假期的学习计划精选(九篇)

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第1篇：假期的学习计划范文

关键词：p21基因；甲基化；动脉粥样硬化

动脉中膜血管平滑肌细胞（VSMC）发生增殖和迁移并转化为泡沫细胞是动脉粥样硬化（AS）形成过程中的核心事件。细胞周期是各种因素刺激细胞增殖的最后信号通路，p21是体内最重要的细胞周期蛋白，可与几乎每一个Cyclin-CDK复合物结合并使其失活，从而阻碍细胞进入增殖期。p21等在高胆固醇等促AS因子作用下表达下调，导致动脉平滑肌细胞增殖和迁移， 但在此过程中没有发现p21基因的突变，从而使传统遗传学理论对此无法解释。表观遗传学理论，尤其是DNA甲基化为解决AS等多基因遗传疾病提供了新的思路。DNA甲基化不改变基因编码序列，但启动子区高甲基化将导致基因表达抑制和基因沉默。本课题观察p21基因甲基化对泡沫细胞形成的影响，为阐明AS发病机制提供理论依据。

1资料与方法

1.1一般资料 Gp Genome DNA修饰试剂盒购自Chmicon，PCR试剂盒购自赛百盛公司，四甲基偶氮唑盐和二甲基压砜购自Sigma公司，细胞培养基、小牛血清等购自Gibico。常规化学试剂为国产分析纯试剂。

1.2方法

1.2.1人血管平滑肌细胞的培养：无菌取剖宫产胎儿脐动脉，剥取中膜按贴块法培养VSMC，取第3-5代用于实验研究。实验前以无血清培养基培养12h使细胞处于静止状态。在无血清培养液中加入0.2%牛血清白蛋白，然后加入不同浓度OX-LDL刺激24h，未加刺激同时孵育24h细胞作为对照。

1.2.2氧化低密度脂蛋白的制备（ox-LDL）：采用非连续性密度梯度超速离心法分离提取LDL。新鲜人不抗凝血低速离心分离血清，用溴化钾调节密度至1.3g/ml，4°C 50000r/min离心5h，收集LDL，PBS透析，超滤除菌后4°C保存。Lowry法定氮，采用硫酸铜诱导氧化修饰，置于PBS中透析24h后4°C保存备用。

1.2.3 p21 基因甲基化检测：采用甲基化特异性PCR法。饱和酚-氯仿法提取样本DNA，取溶解的DNA样本1ug，参照Gp Genome DNA修饰试剂盒（Chmicon公司）应用亚硫酸盐修饰，回收后提纯行PCR反应。p21甲基化特异引物上游序列为5′-TACGCGAGGTTTCGGGATCG-3′，下游序列 5′-AAAAACGACCCGCGCTCG-3′，扩增产物片段为133bp；p21非甲基化特异引物上游序列为5′-TATGTGAGGTTTTGGGATTGG-3′，下游序列 5′-AAAAACAACCCACACTCAACC-3′，扩增产物片段为133bp。引物由赛百盛生物公司合成。建立50μl反应体系，内含10×反应缓冲5μl ，dNTP1μl，上下游引物各20pmol，Taq酶0.5单位，模板 DNA 5μL，双蒸水补至50μl，覆盖石蜡油，940C 5min 后，进入940C变性1 min ，670C复性1 min ，720C延伸1 min的循环，共35个循环，最后720C延伸5 min，产物行琼脂糖凝胶电泳分离，拍照后扫描条带，以同一样本甲基化条带与非甲基化条带之比进行甲基化程度半定量。

1.2.4 细胞增殖活力检测 MTT比色法。细胞弃去培养液，PBS洗涤，再加入20μL MTT工作液及200μL培养液，4h后吸去上清，每孔加入二甲基亚砜150μL，充分振荡使结晶物融解，490mm波长在酶标仪上测定各孔光吸收值，以试验孔OD均值/对照孔OD均值作为细胞增殖的相对活性。

1.2.5 泡沫细胞的半定量 细胞油红"O"染色，拍照后利用图像扫描仪根据细胞脂滴的面积进行细胞分类。细胞脂滴的面积小于细胞核的面积者记为"-"，面积等于或大于细胞核的面积记为"+"，即为泡沫细胞，每一块玻片计数100个细胞，计算泡沫细胞的阳性率

1.3统计学分析 计量资料数据采用x±s表示，计数资料以百分比（%）表示，所有统计分析均在SPSS12.0软件上进行。P

3讨论

动脉粥样硬化是严重危害人类健康的血管疾病，其发病机制复杂，迄今尚未阐明。血管平滑肌细胞的增殖和迁移受周期依赖激酶（CDK）和细胞周期蛋白共同作用而完成，尤其是G1期过渡到S期受周期蛋白依赖激酶抑制因子的调节。p21是体内最重要的细胞周期蛋白，可与几乎每一个Cyclin-CDK复合物结合并使其失活，从而阻碍细胞进入S期。在高胆固醇等促AS因子作用下， p21等抑制增殖因子表达降低，导致SMCs增殖和迁移，成为富含脂质的泡沫细胞 [4]。

基因的甲基化是表观遗传学上对基因表达进行调控的一种常见机制，是最常见的复制及转录后修饰方式，常常导致基因的表达抑制。DNA甲基化是指在甲基转移酶介导下CpG 二核苷酸中胞嘧啶第5位碳原子加上一甲基基团，变成5-甲基胞嘧啶[3]。高度保守的管家基因启动子区富含CpG 二核苷酸，启动子区高甲基化导致基因表达抑制，使该基因沉默和失活[1]。

研究发现相关基因的甲基化在动脉粥样硬化发生发展中起着重要作用。对同型半胱氨酸（Hcy）的研究提示Hcy浓度升高会影响体内许多物质的甲基化过程，Hcy已被认为是独立的致AS危险因子[3，8]。已知AS患者粥样斑块中雌激素受体α（ER2α） 基因的甲基化水平显著增高；体外试验结果证实Hcy可以促进VSMCs向泡沫细胞转化，同时伴有ER2α甲基化增加，上述结果提示ER2α基因表达沉默与AS 形成间存在相关性[8，10]。对动脉粥样硬化兔颈动脉斑块p53基因检测提示其甲基化程度明显增高。

VSMCs的增殖和迁移是动脉粥样硬化的主要病理特征之一，本研究结果表明ox-LDL可以通过影响DNA的甲基化修饰引起p21高甲基化，这可能是其促VSMCs增殖进而引起动脉粥样硬化的重要机制。

参考文献：

[1]Turunen MP， Aavik E， Herttuala S. Epigenetics and atherosclerosis[J]. Biochim Biophys Acta. 2009；1790（9）：886-891.

[2] Pons D， de Vries FR， van den Elsen PJ，et al.Epigenetic histone acetylation modifiers in vascular remodelling： new targets for therapy in cardiovascular disease[J]. Eur Heart J，2009，30（3）：266-277.

[3]Silvio Z， Marie WL，Gertrud L，et al.Nutrition and Aberrant DNA Methylation Patterns in Atherosclerosis： More than Just Hyperhomocysteinemia？ [J]. J Nutr，2005，135（1）： 5-8.

[4]Sedding DG， Trobs M， Reich F，et al. 3-Deazaadenosine Prevents Smooth Muscle Cell Proliferation and Neointima Formation by Interfering With Ras Signaling[J]. Circ Res，2009，104：1192-1200.

[5] Gertrud L， Linda A， Massimiliano L，et al.DNA Methylation Polymorphisms Precede Any Histological Sign of Atherosclerosis in Mice Lacking Apolipoprotein E[J]. J Biol Chem 2004，279，（28）： 29147-29154.

[6]Zhang K， Zhang R， Li X. Promoter methylation status of p15 and p21 genes in HPP-CFCs of bone marrow of patients with psoriasis[J]. Eur J Dermatol，2009，19 （2）： 141-146.

[7] John M， Nichola F， Victoria S，et al.Endogenous p53 Protects Vascular Smooth Muscle Cells From Apoptosis and Reduces Atherosclerosis in ApoE Knockout Mice[J].Circ Res，2005，96（6）：667-674.

[8] Huang Y， Zhi Y， Wang S. Hypermethylation of estrogen receptor-α gene in atheromatosis patients and its correlation with homocysteine[J]. Pathophysiology，2009，16 ：259-265.

第2篇：假期的学习计划范文

关键词：大学生 创业 孵化器 评价指标 孵化绩效

中图分类号：G311 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2016）12（a）-0247-05

2013年，武汉市政府启动了旨在大力建设科技企业孵化器和促进大学生到科技企业孵化器创业、全方位扶持大学生创新创业的“青桐计划”，投入项目资金上千万元，并启动“科技企业孵化器千万平方米”的倍增工程。3年来，全市科技企业孵化器面积达920万平方米，大学生创业企业达2 000余家，创业特区达72个，大学生创业热情高涨，武汉已然成为大学生创新创业的热土。“青桐计划”实施不久，国家人社部、教育部等9个部门联合启动了“大学生创业引领计划”。面对世界经济不景气的形势，在大学生就业成为政府工作重点和社会关注焦点的情况下，已经先行一步的“青桐计划”就成为全国关注的热点[1]。

“青桐计划”在社会普遍关注之下，如何把“青桐计划”做得更务实、更有效，是我们应该进行冷静思考的内容。譬如，如何推进“青桐计划”的深入实施？如何优化大学生创业企业的规范指导？大学生创业企业入孵科技企业孵化器是否应建立有效的入孵筛选（进入）和成功毕业（退出）的机制？大学生企业孵化器的孵化绩效如何？如何对“青桐计划”孵化器的孵化绩效进行评价？等等。

1 大学生创业热之下的冷静思考

近年来，中国大学毕业生自主创业的比例逐年递增，大学毕业生创业的热潮已经悄然兴起。麦可思研究院《中国大学生就业报告》的数据显示，2015届大学毕业生的自主创业比例是3.0%，比2014届（2.9%）高出0.1个百分点，2015届高职高专毕业生自主创业的比例（3.9%）高于本科毕业生（2.1%）[2]。

2015届本科毕业生自主创业的主要风险因素为缺少资金（28%），其后是市场推广困难（26%）、缺乏企业管理经验（24%）。大学生初创企业的存活率很低，这在当下是一个普遍性问题，即使在浙江等有良好创业环境的省份，其成功率也只有5%左右。由于缺乏对行业的深刻认识，缺少对市场的驾驭能力，缺少技术研发经验，缺少人脉资源，缺少团队组建能力以及创业团队的知识和经验同质化等，大学毕业生创业存在很大的风险，而在经济下行期的风险更大。“综观中国大学生创业实情，成功率仅在1%左右，探究其根源，原始动力问题仍是关键，即大学生自身创业动机的不明晰、不坚定[3]。”

武汉市实施“青桐计划”3年的探索实践表明，大学生创业成功率低的问题已经开始困扰和影响着“青桐计划”的深入推进。

综上所述，在大学生创业热之下，就大学生孵化器的孵化绩效等问题进行冷静思考，要研究能够针对各类大学生创业孵化器进行评价的指标体系，帮助政府有关管理部门解决“青桐计划”存在的问题，为进一步推进“青桐计划”的实施提供决策依据。

2 建立“青桐计划”评价指标体系的必要性

“青桐计划”在执行过程中出现一些问题很正常，需要分析研究、加以调整或修正，以利于计划的深入推进和实施。

武汉市“青桐计划”促进大学生到孵化器创业、形成所谓大学生企业孵化器（以下简称“孵化器”）。

目前大体有4种运作模式：其一，已有的国家级或市级科技企业孵化器在其园内辟出“大学生创业苗圃”或“大学生创业特区”建成的孵化器；其二，高校在其园校内辟出“大学生创业特区”建成的孵化器；其三，各区与高校合作建设的“大学生创业园”或“大学生创新创业基地”；其四，社会机构用其不少于500 m2的办公区域建成的孵化器（见图1）。

这4种模式虽然运作主体不一、孵化举措各异、力度大小也有差别，但都存在缺乏孵化绩效评价的问题，导致许多孵化器出现管理不规范、指导不明确、孵化不到位、绩效不明显等问题。而要评价孵化绩效，必然涉及到大学生创业企业入孵筛选（进入）和成功毕业（退出）机制及对孵化器评价指标问题。因此，解决好这些问题，有必要创建和试行大学生创业企业及其孵化器评价指标体系。这不仅有利于优化大学生创业企业的规范指导，促进动态管理，而且有利于提高大学生创业企业孵化器的孵化绩效和地方财政资金的使用效率，还有利于为“青桐计划”可持续发展，并且为管理部门提供决策依据。

科技部公布的《国家级科技企业孵化器评价指标体系（试行）》主要针对的对象为国家级科技企业孵化器各级科技企业孵化器，而对其他科技企业孵化器只具有一些指导和参考意义（见表1、表2、表3）。

该指标体系对国家级孵化器综合评分的公式如下：

Zj=YijSiWiTi

其中，Yij表示j国家级孵化器第i个指标的数值得分，Si为第i项指标的权重，Wi为第i项指标的二级指标的权重，Ti榈i项指标的一级指标的权重[4]。

一级指标由服务能力、孵化绩效、社会贡献构成。

而从“青桐计划”实施3年以来的管理实践看，若简单套用科技部版的一级指标的“服务能力”对大学生创业孵化器来进行评价，大学生孵化器的“孵化绩效”和“社会贡献”及其三级指标的得分都将大大低于国家级孵化器的水平。

在“社会贡献”下面的“吸纳就业、成功企业”二级指标，其下面的三级指标均无法套用评价大学生创业孵化器的孵化绩效。

在“孵化绩效”的二级指标中，“研发效率、获奖情况”的三级指标也无法在大学生创业孵化器绩效评价中使用。

“青桐计划”孵化器是一种有特定创业对象的孵化器，在建设和管理上要有别于一般的科技孵化器。因此，政府管理部门亟待创建一个能针对大学生孵化器绩效进行评价的指标体系，评价大学生企业孵化器的孵化绩效，并且通过试行实践来逐步完善这一大学生孵化器绩效评价指标体系[5]。

3 大学生创业企业评价指标体系建议模型

3.1 大学生创业企业评价指标体系

创建大学生创业企业评价指标体系旨在规范指导大学生创业企业入孵孵化器，并顺利孵化成功，对于未能毕业的企业则退出孵化器，规范大学生企业从入孵到毕业的评价标准，以推动大学生创业企业健康发展。创建评价指标体系有利于深入实施“青桐计划”，优化对大学生创业企业的规范指导，促进动态管理，帮助大学生创业企业入孵孵化器并在孵化器顺利毕业，促进大学生创新创业健康和可持续发展（见表4）。

该评价指标体系以《关于印发的通知》（武科政〔2012〕24号）并结合“青桐计划”实施3年来的管理实践而创建[6]。

该评价指标体系体现了规范指导和服务扶持的原则。对于暂不具备条件、不能入孵或毕业的企业，给予一定准备期或延长期，并由孵化器制定专项计划进行精准服务扶持。

3.2 评价组织实施

以大学生创业企业为对象，由具备资质的第三方评估机构按照规定、标准和程序，定期组织专家进行评价，并评价结果，作为考核其入孵或毕业的重要依据。

实现动态管理之后，大学生创业企业就要按照评价指标体系的有关要求，按期如实上报有关材料。各孵化器则依据职责，指导、监督和协助大学生创业企业做好评价申报工作[7]。

3.3 评价结果及其应用

有了大学生创业企业评价指标体系，大学生创业企业符合入孵条件的，由孵化器及时吸纳入孵；符合毕业条件的，按规定程序报批认定。对那些经孵化毕业的大学生创业企业，在安排相关科技计划项目和表彰时，应予以优先考虑。

对于不按规定提供评价资料、不予评价认定、提供虚假评价资料的企业，可根据评价结果纳入到相关的征信系统管理中去。

4 大学生企业孵化器评价指标体系建议模型

4.1 大学生企业孵化器评价指标体系

以武汉市《市人民政府关于实施“青桐”计划鼓励大学生到科技企业孵化器创业的意见》（武政规〔2013〕14号）及其《实施导则》为政策依据，并以《国家级科技企业孵化器评价指标体系（试行）》等相关文件为理论依据，建立大学生企业孵化器评价指标体系（见表5）。

建立大学生企业孵化器评价指标体系有利于加强和规范孵化器管理，引导和促进其提高对大学生创业企业和创业人才的孵化服务能力、绩效水平和社会贡献率。同时，有利于克服政府管理工作中的“路径依赖”思维惯性，对大学生创业的支持更加精准，推进“青桐计划”深入实施，促进大学生创新创业的健康发展。

4.2 建立评价指标体系的原则

（1）政策服务原则。现阶段，武汉市政府为促进大学生创新创业，出台了一系列扶持政策。因此，有必要将孵化器为入孵的大学生创业企业争取政府政策扶持的工作情况作为评价孵化器的重要内容。

（2）动态管理原则。评价指标及其权重系数等根据形势发展需要进行确定或调整。

（3）绩效导向原则。加大孵化绩效和社会贡献评价权重，引导孵化器履职尽责、贴心服务。

4.3 评价组织实施

（1）以孵化器为对象，由具备资质的第三方评估机构按照规定、标准和程序，定期组织专家进行评价，并评价结果，作为考核孵化器的重要依据。

（2）各孵化器按照评价指标体系的有关要求，按期如实上报有关材料。

（3）市科技行政管理部门依据职责，指导、监督和协助全市孵化器做好数据统计、报告、评价等工作。

4.4 评价结果及其应用

（1）孵化器评价结果分为优秀（A）、良好（B）、合格（C）和不合格（D）四个等级。

（2）对评价结果为优秀的孵化器，在安排相关科技计划项目和表彰时，予以优先考虑。

（3）对不按规定提供评价资料或提供虚假评价资料的孵化器，视为不合格。后者还将被纳入征信系统管理。

（4）对第一次评价为不合格的孵化器，责令其提交整改承诺书；对连续两次评价为不合格的孵化器，取消其孵化器称号及享受有关政策的资格，并两年内不受理其重新申报为孵化器的申请。

5 结语

试行大学生创业企业评价和大学生企业孵化器评价指标体系，可以用以对3年来实施的“青桐计划”进行一个全面评估。试行该指标体系还有利于指导大学生创业的深入实施，化对大学生创业企业的规范指导，促进动态管理，帮助大学生创业企业入孵孵化器并在孵化器顺利毕业，帮助孵化器提高对大学生创业企业的孵化能力、绩效水平和社会贡献率。同时，可以有效地改善政府的管理工作，使大学生创新创业进入常态化的发展轨道。

“为者常成，行者常至。”通过在“青桐计划”中先试行该指标体系，将能够起到良好的试验和示范作用。

参考文献

[1] 武汉市科学技术局.破壳的声音-青桐计划一周年[M].武汉：湖北人民出版社，2014：1-45.

[2] 麦可思研究院.中国大学生就业报告[M].北京：社会科学文献出版社，2014：1-56.

[3] 陈文娟.大学生创业动机影响研究―― 以江苏省高校大学生为例[J].中国科技论坛，2015（9）：138-142.

[4] 中华人民共和国科技部火炬中心.科技部火炬中心关于印发国家级科技企业孵化器评价指标体系（试行）的通知[EB/OL].科技部火炬中心，http：///2013-7-19.

[5] 武汉市科学技术局.关于下达2014年“青桐计划”大学生技术创新项目的通知[EB/OL].武汉市科技局，http：///2015-8-10.

第3篇：假期的学习计划范文

“国运兴衰,系于教育;教育振兴,全民有责,在党和国家工作全局中,必须始终坚持把教育摆在优先发展的位置。”其实，自改革开放以来，我们国家的教育一直在不断进步：实施中小学九年义务教育；建立“希望工程”等扶困助学工程；认真落实“两免一补”政策,确保每一位义务教育段学生不因贫困而失学；认真解决农民工和贫困子女受教育问题；在全国义务教育阶段推行“一费制”；完善公办高中招收择校生的“三限”政策；严格考风考纪，确保教育的公平、透明等都已惠及了全国人民。国家对职业教育的发展给予了相当高的重视，在发展目标中，职业教育在未来必将得到更多的政策支持、社会认可。科园的教育理念、教学模式以及教务管理上 是符合国家教育改革和发展规划的精神和思想的，我们前进的方向是正确的，所走的道路是顺应时代要求的；同时，我们在教学管理上的探索和研究还有很大的提升空间，我们应该以此次《规划纲要》的学习为契机，以提高教学服务能力为推手，促进我校教学质量的提高。

农村远程教育网的资源共享，信息化现代化的城市班班通建设，当代教师再不是处在只能使用“一支粉笔，一块黑板，一本教材”的三大教具时代。“一贫如洗、两袖清风、三尺讲台”也再不是现代教师的真实写照，“提高教师的社会地位、提高教师工资待遇”不再是句口号，每年参加教师资格证考试的红火场面足以向世人昭示教师职业的巨大吸引力，越来越多的知识型人才开始青睐教育事业，“中小学教师实行绩效工资”更加稳定了基础教育的教师队伍。

“中国未来发展、中华民族伟大复兴,关键靠人才,根本在教育。”

第4篇：假期的学习计划范文

一 合理安排作息时间，让假期生活井然有序在假期中远离了学校和老师的监管督促，很多孩子会放纵自己尽情的玩乐，往往会出现“玩了个痛快，学了个糊涂”的状况。所以我们要制定合理的假期计划。

1.一天之计在于晨，争做早晨八九点钟的小太阳！

不要做小懒虫，养成早睡早起的好习惯。经过一晚的充分休息，早晨是孩子们精神最充沛，记忆力最好的时间，洗漱过后，在等待家长准备爱心*再进行40-60分钟的数学作业学习。有规划的学习和休息会让孩子学的更轻松，学习效果也更好。

如果按照每天7:30分起床来计划，学习计划如下：

7:30分起床7:30-7:45洗漱7:45-8:00读读背背8:00-8:30早餐8：30-8:50餐后休息8:50-9:40语文学习9:40-10:00休息10:00-10:50数学学习

这个学习计划的时间很充盈，把一天分成上午学习下午娱乐两部分，孩子们上午就可以完成所有学习任务，适合低年级的孩子，如果是高年级学习科目多的孩子还可以压缩时间，也可以再计划一些下午学习时段。

3.假期也有双休日

对很多孩子来说，他们觉得假期的主题就是玩儿，老师和家长一味让他们学习学习再学习，难免令他们产生不满和抱怨，不如假期实行双休日计划吧。周一到周五严格遵守假期学习计划，周六周日就是休息日，让他们自己做主吧！有双休日的家长们还可以利用这两天的亲子时间安排一些家庭轻松活动，何乐而不为呢。

4.读一本好书

假期里让孩子最少读一本自己喜欢的书，激发阅读兴趣的同时还能增长见识开阔视野。

5.多出去走走

假期里应该让孩子们多出去走走，他们会看到很多人和事，这些会激发他们的思维，让他们对生活有更多的思考，对他们的成长很有帮

第5篇：假期的学习计划范文

二年级学生学习计划(一)

时间过得真快,转眼又是一年,今天上午，学校开始放寒假了。我与以往放假时一样，总会在假期开始的第一天，订一个切实可行的计划，目的是为了能够使自己在假期中，过得更加的充实和快乐，并能学习到更多的校外知识，欢欢喜喜喜过个年。

我要培养我的兴趣和爱好，我要跟爸爸一起练练书法，长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道，了解社会。我还要多锻炼身体，保持身体健康。

我要坚持写日记、作文。以前，我写的日记“干干的”，主要就是缺少观察;以后，我打算每天看三十分钟的课外书，在寒假期间把一些所见所闻记录下来，并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文，学习别人的写作长处。在网上查找写的好的文章，向人家学习学习。另外，我还要一个小册子，起名为“日记小材料”，平时发生一点小事都要留心观察，把一些精彩的东西记录下来，那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西，那就不愁“没事可写”了

走亲访友，做到文明礼貌，尊敬长辈，向亲戚朋友介绍自己的学习情况，向同龄人交流学习心得。

这就是我的寒假计划，我不但要加强学习，也要多帮爸妈做事，大家觉得我这个寒假计划怎么样?

二年级学生学习计划(二)

1.早晨7:50起床。

2.7:50---8:00洗漱。

3.8:10---8:30读读背背《论语》至少一面。

4.8:40---9:20做读书摘记至少两篇。

5.9:30---9:50完成数学报纸至少两面。

6.10:00---10:30预习下册教科书。

7.10:40---11:00默写上册英语书的单词表星号词和粗体词，至少两个单元。

8.11:00---11:25吃午饭。

9.11:30---12：20看课外书。

10.12:30---13:00读熟古诗。

11.13:20---13:50读读背背《弟子规》至少五面。

12.14:00---14:50读读背背《知识大全》至少一面。

13.15:00---15:50练毛笔字或钢笔字。

14.16:10---17:10骑自行车或打羽毛球。

15.17:20---17:50吃晚饭。

16.18:00---19:00帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。

17.19：20---8:10洗漱。

18.8:10---10:00看电视。

19.10:00睡觉。

二年级学生学习计划(三)

语文

第6篇：假期的学习计划范文

如何合理地安排学生假期的学习生活，让学生在假日之中得到一个成绩的跨越？这一定是家长和学生目前最为关注的问题。对于很多学生而言，寒假既是继续学习新知识的调整期，也是补缺补差的"挽救期"和巩固提高的"非常时期"。因此，在适度放松的同时，致学教育希望同学们必须安排好每天的学习，按时、按质、按量地完成寒假作业；认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点，之后进行"集中轰炸"，重点突破，争取 为下学期的学习创造更高的起点。因此，针对初中生我们做了如下的建议：

理规划时间，制定学习计划

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，

有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！

呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

第7篇：假期的学习计划范文

理规划时间，制定学习计划

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！

不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

确定学习目标，攻克薄弱环节

第8篇：假期的学习计划范文

一、时间安排

1、 每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的英语自学；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、 计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

把自己的藏书系统再读一遍，（重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名着导读等丛书；

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、 数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

第9篇：假期的学习计划范文

关键词：职业标准；维修电工；电气自动化技术专业；学习领域课程开发

【中图分类号】G71

基于工作过程的学习领域课程的开发，已成为近年来高等职业教育课程改革的热点。基于工作过程的学习领域课程的实质，在于课程的内容和结构追求的不是学科架构的系统化，而是工作过程的系统化。职业教育的课程开发必须打破传统学科系统化的束缚，将学习过程、工作过程与学生的能力和个性发展联系起来，将“工作过程的学习”和“课堂上的学习”整合为一个整体，将职业资格研究（包括职业分析、工作分析、企业生产过程分析）、个人发展目标分析与教学分析和教学设计结合在一起。

高职电气自动化技术专业中维修电工的考证及学习是重要项目之一，该专业的核心能力对应的职业是维修电工。因此，以“维修电工”国家职业资格为标准、以高职人才培养为目标，将维修电工职业标准有机地融合到专业学习领域课程开发中，以项目为导向、工作任务为载体，重建专业方向课程体系，以解决专业教学与“维修电工”考证相互脱节的问题。

一、确立专业及其面向的职业岗位分析

根据企业调研，维修电工在不同工业部门如机械与设备制造、汽车与配件工业、电子工业，从事自动化生产。除操作自动化生产设备以外，这些设备的维护成为其专业工作的重点。此外，维修电工参加生产设备的建造和改造，进行电子维修，在车间维修并制造电子、自动化和信息技术的组件和仪器。符合专业要求的工具、测量仪器和测试材料、旨在有效完成任务的工作和工作岗位设计以及与同事进行符合专业要求的交流，都属于维修电工的任务要求。同时，还要考虑经济、社会和生态的不同要求以及由此引起的对职业行动的要求。维修电工能对任务进行整体性观察并在完整性的工作过程背景下对其进行组织，也就是说，借助其企业关联知识关注过程的衔接并与其他部门（机械保养、物流、制造计划等）合作。

二、提取、划分、分析典型工作任务学习难度范围

电气自动化技术专业中以电气设备的运行、安装、调试与维护及营销服务等职业岗位为导向，重点突出技能培养，根据职业能力要求提炼难度1-4级的典型工作任务。

（一）职业定向的工作任务（学习难度范围1）

工厂车间照明设备的安装与维修、普通机床电气设备的安装与维修、电机的安装与维修、小型电子设备的调整与改装、工厂供电系统的计划与实施、做计算机控制系统的计划与实施、印刷电路板的设计与制作、现场总线与工业以太网的构建与维护。

（二）系统的工作任务（学习难度范围2）

交直流调速系统的安装与调试、设备运行的检测与控制、电气设备控制的安装于调试、生产过程的组织与实施。

（三）蕴含问题的特殊工作任务（学习难度范围3）

电气设备的调整与改装、数控设备的维护。

（四）无法预测的工作任务（学习难度范围4）

生产设备的调整及生产质量保障。

三、构建电气自动化技术专业维修电工方向教学计划

根据典型的工作任务，提炼支撑课程，形成了12门理实一体化的学习领域课程。

学习领域课程编号 学习领域课程 基准学时

小计 第一学年 第二学年 第三学年

1 电工基本技能 2周 2周

2 电气设备安装与维护 4周 4周

3 电子技术应用实训 4周 4周

4 电气绘图技术实训 8周 8周

5 PLC应用技术 5周 5周

6 组态控制技术 2周 2周

7 传感器技术及应用 4周 4周

8 交直流调速系统与应用 3周 3周

9 集散控制与现场总线 3周 3周

10 单片机应用技术 4周 4周

11 自动化课程综合实训 5周 5周

12 自动化课程设计 2周 2周

合计学时 1196 468 286 442

四、建立学习领域课程教学计划（举例）

以《自动化课程综合实训》学习领域课程为例，建立讲授单元和行动单元学习任务和内容。讲授单元主要对PLC的组成与基本工作原理；PLC的编程软件及编号范围；基本逻辑指令表示方法及其应用方法；掌握梯形图的绘制原则及PLC设计原则、步骤和方法；对典型生产线工业控制对象进行系统的意见设计、系统的软件设计、安装调试设计，共计150课时。

行动单元中建立五个子学习领域课程：

1、控制方案的初步设计（学时：12），学生根据项目设计要求对现有自动化生产线及需改造的生产线进行调查，并据此形成初步控制方案，讨论并完善，最后提交具体可操作性的控制方案。

2、交流电机的PLC变频控制（学时：48），根据项目设计要求对交流电机的控制所需器件进行选型，了解并掌握器件使用完成交流电机的PLC变频控制子系统，并进行系统测试调试，最后提交相关技术文档。

3、物料分控系统的PLC控制（学时：24），根据控制方案要求对物料分控所需器件进行选型，了解并掌握器件的使用方法，完成物料分控子系统，并进行系统测试调试，最后提交相关技术文档。

4、机械手的PLC控制（学时：30），根据控制方案要求，了解并掌握机械手的使用方法，完成机械手控制子系统，并进行测试与调试，最后提交相关技术文档。

5、系统综合计划与调试（学时：36），根据控制方案要求，对全系统进行联合调试，分析并找出其中的问题，完成全系统了，并提交相关技术文档。

将维修电工职业标准融合到高职电气自动化技术专业的学习领域进行课程开发中，解构原有的基于知识储备的学科体系架构课程，重构基于知识应用的行动体系架构课程，凝练工作过程要素，在现实的职业资格基础上，培养学生普适的职业资格，为未来的职业资格奠定基础，提升学生的“职业竞争力”。通过学习领域课程的开发研究，可有效的优化学校课程资源，在有限的课时内发挥课程最大的作用；可优化课程结构，提高人才培养质量，体现高等职业教育人才培养的特色；为相关专业的课程结构的改革提供思路，使之更加适应培养学生综合职业能力和全面素质的需求。

参考文献：

[1]王平均，王伟，韩宝如.基于工作过程的课程考核评价体系研究――以高职维修电工实训课程为例[J].辽宁高职学报2013(5):49-51.

[2]刘勇,段保才.高职教育课程模式的选择――基于工作过程系统化的学习领域课程模式.中国高教研究,2011(6):85-89.