小学生心理健康教育建议精选(九篇)
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第1篇：小学生心理健康教育建议范文
关键词: 高校体育教学 大学生 心理健康
一、综述
随着现代社会发展速度的加快,社会竞争的压力不断加大,导致人的心理疾病呈现出低年龄、高文化、高发生率的趋势。在高校学生中,有相当数量的大学生有着不同程度的心理健康障碍和心理异常表现,一些大学生因悲观、沮丧、抑郁、敌对等负面心理异常问题和行为紊乱而导致心理失衡。大学生心理疾患已经成为高校的常见病、多发病,不仅直接影响了学生的身心健康和学习生活,而且对学校的教育、教学产生了一定的负面影响。因此,增进大学生心理健康是新时期高校教育教学的重要课题和紧迫任务。
二、当代大学生心理健康问题特征
心理健康包括以下三个方面:一是身心健康;二是健全人格;三是适应能力。当代大学生心理素质的欠缺具体表现为意志薄弱,缺乏耐挫能力、适应能力、自立能力,缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强,等等。其主要原因与教育、教学不重视人的心理素质的培养和塑造有直接关系。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、情感适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。
三、当代大学生心理健康问题致因分析
1.情境变迁产生的心理压力。
从中学到大学是人生转折的重要时期。入学后的大学生,心理呈现理想化的特征。面对生活环境、学习条件的变化,易产生不同程度的不适应,出现多种适应性心理问题,如生活自理,学习自主性强,都易使学生产生心理压力。
2.人际关系不和谐产生的心理压力。
大学生有强烈的交往需要,渴望认可,需要理解,有交友的需求。但是,一些学生交际能力薄弱,交际方式欠妥,导致惧怕交际,与人沟通不主动,加上大学时期的学生有以自我为中心的闭锁心理,若这些心理问题不及时调整,压力不能及时释放,就会导致一些心理和生理上的不良反应,这将最终导致心理上的疾患。
四、体育教学对大学生心理健康的积极作用
1.促进大学生智力发展。
体育活动是一种积极、主动的肢体活动过程,在整个活动过程中,学生必须支配好自己的注意力,有目的地知觉、记忆、思维和想象。学生经常参加体育活动能改善人体中枢神经系统的功能,提高大脑皮层兴奋与抑制的协调作用,使神经系统的兴奋与抑制的交替转换过程得到加强,改善大脑皮质神经系统的均衡性和准确性,促进人体感知能力的发展,改善和提高大脑思维想象的灵活性、协调性、反应速度。长期参加体育活动还能使人体在空间和时间感知能力得到发展,使本体感觉、触觉更加敏锐,对速度、高度判断更加准确,从而提高大脑的工作能力和效率,促进智力的发展。
2.体育活动的新需要与原心理水平的矛盾,是推动心理健康发展的动力。
体育活动与人体基本活动相比,目的、内容和形式都有本质的区别,原有的心理水平不能满足学习的运动项目需要,如,在足球练习中,带球进攻要观察队员的位置,注意的范围比较广,既要高速度带球,又要防止被对方拦截,需要合理分配注意力。任何运动项目都需要有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多种情感,而一般的心理水平是无法满足运动学习和运动竞技需要。但是,学生不断提高自己的运动能力和战胜对手所进行的运动,可以使其原来的心理水平逐渐得到提高,即体育活动的新需要与原心理水平的矛盾,推动心理水平的发展。
3.体育活动增强大学生人际关系的和谐。
体育活动有利于形成和改善人际关系。体育活动为人与人的接触、交流提供了良好的平台。学生通过参加体育活动,可以使人与人之间相互产生亲近感、信任感,使个体社会交往的需要得到满足,丰富和发展学生的生活方式,这有利于个体淡化学习、生活带来的烦恼,减轻精神压力和孤独感,并在体育活动中,找到趣味相投的知音,从而给个体带来心理上的益处,有利于形成和改善人际关系。
4.体育活动能调节大学生的情绪状态。
体育活动能直接地给予学生快乐和喜悦,它能降低学生的紧张与不安,从而调节学生的情绪,改善学生的心理健康。体育活动中的情感体验强烈而深刻,成功与失败、进取与挫折共存,欢乐与痛苦、忧伤与憧憬相互交织,同时学生的情感表现也相互感染、融合。这种丰富的情感体验,有利于学生情感的发展和成熟,有利于促进情感的自我调节水平。
5.体育活动培养学生良好的意志品质。
体育活动都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗和竞争性强的特点,学生在参加体育活动时,总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力,因此,通过体育活动,有助于培养学生的勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的意志品质,有助于培养团结协作,集体主义和爱国主义精神,有助于培养机智灵活,沉着果断,谦虚谨慎优良品质,从而使学生保持积极主动、健康向上的良好心理状态。
五、体育教学中影响学生心理健康发展的不良现象
通过体育教学,学生积极参与体育活动,积极健康地发展,但是,在具体的体育教学过程中,存在着一些问题,这些问题妨碍着学生的心理水平的健康发展,在实际的体育教学活动过程中,教师必须加以重视,避免那些有碍学生心理水平健康发展行为的发生。
1.歧视――对体育弱势生心理健康的影响。
体育弱势生是那些对完成体育学习目标有难度的学生,一些教师对体育弱势生的态度和策略往往不够合理和关注度不够。
(1)用剥夺、疏远、贬抑和随意支配等方式对待体育弱势学生。体育弱势生通常不能按教师的要求完成动作,在比赛、游戏等内容的教学时,体育弱势生通常不主动参与其中,这样就失去了学习和活动的机会。语言刺激和肢体、眼神歧视体育弱势生,是对体育弱势生自尊心的伤害,体育弱势生内心深处也同样充满着对教师鼓励与称赞的憧憬和期盼。
(2)经常批评、指责,缺乏表扬、赞许、鼓励。对体育弱势生的成功、进步缺乏应有的肯定和评价。一些教师对体育弱势生的歧视是传统、固有的,歧视的行为以各种方式传递给体育弱势学生,使其自我评价标准受到影响。
对学生的歧视行为,会造成学生自尊心的伤害和上进心的缺失。学生因感受不到教师的关爱,会缺乏应有的安全感和满足感,表现出畏缩、羞涩、懦弱或强硬、执拗、反叛等性格特征。同时学生会形成较低的自我评价与自我期望,出现逃避学习,逃避正常的交往的现象,习惯以异常的方式来表现自己,引起别人的注意。
2.过于重视――对体育优势生心理健康的影响。
体育优势生通常受到教师的青睐。但教师对这些学生的要求较高,教师对这些学生的关注度较高,学生得到表扬、鼓励最多,从学习目标看,这些学生的发展空间是最宽松的,但是,这些学生有时同样会痛苦、焦虑和无奈。
(1)教师期望过高使学生自我评价标准过高,目标过高,因目标的实现受挫,便会产生焦虑、恐惧。研究表明,优秀学生比普通学生有更为严重的焦虑症,因心理激活水平比普通学生高得多,过高的心理激活水平,无论是积极的还是消极的,均会降低学生的学习效率,甚至瓦解个人的组织行为,并给个体造成巨大的精神压力和心理紧张,从而有可能助长学生偏执和忧郁等心理障碍的发生。
(2)因教师的过于重视,学生失去了自由选择的权利,个人的发展轨迹被扭曲和改变,在体育教学中学生浓厚的学习兴趣和娴熟的动作技能,往往被一些急功近利的教师所利用。为了使学生出成绩,教师往往对他们提出过高的要求,并进行强化训练,这使学生的天性被扼杀,全面发展的机会被剥夺。
六、结论与建议
1.体育活动能让学生更好地了解自己的特长,对自己的能力、性格和优点作出恰当、客观的评价,对自己不会提出苛刻、非分的妄想,并能发展自身的潜能,体验到自己的存在价值,端正自我意识。
2.体育活动能让学生乐于同他人交往,融合于集体中,在社会生活中有较强的适应能力,促进人际关系的和谐发展。
3.体育活动能使学生情绪稳定,培养学生乐观、开朗、积极、向上的性格,促使学生个性全面发展。
4.体育活动能发展学生的思维能力,培养学生优秀的思想品德和意志品质,从而促进学生的心理素质健康发展。
5.体育教学能促进学生的身心健康发展,教师要树立全面的健康观,理清增强体质与增进健康的关系,有效地组织实施体育教学过程。
参考文献:
第2篇：小学生心理健康教育建议范文
一、教师自身要拥有健康的心理并掌握一定的心理健康知识
教师要善于用自己的言行去教育学生、影响学生。尤其是小学生，他们模仿性很强，这样的教师一定会对小学生心理健康产生巨大的影响。所以要培养学生健康的心理，我们教师首先要拥有健康的心理。因此，要求教师不但要拥有较高的业务知识，还应拥有良好的心理素质，在日常教学过程中潜移默化地影响学生。同时，教师应该要做到以理服人，在心理健康教育过程中，理论教育和引导自然是不可少的，但是在这个过程中教师应该要掌握一个度，教师要做到以理服人，给学生讲解一些道理，从而让学生能够从自己的生活中渐渐对这些理论性的知识进行理解，将其内化成为自己的东西，并且能够按照这些理论规范控制自己的行为，对自己身上存在的各种问题进行解决。当然，教师也不能过于威严，应该要加强情与理的结合，多给学生一些关怀和关注，使得小学生能够感觉自己是被关怀的，从而能够减少各种心理问题的出现。
二、按要求不折不扣地上好心理健康课，保证课时
同时应当把心理健康教育渗透到各科教学和日常管理中去，各科教学都须营造一个良好的课堂心理环境。要保质保量上好心理健康课，通过各种游戏活动、典型事例分析、心理测试、观察实验、心理暗示、表扬鼓励、个别谈心等方法，对小学生进行心理健康教育，使小学生能够接受足够的心理健康知识教育。小学生心理健康教育同时也是小学各科教师们的共同责任。各个学科的教师应该要加强对小学生的心理动态的掌握，不能只关注学生的学习情况，更应该要关注学生在日常学习过程中的表现，对学生表现出来的一些问题要及时进行解决。从而使学生能在愉悦的氛围中学得懂、学得好，成绩好时不自满，成绩不佳时不灰心，不失信心。另外，教师在对学生进行心理教育的时候，应该从学生的角度出发进行考虑。教师在教育过程中要逐渐意识到将提高学生的思想觉悟作为心理健康教育的发力点，学生是教育的主体，之所以会形成心理问题，除了外界的影响之外，学生自身也有很大一部分原因。在具体的教学过程中，应该要注重对学生的引导，使得学生可以自己认识到自己存在的问题，从而从根本上解决各种心理问题。比如当前很多小学生都对各种网络媒体的兴趣度较高，教师一再限制学生，反而会使得学生更加叛逆，出现一些违反学校纪律的行为。因此教师就可以从这个方面着手进行教学改革，顺应学生的喜好，给学生安排一些计算机课程，并且在计算机课程上对学生进行引导，让学生意识到网络上不仅有游戏，还有知识，还有学习的空间，从而可以渐渐缓解学生常见的各种问题。
三、加强实践教育，帮助学生树立正确的人生观念
要解决小学生的问题，就应该要了解小学生的个性特征，小学生是好动的，因此加强实践教育，从而可以很好地实现对学生的引导和教育。实践教育是对课堂教育的重要补充，在心理健康教育过程中，课外的引导才是教育的主要环节。在素质教育的背景下，越来越多的教师认识到实践教育的重要意义，在实践教育过程中，各种新的媒体工具是一种必不可少的工具，可以协同课堂教育和课外教育，使得两者之间的联系更加紧密。在课外活动的设计上尽量结合心理健康教育的目标，为小学生心理健康教育提供更多平台，可以帮助小学生在学习过程中加强对自己身上存在的各种心理问题的解决。比如可以借助网络媒体平台组织一些与小学生的心理健康教育有关的社会实践活动等，通过学校的微博公众账号、微信公众号、论坛、网络平台等等对小学生进行召集，让小学生能够积极参与到这些活动中来，使得小学生之间的交流不断增多，可以拓展小学生的思维和视野，放宽心态，从而防止心理出现扭曲。还可以利用网络媒体平台发起话题讨论，让小学生可以在这些平台上畅所欲言，将小学生凝聚在一起，对当前社会上热度较高的事件进行分析和探讨，使得不同专业，甚至是不同学校的小学生可以增加交流的机会，从而不断开拓视野，可以有效地防止小学生出现狭隘的视角和心理，从而将各种心理问题出现的频率降到最低。
四、建立学生心理健康档案，多层次、全方位追踪学生心理
第3篇：小学生心理健康教育建议范文
关键词：中专生 心理健康 心理教育
近年来，中专学生在校抽烟、喝酒、打架、故意毁坏公物，抢劫、甚至自杀、故意杀人等事件频频发生，这说明学生承受了来自学业、家庭乃至社会各方面的心理压力，已达到不平衡状态甚至是不健康状态。中职学校的学生不同于大专生、本科生，他们大多数是初中毕业生，有的甚至是初中毕业后在社会闯荡过几年的青少年，思想上、行为上正处于极不稳定时期，正处于他们人生观、世界观的转型时期，面对现代社会竞争的激烈性，许多学生不知如何面对所处的社会环境，并且对自己的定位也不合理，从而产生了严重的心理上的不适应，以至出现厌学、退学等情况。班主任和授课教师，作为学生最亲近的师长，在平时教育教学工作中有责任引导学生健康成长，避免恶性事件的发生。
一、中职学生的现状分析
参加中专学习的学生构成情况相对复杂。从生源情况看，良莠不齐，大部分是考不了高中或考不了统招学校的学生。从学生的构成来看，相当一部分是中考落榜学生,在学习、品德和行为上的问题学生，有相当一部分学生是在打工几年后回来上学，他们认为是走不了别的学校才来上中职，所以他们对学校有一种本能的抵触。如果校园环境再差强人意，教师授课有偏见，语言或表情上有所讥讽，更会让他们产生人生失败的挫折感。对学校不满意，对老师不满意，对自己不满意，又无力改变现实，就会让一些学生产生“走投无路”的迷茫，丧失自信，进而会有混日子的思想。这种不良想法深埋于心，久而久之，便会让他们消沉、悲观，与人为敌，与校为敌，稍不如意，便头脑发热，火往上冲，喝酒、打架、发生暴力事件就不难理解了。
二、中职学生的心理特点
（一）厌学、偏科，易和老师产生对立情绪。
由于中专学生在初中学习阶段就没有打下好的基础，所在在进入中专学习后，由于专业课程增加，在学习中随意性较强，对自己喜欢的课程会根据老师要求完成作业，对自己不喜欢的老师往往会产生抵触情绪，容易出现消极学习，再加上以往高校毕业生工作难找，社会需求变化等原因，出现招生难、教学难、管理难等一系列新问题，教学和管理的难度增大。
（二）学校教育教学存在薄弱环节。
近年来，中职学校因高校扩招，社会需求变化等原因，出现招生难、教学难、管理难等一系列新问题，招收的学生大都是学习成绩差，组织纪律性差的“双差生”，教学和管理的难度增大。对这种新的情况和变化，许多中职学校还没有完全适应，没有及时进行教育教学改革，在班级管理及教学过程中，教师的管理方法单一，处理矛盾不恰当，容易使学生产生一些心理负担。在一定程度上抑制了中职学生心理的健康成长。
（三）心理脆弱，承受能力弱。
当前，家庭状况变化普遍引起学生的心理，承受能力减弱。现代家庭与传统家庭比较发生了很大变化，而不同的家庭对学生的影响又不尽相同。一是贫富悬殊较大，贫困家庭的子女表现出明显的心理不平衡。家庭条件好经济较富裕的学生，其消费较高，花钱大手大脚；家庭条件差，经济较困难的学生，消费水平低，花钱节衣缩食。处在贫困线下的学生，明显感觉心理失衡，心理承受能力相对较弱。生活在单亲家庭的中职学生，由于家庭缺乏温暖，大都有一种失落感和自卑感，心理和感情相当脆弱，有的甚至自暴自弃，给家庭和学校的教育及管理带来诸多新的问题；有的家长望子成龙，给学生不断加压，使学生心理负担过重；有的家长则不讲究教育的方式方法，不是金钱刺激，就是棍棒教育，或放任自流，任其发展。诸多因素造成学生心理失衡，心灵扭曲[1]。
（四）生活依赖性强，社会适应能力差。
在家庭教育中，许多父母怕耽误孩子学习，没有要求孩子做家务的习惯，随着孩子长大，好吃懒做，不爱劳动、养成了这部分学
生的依赖性。在看到社会中贫富悬殊等，许多学生很难适应，便在其心灵上产生自卑、冷漠、忧郁等不良情绪。学习缺乏动力，对学业、前途、未来不抱希望，精神苦闷、普遍产生厌学、敌视社会、仇富情绪。
（五）网络媒体的危害。
互联网的发展对青年学生获取信息、知识及网上娱乐提供了广阔的空间。同时，也对分辨力和判断力不强的中职
学生产生了极大的不可低估的负面影响。
三、心理健康教育措施
心理健康，才能形成良好品德，这是因为：个体心理只有处于正常健康状态才易于顺应社会，倾向于与社会保持
一致，接受社会的各种要求包括道德规范，形成良好的品德。从反面看，个体如果处于不平衡的心理状态往往倾向于接受主流的社会规范价值观相悖的观念，对不良规范失去抵抗力从而形成不良品德[2]。
（一）班主任在班级管理中要渗透健康心理教育。
班主任在日常班级管理中，如果忽视了每个受教育个体的心理状态，尤其忽视了对不平衡心理状态的疏导，不能使之处于乐于顺应主流规范的常态。学生往往出现各种消极情绪如发呆、走神、沉默甚至抵触。反之，若班主任常能敏感，及时地对学生进行心理疏导甚至有意识的心理训练，才易培养良好的品德。
现今的学生，绝大多数是独生子女，在物质生活上家长尽量满足，在学习上从严要求，缺乏吃苦教育，依赖性强，心理承受能力弱；有些家庭经济困难，家庭矛盾如果处理不当，会加重了孩子的心理问题，他们往往对自己缺乏信心，性格焦虑，脾气暴躁，或沉默寡言，意志消沉，难以正确认识自己。班主任如果在班级管理中注意这些学生，从思想上给予指导，精神上鼓励，培养融洽的班级氛围，让他们拾回自信，这样有利于形成上进的、有凝聚力的班集体。班主任要给学生创造良好的心理发展环境以避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、积极、顺畅。培养其积极的自我概念，并在此基础上形成自信心和自尊心，可以从以下两个方面对学生进行心理辅导。
1.生活辅导。
生活辅导又称人格辅导，目的是促进学生建立合理的生活规范，适应基本社交，学会过有意义的生活。班主任对学生的生活辅导主要有情绪辅导和社交辅导。班主任进行情绪辅导就是要让学生学会悦纳自己，学会适时、适度、适宜地渲泄自己的情绪又能适当控制自己的情绪；帮助学生学会调解情绪的方式如渲泄、倾诉、转移、自我暗示等。让他们懂得“生活的艺术是驾驭情绪的艺术”。班主任进行社交辅导就是要帮助形成正确的社交心理，学会恰当的社交礼仪包括男女生交往礼仪；学会克服害羞心理，与别人沟通的方法；学会缓解人际关系冲突处理口角等等。健康的社交心理有助于班集体的建设，也对学生走入社会有帮助。除此外，班主任还可以对学生进行消费辅导帮助形成正确的金钱观；对学生进行休闲辅导、帮助其学会调节学习生活，学会欣赏艺术，亲近自然，以培养良好的个性。
2.学习辅导。
根据心理工作者的观点，学生的学习有三个问题：能不能学——智能问题；愿不愿学——态度问题；会不会学——方法问题。班主任的工作主要体现在对后两者加以辅导。
(1)学习态度：学习态度的教育更多地贯穿于各学科的课堂教学。但班主任的优势在于经常和学生接触，通过有目的地对学生训练，能起到对学习态度教育的补充。在科学的心理训练原则和方法指导下，班主任对于纠正学生偏科和偏师现象还能起到举足轻重的作用。
(2)学习方法：班主任工作中一个难点是如何纠正学生上课走神、讲话、抄作业，考试舞弊等学习习惯问题。这些问题仍可以归因于心理问题，辅之以科学的指导和训练，就能改变头痛医头，脚痛就医脚的被动局面。在中专阶段，根据学生个体基础帮助学生制定学习计划、复习计划、短期目标、长期目标等，帮助学生了解自身的学习基础和学习特点，帮助其学会制定计划和目标，学会学什么、如何学、何时学，最终达到培养学生学会学习的能力[3]。
（二）授课教师的引导作用。
除了班主任的管理教育外，授课教师也应具备一定的心理健康教育知识。在平时的教学中，教师的一个表情动作，一句鼓励的话语，都会激励一个学生进步，所以教师的一言一行都会对学生世界观、人生观、价值观产生深远的影响，站在三尺讲台上，就要引导学生向好的方向走，要充满爱心，注意融洽师生关系，提高自身素质，认真充分分析教材，依据学生的心理特点，精心准备每一节课，重视课堂上的师生情感交流，恰当地运用多种教学手段，激发学生对学习材料和学习过
程的兴趣，让学习成为一种乐趣 [4]。
教育的目的在于使人类进步。人们不断探索如何发挥教育的功效。在呼吁素质教育的今天，人们认识到知识比考分重要，智慧比知识重要。而人格、个性是最具决定性的东西。青少年是人格个性形成的关键时期，学校的心理健康教育是需要调动各种教育渠道才能完成的。青少年时期是人的一生中最容易偏离心理正常状态从而导致不适应行为或心理健康问题的时期，作为教师，要站在一个比学生高的位置，爱学生，才受到学生尊敬，只有不断锻炼自己的人格，注重培养学生一种积极的生活状态，以积极的生存心境和人生态度对待学生，对待生活，培养学生的社会责任感，教会他们生存的技能，才能从根本上实现培育人和塑造人的目标。
参考文献：
【1】王登峰，张伯源.大学生心理卫生与咨询［m］.北京大学出版社，1992.
【2】贺文瑾.中等职业技术学校学生心理问题分析..
【3】管新《浅谈班主任工作中的心理健康教育》
第4篇：小学生心理健康教育建议范文
健康是人类生命延续的基础，在不同的历史发展阶段和不同的文化背景下人们对健康的诠释是不同的，如今心理健康已成为现代健康观的重要内涵，拥有健康的心理是当代学生成长及成材的重要保证。世界卫生组织(WHO)在1948年对健康的定义是：“健康不仅仅是没有疾病或虚弱。而是指身体健康、心理健康和社会适应三方面都完好的状态”，在这个定义中已经明确包含了心理健康的内容。随着社会、经济的发展和科学技术的进步，世界卫生组织又于1989年提出，健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还应具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了上述四个方面良好状态的人，才能是一个完全健康的人。其实，社会适应和道德健康中，又不同程度地包含或与心理健康密切相关。无疑，心理健康已成为现代人健康的最重要因素。
当今国际社会的竞争是综合国力的竞争，也是人才的竞争，而人才的竞争在某种意义上则是心理素质的竞争。学生作为未来社会的主力军、祖国的希望，是否身心健康、人格健全、全面发展、能否适应新世纪的各种挑战，都会对国家的未来发展起着举足轻重的作用。同时，就人类自身来讲，重大的挑战是心理危机。学生正处在心理健康问题的多发时期，从个体身心发展的角度看，学生处于青少年向成年转变的年龄阶段，这个阶段是学生思维、情感、意志逐渐走向成熟的时期，会出现自豪感与自卑感的矛盾冲突，强烈交往的需要与孤独感的矛盾冲突，情感与理智以及理想与现实的矛盾冲突交错等一系列问题。学生是我们国家未来的建设骨干，作为未来的主人，既要有健康的体魄，又要有健全的精神，这不仅是个人发展的需要，也是社会发展的需要，所以对学生进行心理健康教育是学校教育必不可少的内容，应得到各界的普遍重视。
2 学校体育课的心理健康教育功能
“体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育与全面发展的重要途径。”在新颁布的《体育与健康》课程标准中，心理健康教育已作为一个非常重要的内容，并明确提出了心理健康的学习目标：了解体育活动对心理健康的作用，认知身心发展与体育活动的关系；正确理解体育活动与自尊和自信的关系；学会通过体育活动调控情绪；培养克服困难的坚强意志品质。
体育运动的功能，也就是体育运动对人的影响，它包括以下四个方面，即：教育功能、竞技功能、健康功能和休闲娱乐功能。过去，学校体育课对于体育运动的竞技功能予以了充分的开发，但对于健康功能和休闲娱乐功能则缺乏足够的重视。健康功能当然也包含促进心理健康的功能，而休闲娱乐功能似乎更加突出地表现了体育课对学生心理健康的影响。首先，休闲娱乐活动中，学生的情绪是积极的、快乐的。在这样的活动中学生容易释放压力，体验积极情绪带来的愉悦；其次，休闲娱乐体育活动中常常是近乎游戏的集体活动，因而在活动中学生有机会体验团队合作、交流，公平竞争和合理处理胜利与失败。这对学生的人际沟通与人际交往能力是一个很好的培养。
3 学校体育课促进心理健康教育的作用
3.1 促进学生情感的发展。体育教学内容的多样性、游戏性、挑战性、团体性等特征使得学生从中能够体验到满意、欢乐、紧张、兴奋、焦虑等多种不同程度的情感体验。体育教学的团体性以及同学之间的互助互学等，能启发学生的社会意识，增强自尊、自信以及责任感。体育教学的竞争性，能激发学生进取心，鼓舞意志，使各种情感体验更加深刻。
第5篇：小学生心理健康教育建议范文
【关键词】医学院校；生命教育；心理健康；有效形式
心理健康教育的有效形式，可从以下几个方面
（一）进一步加强心理健康教育工作的宣传和心理健康知识的普及。利用受众面较广的媒体和其他有效途径宣传心理健康和普及心理健康知识，提高民众对心理健康重要性的认识，提高民众对自身心理健康的保健意识，形成人人重视心理健康、人人认识心理保健的氛围。
1.通过各种宣传途径加大宣传力度让学生中形成氛围、达成共识，主动学习掌握心理保健和心理健康相关知识，能够积极主动维护自身心理健康，并能够对自身心理健康状况做自评自查。心理健康和心理咨询在我国起步比较晚，但发展比较快。从02年以前社会大众对这个行业的不认识，04年左右的认识模糊或者误解（认为看心理医生是丢人的事情），08年左右开始认识和接受心理健康和心理咨询，到现在已经有一部分人会主动寻求心理咨询和心理健康帮助，说明社会对整个心理健康的认识在进步。但是也有心理健康教育资源不够，很多有心理保健需求的人不能获得相应服务，广大社会群众不能普及到心理健康和心理保健的相关知识。
（二）充分发挥电视广播网络等在宣传中的主渠道作用，利用其受众面广、方式灵活多样的特点开展广泛宣传。各地方要根据心理健康教育的需求和社会大众的需要，成立心理健康教育专题负责制，开设规范的、连贯的、系统的、实用的心理健康教育栏目，加强心理健康知识的宣传和普及工作，保证广大的人民群众有机会认识心理健康、接触和普及到心理健康知识。
（三）开展形式多样的心理健康教育活动。学校可以通过设置心理健康教育课程的课堂、主题班会及其他形式来普及心理健康教育知识和推广心理保健意识；对整个社会大众而言，除了电视广播外还可以组织形式多样的心理健康教育活动，包括心理健康主题日活动、心理健康教育讲座、心理电影展播、心理健康板报、心理咨询、心理辅导、心理测验等。其中可开展的心理健康活动主题日有“3.21”世界睡眠日、“5.25”大学生心理健康日、“9.10”世界预防自杀日、“10.10”世界精神卫生日等。
一、积极拓展和加强心理健康教育工作的普及覆盖面。推进学校心理健康教育质量、提高全心理健康素质，要努力实现心理健康资源全覆盖。
目前对心理健康教育和心理咨询需求量较大的人群主要分为类。第一类，目前我国的教育体系中的一些不合理因素导致了学生和教师的压力巨大，导致出现了大量的心理问题，他们对心理健康教育的需要很大。第二类部分人群因他们有问题找不到一个合适的人倾诉，或者心里的困扰，没有自己真信任的人可以给自己做心理咨询辅导。第三类是因为身份和环境，这一群体有很多复杂严重的心理问题。第四类是残疾人群，这是一个非常庞大的群体，多种因素导致这个群体更容易产生心理问题，比如别人的歧视、自身遇到的各种困难等。第五类是性心理问题的人群，这类人群他们找不到一个合理的解决性心理问题的途径，或者没合适的心理咨询师。第六类是危机感与自杀的人群，这类人群自我伤害的倾向很强烈，这些人需要及时的危机干预和心理援助。这六类人群是心理健康教育当中的第一线服务对象，要力争心理健康教育资源和政策能够全面覆盖这些群体，对这些群体重点开展心理健康知识的普及。
二、学校要设立心理健康教育责任部门，对心理健康教育工作整体规划、建立体系，把心理健康教育作为常态工作；规范心理咨询室的建设和心理咨询师的工作开展质量；规范心理健康教育专业人才素质和质量，规范相关专业技能培训的标准和质量，建立专业素质考核制度，是提高心理健康教育工作开展实效性的质量保障。
学校要成立心理健康教育责任部门，对心理健康教育工作整体规划、建立体系，安排部署并监督落实各类社会群体的心理健康教育工作。心理健康教育责任部门负责安排部署各单位团体开展心理健康工作的内容、形式等，检查落实工作开展效果；组织实施或审批大型心理健康教育活动开展的内容、形式等；组织成立心理健康教育专家库，并做好专家库成员的管理工作，组织好专家库成员的交流学习和互动；充分整合利用心理健康教育资源，形成资源互补资源共享；组织好心理健康教育工作者的专业技能考核和规范业务培训等工作；组织好心理援助。真正把心理健康教育工作落到实处、把心理健康教育作为一个常态性的工作来做。
目前心理健康教育工作队伍的专业素质参差不齐，开展心理健康教育工作的质量和效果也很不一致，有些高水平的专家开展工作的平台局限或者受众面小不能很好的发挥专业特长；部分冲锋陷阵在第一战线的心理健康工作人员专业素质不够扎实，开展工作的效果不是很理想。社会上公开开设的心理咨询所、开设的心理健康教育培训课程、资格考试培训课程、专题讲座、以及像沙盘游戏和绘画治疗等技能培训很多，但培训老师的理论水平和专业能力没有统一的规范的考核标准，培训班的培训效果好坏很难界定，心理咨询室的建设没有统一标准要求，心理咨询室开展工作的质量和效果也有统一的监督考核机制；我省已经获得二级心理咨询师的人员很多，这些人群中有能够熟练开展心理健康教育工作的，也有一部分是持有资格证却不能承担心理健康教育工作的。鉴于以上情况，若心理健康教育责任部门能够规范心理健康教育专业人才素质和质量，规范相关专业技能培训的标准和质量，建立专业素质考核制度，这是提高心理健康教育工作开展实效性的质量保障。
注：保山市科技局科技基金：项目编号2014kj031 项目名称《对医学院校在校学生开展生命教育模式研究》。
参考文献：
第6篇：小学生心理健康教育建议范文
一 研究背景
“大学生心理健康教育”是一门以心理学、教育学和卫生学等学科理论为依据，研究与大学生心理健康有关的各种问题的一门应用性学科。教育部2011年下发的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》明确提出：高校应充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，根据心理健康教育的需要建立或完善相应的课程体系。学校应开设必修课或必选课，给予相应学分，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育。
蚌埠学院是一所省属以工为主地方应用型普通本科高校，截至2017年9月，共开设了47个本科专业，其中工科专业25个，占53.2%。2013年9月面向普通本科全部专业一年级学生开设“大学生心理健康教育”课，学科性质为公共必修课程。
二 研究设计
本研究以蚌埠学院“大学生心理健康教育”学科专业负责人、任课教师和开设此课程的2016级本科生为研究对象。2016年蚌埠学院共招收普通本科学生2906人，其中理工类2325人、文史类361人、艺术类220人。本研究主要采用访谈法和问卷调查法，分别从任课教师、学生的角度了解课程的教学实施情况。
（一）访谈的组织和实施
访谈对象包括教师和学生。其中教师包括专业负责人、承担“大学生心理健康教育”课的5名一线教师，了解不同教师在课程内容、教学模式和方法上的教学现状，以及对教学效果和教学开展情况的看法；学生主要包括2016级水利水电、机制（对口）、环境设计、电子信息工程、工业设计、制药工程、数字媒体艺术、安全工程等8个专业的部分同学。
（二）问卷调查的组织和实施
编制了《蚌埠学院大学生心理健康教育课教学现状调查问卷》，于2017年6月课程最后一次课，对2016级水利水电、机制（对口）、环境设计、电子信息工程、工业设计、制药工程、数字媒体艺术、安全工程等8个专业401名大一新生实施测量。
三 教学现状
（一）教学目标
根据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》中关于教学目标的相关规定，结合蚌埠学院的实际情况，从知识、技能、自我认知三个层面确定课程目标。
1 知识层面
明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段心理发展特征及可能出现的异常表现，掌握自我调适的基础理论知识。
2 技能层面
掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能等。
3 自我认知层面
能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适，探索适合自己的学习、生活状态。
（二）师资情况
承担“大学生心理健康教育”课程教学工作的主要有名位教师，其中专职教师4名、兼职教师1名。师资情况如表2所示（2017年6月统计数据）。从性别上看，以女性为主；从年龄层次上看，30-40岁教师有3名，以中青年教师为主，教师年龄结构合理；从学历、职称层次上看，本科生2名，研究生3名，其中2名本科生职称均为副教授，3名研究生中2名讲师1名助教；从课程发展建设的角度来看，教师职称分布比较合理；从教龄上看，3名教师教龄超过10年，其中1名超过30年；从总体上看，本课程的授课教师教龄较长、教学经验丰富。
（三）课时安排
根据蚌埠学院2014年修订的本科教学大纲规定，本课程共28课时，包括“大学生心理健康教育（上）”“大学生心理健康教育（下）”，教学时间分别为一年级第一学期和第二学期，每学期14课时。
从课程实际开设时间来看：本课程从2013年9月首次开设，至今为止，只有 2013～2014学年度、2014～2015学年度严格按照教学大纲规定分两学期开展教学；2015～2016学年度、2016～2017学年度由于阶梯教室不够用等原因，均为第二学期集中教学，2017～2018学年度截至目前尚未开课。
（四）课程内容
教学内容（如表2所示）包括大学生心理健康教育概述、大学新生的生活适应、自我意识与大学生心理健康、大学生的情绪管理、大学生的人际交往、大学生的恋爱心理、大学生的生涯规划8个部分。主要涵盖三大类，一是大学生心理健康教育的基础理论；二是大学生自身心理素质与心理健康的关系；三是大学生常见适应性与发展性心理问题的调适。
（五）课堂规模与教学模式
本课程采用的是大班授课，人数为200人左右，班额较大。通过教师访谈得知，现有的教学模式主要是讲授式，即以教师讲授为主，辅以少量的教学互动的教学模式，属于传统的心理健康教育课教学模式，也是高校心理健康教育一直采用的主要教学模式。教学互动主要包括配合相关教学内容的案例分析、心理故事短片和心理测试。
（六）教学考核
本课程教学考核类型为考查，采用理论考核的方式进行考核。理论考核包括期末考查（开卷笔试）与平时成绩。最终成绩以五级制计分，成绩的构成为平时成绩占30%、期末考查成绩占70%。平时成绩由任课教师根据学生课堂表现给出。期末考查由任课教师自行出试题。根据?L谈得知，期末考查主要包括课程论文和试卷答题两种形式。
四 存在的问题分析
（一）对课程的重视度不够高
2011年，教育部分别下发了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》和《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》两个重要文件。由此可见，加强大学生的心理健康教育的重要性。但是，现有的“大学生心理健康教育”教学没有受到学校和学生应有的重视。具体表现为以下方面。
1 学校方面
从总课时量来看，少于《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》中关于课程课时的相关规定。《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》中明确提出：主干教育课程作为公共必修课设置2个学分，32～36学时。
从课程实际开设时间来看，由于第一学期需要使用阶梯教室的课程较多，所以随意变更课程教学时间，并未按照教学大纲规定开课。教学时间的变更对教学内容的适宜性和教学效果带来了一定的影响。
2 学生方面
在知识的构建过程中，学生是主体，学生学习积极性是确保教学效果的重要条件。通过与任课教师的访谈发现，在“大学生心理健康教育”学习过程中，学生的学习动机水平整体偏低，自觉到课率不高、课堂气氛沉闷。课堂上存在各种问题行为，具体表现为：说话、玩手机、听音乐、做其他课程作业、吃零食、发呆、睡觉等。
在对学生的调查中发现（表3所示），55.9%的学生认为本课程没有和非常没有必要开设。由此可见，学生对课程较为排斥、不重视。
学生课堂问题行为的调查结果显示（表4所示），出现超过三次的问题行为排在前三位的分别是玩手机、做其他课程作业和说话，其中玩手机的占86.5%、做其他课程作业的占52.1%。
进一步的学生访谈发现，学生不重视的原因主要包括以下方面：一是，认为自己是理工科的学生，掌握专业知识技能是第一位的，“大学生心理健康教育”课就是浪费时间；二是，理工科课程多、作业多，学业负担较重，与其把时间浪费在“大学生心理健康教育”课上，还不如抓紧写作业；三是，自己心理很健康，所以没有必要接受心理健康教育，如果有需要了解的问题直接上网搜索答案即可；四是，考查课开卷考试，可以直接上网搜索答案，不需要太过于重视。
（二）教学内容时效性不够强
教学内容是为人的，是帮助主体认识和解决各种实际问题和促进心理发展的客体条件和工具，应适应和满足主体的需要。伴随着互联网“宽带中国”战略的实施，信息多元化、快速传递使得大学生们获取信息的手段更加便捷、内容更加丰富。学生可以第一时间通过网络了解典型案例，降低了其在教学过程中的时效性。同时，社会快速发展，大学生的心理需求随之发展变化，“大学生心理健康教育”的教学内容相对稳定，无法适应学生对课程的实际需求。在调查中发现，67.1%的同学认为教学内容具有滞后性，太过于传统和笼统，指导性不强。
此外，教学时间的调整也降低了教学内容的时效性。如“大学新生的生活适应”，按照课程原有时间安排，这一内容授课时间为大一第一学期第四周，此时学生正处于大学生活适应磨合期，教学内容对学生适应大学生活具有指导意义。但是，这一内容授课时间变更为第二学期，学生已经基本适应了大学生活，教学内容基本无效。
（三）班额过大，教学模式单一
教学内容是静态的，只有通过合理的教学模式，才能使其变得鲜活。所以，在教学过程中，教学模式的选择尤为重要。
讲授式教学模式以知识传递为主，可以达到普及心理健康知识和传授心理健康调节方法的作用，即能够实现知识层面的教学目标。但是，在教学过程中很难使学生积极主动地参与到教学中，无法真正做到以“学生为主体”，因而无法实现技能目标和自我认知目标。
通过教师访谈发现，教师们对于讲授式教学模式的弊端有清晰的认识。教学过程中，会尽可能通过广泛搜集案例，尤其是大学生身边的案例，将基础理论知识和生动的生活实例相结合，引导学生进行分析，以提高其分析问题、解决问题的能力。但是，学生虽然喜欢案例，却仅限于听故事，不能认真剖析案例和反思，课后容易遗忘，很难在自己遇到相应的实际问题时加以运用。
有效的师生互动是提高课堂教学效果最有效的途径之一。在授课过程中，教师们努力尝试使用多元互动的教学模式，如：教师讲授、团体辅导、案例分析、自由表达、角色扮演、音乐欣赏相结合的模式。这种模式相比讲授式可以增加学生的课堂参与度，更好地实现技能和自我认知层面的目标。但是，由于班级人数众多、工科学生上课氛围相对沉闷、学生配合度不高等原因，使得教师无法完全把控课堂、限制了师生之间的互动，使得新的教?W模式无法顺利实施。
（四）教学考核缺少统筹规划
第7篇：小学生心理健康教育建议范文
关键词：大学生；健康心理；艺术教育
中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1812-2485（2013）06-004-002
当代大学生作为国家未来的主要建设力量，其心理的健康不仅关系着自身的成长，更关系着国家和社会的未来。近年来，由于大学生心理问题引发的恶性事件屡见不鲜，如复旦研究生“投毒”案件，以及一些大学生因各种挫折跳楼、卧轨事件，这些都表明当代大学生的一些心理的非健康因素。因此，大学生健康心理素质的培养已经成为当前高校的重要问题。在加强大学生心理健康教育的诸多途径中，推行高校艺术教育，营造文明健康的校园文化氛围，促进学生身心健康发展，显示出了独特的魅力。
1 当代大学生心理健康状况
据教育部门有关调查资料显示，在校大学生中有20.33%至25.63%的学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。来自国内各高等院校的资料显示，心理方面的问题而导致的身心疾病已经成为大学生休学、退学乃至产生轻生的主要原因。笔者从事多年的心理咨询发现，目前大学出现的心理问题主要分为三类，一是情绪困扰，抑郁，焦虑，调查发现，大学生经常处于负面情绪中。二人际困扰，大学生开始的集体生活，宿舍人际的处理，调查发现，60%大学生宿舍人际关系出现问题，一些恶性事件，也是发生在宿舍中。另外，恋爱也对大学生产生极大困扰，特别是失恋。当代大学中，学生失恋的现象相当普通，部分学生把失恋看成是极端严重的生活事件，由于失恋，使得他们学习生活等受到不同程度地影响，从而造成严重的心理问题。三人格缺陷， 一些学生在发展自我完善人格的过程中无法正确对自我定位，忽视了自我的优势，形成自卑、过分依赖的特质；或者放大了自我的优势，防御他人，形成自负多疑敏的特质，这些都将自己置入苦闷、绝望之中。对于部分学生来说，形形的心理问题直接影响着他们的正常生活和学业的顺利完成。
2 高校艺术教育的独特优化作用
艺术教育，融合在美育中，也称审美教育，或情感教育，它借助于自然美、社会美和艺术美的手段，以培养人的正确审美观和高尚的道德情操，提高人的审美能力，使人得到自由全面发展为目标。研究表明，在艺术教育活动中，教师运用科学的心理教育方法，加强心理引导，能调动学生参与各类活动的兴趣和积极性，并能有效地调节学生的情趣，使学生表现出良好的心境状态。艺术教育对学生健康心理的优化作用主要是下面几点：
2.1 高校艺术教育能优化发展大学生的情感
艺术教育的优化作用体现二个方面：一情绪的疏导宣泄。健康的心理遇到挫折时，能够很好地进行自我调节、控制，从而能够使自己不愉快的情感通过正常的渠道宣泄出去。大学生在日常的学习、生活中遇到的一些问题所造成的心理压力会产生一些负面情绪，如恐惧、焦虑、不安、忧郁、冷漠等。如果心理压力长期存在，将有可能导致大学生心理适应困难，甚至产生心理疾病。艺术正是调控情绪、缓解心理压力的极佳手段。美国音乐疗法专家的研究表明，音乐的旋律、节奏和音色可以引绪波动，从而对心理状态产生影响。音乐的曲调、节奏、旋律不同，对人体可产生兴奋、镇静和降压等不同作用。笔者在课堂做初步统计，近三分之一的学生在心情不好时，自我疗伤的主要方法是听音乐，不少同学反应“音乐之后，心情平静下来”等。艺术教育除了对压抑的情绪疏导，对极端情绪的宣泄也有重要作用。仍处于青春萌动期的大学生情感起伏变化更加强烈，经常会出现心理上的冲动，一些青年人就是因为感情的一时冲动而酿成千古之恨。艺术教育可以避免许多悲剧的发生，因为它给每一个人提供了一个“知己”，一个属于自己的“艺术王国”，他（她）们可以尽情地在这里倾吐、发泄，如观看莎士比亚的名剧《罗密欧与朱丽叶》、《哈姆雷特》、传统戏中的《窦娥冤》等悲剧时，许多观众都被剧情所感染，并流下眼泪，但看完戏之后，人却有一身轻松的感觉，这是说欣赏悲剧起到了感情宣泄的作用，让人将平日在生活中积累的各种不快发泄出去，实际上起到了心理调节的作用，慢慢地调节自己的情感。国外的音乐理疗法、绘画疗法和音乐剧治疗已通过无数成功的事例证明：艺术教育对消除平日紧张、焦虑、忧郁、恐惧等不良心理状态具有积极作用，是保持心理健康的有效调节剂。
艺术教育的优化作用体现二个方面：二是情绪的激励，情能动人，更能激励人。大学生在欣赏艺术作品时，会为其中的人物、行动、情境、事件、寓意所吸引，从而以此为乐产生强烈的情感反应，调动起人们行为的积极性、主动性、创造性，唤起他们对美好生活的向往和追求。美好的情感，能使人有积极的生活心态，情绪协调稳定。艺术教育能够培养人的善良、爱和亲情等情感，这种教育的效果是其他教育类别所难企及的。
2.2 高校艺术教育能优化完善大学生的人格
大学阶段是大学生人生观、世界观形成的关键时期，是一个人从生理到心理、由幼稚走向成熟、个性发展与完善的重要阶段。艺术教育能够优化大学生的道德和人格。艺术教育对于美化心灵、陶冶性情、促进人的身心全面健康和谐发展都起着重要作用，比如引导大学生欣赏贝多芬的《命运交响曲》时，学生自身潜在的人格力量、信心和意志往往会被作品中所表现的伟大精神唤醒，并主动使自己的精神境界尽可能地向作品中所体现出的丰富、深邃的情感世界和崇高的思想境界靠拢，从而学生的精神境界也会变得高尚起来。艺术的美能使大学生的情绪得到和谐的调节和控制，获得良好的情感体验，从而净化他们的心灵世界，养成他们高尚的品质。同时，艺术教育优化大学生人格的同时，还能促进其综合素质的全面发展。艺术氛围和情境中蕴含的政治思想、伦理道德等内涵，均可使学生在提高审美水平的同时，获得道德情操和精神境界的升华。如充满爱国主义的音乐、舞蹈等艺术作品可以给学生以心灵的震撼，激起他们强烈的爱国主义热情，实现水到渠成的寓教于乐。艺术教育是人的精神文明的教育，是修养的教育，是灵魂的教育。这种独特功能是其他教育无法替代的。
2.3 艺术教育活动优化改善大学生的人际关系
人类的心理适应最主要的就是对于人际关系的适应，人际关系是影响一个人心理健康的重要因素之一。目前大学生多为独生子女，过往的家庭生活中，养成了以自我为中心的思维方式，集体主义观念淡薄，而在大学生的集体生活中，个人必须适应于集体。
美好的艺术作品超越时间和空间，在人与人之间架起了沟通的桥梁，可以使人精神饱满、胸怀宽容、性格开朗，能使人在人际交往中充满自信，与人和谐相处。各类艺术活动和艺术交流的魅力在于使大学生冲破隔离和孤独，相聚在一起，建立起平等、亲密、和谐的关系。各类艺术协会、社团组织、艺术活动，可以建立起良师益友、至情伙伴的关系，可以让人们平等而真诚地为一个目标而奋进。这些集体性活动能给学生创造一种人际交流的机会，为那些性格内向、不善言谈交往的学生提供交往可能，培养其合作意识和团队精神。在多年学生工作实践中，笔者也发现：积极参加各种艺术教育活动的同学性格更加自信、开朗，更善于与人交流，几乎未发现有心理问题或疾病。因此，艺术教育活动有利于培养团结协作、与人和谐相处的能力，优化大学生的人际关系。
艺术教育在优化学生健康心理方面有独特优势，它不同于传统的思想道德教育，也不是带有隐秘气息的一对一心理辅导，艺术教育潜移默化，形式多样，参与性强，在大学生非常具有人气。艺术教育具有非语言的沟通特征，可以突破不同来访者年龄、语言、认知范围与艺术技能的限制，能广泛地应用于众多对象。艺术教育活动中受教育者有安全感，容易接受，阻抗较小，防御心理较少，借助艺术把被压抑或被隐藏起来的内容释放出来，达到净化人的心灵、启迪智慧，健全人格之效。
3 艺术教育优化大学生心理的实现途径
3.1 学校层面
扩大艺术教育和艺术资源的覆盖面。使艺术类课程和活动不能只针对部分大学生，而要在全校范围内增加学生接受艺术熏陶、参与艺术创作活动的机会。可以通过开设艺术类的全校公选课，举办艺术知识讲座，开辟艺术知识普及橱窗，邀请专业艺术团体等途径，进行覆盖面广、受益学生多、层次和形式多样、内容丰富和新颖的普及教育。同时充分利用发挥校园各种媒体，特别是现代化多媒体的功用，传播优秀的艺术作品，使学生在情真意切的环境感受艺术环境。
3.2 艺术教育纳入学校心理咨询
高校心理辅导中心尝试将绘画、音乐、戏剧、写作、舞蹈等艺术表达形式融入心理健康教育活动中，常见的活动如下：心理情景剧、心理主题的艺术创作活动、身心整合的艺术活动等，这些参与性很强的活动，能够吸引大学生的艺术兴趣和创作热情，反映非常好。学生在艺术活动过程中，通过集体的讨论、表演、创作等形式，表达内心世界，解决共性心理困惑，获得心灵成长；同时学生之间的真诚表达和沟通，成员之间建立社会情感和感情联结，又有助于提升团队凝聚力。
新形势下大学生的心理素质现状堪忧，亟待提高，寻找各种有效手段来优化大学生心理素质是高校当前面临的重要问题之一。艺术教育是高校素质教育的重要手段。高校开展丰富多彩的艺术活动，能提高学生的心理健康水平，促进其人格完善和身心和谐发展。
参考文献
1李新，李菡，卢萌萌.论音乐作品在大学生思想政治教育中的应用[J].德育研究，2011（8）.
2何瑾，刘海骅. 艺术干预在高校心理健康教育中的应用[J]].北京教育高教，2010（7）.
第8篇：小学生心理健康教育建议范文
一、小学生心理健康概述：
（一）小学生心理健康教育的涵义：
小学生心理健康教育是指，教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论，狠抓小学教育的特点和小学生身心发展的规律，通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等各种教育途径，帮助小学生获取心理健康的初步认知，唤起小学生自我认识、自我保健的初步意识，并对已经出现心理偏异或形成障碍的学生提供一些简易有效的心理服务以促进小学生身心正常发展提高小学生心理健康水平的教育活动。
（二）小学生心理健康教育的必要性：
心理健康教育是社会发展的客观要求。心理健康教育也是青少年身心发展的需要。因此积极的开展心理健康教育是素质教育的需要。学生素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要内容之一，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。就学校德育而言，一旦能够与心理健康教育相结合，将有助于增强德育的科学根基，使学校德育有可能跃上一个新的层面。
二、当前小学生心理健康教育存在的主要问题及原因分析
当前我国的小学生心理健康教育工作有了较大的发展，但由于认识不足，理论准备不够，操作策略欠缺，管理体制不健全等原因，小学心理健康教育工作远未发挥出它应有的作用。主要存在以下问题：
（一）师资队伍薄弱，专业人才缺乏
心理健康教育是一项专业性较强的工作。建立一支合格的师资队伍是搞好心理健康教育工作的关键。目前我国心理健康教育师资队伍薄弱，专业人才匾乏，具体表现在“量”和“质”两个方面。从量上来看，只有13.3%的小学有专职心理健康教育教师。从质的角度来看，小学从事心理健康教育的工作者大多数是班主任、思想教育工作者等，他们或是兼职，或是半路出家的专职。因此，加强师资队伍建设，成为当前迫切需要解决的问题。
（二 ）整体化不够，未形成全方位多层次心理健康教育系
小学心理健康教育的方法灵活多样，学校应该采取领导与教师结合、课内与课外结合、校内与校外结合、学校教育与家庭教育相结合的全方位多层次心理健康教育系统。调查中发现，我国各小学开展心理健康教育活动，虽然内容较丰富，形式也多样化，但各方面配合不够，还没有形成整体合力。
（三）个别化倾向明显，未考虑到全体学生的需要
小学心理健康教育的主要内容是使小学生学会学习、人际交往及适应社会与生活等。每一个学生在成长过程中都有一个如何认识自己、认识环境、调整自己、适应环境的问题，因此，每一个学生都必须接受心理健康教育，而且应该是越早越好。学校心理健康教育活动应当无条件地面向全体学生，只有全体学生的心理健康水平得以维护和提高，才能从根本上减少和解决个别问题。在面向全体学生的基础上，同时要关注个别差异。
（四） 部分小学形式主义严重
心理健康教育在许多小学是说起来重要，做起来次要，忙起来不要。有些小学名义上设立了心理辅导与咨询室，开设了心理健康教育课，配备了教师，但由于忽视了教育者自身思想观念的转变和更新，缺乏正确的认识，往往用传统的教育思想和一般的思想政治工作方法来进行心理健康教育，再加上宣传不力，心理辅导与咨询室、心理健康教育课并没有真正发挥作用，心理辅导与咨询室成了摆设，前来咨询的学生寥寥无几，仅作为应付上级检查的“硬件”之一。
（五） 有一定学科化倾向
小学心理健康教育课程是小学开展心理健康教育工作的重要途径之一。相关调查显示，我国小学心理健康教育工作做得好的学校，都开设了心理健康教育课，每周一节或每两周一节，有些一个学期还安排几次讲座；而未开设心理健康教育课的小学，大都是有时间就开展，一忙起来就顾不上了。开展心理健康教育课程的实验探索，对于探索学校心理健康教育模式、保证心理健康教育在学校的地位，是有积极意义的。
（六）忽视教师心理健康
现代生活的日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈竞争及来自社会各方面有形和无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感，由于缺乏排解渠道，又不善于协调与控制自己的不良情绪，在平时的教育教学中，这些教师就经常宣泄自己的不良情绪，学生成了他们泄愤的“替罪羊”。教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为。如果不能及时引起教师的注意，就有可能出现师源性心理问题。
三、加强小学生心理健康教育的对策建议
（一） 建立“学校一年级-班级”三级管理模式
为了便于学校心理健康教育工作的开展，应该建立起一个由专业和非专业人员构成的规范化的网络。网络的建立，保证了心理健康教育工作的严肃性和科学性，建立有效的心理健康教育模式。
（二） 建立学校、家庭、社会三位一体的全方位多层次的心理健康教育模式
促进学生心理健康，全面提高学生心理素质，需要学校各方齐心协力，因此我们必须建立学校、家庭、社会三结合的一体化立体教育网络。通过各种渠道，对家长进行有序列、分层次的家庭心理辅导指导，使家长对开展心理健康教育的目的、意义有深一层的理解并予以支持和协助。
（三） 加强心理健康教师师资建设
我国的学校心理健康教育工作者主要只能来自中小学教师。当务之急，从教育行政部门来说，应尽快实现我国心理健康教育工作者的专业化；有关高校应调整专业或课程，培养专业的心理健康教育人才；师范院校要开设与心理健康教育有关的课程，以帮助师范学生和中小学教师掌握心理健康教育的基础知识和基本技能。
（四） 加强心理健康教育理论及应用研究
第9篇：小学生心理健康教育建议范文
【关键词】小学生 心理健康教育 问题 建议
一、心理健康教育问题的理论分析
学校心理健康教育是二十世纪末，教育改革运动中出现的新观念，是现代心理学、教育学、精神医学、生理学、社会学等多种学科理论与学校教育实践相结合的产物。它是在我国大中小学生心理困扰与障碍日益增多、心理健康水平不断下降，教育第一线教师出于职业责任感，迫切要求解决这些日益增多的心理问题的情况下产生的一种新的教育活动。
心理健康教育是相对于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面：
1.心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。
2.维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。
上述两个方面即构成了心理健康这一概念的基本内涵，说明了心理健康是指个体在自我意识、自我成长和发展、人际关系和社会适应等方面心理功能的完满表现。学校作为育人的地方，应该成为培养小学生健康心理的重要阵地，应该加强从事心理健康教育的师资力量，提高教师对心理健康教育的观念与认识，加大开展心理健康教育的力度。
二、心里健康教育中的主要问题
经过多年的发展，小学生的心理健康教育取得了一些成绩，但在实践中我们也看到，由于各地各校的实际情况不同，在一些具体问题上由于理论认识上的不清，导致在实践操作中出现这样或那样的问题，这些问题不解决，不但会影响心理健康教育工作在各学校的开展，而且还容易把这项工作引入歧途。
学校心理健康教育有其特定的范围和目标，是针对学生的实际而制定的。超越了学校和学生这个实际，学校心理健康教育的目标就会笼统而空洞，内容庞杂而无序，缺乏针对性。由于我国学校心理健康教育起步较晚，在理论研究上主要受西方的影响，我们所运用的方法、技术、手段多数移植甚至完全照搬欧美国家的一套。在学校心理健康教育中，有的用成人的心理健康标准去衡量学生；有的以中学生心理健康的标准去衡量小学生；有的目标制定得过高过大，脱离了学校心理健康教育教师水平和硬件设施的实际情况，使学校心理健康教育徒有其形，而无其实；有的用心理教育代替心理健康教育，内容过于泛滥，缺乏针对性，学生了无兴趣。
学校开展心理健康教育活动，必须以心理学知识作为理论基础。其内容和形式必须围绕着学生已产生的或者可能产生的心理问题而制定。有些学校开展的心理健康教育活动主题不鲜明，缺乏心理教育色彩，与班队活动雷同；有些学校的心理辅导和心理咨询与思想政治教育毫无二致。出现这种情况的主要原因是：具有我国特色的心理健康教育理论不够健全，缺乏具体的指导，缺乏行之有效的、可操作的方式方法，特别是缺少具有心理学专业知识的教师。因此，学校心理健康教育不规范，效果不够明显。
目前在中小学从事心理健康教育的教师出身科班的还很少，大部分都是由团队干部、政治教师或班主任兼任，他们大都没有经过系统的心理健康教育培训，因而在工作中不能自觉地运用心理科学知识帮助学生。心理健康教育和心理咨询工作是一项思想性和技术性都很强的工作，有它自身独特的原则、方式方法和技能技巧，这与我们传统的思想政治工作是有比较大的区别的，对于各校心理咨询人员的思想业务素质理应有更高的要求。如果仅仅是凭个人热情而缺少一种科学精神，或是因为工作需要才从事心理咨询工作，那么心理咨询质量必然不高，甚至会因有些措施不当而可能带来严重的行为后果。
三、解决小学心里健康教育的对策与建议
心理健康教育要立足校本，从学校的实际出发，因地制宜有针对性地开展工作，但此项工作并非只是闭门造车，自我禁锢。为使心理健康教育工作在起步相对较晚的情况下见效快，收益大，还必须吸纳它校的有效经验，以先进研究成果为参照系来发展自己特色的心理健康教育工作。为此，一是要强化区域教育合作，开展校际间的横向联系，优势互补，共享心理健康教育的优势资源；二是积极开展心理健康的课程研究工作，依托有关高校和科研院所的优势力量，立足校本，广泛进行心理健康的应用性课题研究，以解决心理健康教育过程中出现的新情况新难题。同时，随着科学技术的迅猛发展，计算机及其网络的广泛使用，为心理健康教育的资源利用、区域合作和课题研究提供了现代化的技术手段，也进一步加快了心理健康教育的普及化进程。
参考文献：
