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【摘要】农村中等职业技术学校文化课教改研究是个难题,本文迎难而上,进行“口语表达口头作文”改革实验。分别从论辩、演讲、推销、求职四个基点入手,进行探索。将实验内容、操作方式、功效等作了详尽阐释,逻辑严密,论述有理有序,通俗易懂。尤其是抓住中职学生面临职场选择的人生实际,进行实验,具有针对性、可操作性、实效性,值得在中职学校推广。
【关键词】口语;表达;口头作文;实验
The spoken language expresses oral thesis――countryside medium Vocational-technical school literacy class educational reform research
Cai Dongwu
【Abstract】The countryside medium Vocational-technical school literacy class educational reform research is a difficult problem, this article grasps the nettle, carries on “the spoken language expression oral thesis” the reform experiment. From the argument, the lecture, the sales promotion, seeks employment four basic points to obtain separately, to carry on the exploration. Will test the content, the operating mode, the effect and so on to give the exhaustive explanation, logic has been strict, elaboration rational order, easy to understand. Especially holds the duty student faced with the work place choice life reality, carries on the experiment, has pointed, the feasibility, the effectiveness, is worth in the duty school promotion.
【Key words】Spoken language; Expression; Oral thesis; Experiment
中职学生面临踏入社会的挑战。与全球接轨的经济社会对人们的综合素质要求很高。口语表达与口头作文是体现一个人综合素质的主要因素之一,是畅游社会、打造人生的双桨。为此,我校文化课进行了“口语表达口头作文”的课题实验,经过三年摸爬滚打,取得了一定效果。
根据职场需要及中职生的文化实际,选准论辩、演讲、推销、
求职四个基点进行操作,营造了一个竞争、活跃、热烈、实用的口语表达与口头作文的氛围,学生在这个大海中进行口语、作文畅游,打造了中职文化课教改亮点。
1 论辩
没有争辩的校园是缺乏活力的冷清校园,没有争辩的思维是呆滞思维,没有争辩的头脑是僵化头脑,没有争辩的人物是平庸人物。论辩在口语表达中占据着活跃学习生活、敏捷思维、活化头脑、提升心灵的位置,它能够让人生体现出巨大价值。因此,论辩是口语表达训练的重点、难点。我们采用应用论辩、对话式论辩、赛场论辩三种方式操作。
应用论辩多针对生活实际问题、社会上敏感现象、学生心目中的疑难困惑,以小组形式,对所涉及问题、现象、困惑的是非、曲直、真伪、优劣进行剖析,组合为口头作文,以口语论辩,达到拓展视野、释放心灵、增强忧患意识目的。例如:手机聊天利弊,上网玩游戏现象透视,如何正确对待网络,早恋反思,文盲打工与知识打工差别,书本知识与实践操作怎样对接,对中职生漠视文化课的分析……这些话题切合学生实际,正中兴趣,容易找到触发点,有内容可写,有话可说。教师事先引导,提出要求,规定时间,让学生去阅读相关书籍,查找对应资料,疏理成提纲或作文材料,配以个人阅历、见闻、感受,正式论辩时就能够侃侃而谈了。
对话式论辩还是就上述话题,采用正、反方形式,以反驳语气对话。事先让双方准备材料,确立观点,整理成作文式书面材料,教师认真审阅后,用课堂进行操作,达到规范之效果。对话式论辩具有针对性、批判性,能够训练学生逻辑思维,敏捷头脑,完善写作水平,让受训练人说话快捷,表达准确,口语流畅,语言幽默风趣,综合素质逐步提高。
例如:一位男士与一位漂亮女士结合,旁人嘲笑女士鲜花插在牛粪上,女士反驳:“牛粪有营养,鲜花插在上面,更加水灵、鲜艳、美丽、芳香。”
李白巧对奸相杨国忠。杨:“两猿截木山中,问猴儿如何对锯(句)”。李白对答:“匹马陷身泥里,看畜牲怎样出蹄(题)”。
赛场论辩培养学生机变能力。针对某一特定辩题,正、反方在严肃场合激烈论辩,以决胜负。教师作为组织者,事先拟出论辩题目,如:中职生就不如普高生吗?中职生是打工代名词么?上网利弊辩,怎样定位自己在人生中的坐标……其次制定出比赛规则,安排主持人,布置赛场,拟就评判标准等。赛场论辩因为规模大,场合庄严,涉及面广,口语表达要求准确、流利、且具备文学性,此为高规格训练,学生受益很大,对提升综合素质尤为有利。
2 演讲
以演讲方式训练,既强化了学生选择材料、整合材料的写作能力,同时拓展了口语表达空间。除正规演讲比赛外,利用课堂,设计小巧灵活形式,进行演讲训练,锻炼口头作文与口语表达能力。课前五分钟演讲,对周边事情谈小看法,针对某堂课说反思,对时事作评论性演说……从写作角度论,演讲培养学生确立主题方法,锤炼他们把握时代脉搏、捕捉时代信息眼光,训练青年敏锐洞察力和对生活素材进行发现挖掘能力。另一方面,演讲主题抽象,必须用形象化语言表达,运用多种修辞方法辅助,才能让听众感到明白,耳目一新,如坐春风,如沐阳光,这就提升了语言运用水平。其三,锻炼了学生处理问题、事务能力。生活中、书本上,直接材料、间接材料、创意材料,操作者必须亲自观察、体验、感受、调查、研究,必须阅读大量书籍、报刊及网络媒体,获取知识,提取精华,通过分析、归纳、研究材料、适当取舍,用思维整合成稿件,表情达意。
此外,演讲训练过程中,学生在磕碰、失败掌握了大量说话技巧,例如:开场技巧――悬念式、幽默式、道具式、新闻式;结尾技巧――总结式、呼吁式、哲理式、余韵式、决心誓言式、祝愿式;应变技巧――处理突发事件、处理听众起哄、冷场处理等。这些技巧在平时交流也经常碰到,以演讲方式进行有针对性综合训练,久而久之,说话技巧便提高了。
3 推销
推销的口才艺术于中职生来说有两个功用:为从事推销职业做准备;学习推销知识,完善推销的综合素质。实验从产品推销和自身推销为突破口,模拟训练。
根据我校设有社区医学、服装设计与制作、电工电子、计算机、农技专业等实际,师生扮演相应角色,推销相应产品。
推销埃达(AIDA)公式。国际推销专家海因兹•姆•戈德曼把成功的推销总结为四个步骤,引起顾客注意,换起顾客兴趣,激起顾客购买欲望,促成顾客购买行为。为此,我们设计了奇言吸引法,需求吸引法,奇怪问题吸引法,民族特色吸引法,功用吸引法,共五种方式。学生以小组为单位,先将推销的模拟产品组合成文字,再对练。
例如:服装推销小组有段语言就精彩:
这位女士,您的身材真漂亮!这套女装正流行,很适合您,您穿上一定更加迷人。试试吧!买不买没关系,寻找一下感觉,感觉好就爽,爽了就有好心情,有好心情的女士青春不老。
实际操作中,学会了问话技巧、答话技巧、激发别人说话技巧、比较语言技巧、诱导对方技巧、演示产品优势技巧、幽默语言技巧、赞美语言技巧等,绝大部分参与者口才都有不同程度提升。
作为仿真模拟训练,以职场要求衡量实验者,推销的各种内容立体而上,全面开花――自己服饰的选择,商业语言运用,礼节的培养,产品说明的艺术,电话口才的技巧……推销综合能力得以实场训练。训练中,热情周到服务意识、丰富的知识、敏锐的观察力判断力想象力、提出合理化建议能力、头脑灵活性、语言应变能力都在摸爬滚打中立体推进。更令人意想不到的是,学生在实践中碰到方方面面困难,遇上尴尬,自己想方设法解决、完善,尽量适应推销的需要,社会的需要。包括阅读书籍完善,网上查寻相关资料提高,相互讨论促进等。
4 求职
推销自己就是求职。中职毕业面临走上职场的选择,求职口才是在应聘过程中进行语言表达时所表现的一种才能。它具有目的性、自荐性、艺术性。现代社会中,个人事业发展绝大部分起源于谋职。因此,应该充分准备,少走弯路,为自己迈好人生第一步做准备。推销自己十分重要。此前,教师指导时,让学生充分认识自我,准确定位。认识自己的工作能力、知识水平、兴趣、优缺点、心理状况、个性特点。之后,学生模拟训练,主要从实例证明法、审时度势法、扬长避短法、虚实并用法几方面入手。例如:
问:“我们公司业务繁重,需要吃苦耐劳的人,你在家是独生子女吗?”
答:“是的,我是独生子女。可我生长在农村,家庭贫困,父母亲长期在外打工,我从小学五年级起就独立生活,照看家庭。从此练就了独立处事能力和吃苦耐劳品格。磨难中,铸就了豁达、开朗、坚韧的性格,因此,我自信能够胜任贵公司这项工作。”
这是一个成功推销自己的案例,在实践中,这类情况不少。训练时,自我介绍的语言技巧、提问技巧、回答技巧、解除困境说话技巧等都不同程度得以提升。
在求职口才训练同时,学生合作意识,公关协调能力相应得到修炼;心理素质于实践中完善,性格开朗,富有朝气活力,办事能力渐渐变强,能够机智解决一些棘手问题;谈吐流畅,思维敏捷,口头写作、口语表达能力呈螺旋式上升。
逻辑辨证式口才
当一批诸如李咏、毕福剑等个性斐然的主持人迅速走红、深入民心时,记者就主持界日渐强劲的“个性风”向阿丘提问。同样个性独特的阿丘这样回答:
“个性其实是把双刃剑,一旦你在屏幕上展示你的个性,就会放大两个东西,一是放大优点,二是放大缺点。有人可能喜欢你的优点并放大你的优点,然后接受你的缺点;不喜欢你的人则会特别反感你的缺点。我觉得个性是暂时的。我希望我的个性不要凌驾于节目的个性之上,因为节目才是内核,我自己的个性要融入到节目中去。”
个性是种宝贵的特质,它是个人最好的名片。但个性如何释放,却大有讲究。这里,阿丘抛出“个性是暂时的”这一观点,不落窠臼,同样充满思辨。任何个性,不管多鲜明,在时间的演绎下,终会泛白。故此,阿丘才有了接下来的“自我个性”与“节目个性”之区别。这又是一种对个性的分解,仍是辨证的结果。
“我觉得语言是表层的东西,语言上的个性是新鲜的。一旦别人产生审美疲劳,这种个性就会失去优势。所以我一定要不断修炼自己,让自己内在的个性与时俱进,这样才能满足大家新的需求。”
此处是对前面“个性是暂时的”观点的加深论证。由于自我个性有较大稳定性,难免会让人遭遇审美疲劳,所以才要不断突破自我,“让自己内在的个性与时俱进”。纵观阿丘这段辨证,像一面梯田,层次分明,条分缕析,令听者无法不落入他营造的逻辑漩涡,口服心服。
类比假喻式口才
有人说阿丘是演新闻,手舞足蹈,太随意了。喜欢他的人特别喜欢,不接受他这种风格的人则十分反感,正如上面他自己所言,两个极端。对此,阿丘并不在意。他说:
“别人说我是说评书也好,串场也好,都无所谓,这只是节目制作的一个方式。新闻节目的形式就那么几种:访谈、说新闻、播报。不像文艺频道有很多形式,我们注重的是内容。如果评价自己,我觉得我不是一个新闻评论员,我做不到,我更像是一个居委会主任,一个旁观者,一个路人,一个带点阿丘自己的戏剧沉淀的、站在新闻窗口旁的文艺人。以文艺的视角看新闻,而我的文艺不是娱乐的。”
众口难调,要做一档只有“鲜花”没有“鸡蛋”的节目是不可能的。所以,阿丘很坦然。他将自己类比成“居委会主任”、“旁观者”、“路人”、“站在新闻窗口旁的文艺人”,乍听好似“糟蹋”了自己,实则是对自我风格的一种巧妙诠释。众所周知,“居委会主任”行事琐碎,偶尔还有点婆婆妈妈,但居民觉得亲切。阿丘这样类比,他在节目中的作用便形象地传达出来了。这也是类比的妙处,正面解说可能洋洋万言不得要义,但一类比,听众立刻心领神会。
如今,《社会记录》栏目已有了很好的社会影响力。对此,阿丘毫不“贪功”。他说:
“我只是节目所有环节中的一个环节罢了,这个环节在节目中最占便宜。所有人的辛苦在我身上收获,所有人的智慧在我身上闪现。很多人觉得我在每期节目最后说的那几句话很到位、很舒服,为什么?因为那是所有人提炼出来的。所以观众有时误解,会非常佩服我,其实他们应该佩服我身后的人。我非常感谢幕后的制作群体,我属猴,我应该就是一只站在巨人肩上的‘老猴子’吧!”
阿丘是谦虚的。他弱化自己在节目中的地位,把功劳都给了同事,并以节目最后的几句话为例,将同事们的劳动微观呈现,使谈话饱含真诚。最后一句“我属猴,我应该就是一只站在巨人肩上的‘老猴子’吧,”恰如神来之语,妙不可言。它基于牛顿名言,却道出了新意。
顺水推舟式口才
按传统标准,阿丘做电视主持人似乎并不合格。且不说他个头确实有点那个……呵呵,单凭他的普通话水平就可以被PASS了。对于这个问题,阿丘相当“勇敢”,直面记者说:
“说实话,我确实有口音问题,我是南方人,改不掉南方人的口气和语境。中央台传统的播音标准是用北方普通话。如今电视台用我,主观上讲是中国电视新闻意识的一种改变;客观上讲是中央电视台在把姿态放低。”
作为主持人,如果说他普通话不好,其实也是一种揭短。对于自身短处,人的本能是遮掩,不能遮掩的就开脱,找借口。但阿丘没有这么做,“我确实有口音问题”,多么坦率!不过阿丘也没语止于此,而是顺水推舟,接着围绕自己的南方口音说事儿,表达出了另一番独到见解。他说:
“中国以长江为界,几乎占全国一半人口的南方人绝大多数普通话说不标准,有些人甚至都听不懂普通话。这些人认为普通话、特别是电视上的人说出来的普通话都是‘官话’,和他们总有点隔膜。而我是从这里边出来的,我的口音,他们一听,会觉得:‘唉,这个人说话像我们这边的。’然后我就以我的语境和语感去告诉他们一些事情,他们会很亲切。北方人又会觉得很新鲜。”
阿丘在此展示了高超的语言技巧―“顺水推舟”。水有流向,这里相当于“口音有问题”这个既成事实,阿丘顺着事实,即顺水。推舟指在“口音有问题”的事实上,列举其优势,好比废墟开花,病木回春,顺着他人的观点找到对自己有利的因素。例如,都说阿丘普通话不行,他先予以承认,但随后他又找到了自己口音让南方人感到亲切,让北方人觉得新鲜的优势,从而变被动为主动,皆大欢喜。
自嘲乐观式口才
仅从外表看,阿丘确实其貌不扬,尤其在俊男云集的央视,他的形象更“有点儿对不起观众”了。但阿丘十分自信,也很乐观。做客某网站时,有网友问他自信的源泉是什么?阿丘回答:
“按照北方人的身材来说,我算是‘残疾人’,但人活在这个世上如果只能靠肉体、空间来论优劣,那未免太落后了。我的自信源于从小对自己的一种磨炼。有句话叫‘不识庐山真面目,只缘身在此山中’,由于我个子比较矮小,从小到大每次照集体照,我都站在最后一排的最边上。这个位置侧身我能看见每个人的表情,别人却发现不了我,我自得其乐。我习惯被别人轻视,我永远不会是主嘉宾,而是个旁观者,就像躲在黑暗处的猫头鹰。”
自嘲是一种境界。阿丘张口就称自己是“残疾人”,令人瞠目,但这只是虚晃一枪,随后一句“如果只能靠肉体、空间来论优劣,那未免太落后了”,便化解了所有尴尬。接着,阿丘正面回答了问题一我的自信源于长久磨炼。问题答毕,本可打住,但阿丘对这含糊的回答似乎并不尽兴,继续发挥,枚举了自己照相的事儿,由此引出他鲜为人知的另一些性格特征。最后,妙喻“猫头鹰”,诙谐、形象,自嘲之间有无奈,更有自信。谈及未来,阿丘相当“超脱”。他说:
“哪天,如果观众不喜欢我了,或者自己江郎才尽言之无物了,我就在山野乡村,找个僻静地儿把一生的感悟写成戏,做一个精神世界里永远逍遥的骑士!”
夏令营活动方案及宗旨:
旨在透过青少年群体的眼睛,感受深圳巨大的活力与魅力。并通过他们的视角,向全国青少年传递他们在深圳的所见所闻,小记者采访写作夏令营融知识性、趣味性、艺术性、科学性于一体,形式多样、内容丰富。外出采访与专业培训相结合,采访深圳名企游览著名景观,一线资深记者、主持人亲临执教 内容丰富多彩,让你掌握科学写作方法,快速提高写作能力。
活动特色:
1、寓教于乐 ,外出采访与培训相结合
2、一线资深记者、主持人亲临执教
3、采访深圳名企 游览著名景观 采访实习内容丰富多彩
4、掌握科学写作方法,快速提高写作能力
训练对象:阳光少年小记者,爱好新闻写作的中小学生
开营地点:新世界小记者教育基地
开营时间:第一批7月19日——8月2日 第二批:8月3日——8月17日
活动费用:
具体安排: 咨询电话:
第一天 上午:今天是你一段新生活的开始,奔赴营地,带着你的新奇与向往来吧!报到登记,营员办理入营手续,安排食宿
下午:__:30举行开营仪式,分班确认负责人,营员自由交流
第二天 上午:健康体能训练,军训
下午:深圳电视台著名主持人、记者冬梅主讲新闻采访、写作基础知识
晚上:兴趣特长大比拼
第三天 上午:健康体能训练,军训
下午:一线记者讲授新闻摄影知识
晚上:奥运故事会
第四天 上午:健康体能训练,军训
下午:新闻工作者讲解新闻编辑、采写方面的入门知识
晚上:电影赏析
第五天 上午:健康体能训练,军训
下午:“怎样做一名优秀的奥运小记者”讲座
晚上:奥运知识培训
第六天上午:采访体工队,感受深圳运动员备战奥运训练现场,和世界冠军面对面交流
下午:奥运实战英语训练
晚上:精彩奥运比赛回顾
第七天 上午:自由活动,幸福团聚日(回家营员,晚5:00之前回营)
下午:健身教育表演
晚上:采访辅导,主题的提练,综合专业指导
第八天 上午:采访前辅导,说话的技巧,动物的描写
下午:采访光明农场,牛奶生产的全过程,奶牛的饲养,绿色食品的鉴定,其间进行摄影实践活动
晚上:兴趣图书阅览
第九天 上午:南山寻古,采访新安古城,蛇口炮台,少帝陵,天后宫
下午:小组活动,体验团队合作游戏
晚上:采访前培训,座谈采访会议采访重要人物采访的技巧
第十天全天:参观深圳电视台,广播电台,报业集团,了解各种不同媒体新闻的制作过程,感受真正记者的工作生活,采访深圳电视台著名主持人董超等
第十一天
上午:深圳电视台,广播电台,报业集团采访写作,一线记者现场指导
下午:奥运历史介绍
晚上:朗诵比赛
第十二天
上午:总结交流前几天的活动感受;由著名新闻人讲解报纸制作流程
下午:制作夏令营报
晚上:形体训练
第十三天
上午:参观印刷厂,见证、体验自己制作的报纸“诞生”的喜悦
下午:健身大展示,体育比赛
晚上:优秀作文赏析
第十四天
全天:参观国内最大的欢乐主题乐园深圳欢乐谷,参与“北极探险”、“走出侏罗纪”、“皮皮五农庄”等儿童项目,经过充满挑战、隐藏温馨的冒险山,再到“金矿镇”参与金矿漂流,随后可到“香格里拉森林”、“阳光海岸”、“飓风湾“等景区参与各类活动项目
第十五天
上午:参观采访深圳知名企业富士康集团等
下午:演讲与口才
晚上:举办营员联欢会,设置丰富的游戏、表演和抽奖娱乐等
第十六天
上午:9:00闭营仪式,向优秀小记者颁发证书奖状,营员话别交流、合影留念
下午:5:30前返回新世界指导站,结束夏令营
暑假即将来临。为丰富我校学生的暑期生活,使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养,度过一个快乐、安全、有意义的假期,结合学校的实际情况,以“快乐暑期我做主”为主题,相继开展一系列的学生夏令营活动,具体的夏令营活动方案如下:
一、活动组织
学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组:
组长:马校长 成员:张慧玲 张锋 各班班主任
二、参与成员及条件
学校二——五年级身体健康、自理能力较强的学生。
三、报名原则及方法
报名原则:坚持学生自愿、家长同意参加的原则。
报名办法:
1、凡参加夏令营活动的,在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。
2、学生填写报名表格,家长签字。
四、活动内容:
根据学校实际情况,充分利用校内校外资源,拟开展以下活动:
1、与__日报社联合,开展“少年军校暑期夏令营”。
2、与宝龙生活广场的冠军溜冰场联合,开展“暑期溜冰培训夏令营”。
3、“我当小小地质学家”活动,主要参观河南地质博物馆,了解地球的历史和家乡河南的地质构造,丰富学生的地质知
识,培养学生的科学精神。4、“探秘河南,爱我河南”——参观河南省博物院。让队员们了解河南悠久的历史、文化、科技发展历程,感受河南深厚的文化底蕴,增强学生对家乡河南的热爱之情。
5、“百年奥运,喜迎圣火”活动。组织学生参与到奥运圣火在__市的传递活动中,感受奥运魅力,喜迎北京奥运。
五、活动时间
1、“少年军校暑期夏令营”
根据__日报社的相关活动安排,活动时间:7月2——7月8日。
2、“暑期溜冰培训夏令营”—— 宝龙生活广场的冠军溜冰场
活动时间:7月10——7月30日
3、“我当小小地质学家”——参观河南地质博物馆。
活动时间:7月8日
4、“河南探秘,爱我河南”
活动时间:7月20日
六、活动总结
1、每次活动,每位队员记录自己的活动收获,都有记录;活动结束时,评选“优秀小营员”,并总结此次活动情况;
2、8月中旬对夏令营活动情况进行总结,形成文字材料,以便今后借鉴。
3、8月——9月,开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。
一活动背景:
为丰富广大__学生的暑期生活,让__市中小学生了解__丰富的地域文化和宣传文明__,同时为广大学生提供一个学习和交流的机会,经__新英才英语学校与__市文化传播创作中心联合开发暑期文化活动:
首届英语主题夏令营——“金色梦想——成长之旅”。
二、活动目的:
为贯彻教育部《过好暑假》通知精神,落实“四个一”要求,丰富少年儿童暑期生活,加深同学之间的友谊,提升集体的向心力和凝聚力,开阔同学们的视野特举办本届夏令营。
依托美丽的海滨圣地,陶冶少年儿童的情操;让美丽的海滨形象和生态的__深入人心。为广大学子提供一个学习和交流的机会,度过一个难忘和有意义的暑期。
三、具体安排:
(一)主办单位:__市新英才英语学校
(二)承办单位:__市文化传播创作中心
(三)协办单位:此次夏令营活动赞助单位
(四)策划单位:__市文化传播创作中心
(五)赞助单位:(诚邀__各企业合作,联系电话:)
(六)参加对象:__市中小学生为主
(七)开营时间:8月1日——8月3日或顺延。
(八)开营地点:__市新英才英语学校
(九)活动费用:企业赞助,营员承担部分费用(十)媒体支持:
电视媒体:__电视台
平面媒体:《__日报》、《燕赵都市报》、《__晚报》等
网络媒体:__各大门户网等
(十一)开营地点:王滩水库
(十二)准备阶段:
确定营地,确定营员人数, 联系外籍教师,与有关部门协调
(十三)活动步骤:
第一天
am
9:30 到达营地(熟悉环境)
10:00开营式(营长致欢迎辞、主办方领导讲话、学生代表发言)
11:00 午餐(餐前带领小客人参观营地)
pm
13:00~13:30 自我介绍后营员交互重组小队
(为自己的小队命名,准备口号)
13:35~14:10 说说我的英语故事(各自准备一段speech)
14:20~15:50 互动游戏
15:00~15:30 谈谈我的学英语经历
15:30~15:50 后两天活动注意事项说明
15:50~17:00 山海关旅游
其他课程待定(例如:英语课程)
第二天
am
7:00营区集中后至基地
9:00~11:00互动英语
11:15午餐
pm
13:00~16:00互动英语
16:10~17:00篮球比赛、拔河比赛
17:30~18:30 快乐自制晚餐
19:00~21:00 才艺大比拼篝火晚会
22:00 就寝
第三天
am
6:00~6:30 起床,整理内务
6:30~7:00健身操
7:00 早餐
7:30~8:00 内务大比拼
8:00~11:00 英语口语训练 英语互动训练
11:15午餐
pm
12:30~13:30 英语口竞赛