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心理辅导课有时也叫心理活动课、心理健康教育课,是学校心理健康教育的主要形式之一。心理辅导课具有发展性和预防性,以及面向全体学生的特点,因此成为学校心理健康教育不可或缺的途径。近几年,除了心理辅导教师外,学科教师和班主任也渐渐开始尝试开展心理辅导课。但是笔者在实践中又发现很多教师的心理辅导课设计缺乏系统性,辅导主题分析不到位或不透彻,辅导过程脱离辅导目标,辅导步骤之间缺乏内在联系等特点。基于这些不足之处,笔者认为心理辅导课要以目标为导向,系统地设计辅导过程。
一般情况,心理辅导课的辅导目标可分为三个层次:认知目标、态度与情感目标、问题解决或能力目标。认知目标是指对有关心理现象和变化规律的认识,以及对自我的认识。态度与情感目标是指形成对社会、自然、他人以及对自我的积极态度与情感。问题解决或能力目标是指运用有关知识技能和经验来分析解决问题。这三个目标层次明确,清晰易懂,在当前心理辅导课设计中较为常用。在确定三个层次辅导目标的前提下,心理辅导课的辅导过程就需要围绕辅导目标而设计,然后选择合适的辅导方法和辅导材料来设计辅导步骤或环节。因此,一般情况下,辅导过程可以根据三层次辅导目标设计三个步骤,分别针对和实现三个目标。
关于心理辅导课过程的设计,钟志农提倡“起承转合”的团体动力思想,认为心理辅导课的过程包括暖身、转换、工作和结束四个阶段。曹梅静、王玲等人提出“导入―展开―结束”的三阶段教学模型。笔者结合他们的辅导设计思想以及以目标为导向的思想,认为心理辅导课过程的设计可以分为三个阶段,五个步骤,简称“三阶五步”。三个阶段是“导入―展开―结束”。导入阶段对应的是暖身步骤;展开阶段占据了整堂课的大部分,包括与三层次教学目标对应的三个教学步骤;结束阶段即课堂总结环节。因此将辅导过程概括为“三阶五步”。
一、导入阶段
导入阶段即暖身步骤,是一堂心理辅导课的开始。心理辅导课需要学生心灵的敞开,当教师走进课堂,学生不仅充满了好奇与期待,同时也存在焦虑与阻抗,这阻碍了学生心灵大门的开放。暖身步骤正是学生心灵之门打开的钥匙。
钟志农特别重视心理活动课的暖身阶段,认为暖身对团体动力起着开启的作用,是整堂课前进的动力保障。笔者赞同其观点,认为暖身阶段不仅暖身更要暖心;不仅活跃课堂气氛,更要启发学生心灵;不仅与下一环节密切衔接,更要对整堂课充满意义;不仅为良好师生关系的建立打下基础,更要促进学生之间相互信任和经验开放。
暖身阶段的设计一般采用的方法是游戏法,游戏的形式可以使学生身体略微活动,从而促进放松,也可以是对心理有启发的活动,让学生体验和领悟道理;可以是需要团体间个体相互合作进行的活动;也可以是不需要合作个体独立的活动。但无论如何,暖身步骤的基本原则是每位学生都应该参与其中。不能只让个别同学参与,其他学生观望,如此起不到整体暖身的作用。另外游戏结束时,适当地让学生谈谈感受和启发,教师给予引导和小结,并自然地引出题目和过渡到下一环节内容。一般情况,该阶段的时间为5分钟左右。
总之,暖身阶段减轻了学生的焦虑感和戒备感,激发了学生的参与兴趣,为整堂课打下了基础。
二、展开阶段
暖身后应该是进入正式的教学与辅导,但是对于这个过程,不同的人有不同的理解和设计。笔者认为这个过程需要密切地联系辅导目标,以辅导目标为指引设计步骤。因此,根据三层目标模式,笔者认为该教学阶段也基本上可以设计为三个步骤,以对应三层辅导目标。
步骤一,What&Why。该环节主要是认知目标达成环节,认知目标主要是让学生认识普遍的心理现象和心理规律以及自己的心理活动规律和特点。简单地说是学生明白“是什么”和“为什么”。因此这个环节可以采用认知法教学,包括故事法、讨论法、艺术欣赏法等,即通过摆事实、讲道理、学生相互讨论的方式使学生了解心理健康相关概念、原理和意义。选用的素材可以来自名人故事、经典寓言,也可以来自学生生活中的实际案例。两者各有利弊,前者对学生有很强的励志作用和榜样作用,后者来自实际生活故事,更接近学生的实际生活,更符合学生的口味,对学生的启发更大。一般情况,可以先呈现名人故事,再呈现实际案例,从远到近自然过渡。在故事呈现后,需要教师引导学生讨论故事,可以讨论故事说明了什么现象,为什么会出现这样的现象。对学生的回答教师作积极的反馈、引导和总结。一般情况,该步骤的时间为10分钟。
步骤二,Who。该环节主要是态度与情感目标的达成,是学生作为自主、独立的个体体验和探索自己的情感和价值观的过程。简单地说是学生体验“我的感受是什么”“我该以什么态度对待”,在不断和反复体验中形成积极的态度和情感。该环节主要是根据上个环节学生明白了一些现象和原因后,开始试图分析和反思自己身上的问题。教师可以引导“在上个环节我们明白了别人身上的一些现象,那么我们自己身上有没有这样的情况呢?”然后请学生将自己的情况和原因分析写在纸上,写好之后也可以请学生说出自己的情况和感受以及原因。也可以使用想象技术,即通过教师的语言引导,学生进入想象状态(也可以说是催眠),并跟着教师的指导语回忆过去或者想象未来,在想象中体验各种感受。在想象之后也可以让学生谈谈自己想象的内容以及体验到的感受。还可以采取角色扮演的方法,通过学生当事人扮演具体生活事件,重新经历生活事件和感受;也可以改编生活故事,体验积极的情绪。此环节的学生讨论尤为重要,同伴之间的讨论有助于学生间相互分享体验感受,有助于当事人形成积极全面的情感品质。对学生的讨论和回答,教师作积极的引导和总结。一般情况,该步骤的时间为10分钟。
步骤三,How。该阶段主要是问题解决目标达成环节,是学生思考如何解决自己实际问题的环节。简单地说就是学生思考“怎么办”,领悟问题解决方法。上一环节学生已经体验到了自己身上所存在的问题,也明白了原因,这一环节学生迫切想知道该怎么解决这些问题。这一环节,可以采取讨论法,比如脑力激荡法,即针对某一问题或者某位学生的问题,让大家齐心协力出点子,帮助问题解决,因为学生提到的问题解决经验对同伴之间有更好的借鉴作用。教师也可以总结概括学生解决问题的办法,将各种办法写在黑板上,并补充学生没有提到的一些方法,总结成一套问题解决方法集,实现资源共享。值得注意的是,问题解决的方法不能由教师直接呈现和说教,而是由学生讨论、领悟和相互分享,教师可以引导学生思考,概括和总结学生讨论。然后,留一定的时间让学生思考自己的实际特点,选择适当的方法,并设计如何在现实中运用这些方法,也可以让学生尝试进行示范训练和行为训练。最后可以让学生谈谈对这堂课的收获以及以后遇到类似的问题将如何应对。一般情况,该步骤的时间为15分钟。
三、结束阶段
一个好的收尾对整堂课能起到画龙点睛的作用,一般情况在结束阶段,教师对整堂课作总结,对学生的反应作总结,并给予学生祝福语。也可以让学生对整堂课作总结。
有些人认为结束阶段可以包含到上一个步骤里面,笔者并不赞同,因为通过整堂课的活动,学生可能会依依不舍,因此,需要一定的时间和一个过程使师生渐渐为课堂拉上序幕。在结束阶段,教师可以给学生留一定的心理辅导作业,让学生在课后,在生活中运用所学的知识。也可以送给学生一首与辅导主题相关的歌或者诗,以温馨而舒缓的方式给课堂渐渐画上句号。一般情况,该阶段的时间为5分钟。
总之,心理辅导课的辅导过程设计基本理念是以目标为导向,即辅导过程围绕辅导目标而展开,“三阶五步”辅导过程的具体设计则是根据三层次目标而展开的。对一般的心理辅导课设计,“三阶五步”均适用。对于具体的一堂课来说,如果辅导目标层次有所变化的话,那么“三阶五步”的辅导过程设计也要作相应的调整。要灵活运用“三阶五步”辅导过程设计,不能生搬硬套。(稿件编号:090906004)
参考文献:
[1]钟志农.心理辅导活动课操作实务[M].宁波:宁波出版社,2007,7.
[2]钟志农.班级团体辅导活动的形成性评价[J]. 思想理论教育(下半月行动版),2007(1).
[3]曹梅静,王玲.中小学心理健康教育课程设计[M].广州:广东高等教育出版社,2005,5.
[4]刘宣文.心理辅导活动课的设计与评价[J].教育研究,2002,5.
(作者单位:浙江师范大学教师教育学院,321004,电邮: )
封面人物档案
张璧宏, 1957年生,河南温县人,中学高级教师。他创造性地提出了“没有成绩过不了今天,只有成绩过不了明天”的办学理念,在他的带领下,许衡中学在六年多的时间成为在全国有重大影响的学校,被教育专家誉为“建国以来学校发展史上的三大奇迹之一”。 原国家教委副主任、国家总督学柳斌考察过许衡中学后,称赞“许衡中学素质教育开展得好,是全国最好的学校之一”。中国教育学会常务副会长、国家副总督学郭振有先生这样说:“许衡中学是素质教育的典范,是全国最好的素质教育创新的楷模”。
心理辅导活动课又称体验式心理辅导课是在学生人人参与的共同活动中,教师协学生不断地在情感体验中,经历“认知——行为(交往)——再认知——体验——新认知”螺旋式上升的心理适应及矫正过程,从而达到辅导目的的心理辅导课程模式。
教育的对象时一个个活生生的人,所以必须本着:“以人为本”的教育宗旨和理念。教育“一切为了每一位学生的情绪生活,情感体验,关注学生的道德生活和人格养成。”教师学习一定的心理辅导知识对教育工作有着极其重要的作用,把心理健康教育渗透到教育教学中去,培养出一个个心理健康的孩子。如何将心理辅导活动课落到实处?
案例:心有千斤结
活动规则:让学生手拉手围成一个大圈(大约20人一组),让学生记住自己左右两边的学生,接着让他们打乱顺序走,尽量挨近些,老师看学生走乱之后喊停,让学生站在原地找左右两边的学生,和他们手拉手。最后让乱成一团的学生想办法在不松手的情况下想办法解开结,还原成刚开始手拉手的圆形。
第一次游戏中学生们议论纷纷,想办法解结,忙得不亦乐乎。花了很长时间才解开这个“千斤结”。学生们脸上乐开了花。此时我引导学生和大家一起分享自己活动中的体验,思考怎样才能使结解得更快一些。学生们各抒己见:“我觉得团结最重要。”“我觉得要冷静下来理清思路。”“我觉得大家相互协调好。”……接着,我让学生再次做这个游戏,让他们共同想办法使游戏的速度加快。之后再让他们纷纷畅谈总结。
关键词:团体心理辅导;班级建设;应用
班级作为高等院校的一个基本单位,是学生健康成长的摇篮,是学生生活中最重要的群体,是大学生自我教育、自我管理、自我服务的组织集体和基础平台。高校班级的稳定与发展、良好的班风和学风组成了高校校风和校园文化,营造积极、乐观、和谐、健康的班级文化,对学生具有潜移默化的影响力和感染力,对于大学生思想政治教育具有显著的推动作用。团体心理辅导作为一种新的心理咨询和辅导形式,正逐步的应用到班级建设中,并发挥着越来越重要的作用。
一、高校班级建设中存在的问题
随着学分制的推行,高校学生班级整体性日益弱化,学生班级较为普遍地存在着凝聚力、归属感缺乏的问题, 导致高校学生班级的教育功能、管理功能日益弱化。特别是“90后”的大学生自我主体意识增强,容易异化为个人主义,从而导致当代大学生的集体观念淡化,向往无限的自由和无拘无束。他们以个体的价值实现和自我的个性展示为目标,对集体的事务重视不够,不愿意或者不积极参加集体活动,导致高校班集体建设和发展存在诸多问题,具体表现如下:一是班级凝聚力普遍偏弱,传统意义上的班级活动很难有效激发学生参与的积极性;二是班级运作效果差,教育功能不能有效发挥,存在思想政治学习应付和走形式的心理;三是同学之间主动交往意识不强,同学交往范围较小,有的仅局限于男女朋友之间,或局限于宿舍内部,与班级其他同学交往较少;四是教师、班主任和辅导员对班级学生之间缺乏有效的互动方式[1],导致双方之间存在分歧和不理解,教育效果较差。
二、团体心理辅导应用于班级的可行性分析
(一)团体心理辅导的理论分析
团体心理辅导是指教育者或心理辅导人员对多数被辅导者基于社会及团体动力的原理,运用适当的辅助技术,以协助个体自我了解,自我发展和自我实现的过程。团体心理辅导是在团体情境中进行,强调人际相互影响。目的是在于帮助参加团体辅导的人提高和改善处理人际知觉和人际交往的技能,以便使参与者修正自己的行为方式,建立良好的人际关系,提高学习工作的效率,改善生活质量。团体中有安全、信任、互相接纳的气氛,在这个气氛中成员互相表露自己的想法、自我感受、共同分享、共同探讨,以促进成员的自我觉察、自我成长、自我发展;或者是在其中学习到如何与人建立良好的人际关系、如何与别人更融洽的交流、如何坦诚愉快的与人交往的艺术。常用的方法有团体讨论、团体咨询、课外活动、辅导活动课、团体游戏、角色扮演等[2]。
(二)团体心理辅导应用于班级的可行性
在大学班级建设中开展团体心理辅导的可行性体现在:一是班级的相对稳定性。班级建制虽然因各校的实际情况各异,但基本上都是在30人左右,这些成员基本上会从入学保持到毕业,这样将一个班级分为几个小组进行团体心理辅导是可行的,而且也易于开展长期跟踪研究。二是团体成长需求性。班级中的学生年龄相近,都处在相似的身心发展阶段,有着相近的心理特点,他们既渴望了解自己,也渴望与同龄人交流,为团体的顺利开展和深入探索提供有效的支持。三是情景真实性[3]。尽管班级中每一个学生有着不同的生活背景和经历,有着不同的性格和爱好,但都面临着共同问题,人际关系和社会活动都是在真实的状态下完成的,团体成员之间的互动是真实的人际互动,有助于他们的成长和发展。四是指导人员固定性。辅导员和班主任作为班级和学生发展的指导者[4],与学生朝夕相处,了解学生特点和班级具体情况,通过专业的辅导培训,成为班级团体辅导的指导者,将更加有效的帮助学生成长。
通过每一个学生都有共同的归属感的需求,让学生在班集体中寻找自己的价值和位置,推动整个班级的工作、学习、精神面貌的改变,这要比只是通过问题的管理和找“问题学生”每天谈话都要有效的多,也更容易被学生接受。而且通过集体的辅导,能让一些学生消除在心理上的抵触情绪,会产生事半功倍的效果。
三、团体辅导案例分析
(一)主题一:改善人际关系
人际关系已经成为大学生诸多心理问题的一个重要方面。本着探讨改善学生人际关系的有效途径,笔者做了主题为“改善人际关系”的团体辅导训练。
1.方法。以团队为切入点,以学生擅长绘画的特长为手段,通过交流、接触、传递信息的形式,让他们在介绍和创作中完成对彼此的认同。
2.过程。首先通过调整座位秩序,把本来一个宿舍的个体分开,让他们在一个大的圆圈上自我介绍“我是谁?”,然后,再分别介绍他们左边和右边的人,并说出他们的特点。我们设计了一个场景,让一个同学描述一个比较简单的物体,然后其他同学把描述的情况通过速写的形式画出来。等画完后,再给每一个同学单独描述一遍,然后,再把描述的物体情况通过速写的形式画出来。两张画作比较,就可以看出两幅画不一样的地方。肯定是后一幅更接近描述的本来的样子。最后总结,让学生知道沟通的重要。每一个学生就交往设计一个场景,谈自己的看法。在活动的结束,辅导员总结人际关系的重要,介绍了一些人际交往的技巧、注意事项等基本常识。
3.分析。通过行为训练促进学生之间的沟通,增加对他人的了解,学会沟通的方式和技巧。大学生正处在心理逐渐走向成熟的时期,在他们身上发生的诸多心理问题,大多数是由于发展过程中自我意识的认知偏差所致。个体是根据自我意识来控制、调节自己的行为,以保持与周围环境的动态平衡。学生之所以处理不好人际关系,正是因为他们不能正确认识自我,或者自卑、或者自负,或者还处于矛盾的自我之中,以及对环境、对他人缺乏较全面、合理的认识。通过团体辅导,我们可以看到学生在总结中都表达了对交流的渴望和对彼此更加熟悉的喜悦。
(二)主题二:培养团队精神
无论对个人还是对整体,为了达到目标,团队精神都是不可缺少的必要条件。学分制的实行,班级学生选课不同,一个班级在一起接触的机会特别少,这也造成学生没有班级的归属感,彼此之间合作交流不够。本着探讨团队精神训练的有效方式,笔者做了主题为“培养团队精神”的团体辅导。
1.方法 。互相欣赏。戴高帽—相互欣赏和接纳:学会发现别人的优点并且欣赏,促进团体间的相互肯定与接纳。
2.过程。将班级分成3个小组,每一个小组围座成圈,然后采取不同的形式,让小组成员轮流说出小组中一个人的优点和欣赏之处,比如性格、言谈举止、待人接物等。最后让被赞赏的成员复述别人对自己的评价,并说出那些是自己本来就知道的,那些是自己没有觉察的。每个成员都必须说,都必须被说。规则是必须说出优点或者特点,而且态度要真诚,努力发现他人的长处,不能没有根据的吹捧。被称赞成员要用心感受和体验自己被称赞时的心情,并由己及人,以此体会他人的感受。
3.分析。一个团队中的成员只有相互欣赏、信任,相互关心,才有可能产生团队精神,猜疑嫉妒、只顾自己只能是一盘散沙。通过点评和学生总结可以发现,学生感触很深,要求他们写总结报告也没有一个人表示异议,都很快的递交了自己的心得体会。认为通过平等的交流、彼此的认同,让一个班级更像一个集体,让大家能够牢牢的抓在一起,共同为了相同的目标而努力。
通过将团体辅导的理论与技术运用于班级建设中,通过精心创设的情境,使学生在班级活动过程中,解决他们面临的共性问题,促进班级成员的认同感、归属感,引导学生主动参与创建更优秀的班集体,在集体中充分锻炼个体的能力,进而创建一个有着良好班级氛围、充满凝聚力的班级,这对于全面促进学生身心健康发展和个体成长具有重要的实践意义。
参考文献
[1] 张艳萍.当前高校班级建设存在的问题与思考[J].思想理论教育导刊,2011,(5)
[2] 樊富珉.团体心理咨询[M].高等教育出版社,2005.
关键词:音乐教育音乐治疗音乐心理辅导身心健康
进入新世纪,规模空前的新一轮基础教育课程改革展开了,其中也确立了《音乐教育课程标准》。新课程标准明确指出了音乐教育在基础教育中的地位和教育价值,并对音乐教育提出了总体要求。第一,从知识和技能方面看,要求掌握基本的音乐知识和技能。第二,从情感态度和价值观看,要求培养中学生对生活的积极乐观态度;培养音乐兴趣,树立终身学习愿望;提高音乐审美能力,陶冶高尚情操;培养爱国主义和集体主义精神。音乐教育的这两大目标从宏观上确立了我国基础教育阶段音乐教育和课程建设的方向,从微观上明确了音乐教育和学校音乐教学的指导思想,这对我国基础音乐教育来说有着深远的意义。
然而,学校教育中音乐的作用绝不仅仅局限于上述两点。我们还可以认真学习和研究心理咨询技术中的“音乐治疗”理论,借助于音乐治疗的特殊技巧,以“音乐心理辅导”的方式融入于学校教育当中,进一步结合心理学和音乐的相关知识,针对中学生的心理特点和易出现的心理问题,从丰富多彩的音乐世界中选取风格各异、以陶冶人的情感为主要特征的音乐作品,帮助学生缓解他们在学习和成长过程中遇到的压力和烦恼。
一
中学阶段,是学生成长过程中的一个特殊时期。就学习方面而言,中学生在这一时期所承担的压力是比较大的。从初中起始的题海遨游,中考阶段的一二三模考,高考前期的练兵备战,到某一个时间段里有可能出现的摸底考试、快慢分班等诸多容易产生心理压力的阶段和过程。其次,还有每个学期的期中、期末考试和接踵而来的班级、年级排名所带来的压力。成绩优异的学生总是费尽力气地使自己的成绩保持在班级排名的前列,学习一般或较差一些的学生又会担心考试后自己的班级排名没有进步。久而久之,部分学生不同程度地产生了焦虑和忧郁的情绪,少数学生又会对考试产生莫名的恐惧感,而毕业班学生的类似情况则更为突出。一些机构的调查结果显示,中学生觉得自己身心疲惫的学生人数竟占到被调查人数的一半以上,而每晚能保证充足睡眠的学生少之又少,部分学生会有程度不同的失眠困扰。
综上所述,中学生容易产生的心理问题主要表现有焦虑、忧郁、身心疲惫和由于学习压力过大而产生的失眠。解决这些心理问题的方式,一般是通过与学生聊天谈心让他们放松心情,或让学生参加必要的体育活动等来缓解学习所带来的压力。但是,我们也不妨体验一下音乐——以音乐心理辅导的方式为学生减压,帮助他们健康成长。
查阅“音乐治疗”资料和相关理疗案例可以发现,一些我们熟悉或偶有聆听的音乐作品正在越来越多地显现着它的另一个重要功能和价值——音乐治疗。
1.焦虑和忧郁的缓解
我国古代名医朱震亨曾经说过:“乐者,亦为药也。”焦虑和忧郁常常使学生缺乏自信,对学习和生活都会有悲观消极的态度。对此,在音乐治疗中,可选用欢快活泼、起伏明显、节奏明快清晰、风格明朗秀丽的乐曲。如贝多芬的《G大调小步舞曲》,莫扎特的《浪漫曲》等。实践证明,这些乐曲对于缓解焦虑忧郁的情绪有着非常好的音乐疗效。
2.身心疲劳的缓解
节奏缓慢而韵律安详的音乐能够减低人体内具有刺激和兴奋作用的激素,聆听这样的音乐,可以使人感到轻松舒畅,从而使精神疲劳得到消除。这样的音乐可以选择的很多,如《夏日圣地》《蓝色多瑙河》《献给爱丽斯》等。教师适时做出语言引导,使学生的身体和精神逐步得到放松,闭上双眼平静地聆听音乐,以获得身心的全然释放。
3.失眠的缓解
这个问题在毕业班的学生身上表现尤为明显。毕业班的学生白天学习压力已经很大,如果晚上因精神紧张不能得到很好的休息,学习质量就会受到严重影响。由于失眠发生在晚上,音乐理疗无法在课堂上进行,故可改由教师选择乐曲,指导学生在晚修或自习后聆听。温柔、流淌的音乐陪伴自己放松入睡,不失为治疗失眠的一项有效方法。可以缓解失眠的乐曲有莫扎特的《催眠曲》,门德尔松的《仲夏夜之梦》,德彪西的钢琴协奏曲《梦》等。二
学校开展以音乐理疗方式为媒介,以增进心理健康为目的的中学生音乐心理辅导是中学音乐教育的一个新领域。此举,对于缓解学生压力,抚慰学生情绪,完善学生性格等方面有着积极的作用。同时,音乐心理辅导又可以使学校音乐教学课堂内容得以丰富、延伸,使音乐教育成果得到进一步扩大。因此,深入学习心理咨询技术中的“音乐治疗”理论,积极探讨和开展中学生“音乐心理辅导”有不同寻常的意义。
开展音乐心理辅导,教师必须具备一些基本素质,包括:音乐学科知识,教育学和心理学知识。如果要很好地发挥音乐心理辅导的功能作用,教师还应具备以下方面的知识和技能,并积极和其他学校教学主管部门通过以下途径共同构建中学生音乐心理辅导教程。
1.教师应首先对中学生的心理特点以及易产生的心理问题进行充分调研和分析,并系统地做出归纳和总结。与此同时,学习有关音乐治疗方面的基础理论、基本方法和掌握一定的案例分析和理疗实践知识;进而结合音乐学科知识、教育学和心理学知识,建立与中学生心理特点和现实状况紧密关联而又有实质性意义的音乐心理辅导结构体系。
2.学校教学主管部门针对音乐心理辅导工作需求,可以有计划、有步骤地聘请有关学者、专家到学校传授知识、指导实践;适时组织音乐教师外出参加培训或进行有关方面的考察学习,以达到音乐教学与音乐心理辅导相结合、互辅佐、融会贯通、教学相长的最优化音乐教育效果,构建学生迫切需要的音乐心理辅导之家,为中学生身心健康护航。
3.另一方面,要广泛开展以中学生心理健康知识和音乐心理辅导为主题的宣传、宣讲活动,使学生了解中学时期年龄阶段的生理特点和心理特征,让学生了解音乐与心理健康的关系,了解音乐可以给予他们的帮助。学生了解了音乐的积极作用就会主动配合教师在课堂教学和课外活动中的心理辅导,使音乐心理辅导更具有实际意义。
三
在学校音乐心理辅导实践过程中,教师的作用是十分重要的。首先,教师应遵循理论到实践,实践完善理论的原则,积极探索音乐心理辅导知识,着力提升音乐心理辅导技能和辅导实践水平,完善音乐心理辅导实践性教学条件的建设,防止将音乐心理辅导流于形式,成为有其名、无其实的口号性的一阵风。
其次,教师应该充分重视并调动学生的主观能动性,鼓励学生利用课余时间或周末开展丰富多彩的音乐活动,指导学生创建形式多样的音乐艺术团队,定期开展以音乐为主题的班会或交流会等,引导学生就音乐与音乐的心理辅导展开讨论,各抒己见、求得认同。以使更多的学生喜欢起音乐来,让他们真正理解并乐于体验音乐,体验音乐心理辅导,逐步形成以教师为主导,学生为主体,师生互动的学校音乐心理辅导的基础和氛围。
总之,“音乐治疗”这一方法在心理咨询中已经广泛运用,但运用于中学生的音乐心理辅导还比较少见。而把它和音乐教育结合起来,与课堂教学结合起来的就更少,无论从理论上还是从学生的实际心理需求来讲,将这种方法应用于中学音乐教育之中是可行的,作为教育者,我们应该给予足够的重视。
参考文献:
[1]教育部基础教育司组织编写.走进新课程与课程实施者对话[M].北京:北京师范大学出版社.2002(4).
[2]钟启泉,崔允漷,张华.基础教育课程改革纲要(试行)解读[M].上海:华东师范大学出版社,2001.
[3]高天.音乐治疗导论[M].北京:军事医学科学出版社,2003.
以全国基础教育工作会议和教育部《基础课程改革纲要(试行)》精神为指针,在上级教育科研部门的领导和指导下,充分发挥教科研在我校教育工作中的先导作用,以课堂教学创新为重点和落脚点,以课题为载体,大兴校本教研之风,积极推进我校教育科研事业的进一步发展和创新,使科研工作更好地为教育决策服务,为进一步提升我校的办学水平作出贡献。
二、主要工作及措施
(一)围绕课程改革,继续强化校本研究,推进科研创新。
1.强势推进校本研究,要通过校本研究,优化校本管理,开展校本研究,开发校本资源,建设校本课程,营造校本文化,开创制度化、科学化的学校教育科学研究的新局面。校本研究要形成校长为主帅,教师为主体,课堂为主阵地的格局。
2.以提高教学质量为中心,使研究的问题来自教学的需要;研究的过程贯穿教学的始终;研究的目的解决教学实际中的问题。在加强课题项目研究、课堂教学研究、考试评价研究中发展学生、发展教师、发展学校。
3.继续举办好教师教科研讲座,构筑学校学术论坛。做到定内容、定教师、定时间、定领导负责,保证质量。
(二)围绕科研兴校,规范教科研管理,形成科研网络。
1.充分发挥优秀教师的科研才能,进一步规范我校教育科研管理。课题组定期召开会议,学习教育理论,了解教育动态,关注教改热点,收集、总结先进的教科研信息,定期开展课题研究观摩活动,积极推广优秀教育科研成果。
2.抓好重点课题研究,力争多出精品。
(1)做好“网络环境下建构性学习环境设计”的结题工作,主要工作有:整理、撰写网络课题的理论文章;选出网络环境下教学的典型案例;整理、制作网络环境下的课件;完成课题的实验报告;参加总课题组的成果评比活动,对前阶段的网络课题研究进行全面梳理、总结、提升,举行网络课题的结题报告会。
(2)强化综合实践活动中的社会实践与社区服务,主要工作有:开辟校外实践基地,拟定合作实践课题,制定基地实践计划,扎实开展社会实践与社区服务活动,做强、做大我校的综合实践活动研究,研究设计烹饪、木工、园艺等各系列典型教学案例,举办劳动课题*市级研讨展示活动。
(3)进一步推进心理课题的研究,特别要做好心理教育的个案研究,主要工作有:心理辅导室要有专人轮流值岗,了解学生中的心理困惑,做好心理疏导工作;收集教师中间积累的心理辅导个案,形成心理辅导个案集,作为全体教师提高育人水平的参考材料。组织课题组成员学习心理辅导方面的理论,提高教师这方面的能力,使心理辅导渗透在平时的教育教学中。
(4)“小学语文个性化阅读教学的探索与研究”这一课题方面的主要工作有:认真完成总课题组的任务,上好两堂课题实验课,积累经验,进一步研究探索,在此基础上完成总课题报告中其中一部分内容的编写。
(5)“动手做创新能力培养的研究”主要做好结题准备工作:收集实验数据和有关资料,对前阶段的实验情况进行总结提升,撰写实验报告等。
(6)进一步开展“充分利用虞山文化资源,丰富少先队教育活动”,本学期在这方面应作为一个重点,在原有基础上不断拓展,创新,做好充分准备,迎接有关领导对此课题的中期评估。
3.加强课题全程管理,提高教科研工作实效。
积极进行课题研究过程管理,要根据实验方案认真实施,期初部署各课题本学期研究重点,定期组织开展研讨会、初步成果展示等活动。严格执行课题台帐制度,记录好“课题组工作手册”。
4.重视科研成果的开发、转化和应用推广,重视发动教师,组织力量,撰写高质量论文,保证有一定数量的文章在省、全国获奖、发表,利用好“教海探航”在常熟举办的契机,组织好老师撰写“教海探航”征文。
(三)开展行动研究,加强教学反思,营造科研氛围。
在上学期进行网上教学反思交流的基础上,进一步开展教学反思的撰写、交流活动。本学期教师在“*论坛”发表的教学反思或教学故事不少于10篇,杜绝抄袭现象,提倡互相学习,积极回帖,特别是对一些典型问题、热点问题,要加强在论坛中展开讨论。结合市电教馆“博客教学反思”的评比,青年教师要把自己的教学反思或教学故事同时贴在自己的博客网站上,用博客记录自己成长的足迹。
(四)培养师资队伍,凝聚科研人才,促进教师提高。
1.做好我校市级学术带头人、学科带头人的考核工作,上好展示课,记录好带头人手册。
2.有计划地选送教师参加市级以上的教育科研培训及研讨活动。
3.以课题组活动为抓手,每学期各课题正常开展专题研讨活动,促进教师研究,提高。
(五)编写成果专集,扩大学校影响,提升科研水平。
编写《*小学心理辅导个案集》。
编写《“网络环境下建构性学习环境设计”课题研究专集》。
编写《*小学教学案例与反思选粹》
关键词:家庭变故;辅导;案例
中图分类号:G642 文献标识码:A
文章编号:1009-0118(2012)08-0023-01
一、案例情况
小枫,女,浙江人,大专二年级学生,父母均是老实本分的农民,父母倾其所有为她的学习生活提供便利,父母感情好,家庭幸福和睦。入学以来小枫学习勤奋,成绩优秀,担任副班长,工作认真负责,做事严谨细致,和同学之间相处融洽,性格较为内向。曾在一次助学金的申请中,面对即将申请到的支助,临时放弃。通过交流了解到,一方面小枫有帮助他人的愿望,希望把有限的名额留给更需要的同学。另一方面,她性格敏感,面对学校可能的支持帮助,担心同学闲言碎语,也害怕周围的人用贫困生的标签和眼光看她。
二、案例分析
从小生活在温馨和睦的大家庭里,父亲是家里的主心骨,小枫和父母的感情非常深厚。父亲的突然去世对她来说是一个无法接受的现实。一方面她不愿接受事实,沉浸在失去亲人的巨大悲痛中无法自拔。另一方面,对于父亲的过世原因同家人一样,抱有怀疑,世界观和人生观也因此受到颠覆,对外界持敌视情绪并伴有悲观绝望、情绪低沉和极度抑郁的心理,对人和事丧失兴趣。面对父亲的去世、亲人的悲痛,内心的情感无从宣泄,感到悲观绝望,痛苦难熬,于是将自己封闭起来,同外界隔离。
三、案例处置
(一)倾注师爱,共情宣泄
和小枫建立相互信任的关系,让她充分的休息调节,宣泄郁结,是心理辅导的第一步。我为小枫请假十天,联系其舅妈,照顾她在家放松休息,配合心理医生继续对她进行心理干预。这期间我每天给小枫发短信,慰问她的身体健康,告诉她我的关心,同时我保持和小枫舅妈联系,了解她的实际状况。
(二)提供帮助,耐心疏导
回到学校后,小枫成天躲在寝室,不愿意到公共场合,完全封闭自己。我加强和她同寝室好朋友的联系,要求同学密切关注她的思想行为状况,及时汇报。同时我经常给小枫短信,内容包括问候、关心、简短笑话、心灵鸡汤、人生哲理等。一段时间下来,我和小枫建立了良好的信任关系,具体表现为她常回短信,告诉我她的行踪去向,并且越来越多地主动将自己的心理感受告诉我。
(三)积极引导,直面现实
1、找出原因,解除疑惑。为帮助小枫打开心结,面对现实,解除疑惑,我主要从以下三个方面入手:一是和小枫的家人多次沟通,从小枫心理健康的角度出发,侧面提出希望家人在谈及小枫父亲去世的原因时尽量客观。二是带着小枫去她父亲去世时候的医院,了解送到医院时父亲的身体状况,找到医生提供的鉴定报告。三是联系学校,以校方的名义和当地相关部门沟通,掌握相关情况。四是带着小枫耐心等待当地立案侦察的结果。通过上述努力,明确了小枫父亲的去世确系病因引发,这减轻了小枫的疑惑,有利于帮助她找回信念,直面现实。
2、利用技术,辅导调节。针对小枫心理问题的根源,我带着小枫去学校心理咨询中心进行心理辅导,帮助小枫找出潜在消极和不合理的认知,用积极、富有建设性的思想来代替,具体进行了以下操作:一是帮助小枫把头脑中的消极想法写在纸上,包括缺乏根据的推理、以点带面的看法、对事件的夸大等想法,帮助小枫将自己抽离出来,以客观的眼光看这些想法是否合理,是否符合逻辑。二是通过和小枫进行问答式的对话,通过“是”与“否”的回答找出这些消极的观念,指导她用积极认知来取代它,帮助摆脱困境,使自己积极地走出这种抑郁的心理状态。
(四)激励教育,赋予责任
经过前面几个阶段的辅导,小枫的情绪已经较为稳定。为了让她树立勇敢和坚强的自我认同,我放开了对她的随从辅导,发动同学邀请小枫逛街、爬山、进行羽毛球、乒乓球等体育运动,让她在运动和团体活动中体会生命的坚强伟大和周围的关爱。
四、结果与反思
面对那些家庭变故或在求学阶段受挫的学生,辅导员要掌握情况,及时干预。辅导中,应在深入、耐心地了解学生真实情况的基础上,以爱心和真诚作为切入点,实施辅导技术,辅以激励等方法,扎实推进教育工作。
(一)深入了解,倾注师爱,循循善诱。对学生的辅导,关心和爱是贯穿整个过程的生命线。对于学生的引导要有耐性,不可操之过急,否则容易造成对抗情绪和封闭心理,不利于转化。在和学生的交流沟通中,尤其要注意方法,要善于共情和倾听,心理辅导中辅导者充当的是一个引导者而不是替代者。
(二)落实辅导环节,正面引导。有关心理问题的辅导是一个长期的过程,切不可停留在表面,不奢望一次或几次谈心就能解决问题。对于家庭变故的学生,要找准症结,在帮助学生宣泄情绪的基础上,充分挖掘其优点,在各个工作环节中逐步渗透,转移其注意力,慢慢放开心绪,最终投入到积极的学习生活中去。
(三)加强心理知识方面的技能提高,学会用专业的理论方法和技术帮助学生。有效的方法能够达到"事半功倍"的效果,而不恰当的辅导方法可能会让工作处于迷茫的状态,甚至起到相反的作用。作为工作在一线的辅导员,需要不断加强自己的理论学习,掌握专业的方法,采用行之有效的辅导方法帮助学生。
参考文献:
第一,沿袭其他学科的评价模式,按照评价语文、数学等其他学科的方法照搬到心理课堂上。其他学科的评价侧重学生知识的掌握程度,如此套用到重在感悟的心理健康活动课上有失妥当。
第二,追求评价的专业化、精细化。有的专家、学者计算出每一个评价指标的权重,追求评价的系统、严谨,但显得内容庞大,过于精细,给一线教师的操作带来不便。
在学校教育的具体实践中,往往是活动结束后听课教师就要对教学做出评价,这时就需要一个既能反映心理健康活动课基本规律,又能易于操作的即时性评价工具。
本研究从三个方面对评价标准进行了概括:活动设计具体,具有针对性;活动实施多样,具有体验性;活动效果明显,具有实效性。以期对广大一线心理教师及教育工作者带来启发,满足实际的需要。
一、活动设计具体,具有针对性
1.目标面向全体,便于实施
心理辅导活动课的目标是为了解决大多数学生共性的心理问题,具有普适性,每个人都能有所感悟,以帮助学生获得积极的心理体验为首要目标。选题能够符合中小学生的心理特点,从一个小切口导入,后面挖掘得深。例如,在讲授“情绪的觉察与表达”一课时,活动目标立足于解决学生都会遇到的情绪困扰,学会情绪的表达,目标的设立避免出现“提高学生的心理素质”这样空泛的字眼,越具体越容易操作实施。在导入部分并不直接呈现关于情绪的心理学知识后,再是让学生做个小实验:看一看在1分钟内谁呼吸的次数最多?然后展示人在喜怒哀惧等不同情绪体验下呼吸次数的不同,帮助学生切身感受情绪与自己的息息相关,后续活动环节因此自然展开。
2.内容亲近学生,贴近生活
心理辅导活动课的内容应该充满趣味,和学生的生活紧密联系,让他们对活动内容有话可说,积极配合参与活动,从而引发内心的感悟。例如,在对某班级学生一次关于记忆的兴趣和水平调查中发现,大多数学生都羡慕过目不忘的本领,但是没有找到系统的记忆方法,容易遗忘。于是笔者设计了“过目不忘,你也可以”一课,在内容安排上不能像对待成人那样直接告诉学生艾宾浩斯的遗忘规律,然后讲授记忆有哪些方法,这样会使中小学生感到遥不可及,与自己的学习生活有很大的距离。于是活动内容以小游戏开始,看谁能在最短的时间内把揉皱的纸抹平,启发学生思考:只用一次就能把纸抹平么?从而引出重复的意义,自然过渡到要想长久记住知识,重复是避免遗忘的有效方法。在介绍记忆方法中,先呈现20种物品的图片,然后让学生比一比看谁记得准、记得全,并把自己的记忆方法说出来与全班分享,教师再对学生的记忆方法加以概括总结,并作适当补充,这样就比直接告诉学生记忆方法巧妙许多。
二、活动实施多样,具有体验性
1.过程环环相扣,紧扣主题
活动过程可以是丰富多样的,但必须紧紧围绕主题,做到形散而神不散,且活动只能围绕一个主题,主题过多不利于学生接纳。例如,在讲授“积极举手我能行”一课时,其间设置了三个小游戏,第一是观察图片,找出不同后举手告诉教师;第二是请6位学生一字排开,教师发给每人一张卡片,学生按顺序快速读出卡片上的词语,读完后教师向全体学生提问:请问第二个同学读的是什么词语;第三个是脑筋急转弯,看谁能最先回答出问题。三个小游戏看似南辕北辙,毫无关联,其实贯穿着一个主线:从“眼”“耳”“脑”训练学生积极举手的“法宝”,上课做到认真听讲,勤于思考,才能更加自信的把手举起来。活动过程就如同珍珠般贯穿在一根主线上,环环相扣。
2.方法生动活泼,富有情趣
一般活动过程通过故事、歌曲作为导入,活动工作阶段通过案例视频播放、游戏、角色扮演、讨论等方式展开,最后教师加以总结。方法强调活泼多样,符合中小学生年龄特点,充满趣味性。在一堂心理辅导活动课中可以综合使用多样方法,以便充分调动学生的积极性。
3.学生积极参与,真诚交流
从学生的表现来看,能够与教师和其他同学真诚交流,吐露自己的心声,进行经验分享,能够积极参与到活动练习中来。例如,在讲授“放飞生命愿望”一课时,教师先说出自己的愿望,然后对学生进行纸笔练习,在生命的五个阶段里(童年、少年、青年、中年、老年)分别写出自己的一个愿望,并把愿望与他人分享,这就给学生提供了适宜的话题,让学生有话可说,愿意与他人分享。
4.教师善于应变,提供引导
面对不同的教学情境,心理教师能够充满教育机智,做到遇到突况能够灵活应变,尊重每一位学生,引导他们健康发展。例如,在一次小组合作中,两位同学因意见不一而争吵起来,心理教师此时不应该简单批评教育学生应该怎么做,而是启发学生:你们两个都是想着要把问题解决好而吵了起来,是么?那么吵了之后心情如何,问题有没有得到解决?教师适时引导,点明吵架不是解决问题的方式,进而向全班学生提问:如果你遇到了这样的问题,你会怎么办?让学生自己去讨论,达到自我教育的目的。
三、活动效果明显,具有实效性
1.氛围温暖融洽,全面开花
好的心理活动课能够做到“点”“线”“面”全面开花,整个班级氛围融洽,每位学生都能表达自己心声。学生在活动中的投入状况是对心理健康活动课进行评价的一个重要指标。“点”指每个学生都参与到了活动中,并能和他人分享。“线”指生生之间、师生之间互动交流。学生之间在小组内首先展开讨论,遇到疑问再向教师询问。“面”指对全班学生整体情况的把握能力。在小组讨论后,可以请每组代表发言,教师借以掌握学生内心的感受,适时加以指导。
2.学生获得成长,自我接纳
大部分学生应该能够理解活动课的基本观点,更加自我接纳,理解他人,活动目标切实达成。可以通过观察学生在课间说出或写下的感悟、心得体会来加以判断。还可以让学生填写反馈表,或是进行专门的心理量表测试,比较活动课开始前的测量和活动课开始后的测量之间的差异程度,掌握学生心理的变化程度。
3.教师获得发展,水平提升
教师反思自身,教学相长,自己的专业心理辅导技术也得到加强,与学生的关系更加亲近,对学生越来越了解,自己的专业素养有了质的提升。
总之,心理辅导活动课这门刚刚兴起的学科对中小学生的发展有着重大意义,对其评价标准的研究,有利于发挥评价的甄别、改进和激励的功能,促使这门学科朝着更加规范的轨道上健康运行。
[关键词] 大学生;朋辈辅导;心理健康
[中图分类号] G448 [文献标志码] A [文章编号] 1008-2549(2017) 03-0076-02
基于当今大学生存在的心理问题,各大高校需要培养一批心理辅导员,尤其是发展朋辈辅导员。朋辈辅导员需要具有以下的素质:心理健康水平高;热心助人,乐观精神;良好的人际关系;善于沟通,拥有积极的情绪;坚强的意志,恰当的行为;懂得换位思考,能包容别人;坚持保密原则。通过收集各院系学生资料及在宿舍走访调查,把朋辈辅导员的范围定位在学生干部、学习标兵、优秀宿舍长、人际关系较好的普通同学。同时结合这些同学的心理健康测试结果,我们从中筛选出25名同学参与朋辈心理辅导培训,由各院系心理健康辅导站专业心理老师指导。
一 对培训人员的分类
针对大学生心理问题多样性和特殊性的情况,我们将这25名同学进行了分类培训。一是针对大学生恋爱问题,由于女生相较男生来讲,更具亲和力。我们选取五名情感丰富、细腻且语言表达能力较强的女生接受专项培训。旨在处理恋爱中出现的感情摩擦、失恋等问题。二是在宿舍人际关系问题上,我们选取五名优秀宿舍长代表(男女不限,最好男女都有),要求这五名同学的交际能力强,他们主要负责处理在宿舍中出现的人际关系问题。三是在学习问题方面,将性格开朗、学习成绩良好的五名同学(学习标兵)划分到这一组中去,着重使同学获得学习方法,缓解学习压力。四是在求职与就业方面,我们准备选取五名优秀学生干部,他们大多是院、系学生组织的主要负责人,对学生面试、组织管理工作方面很有经验,有利于学生心理素质的训练,熟悉面试中出现的各种问题。五是针对自卑、敏感等性格问题,选取自信心强、积极乐观的五名同学进行培训,他们主要在学生自信心的建立、学习情绪调节的方法,塑造良好性格方面发挥作用。
二 分类培训,专项训练
对不同问题的学生,进行专门的培训,采用“培训者和受训者的互助式训练”模式,主要通过下列方式来进行:
(一)互助式心理训练
互助式心理训练是一种群体式的心理互助活动。学生既是被训练者,同时又是最好的训练者。他们会在接受别人训练时通过情感的交流,用自己学到的知识去帮助其他同学;在完善自己的心理品质同时,帮助他人解决心理问题,从而达到互相训练、互相学习、共同提高的目的。互助式心理训练的主要方法是角色扮演。
(二)互助式心理激励
互助式心理激励是指给予同学们积极的刺激,使每一位学生都能以积极的心态对待学习与工作。学生都有认识自己的愿望,也有一定的自我分析、自我判断、自我思考、自我选择、扬长补短的能力。但“知人易,知己难”是常见的事实,学生需要别人帮助自己认识自己。学生在学习、工作、生活中,不仅需要别人关注,而且需要别人的支持和鼓励,尤其是遇到挫折时都有寻求帮助的愿望。开展互助式心理激励就是要让学生彼此给予积极的刺激。例如,每年新生入学之后, 容易出现不适应大学生活和学习的现象, 对此, 朋辈心理咨询员主动接触该类同学, 开展谈心活动, 耐心细致地帮助他们解决实际困难,激励其积极进取,从而有效地减少了新生的心理问题。
(三)互助式心理辅导
所谓心理辅导主要指受过心理学系统训练的专业人员或教师,根据学生身心发展的特点和需要,结合社会发展的要求,运用心理学、教育学的理论及方法对学生施加影响,促进其了解自己,愉快地认识社会,认识自己,有效地调节自己,克服各种心理障碍,使之在学习上、生活上以及职业上获得最理想、最完美的自我选择和适应,逐步达到自我完善。互助式心理辅导则是让每一个学生在寻求辅导的同时都充当辅导者。具体做法是:第一步,让每一位学生都写出自己希望得到辅导的心理烦恼或心理困惑。不署名,用代号或绰号。写好以后全部交上来;第二步,交错发给每一位学生,让学生以书面形式对该生的心理问题进行辅导,写好以后全部收齐;第三步,发回原来的学生,让其对“辅导者”的辅导予以评价、打分,写好以后全部收齐,教师对“辅导者”的辅导给予鼓励性评价;第四步,发还给“辅导者”,让其了解自己的辅导水平;第五步,全部收回归档,也可以选择有代表性的问题和高质量的辅导在全班表扬,并请学生发表补充辅导意见。开展互助式心理辅导是以充分相信学生为前提的,学生虽然不具备“心理医生”的资格和水平,但他们却具有真诚、友爱、热情等品质,加之同龄人之间心理上的相通、相容,很容易产生心理共鸣,所以互助式心理辅导收到良好的效果。开展互助式心理辅导时,应当注意保密,尊重学生的人格。
(四)互助式心理暗示
暗示是指人或环境以不明显的方式向个体发出某种信息,个体无意中受到这些信息的影响,反映出相的心理现象。互助式心理暗示是学生采用言语或非言语的手段,含蓄间接地对其他学生的心理和行为施加积极影响的活动。积极的暗示可帮助被暗示者稳定、树立自信心及战胜困难和挫折的勇气,在他人暗示中,暗示的效果很大程度上取决于暗示者与被暗示者之间的关系。同学之间的互助式心理暗示之所以效果比较好,主要是因为同学之间的关系密切,共同点多,影响力大。因为人们都有一种自尊心,不愿意受到别人的干涉和控制,所以,从效果看,含蓄的暗示要优于命令式的要求。同学之间往往命令少、要求少、强迫少,从众多、模仿多、默契多,所以同学之间开展互助式心理暗示会取得比较好的效果。教师应当用含蓄巧妙的方法去引导学生,让学生也能自觉地用含蓄巧妙的方法影响其他同学,从而达到共同提高心理素质的目的。
三 朋辈辅导的利与弊
(一)朋辈辅导的好处
1 朋辈心理辅导符合大学生多层次的心理需要
朋辈心理辅导是根据大学生的心理特点展开的,符合大学生的实际心理需要。一方面,大学生本身所处的年龄段正是一个最富特色、最具矛盾性、充满了心理好奇与渴望独立的心理转折期,他们往往排斥权威,喜欢向同龄人打开心扉、相互交流、倾诉烦恼。相近的价值观、相似的经验和生活方式,使得朋辈辅导有利于日常生活中心理问题的解决。另一方面,他们很重视与倾诉对象交流时的气氛,因为遇到心理困扰会比较敏感和紧张,所以他们希望能在轻松、熟悉的环境中探讨自己的问题,而朋辈心理辅导在这一点上也比较容易实现。
2 弥补高校心理健康教育工作专业力量的不足
虽然很多大学都设有心理咨询中心类机构,但实际上专门的心理辅导人员却很少,甚至只有几个人,而他们却要负责几万名学生的心理辅导与咨询工作,这工作量显然太大且难以做到保质保量和面面俱到。而近年来,学生心理问题也日益复杂,由此专业咨询的供求矛盾就日益显现。在这种形势下,如果有更多人经过一定的培训,投入到朋辈心理辅导工作中来,就能较大程度地缓解专业力量不足的问题,能最大限度地保证专业心理老师集中注意力关注问题较为严重的学生,从宏观角度指导高校的心理健康教育工作的开展。同时,由于朋辈辅导员数量多,可以深入到班级,对有心理困扰的学生进行监察和帮助,发现严重问题及时上报,有助于形成全面有效的心理危机干预体系。
3 有利于充分发挥大学生的主体作用,促进协作精神提升
朋辈心理辅导,改变了以往大学生只是心理健康教育工作的对象,处于被动地位的状况,有利于使大学生成为心理健康教育工作的主体。朋辈辅导员在心理互助的过程中不仅帮助学生舒缓了心理压力,解除了心理困扰,也为自己创造了一个认识他人、自我领悟、自我成长的机会,从而达到助人者自助的效果,同时还有助于良好人际环境和团结协作精神的形成。
4 朋辈心理辅导还可以及时发现问题,能防患于未然
学生的心理问题或障碍往往不是一两天就形成并突然表现出来的,它有一个郁积的过程。每一个将要出现问题的学生在平时的生活和学习中都可能有一些具体的异常表现。朋心理辅导员往往能及时发现,并帮助解决或向教师求助。因此,朋辈心理辅导能使学生当前的心理问题得到有效的缓解,为及早发现和诊治学生心理疾病提供信息和帮助。这样能真正起到监督防范作用,做到及早发现、及早诊断、及早治疗,能够有效地防止校园意外事件的发生。
(二)当前朋辈心理辅导存在的问题
1 政策得不到切实执行
整个体系依然处于起步阶段,整个领导体系缺乏专业背景,专业的心理咨询认同度尚有所保留,很多学校的心理工作停留在形式主义层面上,活动不讲实际功效,只求最终总结报告。这种情况对朋辈辅导来说是致命的。
2 师资力量不够
各校心理老师总数和在校学生数之间的比例悬殊,目前各大高校的师资力量大都不能满足学生实际需求。因此,朋辈辅导没有在学校获得很大程度的开展,很多学生包括参与各个学校心协工作的学生都不知道什么是朋辈辅导,有人把它等同于朋友聊天,甚至有人一听到这个,就认为这是心理咨询者的工作。
3 宣传力度不大
各大高校由于师资力量的欠缺,对心理工作不够重视,心理知识和心理咨询的宣传力度大大降低。朋辈辅导更是知之甚少,从而使得原本属于有朋辈咨询和辅导需求群体的学生对它充满了戒心和隔阂。
4 朋辈辅导员的专业需求不能满足
首先朋辈辅导员培训体系不健全,对于朋辈辅导员的培训并没有形成一个统一的系统,也没有统一的标准,更没有统一权威的管理机构或体系存在,培训者不能满足受训者的需求,缺乏科学性,尤其是实践训练的缺乏,这大大的限制了朋辈辅导的功效。其次是朋辈辅导督导体系的缺乏,辅导员的持续成长需求不能满足。调查中了解到,目前对朋辈辅导员的督导几乎为零。再次是评价体系的缺乏,朋辈辅导员对资格鉴定和有效反馈的需求不能满足。这对于即将面临真实案例的刚刚接受培训的辅导员们来说是远远不够的。
参考文献
关键词:班主任 工作坊 专业素养
一、班主任专业素养提升的必要性
职高生难管是不争的事实,也是制约职业高中内涵式发展的主要“瓶颈”。班主任作为学校德育工作的主力军,对违纪的学生或疾言厉色地威吓惩罚,或苦口婆心地劝说感化,结果是学生口服心不服,屡教不改,收效甚微。尤其是学校规模大的职业高中,光靠一两个优秀班主任做得好还是远远不够,每一个班主任都应具有一定的专业素养。如何开展扎实有效的德育工作,如何处理学生突发事件,如何与学生沟通思想,诸如此类的疑难问题一直困扰着我们,像这样的“背景事件”时有发生。
二、班主任专业素养提升实践
1.在起步中摸索:搭建平台,达成共识
面对中职校德育现状,提升班主任专业素养已成为各级领导关心的大事,也是学校可持续发展战略中的重要一步。笔者学校在借鉴国内外成功经验的基础上,提出了构建德育导师工作坊的设想,将传统的班主任培训纳入一个新的平台和考核机制。工作坊有心理辅导的专业引领者和全体班主任共同组成。培训要让每一个班主任自愿参加,并达成共识,建立共同的愿景。形式上以参与式、体验式、互动式活动为主,注重案例交流与会诊,注重行动的跟进与反思。价值导向上渗透以心理学为取向的发展性辅导理念。全校班主任在德育导师工作坊的平台上,不断修炼,自学自省,在实践中思考,在探索中提高。
要开展的德育导师工作坊,氛围很重要,关键是要树立合理的认知愿景。每月召开一次专题培训研讨会,不仅学习教育法规和学校制度,更多的是把心理健康教育、安全教育、法制教育、职业道德、职业指导和创业教育等纳入班主任培训工作主渠道,提高班主任队伍整体素质。
2.在探索中发展:主题活动,团队学习
学校和上海心易EAP研发与服务宁波中心合作,共同研发德育导师连续成长团队设计方案。通过七次活动,获得成功的初步体验,增强了全面实施班主任心理辅导的信心。
例如,第一次活动内容是德育导师访谈、数据处理及活动方案设计,时间是两天,访谈对象是学校德育导师以及学生部德育部校长室等20位老师。为了使项目有更好的效果,参与项目培训的老师必须参与学校德育导师活动,每两周找学生谈话1~2次,同时做记录;开展一些读书活动与讨论;6次活动后有一份活动体会;在活动中积极参与,逐步让自己在活动与教育生涯中有自身认同与自身完整的意识。
再如,第6次活动,活动主题为德育导师案例督导。目的是进一步掌握师生关系建立与沟通的技术,在具体案例中逐步提升德育导师在“思想上引导,心理上疏导,生活上指导,学力上辅导”四方面的实际操作能力,初步具备在教育教学过程不断自身认同与自身完整的理念。
3.在发展中检验:从理念层面到实践层面
(1)用马斯洛需要层次理论来反思单亲家庭学生的行为。现代社会随着人们观念不断开放,家庭概念越来越淡,离婚率居高不下,职高班级中单亲家庭比以前增多不少。很多孩子从小就承受了人生痛苦,表现出性格孤僻、暴躁、胆小、难以合作、疑心重等。为了提高这些同学的心理承受能力、耐挫能力和合作能力,老师有必要对他们的行为进行分析研究,进而引导他们,使他们懂得“月有阴晴圆缺,人有悲欢离合”是自然现象,人生需要坦然的生活态度。
学习马斯洛层次理论,对解决单亲家庭学生的行为问题非常有用。第一,需要层次理论强调了人的价值和尊严,对于促进管理中对人的重视具有积极意义。第二,需要层次理论概括了一般人在不同层次上的需要,在一定程度上反映了人类行为和心理活动的共同规律。第三,需要层次理论肯定了高层次需要的重要性,有助于发挥精神利益的作用。需要层次理论强调了人在低层次需要的基础上高层次需要的意义,认为只有高层次需要的追求和满足才能使人产生更深刻的内在幸福感和丰富感(高峰体验)。
例如一般的孩子都反对父母的再婚,怕继父继母对自己不好,但是处于中年期的父或母还是希望去找到另一半,一方面有生理上的需求、安全的需求,另一方面想改善家庭条件或老来有个伴。但孩子是不会明白的。通过这个理论的学习之后,让学生明白了许多做人的道理,如人都有爱的需要、人要有归属感等,父或母想再婚是很正常的。让他们的思想来了个很大的转变,支持父或母的再婚,并且处理好家庭关系。讲明之后,这些学生的性格也变得开朗了许多、平和了许多。
(2)用发展的眼光来反思学生行为,妥善处理师生冲突事件。有这样一个“不可救药”的学生:脾气暴躁,与同学、家人的关系差,曾离家出走过,自杀过。这样的学生容易成为师生冲突的主角。有一次师生冲突,学生脾气十分暴躁,老师就让她回家反省,还当着全班同学的面说要给此学生一个警告处分,不然难以平民愤。老师的气还没有消,到校长室请示:希望领导给此事予以支持,否则这班主任不干了。
针对这样的局面,我们的专业分析如下:第一,理解班主任的处境。班主任管好纪律不容易,要使众人信服则更难。因此要理解班主任的苦衷。第二,树立班主任的威信。通过此事让老师用发展的眼光来看待学生,包容学生的不足,树立起自己的威信。第三,凡事要朝好的方向思考。与学生当面进行一次交流,充分了解学生的想法。学生能向老师道歉,给老师一个台阶下。
通过与学生的交谈,反思学生的行为如下:
一是积极倾听学生的陈述。在事情的经过中提醒学生做得不对之处。比如心太急,不应与老师正面发生冲突,到办公室也可以去解决问题――缩小影响面。
二是向他本人了解在班级中的人际关系,了解他的特长和取得过的成绩,比以前有了较大的进步时,应予以肯定和鼓励――提升学生的良好感觉。
三是了解他的过去、现在及家庭情况。让学生自愿地说出心里话。
四是应用科学理论来解决此问题,以提高学生认识问题和解决问题的能力。
五是分析此事所造成的不良影响,以期充分认识自己的错误,能接受学校的处分意见。要在班级里进行道歉,这样事情就好办了。
(3)运用巴林特小组团体训练,提高班主任的合作交流能力。真正好的教学不能降低到技术层面,真正的教学在于教师的自身认同以及与同伴的合作交流。巴林特小组、社会剧与欧文亚龙团体相结合的教师成长团体,可以提高班主任的合作交流能力。团体训练分成体验小组与观察小组,每次活动是一个半小时,一个小时进行督导与体验,半小时进行讨论,进行两个时段的体验活动。通过巴林特小组的案例分析探讨,分析教师成长实例,可以分享教师内心世界的探析,体验小组督导、小组支持、小组体验与小组成长带来的团体动力魅力。此外,欧文亚龙团体辅导对教师成长的探讨,可以促进教师自我成长、处理自我压力与情绪、人际关系的互动方式,达到教师自身认同与自身完整的生涯追求。
4.在深化中创新:从班主任的精细管理到学生的自我管理
班主任的精细管理重在学生日常行为习惯的养成、学生道德修养的培养,重在生活学习中的细节。注重学生日常行为规范的养成,比如学生自我行为的修养,不带手机,不带首饰,周日返校签到等。光靠老师的精细化管理没有解放学生,学生还是被动地受教育。因此,学校尝试着开展学生参与学校管理的活动,如班级轮流值周制、学生会听证制度、文体活动包干制度、寝室管理加分制、社团组织自治制等,彻底改变德育封闭式活动多、开放式活动少的现象。德育方法的使用没有形式化、简单化、程式化、表面化,而是行之有效,小型多样,寓德于教,深受职高生的喜欢,学生的幸福感和主人翁意识得到提升。
5.在总结中提炼:不断总结经验,提炼新思维新方法
学校班主任加强心理健康教育,及时疏通学生心理中的不满、烦闷、逆反、嫉妒、自卑、焦虑、急躁等不良情绪,加强与学生的心理沟通,拉近师生的距离,帮助学生克服错误思想,树立健康向上的人生观和世界观。取得成绩之后就要提炼经验,可以归纳出班主任常规心理辅导路线图:“谈话倾听,心理破冰――情景模拟,案例呈现――共情体验,扩大感受――换位思考,行为跟进”。
班主任心理辅导的实施,不是外加任务,而是结合到日常的工作当中,做到事半功倍。学会了微笑面对学生、了解接纳学生、理解宽容学生。在日常教育中,学会了采用多种手段来教育人,如运用歌曲、电影、电视短片等,学会了在不在意的事情上让人感到需要在意,把枯燥的事情做得有滋味,把小事融合到学生的人生里,让他终生难忘。
班主任心理辅导的思维方法是关注受导学生的思想、品德、行为上的细节表现,帮助、指导受导学生形成良好的思想道德品质;关心受导学生的身心健康,对受导学生进行心理疏导和健康指导;关心受导学生的学业进步及个性特长发展,指导学生改进学习方法,提高学习能力;指导受导学生合理安排课余生活,引导受导学生参加积极向上的文化娱乐活动;经常与受导学生家长及其他科任教师沟通,全面了解学生成长过程中的各方面表现。可以归纳总结为四个“导”,思想上引导、心理上疏导、生活上指导、学力上辅导。并要集体互动,探讨实际操作中的困惑,以提高德育导师的工作视野与实际操作的能力。
三、思考与展望