越南游记精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的越南游记主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：越南游记范文

2022年南京有回南天吗

南京有回南天。

回南天是每每春季到来的时候大家必会经历的，南京也是如此，由于回南天的湿度比较大，所以回南天最好关窗不然外面的湿空气会跑到房间里来尤其是关闭朝南的窗户。这样能够在一定程度上防止湿空气的侵入保持空间一定的温度。另外早上和晚上的湿气最严重因为温度比较低湿气就越重，这时候你如果打开窗户 反而让湿空气有机可乘。但如果天气变冷了或者转吹北风的时候大家就可以打开窗换换新鲜的空气家里的湿气也能够及时除去，所以请大家记得关注天气预报。

在南京如何对付回南天

1、回南天由于空气中的湿度超级大，所以大家早晚一定别开窗，如果这两个时间段开窗，会引发湿气回流积压在房间，使原本就潮湿的房间潮上加潮，反而会加重霉斑的形成。如果一定要开窗通风，建议在天气好的中午。

2、拖地的时候在温水里加几勺盐，等盐被水彻底溶解之后再把拖把浸泡在盐水里，拧干之后再拖地。因为温水会比冷水蒸发的更快，而且食盐可以吸附水分，防止水汽在地面凝结。

3、有条件的可以考虑利用除湿机进行除湿。除湿机可以抽取空气中的水分，使室内绝对湿度和相对湿度都下降，同时大部分除湿机还可以改善空气质量，让过滤的空气更加洁净清新。

南京回南天几月份结束

看地方不过最多不超过五月份。

第2篇：越南游记范文

2、详细内容：

（1）一般认为，灶神是炎帝或祝融等神话人物化身的男性神，如果让女性祭灶的话很容易被灶王爷吸引住，会有出轨的兆头，这样的话，就有违礼制了，所以是不准女性来祭拜的。从实际行为来看，女人祭灶也确是不雅的，行祭时必要扒开灰烬，将祭食埋入其中，女人如此“扒灰”，传出去是颇为难听的。

（2）但是“女不祭灶”是为避男女瓜田李下之嫌一说，很可能是世人的一种想像。因为，灶神到底是男的还是女的，历史上一直存在争议，至少在早期灶神还是一位老妇，头上挽髻，“著赤衣，状如美女”。

（3）灶神在民间的叫法多多，或称灶王，或称灶君，或称灶王爷，但在年画上出现的形象却是“灶公灶母”，这又传出一种信息，灶神是一对夫妻神。隋杜台卿《玉烛宝典》引《灶书》证明，“灶神，姓苏，名吉利，妇名搏颊”。如果灶神真是一对夫妻神，那又有说头了，难道后来“女不祭灶”是因灶母担心灶公有外遇，而闹出的“妻管严”风俗？这是过去民间“性禁忌”的一种外延，是封建时代“男女授受不亲”礼俗在祭祀活动中的应用。

（4）同样，与“女不祭灶”相对应的——“男不拜月”是说，男人没有妇女“拜月”的习俗。农历七月初七。相传是天上牛郎与织女在银河相会的日子，俗称“女儿节”，又称“乞巧节”。这天晚上，女性们都要竟相在阳台、庭院，陈设果品糕点，点燃香烛，向月祷拜，直至深夜。这是妇女的节日，男子汉大丈夫当然不应参与其中。

第3篇：越南游记范文

越南盾是这个世界上花起来最牛气的货币之一，跟人民币的汇率是3000：1，随便买碗米粉吃，都要拍出几万越盾来。同去的朋友是这样形容的---哪怕在国内吃低保，在这里也能找到土豪的感觉。

由于中国的银行是不回收越南盾的，所以带人民币或美元来，在当地少换一些越盾零花，是比较靠谱的办法。一直听说人民币在东南亚很受欢迎，但心里总有些不踏实。最后决定折衷，带了一半人民币一半美元的现金来到了岘港---这个位于越南中部、河内和胡志明市之间的越南第三大城市。

有朋友问，为什么去岘港？这个字怎么念？呵呵。该怎么形容这个地方呢---这里曾是越战期间美军最大的军事基地，拥有长达30公里的海岸线，美溪海滩被美国《国家地理杂志》评为世界六大最美海滩之一。除此以外，它周边3小时车程内，有三个联合国教科文组织世界文化遗产：会安古城、美山圣地和顺化皇城。如果说河内是政治中心、胡志明市是经济都会的话，岘港及其周边就是体验越南独特历史，尤其是19世纪至20世纪前半叶历史，并顺带休闲的首选之地。

下飞机，进海关，第一感觉是，海关官员还算客气，只是签证显得不那么“友好”。由于中国新版护照的地图上包括进了与越南存在争议的南海岛屿，越南方面发给的落地签是“另纸签证”，而不是直接贴在护照的签证页上。这也可算是中越之间“亦敌亦友”国家心理的一个有趣例证。

从市容和繁华程度上看，岘港市大约相当于中国的一个二三线海滨城市，有一些高楼、一座不错的跨海大桥和很多的海鲜大排档，但并无太多新意。而一到贴近海岸线的海滩，它立刻就妩媚灵动起来，有了“小夏威夷”的味道：海蓝沙清，椰影摇曳，更重要的是，人不算多，没有过度开发。车再顺着海滩开下去，看到的就是各个五星酒店的招牌和映衬在海滩上影影绰绰的灯光：凯悦、皇冠、金沙、铂尔曼……

这些酒店里的住客，大多是中国人和西方人，这是我自己在第二天早餐时的观察，后来被会说流利中文的越南导游证实。24岁的导游是个瘦小黝黑的越南姑娘，在越南学的中文，去南宁交换学习过一年，总是“美女”“帅哥”不离口，还能熟练使用微信。

第4篇：越南游记范文

文/宁玲

饮食不当在癌症发生中所起的作用大概占到四成左右，所以有“管住你的口就是管住健康”的说法。除了上述饮食原则之外，上海中医药大学的肿瘤防治专家倪红梅还分别介绍了各类肿瘤患者应该注意的食物。

乳腺癌：女性追求养颜、抗衰老，喜欢吃蛋白粉、雪蛤，甚至胎盘粉等雌激素替代品，其实乳腺癌的发生与雌激素的关系很密切，吃这些营养品可能会适得其反，使病情加重。牛奶中的酪蛋白含量较高，不利于防治肿瘤，所以乳腺癌、肝癌患者建议用酸奶和豆浆来替代牛奶。

前列腺癌：牛鞭、鹿茸等补品富含雄性激素，男性喜欢用它们来强身健体，其实这对前列腺肿瘤没有好处。

甲状腺癌：缺碘或碘摄入过多都容易导致甲状腺肿瘤，因此对碘的摄入量要格外关注。

肺癌：研究发现β-胡萝卜素的摄入跟吸烟导致的肺癌关系很密切，因此吸烟的肺癌患者不要多吃胡萝卜。

肝癌：发霉的食物，如霉变的花生、大豆等，都含有黄曲霉素，会引起肝癌。酗酒也容易导致肝癌。

直肠癌：大多数直肠癌患者特别喜欢高脂肪的食物，如肥肉。爱吃肉，又有向心性肥胖的人要小心直肠癌。

胃癌：高盐食品和腌制品容易导致胃癌，所以腊肉、香肠等食物要少吃。

胰腺癌：胰腺癌与吸烟和肥胖的关系密切，还要当心高蛋白饮食。甲鱼、海参、贝类等食物一定不能多吃。

肾癌：为了减少肾脏代谢的负担，向一般肿瘤患者推荐的菌菇类、豆类等食品，对肾癌患者来说并不适宜多吃。

南粤粥疗歌

文/李艳

要想皮肤好，粥里加红枣。若要不失眠，煮粥添白莲。

心虚气不足，粥加桂圆肉，消暑解热毒，常食绿豆粥。

乌发又补肾，粥加核桃仁。梦多又健忘，粥里加蛋黄。

蔬菜汁有药效

文/黄承宗

番茄汁

医学专家认为，每人每天吃上2～3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥的作用。

黄瓜汁

医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的减肥饮料。

芹菜汁

芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，故芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。

第5篇：越南游记范文

对于这样的数据，乐观人士认为，由于人均拥有量远远低于平均水平，所以中国汽车市场还大有可为，汽车保有量迈向全球第一也是指日可待；而悲观人士则认为，过去10年无节制的快速增长，已经给中国社会带来了诸多问题，不仅北京、上海、广州患上“大城市病”，就连一些二三线城市目前都面临严重的拥堵、污染等问题，城市发展与人类的宜居程度形成反比，灾难性的后果正在慢慢显现。

年产销量最高3000万辆?

“刚刚步入汽车社会的中国，已经被交通拥挤、大气污染、能源短缺等问题闹得焦头烂额。”业内专家认为，如今在中国，资金和技术已经不再是汽车业发展的制约因素，购买力也已不是汽车发展的障碍。制约汽车发展的因素主要是资源，包括土地空间、大气污染与紧缺的能源供应。“问题是，中国真的有那么多资源，承载起汽车保有量吗?”

国家信息中心信息资源部主任徐长明认为，未来中国最高汽车年产销量3000万辆，汽车保有量最高可达4.5亿辆。但这样的数字，很多人还是认为太高了。清华大学教授欧阳明高根据我国道路、能源等综合因素分析，认为我国汽车保有量的极限是两亿辆。而工信部装备司副司长王富昌表示，预计到2020年中国汽车保有量将超过两亿辆，由此带来的能源安全和环境问题将更加突出。“两亿辆的汽车保有量，意味着中国将真正步入汽车之国行列，由此中国汽车产业乃至整个中国经济、中国社会都将面临―场前所未有的大考。”

“大城市病”四处蔓延

贵阳限购，被看作是中国二三线甚至是三四线城市汽车产业发展的一个转折点。

尽管在各界的反对声中，国家发改委相关负责人出面表态：“此举不符合《汽车产业调整和振兴规划》，我们从来不主张实施限购。”然而，对于因汽车过快增长而引起的城市交通、污染等问题，却始终没有更好的应对之策。2010年底，在北京宣布实施限购的同时，包括小排量车减税、汽车下乡等鼓励政策也陆续退出历史舞台，中国开始有意识地对汽车产业进行急刹车。

这些做法的背后，是“大城市病”已经四处蔓延。如今，不仅是北、上、广深这样的一线城市深受拥堵之困，就连很多二三线城市也陷入城市交通拥堵的泥沼，如何破解这一难题，成为这些城市发展过程中急需解决的首要问题。据悉，在北京实施限购之前，每天的拥堵时间长达5个小时，汽车所带来的便利几乎被堵车抵消殆尽，民众对交通拥堵怨声载道。

一位业内人士分析，除了汽车的快速发展外，城市规划者和管理者的水平也是城市交通状况的主要决定因素，“对汽车消费的堵与疏体现的正是地方政府的管理水平。”值得注意的是，在越来越多的地级市将“建设国际大都市”列为发展目标后，考验也以始料未及的速度逼近。

理性消费不仅仅是口号

把责任一股脑儿推向政府，并不是一个良好的社会公民的表现。对于每一个生活在城市里的个体来说，在抱怨“幸福感与日俱下”的同时，是不是也应该反思，自己做了什么?自己还能做些什么?

一个让人难以轻松的统计数据显示，在今年车市急转直下的时候，豪华车市场依旧保持高幅度增长，增幅高达40％，是整个乘用车市场增幅的8倍。其中，奥迪完成销量近14万辆，同比增长35％；而宝马和奔驰的销量也分别达到12.16万辆和9.5万辆，同比增长60.8％和59％。与此同时，自主品牌的市场占有率呈不断下降趋势，特别是在北京这样的限购城市，一些自主品牌经销店不得不关门大吉。

而更令人咋舌的是超豪华车市场的快速扩容。统计显示，超豪华品牌上半年的增幅高达115.8％，无论是保时捷、宾利，还是劳斯莱斯和布加迪，都无一例外地将中国市场为全球最重要的市场之一。

尽管有业内人士公开透露，在中国卖一辆路虎的利润高达79万元，但宁愿加价20多万元的购买者依然络绎不绝。超豪华车市场，也成了中国奢侈品消费最直观的一种体现。据不完全统计，中国目前有5万个亿万富翁，人数居世界第二，仅次于美国，并且每年以8％的比例增长。高盛公司的研究报告表明，到2015年，中国将登上全球奢侈品消费市场的巅峰。作为汽车产品中的奢侈品，超级豪华车正以空前强大的阵容对中国市场形成合围之势。

第6篇：越南游记范文

广东省交通集团有限公司(以下简称“广东省交通集团”)是一家大型国有资产授权经营有限责任公司，组建于2000年6月，主营高等级公路的投资、建设、经营以及汽车客货运输和现代物流业，是当前广东省资产规模最大的省属国有企业。目前集团拥有全资和直接控股公司17家，其中上市公司2家(粤高速、南粤物流)。截止2008年底，企业总资产1336.48亿元，净资产369.16亿元，综合实力稳居广东企业50强和中国企业500强。

记者在采访中得知，自组建以来，广东省交通集团致力于国家和广东省规划的高速公路主骨架项目的投资、建设与经营，新建成高速公路共2097公里，累计投资、控股的高速公路通车里程已达2875公里，约占全省高速公路通车总里程3820公里的75％，充分发挥了高速公路剥经济社会发展的支撑、保障和引导作用，为推动广东交通实现跨越式发展，建设和谐广东作出了重要贡献，让高速公路的发展成暴惠及全省人民。该集团所属广东省高速公路有限公司、广东省公路建设有限公司、广东省路桥建设发展有限公司、广东交通实业投资公司、新粤有限公司等企业已成为广东交通建设的主力军和中流砥柱。集团控股的广东省高速公路发展股份有限公司(粤高速)，是全国百强上市企业。汽车客货运输及现代物流业是该集团另一主导产业，现有“粤运快车”、“粤港”、“岐关”、“拱北”、“威盛”等覆盖粤港澳的著名汽车运输品牌，是泛珠江三角洲区域规模和实力屈指可数的重要国有公路运输力量。集团控股的广东南粤物流股份有限公司是广东省政府重点扶持的现代流通龙头企业之一，2005年10月在香港联交所主板挂牌上市。同时，该集团还拥有广东省长大公路工程有限公司、广东冠粤路桥有限公司、广东晶通公路工程建设集团有限公司等具有国家公路施工总承包特级、一级资质的大型施工企业；拥有广东华路交通科技有限公司、广东省航运规划设计院和参股的广东省公路勘察规划设计院等具有多项甲级资质的科研设计监理检测企业，多次荣获各种科研、设计和施工奖项，其中国家科技进步奖近20项，省部级成果40项，中国建筑工程鲁班奖1项，詹天佑土木工程科技奖3项。

广东省交通集团董事长朱小灵表示，在当前全国全省积极应对国际金融危机，贯彻落实中央保增长、保民生、保稳定要求的新形势下，国有企业肩负着特殊的政治责任和社会责任。按照广东省委、省政府确定的2010年全省高速公路通车总里程达到5000公里、2012年达到5500公里的建设目标，广东省交通集团承担的在建和拟建高速公路项目有23个，建设里程合计约1566公里，投资规模达到1646亿元，其中大部分建设项目都属于珠江三角洲地区。作为广东省交通基础设施建设的主力军，省交通集团将恪尽职守、尽职尽责把贯彻落实《珠江三角洲地区改革发展规划纲要》与加快推进高速公路建设有机结合起来，坚持集中优势资源做强做大做优高速公路核心主业不动摇，权利推进高速公路建设，为广东加大基础设施投资、拉动内需应付金融危机，实现经济平稳较快增长做出积极的努力合现实的贡献。

第7篇：越南游记范文

关键词：跳高技术优秀男子运动员评价体系运动学

1.前言

跳高是一项克服人体自身重量，征服垂直高度的田赛项目。跳高技术主要由助跑、起跳和过杆技术组成，它是一个完整的体系，每一个阶段都是必不可少的环节，每一个环节固然是整体的基础，但是一个环节的成绩不能决定整体的成绩，本研究建立我国优秀男子跳高技术运动学评价体系，主要目的是通过评价体系可以诊断运动员的跳高技术，为跳高训练提供参考依据，还可以为其他项目技术分析评价体系的建立提供一个平台。

2.研究对象和研究方法

2.1研究对象：2006年至2008年全国田径锦标赛石家庄站男子跳高运动员共29名为测量对象。

2.2研究方法：文献资料法、录像拍摄法、专家访谈法

3.结果与分析

3.1我国优秀男子背越式跳高技术运动学指标体系的构建

背越式跳高技术是一个完整、复杂的系统，由弧线助跑、起跳、过杆和落地等子系统组成，而且每一个子系统又包括许多具体的指标，这些指标能够反映运动员在某一阶段的运动能力，各个阶段运动状态的有机结合就构成了跳高技术的指标体系。跳高评价体系不仅可以给跳高技术的训练提供一个科学依据，而且可以快速、及时、稳定地反馈，这就要求建立的指标体系讲究科学性、可行性和简练性。

3.2我国优秀男子背越式跳高技术运动学指标权重的确定

指标权重的确定是建立跳高技术运动学评价体系必不可少的一步，通过因子分析得知跳高技术运动学指标体系，但是在众多因素中，各个因素的重要性也有明显的差别，为了分辨各个因素的主、次、优、劣，就要确定指标的权重。所谓权重，就是根据组成事物的要素在整体中的地位和作用不同，而赋予的一定数值。一般权重应满足两个条件：（1）权重Wi的取值范围为：0

3.3我国优秀男子背越式跳高技术运动学指标评价标准的建立

我国优秀男子跳高技术指标已经通过专家筛选和因子分析处理得到评价指标，通过灰色关联分析得到指标的权重，设计评价标准是评价体系必不可少的一步，也是非常重要的一部分，跳高技术评价标准的建立，可以使教练直观地掌握运动员的技术状态，有利于训练计划的安排。评价标准是指用来评定被评对象的观测结果价值高低的具体准则和尺度，也就是实施评价时赖以遵循的鉴标和度量。评价标准包括评分标准和评级标准，评分标准包括单项评分标准和综合评分标准，评级标准又包括单项评级标准和综合评级标准，本研究建立了单项指标的评分标准和综合指标的评级标准。

3.4我国优秀男子背越式跳高技术运动学评价体系的应用实例

我国优秀男子跳高技术运动学评价体系的建立属于应用性研究，是为跳高技术训练服务，只有在实践中应用才能检验它的可信度。本研究的检验的具体过程如下：首先寻找成绩在两米以上的跳高运动员，由于没有大型的比赛，所以本研究是在运动员训练时进行拍摄的，本研究将5名运动员的技术测量值带入该评价体系进行评分后，得出的结论是该评价体系与教练员经验观察法具有较高的一致性，说明该评价体系具有一定的适用性。在训练实践中，可以根据该跳高评价体系对运动员进行客观的评价后，制定更加科学的训练方案。

4.结论与建议

4.1结论

4.1.1本研究采用百分位法制定了跳高技术单项评分评价标准，运用离差法建立了跳高综合技术等级评价标准，为实施跳高技术评价提供依据。

4.1.2跳高技术评价指标体系的建立、评价指标权重的确定和评价标准的制定，标志着跳高技术运动学指标体系的完成，经实例应用，本体系评价结果与教练员评价结果进行比较，相关性很高，不具有差异性，具有一定的实用性。

4.2建议

4.2.1我国优秀男子跳高技术运动学评价体系，是建立在我国优秀男子跳高数据基础之上的，所以评价的层次比较适合于一级左右的优秀运动员，如果想应用于普通跳高运动员的技术上，还需进一步验证。

4.2.2本研究建立我国优秀男子背越式跳高技术运动学评价体系，从评价指标的建立、评价指标权重的确定、评价标准的制定到评价体系的实例运行，无论是研究方法还是体系建立的步骤上，都可以为其他项目评价体系的建立提供一个平台。

参考文献：

[1]李卫平，贾刚，刘振宇，等.运动生物力学快速诊断技术在田径直线助跑类项目中的应用[J].山东体育学院学报2005，21（66）：46-47.

第8篇：越南游记范文

品上照明作为专业照明品牌，名称便代表了对照明产品的追求和为顾客提供优质服务的内涵。品上照明，致力用光提升价值。在该案例中，品上照明为酒店的大堂、餐饮区、会议厅、客房、走廊等区域提供了多个系列的商照产品，包括品上天花射灯、洗墙灯、格栅射灯及LED 软灯带等LED 照明产品。品上照明在智在应用的理念和人文关怀的指导下，科学布光，挖掘光影价值最大化，减少浪费，帮助南京新华传媒粤海国际大酒店提升竞争力。

酒店大堂照明既要明亮，又要展现出酒店的人文气息，从酒店大堂建筑布局即可窥见其融合地域文化和时代潮流的气息。正对门口的墙上，错落的竖行装饰在灯光的烘托下，如奥运火炬般给人惊喜之感，能让人感受到酒店追求更好的强烈理念。酒店巧借国际通用的运动图腾，寓涵追求卓越的品质。而这一部分，对于灯光的光斑有着极高要求。

棱角分明的圆桌式前台，呈现个性，又彰显热情。这一区域的照明，应避免眩光，同时满足作业需求。复古大吊灯，多个层次营造视觉美观的基础上，更能提供足够的亮度满足照明需求。

酒店的大堂根据其深度不足、宽度足够的情况，科学布局，营造空阔视觉效果。采用镂空装饰手法，丰富层次，制造惊喜。结合灯光的巧妙应用，避免大堂照明明暗差别过大，还能减少顾客等待过程中产生的烦躁与不满。