足球入门训练方法精选(九篇)

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第1篇：足球入门训练方法范文

不是田径赛，不是足球赛，绿茵场上角逐的是宁夏人熟知的木球赛。

终极大战开场。红色的小球如鱼儿般在木板间穿梭，你追我赶，左攻右守下，又是几番回合，小球终于突破防线，成功入门。青海队的队员们兴奋地抛出木板，欢呼着抱起教练员……

经过3天的鏖战，青海队终于战胜劲旅湖南队，以2∶1的战绩捧走2013年全国木球邀请赛的金杯。

7月3日上午，由国家民委文化宣传司主办，宁夏民委、宁夏大学承办的2013年全国木球邀请赛在宁夏大学校本部B区田径场隆重开幕，国家民委文化宣传司司长武翠英及宁夏民委、体育局、宁夏大学有关负责人以及来自重庆、北京、河南、河北、贵州、青海、宁夏等9个省、市、自治区的领队、教练员、裁判员、运动员共180人出席和参加了开幕式。

2013年全国木球邀请是单项少数民族传统体育项目邀请赛规模最大的一次赛事活动，这次活动的主要目的是为了进一步推动民族传统体育项目更广泛地开展，锻炼队伍、培训裁判员，为备战2015年在鄂尔多斯市举办的第十届少数民族传统体育运动会作准备。

国家民委文化宣传司司长武翠英在开幕式上致辞。她代表国家民委对本次赛事承办方宁夏民委和宁夏大学表示感谢，对各省市参赛代表表示慰问。她说：“木球作为起源于宁夏的一项回族体育项目，在全国各地都有一定的发展，此次赛事邀请的代表队多于往年，说明各省市都在很好地备战2015年全国民族运动会，也预示了木球运动的良好发展趋势。国家民委将进一步通过举办全国木球比赛、木球裁判员培训、木球教学等一系列措施促进木球运动的开展。”

自治区民委主要负责人和宁夏大学相关负责人在本次活动中也介绍了宁夏体育近年来取得的成绩。少数民族传统体育是我国体育事业的重要组成部分，积极发展少数民族传统体育事业，对于增强人民体质、传承民族文化、促进民族团结，都具有重要的推动作用。长期以来，在国家民委的大力支持下，宁夏高度重视少数民族传统体育的挖掘整理、保护和传承，积极推广和普及民族特色体育活动，并取得了一定成绩。木球运动就是我区从流传已久的回族民间体育活动中挖掘整理而形成的一项竞技体育，现在已经成为自治区青少年喜爱的一项运动，而且成为全国少数民族传统体育运动会的竞赛项目。

近年来宁夏大学在民族传统体育教学、科研、训练方面均取得可喜的成绩。教学训练方面，成立了专业的花炮、珍珠球、木球等民族项目训练队；体育竞赛方面获得国家级2金4银4铜的优异成绩；科研方面，编写出版了以民族传统体育发展历史、技战术和教学训练方法为主要内容的《十四种竞技》《全国民族传统体育教学与训练系列丛书》；2013年5月宁夏大学被国家体育总局、国际民委确定为首批“全国民族传统体育示范基地”。

开幕式结束后，北京队和贵州队、河北队和内蒙古队的比赛拉开了本次邀请赛的序幕。

7月5日，为期3天的全国木球邀请赛圆满落幕，第二名和第三名分别被湖南队和河北队夺得，北京队位居第四。

木球是回族传统体育的代表项目，一直是宁夏在全国少数民族传统体育运动会上的优势项目，实力不俗。它是一项对抗性强、危险性大，比技术、比体力的竞技类运动。它是由回族青少年放牧时“打篮子”“赶毛球”活动演变而来，最早使用的是木制的球和棒子，现已改良为胶球和木板。比赛在长40米、宽25米的场地上进行。每队上场队员5人，手握击球板，运用传、接、运、抢和击球射门等技术，避开对方防守，将球击入对方球门得分。全场比赛时间40分钟，每半场时间为20分钟，两半场中间休息10分钟。 比赛近似曲棍球和冰球，运动员持击球板快速奔跑、传递配合，被击出的球快速飞出，瞬间入门得分。要想赢得比赛，不仅要有高超的个人技术，还要有绝妙的集体配合。