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关键词：体育强国；青少年体质健康；存在问题及发展对策
一、研究方法
1.文献研究法
借鉴最新研究成果，吸收前人研究经验，在前人研究基础上综合观点。查阅我国对青少年体质健康状况检测方面的相关进展状况，为全面分析我国在青少年体质健康检测工作中存在的不足以及提出改进意见奠定基础。
2.对比研究法
一是对我国不同民族、不同省份青少年在肺活量水平、跑步速度、爆发力、力量、肥胖等体制特征进行对比分析，找出不同民族、不同区域青少年体质健康存在的问题以及存在的异同；二是在利用借鉴李静、马军《1995年与2002年全国学生体质健康状况比较》一文中的相关数据，对我国城乡青少年在营养状况、视力状况、身体机能等方面进行比较，指出城乡青少年在体质机能素质、视力水平、营养状况方面存在的差异。
二、结果分析
1.我国青少年体质健康状况不容乐观
2005年组织的全国31个省份中对25个民族近4万人的学生体质调查，还有一些学者的研究，均足以证明我国青少年体质健康状况不容客观：自改革开放以来，尽管人民群众的生活水平大幅度提高，青少年在体重、身高、胸围等一些身体基本形态指标增长外，象征体质健康的肺活量、速度、爆发力、耐力与力量等一些指标均出现了不同程度地下降。
2.对我国青少年体质健康的监测与管理工作取得重要进展，但依然急需完善
为了实现对全国青少年体质健康进行实时有效监测，国家开始实施青少年体质健康监测管理，并将检测结果及时向社会公布，通过对我国青少年学生体质健康状况进行监测，得出了重要的监测数据，为国家青少年体质健康工作提供了必要的参考，例如：部分青少年学生身体素质指标水平继续呈下降趋势；肺活量继续呈下降趋势；超重及肥胖学生明显增多，这已成为城市学生的重要健康问题；学生视力不良检出率仍然居高不下。
三、解决当前青少年体质健康问题的结论及对策分析
1.结论
第一，尽管一些反映青少年身体形态特征的指标，如身高、体重等有了明显提高，我国青少年体质健康状况已经到了令人担忧的阶段，提高青少年体质健康水平迫在眉睫。
第二，造成青少年身体体质健康存在问题的原因是多方面的、综合性的。既有来自生活优越条件为青少年带来不良生活习惯的影响，也有当前社会压力过大，造成青少年精神过度紧张、生活压力过大、工作情绪波动等因素的影响。
第三，对青少年体制健康监测工作取得了重要进展，实现了对青少年身体体质健康状况的有效监测，有效地加强青少年体质健康状况的监测与管理。但是，当前对加强青少年体质健康状况的监测体系仍然不是非常完善，需要进一步完善与发展，以更好地发挥青少年体质健康监测体系的积极作用。
第四，不同区域、不同民族、城乡之间青少年体质健康状况存在明显的差异。国家在实施对青少年体质健康状况进行监测以及采取相应的对策过程中，要坚持因地制宜的原则，根据不同区域、不同民族、城乡之间青少年身体体质存在的差异性开展政策的制订与实施工作。
2.问题解决的对策
第一，学校层面。要加强和重视体育教育工作，不断开创体育教学的新模式，采取切实措施提高青少年的身体体质健康水平。学校在开展体育教学过程中，要对当前青少年身体体质健康存在的问题予以高度重视，及时发现本校青少年学生体质健康存在的新问题，在今后教学中更加有针对性地开展各项课程。
第二，国家层面。要充分借助于青少年体制健康监测管理平台，及时、有效地对学生的身体健康素质进行有效监测，加大管理力度、完善监测体系，为国家青少年体制健康管理工作提供必要的、准确的第一手资料。
第三，家庭层面。家庭要切实肩负起提高青少年身体体质健康水平的重要担子，为青少年提供必要生活条件的同时，要鼓励青少年更好地参与体育活动，参与到提高身体体质健康水平的实际活动中去。
第四，青少年自身层面。要切实认识到自身的历史使命，从维护国家长远发展的角度，对自身的体质健康予以高度重视，自觉抵制不良生活和工作习惯，从自身做起，积极配合学校、配合社会、配合家庭关于提高自身身体体质健康的各项活动。
【关键词】互联网；青少年；心理发展
引言
随着时代的发展，科学技术在人们的生活和生产中应用更加广泛，对人们的日常生活、学习和工作产生了重要的影响。青少年仍然处于心智发展时期，青少年对互联网技术的过度依赖对其心理发展有着两方面的影响：一方面，互联网的网络性和虚拟性能够帮助青少年拓宽交际面和视野，促进青少年的未来发展；但是另一方面，互联网内容的多样化也会导致青少年产生错误的思想观念，不利于树立青少年正确的思想观和人生观。本文就互联网对青少年心理发展的影响进行了简要的分析。
1 青少年使用互联网的特征
青少年在使用互联网的过程中表现出了一定的规律性和特征性，其中目的性缺乏、约束性较差以及依赖性较强等是主要特征。目的性缺乏，指的是青少年对于使用互联网并没有一定的目的，他们上网的目的通常只是无目的的听歌、娱乐、游戏等，上网可能是临时起意或者习惯，不具备任何真实的意义。约束性较差，指的是青少年的上网时间十分不均衡，大部分青少年会选择上网到很晚才会睡觉，部分青少年甚至选择通宵，也有青少年经常在午休时间或者休息时间上网。依赖性较强，指的是青少年沉迷网络的现象，无论是生活中还是学习中，青少年习惯依赖互联网解决问题，网络依赖性较强。
2 互联网对青少年心理发展的积极影响
2.1 满足青少年的交往需求
青少年时期正处于社会交往需求较为旺盛的年龄阶段，这一时期的青少年特别渴望能够找到更多志同道合的朋友，能够与朋友和家人之间形成双向交流。但是，在现实的生活中，青少年会发现自己在学习和生活之余并没有很多的时间可以交往到更多的朋友。而网络的虚拟性和便捷性不仅能够缩短青少年与朋友之间的距离，使实时互动成为可能，还能够帮助青少年在网络中找到更多有共同兴趣爱好的朋友。这其实满足了青少年的交往需求，能够帮助青少年满足心理上的空虚和渴望。
2.2 帮助青少年释放压力
青少年正处于中学时期，这一时期青少年的学业负担十分沉重，加上青少年正处于叛逆和渴求被理解的心理发展阶段，他们对于家长和教师的不理解会产生各种苦恼。此时，网络的发达为青少年提供了一个良好的情绪发泄出口。青少年可以在网络中游戏、听歌或者看视频等来缓解精神压力，进行适当放松，还能过利用网络的虚拟性，向网友表达自己内心的想法。这说明，网络对于青少年心理发展有着一定的积极影响，可以很好的帮助青少年释放学习和生活上的压力，促进青少年成长。
2.3 拓宽青少年的知识面
互联网不仅具有虚拟性、交互性的特征，可以让青少年在网络中无拘无束地与人进行交流，它还具有信息量大、资源丰富的特征，可以帮助青少年扩展知识面，促进青少年的发展。就学习来说，互联网拥有丰富的教学资源和教学视频，青少年可以利用互联网技术搜索更多的教学资源，加强自己对知识的理解，提高学习效率。
3 互联网对青少年心理发展的消极影响
3.1 网络成瘾危害大
青少年对互联网的过度依赖容易造成网络成瘾。所谓网络成瘾指的是青少年对互联网异常的依赖，以致形成了明显的心理和社会损害。之所以会出现这种现象需要从两方面来分析：第一，网络资源的丰富性和娱乐性对青少年的吸引力较大，青少年在长期的上网过程中逐渐上瘾；第二，青少年逃避现实的需要。部分青少年感觉到学习压力越来越大，对生活和学习充满了痛苦的回忆，因此希望能够借助网络世界来逃避现实。因为网络世界中，青少年只需要能够玩好游戏就可以获得成功和喜悦，难度小而且成功率高，不会让青少年有过多的压力。因此，青少年选择沉浸在网络世界中，心理健康发展受到了严重的影响，甚至有可能造成精神失常。
3.2 错误思想观的形成
互联网拥有丰富的信息量，其中不仅包括正面、积极向上的内容，还包括低俗、暴力的内容。青少年的人生观和价值观还没有成熟，在对事物的认识和自我控制方面还存在较大的缺憾，因此极为容易受到网络上不良信息的误导，思想认识出现误区，甚至有可能走上犯罪的道路。
3.3 现实交往障碍
青少年正处于人生发展的第二个高峰期，这一时期的人们正是充满活力和朝气的阶段，青少年需要利用这一时期的交往技能来获取更多的朋友，形成更加完整的人际交往圈。但是，青少年对互联网的依赖会减少青少年与现实生活的沟通和交流。在互联网技术的广泛应用下，青少年大部分均采用人机互动模式来交往更多的朋友，并利用互联网技术来对人进行生活、学习甚至是情感上的交流。虽然在一定程度上可以节约青少年的交往时间，降低青少年的交往成本。但是，过度的依赖互联网却使得青少年忽略了现实生活中与人交往的重要性，部分青少年甚至根本不会在现实生活中与人正常交流，只会利用手机或者电脑进行人机交流。更有实验表明，由于网络的虚拟性，青少年在网络中所表达出来的人格和现实中的人格存在很大的差别。这就说明，青少年已经逐渐产生了现实交往障碍，甚至将学习和工作的重心放在了网络世界而非现实世界，对青少年身心健康的发展影响十分严重。
4 互联网对青少年心理健康发展不良影响的应对对策
4.1 教师引导青少年正确认识网络
教师在青少年的发展过程中占据着重要地位，若想有效防范互联网对青少年心理健康发展的不良影响必须充分发挥教师的重要作用。教师在日常的教学中应该要对互联网相关知识进行适当的解说，引导青少年对互联网产生客观的认识，避免青少年过度依赖和沉迷网络，影响青少年的全面发展。此外，教师必须认识到，大部分青少年沉迷网络的原因是由于学校的压力太大。因此，教师在教学中应该要重视青少年的素质教育，切实促进青少年的全面发展。传统教学中教师为了提高青少年的升学率，对青少年的学习压迫较大，导致青少年在学习中遭受的压力和挫折较大，产生了严重的负面情绪和逃避现实的心理，最终对网络成瘾。因此，学校和教师必须要充分重视青少年的心理健康发展，实行素质教育，降低青少年的升学压力，促进青少年的全面发展。
4.2 家长要加强对青少年的互联网教育
家长对青少年的监督和教育对于青少年的心理健康发展具有重要作用。首先，家长应该为青少年营造良好的、健康的网络环境。健康的网络环境指的是家长对青少年上网采取的态度应该是科学而合理的。一味的禁止青少年上网或者让青少年长期、随意的上网对青少年的发展均不利，家长应该给青少年制定上网计划，规定青少年每日可以上网的时间，帮助青少年提高上网自制力；其次，家长应该要加强与青少年的交流，增强青少年的幸福感和安全感，减少青少年的孤独感和寂寞感，这样青少年就不会过度依赖网络。
4.3 增强青少年的自控力
互联网对青少年的心理健康影响是积极的还是消极的，主要还是要依靠青少年自己。只有提高青少年的自我控制力，才能够避免青少年过度沉迷和依赖网络，从对自我身心发展产生严重的不良影响。而要增强青少年的自我控制能力则需要学校能够加强对青少年意志的锻炼和道德意识的培养，使青少年能够正确认识到明辨是非的能力，自觉抵制网络中不良信息的诱惑。
5 结语
综上，青少年上网的特征主要表现为目的性缺乏、约束性较差以及依赖性较强等。互联网对青少年心理发展既有积极影响，也有消极影响。积极影响是能够满足青少年的交往需求、帮助青少年释放压力以及帮助拓宽青少年的知识面，而消极影响则是网络成瘾危害大、青少年错误思想观的形成以及青少年现实交往障碍的产生。要消除互联网对青少年心理健康发展不良影响需要教师引导青少年正确认知网络，家长加强对青少年的互联网教育以及增强青少年的自控力。
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学校是青少年成长所不可或缺的重要情境。对中国来说，研究学校中群体因素对青少年心理健康的影响还具有特别的现实意义。近年来，很多家庭在义务教育阶段就通过“辅导班”培训、购买“学区房”、户籍迁移等各种途径致力于子女的教育，其所得是否有利无弊;学校除了提供教育外是否还在其他方面影响着青少年的身心发展。这些对于深人理解家庭教育投资行为，以及正确评价教育政策有效J胜都具有重要意义。
目前已有学者就影响青少年心理健康的诸多因素进行过探讨，但是关于群体因素如何影响青少年心理健康的研究还很少见。本文使用“中国教育追踪调查”(CEPS>基线数据和多水平分析方法，以中国初中生群体为研究对象，具体的研究问题是:(1)青少年心理健康受到哪些因素的影响?(2)青少年心理健康的差异在多大程度上可由群体因素来解释?(3)群体因素如何影响青少年的心理健康?二、文献回顾与研究假设
关于青少年心理健康的影响因素，现有研究主要围绕家庭因素展开，家庭环境在个体发展中的功能被不断证实和丰富川。对于学校的影响，在美国《科尔曼》报告之后，虽然涌现出了为数不少的研究成果，但比较而言，国内研究在此方面起步较晚。虽然近年来有研究探讨了影响青少年教育产出的群体因素，但就心理健康而言，相关研究还比较少见团。考虑到青少年心理健康是各方面因素综合影响的结果，本文将从家庭因素、压力因素、人际关系因素以及学校群体因素四方面进行文献回顾并提出相关研究假设。
(一)影响青少年心理健康的家庭因素
1.父母间关系。社会学习理论认为，不和睦的父母关系会使子女有更多的机会学习破坏性的冲突解决策略，并导致其养成不当的人际交往模式。间接作用观点认为，冲突型的夫妻关系破坏了家庭整体关系，并通过影响亲子关系导致子女心理问题的产生。认知背景理论认为，子女通过经验来认知并应对父母间的冲突，其心理问题的产生主要根源于对这种冲突的不恰当归因和对压力的应对不良团。基于以上，本文提出如下研究假设:
假设1:父母间关系越和睦，青少年心理越健康。
2. 家庭收人水平。社会因果论认为，身心健康问题是不良社会经济地位所导致的后果，长期生活于较低经济条件的青少年，更容易发生心理问题。社会经济条件过低的家庭，会因为物质资料的匾乏，导致子女缺少发展情感的必备条件。国内研究也发现，家庭经济条件差异会造成初中生心理水平的差异，家庭收人低的初中生更易产生敌对、紧张、焦虑、抑郁和不平衡的心理状态川。基于以上，本文提出如下研究假设:
假设2:家庭收人水平越高，青少年心理健康状况越好。
(二)影响青少年心理健康的压力因素
1.未来信心。动机系统理论认为，心理状态受到个体对自身能力和环境的信念影响，消极预期会导致消极的心理状态。Beanie和Hardy发现，在压力情景下，坚强的自信心能为个体提供有力的精神支持，从而缓解压力对心理健康的冲击困。国内研究也证实，自信水平高的个体人际困扰较少，身心健康水平较高川。因此，本文提出如下研究假设:
假设3:青少年对未来越有信心，其心理健康水平越高。
3. 父母期望的压力。家庭投资理论认为，父母对子女的期望是最重要的心理变量，在青少年个体发展中具有重要作用。Marcenaro和opez发现，父母期望对青少年的心理健康有着直接的影响困。国内也有实证研究发现，过高的父母期望会增加子女的心理负担，父母对子女的期望越高，子女的心理健康状况越差。因此，本文提出如下研究假设:
4. 假设4:青少年对父母期望的压力感越强，其心理健康水平越低。
3.学业压力。一项对广东省6所中学29个班级。名初中生的调查发现，学业负担对多种心理症状有显著的正向预测作用，学习负担与初中生的心理健康有密切联系}lo} o Tremblay和Coney研究认为，课业负担与心理问题显著相关，前者主要通过挤占休闲和运动时间影响心理健康口。基于以上，本文提出如下研究假设:
假设J:青少年学业压力越重，其心理健康水平越低。
(三)影响青少年心理健康的人际关系因素
师生关系。作为青少年成长过程中的重要他人，师生关系对青少年的心理健康具有不可忽视的影响。一项针对四川省11名初中生进行调查的研究显示，师生关系与青少年心理健康关系密切，良好的师生关系有助于缓解学生的焦虑情绪Kim等的研究也表明，和谐的师生关系会使学生拥有较强的归属感和安全感，师生关系密切的青少年，其社交能力更强。因此，本文提出如下研究假设:
假设6:师生关系越好，青少年心理健康水平越高。
2.同伴关系。良好的同伴关系对于青少年社会技能的获得以及人格的健康发展有着积极的影响。I_a Greca和Harrison研究发现，亲密的同伴关系可以减少青少年的社会焦虑体验。相反，有同伴消极对待和拒绝遭遇的青少年会表现出更高的孤独感。国内研究也发现，受同伴欢迎、被同伴接受的经历会增加青少年的幸福感。因此，本文提出如下研究假设:
假设7:同伴关系越好，青少年心理健康水平越高。
3.亲子关系。教育生态系统理论认为，家庭属于教育环境的外层系统，必须通过亲子行为才能对子展产生影响。Canetti等研究发现，父母的关怀程度越高，青少年的抑郁水平越低。国内研究认为，亲子关系是最早建立的人际关系，这种关系不仅直接影响儿童的身心发展，而且也影响到儿童以后形成的各层次人际关系。因此，本文提出如下研究假设:
（一）家庭教育缺失当前社会发展形势下，大多数家长都有沉重的生活压力，在家时间短，对孩子的关爱也随之不足。许多家长片面地认为尽量满足孩子的物质需求就是爱的表现。但在这种家庭教育缺失环境下成长的青少年，缺少与父母的沟通交流，导致性格孤僻，长期下来容易出现心理问题。其次，在一些经济条件较差的家庭，父母亲迫于生计外出打工，留守儿童长期缺少父母的约束与管教，自制力不强，为所欲为。当前社会新闻中经常出现留守儿童犯罪等行为，这些都是家庭教育缺失所导致的。
（二）家庭教育方式不当家庭教育方式不当首先表现在对青少年的溺爱上。过去，我国大多数家庭都响应独生子女政策，无论男孩还是女孩，都只生一个，并视为家庭中最重要的成员。许多家长以一种溺爱的心理，对孩子百依百顺，对错误一再纵容，给青少年心理认知与心理情感造成负面的影响，致使其形成自私、霸道等性格。其次，与溺爱截然相反的是一部分家长长期对孩子采取高压政策，成绩不好、表现不好，动辄打骂，棍棒相加。处于这种家庭环境之下的青少年因家庭温暖的缺失，心理长期处于压抑状态，极易对父母与社会产生恐惧与对抗情绪，心理问题亟须得到排解。最后，一些家长因自身知识水平、道德素质不高，对孩子的心理引导不正确。例如：教育自己的孩子“在学校中如果有同学欺负了你，要以牙还牙报复回去”等，这种错误的家庭引导方式也不利于青少年心理健康发展。
（三）家庭结构不完整家庭作为青少年生活成长的场所，应当是温暖的、和谐的。在当前社会形势下，单亲家庭的增多也为青少年心理健康带来了恶劣的影响。成长于破裂家庭或长期不和谐家庭环境下的青少年，容易出现寂寞、惶恐、焦虑、冲动等性格，家庭教育功能的缺失，可能导致青少年心理畸形发展。
二、家庭教育中加强心理健康教育的措施
（一）转换观念，关注青少年心理健康教育在当前素质教育环境下，青少年的成长与发展除了智力、实践能力的提升外还要强调心理健康的发展水平。作为家长，要摒弃旧的以学生学习能力为重点的教育方式，要更加关注心理状态、理想、进取心等个性品质对于青少年成长成才的重要作用。例如，通过网络搜索相关心理健康知识，参加有关青少年心理健康的讲座等，有针对性地学习如何培养青少年良好的心理品质，对青少年进行正确的心理健康教育。
（二）加强与青少年的沟通，及时解决问题青少年具有强烈的个性，心理状况变化较大，心理特征尚不稳定。与此同时，受交友、社会环境、媒体环境等因素影响，当代青少年极易受到各种负面因素的影响，从而产生各种心理问题。作为家长，要根据自己孩子所处年龄阶段独有的心理特点，对他们的不良行为与心理变化进行及时处理。如，对孩子的日常生活习惯、语言特点、行为方式等进行细致观察，在发现问题时第一时间与孩子进行沟通与交流，不能动辄就进行责备或打骂，要根据青少年敏感的心理特点，委婉地指出问题点，然后进行耐心细致的分析、疏通，帮助青少年解决各种问题，引导青少年快速走出心理误区，正确面对自己。
（三）家长要起带头作用，营造和谐的家庭氛围父母是孩子的第一任导师，父母在家庭生活以及社会生活中的一言一行，都将对孩子起到模范与表率的作用。温和有礼的父母，其培养出的孩子也将有得体的言行与举止；相反，父母成天在家吵架，与邻居不能友好相处，其培养的孩子也极易性格暴躁，遇事冲动。因此，在家庭教育中，家长要以身作则，加强自身修养，为孩子树立良好的榜样。另外，父母要尽量为孩子创造和谐的家庭环境，营造安定、和睦、平等、充满欢声笑语的家庭氛围，促进青少年心理正常发展。
（四）建立有效的沟通方式，实现平等对话交流古往今来，我国传统家庭一直延续“唯父母之命是从”的习惯，孩子必须服从父母的要求或命令。在这种家庭环境下，孩子处于被动接受说教的地位，久而久之，他们的个性受到压抑，不利于心理的健康发展。因此，家长要关注与孩子的互动交流，将孩子视为家庭中具有独立自主性的一名成员，视为自己的朋友，相互学习，共同进步，建立一种平等的家庭教育新观念。这样一种平等、融洽的沟通方式，既有利于青少年心理健康的发展，也为青少年提供了一个道德教育的良好环境。
三、结语
自1978年改革开放政策实施以来，我国就进入了由计划经济过渡到社会主义市场经济的转型期。在这个集中精力搞建设的过程中，党和政府也在高度重视青少年的发展。通过制定相关政策、采取立法手段、设立专门的青少年组织和加强青少年儿童基础服务设施建设等措施的推行，我国取得了在世纪之交全面普及九年义务教育，男女受教育差距在逐步缩小，高等教育大众化基本得以实现等成就。但就我国目前青少年发展的总体情况来看，现实与理想目标之间还存在一定的差距。我们必须正视这个现实问题，不断改善，这是在青少年发展问题上贯彻落实科学发展观的具体体现。
一、社会转型期青少年发展存在的问题
社会转型在经济、政治、文化转型的同时还表现为人们在心理行为、价值观念等方面的变化，由此，青少年发展也面临着许多新情况、新问题。总的来说，存在的问题主要表现在以下几个方面：
（一）青少年发展权不平等问题
根据《宪法》、《教育法》和《未成年人保护法》等相关法律规定，青少年发展权的主要内容包括受教育权、生存权、受保护权、参与权，但在现实中，青少年的平等发展权得不到很好的保护，由于地区不平衡、城乡差别、家庭经济差别等原因产生的青少年受教育权、生存权不平等问题较为突出。另外，青少年发展权不平等还表现为青少年殊群体保护不力问题。青少年中的特殊群体即孤残青少年、不在学、无职业青少年及女童等遭受不公正待遇以及女青年遭遇就业歧视等问题，也应引起重视。
（二）青少年人身伤害问题
近些年来，青少年儿童所受到的校园人身伤害和家庭暴力伤害有增加的趋势，如何保护青少年儿童的人身权利是当前亟需解决的问题。
（三）网络伤害问题
网络带给青少年身心发展的负面影响，一是网络成瘾，青少年接触不良信息增多而增加其心理人格受到伤害的机会，并可能由此而引发校园暴力、违法犯罪等不良行为；二是使用电脑时间过长可能会给青少年身体造成伤害，如近视、肌肉劳损、脊椎病等。
（四）青少年违法犯罪问题
近年来，青少年违法犯罪人数逐年增多，呈现低龄化、智能化、恶性化特征，且“好学生”犯罪现象增多，预防青少年违法犯罪的形势较为严峻。
（五）青少年权利救济缺失问题
现实中各种侵害青少年权利的行为没有受到有效干预，青少年的合法权益得不到保障，这也是一个需要立法加以改善的问题。
二、青少年发展存在问题的原因分析
（一）社会环境对青少年发展的影响
转型时期开放的社会环境广泛、深刻地影响着青少年的发展成长，既涉及政治、经济、文化等各个方面，而每一方面又有其积极影响与消极影响。下面分别就政治、经济、文化的消极影响方面进行分析。
1. 政治方面。党风政风、社会风气方面存在着诸多问题，由于法制及民主监督制度不健全导致官僚主义和各种特权现象以及腐朽没落的生活方式难以制约等等，影响甚至毒害着正处于成长期的青少年。
2. 经济方面。随着社会主义市场经济体制的确立，利益不均和社会不平等现象增多，而新的道德规范体系及法律制度建设的相对滞后，一些扭曲的价值观如拜金主义、享乐主义、极端个人主义给青少年的成长带来不可忽视的负面影响，他们在追求物质享受的同时，自身也产生了嫉妒、自卑等一系列的心理问题，对于贫困青少年这种现象更为严重。另外，社会的两极分化、贫富差距加大，是青少年发展权不平等问题的主要成因；同时，由于贫困导致的思想文化落后，家长缺乏法律意识也是家庭暴力伤害的成因之一，如去年媒体报道的贵州虐童案就是贫穷而愚昧无知的家长对女儿施暴的典型案例；另外，由于追求利益最大化，某些厂家、社会组织漠视对青少年的保护而兜售质量不合格的产品，一些校园伤害事件则源于此。
3. 文化方面。互联网等新兴媒体极大地丰富了青少年的精神世界，但是，不良网络行为给青少年的思想成长带来的负面影响也不容低估。青少年的网络沉溺行为、校园暴力行为、违法犯罪行为的发生，很大程度是受了不良网络游戏、不良文化制品的熏染而引发的。
（二）学校及教育体制的影响
教育体制的弊端得不到很好解决，尤其是应试教育使接受知识、培养能力、养成良好个性不能协调统一，一些学校片面追求升学率、忽视学生权利和对学生的道德教育，这些都严重阻碍了青少年身心的健康发展。例如高校刑事案件近年就发生多起，2004年马加爵案，去年4月份的复旦大学投毒案，犯罪者都是成绩优秀的“好学生”，我们真的应该好好反思一下现阶段的教育体制对青少年身心发展的影响。
（三）家庭的影响
随着社会变迁出现的家庭结构变化以及教养方式、父母观念都在很大程度上影响着青少年的发展。例如，现代快节奏的生存环境，使许多青少年与父母的交流沟通机会减少，这就使得某些本来应由家长灌输给青少年的必要的社会道德规范失去了传递的机会；一些家长采取简单粗暴的教育方法，经常打骂孩子，使孩子产生孤独感和不安全感以及自卑或逆反心理；有的家长则过于溺爱孩子而包庇纵容其不良行为，易使孩子养成自私霸道的性格等等，这些都不利于青少年的健康成长。另外，父母或监护人网络知识缺乏或者疏于对未成年人网络行为的引导、监控，是青少年网络伤害问题的主要成因。
（四）青少年发展相关工作机制不健全，监督措施不到位
社会、政府、学校、家庭在青少年发展方面的工作缺乏联动互补的运行和监督管理机制，这直接导致了青少年殊群体保护不力问题和青少年权利救济缺失问题长期得不到妥善解决。
三、促进青少年发展的对策
青少年是的祖国未来、民族的希望，针对社会转型期青少年发展存在的问题，我们应采取积极措施加以改善，从根本上消除影响青少年发展的不利因素，培养高素质的能适应社会发展需要的国家建设人才。
（一）完善青少年发展的政策法律体系，维护青少年平等发展权
首先，应从保障青少年发展权出发，遵循青少年身心发展规律，从重点保护的角度制定和完善促进青少年发展的政策法律。
其次，实施均衡发展的教育，维护青少年平等发展权。各级政府应当加强对贫困地区和薄弱学校的扶持工作，加大薄弱学校改造的力度。要严格规范办学行为，保障儿童青少年享有相同质量要求的教育，不但要解决儿童青少年都有学上的问题，还要解决上好学的问题，实现学生综合素质的整体提高。
（二）明确政府、学校、父母及其他监护人、相关社会组织对于青少年发展的义务和法律责任
对于青少年发展而言，政府、学校、父母及其他监护人、相关社会组织具有不可推卸的义务和责任，必须在政策及立法中予以明确。
1. 明确政府职责。在维护青少年生命安全、网络安全和身心健康、保护青少年受教育权方面，政府应当发挥起主导作用，应当强化行政监管力度。一方面要明确政府及其相关职能部门积极作为的义务，建立健全青少年保护相关制度，改变各职能部门权责不清、各自为政的工作模式。另一方面，对政府及其相关职能部门不履行法定职责应负的法律责任作明确规定，加大执法力度。
2. 强化学校责任。学校的职能，除了“教书”以外，还要发挥“育人”功能，应该积极保护学生免受各方面的侵害，促进学生健康成长。首先，在教育内容上，要重视实施健康教育、青春期教育、网络教育，鼓励学生养成科学、健康的行为习惯。其次，加强与未成年人父母或监护人的联系，促进父母或监护人实施家庭教育。第三，转变观念，从根本上纠正区别对待学生、侵害学生平等受教育权利的行为。
3. 强化父母或监护人责任。父母或监护人应对青少年尽到教育和监管义务。首先，父母或监护人应当适时接受相关的教育，包括对网络技术知识的学习、更新教育观念、掌握正确的教育方式方法。其次，父母或监护人应积极履行抚养、教育和监督未成年子女的义务，促使子女养成良好的学习生活习惯，提高自我管理能力。第三，强化父母或监护人对未成年子女实施暴力行为或不履行法定义务的法律责任。
4. 明确相关社会组织的责任。首先，应明确相关社会组织的义务，规范相关社会组织的行为，是青少年保护的重要内容。其次，明确相关社会组织不履行法定义务的法律责任，加大惩罚力度。在适用处罚种类上，除了行为罚，还应当酌情考虑适用财产罚和人身罚。同时，针对一些累犯不改或情节严重者，还应在刑法体系中进一步完善相关规定，发挥法律的惩戒作用。
（三）进一步将预防青少年犯罪工作法治化，促进青少年健康发展
应当加强青少年犯罪改造的力度，注重改造效果以及对刑满释放和解除劳动教养的青少年予以妥善安置，预防再次犯罪，促进青少年全面发展。
（四）创新青少年工作体制机制，完善监督管理体系
建立健全社会、政府、学校、家庭促进青少年发展工作联动互补的运行和监督管理机制，首先要加强对国家和地方各级政府青少年儿童发展规划实施情况的监测评估，将相关工作指标纳入政府工作目标考核体系；其次，应加强社会、政府、学校、家庭在为青少年发展服务方面的相互监督，以此环环相扣，提高管理和服务水平。
关键词：青少年；思想；引导；人文情怀；心理健康
青少年是祖国未来的建设者和接班人，青少年的健康成长对未来社会的发展起着至关重要的作用。同志曾经在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上指出：“关心未成年人的成长，为他们身心健康发展创造良好的条件和社会环境，是党和国家义不容辞的职责，是开创国家和民族更加美好的未来的战略工程，也是实现亿万家庭的最大希望和切身利益的民心工程。”当前，我国正处于改革与发展的关键时期，随着经济的快速发展，经济与社会形式复杂多变，各类思想文化潮流相互激荡，社会生活方式与社会组织形式呈现多样化的发展趋势，青少年的思想、道德与价值观念也相应的发生着深刻的改变，广大青少年思想品格的整体状况有其积极健康的一面：崇尚奋斗、追求平等、思维活跃、协作互助等，但也存在着一些不容忽视的问题，已然影响到青少年的健康成长，也将会制约社会的进步。因此，思考并实施如何加强青少年的思想引导工作，是全社会共同的责任。
一、青少年思想道德存在的问题
（一）崇尚“自我”，价值取向错位
青少年崇尚“自我”，即以自我中心，是对自我独特性和能力的夸大感知现象。在这种心理的支配下，青少年容易产生自我贬损和自我服务性的认知偏差，缺乏“同感能力”，即不懂得推己及人、站在别人的角度看问题，缺乏与人协调、沟通、合作的能力。有调查发现，在对“自己的人生目标是什么”的回答中，选择“为了实现自己的远大理想”的排在第一位，“脚踏实地，讲究实际”排在第二位，“能有个好工作”排在第三位，“能为国家做贡献”排在了最后。可见，大部分青少年把实现个人理想当成人生的目标，而把为国家做贡献排在后面，明显表现出自我情绪。这使得许多青少年信仰缺失，盲目地以自我为中心来面对周围的一切，成为引发青少年社会问题的重要源头。这是值得全社会高度重视的带有普遍性的问题。
（二）虚荣心强，享乐思想严重
在新形势下，受社会、家庭以及消费主义思潮的影响，不少青少年不清楚品德、人格对于自己的重要意义，不清楚优秀品质和知识的重要性，而是把消费档次的高低当做身份和地位的象征。于是不少青少年以通过夸耀自己家庭的富有等方式来显示自己的能力，获得心理平衡。他们崇尚穿戴名牌，一味追求享乐，甚至攀比消费水平，进行奢侈消费。他们讲排场，好逸恶劳，对学业、工作表现出无所谓的态度，结交一些酒肉朋友，经常吃喝玩乐，以至于思想品德水平低下，抛弃了艰苦奋斗的优良传统。在一些青少年的毕业留言中，“愿你将来做大官，发大财”、“愿你腰缠万贯，泡小蜜，包二奶”之类的不健康留言处处可见，其享乐思想由此可见一斑。更有甚者，因为作为青少年经济尚未独立，自身创造财富的能力有限，当他们日益膨胀的享乐需求与有限的经济条件之间产生矛盾，无法通过正当的途径来满足个人的消费欲望时，一些人就会不顾道德和法律法规的约束，变得冲动而贪婪，从而采用不正当的、非法的途径来满足自身的欲望，以至于跌入犯罪的深渊，造成严重的社会问题。
（三）缺乏人文教育，精神生活贫乏
人文情怀是青少年精神世界的支柱，一个缺少人文情怀的人，他的精神生活一定是贫乏的。在当今以应试为指挥棒的教育中，青少年所受到的人文教育是相对缺失的。有调查结果表明：青少年购买图书的情况，“不经常买书”和“根本不买书”的人数占了近三成，可见青少年的读书情况不容乐观，他们的文化生活单一。由于精神生活贫乏，一些青少年生活在梦幻般的空想世界里，往往会为了一个自己也搞不明白的“目标”而挣扎、苦恼，盲目崇拜影视偶像，追逐前卫时尚，视粗俗为潇洒，视浅薄为时尚，视自我为个性。缺少回报意识、担当意识，造成责任感缺失；缺少同情心、同理心、宽容心淡漠等，造成情感缺失；缺少丰富多彩的个人生活世界和追求，缺少健康丰富的生活情趣：直接表现为上网成瘾，甚至吸毒成瘾等。
（四）缺乏理想，思想行为功利化
现实社会中的腐败现象、个人主义、拜金主义等不良因素也严重腐蚀了青少年的思想，在青少年思想引导方面产生了一定程度的不良影响，使青少年是非善恶观念模糊，思想行为趋向功利化。无论在人生目标的确定，还是学习方式、就业观念、生活方式等，青少年都十分现实，以经济收入的多少和工作舒适成度的作为衡量标准，相对缺乏为国家和社会服务的奉献精神。其思想行为功利化具体表现在以下几个方面：缺乏理想与信念，人生目标定位不明确；缺乏爱国精神、对中国革命及中华民族的光荣历史的了解，民族团结精神淡薄；缺乏尊老爱幼的观念，缺乏感恩意识，懒惰任性，自私自利，价值观念严重扭曲。
二、造成青少年思想道德问题的原因探析
造成青少年思想道德问题的原因主要如下几个方面：
（一）家庭教育方式不健康
青少年思想品德的形成与家庭特别是父母的言行、教育方式、等密切相关。随着独生子女的增多，许多父母无度地溺爱、迁就子女，使其养成懒惰、任性、自私等不良习惯。同时，由于一些家长思想观念、知识结构等方面的问题，导致其在思想引导方法上或简单粗暴，或自以为是，与孩子缺乏正确的沟通，对孩子缺乏正确的引导和影响，致使这些不健康的家庭教育方式妨碍或误导着青少年正确思想的形成及思想道德的良性发展。
（二）学校思想道德教育不得力
在青少年思想教育方面担负着重要职责的学校，在对青少年学生进行思想教育方面同样显得乏力。在应试教育思想的影响下，不少学校和教师只注重知识的传授而较少顾及思想品德方面的教育和引导，思想政治教育仅仅停留在表面和形式，导致思想教育在广大青少年面前显得苍白无力，导致青少年心目中只把学习成绩的好坏当做衡量“好学生”、“坏学生”的唯一标准，最终只是为学习而学习。这样长期下来，就会造成青少年人生观、价值观以及理想教育等思想品德方面所受到的引导和教育严重缺失。
（三）受社会上的不良风气影响
首先，受市场经济一味追求经济效益、增长速度的负面影响，青少年难以在经济大潮中把握自己，失去正确的价值观的引导；其次，科技高度发达，飞速发展，尤其是网络，影响着人们生活的每一个角落，缺乏辨别能力和自控能力的青少年首当其冲地被深深影响和改变着。第三，成年社会价值标准的混乱、成年人行为的偏离、成年人评价标准的自相矛盾或是自身行为的表现不一，严重影响了青少年一代；第四，文化多元、价值取向多元，使得青少年被社会发展的洪流簇拥着、催促着向前，在来不及成长、来不及回味、来不及体验的过程中长大，注定要失去自己成长的精神家园。
三、加强青少年思想引导的路径及载体
（一）发挥家庭教育的作用
父母是青少年萌芽思想的引导者，家庭是青少年思想形成的最初的养育所，因此，家庭在青少年思想引导方面发挥着基础性作用。父母对子女的影响是深远持久的，家庭环境对孩子的影响是终生的，在人的一生中起着奠基的作用。家长无时无刻不对孩子有着潜移默化、言传身教的影响，家长的举止言行、人生观点、思想觉悟和道德情操，都像一面镜子从孩子身上反映出来。青少年对是与非，善与恶的最初判断，直接受制于父母。所以，父母时刻要注意让自己的言行做好孩子的榜样，同时要关注孩子的心理变化，把握孩子内心的真实想法，善于与孩子和谐沟通，要有意识有目的地培养孩子的审美意识与分辨是非的能力、高尚的道德品质、文明的行为举止。
（二）强化学校的思想引导作用
1.重视青少年的文化素质教育
青少年的思想政治教育离不开文化素质教育，青少年的价值观还没有完全形成，文化素质教育对青少年的影响十分巨大，甚至直接影响到青少年的未来。而要加强对青少年的思想政治教育工作，必须按照全面推进素质教育的要求来确立文化素质的重要地位，使教育得到优秀文化的不断烘托，使青少年不断受到优秀文化的滋养，将文化素质教育和对青少年的思想教育紧密相连，并且落实到人才培养的全过程。只有这样，才能更好地利用思想政治教育对青少年的价值观进行正确的引导，从而使青少年获得更全面的发展。
2.重视青少年的心理健康教育
社会的飞速发展使得人才之间的竞争也越来越激烈，青少年的心理问题越来越受到人们的重视。思想教育不能忽略青少年的心理健康教育，因为心理健康教育是一种综合性的教育，可以有效地促进青少年的健康成长，培养青少年的良好品性，如：良好的情绪调控能力、积极进取的人生态度、和谐相处的交往能力、坚强的意志品质、健全的人格特征、良好的心理调适能力和社会适应能力等。心理健康教育能够在很大程度上增强青少年承受挫折、克服困难、积极进取的能力。注重青少年的心理健康教育，需要建立健全专门机构，制定合理的心理健康教育计划，确定心理健康教育内容和方法，积极开展心理健康教育和心理咨询辅导，引导青少年健康成长。
3.开展阅读活动以塑造优秀品格
文学经典作品，大多都思考人的本性、人生的价值和人类的生存与意识等问题，追求真、善、美的崇高品格和对人生意义的认识。以民族责任感为核心，坚持个人思想的探索性、反省性，思考未来，呼唤民族的忧患意识和责任意识等爱国主义意识，同时浓重的人情味、情感性又成为文学作品一道独特而亮丽的审美风景……凡此种种，皆可对青少年优秀品格的的塑造产生良好的熏陶和影响，唤醒他们内心深处的向善向上意识和崇高感，建构青少年真善美的人生观，培养他们的优秀品格，最终“把人对生命的追思与探寻引向深处，孕育人透彻的生命意识、对生命的珍爱和对他者的同情，拓宽人的生命情怀，丰富人的生命情感，净化人的心灵，提升人的精神境界。”（刘铁芳《生命情感与教育关怀》）为学校和社会要为青少年提供丰富的文化资源，使他们养成爱读书的习惯，开展多种形式的有关“读好书”的活动，营造一个引导青少年“多读书”、“读好书”的浓厚阅读氛围，以此丰富和升华学生的精神层面。
（三）充分运用新闻舆论对青少年的思想的引导
社会是一个庞大而又复杂的系统，它信息丰富，其中既有积极健康的，也有消极颓废的。新闻舆论监督要引导青少年追求光明美好积极的主流，又要引导青少年正确认识黑暗、丑陋、消极、虚假等现象。要紧紧围绕当代青少年普遍关注的热点、难点、焦点问题，考虑当前青少年的行为动态和心理特点，开设关于青少年心理健康问题的各种特色主题讲坛，让青少年积极主动地参与互动交流、评论、讨论和辩论，充分发表自己的看法与观点，最后达到分析问题，澄清某些错误的思想和认识，端正态度，设法改正，提高觉悟。当青少年所处的社会、家庭、学校等环境中出现某一方面的危机和风险的萌芽时，新闻舆论要及时发出警报，以便于社会快速了解情况，查找问题所在，果断采取措施，力争把问题解决在危机和风险爆发之前。另一方面，要提高新闻舆论监督的质量，抓准问题，增强社会效果，善于掌握舆论监督的适度、密度、温度和力度，防止过热过冷。
（四）建设健康的网络文化环境
首先，规范网络语言，引导青少年合理使用网络语言。从立法上规范网络语言的使用，通过编纂辞书来促进网络语言规范化，制定网络语言使用的道德规范。第二，发挥青少年的主体作用，促进自我教育。充分尊重青少年的主体性，发挥青少年的主观能动性，提高青少年对网络语言的认识，通过教育来提高青少年的网络信息素养，提高青少年自我调节能力，限制网络不道德行为。第三，家长以身作则，文明上网，创造良好的家庭教育环境。家长加强与青少年进行沟通交流，促进青少年绿色上网。第四，加强学校教育，提高青少年网络道德。第五，政府加强网站管理，敦促网站自律，提升对网络语言的监控技术，促进网络语言的健康发展。第六，政府加快网络立法，促进网络健康发展。
关键词：自媒体时代;传统;青少年;心理健康教育
随着当今社会的快速发展，青少年所面临的压力也在不断增加，这样就使青少年的心理健康问题日益显露出来。传统的心理健康教育工作受到了各方面的限制，发展的进程比较缓慢，近几年来互联网技术的不断发展，推动了社会信息化时代的到来。以微信、微博、互联网为代表的数亿用户使用的信息传播的自媒体时代已经到来。应该充分发挥自媒体的优势，结合青少年的心理健康教育，提升心理健康教育的成效。
一、青少年自媒体心理健康教育的作用
（1）国家实施素质教育的需要。在2012年我国教育部门颁布的《青少年心理健康教育指导规划》中明确指出，对于青少年的心理健康教育工作，是为了满足提高青少年的心理素质，促进青少年身心发展的需要。青少年正处于身心发展的重要阶段，他们在心理上会产生各种各样的问题与困扰。所以，在青少年群体中开展心理健康教育工作十分必要。（2）青少年自身发展的需要。青少年阶段是一生中发展最重要的阶段。处于这个时期的青少年会遇到不同类型的心理困惑，很容易产生心理问题，对他们日后的心理健康发展造成影响。调研发现，虽然有许多学校对于刚刚入学的青少年都进行了心理测试，并做好了记录工作。但是，却没有进行后期的跟踪调查工作，有些学校定期开展了心理健康教育工作，却没有设立相关的心理健康教育课程，影响了国家素质教育的实施。
二、传统心理健康教育存在的问题
（1）教学内容受到限制。传统的心理健康教育，青少年主要通过学校开展的课堂教育与课外活动等了解相关的心理健康知识，或者以固定的课本作为载体，教师通过口头教育的形式对青少年开展教育工作，所涉及的教学内容十分有限，教师传授知识的速度比较缓慢，教学内容与教学手段都比较单一，导致心理健康教育的教学内容与教学方式都受到了严重的限制。（2）教师队伍的限制。从我国目前的情况来看，相关心理健康教育教师的队伍还比较匮乏。许多学校中没有设置专门的心理咨询室，更没有专业的心理健康教育教师，许多心理健康教育教师都是兼职。此外，传统的心理健康教育教师往往承担着多个年级的教育工作，导致工作开展更加困难。（3）学生思想的限制。许多学校都开始认识到心理健康教育工作的重要性，设置了专门的心理咨询室，有专业的书籍、舒服的座椅等，与教室相比较更加舒适温馨。但是，心理咨询室的利用效率却没有达到预期的效果。许多学生心里有秘密却没有办法跟老师沟通，怕老师对自己产生偏见。这样就导致学生很难向教师说出自己内心最真实的想法，学生不敢正视自己的问题，问题得不到解决，最终导致学生出现心理健康的问题。
三、结合自媒体的心理健康教育工作
（1）更方便、灵活。现如今，许多青少年都通过互联网来认识与解这个世界。自媒体更是让青少年快速融入现实生活。自媒体平台，打破了传统的限制，学生可以自主根据自己的需要选择学习的内容，他们可以自主选择学习心理健康教育内容，教育变得更加灵活。（2）形象温暖。青少年时期是一个人迈向成熟的最重要的过渡阶段。当今社会的青少年拥有的不少，但是所背负的压力也更大。他们对快节奏的生活充满着困惑。正是因为这种心理的困惑导致学生不愿意与其他人去沟通。学校可以利用聊天工具建立一个群，让心理教师与学生在群里进行沟通。自媒体让学生与教师产生了空间上的距离，他们会消除恐惧感，更容易说出自己内心的真实想法，让心理健康教育工作更顺利地开展，让心理教师的形象更加温暖。（3）顺应时展的需要。根据数据统计，我国的网民数量已经达到了723亿人，也就是说通过自媒体可以很容易缓解目前学校的心理健康教育师资力量匮乏的问题。自媒体形式的心理健康教育工作已经形成比较完整的体系，要充分发挥自媒体形式的心理健康教育工作的优势，以满足青少年身心发展的需要。信息时代的到来改变了我们的生活，教育工作也应该顺应时代的发展，采取更加新颖的教育方式。四、结语总而言之，自媒体时代背景下，青少年的心理健康教育应该顺应时展的潮流，打开学生的心扉，重视学生的身心发展。做好青少年的心理健康教育工作，为我国实施素质教育奠定良好的基础。
参考文献：
［1］贾丛源．自媒体时代下传统青少年心理健康教育的问题与改进［J］．科教导刊（上旬刊），2017（1）：163－164．
［2］王萌．自媒体时代青少年价值观问题研究［D］．郑州大学，2016．
[关键词]中国青少年；心理健康服务；需求现状
[中图分类号]B84 [文献标识码]A [文章编号]1671-5918（2015）15-0116-02
引言
随着社会的高速发展，网络信息化技术的普及，中国青少年的心理健康问题需要引起社会广大人士的高度关注。如今的信息化高速发展，生活节奏也越来越快，中国的家长们在拼命的为生计奔波的同时，也忽略了孩子的心理健康的这一大问题，从长远的角度来看，这将在一定程度上在中国未来的发展之路上埋下很大的隐患。青少年心理健康状况在性别、地域、年龄上存在显著差异，“扶困助学”学生有显著的强迫症状。研究发现不同类型青少年在心理服务需求上存在一定的差异性。青少年心理健康服务需求是个体当前的心理健康水平和想要达到的心理健康水平之间的不平衡引起的缺乏状态，当青少年想象中的世界和现实的世界衔接不上的时候，心理健康服务需求就会产生，这种现象在现在的社会真的是遍地开花，全国各地的心理咨询中心也如雨后春笋般产生。心理健康服务需求是个体当前的心理健康状态与其想要达到的心理健康状态之间差距的觉察和确认。它是个体生存发展过程中维护和促进心理健康发展的普遍需求，同时也是社会发展的必备良药，青少年是祖国未来的顶梁柱，应该多多注意他们的心理问题，培养优秀的人才。
西方国家对青少年心理健康的研究已持续多年，并且仍再进一步深入，心理健康服务需求普遍存在于人群之中，在进行这方面研究的时候，可以通过理论和实证的方法对其进行界定。中国也应该开始重视青少年心理健康方面的问题，这个问题演变到至今，已经不是一个小问题，应该深刻认识到它的重要性。如今的青少年生活的环境是一个信息量非常庞大的环境，在课堂上学习的东西毕竟只是沧海一粟，在生活中接触到的信息才是能够影响青少年内心的东西，青少年这个年龄段的人，由于正在处于认知事物的过程中，对很多事情都没有分清是非的能力，然而，却处在纷杂喧嚣的环境里，在一定程度上对青少年的心理健康产生了很大的影响，所以，中国现如今如果再不重视这个问题，中国的未来将真的会垮在下一代的手里，到时候亡羊补牢已为时太晚。
一、中国青少年的心理健康服务需求现状
（一）科普宣传（80.0%）、健康教育（77.2%）、同学朋友咨询（74.7%），是中国青少年首选的获得心理健康服务的方式和途径；同学朋友（79.6%）、学校心理专家（72.4%）、父母家人（66.5%），是大学生首选的心理健康服务人员；而学校心理中心（71.2%）、社区心理中心（56.3%）、单位心理中心（55.0%），是同学们首选的心理健康服务机构。由此可见，青少年在出现心理问题时，会更加倾向于科普宣传、向同学朋友倾诉，这就告诉我们在对待青少年的心理健康的这件事上，必须采用“隐蔽”的方法，真正起到对青少年的心理进行治疗的效果，尽量减少青少年对于心理健康治疗的畏惧，消除外界条件的一切障碍。
（二）据调查显示，中国青少年最关注的心理健康项目是：人际关系（91.3%）、自己的身心管理（87.0%）、学业问题（87.0%）。我们根据数据进行分析：一方面，如今的青少年注重自己的人际关系方面远高于关注自己的身心管理和学业问题方面。这个结果给我们敲响了一个警钟，青少年对学业的忽视无疑是对这个社会发展的一个最重要的打击，虽然说人际关系是人生中不可缺少的一部分，人人都应该处理好自己的人际关系，这样自己未来的路才能少一点曲折，相对通畅一点。但是，青少年应该始终铭记学业是人生当中真正派得上用场的，在这个基础上，人际关系才能帮你打开一扇扇的窗子。另一方面，青少年最关注的心理项目――人际关系遥遥领先，说明了如今的青少年在人际交往方面的能力非常的薄弱，渴望能够在心理健康服务中，通过改善自身，来获取更多的人际。这个方面也是不可忽视的，人际关系是人生中的必需品，没有它我们将会在这个世界上寸步难行。
（三）青少年心理健康服务需求的强度排列的前三位分别是：服务项目（2.99）、非专业服务（2.73）、态度与方式（2.71）。同时在调查样本中84.3%的青少年希望有固定的机构提供心理健康服务，83.2%的青少年认为有必要了解心理健康方面的知识。从中可以得出：一方面，青少年在心理健康服务需求方面将心理需求的服务项目放在最高的位置，青少年在进行心理健康服务需求的服务时，首先会考察的就是该种心理需求服务的服务项目有哪些，所以，国内在进行心理需求的研究时一定要注意着一个大的方面；另一方面，如今的青少年已经相当注重自己的心理健康问题，希望有固定的机构提供心理健康服务，在生活中也会自觉去了解与心理健康有关的知识，所以，这在一定程度上告诉我们，这种需求已经达到了最高，国内的各大相关部门再不出手，就会错失良机，造成不可弥补的错误。
二、应对中国青少年心理健康服务需求的新举措
（一）首先对青少年的心理健康服务需求的内容和结构进行系统的理论研究，开发评价中国青少年的心理健康服务需求的标准化工具。对于这个方法，也就是要从根本上发现青少年的心理健康问题，只有从根本上发现了问题的根源，才能着实解决好这个问题。对于这个问题如何深入，就要进行详细周密的思考，设计多套评价中国青少年心理健康服务需求的标准化工具，将这些东西引入校园，与学校进行配合，从而发现青少年的心理健康需求问题，再制定出多套解决方案。
（二）将基础心理学的需要理论与中国青少年的心理健康服务需求联系起来，提出心理健康服务需求是个人在生存发展过程中维护和促进心理健康发展的基本需求的观点。要想真正地解决这个问题，必须从青少年的自身先下手，在思想上应该认识到青少年心理健康服务需求的重要性，这就需要同学校和媒体进行联合，任何事情都必须事先通过宣传，相关部门应该借助相应的平台向青少年们传播有关心理健康服务需求的重要性和一些相关知识，让青少年在潜移默化当中真正意识到这件事的重要性。因为，毕竟能够意识到心理健康服务需求的青少年的人数为数不多，如果仅仅只是针对于那一小部分人，那么问题的根本始终得不到解决。必须让青少年对心理健康需求服务的问题铭记在心。
（三）在全国范围内对青少年的心理健康服务需求现状进行横断面调查，获得中国青少年心理健康服务需求现状与特点的系统资料。在解决青少年的心理健康服务需求方面的前提是对青少年的心理健康服务需求现状与特点进行全方面的了解，这就需要我们打入青少年这个大群体中，以抽样调查的方法了解他们的心理健康服务需求，然后，对抽样调查的结果进行详细的分析，具体了解青少年的心理健康服务需求，最后，根据分析的结果，做出相应的措施，来满足青少年的心理健康服务需求。探讨客观健康、健康相关生活方式、服务可得性、生活质量对青少年的心理健康服务需求的影响，从中筛选出客观健康、生活方式和质量、服务可得性等影响青少年心理健康服务需求的质量。
情商（Emotional Quotient，EQ），代表了一个人的情绪智力（Emotional Intelligence）。情商主要反映个体认知、理解、运用、表达、控制和调节自己情绪情感的能力，以及处理自己与他人之间情感关系的能力。情商形成于婴幼儿时期，成型于青少年阶段，它主要是在后天的人际互动中培养起来的。青少年时期是一个人的黄金时代，在这个时期，其学习和发展任务非常重要。但是，青少年由于面临着生理、心理上的急剧变化，学业上的巨大压力，使得现代青少年容易造成心理失衡和复杂的心理矛盾。为此，要实现目前素质教育的目标，急需提高青少年的情商素质，弘扬其个性，发展其能力。
主观幸福感（Subjective Well-being，SWB），是指个体根据自定的标准对其生活质量进行的整体性评估，它是衡量个体生活质量的综合性心理指标。[1] 它包括认知评价和情感体验两个基本成分。认知评价是指在总体上对个人生活做出满意判断的程度，也称为生活满意度；情感体验指个体在生活中的情感感受，包括积极情感（愉快、高兴、轻松等）和消极情感（意见、压力、焦虑等）。这两个方面构成了主观幸福感，对总体的生活满意度越高，体验到的积极情感比消极情感越多，则个体的幸福感就越强。[2] 从整体上来看，目前青少年的主观幸福感水平处于中等以上。青少年的积极情感高于消极情感，但仍有一部分青少年的主观幸福感水平较低，这就需要家庭、学校、社会根据青少年情绪情感的发展规律，针对性地疏导其情商素质，提升其主观幸福感，促进其身心健康发展。
二、青少年情商素质与主观幸福感的关系
主观幸福感是作为一种高级的认知评价或情绪情感体验，它和个体的高级需求紧密相关；情商素质则表现为个体认知、理解、调节、操作情绪信息的能力。个体情商素质的高低可能会影响或部分决定个体的情绪体验，即影响个体的主观幸福感。拥有高情绪智力者，对于人生成功和幸福价值的拥有，更优于高智商者。[3]
1．青少年情商素质中的人际关系因素可影响主观幸福感
对情商素质中的人际关系因素与主观幸福感的关系进行研究，对青少年的健康发展具有重要的现实意义。人际关系具有重要的社会支持作用，可以为人们提供物质或情感上的帮助，满足人们爱和归属感的需要，提高自尊心和自信心。当人们面临应激事件时，可通过阻止或缓解应激反应，产生积极健康的行为反应，从而减少消极情感，增强主观幸福感。而且较高人际关系的满意度，有利于个体保持愉快和满足，青少年在学校的人际关系适应越好，就越能提升其主观幸福感。
2．情商素质影响青少年学业成绩，进而影响主观幸福感
情商素质的高低会影响青少年的自知力、自控力，其强弱程度与正确的学习观念的建立、良好思维习惯等的养成有着密切关系。个体可以通过对自身情绪的理解和控制来影响学业成绩，能够很好地掌控自己情绪的学生，其学业成绩也比较好，即情商素质会直接影响学业成绩。此外，良好的学习动机将促进学业成绩的提高，情商素质通过调节学习动机来间接影响学业成绩，以提高其主观幸福感。目前诸多的研究表明，青少年的学习能力、学业成绩都能对青少年的幸福感产生不同程度的影响，端正的学习动机、良好的学习态度和习惯、卓越的学习能力和优异的学习成绩可以直接影响青少年的幸福感，同时还可以通过影响青少年的自尊和自我实现等间接影响其幸福感。[4] 可见，情商素质影响青少年的学业成绩，对其主观幸福感也产生重大影响。
3．青少年的应对方式不同影响主观幸福感
一般认为，情商素质较高的青少年能够通过一些认知、行为策略有效调节情绪，产生积极的应对方式。在面对挫折、焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪时，能采取积极有效的应对方式和乐观自信的心境去战胜它。积极的应对方式有助于青少年主动寻找解决问题的方法；有利于青少年建立强有力的社会支持系统，并获得更多的幸福感；有助于人们形成和发展主观幸福感。而消极的应对方式起着阻碍作用。大学生的幸福感和应对方式的解决问题与求助维度呈正相关，较多使用解决问题及求助类应对方式的大学生幸福感水平高，较多使用自责、退避、幻想、合理化应对方式的大学生幸福感水平低。个体的应对方式对其主观幸福感有一定的预测力（为29.4%）。[5] 同时也说明了情绪智力高的青少年能以乐观、积极的心态应对各种生活事件，可体验更多的幸福感。
4．青少年情商素质与身心健康的关系影响主观幸福感
已有的很多研究表明，情商素质与心理健康有着密切的关系。情商素质高的人较少有焦虑、抑郁等不良情绪，具有较强的面对生活事件压力的能力，因而也具有较高的心理健康水平。主观幸福感、生活满意度都是心理健康重要的测量指标，身心健康是影响主观幸福感的一个重要因素。抑郁的心境、自觉身体症状评价、睡眠不良、人际敏感等都会降低个体的主观幸福感。
三、引导青少年增强情商素质，提升主观幸福感
青少年的情商素质越高，那他对自己和他人的情绪认知、体验、控制和调节能力会越高，就更容易与别人建立良好的关系，从而体验到较多的生活满意和愉快的体验，其主观幸福感就越高。引导青少年增强情商素质，有利于提升青少年的主观幸福感，促进其身心健康发展。
1．引导青少年客观认识问题，进行正确归因训练
主观幸福感中的认知成分是指对客观事物的认识和评价，以生活满意度为表现形式。幸福感往往产生于现实条件与一般标准的比较，现实条件高于标准时，主观幸福感提高；反之，主观幸福感则降低。不同的归因方式会对青少年的情感体验产生影响。有研究表明，抑郁的个体往往把消极的事件归因为内在的、稳定的因素，把愉快的体验解释成外部的、可变的因素。如果把成功归因为能力、努力等内部因素，或把失败归因于不稳定因素，则可以提高其积极情感；如果把成功归因为任务难度、运气好等外部因素，或把失败归因于能力等稳定因素，则会降低其积极情感。因此，应积极教育和引导青少年全面、客观地评价和认识问题，改变不正确的认知，帮助其进行正确归因；同时对青少年进行正确人生观和价值观的教育，帮助其树立远大的理想抱负，学会正确看待挫折，从容克服困难。通过进行正确归因的训练，可以有效地提高青少年的满意度水平，增强其主观幸福感。
2．完善自我意识，提高自我认知能力
自我意识包括自我认知、自我体验和自我控制三个方面，自我意识是影响青少年主观幸福感的首要因素。在影响幸福感的七项因素中，人格中的重要组成部分“自我意识”达到了20.83%的贡献率。[6] 要达到积极协调的自我统一，需要引导青少年在自我认识的基础上形成正确的自我分析能力，能够客观、公正地进行自我评价，善于把握健康积极的情感体验，正确对待消极情感，努力提高自我认识水平和自我表达能力，建立和谐的人际关系，从而实现客观我与主观我、理想自我与现实自我的一致，增强青少年的主观幸福感。
3．提高青少年管理情绪的能力，学会自我调控
拥有较高情商素质的人，能够在适当的时候用适当的方式来表达或处理自己的情绪。他们具有良好的情绪控制能力，能够抑制情感的冲动，以乐观积极的态度面对人生，使自己保持良好的心境，能够体验到更多的幸福感。而情商素质较低的人，易受他人影响，缺乏坚定的自我意识，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，经常体验到抑郁、冷漠等消极情感，难以增强其幸福感。因此，学校可以给青少年创造一个民主、和谐的环境，开设有关自我控制能力培养的课程，让青少年通过这些方面的学习，正确认识和管理自己的情绪，并引导他们正确识别他人的情绪，培养青少年的学业延迟满足能力，提高青少年的情商素质。在情绪调节方面，引导青少年认识到在日常生活中可以让情绪自然发生，不要去刻意地抑制或回避，对负性情绪进行宣泄或者适当忽视，合理宣泄情绪有助于提高青少年的主观幸福感。
4．建立良好的人际关系，体验幸福感
具有高情商素质的人善于人际交往，人际关系和谐、融洽，能够在复杂的人际环境中游刃有余。帮助青少年建立积极、和谐的人际关系对他们的成长和发展具有重要的意义。其一，帮助青少年树立交往的自信。教会青少年用真诚去对待他人，只有坦诚相待才能相互理解、建立信任感，同时还要学会宽容，对交往中的非原则性问题要持宽容的态度。其二，学会尊重他人。任何以强欺弱的做法都将严重阻碍和谐的人际关系的建立。在尊重他人时，也要做到自尊与自重，抓住人际交往时机，形成良好的人际关系。其三，提高交往艺术。在人际交往中，谈吐的美在于用词准确、言之有物，有种自然的吸引力；用恰当的行为、神态来沟通人际间的感情，做到友好大方、分寸得当；用洒脱的仪表和适当的礼节与人交往，产生使人愿意交往的魅力。因此，应鼓励青少年积极参与人际交往，帮助他们总结经验，引导青少年正确处理与人交往中出现的冲突与矛盾，建立良好的人际关系，提高其幸福感。
5．学会正确应对挫折，享受幸福的喜悦
挫折是指人们为实现预定的目标而采取的行动受到阻碍或干扰，导致需要不能满足或目标不能达到时，所产生的一种紧张心理或情绪反应。它是一种消极的心理状态，影响着青少年的幸福体验。学会应对挫折，首先，应引导青少年正确认识挫折，树立正确的挫折观。挫折是一种挑战也是一种机会，以乐观的态度看待挫折的两重性。其次，应引导青少年对挫折和成功进行正确的归因，使失败对自尊带来的伤害降到最低，教会青少年在社会支持体系中寻找解决问题的方法，从而使他们获得较高的主观幸福感。再次，帮助青少年解决心理困惑，提高心理素质，增强应对挫折的能力，使情感趋于宁静，从而享受到幸福的喜悦。
（作者单位：长江大学，湖北 荆州，434023）
注：本文系湖北省教育科学“十一五”规划2008年度定项课题《学校心理健康普及教育研究》阶段性成果（鄂教办 [2008] 22号，项目编号2008B103。）。
参考文献：
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