户外拓展项目精选(九篇)
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第1篇：户外拓展项目范文
生产力水平的提高，不断的使人的体力劳动降低、脑力劳动增加，生活条件的日趋优越，使人面对困难时的意志力有所降低。而随着现代经济的发展，工业流程日趋细分，单一产品的跨国生产环节的配合日趋增多，这产生了许多新型职业和新型岗位。在此基础上，各种学科之间互相交杂，形成许多新兴学科，带来新的思想和技术的同时进一步细分劳动者的职业。这拉大了人与人之间的距离，导致了人的意志愈加软弱、团队内部陌生感增强。
户外拓展项目，是指借用体育锻炼可以在增强人们体质同时锻炼人的意志品质的功能，并将其抽离出来，通过各种各样的个人挑战、团队合作等具体项目，达到对人的意志品质的多方面锻炼的效果。户外拓展又名体验式培训，是第二次世界大战期间研究遇难船只人员逃生现象中得以开发出来的，在上世纪90年代传入我国，旋即为我国大量企事业单位所应用，对团队的互相配合等方面的锻炼起到不错的效果。
一、户外拓展项目的目标
户外拓展项目的目标主要分为个人和团体两个领域。
（一） 个人方面
一些常规的个人户外拓展项目与体育项目极为类似，比如攀岩等，但区别也很明显，体育项目重点是锻炼体力，而个人户外拓展项目则是锻炼人的意志力。户外拓展项目是针对成人的，这就要求它必须是能够让人愉快接受。
因此，个人户外拓展项目对环境的要求较高，一般要选择在能够让人心情愉快的大自然环境中，对战胜困难的勇气会倍增，锻炼意志力的效果会提高。在个人项目中需要个人依据自身的体力和力量，选择适合自己的速度，在没有其他人帮助的条件下，个人可以增强面对困难、挑战的勇气和信心，并克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。
（二）团队方面
与个人项目不同的是，团队项目对外在环境的要求并不算高，但是其对项目内容本身要求较高。因为团队项目强调的是团队配合，一个项目如果个人能够完成，就无法发挥出团队项目的作用。
团队项目培养的是人的换位思考能力和互相之间的协调沟通配合能力，通过一些例如逃生墙这样的必须依赖团队配合才能实现的项目目标，树立成员的团队意识和服务意识。在社会分工日趋增多，个人特点之间差距日趋增加的条件下，团队内部互相了解、互相协作，从而提升团队整体工作能力、工作效率是团队项目的主要目标。
二、拓展项目出现和发展的客观基础
物质生产的社会化大分工导致社会文化的多元化，生产力提高导致脑力劳动增加，附着在体力劳动之上的对人的意志力的锻炼功能减弱，这是拓展项目出现的两大客观基础。随着时代的发展，这些客观基础也在加速发展，使户外拓展项目有了越来越广大的发展应用空间。
诚如公寓楼和大杂院当中，邻居们的互相关系一样，社会化大分工环境下的人与人之间的关系，在工作性质之上产生了各自不同的文化，在缺乏彼此有效的沟通机制的条件下，使彼此难以理解。而社会化大分工从宏观来看，恰恰是需要人们之间互相协调和配合的环境，现代生产条件下导致了人们之间的陌生，却又逼着人们互相增进了解，这是一个较为突出的矛盾。
现代科技日新月异，一项新的思想和技术，越来越快的应用到生产领域。科技越发展，人们感受到的陌生空间越多。在当今的经济环境里，人们就业之后的再培训和再进修现象较多，这都是人们适应新的技术条件的必然选择。人们的精神紧张、竞争激烈，学习新知识、接受新挑战，都需要不断的增强人的意志力。人的意志力往往随着年龄的增加、阅历的增加而增加，而现代经济环境不允许人们通过非常自然的方式增进意志力，只能通过额外的手段来促进人的意识力的提升。
户外拓展项目，在这样一种客观背景下孕育而生，完全是适应经济发展社会化中对人的素质的新要求而出现的。
三、中国当代户外拓展项目发展方向研究
户外拓展项目源自西方，我国虽然已经开展了十余年，当仍处在效仿和推广阶段，许多项目直接源自西方，尚缺乏适应中国文化和中国国情的独立性开发。东西方文化差距明显，这项活动若真正对中国人产生作用，非要历经这样的过程不可。
西方文化强调个人主义，而东方文化则强调集体主义。在社会化大分工的背景下，西方的户外拓展项目，强调人与人之间的密切协同。而在东方文化的背景下，这一要求的紧迫性不如西方社会强。东方文化强调集体主义的同时，降低了对个人独立战胜困难的意志力的要求，使东方文化背景下的户外拓展项目，以提高个人意志力为主。
近年来，80后、90后逐步成长为社会的主力军，他们在面对中国社会加速发展的现实时，不相适应。日本的自杀率世界最高，充分体现了东方文化在面对社会化大分工条件下的激烈竞争不相适应的部分，这就需要加强对年轻人意志力的培养。日本的公司中团队配合较好，也体现了东方文化相对于西方文化的优势。
因此，在推动我国户外拓展项目发展的过程中，整体上应将重点应落实在对个人意识力的培养上而并非如西方那样更多的强调团队配合。在团队配合方面，应注重的是成员之间增进了解的水平而非强调牺牲个人，成就集体的精神。针对中国的国情，研究开发出适应中国环境和东方文化的户外拓展项目，既是该项目本身发展的需要，也是中国社会进一步发展的客观需求。
参考文献
[1]陈道庆,贾建强.户外拓展小品在城市园林中的应用探讨[J].华中建筑.2010.4.
[2]彭佳慧.关于推动我国户外拓展旅游的几点建议[J].科技信息.2009.34.
第2篇：户外拓展项目范文
关键词：大学生；社会性情感；户外拓展训练；高校
中图分类号：C97文献标识码：A文章编号：1672－1101(2011)03－0096－03
“情感是人类所特有的、与人的高级社会性需要相联系的、稳定而深刻的主观态度体验。”［1］人们对现实世界的观念、态度常常以不同情感方式表达，社会性情感便是人类情感呈现的高级形式，“我国心理学界一般又称之为‘情操’，它是在人类社会环境中发生、发展起来的，更多地受教育影响，具有更深沉、更坚定的特点，为人类所特有。”［2］
大学生是掌握高深专门知识的青年群体，担负着国家未来经济社会发展的重任。培养大学生的高级社会性情感，不仅是构建和谐校园不可忽视的环节，而且直接影响到大学生的人生信念、品德和未来发展。国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)明确强调“着力培养信念执著、品德优良、知识丰富、本领过硬的高素质专门人才和拔尖创新人才。”［3］
大学生的社会性情感是在大学生日常学习生活和社会实践中发展起来的。开展形式多样、内涵深刻的各种活动，有利于充实大学生的情感世界。户外拓展训练通过设计独特的富有思想性、挑战性和创新性的户外活动，以培养人们积极的人生态度和团队合作精神，以及挖掘人的内在潜能，是一种现代组织和个人的全新学习方式。本文旨在探讨户外拓展训练对大学生社会性发展的影响，积极寻求培养信念品德优良、情感丰富、身心健康的高素质大学生的新途径。
一、研究方法
（一） 研究对象
以安徽理工大学、淮南师范学院户外拓展训练选修班学生的社会性情感为研究对象，选取600人（其中男生325人，女生275人）为调查对象。
（二） 研究方法
1.文献资料法。广泛查阅关于人类情感、大学生情感教育、户外拓展训练的文献资料，为本文确定研究维度提供合理的理论和方法依据。
2. 观察法。通过对学生进行教学观察，了解学生的参与情况、活动体验、总结分享，以及问题解决方式，并且和学生进行深入交流，获得最真实的第一手资料。
3. 问卷调查法。发放大学生社会性情感发展评价量表（问卷采取封闭性作答，当场回收），共发放600份，回收有效问卷588份，有效回收率97.8%。
4. 数理统计法。采用excel 2003对问卷数据进行统计分析。
二、结果与分析
（一） 研究的维度
社会性情感与个体的求知、道德、审美等高级社会性需要相联系，本研究中，大学生社会情感包括理智感、道德感和审美感三个方面，这恰恰与人类崇真、向善、尚美的追求相一致。
首先，理智感是个体在学习认识过程中产生的情感体验，大学生的理智感主要表现在学习活动中，如学习对象的兴趣动机、探究精神、自信感都属于理智感的范畴，通过这种情感体验，促使大学生克服认识过程中的各种困难和障碍，更加热爱知识、探求真理。其次，道德感是个体在评价自己或他人的思想行为是否符合道德准则时而产生的一种情感体验，有助于人们按照约定的道德行为准则，评价别人和自己的思想言行是否符合社会需要。对大学生而言，社会责任感、集体主义情感、合作共赢等社会公认的高尚道德情操是不可或缺的道德修养。再次，美感是人们对事物美的体验，“美感并非人的现成的意识形式,它是人在自我创造过程中，认识、情感、意志之间的充分和谐状态” ［4］ ，在审美中，人们能感受到人的存在价值和生活的美好，本研究从发现感受美和追求创造美两个方面来探讨户外拓展训练对大学生美感的影响。
（二） 户外拓展训练对大学生社会性情感的发展水平影响
为了避免趋中反应，调查问卷采取四点李克特量表的偶数选项形式，“1”是完全不符合，“2”是不太符合，“3”是有点符合，“4”是完全符合，所有发展因子平均值都是项目总分除以项目数得到。调查显示（见表1），经过户外拓展学习，大学生社会性情感的得分都在“3”左右，全部超过2.5的中间值。其中，理智感为2.92，二级因子中，自信勇敢因子得分最高，达到了“有点符合”水平；道德感为3.18，其二级因子均达到“有点符合”水平，互惠双赢因子最高；美感项得分为3.01，发现感受美的水平高于追求创造美。调查结果反映出户外拓展训练对大学生产生了积极正向的促进迁移作用，三种社会性情感发展水平都较高。我们可以从以下方面做出分析。
第一，户外拓展训练对培养大学生理智感的分析。户外拓展训练本身就是一种个性体验和展示的学习活动，它改变传统的灌输式教学，以体验学习为主，强调学生高度参与，寓教于乐，让学生从做中学。所以，拓展训练一方面精心设计的各种情境为提高学习兴趣、塑造个性情感提供广阔的空间，也给学生提供了一定自主学习探究的时空，使他们尽可能地发挥自己的主观能动性。据观察访谈资料得知，在空中单杠、断桥、荡桥、信任背摔、速降等项目中，大学生必正确地认识自我，充分挖掘自身的潜力，克服心理惰性，才能够直面困难，每次克服困难并顺利完成训练任务后，他们都获得人生难得的高峰体验，体会到发自内心的成就感和自信心，也学会调节自己的情绪、保持心理平衡状态，相信只要勇敢面对困难，就没有克服不了的障碍。
第二，户外拓展训练对培养大学生道德感的分析。户外拓展训练是团队学习活动，通过看似简单的游戏能够使学生感受个体融入到团队的重要性，当整体目标与个体目标发生冲突时，个体必须担负起应有的责任，以整体利益为重，修正自己的认识和目标，牢固树立相互支持、协作共赢的团队精神和整体意识，培养沟通能力以及掌握人际间的协调能力，从而达到启发社会意识，升华共同的责任感和诚信品质的目的。
许多拓展训练项目的设计都是针对大学生普遍存在的自我中心主义、过于自负、意志力弱、挫折承受力差、与人合作沟通意识不足等问题。同时，拓展训练以丰富多彩的训练内容，通过体验、分享、交流、整合、应用等系统的训练环节，帮助大学生正确地认识和分析问题，学会倾听、学会融入团队、理解和接受他人的意见，加强了协作共赢的理念。
第三，户外拓展训练对培养大学生审美感的分析。户外拓展训练不仅在校内进行，学习的空间还扩展到校外，使大学生的学习融入到大自然当中。对于大学生来说，拓展训练课程给了自己一个和大自然亲近的机会，利用这个机会不仅可以熔炼自己的团队意识，超越胆怯的自我，而且在挑战自我的同时也使自己走进大自然。户外拓展训练使大学生深深感到远离都市的喧嚣和嘈杂，面对广袤美丽的大自然，自己的心灵到了洗涤和净化，陶冶了情操，美化了心灵。所以在拓展训练课程中，大学生不但提升了自我的理智感和道德感，同时使他们感受到了运动挑战之美、人与自然和谐之美，唤起他们创造美的渴望，从我做起，爱我环境，携起手来保护人类共同的美好家园。
三、结论与建议
（一） 结论
1. 通过对大学生参与户外拓展训练课的观察与调查发现，大学生对拓展训练的项目非常感兴趣。户外拓展课程对促进大学生社会性情感的发展具有非常大潜在价值，本课程与大学生的求知、道德、审美等高级社会性情感呈正相关。研究结果证明，户外拓展训练课程是深受学生欢迎的新的体育课程，对学生的社会性发展和素质的全面提高大有裨益。
2.拓展训练课调查显示，现在大学生面临就业、生活等方面的压力，社会性问题比较突出，比如沟通贫乏、合作意识淡薄等。拓展训练课中的项目设计都是必须通过沟通合作才能完成，大部分项目是个人完不成的，因此，该课程是培养大学生社会性情感、解决大学生的社会性问题的有效途径。
3.为了进一步增强户外拓展课程对大学生社会性情感的塑造，课前对学生的情感发展现状的调查非常重要，如此能够更好地加强教学内容的针对性。
（二） 建议
1. 大学生是国家重点培养的高素质人才，理应具备良好的高级社会性情感修养，成为社会高尚道德情操的化身和楷模，为社会的和谐发展贡献自己的力量。然而，当代大学生作为社会中一个极其重要并且思维敏锐的特殊青年群体，加上社会给予他们的期望和压力日益增大，更容易出现思想和行为不和谐的情况。因此，高校迫切需要加强和改进大学生社会性情感的培养。户外拓展训练把情感态度、精神理念、社会适应融入到课程体系中，这种互动式的体验式学习过程中，使学习者能够从自己的亲身经历、所学所悟中改变自己的思维模式和情感态度，提升心理素质，增强社会适应能力，改变自己的行为，达到了全面培育大学生社会性情感的作用。所以，大学体育课中普及户外拓展训练课程非常必要。
2.为了提高拓展训练课程的效果，必需注意课程的几个转变。首先，最大变化是教师角色的变化，教师的职能主要是营造丰富的教学情境，促进学生的崇真、向善、尚美，与学生一起分享他们的情感体验和成功喜悦，积极地评价学生学习的过程和结果。第二是课堂控制方式和结构的变化。教师应该更多采取非结构、开放式的控制方式，注重学生的情感体验和创新精神的培养；教师设计活动内容，提供必要的指导，引导学生完成解决问题，监控并负责安全等方面的配套服务工作。第三是课堂评价方式的变化。在评价的标准上要不以成败论英雄，更注重考查学生完成任务目标积极性和主动性；在教师评价的同时，要积极引导学生进行自我评价，鼓励学生将心得体会表达出来，积极与老师和同学们共享。
3. 由于户外拓展训练课程需要专门的场地器材，上课需要做好保护措施，高校应当加大户外拓展训练课程的投入，在师资培训和教学经费上予以支持。建议要合理吸纳社会资金参与，积极引入市场机制，外聘教师或租赁场地，形成双赢。
参考文献：
［1］ 杨岚.人类情感论［M］.天津:百花文艺出版社,2002:89.
［2］ 卢家楣.情感教学心理学［M］.上海:上海教育出版社,2000: 52.
第3篇：户外拓展项目范文
摘 要：我国户外运动产业正处于迅猛发展阶段。通过问卷调查、专家访谈、文献资料等方法，分析出我国户外运动产业市场迅速扩大、俱乐部数量快速增加、户外运动用品业发展迅速等现状，以及户外运动活动或赛事数量及营利能力不足、俱乐部缺乏竞争力等问题；提出通过举办有影响力的活动或比赛、吸引电视转播和赞助，整合户外俱乐部资源，提高自身营利能力等发展对策，以期为我国户外运动产业发展提供参考。
关键词：户外运动；现状；对策
中图分类号：G80-05文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)12-1625-04
A Research on Current Situation and Countermeasures of Outdoor Sports Industry in China
LI Jiuquan, GAO Jie
（Beijing Sport University, Beijing 100084, China)
Abstract:Outdoor sports industry develops rapidly in China. Methods of questionnaire, expert interview, and documentation are adopted to analyze the current situation and challenges of the industry. It's found that the outdoor sports industry market is expanding fast in China, the number of outdoor clubs is increasing rapidly, and outdoor sporting goods section is mushrooming within years. But problems like inadequate outdoor activities and events, low profit ability, and clubs' lack of experience also exist. Countermeasures like attracting TV broadcast and sponsors through influential activities or events, outdoor clubs improving
profit ability through merging or cooperation, are proposed to provide references for the development of outdoor sports industry.
Key words: outdoor sports; current situation; countermeasures
近年来，我国户外运动产业发展迅速。如何抓住机遇，进一步推进户外运动产业的发展，是摆在我们面前的一个重要课题。本文通过对我国户外运动产业发展现状进行调查，发现问题和不足，以期为我国户外运动产业的发展提供参考对策。
1 研究方法
本文采用文献资料法和专家访谈法对户外运动产业进行了界定，对我国目前户外运动活动和比赛进行了分析；在文献资料和专家访谈的基础上，运用问卷调查法对我国户外运动产业发展的现状进行了调查，并就推动我国户外运动产业发展提出了建议。
2 结果与分析
2.1 对户外运动产业的认识
2.1.1 户外运动定义及户外运动活动或比赛的层次
关于户外运动，专家和学者们有不同的理解，但通常可分为狭义的户外运动和广义的户外运动。从狭义说，户外运动是一种带有探险挑战性质的运动，包括徒步及器械穿越、负重行军、徒手及器械攀岩、洞穴探险、峡谷运动、河湖横渡、定向、野外生存、拓展、溯溪、速降、漂流、野外生存、攀冰、山地滑雪、登山等。更正确的是从广义上去理解，应该解释为与城市相区别的一种生活形态，而不仅仅是探险和挑战，就像国际上通行的解释那样：To outdoor to happy，to outdoor to be myself(在户外运动中得到快乐，实现自我)。户外运动的目的就是放松，通过运动休闲驱散疲劳，释放生活和工作压力。[1]
李香君等归纳中外学者的观点,认为户外运动是在假期或余暇时间,背起行囊到自然领域开辟自己的路,挑战身体的极限,感受一种超乎寻常的体验,是走到户外,融入自然,利用山林、湖泊、海滩、水库等自然资源进行的有趣的神秘探索的个性化旅行活动。[2]这实际上相当于狭义的户外运动的不同表述方式。但又把户外运动归结为“旅行活动”。
户外运动与体育旅游有着密不可分的关系，但又不同于体育旅游。简单说，体育旅游是为了或结合某种体育赛事或体育活动而进行的旅游活动。如果要把户外运动归结为体育旅游，也只能说是体育旅游中以参与、体验户外活动为核心的一个分支。
本文所研究的户外运动主要指中国登山协会目前开展的户外活动或比赛项目。目前我国户外运动项目主要包括高山探险、攀岩、山地户外运动和拓展等四个大项，除高山探险活动外，攀岩、户外运动和拓展都有各自的比赛。但由于拓展尚未立项，因而比赛较少。由于高山探险、攀岩和户外运动的发展水平不同，其活动或比赛的层次也有很大差异。
高山探险活动层次丰富。根据探险者的国籍不同，分为外国人来华登山和中国人国内登山；根据所探险山峰的高度不同，有5 000 m以上、7 000 m以上等高山探险；根据山峰所在地的不同，中国人高山探险还可分为国内登山和国外登山等；根据户外活动的目的，还可分为休闲类登山和非休闲类登山，如有地质考查任务和实验要求等。
攀岩和户外运动比赛层次主要分为：1） 根据运动员水平不同，分为国际级和国家级。如世界杯攀岩赛青海站、上海站，全国锦标赛，全国体育大会攀岩比赛等；2） 根据运动员年龄不同，分为成人比赛和青少年比赛；3） 其它：如大学生攀岩赛、户外运动邀请赛、户外运动俱乐部争霸赛等。
2.1.2 户外运动产品的内容
目前我国户外运动项目主要包括高山探险、攀岩、山地户外运动和拓展等四个大项。各类户外产品也分为四个方向，内容主要可分为7大类：1） 活动或比赛类：如高山探险活动、攀岩和山地户外运动比赛、拓展活动或比赛；2） 用品类：如户外运动服装、器材、生活用品等；3） 咨询培训类：户外运动咨询、户外技能培训等；4）建筑类： 攀岩板的设计与安装、拓展设施的建设等；5） 旅游类：如山地旅游、户外旅游等；6） 运输类：野外及高山用物资的运输；7） 广告类：户外运动广告的开发与制作。
在上述各类产品中，活动或比赛类产品为户外运动产业的核心产品，它的质量决定了其它各类产品和经济活动，同时，活动或比赛也受其它各类产品和经济活动的影响。也就是说，户外运动产品是围绕系列化的户外活动或比赛而衍生的各种服务或产品的总和。
2.1.3 户外运动产业的定义
户外运动产业是隶属于体育产业的一个分支。体育产业是第三产业，是“为提高科学文化水平和居民素质服务的”，而户外运动产业则是围绕户外运动所进行的经济活动，是市场经济的必然产物，是人们对户外运动的需要发展到一定规模和层次以后所产生的必然结果。
户外运动产业包括：户外比赛或活动的商业运作、运动队的投入与产出、户外运动无形资产的开发、户外运动用品的生产和销售以及与户外运动相关的餐饮、旅游、运输、广告赞助等其它系统的经营等多个方面。在户外运动产业中，核心产品应是户外活动或户外运动项目的比赛，其它与户外运动有关的经济活动都是围绕着核心产品进行的。通过市场的交换，使比赛或活动产品变为商品，实现其内在的经济利益，从而推动产业化。比赛或活动产品的质量越高，其市场价值就越大，就越有利于产业发展。因而，户外运动产业就是生产规模化、系列化户外运动或比赛产品的部门或企业，依托市场，围绕户外活动或比赛进行经营活动的集合。
2.2 我国户外运动产业的发展现状
2.2.1 我国户外运动市场迅速扩大
近年来，户外运动产业的发展较快，这主要是我国社会政治、经济、文化、人口、科技状况不断改善的结果。根据国家统计局数据资料,2007年我国城镇居民人均可支配收入13 786元,比上年增长17.2%；国家统计局对全国6.4万户城镇居民家庭抽样调查资料显示,2008年一季度城镇居民人均可支配收入4 386元,同比增长11.5%,扣除价格因素,实际增长3.4%。一季度城镇居民人均消费性支出2 882元,同比增长10.0%,扣除价格因素,实际增长2.0%[3]。居民收入水平的整体提高，为居民参与体育消费提供了良好的物质保证。
随着城市化进程的加速，越来越多的人尤其是年轻人，选择了户外运动，这极大地推进了户外运动产业的发展。在参加户外运动的人群中，90%以上的人具有大专以上学历，月薪3 000元以上的人约占50%，20～40岁的青壮年约占84.1%。中国有着令全世界心动的消费人群，15～40岁人群约占总数的40%，即4 600万，巨大的人口基数预示着庞大的户外运动的市场。同时，中国有着丰富的自然旅游资源，为户外运动发展奠定了绝佳的先天基础。[4]
2.2.2 我国户外运动俱乐部数量激增
2.2.2.1 我国户外运动俱乐部的基本情况
户外运动产业形成的特征之一就是有一批生产规模化、系列化户外运动或比赛产品的部门或企业，即户外运动俱乐部。近几年，户外运动俱乐部的增长非常迅速。根据中国户外资料网数据显示，2004年我国各类户外俱乐部690家，79.2%成立于2000年以后，遍布我国各省市自治区。据业内人士估计，目前我国户外俱乐部已近千家。
户外运动俱乐部主要有四种存在方式：一是工商部门注册的企业法人等；二是在民政部门注册的民办非企业类社团；三是互联网为平台的户外运动爱好者；四是隶属于学校或事业单位的群众性社团。
2.2.2.2 我国户外运动俱乐部的经营情况
90%的俱乐部实行会员制的经营方式，入会费在1～100元的约55%，还有20%的俱乐部不收费。会员人数在500人以下的占82.5%，1 000人以上的仅占7.5%。绝大多数的活动和比赛，都是通过互联网组织起来的。参与的人数呈现跳跃式增长，2003年共组织2 028次，60 244人次参与。
如果活动是由俱乐部组织，收费方式主要是收取部分管理费，其余费用参与者AA制，也有俱乐部采取旅行社的方法，按人头收取费用，如果是爱好者自行组织，一般费用由参与者自行分摊。
户外运动俱乐部经营的项目主要是组织活动和比赛、培训、零售器材与装备、咨询、咖啡吧或书吧的经营，以及其他事项。根据2003年的统计，开展最多的活动是攀岩、户外、山地穿越和徒步、拓展训练、野外生存。拓展训练是近年来上升最快的运动项目，2001年仅有3家俱乐部开展，2003年有35家俱乐部开展。
大部分俱乐部经营状况良好。在被调查的俱乐部中，34.6%的俱乐部盈利, 57.7%持平。俱乐部的营销渠道主要是会员宣传、互联网、报刊杂志和电视广播。绝大多数俱乐部都比较看重企业的品牌，78.4%的俱乐部认为品牌效应对参加俱乐部活动的人是非常重要的，有77.6%的俱乐部每年进行广告投入，投入途径主要是报刊杂志和互联网。
2.2.3 我国户外运动用品业发展迅速
随着户外运动的迅速发展和普及，我国的户外用品业也正在形成规模。据统计，目前我国户外用品生产厂商已超过200家，2005年全国户外用品行业增长50％以上，市场规模已近10亿元，而2002年仅为6 000万元。根据中国户外资料网对全国户外店数量的统计，到2005年末我国户外店/户外用品专柜总数达到了1 017家。2005年5月至2005年11月可确定的新增户外店总数为61家。[5]
户外运动的兴起，不仅带动了户外运动用品销售市场以及户外运动、自助旅游服务市场的发展，对我国生产企业的外贸出口也起到极大的促进作用。海关的统计资料表明，2004年全球户外休闲用品的交易额高达320亿美元。2001年以来，我国户外休闲家具以及用品的出口以每年30％左右的速度递增，2004年达到24.8亿美元，同比增长实现历史性突破，达到37.6％；帐篷出口金额约占全球3／4，使我国一跃成为世界上最大的帐篷生产国和出口国；2003年我国庭院用伞出口额已达1.7亿美元，占全球出口总额的42.5％，位居全球第一，2004年出口增长更加迅速，比2003年增长31.11%。[6]
虽然中国目前户外用品行业发展迅速，但远未成为制造强国，国内生产企业刚刚由低价取胜阶段跨入以质取胜的精益生产阶段，无论是品质品种，设计理念，营销方式与渠道，与国际品牌还有一定差距。
2.2.4 我国户外运动活动或赛事数量及营利能力不足
2.2.4.1 我国户外运动活动或赛事基本规模较小
户外运动活动或赛事的增加是户外运动产业发展的中坚力量。目前我国的户外活动主要包括高山探险和群众性户外活动。中国登山协会户外中心每年除了组织一定数量的高山探险活动外，还有一个品牌活动，即群众户外大会。根据有关法规，有资质的俱乐部或公司都可以组织户外活动，而目前有资质单位在国内组织的户外活动相对来说还不多，所获得的收益也有限。表1列出了中国登山协会2003-2005年组织的国内户外活动和比赛，据不完全统计，平均每年组织3次户外活动、5.3次比赛，组织的比赛种类主要是攀岩、户外运动和拓展比赛。
2.2.4.2 我国户外运动活动或赛事营利能力不足
有资料表明，中国登山协会每年平均的产业价值约为720万元。无论是产业的规模，还是产业的发展都处于较低水平。从表1中可以看出，户外活动和比赛年均收入约为512万元，其中户外活动收入增长较快，但赛事开发严重不足。目前每次活动或比赛的开发收入只有60万～70万元。扣除活动或比赛本身的费用，一次活动或比赛能获得的收益非常少，有时可能只有3万～5万元。
除个别的公司或俱乐部外,其它大多数的户外用品公司或户外运动俱乐部都还处于初期开发阶段，还谈不上系统的无形资产开发。以中国登山协会为例，它是一个有着悠久历史与光辉成绩的协会，具有很高的无形资产价值。但是，目前的无形资产开发也是处于初级阶段，主要是指定产品或产品代言，装备、场地与器材的认证，以及国家队的冠名。年平均无形资产开发的价值约为230万元。
2.3 我国户外运动产业发展中存在的主要问题
2.3.1 我国户外运动活动或比赛的规模小，缺少有序性
现有活动或比赛的特点主要有3个方面：1) 比赛规模小，单个活动或比赛的价值小；2) 种类齐全，但缺乏精品活动或有品牌的项目；3) 全国性的活动或比赛多，但初级或中级产品少。从表2可以看出，中国登山协会一年组织的大型活动次数在10次左右。虽然有一定数量的活动或比赛，但缺乏有影响力的品牌赛事，而且比赛的层次不太清楚，产品的种类较少，尤其是适于爱好者或初学者的比赛很少，这就造成参与的人员有限，大家都有这样的感觉“见来见去，就是那几个人”。长此以往，形成了恶性循环。由于没有初级产品，所以初级消费者少，缺乏项目基础，这样就慢慢失去了中、高级消费者，也就没有了中高级或有品牌的活动或比赛，产业的价值也就慢慢缩水了。
2.3.2 无形资产开发的规模和深度还需进一步提高
由于户外运动是非奥运项目，群众普及率较低，它的无形资产价值还未被广泛认可。另外，无形资产开发受很多因素的影响，因而有很大的差异。在调查中发现，如中国登山协会的产品认证，由于国家从2006年5月起开始整顿认证市场，中国登山协会还不具有认证资格，因而产品认证工作将在一定时间内处于停滞状态。这些因素都必将影响到无形资产开发工作。
目前中国登山协会年平均无形资产的价值大约230万元左右，主要是指定或代言产品、产品认证和国家队冠名，规模和开发的深度都非常有限。广告赞助和电视转播权等收益较大的项目，都还未开发，尤其是电视转播权的开发。这是目前其它体育项目收益最大的一项，而登山协会有时为了推广活动或比赛，还必须出钱请电视台来转播。
2.3.3 我国户外俱乐部有待进一步发展
目前人们参与户外运动的方式主要是参与互联网或俱乐部组织的活动，年消费额平均上千元。但是，由于户外俱乐部较少，产品线路、产品难度单一，缺乏个性化产品，不能满足需要。
户外俱乐部现存的主要问题有：1） 注册资金少，经营规模小。在工商注册的俱乐部中，注册资金大部分都在50万以下，其中10万以下的占25.7%。因而,其经营规模有限。2)俱乐部分布不均衡，注册俱乐部少。相对于我国人口而言，户外俱乐部数量仍较少，而且主要集中于大城市，偏远地区少。目前注册的俱乐部很少，只有34家。3） 俱乐部受过专业训练的人员比例低，这造成俱乐部活动范围窄。俱乐部人员专兼职都有，但是指导活动或比赛的专业人士，如教练员或指导人员，主要是兼职的。
2.4 我国户外运动产业的发展对策
2.4.1 提高活动或比赛的规模和影响力
产业发达的标志是能提供市场需要的各类产品。因而，户外运动产业的结构需要调整。要以市场的需要为突破口，以人为本。活动或竞赛的种类要更丰富一些，增加初级或低水平的活动或比赛，形成1～2个有品牌的赛事。在进一步提高活动或比赛的数量的同时，重点加大单个活动或比赛的价值。除了群众户外大会这样的活动，应力争在攀岩和户外运动这二个项目上各自形成一个品牌赛事，并争取提高单个赛事的价值。
另外，增加活动或比赛的有序性。统筹安排活动或赛事，把人员、资金等优势力量集中到大型活动或品牌赛事，提高品牌的社会影响力，争取赛事或活动的价值最大化。目前，攀岩和户外运动比赛比拓展赛事的数量多，质量高，可以考虑把攀岩或户外运动与拓展比赛结合，或提升拓展比赛的层次和价值，积极培育品牌赛事。此外，积极把拓展训练引入学校、引入课堂，也有助于拓展项目的普及和影响力的提高。
2.4.2 加大无形资产开发的力度
无形资产开发的重点是电视转播权和广告赞助。借助于国家和体育总局政策上的支持，争取在电视转播权或者在广告开发上有新的突破。这方面的工作很难，只有培育出有影响力的赛事，或在国际上有突出成绩的优秀运动员，才能吸引电视的转播和更多的赞助。
2.4.3 整合发展户外俱乐部，提供优质服务
户外俱乐部是我国户外产业发展的主要生力军。可以预见，随着出游人群对活动质量和安全保障的要求，户外俱乐部将会有越来越大的市场。在数量激增的同时，需要通过专业的、有特色的个性化服务吸引客户；同时，户外俱乐部要积极整合资源，扩大规模、业务范围，不断提高营利能力和竞争优势。
2.4.4 提高从业人员的素质和工作能力
户外运动产业的发展，说到底是由产业从业人员的素质决定的。应大力进行人员的素质培训，尤其是产业开发人员的市场开发能力和工作能力的提高，专门引进一些市场开发专业人员，力争在户外运动产品的开发上达到更高水平。
3 结 论
1) 户外运动产业是体育产业的一个分支。户外运动产业包括：户外比赛或活动的商业运作、运动队的投入与产出、户外运动无形资产的开发、户外运动用品的生产和销售以及与户外运动相关的餐饮、旅游、运输、广告赞助等其它系统的经营等多个方面；
2) 通过调查研究发现：我国户外运动活动或赛事数量少、规模小，缺少有序性、无形资产开发的规模和深度不足，以及我国户外俱乐部较少，缺乏竞争能力等问题是我国户外运动产业发展中存在的主要问题；
3) 通过举办有影响力的活动或比赛、吸引电视转播和赞助，整合户外俱乐部资源，提高自身营利能力等发展对策，通过市场运作扩大项目影响，增加自身造血功能，推进户外运动产业和户外事业的可持续发展。
参考文献：
［1］ 何东宪.户外运动牵动一条产业链［N］.经济日报,2006-1-14(第008版).
第4篇：户外拓展项目范文
一、素质拓展的概念
拓展训练（也称为户外拓展训练、野外拓展训练、外展训练、冒险学习法、户外体验培训），它已成为提高沟通技巧、凝聚力、领导力、决策力、竞争力、人际信任和个人心理素质的培训中广泛采用的技术。它所采用的方法就是将一群平时在一起工作、学习的人集合起来，并将他们带入一个户外环境或设施中进行体验式、参与式训练。
二、现代中职生的现状
（1）学习基础相对薄弱，缺乏自信心。目前，大多数中职学校的学生都是因为没能考进高中，但是为了圆大学梦，退而求其次地选择来中职学校读书。这些学生在初中阶段多数文化基础较差，很少得到老师的表扬和肯定，在内心上很自卑。另外，外界对中职学校的不了解和偏见，也让孩子们逐渐对自身失去信心。
（2）缺乏学习主动性。由于多数中职学生在初中阶段没有养成良好的学习习惯，学习主动性、积极性不高。而中职学校的课程与普通中学课程又不一致，重视技能与理论并举，经常性地举行技能大比武，这就需要学生利用更多的课余时间去自行训练。而这个阶段的孩子自律性还是比较差，没有老师的督促和管理，很难去主动学习和训练，容易产生懈怠情绪。
（3）大多是独生子女，个性较强，团队意识淡薄，缺乏集体荣誉感。
（4）纪律观念淡薄，自我约束力差。因为家庭教育和社会教育的缺乏以及学校教育的偏差，一些中职生过早地接触到了外界社会一些不文明的东西，同时因为自身是非分辨能力差，很容易走上歧途。
三、拓展训练内容的分类
拓展训练的项目纷繁复杂，形式众多，人们在实践过程中又不断地开发和设计出一些新的项目，主要有：
（1）热身游戏。开展一些热身游戏既可调整训练气氛，又可活动筋骨。这类游戏有：生日线、我们都是一家人、百花争艳、价值组合、风中劲草等。
（2）室内训练项目。室内拓展训练，又称 “头脑魔鬼训练”或“头脑风暴”，是在室内进行的以智力为主，体力游戏为辅的训练项目。主要有：激励能力类、沟通能力类、领导能力类、合作能力类、竞争能力类等。
（3）场地训练项目。该类训练项目通常设在风景优美、空气清新、远离喧嚣城市的郊外，重在通过参与有挑战性的体育项目，突破心理极限达到培训目标，如心理素质类、体能素质类、沟通能力类、团队新人类等。经典项目有：信任背摔、孤岛求生、生死电网、成功之路、盲人足球、无轨电车等。
（4）野外训练项目。这是把户外运动的项目作为拓展训练的主要科目，我们可以利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的的活动。主要训练项目有：登山、攀岩、漂流、速降、溯溪、溪降、野营等。
四、拓展训练对中职生的益处
素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情境，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，进行重新认识，重新定位。中职生参与拓展训练意义重大：
（1）认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。
（2）克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练形式多样，内容丰富，能够促使学生积极主动地去克服困难，解决问题，同时获得胜利的喜悦感。
（3）培养学生的团队精神。一些团队项目能够帮助学生认识团队的重要性，信任队友，帮助队友，从中体会到团队力量的强大，增强对集体的参与意识和集体荣誉感。
（4）真诚的交流、顺畅的沟通促使学生改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在训练过程中，学生会积极主动地相互沟通、交流，增进队友之间的友谊，相互之间关系更加融洽。
五、总结
拓展训练没有说服教育，没有深奥艰涩的书本理论，也没有培训师的侃侃而谈和指手画脚，只需参训者亲自参与和自我体会，管理者在管理中遇到的许多问题，在这里都会找到答案，它或许是活动中伙伴不经意的一句话，或许是参训者在某个培训课程中的不知所措，这每一个真实的切身体验，都足以令参训者思路豁然开朗，精神得到升华。同时，每个参训者通过换位思考，明确自己在团队中的角色与位置，并能认识到团队整体协作的重要性。
第5篇：户外拓展项目范文
关键词户外运动课程 体育院校 开展前景
一、前言
户外运动产业成为当今炙手可热的体育项目。因此发展户外运动就成为加快体育产业发展的重要一点。作为培育人才的高等体育院校，开展户外运动课程就显得尤为重要。户外运动是融挑战性、刺激性、健身性、拓展性和观赏性、休闲性为一体的体育运动，同时也是一种新颖、健康时尚的休闲生活方式。《全国普通高等体育院校体育教学指导纲要》和《全国普通高等体育院校体育教育专业课程方案》将攀岩、定向、野外生存等户外运动项目作为素质教育的重要内容。
二、调查的结果与分析
（一）户外运动课程在高等体育院校开展的现状分析
1.户外运动课程在高等体育院校开展种类分析
北京体育大学开设的户外运动课程最丰富，有攀岩、极限飞盘、户外登山、定向越野、露营课程，天津体育学院开设了攀岩、极限飞盘、户外登山、定向越野课程；南京体育学院开设了攀岩、户外登山、露营和定向越野课程；成都体育学院开设了户外拓展、户外登山和攀岩课程；上海体育学院开设了攀岩、定向越野和露营课程；武汉体育学院开设了户外拓展、户外登山和攀岩课程；沈阳体育学院开设了户外登山和攀岩课程。
2.户外运动课程在高等体育院校开展频率分析
北京体育大学和南京体育学院每周进行2次，而沈阳体育学院、天津体育学院、成都体育学院、上海体育学院、武汉体育学院每周只进行1次的户外运动课程教学。通过与参与户外运动课程的学生交流发现，每周开设1次的户外运动课程对于户外运动技能和理论的掌握有难度，每周至少进行2次及以上的户外运动课程教学和训练。
（二）户外运动课程在高等体育院校开展的前景分析
1.户外运动在高等体育院校开展的益处分析
随着我国城市化进程的发展，城市人口数目越来越多，城市环境日趋恶化，人们生活水平提高。对户外运动的需求量增大，不断增加的户外运动项目以及对户外运动缺乏专业指导的人越来越多，这就就会导致就业市场对户外运动专业人才需求量越来越大，这种情况的处于对于解决体育专业学生的就业难提供了一个很好的培养人才的方向。
2.户外运动在高等体育院校开展的阻碍分析
户外运动是以自然环境为场地的带有探险性质或体验探险的体育项目群，通过调查14所体育类高等院校来看，高校体育教师在户外运动课程设置的项目上掌握不够全面，毕竟户外运动分为各个项目，而各个项目的运动技能要求不同，这就导致了高校体育教师在户外运动项目的学习上存在专业人才匮乏的局面。
三、结论与建议
（一）结论
不断增加的户外运动项目以及对户外运动缺乏专业指导的人越来越多，这就就会导致就业市场对户外运动专业人才需求量越来越大，这种情况的处于对于解决体育专业学生的就业难提供了一个很好的培养人才的方向。
（二）建议
高等体育院校应该开设户外运动课程，开设次课程有利于学生掌握一门新兴的运动技能，扩大体育毕业生就业方向。各个高等体育院校要加大在职体育教师的专业培训，特别是针对于户外运动课程的培训，也可以引进户外运动专业人才。各个高等院校根据学校实际情况加大对户外运动的经济投入，建设户外运动来的教学场地，购置适量的户外运动器材等。高等体育院校可以先进行户外运动场地的建设，用场地的特点来吸引学生，提高学生对户外运动的兴趣。
参考文献：
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[16]李致新.户外运动的健身意义及其规范化研究报告[R].国家体育总局课.
第6篇：户外拓展项目范文
对于户外拓展运动，每一个参与其中的人都应该保持一份理智清醒的认识，不可盲目，但也不能因噎废食。下面是小编为大家整理的关于户外拓展活动总结范文，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!.
关于户外拓展活动总结范文1不知不觉中，忙忙碌碌中，已是进入深大的第三个月了，回首这三个月的学习与生活，我发现，深圳大学学生会人力资源中心，教会了我太多太多，她已成为我大学生活中不可或缺的重要组成部分，在这里，我不仅使自己得到了锻炼，能力得到提升，而且还收获了友谊，结识了许多朋友。总之，千言万语都凝聚在一句话里：HR，感谢你!
进入人力资源中心的第一项大型工作就是组织一个面向全体学生会成员的户外拓展培训活动，而我也有幸参加了这次活动的策划与组织，在这里做一下总结，为以后活动的开展积累经验。
首先，要想活动开展的顺利，就要有一份好的策划做支柱，下面就向大家介绍一下整个策划的出炉过程。在接到昊楠师兄和诗婷师姐的任务后，我们六个人开始收集游戏，然后讨论游戏的可行度，初步筛选出十个游戏，交给师兄师姐审核，剔除可行度低的三个游戏，然后我们六个人分成三组，一个小组负责三个游戏，另两个小组分别负责两个游戏和整体策划的完成，一天后，把策划书交给师兄师姐修改，这样，一份初步的策划书就出炉了。当然，后来在游戏试玩阶段针对实际情况，我们也对策划进行了数次修改，还加入了三个后备游戏，策划书基本完善。
其次，是游戏试玩阶段。我们共进行了两次游戏试玩，在试玩过程中修改游戏细则及评分标准，同时让大家熟悉游戏，以便在活动中讲解和执行。
然后，是道具准备阶段。我们在这一阶段内完成了场地和借，买道具，并于活动前去实地考察场地，搭建帐篷。
最后，就是最最让人激动的活动开展阶段了。在为时一天的户外拓展培训中，人力资源中心的全体工作人员都尽心尽力，其中，师兄师姐负责整体调度，六位机动人员则负责游戏的讲解，道具的分发及随时回答有关游戏的各种问题，除此之外，每个部门都有两位工作人员全程跟踪，进行评判和计分，整个活动在有条不紊中进行。
在活动中，我们发扬了团结互助，分工协作，不怕吃苦，任劳任怨的精神，也加强了部门内部和部门之间的感情交流，活动总体成果斐然，也得到了主席团和其他部门的肯定。当然，美中不足的是，上午的活动由于中间休息时间过久，导致活动延期结束;有部分干事对游戏规则不熟悉，影响游戏质量;道具准备好后保管不善，不能及时拿取。这些都是需要进一步改进的地方，我们也会在以后的活动中多多注意的。
通过这次活动，我学会了如何写策划书，知道了事前准备的重要性，增加了应变能力，使自己得到锻炼和提升，同时，加深了和队友的感情，因此，真心感谢人力资源中心给我这次锻炼机会，谢谢HR
关于户外拓展活动总结范文2带上舒畅的心情，一路高歌我们全体员工来到了明阳天下拓展公司，参加一天的野外拓展训练。不愧是重点旅游风景区，明阳天下拓展公司环境清幽，空气清新，彰显生机活力，盎然新意。这样的野外拓展训练是多么令人快意的一件事情。
此次的拓展训练要进行的项目是军体障碍、穿越电网、珠行万里、毕业墙。听起来就知道是极富挑战性的训练项目，尤其是对于我们这些平常坐惯了办公室的人来说，更是一个挑战了。幸好在这样一个幽雅而又快乐的凤纹下活动，加上我们的教练在训练前给我们做热身活动调节，通过一个轻松快乐的'游戏，使训练的气氛顿时显得轻松活泼起来。
教练的一声令下后，拓展训练正式拉开帷幕了。首先是军事障碍科目。这是一个很需要胆识，同时又很考验人的心理素质和与人协作的意识的惊险刺激项目，要在高达四、五米的高空，还真不是件容易的事。我们的队员似乎没有一点惧怕的心理，一组组勇敢的爬上去，就像训练有素的士兵，大胆迈步向前走。人就是这样，一旦超越了自己，什么都变得不那么可怕了，什么艰难险阻都可战胜。每一组上去的队员都是在平稳发挥中跨越钢绳，笑声和欢呼声便是成功的见证。
第二个训练项目穿越电网，这个倒是没有高空那么惊险刺激，但它是一个考验我们队员团队协作能力的项目。要从网上的各个空格处穿越，且每个空格不能重复利用，将每位队员送到网的另外一边，也不是很简单的事。众人划桨大船，在我们的一翻讨论合谋下，想出了一个如何顺利过网的方案。大家齐心协力，将队员一个个地送到网的另一侧。但这个项目我们还是花了13分的时间，比我们预定的时间多出3分钟，才将其完成。经验表明，只要肯动脑筋，发挥各自的聪明才智，想出合理可行的策略方案，凭借团队的合作，什么难事都能迎刃而解了。
毕业墙，这一个训练科目，众人要在高达4.2米的墙下，靠大家的力量，想方设法把队员一个个的送到墙顶翻越过去，而且墙壁是光突突的，只有一根绳子给大家用。在教练的提示下，我们靠打桩搭人字梯的办法，将队员一个个的送到墙顶，当最后一名对员翻越毕业墙的时候，成功的喜悦都洋溢在每个队员的脸上。
这次的野外拓展训练，通过我们的参与训练，使我们明白了很多。人在做任何事情之前，首先要相信自己，要迈出去那勇敢的第一步，面对困难险阻，我们不要畏惧，要超越自己。当一个人的力量无法实现目标的时候，我们要紧紧依靠团队的力量，发挥各自的聪明才智，共同努力，团结协作，
胜利就一定会属于我们。在平时的工作当中，我们要牢记在心，相信自己，相信团队的力量!众人拾柴火焰高!
关于户外拓展活动总结范文3为纪念“五四”运动九十三周年，引导和激励我局广大青年干部继承和弘扬以“爱国、进步、民主、科学”为核心的“五四”精神，培养青年干部超越自我、奋力拼搏、迎难而上的优秀品质和勇于奉献的团队协作精神，5月4日，局团总支组织全局部分团员青年开展了“超越自我、勇往直前”拓展训练活动，41名团员青年参加了活动。
本次活动得到了局党组的重视和大力支持，局常务副局长---亲临活动现场，并激励全体青年干部要大力弘扬“五四”精神，不断超越自我，以更加奋进和昂扬的斗志投身到统计工作中，为实现我市“超越自我、再塑形象、奋起追赶、努力晋位，把---建成现代大都市”的总体目标而奋力拼搏，做出应有的贡献。参加活动的团员青年表示一定按照局领导的要求和希望努力做好本职工作，为抒写--事业新篇章而奋斗。
通过此次活动，充分挖掘了我局团员青年自身的潜能，培养相互配合、互相支持的团队精神和协作奉献的大局意识，形成积极向上的组织氛围，更加增强了团总支的创造力、凝聚力和战斗力。
关于户外拓展活动总结范文44月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作。
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上。
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!
关于户外拓展活动总结范文5为增进行政系统人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神，20--年-月--日，---在董事长和蒋总的亲切关心下，组织了一次户外拓展活动。
活动筹备期，行政人事总监---就传达了活动精神与原则。---指出，这次户外拓展培训是--集团行政系统难得的一次全家福户外拓展活动，希望大家要以此为契机，勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来展示“--家人”的风采，活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识，要严格遵守组织纪律与安全注意事项，高兴、愉快的结束本次拓展培训。
中午时分，各子公司行政经理依约陆续到集团汇合。一行共计20人，分坐5辆车，兴高采烈地向目的地兰田出发。一路上，车队保持队形，控制速度，积极规避行车风险，尤其在进入陡峭的盘山公路后，车队更是井然有序，配合默契。经过一个半小时的车程，我们来到了兰田。兰田，位于临海市涌泉镇，是一个海拔680多米高的山乡，山上地势平坦，酷似川北高原，有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景色，被称之为“台州的香格里拉”。在欣赏过山水美景之后，我们就进入了户外拓展主题活动。
第7篇：户外拓展项目范文
二、组织机构主办方：汕头大学商学院
汕头大学sife（赛扶）团队
汕头大学商学院学生会协办方：“联合利华”集团
三、活动月活动安排系列活动一：活动月开幕式暨第一期成功技能讲座主讲人：王乐京（东方汇富创业投资管理有限公司总裁助理&高级投资经理）主题：大学生创业应如何选择方向时间&地点：3月28日 15:00-17:30 acc3号会议厅
系列活动二：sife有约嘉宾：张传名（汕头市万丰热电公司董事长）主题：我的今天，记得明天时间&地点：4月5日7：30-9：30，acc3号会议室
系列活动三：铿锵三人行嘉宾：方朝武校友（中国联通潮州公司法定负责人）刘燕校友（美国友邦保险有限公司广东分公司汕头营销服务部业务主管）洪锐杰校友（汕头市英杰企业管理咨询公司创办人以及总工程师）主题：认识自己，了解职业，为就业和创业定方向时间&地点：xx年4月11日9：30—12：00 汕头大学科报厅
系列活动四：项目策划大赛
大赛简介：旨在考察大学生项目策划技能、创新和团队合作能力的项目策划大赛面向全校学生，原创项目策划方案均可参赛。赛程设置：初审：参赛队伍提交自行策划的项目方案，评委选出最佳方案，优胜者晋级决赛。决赛：项目现场presentation大赛奖励：大赛评出一、二、三等奖和人气奖各一名。奖金分别为：一等奖300元，二等奖200元，三等奖100元，人气奖50元。决赛前五名队伍中的任何成员皆有机会角逐由汕头招聘网提供的5个实习机会（总经理助理1名，市场部2名，营销部2名。）活动要求：1．项目主题、运作模式、策划案格式不限。商业性项目，如自主创业梦想计划，公益性项目，如扶贫等爱心项目等均可。2．每支参赛队伍在规定的时间内报名和提交电子版项目策划案。3．团队作业，每支参赛队伍3-5人，队员至少来自两个学院。评判制度：大赛将以“创新性、公益性、商业性、项目可行性、项目可持续性”五大理念为评分标准，项目最终得分为其中分数最高的四项分数总和。报名时间：3月18日-3月31日报名方式：纸质报名表或电子版报名表（也可以于4月7日前凭项目策划书报名）报名表下载链接：提交电子版项目策划方案方式：4月7日将电子版发到决赛时间：4月17日
系列活动五：团体户外拓展活动简介：邀请成功校友与同学们进行户外拓展训练，届时将有专业教练现场指导和提供专业器材。参与者能在休闲娱乐之余和成功校友进行零距离接触，学习到更多的成功经验和技能。（详见下期宣传）时间：4月中下旬活动地点：汕头市礐石风景区
四、进度规划
第8篇：户外拓展项目范文
培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度。以下是小编为大家整理的企业拓展训练策划方案借鉴资料，提供参考，欢迎你的阅读。
企业拓展训练策划方案借鉴一
一、活动主题：踏响自然旋律 放飞美丽心情 点燃激情梦想 展现魅力自我
二、活动目的：穿越困难，征服障碍，个人胜利并不是我们终极的目标，我们应该重视团队合作，个人英雄主义在这里毫无用武之地，通过拓展培训激发每一位队员的潜能，集合团队的力量共同征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
三、活动地点：户外露营拓展基地
四、活动时间：X月X日(8.00――17.00)
五：活动流程
1：早上8.00 指定地点集合，出发前往目的地;
2：8.45―9.00教练集合列队，开始一天的拓展培训
3：9.00―9.30 破冰、团建
4：9.30―11.15 鼓动人心
5：11.15―12.00 珠行千里
6:：12.00―13.00 午餐(或烧烤)
7：13.00―14.00 信任背摔
8:14.00―15.00 动力圈绳
9:15.00―16.00 毕业线
10:16.00―17.00 活动总结、分享交流、活动表彰、合影留念、集合
活动项目简介
开营破冰
拓展项目描述：
训前导入(三忘三放、领取装备)
开营仪式(升国旗、动员讲话、教练介绍)
团队破冰(一系列热身体验，调整训练心态)
组建团队(选队长，取队名、设计队徽、队歌、队训等)
项目效果：
前期导入，训练营定向，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础;
营造团队气氛;为接下来一天或两天的拓展进行心态调整和打下情感基础。
趣味系数：
挑战系数：
震撼系数：
企业拓展训练策划方案借鉴二
活动时间：20xx年11月10日(周一)
集合地点：公司业务部
活动组织：
参加人员及任务安排:(后附点名清单)活动总指挥：
活动形式：户外拓展活动开心为主，宣传为辅(以公司条幅为主要形式)活动行程：
基地介绍：户外拓展活动方案苏州穹窿山景区，地处姑苏西部，为苏州第一名山，形如钗股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰状若浮笠，俗称笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，因而又有“吴中之巅”的美誉。山有东西两个铜岭，百英荟萃，氛围恬静。山上有泉四眼，双膝泉涓流不息，挂杖泉静影澄碧，法雨泉直奔农田，百丈泉清醇甘甜。此山气势雄伟，地域宽阔，东连木渎，西濒太湖，绵延光福、藏书、胥口三镇，全长约7.5公里，林地面积2万多亩。穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，步移景易，或苍松翠竹，或泉水潺潺，环境极为清幽静谧。“空岩已及万仞半”的茅蓬，相传是西汉朱买臣故宅。今存盘石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆题刻“汉会稽太守朱公读书处”十个大字。近人李根源也题词于此。经学术界考证，穹窿山为当年孙武子的隐居地，孙武在此完成了其传世之作—《孙子兵法》。近年来，这里相继建成了孙武苑，《孙子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好樱花林石碑等
费用预算：
温馨提示：
1、着装：休闲装或户外运动服，平底鞋，请带一件防寒外套。2、个人常用有效药品：如创可贴。
3、出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。
4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。5、在游玩中尽量结伴而行。
6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。7、遵守时间规定，及时签到，服从队长安排。
8、请保管好自己随身物品，特别是手机、钱包等，时刻提醒自己不要遗忘物品。
9、如果遭遇恶劣天气，会根据情况调整活动时间和行程。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。
企业拓展训练策划方案借鉴三
训练背景及目的
由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案
(一)参训人员:公司辅导员及培训老师
(二)培训时间:9:00—4:30(全天)
(三)培训地点:小学操场
(四)人员安排:
(1) 主持人:XXXX
(2) 队员:分为三队:由XXX、XXX、XXX三人分别带队。
(3) 工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标:
对于公司:
(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;
(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;
(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;
(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;
(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;
(6)增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员:
(1)认识自身潜能，增强自信心;
(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;
(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;
(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;
(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;
(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;
(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;
一天课程安排:
8:00 集合上车(地点可选)
9:00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目
破冰(9:00-9:15)问好、讲话
训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。
游戏一:旗人奇事(9:15-9:45)
操作要求:
进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。 团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。 活动目的:
第9篇：户外拓展项目范文
2013年5月10日至12日，在徐霞客400年前欣然启程的同一个季节，“2013全国户外运动大赛暨中国户外运动节”在浙江省宁海县胡陈乡举办。本次活动由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、浙江省体育局主办，宁海县人民政府、宁波市体育局承办，总计吸引了60余个俱乐部，5000余名户外爱好者参加。
本次活动设置5大板块：全国露营大会、竞赛板块、休闲板块、文化板块、展销板块：活动设置11个大项，包含2013全国攀岩分站赛、文化定向、潜水体验、皮划艇体验、趣味向前冲、户外拓展、泥地欢乐跑（趣味泥地跑、浑水摸鱼）、群众登山、越野技能、山地竞速、山地自行车比赛。
全国攀岩分站赛是中国登山协会在国内开展的水平最高、影响力最大、持续时间最长的攀岩比赛，比赛分为速度攀登和攀石两个项目。当前国内最高攀岩水平的优秀运动员在胡陈乡上演了一场“岩壁芭蕾”。攀石是难度攀岩中衍生出来的项目，在大负角和超跨度中攀登，具有极强的观赏性。从第一天的预赛、半决赛，到最后的总决赛，全程都是观众爆满，给予选手鼓励，惋惜失误，雀跃成功，如同自己参加比赛一样。看着一个个选手上场、攀爬、成功、下落，每一步都很优雅、自在，看着他们攀岩真是一种享受。经过两天的角逐，四个项目冠军各归其主。男子攀石赛中，来自中国地质大学（北京）的马自达摘冠军，李北基、王清华分列二、三名。老将潘旭华赢得女子攀石冠军，仁青拉姆、蒋融分别获得二、三名。女子速度赛中，老将何翠莲延续其在速度赛中的强大实力，摘得冠军，仁青拉姆、潘旭华分列二、三名。在男子速度赛中，来自中国地质大学（北京）的王文通再次获得冠军，邱际龙、钟林财分列二、三名。本次比赛运动员的表现都非常好，新秀李北基、青少年选手陈愉能进入决赛，让我们看到了希望，青少年的进步为竞技水平的提高带来了很大的促进作用。
此次户外运动节以运动、休闲、健康、快乐为主题，让群众在参与活动当中体验到户外运动所带来的运动健康及不一样的乐趣。大会每天晚上还设置了户外电影汇、交谊舞会、才艺表演联欢晚会、露营大会等内容，向所有参与者开放。在三天活动时间里，赛程设置根据地形和时间进行，集竞技、休闲、娱乐、文化于一体，内容紧密充实，赛程紧张激烈，自由度高，充分满足了不同人群的运动需求。
相比去年，今年的休闲活动增加了户外拓展、潜水项目，同时扩充了文化板块的内容，淡化竞技，增强文化体验活动。休闲活动以大众参与及互动为主，传播积极、健康的运动理念，形成本届活动“亲民、共享、参与”的风格，制造热烈、祥和的活动气氛。
2012年宁海县成功举办了首届全国户外运动大赛暨中国户外运动节。在此基础上，国家体育总局登山运动管理中心和宁海县人民政府提出了要把全国户外运动大赛暨中国户外运动节办成“中国户外运动项目的大展示、中国户外产业与文化的大融合、全国户外爱好者的大联欢、全国户外运动发展的风向标”的“三大一标”目标，做到“专业与大众结合、运动与产业结合、运动与文化结合”，体现中国户外运动、体育产业、行业的全面结合，并为此进行了积极的努力。
