中学生的寒假计划精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的中学生的寒假计划主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：中学生的寒假计划范文

1、在寒假期间，要读5-6本书。

2、按时按量完成老师布置的家庭作业。

3、学校布置的各项工作认真做好。

4、在寒假报的学习班准时去上课，认真听讲。

第2篇：中学生的寒假计划范文

关键词：家校一体化；毽球运动；实践研究

毽球是从我国民间的踢毽子游戏发展而来的。毽球运动既具有传统文化的底蕴，又具有较强的健身及休闲娱乐功能，它不仅可以增强身体素质，还可以调节身心，陶冶情操，培养团结合作精神。近年来，我国一些中小学也开始尝试在体育教学中推广毽球运动。在民族传统体育文化与现代体育生活方式逐渐接轨的过程中，如何深刻认识和把握毽球运动，采取什么方式推广毽球运动才能更好地激发学生的兴趣，才能更加符合科学健身的原理和促进学生的身心健康发展，博才中学进行了研究与实践。

一、博才中学开展毽球运动的可行性分析

1. 传承中国传统体育文化的需要

毽球运动起源于汉代，至今已有2000多年的历史，现已被国家列入非物质文化遗产保护名录，是中华民族优秀文化的重要组成部分。传承和发展民族优秀文化是我们每个人的责任和义务。

2014年4月，教育部公布《完善中华优秀传统文化教育指导纲要》，明确指出今后我国要把国学教育系统融入课程和教材体系，增加中华优秀传统文化内容在中考、高考升学考试中的比重。毽球运动成为传统体育项目的一个重要选项。2014年8月，有8所学校被命名为“全国毽球运动示范学校”。这说明国家从政策上鼓励并支持毽球运动在中小学的开展。在校园大力推广毽球运动，可以让中学生在潜移默化中接受优秀传统文化的熏陶，正确认识我国传统体育形态，培养爱国家爱民族的高尚情操和终身体育的意识，更好地成长成才，更好地建设我们的国家。目前，毽球运动在校园的推广并不理想，很多学校没有把毽球列入教学计划。博才中学秉承“百年附中”的办学理念，十分重视中国传统文化教育，大力推广传统体育项目进校园活动，以合适的方式和时机开展毽球运动恰逢其时。

2. 提高学生身体素质的需要

在体育课程改革的大背景下，中学体育教学要在提高学生身体素质方面想办法、出效果。毽球是一项很好的有氧运动，在进行毽球运动时，需要全身各个部位的配合和协调，必须做到眼到、心到、脚到。通过不断练习，可以增强力量、速度、灵敏性、柔韧性、协调性和耐力等身体素质，促进血液循环，加强心肺功能，促进免疫系统和内分泌系统功能的提高。在对学生随机的心率测试中，发现踢毽球3～5分钟，心率可以达到120次/分钟以上，并且学生在练习过程中可以自由掌握运动强度。因此，毽球运动能够轻松地将身体素质锻炼与学生的兴趣培养结合起来，进而为学生终身体育习惯的养成打下良好的基础。

3. 培养学生意志品质的需要

面对学习、家庭等方面所带来的压力，中学生心理健康状况不容乐观，心理问题造成的悲剧时有发生。许多学生不愿意运动，休息或者放松的方式更加倾向于玩手机、玩电脑。其实，面对压力，中学生最需要做的就是劳逸结合，合理宣泄。毽球运动首先可以让学生动起来，毽球的单人踢对提升学生的自我控制力和意志耐力具有重要作用；而多人参与的毽球项目则可以有效培养学生的团队意识和社交能力。毽球的娱乐、竞技功能以及便捷性，使学生在紧张的学习之余，在课间、课后约上三五同学一起参与。踢毽可让学生忘却烦恼与不快，消除紧张情绪；同时，参加毽球运动是需要大家相互配合与交流的，尤其是在毽球团体比赛过程中，学生的团队协作能力和配合精神会得到有效培养，在共同承担失败、体会胜利喜悦的同时，学生的集体荣誉感和挑战精神也会得到充分激发。如果动员家长也广泛参与进来，毽球运动也便成了一项“亲子活动”。由此可见，毽球运动可以改善学生的心理健康状况，并有利于培养学生的社会意识，锤炼学生的意志品质。

4. 开展毽球运动的可行性

毽球运动是一项集健身性、娱乐性、技巧性于一身的运动，它不受年龄、性别、场地、气候以及参与人数的限制，不论男女、人数多少，不论室内室外、场地大小，不论走廊操场、房间客厅，只要有需求，人人能踢，处处可踢。博才中学有着家校一体化育人的好传统，倡导家长和孩子一起参与毽球运动，让家长和孩子一起锻炼，彼此合作。很多家长在小时候有过踢毽子的经历，而且技艺娴熟，在家长的监督和带动下，广大学生们投入毽球运动必定热情高涨。加之毽球价格低廉，易于携带，学生可以利用在校的课间休息或者在家做功课之余等各种“碎片化”的时间炼。因此，博才中学开展毽球运动是完全可行的，关键点在于我们应该在何时以何种方式开展毽球运动。

二、博才中学引入毽球运动的方案设计

1. 以寒假作业为抓手，家校一体化推广毽球运动

综合在寒假期间天气寒冷、空气质量差、学生户外活动少、走亲访友多等因素，近年在寒假，博才中学选择毽球作为全校学生的寒假作业，统一布置。并且希望广大家长也积极参与，家校一体开展毽球运动。

博才中学体育寒假作业以往是要求学生每天跑步多少米，仰卧起坐做多少个，等等。如何落实却有待商榷，而这也是作业能否真正发挥效用的关键。其他科目的作业一般都有有形的成果供家长监督、老师检查。但体育课的作业学生有没有完成，监督和检查似乎都有难度。如果这个环节没有落实，体育寒假作业就成了一纸空文。那么作为学校和负责的教师，就应该在这方面进行完善，形成对学生行之有效的督促。博才中学的毽球寒假作业达标要求是，男生2分钟踢60个，女生2分钟踢70个，为了鼓励学生平衡发展双脚依次踢毽，又把双脚踢的难度系数定为1.5。标准统一，考核简单，易于家长在假期监督学生完成。

为了激发学生寒假学习锻炼的兴趣，博才中学制作了富有特色的毽球宣传展板，印发了关于寒假毽球运动致家长的一封信，上传了本校教师演示的毽球教学视频到各班的家长群，并请各班班主任大力宣传。

我们设计了关于毽球寒假作业的家长问卷和学生问卷，以2014、2015、2016级三个年级九个班536个学生为观察样本，运用文献资料、问卷、统计、访问和行动等研究方法。我们发现，86.1%的家长参与了寒假毽球运动，甚至55.2%的家长踢的毽球数量多于学生，说明家长小时候玩毽球的机会较之现在的学生多。有家长留言，“和孩子一起踢球，找到了童年的感觉”。毽球的娱乐性，使学生消除了学习的紧张情绪，增进了亲子关系和家庭和谐。

2. 开展毽球校本课程教学，提升毽球课程质量

一方面，博才中学成立体育名师工作室，制定毽球的普及推广规划，编写毽球校本教材，积极培养专业性强的毽球师资队伍，支持青年教师积极参与一切有利于自身毽球技能和理论水平提高的教研活动，不断提高教师的理论知识和技术技能，利用教师高超的毽球技能吸引学生。另一方面，从毽球的基本技能、普及推广与娱乐健身的角度出发，开展校本课程资源建设，完善毽球教学设施，为校园毽球教学发展提供坚实的基础保障。

3. 以赛促练，把毽球学习推向

博才中学组织了班级、年级、校级的毽球大赛，目前开展了“毽球单人赛”，使用“花毽”。毽球弹性好，毽子起落的速度与方位，没有太多限制，踢起来后上下翻飞，花样动作全凭自己掌控，没有特别高难度的动作，所以适合于不同身体素质基础的学生，并且适合于各个年龄段的人群，是终身体育锻炼的理想项目，这是向全体学生推广普及的运动项目，之后通过层层比赛评选出校级“毽球男神”“毽球女神”，校长亲自颁奖，取得了很好的效果。下一步我们还将开展“毽球团体赛”。学生达到一定技能水平后，我们计划开展班级对抗赛和俱乐部对抗赛，在个人赛毽球的趣味性、观赏性和健身性的基础上，增加了对抗性。“花毽”练习是基础，“赛毽”对抗上水平，学生可以由浅入深，逐步掌握。通过以赛促学、以赛促练，达到人人能踢毽球、时时会踢毽球的效果。在比赛中，我们也将邀请部分家长参与，进一步扩大家校一体化开展毽球运动的影响力。

4. 成立毽球兴趣协会，形成学习的长效机制

博才中学以班级、年级为单位，成立了毽球兴趣小组和毽球俱乐部等校园体育组织，成为吸引家长和学生毽球爱好者以及团Y和管理毽球爱好者的重要平台。建立此类专业化较强的毽球组织，不仅有利于学生以及部分家长毽球技术的巩固和提高，也有利于毽球运动的推广和普及，使毽球成为校园文化建设的一部分。另外，校园毽球协会或俱乐部的构建，还可以对各项课程资源进行整合，采用规范管理、定期组织活动和比赛等手段，来不断提升学生的毽球水平。学校构建毽球学习交流的QQ群和网站，使老师、家长、学生之间能够就毽球教学与训练的话题进行充分沟通，并通过学校的信息平台及时反馈班级和年级的毽球学练情况，以促进毽球教学质量的提高。

第3篇：中学生的寒假计划范文

亲爱的老师们，同学们：

大家好!一个紧张、忙碌、充实，而又愉快的学期已经结束，同时，一个欢乐、愉快、有意义的寒假即将开始。在此，请允许我代表全体教师，祝贺同学们顺利、圆满完成了本学期的学业;同时，也允许我代表全体学生，祝贺全体老师顺利、成功地完成了本学期的教学任务，让我们道一声：老师，你们辛苦了!

回味一学期的学习和工作，我们思考的维度在拓宽，我们成长的步伐不停息，我们奋斗的汗水没白费，我们收获的果实沉甸甸!这一学期，老师们努力工作，默默奉献，同学们认真学习，师生共同进步，师生共同成长。本学期，我们以课堂教学为中心，突出教学质量和教学常规的管理，重抓教学质量，各学科都有不同幅度的提高，均取得了较好的成绩。成绩 成绩来之不易，是老师和同学们努力的结果，俗话说一份耕耘，一份收获，在今后的学习工作中，希望同学们继续保持良好的习惯，老师们继续发扬忘我工作的奉献精神，好好学习，努力工作，为我校的教育教学质量谱写新的篇章。我相信，下一学期我校的教育教学工作在全体师生的努力下将会取得更大的成绩!

本学期，学校以培养良好的行为习惯为核心，营造了良好的校园学习和生活环境。同学们的学习习惯、行为习惯都有了良好的发展，同学们懂得了尊敬师长、助人为乐。校园里同学们时时处处讲文明、讲礼貌，充分体现出大家良好的素养。但极少数同学还是管不住自己的口、管不住自己的手，买零食、丢垃圾的现象时有发生，希望下学期同学们能坚决与这些不良习惯做斗争，完善自我，营造干净、和谐的校园环境。 同学们，从明天开始你们即将迎来一个愉快、欢乐的寒假，祝愿同学们玩的开心愉快的同时，我也要提醒同学们寒假要过的安全、过的文明、过的有意义。

所以，我想代表学校给大家提出几点要求，希望同学们牢记在心、严格遵守：

一、 安全大事，时刻牢记出行一定要遵循交通规则，注意交通安全;要注意饮食卫生安全吃东西一定要有节制，不暴饮暴;外出一定要一定要告知家长去向，征得家长同意，随时提高警惕，看管好自己的财物。

二、劳逸结合，不忘学业。合理地安排好自己的学习时间，充分利用假期时间查缺补漏，将所学的知识系统地进行复习，为来年的学习扫清障碍，奠定良好的基础。同时希望同学们利用假期多读书。阅读可以丰富我们的知识，滋润我们的心灵，启迪我们的智慧，改变我们的行为，完美我们的人生。在假期里我们要养成阅读的好习惯，自己买几本好书，每天定时阅读，让好书伴我们成长。

三、积极实践，提升自我。假期里尽可能多多参加社会实践活动，利用各种机会参加社区服务、社会调查、社会实践等活动，增长知识，提高独立生存能力。

四、尚美身份，谨记于心。希望同学们无论走到哪里，都要记住自己是一名学生，是一名郑州尚美中学的学生，每个动作或语言都要体现我们的文明礼仪，尤其在假期里，时刻铭记用自己的行动来体现一个中学生的形象。我们学校一直倡导，也一直要求同学们在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好公民，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍然以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为，不放纵自己。

老师们，同学们，让我们在愉快的寒假中，放松我们的身心，放飞我们的理想，锻炼我们的双手，磨练我们的意志，增强我们的能力，丰富我们的经历，快快乐乐过寒假，平平安安回学校。

最后，我真诚祝福老师们、同学们寒假过得平安、开心!同时也祝愿你们家人幸福安康!同学们，我们下学期再见!

中学生寒假散学典礼讲话稿二

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

忙碌而又充实的秋季学期即将过去，我们将告别20XX年，迎来崭新的20xx。回顾一学期的学习和工作，我们倍感自豪。因为每一天都有我们的努力，每一天都有我们的成长。我们以做有道德的xx人为努力目标，以美德少年为学习榜样：清晨，每间教室里书声朗朗;课间，每处校园里问好声不断;课堂上，每位同学专注倾听;课堂下，每位同学认真作业，书写工整。本学期，在学校师生的共同努力下，我校在各方面都取得了优异的成绩：xx等五十七项市级以上集体荣誉。

这些都是我们的老师和同学辛勤劳动的成果，让我们对自己表示祝贺!下学期我们将大力加强对校园不文明行为的检查和学习、卫生、纪律、礼仪等检查，让我们师生共同携起手来，共同以实际行动为创建更美好的xx而不懈努力。

这一学期的学习结束了，我们即将迎来快乐的寒假和新年。我们如何度过一个有意义的寒假呢?

下面我代表学校全体老师给大家提一些建议：

1. 安全度假。在我们的身边，有很多安全隐患，常常在我们知道的情况下威胁着我们的生命。如：电、火、煤气等，都应当时刻防范。独自在家时，不给陌生人开门。过年时，要当心放炮别炸伤自己和别人，过一个愉快的新年。

2. 合理安排寒假生活，养成规律的作息习惯。每天早睡早起，按时认真完成假期作业，有不会的问题及时向家长和老师请教。

3. 积极主动，做力所能及的家务劳动和公益劳动。在家里，别忘记帮助爸爸妈妈做些力所能及的事情。

4. 让好书伴我们成长。阅读不能改变人生的长度，但是可以无限延展我们人生的宽度、厚度。在假期里我们要养成阅读的好习惯，如阅读《xx》，每天定时阅读，让我们通过书籍来走向卓越人生!

各位老师、同学们，20xx年来了，我们又站在了新的起跑线上，我们相信在老师、家长和同学们的共同努力下，我们的明天会更好!

最后，我衷心祝愿各位老师同学们，新年愉快，合家安康，万事如意!谢谢大家!

中学生寒假散学典礼讲话稿三

各位老师，同学们：

上午好!

时光如波涛，飞逝如东水，我们播种着希望，收获着成功，XX学年度上学期在全校老师和同学们的共同努力下，今天园满结束了!

本学期，深入学习贯彻党的xx大精神，围绕江夏区教育局

一、本学期取得的主要成绩

本学期， 五里界中学被区继教中心授与教师专业化发展培训先进单位，何学文老师参加武汉市历社优质课评比获市二等奖，吴启盛老师被区教科室优秀教育科研工作者，在三赛两评活动中，徐伟、谭衡、吴启盛、文再群获区级奖。方亮撰写的《物理新课程改革试验教学反思》论文获省三等奖，吴启盛、向守瑜、谭衡、何学文、周桂萍、龙芬老师在校本教研网上发表教科研论文共青团28篇，向守瑜老师在江夏教育信息网、江夏共青团网、江夏热线发表通讯报道30篇。

学生参加我爱科学征文，国际楚才作文竞赛，艺术小人才(硬笔舞蹈、音乐、硬笔、绘画、戏曲)比赛，市科学探究竟赛，获国家、省、市、区各级奖共计62人次，今年中考过一中线学生人数36人，超额完成区教育局下达的目标，过普通高中学第一次划线学生人数154人，普高升学率48.3%,保持连续多年教学质量稳步提升，在江夏区兄弟学校中绝无仅有,教学质量这面大旗永不倒，在东方高高飘扬。赢得了家长的满意、社会的赞颂。

期末考试同年级同学科相比，考得好的班级语文学科有：...以上代课教师分别是：何老师所代的九(6)班数学学科中考成绩创造了历史上最好成绩，担任班主任所在班级升入一中学生人数23人，大大超额完成任务，成绩显赫。

以上这些教师教学质量意识强，肯在学生身上花时间、具有实干和苦干精神，教学方式灵活，注重研究教法与学法，大胆探究宣布七、八年级学习标兵名单(田校长颁奖)及优秀学生名单并颁奖(七年级何主任、八年级涂校长)。

二、希望与要求

1、增强法制意识和安全防范意识，树立安全意识。一般不单独出门，确需外出，应经过家长同意，特别应注意交通安全，防止事故发生。

2、有计划地认真完成署期作业，开学报到时交班主任。看健康有益的影视节目和书刊，增长见识，开阔眼界;严禁到游戏室、网吧等场所。

3、做一些力所能及的家务劳动和公益活动，增强劳动观念，养成勤俭节约、热爱劳动的良好习惯。

4、成立学习小组。自培或培训补习薄弱学科。

第4篇：中学生的寒假计划范文

老师：“假期阅读模式”活读致用的效果较好

1月11日起，贵阳市的中、小学生陆续进入到“寒假节奏”。在放假之前，许多学校的老师们就开始“因地制宜”的制定学生们的“阅读计划”。

有经验的老师已经摸索出了自己独到的“假期阅读模式”——以解决“学生阅读，读什么？怎么读？能达到什么样的目的？”的问题。

黔灵小学六（2）班班主任王玮的法子是“开读书故事会”。她的想法是，只要学生能够当众讲得出来，他就一定认认真真地看书了。加上讲故事的阅读方式，轻松有趣，学生们兴趣大。老师们要做的只是保证学生读的书有益身心。

“读报+剪报+批注”的阅读模式，是达德学校六（2）班的班主任、语文老师陈莹提前一个月想好的计划。班上53位学生，每天任意看一份报纸，然后将自己感兴趣的内容剪贴下来做成剪报本，学生得自行编排图文，并在旁批注上自己的感想。据陈老师介绍，这样的安排目的有三：一、纵览国事家事天下事，开阔学生视野；二、班上一些学生的作文写得拖泥带水，读新闻可以学习言简意赅的表达方式；三、锻炼学生对信息进行分类与归纳的能力，在美术课上学到的知识可以运用到版面设计上来。

“学生在课堂上、书本上学到的知识，得在动手实践中才能‘活’起来。”陈莹老师设计的阅读模式，意在让学生“在阅读中思考，在实践中形成能力”。对此，她很有信心。“之前在一次全班交流会上，有的同学剪的图片、排的版面精细得像是用Photoshop软件处理过；有学生可以像记者一样，对具体的新闻事件发表自己的评论甚至提出自己的质疑。他们一举成为其他同学的偶像。”

“将名著改编成情景剧演出”，是贵州省图书馆少儿部在今年寒假期间的主要工作。据少儿部主任周媛介绍，他们成立了面向中小学生的公益团体“布客小剧团”。“布客小剧团”排演了《青鸟》、《蓝精灵》、《黄雨伞》等经典图书情景剧。其中，根据名著《约瑟夫有件旧外套》编排的同名歌舞剧，在3月2日的“2014‘快乐缤纷’寒假社区儿童联谊会”上展演，获得在场所有家长学生的热烈掌声。“在老师的指导下，孩子们兴致勃勃地编台词、编歌舞，经过多次排练后正式进行演出，在这个过程中，孩子们就扎扎实实的‘读’完了一本名著。”周媛说。

贵州省社科院文化研究所所长王路平很赞同“活读致用”的阅读方法，“看得出随着时代的进步，老师的理念也在与时俱进。这能有效矫正应试教育所带来的诸多弊病，至少，学生们能够热爱阅读，而不是‘被阅读’。”

家长：孩子多数跟着老师走，少数有自己的“一套”

“布置给学生的寒假阅读，绝大多数家长都是跟着老师走。”在贵阳市的一所私立学校——中天四中教初二的班主任、语文老师马旭荣老师如是说。面对记者的采访，许多老师给出了马老师一样的回答。究其原因，马旭荣老师说：“一是家长出于对老师的信任，二是他们自己或许也不知怎样有效的辅导孩子阅读。”

不过，少数家长、尤其是有较高文化程度的家长，不仅重视孩子的假期阅读，而且很自己的“一套”。陈莹老师告诉记者，她的“剪报本”阅读方式，就有个学生家长不理解、不认可，“说是让孩子看报纸纯属浪费时间。他自己列有一个书单。”她曾和学生家长聊过，“老师和家长在读什么上观点不尽一致。许多家长认为阅读就专指读中外名著。”

“重视孩子阅读的家长和老师在阅读理念上有差异，我不怕。只要我们在大方向取得一致就可以了。即：尊重孩子兴趣，注意引导，做到开卷有益。”陈莹老师说。记者在采访中了解到，老师们“怕”的是两类家长。第一类是对“课外书”存在偏见的家长：认为读教科书、教辅书才重要，少读没用的课外书，假期不过是孩子补课、进行各种培训的好时候；第二类是即将有子女面临升学的家长，升学压力压倒一切，即便平时再看重孩子阅读的重要性，这时也顾不得了。“今年寒假是六年级、初三、高三的学生升学前的最后一个长假，他们的假期阅读作业，应付着完成的不在少数。学校、老师一般也是睁一只眼闭一只眼。”一位不方便透露名字的资深老师说。

当然，有自己“一套”的家长，有时也会和老师的阅读理念不谋而合。今年寒假，家住扁井的肖女士非常满意老师布置给儿子的“寒假阅读”。她的儿子是实验四小六年级的学生，从小学三年级开始语文老师都是“跟班走”。“三年级时，老师要求的阅读着重于字、词的积累；四年级，着重摘抄美文美句；五年级，写小段的读书笔记；六年级寒假，三大篇读书日记，每天一小段阅读心得。书目不限。”肖女士说，这种循序渐进读书法非常适合自己的孩子，“现在他能够将《三国》、《水浒》里的故事绘声绘色地讲给大人听，时不时还能用自己的一两句话进行总结、点评，进步非常明显。”

学生：阅读有偏好，需要的是引导而不是限制

学生爱读什么书？贵州师大附中高一（24）班的学习委员吴应涛告诉记者，班上男生爱看“男性化”的文学名著，包括冒险类的《鲁滨逊漂流记》、《水浒传》等；该班女生王思涵透露说，班上女生偏爱和女性命运有关的书，如《茶花女》、《廊桥遗梦》等，“女性化色彩明显”。

中天四中的马旭荣老师曾组织班干部做过一个调查。调查显示：女生普遍爱看青春言情小说，男生则偏爱魔幻、科幻小说。“这和初二这一阶段女生情感意识萌发、心思细腻，以及男生好奇心重的心理有关。”马旭荣老师说。

“小学生爱看童话、寓言故事以及漫画，还有和动物有关的自然百科书。”黔灵小学四（2）班班主任魏跃华老师说，“这个年龄段的孩子都爱看有童心的书，如作家杨红樱的。”

“适合读什么书、不适合读什么书，我都希望老师和家长能心平气和的告诉我具体的原因。我会尊重他们的意见的。”贵阳一中毓秀国学社的唐远霞说，他最怕的是“图书被强制没收，这也不让看那也不让读，没任何理由不说还挨一顿训”。

对爱读书的学生来说，他们最受不了的限制是，“家长不让看课外书”。达德学校的一名六年级学生就有这样的遭遇。他爱看中外经典童话书，但“只要被父母发现，就会遭吼，说是看这些课外书浪费时间”。今年寒假，父母为了他能升入好的中学，安排了各种补习班，“连睡觉的时间都不够，哪里还有功夫看课外读物呀。老师布置的假期读书任务，都只能应付过关。”他苦恼地对记者说，“要是假期都能看书，该是多美好的事啊。”

对中小学生普遍爱看的漫画、青春言情小说、魔幻小说，受访的老师大都对内容表示忧心。“这些类型的书籍，质量良莠不齐。有些没有正规出版社的‘黑书’，内容更是得不到保证。”马旭荣老师说。

第5篇：中学生的寒假计划范文

关键词: 无锡市高职院校学生 假期体育锻炼 现状 对策

假期体育活动是学校体育的延续,它能有效锻炼身体、增强体质、发展个性、培养能力,满足全体学生对体育的不同需求,促进体育课教学,养成学生体育锻炼的良好习惯,从而为终身体育奠定基础。同时,它对加强人际交往,丰富课余文化生活,促进精神文明建设,促进学生由自然人向社会人转变等方面具有重要的作用。在举国倡导素质教育的今天,学生假期体育锻炼越来越受到教育部门的广泛关注。

学生每年都有两个假期,对于近三个月的寒暑假期,并不是每个高职院校学生都能合理、科学地安排,假期里学生的锻炼情况如何,对学生体质健康水平的保持或提高有一定的影响。因此,我从无锡市高职院校学生寒暑假期体育锻炼现状的调查入手,意在了解无锡市高职院校学生假期体育锻炼的特点和规律,为有效提高学生的体质健康水平,推动高职院校学校体育的深化改革,以及相关部门对学生的假期体育教育研究提供一些参考依据。

1.研究的对象与方法

1.1研究对象

在无锡市高职院校中随机抽取了10所学校,每所学校随机抽取职一至职三三个年级的150名学生进行了问卷调查。共发放问卷1500份,回收1452份,回收率为96.8%;剔除无效的问卷32份,共回收有效的调查问卷1420份,有效率为97.8%。其中男生716人,女生704人。

1.2研究方法

主要采用问卷调查法、数理统计法、访谈法等。

2.结果与分析

2.1学生对假期体育锻炼重要性的认知

调查发现,有72.25%的学生认为假期体育锻炼对自己的身心健康非常重要和重要,30.73%的男生认为假期体育锻炼对自己身心健康非常重要,24.29%的女生认为假期体育锻炼对自己身心健康非常重要。48.46%的男生认为假期体育锻炼对自己身心健康重要,40.91%的女生认为体育锻炼对自己身心健康重要。5.97%的学生认为假期体育锻炼对自己的身心健康不太重要,只有0.56%的学生认为假期体育锻炼与自己的身心健康没有关系。显而易见,无锡市高职院校学生对假期体育锻炼的价值有比较明确的认识。男生的认知程度相对高于女生。这得益于近几年来教育行政部门积极推进亿万学生阳光体育活动计划,有效地在学校中宣传体育与终身生活,以及体育与个人、社会发展的重要关系,因而使越来越多的学生认识到体育在他们成长过程中的作用,对假期积极参加体育锻炼不仅能增强机体的生理健康、增强体质和抵御疾病的能力,而且对人的心理健康亦能起到良好的调节和促进作用等有了更多认识。

2.2学生假期参与体育锻炼情况

学生假期参与体育锻炼的次数与时间,能反映出学生通过体育锻炼进行健身健心的机率,关系着学生能否通过参加体育锻炼达到增强体质的目的。

2.2.1学生假期参与体育锻炼的频率

频率是指单位时间内参与体育锻炼的次数。它反映学生的体育意识和习惯的养成程度,也可以正确地透视学校的体育教育的效果。调查显示:在暑假期间,学生总体选择率最高的为1―2次/周,占调查总数的54.51%,其次为3―4次/周,占总体的23.66%。此方面男、女生的差别较为显著,男生排在前两位的分别是:1―2次/周(46.93%)、3―4次/周(32.12%);女生排在前两位的是:1―2次/周(62.22%)、0次/周(16.34%)。具体调查结果见表1。

寒假期间每周活动5次以上的占7.46%,每周3―4次的占17.82%,每周1―2次的占64.65%。锻炼频率也以每周1―2次为主,寒假期间锻炼频率有所下降主要是天气太冷,以及可能与过春节有关。但我们可以看到学生寒假不参与体育锻炼的比例并没有比暑假低,这可能与学生寒假过后要参加体育中考有一定关系。

经统计,有一些学生无论在暑假还是寒假参与体育锻炼频率都在5次以上,他们都应该是一个稳定的热爱体育的群体。但也有130人(占9.15%)无论寒暑假都不参与体育锻炼。其中男生25人,女105人;初中生32人,高中生98人。

从上面我们也可以看出男生的参与率明显高于女生。因此,我们在进一步培养学生的体育锻炼意识的同时,还应重点提高女生参与体育锻炼的意识。

2.2.2学生假期参与体育锻炼单次持续时间

在暑假,学生每次参与体育锻炼持续时间较长,活动30分钟以内人数仅占22.31%,而持续1小时上的人达到43.10%。由于寒假天气寒冷,每次锻炼持续时间有所减少,活动1小时以内的占68.68%,1小时以上的占31.32%。

男生和女生在锻炼持续的时间上具有差异性。相对来讲,锻炼持续时间越长,留下的男生越多;女生愿意持续时间短一些,她们更喜欢1小时以内的锻炼。如果锻炼持续时间较短,就不足以引起身体机能的变化和体质的增强,对此应引起必要的关注。

2.2.3学生假期参与体育锻炼的时间段

表5和表6显示,不少学生在寒暑假期参与体育锻炼时没有固定时间段,两个时期的百分比分别是暑假27.49%、寒假39.54%。放假在家,学生由于基本没有外来的束缚,参加锻炼者的活动随意性增加,参加者的时段表现出无规律。

在固定时间段活动的人,寒暑假里男女生活动时段相对集中在“下午”,人数比例是:暑假39.04%、寒假36.26%,因为下午活动更符合大多数人的生活习惯。无论寒暑假,晚上参与锻炼的比例不高。经调查访问得知主要是父母亲比较担心孩子的安全,不放心让孩子晚上出去锻炼。比较而言,暑假早晨锻炼的人数比较多,暑假的早晨天气凉爽,而寒假的早锻炼的比例较低,因为寒假处于冬季,学生很少愿意一大早起床,更别说锻炼了。

从学生假期参与体育锻炼的频率、单次活动持续时间、活动时段来看,学生在假期的体育锻炼情况呈弱规律性,活动随意性强。通过深入调查和访谈,参加者很多时候活动都是随心情、时间、天气及同伴邀约而定,而个人的生活、学习规律又各不相同,因此总体来看,学生在假期参与体育锻炼呈弱规律性。

2.2.4无锡市高职院校学生假期参与体育锻炼的项目分布

从表7我们可以看出假期男女生在选择体育锻炼项目上的差异,这也充分体现了男、女生不同的身心特征、性格趋向。男生为了表现强悍、勇敢、自信和团结的性格特征,多选择参加身体接触多、对抗性强的运动项目,并力求在高速度、高难度的运动中表现自己。篮球运动的集体性、技战术的多样性与对抗性使得项目具有极好的游戏性,符合高职院校学生身心理的发展特点。NBA比赛中球员速度、力量、灵敏、技巧的完美表演,带给高职院校学生梦幻般的享受,深深吸引了广大高职院校学生。多数学生居住的生活社区和一些学校、单位都建有篮球场,参加起来也比较方便,容易组织,因此篮球深受男生的喜爱。足球是世界第一运动,曾在我国轰轰烈烈地开展,也深受高职院校学生的喜爱,在中学里的体育课上,男生也很喜欢参加。而女生则不同,为了满足健身、娱乐的目的,多选择运动量较小且可以随意控制运动量的散步、跑步,在球类项目中多是选择参加隔网对抗的羽毛球运动。羽毛球受场地限制小,水平要求起点低,易于参与,这种无身体接触,运动量可灵活掌握的项目特点极适合女生的身心需要。乒乓球项目具有良好的活动性、技巧性、娱乐性,参加活动既可娱乐,又有良好的身体锻炼效果,还可锻炼大脑反应、培养手眼灵活与协调,这个项目深受男生喜爱。夏季里游泳是学生参与较多的项目之一,一是可以消夏避暑,二是有良好的健身效果,更可以让学生掌握一种水中求生本领。跳绳动作技术简单,健身的效果也很不错,深受女生喜爱。特别是跳绳列入初中体育中考,因此初中参加跳绳的比例较高。散步与慢跑基本不受任何场地限制,可随时随地进行锻炼,动作技术简单,又有良好的锻炼性,运动量也可以自主控制,这也是高职院校学生参与率比较高的原因。一些新兴的项目如瑜伽、跆拳道、台球、网球等,或因为花费高,或因为技术性强,虽然受到学生欢迎,因此这类项目的参与者中较少看到高职院校学生的身影。

本文为全文原貌 未安装PDF浏览器用户请先下载安装 原版全文

2.2.5学生假期参与体育锻炼的地点选择

调查显示选择学校场馆锻炼的学生占65.74%,男、女生分别为68.02%和63.11%;选择收费公共场馆占16.51%,选择免费公共场馆占9.15%,选择住家附近空地占8.60%。具体调查结果如下图2。

近年来,随着无锡市经济的进步,生活水平的提高和社区体育的不断发展,公共体育设施不断增加,为青少年学生提供和改善了进行体育实践的物质条件,为高职院校学生假期体育锻炼空间的拓展提供了诸多便利,但与此同时体育锻炼也在商业化,商业化的结果不是与大众更近,而是更远,收费公共场馆的较高费用也打消了一部分同学的锻炼热情。统计结果显示,选择收费公共场所进行体育锻炼的学生仅占16.51%,社区是学生假期最重要的生活区域之一,由于活动的便捷性决定社区对学生假期的体育锻炼起到独特的促进作用,但社区不同程度地存在体育设施与中小学生的体育锻炼需求有一定的差异,因而选择住家附近空地的比例不高。如何充分利用各种校内外的各种体育资源,为学生假期体育锻炼提供条件,是今后的主要思路。

2.2.6学生假期参与体育锻炼的形式

学生假期参与体育锻炼的形式表现出单一性。“单独进行”、“与同学、朋友”为学生假期参与体育锻炼的主要进行方式,分别占调查总数的16.2%、64.65%。在假期体育锻炼中,同学们不再满足于个人活动,而偏爱与同学、朋友一起锻炼,这说明体育锻炼行为起着维护高职院校学生正常人际关系,提高各种交际能力,树立自我形象的作用,这和青少年的生理心理密切相关,符合高职院校学生的年龄特点。高职院校学生已经逐渐摆脱父母的依赖,处于友谊感和集体感开始发展和形成阶段,有着有强烈的归属感,比较倾向于在小团体中寻找归属感和身份确认感,并开始寻求自己的伙伴,同龄之间的影响是非常大的。因此,学生在假期参加体育锻炼时选择和同学朋友一起的比例最大。同时青少年又有独立的愿望,因而选择单独进行锻炼的比例也比较大。选择参加俱乐部活动的仅占11.34%,这表明学生在假期参与体育锻炼的组织化程度低,应当引起有关部门的重视。由图3也可以看出男女生在选择与家人一起锻炼上有所差异,女生假期参与体育锻炼选择与家人一起锻炼的比例高一些,可能是女生从小依赖心理较重和家长不放心有关。

3.对策

3.1在体育教学中教师应加强学生的健身意识,丰富教学内容,不断培养学生参与体育运动的兴趣,提高学生的运动能力。

3.2构建多元化的体育健身场所网络,为高职院校学生假期体育锻炼提供良好的环境。

3.3切实转变家长对学生假期体育运动的观念,支持并主动让孩子多参与体育活动。

3.4布置假期体育作业,促进学生参加锻炼。

3.5学校、社区要有针对性地开展假期体育文化活动,让老师、学生、家长都参与到活动中来。

3.6充分利用媒体,加强宣传,转变消费理念。

参考文献:

[1]杨志友.对我校大学生暑假参加体育活动的调查[J].甘肃科技纵横,2007,(02):122-123.

[2]黎明星,李超红等.中学生暑期体育活动状况调研[J].湘南学院.2004.25,(2):122-124.

[3]王相飞,宣金传等.中小学生寒暑假体育活动现状的研究[J].湖北体育技.2001.20,(2):88-90.

[4]丁玲娣,陈彩香.对北京市、上海市中、小学生暑期体育活动的调查[J].中国体育科技,2000,36,(6):38-40.

[5]肖慧.北京市城市中学生社区体育活动现状的调查研究.[D].北京体育大学2005届硕士学位论文.

第6篇：中学生的寒假计划范文

一、总体目标

从学校工作和学生思想实际出发，加强学生的素质培训，提高学生道德素质，同时要求学生遵守严明的纪律、严格的行为规范，努力使学生成为身心健康，有知识、有能力的优秀少年。

二 工作要点

1继续以升旗仪式，加强对学生进行爱国主义教育。

2 继续抓好五项竞赛活动。加强学生的常规管理，促进学生良好行为习惯的养成。

3继续开展多种形式的少先队体验教育活动，让队员在活动中体验人与自然、人与社会、人与人、人与自我的关系。要重视活动中队员们的内心体验，强调行为习惯的养成。

4加强新学期中队环境布置，如设立“星星擂台”、“争当好少年”、等评比栏。这些栏目不仅能调起学生对学习的兴趣，而且在竞争中学生们还能更大发挥他们的潜能。同时，使自己养成良好的行为习惯。

5继续利用晨会、集会、黑板报等多种形式加强开展安全知识教育。以“安全伴我行”活动为载体，开展预防意外伤害，保护少年儿童生命安全和身体健康活动。深入宣传，讲明道理，学习自护知识、交通知识，培养自护能力，增加安全意识。

三 具体时间安排

九月份

1制定少先队计划

2“五项”竞赛开始。

3爱心捐款活动。

4庆祝“教师节”。

5班报刊出（一）

十月份

1.“庆十、一”主题班会。

2. 师生座谈会（了解学生）。

3为班级出谋划策“金点子”赛。

4老人节慰问活动

5班报刊出（二）

十一月份

1做好运动会的各项工作。

2参加校故事选拔赛。

3朗读比赛。

4野炊活动

5班报刊出（三）

十二月份

1迎元旦大合唱比赛。

2校报刊出（四）

一月份

1少先队工作总结

2寒假工作安排。

第7篇：中学生的寒假计划范文

指导老师：蔡红梅

一、课题的由来

2月22日，是寒假期间我校全体师生的回校日。这天下午，趁着还没上课，老师未进课室，同学们在课室兴奋地交流着，像在进行“假期见闻分享会”。也许因为这是六年级学生在小学阶段的最后一个寒假,大家显得特别兴奋。六年级学生很快就要离开小学,开始中学生活，不知大家在这个假期有没有作特殊安排，为了进一步了解本班学生的寒假生活，我想做一次调查。

二、实施过程

1、确立研究课题，完成研究方案。

2、设计调查问卷，针对我校六⑴班学生进行调查。

3、对获取的调查问卷进行资料分析与处理。

4、写成调查报告。

三、采用方法：问卷调查

四、调查时间、对象、内容：

调查时间：2002年2月25日

调查对象：我校六⑴学生

调查内容：我校六年级学生寒假生活的安排以及在寒假中一些活动的时间安排。

五、调查结果分析

此次进行调查的同学共有52人。

1、寒假安排：

在寒假中，有安排的同学有49人，占总数的94.2%;没有安排的同学有3人，占总数的5.8%。有安排的同学在上午8：00—11：00学习的33.3%，参加兴趣班的占23.3%，看电视的40%，其它占3.4%；下午1：00—5：00，63.3%的同学在学习、睡午觉，36.7%出去玩、运动；晚上7：00—9：30有60%的同学在看电视，40%的同学在学习。看来，我班大多数同学在寒假中根据各人实际作了安排。

2、参加兴趣班

在外参加兴趣班的有7人，占总数的13.5%；不参加兴趣班的有45人，占总数的86.5%。虽然是毕业班，但大多数家长都没要求自己的孩子参加“语、数、英”的提高班，有参加兴趣班的也只是参加少年宫组织的“特长班”的学习。

参加

7人

13.5%

不参加

45人

86.5%

3、看电视

每天看半小时的只有1人，占总数的1.9%；看一至两小时的有18人，占总数的34.6%；看三至四小时的有33人，占总数的63.5%。

时间

半小时

一至二小时

三至四小时

人数

1

18

33

%

1.9

34.6

63.5

4、做作业

每天做半小时作业的同学有7人，占总数的13.5%；做一小时的有35人，占总数的67.3%；做两小时以上的有10人，占总数的19.2%。因为这个假期适逢春节，春节期间大家都暂无做作业,同学们都在春节前两个星期和春节后一个星期完成作业，因此，不少同学一次做作业所用的时间较长。

时间

半小时

一小时

两小时以上

人数

7

35

10

%

13.5

67.3

19.2

5、做家务

平时经常做家务的同学有25人，占总数的48%；有时做家务的有24人，占总数的46.2%；不做家务的有3人，占总数的5.8%。做家务的同学大多数是扫地、拖地、洗碗、擦桌子、洗衣服、倒垃圾。

经常做

25人

48%

有时做

24人

46.2%

不做

3人

5.8%

6、玩游戏

寒假期间，经常玩游戏机或上网玩游戏的同学有5人，占总数的9.6%;有时玩的有2人，占总数的3.8%；不玩的有45人，占总数的86.5%。

经常玩

5人

9.6%

有时玩

2人

3.8%

不玩

45人

86.5%

7、上网

平时经常上网的同学有5人，占总数的9.6%；有时上网的有7人，占总数的13.5%；不上的有40人，占总数的76.9%。上网的同学大都是看新闻、找资料、了解知识、偶尔玩游戏。不上网的同学是因家里的电脑没有上互联网。

经常上网

5人

9.6%

有时上网

7人

13.5%

不上网

40人

76.9%

8、参加活动

寒假中有参加社会活动的有16人，占总数的30.8%；没有参加的有36人，占总数的69.2%。同学们所参加的活动的组织单位，都是父母的单位，且都是游园活动,活动类型单一。

参加活动

16人

30.8%

没参加活动

36人

69.2%

9、社会调查

在假期里，进行社会调查的同学有49人，占总数的94.2%；没有进行社会调查的有3人，占总数的5.8%。进行社会调查的有23.1%是调查环保问题，有38.5%是调查“压岁钱”的利用，还有38.5%是调查其它问题。由此可看出，同学们不但关注身边的事物，还关注我们的生存环境,有一定的社会责任感，且注重提高自己的实践能力。

10、旅游

在假期里参加国内游的有13人，占总数的25%；参加国外游的有2人，占总数的3.8%；没外出旅游的有37人，占总数的71.2%。我们还发现参加旅游的同学，在出发前都会查阅书籍或上网了解相关景点的知识，看来,同学们做事还是比较有计划性。

11、看课外书

在假期里，看一本课外书的有9人，占总数的17.3%；看两本以上的有43人，占总数的82.7%。看来，全班同学都会利用假期时间多阅读课外书，增长知识，有的看书多达10本，全班共看154本，人均看书达3本,其中学科类、励志类有72本，童话、幻想、侦探类有59本，世界名著、武侠小说有23本。从看书内容，我们了解到同学们是好学、上进的，是充满幻想、好奇的21世纪小主人。

12、压岁钱

同学们在春节期间收到不少压岁钱，且都利用得比较好。调查结果如下图：

从统计图可以看出，大多数同学把压岁钱用于购买学习用品、图书，说明同学们爱学习，求进步;其次是把钱储存在银行，留作以后上大学之用;再就是把钱捐给希望工程，献爱心。

13、看电影

去年,电影《哈利·波特与魔法石》风靡全球，寒假期间，同学们也不想错失良机，观看了这部电影的有45人，占总数的86.5%，没有看的有7人，占总数的13.5%，看来充满神奇色彩，青少年主演的电影很受我们的欢迎。

六、建议

经过这次调查，我发现同学们在寒假过得还较充实、愉快，可也发现存在的问题：

1、我们居住的小区文化场所太少，学校或小区组织的活动几乎没有，因而我们大多数同学除了做作业、看书外，就是看电视，不少同学看电视一次长达4小时。电视看多了，会影响我们的视力，还会影响学习。我们当中所参加的社会活动，类型单一，不丰富,且都是父母单位组织的。我们希望社会各界能关注我们青少年的成长，为我们提供健康的文化、娱乐场所，丰富我们的生活,也建议同学们少看电视,能合理地安排生活。

2、我们还发现很多家庭的电脑还没连接上互联网，原因是家长不放心让我们上网，怕我们上不健康网站。我们都知道家长是为我们着想，可家长有没想到，现在是信息社会，知识瞬息万变，老师经常让我们搜集资料，网上能为我们提供大量详实的知识,帮助我们更好地学习。我希望学校能向我们的家长宣传上网的好处，向家长宣传我们都在“争做网络文明小使者”，向家长宣传在家用电脑装上过滤网。从统计结果可得知,我们的同学上网都是搜索信息，偶尔玩玩游戏而已，家长请您放心，我们能管好自己的。

3、电影《哈利·波特与魔法石》的上映，引起轰动，不要说我们小学生喜欢看，就是大人们都争取去看。适合我们看的电影、电视实在太少了，希望文艺界的叔叔、阿姨们多拍摄一些像《哈利·波特与魔法石》的影视。

4、最后，我们希望同学们下个假期能更合理安排自己的生活，使假期生活过得更加充实、有意义。

附：调查问卷

体育东路小学六（1）班寒假生活调查问卷

转眼间，寒假已结束，开始了新学期的生活，同学们个个都喜笑颜开，都想抒发假期的兴奋，那就让我们来一个“寒假生活分享会”吧！

你在寒假中有安排，有计划吗？

A．有（） B．没有（）

如果你有的话，就请交流一下吧！

时　间

内　容

例：上午7：00—8：00

锻炼身体

1、你在外参加一些兴趣班吗？

A．参加（　），参加班 B．不参加（　）

2、你每天一般看多长时间的电视？

A．半小时左右（　） B．一至二小时（　） C．三至四小时（　）

3、你每天做多长时间的作业？

A．半小时（　） B．一小时（　） C．两小时以上（　）

4、你寒假在家做家务事吗？

A．经常做（　） B．有时做（　） C．不做（　）

5、你寒假玩不玩游戏机？

A．经常玩（　） B．有时玩（　） C．不玩（　）

6、你上网吗？

A．经常上（　） B．有时上（　） C．不上（　）

你上网干什么？

7、你参加社会活动吗？

A．有（　） B．没有（　）

你参加什么活动？

8、你进行社会调查吗？

A．有（　）B．没有（　）

你调查什么内容？

9、你假期外出旅游吗？

A．国内游（　） B．国外游（　） C．没旅游（　）

10、你寒假看课外书吗？

A．不看（　） B．一本（　） C．两本以上（　）

你都看些什么书？

11、你怎样利用压岁钱？

A．给父母保管（　） B．存入银行（　）

C．买学习用品、图书（　） D．捐给希望工程（　）

E．其它（　）

第8篇：中学生的寒假计划范文

煎 饼

我，自称煎饼，何故？假期里天天备受煎熬，终成煎饼。试举一日的活动以证之。

今天，阳光明媚。7点，我就已经如同热锅上的蚂蚁坐不住了，一直在等待7点半这个盼望已久的时刻到来（平时7点半就可以玩电脑了）。在苦熬了半小时后，我终于觉得希望来了，一切是多么美好哇！我以接近声速的速度来到老妈床前，不料，老妈仿佛已知我的来意。在我站了数十秒后，她终于搭话了：“几点了？”“7点半。”我不敢说明来意，只得说：“我去写作业了。”谁知老妈不说话。没办法，我只好硬着头皮去写那永远也写不完的作业。在熬过了一早上，即经受了3小时、180分或10800秒的学习和N+Y+X次父母的枪林弹雨（唾沫星子）之后，我像取得战争胜利的人一样，激动地流下了眼泪！接着，我准备和父母一同去姥姥家欢度假期，不料，老爸搭话了：“别忘了把作业拿上。”虽然心里大声抗议“又要写作业啊”，可是父命难违。我不禁呐喊（当然是在心里）：“为什么！”

一来到姥姥家，就看见圆桌上已摆满了各式各样的人间珍品，我早已“飞流直下三千尺”。又煎熬了20分钟左右，姥姥的一句话让我看到了春天与希望：“吃饭吧！”假期的第一次快乐享受开始了。我嚼着那美味佳肴，心中却开始打起了鼓：“不会是‘鸿门宴’吧。”果不出我所料，刚吃完饭，父亲大人的嘴里就轻轻吐出几个字：“该写会作业了吧。”别看音量不大，却像闷雷一样滚过桌子，滚过我的胸膛，差点没把我炸晕。

我怀着万分悲痛的心情，又开始了一段凄惨的煎熬。在经过了无数小时的苦熬后，我终于与我离别已久的朋友（电脑）见面了。想想经历了如此煎熬后才与它相会，不禁潸然泪下。可细想想，煎熬的根本原因还在我们这里，如果平时我们努力学习了，假期里父母也就不会给我们留那么多的作业了。

同学们，要以我为鉴啊，假期做煎饼的滋味可不好受！

米子的寒假日程

米 子

1月19日 考试结束，全校举行抛书包仪式。人烟因书包抛得太高而打中讲台上正在讲话的校长，接下来当然是可怜兮兮地被叫到办公室挨训。

1月20日 估计是因为放假了，兴奋过度，米子吃坏了肚子，需在家休养两天。

1月23日 人烟特别义气，去租了米子喜欢的《网球王子》，然后伸手要租金。这丫头片子是来骗钱的。

1月24日 人烟和米子计划该怎么过这个难得的寒假，突然发现寒假已经过了整整四天。

1月25日 晕死，居然叫我们早上八点来学校大扫除。然后班主任在全班念了考试分数，米子因排了个第八名而又悲又喜。

1月26日 米子闷在家浇仙人掌，结果仙人掌被淹死了。连仙人掌都被米子养死，强悍。

1月27日 人烟过生日，芳龄14，死活要米子把画得奇异的图送给她。她的生日蛋糕上是《火影忍者》中各忍者的标志，她的愿望是看酷拉皮卡穿裙子……

1月28日 米子上街买了一大袋畅销书，心里嘀咕：“现在的书怎么这么贵啊，一百元只能买五本《岛》。”

1月29日 米子的家人过生日，全家人出去吃饭。

1月30日 米子正在家里感叹岁月流逝，就被老妈一下子拉进车里，说是去看外公外婆。

1月31日 年终总结，乱七八糟的。本年米子的画稿总数共365张。

2月1日 准备过年。外公忙着写对联，外婆准备了腊肉、香肠。米子躺在沙发上闭目养神，算是迎接新年的到来。

2月2日 米子在鞭炮声、欢庆声中沉沉地睡去。

2月3日 ~9日 过年喽！去拜年要压岁钱喽！

2月10日 累垮了，休息休息……然后旁边有人接话茬：“你天天在家睡觉，怎么个累法？”

2月11日 看小说，暗暗赞叹《窗边的小豆豆》里面的电车教室很爽。

2月12日 米子思考，班主任布置的作业怎么就这么多。

2月13日 米子幻想自己睡一觉起来作业就全做完了，然后就真的睡着了。

2月14日 人烟打电话给米子说她看了《最游记》。米子问她作业做完没有。人烟惨叫一声，说自己才想起还有作业没有做。

2月15日 坐上车回了家。累了，休息一天。

2月16日 人烟和米子赶作业。

2月17日 米子和人烟赶作业。

2月18日～20日 还是赶作业……

PS：班主任真的很强啊……作业N多……

令人期待的寒假又来到了，虽然没有暑假长得那么过瘾，但想想春节的压岁钱，呵呵，就算是扯平了吧。不过，要是像煎饼和米子这样，那还真是有些惨！所以桃子我特地为大家呈上这两个“前车之鉴”，希望大家在假期里能合理安排时间，过个愉快的节日。不用太感动哦，请吃顿大餐就可以了。

说归说，这问题也来了。到底应该怎样安排假期生活，才会使我们的假期过得既充实又有意义呢？

关键词：充电

拂晓晨星已经报了3个寒假补习班。据了解，与拂晓晨星一样的同学并不在少数。其实，超前学习并不适合多数同学，一味地接受超前的知识无异于拔苗助长。要知道，成绩的优劣主要取决于良好的学习习惯。如果不下工夫抓基础，其他的都只能是“空中楼阁”。

假期里，同学们首先要按质按量按时地完成寒假作业。至于作业数量的多与少桃子认为我们不应该太在意，关键是大家是否真正把每一题都落到实处了，如果做不到这一点，就不要急着补充其他习题。在余下的时间里，可以整理自己一学期所学的知识，分析自己的不足，找出原因所在,再同爸爸妈妈一起商量一个合适的方法，赶在新学期之前把这个漏洞补上。

寒假补习要有重点。好的课外辅导班应该是以提高学生学习能力、传授科学的学习方法、改变学生不良的学习和思维习惯为出发点的。对学习成绩并不是特别优秀的同学来说，应遵循“复习为主，少做精练”的原则。古语说得好：“温故而知新。”同学们绝不能忽视对旧课的复习，一味地关注下半学期新课的学习，应充分利用寒假将上半学期旧课知识的疑点、难点、重点进行有效地查漏补缺，才能在开学后在新知识的学习中取得理想的结果。

“充电”是必要的，但不能喧宾夺主，成为寒假生活唯一的主题，否则就会让我们疲惫不堪、心生厌倦。

关键词：娱乐

初中生的寒假怎么过呢？“初一寒假窝在沙发上看电视、初二寒假黏在电脑桌前上网、初三寒假全心全意奉献给功课”是许多过来人的寒假记录。不同于小学生喜欢出去旅游、玩耍，也有别于高中生热衷聚会，初中生在寒假中倾向于独自待在家里，看电视、上网、写作业、看书。

专家认为，初中生的心理特征主要表现为喜欢一个人独处。因此，在这一时期我们要注意多与同龄人交往，比如在寒假中多参加一些社会实践活动，以扩大视野，而不只局限在自己的小圈子中。除了与同龄人交往，读读书、看看电影也是不错的放松方式。这里要注意的是，选择的图书要适合我们的阅读水平，不能违背“循序渐进”的原则，若是强迫自己看一些超出理解范围的书，只会让我们降低对阅读的好感。另外，由于学习时间紧、功课压力大，大多数同学也很少有时间去看电影。其实,比起书籍，电影能带来更多的视觉冲击，同时也是一种不错的放松手段，因此我们可以约上三五好友不定期地去看一些适合咱们年龄层次的电影。

需要注意的是，在寒假里，同学们应该给自己的心情放个假，利用假期把身心调整好。因为，如果寒假中不注意心理调整只抓学习，就会适得其反。

电视综合症 寒假里，学生作业负担相对轻一些，有的同学就长时间看电视，这会导致视力下降、大脑功能失调，从而造成严重的身心损害。

网络综合症 有的同学一上网就兴奋不已，不上网就浑身难受，由于上网成瘾，长时期上网后变得不爱说话、不愿与人交往。

耳机综合症 长时间用耳机听音乐，会导致听力减退、耳鸣、大脑发胀等疾病。

疲劳综合症 有的同学在假期整天踢足球、打篮球、旅游、上网等，导致极度疲劳。

关键词：毕业生

和普通的中学生不同，初三生即使到了寒假，也要为中考进行各种准备。寒假是同学们最好的调整身心期，初三的寒假最重要的任务就是既要兼顾学习又要让身心得到放松。

寒假期间，忙碌的一家人有充足的时间在一起，可以利用这些时机，多与家人聊聊天。情感沟通会让你找到精神上的支持，在和谐的氛围中学比孤军奋战要好得多。

找一些方式来放松身心也是缓解紧张、减轻疲惫的好方法，能为今后的学习养精蓄锐。听音乐、做运动、出游、与同学聚会或上网等都是不错的选择，但是要注意的是学会把握分寸，每次时间不要太长，放松后要及时把心收回来。

第9篇：中学生的寒假计划范文

快乐QQ群

阿星姐：55555我不仅没有压岁钱，还要给别人发压岁钱。55555……

沫：5555555我也惨啊，拿到压岁钱陪伴我一晚上，大年初一一早就上交了。

嘟 嘟：我的压岁钱都会存到银行，爸爸专门在银行给我开了个户头，现在已经存了……哈哈，还是保密。

：我的压岁钱都用来交学费了。

Victor：我的压岁钱一般都过不完寒假，不过我要申明，我的压岁钱可不多。

艾 维：我都不知道怎么用的，反正没多久就全没了。

阿星姐：从大家的讨论中可以看出，同学们对压岁钱，乃至“钱”这个概念其实还是很模糊的，都没有想过怎么有计划地支配这笔不小的财产，更别说用这些钱赚取更多的钱了。中国学生的理财能力还有待提高啊。

消费调查

我国目前有7300万中学生，7300万中学生消费什么?调查结果表明，中学生每年的零花钱人均为800多元，主要用于购买零食(包装食品和饮料)和文化用品(文具、书报、磁带、VCD)；男生乐于去运动场所和书店，女生则是书店和商店：对体育用品的名牌印象集中，购买自己的衣服、零食、杂志、VCD等基本自主，晚餐、看电影和出外游玩家长有较大影响力。

调查还显示，在中学校园里，没有送过礼的同学很少。每个学生一年的“人情消费”至少几十元，有的甚至要花几百元。据了解，这些学生的经济来源主要是向父母要。学生们都表示这是“礼尚往来”，没办法。

从中得出中学生消费的两大特点就是：高消费和盲目消费。因为钱都是跟家长要的，不知挣钱的艰辛，自然就不会心疼，无论什么都追求名牌，在不少中学生看来．名牌和品位直接挂钩，要想有品位，当然得穿名牌。中学生还多有从众心理，别人有的，自己也必须有。

看过本刊2004年12月号的同学，还记得校同“月光族”和“日光族”的含义吗?你现在还是不是其中的一员?快快翻阅宝典尽快走出花钱误区吧。

生活宝典之学做理财高手

1．学会消费，懂得必要的消费规矩，形成正确花钱、明确算账的观念，知道哪些东西该买，哪些不该买，哪些买了划算，学会货比三家。

2．懂得钱来之不易，珍惜父母劳动成果。养成勤俭节约的好习惯。

3．学会储蓄存款。如将连年过节，过生日，长辈或亲友送的压岁钱、贺礼等零存整取，自己计划管理。

4．合理利用零花钱，用于购买书籍、文具等等．把钱花在刀刃上。

5．学习一些投资知识，可以集邮、集币等，有机会可以学习购买基金、债券等，当然这个需要专业人士的指点才行。

父母参考：

家长应对中学生进行必要的理财教育，培养孩子良好的消费习惯，懂得进行价格比较：家里一些有关财务问题的讨论，不妨让孩子适当加入，了解适度消费的道理：以身作则，杜绝孩子从家里私自拿钱，在外随意借钱等问题。

名人榜样

“哈利・波特”成为全球最富有的中学生

近日，英国媒体做的一项年终盘点活动显示，因出演风靡全球的《哈利・波特》系列电影而出名的英国少年影星丹尼尔・雷德克里夫是全球最有钱的中学生。

据俄罗斯国际传媒新闻网目前引用英国媒体报道说，17岁的雷德克里夫在去年一年的时间里因参加演出和各种广告宣传活动而获得的收入高达1500万美元，如今他的身价已变为2800万美元，是全球最有钱的中学生。凭借着上述身价，雷德克里夫也顺利进入2006年英国5000大富豪的行列，并且他是这些富豪中年龄最小的一个。

雷德克里夫小小年纪就懂得理财致富，他把赚来的钱全都交给父母处理。他的父母拿其中一部分钱开了一家名为Gilmore Ja-CObs的公司．另一部分钱存入银行生利息。

本期“同龄生态”介绍的那个14岁就白手起家成为百万富翁的法拉・格雷的故事，是否对你有所触动呢?从现在开始，让你的钱花得明明白白吧!

校园试金石

全球非盈利组织SIFE重大团队举行了一次中学生理财比赛，看谁能用一定数额的钱创造出最大的利润。SIFE重大团队展开各种比赛，在中学生中间进行宣讲的同时，收集学生们的“金点子”，让企业家进行点评，分析其可能性，并鼓励将可行性高的点子由中学生本人做成策划方案。对于可操作性强的，将给予其一些资金，引导他们付诸实践，参加创业理财竞赛。

同时，参与比赛者还将到一些企业参加培训，然后分赴各大商场进行促销，将自己的培训心得用于实践，评估其销售业绩，决出冠亚军。并将把该活动作为一年一度的赛事举办。

注：SIFE(Students in Free Enterprise)是一个全球性的非盈利大学生组织，成立于1975年，总部设在美国，在全球42个国家的1700所大学拥有学生团队。SIFE致力于塑造全球未来经理人，组织学生并鼓励他们在SIFE的带领下主导策划社会实践项目活动，教授市场经济、成功技能、企业家精神、个人理财、商业道德等5个观念。

推荐书籍