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小彗星飞过太阳奇迹般幸存
据美国媒体报道,一颗名为“洛夫乔伊”(Lovejoy)的彗星2日从距太阳只有12.1万公里的地方飞过,天文界预料它“必死无疑”,但令人惊讶的是,这颗彗星竟然重新出现在天文学家的望远镜中。此前,已经有2000颗彗星因走入类似的“自杀之旅”而彻底消失。
2 2011年12月6日
摄影师拍到起重机吊起月球奇景
北京时间12月6日消息,这个令人难以置信的错觉显示的是月球悬吊在起重机上。布鲁诺一格伯尔站在瑞士伯尔尼一个朋友的屋顶上。无意中发现这个难得一遇的奇景。
3 2011年12月9日
NASA拍到水星旁神秘“外星人飞船”疑似造假
据英国《每日邮报》报道,最新图像显示,水星一侧出现类似行星大小的未知巨大物体,世界各地的LFO搜寻者们认为它可能是一个巨大的外星人宇宙飞船。该物体出现于美国宇航局望远镜拍摄的太阳日冕系列图像中。
4 2011年12月12日
英国考文垂惊现天气奇观:“苹果雨”从天而降
每年12月份。英国频繁出现的暴风雨雪天气通常会导致交通意外的发生,但据英国《每日邮报》报道,12月12日,该国考文垂市下的一场“雨”却令见惯了恶劣天气的司机们大跌眼镜――当天晚高峰过后不久,考文垂康敦区的一条街道上突然下起了“苹果雨”,很多司机和行人无从躲闪。被从天而降的苹果砸中。英国气象局14日对天降苹果的现象进行了解释,称这可能是空气中水压形成的漩涡造成的。据悉,暴风能够裹挟着苹果前进100英里(约为161公里)。
5 2011年12月13日
北京时间12月13日消息,考古学家在法国北部地区发现一尊6000年前的丰满女性小塑像,被称之为“维莱卡博内勒夫人”。这尊小塑像曲线丰满,虽然经历了数千年的岁月变迁,仍保存完好。据信,小塑像用于拜祭生育女神的仪式。
6 2011年12月14日
“磁铁人”吸住106公斤铁勺创世界纪录
14日,格鲁吉亚第比利斯,来自马牛丽镇的40岁男子艾迪巴尔变身“磁铁人”,他身上能吸住总重106公斤的铁勺,创造了世界纪录。
7 2011年12月14日
俄罗斯厨师制成世界最长寿司卷长2500余米
俄罗斯叶卡捷琳娜堡的厨师们日前成功制作世界最长寿司卷,打破吉尼斯世界纪录。寿司卷全长2521.74米,由60名厨师花费15小时完成。制作这条寿司卷用了1.5吨大米、23公斤芝麻以及大约500公斤黄瓜。这份寿司比上个世界纪录长近500米。
8 2011年12月15日
英一女子对水过敏不敢流泪全球仅35例
据外媒15日报道,英国北威尔士的一名年轻女子凯蒂因为对水过敏,无法尽情冲澡和游泳,甚至不能在下雨天外出,不能看催泪电影,水会让她皮肤痛痒。凯蒂被诊断患有水源性荨麻疹。这是一种十分罕见的疾病,全世界仅有35人被诊断为患有这种疾病。目前,水源性荨麻疹还无法被治愈。
9 2011年12月16日
英男子植入电子心脏需随时充电
据英国《每日邮报》12月16日报道,由于心脏动脉狭窄,英国男子克里斯・马歇尔在去年接受了植入性左心室辅助装置手术。自此之后,马歇尔就有了一颗独特的“电子心脏”。由于这颗“电子心脏”需要由两个电池驱动,而电池的电量只能维持4个小时,所以马歇尔随时随地都会找电源为自己的心脏“充电”,甚至在开车长途旅行时也不例外。
10 2011年12月19日
太阳系外发现两颗行星与地球一般大小
信息时报综合报道,美国太空总署(NASA)自本月初发现开普勒22b行星(Kepler-22b)后又传捷报,20日,英国科学杂志《自然》公布消息,在太阳系外发现两颗约地球一般大小的行星,分别命名为开普勒20e(Kepler-20e)和开普勒20f(Kepler-20f),成为天文学上一座重要的里程碑。本次所发现的两颗行星,为开普勒任务迄今发现在类太阳系恒星系中的最小行星,也是与地球大小最为接近的行星,虽非位于适居带内,但两者都为开普勒任务建立了新的里程碑。
11 2011年12月20日
x射线检测发现迄今最小黑洞:质量仅为太阳14倍
北京时间12月20日消息。据国外媒体报道,通过x射线检测,天文学家们相信他们已经找到了迄今发现的最小黑洞。科学家们没有办法直接观测到黑洞,但是他们通过对我们银河系中一对双星发出的x射线进行监测而获知这里存在一个黑洞。这个黑洞系统包含一个拥有14倍太阳质量的黑洞,它不断发出具有非常精确特定模式的x射线辐射,脉冲的持续时间从数秒到数小时不等。
12 2011年12月21日
内蒙古锡林郭勒草原出现“幻日”奇观
12月20日,锡林郭勒盟阿巴嘎草原天空出现“三个太阳”的“幻日”奇观。当日,内蒙古锡林郭勒草原天空出现“幻日”奇观。“幻日”属于大气的一种光学折射现象,由于冬季云层比较高且云层是由冰晶组成的,经过偶然的排列形成一种特殊形状的反射体,当阳光照射在这种反射体上产生折射,就形成了“幻日”奇观。
13 2011年12月22日
英女子签字笔误入胃中20载取出后仍可用
据外媒20日报道,很多人都有过丢笔的经历,但是英国一位女子的经历却称得上是“不可思议”。在一次健康检查中,医生在她胃里发现了一支签字笔,而这支笔竟是25年前所丢。
这支签字笔,历经胃酸的侵蚀,依然“顽强”地呆在主人的胃里,而且多年来并未对胃部造成伤害,两者可以说是“相安无事”。更让人吃惊的是,从霄里取出后,这支“历经风霜”的笔仍然可以使用。
14 2011年12月23日
7月11日至14日,库车县地下古墓展览馆施工现场连续新发现三座古墓。7月19日,在专家发掘过程中,突然,挖掘机在施工中又挖出了第四座古墓。
最后发现的古墓与前几日发现的古墓却截然不同,它明显遭到了严重的破坏。这座埋藏在地下1700多年的古墓是怎么遭到破坏的呢?是人为或是自然?为什么它周围的古墓却完好无损呢?
7月17日,受自治区考古研究所副所长于志勇邀请,西北大学文博院教授、博士生导师冉万里带领5位学生抵达库车县,并参与发掘地下古墓。
冉万里所带的5位学生都是硕士研究生,李梦阳和郑旭东是男生,沈晓文、赵占锐和张园是女生。他们将在这里第一次体验考古发现的惊奇:激动和难忘,并第一次触摸龟兹历史文化的神秘面纱。
第十二号砖室墓葬
按照古墓发现的前后顺序,新发现的三座墓葬分别被编为12、13、14号古墓。它们的位置处在地下古墓展览馆的东侧,由南向北呈一条直线,均是坐北朝南。
7月19日8点30分,因考古与职业习惯,于志勇和冉万里就带领考古人员早阜进入了发掘现场。首先发掘的是第12号砖室墓葬,从专业上讲,古墓的发掘是很严密的,每一步骤都必须经过细心的定位、测量和绘图,这样才能达到严谨的考古发掘要求。
为了锻炼学生们的实践经验,冉万里进行了合理的分工,张园和郑晓东负责测量、发掘,李梦阳负责记录,沈晓文负责照相,赵占锐负责整理、搜集和编号等工作。
一切安排就绪,大家动手开始清理第12号砖室墓葬入口的沙砾。经过30分钟的清理后,墓葬的拱形门赫然映入眼帘。堵住墓葬入口的门最底部是整齐的四层砖块,中间是板结的沙砾,最上面是用凌乱的砖块竖着封闭入口的。
张园和郑晓东熟练地拿着皮尺及卷尺进行测量,墓葬的门宽为0.8米,高为1.42米,整个墓葬的高度约2.35米。在定位过程中,李梦阳惊奇地发现,墓葬的入口不偏不斜,恰恰是正南方向,这充分证明了古人的智慧和测量定位的准确程度是极高的。
为什么封闭墓葬入口的不是混转呢?其他砖室墓葬都是混转封闭人口的,这座墓葬中间是用沙砾,最上部分是用凌乱的砖块竖着封口的。冉万里分析,显然墓葬被打开过,在最后封闭的时候有些匆忙。
测量完毕墓葬入口,接下来就是打开墓葬神秘的门进行发掘。究竟这扇千年之门的后面隐藏着什么样的秘密呢?所有在场的人都是一样的心情,迫不及待!
“我先进去看看!”墓葬的门被打开,一米多的通道一半高度於满了沙砾,冉万里兴奋地第一个爬进墓室进行查看。李梦阳也好奇地紧跟着老师爬进墓室。
“陶罐,一个、两个……还有一个彩陶!”李梦阳惊奇地喊起来。
果然,在墓室的北面墙壁,呈一条不规则斜线凌乱地摆放7个陶罐,沙砾层上还有五六具尸骨,墓室东侧墙壁边一具尸骨比较完整,从骨架上看死者比较高大,但却没有了头颅。
从沙砾上的淤泥分析,墓室曾经进过水,上面的陶罐和尸骨经水浸泡后漂在了沙砾表面。绿釉彩陶是库车县地下古墓第二次发现的罕见文物。今年3月23日,继2007年之后发掘的第11号砖室墓葬首次发现了彩陶,它的历史研究价值不言而喻。
考古就是磨延功。这是考古专家常说的话。冉万里在考古发掘上对学生要求很是严格,他先用铲子给学生们做示范,挖掘沙砾要平着挖,要细心和细致,决不能含糊大意。接着,他让张园和郑晓东从墓葬人口开始发掘。
“牙齿,一颗、两颗……古钱、吉钱!”正在细心发掘清理沙砾的张园惊呼起来。在几颗牙齿的中间,一枚布满绿锈的圆孔小铜钱被意外发现了。
张园激动地说:“第一次参与考古发掘工作,竟然来到2007年全国十大考古发现之一的库车县,我心里真的很激动很兴奋,当发掘到了这枚铜钱时,我差一点跳起来,浑身的劳累也一下子消失得无影无踪了,这枚铜钱一定会对研究龟兹时期的历史有重要的价值。”
当天,由于发掘工作程序复杂,要对每一件遗物进行测量、登记和编号,第12号砖室墓葬只进行了三分之一的工程量。目前所发掘的遗物只有7个陶罐和一枚铜钱。
冉万里告诉记者说:“第12号砖室墓葬是属于多次单室墓葬,内地一般是多室墓葬,这在考古发掘上是不多见的,只有龟兹地区存在这种情况。但砖室墓葬在内地很普遍,是典型的汉式砖室墓,它的价值主要是体现了西汉中央政府建西域都护府统辖西域以来的直接物证,从考古学资料上也证实了中原文化对西域的重要影响,从而表明旱在西晋或延续到东晋十六国时期,汉文化就对这一地区产生了重大影响。”
迷离的第十五号砖室墓葬
现场专家设想推断,第15号砖室墓葬的破坏是属于人为的,从周围的古墓完整程度看,看盗墓的可能性不大,或许是因为其它因素造成了这种严重破坏,但究竟是谁破坏了这座古墓呢?
“在库车县友谊路地下古墓发掘已是第3次了,从砖室墓的形制、构造方式、砖的规格上看,和2007年发现的古墓基本相同,从这次初步发掘的遗物。、器物等判断年代,也是和2007年发现的古墓相同,都是属于魏晋十六国时期(即公元三世纪中后期至四世纪)的古墓。如果要再深一步去认识,还有待于进一步发掘和研究。”于志勇说。
揭开谜底
“从发掘的情况来看,第15号两室砖室墓葬的穹顶和四周大半墓室的砖块墙壁早已不复存在,施工现场也没挖出同样的砖块,可以充分说明这座古墓曾经遭受到了严重的人为破坏。”付明方说。
这座千年古墓是在什么年代被盗的呢?又是谁盗的呢?
于志勇判断分析,从发掘古墓破坏的现场来看,被盗年代应该与古墓属于同一时期,大概比古墓建造的时间晚几十年左右,因为那些不知去向的墓葬砖块就可以说明这一切。
付明方认为,从前面发掘过的古墓看,其他12座古墓都是完好的。没有发现被盗的痕迹,这表明第15号墓葬主人一定很富庶,盗墓的人也很了解这座古墓主人的情况,所以在发现的这片古墓群中,唯有这座古墓遭受了被盗和破坏的厄运。
两室墓葬
截至目前,库车县地下古墓展览馆总共发现了15座古墓,其中12座单室古墓,3座两室古墓。按照考古专家的判断,单室古墓应是平常人家的墓葬,而两室墓葬肯定是富庶人家的墓葬。
这次新发现的古墓,有单室和两室墓葬各2座,编号分别是12、13和14、15号墓葬。
7月22日,第12号墓葬的发掘已基本结束,只发现了12具尸骨,还出土了8个陶罐和10余枚铜钱,除了一个具有研究价值的绿釉陶罐之外,再没有发掘出其他遗物和器物。
当天,在发掘13号古墓时,在墓室的甬道口发现了一个黑釉陶罐和一枚五铢钱。截至发稿前,这座古墓的发掘仍在继续中。究竟这座古墓有没有令人惊奇的发现,我们期待考古专家的好消息。
在库车县地下古墓展览馆的北面,第14号墓葬肃穆地立在那里,这是一座两室墓葬。冥冥之中,在发掘现场的考古专家们都有一个共同的预感:第14号墓葬一定有更大惊奇的发现。
通讯员张斌汪光宝
近日,神农架景区工作人员在野外巡护中发现红桦树遭受虫害。经湖北省森防总站工作组的调查,此次危害红桦树的害虫为桦三节叶蜂,在整个神农架林区内,凡是有红桦林分布的地方均不同程度遭受叶蜂危害。虫害发生面积约6.345万亩,轻度危害面积4万亩,中度危害面积2万亩,重度危害面积0.345万亩。害虫密度大,50cm延长枝平均有幼虫60条。目前已经进入结茧盛期,幼虫和茧各占一半。
发生区多为天然次生林,红桦树为该植被带中主要的间群树种,部分地段集中成片,该树种耐寒、耐旱、耐瘠薄,是重要的优势树种。叶蜂主要危害桦树的树叶,幼虫啃食树叶,致使桦树树叶被啃食干净,呈现灰褐色。尤其是保护区景区大门鸭子口右侧山上数百亩红桦树、管理局750亩母树林、公路沿线的红桦树树叶,已被蚕食干净,如同火烧过一般,直接影响了保护区景观。
经专家分析,神农架今年桦三节叶蜂严重发生的原因主要有三个方面:一是今年气候异常,神农架林区已连续30多天的阴雨,为该虫生长发育提供了适宜的气候条件;二是环境的改变,造成叶蜂寄生蝇、寄生蜂、蜘蛛及鸟类等天敌数量的减少,破坏了生物链;三是该害虫应为本地害虫,已适应了高海拔地区的环境,种群数量近几年呈递增态势并最终暴发成灾。
目前,当地正在采取积极措施进行防治:一是采用撒水车对道路两旁受害的桦树进行喷雾防治;二是对车辆难以到达的地方采用烟雾机进行喷烟防治;三是对景区及金丝猴活动区进行人工摘茧。防治中使用的药剂均为无公害的仿生制剂。
(来源:省森防总站)
古化石告诉我们――武汉4亿年前是海洋
文/张皓
4亿年前武汉是什么样的?一批远古化石告诉我们,那时的江城还是一片。
据武昌市民袁先生介绍,前不久他在白沙洲大桥附近散步时,在江边捡到两个化石,好像是“三叶虫”之类的古生物化石。
记者将它们拿到湖北省地质科研所鉴定。原所长李正琪教授查看后介绍,那块小石头不是化石,上面的纹理是一种地质构造;大石头是块鹦鹉螺化石。鹦鹉螺是一种海洋生物,生活于奥陶纪,距今4.9-4.38亿年。
李教授说,江边的这枚鹦鹉螺化石可能是江水从上游冲下,不能证明武汉以前的地形。但他曾到东湖开发区铁箕山上发现多枚海洋生物“三叶虫”的化石,化石距今约4.25亿年。这些化石说明,4亿年前的武汉还是一片。
(来源:楚天都市报)
武汉竹叶海将建汉最大湿地公园
文/杨佼
占地1350亩,比武汉现有最大自然湿地公园金银湖公园还大。记者从口区获悉,武汉市将投资400余万元,将竹叶海公园建成武汉最大自然湿地公园。
据介绍,竹叶海公园位于口区与东西湖区之间,北靠张公堤,南临解放大道,总规划面积达1350亩,其中水面面积达800余亩。据口区相关负责人介绍,该公园目前已形成七孔桥、水榭、水上长廊等景观,规划中的水域目前还是附近农民藕塘。此次扩建共投入400余万元,面积90亩,主要是人工兴建一些辅的湿地特色景观。蓄水后,立即可以恢复碧波荡漾、荷花映日的美丽景象,充满自然野趣。它将是汉口最大的免费公园。
(来源:长江商报)
繁殖过多造成严重侵害――宜昌按计划捕杀野猪1200头
文/小明
宜昌市林业部门介绍,针对该市一些地区野猪过多给农民生产造成的严重侵害,该市经上级主管部门批准,将培训狩猎队有计划地捕杀1200头野猪。
随着近几年生态环境明显改善,宜昌市域内野猪数量已超过2万头。入秋以来,远安、宜都、五峰、长阳、兴山、点军等山区一些地方的野猪,时常成群结队啃食、毁坏包谷、红薯、花生,严重地造成农田绝收。由于野猪属省二级保护动物,受害农民的利益亟待保护。
宜昌市林业部门负责人介绍,虽然该市已向上级主管部门申请审批了捕杀计划,但现在各地有野外狩猎本领的人员已很少。为此,该市林业和公安部门联合组建专业猎捕队伍,对狩猎人员进行培训,讲解狩猎知识和野生动物保护法规,规范狩猎枪支管理和使用制度。目前,该市野猪猎捕计划指标已分解下达到有野猪危害的12个县、市、区,集中猎捕行动全面展开。
(来源:湖北日报)
莲瓣兰新品:一代天娇
文/赵立新
莲瓣兰中子母花系列是一个深受爱兰者青睐和追捧的兰花品种。一代天娇株型优美、花色鲜丽、花型奇特、容易辨识。它既具有莲瓣兰黄金海岸、国色天香的多瓣多舌奇花之特点,也兼具锦上添花、炎黄子孙、奇花王等子母花之特征。一代天娇是子母花系列中最优秀的品种之一,有较高的观赏价值和市场潜力。
一代天娇是生长在云南滇西三江流域内的原生莲瓣兰,2005年初发现,后由大理州养兰家、滇西精品兰苑朱常恩从保山一兰友手中购得。
一代天娇每株叶5片~7片,叶长30厘米~50厘米,叶宽0.6厘米~1厘米,为半直立型。初春开花,每箭花开大花3朵~4朵,小花5朵~9朵,大小花同时开放,花色迷人。大花朵为多瓣多舌奇花、复色、瓣型为荷瓣、桃红色;小花能正常开花,花瓣蝶花、舌花,有五星蝶、六星蝶等。此兰独到之处为花杆上到处都生长舌片,大花花萼主副瓣的基部也生有小花。整箭花花瓣繁生,错落有致,花香醇正,十分美观,为兰中罕见奇花。
一代天娇是近几年莲瓣兰子母奇花中罕见稀世珍品。两年来,一代天娇已两次放花,且花开得一年比一年更艳更美。
(来源:中国绿色时报)
中国对澜沧江自然保护区科考发现植物新属种
文/刘娟
中国科学家日前首次完成对云南省临沧市境内澜沧江自然保护区的科学考察,系统查明了该保护区的动植物资源底数,并发现了1属植物新属和2个植物新种。
由西南林学院、中国科学院昆明动物研究所、中国科学院西双版纳热带植物园组成的专家组,在对澜沧江自然保护区综合考察后,发现了区域内的植物新属1属:假珍珠菜属,并发现2个新种:尾叶琼楠、假珍珠菜。
专家组考察发现,澜沧江自然保护区的植被类型及系统,包括8个植被型、14个植被亚型、25个群系、36个群丛;共有种子植物1051种、蕨类植物191种、兽类111种、鸟143种。
此次科考基本查清了保护区涉及的澜沧江中游分布有鱼类80种,隶属7目15科52属,占全流域鱼类总种数的55.94%。其中,澜沧江-湄公河特有鱼类13种。另外,高度濒危的国家一级保护动物黑冠长臂猿在保护区内也有分布。
专家组认为,与周边保护区的鸟类物种多样性对比结果显示,澜沧江自然保护区在目和科的多样性上明显高于其它保护区,在种数上也仅次于以物种多样性丰富著称的西双版纳自然保护区。
(来源:新华网云南频道)
引种彩叶树种有讲究
曹涤环 刘 静
近年来,许多地方出现了引种彩叶树种的热潮,引种和栽植彩叶树种是一项技术性很强的工作,一定要慎重。那么,在引种时有哪些问题值得注意呢?
一、要考虑彩叶性状的稳定性。从种植结果看,自身变异产生的彩叶树种遗传性状稳定,如紫叶矮樱叶片在整个生长期内一直呈鲜艳的紫红色,叶片色彩季节变化差异非常小,色彩持续时间长,叶片不易变色。而受土壤微生物和病毒影响所表现出的彩叶性状不稳定,一旦特定的微生物和病毒消失,树种的彩化性状也将随之消失。因此,在不能确定彩叶性状稳定性的情况下,在大面积引种前一定要先行试种、观察、发现和确定适合本地生长的对路品种。
美国的一项新研究显示,科学家首次在人类大脑中发现了此前在动物大脑中发现的帮助跟踪其位置的脑细胞。研究人员指出,该神经细胞被称为网格细胞,其功能就像大脑内置的GPS系统,它还参与大脑记忆活动。在研究参与者探索大脑虚拟环境时,因这些细胞比较活跃才发现了它。研究人员说,这就解释了为何很多疾病会影响患者的空间定位,如阿尔茨海默氏病患者(老年痴呆症病人)经常迷失方向。如果从这类患者的网格细胞入手进行治疗,可能会有效。(《金羊网》)
H7N9病毒源自家鸡
中国香港大学研究人员与英美同行收集了来自鸡、鸭、鹅等家禽及野鸟的口咽、消化道等部位样本,对从中分离的病毒进行全基因组测序。结果显示,家鸭首先从野鸟那里传染类似病毒,病毒在家鸭体内初步重组后再传染给家鸡,与鸡群中原有的H9N2病毒像“洗牌”一样进行基因重组,最终在家鸡体内产生H7N9病毒,主要存在于家鸡的口咽和呼吸道。该研究还发现,在生成H7N9病毒的基因重组过程中产生了前所未知的H7N7病毒,也很可能具有感染人的能力,应警惕其威胁。(《新华网》)
窗户大 心情好
英国的一项新研究发现,居室窗户大,光照足,能让人警觉度增倍,心情更快乐,精力更充沛。研究人员表示,多项研究发现,阳光与欣快激素血清素的释放之间存在密切关联。但如今很多居室和办公室存在光照不足问题,这会直接影响到人体生物钟的调节,影响警觉度和睡眠质量,造成一部分人睡醒后依然疲乏,工作时浑身没劲。因此,研究者建议,无论居室还是办公室,都应该让窗户更大些,学习和办公座位也应尽量靠近窗户。(《生命时报》)
验血或能查明自杀倾向
美国的新研究表明,血液中的一些蛋白质或许有助判断人们的自杀倾向,这使将来通过验血来判断、预防自杀风险成为可能。
研究人员跟踪调查了数十名罹患躁郁症的患者。在3年时间内,有9名从没有自杀想法的患者出现了强烈自杀倾向。经遗传学方法检测,这9名患者体内SAT1等蛋白质水平较高,极有可能是与自杀倾向有关的“生物信号”。为验证这一发现,研究人员对自杀人员进行验血,结果发现在自杀者血液内这些蛋白质水平同样显著升高。(《新浪网》)
吃饭习惯决定身材
早上怕迟到,匆匆忙忙吃几口了事;整天工作忙,顾不上好好吃一顿饭;晚上边看电视边吃饭……这些习惯都会让你不知不觉吃多或发胖。最近,日本美容健康网“Ranger”介绍了6种错误吃法——使用勺子。喜欢用勺子吃饭,每次舀满满一大勺食物大快朵颐的人,很容易不知不觉吃多。餐间不放下筷子。进餐时,建议每吃一口饭菜,把筷子放下,咀嚼20次以上再咽下,然后再取筷夹食,这样能保证充分咀嚼食物,延长用餐时间。独自吃饭。一个人吃饭很容易迅速吃完,建议尽量跟同事、朋友、家人一起用餐。喝饮料不用吸管。大口喝饮料感觉很痛快,但喝太快会给肠胃造成不小的负担。建议用吸管小口小口地吸着喝。面包咬着吃。早上经常见到人们手拿面包、肉夹馍或煎饼,边走边大口咬着吃。这样食物往往三两口就下肚,容易让人吃多,建议掰成小块吃。边做事边吃。边工作、看报纸、看电视时边吃饭,注意力不集中,导致咀嚼不够充分,容易吃得匆匆忙忙,在不知不觉中吃多。因此,吃饭时要专心于进餐。(《凤凰网》)
夜间开红灯心情好
美国的研究人员新近发现,红光可能会让人的情绪变好。该研究通过对仓鼠进行实验发现:夜间灯光的颜色会对仓鼠情绪产生影响,暴露在红光中的仓鼠,大脑分泌与抑郁症有关的化学物质更少。这项研究成果对于人类具有重要意义,特别是对于那些经
常上夜班且易出现情感障碍的人群。如果能适当的给予上夜班的人红光照射,就会舒缓他们的心态
和情绪。(《深圳特区报》)
打架损伤智力
美国的研究人员新近发现:打架会损伤孩子智力,特别是女孩子。该研究显示:每年约有4%的高中学生会因打架而受伤,受伤对智商造成的影响很大。男孩因打架受伤一次,会让他们的智商水平下降1.62个点;而女孩因打架受伤一次,智商会下降3.02个点,这约等于休学一年对智力的影响。男性受影响较小的原因,可能是因其承受创伤的能力更强。(《科技世界网》)
郊外露营治心病
春天到了,万物开始复苏,我发现迎春花是第一个开放,它想第一个给春姑娘装扮。柳树也不甘落后,甩着长长的辫子,它想用最美的舞蹈来迎接春姑娘。我们家的小乌龟伸着懒腰也开始吃食了,告别了漫长的冬眠。
When spring comes, everything begins to recover. I find that the jasmine is the first one to open, and it wants to be the first one to dress up for the spring girl. Willow is not willing to fall behind, with a long braid, it wants to use the most beautiful dance to meet the spring girl. Our little tortoise stretched out and began to eat, saying goodbye to the long hibernation.
美丽的春姑娘,我想对你说:“你真伟大!你让整个大地充满了生机,充满了活力!”
Beautiful spring girl, I want to say to you: "you are so great! You make the whole earth full of life, full of life! "
幼年创伤 脑部留痕
德国研究人员日前发现,如果幼年时长期遭受暴力等伤害,其脑部在数十年后可能仍有“印记”,这些人日后患抑郁症、焦虑症等心理疾病的风险明显偏高。试验中,研究人员征集了大量未发现心理异常的成年人,询问他们年幼时是否受到暴力伤害,并借助核磁共振成像技术观察其脑部结构。结果显示,年幼时长期遭受虐待等伤害越多的人,其脑部海马区、额叶等主管学习、记忆和情感控制的区域越小。同时,这些人脑部控制恐惧、焦虑等情绪的杏仁体异常活跃。
第二胎生育隔两年最好
据英国《每日邮报》报道,想要生一对聪明的宝宝,就让两个宝宝相隔两年出生,秘诀也许就这么简单。一项针对数千名宝宝的研究发现,2年的间隔是帮助宝宝脑力发育的最佳选择。短于两年,第一个宝宝的阅读和算术能力就会有所下降。科学家称,宝宝将来学业的好坏会受到家长在第二胎出生前对第一个宝宝投入的时间和资源的影响。但超过两年再生第二胎,这一优势却不会增加。
锻炼手指有助于智力开发
现代医学研究证实,宝宝智力开发与锻炼手指有一定的关系,心灵和手巧是相互关联的。人体内的各个器官,每一块肌肉,都在大脑皮层中有着相应的“代表区”,而手指的运动中枢在大脑皮层中占据了较为广泛的区域,这些区域的神经中枢都是由神经细胞群组成的。当一个人经常锻炼手指,从事精细、灵巧的动作时,能够激发这些细胞群的活力,使动作和思维的活动能保持有机的联系和相互对应。因此,手的动作越复杂、越精细就越能积极地促进大脑的思维功能。未满周岁的宝宝锻炼手指对宝宝智力开发意义重大。父母可以在宝宝睡醒后的活动时间里,给宝宝递一些色彩鲜艳的易于拿、抓的玩具,让他练习抓、拿的准确性。
多吃对肝有帮助的食物:①泥鳅:有补中气、去湿邪之作用。取活泥鳅入水清养一天,以使肠内干净,然后烘干研粉,每次3两,日服3次,对促使黄疸消退及转氨酶下降均有助益,尤以急性肝炎更具显效,对肝功能其他项目的恢复,也较一般保肝药疗效快,对慢性肝炎的肝功能改善有很好的作用。②蒲公英:能促使胆汁分泌,增强肝脏功能,对肝脏疼痛有效,特别对肝炎和黄疸,疗效更显著。治急性肝炎加入蒲公英疗效甚佳,也可单以蒲公英7钱,用水600毫升,煎成一半,一日分3次饮用。③蘑菇:营养丰富,含多种维生素及氨基酸,对肝炎之康复有相当疗效。④蜂蜜蜂王乳:含大量营养物质,有滋补强壮作用,对肝炎很有帮助。
少饮或不饮酒:酒有散寒、升阳、活血的作用,在初春时节寒气较盛,少量饮酒有利于肝阳升发。但肝脏对酒精的代谢力量是有限的。据科学分析,每天每公斤体重代谢l克酒精,即一位60公斤重的成年人每天可代谢酒精60克,相当于60度白酒100毫升,若超过这个代谢量,就会对肝脏产生危害。
饮食要平衡:切不可暴饮暴食,肝脏是体内最大的制造消化酶的器官,人若暴饮暴食或经常饥饿,都可能引起肝脏功能障碍,或引起胆汁分泌异常。经常吃高脂肪饮食可能会降低肝脏功能。因此,饮食要适宜、适量,饮食中的蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水也要保持相应的比例。
茄子又称“落苏”,是为数不多的紫色蔬菜之一。根形状不同,有圆茄、灯泡茄、线茄三种,圆茄肉质致密细嫩,灯泡茄含籽较多,肉质略松;线茄含籽少,肉质细嫩松软,品质好。
焖、蒸、炸、熘皆美味
茄子组织呈海绵体状,易吸入各种调味品,故可烹制成各种味型的菜肴。烹调时可用焖、蒸、炸、熘、炝、炒、烧、熬等多种方法,既可作主料又可作配料。北京的炒茄丝、红烧茄子,上海的酱爆茄子、辣味茄子,广东的蟹肉烧茄、素炒“鳝丝”,湖北的茄子嵌肉都是各地的名菜。四川的凉拌茄子,酸香麻辣,爽口,风味独特。
营养良多 食疗佳肴
据中医本草记载,茄子的果实、茄蒂、茄把、花、根、叶、秧均可入药。其性凉味甘,入肠、胃、大肠经,能清热活血,止痛消肿。茄子还有助于宽肠通便、消肿解毒。
营养学分析,茄子除胡萝卜素与抗坏血酸含量较低外,蛋白质及钙的含量比番茄高3倍多。
值得关注的是,每500克紫茄子中维生素P(芦丁)的含量高达3 600毫克以上,这不仅在蔬菜中是出类拔萃的,就连一般水果也望尘莫及。茄子富含的维生素P能增强细胞间的黏着力,增强毛细血管弹性,保护心血管,还可促进伤口愈合,是西药“维脑路通”的主要成分。维生素P能增强血管内皮保护作用,降低人体毛细血管的脆性,防止血管通透性异常升高;抑制红细胞与血小板凝集,防止血栓形成;促进新血管生成,以增进侧支循环,增加血氧含量,改善机体微循环,并有抗炎症、抗过敏、抗溃疡、抗放射损伤等作用。
因此,常吃茄子对防治高血压、动脉粥样硬化、心脑血管疾病等均有一定的辅助作用。现代医学研究表明,老年人因血管逐渐老化、硬化,皮肤上会出现寿斑(老年斑),多吃茄子,老年斑会明显减少。
美国医药界在《降低胆固醇十二法》一书中,把食用茄子列在十二法之首。茄子还富含维生素B1,有助于增进大脑功能,增强记忆,减缓大脑疲劳。
1激素
科学家研究指出,人体中存在一种瘦素,也称抗肥胖因子,是降低饥饿感的主要激素,它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物,而且吃得很多,因此最后成为超级大胖子。
2大龄母亲的子女
研究显示:30岁以上母亲的子女比25岁以下母亲的子女肥胖概率要高出2.6%~2.8%。
3肥胖也会“传染”
肥胖也会“传染”。如果一个人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于,如果朋友或亲戚肥胖,会改变一个人对合理体重的接受标准,从而影响他的饮食结构和生活方式。
4使用空调
数据显示:长期生活在舒适恒温环境中的人感受不到热与冷,体温没有升降变化,也会导致肥胖。
5身为职业母亲的子女
一项研究结果表明,职业母亲的子女要比居家母亲的子女更容易肥胖。研究人员同时表示,他们并未调查这些孩子的饮食和运动量情况,也许这些因素也会影响到儿童的胖瘦。
6感冒
病毒可增加脂肪。研究人员发现,一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖,该病毒会使体内的脂肪细胞迅速增加。
7睡眠不足
研究发现,睡眠不足会导致体内荷尔蒙的一系列变化。例如人体内会出现被视为糖尿病先兆的葡萄糖耐量。同时,睡眠不足带来的饥饿、乏力都会使人体活动减少,从而引发肥胖。
8切除扁桃体
研究人员发现:做过割扁桃体手术的儿童体重明显增加。而且在术后的7年内,患儿的体重和体质指数都很难降低。体质指数会从手术前的5.5%上升到术后的8.2%。这大概是因为患儿的扁桃体被割掉之后食欲大增的缘故。
9夜晚开灯睡觉
在老鼠身上进行的一项实验显示:在饮食和运动状况相同的情况下,8周时间内,相比摸黑睡觉的同类,开灯睡觉的老鼠的体重比先前增加了50%。此项实验和人在深夜进食会发胖是一样的道理。
10生活在受污染的环境中
环境污染会影响人体的新陈代谢。例如存在于塑料中的双酚A等干扰物质和耐火材料多溴联苯等污染人体之后,就会引发肥胖。此外,残存于食物上的影响人体激素合成及新陈代谢的杀虫剂也会引发肥胖。