主人无恙精选(九篇)

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第1篇：主人无恙范文

一空下来，老两口就开始唠家常，都唠了半辈子了，唠来唠去还是“炒剩饭”，最后他们只好面面相觑，像孩子一样傻傻地笑。儿媳妇回国时说要接他们到美国住段时间，老两口说啥都不肯，一来怕花太多的钱，二来担心在那待不习惯。在儿媳妇的一再劝说下，老两口几乎是被“逼着”启程的。章大妈第一次坐飞机显得异常兴奋，一路上儿媳妇对他们的照顾也相当入微。到了美国，儿子儿媳妇更是专门抽空陪父母游玩。

两个月很快过去，签证时间到了，老两口居然意犹未尽。儿子说，这好办，过段时间，我再回家接你们过来。儿媳妇也说，二老别老闷在家里，要向美国老人学习，天天有机会“度周末”。章大妈问，啥叫度周末？儿媳妇解释，就是周末的时候，西方人喜欢出外旅游，上班族只能在周末，而退休后，哪天都可以度周末。章大妈一边点头，一边在心里盘算开了。

回国后，章大妈跟郭大爷商量，我们也可以经常度度周末啊！一向不掌管财政大权的郭大爷说，那敢情好啊，只要你舍得钱。章大妈笑，有啥舍不得的，咱存那么多钱干嘛？还不如多出去找点乐子。这次去儿子那儿我算长了见识，也想开了。老两口休息几天后，就去了几家旅行社联系游玩的事。经过比较，他们选择了一家服务热情价格又相对便宜的旅行社作为自己长期的“合作伙伴”。

第2篇：主人无恙范文

来到教室，小雅把一个便当给了我，我说：“嗯~小雅雅，还是你对我好，知道我没吃早饭，来，亲一个！”……小雅呕吐中。一转身，“妈呀，鬼呀！”我吓得瘫坐在地上，原来，南城羽今天去烫了个麻雀头。羽：“你白痴呀，是不是看到我今天太帅啦。”“切，少自恋啦，本小姐是被你那个鸟窝头吓得拉，我先你今天内把头发恢复成原型，不然嘛，哼哼……”我一脸恐怖的阴笑着。羽白了我一眼：“白痴！”真小气，冰死了，多说几个字会死吗？而且是对我这样的美女。（作者：唉，我怎么会有这么自恋的主角。筱柔：哇，你又抢镜头啊！）羽没说什么，走了。

我一转头，一张放大了N倍的帅脸出现在我面前，我今天咋这么倒霉呢？?笑嘻嘻的说：“筱柔柔~~，要不要和我一起吃早餐呀？”“呵呵……呵呵，不……不用了谢谢”我想我要是和你吃的话，还没吃我就想吐死了。

突然，?一改刚才的嬉皮样，深情款款的对我说：“筱柔，我喜欢你，真的很喜欢！”一看，我已经瘫倒在地上了。照着情形，我再不装死，我可能就要真的被他们折磨死了，唉，倒霉的一天啊！

第3篇：主人无恙范文

三国演义中主要人物有：诸葛亮、吕布、周瑜、关羽和曹操。在书中的具体死法如下：

诸葛亮：诸葛亮于再次北伐中，病故于五丈原。为蜀国，鞠躬尽瘁，事必躬亲，殚精竭虑，长期军旅劳累，又无武将强健的身体，在第六次北伐中，积劳成疾，病故于五丈原；吕布：于下邳城被曹操包围，部下宋宪、魏续、侯成造反，将吕布生擒，献给曹操。在曹操下令斩杀陈宫后，吕布请刘备向曹操求情，刘备却对曹操提起当初吕布背叛丁原、董卓的事，曹操听后下令将吕布缢死，枭首示众；周瑜：在与诸葛亮的博弈中，诸葛亮用计三气周瑜，使周瑜怒急攻心，箭伤复发，于军营中不治而亡；关羽：关羽受到吴魏夹击，被困麦城。廖化突出重围求救于上庸，上庸城城主刘封拒绝派兵援救，关羽孤立无援，决定突围。于途中被潘璋，马忠用绊马索俘获。最终，关羽拒绝投降，被孙权斩首；曹操：公元220年3月15日，曹操于洛阳病逝，享年66岁，谥号武王，死后葬于高陵。

（来源：文章屋网 ）

第4篇：主人无恙范文

“你们看，现在我老妈多健康，谁会相信她5年前还是一位躺在床上的没有任何知觉的老人呢？”朱清章说。

今年62岁的朱清章是内蒙古包头市石拐区矿务局河滩沟矿二采区退休职工。尽管遭过许多罪，受过许多累，但他依然笑对人生。最令他高兴的就是，在坚持31年后，他终于看到养母从植物人康复成一个正常人。

1975年10月的一天下午，朱清章下班回到家中，吃饭时突然发现母亲坐立不安，特别是手抖得厉害，不停说着“烧了、烧了”。反复问她发生了什么事，母亲只是边发愣边继续嘀咕着。这时，朱清章突然想到家中存着1300元钱，翻遍家里，最后他在炉子的炭灰里发现了破碎的纸币。原来，母亲为了护好这些钱，将钱存放在铁炉上边的铁筒里。可入冬第一次生火，她忘了钱还在那里边，待发现时，钱已化成灰烬。

几天后，韩福贞的症状越来越严重，后来一下子躺在床上，没了正常行走和说话的能力。经半年救治，她的命总算保住了，却成了“植物人”。

为了给母亲看病，朱清章当年欠下4000多元外债，一家人的生活捉襟见肘。屋漏偏逢连夜雨。此时，朱清章的父亲又因工伤患了外伤性振颤麻痹综合症，后来发展成半身不遂，躺在床上不能动弹。年轻的朱清章独自撑起了这个家。

“虽不是亲生，但他们抚养我长大成人，在我心里和亲生父母没什么差别。”朱清章说，“有的邻居跟我说你不是亲生的，不要在这家受罪了。我说，我就是这家的孩子，就要撑起这个家。”

母亲无任何知觉终日躺在床上，父亲半身瘫痪生活不能自理，朱清章每天早起晚睡细心照料二老。

1977年，张凤英来石拐矿区的姐姐家走亲戚，就住在朱清章家隔壁。

朱清章第一次见到张凤英就动了心，只是一想到家里的情况就再也不敢多想。心灰意冷的他，准备打一辈子光棍，照顾两位老人一辈子。

没想到的是，张凤英却偏偏看上了老实厚道、心地善良的朱清章。张凤英刚过门的时候邻居们都觉得他们的日子过不长，久病无孝子，更何况是伺候丈夫的养父养母。可后来张凤英的行为感动了所有人。

“结婚第二天，她就开始打扫家里，第三天就开始拆洗被褥。在那之前，不用说我母亲的被子，就是我盖的被子，都有几年没拆洗了。”朱清章说。

1997年，朱清章的父亲因心脏功能衰竭病故。父亲去世后，朱清章本以为妻子可以稍微轻松一下了，却没想到妻子积劳成疾，就在父亲去世那年，被确诊为胃癌晚期，不久也去世了。

之后几年，朱清章独自一人，仍然一如既往地守在养母床前，每天洗衣、洗菜、端水、喂饭，每天给母亲换洗3次尿布、帮母亲擦一遍身子。

他的付出终于有了回报。2004年的一天，朱清章照例一大早来到母亲的床边，给她擦洗身体，念叨念叨这两天发生的新鲜事儿。就在他转身准备离开的时候，母亲竟然伸出手拉住他，用两个手指头捏起一块鸡蛋，示意要他吃进嘴里。母亲的手能动了！朱清章高兴得手舞足蹈。

就这样，朱清章每天给母亲擦身子，然后用热毛巾敷在母亲的胳膊和腿上，帮助母亲弯曲关节，活动肌肉。又是3年过去，韩福贞老人已经能站起来慢慢走路，也能说话了。

第5篇：主人无恙范文

一、建立科学的岗位培训与聘用机制，保证班主任队伍的质量

1.岗位培训制度

①对见习班主任、副班主任进行岗前培训。为了使青年教师迅速成长，尤其使他们尽快掌握班主任工作的特点、规律及方法，为胜任班主任工作打下基础，学校制定了“青年教师德育培养规划”，规划包含培训对象、培训目标、方法和考核内容、方法等内容。为了便于规划的具体实施，又制定了“青年教师德育培养实施细则”和不同阶段的评价标准。规划中规定新参加工作的大学生，必须接受班主任岗前培训，系统地学习班主任工作的有关理论，担任一年见习班主任，考核合格后再担任一年副班主任。副班主任深入班级协助班主任开展工作，向有经验的班主任学习，参与班级管理。

②定期举办班主任培训班。学校每学期组织一次专题培训，以“班主任的素质及班集体的建设”为重点，包括班主任工作的任务、班主任应具备的素质、班主任工作技能、班集体建设四个方面。

③每年有针对性地请优秀班主任在学校教职工大会上做经验交流。

④拨专款定资料。每学期为每位班主任订《班主任》杂志，分期分批购买有关德育理论专著和杂志。

⑤每年召开一次班主任工作研讨会。充分利用校内的德育资源进行班主任工作研讨交流、较之教育专家的理论讲座、技能培训更具有针对性，可操作性。因此，学校决定每学年召开一次班主任工作研讨会。

2.考核与聘用机制

为了促进培养方案的有效实施，我们紧紧抓住考核这一环节，在考核时严格标准，遵循客观公正的原则，采取“四看、三联系、两结合”的方法，即看考勤、看笔记、看材料、看活动记录；与被考核教师联系、与年级组（教研组）联系、与学生联系；过程性考核与终结性考核相结合，最后以量化积分的形式将青年教师每个阶段的考评结果反馈给校领导、年级和本人，为领导选聘班主任提供依据。

3.评选校级优秀班主任。

二、制定科学的评价方案，激励、督促班主任不断自我完善，自我提高

1.制定科学的“班主任工作评价方案”，评价结果与评选先进班集体、班主任酬金挂钩。

2.全面考核，综合评价。

对班主任工作评价时要突出评价形式的灵活性和评价方法的多样化，如采取定期与不定期、平时与期末、学生座谈会、听课、参加主题活动、查阅文献资料等方式，保证了评价的全面性和准确性。

⑴全面评价，及时反馈

政教处派人专门负责收集、整理来自各方面的评价信息，并利用“常规检查量化评比表”及时将信息反馈给班主任，以使班主任能及时调整自己的工作，查漏补缺。

⑵规范评价程序，做到科学合理

实施考核评价时，既要重视过程评价，也要重视终结性评价。过程性评价即对班主任有形的工作进行检查、反馈，如活动场所、教室、餐厅、宿舍的卫生，学生的文明礼貌，遵规守纪情况，班主任工作计划，总结等情况。终结性评价即学期末由学校领导、政教处、年级组、学生对班主任的工作进行定性评价，最后评定班主任量化考核总得分。

三、强化班主任的科研意识，提高班主任队伍整体素质

新时期的班主任应该是“奉献+科学”型的班主任。这个“科学”指的是：有较强的教育科研意识，认真学习教育理论，进行科学研究，探索教育规律，按照教育规律办事，提高教育工作的实效性。在新的历史时期，班主任遇到了许多新问题，新矛盾，这些新问题、新矛盾需要解决，如何解决？这就需要进行教育科学研究，学校要求班主任做到：班主任要有独立承担或参与的德育课题研究与实验，论文获区级以上奖励或在区级以上报刊上发表。

四、加强岗位业务学习，提高班主任管理技能

第6篇：主人无恙范文

文/崔龙宇

4.体育锻炼

导引、按跷和吐纳术等在古代养生中占有重要位置，它包括近代医疗体育中的气功、按摩、大气疗法，以及拳术和日光浴等。汉初道家淮南子的“吐故纳新”，嵇康养生论的“呼吸吐纳，服食养身”，唐代孙思邈《千金方》中的“调息法”可以说都是现代气功疗法的前身。三国名医华佗创五禽戏以锻炼身体。

坚持体育锻炼，能改善血液循环，防止动脉硬化、冠心病等心血管疾病的发生；能增强神经系统的调节功能，提高对外界环境的适应能力；能增强肌肉的力量和关节的灵活性，防止肌肉萎缩和骨骼老化变脆。这对预防疾病、治疗疾病和保持健康都有很好的作用。

5.节制

中医认为不但与病情的进展、疗效的好坏有着密切关系，同时对身体的健康也有着不良的影响。所以常常告诫人们应节制，避免房劳太过和醉酒入房，以保养肾精，固护先天之本。

过度则肾亏，影响人体各种功能，出现腰酸腿软、头晕耳鸣、心悸失眠、少食健忘、判断力差、精神恍惚、发须早白、牙齿动摇等早衰现象。冠心病患者易导致心衰或心肌梗死；高血压病人可导致脑出血；肝炎患者能引起肝昏迷；肾病病人会加重肾功能衰竭；肺结核活动期患者易造成咯血加重，等等。

人是有感情的，是生理的自然表现。正常的性生活不但有益于夫妻感情的和谐，也有利于身心健康。但过度恣情则有损形体，轻者损身而发病，重者绝命而死亡。因此，应该善于珍摄，节欲保精，防止早衰，延年益寿。

6.药物方面

祖国医药中有不少的药有抗老防衰、延年益寿的作用。在延年益寿方面，我们的祖先首制炼丹术成功，丹中含汞剂与硫化钾等，对治疗某些疾病，尤其是皮肤病和外伤确有良好疗效。

中药中的健脾益肾药物有党参、女贞子、旱莲草、灵芝、羊藿、人参等，均有益气、滋阴、温阳的作用，从而达到抗老防衰的目的。现在市场上出售的十全大补丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸、人参皂苷片、二至丸、人参归脾丸、八味丸、八仙长寿丹、首乌延寿丹等均有延年益寿的作用。

影响正常寿命的还有遗传、环境、营养、医疗、生活方式等诸多因素。人的寿命是有限的，但只要通过个人的主观努力，按以上原则去做，则可达到防老延寿的目的。

养生有“五难”

四川大学华西医院胸心血管外科副主任医师 车国卫

嵇康是三国时魏国的名士，所著《答难养生论》论及不少养生问题，“养生五难”便是其中的重要观点。所谓“五难”，就是在保持与增进身心健康的过程中，人们常会遇到五大难处。

一曰“名利”干扰。一个热衷于“争名于朝，夺利于市”的人，不可能有健康的身心，只有淡泊名利，才可能保持身心健康。

二曰“喜怒”侵害。一个人的喜怒哀乐过于强烈，表现失当，就会导致疾病，损害健康。

三曰“声色”破坏。如果一个人迷恋于声色犬马，要想获得身心健康，就“难于上青天”。

第7篇：主人无恙范文

关键词：物理 自主实验 探究 创造人格

中图分类号：G622.0 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.02.002

当今社会飞速发展，社会竞争日益激烈，而社会的竞争主要是人才的竞争，人才竞争的实质就是人才创造力的竞争。创造型人才的培养日益受到社会和学校的重视。物理学科是一门重视实验探究，崇尚科学思维的基础学科。这就要求我们在物理教学中，特别是在进行实验教学中，要注重引导学生通过观察、实验、比较、分类、归纳等探究方法来发展学生的探究意识和创新精神。实验教学在物理教学中举足轻重的作用和物理实验重探究的特点，决定了实验探究在物理教学中培养学生创新能力方面无可取代的重要地位。基于中学生的心理特点和认知规律，通过直观具体、形象生动的物理实验来培育学生的创新精神，无疑是一种良好的方法。新奇有趣的物理实验不但可以激发中学生学习物理的兴趣，同时还能培养中学生的动手能力和观察能力，增强中学生学习的主动性。在物理实验教学中，不仅能够使学生通过自己亲手做实验体会到发现和成功的乐趣，而且还能让学生在在配合、探究、融合的过程中，锻炼勇气、信心和意志，从而培养学生的合作谈究精神。

开展物理课外自主实验探究，培养学生的创造人格可以从以下六个方面入手：

1 任务设计

新颖多样、具有适当挑战性的学习任务可以引导学生培养创造人格。因为这样的任务可以激发学生对学习活动的内在兴趣。在开展物理课外自主实验探究活动中，我们不妨多安排一些探究性活动课，让学生通过探究逐渐获得观察能力、提出问题的能力、信息收集能力、信息处理能力、分析概括能力、信息交流能力。这六种能力的提高对于培养学生的创造性人格大有裨益。

2 权利分配

在物理课外自主实验探究活动中，给予学生较多的自主选择、主动参与的机会，可以引导学生培养创造人格。因为传统的教学模式中教师是主导，学生的学习很大程度上是被动的，缺乏一种个人控制感。新课标中强调师生互动，教师是导演，学生是演员，把学习的主动权还给了学生。开展物理课外自主实验探究，我们可以从新课程理念出发，以“自主”为主题，开展多种自主活动，比如，让学生自主选择探主题，自主设计实验方案，自主选择实验器材，自主进行实验操作，自主进行实验总结和交流，等等。通过这些自主活动的开展，不但可以冲破以前学科间无法逾越的壁垒，打通了课堂和教科书的限制，使学生能够在更加自由的时间和空间中自主地进行活动，从而让物理实验教学从课内延伸到课外，从校内拓展到校外，更加强了与其他学科的交叉与融合。通过课外自主实验探究活动，学生在自主完成一些小实验、小制作过程中，不断强化了学生的自主参与意识和探究意识，培养了学生的创新精神。如义务教育初中教材中设计的“纸盒烧开水”、“筷子提米杯”、“楼梯开关”等小实验、小制作，既有趣味性，又具知识性，还贴近学生的生活，能够激发学生自主设计小实验、小制作的热情。不少学生除了完成课本上的小实验和小制作外，还创造性地进行改造和发明，如：“最简单的电动机”、“马德堡半球”、“水透镜”、“小风轮”等。不少小制作犹如精美的玩具，让学生爱不释手。小制作一旦成为玩具，更容易促进学生“玩”进物理世界，“玩”出物理规律，“玩”出学习方法及趣味。通过开展物理课外自主实验探究活动，将学习的主动权还给学生，使学生在主动参与、互动交流讨论中获得提高。

3 活动认可

尽可能奖励学生而不是批评，奖励要基于学生个人的进步和提高，并且尽可能在私下里进行。这样学生会更多地关注自身能力的提高、关注任务本身的掌握，而不是与别人的比较。教育的目的在于最大限度地发展人、开发人的潜能，不同的学生由于存在着差异，我们不可能像工厂生产标准件一样，对他们提出统一的要求，只要每人学生都获得了最大程度的发展，教育就是成功的，学生本人就是认可的。

4 小组安排

以小组的形式进行课外自主实验探究活动，比学生之间展开竞争更能引导学生培养创造人格。因为在合作探究的情况下，成绩是基于整个小组的表现，个人之间的能力差异被淡化，这促使学生将注意力放在对任务的掌握上，而不是与别人的比较上。物理课外自主实验探究的各项活动都以小组的形式进行，特别是讨论和交流都发生组与组之间，通过淡化个人之间的能力差异，使学生最大限度地实现对任务的掌握。

5 活动评价

对学生进行个体化的评价，即基于每个学生的努力和进步来对学生作出评价，而不是对每个人使用同样的标准。在物理课外自主实验探究活动中，最重要的不是要学生探究到什么，而是要养成探究的态度，养成敢于探究、乐于探究、坚持探究的心理品质。这样可以避免学生进行比较，转而关注自身能力的提高。

6 时间分配

在布置课外自主实验探究任务时，教师可以考虑学生在学习能力、接受新知识的速度等方面的差异，采取不同的任务分配方案。学生根据自己的兴趣、爱好和实力，自主选择探究课题。学生根据自己的能力水平，自主完成，没有时间的限制，没有统一的标准，淡化了个性差异，最大限度地开发学生的潜能。

第8篇：主人无恙范文

关键词：社会教育；人才培养；志愿者；管理机制；农村

志愿者服务是新生事物，特别就农村社区教育而言，这种志愿服务目前仍处于萌芽阶段。对于一个松散的组织、一个以公益为目的的组织，进行管理的理念、方式和途径，进行管理的手段和效用，这些都可能与常见的管理存在不同。因此，志愿者队伍管理机制方面的研究和探索显得十分迫切。

从志愿者这个角度，管理的办法从志愿者诞生之初即提出。一般的志愿者管理制度都对志愿机构和职责、志愿者的权利和义务、志愿者的注册和管理、志愿者活动的考核等方面进行了规定。如，社区和维护青少年权益部、志愿者工作部提出的一个试行的《社区志愿服务团队管理办法》。这个制度可能是目前最接近社区志愿活动的管理制度，但在某种意义上，这个制度并不能完全满足农村社区教育志愿队伍的管理要求。

从教育者的角度，对志愿者参照教育工作者来管理可能也不合适。教育者应在教育的基本技能上、教育的实施过程上、教育的方法手段上、教育的效果检查上等方面都具备一定的专业要求。如教学过程管理、教学业务管理、教学质量管理、教学监控管理等。在新的时代背景下，随着志愿服务的不断推广和成熟，志愿服务活动的领域、内容和方式也在发生深刻的变化。显然，教育工作者的管理制度规定与志愿服务活动也有相当大的距离。

借鉴现行志愿者队伍管理的一些成功经验，针对农村社区教育志愿者的角色特点，结合农村社区教育活动的实际，着眼于优秀服务人才培养与管理，建立农村社区教育志愿者队伍管理机制应该是可行的，也是必需的。除了应当遵循志愿者队伍的一般规定外，农村社区教育志愿者队伍还应该建立如下几方面的管理机制。

一、服从农村社区教育需要的志愿者选择机制

从农村社区教育的特殊性出发，需要志愿者更好的服务精神，特别是面对农村社区教育的各种困难，不仅要有足够的思想准备，更要有很好的奉献精神。同时，从教育的技能要求出发，需要志愿者具备从事教育工作的经验和能力，并且这种从事教育工作的经验和能力可以适应不同的教育对象。因此，农村社区教育志愿者的选择，应该提出更高的要求。选择时，也应该根据不同的受服务对象，建立一定规模的志愿者资料库，以便为选择志愿者提供参考。执行这种选择过程的机构应以农村社区教育中心为主体，并让已经注册的志愿服务团队参与其中。

二、促进农村社区志愿者发展的志愿者培训制度

制度化的志愿者培训对志愿者的成长是有益的，也是开展志愿者活动的重要组成部分。良好的培训可以稳定志愿者的志愿心理，提高志愿服务能力和水平，培育志愿精神，弘扬志愿文化。在培训中，安排经验分享、成果展示、自我评价等一些相关活动，可以巩固培训的效果，活跃培训的氛围，同时，志愿者在培训中加强了沟通和联系，进一步增进了志愿服务的共识，让志愿者在集体活动中建立人际关系，融入志愿者队伍，获得更多的人生体验。

三、提供稳定可靠支撑的志愿者组织机制

对志愿者的组织和管理是提升志愿活动效率的一种保障，同时，精细化的志愿者组织，一方面能唤醒志愿者的志愿精神，另一方面也能让志愿者在规范的轨道上开展活动，避免志愿活动出现不正常问题，如，法律问题、安全问题等。组织的主体可以是社区教育机构，也可以是农村社区组织，借助这些机构和组织，可以让志愿者获得更方便的志愿服务渠道。在组织过程中，组织者对志愿活动要形成方案，并对可能发生的情况有充分估计，一方面使志愿者顺利活动，另一方面使志愿者获得必要的资源支持。

四、形成有效正向激励的志愿者考核制度

志愿服务活动的内容将不断丰富，志愿的考核管理也将多种多样。可能这种考核的约束性并不事实上存在，在志愿者本身而言，也可能不太重视这种考核，但这并不意味着考核没有意义。恰当的考核将对志愿者参加活动起到一定的正向激励作用，尽管相比于志愿精神的感召，这种激励作用可能有限，但此类考核的结果将为志愿者的选择提供参考。结合志愿服务实际，贴近志愿者本身情况，科学设置志愿者考核体系，并让这种体系成为志愿者参加活动的动力之一，将大大提升志愿者的服务效能。

五、以尊重为出发点的志愿者权利和义务规定

规定志愿者的权利和义务，是开展志愿活动的法理依据。在各种志愿活动中，志愿者的权利应该得到尊重，这也是志愿活动的主要价值之一，当志愿者失去被尊重，将不可避免地丧失参加志愿活动的激情，并对该项活动产生抵触心理。与此同时，志愿者的义务也必须得到履行。一般的志愿者义务的履行并没有一定的强制性，但对其义务作出规定，对志愿活动本身而言，将对活动的开展起到保障作用。

六、保护志愿者身心健康的心理干预机制

志愿活动是基于人向善天性的活动，但事实上，在活动过程中，志愿者常常面对人性中不完美的一些方面，如嘲笑、冷遇等，对志愿者心理会产生不良反应；同时，劳累、健康等生理和心理也会给志愿者心理带来损害。应建立一种心理干预制度，尽可能让志愿者排解不良情绪，获得积极向上的心理暗示，从而有效保护志愿者的心理健康。

七、提升志愿服务效能的活动反馈机制

志愿活动的效果要通过反馈机制来获得评价和反映。反馈的目的，就是让管理者及时了解志愿活动的进度、发现志愿活动存在的问题，掌握志愿活动的效果，以便于作出有效的调整，提升志愿活动的效能。这种反馈机制应该与志愿者的考核相结合，方式上可采取调查、访问、成果展示、案例发现等。

八、突出人性化的志愿者退出机制

志愿者有选择退出的权利，志愿者的退出不论是何种原因和目的，但退出权是应该得到落实的。组织者选择一种体面的方式让志愿者退出，人性化处理在退出问题上的一些纠纷，可能对志愿者队伍也不尽然是一种伤害，而是让志愿者获得了更多的尊重，更能让志愿精神得到弘扬。

第9篇：主人无恙范文

导演: 姜炯哲

主演: 沈恩京 / 南宝拉 / 闵孝琳

姜索拉 / 陈熙京 / 刘浩静

朴英西

类型: 剧情

官方网站:

sunny2011.co.kr/

制片国家/地区: 韩国

语言: 韩语

上映日期: 2011-05-04(韩国)

片长: 124分钟

又名: 桑尼 / 阳光 / Sunny

豆瓣评分：9.1分 时光网：8.5分

电影的结局美好得像个梦。梦里大家都能实现当初的梦想，还可以继续做相亲相爱的好姐妹，活得更加精彩。

可是现实依旧残酷。没有人能帮你实现你的梦想，如果你已经放弃，就算真有重整旗鼓，向梦想靠近的机会，你也只会再次错过。谁能拯救谁的人生呢，但至少在人与人之间变得日渐冷漠的世界里，还是有一种温暖存在着。

亲爱的姐妹，请你好好地过下去，没有谁的人生注定黯淡无光。我无力改变或成全谁的梦想，也许我连自己的梦想也在慢慢遗忘，可我们毕竟都用自己的方式努力生活着。

青春，就是那股傻乎乎的劲头 文/小白

开始知道了这是一个为患癌症的姐妹寻找旧友的故事，就感觉又是某种套路，继续看，看到一张张年轻的舒服的脸庞，看到大姐头带着小姐妹们叱咤风云，对骂对打，特别过瘾。看到装酷的学长帅哥，看到一个个找回的姐妹们，一直很开心地看。直到看到秀智和娜美和好那一段，秀智说：我就是不喜欢你。娜美回答：“以前我在学校是最漂亮的，转来后一个个都这么漂亮，但你是她们中最漂亮的，我多稀罕你啊（你却不待见我），你是世界上最漂亮的。”娜美哇哇大哭，秀智瘪嘴：”我对不起你，我太漂亮了。”“我错了，我以后再也不漂亮了。”秀智也开始哇哇大哭，两人抱头痛哭……看到这段时，笑死我了，也只有初中的孩子们才会有这种对话，才会以这种方式冰释前嫌吧。我笑着笑着就流泪了，这种没头没脑的对话也是我以前经常跟姐妹们说的，然后哭完就笑，互相打闹，没有烦恼，元气十足。

什么都可以虚构，但这种久违了的青春的傻乎乎的感觉是真实的感动。

抛弃一切伪装，像从前一样 文/王小眼