体育反应能力教案精选(九篇)

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第1篇：体育反应能力教案范文

（1）建立快速反应机制。当下的社会处于转型期，各种矛盾和利益冲突在所难免，安全工作办公室急需健全应急处理机制，我们抽调了几名精干人员：崔长江、孙长军、刘德森三人组成机动小组，专门负责处理校内突发事件，类似校园“110”。

（2）内强素质，抓好保卫干部、校卫队员的教育和训练。建立技能训练制度，使保卫人员具有较强快速反应能力和处置突发事件的能力。

（3）外树形象，抓好管理。加强对校卫队员和保安的管理和监督，明确责任，坚持依章治警、依合同促管理，树立全心全意为广大师生服务的意识，端正服务态度，文明值勤，热情服务。

二.创新校园安全工作体系。

（1）创立“校园风险月历”。通过对典型案例、季节特征、地域特征、法规制度等因素的梳理，形成一年中12个月的高危、频发风险列表，以月历的形式向班级发放，为提前做好针对本月度频发风险的防范准备提供依据。

（2）创建“校园安全稳定的风险防范与应对指南”手册。针对学校日常工作中的高危频发风险，提供具体的防范和应对建议。

（3）授课、桌面演练等多种方式，提升学校教师、学生等培训对象的实战技能。

三.拓宽安全教育途径，增强学生的安全意识。

（1）学校充分利用各种宣传渠道。校园网、广播、电子显示屏、条幅、板报、宣传单等，广泛开展安全知识宣传活动。各班级充分利用黑板的一角，每天出示一条安全警示语，提醒学生时时、处处注意安全。

（2）抓住时节，及时开展各种安全教育活动。根据季节、环境等不同特点选择重点教育内容，有针对性地对学生进行安全预防教育，使学生接受比较系统的防溺水、防交通事故、拥挤踩踏、防食物中毒、防疾病、防触电、防体育运动伤害、防火、防盗、防煤气中毒等安全知识教育，加强学生必要的安全常识和遇到突发事件的自我保护知识教育，增强师生的自我保护意识和能力。

（3）充分利用各种节日，集中开展教育活动。学校主管安全工作的领导，能充分利用各种节日，集中对学生开展安全知识讲座，如开学初、学期末、“安全教育日、教育周、教育月和5.12”、国庆节等重大节日，利用校园广播系统地进行讲解。

（4）充分发挥安全课主渠道作用。我校非常重视安全课，做到“四有”，即有教材、教师、教案、课时。主管安全工作的校长、教务主任，经常深入课堂听课、检查教案，确保安全课的教学工作。

（5）坚持各学科渗透安全教育的原则。安全工作作为学校工作的重中之重，坚持学科渗透。学校要求，无论哪位教师，所教什么学科，都要结合教材有针对性向学生实施安全教育活动，使我校安全教育工作贯穿各项工作、活动之中，真正为学生筑起一道安全长城。

四.加强实战性模拟演练，提升学生自救能力。

学校重视学生的逃生自救模拟演练工作，每年三月份的第四周周一“全国中小学生安全教育日”、“5.12防灾减灾日”我校都要请消防官兵到校指导，组织全体师生开展预防火灾、地震等逃生自救演练活动，切实提高全体学生的避险能力和自救能力。

五.构建“三结合”教育网络。

第2篇：体育反应能力教案范文

一、 备好课是前提

公开课是上给大家看的课，我们应该把自己最好的一面更好地展示给评委和看课教师，让看课教师看有所想，看有所获。对于教学的设计，应该做好课前的备课。上示范性公开课之前应该设计好教学流程，编写好教案。其实这也就是上课前的备课，只不过更郑重而已。而我上课前，我们备课组的几位老师都对我有很大的帮助。所以，一堂好的公开课备课是重要前提。

二、 课的指导思想要明确

要坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐。

三、教材选择和学情分析要准确

教材是整堂课的主导方向，教材要根据正确的学情来选择。学生在课堂是起主体作用的，要发挥学生的主观能动性，就要激发学生的自觉性和积极性，那教材的选择就尤其重要。

比如，我的公开课教材是篮球的行进间三步上篮，学生是高二年级某班的全体男生。篮球是广大学生喜爱的一种体育运动，其技术性要求也是很强的，它能很好发展学生的身体素质，促进学生的协调性、灵活性的发展，提高反应能力。通过本次课我发现学生是很喜欢上篮球课的，因此在公开课上学生的积极性很高，取得了很好的效果，这给我前进的力量。

四、 教学重点与难点要把握

一堂好的公开课，一定要把课的重点突出。在课堂教学进行中，一些教学的难点更要通过教师语言讲解和动作示范来解决。比如，我这堂课的难点是行进间三步上篮动作的连贯性和上篮的命中率。我在课堂中采取的是学生多次练习，以及自主创新上篮的方法来体现的。从课的效果来看还不错，得到了领导和同行的好评。

五、 教学流程要注重情感教学

教学是一项教师与学生的双边活动，只有在师生关系和谐、互相接纳的情况下才能上好课，师生间的感情交流是上好课的重要基础。如果你是一名与学生关系融洽、受学生喜爱的老师，那么肯定会在教学过程中给你带来事半功倍的效果。据调查，在体育教师中，学生往往喜欢幽默风趣、和蔼可亲、容易交往、脾气好、专业水平高、严格要求、能够与学生一起互动的教师。只要教师不断加强自我修养，提高对所从事职业的认识，热爱学生，具有高度责任感、良好开朗的个性、较高的专业素质，就一定会受到学生的欢迎和拥戴，在教育教学的过程中，便能更充分地发挥教师应有的作用，而使学生“亲师信道”。

六、 教学方式要形式多样、手段新颖

第3篇：体育反应能力教案范文

关键词：新课程 体育教师 新视野

中图分类号： G642.0 文献标识码: A 文章编号：1672-1578（2009)5-0082-02

1 确立一个全新的教育观

推进素质教育促进“体育与健康课程”的顺利开展和进一步完善，首先要提倡实践者――体育教师必须解放思想、深入研究、大胆实践。只有实践才能寻找出新事物的先进性和可行性。总结出塑造新时期适应社会发展的新型人才的培养目标的基本模式。

1.1在教学实践中突出学生的主体观

体育教学更为注重的是课堂教学过程的互动表现，教与学两者在教学中不可分割的关系，教有目标、学有目的，目标与目的达成是二者紧密衔接协调配合的结果，在课中教师正确引导和良性诱导能否引起学习者积极思考和思考后勇于参与完全可以看出主体地位的能动性。这一能动性的表现是被动、是主动，还是积极参与，这完全在于教师的把握程度。教师在教学中是否真正的围绕着一个教学内容突出了学生主体地位教师在课堂中教的好，主要是让学生学的更好，这种更好的内涵就是学生积极参与，在参与中领悟知识的真谛，教师的教能否开发出学生积极学习，勇于参与的智慧是教师讲学的艺术性，更重要的是教师尚需树立转型的思想，重视学生的全面发展。促进学生的身心健康。

1.2 适应社会发展需求，成为新课程的拓展者

面对素质教育的不段深化，体育教师不仅是素质教育的提倡者，更是实现和完善素质教育的实践者，由于社会发展形式的需求面对传统教学和新课程的实施，它不仅反应了课程实质发生了深刻变化课程名称也重新更换，从而将引起体育教师的思维转型，由过去传统的老三段授课形式。转变为一种新的授课形式，它不仅仅是名字的更替，更重要的是上课形式内容发生具体的变化。

传统体育教学，教师是传授体育知识、技能的权威者，面对体育学习者只是长者身份，长者风范。绝大多数学生的学习只是一种被动的接受，而形成的局面只是表层的动，硬性的记。只注重情景而没有注重学习者情感开发和利用，这就是传统体育教学的弊端之处，而新课程注重的把是学习者的身份、年龄、性别、情感、态度、生理、心理的连接点，以及环境的影响和饮食、营养、卫生、保健等诸多方面的因素。融入到体育课堂教学中，从而导致了教学情景的交替变化。所以教师尚需引古论今，所说的引古即是传承前人留下并值得我们后天发展的体育文化遗产。论今就是论述、研讨新生事物的生命力以及他的影响力。现在的“体育与健康课程”就是摆在体育教师面前如何去拓展和发扬问题，“新课程”能否健康成长和深入发展关键在于一线体育教师的观念转型、思维超前、视野扩展，把体育与健康的具体内容连接紧密，落到实处。总结传统的老三段体育教学优点，同时创新打造出具有科学可持续发展的“新三段”教学内容。这就是值得我们体育教师深刻思考的一个理性问题。

2 确立一个全新的体育课程的新理念观

拓展新课程是广大体育教师所面临的新任务，为完成好这项具有历史性意义的任务，广大体育教师在解放思想的过程中注重教学实践，理性的把“传统体育教学”和“新课程”进行比较，通过比较充分认识体育教学改革的重要意义。明确体育教学改革的主要目的。拓展体育教学改革的新思路，扩展体育教学改革新视野。

2.1理解新课程，完善新课程

能否认真执行新课程，将是一个教学理念问题。能否完善“新课程”的具体内容，又将是一个实践能力问题，据了解还有一些中学体育教师在体育课堂教学中没有贯彻和执行“新课程标准”还是拿传统的体育教学的“老三段”式教案来上体育课。为什么呢？分析其原因，可能有三。其一、没有很好地认识“新课程”的实质以及“新课程”内涵，要想解决这一问题，必须改进过去传统的陈旧落后的教学模式，在头脑中留下的根深帝固的影响。其二，“新课程”的实质突出了一个“新”字，这个“新”字将为学生的后天发展注入新的活力，这个“新”字注重的是学生的心理发展，以及学生的社会适应能力和自我展示能力的提高。其三，“新课程”的内涵突出了课程体系、性质、形式和内容与过去传统的体育课发生了质的变化。这就需要体育教师有很多知识重新学习，有很多实践从头做起。对于那些勇于实践敢于创新的一线体育教师将促使他们积极参与精心总结，努力拓展“新课程”的一个实践过程。然而在我们的体育教师这一领域中还有一些闭关自守不勇于参与对创新失去信心，一部分人处于等待观望，保留自己消极情绪，这些现象都将影响新一轮体育课程的改革进程。

分析上述三方面因素，应注重“新课程”的发展势态，关注第一线教师的业务能力和适应能力的提高。总结“新课程”进展中的利于弊，同时加大“人、财、物”投入的力度，只能这样才可保证体育与健康课程的顺畅发展。

2.2展望“新课程”中体育教师的新形象

人才的发展重在教师的培育，教与学的这种关系是在教学实践中拓展出来的，面对“新课程”的实施，教师将是一种什么角色呢？在新课程的实践中教师将是指导者、实践者及友协者，这种关系的转化也是我们的体育教师转型的过程，在学习者眼里学生将体会到教师不在是过去那种师道尊严的教师，敬而远之的教师，权威、武力、法官式的教师，通过“新课程”的开展将在教师身上体现出“新意识、新思想、新感受、新内容、新视野”。所说的“新思想”应在体育教师身上体现的更为明显，接受不了新事物，不是体育教师的英雄本色。“新”代表进步，代表发展，否则不进则退。“新感受”就是体育教师面对新课程没有感觉不谈感受，也就是你对学生没有感情，没有关爱，所以是感情麻木，情感致后。“新内容”就是很好的理解“新课程标准”中新内容，把这诸多的新内容融入到健康课程中让学生体会感觉到。这一全新的内容可以促进他们的身心和谐发展，对他们的人生发展可产生更大的兴趣。“新视野”即教师在新时期、新形式、新任务下如何扩展视野，体育教师不仅要用腹式的眼光观察自己的不足和缺点，更重要的是要眼望高山，放眼未来，观察事物的发展进程，在学生面前留下身为人师。率先垂范。严以律己，树立良好的教师形象。在实践中加强自身修养，不断完善自己做一个良性的新型体育教师。

3 执行“新课程”，促进“新课程”健康发展

适应新课程，落实新课程是当今体育教师的使命能否执行好将是体育教师的责任，体验“新课程”完善新课程，又将是体育教师的能力和素养，结合新课程改革这一契机发挥好体育教师的主观能动性，进一步拓展“新课程”的具体内容，促使“新课程标准”有效、健康向上的发展，达到新一轮课程改革的最终目的。

4 结语

新课程改革是社会发展的必然趋势，是通过20多年素质教育总结出来，发展起来的一项新生事物，如何使这一新生事物得以顺利发展，就要靠广大一线体育教师来拓展它，理解它，完善它。在此基础上尚需体育教师扩展视野，展望未来。为了孩子们的健康成长，在体育教学的新环境中形成一个“动中玩、玩中乐”。使学习者达成一个身心协调发展的大好局面。

参考文献：

[1]庞元宁，何建文.体育课程新论[M].人民体育出版社，2004．(06).

[2]钟启泉，李浏.体育与健康课程与教学论[M].浙江教育出版社，2003．(08).

[3]钟启泉，傅道春，杨明全，刘芳.新课程师资培训精要[M]， 北京大学出版社，2002．(06).

[4]胡金平，宋学光.体育与健康新课程及教案评析[M].人民体育出版社，2005．(11).

[5]潘绍伟,王钦若,谢翔,王超英.中学体育新课程教材教法[M].广西师范大学出版社，2005．(07).

第4篇：体育反应能力教案范文

1 口头语言是体育教学的主旋律

口头语言是指口头表达的语言，在体育教学中可根据语言的环境和目的，把教师的口语语言分为：教学语言、教育语言、交际语言。

在体育课上，教师对学生进行思想教育，传授知识技能，组织学生练习都离不开语言，离不开教师的精彩讲解。生理学知识告诉我们人有两大信号系统，第一信号系统和第二信号系统，特别是人能对抽象的刺激（语言、文字），建立一系列的条件反射，这就是人类所特有的第二信号系统，一个动作概念的获得是通过两个信号系统协同活动，引起人体一系列连锁性的运动条件反射的结果。

在体育教学中,我深深体会到教师的语言越丰富,词汇越广泛教学效果就会越好.那么如何在体育教学中使用好语言。我认为要做到遵守教学语言的两大原则：科学性原则和艺术性原则。

教师在教学中运用语言时要根据不同的运动项目，不同年级的学生，使用不同的教学语言而且还必须是科学的语言，科学的语言有其特定的含义，第一，必须反映客观事物的本质，第二，能说明客观事物的规律性，第三，不同运动项目的术语在引用时不能任意改变其原意。

2 体态语言是体育教学的必要补充

体态语言是指体育教学中除口头表达的语言之外的，以身体作为媒介载体的一种语言表达形式。在体育教学中常用的体态语言主要有仪表、手势、表情、眼神、动作示范等。

体态语言是联系师生双方教学的重要纽带，是体育教师教学的重要方法和手段。实际上，体态语言跟口头语言是紧密联系在一起的，起到的作用也不是口头语言所能代替的。据有关专家研究发现，一个信息的传递是由7％的语言（系指单纯的言语）和38％的声音（包括语调、节奏和声响强度作用）以及55％的体态语言组成，可见，体态语言在教师传授知识信息，学生接受知识信息中起到的作用很大。

2. 1体育教学中体态语言的表现方式和使用方法

2.1.1仪表、着装。仪表是一种人体外在的打扮，它是师表的重要组成部分。俗话道：“人靠衣装，佛靠金装。”也正是说明了这一点。作为一名体育教师，大多数要在室外上实践课，主要体现对服装和鞋子的要求，一般都是穿运动服和运动鞋，如果条件不可以，所穿的服装要轻便、宽松、整洁，适合于运动之类，不允许西装革履或穿牛仔裤。这样，会与体育课的特殊性产生很大的反差，因为“身教重于言教”，一方面自身规定学生的衣着；另一方面自己却在违规，时而久之，对学生也有了负面影响。体育教师的威信、地位会在学生的心目中逐渐淡化，甚至影响到正常的体育教学。

2.1.2手势。手势是配合教师讲解教材内容的模拟性动作或想象性的动作，是体育教师教学中运用的各种手势做出的相应姿势所传递的无声语言。这种语言被体育教师广泛地用在田径、球类、武术、体操、游戏等项目的教学中。体育教师运用这些生动的示意性体态语言，借以吸引学生的注意力，提高讲解效果。另外，体育教师的手势还可以更好地调动学生的积极性，当学生学习成绩有提高，技术有改进，表现出勇敢、顽强的精神时，教师可竖起大拇指，或拍手鼓掌以示表扬。

例1：在篮球行进间运球教学中，为了提高学生快速反应能力，比赛中抬头观察场上情况的能力，以及适应实战需求的能力等，教师可以让学生采用单手运球的同时观察教师的手势，随着教师的手势而左右移动运球。

2.1.3动作示范。动作示范属于第一信号系统，它最直观的诠释了教学内容，是口头语言所无法替代的。在体育教学时大多数时间讲解和示范是同时进行的，口头语言和体态语言同时刺激学生，因此正确、动作优美的动作示范可以使学生最直接的了解动作，形成一个初步的动作概念。另外在上课时，发现有学生完成动作质量不高，教师可以恰如其分的模仿学生的错误动作，或适当采用夸张的手段，让示范起到一个“镜子的作用。

2. 2体态语言的特殊作用

无时不在的体态语言，是体育不同于其他课程教学的又一鲜明的区别。“身”教重于“言”教，体育教师潇洒、漂亮、完美的示范动作和教学过程中乐观、自信、开朗的特点，以及热情、饱满的精神状态，对学生的影响是举足轻重。体育教师在平时一定要练好基本功，强化专业训练，提高示范动作的水准；要注重塑造自己的良好形象，以对整个教学过程起到积极的推动作用。

第5篇：体育反应能力教案范文

关键词：高职学院；体育课程内容；开发与建设；课程体系；教学改革

高职学院体育课程开发与建设目的在于探索具有高职体育教育特色的课程设置体系和教学模式，加强体育课程的优化整合。为此，应根据高职人才培养模式要求开发高职体育课程内容，将职业实用性体育渗透到体育教学中，体现出体育教学的职业面向功能，创造性地搭建富有基础课性质、专业课性质、娱乐体育为一体的专门性职业体育课程。同时，挖掘存在于我们身边、同学中间的部分易于在学生体育活动中广泛开展的民族特色、民间体育活动，并将这些活动渗透到体育教学中，形成一整套具有职业特点的体育教学模式。

一、研究对象与方法

通过大量文献资料及问卷调查，就目前高职学院体育课程内容改革进行专题分析，以便为进一步改革体育课程教学内容模式，构建集素质培养、技术基础知识、技术能力训练、课外体育活动比赛及运动队训练为一体的课程体系，从而为专业建设服务。本文采用了文献查阅、问卷调查及数据统计等方法进行研究。问卷以青海畜牧兽医职业技术学院在校学生、顶岗实习学生、农牧一线在岗职工为调查对象，共发放问卷450份，回收423份，其中有效问卷400份，有效回收率94.6%。

二、结果与分析

（一）教学模式创新

1.建立“课堂教学、运动训练及课余体育锻炼”“三位一体”的实践教学模式

据我院近三年统计，有47%的学生反映自己在体育上没有目标；82%的女生甚至根本不喜欢、没有兴趣；86.7%的学生认为体育课就是放松一下，对所安排的内容兴趣不大，感兴趣的项目参与，不感兴趣的仅仅是被动参加，有近84.6%的学生由于专业课程较多，教学、生产实习实训任务较大，对体育课无暇顾及，更谈不上系统学习。总体来看，91%的学生认为体育课程单调、枯燥，体育课堂内容均是被动接受。因此，改革现有教学模式，创建出适应我院学生特点，适合学院示范校建设人才培养模式的教学模式非常迫切。调查发现有76%的学生在学习中最认同的体育教学模式是快乐、趣味性体育情感模式，因此，根据高职人才培养模式要求，建立了“课堂教学、运动训练及课余体育锻炼”“三位一体”的实践教学模式，如下图所示。

2.把“体育教学融入生产实训，课堂搬到顶岗实习单位”的实践教学模式

通过调查有60%的学生认为企业对顶岗实习的学生有身体素质和技能方面的要求，36%的学生反映在顶岗实习中有相关体育的比赛和活动，79%的学生认为需要在生产实习中进行体育锻炼，有52%的学生认为在生产实习过程中需要有体育老师指导下的体育锻炼。因此，体育教师要及时了解企业对学生身体素质与能力的要求与标准，掌握学生在实践中存在的不足，制定职业岗位能力训练目标、计划、内容，使教学目标与岗位要求相一致，教学内容与生产实际相一致，教学组织与生产管理相一致，把教学活动与生产过程结合起来，使“工”与“学”有机结合起来，使学生的“身体素质”与“职业技能”共同递进。

3.运用现代教育技术手段初步构建了多样化、立体化、网络化的教学新模式

将现代教育技术作为体育课建设的新载体，已经成为现代体育教育发展的必然选择。示范校课程建设中，将先进职业教育教学理念、体育锻炼的基本方法、运动锻炼的手段、实践教学相融合成为了体育课程内容建设新的着力点。

（二）教学内容体系的开发

1.针对专业课程设置与学时分配设置学年课程内容

有60%的学生认为素质项目对所学专业身体素质要求最有帮助。在教学内容安排上以体育心理、生理教育课等体育基础理论和基本身体素质为主。课堂设计采用学生喜闻乐见的娱乐性和趣味性、学生易于接受的各种方式方法和手段。重点掌握1-2项科学体育锻炼的方法和手段，掌握疲劳的恢复调整、劳动损伤与预防等相关理论。紧密结合专业课程特点，主要以“工学相交替”、“技能递进五段式”、“季节轮岗”教学模式，结合专业要求开设专项体育选修课和职业体能训练课，突出专项体育素质，提高职业岗位能力。

2.课程类型的设置与分类

（1）必修课。新生必须在第一学年完成健康体适能学习任务，获得“通过”后才可进入下一阶段的学习。规定学习内容有基本身体素质训练、田径、篮球、足球、排球等项目。

（2）选修课。主要以篮球、足球、排球、乒乓球、健美操、形体课、体育舞蹈等项目为主，各项目均可根据学生自己的喜爱自主选择。

（3）职业体能训练课。选择与专业相关的体育运动项目和身体素质练习内容。

3.教学内容的整合

（1）整合与专业技能动作方式相近的教学内容。这部分内容是根据职业工作身体行动方式的特点，有针对性地选择教学内容，对学生进行专门职业能力训练的一种教学内容。比如：兽医专业和动检专业，由于专业特点需要长时间站立或躬身操作，就应该结合职业的需要，发展他们的平衡能力、下肢支撑能力、左右换站立耐久能力等，以提高他们对今后所做工作的职业适应能力。经济管理和计算机专业，根据其运动特点，重点发展手腕、上肢和躯干的力量和耐力，以适应职业岗位需要。

（2）整合与专业技能反映特点相近的教学内容。这部分教学内容，是根据职业技能反应的特点需要，体育教学中选择与职业技能反应相近的教学内容，进行有针对性的训练，以提高学生职业反应能力。比如：畜牧机械专业，在加强上下肢配合的同时，更侧重培养学生的听信号或看信号迅速反应的能力，以适应职业岗位特点的需要。

（3）技能技巧项目与游戏的整合。由于技能、技巧项目在教学时单调、枯燥，如果和游戏组合在一起就显得丰富而活跃。如篮球运球单元教学，教师可根据篮球运球技术的特点创编游戏运球接力，把运球技术的要领和游戏整合在一起，极大地增加了学生练习的兴趣和主动性，既提高了奔跑能力又掌握了篮球运球的基本技能，同时增进了同学间的合作与交流。

（4）整合预防一般职业病生成的教学内容。这种内容是在认真研究职业病生成的特点和人体生理解剖特点的基础上，针对职业病生成的原理，强化有关骨骼、肌肉的训练，提高对职业病的预防能力和抵御能力。比如：文秘、会计、计算机等专业，由于经常伏案，低头工作，容易造成弓肩、含胸、驼背等职业疾病，那么，体育课就应该多采用一些俯卧体后屈等动作练习，此外，教学生多做扩胸、体转、体侧等练习，以防止职业疾病的生成。预防职业病，还要教会学生自编徒手操等方法，使学生能够根据不同专业的特点，创造性地编排各种徒手体操、防止职业病的生成。

（5）整合缓解职业性疲劳的教学内容。从长远观点看，就是要掌握自己所喜欢的体育项目，并且能够经常坚持，要采取身体放松和精神放松相结合的基本方法。教会学生掌握1-2种科学锻炼的方法和技能，养成终身体育锻炼的习惯。

4.单元计划构建框架

各单元计划包括课时学习目标、理论知识、动作技术要领、技术动作的整合、竞赛、游戏等运动形式、运动安全知识、评价指标几个部分。

（三）教学方法、手段和组织形式的创新

高职学院体育课程的教学方法应根据体育课程不同的类型、不同的阶段选择不同的方法。教学方法根据学院学生的身心特点和职业岗位需求，创建新型的教学方法体系，引导培养职业所需要的身体与心理素质。

1.教学方法与手段

（1）分层次教学法。按照专业建设和岗位能力要求，体育课程分为体育综合素质课、选修课+体能训练课、俱乐部体育活动课、体质健康标准测试四大模块内容。对不同体质、能力和特长的学生采用不同层次的教学。在选修课程中进一步把该课程分成2-3个水平层次，因材施教制订相应的课程目标、教学内容、授课计划等进行教学，在课堂上和俱乐部（各单项运动健身协会），教师依据不同对象和不同水平层次进行重点辅导，考试也采用分层考试的形式，促进不同水平层次的学生运动健身技能的提高。同时针对有需求和特长的学生群体，开展篮球、足球、排球、田径、健美操等运动队的训练，充分发挥学生的体育潜能，提高运动技术和成绩。

（2）专门性教学法。根据职业活动对身体素质、技能以及社会适应能力的特殊要求，针对专业特点，选择与职业活动相似的辅或针对性练习，提高职业活动时的身体素质与心理素质。计算机专业学生主要发展颈、肩部、上肢力量、指碗灵活性和静力性耐力素质。如采用肩部的拉伸、柔韧性练习和指关节操等方法。

（3）网络自主学习法。该方法是课内外一体化教学的有效手段，面向所有必修课与选修课学生。通过校园网建立教学健身辅导站，将电子教案，部分健身技能视屏教材和讲课录像置入网站，学生根据大纲内容和个体需要，自主学习与自主健身实践。该方法有效地延伸了课堂教学，达到了课内外一体化互动的教学效果。

（4）学生互导法。在课堂内外，学生根据自己已掌握的健身技能，相互之间开展互相指导，互相启发，互相评价，增强学生自主学习的信心和积极性，达到提高教学效果的目的。

（5）自然环境锻炼法。主要采用与自然条件相似或相近的环境，如爬山、野外训练等方法提高机体的适应力水平和抵抗职业活动特殊条件的不良影响。

2.课程组织形式

（1）“三自主”选课模式。学生自第二学期起，按照体育教研室规定的授课内容和时间范围让学生不分专业、不分班级、不分年级，可凭个人的学习能力、特长和兴趣，自主选择课程内容和学习层次，自主选择任课教师，自主选择上课时间和地点。以专项体育为内容、在具有专项特长的教师指导下的专项班课程组织形式。形成了以专项教学组教师为主导、专项教学班为主体、学生专项协会为延伸的课内外一体化专项教学模式。

（2）课内与课外相结合。课外体育活动是体育课的必然延伸，在教师的指导下，有计划、有组织地开展好课外体育活动，使学生具有体育锻炼的自觉性和自主锻炼的能力，建立课内外紧密结合，以课堂带课外，两者密切结合，相互促进共同发展。通过潜移默化的陶冶，将给学生更多方面的信息，真正起到相互促进的作用，使得课外成为校园体育文化育人的课堂。据调查有68%的学生希望课外活动时间有专业老师的指导，因此，有教师指导的课外体育活动形成了体育课的时空延伸。课程教学中，课堂注重方法与技能教学，课外注重实践与运用体验，并通过指导学生体育社团活动和实施课内与课外统一。加强早操、课间操的管理，制定两操管理考核办法和学生的体育成绩挂钩，对促进课内与课外相结合起到了积极的促进作用。强化体质健康标准测试，尤其是第三学年学生没有体育课，将体质健康标准测试为一个学分的规定，推进了课内外一体化教学。

（四）课程评价的设计

高职体育课程的评价体系以围绕高职院校职业的特点，突出综合素质和终身体育。在评价范围上，不仅停留在体育课上还要向学生课外活动、课间操活动拓展，以学生在校内外体育活动的全过程以及身体机能发展为依据，使评价真正起到促进学生自觉锻炼习惯的形成。据调查我院学生有56%的学生认为教师评价+学生互评最合理，有30%的学生选择集体评价，只有14%的学生选择自主评价。因此，需要完善考核制度，建立新的评价体系。

1.体育成绩的考核内容

学生的体育成绩从理论知识、身体素质、运动技能、学习态度（包括创新能力）、出勤情况（包括体育课、两操、课外体育活动出勤情况）、体质健康标准测试成绩六个方面进行综合考核，身体素质和技术考核并重。

2.综合评价的方法

综合评价体系反映了学生的生理、体能、知识和技能状态，将体育学习的结果评价与体育过程结合起来，将课内教学和课外体育活动结合起来，看学生成绩提高的幅度和上课的认真程度，对学生的体育能力、学习行为、表现、体育参与能力、锻炼后的技能变化、合作和交往等多方面进行综合评价。课程考核评价体系向过程化、弹性化、综合化转换。

（五）高原民族民间和休闲娱乐性体育内容的融入

1.高原民间民族体育项目的开发

高原民族民间传统体育历史悠久，内容丰富，取材于本民族的生产生活。由于多民族聚居，互相学习、互相影响，形成了一些共同喜爱的体育项目。因此，探索和挖掘传统体育和现代流行休闲体育项目并将其融入体育教学过程已实在必行。它满足了学生学习和娱乐的需要，丰富了体育课程教学的内涵，使得高职体育教学内容更加多样化、个性化、灵活化、特色化。

2.休闲娱乐体育健身项目的开发

现代休闲娱乐体育是一项深受高职学生喜爱的运动项目，能极大地调动学生进行运动的积极性，满足对健与美的追求。

三、结论与建议

高职学院体育课程的开发与建设从高职人才培养目标出发，本着“以学生为本”和“健康第一”“以职业岗位素质”为重点的指导思想，围绕高职人才培养模式，开发建设了适合高职学生特点、专业特点、体现高职院校职业性特点的新的课程体系。在教学模式的设置上以社会需要、专业特点和学生发展为三个基点，积极构建“三位一体”的实践教学模式。在课程教学目标、课程内容设置及课程结构、教学方法、教学内容、评价体系等诸多方面都体现了高职教育的特色，在加强体育课程内涵建设，提升教学质量方面进行了多层次、多方位的教学改革，这些研究成果的取得对深化高职体育课程内容建设，提升体育教学内涵质量建设将起到积极的作用。

参考文献：

［1］ 蒋歌声.“课内外一体化”职业实用性体育课程建设［J］.浙江体育科学，2006，（2）.

［2］ 李力.高职院校自助式职业实用性体育课程内容的研究［J］.体育学刊，2009，（12）.

［3］ 陈勇.高职实用性体育教学纲要的理论思考［J］.嘉兴学院学报，2003，（7）.

第6篇：体育反应能力教案范文

近十年的教育教学经历使我明白教师不仅仅要“传道、授业、解惑”，更应该注重学生的人格和个性的发展。尤其是在新课程改革中，在提倡素质教育的今天，过程情感教育显得更加尤为重要。今天小编为大家带来了有关初中体育老师工作安排范例，希望可以帮助到大家。

有关初中体育老师工作安排范例一

新的一学期开始了,作为工作在第一线的我,为了使教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生创新的学习方式有所进展,为此拟定了本学期的体育教学工作计划如下:

一、基本情况：

1、学生情况：八年级一班有43名学生。除每个班有1-2名特殊病生，不能从事体育运动锻炼外，其余学生都健康，都能从事体育运动锻炼。

2、技能情况：本年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。

二、教材分析：

根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求：

1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧，进一步提高每一位学生的能力。

3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。

四、主要工作：

1、认真备课，上课。突出学生的主体地位

培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。

2、抓好田径运动员训练工作，为本学期区级运动会做好准备。

3、开展好班级的体育活动，做好篮球、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的指导。

4、写课后反思，心得，总结等理论。

5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。

五、具体安排：

1、抓好八年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、篮球、100米等)。

2、充分利用好两操对学生进行耐力训练。

3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。

4、对学困生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。

5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。

六、教学措施：

1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。

3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上的精神风貌。

有关初中体育老师工作安排范例二

新的学期已经开始了，面对新的教育教学形式，面对新的教育教学工作任务，体育教学显得更为重要，为了更好的完成本学期的各项体育工作，现结合我校的实际制定本学期体育工作计划

一、指导思想

认真贯彻落实党的教育方针，以新兴区文教局__年教育工作会议精神为指导，全面实施素质教育，牢固树立“健康第一”的指导思想，贯彻落实《学校体育工作条例》，执行《学生体质健康评定》标准，在全面完成体育教学任务的基础上，培养学生特长，发展学生的能力，培养学生逐步养成“终身体育”的意识。

二、奋斗目标

1、按照国家课程计划要求开齐、开全体育课与活动课，开课率达100%。

2、认真学习新教材，执行课程标准，完成规定的教学任务。

3、结合体育教材向学生进行思想品德教育，培养学生良好的体育道德风尚，陶冶美的情操。

4、学校体育活动开展率达到100%。

5、坚持体育训练，加强我校的优势项目(跳绳)的提高训练。

6、学生体育合格率力争达到98%以上。

7、大课间操活动坚持经常、灵活。为学生提供有效的体育活动时间。

8、积极参加教育局举办的各项文体活动，竞赛活动，参与与提高并重，不断提高运动水平。

三、具体措施

(一)加强体育教学管理，提高规范化课堂教学模式的构建。

1、确定本学期体育及教学工作的重点，规范教学工作要求，把主要精力投入到规范化体育课堂的构建模式上。

2、学习新课标，新教材，执行《学校体育工作条例》，落实体育课程标准的实践，开齐、开全体育课，要求教师按规定的课时和课程计划认真授课。

3、提高授课质量，提高教师的自身素质，大力加强现有的设备的使用，充分发展与提高学生的素质。

4、在全面完成体育教学工作任务的同时，加强体育教学研究工作，确定出本学年的体育教研专题，并在时间中逐步实施，定期组织体育教研活动，推动教学研究工作的深入开展。

5、在体育教学中，充分发挥学科特点，向学生进行爱国主义，集体主义，道德品质，行为习惯，安全教育，心理健康教育，陶冶学生美的情操。

(二)发挥体育活动对于学生能力培养的优势，加强两操活动的组织管理。

1、体育活动开展率力争达到100%，形式要灵活多样，以培养学生兴趣，发展学生的身体素质，以培养学生能力为主要出发点。

2、本学期着重组织学生开展跳绳比赛，拔河比赛，棋类比赛等活动，并积极组织学生参加新兴区文教局及市田径运动大会，并努力获得优异的成绩。

2、以同年组配合，协作开展活动为原则，以学校活动计划为主体方向，班级活动为基本内容开展活动和活动课，并达到要有活动记录、结果。

3、抓好两操活动，使之坚持经常，开展率达98%以上，加强队列队形、广播体操的教学，并要求动作达到规范，在同年组间进行评比活动，达到以优带劣，以效促质，使两操活动的开展达到上级要求，并逐渐提高。

4、学校方面做到常抓、常管、常落实，尤其注重日常工作的质量，倾向于基础工作，培养学生能力，发展素质，激发学生的参与学习的积极性和兴趣的逐步养成。

有关初中体育老师工作安排范例三

一、学生情况分析：

学生来自不同的学校，身体素质和运动能力差别较大。对体育课兴趣浓厚，喜欢体育活动，但部分学生的体质状况却较差;体育基础知识较为贫乏，身体练习的方法也不太正确，终身体育的思想还有待于进一步培养。所以在进行教学时尽量从基础知识入手、从最基本的运动技术开始，培养学生正确的锻炼身体的方法，养成锻炼的习惯;使课内与课外相结合，课上与课下相结合;正确处理教材教法，根据学生的年龄特征设计教案，尽量适应学生的接受规律，提高授课质量。

二、教学目标

1、体育课程改革，积极推进体育教学的科学化进程，构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心，的课程体系，让学生生动、活泼主动地得到发展。

2、营造良好的校园体育文化氛围，积极开导学生每天参加1小时体育锻炼，使其养成锻炼习惯，终身受益。

3、积极开展课余训练。培养高素质的优秀运动员，如建立校篮球队，足球队等兴趣小组，为高一级学校输送人才。

三、教材情况分析

由于传统的体育教学方法大注重教师的教法，对学生学的方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生理、认识水平和个体差异难以把握，学生学习过程如何，“懂、会、育”的程度如何，难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过自主学习，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。

1、以田径、短跑、长跑、跨栏等项目技术为载体，发展跑的能力和有氧耐力，弹跳力，肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力。

2、以篮球的基本技术为载体，发展学生的身体素质，提高心脏功能，培养运动兴趣。

3、以支撑跳跃技术为载体，培养学生的时空感觉、空间定向、自我调控能力，学会自我保护的方法与技能。进一步克服害怕的心理障碍，培养学生自信、克服困难的精神。

四、教学方法与措施

1 认真贯彻党的教育方针，以教材为中心，开展本期的体育教学工作。

2 制定出本期的运动目标，成立田径运动队。为本期的田径运动会打好基础。

3坚持以德育为首位，开展本期的教学工作。

有关初中体育老师工作安排范例四

一、基本情况

1、学生情况：七、八年级共两个班，每班约四十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况：七年级学生喜欢跑、跳、投掷、篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。

二、教材分析

根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。

三、教学目的和要求

1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、主要工作：

1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。

2、抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。

3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。

4、组织参加县体卫艺办公室组织的体育教学的优质课评比。

5、参加体育教学论文、教案的评比。

五、具体安排：

1、抓好基本身体素质的提高。

2、抓好基本技术的练习。

3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。

4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。

5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况。

6、根据学生不同情况进行专项练习。

六、教学措施

1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

有关初中体育老师工作安排范例五

这学期我教的是八年级体育与健康，本着“以人为本，健康第一”的指导思想，力争符合当前教育改革与发展的需要，符合新世纪社会发展的需要，打破传统的桎梏，跳出陈规旧架，尽量与课程标准接轨，全面贯彻有关指导思想。为了更好地完成这学期的教学任务特制定计划如下：

一、指导思想：

以“三个代表重要思想和四法一纲要”为指针，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想;以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量此文来自优秀教育资源网斐斐课件园。

二、教学目标：

学校体育健康教育本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面发展，为培养社会主义建设者和接班人奠定良好基础。

1、进行思想品德的教育培养健康的心理素质：1)进行爱国主义，社会主义，集体主义教育，培养良好的社会公德。2)树立现代体育意识，把健康与生存学习生活和自身的发展联系起来，提高体育兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加锻炼的习惯。3)发展学生的个性和创造力，培养学生的主体意识和活泼愉快，积极向上，勇于探索以及克服困难的精神。4)在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结协作的意识，能正确的对侍集体的成与败，具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄，败不妥，锲而不舍的意志和作风。

2、全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展：1)培养学生具有健康体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展。2)提高学生的生理机，增强对自然和社会的适应能力与对疾病的抵抗能力，3)促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力，学会锻炼身体的技能和方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法，锻炼身体。

3、学习和掌握体育与健康基础理论和技能和方法：1)使学生了解体育与健康的目的任务，2)掌握体育基础知识，卫生保健知识和青春期自我保护，3)促进学生能力的发展，能初步运用获得的知识、技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。

三|、教材分析：

1、教材是遵循“健康第一，以人为本”的原则，构建了初中体育与健康理论的教学内容新体系。

2、1)特点：A、坚持基础性，B、突出育人性，C、体现灵活性。2)变化：A、版式图文并茂，图文化设计，B、内容编辑主辅化，C、项目分类化，D、理论知识通俗化。

3、教材的构建和选编是以全面贯彻执行教育方针，健康第一为指导思想，以学生为主体，体现改革精神，充分发挥体育与健康教学的综合功能。教材面向全体学生，使学生身心两方面协调发展，充实反应了国内外体育与健康研究最新成果的内容，让学生在各自的基础上生动活泼一发展，使每学生的个性和特长得以充分的发挥，另外，新教材在注重加强身体锻炼的同时，大量充实扩展了体育与健康方面的基础理论和相关教学内容。

四、基本情况分析：

1、学生情况：1)今年的初中学生，身体素质比较差，大部分没有进行过规范的体育课学习，组织纪律、行为习惯均待形成和规范。2)是人一生身心发展趋向成熟的转折时期，身体形态和生理机能将进入发育的高峰时期，生理和心理方面出现许多前所未有的变化。3)这阶段促进身心健康最有效、最积极的手段就是体育锻炼。体育锻炼不仅可以使之获得健康的身体，增强体力和脑力活动的能力，使你获得心理的满足和心理素质与社会适应能力的提高，促进身心健康发展。

五、具体措施：

1、认真钻研教材，深入领会有关精神，全面考查本校的实践，从实践出发，认真制订好各项计划。

2、坚持集体备课，并结合网络备课，使教研教改深入化，经常化，落到实处。

3、搞好课堂常规管理，重视入学教育，给学生上好第一堂课，切实搞好“形成”教育。

4、搞好群众性体育活动和娱乐体育活动。

5、认真搞好体育训练工作，做到有组织，有方法，有计划，有成果，更要有队伍的连续性。

6、以课堂改革为锲机，加强业务学习，提高教研教改水平，搞好课堂常规教学工作，坚持每天60分钟的业务学习。坚持教研教改，重点改进教法，改善学法，并积极撰写论文，总结经验，运用利用现代信息技术推广使用优秀的教学法。

第7篇：体育反应能力教案范文

【关键词】高中阶段 生物教学 课堂教学质量

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.04.175

相对于初中生物来说，高中生物教材中所涉及的内容方向有所改变，研究的方向更加细致，内容更加复杂。因此高中生物是高中生学习过程中公认的较为难学的科目之一。学生学习知识与解题技巧的主要场所就是课堂，因此课堂质量的高低直接影响到学生生物成绩的好坏。随着新课程的改革，新的教学大纲要求学校教育要注重培养学生的自学能力和理论知识的实际应用能力。因此各阶段的学校教育改革随之如火如荼的开展起来，其中高中教育改革一马当先，在教学方法和教学理念方面都围绕新课程的教学标准进行革新，这就要求作为高中教师的我们在教学过程中从备课、上课、复习巩固等多个方面进行教学方式的改进，从而提高教学质量，保证教学效果。

一、课前准备

教案准备虽然是一个老生常谈的话题，但也是教师教学工作顺利开展的基础步骤。人的短时间大量记忆知识的能力是极为有限的，所以俗话说得好“好记性不如烂笔头”，教案的编写过程就是教师将课本内容与自身教学经验结合的产物记录下来的过程。在此过程中教师可以将自己的想法根据教学时间和教学目标的要求进行删减和增补，保证授课内容的丰富性和层次性。在我看来，好的备课至少要做到以下两点：

（一）教师要做到“一专多能”

首先，教师必须在自身所教专业领域内成为专业型人才。教师的主要职责就是根据教学大纲的要求将课本内容传授给学生，而高中生物所涉及的知识内容专业性强，不论是定义还是实验步骤中运用到的专业术语多且复杂，这就导致学生在一些生物知识的理解方面存在一定的障碍。因此教师作为知识的传输纽带，必须具备过硬的专业素养，并在教学过程中发挥自身的专业素养，将晦涩难懂的知识内容转化为较为简单易懂的语句表达出来，从而降低学生对生物知识的理解难度。

其次，教师在教学过程中还要不断进行与生物相关学科知识的吸收和掌握。高中阶段生物虽然是一门单独的学科，但与化学、物理等学科存在一定的关联性。因此教师在教学过程中不能仅仅孤立地掌握生物这门学科知识，还要做到广泛涉猎，不断开阔自身的知识视野，为备课过程中知识的联合性运用和举例提供充分的知识储备。

（二）吃透教材内容，分清主次

教材是国家根据高中生智力和认知水平的发展情况所设计的。教材内容最大限度的符合学生未来的发展需要，因此教材也是教师教学过程中最为重要的教学依据。教师的备课过程要紧紧围绕课本内容展开，并且对所要教授的章节内容做到烂熟于心，然后通过评估学生以往的学习情况来确定重难点的内容所在，在教学例题的设置和教学时间的安排上有所侧重，从而保证整个生物教案层次分明，重点清晰，为接下来的课堂教学有条不紊的保驾护航。

二、课堂教学

在我看来，备课考察的是教师的综合思维能力，而课堂教学则是考察教师的动手实践能力。所谓“知难行易”，备课过程中教师仅仅是将自身的教学想法体现在备课本上，而课堂教学环节中教师必须以教案为参照将教学内容和教学方式立体化。因此课堂教学过程中教师灵活处理知识，以及对教学方法的应急反应能力就显得尤为重要。

（一）做好开场白

万事开头难，对于课堂教学来说更是如此。我的教学经验告诉我，对于生物这门课程来说，上课伊始的三分钟时间在一定程度上决定着整个课堂的生命。高中阶段学生学习的科目众多，因此相对于语数外这三门主课而言，有限的学习时间中生物所分的课堂学习时间极为有限。而生物这门课程学习的难度值使得学生甚至在上课伊始很难自主融入课堂知识之中，并且本能的对于这门学科存在畏惧和抵抗心理。这就需要教师在课堂教学一开始就要加足马力，利用合适的开场语言吸引学生的注意力，从而引导学生顺利投入到生物这门课程中来。

（二）精确掌控课堂氛围

在备课过程中教师已经根据教学内容事先设定了相应的教学方式和氛围，但学生作为拥有独立思想的个体，情绪方面的变化是无法掌控的。因此实际教学过程中依旧需要教师根据学生的听课反应来调整课堂教学氛围。生物学科知识本身就具有客观性和严肃性的特点，一般情况下，教师在课堂教学环节要以轻松活泼的氛围作为课堂教学的情感基调，从而最大限度的调节授课过程中知识的冷硬感。但在一些特殊情况下教师就要根据学生的听课表现，对于授课方式进行及时的调节。如生物课紧跟在美术、音乐、体育这一类非考试性质的课堂后面的情况下，教师就要选择陈述式、例题讲解等相对严肃的教学方式，这是因为，此类课程不会面对考试的压力，在教学过程较为轻松自由，使学生的身心得到了充分的休息和放松。因此骤然转到生物课堂上学生很难及时恢复到严谨的学习状态，这就需要教师通过严肃的教学方式提醒学生及时完成学习状态的转变，从而保证课堂听讲效率。

（三）教学方法的民主性

新课程改革后，高中生物教学标准要求课堂教学要主动激发学生的学习潜力，提高学生的逻辑思维能力，从而锻炼学生发现问题解决问题的能力。因此教师在教学过程中要对教与学进行重新的定位，将学生摆在教学的中心位置，贯彻以人为本的教学理念，利用探究式教学、启发式教学、实验性教学等民主教学方式充分锻炼学生的自主学习能力，达到塑造学生的生物思维的目的。

三、课后反思

课后总结与反思是教师生物教学过程中的收尾工作。在此过程中教师要完成两个方面的任务：

（一）对学生掌握知识的信息收集

在课堂教学过程中，通过提问和问题讨论教师可以对学生当堂知识的学习情况进行大体的了解，并进行简单的记录。教学总结环节就是要对于课堂教学过程中记录下的学生学习信息进行反馈和分析，确定学生对某一章节知识学习的不足所在，从而为后期知识的复习计划提供借鉴和指导。

（二）自我反思

第8篇：体育反应能力教案范文

大家都知道，端午节是我国的传统节日，它起源于春秋战国，每年的端午节全国各地都会举办相关的活动，2021年也不会例外，下面小编为大家收集整理了“2021幼儿园端午节主题活动方案5篇”，欢迎阅读与借鉴!

端午节主题活动方案1活动过程：

一、教师出示幼儿用书中划龙舟的图片，引出活动主题。

教师出示图片：小朋友，你们知道图片上的人在干什么吗?什么节日人们会举行划龙舟比赛呢?(引导幼儿知道是端午节。)

二、引导幼儿了解端午节的来历与习俗。

1、教师：你们知道端午节是怎么来的吗?

2、教师请幼儿说一说。

3、教师讲述《屈原的故事》，让幼儿了解端午节的由来。

4、教师：端午节为什么要划龙舟呢?教师讲述划龙舟的来历。

5、教师：你们知道端午节初了吃粽子、划龙舟之外，还有什么风格习惯吗?教师展示艾草图片，让幼儿初步了解艾草的原因。

6、带领幼儿学习简单的端午节儿歌。

(儿歌：五月五，端午到，吃粽子，插艾草，划龙舟呀真热闹。)

三、让幼儿完整听屈原的故事。

1、故事中的屈原是一位什么人呢?

2、他为什么要跳江自杀呢?

3、人们为什么要包粽子、吃包子和划龙舟呢?

教师反思：原来端午节是为了纪念我们国家古代的一位伟人，他的名字叫屈原，他是一位爱国主义诗人，一心为国家大事担忧，眼看着国家就要面临灾难却无法挽救，于是整天忧心忡忡，不久，这位怀才不遇的诗人就跳江自杀了!但是他的尸体一直都没有找到!他自杀的时候刚好快到五月初五了，人们就把五月初五定为端午节，在端午节要赛龙舟、吃粽子。赛龙舟是为了赶跑河里的鱼虾，怕他们吃掉屈原的尸体，在河里投包子、粽子喂饱鱼虾，也是怕他吃掉屈原的尸体!由此可见屈原他是一位多么受人尊重与爱戴的人啊四、请幼儿说说自己过端午节的经历。

教师：马上就是端午节了，我们家里都已将开始包粽子了，你们包粽子要用到哪些工具呢?

这些包粽子的工具要作哪些准备呢?

教师小结：每年的端午节我们都要包粽子和包子。包粽子要用粽叶和糯米，根据个人的口味，人们可以在糯米里面加上猪肉，做成咸粽子;也可以在糯米里面加上红枣，做成甜粽子!

端午节主题活动方案2活动目标：

1、对民间活动有兴趣，知道龙舟赛活动是中国传统的民间体育活动。

2、乐意尝试剪贴添画的方式表现龙舟的细节特征。

3、愿意参加美术活动，感受绘画活动的快乐。

4、引导孩子们在活动结束后把自己的绘画材料分类摆放，养成良好习惯。

活动准备：

龙头的图像、浅蓝色纸、剪刀、固体胶、PPT、视频、放碎纸的小篮

活动过程：

一、视频导入

(意图：观察龙舟的特征，知道赛龙舟活动是中国传统的民间活动。)

1、PPT：看看大人们在做什么?他们划的船是一艘什么样的船?哪里是船头?

2、小结：大人们划的船样子像龙，抬着头很神气的龙头，细细长长的身体，上面有鳞片装扮，龙的尾巴向上翘。

二、师生演示

(意图：重点学习剪贴“龙头”图像的方法。)

1、我们也来玩玩赛龙舟的游戏。

2、请你们和老师一起做龙舟。

三、幼儿创作

(意图：有序的使用工具材料表现龙舟的特征。)

1、龙舟我们自己做。

先用小剪刀(剪下图片上的龙头)，用固体胶固定龙头的位置，用记号笔从龙头下方接住龙舟船身，让尾巴向上翘，最后添上鳞片。

2、幼儿创作。

(1)提醒幼儿按步骤剪纸、添画，完成龙舟。

(2)邀请谁坐在你的龙舟上和你一起划龙舟。

四、分享交流

(意图：在游戏的过程中有喜爱民间活动的兴趣。)(播放音乐“龙舟夺锦”渲染气氛)

1、用倒数计时，表示赛龙舟游戏开始。

2、幼儿布置作品在场景中，最快的幼儿就是龙舟赛第一名的胜利者，以此类推2、3名……

3、找一找人数最多的龙舟、数一数龙舟上划船的人数。

端午节主题活动方案3活动目标：

1、理解、学习童谣，能结伴边拍手边朗诵童谣，对童谣活动感兴趣。

2、迁移有关端午习俗的相关经验，尝试续编童谣，体验编编、说说、玩玩的乐趣。

3、感受节日的欢乐气氛。

4、运用物品特征与谐音学说祝福语，体验人们互相关心的美好情感。

活动准备：

与端午节习俗相关的图片、实物，幼儿进行过有关端午节习俗的调查。

活动过程：

1、欣赏童谣，理解主要内容。

五月五，端午日，门插艾，香满堂;

吃粽子，蘸白糖，龙船下水，喜洋洋。

(1)交流有关端午节习俗的经验。

指导语：端午节，人们都会有些什么活动?

(2)欣赏童谣，理解主要内容。

指导语：

①在这首童谣里，你听到了什么?

②你有什么听不懂的地方?(根据幼儿的讨论、交流情况，帮助幼儿理解"门插艾、香满堂"等。)

2、学习童谣，了解拍手游戏的玩法。

(1)尝试朗诵童谣。

(2)讨论拍手游戏的玩法，激发朗诵兴趣。

指导语：我们可以怎样念这首童谣呢?(引导幼儿两两结伴边对拍手边朗诵童谣。)

(3)两两结伴，边拍手边朗诵童谣。

3、迁移端午经验，尝试续编童谣。

如：五月五，是端阳，香包带，香满堂;五月五，是端午，龙船下水人跳舞。

4、记录并欣赏幼儿创编的童谣。

教学反思：

本课是一节社会课，我把这一节课的重点放在让幼儿通过了解端午节的传统习俗，萌发对民族文化的兴趣。引导幼儿通过学习以多种表现形式创造端午节气氛。在教案的设计上，整个教学内容安排紧凑也有一定的条理，首先我有针对性地选取了幼儿的儿歌作为课题切入点，一开始就给幼儿创造美好的情境。

端午节主题活动方案4活动目标：

1.简单了解端午节的由来及传说，在活动中了解端午节吃粽子、划龙舟以及熏艾叶等风俗。

2.幼儿能够积极参与到对端午节风俗问题的互动里。

3.通过手工制作感受端午节的气氛，萌发对传统节日风俗的兴趣。

4.体验明显的季节特征。

5.感受节日的快乐气氛，乐意参加布置环境的活动。

活动重点：

1.通过观看视频让幼儿简单了解端午节的由来及传说。

2.通过PPT了解端午节吃粽子、划龙舟以及熏艾叶的风俗。

活动难点：

幼儿能够积极参与到对端午节风俗问题的互动里。

活动准备：

1.有关屈原的故事和端午节来历，赛龙舟、艾草、粽子、挂香包图片，艾条等;

2.春节贴春联，放鞭炮，吃饺子等图片;

3.手工材料纸杯子，五色彩线，双面胶等。

活动过程：

一.引入部分看图猜节日导入，激发幼儿兴趣。

1.师：今天老师带来了一些图片，我们共同阅读，图片里的人在干什么?

2.师：这是什么节日?谁来告诉老师一下这个节日里我们都要做什么?

3.师：知道了前面那些图片是描述春节的。

那我们现在再看一下这几张图片，图中有什么?是什么节日?

二.基本部分。

1.师：今天我们就来聊一聊端午节。

端午节是哪一天有没有人知道?端午节是纪念谁的?有谁知道端午节的故事?

2.师：好，下面我们来看一个短片《端午节的来历》来进一步了解下端午节。

3.师：看了短片以后谁来告诉老师一下端午节是哪一天，都有哪些习俗?

4.师：端午节吃粽子，你们吃过吗?谁来说一说?

5.师：除了吃粽子以外，端午节还有一种游戏叫划龙舟。

那在我们这个地方是很少见的。

6.师：小朋友们想不想看真正的划龙舟是什么样的?下面我们就通过一个小视频来看看真正的划龙舟是什么样。

7.师：(让配班老师悄悄点燃艾叶)大家闻到什么味道没有?是什么味道呢?哦!原来是艾草呀!谁知道艾草有什么作用呢?(夏天会有很多蚊虫，点燃的艾草有这样一股特殊的味道，它可以赶走虫子。

刚才我们只闻到了它的味道，现在我们一起看看他的样子。(图片)

8.师：今天呀，我们小朋友一起了解了这么多关于端午节的事情，谁来给老师说一下我们当地是怎么过端午的都有什么风俗习惯?(插柳条，戴荷包，吃卷糕，韭菜盒子等)

9.师：小朋友们现在知道端午节是怎么来的了吗?它是为了纪念谁的节日?

三、手工制作。

1.师：下面我们做个小手工，制作一个漂亮的荷包送给我们的爷爷奶奶祝我们的爷爷奶奶节日快乐。

2.师：好，荷包做好了，我们把漂亮的荷包放在桌子上。

说了这么多小朋友们再来说一下端午节师几月几日，是纪念谁的节日?

四、听老师讲故事师：讲了好，最后大家听老师讲一个故事，一个关于端午节的故事《布老虎吃粽子》

教学反思：

端午节是我们中华民族的传统节日，但对大班幼儿来说，还比较陌生。设计并组织有关端午节的主题教育，是为了让幼儿更好地了解端午节，感受端午节丰富的文化内涵，激发初步的爱国主义情感。中国民族的文化源远流长，大班幼儿的认知特点具体直观形象，本活动开始部分我让幼儿初步感知一些中国民俗文化，出示了粽子、龙舟、香袋等，激发幼儿对民族文化的兴趣和情感，使孩子有一些感性的认识。然后活动的主要部分就是以屈原的故事为主展开从而了解端午节的来历，屈原这个人物对于幼儿来说不熟悉，更不了解这个人物，所以我结合挂图故事引导幼儿了解屈原的故事，从而使幼儿产生对屈原的敬佩之情。但是活动中看来，孩子对于古代的国与国的概念不是很清楚，听的有点含糊，但是对故事的大致思想还是有一定的感受，为了使活动更加有效，我还给幼儿丰富了一些其它的经验：端午节有吃五黄、挂五端以驱毒避虫的习俗。“五黄”指黄鳝、咸鸭蛋黄、雄黄酒、黄鱼和黄瓜。端午节有特别的食品――粽子，它是多种形状、多种口味的。孩子整堂活动还是比较投入的。

端午节主题活动方案5活动目标：

1、学习下蹲走，锻炼腿部力量和协调性。

2、体验团结协作的乐趣,初步竞争意识和热爱祖国的情感。

3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

4、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

活动准备：

1、节奏轻快的音乐。

2、龙舟头饰8个。

3、小红旗1面。

活动过程：

一、准备活动

1、谈话导入：

小朋友，你们喜欢做游戏吗?今天这节课老师教小朋友做一项非常有趣的体育游戏，想不想做呀!在做游戏之前先跟老师来运动运动做做热身操好不好?

2、听音乐，师生一起做模仿动作(体育项目)游泳操(活动上肢)射箭操(弓箭步，左右开弓)乒乓球操(半蹲，体转)竞走操(全身运动)。

二、"开龙舟"游戏

1、谈话揭题：

今天这节课我们就来玩《龙舟比赛》的体育游戏，哪个小朋友知道什么是"龙舟"?

2、老师出示挂图，向幼儿介绍《龙舟比赛》。

过渡语：要想进行龙舟比赛，我们先要学会怎么"开龙舟"。

3、幼儿四人一组，后面的幼儿依次抱住前面幼儿的腰蹲着向前走。

(老师只交待"开龙舟"游戏的基本玩法，让幼儿自己在玩中体验怎样使"龙舟"前进的技巧)

4、集中让幼儿一起说说，"开龙舟"游戏玩得怎样?遇到什么困难?怎样才能使龙舟开好?

①大家要一起走。

②要一起喊口令。

③还要一起出同一个方向的脚。

师：如果大家速度一致，有节奏地走，"龙舟"是不是就能开得快呢?小朋友们再试一试。

5、幼儿八人一组再玩"开龙舟"游戏老师观察幼儿游戏的情况，进行个别指导。

三、竞赛游戏：赛龙舟过渡语：现在小朋友们的龙舟开得很好了，下面我们来进行龙舟比赛，看哪条龙舟最先到达终点，就算胜利。

1、幼儿从起点出发，开展龙舟赛。

2、给胜队表扬鼓励。

四、放松整理活动。

1、师：小朋友，我们刚才进行了龙舟比赛，大家表现真不错!现在是不是有点累呀!下面我们就来放松放松，跟着老师来：甩甩手，转转头，扭扭腰，踢踢脚，拍拍腿，深呼吸。

2、整队回教室。

活动反思：

本次的活动内容"赛龙舟"选材教好。首先考虑到了幼儿的兴趣特点，有利于调动幼儿的积极性。整个活动是从幼儿的兴趣出发，注重综合性、趣味性，寓教育于生活、游戏之中。同时，"赛龙舟"活动具有民族特点，与亚运会也有相关性。

幼儿园活动目标基本上分三个部分，认知方面，技能方面，情感方面。幼儿体育活动更注重技能和情感，所以幼儿体育活动目标的设计要充分考虑幼儿在活动中学到的技能和产生的情感。对于技能方面，还要注意具体技能方面的问题，如"走，跑，跳等"。这方面容易被忽略，因为我们往往只重视整体技能，如"协调性，灵活性等"。此次活动目标的设计就忽略了具体技能方面的问题。

教师的语言很响亮，也很简洁，这也是幼儿体育活动所需要的。但语言不够自然，这方面的能力需要在以后的教学活动中加强锻炼。体育活动虽然注重活动的设计，但语言相当重要，并且有它自身的特点，尤其是幼儿体育活动。

第9篇：体育反应能力教案范文

摘 要 目前我国对于公安院校的学生体能方面的训练没有统一的大纲，没有科学成熟的一个系统。然而对于公安学校的学生来说，体能的训练是很重要的，现在各个相关院校也不断的加强了该方面的重视，因为对于将要走上社会的进入公安系统的学生们来说，只有良好的体能才能保证他们在保证自身安全的前提下更优秀的执行任务。公安院校是公安人员的储备基地，保证公安队伍的质量就要从公安院校抓起。职业体能包括三个方面，分别是基础职业体能、专项职业体能和综合职业体能。在基础职业体能的训练中要尽量的全面的发展，这包括力量训练、速度训练、耐力训练、柔然性训练和协调性的训练等。专项职业的体能最主要的其实就是三点，速度、爆发力、耐力。同时也力争达体能科学良性的得到提升，提高综合的身体素质，以及心理素质。综合职业训练能将前两项训练的成果有效地转化为实战所需要的能力，也就是战斗能力。在这一部分的训练过程中，一般会采取实地演习，实战或是大型模拟的方式来达成。

关键词 基础职业体能 专项职业体能 综合职业体能

我们现在虽然生活在一个没有战乱的年代，但是在我们的生活中仍然存在着很多的暴力事件，这就要求我们的公安人员，一直能有一个良好的状态。但是由于我国公安干警的工作强度比较大，再加上我国公安人员普遍比较缺乏自我训练的意识，导致现在我国公安队伍的战斗力有弱化趋势，这样的趋势必须得到遏制，否则会威胁到我国社会的稳定。

一、公安院校学生体能训练现状

现在的社会是一个文明的社会，每个人都渴望安定，一个国家要保证社会的安定就必须要做好公安人员的培养工作。如何提升公安队伍的整体素质是必须被重视的问题。一名优秀公安人员要具备很多的素质，比如，坚毅的灵魂、富有爆发力的、强建体魄、强烈的社会责任感，还要有坚持、有信仰并且要具备一颗勇于为信仰献身的精神。公安院校是公安人员的储备基地，保证公安队伍的质量就要从公安院校抓起。在还是学生时期就要输入一种观念或是养成一种习惯，自我管理和训练是要一生不断进行的事业，有这样的觉悟，公安队伍在体能上就会强大很多。不过现在的学生们并不能达到上述状态，他们的体能相对于实际工作中要求他们达到的还有一定距离，所以说，情况不是太理想，相关人员应该重视起来，研究改变不利情况的方法举措。

二、对于职业体能训练定位思考的必要性

对于公安院校的学生的职业体能训练在我国一直没有科学成熟的一个系统，既没有国家统一大纲，也没有一套成熟的训练计划。然而对于公安学校的学生来说，体能的训练是很重要的，现在各个相关院校也不断的加强了该方面的重视，因为对于将要走上社会的进入公安系统的学生们来说，只有良好的体能才能保证他们在保证自身安全的前提下更优秀的执行任务。体能训练需要达成的目标是什么，内容有什么，什么强度，这都需要现代学者进行研究和思考。并且要有意识地培养学生们的自觉进行训练的习惯，使学生们不仅学会基本的训练方法，还能够在该基础上自我训练。

三、职业体能之定位思考

职业体能包括三个方面，分别是基础职业体能、专项职业体能和综合职业体能[1]。

各方面的相关专家和学者对于体能方面一直有很大兴趣，也一直很关注。公安学生的训练可以从其他的训练中借鉴一些经验。例如运动训练学方面和军事训练学方面。公安学院其学生所受到的职业体能训练应该以服务实战为主要目标，一切安排都是为了这个最终目标服务的。切忌消极懒散或急功近利，体能的训练要科学合理的进行。

（一）基础职业体能

在校生的一切训练都是为了能在未来的工作岗位上更好的工作，所以越是能有益于适应实践工作的内容就越应该重视，不断的加强多种运动的能力，也并在未来执行任务时能灵活反应，并且要能掌握更多的可用在实战中的可对抗和压制犯罪分子的技巧和能力。

基础体能的内涵：（1）是一种综合运动能力，其中涉及到生理功能，运动素质甚至是形态结构。（2）先天条件的基础上，后天的对身体以及神经等方面进行训练，有计划的循序渐进使个体的整体机能协调反应能力得到提高。（3）体能其实是种潜在能力与外在的种种表现的结合体，体能是会浮动变化的，比如，所处的环境，当事人的心里变动。

在基础职业体能的训练中要尽量的全面的发展，这包括力量训练、速度训练、耐力训练、柔然性训练和协调性的训练等。学院希望能够通过这种训练来提高学生的各个器官本身的功能以及它们之间的协调力，从而加强最基本的身体素质。并且也不能忽视基础的心里素质，无论是坚持力，还是抗压能力，都包括在其中。基础职业体能训练，功能如其名，是体能训练中的基础，若是预期体能能有一个长足性提高，基础职业体能训练必须重视，就如一个学科的理论知识一样，是一切的支撑。

（二）专项职业体能

公安院校针对于学生们专项的体能训练也是不容忽视的。专项职业体能的训练目标主要是训练学生们在警务专项技能上的综合素质，能够做到与警务实战的有机结合。一般的公安院校对于有关的专项的体能科目已经有几种作为常规开立了。警务实战科目有：搏击、越障攀登、泅渡、模拟射击、索降、应用驾驶、抓捕和控制等。要求搏击一定要大力并且迅速，还要有一定的持久性。而越障攀登是一种比较基础的项目，在很多的实战过程中，都要以这项作为基础，其中包括跳跃类、躲避类、攀越类、水平通过类、爬行类、平衡类等类型的障碍[2]。

以上这些科目如果想要高质量的完成，那么对身体素质上的要求就非常高，身体要同时具备高度的灵敏性、绝对爆发力以及强大的平衡力[3]。渡泅要求的是则是个体的耐力。射击以及驾驶对个体的反应能力和心理素质有较高要求。最后的抓捕和控制则是针对个提的力量，应急能力的要求。

综上，对于专项职业的体能最主要的其实就是三点，速度、爆发力、耐力。同时也力争达体能科学良性的得到提升，提高综合的身体素质，以及心理素质。

（三）综合职业体能

前两项的体能训练很重要，不过最后这一种也不可忽视，不急不能忽视，还要重视起来，经过前两项的训练之后若是能很好的进行最后这一项的话，会起到事半功倍的效果。该项训练能将前两项训练的成果有效地转化为实战所需要的能力，也就是战斗能力。也只有这样才能更好的达成我们的目标。毕竟我们做的这一系列的工作都是为了能在实战中有所优势，在有自保之力的情况下，能够制服不法分子，完成工作任务[4]。

在这一部分的训练过程中，一般会采取实地演习，实战或是大型模拟的方式来达成，也只有采用这种接近实际工作中会遇到的情况的方式才能更好地锻炼个体，将其经历的前两方面的训练融会贯通，将效果达到最大化。就像把已知的理论知识运用到实际的生活中，使其真的为自己所用，成为自己的优势[5]。这样的训练不仅是对个体的体能的一种提升，对其的心理也是有历练的作用的，对突发事件的处理，对于自己以后将要从事的工作也会有一个比较清晰的认识[6]。

以上所述的三种训练是相辅相成的，只有全部做到才能达到预期效果。训练要循序渐进，要以科学的步骤，在可控制的情况下稳健快速的进行。

四、结束语

经过以上内容的研究可知对于公安学院的学生来说，职业体能方面的训练是很重要的，对其以后整个职业人生都有着不可估量的影响。相关人士一定要加大重视力度，要科学的、持续的、合理的进行各个阶段的训练规划，准确定位，慎重思考。这对于即将进入公安系统的同志们有很大程度的影响，对于我国的公安部门以后的发展也能起到很好的作用。这或许是一个长期的过程，但是一旦做好将大大这有利于我国。要正确的做到基础职业体能训练、专项职业体能训练与综合职业体能训练有机结合，科学合理有效的提升我国公安人员的整体素质。

参考文献：

[1] 程剑山.浅谈我国警察体育21世纪在培养警察素质中地位及其作用[J].2011，07：50.

[2] 王惠明.对于加强我国警校学生之体能训练的定位及思考[J].2009，09：47.

[3] 陈永辉.警察体能及其训练的科学认识[J].2006，10：57.

[4] 朱雷生.警察院校的新生体能训练之课教案的设计[J].2013，6：109.