宝宝吃益生菌的好处精选(九篇)

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第1篇：宝宝吃益生菌的好处范文

宝宝多大可以给他喝成人的鲜牛奶和酸奶？

其实多大的宝宝都可以喝鲜奶。在条件允许的情况下，在小婴儿阶段尽量喂母乳，断了母乳以后给宝宝吃配方奶粉，2岁以后可以考虑将奶粉换成鲜奶长期喝下去。当然如果宝宝2岁以后愿意继续吃配方奶粉那更好，因为从消化吸收和营养配比来说，奶粉优于鲜奶。但很多宝宝两三岁以后就不爱喝奶粉了，这时候就可以换成鲜奶了。一定要注意，2～3岁的宝宝可以断奶粉，但不可以断奶，应该让宝宝养成喝奶的习惯，终生不断奶。如果在婴儿出生后既没有母乳也不方便买到配方奶粉的时候，可以直接用鲜奶喂养，但需要加点水利于消化。至于酸奶其实比鲜奶更好消化，6个月后少量尝尝没有问题，1岁以上可以每天喝1瓶（约100毫升）。

多大宝宝能做鼻炎过敏原测试？

宝宝患了过敏性鼻炎，请问多大年龄可以做过敏原的测试？

过敏性鼻炎主要根据家族史、病史和医生的检查来诊断，过敏原测试只是一个辅助的检查，并不是确诊的依据。除非是特别严重的过敏，一般情况下过敏原检测在宝宝2岁以后做比较准确，因为年龄太小的宝宝免疫功能还没有发育得很完善，也可以理解成过敏的情况是可以改变的，所以2岁以下查过敏原可能不太准确。

腺样体肿大一定要手术吗？

腺样体肿大，一定需要手术治疗吗？会不会自己慢慢变好？

每个人都有腺样体，腺样体是否肥大每个医生的标准也不尽相同，主观因素比较多。一般来讲，是否需要手术切除腺样体主要根据症状轻重和孩子的年龄综合判断。如果呼吸暂停频繁，可以考虑手术治疗。如果仅有轻微打鼾和偶尔呼吸暂停，并不需马上手术，可以再观察，一般5岁以后腺样体会逐渐萎缩，之前的症状会逐渐缓解。

宝宝长了毛细血管瘤怎么办？

宝宝肚子上有一个1厘米左右的毛细血管瘤，这有问题吗？

毛细血管瘤是小儿常见的良性肿瘤，是否需要治疗与年龄、肿瘤大小、部位等因素有关。大部分血管瘤6个月以内生长迅速，1～2岁逐渐停止生长，3～7岁可能吸收消退。只有少数发展迅速且部位特殊，严重影响美观的需要治疗其他尽量观察等待自行消退。您家宝宝的血管瘤比较小，部位隐蔽，不着急治疗，4～5岁以后根据情况再决定。

宝宝睡不稳是因为缺锌吗？

宝宝晚上睡不安稳，有人说是因为缺锌，真的是这样的吗？

这样的症状不是缺锌，缺锌最常见的表现是食欲不振。您描述的情况常见于正常的孩子，没有任何疾病的因素，原因很多，比如排尿，即使穿着尿裤排尿时也会哼哼唧唧，不用担心。但如果一晚上醒好几次，影响宝宝和大人的休息，就有必要干预—下。睡前和夜间尽量减少液体摄入量，减少排尿宝宝就能一夜安睡了。另外，室温太高、太低，或做梦都可能让宝宝睡不安稳。只有少数睡眠不安的宝宝是由疾病所致，如缺钙，如果您的宝宝有多汗、出牙晚、囟门大及闭合晚、枕秃等症状，建议看医生检查是否缺钙。

大便干燥可以用益生菌缓解吗？

宝宝大便干燥，可以给他吃点妈咪爱之类的益生菌吗？

可以试试。宝宝便秘有很多原因，大多和食物结构有关，不吃蔬果、喝水少、奶粉上火等是常见原因，建议父母从这些方面分析—下。还有一部分宝宝便秘与肠道菌群失调或其他疾病有关，可以吃一些肠道益生菌调理一下，若无改善请看医生。

吃饭时要不要喝汤？

都说吃汤泡饭对宝宝不健康，那吃饭时到底要不要喝汤呢？

1～2岁以前的宝宝，由于他们的食谱中奶量比较多、水分比较多，吃饭时可以不喝汤。随着年龄的增大、食物品种的改变，他们食谱中的水分逐渐减少，这时饭前喝一点汤，有利于启动胃肠功能、刺激胃液分泌、增加食欲，只是要掌握喝汤的量，不要太多。

宝宝需要额外补充维生素吗？

什么情况下需要为宝宝准备额外的维生素，宝宝真的需要吗？没有它孩子就一定得不到足够的营养吗？

1.长期膳食不规律，不能保证一日三餐的宝宝。需要给宝宝服用维生素补充剂的主要原因是，让宝宝每天都做到健康均衡的饮食是很困难的。健康均衡的饮食意味着每天要多吃水果和蔬菜，还要吃一些瘦肉、鱼，或者豆类。如果宝宝胃口很好，吃得也健康，他可能不需要补充维生素。

2.经常感冒生病的宝宝。如果宝宝身体抵抗能力很明显得比其他孩子要弱，导致这个的原因很有可能是他身体缺乏某种维生素了。

3.喜欢吃煎炸食物的宝宝。有些维生素极易受到破坏，烹调过度、反复加热、摆放过久等，都会导致食物内的维生素大量流失，令宝宝无法摄取足够的维生素。

4.接受日晒不足的宝宝。钙是构成骨骼和牙齿的基本元素。维生素D能帮助钙的吸收，皮肤能在阳光紫外线的作用下合成维生素D。因此，接受阳光不足的宝宝也必须适当补充维生素D。

补充维生素是否有必要因人而定。对于那些具备以上几方面的宝宝来说，维生素可能是一种营养补充。然而，我们不能把维生素当成万能药而盲目滥用，解决问题的关键是帮宝宝养成好的饮食习惯，让他喜欢均衡营养的膳食。

怎么训练宝宝用吸管杯喝水？

我家宝宝1岁了，最近我想给他从奶瓶逐渐过渡到用吸管杯喝水，这要怎么教呢？

1岁的宝宝喝水可以用杯子了，如果父母感觉杯子的口比较大，宝宝喝水不方便，可以用纸杯过渡，方法是父母用手将杯口一侧轻捏一下，杯口一侧就变成尖尖的了，我们用这一侧给宝宝喂水，这样宝宝喝水就很方便了。宝宝喝水不一定是奶瓶——吸管——杯子的规律，完全可以由奶瓶直接过渡到杯子，你不妨试一试。

两岁宝宝脚上长痣正常吗？

宝宝两岁了，脚上长了一颗黑痣，请问这么大年龄的宝宝长黑痣正常吗？

黑痣是皮肤中的黑色素细胞或黑色素细胞所分泌的黑色素预粒异常增多、积聚而形成的。小孩子也可以长黑痣。一般来讲，这是正常的现象，如果面积不大，只有1～2个，可以观察，不需治疗。如果有以下情况建议及早诊治：1.黑痣迅速增大，颜色明显加深；2.局部反复感染、破溃、疼痛、出血；3.黑痣周围出现星状小黑痣；4.面积较大，影响美观。

喝酸奶还要再吃益生菌吗？

如果宝宝每天都喝酸奶，再吃益生菌会过量吗？

酸奶也是益生菌的来源之一，不过1岁以内的宝宝不适合吃酸奶。如果吃了酸奶再吃益生菌，通常不会有过量问题，因为益生菌到了肠道后，身体会自动留下需要的，多余的会随着大便排出。

铁为什么总补不上去？

宝宝半岁的时候检查说中度贫血，1岁的时候检查又说是中度贫血，想问问怎么办呢？我们每周都吃2次肝，平时也吃一些红枣，为什么铁还是补不上去呢？还有什么其他的办法吗？

宝宝出生后6～24个月是生理性贫血的高发年龄，一般通过辅食添加大多可以缓解。但也有一部分宝宝辅食添加不当或哺乳期的母亲饮食不全面，容易出现短暂的缺铁性贫血。纠正时一般以食补为主，食补中动物性食品补铁效果较好，如鸡肝、猪肝、鸡血、鸭血、猪血等，同时适量补充维生素C、B族维生素效果会更好些。在经过食补不见效时，应请儿科医生帮助，除外其他原因所引起的贫血，以免延误治疗。

1岁宝宝应该睡多高的枕头？

1岁的宝宝应该睡多高的枕头呢？宝宝睡觉不老实，经常直接躺在床上，脑袋下面不垫东西，长期这样会不会影响脊椎发育啊？

如果宝宝头拾得很好了，说明颈曲已经形成，就可以开始睡枕头啦。宝宝的枕头不要超过4厘米。宝宝睡觉不老实，经常直接躺在床上，头就会歪到一边睡，那样很容易把头给睡扁的，但不会影响脊椎发育。

宝宝汗毛重正常吗？

我的宝宝现在1岁了，从出生一直就是汗毛比较重，尤其是额头、两颊、四肢、后背处。我原来以为是胎发，可是到1岁了还没有掉，请问专家这正常口马？

毛发的浓密程度和颜色通常受遗传因素的影响较多，父母的毛发重，孩子的毛发也会较多。

但有些内分泌疾病，如先天性肾上腺皮质增生症，也会引起毛发改变，出现多毛的症状。建议您带孩子到医院的内分泌科进行检查排除。

如果检查没有问题，不用过于紧张，顺其自然就好了。

婴儿背带对宝宝的脊柱有损伤吗？

用婴儿背带用的时间长了会不会对宝宝脊柱造成影响？

“背带”作为一种育儿的辅助手段，一般不会对宝宝的脊柱造成影响，同时还因宝宝与妈咪的密切接触，给宝宝的生长发育带来一定的好处。因为“背带”里的宝宝视野会变得更加开阔，可以看到许多他从未见过的人和物，能让宝宝增长不少见识。但是“背带”用的时间不宜过长，一般来说建议“背带”—次使用的时间最好不要超过两个小时。

摇晃对宝宝大脑有影响吗？

抱着孩子晃来晃去对他的头部发育有害吗？

摇晃孩子一定要轻柔、舒缓。1岁以内的小宝宝，适当做一些轻微摇晃的运动对其前庭功能的发育很有益处，可以有效提升孩子的平衡能力。但妈妈一定要控制好摇晃孩子的力度和幅度。如果摇晃孩子的动作过于突然和猛烈，或是长时间进行力度很大的摇晃（类似于汽车急刹车时的晃动，或父母生气时力度很大的剧烈摇晃），就可能导致孩子出现“摇晃综合征”，甚至引起脑损伤。

益生菌怎么给宝宝吃？

哪类益生菌更适合6个月左右的宝宝？什么时候吃最好？

宝宝出生后不久，肠道内即建立起以双歧杆菌占绝对优势的菌群。所以，选择益生菌时双歧杆菌是不可少的。早上宝宝吃完奶或早饭后半小时吃效果最好。如果宝宝吃了抗生素，则需要相隔2小时后再给他吃益生菌。

头大宝宝就聪明？

“头大聪明”的说法靠谱吗？

第2篇：宝宝吃益生菌的好处范文

宝宝一出生，妈妈们就急着想给宝宝喂奶啦！有的妈妈挤挤，勉强只有一点点黄色的液体流出来，这就是初乳吗？初乳可以喂给宝宝吗？初乳够宝宝吃吗？初乳有什么好处？如何保证宝宝吃上初乳？没吃上又该怎么办呢？下面我们就来详细了解一下初乳吧！

什么是初乳？初乳可以喂给宝宝吗？

初乳浓稠，有丰富抗力，最适合刚出生的宝宝。

初乳是妈妈产后5天内产生的乳汁，到10天之后则逐渐转化为成熟乳，其间分泌的乳汁称为过渡乳。初乳呈淡黄色，比较浓稠。初乳中的蛋白质浓度较高，并且含有丰富的抗体和免疫物质，有助于增强宝宝的抵抗力，预防消化道、呼吸道感染和过敏性疾病。初乳最适合新生儿的胃肠道消化吸收，因此宝宝出生后的第一口奶应该是妈妈最宝贵的初乳。

初乳够宝宝吃吗？

初乳量少，但刚出生的宝宝胃容量也很小，完全够呢。

初乳的分泌量看似很少，但其实新生宝宝的胃容量非常小，初乳刚刚好能满足小宝宝的需要。

妈妈们完全不用担心小宝宝初乳不够吃。正常足月出生的宝宝，自身储备着一定的能量和水分，是不那么容易被饿着的。出生后随着身体多余水分和胎便的排出，宝宝的体重会有所减轻，生理性的体重下降最多不会超过出生体重的10%。

通常情况下，宝宝出生后每天排胎便数次，而由于头一两天摄入少，每天小便只有2～3次，到“下奶”后则每天应排尿6次以上。只要宝宝的体重减轻在7%以内，就可以坚持纯母乳喂养，完全不必补充配方粉。正常宝宝也不需要补充水或葡萄糖水。如果额外补充，反而可能会增加宝宝胃肠道和肾脏的负担。聪明的宝宝会通过不断地吸吮，刺激妈妈的分泌更多的乳汁，来满足自己逐渐增大的胃容量和生长发育的需要。人类的生长过程就是这样自然而神奇，妈妈要配合宝宝，避免过度干预哦！

初乳对宝宝有什么好处？

宝宝出生后的第一剂疫苗。

初乳中丰富的免疫活性物质能够抵抗和杀灭多种病菌。纯母乳喂养有助于益生菌在肠道中的早期定植，构建宝宝健康的肠道菌群环境，形成天然的保护屏障。初乳中的低聚糖（益生元）含量大约是成熟乳的2倍，能够促使胎便尽快排出，减轻生理性黄疸、预防病理性黄疸。初乳中含有的生长因子，有助于肠道的发育成熟，预防过敏和乳汁不耐受。初乳中还富含维生素A，可减少宝宝发生严重感染的危险。另外，初乳中脂肪较少、蛋白质含量较高，特别是早产儿母亲的初乳中营养物质和氨基酸的含量均较多，能够充分满足早产宝宝的营养需求，对提高早产宝宝的免疫力更有益处。有人形容初乳为“宝宝出生后的第一剂疫苗”呢。

如何保证宝宝吃上初乳？

早接触、早吸吮、早开奶是关键。

宝宝出生后，医生和助产士会尽量帮助新妈妈和宝宝做到早接触、早吸吮、早开奶，这是让宝宝及早吃到初乳的最有力保证。妈妈和家人也要积极配合，特别是当剖宫产妈妈喂奶不便、产后乳汁分泌不足、扁平或凹陷使宝宝吸吮困难，或是新妈妈感觉疲劳不想喂奶时，可千万不要早早喂给宝宝“最好的进口奶粉”，再贵的奶粉也比不过纯天然的珍贵初乳。

通常建议在产后1小时，最好是半小时内就能开始让宝宝吸吮妈妈的，宝宝天生具备寻找并吸吮的能力，但也需要一段适应的过程，才能逐渐促使乳汁多吸多产、吸多少产多少，从而满足宝宝快速生长发育的需要。如果让宝宝过早接触到奶瓶、奶嘴，由于吸吮人工奶嘴会比直接吸吮妈妈的更省力，就容易形成“错觉”（即宝宝更喜欢奶嘴而不愿意吸吮妈妈的）。随着宝宝的吸吮减少，可使得乳汁分泌越来越少，从而导致宝宝不仅吃不到初乳，甚至连后期的母乳喂养也很难坚持了。

没有吃上初乳怎么办？

按时挤奶，标注日期，分类仔细储存好。

如果由于宝宝生病住院，如早产、低出生体重、吸入性肺炎等，造成母婴分离而不能早期吸吮时，妈妈应在宝宝出生后6小时内，最好在2小时内就开始挤奶，可自己用手挤奶，更常用的是手动或电动吸奶器吸奶。一般要求按照宝宝吸吮的频率，每3小时挤奶或吸奶一次，每侧挤或吸3～5分钟再换另一侧，两侧交替进行。每次人工挤奶持续时间大约在20～30分钟，如果用吸奶器，则以10～15分钟为宜。

第3篇：宝宝吃益生菌的好处范文

牛奶VS羊奶

牛奶和羊奶到底哪个是最接近母乳的?牛奶的营养丰富，而且容易消化吸收，与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。其实，羊奶含有的营养元素也是很丰富的。

营养价值大PK

1．鲜牛奶中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种常量元素、酶和抗体等，最容易被人体消化吸收。羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质，脂肪、矿物质及某些维生素的总含量均高于牛奶。

2．乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95％以上，而且含有大量的脂溶性维生素。羊奶中、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5％～10％。

3．牛奶中含有少量维生素，而羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素B和尼克酸要高1倍。

4．牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，比较合适，容易消化吸收。每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。

5．羊奶中维生素B12和叶酸含量较牛奶少，长期吃羊奶容易发生贫血。

宝宝有效吸收营养

因为宝宝的消化吸收系统正处于发育完善的阶段，而牛奶、羊奶中的蛋白质之类的营养物质不容易消化吸收，所以，给宝宝喂液态鲜奶尽量选择1岁以后。

哺乳期如果母乳不能满足宝宝的营养需求，最好的替代品就是婴儿配方奶粉，它的营养成分几乎接近母乳，可以提供宝宝生长发育的各种营养，也容易消化吸收。

普通奶粉VS配方奶粉

超市中货架上的奶粉各种各样，看得妈妈眼花缭乱，到底应该怎么选择奶粉?才能让宝宝吃出营养，吃出健康。

营养价值大PK

1．与普通奶粉相比，配方奶粉去了部分酪蛋白(乳儿不容易消化)，增加了乳清蛋白；去除大部分饱和脂肪酸，加入乳糖，使乳糖含量接近人乳；降低矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担；添加微量元素、维生素、某些氨基酸和其他成分，使之更接近人乳成分。

2．一些专业的配方奶粉还是根据一些体质比较特殊的宝宝配制的。比如：有哮喘、腹泻和皮肤问题的宝宝，可以选择脱敏奶粉；缺铁的宝宝，可补充高铁奶粉；而早产宝宝则可以选择易消化的早产儿奶粉。针对这些特殊的宝宝，应该在专家或医生的指导下选择专业配方奶粉。

宝宝有效吸收营养

妈妈在给宝宝喂养奶粉的时候一定要选择配方奶粉。因为宝宝身体处在发育阶段，消化功能还不完善，而奶粉主要是从牛乳中直接提取，营养成分不太利于宝宝吸收，而配方奶粉接近了母乳的成分，并添加了一定促进宝宝生长、便于吸收的成分。

妈妈在给宝宝选择配方奶粉的时候，要根据宝宝的年龄阶段、适合宝宝口味合理配制，不同年龄阶段的婴儿需要的营养成分不大相同。宝宝一般被划分为四个阶段：0～6个月、6～12个月、1～3岁、3～6岁。6个月以下的宝宝生长快、胃口小，奶粉的脂肪、乳糖和蛋白质含量要高；6～12个月的宝宝脂肪需求量略降低，但要求奶粉中要含有足够的铁。

酸牛奶VS酸羊奶

酸奶和酸羊奶的制作工艺相差不大，区别最大的可能就是一个是牛奶做的，一个是羊奶做的。

营养价值大PK

1．酸牛奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。酸羊奶中的乳酸菌，还具有保健功能，起到维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道入侵的作用。通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

2．酸牛奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。

3．酸羊奶含有B(双歧杆菌)益生菌和多种酶，比普通酸奶更易于消化吸收。通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。

宝宝有效吸收营养

不要给半岁以下的宝宝喝酸奶，因为酸奶中的乳酸菌会破坏对宝宝身体发育有益菌的生长条件，同时还会影响宝宝的正常消化功能。

1岁以上的宝宝就可以喝酸奶，因为酸奶中的乳酸菌和B(双歧杆菌)益生菌不但能提供人体所必需的各种维生素，还能促进宝宝消化吸收。

保鲜奶VS利乐枕

利乐枕保鲜奶就是采用利乐公司的环保包装，主要采用七层纸质材料组合而成，形状像枕头一样，俗称利乐枕。而普通的保鲜奶只是用瓶装或者袋装。

营养价值大pK

1．利乐枕包装能够最大限度地保持牛奶的新鲜度，而且能有效地阻止太阳光及杂尘的进入，而且利乐枕体积小也便于携带。

2．不同包装的牛奶，保质期是不同的，用利乐枕和利乐砖包装的是能够长期保存的，采用超高温杀菌法生产的长效奶；塑袋装、利乐屋装和瓶装的鲜牛奶采用是巴氏杀菌法杀菌，保质期不如长效奶长，但营养价值却高于长效奶。

宝宝有效吸收营养

宝宝在1岁以后才可以食用这两类包装的鲜牛奶，1岁之前的宝宝消化吸收系统发育还不完善，不能很好地吸收身体必需的各种营养物质。

如果宝宝住的地方距离鲜牛奶的生产地点比较近的话，还是选择塑料袋装或者瓶装的鲜牛奶，这样能够有效保证牛奶的新鲜度，否则还是选择保质期更长一点的利乐枕。

奶片VS奶酪

奶片和奶酪都是固体的乳制品，有便于携带、容易食用的优点。但是他们中间有什么区别呢?

营养价值大PK

1．奶酪是全脂的，营养成分要比奶片高。奶酪中的钙很容易吸收，而奶片的吸收效果不太好。

2．奶酪含有丰富的维生素，能增进人体抵抗疾病的能力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。可以增进代谢，加强活力，美化皮肤。奶片由于二次加工过程中温度过高，改变乳清蛋白的活性，使蛋白质溶解度降低，黏度增加。

3．奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。奶片在二次加工中使用的添加剂也会造成营养物质的破坏。

宝宝有效吸收营养

第4篇：宝宝吃益生菌的好处范文

关键词1

母乳

有很多非常棒的妈妈们一直坚持母乳喂养到宝宝1岁啦! 1岁以后有些妈妈的母乳量逐渐减少了,是不是也没有什么营养了呢?这种情况下还有必要坚持母乳喂养吗?

专家解答

很多妈妈都听说过“6 个月或者10 个月、1岁以后,母乳就没什么营养了”的说法。实际上,随着宝宝生长发育所需的营养物质越来越多,母乳在6 个月后的营养成分只是相对下降,不能满足宝宝的全部营养需求,应该通过添加辅食来补足,而不需要强行断母乳。母乳仍然是宝宝非常优质而且方便、经济的营养来源,除了易于消化吸收外,其所含的免疫物质更有助于继续提升宝宝的抗病能力。

因此,除非由于母亲需要较长时间与宝宝分离,或者宝宝过分依赖母乳和,不能顺利接受添加的配方奶和辅食,影响到体格发育,通常都不必强行断母乳。哪怕每天只坚持1 ～ 2 次,也应尽量延长母乳喂养的时间。建议妈妈最好能在宝宝2 岁前,顺其自然地断奶。

关键词2

配方奶

宝宝餐桌上的食物花样越来越多,对喝奶的兴趣明显减弱了,那么1 岁后的宝宝每天还需要喝多少奶合适呢?配方奶应该喝到几岁?什么时候可以喝普通液态奶?

专家解答

奶和奶制品含有丰富的钙和优质蛋白质, 易于消化吸收,因此1 岁后的宝宝每天还应保证充足的奶量。如果还在喂母乳,应保证每天600 毫升左右,不足的部分用配方奶补足;如果只喂配方奶,应每天保证用80 ～ 100 克奶粉,冲调为400 ～ 600 毫升的奶。

由于配方奶与母乳成分相近,又特别强化了多种婴幼儿需要的营养素,因此,配方奶最好能喝到宝宝3 岁。普通液态奶中的蛋白质和矿物质含量较高,直接食用会增加宝宝的肾脏负担,因此最好在3 岁以后再直接饮用。

酸奶含有与普通鲜牛奶相近的营养成分,还含有利于肠道健康的益生菌,且口感更好、易于吸收,很多小宝宝都爱喝。但是,由于酸奶需要在冰箱保存,如果宝宝喝得过多,会导致胃肠不适,还会影响正餐营养素的摄入,因此建议1 岁后的宝宝,作为两餐之间的加餐或零食食用,每天1杯即可。

另外,需要提醒妈妈的是,应该为宝宝选择纯度较高的原味鲜牛奶或酸奶,那些含有较多食品添加剂的调味奶或乳饮料,不适合小宝宝食用。

关键词3

粮谷类食物

宝宝从最初只能吃米糊、稀粥,到软饭、烂面,1 岁后的宝宝能吃的“主食”种类也越来越丰富了,那么宝宝究竟需要多少粮谷类食物呢?

专家解答

宝宝的能量消耗受活动量影响差异较大,活泼好动、能量消耗多的宝宝,对碳水化合物的需要量也更多。但总体上,2 岁以下的宝宝不宜摄入过多的粮谷类主食,因为这类食物体积较大,会影响蛋白质、脂肪等其他主要营养素的吸收。2 岁以上的宝宝则可以适当增加粮谷类食物,特别是补充一些富含膳食纤维的粗杂粮,同时减少脂肪类食物的摄入。

建议1 ～ 2 岁的宝宝,每天给予米、面类主食100 ～ 125 克;2 ～ 3 岁的宝宝,可以增加到每天125 ～ 150 克。父母要注意经常变换花样,除了米饭、面条、小馒头,还可制作饺子、包子、馅饼、花卷、发糕等小面点,增加宝宝的进食兴趣。

关键词4

鱼肉蛋类

妈妈都知道多给宝宝吃鸡蛋、瘦肉有营养,还有些宝宝只爱吃肉,那么1 ～ 3 岁的宝宝,每天究竟需要吃多少富含蛋白质的鱼肉蛋类食物呢?

专家解答

婴幼儿生长发育迅速,对蛋白质质和量的要求,都较成人相对更高。建议1 ～ 2 岁和2 ～ 3岁宝宝每天蛋白质的摄入量分别为35 克和40 克。如果每天的奶量为母乳600 毫升左右, 或配方奶400 ～ 600 毫升, 大约能补充1/3的蛋白质,还需要再摄入蛋类、鱼虾肉、瘦畜禽肉等大约100 克。

按照每天一个鸡蛋50 克计算,再摄入鱼肉、虾肉、瘦猪肉等约50克就够了。父母可以变换花样,选择不同的肉类、采用多种烹制方法,让宝宝吃得香、吃得壮。除了动物性食物,豆类和坚果类食物也含有优质蛋白质。

对于喝奶少甚至个别完全不肯接受配方奶的宝宝,父母也不必过于忧虑。每天补充大约100 克的鸡蛋,同样能摄入相当于全天奶量的蛋白质,再摄入鱼虾肉类约100 克就可以了。

父母必读相关链接

中国营养学会妇幼分会制订的《孕期、哺乳期妇女和0 ～ 6 岁儿童膳食指南(2007 年)》中指出,对1 ～ 3 岁的宝宝,应该:

1. 继续给予母乳喂养或其他乳制品,逐步过渡到食物多样。

2. 选择营养丰富、易消化的食物。

3. 采用适宜的烹调方式,单独加工制作膳食。

4. 在良好环境下规律进餐,重视良好饮食习惯的培养。

5. 鼓励幼儿多做户外游戏与活动,合理安排零食,避免过瘦与肥胖。

6. 每天足量饮水,少喝含糖高的饮料。

7. 定期监测生长发育状况。

8. 确保饮食卫生,严格餐具消毒。

关键词5

蔬菜和水果

对于1 ～ 3 岁的宝宝,选择蔬菜水果在种类和数量上有什么要求呢?

专家解答

蔬菜和水果是给宝宝补充维生素、矿物质和膳食纤维的很好来源。虽然多吃蔬菜水果有好处,但是由于宝宝的胃容量有限,如果宝宝吃了过多香甜的水果,必然会影响其他营养素的摄入。建议1 ～ 2 岁的宝宝,每天应该选用新鲜的绿色、红黄色蔬菜和水果各150 克左右;2 ～ 3 岁的宝宝,可增加到各150 ～ 200 克。应注意避免用果蔬汁代替新鲜果蔬,用水果代替蔬菜。

关键词6

调味品和零食

宝宝的食物什么时候可以加盐?给宝宝选择什么样的零食?

专家解答

宝宝应从小养成口味清淡的好习惯。1 岁内婴儿食品中所含的钠盐,已经能够满足宝宝的需要,所以1岁内宝宝的辅食中,不需要额外加盐。1 ～ 3 岁的幼儿食物中,每天加盐不应超过2 克。可以采取就餐时再加盐的方法,控制烹调食物时的用盐量。同时,给3岁以下的宝宝制备食物,还应避免使用味精、鸡精、酱油等其他调味品。

所谓零食,是指正餐之外的各种小食品和饮料。1 岁以上的宝宝,适量选择有益健康的零食,可以补充正餐中营养成分的不足,并给好动的宝宝提供充足的能量。健康零食主要包括各种新鲜水果、西红柿、黄瓜、全麦面包或饼干、煮玉米、红薯、纯酸奶、100% 纯果蔬汁、核桃、花生等。

关键词7

维生素和矿物质

宝宝是否需要额外补钙或补充多种维生素呢?

专家解答

1 ～ 3 岁宝宝,每天需要摄入钙600 毫克。如果能够喝足够的母乳、配方奶或牛奶,再加上从其他饮食中获得的钙量,就可以满足宝宝的日常需求。如果宝宝喝奶少,同时又很少尝试奶酪、酸奶等富含钙质的乳制品,则需要在医生的指导下,适当补充钙剂。

同样的,如果宝宝生长发育正常,饮食均衡,则没有必要补充多种维生素。建议1～ 3 岁的宝宝,应该在日常食物的基础上,每月选用猪肝75 克或鸡肝50 克或羊肝25 克,做成肝泥,分次食用,以通过膳食补充维生素A、铁、锌等营养素。另外,维生素D 在膳食中含量较低,2 岁以下的宝宝,如果不能保证足够的户外活动时间,通过日光照射获得维生素D,则需适量补充含维生素D 的鱼肝油。

如果宝宝存在生长发育异常或者贫血等情况,还有偏食、挑食的毛病,则需要在医生的指导下,专门补充适量的维生素或矿物质。

关键词8

饮食习惯

1 ～ 3 岁宝宝的一日餐点应该如何安排?宝宝什么时候可以吃大人饭呢?

专家解答

1 岁后幼儿的胃容量大约为300 毫升,一次进食量有限,而且由于宝宝的牙齿还没有出齐,咀嚼能力有限,需要少量多次进餐,食物也应相对细碎软嫩。1 ～ 2 岁的宝宝可从早期的一日多餐,逐步过渡到2 ～ 3 岁时的一日5 ～ 6 餐,包括正餐3 次,上下午两次加餐,晚饭后可以再安排一次奶类或水果加餐。

第5篇：宝宝吃益生菌的好处范文

对于孕妈妈和宝宝，健康是最为重要的，扫描健康关键词，你会发现以下的问题多多，可要重视哦!

1　高龄妈妈

年满35岁以上生产的女性，宝宝出生后的染色体异常的机会较35岁以下的怀孕女性为高。因此，将年满34岁以后怀孕的女性作为一个分界点，称为高龄产妇。

此外，年纪越大可能产生疾病的几率就越多，为了预防怀孕期间所产生的并发症，妇产科医师建议高龄产妇在怀孕以前做一个全身性、基本的、以抽血为主的检查，看看自己是不是有血压高、糖尿病、肾脏等方面的问题。如果确定都没有问题，就不要太担心。

2　多胎妊娠

一次妊娠有两个或两个以上的胎儿称为多胎妊娠，其中以双胎妊娠最为多见，其发生率1／66。近年来由于促排卵药的应用，发生率有所上升。一般胎次愈多，年龄愈大，发生多胎妊娠的机会可能增多，孕妇家族中有多胎史者，多胎的发生率也增加。

3　剖宫产

在正常的状况下，医生都会鼓励准妈妈自然生产。剖宫产是需要特定情况的，不是产妇要求医院做就可以做的。一般来说，产妇要定期进行检查，如果妊娠期间发现母亲有严重的心脏病、肾炎、骨盆狭窄、胎盘出现问题，或是胎儿过大、胎位不正、缺氧、畸形等问题，无法顺利进行自然生产时，医生才会建议准妈妈进行剖宫产。

4　无痛分娩

真正的无痛分娩，是采用麻醉方式，让产妇感觉不到疼痛而自然分娩。新的技术，让妈妈们少受痛苦。

5　会阴侧切

会阴指的是阴道与之间的软组织，当婴儿的头快露出阴道口时，在会阴附近施予局部麻醉，然后用剪刀剪开会阴，使产道口变宽，以便利胎儿的产出，这就是所谓的会阴切开术。

会阴切开在产科非常常见，大多数产妇都会进行会阴侧切。因为生产时，胎儿过大，或是会位弹性不好，都可能造成会阴撕裂，撕裂的伤口不规则，反而不利缝合，因此助产士会提前在会阴处侧切，这样不但可以缩短产程，切开的伤口也比较平整、较好缝合。

6　产后抑郁

很多女性都有过产后情绪低落的体验，称为“产后抑郁症”，据估计有50％～70％的产妇出现短暂抑郁，常见表现为哭泣、失眠、易激怒、疲乏等。一般在一周内可自行缓解。有10％～20％产妇会出现中度至重度抑郁，对以前感姓趣的事物丧失兴趣，有许多躯体不适，沮丧到极点，可有轻生行为。这需要家人的关心与帮助。

7　白血病

电视曾经报道过，来自河南的白血病患儿周焕，来到北京看病，却因为父亲带的钱不够，被一个人留在北京。在爱心人士的帮助下，小周焕的手术终于有希望了。

像周焕这样的白血病患儿目前我国有200万左右，但多数患儿并不能像她这样幸运地得到媒体的关注和社会的捐赠。而记者了解到，目前中国红十字基金会下属的小天使基金项目可以为白血病患儿家庭助一臂之力。14岁以下的所有白血病儿童，家长可以提出申请，经过专家委员会的考核来确定可以得到救助的孩子。

白血病是造血系统恶性肿瘤，小儿白血病发病率近10年来有所上升，在小儿恶性肿瘤中占首位。各年龄均可发病，3～7岁较多，约占小儿病例50％。至今认为，白血病的致病原因绝非单一因素，已公认的因素有：化学品、电离辐射、药物、免疫抑制、遗传因素、病毒因素。

其表现为发热、贫血、鼻腔出血、骨关节疼痛等。当孩子出现以上表现的时候，家长就应及时带孩子到医院找专科医生作详细检查。

8　自闭症

主要症状就是不与别人交往和建立正常的社会关系。患儿沉浸在自己的世界里，无法用语言、表情、动作跟别人甚至自己的父母进行沟通、交流。有的孩子在开始时会被误认为是弱智或性格内向，还有的孩子在一两岁时看起来很正常，到3岁左右才发现有特殊表现。孤独症患者学习正常人的语言会很困难，与人交流及与外界沟通也很困难，他们可能会重复几种动作(拍手、摇摆)。当日常生活中出现变化，他们会强烈抵制。孤独症对行为的影响，除了语言和社交困难外，还会有父母、家人面前表现得极为亢奋或沮丧。

9　脑瘫

脑瘫的发病率为新生儿的千分之二至千分之六。患儿大多是由先天原因造成，主要是母亲分娩时困难，引起胎儿窒息或颅内出血，出生后不呼吸、脑缺氧时间较长所致，也有一部分是新生儿后天高烧、脑炎、脑膜炎等的后遗症。

小儿脑瘫的症状包括运动障碍、姿势障碍、语言障碍、视听觉障碍、生长发育障碍、牙齿发育障碍、口面功能障碍、情绪和行为障碍、癫痫。2～3个月时，不会笑、抬头；持续哭闹，手指紧握，不会张开；4～5个月还不会翻身；8个月还不会坐，甚至不会抓、握，也不会把手放到嘴边。另外，智力发育也落后于同龄正常儿童。应尽早去医院神经科检查，以明确诊断，进行早期的治疗。因为脑瘫儿如在出生3个月内就被发现并接受正规治疗，治愈率可高达98％。1周岁后才被发现，康复机会就大为降低。

10　感统失调

1975年，美国的艾乐丝博士首次提出了感觉系统功能失调的理论，认为感觉统合失调是指外部的感觉刺激信息不能在孩子中枢神经系统进行有效的组合，从而使整个机体不能和谐地运作，久而久之，便会造成各种各样的心理障碍与疾病。艾乐丝博士还将人的感觉统合系统分为视觉统合系统、触觉统合系统、平衡统合系统与本体统合系统等，并预计5％～10％的儿童存在这种障碍。

11　弱视

孩子的双眼外观并无明显异常，眼科检查常有屈光不正，散瞳验光，配戴合适的矫正眼镜后，视力仍不能达到正常，这样的眼睛称为弱视。 弱视是一种发育性疾患，年龄越小，疗效越好，治愈率越高，成年后则基本治愈无望。7岁治愈率达82％～83％，大于7岁的儿童治愈率达46％～64％。13岁后眼一大脑皮层神经通路基基本发育完善，视力提高的希望越来越小，治疗的困难越来越大。

弱视原因有很多种，最常见的有屈光不正(远视、近视和散光)长期未获矫正，其次是斜视。因此，当你发现孩子有视力不良的迹象，如喜欢眯眼、皱眉、歪头、喜欢近距离视物，或诉说视力不佳时，应及早到医院就诊。

12　巨婴

山东青岛一位41岁的孕妇生下“中国第一巨婴”，体重14斤，身长63厘米。据统计，以上海为例，如今巨大儿平均出生率已经达到7.4％，有的区县甚至达到了9.6％，而上世纪90年代初巨大儿出生率略微超过3％。

新生儿的出生体重等于或大于4000克，就可以称为巨大儿。婴儿过大隐藏着很多潜在危险。首先，孕妇难产的几率增高，这也是为什么如今剖宫产增多的原因之一。其次，婴儿长大后若仍旧是肥胖儿童，成年期糖尿病、高血压、高血脂等疾

病发生的可能也就会相应增加。因此生下胖娃娃未必是好事。

13 导乐陪产

据有关资料显示有95％的女性在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感，而几乎100％的产妇都希望在分娩时身边有人陪伴。于是1996年在美国出现了一种新的分娩方式一导乐陪产。所谓的导乐陪产就是在分娩过程中雇请一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程，并及时提供心理、生理上的专业知识，这些专业人员被称为导乐。

国内大型妇产医院可提供导乐陪产服务，消除产妇恐惧心理并细心观察产妇出现的各种情况，以便及时通知医生进行处理。在产妇身边指导鼓励如何正确用力，替产妇擦汗，不断给产妇以心理上的支持。

14 自然分娩

自然分娩过程中，胎儿经过产道而受压，肺泡液排除，出生后使呼吸道通畅，落地后就可以哇哇啼哭，从而使肺泡迅速扩张，建立起良好的呼吸。而剖腹产容易使胎儿罹患“剖宫产术综合症”，发生呼吸系统疾病的概率要比自然产的孩子高。

15 预防接种

预防接种是将减低毒性的细菌、病毒制成菌苗或疫苗，通过注射、划痕、口服等方法，使小儿体内产生相应的抗体，可以保护小儿不患儿童期最危险的传染病。每个出生的孩子在医院会得到一个绿皮本本，每次接种后，医生会在相应栏里注明。一定要按时进行预防接种，保护宝宝不受疾病侵袭。

16 儿童肥胖

肥胖是一种非传染性疾病，是一个不可忽视的公共卫生问题。然而，儿童肥胖也正成为一个日趋严重的、全球性的、危害健康的公共卫生问题。据统计儿童单纯性肥胖发生率，我国为3％～17％，国外高达5％～40％。超重儿童和青少年中大约有60％患一种心血管疾病，到成年后有60％患各种慢性疾病。全社会要重视预防儿童肥胖，保证下一代健康发育成长。越来越多的研究证实，儿童期肥胖约有一半到成年后也肥胖。儿童期肥胖对成人期各种慢性非传染性疾病的发病和死亡有一定的影响，并且大大地增加成人期发病率。60％的5～10岁的肥胖儿童到成年后，出现代谢紊乱、糖尿病、高血酯、高血压等疾病。在北京、上海等城市青少年肥胖高达20％，几乎每5个孩子中就有一个小胖墩。这就需要我们更努力地来解决儿童肥胖的问题。

6个教育关键词

随着宝宝一天天长大，教育逐渐成为重要内容。如何教育出一个质优宝宝呢?

1　国学教育

在国学热潮的冲击下，“国学从孩子抓起”处处可见。一群几岁大的小朋友，跟着身着汉服、手拿线装书的老师，摇头晃脑地吟诵《三字经》《千字文》这样的国学经典。

国学汇集了中国的很多传统思想和美德，既能了解中国文化、培养情操，也能在吟读、背诵中锻炼记忆力、增强韵律感，这对孩子的成长肯定是有好处的。但也有专家指出，孩子的教育要按照成长、理解的能力进行，国学的学习也应该有分寸，否则一样会成为孩子的负担而适得其反。

2　早期教育

早教，曾经一个很新鲜、很有超前意识的概念，以致各种名目的早教理论、亲子课程，遍地开花的早教机构、亲子培训，让家长们眼花缭乱，只觉得如果不带自己的宝宝加入其中，就是亏欠了宝宝的一生。早教从0开始，妈妈们在孕育宝宝时就要多学学早期教育的简单方法，等到6个月以后再带宝宝到专门的机构去学习。

3　创意涂鸦

1岁半左右，宝宝开始对涂鸦产生浓厚的兴趣。

新的教育理论把这种宝宝自发的、不受任何限制地、根据直觉进行的涂抹、描画称为“创意涂鸦”，这对宝宝手、眼、脑的协调配合，增强脑、眼对手的指挥能力很有利，还可能发展成为具有创造性的绘画活动，让宝宝从中获得创作的乐趣与成就感。父母需要的只是耐心和宽容，用心体会孩子感受，然后用不同的材料，如各种画笔、细沙、面粉、豆子……给宝宝一个更好的创意涂鸦空间。

4　天线宝宝

如果你是个妈妈，却不知道丁丁、拉拉、迪西和小波，那肯定就是不称职!要知道，这可是风靡全球的著名动画片《天线宝宝》家的那四个超级明星。

这四位宝宝用特殊的“儿童语言”带领无数小观众发现世界，感受生活。如果算算他们的“粉丝团”，估计很多大牌明星都会自愧不如了。

天线宝宝生活在青草处处、鸟语花香的世界，每天的重心就是尽情地嬉戏玩乐，然后用肚子上的屏幕“打开”真实的世界，以孩子的眼光、看孩子的世界，以孩子的简单、快乐、天真、忘情，打动孩子的心。说到底，想赢得孩子的世界，就要先走进孩子的心灵。

5　右脑训练

右脑又称“艺术脑”，主管韵律、图画、想象、情感、创造力。是否具有创造力和想象力，右脑起着重要作用。而人在6岁以前是开发右脑的黄金时期，如果错过这个时期，随着年龄的增长和传统“填鸭式”教育的影响，孩子将会变成只会使用左脑思维的不善于创造、创新的“机械人”。

6　美育教育

世界上不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。学习音乐、舞蹈、绘画，学会社会交往的礼仪、礼貌，其实就是美育教育的不同实施手段和表现方式。

6个社会关键词

如今对儿童的保护越来越多，对儿童的关爱和服务也更人性化。这是社会进步的明显体现吧!我们可以尽情享受这一切!

1　玩具3C认证

玩具强制性产品认证即3c认证自2007年的儿童节正式开始实施。按照规定，从6月1日开始，未获得强制性产品认证证书(3c证书)和未加施中国强制性认证标志(3c标志)的童车、电玩具、塑胶玩具、金属玩具、弹射玩具、娃娃玩具6类玩具产品，一律不得出厂、销售、进口或者在其他经营活动中使用。3c认证的玩具价格更高，从大了说，推行3c认证可以促进玩具品质和安全性的提高，也能增强中国玩具企业的国际竞争力；从最直接的角度说，我们希望从此不再看到因为玩具质量不合格而给宝宝带来伤害的消息。

2　儿童社保

从9月份开始，北京、深圳、杭州正式实施少儿医保制度。患病儿童的家庭负担大幅减轻。

今后凡具有北京市城镇户口的学生和儿童，在每年缴纳50元的保费后，再生障碍性贫血、恶性肿瘤等重大疾病的门诊费用，或者一般生病住院治疗的费用超过650元，其超出部分将由保险基金报销70％，个人只需支付30％，报销金额累计最高可达1 7万元。而已经参加新型农村合作医疗保险的、具有北京农村户口的学生和儿童可以自愿选择参加这一保险。

在深圳，农民工子女也能参保少儿医疗保险，少儿家庭每年缴75元，政府每年给每一名少儿补贴75元，可保住院和大病门诊，年度最高支付额达20万元。

在杭州，少儿医保制度同样在9月启动，儿童每年只要缴纳65元，一年最高可报销8万元左右的费用。

3　婴儿取名

我国首部姓名登记对公民起名作出了规定：公民应当随父姓或者母姓，但允许采用父母双方姓氏。“条例”的出发点也许在于，通过“随父姓或者母姓”可以表明公民的家族和血缘关系；而采用父母双方姓氏，既可以表明子女与父母双方的家族和血缘关系，同时有利于改善姓名重复率高的问题。

4　宝宝身份证

新的二代身份证办理办法出台后，16岁以下的中国公民也可以办理身份证了。宝宝出生一个月以后就可以办理身份证，办理程序和大人的一样，有效期为5年。

5　奥运儿童笑脸

2007年9月，北京奥组委宣布，从即日起至2008年4月30日面向全球公开征集儿童笑脸的照片，照片形象将有可能被用于开闭幕式的文艺表演。

公众可登录北京奥运会官方网站(省略)公告栏查看《北京奥运会儿童笑脸照片征集书》，并下载相关表格。此次征集照片为儿童微笑或开怀大笑笑脸的正面像，且未曾用于商业目的的公开使用或展示。儿童的性别不限，年龄最好为10岁以下，照片背景不限。应征者可提交多名儿童照片，但每名儿童照片最多可提交5张。照片要求为彩色照片，色彩明朗，普通数码相机拍摄即可，照片的分辨率不低于500万像素为佳。照片须以JPG格式保存。

6　嫣然天使基金

中国有240万唇腭裂患者。唇腭裂是最常见的先天畸形之一。

嫣然天使基金是由李亚鹏、王菲夫妇倡导发起，在中国红十字基金会的支持和管理下设立的专项公益基金。中国红十字基金会将与发起人共同倡导、动员社会资源，为嫣然天使基金筹集医疗救助资金，让唇腭裂患儿拥有一张纯真的笑脸。由明星倡导慈善事业，可谓是一项义举。

11个生活关键词

悄然之间，一些新名词就在社会上出现，有些和妈妈宝宝们联系很紧密呢!不妨来看看吧!

1　环保儿童房

环保儿童房越来越受到父母们的重视，因为环境污染可能对儿童造成不小的伤害，儿童白血病的多发与装修关系密切。

2　全职爸爸

在英国，儿童节也是20万全职爸爸的节日；在美国，餐馆、购物中心、游乐场都在布置为2∞万全职爸爸和宝宝们准备的“亲子角”；在法国，《快报》也借着儿童节之名，为占父亲全体30％的“全职奶爸”歌功颂德，称他们“半夜起来安抚啼哭的婴儿，为婴儿换尿布，并领悟到人生的乐趣”；这些支持妻子工作，爱护孩子和家庭，在事业上作出牺牲的大男人，正在以颠覆性的方式进入我们的视野。而国内也有更多的全职爸爸加入育儿的行列。

3　闪婚闪育

尽快结婚，尽快生宝宝，是一部分人的新观念。免得年龄大了在职位升迁与要宝宝的问题上两难取舍。有了宝宝后，可以尽快全心全意投入工作，工作育儿两不误。

4　妈妈圈

网络的方便，让人们的沟通更为便捷。网上的妈妈们自发组织活动，一起安排宝宝的游玩，妈妈间互相交流，宝宝也能增强社交能力，还有的妈妈圈一起团购儿童用品，又实惠又方便。

5　儿童安全座椅

美国国家道路安全局统计，14岁以下儿童死于车祸61％的原因是未使用安全带或汽车安全座椅，使用儿童安全座椅可将潜在车祸伤亡减少七成以上。众多欧美国家对使用儿童安全座椅有相应法规，而国内尚未出台，但一些有安全意识的家长们开始购买安全座椅，尽管普及起来仍有很长一段路要走。

6　80后妈妈

80后妈妈的出现，真让人有点担心，因为这一代基本上是独生子女，一直在父母的呵护下成长。她们能胜任吗?不过这一代也是好学的一代，相信通过各种渠道，她们也能做个称职妈妈。

7　孕妈咪写真

孕妈咪的大肚肚照片，能为短暂的孕期留下一个美好回忆。

8　孕妇瑜伽

谁说孕期就不能运动呢!孕妇瑜伽选择了安全的姿势，让孕妈妈的骨盆、髋部、脊椎得到锻炼，并能加强身体力量，有利于心情愉悦，更有利于分娩。

9　亲子瑜伽

亲子瑜伽是适合一家人的游戏，和宝宝一起做做瑜伽，和宝宝共同运动，调养身心，同时又做到运动与情感沟通两不误。

10　全职妈妈

有了爸爸们的经济支持，全职妈妈越来越多。全职妈妈有充足的时间和精力照顾孩子，系统地学习早期教育、哺育宝宝的知识，同时保证宝宝在最需要妈妈、对妈妈情感最依赖的时期朝夕相处。只是要想重返职场有点麻烦，与社会脱节太久可不是好事。

11　猪宝宝

今年刮起的“金猪宝宝”旋风形成了一个生育高峰年。产科专家称今年猪宝宝的出生率将比去年增加超过20％。有关专家指出，按照传统历法排行，今年不是“金猪年”，而是“土猪年”，但这些仍然阻止不了父母们要个猪宝宝的愿望。

15个营养关键词

宝宝的营养，不仅关乎着宝宝的健康，也关乎着宝宝的智力发展，让宝宝更健康，更聪明，营养不可忽视!

1　营养银行

营养专家发现在儿童期的早期，特别是生后第一年，给予均衡的、充足的营养素，使得肌体对营养物质的调节和控制模式达到正常的生理水平，可以保证年长期、青少年期，甚至于中老年期营养素的丢失保持在正常的水平和速率内，防止提前出现一些那个年龄组不该出现的疾病，这就相当于在银行里存了钱，等到需要钱的时候，你可以提出钱来使用，我们形象地比喻为“营养银行”。

因此，我们必须了解营养的三个方面含义：一个是大家很熟悉的各种营养素，一个是营养行为，再一个是营养气氛。它们统称为营养过程，这三个成分正确，营养的结局就好。这一整套的过程，都相当于一个银行提供的不同的服务功能。

2　生长债

专家在研究宫内生长发育的时候，发现当宫内发育迟缓的胎儿在出生后，会出现一个加速的追赶的生长现象，学术上称做“追赶式生长”。“追赶式生长”的生物学意义，是保证生命生存的最基本的生理成熟度。如果在宫外生长时，不能追赶应有的生理成熟度，孩子就会死亡。

因此，宝宝在出生后，如果在三类食物形态喂养过程中，有一个阶段没有喂好，这个阶段所应该长的那部分的生长潜能就得不到发挥。在下一个阶段和日后也不能弥补，学术上把它叫做宫外生长迟缓，没有追赶式生长，这个欠的就是形成一个生长债。

比如：宝宝在泥糊状喂养阶段，应该有丰富的泥糊状食物，使得他身长的生长在正常的速率内达到一定的生长标准，在青春期的时候，身高会达到一个比较满意的程度。如果泥糊状食物喂养没有得到正确和及时的

喂养，那么他身高的生长速率不够，就会影响到他的最终身高，这个身高上所欠缺的部分就是生长债。所以，我们为了避免生长债，就应当在生后第一年，对三种形态的食物加强正确喂养。

3　维生素中毒

各种营养素，特别是维生素，它们分布在食物里面的时候，以自然食物的形式存在。当通过工业的办法，把它们提炼出来的时候，它们是以药物的形式出现。当超过了生理需要的剂量，以非生理的途径注入到体内的时候，它们就会产生毒性作用，也就是毒物。

例如维生素A，当它存在胡萝卜里的时候，它可以是食物的形态，吃的胡萝卜可以补充维生素A的生成。当通过工业的方法，制造出维生素A制剂的时候，它就成了药物。当过量使用维生素A的时候，可以产生维生素A中毒，它就是毒物。

4　初乳

婴儿出生后5天以内分泌的母乳是深黄色的乳汁，量少，与成熟乳比较含脂肪量少，但含蛋白质高，其原因是各种免疫成分及抗体均以蛋白质的形式存在，从而在体内提供免疫力和抵抗力保护婴儿不得各种疾病。因此初乳最为珍贵。

5　母乳喂养

母乳是宝宝的最佳食品，特别是4个月内的宝宝更加依赖母乳的滋养。虽然母乳看上去稀稀的，但母乳绝对是宝贝最迷恋的美味，任何乳品都无可替代。

6　配方奶粉

配方奶粉是以牛乳为基质，分别添加了乳清粉、植物油或大豆、饴糖等，同时，在生产过程中加入微量元素(铁、钙、磷、锌等)及各种维生素(维生素B1、维生素B2、维生素B6，维生素C)等。有的婴儿奶粉中还加有核苷酸、β-胡萝卜素、牛磺酸及不饱和脂肪酸。其营养成分接近母乳，容易消化吸收。是母乳的最佳替代品。

7　辅食添加

宝宝4个月大后，要及时添加辅食，如稀释的果汁、蛋黄、米粉等。这样有利于宝宝的身体及智力发育。

8　鱼肝油

鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D其功能是促进钙的吸收。所以婴幼儿可口服鱼肝油，预防量是400国际单位／日，另外要多晒太阳，暴露的皮肤尽量多一些，皮肤在阳光的紫外线照射下，可产生维生素D3。

9　益生菌

人体肠道及体表栖息着数以亿计的细菌，其种类多达400余种，有对人有益的，被称为有益菌(即：益生菌)。人体内对人有益的细菌主要有：乳酸菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。可维持肠道健康，增强抵抗力。

10　DHA

DHA即不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸，一直是儿童营养品的一大焦点。DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高自9人的心理承受力较强、智力发育指数也高。在各种配方奶粉中，都以添加DHA为卖点。

11　ARA

ARA又叫花生四烯酸，也是一种多元不饱和脂肪酸，是宝宝体格发育的必需营养素。在婴幼儿期，宝宝体内合成ARA的能力较低，因此对于正处于体格发育黄金期的宝宝来说，在食物中提供一定的ARA，会更有利于其体格的发育。在配方奶粉中也有添加。

12　补钙

宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状，如烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙晚等，缺钙严重者可引起佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形，如x形腿。因此当宝宝出现以上症状时，要及时看医生，检查是否缺钙。

13　补锌

宝宝缺锌会造成食欲差，发育迟缓、异食癖等。因此父母们要注意宝宝是否存在缺锌的问题。母乳中锌的吸收率高，可达62％，尤其是初乳含锌量高。断奶后辅加富锌食品，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。

14　补铁

儿童的缺钙贫血患病率大约在10％～40％之间。儿童缺铁会导致抵抗力下降，容易疲劳，面色苍白、易烦躁哭闹或精神不振、不爱活动、食欲减退。及时添加辅食，多增加富含铁的精肉、动物血、强化铁类等食物可避免缺铁。

15　微量元素