血液对人体健康的重要性精选(九篇)

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第1篇：血液对人体健康的重要性范文

关键词：环境科学；大气污染；水污染；噪声污染：人体健康

任何一门科学都是基于人类生存的需要而产生的，并在人类对其不断的探索中得到发展、完善。正如早期人类在日常生活中由于记数的需要而产生了数学，由于天空中的星斗与农作物的收获及河水的泛滥之间的规律而产生了天文学一样，环境科学便是在人类社会进入工业化后，随着工业化的不断深入，在其带给人类巨大效益的同时也产生了日益严重的负作用，这种负作用甚至危害到人类生存的这种情况下产生的。

环境科学与人类息息相关，其任务是保护人类生存环境，制定各项环境标准，为限制污染物的排放提供依据。环境如果受到了污染，就会对人的健康产生不良的影响。这里的环境是指自然环境。分为两类，即原生环境和次生环境。原生环境是指天然形成的自然环境，如空气、水、土壤等。次生环境是指由于工农业生产和人群聚居等对自然所施加的额外影响，引起人类生存条件的改变。[1]其中次生环境是危害人体健康的主要环境因素，也是环境科学研究的客体。环境污染就是人类的生产生活对自然原生环境所造成的危害，这种危害是多方面的。下面就大气污染、水体污染和噪声污染对健康的影响来说明环境科学的意义。

一大气污染对健康的危害

大气是由一定比例的氮、氧、二氧化碳、水蒸气和固体杂质微粒组成的混合物。就干净清洁的空气而言，按其体积计算，在标准状态下，氮气占78.08％，氧气占20.94％，氩气占0.93％，二氧化碳占0.03％，其他气体体积微乎其微。各种自然的变化会引起大气成分的变化，例如火山爆发和森林火灾会产生有害气体及其他微尘颗粒，但这种变化是局部的、短暂的。而随着现代工业和交通运输的迅速发展，向大气中排放的物质的量越来越多，种类也越来越复杂，引起大气成分发生急剧变化。当大气正常成分之外的物质达到对人类的健康及动植物的生长以及气象气候产生危害时，我们就说大气受到了污染。

(一)污染源。工业企业排放的废气；生活炉灶与采暖锅炉；交通运输。

(二)污染物。颗粒物，SO、SO2、CO、NO、NO2、氟气体、含氯气体等。

(三)危害，谈到大气污染的危害，先举两个具体的例子：1952年12月伦敦发生的光化学烟雾，4天中死亡人数较常年同期多4000多人，其中45岁以上为平时的3倍，1岁以下为平时2倍。被称为“世界公害”和“20世纪十大环境公害”之一的洛杉机光化学烟雾事件发生于1955、1970年，前者使400多人呼吸衰竭而死，后者致全市3／4的人患病。下面是大气中污染物对人体的具体危害：

颗粒物：直径小于0.015μm最容易进入人体肺部组织，称为“可吸入因子”，在肺部沉积，引起肺组织纤维化病变，导致肺心病、心血管疾病。另外微粒物多是污染物的载体和催化剂，可吸附多种污染物如硝酸盐、硫酸盐、金属等，引起肺癌等多种疾病。

SO2：SO2易形成酸雾、酸雨。当空气中的SO2浓度达到15mg／m3时，呼吸道受到刺激，达到20mg／m3时，使人眼睛流泪，咳嗽；当达到100mg／m3时，可致人死亡。

CO：阻碍氧气的传输，使人体缺氧。危害中枢神经系统，造成人的感觉、反应、记忆等机能障碍，严重者会危害血液循环系统，导致生命危险。

NO：与血液中的血红蛋白结合后生成亚硝酸血红蛋白和亚硝酸高铁血红蛋白，使血液运输氧气的能力下降。

NO2：危害人体的呼吸系统。当空气中N02的浓度达100mg／m3时可致人死亡。

二、水污染对健康的危害

水是人体的基本成分，占人体比重的70％，人体的水5—13天更新一次，是生命活动不可缺少的物质。如果外界许多物质被混入水源，降低了水质，使水质物理与化学性质发生改变，水质变坏降低了使用价值，称之为水污染。[3]世界卫生组织报告80％的疾病与水有关，不洁饮水为人类健康十大威胁之一。据统计。淡水占全球水总储量的2，53％，其中可利用的淡水仅占淡水总量的0.34％。约翰内斯堡可持续发展世界首脑会议上，将水危机列为未来十年人类面临的最严重危机之

(一)污染源。污水主要来源于工业废水和生活污水。生活污水污染主要是有机物，一般为蛋白质、糖类等杂质，微生物如沙门氏菌、肠道病毒、志赫氏菌等以及水厂净水工业中加入消毒剂而生成毒副产品DPs如氯仿、四氯化碳等。工业废水含有大量对人体有害的物质如铅、砷、氟、氰化物、氯仿等。

(二)危害

铅：损害神经系统，妨碍儿童发育，引起胎儿畸形。人的耐受量每周为3mg。

砷：饮水中砷含量过高，长期饮用引起皮肤癌发病率增高。

汞：有剧毒，长期作用可形成慢性中毒，损害神经系统。

氟：引起骨骼变形、发脆，损害肾脏肌能，引起关节疼痛，出现氟骨症。

氰化物：导致脑组织受损，呼吸中枢麻痹，严重者中毒致死。

四氯化碳：致癌性、损害肝和肾。

氯仿：具有潜在致癌的危险性。急性毒性为肝和肾的损伤和破坏，包括坏死与硬化。

总大肠菌群：包括沙门氏菌、志赞氏菌、肠道病毒等均可以水为媒介引起肠道传染病。

三、噪声污染对人体的危害

噪声污染是发声体作不规则的振动时所发出的声音。从生理学角度讲，凡是干扰人们休息、学习和工作即不需要的声音都称为噪声。当噪声对人及周围环境产生不良影响时就形成噪声污染。

(一)污染源

交通噪声：机动车辆、船舶、飞机所发出的噪声；工业噪声：工厂生产机器运转所发出的噪声；建筑噪声：建筑机械工作时发出的噪声；社会噪声：包括人们社会活动、家用电器、音响设各所发声音。

(二)危害

损伤听力：根据损伤程度分为，听觉疲劳，是暂时性、可恢复的，短时间处于强噪声环境中会感到双耳难受、头痛，但回到安静环境后很快就能恢复：噪声性耳聋，长期处于强噪声环境下听觉疲劳得不到及时恢复，耳内器官发生器质性病变；爆震性耳聋，突然暴露于及其强烈的噪声中，引起鼓膜破裂、出血，螺旋器从基底急性剥离，使人永久丧失听力。

损害视力：噪声作用于听觉器官，通过神经系统的作用波及视觉器官，造成视力减弱，使视觉、视野发生异常。

对心血管系统的影响：长期处于高噪声的人比正常环境下的人高血压、冠心病、动脉硬化发病率高2—3倍。地区噪声每上升1分贝，高血压发病率上升3％。

对生长发育的影响：对正处于生长发育阶段的婴幼儿来说，噪音危害尤其明显。经常处在嘈杂环境中的婴儿不仅听力受到损伤，智力发展也会受到影响。

环境污染除了上述三种外，还有与人体健康较为密切相关的放射性污染、电磁波污染等。由于篇幅所限，这里不再一一陈述了。

参考文献：

[1]王俊主，化学污染物与生态效应[M]，北京：中国环境科学出版社1993

第2篇：血液对人体健康的重要性范文

【关键词】 《本草纲目》； 环境医学思想； 水； 健康； 污染

Abstract：The water environmental ideas in Compendium of Materia Medica by Li Shizhen were studied from five aspects: the importance of water; the characters of water changed with soil; selection water to protect health; water pollution and management. It is concluded that Li Shizhen highlighted and put forward new ideas about the water environment on the basis of history water environmental idea and experiences from observation and action. Mr. Li is one of the famous medical scientists to study water environmental idea profoundly and in detail before 16 century. Li's ideas is valuable until today.

Key words：Compendium of Materia Medica; Environmental and health idea; Water; Health; Pollution

《本草纲目》是明代李时珍三十余年心血的结晶，被誉为“东方药学巨典”。《本草纲目》不仅系统地记述了各种药物的知识，纠正了以往本草书中药名、品种、产地等错误，纠正了一些反科学的见解，辑录保存了大量古代文献，其中还蕴涵丰富的中医环境医学思想，对水环境医学思想有精辟的论述；注意到手工业污染会导致疾病，对铅中毒、砒中毒、煤气中毒、毒气中毒及防治都有详尽的记载；记载了蝇、蚊、虱、蚤、臭虫、鼠等传播媒介的形态及生活习性，介绍了它们对人体的危害，记录了众多的杀灭虫害的方法和药物；对寄生虫有详细的论述，指出饮食不洁是肠寄生虫病的致病因素；提出梅毒流行与岭南瘴毒有关，等等。这些都成为后人研究中医环境医学思想和中国古代环境污染与防治的重要史料。可以说李时珍的《本草纲目》总结了16世纪以前主要的中医环境医学思想，在中医环境医学思想史上占重要的地位。其中《本草纲目》所蕴涵的水环境医学思想尤为突出。兹就其水环境医学思想论述如下。

1

水为万化之源，土为万物之母

李时珍认为［1］：“水为万化之源，土为万物之母。饮资于水，食资于土。饮食者，人之命脉也，而营卫赖之。故曰∶水去则营竭，谷去则卫亡。”如果人饮水不够，水津不能上输于脾，脏腑组织失于濡润，可致口干唇焦，口渴，心中烦热，皮毛不泽，小便赤涩短少等。既然水对人类这么重要，那么，“水之性味，尤慎疾卫生者之所当潜心也”。李时珍在明代能够有这样的认识是难能可贵的。现代研究表明，人体中七大营养素，水居第一位。正常人体每天需要2 000 ml的饮水量，水在人体内占有的比例大，作用也大，它作为人体内唯一的溶剂具有消化食物、循环血液、运输营养物质、促进体内生物化学反应、调节体温、腔隙间、排泄废物等功能，与人体的衰老、寿命、免疫、代谢有直接的联系。可以说，水参与了整个生命的物质、能量和信息代谢。几乎整个生命现象和活动都离不开水，都有水的参与。如果没有水，人体就运转不起来。

旧本本草书水类共32种，并散见于玉石部，而李时珍对水非常重视，《本草纲目》把水集中为一部，并把水列为各篇之首，集水之关于药食者，共43种，其中梁·陶弘景注《名医别录》2种，唐陈藏器《本草拾遗》26种，宋·掌禹锡《嘉祐本草》4种，《本草纲目》新增11种。水“上则为雨露霜雪，下则为海河泉井”，李时珍观察到大自然界的水在不断地循环，降水(包括雨露霜雪)到达地面之后，径流至江河、湖、海、水库等，或渗至底层或蒸发至大气中，以这样的方式循环不止，所以把水分为两类，其中天水类13种，地水类30种，并分别载录了其“释名”“气味”“主治”“发明”，有些载有“附方”，其中收录旧方19首，《本草纲目》新增方50首。

2

流止寒温，气之所钟既异；甘淡咸苦，味之所入不同

《周易》［2］云∶“人乃地产，资禀与山川之气相为流通，而美恶寿夭，亦相关涉。金石草木，尚随水土之性，而况万物之灵者乎？”李时珍从《周易》和张从正的《水解》中得到启发，指出［1］：“流止寒温，气之所钟既异；甘淡咸苦，味之所入不同。是以昔人分别九州水土，以辨人之美恶寿夭。”地域不同，土中的成分就不同了。水从土中来，水性、水质也随之变迁，水不同了，其与健康、疾病、治疗的关系也随之发生变化。李时珍在《本草纲目》中多处列举了事例来阐述自己的这个观点。李时珍在“流水”一药中指出［3］：劳水就是扬泛水，即张仲景所说的甘澜水。取用的方法是：用流水二斗，置大盆中，以勺高扬之千遍，有沸珠相逐，乃取煎药。该药具有“宣吐痰饮”的功效，是因为“水性本咸而体重，劳之则甘而轻，取其不助肾气而益脾胃也”。并引虞抟的《医学正传》云∶“甘澜水甘温而性柔，故烹伤寒阴证等药用之。顺流水性顺而下流，故治下焦腰膝之证，及通利大小便之药用之。急流水湍上峻急之水，其性急速而下达，故通二便风痹之药用之。逆流水，洄澜之水，其性逆而倒上，故发吐痰饮之药用之也。”

李时珍还认为梅雨［4］沾衣及物之后都生黑霉，故也叫做霉雨。霉雨的形成是由于“湿热之气，郁遏熏蒸，酿为霏雨”，这种雨“人受其气则生病，物受其气则生霉”，所以这种雨水不可以用来酿造酒醋，否则人吃了之后会产生疾患。

李时珍在《本草纲目》中还指出古人对此早有真知灼见［2］，如《淮南子》云∶“土地各以类生人……清水音小，浊水音大，湍水人轻，迟水人重。皆应其类也。”又如《河图括地象》云：“九州殊题，水泉刚柔各异。青州角徵会，其气慓轻，人声急，其泉酸以苦。梁州商徵接，其气刚勇，人声塞，其泉苦以辛。兖豫宫徵会，其气平静，人声端，其泉甘以苦。雍冀商羽合，其气驮烈，人声捷，其泉咸以辛。”《管子》云［2］∶“齐之水，其泉青白，其人坚劲，寡有疥瘙，终无痟酲。水性之不同如此。”

李时珍认为水井的深浅程度也影响水质的好坏［2］：“井泉地脉也，人之经血象之，须取其土厚水深，源远而质洁者，食用可也。”

3 用水应有选择，以保健康长寿

李时珍认为［2］我国地域辽阔，各地有饮井水、泉水、江水、湖水、河水、池水的不同，故其水质亦有差异。不同质量的水与健康、疾病、治疗发生不同的关系，所以人们日常生活用水则不能不有所选择，以使人体保持健康长寿：“人赖水土以养生，可不慎所择乎？”李时珍在“流水”［3］一药的“集解”中也谈到这个问题：“大而江河，小而溪涧”都叫流水。流水“外动而性静”，“质柔而气刚”，与湖泽陂塘中的止水不同。但是同是流水，江河之水浊，而溪涧之水清，二者又有不同。因为“观浊水流水之鱼，与清水止水之鱼，性色迥别；淬剑染帛，各色不同；煮粥烹茶，味亦有异”，所以，当流水入药，“岂可无辨乎”？李时珍在“玉井水”条下引陈藏器云：“诸有玉处山谷水泉皆是也。山有玉而草木润，身有玉而毛发黑。玉既重宝，水又灵长，故有延生之望。今人近山多寿者，岂非玉石津液之功乎？太华山有玉水溜下，土人得服之，多长生”，“久服神仙，令人体润，毛发不白”。可见，择善饮水，可预防疾病，延年益寿。

4

医应择水疗疾，以达最佳疗效

既然同是水，其成分、性味、功能、主治会有差异，那么，医药用水，就应该有所选择，用合适的水煎药治病。古代医家在这方面有些做法颇值得借鉴，李时珍在此举了几个例子［2］，如“昔有患小溲閟者，众不能瘥。张子和易之以长川之急流，煎前药，一饮立溲”；“《灵枢经》治不瞑半夏汤，用千里流水”。可见，医家用水治病，不能不有所选择。另外，李时珍对古代的两个巧用冷水治愈痼疾的医案特别推崇［2］，一则出自于《后汉书》，华佗用冷水治愈一妇人经年不愈的寒热注病，一则出自于《南史》，徐嗣伯用冷水治愈房伯玉将军的冷疾。李时珍认为二人所病都是伏火之证，《素问》所谓诸噤鼓栗，皆属于火也。治法是火郁则发之，而二位医生于冬月平旦浇以冷水，符合《素问》所谓逆者正治，从者反治，逆而从之，从而逆之，疏通道路，令气调和。并感叹道：“二子之医，可谓神矣。”

李时珍认识到水“性从地变，质与物迁”，水的气味、性能、主治随之变化，故其《本草纲目》在总结前人的基础上，对各种水分别阐述了其气味和主治，其中《本草纲目》新增的水十一种。

转贴于 5

污染之水气味俱恶，应加以处理

李时珍在“井泉水”［2］一药的“集解”中引汪颖云“井水新汲，疗病利人。平旦第一汲，为井华水，其功极广，又与诸水不同。”认为井的位置与井水的好坏很有关系，井水的来源不同，其质量也有着高低之别，“凡井水有远从地脉来者为上；有从近处江湖渗来者次之；其城市近沟渠污水杂入者成碱”。李时珍对于地下水污染的记述，可以说是我国较早的水污染状况的记载。

水是人类赖以生存的物质，没有水就没有生命。然而，饮用健康的水对于人类的健康是至关重要的，污染的水会威胁人类的健康，甚至生存。世界卫生组织制定的优质饮用水的标准之一是干净的，不含细菌、有机物、重金属等有害物质。水受到污染之后，要通过处理成为健康的水才能饮用。李时珍认为［2］有城市的沟渠污水杂入的受污染的井水“气味俱恶，不堪入药、食、茶、酒”，用时必须“煎滚，停一时，候碱澄乃用之”。这也是我国较早的对城市生活污水污染水源后的应对之策的记载。

李时珍在“粮罂中水”一药的“集解”引陈藏器云［5］：“乃古冢中食罂中水也，取清澄久远者佳。”古冢就是古旧的坟堆，其中的食罂会有灰尘，甚至受到污染，食罂中水当然也水质不佳，故要经过澄清才能使用。

李时珍在“新汲水”的“发明”中引禹锡曰［2］∶“凡饮水疗疾，皆取新汲清泉，不用停污浊暖，非直无效，亦且损人。”人们在日常生活中有一种错误的做法，那就是饮水疗疾时，新汲清泉不通过澄淀，就直接饮用，其实是一种错误的做法，这不仅无效，而且影响人体健康，再次强调了澄清水质的对人体健康的重要性。

李时珍在“井泉水”一药中指出［2］：“雨后水浑，须擂入桃、杏仁澄之。”雨水，尤其是暴雨会把地表的泥沙、尘土甚至污染物渗入或冲入井中，使井水浑浊，甚至污秽不堪饮用，对雨后污染的井水，李时珍主张擂入桃、杏仁以澄清水质。

李时珍在“井泉水”一药的“集解”［2］中还指出造井时使用好的材质，或加入适当的药物，可以保证水质的洁净，以保证人体的健康：“凡井以黑铅为底，能清水散结，人饮之无疾。入丹砂镇之，令人多寿。”井以黑铅为底，不仅能使井水清澈，还能使人喝了之后不生疾病。井中加入丹砂，则能够使人长寿。

李时珍在上面所提到的煮沸、澄清之后再饮用的做法，是民间处理饮用水以保证健康的措施。这些做法一直沿袭至今，仍然不失为有效之法。

李时珍在“井泉水”一药的“发明”［2］中指出：“井泉地脉也，人之经血象之，须取其土浓水深，源远而质洁者，食用可也。”人们凿井时应该选取土质好的地方，并且要深掘井，这样井水源远，经过多层渗透和过滤，能够保证水源的洁净，少受污染，可以供人们食用，并且有利于人体健康。这种做法在当今社会仍然有重要的参考与实际价值。

李时珍在“温汤”一药中引胡仔《渔隐丛话》云［6］∶“汤泉多作硫黄气，浴之则袭人肌肤。”温汤也叫温泉，它的下面有硫黄，能够使水有热度，水中也有含有硫黄，可以用来治病，但硫黄是有毒的物质，所以指出，“有砒石处亦有汤泉，浴之有毒。”同时引陈藏器云：“诸风筋骨挛缩，及肌皮顽痹，手足不遂，无眉发，疥癣诸疾，在皮肤骨节者，入浴。浴讫，当大虚惫，可随病与药，及饮食补养。非有病人，不宜轻入。”当病人进入这种含有硫黄毒的温泉治疗之后，会非常体虚疲惫，所以那些无病之人就不要轻易进入。李时珍已经充分认识到水中矿物质含量过高对人体健康不利，要慎重使用。

李时珍在“热汤”一药中引汪颖云［7］∶“热汤须百沸者佳。若半沸者，饮之反伤元气，作胀。”热汤《本草纲目》叫百沸汤，仲景叫麻沸汤。热汤能通经络，主治熨霍乱转筋入腹及客忤死。将水沸腾也是洁净水质的一种重要方法，但水要是烧不开，将对人体健康不利，会伤人元气，发生腹胀的症状。

李时珍在“热汤”一药中引汪颖云［7］∶热汤是“甘，平，无毒”之物，而“铜瓶煎汤服，损人之声。”可见，用铜瓶煎药，是铜元素进入药中，这种含有铜元素的药对人的声带有损害作用。在那时科学技术不太发达，完全是通过观察与临床来获得这种信息。现代研究表明，重金属对人体有害。

古人早就认识到水对于人体健康的重要性，有诸多精辟、睿智的见解。李时珍在总结、归纳了历代水环境医学思想的基础上，在《本草纲目》中提出了新的观点，指出“水乃人之命脉”，而地变水性亦变，水变功效亦迁，因而日常用水应有选择，以保健康长寿，医应择水治病，以求最佳疗效。另外，李时珍还总结前人的实践经验，继承传统的环境医学思想，揭示了水污染与人体健康的关系，并记载了消除城市生活水污染的应对之策。可以说，李时珍一方面对前人的有关水环境医学思想进行了高度的总结与概括，同时也加入了自己深刻的新的见解，是16世纪以前对水环境医学思想论述最全面、最深刻的一位医家，尤其是他非常重视水，把水视为人一生中最为重要的物质，把水单独分出来，并放在各部之首的做法，影响了后世本草著作的编写体例。另外，李时珍“水之性味，尤慎疾卫生者之所当潜心也”的观点，可以说有振耳发聩的效果。

【参考文献】

［1］ 李时珍.本草纲目·水部第5卷·目录［M］.北京:中国中医药出版社，1998:160.

［2］ 李时珍.本草纲目·水部第5卷·井泉水［M］.北京:中国中医药出版社，1998:166.

［3］ 李时珍.本草纲目·水部第5卷·流水［M］.北京:中国中医药出版社，1998:165.

［4］ 李时珍.本草纲目·水部第5卷·雨水［M］.北京:中国中医药出版社，1998:162.

［5］ 李时珍.本草纲目·水部第5卷·粮罂中水［M］.北京:中国中医药出版社，1998:168.

［6］ 李时珍.本草纲目·水部第5卷·温汤［M］.北京:中国中医药出版社，1998:168.

第3篇：血液对人体健康的重要性范文

绕过斑块――扩张血管

动脉硬化斑块造成的主要危害就是使管腔变窄，影响组织器官的血液供应。所以人们最先考虑的解决方法就是通过扩张血管来扩大管腔，让足够的血液能够绕过斑块继续其旅程，恢复器官组织的正常血液供应。这类药物主要是硝酸酯制剂和钙离子通道阻滞剂。

您一定在文学、电视节目里看到过类似的情节，某人在情绪激动的时候忽然发病，说不出话，只能在别人想帮助他的时候用手示意自己装药的口袋，并在服下药片后很快恢复正常，这种药片就是硝酸酯制剂。硝酸酯制剂包括硝酸甘油、硝酸异山梨酯等，患者在心绞痛急性发作时只需将其压在舌下含服，即可在5分钟之内扩张负责心脏血液供应的冠状动脉，迅速恢复心脏血供。硝酸酯制剂的缺点就是在长时间反复使用后可能产生耐药性，并能导致头晕、头痛、脸红、心慌、血压下降等副作用。因此患者第一次用药时应特别注意，最好在用药后平卧片刻，并在必要时吸氧。

切断斑块的“粮道”――调节血脂

《三国演义》里，诸葛亮曾经评论曹操“平生惯断人粮道”，可见粮道的重要性。当了解到高血脂在斑块发生过程中扮演的重要角色后，人们就决定通过调节血脂来阻碍斑块形成，切断斑块的“粮道”。

高血脂即血液中的脂肪类物质含量过多。所谓脂肪类物质，主要是胆固醇和三酰甘油，人体血液中这两样物质如果含量过高，就会损伤血管内皮，并在血管内皮受损处沉积下来，形成动脉硬化斑块的脂质核。因此，调节血脂，降低血液中的胆固醇、三酰甘油含量，可以预防血管内壁上出现新的斑块。

调节血脂药物的代表非他汀类药物莫属。他汀类药物包括辛伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀等，其主要作用就是降低血液中的三酰甘油和胆固醇含量。从而切断斑块的“粮道”，有效阻止斑块形成。其副作用较大，可以引起肌肉无力与酸痛、胃肠道症状、皮疹等，部分药物甚至可引发肝功能受损、肌肉剧烈疼痛等。所以，患者一定要在医师的指导下确立个体化治疗方案，合理用药。

缴除斑块的“武器”――抑制血小板凝集、溶解血栓

与保持稳定状态时相比。斑块发生破裂对人体健康的危害更为严重。很多不良因素如情绪激动、剧烈运动、酗酒、寒冷、血压突然升高、血流冲击斑块或血管痉挛等，都可以刺激斑块包膜使之破裂，斑块一旦破裂，就会形成致命“武器”――血栓。

这一致命“武器”是怎样形成的呢?原来，斑块破裂后可以产生大量“垃圾”，比如脂质、包膜碎块、血管壁出血形成的微血栓等。这些“垃圾”与血小板凝结在一起，最终形成血栓。

阿司匹林是现在临床上最常用的抗血小板药物，可以有效地抑制血小板的黏附和聚集，防止血栓形成。其他药物还有噻氯匹定等，对动脉内血栓，可用溶解血栓药、抗凝药，如尿激酶、重组组织型纤维蛋白溶解酶原激活剂、肝素等。

当血栓形成，完全堵塞血管时，就必须进行溶栓治疗，临床研究显示，溶栓越早，梗塞区恢复正常血流的概率越大。所以，脑梗死、心肌梗死患者一旦发病，血栓堵塞血管，就应立即送至医院接受溶栓治疗。

现代科技迎战斑块――支架手术、搭桥手术

第4篇：血液对人体健康的重要性范文

关键词 水产品；汞污染；风险评估

中图分类号 X832 文献标识码 A 文章编号 1007-5739（2013）14-0275-02

汞（Hg）及其化合物是环境中广泛存在的一类持久性污染物，对人类健康造成很大的威胁，汞及其化合物曾大量用于杀虫剂、杀菌剂、化妆品等领域[1]。工业废水、废气、含汞化合物中的汞会通过人类活动进入到外界环境中，且会在食物链中逐渐富集[2]。国外曾发生过大规模人群汞中毒事件，在社会上造成很大的恐慌，世界各国对汞的排放进行了严格控制，但是目前每年仍有大量的各种形态的汞排放到外界环境中，造成很大的污染[3]。环境中的汞污染物经过大气沉降、水的流动等方式最终进入到地表水中，对水产品养殖和生存环境造成很大的污染，养殖环境中各种形态汞化合物很容易被水产品吸收和富集，严重影响水产品质量，由于其在水产品中残留时间长，并有可能通过食物链进行传递，进而对人类产生巨大的危害。因此，对水产品中汞残留进行风险评估势在必行。

1 风险评估的程序

风险评估程序包括危害鉴定、危害特征描述、暴露评估和风险特征描述等。危害鉴定是指确定有害物质的性质、毒性及机理、在体内的吸收与代谢规律；危害特征描述是指定性和定量评价有害物质对人类健康的影响；暴露评估是指有害物质暴露途径、暴露人群情况及水产品中危害物质的暴露水平；风险特征描述是在前面三方面的基础上，定性和定量评价有毒有害物质对人类健康产生的负面影响[4]。

2 危害鉴定

2.1 汞的性质及毒性作用机理

汞又叫水银，是一种液态的金属物质，其密度为13.6 g/cm3，熔点为-39.3 ℃，其在水和盐酸中的溶解度很小，在浓硝酸及浓硫酸中溶解度较大。汞易挥发，其蒸气有毒，可引起人的神经系统中毒，也可以经由皮肤进入体内而发生中毒。汞的化学性质不活泼，不易与其他物质发生化学反应，因而其在自然界的存在方式主要以游离状态为主。

不同形态的汞及其化合物对机体造成的危害大小不同，一般来说，有机汞的毒性大于无机汞，且甲基汞的毒性最强，由于甲基汞具有亲脂性、生物积累效应和生物放大效应，其毒性是无机汞的几百倍。有关汞中毒的机理方面的研究结果表明：甲基汞的强亲脂性，使得它能够与人体内众多富含巯基的膜蛋白相结合，影响蛋白功能，从而导致多系统发生毒性效应；同时，汞还能使得人体细胞内的Ca2+浓度升高，从而破坏细胞内Ca2+的动态平衡[5]。

2.2 汞在体内的排泄

进入体内的汞初期主要以粪便排泄为主，其次为尿液排泄。血浆中的汞只有少量部分可以从血浆中滤过经肾小球滤过进入肾小管腔，这是汞接触初期尿中排汞少的主要原因。Smith et al[6]将203Hg标记的甲基汞注射入人体，研究结果表明，70 d后尿液排汞量约为4%，而粪便排汞量为尿液排汞量的7倍之多。在临床医学上，急性汞中毒早期主要是通过测定病人血汞含量来指导治疗，而病人尿汞含量较低，只能作为参考[7]。

3 危害特征描述

汞对人体健康造成的危害与汞存在的化学形态及汞进入人体的途径、方式密切相关。有机汞化合物的毒性最强，甲基汞又是有机汞中毒性最强的，有机汞被人体吸收后直接被输送到肝、肾和脑组织等器官，其中有机汞对脑组织的损伤最快，且伤害程度最大，有机汞中毒症状主要表现在：口周围和肢端麻木、视野缩小、头痛、乏力、感觉和语言障碍、听力障碍、健忘和精神异常、肌肉萎缩、肌痉挛、步态不稳等。母体中的甲基汞易透过胎盘被胎儿吸收。研究结果表明，那些经常食用含甲基汞水产品的妇女怀孕的胎儿红细胞中甲基汞含量比母体高30%以上[8]。无机汞化合物对人体的毒性不及有机汞强，无机汞化合物如氯化汞致死量为1 g左右，它主要是通过胃肠道吸收，无机汞中毒主要损害人的消化道和肾脏等器官。元素汞毒性最小，食物和饮水中的金属汞一般不会使人发生中毒症状，汞蒸汽通过呼吸被人体吸收后可经血液循环运送至全身。通过血液循环运送至脑组织和其他组织中的汞被氧化成汞离子后会损害人的脑组织和肾脏等器官，从而引起慢性中毒。其中毒症状主要表现为肝炎、肾炎、头痛、肢体麻木、尿血和尿毒症等。

4 暴露评估

4.1 暴露途径

由于水产品对养殖环境中的汞具有较强的富集作用，水产品中汞含量较一般食物和水高，因此汞对公众的主要暴露途径是摄取受汞污染的水产品。导致出现水产品中汞高残留的主要原因有，伴随着含汞金属矿物的开采、选矿、冶炼以及含汞矿物的自然风化，汞以原矿或汞的氧化物的形式逸散到周围环境中，对大气、水体等造成一定的污染，从而使得养殖环境受到汞污染。同时，由于大量工业废水、废气的违规排放，直接进入养殖水体中，也将造成养殖水体污染。另外，通过呼吸和皮肤接触，环境中的汞也可以进入人体，从而对人体造成伤害。

4.2 暴露人群情况

汞的暴露人群与年龄、性别无关，只要食用了受汞污染的水产品或接触了一定量的汞，都有可能会出现汞的急性中毒或慢性中毒症状。长期生活在含汞化合物的粉尘的大气中或长期饮用受汞污染的水的人群，危害更加严重。

4.3 水产品中汞的暴露水平

进入环境中的汞不易被生物降解，往往通过大气沉降、水的流动等方式最终汇集到江河湖海中，从而污染水产品养殖环境，最终被水产品吸收并在其体内蓄积，对人体健康造成危害。因此，对水产品中汞的暴露水平调查意义重大。

李 剑等[9]对厦门地区的240份水产品受汞污染状况进行监测，结果表明，样品中汞含量均在60 μg/kg以下，低于国家卫生标准中规定的0.5 mg/kg，食用安全；童银栋等[10]对北京市场常见水产品中汞含量进行分析测定，结果表明，所研究的水产品中汞含量均低于国家卫生标准中规定的含量，可以放心食用；王增焕等[11]对华南沿海部分海域的近江牡蛎和太平洋牡蛎受汞污染状况进行监测，结果表明，样品中汞含量均在16.4 μg/kg以下，大大低于国家卫生标准规定的0.5 mg/kg，食用安全。

5 风险特征描述

2003年FAO/WHO推荐JECFA建议汞的暂定每周每人允许摄入量（PTWI）为0.005 mg/kg，人体重以60 kg计算，每日每人允许摄入量（ADI）为0.043 mg。李筱薇等[12]调查结果显示，根据2000年中国总膳食研究南方一区（江西省、上海市、福建省）12类膳食调查结果：成年男子体质量定为63.0 kg，水产品摄食量为每人53.7 g/d，水产类膳食汞摄入量每人2.05 μg/d，不超过WHO建议的每人每日汞的允许摄入量0.043 mg。

6 风险管理

从保护人体健康和生命安全的角度出发，最大限度地避免或减少汞污染对人体所造成的危害，针对我国目前的现状，应采取以下措施：首先要提高广大群众对环境保护重要性的认识，减少各种含汞的工业废气、废水和废渣的排放，从源头上保护水产品养殖环境；其次要加强对水产品养殖环境水质的分析监测工作，对水产品养殖环境水质汞污染情况做到早预防、早发现、早治理；同时，还要加强对受汞污染的水产品危害性的宣传工作，提高广大消费者对食用受汞污染水产品的危害的认识。

7 参考文献

[1] 邓小红.环境中汞的形态分析[J].渝西学院学报：自然科学版，2003，2（3）：42-45.

[2] 冯新斌，仇广乐，付学吾，等.环境汞污染[J].化学进展，2009，21（2）：436-457.

[3] ONO A，TOGASHI H.Highly Selective Oligonucleotide-Based Sensor for Mercury（II）in Aqueous Solutions[J].Angewandte Chemie International Edition，2004，43（33）：4300-4302.

[4] 李英海，李文平，李慧，等.国际动物源食品兽药残留风险评估概述[J].中国兽药杂志，2008，42（8）：38-42

[5] 郑徽，金银龙.汞的毒性效应及作用机制研究进展[J].卫生研究，2006，35（5）：663-666.

[6] SMITH J C，ALLEN P V，TURNER M D，et al. The kinetics of intra-venously administered methyl mercury in man[J].Toxicology and applied pharmacology，1994，128（2）：251-256.

[7] 李树强，赵金垣.汞在肾脏内代谢的研究进展[J].中国职业医学，2002， 29（2）：47-48.

[8] 王志平，王凤英，乌日娜.重金属汞的污染与危害[J].集宁师专学报，2006，28（4）：70-71，75.

[9] 李剑，曾祥程，黄志勇.贝类水产品汞含量及其健康风险评估[J].中国食品学报，2012，12（12）：143-147.

[10] 童银栋，郭明，胡丹，等.北京市场常见水产品中总汞、甲基汞分布特征及食用风险[J].生态环境学报，2010，19（9）：2187-2191.

第5篇：血液对人体健康的重要性范文

关键词：建筑装饰材料；绿色；环保型；装饰装修

随着我国人民生活水平和生活工作环境质量的不断提高，人们对现代室内设计、室内空间有了新的理念，同时对建筑装饰装修材料提出了更高的要求。环保理念已经越来越深入人心，人们也越来越意识到环保型装饰材料的重要性，在家居装修中也尽可能地选用环保型装饰材料，改善室内环境，确保安全健康的生活。

1、环保型建筑装饰材料的优点

1.1 绿色健康，产品多选用无毒无害低排放的原料，对人体无害，给人们一个舒适安全的家居环境，对环境无特别的影响，符合保护环境的社会发展战略。

1.2 环保型装饰材料所用的原料尽可能少用天然资源，采用低能耗的制造工艺和不污染环境的生产技术。大量使用废物渣、废液、垃圾等废弃物。节约全球有限的资源和能源，为可持续发展做出了突出贡献。

1.3 环保型装饰材料本着改善生活环境、提高生活质量的宗旨，即产品不仅不危害人体健康，而且还应具有多功能化，如抗菌、灭菌、防雾、除臭、防火、调温、调湿、消音等功能，提高人们居住的环境质量。

1.4 环保型装饰材料最吸引人的一个特点就是其在产品配制或生产过程中，不使用甲醛、卤化物溶剂或芳香族碳氢化合物；产品中不含有汞及其化合物，不含有铅、镉、铬及其化合物的颜料和添加剂。从而使人们可以放心使用，而不必担心装饰材料对身体健康带来的消极影响。

近20年来，欧美等发达国家对环保型建筑装饰材料发展非常重视，特别20世纪90年代后，环保型装饰材料的发展更加迅猛。正因为环保型建筑装饰材料以上的诸多优点和性能，其发展前景非常广阔。下面从几个具体的材料来剖析环保型建筑装饰材料的未来发展。

（1）低放射性石材

放射性对人体最大的危害主要是放射性元素在衰变过程中所产生的“氡”，也就是我们所说的内照射。氡是一种放射性元素，且是气体。如果人体长期生活在氡浓度过高的环境中，氡经过人的呼吸道沉积在肺部，尤其是支气管及上皮组织内，并大量放出射线，从而危害人体健康。所以发展低放射性的装饰材料是我们需要努力研究的方向。

（2）无甲醛型木质材料的发展

目前国内生产的各种人造板所使用的木材胶粘剂基本上是脲醛树脂，脲醛树脂是由甲醛+尿素聚合而成的，给家庭装修带来了极大的污染，几个月内无法人住。即使间隔长时间入住，但实际上甲醛缓慢释放持续时间长达3-15年，所以其对人体健康危害是非常严重的。因此无甲醛型木质装饰材料的发展在未来将赢得广阔的市场。

（3）环保型涂料

当代房屋装修中涂料的使用已必不可少。近来，一种用于木制家具的水性木器漆应运而生，它以水为介质，无毒无味、无环境污染，而且漆膜平滑光亮。避免了传统木器漆刺鼻气味，完全符合涂料环保化的发展趋势。虽然现在涂料的种类繁多，但人们在注重其多功能的同时，更注重装饰材料的绿色健康及环保特性。所以发展健康绿色的环保型涂料是势在必行的。

2、环保型建材在国内的应用

我国节能环保材料的运用现状长期以来，中国人已经习惯了以地大物博国家的国民自居，从一次性筷子的大批出口到数以千计的非法小煤矿的开发，如何让更多中国企业家树立节能意识、让国民树立节能环保已成为亟待解决的问题。就国内经济发展较快的上海而言，2003年上海真正的节能环保建筑还是凤毛麟角，多数人习惯了冬冷夏热，对绿色节能建筑并没有多少清晰概念。如今，伴随着政府的强势支持和推动，上海的节能环保建筑渐渐多起来，如令世界瞩目的世博会、绿洲仕格维花园酒店、青浦别墅、崇明东滩生态农场、金山工业园区和另一个崇明生态农场，以及普陀区的旧房改造项目等，都将达到比上海普通建筑环保节能75%的标准。

环保型建材的应用可以在以下两个方面体现其价值：

（1）住在这些建筑里会感觉更加舒适，冬天不冷、夏天不热。由于屋顶涂了节能涂料（称为戴帽）门窗采用中空玻璃、外墙体使用厚板（称为穿衣）。因此其隔热性、保温性良好，在天气极端闷热或寒冷时，效果尤其明显。

（2）住户可以大大节省电费。据有关部门测算，在同等面积和住户用电习惯的条件下，节能建筑约能减少30%右的电费开支。而目前，选用节能材料对于开发商而言，每平方米大约只需要多增加80-100元。事实上，从目前全国发展绿色节能环保建筑的形势来看，各地政府酝酿已久。包括山东潍坊、安徽合肥等省市都在近期出台了全面推进建筑节能工作、大力发展环保节能型建筑的新规定。据了解，包括华远地产、润丰地产等品牌房地产企业都已经投身于绿色节能环保建筑的实践中。

第6篇：血液对人体健康的重要性范文

关键词：肥胖；游泳运动；减肥方式

中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：1673-8500（2013）09-0065-02

随着科学技术的飞速发展，人们生活水平的提高，各种高科技代替了劳动力，带给人们极大方便的同时也给我们带来了极大的安全隐患，人们体力劳动强度的下降使得肥胖人群越来越多，减肥也就成为人们日常生活中非常关注的热门话题。目前，肥胖是导致冠心病、高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等各种心血系统疾病的直接原因之一，由于脂肪在体内堆积，就大大的增大了血液的供给量，这就从某种程度上给心血管系统带来了巨大的负担，从而导致人体的免疫力下降，影响人们的正常生活，甚至会间接性地影响人们的寿命。除此之外，过分的肥胖也给人们的自信心带来消极的影响，研究表明大部分肥胖人员都有一定的自卑心理。所以预防和减少肥胖的发生率是现代社会的当务之急，也是当今人们热切关注的问题之一。所以各种减肥机构也逐渐脱颖而出，甚至有人为了暂时的美丽而选择服用减肥药或做各种有害健康的抽脂手术，这种不科学的减肥方法不仅给人们的身体带来极其恶劣的影响，还会在短时间内让人们再度恢复以前的肥胖身材。在各种有氧运动中，游泳运动经过了无数次试验和研究，以其自身的优势脱颖而出。由于游泳是一项简单易学、不受年龄限制的健身娱乐项目，游泳者又必须长时间泡在水里，水的阻力加上其很好的导热性，加上在水中的散热速度又比较快，游泳消耗的能量自然要比其他运动项目多，其减肥效果自然就更加明显。

一、研究对象与研究方法

1.研究对象

本文以游泳运动与减肥为研究对象，分析了肥胖的危害及各种有氧运动与游泳减肥的效果。

2.研究方法

（1）文献资料法。通过上网查阅大量文献资料，并收集游泳与减肥的相关文献资料，了解肥胖对人体的危害以及如何通过运动达到更好的减肥效果，为论文的撰写奠定了丰富的理论基础。

（2）逻辑分析法。通过对相关资料及数据进行了类比、归纳、演绎、综合等逻辑分析方法，对所统计的数据和所观察的现象进行了逻辑处理，并作了比较深入的分析。并对游泳运动在减肥中的重要作用进行了归纳和探讨。

二、结果与分析

1.肥胖的产生机理以及对人体健康的影响

（1）肥胖产生机理的理论依据。肥胖是指人体脂肪的过量堆积与储存，表现为脂肪细胞数量的增多或体积的增大，也就是说全身脂肪组织块的增大，导致脂肪组织块与其他组织失去正常比例的一种状态。国内、外许多学者研究表明，从肥胖发生的原因可将肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖，然而在中国，单纯性肥胖约占总肥胖量的95%。平时我们所见到的肥胖多为单纯性肥胖。肥胖症是由于机体能量摄入远大于其消耗量，脂肪在体内过度的堆积而导致的代谢紊乱综合症。肥胖症对青少年生长发育以及心血管系统、呼吸系统、心理等均可能产生明显的不良影响，并可能成为成年期心血管系统慢性疾病和一系列代谢综合症发生的重要因素。

（2）肥胖对健康的影响。肥胖不仅影响一个人的形态美，从而降低一个人的自信心，[1]肥胖已经成为当今社会文明病杀手之一，大量的医学实验也用事实证明了肥胖给人们身心带来的双重危害。其一，它可以引起心理障碍，尤其对于年轻人来说，笨重的体型影响美观及日常生活不便而使其感到自卑、焦虑和抑郁；其二，肥胖尤其是腹型肥胖增加了发生糖尿病、高血压、血脂异常、心血管病的危险性，这也是肥胖症备受人们关江的关键所在。[2]此外，医学界大量研究亦显示肥胖也易引起脂肪肝、胆石症、呼吸道疾病（肺泡低换气综合症及睡眠呼吸暂停综合症）、变形性关节炎、闭经、不孕、肿瘤（子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、胆囊癌）等。

2.游泳与其它有氧运动减肥的效果比较

对于肥胖的危害人们已经逐渐认识，并竭力遏制这种危害的发生，所以各种各样的减肥运动也出现在人们的视野里，最为常见的就是跑步、滑冰、自行车和游泳。由此可以看出跑步的减肥效果也是非常好的，但是单纯的跑步是一项非常无聊的运动项目，刚开始会有很好的减肥效果，但她自身的枯燥性确定了这项运动的不长久性，这样减肥成功后就极易反弹，而游泳运动不仅有良好的减肥效果，还有蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳等不同的泳姿，在我们学习的过程中就已经无形中达到了减肥的效果，另外，经常游泳也可以使人们的身材更加匀称，可以达到塑性的效果。所以游泳减肥是广大肥胖人群最好的选择。

人体每消耗7000千卡的热量体重将减少大约1000克。比如说体重60kg的人，运动前后所摄入能量不变的情况下，由此看出游永减重1.83kg/30天；自行车减重1.58kg/30天；跑步减重1.03kg/30天；滑冰减重0.73kg/30天。由此可以看出游泳减重最明显。游泳是一直呆在水中这一特殊环境里的一项体育运动。由于游泳运动时水的导热性强、阻力大、能量消耗多、水温低等特点，所以在有氧运动中游泳运动能量消耗较多，对有效的减轻体重有着较为明显的效果。

3.游泳锻炼对减肥的作用

（1）由于人体脂肪堆积可能是摄入热量过多，也或许是新陈代谢机能的紊乱和失调，通过游泳运动可以有效改善机体新陈代谢紊乱的情况，调节神经、内分泌系统的机能水平，促使机体内环境达到良好的机能协调水平，提高机体的稳定性和适应能力，加上膳食的合理安排，从根本上防止脂肪在体内过量堆积，从而疏通身体利用、清除多余脂肪的通道。

（2）肥胖会因为身体负荷过重而导致心脏负担的大大增加，所以肥胖者一般都患有相对的心功能不全，稍微运动就会心慌气喘。游泳锻炼可有效的加强心肌的收缩力、改善心功能、增加血管壁弹性、降低收缩压以及促进静脉回流及心脏排空。从而达到减轻心脏负荷、改善心功能的效果。

（3）游泳锻炼是一项一直呆在水中的运动，由于水的浮力作用人的体重变轻，在长时间的游泳运动可减少膝、髋、躁等下肢关节及肌肉的局部负荷，大大降低肌肉及关节运动损伤的发生率，使肥胖症的健身康复更加安全可靠。

（4）游泳运动可有效的刺激呼吸肌收缩，促使呼吸深度增加、加大肺泡通气量、改善通气功能、增加机体供氧和消除肥胖者相对呼吸功能不全，从而达到纠正缺氧状况的效果。

4.游泳减肥时应注意的事项

（1）游泳减肥运动要配合饮食。单纯性肥胖的最大杀手就是饮食不规律、喜欢吃油腻膨化食品、吃完饭后立刻坐下等不良嗜好，所以要想让减肥达到良好的效果，就必须注意配合良好的饮食习惯，运动完后的饥饿感是难免的，但是运动后的暴饮暴食会给减肥带来致命性的打击，我们应该在运动后先喝杯白开水或汤饮，至少半个小时后再吃一些比较清淡的食物。当然也不能因为过度节食而导致营养不良，生活中必需的营养供给还是不能缺少的。

（2）游泳减肥运动要适量。游泳减肥不像药物减肥那样短时间内就会有明显的效果，不可操之过急，所以游泳运动初期的强度不宜过大，每周减重0.5公斤即可。锻炼初期体重变化不明显，坚持三个月以后就会有突出的效果。只要坚持每次不少于30分钟，每次运动可以消耗机体大量的能量，就可以很好的达到减肥的效果。

（3）游泳减肥运动要常久锻炼。由于肥胖是由人们日常生活习惯日积月累而形成的，所以减肥也是一个循序渐进的过程，所以游泳锻炼时也要遵循循序渐进的原则，开始阶段应以比较慢的速度游，一次游半个小时左右分钟，中间可以配合适当的休息，经过近一个月的锻炼后，可以逐渐过渡到以较快的速度游，每次次游40～60分钟，中间休息时间不可过长。

（4）应坚持多种有氧运动相结合。要想达到良好的减肥效果，除了坚持每天游泳外，还应坚持与多种有氧运动相互结合，如散步、慢跑、有氧健身操、骑自行车等有氧运动，并且每次运动的时间不得低于30分钟，每周运动的频率不得低于3天每周。这样不仅能减少单一项目的枯燥感，还能使我们的体型更加均匀合理。

三、结果与分析

1.结论

肥胖是由多种因素产生的，而单纯性肥胖主要是因为饮食不规律、喜欢油腻膨化食品和平时有氧运动少等因素导致的，所以要控制体重要多方面着手，除了注意饮食和生活规律外还应该结合自身身体素质选择适合自己的有氧运动进行体重的控制，综上所述，游泳运动是一项简单易学、老少皆宜的有氧运动，其减肥的功效也在众多有氧运动中脱颖而出，让广大有减肥志向的人们在轻松娱乐的同时有效的控制自己的体重，对人们的身心健康发展做出了卓越的贡献。

2.建议

（1）由于肥胖是由人们日常生活习惯日积月累而形成的，所以减肥也是一个循序渐进的过程，千万不能因为一时看不到减肥的效果而急于求成，要坚持每周至少游3次，每次不少于半个小时，长期的锻炼一定会给减肥带来明显的效果与成效的。

（2）游泳锻炼时一定要逐渐加大运动量，遵循循序渐进的原则。

（3）最好学会多种泳姿练习，在游泳锻炼时，为了减少单一泳姿带来的枯燥感，从而达到更好的减肥效果，我们可以采用多种姿势轮流交换的方法。

（4）可以选择志同道合的同伴一起参加游泳锻炼，在感到枯燥或疲劳时相互鼓励对方，并用比赛的方式增加锻炼的积极性，为游泳锻炼的持久性提供前提和保障。

（5）强度适中游泳后会有一定的疲劳感，结束后要做好充分的放松工作，可以做一些瑜伽、有氧舞蹈等拉伸项目，可以有效的缓解疲劳，为今后的继续锻炼提供动力。

参考文献：

[1][2]李顺英.瑜伽对女大学生及肥胖女生身心健康影响的研究[D].华东师范大学，2007.

第7篇：血液对人体健康的重要性范文

(再　晴)

保鲜膜难保健康

据《保健时报》用保鲜膜包装食物后出售，这种现象在大大小小的超市随处可见。但有数据显示，保鲜膜中的聚氯乙烯成分，是一种塑化剂，可以增加保鲜膜的附着力，但也会渗入食物，尤其是高脂肪的食物中。美国消费者联盟曾对用保鲜膜包装的乳酪进行测试，发现19种产品中，有7种存在不同程度的污染。

科学家们还证实，有些塑胶保鲜膜含有干扰内分泌的物质，会扰乱人的激素分泌。在塑胶保鲜膜还在广泛使用的今天，我们惟一可做的，就是尽量不使用望胶保鲜膜包装食物，同时还需要注意以下几点：买回食物后。一回家就把食物从保鲜膜包装中取出，放在其他容器中；如果可能，买肉时，用纸或自备纸包肉；食物装在陶瓷碗内，如果上面附盖塑胶制品，注意勿碰到食物；食物用微波炉烹调或加热时，不要让食物碰到任何塑胶膜。

(侯海涛)

常食空心菜防癌

据《市场报》 现代科学研究发现，空心菜含有多种营养成分。在嫩梢中，蛋白质含量比同等量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。空心菜中粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是由纤维棠、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。空心菜为碱性食物，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的细菌群失调，对防癌有益。此外，所含胡萝卜素、维生素C均有抗癌协同作用。

但是，空心菜性寒滑利，故体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者，不宜多食。

(许秀柏)

长期喝牛奶，骨质疏松可推迟

据《文汇报》 营养专家指出，终身喝牛奶的人，其发生骨质疏松的平均年龄要比不喝的人推迟10年。牛奶被人们誉为“最接近理想的食品”和“白色的血液”。牛奶含有人体必需的几种营养素：蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质。乳中含有钙、磷、铁、锌等多种人体必需的矿物质，其中最突出的是钙，不仅含量高而且容易吸收。据了解，每人每天一般需要摄入钙800毫克，而实际调查结果只有400毫克左右，如能每日喝奶250克，就能增加250毫克的钙。

低盐饮食不一定利于养生

据《青海日报》医学研究已经证实，高盐饮食对人体健康是有害的。那么是不是可以反过来说，低盐饮食对人体健康是有益的呢?

心血管病专科医生发现，食盐的摄入量对中老年人的血压有明显的影响，但对心血管病的发病率并无明显的影响。食盐摄入量较多的人，其血压比较高，而食盐摄入量较低的人，虽然其血压不一定高，但仍然可以患动脉硬化和冠心病。新近的临床医学统计资料表明，食盐摄入量最少的人发生心肌梗死的人数比食盐摄入量最多的人多4倍。这说明低盐饮食并不一定益于健康。医学实践告诉我们，低盐饮食对高血压病患者是非常有益的。但不是所有的人都需要低盐饮食。一个人是否需要低盐饮食。应视自己的健康状态而定。有肾脏疾病和慢性胃病者。也应限制食盐的摄入量，以少吃盐为宜。除此之外。对于一般血压不高的人，不必刻意限制食盐的摄入量。

维生素不宜空腹服用

据《千山晚报》维生素类药对胃虽无刺激性，但为了使人体组织能够更充分地吸收，维生素类药一般应在饭后服用，而不适宜在饭前或空腹的时候服。因为口服维生素主要在人体的小肠部位吸收，若空腹或饭前服，维生素较快通过胃肠道，人体未能充分吸收利用之前，即从粪便中排出，吃进的维生素就浪费了许多；饭后服用维生素，因胃肠道内有食物，可使维生素缓缓通过胃肠道，能够较完全地吸收而起效果。另外，维生素A、D、E等脂溶性维生素，溶于脂肪中才能被胃肠粘膜吸收，更应饭后服。此外，有些矿物质利于维生素的吸收；相反，有的维生素也能促进一些矿物质的吸收。人们的饭食中含有许多矿物质，因此，补充维生素时若配合吃一些含矿物质丰富的食物，效果也许会更好。

婴幼儿慎服中草药

据《中国食品报》 一般家长都认为中草药比较安全，孩子有点小毛病吃点中草药就不用上医院了。殊不知，中草药化学成分复杂，随便服用可能会损害婴幼儿的健康。

家庭中给婴幼儿常服用的中草药以清热解毒类为多。有些家长发现孩子患咽喉痛、扁桃体炎、暑疮热疖等病，喜欢买些夏枯草、、栀子、鱼腥草、淡竹叶、芦根、生地等中草药或白备六神丸、珍珠丸等中成药给孩子服用。殊不知这类中草药含有鞣质、生物碱等复杂化学成分。而肝功能发育尚未完全的婴幼儿服用后，很有可能会加重肝脏负担，损害肝功能。倘超量服用还会产生副作用。如六神丸含有一定毒性的蟾酥，服用过量可引起消化系统、循环系统的功能紊乱，从而发生恶心、呕吐，甚至心律失常、惊厥等症；又如珍珠中含有的硫化汞具有毒性，少量服用能解毒、安神、明目、安惊，然而超量服用或长期服用，机体受低浓度汞的作用。会出现齿龈肿胀、咽喉疼痛、唾液增多、恶心呕吐，以及多梦、记忆力减退、兴奋性增高、不安、失眠等精神系统症状。所以千万不能擅用中草药给孩子保“平安”。

(李　茜)

牙周炎患者“心梗”几率高

据《新闻晚报》 2001年，世界卫生组织提出推广“8020计划”，即年龄80岁者还应有20颗健全的牙齿。一些发达国家，如瑞典80岁的老人平均能达到保持健全牙齿14颗。在我国，近年来儿童和成年人龋齿发病均呈上升趋势。儿童乳牙患龋齿者约75％，恒牙患龋齿者50％～60％。此外，因为吸烟和不注意口腔卫生，我国公民的牙周炎患者也日益增多。据统计，患牙周炎的心脏病人发生心肌梗死的几率要比无牙周炎的心脏病人高2 3倍。

(贺天宝)

后天因素是诱发癌症的主因

据《世界科技译报》 大多数癌症的发生并非由基因中的遗传性缺陷决定，生活环境和行为因素(如化学污染和不健康的生活方式等)更可能诱发癌症。这是瑞典、芬兰和丹麦科学家的最新研究成果。

为了对比后天因素与遗传因素在癌症发生过程中的重要性，这三个国家的研究人员研究了近9万对双胞胎的健康记录，如果双胞胎中有一人患癌症，研究人员则对另一人的情况进行研究。他们研究的双胞胎包括同卵型和异卵型。同卵双胞胎的基因一致，非同卵双胞胎

则只有一半的基因相同。

据统计，在癌症发生过程中，后天因素的作用是遗传因素的两倍，其中吸烟、饮食、缺乏锻炼、辐射以及污染是罪魁祸首。他们发现，如果同卵双胞胎中有一人患癌，那么另一人患同种癌症的概率只有10％。而遗传因素只对前列腺癌的影响最大，占42％；在结肠癌和直肠癌发病中，遗传因素占35％；在乳腺癌中遗传因素则占27％。

科学家早就认识到后天因素在许多癌症的发病过程中具有重要作用。例如生活在亚洲偏远地区的人，乳腺癌和结肠癌发病率较低，当他们中的有些人移居美国后，结肠癌发病率上升。日本的胃癌发病率高，但有些日本人在美国生活数年后，胃癌发病率下降。

适当饥饿延长寿命

据《深圳法制报》 美国最新的研究发现：适当饥饿有助于防治一些常见病，从而有助于健康，延长寿命。

美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的罗伊・沃尔福德教授报告说：他和他的7位同事在亚利桑那州大沙漠第二生物圈，与世隔绝地生活了两年，科学家们在那里制造维持自己生命所需的空气，由于环境恶劣，能吃到的食物很少。

沃尔福德记录了减少食量后这些科学家身体状况发生的变化：4名男子的体重平均下降18％，4名女子体重平均下降10％，8人的血压平均下降20％，血糖和胰岛素平均下降约30％，8人的胆固醇值由平均的195下降到健康和正常的125。

科学家分析，细胞死亡是衰老的重要因素，而适当饥饿会激发体内的潜能，减少细胞死亡率。但是适当饥饿不是简单、盲目地节食，而是要吃得少而精，如吃低热量、高营养特别是高维生素的食物。

常游泳好处多

第8篇：血液对人体健康的重要性范文

人体微量元素平衡

研究进展

人类是大自然的产物，是由多种元素组成的生命体。虽然微量元素在体内的含量微乎其微，但却起到了重要的生理作用，它们作为酶、激素、维生素、核酸的成分，参与生命的代谢过程[1]。从某种意义上说，微量元素比维生素对机体更需要。如果某种元素供给不足，就会发生该种元素缺乏症;如果某种微量元素摄入过多，也可发生中毒，可见微量元素与机体的生命活动关系密切。机体内的每种微量元素都有其特殊的生理功能，尽管它们在人体内含量极小，但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些微量元素，人体就会出现疾病，甚至危及生命。人体内的微量元素的摄取方式一般为饮食，养成良好的健康饮食的习惯，树立科学的营养观，实现多样化饮食，有利于维持微量元素在人体中的平衡，保持人体健康。

1 微量元素在人体中的作用

1.1 抗氧化作用

人体内存在多种自由基物质，如超氧阴离子自由基、有机过氧基、羟自由基，这些自由基很不稳定，可对细胞造成氧化损伤，严重时可引发自由基反应，对DNA、RNA、线粒体膜、内质网膜、细胞膜造成过氧化损伤，导致衰老和老年多发病[2]。人体内存在中止自由基反应、清除自由基和过氧化物的抗氧化剂和抗氧化酶，其中抗氧化剂有硒、类黄酮、维生素E、维生素A、维生素C、辅酶Q、谷胱甘肽等;抗氧化酶有谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)、谷胱甘肽还原酶、超氧化物歧化酶(SOD)等[3]。上述物质共同构成人体的抗氧化防御机制。

1.2 输送作用

某些微量元素在体内有输送物质的作用。血红蛋白中的血红素，是由铁(Ⅱ)和原卟啉形成的金属卟啉配合物。血红蛋白具有输氧功能，与微量元素铁的作用是分不开的，铁是血红蛋白中氧的携带者，没有铁就不能合成血红蛋白，氧就无法输送，组织细胞就不能进行新陈代谢，机体就不能生存。铁(Ⅱ)和原卟啉形成的配合物—血红素，是天然的氧载体，担负着血液输氧等异常重要的生理功能[4]。

1.3 活化中心(催化)作用

某些微量元素使酶蛋白的亚单位保持在一起，或把酶作用的化学物质结合于酶的活性中心，在生物机体内起着活化中心的作用。如机体内两种重要的锌酶—碳酸酐酶和羧酸酶[5]，碳酸酐酶是主要的蛋白质成分，它含一条卷曲的蛋白质链和一个锌(Ⅱ)离子，能催化CO2的水合作用;羧酸酶含一条307个氨基酸残基的蛋白质链加上一个锌(Ⅱ)离子，能催化蛋白质羧端肽键的水解。在生物体内，铜蓝蛋白也起着重要的作用，它在铁的生理代谢过程中，能催化氧化铁(Ⅱ)变成铁(Ⅲ)，还能在肝脏内将铁(Ⅲ)还原成铁(Ⅱ)。其它的一些微量元素，铁、钴、锰等，也能和巯基、羰基、异吡唑基、氨基、羟基等配位基或分子基团相络合，形成络合物，存在于蛋白质的侧链上，起着不同的活化中心的作用。

1.4 在激素和维生素中起特异的生理作用

微量元素是体内各种酶的组成成分和激活剂，已知体内千余种酶大都含有一个或多个微量金属原子。微量元素可以在激素的分泌、活性以及与组织的结合等环节影响激素。如缺少这些微量元素，就不能合成相应的激素或维生素，机体的生理功能就必然会受到影响。如含微量元素钴(Ⅲ)的维生素B12，它参与蛋白质的合成、叶酸的储存以及硫醇酶的活化等，它还能促使红细胞的成熟，没有它，血液中就会出现一种没有红细胞的巨红细胞，引起恶性贫血症[6]。

1.5 对免疫系统的作用

人体缺锌或缺硒时，可引起胸腺、脾脏、淋巴结功能不全甚至萎缩，胸腺素生成减少、活性降低，体液免疫和细胞免疫受到明显影响;补充适量锌或硒可显著增强免疫应答。研究证明，硒能增强自然杀伤细胞的活性，这种细胞对各种异物都有杀伤作用，不需要预先致敏抗原，也不依赖抗体[7]。IL-1、IL-2及干扰素(IFN)的产生与锌有关，硒也能促进IFN和IL-1的产生，并能增强IL-2的活性。

2 人体内微量元素平衡的现状

2.1 地区差异导致机体内微量元素不足

地壳形成时，土壤的结构、组成就因地区差异而有所不同，各地区所含微量元素也会因地域的差别而含量不一样，某一种元素在某个区域是富含元素，但可能在另一个地区是稀少甚至不含的元素。微量元素缺乏的地区，食物链不完善，缺乏的微量元素就不能够通过食物链进入人体而被吸收，人体就会出现微量元素缺乏症，如有文献报道广州与珠江三角洲地区缺乏锰等微量元素，当地人缺锰与当地的水土缺锰有关[8]。

2.2 挑食、偏食引起的微量元素缺乏

人体内微量元素的摄入依靠饮食、呼吸等方式，但主要是依靠饮食，平时饮食时不良的饮食习惯，如挑食偏食等会直接影响到微量元素的吸收，进而影响到微量元素在体内的含量和功能。

2.3 环境污染引起的微量元素中毒

随着工农业的不断发展，大量的化工产品进入了人们的日常生活当中，方便了人们的生活，提高了人们的生活水平，同时农药、化肥和日用化工品的频繁使用，废水、废气、废渣的任意排放，严重地污染了人们的生活环境，大量的有毒微量元素进入了人体内，部分生命必需元素严重超标，直接威胁着人类的生命安全。

3 食物中影响微量元素吸收代谢的因素

3.1 膳食中微量元素的含量

人体的微量元素主要来自于食物和水，食物中微量元素的含量是影响人体微量元素营养水平的首要因素。若食物中微量元素含量很低，即使该元素生物利用率很高，也难满足人体需要。Hunt等[9]以同位素65Cu做标记，测定素食者和非素食者铜的表观吸收率，由于素食食物铜含量较高，虽然肉食者食物的铜吸收效率比素食者高，但还是表现出素食者总的铜的吸收高于肉食者。Kristensen等[10]对植酸含量相同的素食和肉食者的锌吸收进行了比较，素食者的食物锌含量比较低，而肉食者食物锌含量较高，导致素食者总的锌吸收比较低，该研究的结果也显示微量元素含量是影响其吸收的重要因素。

3.2 食物类型对微量元素吸收的影响

3.2.1 动物性食物对微量元素吸收的影响

动物性食物可以提高微量元素的生物利用率，提供丰富的蛋白质，与微量元素形成复合物，使微量元素吸收率增加。Baechd等[11]在铁生物利用率较低的食物中加入少量肉类，观察其对非血红素铁吸收促进的剂量依赖关系，发现膳食中加入小量的肉类(≥50 g)能够增加高植酸低维生素C食物中非血红素铁的生物利用率。

3.2.2 植物性食物对微量元素吸收的影响作用

植物性食物中含有较多的膳食纤维、植酸、草酸等，这些物质在肠道pH值下与微量元素螯合，抑制微量元素的吸收利用。Fredlumnd和Manary的研究[12-13]均显示了降低食物植酸含量能够提高锌吸收，改善锌营养状况。Kristensen等[14]的研究在相同植酸含量肉食和素食者中，观察到两组的锌表观吸收率相同，也说明了植酸含量是影响锌吸收的一个因素。

3.3 微量元素之间的相互影响

食物中的微量元素相互之间存在协同或拮抗作用，膳食中某种元素过量能影响另外一种元素的吸收代谢，我们已经越来越注意到微量元素之间的相互作用对营养素吸收影响的重要性。锌和铁是膳食中相互影响的两种元素，并且已经做了很多的研究，Uthus[15]等对铁和锌的相互影响关系进行了更深一步的研究，他们认为自然界中营养素的相互作用并非是线性的，以线性的统计模型研究铁和锌相互作用是不恰当的，铁和锌之间的一些细微的联系我们仍然没有认识到，他们用雄性断乳SD大鼠5×4阶乘的实验设计，给大鼠喂以几个剂量的铁和锌，在7周后，检测大鼠的血液学参数和血浆铜蓝蛋白和胆固醇，揭示更广范围的膳食铁和锌的相互作用，根据实验以及定量分析结果，最终认为铁和锌的相互作用在营养学上是很重要的，膳食铁能够影响膳食锌在血浆中的参数。

4 健康饮食维持体内微量元素平衡

4.1 养成良好的饮食习惯

饮食习惯对人体健康有很大影响，良好的饮食习惯，是保证健康的重要措施。荤、素搭配适当，荤食别是一些动物的肝脏等，含有丰富的硒、铜、钴等微量元素，对机体的新陈代谢等功能有重要的意义，而素食中不饱和脂肪酸、维生素和纤维素又优于荤食;平常饮食时也不能挑食和偏食，因为人体必需的微量元素、营养物质是由各种食物供给的，没有任何一种天然食品能包含人体所需要的全部微量元素和营养物质。单吃一种食物，不管吃的数量多大，营养如何丰富，也不能维持人体的健康。因此，在饮食中，荤食与素食要搭配适当，不可挑食或偏食，养成良好的饮食习惯。

4.2 有选择地摄食

目前，引起人体内微量元素缺乏的原因有多种，比如严重地挑食偏食会引起微量元素在人体中的失衡;还有不少地区发现食物链中缺少某些微量元素，也影响了微量元素在人体内的含量。因此，要维持微量元素在体内的平衡，一方面应重视农业生产中的微量元素的营养问题，在蔬菜生产中科学施用含微量元素的肥料，有效提高蔬菜中微量元素的含量;另一方面在日常饮食中，注意多吃一些富含所缺微量元素的食物。微量元素不能由体内合成，主要来自食物，因此，饮食疗法是补充和预防微量元素缺乏较为理想的途径。

5 结语

从营养学的角度出发，应讲究合理的膳食结构，既要有充足的能量供应，还需要有足量的维生素和微量元素供给。微量元素在人体生命过程中的各个阶段，从机体组织的建造、修复，到生理代谢，增强免疫功能，甚至到直接防病治病，都少不了它。微量元素与人体的多种疾病有着密切的关系。微量元素在体内有一个合适的含量范围，超过或不足都不利于人体健康。因此，在日常饮食中，应特别强调“适量”并且构成合理的微量元素谱，树立科学的平衡营养观，实现多样化饮食，维持微量元素在体内的平衡，保证微量元素在机体内发挥其正常的新陈代谢等生理功能，这样才能收到良好的防病治病效果。

参考文献

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第9篇：血液对人体健康的重要性范文

关键词：成品油库　环境污染　评价　改进

环境标准是评价环境质量和企业环境污染处理能力和效果的重要尺度，也是环境保护部门进行环境管理及监督执法的重要依据。但随着工业化进程的加快，尤其伴随汽车工业的发展，机动车用油数量急剧增加，成品油库的数量越来越多，管理和控制成品油库的环境污染就成为一个重要的命题。而对成品油库环境污染的有效评价，则是管理和控制成品油库环境污染的重中之重。而成品油库及加油站的已经成为当今世界重要的水污染之一。以美国为例，据美国环保局估计，加油站有35%在渗漏。美国自1984年就开始启动“资源恢复与保持行动”，其中有专门项目用于防止地下储油罐的渗漏污染。壳牌石油公司曾宣布在英国的1100个加油站中有1/3对土壤和地下水造成了污染，类似这样的渗漏在捷克、匈牙利以及南美洲的一些国家都有发生。而在近年来，北京、沈阳、西安、成都、南京、广州等地加油站漏油引发污染事故时有发生。成品油库及加油站的环境污染已成为不容忽视的问题。

因此，本文结合工作实践经验，就成品油库环境污染的评价问题进行深入的思考，以期能对相关的理论研究及实践工作提供有益参考。

一、 成品油库的主要环境污染

1.空气污染

成品油库或普通加油站的污染的多样的，一般主要有油气污染、含油废水污染、土壤污染、噪音污染等。而这些污染重，油气导致空气污染则是最主要的，原因是，汽油作为一种容易蒸发逸散的燃料，当温度升高时，会排放出相应的油气，统计数据显示，温度每升高1℃，即会排出0.21%的油气，且储存的时数越多，罐内油气的体积与油液体积之间的比例就越大，罐内排放的油气就越大。统计数据显示：1m3的油气可使2000m3的大气受到污染，若将2×106t汽油存放在利用率为50%的油罐内300天，平均每天温度变化10℃，就会有5.5××105m3的油气排放到空气中，即会导致1.1×109m3的空气受到污染。因此说，空气污染是油库最严重的环境污染然之一。

2.地下水及土壤污染

成品油库对土壤及地下水的污染主要体现在PAHS的污染影响。作为一种非极性书水组分，PAHS最容易吸附到土壤中的TOC颗粒上，当PAHS吸附到可溶性的有机物或有机胶体之上时，可与可溶性有机物发生迁移，从而导致PAHS的分布的改变。实际上，PAHS在土壤中的西方是一种土壤与土壤水的重新分配过程。PAHS在环境中不断积累，且其半衰期介于2月-数年，一旦这种物质进入土壤，就会又土壤表面污染进一步导致地下土壤甚至地下水的污染，最终PAHS在土壤中迁移与转化受挥发、光解及生物降解等过程的影响，一般会转化为酚类、醌类及芳香族羧酸类物质，甚至还有的部分转化物比原始多环芳径更具毒性。由此可见，成品油库对地下水及地下土壤的污染也是相当严重。

3.人文生态环境污染及噪音污染

成品油库及加油站是社会经济发展的产物。其建设选址用地，都会对传统的人文生态造成一定的破坏。成品油库及加油站的建设过程中，会对周边一些人文历史古迹造成直接或间接的破坏，如石油输送时车流量的增加，对周边历史文物遗存的破坏，交通流量的增加对周边森林绿地等基本植被的破坏等。这种对人文生态环境的破坏往往在油库或加油站的建设运营初期并不明显，但随着时间的推移，这种破坏的严重影响会逐渐暴露出来，它不仅破坏了人们正常的生存生活环境，还会严重破坏一个民族的历史记忆。因此，人文生态环境的污染，当属成品油库及加油站环境污染-评价研究的重要组成部分。

噪音污染是成品油库及加油站环境污染的重要组成部分，而噪音污染的评价，则主要依靠对车流量的分析预测。以沈阳市二环路加油站为例，其车流量测算如下，根据6月5日、9日、13日、17日对车流量的实测，每天测算三次，该站平均日交通量达44000辆，其中大型车辆占35%，中型车辆占35%，小型车辆占30%。根据交通流量测算公式计算结果如下，如表1-1：

该路段平均车速为55公里/小时。依据道路重要性及城市发展速度，预计车流量一年内增长速度在2%以上。从这一数据可以分析得知，在日平均车流量超过44000次的情况，车辆噪音的污染是非常严重的，由此也就会给周边居民的生产生活带来严重的影响。因此，噪音污染依然应该作为成品油库及加油站建设环境污染评价的重要指标进行考察。

二、成品油库环境污染的影响和评价

1. 空气污染影响及危害

成品油库及加油站污染以空气污染最为严重，而油气挥发溢出的PAHS进入大气并吸附在颗粒物之上，通过颗粒物可直接进入人体的呼吸系统或血液系统，会导致器官组织发生畸变或突变，严重危害人体的健康。目前研究称，PAHS对人体健康的危害主要分为两种，一种是化学致癌作用。另一种为光致毒效应。同时，成品油库及加油站的油气挥发亦可导致VOCS等有机物，这种有机物的毒性，可导致胎儿畸形、胎儿流产以及低出生体重儿等情形，甚至也有研究指出，VOCS中亦含有20多种致癌物或致癌突变物。尽管如此，但我们国家空气质量标准中并未对VOCS等有毒物进行控制，因此，在环境影响评价方面，也缺乏系统的标准，更无相应的检测细则，这就需要在今后的成品油库及加油站建设规划方面加以重视。