大学生班级学习计划精选(九篇)

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第1篇：大学生班级学习计划范文

刚开始当老师，学校就对我很重视，也很培养我，大概学校觉得我有当班主任的气质吧，我还没当老师呢，就给我一个见习班主任的位置，让我慢慢的适应工作。

我在作见习班主任，协助吴老师共同管理班级各项事务，我要感谢学校给我们新教师提供了这样好的一个学习的机会，同时感谢吴老师给了我耐心的指导。

学生具体情况：

全班学生40人，男生19人，女生21人。本地学生24人，外省市借读生16人。单亲家庭2人，享受助学券待遇有2人。

一、指导思想：

在学校党政的领导和政教处的指导下，坚持以德育教育为主线，在班内贯彻党的教育方针，对学生进行教育。坚持提高德育实践为主线，促进学生学习成绩的提高。努力教育学生正确的学习方法和态度，不断培养学生的良好学习习惯，真正让全班的每一个学生都有进步。

思想上，应加强对学生爱国主义道德情操的培养和热爱党、热爱社会主义事业信念的教育，坚持四项基本原则和改革开放，树立良好的世界观、人生观；还要进行是非观念的教育、见义勇为的教育等。学习上，努力培养学生认真学习、按时完成作业的习惯，更重要的是教会学生一些学习的方法。工作上，锻炼学生初步的管理能力，特别是建立、健全班委会、团支部，配合班主任搞好班级常规管理工作，使全班学生有一个安全、舒适的环境学习。纪律上，加强对学生自觉遵守纪律的习惯的培养，让学生除能自觉遵守学校、年级的纪律外，还主动维护班集体和学校的利益、荣誉，有一定的正义感。

二、具体工作：

九月份：

1.做好班级的学习巩固，熟悉班级和学生情况，加强家校联系和沟通。

2.组建班级机制、认真学习“泰日学校一日常规”，培养学生的自觉学习及习惯。

3.做好班级、学生的养成教育等工作教育学生爱学习、讲卫生、爱集体等一系列活动。

十月份：

1.继续对学生进行常规教育、做好常规工作。

2.不断回顾总结，加强对学生的思想教育、养成教育。

3.做好常规教育及宣传，及时完成上级布置的工作，并积极参与。

4.做好期中考试的学习安排及复习工作。

十一月份：

1.继续进行养成教育，不断加大对学生的思想教育力度。

2.总结期中考试的得失，研究对策，进一步加强班内辅优补差。

3.完成学校布置的一切工作：做好运动周、科普活动周的一系列统筹准备。

十二月份：

1、加强学生的全面教育，树立较强的责任意识，勤奋学习、努力进步。

2、进一步抓好德育教育，鼓励学生积极向上，向更高的台阶迈进。

见习班主任工作是复杂、细致的工作，也是一项有趣的工作，只要你全身心的投入到里面去，一定能感受到当班主任工作的快乐、教师生命的活泼和教育教学生活的充实。在实际工作中，班主任本着培养有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人出发，在提高学生学习成绩的同时，还要提高学生政治思想素质，锻炼学生的实际工作能力、适应社会的能力，使学生全面发展，普遍感觉能够成为对社会有用的人才。

第2篇：大学生班级学习计划范文

1、老师讲得少，讲得快。

除了某些课程，大部分大学专业课程一个学期顶多安排48个学时，在48节课时老师要把一门专业课程全部讲完讲到，这本来就是不现实的。所以老师更大的作用是重点导引，而不是全盘灌输。这和在高中阶段一门课反复讲，反复训练是完全不同的。

2、不一定完全依赖教材授课或学习。

有些老师讲课，特别是一些优秀老师授课，旁征博引，一堂课的信息量不完全受限于教材，如果只看教材，或者只读教材，很多大学生不适应。

3、信息量大，习题量少。

越是重要的课程，越是信息量大，但是往往老师布置的训练习题量并不大，这对于掌握课程知识点，是有难度的。

4、不同课程之间有体系上的联系。

高中的课程，语文学三年，数学学三年，学的是不同领域的知识点。比如语文，一个人可以说明文写得很好，议论文不行;一个人可以阅读理解很好，但是成语填空不行。数学也一样，数学就是一个数学体系的大杂烩，什么数学知识都教一点，但是这些数学知识之间的联系、来龙去脉、发展，统统都没有涉及。但是大学阶段四年学习的课程之间是有设计、有衔接、有互补关系的，单独学一门课你可能看不出有什么用途，但是几个学期下来，这些专业课程组织起来就可以解决一些比较复杂的实际问题了。这些，你在单一课程学习的过程中会很难体会到这一点。

5、学完就考，缺少答疑复习时间。

大学一门课学完了，一般在1-3周内就安排考试，甚至一上完下周就安排考试。根本就没有什么复习时间，至于老师答疑，基本上也就是走了形式。这和高中学习又不一样。

6、缺少气氛，很难坚持自学。

在高中你不想上自习都不行，在大学你想上自习还得提防被别人叫学霸，一不留神还能被同学孤立了。

7、要考虑各种杂事对学习计划的冲击。

在大学除了学习，你还要自己照顾自己的衣食住行，发展各种兴趣，参加社团班级活动，尝试各种勤工俭学，去企业实习，准备考研考证这和高中只有单一学习任务的情况完全不同，如果你不考虑这些事情对你学习计划的影响，你的学习计划可能就沦为一张废纸。

8、要考虑学习环境的影响。

大学不像高中，提供了固定的学习教室和固定的座位。大学上自习的地点弹性很大，特别到了某些考试期间，比如四六级考试、考试周，教学楼自习室可能都不能用。即便是平时，每个学期教学楼排课情况也不同，图书馆占座一向高度紧张，结果很多同学难得提起兴致上自习，却因为找不到好座位，而临时放弃。在寝室学习，说实话，寝室从来就不是学习的好选择。

了解了这八个特点，我们才能够针对性安排大学学习计划。

XX年清华大学精仪系81班本科生马冬晗被广泛报道，她于XX年获得清华大学本科生特等奖学金。三年学分成绩班级第一，连续两年素质测评第一;任精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会近些年来第一位女主席;获得多个奖学金和优秀个人，并历任精仪系乒乓球队、排球队、羽毛球队队长她的大学学习计划曾被网友爆料，被称为是“学霸姐”。

事实上，马冬晗的学习计划表恰恰是我想向各位同学推荐的学习计划表，她的学习计划有三个特点：

第一，围绕周学历统筹安排包括学习、生活、社团、爱好、锻炼等各种事情，不仅仅是关注学习目标;

第二，固定的时间做固定的事情，绝不挪用，然后充分利用各种碎片化时间;

第三，学习计划保留了一点弹性，每天对照计划检查和调整，这一点很重要。我本人是大学老师，也一直是按照学校的周历安排自己的工作和行程，已经坚持了XX年。

我的体会是，学习计划最重要的是节奏，如果你的时间安排没有节奏，今天做这个，明天做那个，人就会陷入临时性响应各种事情的习惯，人就变成一个被动型学习的人，时间长了，就养成了惰性。

第3篇：大学生班级学习计划范文

一、引导学生树立明确的学习目标和职业规划

在新生入学初期就安排“入学第一课“、”院长解读“等环节，帮助学生尽快了解和适应大学学习，通过”大学生职业生涯规划“等活动，帮助学生建立合理的职业目标。

二、督促学生养成良好的学习习惯

通过早操、晚自习等环节的管理，督促学生养成良好的生活习惯和学习习惯，指导学生制定合理的学习计划，并要求严格执行学习计划。对学生使用手机和网络的合理化进行引导和监督，避免学生沉溺于网络。

三、主抓课堂质量，进行学业预警

辅导员定期听课和点名，避免班级出现迟到、旷课现象，对课堂质量进行把控，提醒学生不要在课堂使用手机。配合任课老师，对学生成绩进行跟踪，对成绩出现挂科的同学及时谈话，采取措施。

第4篇：大学生班级学习计划范文

关键词：高校学风建设学生养成教育问题建议

一、制订学习计划，促进自主学习

现实中，经常发现对自主学习、自主管理认识不清或能力不足的学生，浑浑噩噩地过日子，最终导致学业失败的情况。这不能简单地归咎为“学生自身原因”就完了，更应该负责地从学校的教育或管理上积极寻求解决办法。在此，提出以下建议：（一）在新生入学教育中，重视和加强学生的适应性教育，使学生全面了解大学教学和学生学习的特点和要求，使学生充分认识大学学习中学习计划和自主学习的重要性，指导学生明确目标，有意识地培养自己的计划能力和自主管理能力。（二）在班级建设和管理中，认真组织和开展“谈理想、定目标、做规划、见行动”主题实践活动，做到全体参与，做到人人有目标，人人有规划，人人有行动；发动学生共同制定“班级建设目标”和“班级学生规则”，并通过一定的组织形式进行互帮互助，督促全班同学朝着目标、执行规则、付诸行动。（三）辅导员老师要从培养学习习惯入手，引导学生学会自主学习。理解并掌握自我激励、自我定向、自我引导、自我发现、自我调控、自我检查和自我评价的方法，是学生走向自主学习的七个关键点。辅导员老师可组织班干部和部分学生骨干，有目的地选择典型事例（案例），通过精心策划和编排，在主题班会或班级活动中，用情景再现的艺术形式，将上述方法呈现给班上每一位同学；在班级管理中，自己也要注重这些方法的运用，帮助学生尽快学会自主学习。（四）辅导员老师要经常深入到学生学习生活中去了解掌握每位学生的思想、学习和生活状况，选择那些自主学习能力不足的学生，进行一对一的帮助，帮助其提高自我规划、自我监督、自我调节的能力。要将网游成瘾学生的教育转化作为重点，想办法、下功夫、用措施，争取实现突破。（五）通过辅导员老师，邀请高年级中成绩优秀、全面发展、学习能力突出的学生就自己的大学学习生活与班级学生开展宣讲和交流活动，激励学生学先进，赶先进，积极行动起来，争取早日成才。

二、加强学业指导，改进学习方法

古今中外无数事实证明，科学的学习方法将使学习者的才能得到充分的发挥，越学越聪明，给学习者带来高效率和乐趣，从而节省大量的时间。而不得法的学习方法，会阻碍才能的发挥，越学越死，给学习者带来学习的低效率和烦恼。由此可见，方法很重要，掌握科学的学习方法是“学会学习”的关键。调查发现，我校有近44%的学生处于“有目标，不知道该如何努力”状态；面对激烈的就业竞争，有一成的学生“不知所措”。鉴于大学学习有别于中学学习的固定模式，不同专业在知识、能力的传授和建构过程均不相同，指导学生尽快掌握适合自己的有效学习方法很有必要。在此，提出如下建议：（一）发挥专业导师对学生学业的指导作用。要把强化学生的专业认知，指导学生的学业规划，帮助学生了解学校的学习资源和使用方法，指导学生选课，指导学生掌握学习方法并养成好的学习习惯，检查和督促学生的日常学习等，纳入专业导师的工作职责范围。专业导师还应随时掌握每个学生的学习状况并对学生进行个别指导，当大的偏差发生时，与学生主动沟通并能与家长和任课教师共商对策。相关管理部门要建章立制，明确职责，严格管理，定期考核，督促专业导师认真履行职责。（二）发挥课程主讲教师对学生学习的指导作用。因为学生是否会学习，课程主讲教师可从他课程学习过程中的表现上观察出来，而且课程主讲教师可以通过有效的课程教学举措指导学生改善他的学习方法。大学生在四年的大学学习中见面最多的是课程主讲教师，对他学习方法形成影响最大的也是课程主讲教师。人们常说：“授人以鱼不如授人以渔。”要从认识上和教学管理机制上，使主讲教师承担起教会学生学习这项工作。（三）学校应将检查督促专业导师的学业指导情况、课程主讲教师的学习指导情况，列为校、院两级教学督查组成员的工作职责之一。如果教学督查者认真考查一个教师进行一门课程教学的全过程，重点关注他“授人以渔”的活动和效果，那么完全可以发现他教学上的亮点和缺陷，并进行有效的点拨和鼓励。与此同时，对教师工作的考核，除了学生学习成绩、学生对教师的评分外，应增加对教师指导学生“学会学习”成效的评分。（四）学校应将“大学生学习指导”作为选修课或必修课，纳入课程体系；也可依托相关部门探索成立大学生学习指导中心，或建立大学生学习指导网站，为大学生提供全方位的有关学业和学习方法的指导和咨询服务。（五）辅导员要把对学生进行学业指导（包括学习方法指导）作为重要工作内容之一，落实在大学生的日常思想和管理工作中。通过与学生面对面的沟通思想，丰富班级教育活动的内容和形式，创新灵活多样的组织模式，开展经常性的学习交流活动等，帮助学生掌握学习方法，提高学习能力。

三、强化自主管理，养成文明行为

在宿舍、教室或图书馆自习室的调查中发现，在我校的少部分学生身上存在着不懂礼貌，不懂尊重，不遵守时间、纪律、规矩，不讲公共卫生，不讲秩序的情况；在校园里，我们也很容易就会看到一幕幕学生恋人过分亲昵的“镜头”。这些现象恐怕不只是在昆工存在，但确实反映了当今大学生在行为养成教育上的“缺课”。为了全面提升人才培养质量，作为高校，我们有必要采取一些措施，为促使大学生行为文明养成开展教育，进行“补课”。在此，提出如下建议：（一）发挥学生党员、团学干部的模范带头作用。各级党团组织和学生组织，依据《准则》要求，联系实际，制定本组织成员的“行为规范”，以及监督执行的措施；并先行实施，做出表率，发挥好示范和带头作用。（二）以《高等学校学生行为准则》规范全校学生的学习、生活实践。在学习提高、先进示范的基础上，进一步将教育实践范围延伸到全校各班级。引导各班级依靠全班同学，以《高等学校学生行为准则》为准绳，明确班级建设目标、建立班级管理制度、创新班级管理方式，以集体的力量促进全班同学发奋学习、言行文明、共同进步。（三）完善校院学生会组织的职能或创新学生组织形式，发挥学生组织在宿舍园区生活中自我教育、自我约束、自我管理、自我服务的主体作用，协助和配合我校“社区三进”工作的开展，促进学生日常生活中文明行为的养成。（四）鼓励教职员工除了以身作则，发挥表率作用外，在遇到学生有不文明行为时，及时给予提醒和教育；学校相关管理服务部门（单位）要完善规章制度，除了做好管理服务工作外，还要发挥好育人作用，对管理服务过程（含场所）中出现的不文明行为要及时予以纠正。（五）探索成立校园文明纠察队等公益性学生组织，指导并支持其开展校园“文明执法”行动，促进我校学生文明行为习惯的养成。

四、优化激励机制，引导全面发展

虽然只有极少数学生直接将“获得各种荣誉和奖学金”看做学习的主要动力，但仍有逾三成的学生认为“荣誉和奖学金等激励机制”是影响学习积极性的重要因素之一。可见，对相当一部分学生（通常是学业状况优良者）来讲，激励机制的导向作用相当显著。就整个大学生群体来讲，关注激励机制者众多，不可小视。为引导学生刻苦学习、全面发展，需要我们顺应学校改革发展和人才培养实际需要，不断修订和完善各类评奖评优制度。在此，提出如下建议：（一）围绕学生奖励办法的导向性展开全面、深入的调查和研究，探索设立专项奖励，表彰和奖励在践行社会主义核心价值观方面表现突出、示范作用强、教育影响面大的优秀学生。（二）在学生奖励办法中加大对学生创新、创业成就的奖励力度，以强化大学生的创新、创业意识，引导和激励大学生努力提升创新、创业能力，为迎接“大众创业，万众创新”时代的到来做好准备。（三）研究和修订学生奖励办法，对带领班集体在优良学风班创建中取得突出成绩的学生干部（或学生骨干）给予特别奖励。（四）研究和修订学生奖励办法，对在维护校园安全稳定，促进学生文明行为养成等工作中做出突出贡献的优秀学生给予特别奖励。

第5篇：大学生班级学习计划范文

关键词： 民办高校 英语四级 通过率现阶段，大部分高校严格要求大学生英语四级通过情况与学位证书挂钩，应届毕业生求职的要求中明确将英语四级作为硬性条件。这都说明，大学生英语四级通过情况关系到高校就业质量，关系到学生的未来发展。同时，作为教育者，我们多年的学生工作经验证明，英语四级的通过情况，影响高校的整体学风、校风。民办高校大学生英语学习基础薄弱，学习主动性不强，学习习惯、学习方法也存在一些问题。在大一这个关键期，帮助大学生树立明确目标，制订有效的学习计划，多措并举，提高四级通过率，至关重要。

一、民办高校大学生英语四级学习现状

民办高校学生大多数英语基础薄弱，英语入校平均分较低，个体之间分数呈现出参差不齐的现象，词汇量掌握不够，英语听力水平较差，阅读能力偏低，这都制约着英语四级的通过情况。部分学生表现出英语学习主动性不强，总是处于被动学习的状态。一些学生自我约束较差，易养成不良的学习习惯，英语四级学习时间不够。还有一些同学存在学习方法的问题，没有高效的学习策略与应试技巧，虽足够认真，但收效甚微。

二、提高民办高校大学生英语四级通过率的创新举措

1.一心一意，明确工作重点。

大一上学期辅导员工作内容很琐碎，也很辛苦，军训、入学教育、专业教育等都花了辅导员的很多精力，但是再忙工作重点不能变，那就是时刻明确一个中心，一心一意、全力以赴备战四级。抓好四级管理与服务，也在一定程度上严抓了班风、学风。据经验来看，四级通过率较高的班级往往班风、学风都比较好。所以大一管得严，树立好规矩，那么以后的各项工作往往能达到事半功倍的效果，反之，大一管不好，以后学风就会相对较差，而且学风很难扭转，往往会出现事倍功半的结果。

2.一举一动，统一规划部署。

四级复习备考不仅仅是辅导员工作的重点，还是民办高校的重点工作。要提高四级通过率，在新生入学前各学院需要进行认真分析、研究、论证，提出高效的四级复习计划，各新生班级之间统一举措、统一行动、统一部署，统一制订复习计划，大到阶段性复习，小到单词记忆等，保证各个新生班级四级复习的一举一动都在辅导员设定的计划和轨道上进行。通过全院科学、统一地规划部署，不仅能让学生们少走弯路、不走弯路，让学生们提高学习效率，还能间接地体现学院管理的规范性、严肃性。

3.一内一外，提高认识、提升服务。

内因决定外因，英语四级通过起决定作用的还是学生自身，其中学生对英语四级的认识程度决定了其付出的努力，直接影响通过率。首先，需要帮助大一新生做好职业生涯规划，树立通过四级的明确目标，利用各种平台，不断增强学生通过英语四级的自信。如可以在军训动员大会、入学教育大会、学生干部会议上积极进行动员、鼓劲。作为辅导员，其可以运用以案例分析的方法进行英语四级学习的引导。第一，树立榜样，激发斗志。将英语四级通过最高的班级、考分较高的个人作为宣传典型，在新生班级中树立榜样，激发他们学习的斗志与自信。第二，反面刺激，变向激励。可以将英语四级学习较差的个人作为案例，让新生明确，大一关键期如果不通过，对日后其他科目的学习就会有一定影响，要让新生从内心深处体会到学习的紧迫性与压力感。其次，提高新生英语四级学习的服务管理质量。积极做好新生英语四级学习的后勤保障工作，想学生之所想，急学生之所急，比如针对学生对第一次考试经验不足的担心，可以统一组织模拟考试，比如针对学生英语学习听力是薄弱环节的问题，可以统一安排时间、地点组织听力训练；每个班级建立四级倒计时栏，有效进行督促。

4.一朝一夕，只争早晚自习。

作为民办高校学生，其英语四级学习的时间主要集中在课堂与早晚自习。在高校内部，英语教学已成体系，教学都很有针对性，那么提高早晚自习英语四级学习的效率就显得至关重要。同时抓好早晚自习，对良好班风、学风的形成大有裨益。针对大学生早晚自习玩手机现象严重的现状，急需通过严格的制度进行管理。比如可以在各班级制定班规，明令禁止早晚自习玩手机，提高大学生早晚自习的利用率。同时，合理班规的制定需要高效的执行作为保证，制度制定再合理，执行不到位效果就会大打折扣。新生辅导员、学生班干部、班主任助理等对晚自习的出勤、纪律等情况进行督促检查，杜绝各种影响班级学习的个人行为，杜绝早晚自习玩手机现象，提高早晚自习的利用率与学习效率。

5.一带一路，加强帮扶监督。

“带”就是带领、帮扶。这里的带，不仅仅指的是英语成绩优秀的同学帮助英语成绩薄弱的同学，更应该是一种学习习惯的带领、学习氛围的帮扶与营造。“近朱者赤，近墨者黑”。通过班级班委及学生组织干部英语四级学习的熏陶与带动，使少部分学习主动性较差、英语底子薄的同学不掉队、不放弃，营造良好的班级英语四级学习氛围。例如宿迁学院2015社保1班有3人高考成绩在60分以下，通过班级英语四级学习氛围的营造，在班级班委带动下，该班级四级大一首次通过率达到了100%。其次“一路”，指的是对于英语四级复习这一过程要实时监控，做到“一路监控”。因为有的意志力薄弱的学生、学习习惯差的学生不能仅仅凭借一次或两次的谈话就能解决问题，辅导员要真正做到在英语四级备考的路上一路督促、一路监督、一路鼓励。

参考文献：

第6篇：大学生班级学习计划范文

【关键词】大学生；自我管理

1.大学生自我管理

大学生自我管理，笼统的说就是大学生自己管理自己，它是一种开放式的管理方法，是指个体通过自我计划、自我组织和自我监督等环节，来协调内部与外部环境，从而更好的实现自我目标的过程。大学生自我管理的内容涉及到学习、纪律、卫生等方面，自我管理的范围涉及到教室、宿舍、社团组织和图书资料等。在大学生中进行大学生的自我管理是近几年来“以生为本”的教育精神的体现。

2.高校大学生自我管理的重要性

2.1 强化大学生的自我管理是当今高校管理工作的新课题

据不完全统计，从2000年起，就有若干高校成立了学生自我管理委员会，简称自管会。中国矿业大学大学生自我管理委员会成立于2003年，以“自我管理、自我教育、自我服务”为宗旨，并且有自己的会标；内蒙古师范大学于2004年成立了大学生自我管理委员会，并且有自管会的章程、例会及考勤制度、学风督察队员管理条例：南通大学大学生自我管理委员会则于2005年成立等。毫无疑问，这些大学生自我管理委员会的成立反映了我国高校在管理方面的制度创新，对大学生自我管理观点的认同态度，代表了我国高校学生管理的一种发展趋势。

2.2 高校教育理念的转变要求加强大学生的自我管理研究

素质教育是新型人才观导出的现代教育观，它是针对传统的以社会需要为本位的工具性教育提出的，它的核心是以学生发展为目的的主体性教育。主体性教育应该充分尊重受教育者的能动性、自主性和自觉性，主张通过自我教育、自我管理促使学生自我实现，促进学生的个性发展。苏霍姆林斯基认为：“在学生心灵深处无不存在着使自己成为一个发现者、研究者和探索者的愿望”，他甚至强调说：“没有自我教育就没有真正的教育”。我们是否可以套用苏霍姆林斯基的话来说“没有大学生的自我管理就不是真正的学生管理”？

2.3 高等教育所处的时代背景要求加强大学生的自我管理

1999年，国务院遵照“科教兴国”的战略部署，做出了高等学校大规模扩招的重大决策。经过近几年的扩招，学生规模的扩大给高校管理工作带来了新的问题和矛盾。一方面，大学生数量的扩大所带来的不仅是学生文化素质差距的拉大，还会带来学生的政治素质的参差不齐。而且，现在大学生中独生子女的比例也在加大，这些都给高校的管理工作带来了新问题。而另一方面每个学生占有的教师资源相对减少。国际的大学师生比的标准是1：14，而我国的生师比按照教育部16号文件规定是1:200，实际情况是许多高校已经远远超过这个标准。这就要求大学生无论是从学习方面还是纪律方面都要增强自觉性，进行自我管理、自我约束。另一方面，在学分制实行的情况下，作为教育、教学活动基本单位的大学班级，在管理方面也面临着新的挑战。在这些背景下，大学生的管理尤其是大学生自我管理就显得非常重要。这就要改变只用规章制度和外部力量对大学生进行管理的传统模式，即“他律” 的管理模式，走向大学生“自律”的管理模式，即大学生进行自我管理、自我约束。大学生的自我管理尊重了生命体的主体性、主动性；体现了“以生为本”的教育理念，因此，有必要就大学生自我管理问题进行深入研究。

3.高校大学生自我管理的内容

3.1 思想政治方面的自我管理

对大学生进行社会主义的思想政治教育是每所高校的重要政治任务。思想政治方面的自我管理, 需要大学生通过一系列的活动来实现。大学里的党团组织是大学生自我教育的主要平台，大学生组织的有关党的知识竞赛,党员组织的时事政治学习等都是大学生在思想政治方面的自我管理。大学生还利用校园文化对大学生群体自我管理，大学的校园文化具有丰富的内涵和深厚的精神底蕴, 它无时无刻地不在潜移默化地影响着置身其中的大学生, 这种影响可以渗透到大学生的思想政治教育中去。

3.2 纪律方面的自我管理

纪律是学生能够安心学习的保障，干净卫生的环境是学生赖以生存的基本条件之一，所以高校都很重视这两方面的建设。纪律的遵守要从大学生的自控能力的管理和责任心的管理着手，自控能力能够帮助学生及时发现和反馈自己在纪律和卫生方面做的是否符合要求，如果没有达到要求，能根据目标和规定及时做出调整。

3.3 学习方面的自我管理

大学生学习方面的自我管理, 包括制定学习计划有效地完成学习任务、对学习的结果进行反馈等等。学习是个讲究效率的任务，在学习过程中, 首先, 大学生要制定学习目标，目标要量身制定，然后根据自己的目标制定详细的学习计划, 计划分为长期和短期的。学习计划的制定无形当中就给大学生一种前进的压力和动力，在实施学习计划的过程中要讲究学习策略, 策略的运用可以达到事半功倍的效果。

3.4 社团活动方面的自我管理

大学生交往能力的获得是当今社会的一项基本生存能力的获得。大学里的社团活动吸纳的是来自不同年级和系别的学生, 大学生能接触到各种性格的人, 人际交往的范围就扩大了, 应变能力也会增强，这是大学生未来事业的保障。随着人际交往的范围扩大, 大学生所可能把握和利用的资源和机会就会增多，多资源和机会的管理就是有效利用自己周边的资源和机会。

4.高校大学生自我管理的方法

4.1 学校规章制度是大学生自我管理的基础

提倡大学生自我管理, 并不意味着对学生没有一点约束从而导致大学生的自我管理无章可循，并且对于那些不能自律的同学, 还要对其进行规章制度的约束。一所优秀的大学要培养的是专业知识扎实、社会适应性强的全面型人才, 这就要求大学建立并完善各种规章制度, 对大学生的道德修养行为规范等提出明确而具体的要求。同时, 学校要加大检查监督的力度, 充分发挥学生自我教育、自我管理、自我服务的水平, 调动学生参与检查监督的积极性, 发现不文明、不道德的行为及时制止纠正, 使大学生时时处处置身于一种文明健康、积极向上的环境氛围之中，在环境的潜移默化中, 自觉培养自我管理意识。

4.2 学生组织在大学生自我管理中起主要作用

学生组织之所以能发挥先锋模范作用，能主动承担一定工作，积极组织有益的活动, 是因为学生组的成员具有一定特征。首先，学生组织的成员一般都通过竞聘产生，通过竞选加入学生组织的学生一般都是综合素质较高，自我约束能力较强的学生，这样的同学能够以身作则，首先能做好个体的自我管理；其次，学生组织代表的是广大学生的利益，学校方面也给学生组织很大支持，学校除了给予必要的帮助和指导外，在财力上也应给予一定的资助。同时学校还下放一定权利给学生组织，保证了它们的地位和作用，充分发挥他们的主观能动性学生组织利用这些权利，对广大的学生从学习、纪律、卫生等各方面进行学生群体的自我管理。第三，学生组织是学校和学生联系的纽带，学生组织对师生的沟通起到桥梁作用。学生干部的第一身份是学生，他们来自于广大的学生中间，生活在学生中间，他们对学生的思想动态和需求最了解，作为一名大学生, 他们对如何做好大学生自我管理最有发言权，是大学生自我教育和自我管理的骨干，是学校和教师联系广大学生的纽带。

5.加强高校大学生自我管理的途径

5.1 走校园文化建设之路

校园文化以一种含蓄的方式对学生是施以心理矫正和行为指导，从而可以消除学生个人“心理世界”与学校教育“外部世界”的对立，这样可以把外部的规章制度内化为学生的道德行为，实现从“他律”走向“自律”。怎样才能让这些规章制度真正起到作用呢？苏霍姆林斯基曾经说过：用学生创造的周围情景，用丰富的集体精神生活的一切东西进行教育，这是教育过程中最微妙的领域之一。学校的制度和条例的制定、交更和废除都要召开听证会性质的会议，让学生代表发表意见；班级、社团等这些和学生的利益密切相关的组织的活动的内容、精神、规章制度的制定更要由学生自己提出、自己讨论、自己制定。在制度建立的过程中，大学生充分体现了当家、做主人的感觉，在规章制度的实施过程他们是没理由不遵从的，他们将成为学校规章制度的守护神。即使有个别同学违反了自律的制度，那么他的周围将有无数双眼睛注视他、监督他，使他痛改前非。让大学生参与到学校各种规章制度的制定和落实过程中去，让“他律”走向“自律”，这是大学学生管理的落脚点。

5.2 深入开展社会实践活动

大学生通过服务社会、参加社会实践活动，有利于他们早日了解社会存在的潜在规则；有利于培养他们的社会责任感和公德意识；有利于磨练他们的心理和意志；有利于锻炼他们解决问题和面对挫折的能力；有利于他们扩大社交范围。大学生参加社会实践活动，能通过社会实践来感知怎样进行自我管理。当大学生接受社会大课堂的直观教育的时候就能收到事半功倍的效果。因此，学校在抓好学生专业课的学习和实践外，还要积极开展好大学生的校内外的社会实践活动。

5.3 大力提倡学生间的互动学习

大学生中存在着正式的学生组织和非正式的学生组织，在学生组织的影响下，大学生的素质既表现出个体性，又表现出群体性。大学生群体为每个大学生个体生存的生存和发展提供了空间和土壤，群体素质对个体素质的发展具有制约作用，影响个体素质的提高，而个体素质的提高又会促进群体素质的提高。所以，我们可以利用学生群体和个体相互影响和依存的作用，大力提倡大学生在群体中互相学习、互相教育、取长补短，使个体素质的不断提高促进群体素质的持续发展。

参考文献

[1]明.自我管理研究述评[J].心理科学,2002(4):453-464.

[2]朱常宝等.大学生自律委员会的实践与体会[J].思想教育研究,1998(4).

[3]郑玉香.关于大学生自我教育和自我管理的思考[J].辽宁教育,2002(3):27-28.

[4]张琮玫等,提高大学生自我管理能力的探索[J].武汉船舶职业技术学院学报,2004(4).

第7篇：大学生班级学习计划范文

关键词：大学英语;自主学习;平台;制约因素;应对策略

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）44-0110-02

一、理论基础

斯金纳为代表的新行为主义非常重视心理学在教育领域的应用。斯金纳认为，学习的本质不是刺激的替代，而是反应的改变。人们有可能通过强化作用的影响去改变别人的行为反应，这对教学的研究产生了重大的影响。行为方式已成为教学实践的主要模式，教师充当学生行为的设计师和建筑师，把学习目标分解成很多小任务伴以各种强化方式，对学生的行为进行矫正，学生通过操作性条件反射逐步完成学习任务。

二、新视野大学英语学习平台的创建及现状

1.创建视野大学英语学习平台的目的。湖北民族学院外国语学院充分利用多媒体、网络技术发展带来的契机，于2011年创建了新视野大学英语学习平台，面对全院学生开办了自主学习班。其目的为：（1）培养学生学习兴趣，激发学生自主学习意识;（2）教师们改进教法和指导方法，打破以前的教学方式，实现“以教师为中心”向“以学生为中心”的转变;（3）创建自主学习环境，形成自主学习和探究的氛围。

2.新视野大学英语学习平台现状。我校本科生大学英语教学采取的是分级教学。新生入学时参加英语分级考试，学校根据他们的考试成绩分级为A级、B级、C级教学班上课，要求每个学生都要注册新视野大学英语学习平台，注册听说课、读写课。教学计划为读写课每周3学时，听说课每周1学时，另外要求学生上新视野大学英语学习平台学习，每周2学时，由授课教师监控检查并计入网络自主学习成绩，最终计入期末总评成绩。这样一来，学生就必须到《新视野大学英语》网络平台去学习，师生都充分体会到了学习平台的必要性和优势。我校新视野大学英语网络学习平台主要分为8大模块：在线课堂、自主训练、实用英语、语言文化、文化之旅、教学论坛、职教辅导和知识世界。其中，在线课堂专题涉及大学英语、专业英语、广播英语等多个教学内容。教学内容包括课文、单词、录音、教案、练习、补充材料等，相信它能最大限度的激发起学生学习英语的兴趣。

我校新视野大学英语网络学习平台的特点是：虚拟化，协作化，自主性，交互性和个性化。在网络学习平台中，学习者可进行在线学习、在线测试、在线答疑、在线提交作业以及下载教学资源。教师可以提供教学资源辅导资料等。其主要优势表现为：（1）内容覆盖全面，包括了大学英语听、说、读、写、译的各种材料，分类清楚;（2）材料与时俱进，难易度分明，层次感强，学生在新视野大学英语学习平台学习时，可自主灵活的按自己的英语水平或兴趣爱好选择材料，做到循序渐进;（3）平台信息反馈及时、详尽，学生在完成每项任务的时间及具体内容能被教师及时掌握，利于教师对学生辅导，促使学生顺利完成学习任务，提高自我学习效能。

三、大学生自主学习行为特征及网络自主学习制约因素

（一）大学生自主学习行为特征

根据笔者对本校大一学生的个别访谈、小型座谈会、实地调研等，发现我校大学生的网络学习行为特征主要有以下几方面。

1.网络自主学习的时代需求性。21世纪的大学生不论是课堂上还是课堂外都是离不开网络的，人人都有上网的体验，很多学生使用网络的时间很长，他们对网络表现出了极大的依赖感和认同感，不懂就“百度一下，你就知道”。

2.网络自主学习的时代普遍性。网络使用率十分普遍，已成为大学生日常生活中必不可少的部分。网络自主学习已经走进大学课堂，教师经常运用电子邮件、腾讯QQ、公共邮箱、微信朋友圈或BBS论坛等媒介向学生传递必要的教学资料和学习资料。

3.网络自主学习的交流性。大学生在网络自主学习过程中，与教师、同学进行沟通、交流和协作，特别是在网络自主学习中，师生间、生生间的电子邮件、腾讯QQ、微信、微博等是不可或缺的交流手段。

（二）大学生英语网络自主学习制约因素

我校新视野大学英语自主学习平台上学习资源丰富，但是，这些资源没得到充分有效的应用。尽管网络自主学习成绩将被计入期末总评成绩，但是大多数学生仍然对大学英语网络自主学习排斥甚至不喜欢。笔者通过实地调研，发现制约我校大学生英语网络自主学习行为的因素主要表现在以下几方面。

1.学生自主学习能力不足。网络学习行为要求学习者利用网络媒体学习，主动地调控自己的认知或动机，从而有效的开展网络自主学习行为，行为的发生、发展及变化由学习者自己控制。本校属二类学校，笔者调查发现，大多数学生具备上网能力，但是大多数学生缺乏自我学习意识，他们习惯于教师为中心的传统教学模式，习惯于依赖教师的严格管理、监控及讲解分析理解知识，习惯于被动的接受和服从老师的安排。这些学习者的网络自主学习能力不足表现为：不会对自己的网络学习制订计划安排、不会运用网络自主学习提高自己的薄弱项、不会管理和协调好自己的网络学习时间、不会检测学习情况等的操作。在此情况下，老师要求他们运用网络自主学习就很难得以圆满实施。

2.学习者英语学习动机不良。学习行为的动力源于学习者的学习动机。笔者多年从事大学英语教学工作，总结发现本校大学生英语学习的不良动机主要表现为不挂科，过四、六级，而真正对英语感兴趣的不多。我校属二本院校，生源质量随全国扩招而逐年下降，大学英语四、六级过级考试也不作为毕业的硬件要求，因而，大学英语课不受学习者重视。笔者在监控系统调查发现，大多数学生确实也登录新视野网络学习平台，可学习者在做与英语学习听、说、读、写、译等方面无关的事，耗费时间聊天、看电影、听音乐，或只是打开网络平台的非学习资源。这说明了这些学习者登录网络学习平台的动机只是迫于要记学时而获取期末评分而已。

3.教师自身水平不足。教师自身素质直接决定教育教学效果，对学生身心发展有直接的影响。教师在网络平台自主学习中是引导者、答疑者、帮助者、评价者和监控者。笔者调查发现，网络自主学习效果不佳与教师的监管不及时有着直接关系，大多数教师要求学生自主学习，而自己不上平台进行有效评价和监管。这主要表现为：教师登陆的频率不高、上传资料很少、留言总体情况不如人意、网络解惑不够。就网络自主学习而言，教师自身素质的不足表现为：部分教师缺乏网络教学经验和相关的网络教学理论，还有部分教师依赖于传统教学模式，忽略了自身在大学英语网络自主学习平台中的责任。

4.硬件设备匮乏。网络自主学习需要技术和设备的支撑。我校地处鄂西山区，笔者在所带的班主任班级调查发现，44名新生中，12人来自恩施州下属县市的偏远山区，8人来自大城市的底薪家庭，7人来直云南、新疆、内蒙少数名族地区，也就是说大约62%普本新生来自于农村，家境贫寒，班级贫困受助对象占据班级人数的35%。为此，笔者到本班级的新生寝室进行实地调研，结果发现，80%的学生没有电脑。学生的硬件设施不配套，学生要登录新视野大学英语自主学习平台就不得不去大学英语自主学习中心，但是目前学校自主学习室明显不够，自主学习设施供不应求。

四、大学生英语网络自主学习应对策略建议

1.激发学习者的责任感。学习效率源于学习者的学习兴趣和动机，要树立学习者的责任感及时代紧迫感。大学生需要解读《大学英语课程教学要求》，明确大学生在英语学习中应该掌握多少词汇，达到什么样听说读写的水平。这样一来，学生就会设计适合自身特点的学习计划（如英语晨读、写周记、英语角）;参加英语翻译大赛、演讲竞赛、英语戏剧表演、单词大赛等，让学生感到学习是在兴趣中实现自己的目标，自己担负起学习的责任，从而有效提高自己的自主学习能力。

2.强化教师网络教学技能。教师是英语网络教学成败的关键。教师要具备良好的现代化的教学操控能力，教就得在业余时间学习网络教学的基本技能，掌握网络教学的基本理论，逐步提升英语网络教学的驾驭能力。同时，学校有责任和义务对教师培训做出具体的规划。网络技术在英语教学中的应用带来了教学手段的更新，因此，教师要与时俱进，要改变传统的教学理念、教学模式、教学方法、教学监控手段。

3.加强师生合作。教师指导学习者制订学习计划，帮助学习者解决学习上的困惑，还需要积极参与网络学习平台的教学设计、任务发放、任务检查和及时批复学习者的问题与作业，了解学习者的学习情况;积极通过网络交流，课后辅导，组织交流学习体会等形式，与学习者交流互动;对学习者的网络自主学习行为检查督促，启发学生者的思维，激发学习者的学习兴趣及热情，实时鼓励学习者，真正做好引导者、答疑者、帮助者、评价者和监控者。

参考文献：

第8篇：大学生班级学习计划范文

关键词： 高职 班主任 新媒体 教育工作

引言

班主任作为一个班级的核心支柱，不仅肩负着督促学生学习专业知识的重任，还要时刻注意学生的心理健康和生活情况。班主任为人处事的作风给予学生的影响不仅停留在高职院校上学期间，还会影响学生以后职业生涯的健康发展。高职院校大学生可能报考的是自己爱好的专业，也有可能因为某些原因不得不调剂到一个自己不爱好的专业。学生对自己就读的专业并不是很了解，对未来职业规划感到非常迷茫，这就需要班主任及时发挥作用，为学生排忧解难，做好高职班主任这项工作。因此在新媒体背景下，高职班主任如何高效开展班主任工作是值得深思的课题。

1.新媒体的内涵

与新媒体相对的是传统媒体，传统媒体主要包括报纸、广播、电视、收音机等，这些都是时间和空间上有局限性的传播媒介，只有一种单向的信息传播方式。当今时代的新媒体是打破时间空间的局限性，发送信息者和接收信息者基于互联网基础上双向互动的沟通媒介。所以，报纸、广播、电视等传统媒体逐渐被微信、博客、手机短信等新媒体取代。新媒体还被赋予更广泛的内涵，形式更加多变，如数字电视、数字杂志、数字广播等形式。在信息的有效获取，信息平台互动，选择信息偏好等方面，新媒体都达到了前所未有的高度，这是由于新媒体技术能够有效处理整合信息，在巨大信息量的情况下使信息使用者保持及时有效的沟通。在传播能力上，一个新词或者一个新产品一旦在网络上得到关注，就会以排山倒海之势迅速传播，不久之后便众所周知。

2.新媒体背景下高职班主任面临的挑战

时代进步带来财富增多，物质丰富，生活水平提升。大学生一进入大学就开始使用智能手机、平板和电脑。这些网络通信工具给大学生带来世界各种奇闻逸事和社会热门话题，潜移默化中对高职院校大学生学习思维方式产生不可估量的改变。互联网支撑起了极度开放的高职院校，给班主任班级管理工作带来了新的挑战。

2.1一些高职大学生网络被骗

网络容易让自控能力比较差的大学生沉浸其中，特别对于刚刚从沉重的中学学业中解脱出来，离开家乡和父母的高职院校大学生。一些违法分子通过网络聊天工具和网络游戏等方式假装销售产品，让他们汇款购买，大学生防备心理不强，容易被骗去钱财。高职学生上网时间长，对网络依赖程度高，因此最容易成为犯罪分子诈骗的对象。如何防止学生受骗，增强学生自我保护意识等需要高职班主任付出更大的努力。

2.2一些高职大学生产生心理问题

高职院校目前受到社会上的一些轻视，某些家长认为高职院校是层次最低的学校，是给学习成绩差或者年龄较小不适合进入社会的孩子就读的。高职学生处在刚离开父母的约束和即将进入社会的过渡阶段，而且忍受着就读高职院校给他们带来的偏见。在这样的环境下，一些高职大学生容易产生自我怀疑心理，进而发展为自卑、拒绝与人交流。产生心理问题的高职学生在面对学校或父母压力时容易情绪失控，表现为不遵守学校纪律、逃课、玩游戏等。班主任如何及时发现并解决高职学生的心理问题，成为又一巨大挑战。

2.3一些高职大学生的学习积极性不高

高职学生属于大学生中比较特殊的群体，一部分学生是由于高考失利才选择进入高职院校继续学习的。由于高考失利的打击和宽松的高职院校学习环境，再加上新媒体形式多样化的吸引，有的高职学生沉迷手机和电脑，部分学生不清楚未来择业方向，疑惑将来如何成功应聘，感到前途迷茫，因而没有学习积极性。在给学生明确目标，形成正确就业择业观，加强专业知识技能学习等方面都给高职班主任提出了新的挑战。

3.新媒体背景下高职班主任的工作对策

以往教育教学活动都是以老师课堂讲解书本方式为主，学生通过视听写接受掌握知识。在新媒体背景下，接收传递信息的方式不再停留在课堂老师照本宣科，因此高职院校班主任传统管理教学模式已经远远不能适应当代教育环境。新媒体全新的信息传播方式是高等教育与时俱进的客观需要，是跟随现代教育不断向前发展的大潮流。因此高职班主任主动跟上时代，学习立足于新媒体时代教育，充分利用微信、QQ、微博等新媒体不受空间时间约束的特点，将其应用到工作中，做好高职院校学生教学管理工作。

3.1高职班主任应关注新媒体上的学生动态

微博、微信等都成为获取信息、娱乐消遣、人际交往和表达自己情绪的网络平台，渗透大学生新时代生活的方方面面。微信、微博轻松自由的交流环境广受高职大学生欢迎，深刻影响大学生的思想行为方式。高职大学生个性鲜明，拥有自己的观点，表达欲望非常强烈，迫切希望了解社会，交到更多志同道合的朋友，因此他们喜欢将自己的思想情况表达在各个新媒体交流平台上。他们常常使用微信、QQ、微博等平台写出自己的每日情绪，说出自己丰富的情感，还有在生活中感知的幸福或者不幸福。高职班主任可以利用新媒体的力量加强对学生的管理，如高职班主任可以利用微信跟班级委员交流，增加沟通机会，了解班级同学的生活学习情况。班主任通过各个平台可以发现学生最近思想行为动态。

3.2高职班主任应学习新媒体网络语言

不管英语还是汉语，都是一种沟通交流的工具，网络语言也不例外，随着时代变化推陈出新。在网络这样公共交流的平台，每个人平等自由地交流，可以就最热点的话题发表自己的看法，也可以诉说自己遇到的烦心事。在各种话题讨论中，网络流行语和新奇的表达方式应运而生，如不明觉厉，友谊的小船，吃土，剁手等网络用词应用到生活中。高职班主任成长在信息不太发达的年代，对新生事物的接受能力弱。但是要想真正走进学生的内心世界，和他们有共同的语言，必须跟上时代进步，积极学习网络用语并加以运用，这样才能与学生成为无话不谈的好朋友。学生感知到老师不是那种严厉、思想落后的人，非常乐意与老师交流。老师借此机会可以消除与学生之间的隔阂，用学生喜欢的方式教育教导学生，大大增强班级管理效果。

3.3高职班主任应引导学生利用新媒体学习

新媒体的出现给现代学生学习带来前所未有的便利。现在高职大学生基本每个人都拥有具备上网功能的电子设备，以智能机为主，可以随时随地上网学习，查找英语资料，阅读各个领域的文献，共享世界最优质的教学资源。高职班主任可以通过微博给学生发送一些有益处的学习网站，引导学生多利用新媒体平台学习科学文化知识，减少利用网络进行娱乐消遣活动。另一方面，高职班主任可以鼓励学生利用微信平台制订自己的学习计划，包括符合个人情况的学习内容。学生可以将有争议的知识点在朋友圈，大家争相讨论，形成良好学习氛围。通过朋友圈，老师能及时监督学生最近学习状态，正在学习哪方面的知识，有没有按时执行学习计划。

3.4高职班主任应营造良好的新媒体环境

班主任的工作往往烦琐复杂，需要高职院校大学生积极配合。在新媒体背景下，在高职大学生勇于在平台上表现自我的时候，班主任要充分利用新媒体平台，了解平台上的舆论焦点，关注学生作为信息者和信息接收者的互动过程。如果一些舆论已经不受控制，危害到学生身心健康，高职班主任要出面及时制止，引导高职院校大学生走向正确方向，营造良好和谐的新媒体环境。

结语

高职院校人才培养离不开班主任的综合素质。高职班主任工作的特殊性要求其在工作中不断探索。在新媒体背景的高要求下，高职班主任的工作任重而道远，关键要注重新时代高职院校大学生特点，巧妙利用新媒体平台，关爱学生，使学生成长成才，知识广博，力争把学生培养成有利于未来社会发展，有利于国家建设，有利于人类进步的人。新媒体形式还处于不断变化当中，班主任要持之以恒地学习，跟上时代进步，提升自身能力，才能成为新时代背景下一名合格的班主任。

参考文献：

[1]李开复.微博改变一切「M.上海：上海财经大学出版社，2011.

[2]李镇西.我们需要怎样的民主教育[J].班主任之友，2010（6）.

第9篇：大学生班级学习计划范文

关键词:网络游戏成瘾;案例分析;辅导

中图分类号:G641 文献标识码:A

一、问题的提出

随着网络技术的发展,互联网正以惊人的速度将其触角伸向社会各领域 ,影响人们的思维和生活方式。网络是一把双刃剑,我们在享受它带来的便捷 、高效的同时,也应充分关注网络成瘾综合症问题。网络成瘾指因过度使用互联网而导致使用者明显的社会、心理损害的一种现象。网络成瘾者与赌博成瘾者非常相似,均为无成瘾物质作用下的行为失控,导致上网者学业失败、工作表现变差 、婚姻不和谐甚至离异等。

大学生正处于社会性发展的成型期。他们有使用网络的便利条件,过度使用网络会影响他们生理和心理的健康发展。随着网络的进一步发展,网络带来的负面影响凸现,沉溺网络而严重影响学业甚至退学的人数也进一步上升。所以,加强对网络成瘾心理的研究具有重要的理论和现实意义。本文从某大学生Z同学这一典型个案的原因分析和解决途径来看,正确的家庭教育和学校教育有助于预防和戒除学生的网络成瘾现象。

二、个案概况及原因分析

Z同学,19岁,某大学大一学生,家住青海,因玩网络游戏成瘾,耽误学习,在大一一个学年之中,因旷课累计达70学时以上,给予该生记过处分,同时,两学期累计数十门课程考试不及格,面临要退学的局面。

Z同学是一个独生子,从小都由父母、爷爷奶奶宠爱,自制力很差。考上大学,独自一人来到武汉,无法适应新的环境。突然间失去了父母的约束,没有远大的目标的Z同学,对新的大学生活显得无所适从,网络就成了他唯一的生活主题。因为青海地区的分数线相对较低,Z同学的学习基础较差,学习起来相对有些吃力。又因为没有什么特长,在校园里找不到展现自我的舞台,虚拟的网络游戏让他找到了一定的成就感。

因为过度上网,Z同学和班级其他同学的关系越来越疏远。慢慢地,由休息时间上网发展到整天上网,甚至经常性的包夜,旷课越来越多。老师多次找其谈话,均是当面答应的很好,事后经不起网络的诱惑,又跑出去上网。同宿舍的同学也多次劝导几乎无效。为此Z的爷爷奶奶退休之后主动请缨到武汉陪读。早上,爷爷买好早点到宿舍找他,除了上课时间外均和爷爷奶奶待在一起,晚上送回宿舍。在爷爷奶奶陪读的一个多月里,Z同学基本没有旷课了,也很少去网吧了。后来,因奶奶身体不好需回家养病,陪读告一段落。爷爷奶奶走后,Z同学又无法坚持了,又开始了旷课上网的生活。

综合以上分析,不难看出,Z同学之所以 “网络成瘾”不是某种单一的原因造成的,有自身的、家庭的,也有学校的、社会的原因。因而其解决方式需要全面统筹,逐一介入,否则很难彻底改变。

三、解决途径与方法

根据以上初步分析,笔者作为Z同学的素质导师,为Z同学确立了总的治疗目标:为其提供各种问题辅导和咨询,号召班级同学帮助他戒掉网瘾,进行学习课程辅导,逐步摆脱对网络的迷恋心理,并增强自身能力,同时协助Z同学营造良好的外部成长环境,从而促进Z同学的全面、健康发展。

在征得当事人同意的前提下,笔者协助Z同学制定了一系列的生活学习计划,比如业余生活计划、学习计划、上网时间控制计划等,并且在家长的配合下,监督实施。这一步是最重要的,对治疗效果具有决定性的影响。

1.提供心理咨询和辅导。随着大学生的生理、心理迅速发育和成熟,他们对独立的诉求和渴望日益强烈,希望自己被看作是成年人,但却又不具备独自承受压力和决策的能力。当这种需求得不到满足时,他们就会感到迷茫、束手无策,或者选择逃避,并会不断地尝试通过其它途径去获得心理上的满足和精神上的慰藉,而虚拟的网络无疑是最好的途径之一。因此从根本上说,大学生网络成瘾主要还是一种心理上的病理障碍。首先需要为其提供心理辅导,辅导的内容和形式是多种多样的,例如可以策划一些情景模拟演练活动,目的是改变大学生对家庭和社会的看法,逐步增强责任感。

2.提供学习辅导。首先,引导他们树立正确的学习动机,掌握正确的学习方法。Z同学学习成绩在班级较差,一方面是因为基础的原因,更多的还是学习方法上的不当,并且很少与同学进行学习上的交流。为此 ,笔者在提供理辅导的同时,还经常为其提供学习方法上的指导和帮助,对于宿舍的室友也要求他们在学习上多给他辅导。经过一段时间以后,Z同学明显感受到学习的进步和快乐,经常为解出一道并不太难的数学题而高兴不已。事实证明,这种学习上的进步很大程度上也有利于增强其在心态上的积极性。

3.提供人际交往辅导。自身性格内向,加上成绩一般,使得Z同学与同学和同伴的交往存在着一定的障碍,以前除了同宿舍的室友之外,很少与其他人交往。对此,笔者作为Z同学所在班级的素质导师,专门针对Z同学的问题召开班会(Z同学不在场),发动全班同学对Z同学采取拯救行动,班级同学要主动和Z同学沟通聊天,开展班级活动时一定要把他拉过来。运用团体工作的方法,鼓励Z同学加入了一些学校的社团组织,比如文学社等。加入初始,Z同学似乎并不合群,但笔者坚持让Z同学继续在社团积极参加活动,一段时间以后,根据笔者观察,Z同学的精神面貌发生了重大改变,在谈及集体活动时,其总有一些感触和话题,有成功带来的共同快乐,也有失败后的集体遗憾。

4.积极调动各种可利用的资源。不难看出,以上几个方面主要是针对学生个体进行的各种辅导,有利于增强当事人的自身能力。而正如前文所述,大学生网络成瘾的原因往往还涉及到家庭和社会等因素,因而这些环境因素也同样需要改变,最主要的是家庭。对此,笔者对Z同学父母进行耐心的说服,使他们改变对待孩子的教育方式。

5.需要注意的事项。网络成瘾的复杂性和当事人心理的多变性,决定了介人过程必然不是一帆风顺的。特别需要注意的是,若在介入过程中当事人情况有所改观,则予以鼓励,并继续执行下去,若无明显改观,则需要考虑修改计划,或重新确立目标。一个总的原则是:有利于当事人逐步改变原始状态。这是最关键的一步,也是最复杂的一步,而且反复无常。根据笔者的粗略计算,从计划的制订起,到当事人的情况开始全面改变,历时两个多月。特别是在计划执行的过程中,Z同学多次存在放弃的想法,也有上网冲动,但是在笔者和同学的耐心帮助之下,其最终才得以坚持下来。

笔者观察,Z同学无论是在观念上、心理上,还是行为上都在不断改善。例如,在离开网络一段时间后思想上也不再失落,在行为上,其对上网时间的控制能力在逐步增强,有上网冲动时大部分时间都能克制自己,而且利用上网学习时间率 (比如查资料)在提高,不再是单纯地玩游戏。

四、总结

以上个案说明,通过正确的学校教育和家庭教育,以及教育工作者高度负责的精神和不言放弃的工作态度,大学生网络成瘾的问题是可以解决的。

参考文献

[1]聂伟. 大学生网络成瘾的影响及对策探讨[J]. 现代商贸工业, 2008(11).