大学生暑假学习计划精选(九篇)

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第1篇：大学生暑假学习计划范文

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第2篇：大学生暑假学习计划范文

关键词：大学生；暑期学习；调查报告

一、调查背景

在经历了一个学期紧张忙碌的学习之后，暑期中的大学生是否保持着在学校时的良好的学习习惯？是否抓紧暑期的时间对于学期的学习内容进行查漏补缺？是否在为即将步入社会进行准备和积淀？亦或是大学生仅仅是忙碌于各种娱乐场所和娱乐活动，利用假期尽情放松，纵情欢乐。那么大学生在暑假期间花费在学习上的时间是多少？学习情况又是怎样的呢？

本次调查将对以上问题进行调查和研究，并对调查结果进行分析总结，以便于对大学生暑期学习情况有一个清晰的了解和认识。

二、调查目的

要求详细了解大学生暑期学习态度的转变、学习时间和学习计划的安排以及学习所取得的效果等，从而给大学生合理安排暑期学习情况给予良好的建议。具体目的如下：

①以问卷调查的形式，详细了解我校不同年级，不同专业大学生的假期实际学习状况，找出普遍性问题；

②在找出普遍性问题的基础之上，进行深入剖析，探究产生问题的原因；

③依据原因，提出可行性建议，引导大学生在暑期形成良好的学习习惯，自主合理安排假期时间。

三、调查项目

根据调查目的，本次调查的主要项目包括：

①被调查者的基本情况：性别、年龄、专业、年级、家庭情况等。

②被调查者暑期的主要活动、学习态度、每天的学习时间、学习计划、学习的成效等。

③被调查者对于暑期不能有效学习的原因的看法、对于暑期学习的价值的看法、对于有效学习的建议等。

四、调查对象的选取

调查对象的选取是社会调查实施的关键一步，只有科学地选择调查样本，调查才有代表性。本次调查的对象是郑州大学大一到大三的学生，样本容量为240人。根据调查目的，结合本次调查的实际情况，我们计划采用多阶段分层抽样的方法选择调查对象。

第一阶段，将调查对象按照大一到大三的顺序，从高到底排列，分为三个等级，每个等级样本数量为80。

第二阶段，在每个等级内，根据文科、理科、工科及医科分为四个单位，每个单位样本容量为20。

第三阶段，根据所划分的等级和单位，分别进行随机抽样，抽选出调查对象，值得注意的是，问卷发放时，应做到男女比例合理分配。

五、调查时间

此次调查的预设时间为2013年8月20日――2013年8月31日。

六、调查方式和方法

采用自填式问卷调查和个案访谈相结合的方式，在不同类别的大学生中广泛发放问卷，对具有突出特点的个案进行深入访谈。随后根据调查结果进行本课题的总结和讨论，并形成最终的调查报告。

七、调查员的规定和培训

（一）规定

1、仪表端正、大方。

2、举止谈吐得体，态度亲切、热情。

3、具有认真负责、积极的工作精神及职业热情。

4、要具有把握谈话气氛的能力。

（二）培训

培训必须以实效为导向，本次调查其人员的培训决定采用举办培训班、集中讲授的方法，针对本次活动聘请有丰富经验的调查人员面授调查技巧、经验。并对他们进行思想道德方面的教育，使其充分认识到调查的重要意义，培养他们强烈的事业心和责任感，端正其工作态度、作风，激发他们对调查工作的积极性。

八、工作安排

1、整理资料和问卷，统一印发240份问卷，并分发给组员；

2、分三组，每组二人，每组80份，每组分派到抽样出的学院进行问卷调查。对于典型情况由专人进行面对面会谈；

3、向各组收集问卷和资料，组长负责整理和整合调查问卷内容；

4、组织全体组员讨论并根据完成的调查问卷制定表格，总结调查结果；

5、起草调查报告，讨论问题并修改更正，撰写调查报告。

九、调查进度安排

十、资料分析方法

本次调查将使用国际通用的市场调查分析软件SPSS13.0对调查资料进行详尽的分析，保证调查的精确性；对开放式的部分资料将作定性分析。

十一、调查费用

十二、调查可行性分析

1、本次调查主要在郑州大学新校区进行，针对的主要是大一到大三的在校大学生，范围比较小，调查目的明确，场地比较集中，便于进行问卷调查。

2、本次调查内容不涉及调查对象的隐私和敏感话题，不包含较难回答的问题， 避免了调查对象不愿意回答的问题。同时本次调查采用即发即收的形式，调查员在旁边等候被调查人填写完问卷以后予以收回，能够充分保障问卷回收率。

3、在典型案例的调查环节中，可请各学院的团委学生会为我们提供采访对象。

4、专业指导老师的指导和建议为本次调查提供了科学的理论指导和坚强的后盾。

5、调查成员多为大一和大二学生，课余时间比较充足，为本次调查提供了时间保障。

6、调查所需的经费比较少，在承受范围之内。

第3篇：大学生暑假学习计划范文

大学生活2年过去了，发现大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常每天 2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。

所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。

大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，

大学学习计划书范文大全2一年之计在于春，一个学期之计在于开始，新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我也该有新的打算。过去的一年在我的努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的学习中我们将继承优点，改正不足，争取把学习做的更好。本学年工作计划如下：

一：主要学习目标

明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。

二：具体安排

1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2. 每天早起一个小时时间背诵英语课文。

3. 每天坚持到自习室上晚自习两个小时。

4. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

5. 每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

6. 订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8. 在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。

7. 身为一个英语专业的学生，对于英文的写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

8 .争取利用周末时间多学一门外语。

9 .培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。

以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指正。

大学学习计划书范文大全3计划是大学生必须掌握的基本技能，大学学习计划书范文。学习计划的设计方法正是学习掌握计划制定技能的有效途径，同时也是提高学习,生活的效率，实现自身的人生价值，成就未来事业的根本保证。

学习计划的设计包括价值意义的认定、基本的设计方法和计划时间的安排三个方面的问题。

一、价值意义这属于意识形态上的问题，即:为什么要制定学习计划有无学习计划对大学生的人生发展会有什么影响

第一个问题的答案是:为了实现自身的人生价值——具有广泛意义的人生理想目标。无论古今中外，对于人生有一个共同的度量标准:时间!任何人的人生都是可以用分分秒秒的时间来计算的，这对于每一个人来说都是绝对公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人讲，人生最大的资本是时间，人生最短缺的资源也是时间。在智力正常的前提下，每个人的人生成就的大小，人生价值能否实现，在很大程度上取决于其时间观念，以及对于时间的支配能力。所以，古往今来许多仁人志士往往感叹人生苦短，终生勤勉有加，才成就了记载青史的人生伟业。

正是由于时间对于人生如此重要的价值意义，所以人们对于时间的哲理性思考才从未有停止过。如:“时间就是生命”，这是人生哲学的命题;“时间就是金钱”，这是经营哲学的命题;“时间决定着成败”，这是成功学和失败学的共同命题。有了第一个问题的答案，则第二个问题的答案也就涵盖于其中了。有无学习计划，能否严格地执行即定的学习计划，对于未来的人生发展显然具有决定性的影响。可以认为，确立正确的时间观念，掌握计划时间的基本方法，科学的利用和支配宝贵的时间，是我们必修的第一课!有一门新兴学科就叫做“时间学”，这必须认真地学习研读才是。

二、学习计划的设计要点就是要解决好计划项与时间分配的问题。

计划项是指我们需要时间耗费的学习、生活的内容确定与划分，，可以概括为课业学习、课外阅读、课外活动和生活杂务等四项内容。课业是支撑未来人生职业发展最基本的基础性知识、技能体系，由一系列的课程所组成。课业学习是国家对大学生硬性规定的学习任务，有专业课与公共课之分，必修课与选修课之别。尽管课程的性质不同，对大学生的学习要求也有所不同，但课业学习是有规律可循的，即各门课程的学习均包括预习、听课、复习、练习和考试五个环节,学习计划设计的基本要求就是，要根据学习的进度，对每门课程的每个学习环节做出适合于自己的具体的时间分配，不得有遗漏。否则，就必然会出现一系列影响课业学习成效的问题，如偏科、学习效率低下、学习成绩不理想甚至不及格等等

课外阅读是现代高等院校重要的教育手段与途径，是知识经济时代基本的学习形式之一，在我们的素质养成过程中与课业学习具有同等重要的积极作用，对于掌握科学的学习方法，养成终生学习的良好习惯而言，其意义更大。课外阅读的计划项范围包括:专业核心读物、专业相关读物、新兴学科读物、兴趣爱好读物及完善知识、技能结构的其他学科读物等。阅读有一个“量”的问题，即读多少为好理论上讲是开卷有益、多多益善。但受时间的限制，所以不可能是无限量的。我觉得每学期至少要精读40本书，即平均每周要读两本书，寒暑假要按一个学期的阅读量安排阅读计划，其中不包括报刊杂志的阅读量。如此算来，四年本科相当于16个学期，可阅读640本书，加上教材和其他读物，相当于1000本左右的读书量。这就是大学学习期间必须完成的最基本的知识积累。

当代大学生课外活动的形式是丰富多彩的，如各种社团活动，班级、系、院、团委、学生会组织的各类文体活动，还有自行安排的各种社会实践、兼职活动等，可以使我们学到许多从书本上和传统观念的课堂上学不到的丰富的知识技能，对于完善我们的知识结构和素质

技能结构，积累职业生涯的宝贵经验，具有不可替代的积极作用，教育界、学术界把课外活动称之为“第二课堂”，是很有见地的。所以，参加课外活动也应该列入学习的计划之中。如有有时间应积极参加院、系、班组织的各种集体活动;参加一两个影响较大或者自己非常感兴趣的社团组织，认真地参入其各项活动，努力争取对其决策产生某种影响，努力进入其决策层，这样就可以通过社团活动比较全面地锻炼自己的才能，充分展示自己的抱负。

此外，从二年级开始，从事些社会兼职活动，如做家教，这样可以通过自己的实际职业性劳动体会劳动者的酸甜苦乐，领悟父母兄妹师长等劳动者的艰辛，培育劳动者的情感和敬业精神;还可以通过社会兼职增加一些收入，改善自己的经济状况，缓解家庭的经济负担。课外活动可以为我们脱掉“学生装”成为“社会人”提供先期的磨练机会。进年来高等院校为大学生提供的此类相关服务越来越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必须由个人学习掌握的。所以，学习必要的生活技能，处理好自己的生活事务，应在学习计划之中，认真对待，不可敷衍草率。否则，或影响个人的美好形象，或有害于个人的身体健康，都是父母师长乃至个人非常不愿意发生的结果。

三、计划时间的安排

第一、按计划项的重要程度分配时间的原则。重要的计划项多分配些时间，反之则相对少分配些时间。

第二、计划可支配的时间，忽略不可支配的时间。

第三、连续累计满30分钟的时间，最好把它纳入计划之中。

第四、不要忽视零碎的短小时间，可将某些学习内容安排在这些零碎时间中解决，如背咏外语单词，思考问题等。我国古代先哲们在时间的利用上总结的“三上”即鞍上、枕上和厕上的著名经验，值得借鉴。

第五、留有余地的原则，就是不要把所有的时间都计划的丝丝相扣，每天都应有适当的机动时间，每周留有一段机动的时间，以处理预想不到的某些事务，才能更有益于保证计划的实施。

大学学习计划书范文大全4当度过了4年的高中生活后，我带着我的梦想来到了现在的学校。不是出于对现在的知识渴望，也不是想在这方面有所发展，而是出于无奈，在经历了一次高考后我对学了恐惧已经没有什么了。不想让自己送走一批又一批的同学，我还是坚持来了。

既然来了我就要过的让自己满意。所以我制定了一个学习计划，以致不让我被以往的同学落下，纵使我没进入理想的学校但也不应该放弃。

1：大学四年一定不能谈恋爱，只有全身心的投入学习才不会有遗憾。

大学就是一个小社会，在这里有不同的人。他们的生活方式以及兴趣爱好都千差万别，从他们身上能让我知道要适应自己很容易但要做到自己活的开心同时别人也快乐是一件非常困难的事。如果我们想在社会这个大舞台上游刃有余那么就必须要处理好人际关系。所以我要在大学第一件事就是处理好人际关系，留的自由身。

2：学习好专业知识。

学习好专业知识是每个大学生必须要做的，只有具备熟练的专业知识才能让我在以后的激烈竞争中获得一席之地，当今社会是人才的社会，假如在大学混上四年，那么我可能也得到一个毕业证，但是那样的话，到了工作是仍然是个落后分子。不想做一辈子的落

后分子就要好好的规划自己的将来，最起码的要求是不能让自己饿死。

3：熟练掌握实验技能。

对于我们这个专业的学生来说最重要的就是实验，现在学的虽然都是一些比较简单的，但是没有基础有怎么会有以后的发展呢。

4：抓住时间，充分利用。

常言说：“时间就是生命”。利用好每一分钟就是对生命的延续。不能马不停蹄的学习也不能时时刻刻都做没有用的事，要休息的时候就要休息，这样才能有精神去做好其他的 事情。

大学学习计划书范文大全5大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好！！

在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。

到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。

大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊！只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习能力。

在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴！学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。

大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它！许多大一没有从事任何社会工作的同学，到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢？就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。我们应该多点参加工作和活动，加强培养我们的能力，充分发挥我们的潜能。

大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来.各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团，这样可以帮助我缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方，所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。我觉得，这正是我对大学生活的期望。

在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施，做到风雨无阻！希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航！

大学学习计划书范文大全6不知不觉中，忙碌的大学生活已经过去了一个多月。老实说，我跟大多数的新生同学一样忙碌、一样充满了迷茫。这种迷茫在短期内是不会消失的，同时，作为学生的我们，是不可能也不能一直处于一种迷茫的状态。那么，用最快的时间制定出一份切实可行的学习计划就显得尤为重要。只有看，是不会有多大作用的，要用心去看，去理解，如果有必要的话，去请教老师也是很不错的选择！

②运动和体力。学习是一定要的，那有了良好的身体素质做后盾的话，我的学习效率会大大的提高，我想，大家应该都不想拖着一副疲倦的身躯去硬扛着学习吧！那么，每周至少三次的运动是必不可少的。同时，劳逸结合的学习方式会让自己感觉到学习原来是很惬意的事情。

③参加一个跟自己专业有关或者能锻炼能力的部门。说道社团，我被学院各式各样的社团弄的迷茫了，毕竟是第一次处理这种事情，觉得都挺不错。但是没办法，适合自己的只有少数。尽量参加跟自己专业有关的社团的原因是：提高自己对本专业的深层次的了解、理解，对未来提高我们的市场竞争力很有帮助。而锻炼个人能力的社团，主要是在踏入社会前，提高我们的管理、组织、思维方式等，对个人的能力提升是很有帮助的！故此，参加一个社团吧，为了自己的未来！

第4篇：大学生暑假学习计划范文

大学生暑假社会实践报告的范文

实践单位：xx电子科技有限公司;

实践时间：20xx年x月x日至20xx年x月x日

一、前言

早在离暑假还有一个多月我就盘算着怎样度过这样这样一个漫长的暑假，毕竟这是进入大学的第一个暑假。首先钻入我思想的第一个念头就是参加社会实践，一是因为作为一个刚走进大学的学生，我们应该培养自身的吃苦耐劳的精神;其次，在大学中经过了一年的学习，对于所学到专业知识还不能很好的理解，对专业的了解仅限于课本上的只字片语，为此，我们更应走出校园，走进社会，从社会中学到真正的知识。因此，我决定利用这个暑期参加社会实践活动。

二、我的找工作历程

这个暑假的找工作历程可谓一波三折，在学期接近尾声之时，一名大二师姐组织我们到xx做安保，出于想要去见识见识外面的世界，我在征得家长同意的情况下决定前往xx。但计划赶不上变化， 在等着的期间我们被告知xx去不成了，由于之前想着说去xx没有去找其他暑期工了。无奈之下我回了广州。

回家后经一翻周折，最后父亲帮我介绍到xx电子科技有限公司。

三、我的实践内容

xx电子科技有限公司是一家属于来料加工的企业，其主要产品为笔记本电脑电源。

我所做的工作是将电源装上外盒，主要有以下几点：

1)将电路板装上机盒：

2)检查盒子表面：看是否有刮花，是否有水印等，灯片是否有脱落污染现象;

3)通过压机将盒子压紧;

4)检查成品是否被压坏。

在最先开始工作的几天，对我来说简直就是度日如年，由于新来咋到，对工作并不熟练，于是乎在我工位旁堆了一箱又一箱的板，仿佛每天都有做不完的事，而我的性格又是比较急躁的，弄得自己十分烦躁。但我知道，我的打工生活才刚刚开始，既然我选择了这份工作，开始做了，就要做到最后。相对于我无法改变的工作，我选择了改变自己的心态，我十分庆幸的是我做到了。我能够十分平静的做着那数不完的事，或许对我来说，学会适应就是我最大的收获。

四、我的实践体会

暑假社会这一游不仅仅带给我的是金钱，更重要的是让我对人生有了新的认识，有了新的感悟。以下是我的几点心得体会：

1)我懂得如何去适应从学校到社会的环境变化，身边接触的人完全换了角色，相处之道也完全不同;

2)其次，我在就业心态上有了很大的士改变，以前总想着找一份适合自己爱好的、专业对口的工作，可现在知道找工作不容易，很多事情只有走上社会才能接触到。

所以我现在不能再像以前那样等待机会的到来，应该尽快丢掉对学校等的依赖心理，学会在社会上独立，敢于与社会竞争，敢于承受社会压力;

3)我认识到“团队精神、共同合作”在工作中的重要性，每个人对每件事的看法不会完全相同，但随着相互的了解、包容合作分歧会减少，开展工作也会越来越顺利;

4)要善于与人交流，正确处理各方面的关系;遇事应沉着应对自己不会的事应该多虚心请教他人;工作中不能总想着自己得到了多少，要问自己付出了多少，你做的事别人都看在眼里。

通过这次社会实践，我得到了很多锻炼，更新了观念，吸收了新的思想与知识，为将来更加激烈的竞争打下坚实的基础。在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，更加发奋学习，努力提高自身综合素质，适应时代的要求。

大学生暑假社会实践报告范文

时间总是在悄无声息中流逝，还没来得及跟上时间的步伐，20xx年的暑假又到来了，这预示着我又该做选择了，是回家还是做社会实践呢，这是个值得思考的问题。最后，为了增加自己的社会阅历，为了进一步强化自己，为了让以后自己的前途更加光明，我毅然选择了留在我们学校的招生办公室实习，希望通过实习进一步完善自我。

这次的实习工作，与我之前的实习工作的性质完全不同，没有之前的日晒雨淋、没有之前的劳苦奔波、更没有之前的低人一等，而更多的是责任、是认真仔细。这次，自己的实习工作的条件非常好，但是这次实习工作机会的获得却是非常困难的，可谓是一波三折。

机会总是给有准备的人，这次实习机会的获得充分证明了这一点。想要在自己学校的招生办公室实习，并非一件易事。在做好了各项准备工作之后，我通过了让人紧张的面试，但这只是代表我有了进入笔试的资格。锦城招生办公室招实习生的笔试试卷非常类似于考公务员的试卷，虽然不及它难，但是一份试卷足以让老师发现我是否适合这个工作。让我没有想到的是，通过了笔试，居然还有一次面试。一波三折之后，我终于获得了这次实习机会，因此我倍加珍惜，也正是因为这难得的工作机会，我学到了更多，对生活的领悟有高了一层。

实践的工作内容并非一成不变的，并非如大家所想的那么简单、那番单调乏味，除了日常的办公室常规工作之外，我们会外出参加招生咨询会、做好前来学校咨询的家长的接待工作、负责所有的咨询电话的接听及负责各项材料的接收与寄发等，可谓是及各类工作于一身了，责任重大。通过暑期这近一个月的实习工作，我获益匪浅。

一 、责任心大于一切

在单位工作，无论一个人多么优秀、多么有头脑、多么会处事，都不及有责任心来得重要。招办的工作，繁多、琐碎，但却容不得自己有一丝一毫的不耐烦、不认真，因为此刻我们的每一句话、每一步工作也许都关系着一个学生的命运，稍有差池，便会给学生造成不可弥补的遗憾，这是谁也补偿不了的。因此，在招办工作以及在任何的关键部门工作的人，有责任心是他们首先必备的品质，有了责任心才有之后的工作，也才有之后工作上的成就。

二、团队合作非常重要

任何事情，都不是仅凭自己的单打独斗就可以解决的，招办的工作量繁重，但是每项工作又特别的重要，一个人再有责任心、再仔细、做事情再有效率，在任务量繁重的工作面前，也会显得无能为力。有了团队工作，有了效率，更有了欢愉。

三、效率优先

单位的工作都有时间限制，容不得我们一丝一毫的疏忽、更容不得自己拖沓，一个人的工作拖沓会影响整个办公室工作的进度。因此，怎么样才能保质保量的完成自己的工作任务，这也是需要我们在实践工作中不断去琢磨去改进的。

四、要勇于承认错误

工作难免会有出错的时候，在面对自己的错误的时候，你能否有勇气站出来主动承认错误，这是非常重要的。人非圣贤，孰能无过，当工作出现了错误，你勇敢的站出来，被责备是必然，但是有了这次的教训，你才能在以后的工作中做到尽善尽美。

虽然仅仅工作了短短的一个月，但是这一个月自己的感触并非三言两语能说得清楚，相信自己学到的许多经验在日后的工作中定会成为我的优势。此刻，我愿意做一个渺小的人，慢慢的历练自己，相信不久之后，我会成为人群中那颗闪亮的明星的。

大学生20xx暑假社会实践报告范文

实践方式：暑期支教

时间地点：xx区xx镇白xx村留守儿童服务站

实践时间： x月x日 至x月xx日 共xx天

一、实践目的

1、给留守儿童送去爱心，让他们知道自己没有被社会遗忘，让他们知道还有很多大哥哥、大姐姐关心自己，从而帮助孩子们树立健康的社会观，帮助他们更好地融入社会。

2、村里的留守儿童不像城里的孩子，可以在暑假里上辅导班，我们的支教活动正是为了解决留守儿童在暑假无人看管、无处读书的问题。大学生志愿者在暑假当起留守儿童的“家教”正好可以帮助孩子们提高学习成绩，不输在起跑线上。

3、社会实践是大学生培养锻炼才干的好渠道，一来，我们摆脱了“一放假就沉迷网络”的日子，过上了真正有意义的生活;二来，社会实践活动可以帮助我们更好的走出校门，走向社会，接触、了解社会，从而更好的投身社会。

二、实践内容

根据本次活动的组织者——xx城乡互助工作组的整体安排，我们计划利用x月x日至x月xx日这宝贵的xx天对历城区xx镇白xx村留守儿童进行集中的学习辅导。我负责辅导孩子们语文和数学，其他志愿者也各有所长，根据孩子们的具体需要，我们进行了分组，结果如下：

小学一到五年级

初中一到三年级

高中组

xx负责语文和数学

xx负责英语

xx负责语文数学

xx负责物理化学

当我们真正走进孩子们的临时教室时，我们发现，原先“一个人上一节课”的计划是行不通的，因为孩子多，各个年级的孩子都有，而且只有一间教室，所以我们临时决定，分组同时上课，这样做虽然会使教室内稍显混乱造成一定程度上的互相干扰，但却是我们根据实际情况指定的最合适的方案。

我们将自己的支教生活安排得井井有条：

对于整体安排，我又根据我们教学组的具体情况进行了调整：

1、坚持每天布置作业，坚持认真批改，每份作业都写批语和鼓励的话;将一小时的课堂分成几个小部分，学一段玩一段，解决孩子们课堂疲劳的问题;

2、通过各种形式，锻炼孩子们的各种能力，比如在人前发言的能力、语言表达能力等等。

3、根据我对各个年级课本的了解，我为各个年级分别制定了xx天的学习计划，不同的年级，要求的难度也有所不同。一到三年级的主要任务是背诵经典课文，学习生字、组词、造句;而四年级和五年级的孩子除了要求掌握基本知识之外，还要求对课文进行理解。注重培养他们良好的学习习惯。

三、实践结果

1、分组上课的策略

我们面对的情况是：从小学到高中几个教学组都有学生，而且所有学生都挤在一间教室里。我们意识到，原先“一个老师一节课”的计划是行不通的，要解决这个问题，必须按照分组同时上课，这样做既提高了课堂效率，又有助于老师们近距离的接触学生们，给他们更多有针对性的帮助。

2、针对学生的特点合理调整计划

众所周知，一到五年级的小学生最多能在三十五分钟之内集中精力，我经过分析和对孩子们的观察得知，我负责的小学组的学生不能做到在一个小时的课堂上保持精力集中。针对这个问题，我做出了以下调整：

(1)将一个小时的课堂分成两部分，前半个小时我给学生们讲解课本的基础知识，而后半个小时则用来做练习，这样既有利于孩子们在课堂上及时巩固学到的知识，而且这种听课与做题结合的方法能够缓解孩子们在课堂上的疲劳，从而对学习更感兴趣。

(2)下午第四节尽量在室外上课，这样做既可以使孩子们感到新鲜，从而更容易集中精力，而且可以减少孩子们的读书声对高年级学生们的影响。

在最后一节课上，我们一般会集体背诵课文，然后让孩子们挨个在大家面前讲故事，以锻炼他们当众发言的能力。如果孩子们表现得好，学得快，我们还会做一些小游戏。我始终认为，教育小学生，要针对他么烂漫爱玩的天性，在游戏中教会他们知识，而填压式的教育只会是孩子厌恶学习。

3、注重孩子们综合素质的提高

在教授课本知识之外，我们还特别注重孩子们综合素质的提高，我们教孩子们下象棋，玩魔方，唱歌，跳舞，给他们的课余生活增添了很多欢声笑语。

另外，我还特别注重对孩子们阳光性格的塑造，我平等的对待每一个孩子，不以学习成绩论学生，以求学生们不会产生自卑感。比如说我的学生xx，他自尊心比较强，平常在课堂上，如果有个知识点别人都学会了，就剩他没有学会时，xx就会急得大哭。这时我会先让其他同学做练习，我单独用各种方法教会他，决不让他落后!久而久之，xx独立思考的能力提高了一大截，成绩也非常优异了!不过xx还是有些内向，课间和小伙伴闹了矛盾，他就一个人坐在教室里不出去玩，这是我会动员其他孩子组织一个好玩的游戏，然后让xx的好朋友邀请他去玩，笑容就又会在xx的脸上绽放。

4、与身边的人相处

(1)我们七个志愿者住在村长的母亲家中，与老人在一个厨房做饭。怎样与两位老人相处对我们来说是一个挑战，因为在学校我们身边只有同龄学生，在家中爷爷奶奶都宠着我们，很少与我们计较。所以，为了树立大学生良好的形象，更好地与两位老人相处我们自觉改掉了大声喧哗、用水不节俭、睡觉晚等不良习惯，并时常为两位老人做一些家务，赢得了老人的喜爱。

(2)一起支教的六个同伴对我们来说也有不同的意义，因为我们要一起生活十六天，一起做饭一起吃饭，有人刷碗，有人打扫卫生。又脏活累活大家都抢着干，有什么好吃的都给出来与大家一起分享。在共同生活的这些天里，我学会了关心别人，学会了为集体的利益作贡献，真正读懂了“出门靠朋友”这句话!短短十六天的相处，却让我们这七个原本不认识的年轻人成为了无话不谈的好朋友，我们在暑假里都还保持着联系，不时的关心一下昔日的“战友”的最新动态，感受友谊的无比珍贵。

四、实践总结

大学生志愿支教活动，一方面能为孩子们带去一份光明，一份希望，同时，也能锻炼自己的社会实践能力和表达能力。

第5篇：大学生暑假学习计划范文

新学期新计划，上个学期的学习计划 有些还没有实现，这个学期又开始这么久了，大二学习计划。在学校的时间不长了!在这个学期里，我一定要把所有的计划都落实了!

首先，学好英语就是我最大的目标。一直以来，英语是让我最头痛的问题，我总是没有耐心和毅力去学习英语。这个学期我要向我的室友们学习英语，让她们监督我的英语学习情况。我一定要努力学好英语!

其次，这学期要拿到会计证。既然报考了会计证，就一定要成功把它拿下!

然后，要认真学好每门功课，至少不能挂科。

最后，我要使自己爱上图书馆。多去图书馆看书学习，图书馆才是学习的好地方，好平台!

大二学习计划

我美好的大学生活已经过去了四分之一，接下来要开始的是我大二生活。这是非常关键的一年，因为今年我们要学很多专业课，大一下学期的专业课只是专业基础课，只是学校为了让我们对这个专业保持最初的热情而开设的。上学习已经适应了大学的学习与生活。我认为学习计划能够为我达到学习目的而服务，能推动我主动积极学习和克服困难的内在动力。所以，现在我将进一步的对我即将开始的大二生活做一个整体和细节的规划，做出下一年的学习计划。

学习目的：最主要的是要学习一种在社会上是生存能力。如果说寒窗苦读12年，为的是上一所好的大学，那么我们上大学甚至考研等的继续深造为的就是能够在社会上立足，或者是更好的生存、过得更好。

大二学习目标：学习目标是学生我们学习的努力的方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。相反没有学习目标，就像漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。所以我制定了大二这一学年的学习目标——学好英语，争取大二上学期过英语四级和计算机二级。努力学好其他课程，争取在期末拿奖学金。利用周末课余时间打工接触社会了解社会需求，明确学习方向，

我的计划：要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。这学期的目的在前面我的目标里已经说得很清楚了，那就是——学好英语并争取大二上学期过英语四级和计算机二级，努力学好其他课程，争取在期末拿奖学金。利用周末课余时间打工接触社会了解社会需求，明确学习方向，课后业余时间，在复习完本专业所学知识的前提下，多查阅与本专业相关的其他书籍，争取做到涉及范围广，从而明确什么是市场营销，市场营销专业毕业后从事什么样的职业，我们的努力方向是什么。

分科学习计划：

线性代数：我想对于我们理科生来说线性代数算不上什么难点。也不想花太多的时间在它身上，所以这就要求我上课要认真听讲跟着老师的思路走，下课稍微复习一下笔记，做几道题就可以了。很简单的。

大学英语：六月份的四级考试考得很糟糕，所以十二月份的四级一定要过。所以这学期就得很辛苦的学习英语了。因为下学期没有了早自习，所以这得考验我的自觉性了。坚持早上六点半起床，坚持晨跑二十分钟因为大四的体育好像很重要哦，不到要素质好身体也要好。然后去教室读英语或者听四级英语，每天练习一句英语日常用语。大学开设的自主学习的听力坚持每周四上午去听一个小时。每周坚持做两套四级题。周末晚上对四级题进行分析，特别是阅读。

西方经济学：这是这学期学过的课程，没什么难的，只要理解和学会看图就可以了。

虽然现在已经制定了一个初步的计划，但是应该根据平时的学习情况做适当的调整。我希望能坚持我的计划，努力的过好我的大二生活。

大二学习计划

大学四年中，大二无疑是最关键的一年。从这一年开始，大多数同学都有了比较清晰的学习进程和相对稳定的学习、生活态度。然而，除此之外，我们还应将各部分做得更合理、完善;这样才能顺利地走下去。

对于学习，当务之急就是为英语A级做好十分的准备，若对自己要求更高，计划就得更为精细、严密、合理。

主要内容是：一，结合自身和客观情况对所需的准备量有大致的把握;

二，充分利用时间、认真执行学习计划。

值得注意的是：由于刚接触不久，我们对自己的专业课程还不是特别清楚，有的还产生了些许畏惧和慌忙感。因而，在心情相对平稳的大二，着力培养对专业课程的兴趣、学习方法，是很相宜的。我们还应明白，无论什么事一上手时，总是有点陌生的、不安心的，后来慢慢熟悉了，很多道理也就在点点滴滴的领悟中明晰了。尽量克制、避免急噪、恐惧等不良情绪。

态度决定命运，环境影响人生，这我们都听腻了，但没几个正确地看待它。

即将走出“象牙塔”的我们，身肩来自各个方面的责任。因而，在着、这特殊而宝贵的一年里，我们不能再像一个无知而任性的顽孩子，而应该像许多成功的伟人年轻时候那样，树立宏大的奋斗目标，踏踏实实地过好每一分钟。不要以为这一分钟很不好过，要知道;如果现在放纵自己懒散的习性，以后残酷的现实会让你更难过。再说了，只要你现在花个一小时----哪怕10分钟，真正去体味思考着的乐趣，相信你不久就会再次怀念那美妙的、无与伦比的愉悦。

思考就是生命，就是生活。

主观、客观因素往往制约着一个人的成功。所以，我们不可不谈环境与自己的关系。对与我们来说，与人交往是最为主要的、影响我们的外界条件。善于把握自己，与人交往的同学会从中享受到很多裨益;相反，那些平时惯于沉默、排外、极易失控的同学则会把它视为无底深渊，让人没完没了地烦恼、忧愁。我以为要搞好人际关系，首先你自己必须是一个性格明朗、讲道理、负责任、心胸宽阔的人;其次，你还须明白没有人是完美的，他们的所有品性皆由自然所造，也可为之所修。因此，我们应学会用发展的眼光看待任何人。只要你够真、够纯、够味，总有一天，总有一个人会懂你，到那时你的天空将会出现一道微笑的彩虹。最后，把你和你的“视敌”看清楚，尽量缓和彼此间的矛盾，在没找到解决问题的途径之前，周旋无不是最佳方案。

大二学习计划书

一年之计在于春，一个学期之计在于开始，俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我们也该有新的打算。学习部作为学生会的常规组织，过去的一年在全体成员的共同努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的工作中我们将继承优点，改正不足，争取把学习部的工作做的更好，充分为大家服好务。为我系的发展贡献我们的力量。本学年工作计划如下:

一：辩论赛 为进一步增进大家的相互了解，丰富大学生活，提高同学们思维的缜密性，锻炼大家口才，我部将举办一次辩论赛。 1.时间：第二周准备，第三周预赛，第四周决赛。 2.地点：待定。 3.参加者：考虑到XX级同学四级考试，XX级同学准备考研，主要面向XX级。 4.辩论主题：待定，三场辩论赛，每场一个主题。 5.基本程序：XX级公管本1.2班组一队，3.4班一队，两队对决;公管专4个班一队，公关2个班一队，两队对决。胜出的两队进入决赛。 6.奖项：评出最佳辩队一个(即决赛胜出者)，最佳辩手4名(每队一名)。 赛后，我们将根据《条例》予以加分，给予奖励。相信这次活动一定会对大家的口才、思维、机智等能力有所提高。

二：全国大学生英语四级模拟考试 英语一直是我们学习的重中之重，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对大家来说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提高XX级同学的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试，特进行一系列的英语四级模拟考试。 1.时间：第四或五周开始，隔周一次。 2.地点：待定。 3.参加者：主要是XX级同学，部分还未通过的XX级同学也可参加。 4.形式：严格按照全国大学生英语四级考试形式进行，由学习部精选试题，联系外语系播放听力，组织学生会成员或者高年级班长、团支书监考，组织各班学习委员批改试卷，最后由学习部统计汇总考试成绩，查找问题，汇报给老师和XX级各班班长。 希望以此方式提高同学们的应试能力，并及时发现自己的不足进一步改正，并且可以使老师们快速、有效地了解到同学们的情况。

三：系列讲座 针对各级同学们面临的专升本、英语四级、计算机二级、考研等情况，我部尽量组织多种形式的讲座，为同学们解惑答疑，让同学们能更加有准备得面对，学有动力，学有方法，学有成绩。具体形式未定。

四：常规活动 1.学习委员例会 定期召开学习委员例会，从各班学习委员那里获得各班学习情况的第一手资料，帮助大家端正学习态度，树立信心，营造人文社科系良好的学习氛围，及时把校、系的各项活动通知传达到同学们那里，充分体现我们学生会的服务功能。 2.学习部例会 坚持学习部内部例会制度，每周日下午6：30在c105召开。了解每个成员各自分配的任务的进展情况，有什么问题或困难，以及活动结束后的总结，包括成绩和不足，对不足进行改进。对提出的问题全体成员集思广益，争取把工作做得更好，把最好的服务献给大家。 3.成绩汇总 新学期开始，认真做好各年级、各专业成绩汇总情况。

以上各项工作便是本学期的大体计划，如有变动则另行变更。 我们学习部的每位成员，都将以全心全意的态度为同学们服务，并且从各个方面严格要求自己，具备高度的责任感和奉献精神，起到系领导、老师与同学之间的桥梁和纽带的作用。相信我们的努力会为人文社科系的发展添砖加瓦。本学期，我们将以更加积极的态度和热情为大家服务。如有不妥请老师同学指正，以便我们工作更好地开展。

大二学习计划书

经过一学期的学习和对这学期的总结，才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是我在大学期间的主要目的和任务。

大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大学校园是个大课堂，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。

大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提，在这里不仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要能力，我要力争顺利通过英语四级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大学的任务之一。

大学除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。并参加一些必要的社会实践活动。专业可能是我们日后重要技能之一，是我日后能够更好的立足社会的一项专业手段。

在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，提高自己的人际交往关系，广泛扩充自己的人脉发展，并报着认真负责的学习态度，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学期间的学习中学到一身好本领，我步入社会寻增加自己的筹码，使自己能够更好的立足社会，为自己以后的生活能够过的更好而努力。

关于考试，在本学期准备，尽所能及过掉英语四级，之后并尝试自学银行从业考试。

关于课余时间，打算本学期，在学校做一份简单的兼职工作，以培养自己吃苦耐劳的精神。

关于暑假期间，准备找一份适合自己的兼职工作，增长自己的实践技能，和培养自己的专业特长。

第6篇：大学生暑假学习计划范文

调查人：中国传媒大学　2009级传播学　刘竞晴　邓小春　潘聪聪

调查形式：文献查阅、个案访谈、问卷调查、心理量表

调查摘要：随着大学生就业压力的增大，暑假期间留守学校的学生群体日益庞大。考研、就业、出国……面对各种各样的压力和抉择，大学生的心理健康状况究竟如何？为了探讨这个问题，三位同学以中国传媒大学2012年暑假期间留守学校的2013届毕业生为调查对象，通过问卷和深度访谈两种调查方式，从定性和定量两个角度考察学生的心理健康状态。

红牛学习法

自杀性红牛学习法，又名式学习法，考研复习进入最后的攻坚阶段，总有人以身试此法，然后把“使用效果”发到网上，作为自我努力的见证，也鼓励着同样饱受煎熬的研友——你不孤单。

这种学习法的自残程度如何，是以牛磺酸含量衡量的。市面上最普通的红牛饮料，牛磺酸含量为125毫克/罐，市面上的加强型红牛牛磺酸含量为925毫克/罐，越南产的红牛牛磺酸是国产普通红牛的4倍、俗称4倍红牛，级别最高的泰国红牛为国产普通红牛的8倍、俗称8倍红牛。考研论坛上的帖子里，有研友每天5罐8倍红牛。于是帖子里立即有人提醒发帖人：据说连续喝6罐以上，有可能会出现帕金森的症状。

据说每一个考研人在复习过程中都崩溃大哭过，甚至有学校以书面手册形式告诉同学，复习到头晕脑胀的时候可以倒立一分钟，压力太大时可以隔几天大哭一场……

对于考研人的心态，潘聪聪体会得很到位：“找工作的同学陆续都有了着落，没着落的也有实习有面试……至少有点什么，考研在分数出来前，一无所有，可能自己复习了很久最后却一无所获。”

2012年暑假，潘聪聪、刘竞晴、邓小春没有回家，留在学校复习考研。像她们这样的“留守族”不少：“（大三升大四）大概有100～150人仍在学校，但其中有部分人只呆到8月初，（整个假期）一直呆在学校的估计有50～60人。”就学校的规模、每届的人数来说，150人不算少，三位同学开始对包括自己在内的“留守族”群体产生了研究兴趣。

“留守族”以考研为主，潘聪聪、刘竞晴和邓小春针对学校里、大三升大四的“留守族”发放了60份调查问卷，统计结果“留守”为考研的占57%，工作占25%，留学占10%，复习考公务员占3%。总体来看，“留守族”自我认知情况良好，认为进入大四是对自己的一种激励，也进行过较为详细的规划和自我鉴定。

三位同学使用了抑郁自评量表（Self-rating　Depression　Scale）来调查“留守族”的心理状况，该量表能全面、准确、迅速地反映测试人抑郁状态、有关症状及其严重程度和变化。调查数据显示，在60位被调查对象中，有76.7%并未出现明显抑郁征兆，16.7%的学生轻度抑郁，3名学生中度抑郁，1名学生重度抑郁。被调查者中心理状况不稳定的具体表现如抑郁量表条目5、16、17、18：

5.我吃得跟平常一样多

16.我觉得作出决定是容易的

17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我

18.我的生活过得很有意思

调查数据显示：饮食异常的占68.3%，难以下决定的占68.3%，觉得自己不被需要的以及生活不是很有意思的均占31.7%。

同时，小部分留校生的心理状况仍存在较为严重的问题，对自己的评价较低，自信心不足，情绪波动较大。

有3个人经常觉得闷闷不乐，情绪低沉，5个人经常觉得想哭，12个人经常或总是感到疲乏，8个人经常觉得不安，9个人偶尔甚至没有“对将来抱有希望”，7个人易怒，10个人对平常感兴趣的东西失去了大部分兴趣，甚至有一个人抱有“如果我死了，别人会生活得好些”的极端想法。

对于“留守考研族”来说，抑郁的最主要原因是复习状态不佳。在几位深度访谈的对象中，选择跨专业考研的陈科（化名）对自己的复习状态很不满意。陈科是中国传媒大学工学院自动化专业的学生，考研目标是本校的传播学专业，从理跨到文。她之所以选择考传播学的研究生，直接原因是在新闻双学位课上受《传播学概论》授课教师的影响，加之这几年来工科学习的吃力，在成绩上备受打击，使她产生了弃理投文的想法。

“2012年考研分数出来挺高的，我去咨询老师，老师说（像我这样的情况）复习一年考上的概率很小，当时特别迷茫，觉得我肯定考不上了。所以就一直定不下来是考研还是找工作。后来仔细想了想，总觉得自己找工作还不够成熟，还有点恐惧吧，还是考研比较适合我。如果到时没有考上的话，我想我会去找工作。出国的话，我没有那个经济实力，没想过。”陈科说。家长对她考研开始挺坚持，后来听说研究生不见得比本科生好找工作，现在是不太支持但也不特别反对。陈科的姐姐2011年考研，失利后接着找工作，姐姐让陈科别担心家里状况，考完了出来找工作也来得及。

陈科荒废了两个月，这让她颇感着急，她是一个极易受他人影响的人，当周围的人处于迷茫时，她也常常会怀疑自己的目标，只有通过不断的自我暗示才能稳住自己考研的决心。

目前陈科报了政治补习班，每周也有自己的学习计划，每天，她都要在繁忙的课业与考研复习两者中周旋，这导致她不得不放弃认真学习本专业的课程，“能过就行”。

自习室，桃花源？

“留守族”也不全都为了考研，还有实习找工作的、准备留学的。大三升大四的暑假毕竟离毕业还有一年时间，对这时就已经定好毕业打算的“留守族”来说，如果能一直坚持目前的想法，那实践起来时间相对充裕。

无论是出国还是国内读研，最终都是要工作的，时间相对充裕的“留守族”普遍对就业持悲观态度和较低预期。

被调查者、毕业打算出国的麻西（化名）觉得：“现在工作可能起薪就是3000，但是我想如果要在北京待下去，3000根本不够花，房租就得1500吧，这还说的是东五环的房价……一顿饭在国贸就得10块到15块，甚至20块，我觉得我肯定养活不起自己，就还得啃老，还是再去拿个文凭。”同为出国准备的王可（化名）觉得：“出国再回来，还是要面对就业的压力，这是不可能逃避的，只是希望能在该干什么的年龄去干什么。”

第7篇：大学生暑假学习计划范文

关键词:现代远程教育;在线学习;网络培训;远程辅导

目前我国的就业形势是严峻的。2010年全国高校毕业生达630余万人,比上年增长19万人,虽整体增涨趋缓,但就业压力仍不容忽视。到2011年,大学层次毕业生数量将达到峰顶,约758万人,未来相当长的时间内大学生就业压力都不会减弱。就业方面是否真的人才过剩,职位欠缺?很多公司高薪虚位以待来寻找技术人才,可是几个月都招不到合适人员。与之相比,国外教学体制,国外的职业教育办的非常成功,为社会输出了大量的技术人才。

高职教育应立足于市场。人力资源和社会保障部就业促进司司长于法鸣表示,“学校是一个生产单位,生产的是特殊的产品――人才。人才只有符合市场需要,才能真正有立足之地,就像企业生产一样,如果不顾市场需要,只顾生产,那必然倒闭。所以,就业难的原因有很多,其中一个重要原因就是让教育立足市场,生产出适合市场要求的人才”。据调查显示,用人单位对大学生需求素质最看重的前5个指标是:专业知识与技艺;敬业精神;学习意愿和可塑性;沟通协调能力;基本的解决问题能力。

因此高职教育在远程教育(Distance Education)上大有可为。现代人的生活节奏越来越快,时间宝贵,都不愿在下班后坐个把小时跑去培训点充电。随着宽带网络的普及,成为培训主体市场的90后越来越青睐这种远程培训方式。特别是高职学生在异地实习期间、职场打拼阶段,例如高职富士康班的学生在外实习一个学期,可能存在一个在校学习的时间少的问题。如果在校外学生可以利用晚上或周末休息时间进行远程在线学习,就可以更方便地让学生完成学业,解决在校时间少的问题。同时,学生也可以利用寒、暑假进行远程学习,进一步提升学生的专业知识与专业技能。

一、认识远程教育

现代远程教育是以现代远程教育手段为主,兼容面授、函授和自学等传统教学形式,多种媒体优化组合的教育方式。现代远程教育可以有效地发挥远程教育的特点,是一种师生分离、非面对面组织的教学活动,它是一种跨学校、跨地区的教育体制和教学模式。

二、现代远程教育的特色和优势

远程教育的特点为:一是针对性强。所开设课程应是某行业紧缺职位;二是师资专业。学校可以充分发挥自己的学科优势和教育资源优势,把最优秀的教师、最好的教学成果通过网络传播到四面八方。主讲人员可以聘请工作在相关岗位,有丰富的工作经验的资深专家。因为是远程培训,老师晚上下班在家就可以授课,所以可以兼职,有机会请国内公司在职资深设计师和工程师,这样就能保证教给学生的是最新、最实用的知识,从而让毕业的学生一出去就能胜任招聘公司的要求,具有很大的市场竞争力;三是学习主动。很多学生都面临过就业压力,或深知工作不易,因此学生现阶段的学习目标明确;四是学习环境好。学生基本都是自己选择的方向,对相关行业很感兴趣;五是教师与学生、学生与学生之间,通过网络进行全方位的交流,拉近了教师与学生的心理距离,增加教师与学生的交流机会和范围。教师通过学生作业来了解学生在学习中遇到的疑点、难点和主要问题,更加有针对性地指导学生。

远程教育的优势为:资源利用最大化;学习行为自主化;学习形式交互化。

网络教育与实体教育相比的优势是可以不受时间的限制,可以不受地域的限制。这样省去了很多麻烦,还节省了大量的时间与金钱,更重要的是,即使呆在一个师资力量比较匮乏的地方,同样可以享受到最好的培训。

高职远程培训也是大学毕业生的一条就业出路,因此要狠抓高职师资力量、教学水平,以缓解大学毕业就业过剩和技术人才紧缺的局面。

三、远程教育的不足及对策

(一)远程培训受网络环境的影响很大。比如停电、网络不通畅都会对远程课堂有影响。节假日的上网高峰时期,网络明显就不畅。与此相比,实体教学还是有它明显的优势。所以,远程培训应避开节假日上网高峰时段,从而达到更良好的教学效果。

(二)参加远程培训的学生的水平可能不一样。有的接受能力强,基础好,自我管理能力强,创新意识强,主动探索的精神强,学习能力强;有的这些方面就相对弱些,这样会造成教学和学习双方的困难。因此远程教育可以按照学生的水平来进行分班,因材施教,录好当天讲课视频,让学生反复观看,直至学会为止。

(三)如果学生每天都工作生活学习很紧张,可能会存在厌学,逃课等情况。对此远程培训要制订合理的教学计划,让学生劳逸结合。

四、适应网络学习

在远程教育中,网络等媒体提供给远程教育学习者学习机会的同时,学生也应学会适应网络学习方式。

(一)熟悉网络学习方式

学习者可能有一份的工作,工作与学习之间时常会发生冲突。学生要凭着一种对知识的渴求,排除各种困难,坚持下来。这对学习者的记忆力、体能、闲暇时间都提出了挑战。学习初期:由于工作或对远程教育和学习的陌生等原因,学生可能不知道该如何入手学习,学习进展非常缓慢。因此,学生可以向学校索取远程学习指南,并且积极向学校老师进行求教。

(二)为自己制定学习计划

制定学习计划是很重要的,一方面先制定一下大的方面,如何选课、如何计划好每个学期必须修完的课程,使学分达标;另一方面就是针对所学的每一门课程要计划好每个月的进度,每个星期学习的章节,每天需要花费的时间,包括考前的复习计划。学生坚持下来,就能完成学习任务。学习计划的制定是依据学生的工作时间来安排的,在不打扰工作的前提下,确保每次考试的顺利通过。要求学生一旦有时间上网学习或看教科书,就必须专心用功。

(三)学会交流

充分利用学院网上的课程BBS和EMAIL、QQ向同学和老师进行交流也很重要。学校教育主要以纸质教材自学、网络课程学习、网上导学、网上答疑、课程作业、集中考试等环节组成,这样的学习环环相扣,缺一不可。

(四)合适的学习方法

学习方法在整个学习过程中也起了相当重要的作用。我们学习时间不仅仅是老师或教授规定的,要自己设定一个时间,持之以恒。学生要有自制力,不因为遇到诱惑随便改变计划。教育是为了学生自我提升而不是为了应付交差。要懂得通过远程教育的讲解获得有关信息,如考试等,学会有技巧的做笔记,还有学生的一些思考也应该记录下来。

五、远程教育平台

在远程培训这个领域中,可以采用先进的办公协同软件,例如深圳视高的视高协同视频会议系统和思科网讯-WebEx网络视讯会议系统等,统一上课时间,实时在线讲解,老师与学生随时互动。它可以提供了教师上课时的讲义及板书资料,从视觉上帮助学生更好了解课程内容;同时可保留教师授课场景的视频,方便学生课后及时的复习。

六、远程教育质量评估

笔者认为“就业才是真道理”,学生学到真才实学并找到相应的工作或对工作有帮助才是评估职业技术远程教育质量的一个硬指标。

七、结束语

随着网络的普及,远程培训这种新的培训方式越来越受大众的青睐,因为它可以省去很多硬件条件及培训场所的费用,方便高职学生随时随地享受教育。“让每个人随时随地享受教育”应是高职远程教育不懈努力和追求的目标。

参考文献:

第8篇：大学生暑假学习计划范文

今年我信息工程学院大学生暑期社会实践服务团一行8人在团支部赵可心老师的带领下来到了青岛市崂山区王哥庄，我院紧扣本次“三下乡”的 (宗旨)充分发挥了科技文明优势，把文明科技卫生效劳作为拓展，深切落实了送科技下乡，了解农村科技实况的活动目的。

一.实践活动目的

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们怀着同样的梦想参加了这次的社会活动,在活动中我们体会快乐,在活动中我们汲取更多的知识;在活动中我们深入民心，深入农村,了解民情。参加暑期“三下乡”，我们真的感到很荣幸。虽然是短短的几天，却是截然不同的体会。

二.活动内容

1.挥洒汗水，送科技下乡

本次的实践基地是崂山区王哥庄的街道办事处，我们首先完成通过与办事处领导的接洽，便组成了一个分工明确的义务清洁小组。大家工作积极主动，通过卫生责任区的划分，清理工作有条不紊的进行。 每个人都在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练，将三层小楼打扫一新。随后我们又进行了电脑的维护与修理工作，进行了科技知识的普及问卷调查，使村民受益匪浅。工作中大家互利互助，团结一致，细心设想方案，认真组织施行。带着自己的知识奉献他人也是一种快乐。

2.奉献爱心，义务支教

在王哥庄幼儿园，我们也得到了不小的锻炼，面对小孩子们的任性，活泼好动,我们耐心教导，传授知识，保证教学质量的同时调动孩子们的学习兴趣。

支教得到了老师的好评，同时提出的高效率办事等宝贵意见我们也是虚心接受。此次活动使我们从中深深体会到了老师的艰辛，同时也锻炼了自我耐性，感受到了在实践中成才，在服务中成长的切实体验。

3.关心建设，无偿打工

这次我们来到机顶盒加工工厂，通过虚心的询问学习，大致了解工作流程。带着一丝新鲜感开始了一天的无偿打工。随着时间的加进，工作的乏味及劳累使大家从心志和体力上都得到了加强。磨练了吃苦耐劳的意志，彻底明白了付出与收获的对等关系，为日后的工作打下了很好的心理基础。吃苦求知才是硬道理。

4.锻炼身体，爬山看景

炎炎烈日下攀爬二龙山，一路上大家也是互相鼓励支持，为了照顾女生，男生交替背水和食物，汗流浃背也不说累。路途虽然陡险，却也让我们享受到了大自然那沉静广阔的云景。身体的乏累换来的却是一丝爬上山头的成就之美，同时也让我们明白想要站在顶端“看风景”，需要付出需要汗水需要忍耐。团队的合作精神也显得尤其重要，自豪感也油然而生。

5.生活自理学厨艺

为了加强生活上的自理能力，每天的饭菜都要自己完成。从买菜到成品菜的出锅，大家也是忙得热火朝天，洗菜、切菜、炒菜、刷碗等工作分明有序。虽然菜品没有平日里的好吃，但是大家反而觉得更有滋味，看着自己的劳动成果也是胃口大开。生活需要这样的实践来为我们树立服务社会服务他人的观念。

6.了解当地产业支柱 通过走访调查，我们了解到崂山区充分利用当地的自然风景海上风景大力发展旅游业，以其丰富的渔业、茶业、小手工业进行辅助发展。充分发挥优势资源发展经济、文化，使得当地的风土人情也丰富多姿。这种多元化的发展方向使我们看到了未来新农村高素质，新科技的发展势头，值得我们学习发掘。

•活动总结

一、情控于己，善用。

中国人，待人接物讲究一个“情”字。以礼待人，用自己的“情”换取别人的“情”，这一条在暑假实习中显得尤为重要，只有让自己融入到团体中，才能发挥出自己的最大实力。

二、理授于人，深谙，方和万变不离其宗。

学生是做学问的，而学问是需向他人学习的。其过程是艰苦的，也是趣闻横生的。一年的理论学习，让我从里到外了解了计算机及其的影响及深刻作用，也让我更想深入地去挖掘计算机的每个细节。不管是从书本上，还是在实践中，求真务实是唯一不变的真理。求真，才能使自己更客观地认识发生在计算机这个信息时代周围的一切事。务实，才能使自己迈好每一步，夯实基础，探寻出与计算机信息打交道的不二法则。

三、不为前险，勇上，便晓人生如此精彩。

面对严峻的就业形势，每个人仍不能松懈半点。人生贵在不断地拼搏，不要畏惧前途的艰险，只要敢于冲上去，去奋斗，就能成功。是的，在这个金融危机肆虐的时代，计算机行业就是需要这样的精神与理念。学习时就好好学习，实践时就好好实践，用自己的行动来证明一切。

四、凡事应预，恒者，云飞天地外。

短短一周的暑假实践，让我更加坚信了一个道理：成功只属于那些有准备的人。学习的时候应有一个计划，比赛的时候要有一个准备的时间，实习时更应有计划和准备，这样才能成功。没有知识的提前准备，你便不知如何去修理，没有素质、修养上的提前准备，你便不能得到上级的欣赏，也很难融入那个团体。凡事有准备，为了今后走的更远，坚持住，让自己像云那样自由自在地翱翔在广阔的汽修天堂。

昔日的暑假总是无忧无虑，而这次是锻造，是磨砺。经历一个暑假，不再是什么也不懂的少年，，转而变成的事切身体会到了“凡事预则立，不预则废”的深刻理论。体会到了诸多人生的真谛，认识到只有不断努力，讲究个人修养，提高自身的综合素质，才能让别人接受自己，才能创造出属于自己的一片天空。

“实践是检验真理的唯一标准。”

•实践收获

此次活动得到了村民的高度评价和赞扬，也使同学们个人的综合素质得到充分的提高，培养了同学们吃苦耐劳和团队合作的精神，树立奉献社会、服务“三农”的理想，增强了社会责任感和使命感。同学们纷纷表示，通过本次社会实践活动，使我们真正认识到了，农村是汲取营养、成长成熟的沃土，农村是检验自己、施展才华的舞台，今后大家一定要以科学发展观为指导，制定合理的学习计划，提高自身综合素质，用自己的实际行动展现当代大学生积极向上、进取实干的精神风貌。

这次亲身体验让我们有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我们要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。作为当代大学生，或许真正的磨难只是与我们擦肩而过，并没有过多的纠缠。大多数的我们一直在安逸的环境下生活、学习。很多东西都可以唾手可得，但是在某个遥远的角落里，却有一些人过着与我们截然不同的生活。山村里，面对知识，孩子们露出如饥似渴的眼神;面对生活，农民们展示出与烈日暴雨搏斗的精神。谁能不为之震憾，不为之动容呢?此次，我们走进山区，是星星之火，可以燎原。是一场心灵的碰撞，一种关心，一份感动。

此次实践活动引导我们走出校园，走进社会.切身体会到了一切只是来源于实践的真理。深入了解了计算机信息科技当代新农村的普及，也使自己对信息科技在社会中的发展方向有了一定的认识，有利于今后的专业知识掌握。

•实践感受

我们是社会未来的建设者，我们应该积极走出象牙塔，到社会中去，了解国情，服务社会。暑期 “三下乡”社会实践就是让我们认识社会、服务社会、锻炼自我的有效途径。这次“三下乡”社会实践，使我们认识了自己所处的社会位置，明确了自己肩上的使命，更进一步激发了我们的学习热情。此次暑期社会实践不但培养了我们理论运用于实际的能力和团队合作的精神，磨练了我们坚强的意志，也实现了社会实践过程中“服务社会、锻炼成才”的目标。记得有人曾说过：一个毕业生是不是人才，一看学历，二看社会实践经验。因为光有理论知识是远远不够的，没有一点社会实践能力，就无法与快速发展的社会接轨。

实践活动期间，团队的协作大大提高了工作的效率,我们的一致努力赢得了当地人民的一致好评，同时领导者管理有方，带领团队克服种种困难，圆满完成任务。参加实践活动期间，我们注意到自身能力的提高与培养，从中得到了各种锻炼，为未来的发展打下坚实的基础。在困难面前，队员都没有退缩，积极面对和克服各种问题。“三下乡”的苦培养了我们大致有恒的精神理念，锤炼了我们吃苦耐劳的进取意识。希望此次实践活动将会是我们今后学习生活的新开始、新起点、新方向，并积极投身于新一轮改革发展的伟大实践中，勇担责任、奋发成才。

第9篇：大学生暑假学习计划范文

不是终点的“终点”

我要说声谢谢你

这一年，或者说这几年，除了同学们自己的奋斗之外，还有很多人都默默地为你的梦想而付出。你的父母、老师，在你低落时给你鼓励的同学朋友，在你为你的前途感到困惑时给你提供帮助的每一个人，当你的梦想实现的这一刻，是不是应当怀着一颗感恩的心去向他们致谢？是不是应该怀着一颗感恩的心去成为帮助别人实现梦想的指路人？给父母一个拥抱，帮助父母分担一些家务，做一些力所能及的事情，不仅因为你们即将离开他们到异地求学，更因为你要让他们知道：你长大了，不会再一味的索取，而是有能力为父母分担责任。送老师一束鲜花，和同学朋友小聚，举办一次毕业旅行，感谢他们对你的帮助，感谢你们能走到一起，并经历了人生最美好的一段集体生活。最后，我们也许更应该要回报一下社会，向自己的学弟学妹传授一些学习与心理调整的经验，为更多的人提供帮助。

让心情好好的放个假

高考过后，紧张的气氛已经消散，原本应该心情愉悦和放松。然而，考得不理想的挫败感、考后不知所措的迷茫以及高兴之余的彻底放纵仍然困扰着一部分同学。

有同学担心成绩不理想，由担心变为恐慌，压力大，常常自怨自责。首先应平心静气地认同考试结果，不要自己总在心里想着“考得不好，别人会怎么看我？对不起父母……”这样的自我对话容易把自身情绪状态带入低谷。其次，应把内心的烦恼和担忧坦诚地说出来，和父母、朋友多沟通，和他们共同讨论接下来的打算。

有同学认为高考结束，就意味着自己熬到头了，所以得好好犒劳自己，弥补一下自己这么多年来的艰辛。考生放松是必要的，但让自己的生活一下子进入混沌状态的做法是不可取的。这段时间，考生在放松之余，仍然要保持一个规律的生活习惯，每天应保证充足的睡眠。因为，睡眠对管理好自己的情绪有很大的帮助。

还有些同学发觉自己无所事事，心里空落落的，有时会茫然不知所措。对于未来，他们没有目标，也找不到方向。从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，有可能会出现一段真空状态。由于考试结果没出来，他们不知道要为以后做点什么，心里充满了不确定性。做什么呢？接下来给大家出几个主意。

我的“后高考时代”

锻炼身体

高三的学习生活是非常紧张的，好不容易有这么一个漫长的假期，很多同学想必都要好好的放松一下。但是，放松千万不要过度。作息时间一定要有规律，务必不要熬夜。因为大学的学习生活也还是比较紧张的，加之有可能到一个陌生的城市，如果在暑假没有保持身体的一个良好的状态，很容易生病，耽误正常的学习生活。职业体坛的运动员们在高强度的赛季之后都会坚持锻炼保持自己的状态，储备体能以应对新的挑战，强烈建议大家在假期中做好体能储备，并将锻炼的习惯延续到大学生活中。另外，进入大学后，学校组织的强制性的体育锻炼机会都会比高中少很多，如果自己缺乏主动安排体育锻炼的意识，那么无论是男生还是女生身体素质和体重会“此消彼长”，所以，锻炼尤其重要。如果能够利用假期养成坚持体育锻炼的好习惯，从长远看，对身体健康大有好处，往近看，大学里的学习竞争也很激烈，在复习考试的关键时刻往往是在拼体力和精力，有一个好身体也是优势。

边走边看

没有繁重的作业、没有恼人的补课、没有考试的压力，高考后的这个暑假大概是学生族难得的“零负担假期”了。现在不去旅行，更待何时？

不过，要提醒打算高考完出游的考生要注意旅游的安全问题。独自一人出行远方，对高中生的挑战还比较大，一般不建议尝试。

高中生往往喜欢比较有个性的自助游，那就要做好充分的准备。一些有名的景点和大城市更适合考生，偏僻、人烟稀少地区不宜前往，安全是选择地点的最重要依据。此外，由于考生考后的身心状态都不是最佳，短距离旅游更合适，而结伴出游相对比较安全。

社会实践

除了看小说、短期旅游、体育锻炼之外，还可参与一些社会实践，例如结合自己将来要学习的专业，到与该专业相关的单位做些社会调查，提前熟悉社会环境等。

社会实践不一定要出门，也不一定要以赚钱为目的，而应该为了自己的爱好和兴趣做尝试。例如，社会实践前可以问自己这2个问题：“我现在有哪些优点和缺点？我以后想从事什么职业？”然后，按照这两个问题指引的方向，选择自己的实践范围。可以参加一些志愿者服务队；对写作感兴趣的可以尝试创作并投稿，或在论坛上发表些见解独到的帖子；喜欢与人打交道的，可以去打工，增加社会阅历。

当然，之前要跟父母商量，并且一定要保证人身安全。

生活技能

高考的重压和家长的代劳，让很多同学都缺乏生活技能，提到干家务活，都连连摇头。洗衣服、换被套、整理物品等生活技能和小常识，看起来很小的事儿，不妨多跟父母请教一下。

为未来助跑

我的学校我知道

在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。

一切推理都必须从观察与实验中得来。

都说大学是五彩缤纷的，“准大学生”们对于未来的大学生活可都迫不及待了。有的向亲友取经，有的在网上查询，誓要“熟门熟路”地进大学。可以多浏览学校的网站，一些学校建立了网上论坛（BBS），在那里，即将入校的学生可以在到校之前就相互了解，也许在你去之前就可以在大学里有了朋友。

搜索信息是一个很重要的能力，在大学里，具体到一门课程的难度、要求和考核方法，大到本专业的前沿动态、应用方向，都需要你去做一个用心的调查。然后你来根据这些信息做适当的决策。这种经历可能大家在高中很少会有，因为你们只需要一心一意的准备高考或者竞赛就可以了，但是在大学里面却至关重要。

大学是一个能为大学生的蓬勃发展提供很多帮助的地方，不论你需要什么或者是什么样的学生，总有适合你的地方。努力学习之余，更多的培养和发展自己的兴趣、接触社会、锻炼才干是每一个大学生都会选择的道路。而大学里的各类组织、社团给大家提供了这样一个展示和锻炼的平台，从而为同学们全面提高个人素质提供了很多机会。（上图是北大各社团招新时的展板）

大学课程心有数

原则上，大学的课程不需要进行预习。同学们可以找一些自己学科的入门读物来读，对自己所学的有一定的了解即可。关于教材的购买，一般可以等到你来大学后再做这件事情，因为很难知道老师会指定什么教材。也许同一门课程的不同教师会指定不同教材，甚至同一个教师不同年份也会选取不同的教材，具有延续性和连贯性的仅仅是教学的大纲。总体来说，每一门课程的任课教师都会假定新生只掌握了高考考试说明或者高中会考要求的那些知识，然后展开教学，所以并不需要在假期预习。

没有参加过竞赛的同学在大学学习不会有劣势，因为大学教学和考核都不是竞赛模式的，大学的考试重在基础知识和基本方法，只要你踏踏实实地把老师讲的内容和留的作业掌握了，考试一定能够获得好成绩。从这个意义上看，大学的课程是比中学容易了；但是中学的课程是“精讲多练”，大学的课程是“快讲不练”。你在高中三年学的代数课程，也许放到大学一学期就学完了，大学老师也不会像高中那样不厌其烦的给你讲授成百上千的习题，而只是讲述最重要的内容，许多原来高中老师带着大家来做的事情，到了大学就完全由你来自己做了。从这个意义上看，大学课程要比高中难，不善于自己安排学习计划的同学恐怕到了大学要吃亏的。

此外，还要提醒一些参加过竞赛的同学，的确会有一些课程知识你们学习和掌握过，但是千万不要就此掉以轻心，如果觉得这些课程自己都学过了，所以没有在一入学就养成好的学习习惯，等进入第二学期或者第二学年，真正接触到新的课程的时候，就发现自己已经不适应大学的学习了；而那些没参加过竞赛的同学反而从刚入学时候就投入极大的精力在每一门课程上，养成了非常好的学习习惯，在稍后的几个学期中表现出明显的优势。如果你觉得一些课程已经很熟悉，那么可以花时间到更难的课程或者其他学科专业的课程学习中。

英语不妨早下手

大学期间的英语学习与高中不同，英语学习不再是为了应付一项考试，而是更加侧重于在实际语境中的应用。你可能会有很多机会与外国友人、留学生面对面交流，因此活学活用是必要的。强烈建议同学们利用这个假期系统地提高一下自己的听说水平，比如阅读英文原版小说，看英文原版电影，看英美电视剧等等。

建议大家最好能够从假期开始就形成一种学习英语的好习惯，因为大学英语课程不像高中那样频繁，不可能起到督促你学习英语的作用，主要还是靠自觉。不少高校有国际交流项目，如果你的英语很好，也许在成绩上稍差一些，但是也能够被选中，到国外去学习一个学期。同时，高校会迎来很多国际知名学者，很多看似很大牌的教授都是很平易近人的，只要你英语好就很容易和他们接触，除了学术上的交流，他们还能带给你机会。有很多成功的案例，有心的同学能够从这些来访问那里获得强有力的推荐，到海外著名大学深造。

在专业学习中，你还会发现很多重要文献是用英语书写的，而且英文网站上提供的信息往往比中文网站更丰富。所以如果你英语好，能够看懂英文文献，就能够掌握更多的学术资源。

路途安全要注意

旅途安全是每次新生们出行前必须一再强调的。由于九月正值新生入学和老生返校的高峰期，因而路上的客流量会非常大，建议新来的同学们在路上时刻注意自己的行李，将它们放在自己视野所及的地方，同时在晚上睡觉时尽量将物品放在自己身边或者用绳索固定起来，防止夜晚被盗。