课后服务体育计划精选(九篇)

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第1篇：课后服务体育计划范文

关键词：工作总结； 体育教学； 理论学习； 观念更新 教学计划

体育者，身体锻炼之良方，意志培养之圣法，集体意识之道本，民族强大之表现，人类文明之象征，心理健康之金绳，全面素质提高之导师。学生们风华正茂，是一个增长知识与意志力的关键时期，在这段时间，他们的世界观也正在逐步地完善和形成。今把工作总结例举如下，期待同仁共同商榷为盼。

一、加强理论学习，提高思想认识

教学以来，我黾勉惕厉，一心营职，认真学习并积极参加先进行教育活动，仔细研究有关教育理论与学生的心理状态，全面贯彻党的教育方针，一如既往地积极落实素质教育，对工作表现出强烈的事业心和高度的责任感，关心爱护学生，刻苦钻研业务，把满腔的热忱和爱心倾注到学生身上，倾注到教育事业上。处处、事事、时时严格要求自己，在平凡而繁琐的教学工作中，脚踏实地，埋头苦干，发挥了自身的作用。

二、潜心教育教学，不断开拓进取

体育教学工作开展的好坏直接影响着体育成绩，以至于影响学生身体素质的发展，所以我从开学之初就制定了严密的教学计划，规划好每一次的体育教学与训练任务，对自己也提出了更高的要求：

（1）体育课保证质量；为了上好体育课，缓解学生紧张的学习压力，为了使学生对我们的体育课有一种向往，一种期待，我用心“经营”每一节体育课：课前认真备课，在每堂课前我都要对学生有一个大概的心里目标；在课堂上用我的爱心、细心和责任心使每一个学生都能受益，要求学生之间互相帮助，互相观察指导，做到课课有进步，堂堂有提高，使学生们在进步中体验体育课的精彩和乐趣；每一次课后我和学生都要进行及时的总结和反思，写出心得与体会，增强了信心，提高了能力。

（2）活动课安排条理；每周两节活动课三个班安排的内容两周一轮换条理清晰，由体委带领，体育教师巡回指导，活动课开展得有条不紊。每一次课后我们体育教师和体委都要进行及时总结和反思，不仅大大提高了体委的指导训练能力，也使学生整体体能和自我训练能力提高很快，对他们课余时间自我锻炼有很大的帮助。

（3）特长生训练针对性强；体育特长生应是中招的一个重点，所以在课余时间我对有体育特长的学生的进行了系统的和针对性的训练，使他们发挥自己的特长，拓宽了升学渠道，提高了升学的信心。

（4）课后教师与学生及时总结分析得失，写训练日记。课后反思是一种有益的思维活动与再学习方式，是教师与学生成长和提高的有效手段。每一次课后我都及时总结分析，也要求学生总结分析自己的得失与体会，并要求每个同学都要有一个记录自己成长的体育日记簿，这也是我和学生交流的一个平台，能及时得到教学反馈，经过一年的积累，我和学生都受益匪浅，我的教学能力又提高到了一个新的高度，学生们不仅提高了自己的体能与成绩，更重要的是学会了一种学习方式，对他们的学习和生活有了很大的帮助。

三、模范履行职责，创造辉煌业绩

在履行职责方面，严格要求自己。坚持出满勤，干满点，从不擅离工作岗位，爱校如家，爱生如子，把“爱学生”当作做好一切教育教学工作的根本出发点。在平凡的岗位上，凭着对工作的热情和执著，不断地创造着新的业绩。必须增强自蓄能力，对教育做长期投资；教学活动是一个复杂的智力活动、社会活动，更应该与时俱进，展望未来。这就要求教师具有终身学习的观念，培养终身学习的能力。时刻要注意精神充电，不仅需要业务理论知识的更新、教育理论的更新，更需要教育技能的训练。在这一年中，有成绩，也有不足，在新的一年里，我将继续认真学习党的方针政策、新的教育教学理论和国家的法律法规，积极参加教师培训，继续努力学习现代教育技术和科学教育理论，在优化课堂教学，教育教学研究和班级管理方面，不断学习，不断进步，争取在今后的教育教学中，逐步构建自己独特的教育模式，为党的教育事业做出更大的贡献。

四、体育教学工作计划

（1）指导思想；本学年度全面贯彻《体育与健康》的教学大纲，实施《新课程课标》。我校的体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。坚持以育人为本，以学生为主体，教师为主导的办学思想。适应新的教学要求，不断推进素质教育，落实体卫工作的两个条例和一小时锻炼，促进学生的身心发展，使学校的体育工作能迈上一个新台阶。

（2）加强体育组的建设；对教师进行师德规范教育，提高教师的自身修养，树立全心全意为学生服务的思想。探索教学规律，发挥教育功能，完善各项规章制度，充分发挥整体作用，重视对青年教师的培养，做到有计划，有目标。使体育组成为具有战斗力的集体。

第2篇：课后服务体育计划范文

【摘 要】在中小学日常教学工作中，教案的编写是一项繁琐且重要的工作。教案的编写是为教学服务的，教案编写是否有助于教学，是否能提高课堂教学效率，不在教案编写字数的多少和长短，而在于教案编写是否科学合理，即教案编写应繁简结合，既突出重点，又照顾全面。

关键词 体育课；教案编写；繁与简

中小学体育课程正常课量设置一般为每周16至18节，部分学校体育课量设置每周超过20节甚至更多，平均每天三到四节课。在《义务教育课程标准实验教师用书》里，一份体育课标准教案的字数基本在1000字左右，再加上专设的表格、图示、图形，完成这样一份体育课教案至少需要一到两节课的时间，如果每节体育课都按照这样的样本教案去上课，教师的工作强度非常大，也无法长期坚持。因此，体育课教案的编写就需要改革，即繁简结合，这样既突出重点，又照顾全面，体育教师在教学实践中才能发挥更好的效率。

一、体育课教案的繁写

所谓体育课教案繁写即体育课程标准教案，一般分为以下几方面：

1.开始部分

这里面包含课的目标，课堂常规，准备活动，教材选用等。

2.中心部分

主要包含课的顺序，时间分配，课的内容，重点难点，各项活动的运动负荷，活动注意事项，教师的指导与练习方法等。

3.结束部分

主要是放松活动，小结讲评本课；器材准备，全课密度，基本部分密度等。

以上三个部分里，教师在编写教案时，每一项都要写出详细内容，这里只举一个小例子：开始部分里有一项是准备活动，体现在教案中时，要求教师写出准备活动（如徒手操）有几节，每一节的名称及每一动作的名称，为何设计这几节以及每一节的负荷等；在负荷里又包含了次数和时间等。

在中心部分里，学生的练习队列，活动队形都要用图示表现在教案里；再细的话，所要学习运动项目的身体运动轨迹，也应用体育运动术语及图形线条显示在教案中。

理论上讲，体育教案按这样标准要求编写，教师严格按照教案去上课，确实能达到本节课的教学目的，同时也能起到体育课标准示范作用，特别是对刚走上体育教师岗位又缺乏经验的青年教师来讲很有必要。但是，对于有了一定时期体育教学经历和经验的教师来说，每节体育课教案都要如此繁琐去编写的话，既不现实，也很难做到。在日常教学工作中，教师除了教案编写以外，还有许多其它的东西要写，比如教学进度、教学计划、听课记录、课后小结及各类总结等。更重要的是体育教师因职业特殊性，除文字教案备课外，各体育项目的身体运动训练不可或缺，这也是体育教师备课的另一重要内容。由此可见，中小学体育教师在每天三四节的课量后再去编写以上如此繁琐的标准教案几乎是不可能的。因此，有繁有简科学合理地编写体育教案势在必行。

二、体育课教案的简写

体育教师在具备一定的教学经历取得一定教学经验以后，为了更好更有效地促进提高教学效率，教案除了部分按标准编写外，一部分应该从简编写。在《体育与健康课程标准》教科书里，教学内容大体分成了几类，第一类：身体形态，基本体操，走跑、跳跃、投掷类游戏；第二类：技巧与器械练习，球类游戏，角力游戏；第三类：韵律游戏，武术系列；第四类：体育基础常识。在这些项目中，我们很难说哪些重要，哪些不重要，这要结合本地区本学校的实际情况而定。适合本学校体育设施实际便于开展的体育项目，我们备课时可以从繁编写；而不太符合本学校现状但又应该了解和掌握的体育项目，我们可以从简编写教案。这样既突出了重点，又照顾到全面，避免了死搬教条，提高了课堂效率。如何简写体育教案呢？笔者以为应从以下几点入手：

1.直入主题省去细节

在体育教案的开始部分里，只写出课的目标，准备活动名称即可；至于队列，师生互致问候，准备活动做什么，做多少节，做多长时间，每一节操的运动术语，体育教学常规里都有规定，除有特殊情况，基本变化不大，可以省去。

2.图示省略

在体育教案中心部分里，标准教案要求对学生队列，所做运动项目的身体活动轨迹都标出图示，这很费时费力，且在有些项目上作用不大，教案简编时可以省去这些图示。

3.中心部分的简化

体育教案编写的大部分内容在中心部分，特别是对所要学习的某项运动动作分层次分重点地作详细描述，在简编体育教案时，这些可以基本省去，只写出项目重点和难点，指导与练习所采用的方法即可。

4.结束部分

在结束部分里，主要是放松练习要做的运动项目，简编教案时只写运动名称，而不再对该运动项目作细致分析；至于本课内容小结，评比教学效果，课后小记等亦可省略。关于课后小记，不是每课必写，而应在一个教学单元结束后，或者某项运动的学习有新意有突破并认为有必要时才去写出心得体会即课后记。这样在教案结束部分编写时，只需几十字就行。

三、结束语：

第3篇：课后服务体育计划范文

关键词：体育课；体育运动损伤；预防措施

体育课是学校体育的重要组成部分，而且体育课的目的、任务是增强学生体质，使学生掌握基本技术、基本技能和体育基本知识。然而据笔者所阅读提出的各类资料以及所做的有关调查发现，目前体育课的运动损伤率呈逐年上升趋势。运动损伤，是指体育运动过程中发生的损伤。出现体育损伤后，绝大多数情况下都会引发家长与学校、教师之间的纠纷，严重的甚至引发法律“官司”，这一方面牵扯了学校、教师和家长的大部分精力，使三者间的关系趋于紧张，另一方面更为严重的是许多体育教师由于害怕体育运动损伤的发生，对一些比较危险、动作难度系数比较大的、容易引发运动损伤的体育项目不再进行教学，这必将制约体育课的教学，导致体育课教学质量的下降，可见，体育运动损伤已经成为制约体育课健康发展的“瓶颈”。

对于如何降低体育课的损伤率、提高体育课的质量、做到真正完成体育课任务、真正增强学生体质，真正能使学校体育课健康发展，是当前我们必须要紧急探讨的问题。对于体育课上的运动损伤要坚持“预防为主”的方针，采取各方面的有效措施，切实做好预防工作，最大限度地避免或减少运动损伤的发生。

1 体育运动损伤预防的意义

我们参加体育锻炼是为了增强体质，增进身心健康，促进德、智、体全面发展，更好地为建设社会主义祖国服务。如果在体育锻炼时，不重视运动损伤的预防工作，没有采取积极的预防措施，就可能发生各类伤害事故，轻者影响学习和工作，重者可造成残疾甚至危及生命，对国家和个人带来不应有的损失， 严重地妨碍运动技术水平的提高，并造成不良的心理影响。因此，积极预防运动损伤对广泛开展群众性体育活动，体育教学和运动训练都有重要的意义。

2 体育运动损伤形成的原因

2.1 教师方面

教师在体育教学中起指导传授作用，课的组织是否合理，教材选编是否合适，教学手段是否正确，安全措施是否准备充分都会直接影响课能否顺利进行。课中出现损伤事故对于教师方面而言，主要有以下几个方面原因：

⑴专业思想方面：对于一位专业思想牢固的体育教师而言，备课、组织上课、课中安全方面都应有充分的准备。专业思想不牢固，上课责任心不强，随便应付一节课了事，不会充分备学生、备场地、器材、备教材、更不会在课中做好安全措施，那么课中容易出现运动损伤。

⑵专业技术和实践能力方面：专业技术和实践经验是体育教师上好课的另一重要因素。如果专业技术不过关，教授的动作出现技术性错误，这样容易出现伤害事故；另外没有较强的实践能力，仅有满腹理论和只会自己做动作，而不会根据学生实际情况采用与之相适应的教学手段，也是出现运动损伤的原因之一。

⑶课后放松：很多体育教师上完一节课后，放松活动随随便便，每节课的放松内容相同。而不是根据本课的教材有针对性达到放松的目的，这是造成慢性损伤的重要原因。

2.2 学生方面

学生是体育教学的主体，教学是教与学相互配合的，课中出现运动损伤对于学生方面而言可以从以下几个方面分析：

⑴安全意识淡薄。很多学生上课前无心听教师讲的安全措施，练习时往往由于技术较复杂或难度较大而造成损伤。通过观察，有相当多的学生在活动时，根本没有做好准备活动或准备不充分，这样神经系统、内脏和肌肉没有充分活动起来，肌肉伸展能力欠佳，关节不够灵洁、动作不够协调，就很容易导致运动损伤的发生。

⑵自我约束力差。体育锻炼中产生损伤的大多数学生大都在离教师比较远的学生，因为中学生的心理在教师附近比较约束、离老师较远就可能更随意地释放自己，加之学生没有很好的自我保护意识，所以就很容易出现不安全事故，因而在教学中，教师不仅要传授学生体育技能，而且更要培养学生的自我保护和自疗的能力

⑶身体素质比较差。目前在校学生普遍身体素质较差，由于现行升学制度的影响，繁重的功课占去了学生的课余锻炼时间，仅靠每周2节的体育课根本无法使正在生长发育高峰期的青少年具备强健的体魄和良好的各种身体素质。由于身体素质差，在完成强度较大或难度较大的练习时容易造成损伤。一些学生身体素质差、平时不爱活动，看到其他同学作一些动作幅度较大，而且动作非常漂亮，所以也想去试一下，但忽视了“循序渐进、量力而为”的原则，仅凭一时冲动，在缺乏必要的素质与基本技术情况下盲目去做，也很容易导致运动损伤。

⑷恶性循环。学生身体素质差，因而怕大强度、大运动量的练习，对练习产生畏惧和厌恶，不肯主动练习，久而久之素质更差，易在练习中损伤；损伤后影响上课，导致素质更差，如此下去，形成恶性循环。即身体素质差――少练习（厌练）――更差――易损伤――少练――素质更差――更易在练习中损伤。

⑸运动疲劳、心理过于兴奋或紧张。运动疲劳受伤主要是在练习过程中，反复做同一动作，使身体局部负担过大而引起的。学生学习新内容或比赛时会表现出过度的兴奋，容易发生损伤。学生在练习较难的动作时，由于心理害怕，做动作犹豫不决，也容易发生运动损伤。其它，教学组织不合理，天气不好，保护措施不当，都是引起运动损伤的原因。

2.3 场地方面

农村的操场大部分都是自建的场地，一般就是用最简单的方法平整出来的一片空地，其实操场内还是有很多凹凸不平的地方。还有单双杠平时也没有很好的保护措施，学生一当脱手，很容易造成伤害。此外在练习中不遵守规则、相互逗闹、动作粗野、睡眠或休息不好、患病带伤、精神不佳、注意力不集中等因素，都极易造成运动损伤。

3 体育损伤预防的措施

3.1 教师方面

⑴教师须加强专业思想。热爱本专业，热爱学生，具有强的责任心，备好每节课，除备教材外，还须备学生、备场地、器材，对于每节课须有何种安全措施，均须做到胸有成竹。这样，上课时的组织方法、练习手段、形式、运动量和强度、准备活动和放松活动都尽可能都与学生实际相符合，从而减少运动损伤现象的发生。

⑵加强专业理论和技术的学习。教师必须加强专业理论和技术的学习，只有从复习中才能巩固、提高专业理论水平，才能与先进的技术同步。这样在教学过程中才能针对学校及学生的实际情况，灵活利用各种组织形式和教学手段，在课中做到游刃有余，这也是减少课中出现运动损伤的措施之一。

⑶注意理论和实践互相结合，相互促进。在校的高材生，未必能成为优秀的教师。体育课也不例外。有人也曾说过，一个优秀的运动员未必是个优秀的教练员，这确实有道理。理论和实践存在一定的冲突。不同地区，不同教学对象，由于场地、器材、学生水平的不同，同一教材，它的组织形式和教学方法也应有差别。如果没有意识到这点，而是用单纯的理论知识去套一些纲要，那么课的顺利进行就会受到影响，当素质差的学生完成难度较大的或强度大的动作时，就容易出现损伤。

⑷加强对学生的思想教育。要让学生充分认识到预防运动损伤的必要性。使他们在思想上重视运动损伤的预防措施。同时要加强组织性和纪律性的教育，培养他们自觉地遵守纪律，听从老师的教导，积极地进行体育锻炼。要加强思想品德的教育，培养他们在比赛中既要发扬顽强拼搏的精神，又要注意团结友爱的精神，树立起“宁失一球，勿伤一人”的良好的体育作风。课前加强学生的安全意识。中学生，尤其是低年级的中学生，自我控制能力差，练习过程也容易分散精力。故教师课前须加强安全意识，而且每节课都应针对教材说明注意什么事项。长期给学生灌输安全意识问题，这样才能保证学生形成练习时集中精力、注意安全的意识，并容易得以强化，从而避免不必要的运动损伤。

⑸合理安排教学和训练内容。教师要认真教材和训练计划，根据学生的年龄、性别、健康状况和运动技术，充分了解教材和训练计划中的难点，估计哪些动作不易掌握和哪些环节容易发生运动损伤，做到心中有数，事先做好预防的准备。在训练和教学中要合理安排运动量，尤其要注意运动器官的局部负担量。在学习动作时，要注意从简到繁、由易到难、从分解动作到完整动作的原则，要遵守循序渐进、个别对待等原则，根据学生的具体情况具体对待。

⑹做好充分的准备活动：准备活动的目的，是提高中枢神经的兴奋性，使它达到适宜的水平，加强各器官系统的活动，克服各种机能（特别是植物性机能）的惰性。通过全身各关节肌肉的活动加速血液循环，使肌肉得到充分的血液，增加肌肉的力量和弹性，并恢复因休息而减退了的条件反射性联系，为正式运动做好充分的机能上的准备。准备活动的运动量，应根据个人的机能状况、气象条件和教学训练的情况而定。若机体兴奋性较低或气温较低、肌肉韧带较僵硬时，准备活动应充分些。一般认为，以身体感到发热、微微出汗为宜。准备活动的内容，应根据教学训练而定。要有针对性，既有一般性准备活动，又要有专项的准备活动。准备活动与正式运动间的衔接上，要把准备活动最后部分的内容与正式运动的内容紧密联系起来，对正式运动中负担较大和易伤部位，要特别做好准备活动。有研究资料表明，准备活动结束与正式运动间的时间间隔以1―4分钟为宜。因此，在运动间歇时间过长或教学训练课的转项时，都应补做准备活动或补做专项准备活动。

⑺课后教育学生做好身体放松活动。

3.2 学生方面

⑴加强安全和自我保护意识，学生应学会在练习中遇到意外事故时做自我保护，同学之间也应学会在练习中给其他同学做好保护和帮助。

⑵加强身体锻炼，提高各项身体素质，学生应养成每天坚持锻炼身体的习惯。持之以恒，从而提高自己的身体素质，并学会有针对性地锻炼，弥补自己的不足。身体素质提高了，对于完成课的练习，自然也较容易，从而避免因素质差而引起运动损伤现象的发生。

⑶注意课前准备活动和课后的放松练习。教师在课中起指导作用，而主体是学生，因而学生应在课中配合教师，课前不应忽视准备活动。准备活动不充分，特别是低温季节，很容易在运动中拉伤韧带、肌肉或扭伤关节。课后的放松练习也不应忽视，有些学生以为上完课了，放松练习也就不在乎了。然而，长此下去，疲劳长期积累，特别是局部负荷后没能及时放松、消除疲劳、尽快恢复该部位机能，积劳成疾，就容易形成劳损，这也是运动损伤现象之一。而且比急性损伤更难以痊愈，所以不要轻视课后的放松练习。

3.3 加强医务监督并注意运动场地设备的安全卫生

第4篇：课后服务体育计划范文

关键词 案•导•思•研 教学 体系

一、“案•导•思•研”教学环节结构体系

教学环节包括哪几个环节？有提“三环”、“四环”、“五环”、“六环”的，有的针对教案的结构进行划分的，有的是针对课的三段式分的，有的是针对教学方法进行划分的，有的是针对学习步骤进行划分的。总之，从不同的角度进行审视有不同的观点和看法，通过对教学环节的分析，不管哪种分法，它必须包括课前、课中、课后三部分，否则它是不全面的。

二、做好“案”环节的转变是实现高效课堂的前提

对课前“案”环节的研究，主要是针对我们体育学科中传统的教案进行的。传统的教案设计往往是单向性的，是以“教师为本”， 即以老师和课本为中心，更多是考虑教师如何把基本技术技能讲得准确无误，哪些讲解和措施能突出重点、解决难点，而忽视了学生的学习的主动性和自主性，这是教师为教“教材”而设计一种教学课时计划，学生上课只是一种被动接受过程。其它学科的“学案”研究也远远领先我们的体育教学，通过“学案”理论的“嫁接技术”，在体育教学中也同样能起到“柳暗花明又一村”的效果，对提高课堂教学效率有重要的作用。

“学案”是建立在教案基础上针对学生学习而开发的一种学习方案。它能让学生知道老师的授课目标和意图, 在教师的引导下，由学生直接参与并完成的一系列的问题探索、要点强化等全程学习活动的案例。它着眼于如何调动学生学习的主动性，如何引导学生获取知识、培养学习能力，强调的是学生“会学”，通过课堂练习自我检测达到每节课知识技术技能的掌握与落实。

三、设计好“导”环节的实施是实现高效课堂的关键

俗话说“万事贵乎始”，新课的导入是体育教师对一定班级的学生实施教学活动的开始，是师生建立感情的第一座桥梁，也是经营整个课堂气氛的第一道关卡。精心设计的新课导入尤如一首曲子的前奏曲或戏剧的“序幕”，达到“未成曲调先有情”，能够吸引住眼球和心弦。使学生集中注意力进入教学情境，并引发学生的思维，对原有知识结构进行重新调度，以便适应学习新课的心理需要和认知的需要。课中的适时导入，用兴趣来激活学生的思维，调动其学习热情和责任感，使其做到精力高度集中，提醒学生动作要领的技巧，能达到精讲多练，从而进入学习的最佳状态。一堂理想的课，不仅要“善始”，而且要“善终”，体育教学过程不仅要求开始引人入胜，课中要迭起，完善精要的结尾犹如“画龙点睛”余味无穷，为下一节课埋下伏笔。

四、做好“思”环节的反馈的是提升高效课堂的保证

“思”环节主要是对课前、课中、课后三个时段进行阐述，课前教师对课的目标预设和学生学情的估计；课中教学计划的实施进度，课中“闪光点”的捕捉，课中偶发事件的应急处理；课后教学设计目标的达成程度，反思这节课的得失，为进一步改善课的结构与教学方法做出深刻的反思。

许多教师对自己的教学行为要求不严谨，没有反思自己的教学行为，对教学过程中的得与失缺乏自我监督、自我激励、自我调节、自我约束的过程，试想这样的教师成长过程是如何的低效和漫长。波斯纳（Posnr）认为：没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。他提出了教师的成长公式：成长=经验+反思。相反，如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么即便他有20年的教学经验，也许只是一个工作的20次重复；除非善于从经验反思中吸取教益，否则就不可能有什么改进。因此，反思对老师改进自己的工作有独特作用，是教师自我发展的必备条件，同时也是提升高效课堂的保证。

五、落实教学“研”环节是教师推动高效课堂的动力

“研”环节是我们体育教师最易忽视的环节，随着教学改革的不断深入和发展，对教师的素质要求越来越高。广大教师不仅要有深厚的专业功底、娴熟的教学技能和良好的教学效果，还应具有一定的教学理论水平和教研能力。这是我们教师更新教育观念，转变教育思想，适应教育改革形势发展的需要；是全国实施素质教育，有效提高教育教学质量，促进教研工作的有效途径之一，也是时代赋予我们教师探索教学改革义不容辞的责任和义务。

许多教师通过教学实践在课的反思得失时，总能发现了课的问题所在，但是他没有进行及时的总结和撰写论文，这就是典型的“教而不研则浅，研而不教则空”现象。只有教师成为研究者，才能使教研活动根植于课堂，也才能使教育研究成果在教育实际中加以应用，更好地为教育服务。教师通过研究，可以转变传统的教育思想，树立现代的教育发展观、人才观、教育科学观，构建新的教育理念，构建一种高效的课堂创新模式。知无涯而学无涯，教无止境决定了教研的无止境。在实践中检验，在检验中修正，在修正中前进，在前进中总结，在总结中提升，在提升中升华为理论，理论再指导实践。

第5篇：课后服务体育计划范文

一、反思目前上课过程存在的问题

备课方面对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法比较单一。课堂上对于以下能教学能力要还有所提高：组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合。

二、体育课前备好课是前提

备课的过程是提高教师教学能力的重要步骤。备课也可加强教学的预见性、计划性和教师的主导性。同时备课又是教学根据教学大纲的要求和本门课程的特点，结合学生的具体情况，全面规划教学活动，对教材内容作教学法上的处理，选择最合适的表述方法和顺序，以保证学生能够更有效地进行学习。体育教学的备课必须做到懂得教材的基本结构；通透体育教学必须能够正确把握体育学科自身的学科性质和教学规律并且能够做到通过课堂教学使得学生学会掌握基本知识、基本运动技术和技能，并以此为载体，锻炼学生身体，增强学生体质，促进学生身心全面健康的发展。

三、体育教师上课各阶段技能分析

1.课前教学技能是基础

所谓的课前教学技能是指正式上课之前的用心分析与选择教材；细心分析与通透学情技能；精心检查教学场地器材的安全性、数量性和是否存在着冲突性技能；留心教学天气、温度情况技能；耐心询问与观察学生的精神面貌、着装和旷课呈现技能；；教学器材器械如何正确使用技能；整个教学时间如何科学分配技能；课前自主性模拟上课演练技能；课前对某节课上要教的某个技能进行自主性复习和熟悉巩固技能。

2.课中教学技能是根本

所谓的课中教学技能是指正式开展上课时口令的正确高效运用和队伍省时有序调动技能；自己带着学生做不同季节和不同形式的热身操技能；多样化的教学组织形式技能；人性化的课堂教育和管理学生技能；针对性示范和实效性讲解技能；教师在教学过程中所采取的实用性强的教学策略技能；为学生提供安全保护与需要帮助的技能；教学密度和运动负荷的确立技能；课堂站位观察与发现错误、分析错误和纠正错误技能；课堂及时性表扬与批评技能；课堂及时性处理伤害和有效救护流程技能；课堂安排清理场地、归还器材技能。

3.课后教学技能是补充

所谓的课后教学技能是指一节课结束之时及时性反思每一个教学细节，包括教学亮点、教学失败点、教学遗忘点等技能；对于课堂学练态度不端正、不积极和不认真，甚至于严重干扰到正常教与学秩序等学生留下教育沟通和管理交流技能；培养学生在归还器材中养成文明、有序还器材的教育技能；如何针对性的向学生布置切实可行的家庭作业技能。

四、上课时要充分体现教师的主导作用

体育教师的“导”是整个教学过程的精髓。教师主导作用发挥的优劣主要从以下三个方面进行评价：教师和学生在教学活动中的关系，不应是学生盲目地接受教师的讲授；教师的教法能否激发、调动学生的学习兴趣和求知欲；教师的教法能否准确地控制全局，影响每一名学生，师生保持直接和间接的关系。因此，作课教师在课的进行中，应时刻注意对学生进行各种诱导。用这类激发性的语言对学生的情绪进行诱导；也可以在学生练习的过程中进行思维诱导，调动学生的主动性，学生能够在轻松愉悦的氛围之下练习重点技能，突破难点，学生能够学到技能，并且所有学生都有一定程度的提高。

五、上课是还要发挥体育教师的传授功能

第6篇：课后服务体育计划范文

【关键词】人本主义 和谐体育 课堂

在素质教育的大环境下，以人为本是教育的主要方向。以人为本的教学要求中学体育教师充分考虑学生的需求，利用多种手段建设学生喜爱的课堂，关注每个学生的特点，因材施教，关注学生的反馈，不断总结，不断提高教学质量。

一、多种教学方式结合，构建多彩课堂

目前，很多中学的体育课并不受重视，经常被其他课程挤占，而且教学模式较为单一，教师首先会要求学生进行准备活动，然后进行自由活动，并没有一个很好的课堂安排，这样不利于学生综合素质的培养。人本主义的体育课堂要求教师充分考虑学生意愿，在传授给学生基础知识、基础技能和基础技术的同时，开展丰富多彩的活动，增强教学的趣味性和灵活性。中学体育课堂应该打破固定的模式，打破班级和年级的壁垒，让学生真正认识到体育精神，体会运动的魅力。良好的身体素质的培养不是一朝一夕能够完成的，也不能单的依靠体育课堂。中学应该将早操、课间操、课外活动、学校竞技活动与体育课结合起来，充分利用学校的体育器械，在日常教学中增强学生体育锻炼的意识，锻炼学生良好的体魄。中学体育课堂还应该开展丰富多样的选修课程，把羽毛球、乒乓球、游泳、啦啦操等课程引入到教学当中，让学生进行自主选择，满足不同爱好的学生的需求。

多种教学方式的结合需要中学体育教师进行不断的创新，认真设计课堂内容。例如，可以采取“小型运动会”的形式进行教学。在课堂上，按照学生意愿进行自由分组，不同的学生自然会选择不同的运动项目，在进行一段时间的训练后，模仿运动会的形式进行班内自主的小型运动会，将不同体育项目的组聚集到一起组织竞赛，既能够激发学生的斗志，又能让体育课变得丰富有趣，学生在这样的教学中也更加能够学会团队合作、公平竞争等优良品质，对于学生综合素质的提高和以人为本的课堂教学都有着积极的作用。再如，可以借鉴正规赛事的经验，鼓励学生自己组建“俱乐部”，开展俱乐部之间的联谊和比赛，这样可以让学生在给俱乐部命名、挑选俱乐部成员、组建俱乐部啦啦队、进行团队训练、组织团队比赛、进行赛后的分析总结和自主学习的过程中，充分体会到体育的魅力，领会体育精神和竞技精神，利用学生的好胜心，让学生正视并重视体育，充分发挥学生的自主性，同时也可以选拔出一批优秀的具有领导力和组织才能的人才。

二、关注学生个体差异，注意因材施教

不同学生在身体素质、兴趣爱好等方面都有着较大的区别，以人为本的课堂要求中学体育教师充分考虑学生的个体差异，实行因材施教。学校教育应当以学生为主体，而非以教师为主体，教师关注不同学生的特质，可以了解学生的具体情况，根据学生的需求进行课程安排，不强求身体较弱的学生同全班学生保持一致，也不要求热爱运动的同学压抑自己的天性，一定要按照教师的要求来做。中学体育教师最重要的是要关注学生的身体状况，体育是为了强身健体，为了运动而伤害到自身就得不偿失。为了实现因材施教，教师应该主动的去了解学生，利用不同的手段关注学生个人特质，在课堂中充分体现以人为本的理念。

教师可以在开学初建立学生档案，记录学生的身体状况，然后随着课程的进行不断进行补充。每结束一堂体育课，教师就更新一次学生档案，将通过课上观察、与同学交流得到的信息补充到档案中。例如，在课上发现某同学特别喜欢打排球，但是之前并没有进行排球教学，也没有相应器材，就可以在下节课的时候向学校器材室借排球，自己画场地，给学生提供一个自由发展的平台。在学期末，教师手中的学生档案应该能基本反映学生的身体素质、性格特点、兴趣爱好和进步情况等。这样，针对不同的学生制定不同的教学计划，充分体现了以人为本的教学方针。

三、建立合理评价体系，听取学生反馈

第7篇：课后服务体育计划范文

关键词：高校体育 教学管理体系 弊端 构建

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）01（a）-0216-01

本文分析了体育教学管理体系的内涵，简述了当前高校体育教学管理体系中存在的弊端，并对高校体育教学管理体系的构建提出了一些策略。

1 高校体育教学管理体系概述

高校体育教学管理体系，是指为实现体育教学目标，依据体育教学的规律和特征，将体育教学中的各项管理制度、措施等，通过有效的方式进行合理地合形成的一个完整的体系。

高校体育教学管理体系职能主要体现在以下五个方面：（1）高校体育教学管理体系是高校教学管理体系的重要组成部分，有助于教务行政和教学服务水平的提升，有助于体育及整个教学活动的顺利开展。（2）高校体育教学管理体系，为高校体育教学计划的制定与实施提供保障。（3）高校体育教学管理体系，明确了高校体育教学活动中的职责范围，对体育教学活动起到监督与维护的作用。（4）引导、督促体育教师优化自身素质，提高教学水平，为高校体育教育事业做出贡献。（5）规范、促进学生的体育学习活动，提高学生的综合素质。

高校体育教学管理体系的工作内容主要有以下四个方面：（1）教学计划管理。教学计划是体育教学有效进行的基础，为体育教学的开展提供了依据。体育教学计划的管理包含了很多内容，如制定和调整体育教学大纲、监督教学计划的执行情况等。教学计划的制定既要符合体育教学规律，又要与其他学科的教学进行统筹规划，同时，还要紧跟时代的发展，进行适时的修订。（2）教学过程管理。教学过程是体育教学活动的执行阶段，其管理主要有3点：首先，课前准备阶段，主要是检查教案的编写情况、场地的选定及器材的准备等；其次是课中管理，要求教师端正教学态度，保证教学安全，调动学生的积极性，提高教学效率；再次是课后管理，主要是清理现场，倾听学生想法等。（3）教学质量管理。通过对体育教学的条件、状况、效果等进行科学管理，以提高体育教学质量。教学质量管理是整个体育教学管理的核心，是提高体育教学效率的关键。（4）教学档案管理。教学档案是学校档案的重点、核心，是考查高校教学管理水平和教育质量的重要指标，包括文字、图表、声像等几种类型。

2 当前高校体育教学管理体系存在的弊端

由于传统教育思想的影响，当前高校体育教学的管理有一定的局限性和狭隘性。例如：教学管理理念上的强制性、分数主义等。

3 加强高校体育教学管理体系构建的途径

（1）管理理念方面。树立良好的管理理念，是加强高校体育教学管理体系构建的前提。长期以来，我国高校体育教学中采用的是高度集中的计划管理模式。这种管理方式具有较强的专制性和强迫性，容易使学生产生厌恶情绪，对教师的教学工作也是一种压力，对于高校体育教育的发展非常不利，已严重落后于现代社会的发展。因此，新形势下高校的相关领导应认真落实国家的有关规定，转变高校体育管理理念，切实做好高校体育管理工作。高校体育管理部门可以通过树立“服务管理”的理念，强化相关人员的服务意识，以服务的态度投入到体育教学的管理活动中。树立“服务管理”的理念有助于提高学生和教师的积极性，有助于促进“学、教、管”三方面谐状态的生成，提高了高校体育教学的效率和质量。

（2）规章制度方面。建立健全的规章制度，是高校体育教学管理体系良好运行的基础。高校体育教学管理部门要结合教学规律和高校体育教学的具体特点，根据国家、地方、学校制定的相关规定，充分考虑本校的具体情况，制定合理有效的规章制度。使本校体育教学活动有章可循、有章可依，构建高效的体育教学管理体系，提高体育的教学效率和教育质量。

（3）管理人员方面。管理人员的综合素质和专业水平的高低，是高效体育教学管理成效大小的关键。新形势下，体育教学管理队伍的建设，已成为高校管理体制改革的紧迫任务。体育教学管理队伍要转变管理理念，认清发展方向，学习现代化的管理模式，提高管理水平。体育教学管理人员，既要具备良好的综合素质，又要具有过硬的专业水平，二者缺一不可。体育教学管理人员应该具备较强的学习能力，能够不断获取新的知识，优化自身的知识结构，以跟上社会和教育发展的步伐。体育教学管理人员应充分发挥自身的主观能动性，积极学习新的知识，借鉴先进的管理理念和管理模式，提高自身的综合素质和专业素养，以提高自身的管理水平，为高校体育教学管理体系的构建，为高校体育教学效率和教学质量的提升贡献自己的力量。

（4）评估监督方面。评估与监督是检验、改善高校体育教学管理体系的重要途径。体育教学管理体系的有效性，实施过程中出现的问题以及取得的成绩，是评估监督的重点。

4 结语

高校体育教学管理体系，对教学活动的开展以及教学质量的提高有着非常重要的作用，是高校顺利开展体育教学的前提。高校管理者应注重对体育教学管理体系的构建，提高体育教学效率和教育质量。本文从管理理念、管理制度和管理人员，以及评估监督等几个方面，简单讨论了高校体育教学管理体系的构建途径，希望能对高校的体育教学有所帮助。

参考文献

[1] 钟贞奇.关于高校体育教学质量管理体系构建的思考[J].科教导刊（中旬刊），2011（7）：80-81，89.

第8篇：课后服务体育计划范文

教师在传统的体育教学活动中，逐渐将体育专业标准嬗变成要求其他专业的学生标准，而如何指导护生明了体育课与护理专业的关系，在体育教学活动中使护生认识、体验、领会其重要性，并逐步形成一种自觉训练行为，为护生其后的学习、实训和护理工作打下基础，涉及少之又少。故造成许多护生对体育课程的认识不清，而产生厌烦的情绪和厌学的态度。特别是医药卫生学院更具备这种特色，因女生占医药卫生学院总人数的90%以上，怕苦、怕累的思想严重，总是千方百计找各种理由来逃避体育课的训练，体育课没起到对专业技能、身体体质和职业素质打基础的服务目的。教师没有按照高职教学的新要求来更新观念，那么，就不会在体育教学中设计出针对护理专业要求的合理训练项目和措施要求，学生不理解体育课的意义，无法激发学生的训练兴趣和积极性，护生就更不可能获得对专业有较大价值的训练成果。实验证明：只有在转变教学观念的基础上，牢牢抓住为专业服务这条主线索来进行体育教学改革，才能取得有实效的教学改革成果。

二、改进不利于体育教师为专业服务的体制结构

1.体育教师所属部门和体现的缺点。体育教师在总院的体制中，属于公共基础部，有集中管理的优点，但也有实际教学中的缺点，特别是教改上的难点，教师要承担不同学院不同专业的体育课，故制订的教学计划与传统计划没有本质区别，还是以竞技和球类为主的通用计划，这就不符合高职特点的教学要求，也很难达到体育为专业服务的教改目的。

2.改革体育教师存在的问题和方法。体育教师确定了教学任务后，行政体制还是隶属公共基础部，但教学上的各项工作要下放到各个教学院，有利于体育教师针对不同教学院和不同的专业特点制订与专业关联性强的教学计划，有利于体育教师针对专业特点而进行教改上的探索、研究和发展。

3.针对不同专业成立不同的体育教学团队。体育教师的教学任务明确后，在制订教学计划时，要回归担任教学任务的学院，在虚心请教不同专业教学团队的基础上，充分了解、研究和探讨不同专业与体育的关联性，来制订出符合不同专业人才培养方案要求的体育教学计划和符合专业实际工作需求的体育训练项目、目标要求。

（1）根据护理和针灸两专业的工作性质来设置不同要求的手指功能训练项目。①护生增开手指功能训练项目，侧重点是训练护生手指的轻柔度和精确度。因护士的基本功是“一针见血”。打破教材和大纲的束缚，根据专业需求，增开十字绣、剪纸，练习撕纸等训练项目。其一是每次上课时，利用10～15分钟的时间练习。其二是要求学生课后常练习，课前检查，有进步的学生除表扬外，另体育成绩可适当加分。其三是在班主任协同配合下，定期举办此项练习的竞赛，获得名次的学生不仅院系表扬，颁发荣誉证书，还要在院系中或全学院中展览作品，体育成绩还要适当加高分。也就是要通过各项措施，将有益于学生的训练项目落实到位，提高学生认识，使学生明白练习手、眼与脑的协同作用，它对手指精细功能的形成是非常有益，为护生今后熟练并准确打好输液针做好扎实的手指精细功能训练。②针灸推拿专业的学生，也增开锻炼手指功能的项目，但它则注重手指的力度和准确度（柔中带刚）。因给病人推拿和按摩时，主要体现的是刚（力度），否则就达不到医疗效果。所以，增设手指悬空抓沙袋，武术中锻炼手指力度等项目。每次练习后，要用握力器检查学生手指的力度的练习效果，逐渐达到专业要求。

（2）根据护理和针灸两专业体能要求来设置不同的耐力训练项目。①护士在执行医护过程中，工作强度并不很大，但烦琐事较多，来回穿梭，消耗体能较大，所以需要良好的体质和身体素质作为支撑，保持原800米项目，但要求发生改变。现不强求速度，而注重耐力，跑下来要求不气喘吁吁，体态平稳，意识要清晰，自控力要强。故每次练习后，教师要设置一些小项目，来检查学生达标的程度。如师生进行口头交流，观察和考核此状态下学生反应、态度、注意力和意志力等。②针炙推拿专业，要在较长的时间内给一个病人或长时间连续给多个病人进行高消耗体力的按摩和推拿医疗。同时，按摩和推拿手指的力度还需要手臂、腰和腿协调配合。

三、要打破原有的教学模式，将专业急需项目放在首要地位进行训练

根据护理专业的需求和专业的发展趋势，医药卫生学院的体育教学团队在课程结构作了一定的改革调整，将形体训练、手指精细功能训练和体能中耐力训练放在首位，并融合相关的职业素质训练。三年来与体育教师一起多次参与医药卫生学院举办的招聘会，发现用人单位，现场目测学生的体型，身高、外貌，气质放在首位，而且有越来越高的要求趋势。根据用人单位这一实际情况，将形体选修课及时调整为护生必修课，同时抓住这个有利的教改突破口为后期体育项目训练打基础。因为，护生大多为女生，爱美是女生的天性，较容易，并乐于接受形体训练，每天7～8节课和9～10节课，学院的操场上形成一道美丽的风景线，400～500名护生在音乐的伴奏下，在体育教师的带领和指导下，进行形体训练，抓住了突破体育教学改革的关键点，提高学生认识体育对护生的现实意义后，再引入其他相关训练项目和强度较大的训练项目时，学生才会有积极性，并能主动配合教师的教学活动，而获得更佳的教学效果。四、紧密联系医学实际，做好“问题”教学教书育人是教师的职责，体育教师此方面做得不够，现充分利用体育特点来加强人文素质教学，利用现代技术手段，将近几年全国发生的医疗事故的视频，从网络上截取下来，制作成多媒体教学视频，以一个体育教师的角度来指导学生观看、讨论和分析事故的原因，为什么责任事故多发生在下班前15～30分钟内，其原因之一是临近下班时，医务人员的体力下降、思想松懈，工作重心发生转移，想家事和其他事情，此时，患者和其家属要求医疗服务，医务工作者的态度发生了改变，与其交流的语言、肢体语言、语气和态度不佳，两者在这个微妙时间段达不到有效沟通，最易发生恶性突发事件。所以，围绕并牢牢抓住护理工作的特点，75%～90%都是护士与患者进行交流，体育教师改革了传统教学中提前10分钟下课的习惯，使学生明白体育教师利用这10分钟作意志力训练的意义。增加并充分设计好这10分钟内有针对性训练项目，即经过二节课的体育训练，临近下课前学生的身体体力下降和精神比较疲倦，体育教师一改以往形成的提前10分钟下课的习惯，设计一些考查和培养学生注意力集中的游戏。其方法可是教师抽查，其他学生观摩的直接与间接相结合的体验方式；也可以是教师与班干部组成多个团队与学生团队的训练；偶尔也可组织学生一对一的训练方式，来检验和考核学生在此情境下的语言、态度和体力的状况等，培养学生在关键时间段的耐受力、注意力和意志力。通过此项的教学改革，教育学生树立今天吃苦是对自己负责，今后是对病人负责的责任心。体育教学中融入职业素质教育是高职教改的需求，也弥补了以往传统体育教学中素质教育的弱项，这样的训练有益于学生今后的实际护理工作。

第9篇：课后服务体育计划范文

一块橡皮自豪地说：“我在橡皮厂时，那里的叔叔和阿姨可好了，他们给我加了一层粉红色涂料，漂亮极了！现在小主人也很爱惜我。”

“唉，我真羡慕你呀！我原来也是干净的。可是，落到淘气的小主人手里，你们看，我全身都是洞。”一个满身是洞的橡皮说道。

“这太可气了！”橡皮们都替他抱打不平。

橡皮们述说着自己的经历，简直是滔滔不绝。正当这时，一块老年橡皮说：“我们要请铅笔帮忙，让他们给那些不爱护文具的同学写一张纸条，让他们醒悟！实在不行，我们罢工。”

所有的橡皮靠在了一起，来讨论计划。