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[关键词]小学生;自卑心理;自信心
中图分类号:G42
2002年,教育部颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》。《指导纲要》明确指出:“心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。”[1]小学阶段是自卑心理形成的关键时期,是学生心理发展的重要时期。小学生自卑心理的存在,已成为学校心理健康的重要问题之一,成为人们关注的焦点。
一、小学生自卑心理的外在表现
奥地利心理学家阿德勒提出经典的“自卑与超越”认为“个体的自卑具有积极意义,自卑感使人产生对优越的渴望,激发人们追求力量、追求卓越,成为推动人们争取成功的动力,从而推动人格的发展。”[2]然而,如果个体产生自卑感,不仅没有因此产生动力,反而被其压抑,变得抑郁和无力时,就会产生“自卑情结”,会给生活上造成很大的困难。
小学生自卑心理具有如下特征。首先,有自卑心理的小学生,往往会表现出性格比较内向、表现出自尊心较强或自信心不够等。这样的学生往往因为一些小小的挫折就容易灰心丧气,甚至自暴自弃。其次,有自卑心理的小学生,常常表现为性格孤僻、不合群,喜欢把自己封闭起来,不乐意与人交往,特别是与陌生人相处时,常常表现出局促不安,无所适从的样子,从而限制了自身能力的发展。总之,凡有自卑心理的小学生,往往表现出心理脆弱、少言寡语、胆小怕事、敏感和不合群等。
二、小学生产生自卑心理的影响因素
柳斌曾经强调:“未成年人的身体和心理能否健康发展,关系到国民素质的提高和国家、民族的前途。”[3]小学生自卑心理的存在,是影响身心健康发展的重要问题之一。因此,分析研究小学生产生自卑心理的因素具有重要意义。
(一)个体的生理因素、认知水平、智力因素
1.个体的生理缺陷
生理缺陷是由于身体方面的先天或后天不足而造成的。比如:身患疾病、生理残疾、身材矮小或肥胖、相貌丑陋等。随着小学生身体和智力的发展,自我感觉逐步提高,对善恶美丑有了自己的评判标准。当发现自己长得“与众不同”时,就可能怀疑或担心自己被他人耻笑,不敢与同学主动交往,怕成为别人的笑料。著名节目主持人张越小时候就因为过度肥胖而自卑。在这一时期,外貌和性格相对处于劣势的学生自卑感会逐渐增强。如果未能给予及时的引导,可能会使学生感到自卑。
2.个体的认知水平
根据德国精神分析学家埃里克森的心理社会发展阶段理论,人的一生存在8个发展阶段,每个阶段都面临着一种发展危机。其中,第4个阶段是“勤奋对自卑”。如果儿童不能发展勤奋感,就会对自己将来能否成为一个对社会有用的人缺乏信心,从而产生自卑心理。[4]此阶段,小学生开始进入小学学习知识,学生的认知主要来自于周围权威人物(老师,家长,同学)的评价。通过这些外在的评价而认识自己到底是怎样的一个人。如果外在评价过低,就会导致学生自我认识不足;如果学生自我评价过低,对自身的能力产生怀疑,容易自卑。特别是当自己的某种缺陷在同学或者老师面前暴露出来时,受到讥笑或嘲讽时,这种自卑感会加强。
3.个体的智力因素
影响学生的智力因素包括:记忆力、思维能力、注意力、观察力、想象力等。但每个人的智力水平是有差异的。在学校,一旦学生在学业上失败或成绩落后,被贴上“差生”的标签时,外在的舆论压力(比如父母、老师、同学)让其不堪重负。在学校里,那些记忆力差、思维不活跃、想象力狭窄、接受新知识慢的同学经常受到其他同学的排挤和嘲讽。长此以往,这些学生的自尊心、自信心会受到巨大打击,自卑感油然而生。
(二)家庭环境的影响—家庭出身和家长教育方式
家庭环境对人有着极其重要的影响。然而小学生因为认知能力有限,承受能力较低,不能很好的面对自己的家庭出身。比如:单亲家庭的孩子、父母离异的孩子、家庭贫困的孩子、来自农村的孩子等等。这些孩子特别容易因为别人的嘲讽而否定自我,否定自己的家庭,抱怨自己的父母。父母的社会地位低和经济能力较差是促使小学生产生自卑心理的重要原因。
另一方面,家长的教育方式不当。现如今中国的家庭教育已由“多子女家庭教育”转向“独生子女家庭教育”。这些孩子承载着父母过多的期望。但当这些孩子达不到家长的期望时,有的家长选择的是抱怨、训斥、打骂;有的家长不分场合当面批评孩子;有的家长放任孩子,甚至不管不问。在这种教育下的孩子容易滋生自卑情绪,自怨自艾,自暴自弃。
三、小学生自卑心理的矫正方式探索
《指导纲要》明确指出:“开展中小学心理健康教育,要立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康教育的实践性与实效性。”[5]因此,对小学生的自卑心理问题应及时疏导,做到标本兼治,使学生走出自卑,让自信扎根心灵。
(一)建立多元的评价标准体系,使学生学会自我评价
在小学生中建立多元的评价标准体系,有利于学生形成正确的、多元的人生观、世界观和价值观。这就要求教师和家长要改变“学习成绩是衡量学生的唯一标准”的观念。同时,心理学研究表明:“自我评价是一个人从外部评价向内部评价逐步过渡、逐步内化的过程。”[6]学生的自我评价往往会内化为学生的人格气质。乐观的自我评价,使学生能看到自己的长处,相信自己,不自暴自弃。作为教师,要深入了解学生情况,善于发现学生身上的长处和优点,正确引导学生,使学生能够正确认识自己和评价自己。特别是对于有自卑心理的学生,老师要肯定他们的长处,“放大学生的闪光点,为学生搭建自信的平台”[7]。这有利于学生树立自信,重建自尊。
(二)引导学生学会自我补偿,增强自信心
“自我补偿是通过发挥自己在某一方面的优势或特长来弥补自己的某一缺陷,从而将某种缺陷转化为推动自我前进的力量。”[8]小学生心理承受能力较弱,老师要让学生明白“上帝在关上一扇门的同时,也会打开一扇窗”;让孩子明白“天生我材必有用”。克服自卑心理最好的方法就是引导小学生学会自我补偿。对于小学教师来说,通过引导学生学会自我补偿,使学生认清自我,接纳自我,欣赏自我。通过鼓励和表扬,使学生感受到老师是了解自己,喜欢自己,赞赏自己,增强学生的自信心。
(三)关注和鼓励学生,与学生家长进行有效沟通
有研究表明:“教师对学生的情感、笑容、肯定评价形成了期待效应。”[9]对小学教师来说,如果发现班上有自卑心理的学生,不能放任自流,而要给予更多的关注和鼓励。对于那些成绩较差的后进生,老师要经常与他们谈心,了解他们的生活和学习情况,不断地启发和鼓励他们;而对于性格内向和孤僻的学生来说,老师要真诚的走进他们的内心世界,给予学生心灵的慰藉。同时,“家庭是学生的第二课堂,把学生自信心的培养寓于家庭教育之中”。[10]为了培养学生健康的心理素质,教师不仅仅是关注学生,还必须与家长进行良好的沟通。建立“教师——学生——家长”三方的联系桥梁。让家长和老师一起努力,使孩子走出心理障碍,使之健康快乐成长。
(四)引导学生进行积极的心理暗示和正确的心理辅导
李林认为:“人人都有发展的可能性和能力,强调每个人天赋的潜能在解决自身心理问题、促进自身成长中的积极作用。”[11]因此,积极进行心理暗示,能使人产生积极的情绪,改变消极的状态。如果小学生在遇到问题或面临挫折时能不断暗示和鼓励自己,那他最后往往能战胜一切,获得成功。当学生在某一方面获得成功,自我效能感会逐渐提高,从而增强自信心。同时,教师还可以设立成长小组,通过开展一些趣味的心理游戏,激发小学生的积极性。对于自卑内向的学生可以鼓励他们参加演讲比赛、课外活动等开发他们的潜能。同时,有针对地进行一对一的心理辅导,使老师了解学生内心的真实想法,增强自信心,克服自卑心理,使学生身心健康发展。
参考文献:
[1][5]国家教育部.中小学心理健康教育指导纲要[R].2002,8.
[2]阿德勒著,黄光国译.自卑与超越[M].北京:作家出版社,1986.
[3]李明香.成长的烦恼—我国小学生心理健康现状及对策初探[J].教育教学论坛,2010,(23).
[4]陈琦,刘儒德.当代教育心理学[M].北京师范大学出版社,2007:43.
[6]张献慧等.让自信扎根学生的心灵[J].现代中小学教育,2001(11).
[7]胡金华.如何帮助小学生克服自卑心理[J].教育实践与研究.2012(3).
[8]巴黎.小学生自卑心理干预策略探究[J].科技创新导报,2011(29).
[9]时晓梅.体育活动帮助儿童青少年克服自卑—自卑心理的产生及防治对策[J].2012(19).科技信息,2012(19).
论文关键词:体育教学,心理健康,大学生,高校
体育教学是以学生身体锻炼为主要形式,以提高身体素质为主要目的。但是,我们所追求的素质教育是以学生身心协调,健康发展为学生身体素质的核心,诚如约翰·格霄所言,“身体的健康很大程度上取决于精神的健康。”所以脱离了心理的健康,仅有肢体的发达是远远不够的。目前为止,在大学体育教育对心理健康的重要性还没有得到充分的认识以及有效地促进作用,只有在少数的人群中得到了一定的肯定。大学生普遍处在19~25岁的年龄段,学习压力较中小学生轻,拥有更多课余时间可供支配,具有强烈的求知欲和热衷于新鲜事物的特点。因此,我们更应该在大学这个群体中把充足的课余时间利用在体育教学中去实践对心理健康的促进。
2、体育教学是实施心理健康教育的重要途径和重要作用
2.1体育锻炼能获得良好的情绪体验
体育锻炼能带来流畅的情绪体验这是一种理想的内部情绪体验状态,在这种状态下,人们能忘我地投入到运动中,并产生来自于活动过程本身的直接兴趣和享受,这是一种在学习、工作、交际中所无法产生的情绪状态。体育锻炼中从事每一项运动都要求运动者对外界事物做出迅速准确的判断与感知,从而快速协调自己的身体以保证动作的完成,从事长期的运动能促进人的知觉能力的发展,提高人的反应速度和知觉判断能力,使人变得敏捷、灵活。
2.2体育锻炼能预防和治疗心理疾病
焦虑和抑郁是学生遇到的几种最为常见的情绪困扰,1990年诺瑟等人的研究表明,一次性活动和长期的身体锻炼均能有效地降低抑郁。身体锻炼既可降低特质性抑郁,也可降低态性抑郁;身体锻炼既可降低正常的抑郁,也可降低精神病患者的抑郁。有氧练习(低强度、长时间)和无氧练习(高强度、短时间)均可降低抑郁。
2.3培养坚强的意志品质,增强对挫折的忍耐力,塑造健康的心理
在体育教学中具有明确的目的性,在达到目标的过程中学生要付出不断的努力,并且要克服包括诸如天气、场地、动作等客观困难和畏惧、胆怯心理、疲劳等主观困难。在不断训练和克服主客观困难的过程中,学生的某些意志品质和性格特征就在练习的过程中得到了相应的磨炼与升华,增强了面对挫折时的忍耐力,提高了对环境的适应能力。
2.4宣泄情绪,缓解压力,消除疲劳
疲劳是一种综合性症状,不但与人的生理有关,而且也与人的心理因素有关。若一个人的情绪低落,时常会出现焦虑、抑郁、孤独、敌对、恐惧的心理,而且在生理上和心理上都会很容易产生疲劳。显然,这是一种消极的情绪,会对大学生的身心健康带来很大的危害。这个时候,或许需要打一场篮球或踢一场足球或绕着操场跑的大汗淋漓……或许这样以后就会好些,这在某种程度上运用了心理学中的转移情绪的方法缓解了紧张的心情。在一定强度的体育锻炼中宣泄情绪,缓解压力,消除疲劳,使大学生的身心得到放松。
2.5确立良好的自我概念,不断完善自我
所谓的自我是个体主观上对自己的身体、思想和情感等的整体评价。据相关研究证明,肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心呈正相关,并且加强力量训练会使个体的自我意识显著增强,强烈的实践性是体育教学的突出特点之一。在这个过程中,学生的主体意识很强,大家懂得只有通过自身主动自觉的活动,才能获得相应的回报,而且这种回报是直接和有效的,进而体验到运动的乐趣,不断地完善自我。
2.6调整、治疗心理问题
体育教学对促进学生身心健康发展的许多方面起着不可低估的作用。体育教师在教学的过程中通过引导学生运用自我鼓励、自我命令、自我说服等方法,使其消极压抑情绪得以消除,进而激发其内心热情,保持心理平衡,从而对已经出现的某些心理问题进行积极有效的调整和治疗。目前,体育锻炼被公认为是一种心理治疗方法。
3、高校体育教学促进心理健康的途径
3.1从制度层面上加以重视
建立将体育教学与身体健康、心理健康相统一的体育课程教学体系,确定高校体育教学的目标,不仅仅是身体和技能的教育,还应包括心理健康的教育,担负起培养能够适应现代社会与经济发展的、健康和谐的现代文明人的重任。应编写一套系统的高校体育教育与心理健康的教学用书,以适应体育师资的培养和教师备课需要,并将心理测量和心理调查与体育教学改革和科研相结合。并且在体育教学设计、实施和评估时,都应把学生心理健康考虑进去,在体育理论课中提高大学生对心理健康的理性认识。
3.2 充分了解大学生的心理特点,在体育教学中渗透心理健康教育
体育教师要切实了解大学生的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平以及身体素质状况,做到心中有数,因人而异地确定体育教学的教学内容。把心理训练贯穿于教学中,在日常的体育教学中,有目的、有意识地给大学生施加心理影响,使其经受胜利、失败、挫折、磨难等考验,以提高其心理承受力和自我调控的能力。在教学中,通过一定的措施增强其自信心,磨练其意志品质,促进其个性的全面发展。同时,要充分信任和尊重学生,为培养和强化其自主意识提供更多的自由空间,调动他们的积极性和求胜欲,培养良好的竞争意识。并且还要有针对性地开展体育运动项目和开展丰富多彩的校园体育活动,促进大学生心理健康发展。
3.3 提高体育教师的素养和心理健康水平
教师的心理健康与否对于教学过程极为重要,若一个教师心理健康、情绪稳定,在教学中也并将起到积极作用。心理健康的体育教师具有良好的心理修养和师德修养,有较强的自我心理调节能力,能不断完善自己的个性品质,能真诚地接纳学生,理解与尊重学生,创设一个健康向上的学习环境。提高高校体育教师的素养,提高体育教师自身心理健康,具备教育心理学专业知识,懂得心理辅导技巧和方法的体育教师队伍,既是高校改革和发展的客观要求,也是充分发挥体育在心理健康教育中独特功能的重要保证。
4、结论
体育教学对发展学生的心理素质有独到之处,是实施心理健康教育的重要渠道,高校体育教学中对大学生的心理健康教育进行调控,可以达到改善大学生心理健康的目的。高校体育老师在体育教学中若能尊重、理解、信任大学生,在体育教学过程中创造一个和谐、融洽、理解的人际交往环境,从而使大学生各种异常心理及相应行为得到一定的预防,促进大学生逐步形成完善的人格,使其身心得到全面、健康的发展。体育是促进学生全面发展的重要手段,这其中必然包括促进学生心理健康的职能,体育教学在心理健康教育中发挥着重要作用。
参考文献:
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[2]王荣.高校体育心理健康教育的开展[J].南京体育学院学报,2004.
[3]徐志刚.论体育对大学生心理健康的影响[J].体育文化导刊,2003.
[4]房 杰·高校体育教学中加强心理健康教育的研究[J]·南京体育学院学报,2002.
[5]王 皓·论体育与心理健康教育[J]·河南教育学院学报(自然科学版),2000.
在生活自理方面,目前孩子的生活自理能力不强,有待提高。在时间观念方面,很多孩子的时间观念不强。由此可见,新生在入学适应方面还存在一些问题。据跟踪观察及教师、家长报告显示,这些学生在进入中年级以后,均有不同程度的人际交往、学习适应等方面的问题,由此可见新生入学适应不良对于学生个体发展有很大的影响。在调查、访谈中我们还发现,新生入学适应的问题并不被老师和家长所重视,大部分教师对一年级新生期望水平过高,容易忽略孩子的年龄、心理特点,对孩子提出过高、过严要求,尤其是对于行为习惯不好、理解能力、接受能力较弱的学生,教师缺乏较好的帮助孩子尽快适应小学生活的工作方法。现在大部分家庭都是独生子女,一部分家长对于孩子的教育方式不是溺爱就是要求过高、责备过多,特别是对于刚进入小学生活的孩子期望值过高,对于孩子的年龄、心理特点了解不够,缺乏教育理论、方法,当孩子出现问题时不会正确引导。可见,教师、家长的种种不适应也造成了一年级新生的不适应。
二、小学新生入学适应心理教育策略探讨
为促进小学新生的入学适应,东交民巷小学成立新生入学适应活动实施小组,由德育主任任组长,各新生班级的班主任任成员。在活动设计过程中,学校以促进新生良好适应为核心,同时结合学校生源的特点,综合心理学理论和教师多年教学实践经验,设计了形式多样的心理干预措施。具体表现在如下几方面。
1.新生入学适应团体辅导策略
基于小学新生的心理发展特点,从集体生活维度、情绪情感维度、人际交往维度和学习制度维度四个维度设计团体辅导方案。集体生活维度是指对学校、班级集体观念的认识,此维度所达到的标准为:学生能够熟悉校园、喜欢校园,消除胆怯、疑惑的心理,增强集体意识,积极参加班级活动,为班集体做有意义的事情。情绪情感维度是指对新环境的心理接受态度,包含如何对待学校里的人和事,此维度所达到的标准为:一年级新生能够以积极的心态去上学,在学校能够获得快乐的心理体验,在学校能够以友好的态度与教师、同学进行交往。人际交往维度是指与教师、同学交往互动时积极融入的状态,此维度所达到的标准为:能够主动向老师、同学问好,积极认识、结交新的伙伴,懂得如何与他人进行交往、自己能够解决与他人发生的矛盾,主动帮助同学。学习制度维度是指一年级新生能够适应小学的课堂常规活动,包括培养学习能力、自我约束力,此维度所达到的标准为:懂得如何充分调动自己的感、知觉进行学习,能够做到上课认真听讲,对学习活动感兴趣,注意力集中。通过以上四个维度,对学生进行为期两个月每周两次的入学适应团体辅导,班级教师按照活动方案展开课程辅导,使学生适应学校生活,积极参与班级活动,与老师、同学友好相处,遵守纪律,初步形成良好的行为习惯;培养学生互助友爱、关心他人的良好品质;养成良好的学习习惯,初步掌握正确的学习方法和形成乐学心态;提高学生自理、自主、自制的愿望和能力。经过团体辅导干预后,小学一年级新生的整体学习适应性显著提高,前后测成绩存在显著差异,且后测成绩明显高于前测成绩。并且在学习态度、家庭环境、学校环境、独立性和毅力维度方面前后测也存在显著差异,证明了经过团体辅导后,小学生的适应性显著提高。
2.家庭教育策略
开学前一周及入学一个月后,心理教师通过团体辅导、工作坊等方式,对新生家长进行辅导,引导家长改进家庭教育方式。在小学新生学习适应的模型中,可以看出在家庭环境、独立性和毅力上的载荷最高,分别为0.74和0.75,也就说明这两个维度对于新生的适应是很重要的。家庭环境、独立性和毅力的培养都与家庭、家长密切相关。因此,在针对小学新生入学适应的心理教育策略中,家长的因素不可忽略。在家长方面,东交民巷小学主要进行的辅导策略为家长讲座、家长沙龙以及家校合作等。新生入学之初,学校就统一组织了针对家长的关于新生入学适应应注意事项的讲座,主题为《培养良好习惯——迈好入学第一步》,内容主要涉及应该培养哪些好习惯、如何培养,以及家长如何避免在教育过程中常犯的错误等,并让家长填写了针对儿童行为的评估问卷。一段时间的辅导结束后,学校会组织入学适应不良学生家长的家长沙龙,一起商讨更好的适应策略。在此过程中,特别注意家校合作,家长有问题会及时和老师沟通,而班主任也会及时向家长反馈学生在校的情况并对家长进行家庭教育指导。经过一个学期的努力后,家长的心理教育策略也取得了显著成果,首先是《Rutter儿童行为家长问卷》结果显示,前后测存在显著差异,证明了从家长的角度来看,儿童不良行为及不适应性表现逐渐减少。另外,家长给予的主观评价也表明了一系列入学适应心理教育策略的有效性和成果。
3.教师辅导策略
新生入学前,组织实验组班主任学习团体辅导方案,保证其已掌握活动设计方案,并了解即将入学的一年级新生的特点。针对团体辅导结束后仍然表现适应不良的学生,进行了个案追踪研究,班主任接受培训后及时关注本班适应不良的学生,并进行有效的干预和指导。
4.沙盘游戏辅导策略
沙盘游戏治疗在学校和幼儿园里被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗,通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,身心失调、社会适应不良等问题在沙盘中得以化解。鉴于沙盘游戏在儿童心理辅导中的独特优势,我们采用沙盘游戏对一些适应不良的个体进行进一步辅导。我们的流程包括三个阶段:第一阶段,前期的初始访谈,包括班主任的评价表及家长填写的儿童行为问卷;第二阶段,辅导记录,每一次沙盘结束后都需要进行记录;第三阶段,反馈阶段,综合班主任、家长、咨询师以及学生本人的意见后,适时结束沙盘游戏。在实际教育工作过程中,沙盘游戏辅导得到了学生、班主任及家长的喜爱与支持,起到了显著而积极的作用。
三、新生入学适应心理教育策略的总结与反思
1.教师应高度重视小学新生入学适应的培养
经许多调查研究证实,小学生学习适应性水平处于不高的状态。然而,在当前的小学教育实践中,人们对培养学生学习适应性的必要性和紧迫性仍存在如下两种错误认识。其一,认为学生学习适应性的提高是一种很自然的过程,不用有意培养,学生的学习适应困难也能自行消除。诚然,从理论上讲,随着学生自我意识的发展和自我教育能力的增强,其学习适应性也有一个自然发展和成熟的过程。但事实上,在现时的教育背景下,学生学习适应问题的累积速度远远超过其学习适应性自然提高的速度,越往后拖,学生的学习适应问题情节会越严重。其二,认为学习适应性培养只需要在起始年级进行,其他年级不用培养。教育实践表明,当年幼的孩子刚刚步入学校,难免会表现出种种不适应。在起始年级抓学习适应性培养当然很有必要。但是,大量的调查资料表明,小学生的学习适应性有随年级升高而下降的趋势。因此,除了在小学低年级应注意学习适应性的培养之外,还要在高年级抓好学习适应性的“防滑”教育和中学学习适应性的“衔接”教育。
2.小学新生入学适应心理教育策略应紧扣重点,突破难点
小学生学习适应问题复杂,教师应注重教育干预的全面性和系统性,要紧扣重点,并在此基础上突破难点。小学生学习适应问题干预的重点和难点既有联系又有区别,有时还会出现重叠,但有的干预重点并非难点。比如,家庭环境、听课方法和身心健康;有些问题严重且难于干预的既属重点又是难点,比如学校环境和学习技术;有的问题不严重但难于干预,只属干预难点但非重点,如独立性和毅力;还有的问题不严重且容易培养,就可以不列入专门培养的计划,比如学习态度。当然,教师在确定具体的干预重点和难点时,应结合学生的年级、性别、成绩差异等特点以及本地区、本校和本班教学实际,通盘考虑。
3.多途径、多策略培养小学新生的入学适应性
小学生心理健康教育指的是:教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论,根据小学教育的特点和小学生身心发展的规律,通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等各种教育途径,帮助小学生获取心理健康的初步认知,唤起小学生自我认识、自我保健的初步意识,并对已经出现心理障碍的学生提供一些简易有效的心理服务,以促进小学生身心正常发展,提高全体小学生心理健康水平的教育活动。其内涵主要有以下三个方面:
1、小学生心理健康教育,是面向全体学生,促进全体学生发展的教育活动。心理学专家提出:心理辅导的对象是全体学生,应是发展个性的辅导;心理辅导的方向和根本目的是帮助一个人去发展所有的潜力,有快乐的人生。因此,小学生心理健康教育不是对个别学生的心理冶疗;也不等同于心理咨询,而是面向每个学生,并促进每个学生发展的教育活动。
2、小学生心理健康教育必须依靠学校普通教师来组织和实施的,必须最大程度地动员广大教师参与。众所周知,小学生的心理发展正处于人生发展中的重要时期。一方面,他们的认识、情感和意志等心理上的种种矛盾、困惑和斗争,会产生这样那样的心理问题;另一方面他们的年龄尚小,生理和心理的发育尚不健全和成熟,需要得到成年人(特别是老师)的指导和帮助。心理学家指出:学校教育应致力于为儿童创造有利于心理发展的环境,促使他们更好地健康地成长。笔者认为,首先广大教师要有较高的开展心理健康教育的思想认识;其次是创造条件组织教师学习心理学、教育学和社会学等有关理论;其三是学习、掌握开展心理健康教育的操作技术和方法;其四是敢于不断实践,不断探索,不断总结,边学边干,形成一支由骨干教师和普通教师相结合的心育氛围浓厚的师资队伍。
3、小学生心理健康教育必须体现小学教育的特点。基础性和普及性是小学教育的两个基本特点。因此,小学生心理健康教育的目标定位应是为儿童的健康发展选择适合儿童教育方法。使小学生在认知、情感等领域里得到帮助和培养,让儿童从小学会认识自己、接纳他人,保持愉快、乐观的情绪和积极向上的精神;以科学、主动、积极的态度去学习,使智力因素和非智力因素得到良好的发展;让儿童从小学养成文明礼貌的言谈举止,成为会理解和尊重他人、诚实和积极进取的小学生。因此教师必须面向全体学生,必须花精力去关注每一个学生。对一小部分有这样、那样的心理问题的小学生,应及时地进行疏导使小学生心理向着健康的方面发展。
二、影响小学生心理健康的原因分析
由于现代社会的快节奏和竞争,生活日新月异地发生变化,小学生周围的一切也急剧地变化,宁静的小学校园也越来越热闹,现在小学生实际上要比他们的父辈承担多得多的心理压力。依据我们的观察,认为影响小学生心理健康发展的主要有以下几个因素:
1、物质丰裕导致刺激或变化。在物质匮乏的年代小学生比较容易满足,考试取得一个好成绩,只要有一颗糖的奖励也会欣喜若狂,也比较重视家长和老师的表扬。现在小康之家衣食丰裕,还有为数不少的一部分属于先富起来的家庭,家长过于宠爱孩子,物质的要求有求必应,以至于有的小学生对鼓励、表扬无所谓,对什么事都满不在乎。
2、父母推托工作忙,把教养孩子的责任转移给祖父母辈。小学生的家长恰好是年轻力壮干事业的好时光,忙于工作,把孩子交给老人带,忽略了教育孩子的责任。相对而言,贵州的经济还不是很发达,特别是毕节地区,就拿笔者任教的黔西县仁和小学来说,多出现父母外出打工,而子女多由祖辈照顾的情况。祖辈疼爱第三代,往往比较注重生活方面的照顾,缺少心理上、感情上的交流。由于照顾太多,这些小学生的能力得不到发展,在自主、自立、耐挫能力、人际交往等方面明显不足。
3、独生子女缺少玩伴,在班级集体中表现出自私、缺少合作精神。由于居住条件的改善,大多数家庭独门独户,小学生放学后在家里和电视、电脑为伴,没有交往的小伙伴。由于缺少交往活动,在班级集体中往往几个能干的学生无法合作做好一件小事,不懂得互相帮助。
4、家长对孩子希望过高。现代社会高学历的影响使得一些家长不能正确地对待自己的孩子,期望值越来越高。家长对于分数的敏感甚于孩子,孩子考试得99分回家得不到表扬,家长会问为什么不是100分,就是得100分回家也同样要接受教训,关照不要骄傲呀,不要自满呀,要努力呀,造成了不必要的心理压力。父母对孩子期望过高,家庭管教过严,一进家门就做作业,以至于一出家门仿佛小鸟飞向天空,到了学校就任性发泄放纵。
5、小学生能力普遍较强,个别学生自我表现欲过强。父母文化程度提高和社会教育媒体的影响,当代小学生的一般知识水平和学习新知识的能力比较高,但是个别小学生自我表现欲太强。有的学生觉得自己很聪明,希望得到老师的肯定,上课举手发言很积极,只要老师没有请他回答问题,他就会认为老师不喜欢他,故意讲话、吵闹,甚至闹到无法上课,他真正的目的不是要跟老师捣乱,只是希望老师注意他,让老师看到他的能干。
6、小学教育、教学、管理和教师素质存在问题的负面影响。不可否认,小学教育存在着许多不尽如人意的问题,最突出的是过分强调了对小学生的成才教育,忽略了小学生作为人的成长的教育。
三、学校心理健康教育的途径和方法
1、团体辅导。团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式,为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。团体辅导通常以班级为单位开展,班主任要根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育,这也是时展对班主任工作提出的新要求。
2、心理辅导室。心理辅导室以学生个体或小组为对象,也接受学生的主动咨询。心理辅导室的工作更加专业化,教师应培训上岗。心理辅导室要有专任教师负责和专门的工作计划,固定的开放时间,固定的场所。小学生心理辅导室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求,还要增加儿童的特点,让小学生一进门便喜欢它,仿佛进俱乐部活动一样开心。心理辅导室的名称可以童趣化。
3、个案教育。小学生个案教育是对上述两种心理辅导的补充和深化。个案的对象应有典型的意义,可以是智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生,学生作为个案对象,可以让本人知道或不知道,主要根据研究的需要而定。个案教育一般要做较长期的跟踪研究,一个学生在校接触许多的教师,因此学生个案教育最好采用合作的方式进行,以负责人为主,几位教师共同观察和研究同一对象。个案教育一定要作好记录,尽量详尽,如观察笔记、谈话记录等。记录一定要真实,还可以写记录者的感受,要妥善保管学生的个案资料,原则上学生在校期间个案研究不公开。
4、测试与矫治。采用问卷调查、测试纸等手段充分了解学生群体现状,而后找出存在的普遍意义的问题。测试量表宜采用心理专家提供的专门设计的量表,一般不提倡自己设计心理调查表。小学生在回答调查表时会有意无意地接受某种暗示,量表的设计一定要符合科学性,否则会诱导歧义。测试的数据资料仅供参考而已,所有的数据都不可全信,因为学生是活生生的人,是不可能用数据表现的。通过测试调查发现的问题,分别进行团体辅导、心理辅导俱东部活动、个案教育等,进行必要的预防和矫治,促进小学生整体发展。
从素质教育的角度出发,教育工作者应通过各种方法提高小学生的心理健康水平,培养他们良好的心理素质,充分发挥他们的心理潜能,促进其个性与共性的和谐发展,健全其人格,为他们迎接未来的挑战奠定良好的心理基础。
体育是素质教育的重要组成部分,体育教育作为一种增进健康的重要手段和主要内容,对小学生进行心理健康教育具有得天独厚的优势:(1)体育与健康是永远分不开的,体育课程标准形成了五个学习领域,其中就包括心理健康;(2)体育教育不再单单是运动技能的学习与掌握,更加强调了“情感性因素”的相互作用,即在整个教学过程中,师生之间的情感交流,教师对学生心理品质等多维目标的培育;(3)体育是以身体锻炼为主要内容的教学活动,运动本身对心理健康的发展具有积极重要的作用。因此,体育教学是心理健康教育的一个重要途径,它比其他学科能更有效地促进学生心理的全面发展。反过来,学生良好的心理素质又可以为体育教学服务。
下面我就根据自己的工作经历,谈谈如何在体育教学过程中渗透心理健康教育:
一、体育教师要具备健康的心理,健全的人格
很难想象,一位心理不健康的教师能培养出心理健康的学生,我们经常讲要“为人师表”,教师心理活动的外在表现对学生具有潜移默化的影响,因此我们教师自己首先要具备健康的心理。
二、深入研究学生心理健康状况及不健康的因素,对症下药
小学生的心理健康主要来自两方面的影响,一方面是来自早期学习的强化对象――父母及周围环境的影响,另一方面是受学校的影响主要是教师经验的影响。这些影响无论是积极的,还是消极的,都会给儿童的心理打上深刻的烙印,并反映在他们的日常行为当中。
学生在其成长过程中,由于以上种种不良因素的作用,其心理发展将会受到阻碍,产生一些心理障碍,除了文章前面所说的心理问题外,还普遍存在多动、好攻击、过分依赖、逃学等不良倾向,教师要认真分析学生的心理行为及形成因素,做到区别对待,对症下药,只有这样才能使他们朝着健康的心理方向发展。
三、优化课堂教学环境,培养学生优良的意志品质、良好的人际关系、健全的人格
1.在备课过程中要备好“心理健康教育”
2.场地、器材的设置要符合小学生的心理特点,对学生的心理以潜移默化的正面影响
3.课堂气氛活泼轻松,师生关系和谐,为心理健康教育创造良好的环境
4.教学方法灵活,注意因材施教,突出心理教育
5.活动过程中加强情感交流,渗透心理教育
四、开展心理专题教育活动和心理辅导
对学生普遍存在的心理问题可以通过雨天在室内进行专题教育,给予启迪和引导,帮助他们防止和克服心理障碍;对于个别学生的心理问题可以通过“心灵驿站”进行个别谈话辅导等方式解决;对有严重心理疾患的学生,教师要学会及时识别,并及时与家长取得联系或转移到专业的心理诊治部门。
另外,教师可以和学生建立QQ群或家访等,加强与学生的心理交流,还可以建立学生心理档案卡、心情记录卡等,作为心理健康教育的依据。
五、教学生一些自我心理调节的方法
1.学会放松
首先让学生知道紧张是正常的心理反应,然后指导学生通过想象、转移注意力、调节呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。
2.谈心
当你遇到心理困惑时可以找你信得过的人谈心,可以是老师、同学,也可以是家人,甚至是其他人,让别人倾听你的困惑、分担你的忧愁,有助于心理问题的解决。
3.写日记
可以通过写日记的方式宣泄自己的心理障碍。
4.进行自我心理测试,定期检测自己的心理状况,为自我调节提供依据
六、加强课外体育锻炼
鼓励学生加强课外体育锻炼,积极参加丰富多彩的课外文娱活动,使健康的心理有健康的身体做保障,同时积极的运动能改善机能,培养学生良好的情绪和意志品质,对心理的健康发展起到积极作用。
小学生心理健康教育是他们健康成长、全面发展、具有良好的社会适应能力的根本保障,他们正处在长身体、长知识的关键时期,可塑性也很强,是开展心理健康教育的良好时期。体育对促进学生心理健康发展具有积极的影响。因此,在体育教学活动过程中,教师应努力创造心理教学环境,耐心引导,对症下药,积极渗透心理健康教育,为培养健全发展的下一代而努力奋斗。
参考文献:
关键词:大学新生 心理问题 健康教育 解决方法
大学生由于生活环境、学习方法、生活方式和人际交往等多方面的变化,会在心理上发生比较明显的异变。据资料显示,由心理因素而导致的身心疾病已成大学休学、退学、伤人乃至轻身的主要原因。这一问题已经成为影响大学生健康成长以及高校环境稳定的突出因素。因此,高校尤其是高师要特别重视大学生的心理健康教育。尤其要重视大学新生的心理健康教育。据分析,新生的心理健康水平普遍低于一般人群,强迫、抑郁、焦虑、恐惧、偏执等症状表现突出。不具备健康的心理、健全的人格、较强的心理调节与挫折承受能力,将难以适应社会复杂多变的环境,承担教育工作任务。在现代社会生活中,心理素质的优劣是决定竞争胜败的重要原因。因此,高师要从新生抓起,在教育教学各个环节加强心理健康教育。
大学时期是一个人摆脱依赖、独立走向社会的过渡时期。有些学生生活自理能力差,不会管理自己的生活、财物和自己的时间。农村来的学生适应不了大城市的生活方式,这些现实问题给学生带来了诸多烦恼。挫折和失败会击破那脆弱的心理防线,以致产生许多不良行为。对于新生来讲,从心理发展角度看,新生正处于“心理断奶”时期。人生角色的转换使其兴奋,但同时又要面对生活环境,新的学习方式、内容以及较以前复杂得多的人际关系等诸多新的问题。所以发生自豪感与自卑感的矛盾冲突,交往需求与孤独感的矛盾冲突,理想与现实的矛盾冲突。这些冲突越强烈和持久,在受到刺激时,就越容易出现心理障碍问题。
尤其突出的是由应试教育养成的不良学习习惯无法适应大学的教学。大学的学习内容增加了广度,并从常识上升到理论,从理论联系到实际,学习性质也不再是以前那样只是掌握现成的知识,而是要在掌握知识的同时,探索知识的形成与获取的方法以及各学科中存在的理论和实践问题,做到知其然还要知其所以然。学习形式不再局限于课堂教学,而是更加丰富多样,查阅资料、外出考察、参观实习、社会调查、听学术报告等,这是大学学习中不可缺少的形式。学习活动不再像中学那样主要靠老师的督促和指导,而是自我组织、自我管理为主。除参加必要的课堂教学活动外,大部分时间要自己安排,选修课也由自己选定,从学习时间到学习内容,都有较大的自由支配权。对于这种变化,许多新生都会感到不适应,不知从何做起,困惑、迷茫和无所适从的心理问题纷至而来。另外,有些学生由于基础差,失去了学习目标、学习动力和意志,不思进取,形成了自卑心理。
新生有较明显的自我意识的困惑感。经过高考的拼搏,带着良好的自我感觉进入大学,突然发现自己只是众多学生中极其普通的一员,在强手如云的新班级里,面对新一轮的排列组合,昔日那种高高在上的优越感已荡然无存。这些学生心理上自然会产生失落感。进入大学,每个学生都要从以前的埋头苦学的状态中抬起头来,清楚地看清彼此,这时,突然发现自己和别的同学之间原来除了学习成绩以外,还有其他许多方面的差距。在知识、才艺、人际关系、家庭背景以致身体容貌等方面不如别人的地方很多。特别是来自农村、山区和贫困地区的学生,或因为家庭经济困难,或因为服饰穿着落伍,或因为浓重的乡音或因为孤陋寡闻,方方面面难免有使人相形见绌的感觉,于是沉默寡言、封闭内向,产生自我意识的困惑,自我价值感丧失。另一个方面的表现是自大。有些学生自尊心畸形发展,自我期望值过高,过分要求自己,造成了理想的自我与现实的自我、主观的自我与社会的自我差距过大,形成矛盾的自我意识,情绪压抑,甚至严重的神经质反应。
产生人际交往的障碍。各种因素造成新生在人际交往中发生问题。中学期间的人际关系相对来讲要简单得多。而大学里的人际关系往往变得比较广泛,除了师生关系外,增加了异乡、社会活动团体等关系。同居一室的同学来自五湖四海,有不同的城乡背景、方言和性格,他们之间的磨合是个新的问题。因为大学和社会联系比中学更多,相对单纯的学生便会产生对周围的同学无端的猜测与怀疑,认为每个人都是不可信的、不可交往的,使得人际关系紧张,失去和谐,陷入孤独境地。有些学生在新的环境里,怀疑自己的能力,产生不敢和同学交往的心理,造成了人际范围狭窄,人际关系困难的局面。不愿与人交往,很少参加集体活动,缺少朋友,不关心外界,把自己封闭在了狭小的空间;另外有些学生则只关注自己,注重自己在人际交往中的地位,忽视别人的存在,对别人缺乏关心理解,导致人际关系中自命不凡和过分敏感挑剔。更有的学生因恐惧陌生、众多和异性而产生了人际交往的障碍。有些学生不知如何处理异性关系,对男女交往过分敏感,从而使正常的男女交往不能自然进行。另一方面,有的学生则过快地将同学关系发展成恋爱关系。也有的陷入了单相思不能自拔,由此产生情感冲突。这些学生大多会出现焦虑不安,心慌意乱,孤单失落、寂寞失眠、注意力分散以致社交恐惧等症状。人际关系体现在心理方面是一种心理关系。由于人际关系障碍的存在,使学生在与人相处中持消极态度,产生压抑、焦虑、孤独、苦闷、紧张、空虚、恐怖等不良体验,甚至厌世。
总之,由于上述问题的存在,使得新生的心理状况普遍呈现为亚健康状态,表现为多重压力下的心理超负;表现为人际关系适应不良;表现为人生目标不明确,自我意向不稳定。对于自我成长、自我发展、自我成才定位不够正确,表现为情绪与情感不稳定。情绪变化大,情感变化快,抑郁现象较为普遍,表现为意志不坚定,有压力但动力不足、有信心但不能坚持的现象普遍存在,表现为抗挫折能力弱,心理不稳定。这种状况长期持续,就会造成体内脏器功能的混乱,引起生理心理的疾病,甚至发生危害他人和社会的问题。
由此可见,新生心理状况问题比较严重,学校应积极采取措施,研究探讨心理问题的解决方法,尽快帮助新生走出心理误区,形成健康的心理品质。
1.为了拓展新生心理健康教育的途径和方法,保障心理健康教育的顺利进行,学校应建立心理教育组织机构,心理健康咨询机构以及心理辅导队伍。形成辅导、监护、预警三位一体的心理教育体系(学校、院系、班主任)。任课教师当然也责无旁贷,共同来关注每一个新生的心理健康问题,疏导心理障碍,预防心理疾病,优化心理素质。要建立新生心理健康教育模式,分类制定教育方案。学校要对从事此项工作的专项人员进行培训,使他们掌握新生身心发展和心理健康教育的基本知识与技能。与此同时,学校可以聘请校外朋辈心理咨询人员帮助学生解决心理问题。
2.要开设心理健康教育课程。心理健康教育课程的基本功能和重心是预防性心理保健,其价值是可以使学生系统地掌握有关知识,使学生明白每个人都必须面对集体生活、专业学习、遵纪守法、人际关系以及学校组织体制等方面出现的诸多的问题,把解决问题的渠道、程序和方法,告知学生,为他们答疑解难,使之有心理准备。学会根据自己的实际采取相应的对策,正确引导学生建立健全成熟的心理,充分发挥学校课堂教育主渠道的重要作用。
心理健康教育课程要依据学生心理发展规律和特点,围绕心理困惑进行教育,帮助新生认识自我,了解自我,学会自我调试和排除情感困惑,从而缩短新生的心理适应期,减少心理问题的出现;帮助学生正确认识大学学业、成绩、能力之间的关系,学会积极主动地去适应新的环境。要勇于面对问题,采取正确的方法有效地解决问题,提高自己的自信心和自我悦纳水平。
3.创建积极健康的校园气氛。良好的氛围有利于新生心理品质的健康发展,通过团组织、学生会开展内容丰富的健康向上的、形式活泼有趣的活动。提高新生心理保健意识,使学生自觉接受积极向上、团结互助的校园群体意识,在良好的氛围中潜移默化地形成健康的情绪,积极面对人生。可以将心理健康纳入综合素质测评体系。将心理素质因素(团队精神、人际关系、情绪健康、生活适应等)列为测评项目,引导新生积极培养自己健康的心理和良好的心境,使学生能重新全面认识自我,塑造自我,充分发挥自己的特长和能力,从而提高自信心和成功感,增强克服困难的勇气和信心,促进心理良性循环。
4.心理咨询与辅导是解决新生心理问题的有效途径。在新生入校时就要建立联系,帮助学生尽快消除陌生和紧张心理,进入正常的大学生活。可以将有相同性质心理问题的新生集中进行辅导训练,增强教育的针对性。
5.充分发挥学生自我教育的作用。同龄人通常拥有共同的价值观念、经验、生活方式和共同关注的问题的特点。鼓励学生主动进行咨询,在此过程中要充分发挥学生组织自我教育的作用,将心理素质好并乐于助人的学生组织起来,成立心理协会。通过心理协会的活动,扩大受教育面。当然学校首先要对这批人进行培训,提高他们的心理辅导技能,同时可以利用现代化网络手段建立咨询平台,宣传心理健康知识。教师可以通过网络及时发现学生的心理问题,进而有针对性地加以引导。
参考文献:
[1]傅晓华.不容忽视大学新生入学后的重要一课――心理健康教育[J]福建金融管理干部学院学报,2002,(6).
利用多媒体创设情境就是教师把景、声、情、境、理熔于一炉,渲染课堂气氛,为学生理解教材提供特定的情境。例如:我在教学《2―5的分与合》时就运用了创设情境导入,课件首先显示4个气球。小猴子过生日,猴妈妈送给小猴子4只气球,说:“小朋友们,要想得到这些气球,必须先回答我的问题。怎么样?你们有信心吗?”(生:有。)这时课件出现题目:如果要用两只手拿这4只气球,每只小手都不能空着,你打算怎么拿?学生回答后课件出示学生回答的答案。下课后,学生反映在这种轻松、活泼的情景中学习感觉非常愉悦,能学得好、记得牢,同时也有利于培养创新能力。
二、训练思维
想象力是创新思维的显著标志,通过想象思维的训练,学生的思维可达到一定深度。所以,在数学数学教学中,我们要认真学习新课标,吃透教材,设计的练习要突破教材练习“理想化、标准化”的限制,要富于开放性,培养学生思维的求异性、独创性,以及创新意识。一位数学家做过一个实验,他给小学生出了这样一个题目。“河的一边有一群牛和羊,其中牛有38头,羊有42头,一位船工要用船将这群牛和羊运到河的对岸。问:船工的年龄有多大?”使人惊讶的是,大部分学生的答案是相同的:船工40岁。特别是刚刚学过平均数的学生基本回答是40岁。问他们何以得出这一结论,其答案又是惊人的相似:题目必定是有答案的,题目中的数据一定是有用的,想来想去,只能是这个答案了。由于教育竞争的压力,“应试教育”的扭曲,数学成了封闭的系统,成了固定的逻辑联系,因此要在教学中突破这种封闭的习题模式,补充一些开放题型。开放型题是相对于“条件完备,结论唯一确定”的封闭型练习题而言的。例如,在教学“认识平面图形”这一内容时,可以设计这样的开放型题:“用小棒摆出长方形,比一比,看谁的摆法多。”有的学生用六根摆出一个长方形,有的用八根,十根小棒摆出一个长方形,还有的用更多的小棒摆出含有长方正方形、三角形的组合图形,充分发挥了学生的创意和想象力,拓展了学生探究学习的空间。
三、关注体验
《课程标准》认为:“由于学生生活背景和思考角度不同,所使用的方法必须是多样的,教师应尊重学生的想法,鼓励学生思考,提倡计算方法多样化。”根据现代教学论及《课程标准》的教学理念,在教学中我充分挖掘教材中的这一因素,满足学生个性化学习,保持学生的学习兴趣,培养学生的创新能力。
例如教学“9加几”例1时,从现实的问题情境中引出还有多少盒饮料这一计算问题时,先分4人组讨论交流,然后小组汇报讨论信息,你是怎么知道还有多少盒饮料的?学生探讨出以下五种方法。
①1、2、3……一盒一盒地数出来的;
②接着盒子里的9盒往下数,9、10、11、12、13;
③接着盒子外面的4盒往下数,4、5、6、7……13;
④把箱子外边的一盒饮料放进箱子里,凑成10盒,10盒再加上3盒,一共是13盒饮料;
⑤知道10+3=13,推出9+4=13,等等。
对于学生讨论的这五种方法,我没有评价算法的优劣,而是指出在今后学习中你喜欢哪种方法就用哪一种方法,保护学生自主发展的积极性。例1的教学为以后继续学习计算方法多样化奠定了坚实的基础。在20以内进位加法教学中,我感到学生思维非常活跃,如8+生找出多种计算方法。①数数法;②凑十法(把9凑成10,把8凑成10);③知道9+8=17推出8+9=17;④知道9+9=18推出8+9=17,知道8+8=16推出8+9=17,等等,通过算法多样化的教学,可以看出不同学生在学习中表现出不同思维过程,这也是学生面对一个问题最自然最真实的感受。只有这种真实的感受才能使不同的人体验到学习的快乐;只有这种真实的感受才能提高学生的学习兴趣;只有种真实的感受才能使不同的人学到不同数学,得到不同的发展。
四、自主探索
现代建构主义认为,学生学习知识的过程是一个主动建构的过程,教师只是教学过程的组织者、指导者,是学生对知识意义建构的帮助者、促进者。也就是说,完善和发展学生的数学认识结构,让学生积极主动地建构数学认知结构,是数学教学的基本任务,是小学数学教学改革的出发点和归宿。学生自主建构认知的过程,就是通过学生主动地认识将教材中数学知识结构转化为学生自己头脑中数学认知结构的过程。从这个意义上说,教师要用发展的眼光看待学生,相信每个学生都能够自主学习、独立学习,是不断发展进步的个体。《课标》明确提出:动手操作、自主探索合作交流将是学生学习数学的重要方式。因此,培养学生自主学习的能力有利于学生今后的终生学习。
为实现学生自主建构性学习,教师不能把现成的方法和结论告诉学生,或亲自讲解概念的形成过程、公式法则的推导过程和方法与规律的寻找过程。而要让学生真正参与到活动中观察、猜想、验证、推理、反思与交流,才能促进学生完成知识的建构过程。
例如:在教学“角的初步认识”时,在学生找角―指角―判断角这一过程后让学生“做角”,让学生在动手利用小棒、活动角、纸、橡皮筋、钉板等材料拼拼、折折等过程中合作学习;经历知识的发展过程,构建自己的认知结构,从而锻炼能力,形成能力,形成品质。
又如:在教学“角的初步认识”时,学生探索角的特征。
师:角长什么样子?摸摸折出的角,你有什么感觉?
生1:尖尖的,有一个点,刺刺的。
生2:两边平平的。
生3:有直直的两条线。
【关键词】大学生心理健康现状对策管理方式
【中图分类号】G647【文献标识码】A【文章编号】1006-9682(2010)02-0107-02
当代社会瞬息万变,大学生要应对现实以及未来的挑战,需要实现自身全面发展,需要心理的健康与成熟,有心理健康奠基,人们就能够学习正确认识自己、接纳和管理自己,就能够努力认识了解周围环境并与之保持适应,就能够积极地应对危机并增强能力与勇气,就能够做出成熟的、负责任的决定并付诸行动,就能够有愿望通过探索去追寻积极的人生意义。
一、大学生心理健康现状
1.大学生承受的压力较大
市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时也带来高速度、快节奏的生活方式。不定的未来就业带来的压力、经济上的压力以及对于自身经济贫困等状况的不正确的看法而产生的心理压力等,让大学生处于迷茫困惑中成为主要压力源,其中,学业困难、经济贫困、心理困扰尤为突出。
2.大学生承载着过高的期望
期望一是来自于学生家庭,家庭的过高期望和进入大学之后的现实常常会有强烈反差;二是来自于社会,社会对人才的全面的高要求和现实中优秀人才需求的紧迫性,使得原本满怀壮志的学子在面对社会的完满期望前感觉压抑;三是来自于学生自身,成才、成就的强烈愿望和大学生活现实中的种种不尽如人意会导致大学生的心理失衡。
3.大学生的心理素质较差
社会转型过程中大学生的过度承载与心理素质形成强烈反差,极易在熟悉的生活发生改变、心理需求受挫、遭遇生活变故等情形之下产生心理问题。
二、促进大学生心理健康的对策分析
1.将提高大学生心理健康水平、促进大学生健全人格的形成作为高校学生教育管理的重要任务之一
把心理健康教育工作纳入学校德育工作管理体系中,详细制定大学生心理健康教育工作实施细则,从制度上保证工作落到实处;通过设立大学生心理健康教育和咨询常设机构,进一步完善和健全心理健康教育的工作体制,以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节,形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作的网络和体系。
2.确保高校心理健康教育队伍的建设与发展,为心理健康教育事业提供必要的条件支撑。
配备专职心理咨询与辅导教师,使得学生能够得到合适的心理咨询与辅导服务。高校学生辅导员应该是学生心理健康教育的骨干队伍,学生辅导员应该逐步走向专业化、职业化,并在上岗之前接受一定的心理学知识的专业培训,掌握基本的与学生沟通、疏导学生心理问题以及能够有效地影响学生认知和行为状态的心理辅导理论与方法。
3.面向全体,全员参与。
健康的心理是人发展的中枢枢纽,是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。心理健康教育只靠专家和一部分老师远不能达到提高全体学生心理素质的要求,必须面向全体,全员参与。心理健康是素质教育的根本目标,通过研讨我们要帮助学生解决在学习、生活和成长过程中的心理问题和心理障碍,建构学生健康的心理。
三、心理健康教育管理方式初探
1.实施教师个体心理行为的教育管理
教师的人生观、价值观、世界观、人格和对学生的情感态度所表现出的各种心理行为对学生的心理健康有着直接的影响。形成有利于学生心理健康发展的教师个体心理行为,虽有纪律与制度的约束,但这种约束的作用是有限的,学校管理必须将教师自我价值实现的需要转变为促使学生心理健康成长的心理动机,进而形成有利于实现学生心理健康成长目标的教师个体心理行为。
作为学校管理者,在为教师营造良好的生活环境和工作环境的同时,还要建立能促进教师成长的评价机制,满足教师合理的心理需求,要促使教师了解有关心理健康教育的知识。这样教师在教育教学中表现出的各种个体心理行为就能和学生心理成长的生态环境和谐一致,也就形成了教师个体心理行为的教育管理。
2.制定以生为本的学生管理制度
学生管理制度是对学生行为的一种约束,这种约束本身带有强制性,但这种强制性要体现以人为本,要体现人性化,要以学生的发展为本。我们在制定各种学生管理制度时,要遵循学校组织下学生个体心理行为的规律,不要以破坏学生心理成长的生态环境为代价来寻求维持、就范、整齐、划一的状态。在制度实施过程中,我们还要注意学生的心理承受能力和学生心理的个体差异。总之,学校的各种学生管理制度要服从于学生心理成长的生态环境,将显性的制度约束转变为隐性的学生心理行为。
3.整体规划各种心理健康教育活动
这里的心理健康教育活动是指利用学生自身资源和社会资源开展的各种心理健康教育活动和各种课外心理咨询活动,包括由学生自己主导的班级心理健康教育活动、各种心理健康教育讲座、团体心理辅导和个体心理咨询等各种心理健康教育活动。对于这类活动的管理,须有整体规划,指定专人负责,在遵守心理教育的有关原则的同时,正确引导学生自主参加。
4.科学布局校园心理健康教育文化
校园心理健康教育文化是指校园内写有心理教育格言的各类标语牌、心理健康教育宣传栏和黑板报以及有关心理健康教育的各种校内刊物等。这是一种隐性的心理健康教育课程,它对学生的心理成长有着潜移默化的作用,有时对学生的心灵有一种特殊的感召作用,使其全方位多角度的发挥它的独特作用,和学生的心理生态环境和谐相处、相互生辉。
【关键词】小学语文教学 创新能力 培养
【中图分类号】G623.2 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4772(2013)04-003-02
创新是民族的灵魂,是国家兴旺发达不竭的动力。《面向21世纪教育振兴行动计划》的一个重要任务就是“整体推进素质教育,全面提高国民素质和民族创新能力”。可见培育学生的创造力,是从容面对国际竞争,使中华民族立于世界民族之林的需要。但据世界上一些脑神经科学家、生理学家、心理学家、教育家的研究,人类的智力潜能至今大部分(70%―80%)仍尚未开发利用。语文教育观念和方法的陈旧落后,遏制了学生智力潜能是其重要原因之一。小学语文是基础教育中的基础学科,因此,在小学语文教学中实施创新教育是很重要的。以下是在语文教学中培养和发展学生创新能力的一些行之有效的方法。
一、引导发现法
德国教育家第斯多惠说:“科学的知识是不应该传授给学生的,而应当引导学生去发现它们,独立地掌握它们。”斯宾塞指出:“应该引导儿童进行探讨,自己去推论,给他们讲的应该尽量少些,而引导他们去发现的应当多些。”语文课堂教学中,在教师的引导下,学生主动探索,把新的信息和已知信息结合起来,纳入已有的认知体系,并从中找出规律,从而产生新的组合,就会有所发现,有所创造。如教《精彩的马戏》一课,课文的二、三、四的写作方法是一样,都是按照“表演什么节目,怎样表演,观众反应”的顺序写。虽然写法相似,但也有不同的地方。教师可先引导分析“表演什么节目”这一点,就有不同的写法:先说猴子爬竿吧;黑熊踩木球也很好玩;山羊走钢丝,表演得也很出色。其次让学生去寻找“怎样表演”、“观众反应”又有什么不同。然后让学生总结规律:各段的写法不能千遍一律,用词要丰富。最后让学生看图仿写小狗做算术。如此凭借教材,“教师之为教,不在全盘授予,而在相机诱导;学生的学全在能逐渐自求得之”,这样的教学模式,不但培养他们自主学习的能力,而且还能在他们不断的“新发现”中激活他们的创造思维,培养他们的创新精神。
二、质疑问难法
陶行知先生说得好:“发明千千万,起点在一问。禽兽不如人,过在不会问。”确实,发现、创新都是由疑问开始的。心理学研究表明:疑,最易引起思维的不断深入。疑是思之源,思是智之本。疑是探求新知的开始,也是探求新知的动力,进一步说,疑是创新的开始,也是创新动力。在语文教学中,教师要引导启发学生小到对课题、遣句、造句的质疑,大到联系前后文中可能存在的问题与矛盾,培养他们发现问题的能力,激发他们的求知欲。在教《捞月亮》一课,可以诱发学生读了课题你想知道什么?学生纷纷提出:月亮挂在天上,为什么要捞?谁去捞月亮?到哪里捞月亮?结果呢?又如:教《狐狸和乌鸦》一课,学习课文后,让学生质疑。有一位学生说:“老师,狐狸和乌鸦本来就是邻居,狐狸早就知道乌鸦是个狡猾的东西,怎么会上他的当呢?”问题提得多好!这时,教师可顺势引导,假设明天狐狸又叼了一片肉,让全班重编故事。一时课堂气氛热烈,学生思维活跃,发挥了学生创作的潜能。
三、比较求异法
求异思维就是标新立异,对思维定势的否定。作为创造性思维的核心,它更体现出其固有的独创性和新颖性。常言道:“仁者见仁,智者见智。”求异是儿童的天赋。他们乐于表现得与别人不同。但由于他们年龄小,独立判断、自我探究的能力较弱,因此,课堂上教师的提问应使学生突破常规的禁锢,引导他们从不同角度探索客观世界的真理性知识,鼓励学生讲出自己的独立见解,迸发求异的火花。在教《乌鸦喝水》一课时,老师提出:“除了课文的方法,你还有什么办法让乌鸦尽快喝到水?”学生纷纷发言:“可以找来一根空心草杆,就可以像我们喝汽水一样喝到水。”“我看还是把瓶推倒,水流出来,乌鸦就可以喝到水啦!”“最好是用石头把瓶砸烂,就可以喝到水”。然后让学生比一比,看谁的说法最正确。这样,既鼓励求异,又重视求佳,可大大提高学生创造思维的能力。
四、启发想象法