生命之旅精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的生命之旅主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：生命之旅范文

上传到计算机，用看图软件欣赏照片，用编辑软件修饰优化照片效果，把自己的得意之作与亲朋好友分享，把最有意义的照片冲洗或打印出来放在镜框里，或寄给远方的父母亲……

这里我们会从看图软件的选择、照片优化处理技巧、照片共享方法、打印机选择、Web冲印等方面对照片诞生后的“成长之路”加以介绍，希望能为你免除一些“成长的烦恼”。

自我欣赏

看图软件的选择

电脑里存放了不少数字照片，用什么软件看照片又方便又好呢？如果你有数码相机，随相机往往会提供一些捆绑的看图和相册管理软件，如果你用起来觉得够用而且顺手，那就不必再费心找其他看图软件了，不过如果你觉得那些捆绑软件并不适合你，那么不妨看看我们这里介绍的几种选择，它们有的非常简单易用，有的功能复杂而丰富，可以满足不同类型的用户需求。

ACD See

提起图像浏览软件，就不能不提ACD See，它具备丰富强大的功能，对各种图像文件格式的支持相当完善，浏览时图片的切换速度也令人满意。除了图像浏览功能外，ACD See还具备丰富的图像编辑功能，而且大部分编辑手段都提供了自动处理功能，即使是对图像编辑处理不太精通的用户也可以轻松地获得不错的编辑效果。但是，由于具备丰富的功能，ACD See的体积比较庞大，造成它在启动时比较慢，而且运行时需要占用大量的系统资源，这点在最近几个版本的ACD See上体现得尤为明显。而且，作为一款收费软件，如果不交费注册的话，只能免费试用7天。

适合用户：经常观看各种格式的图片，对图片编辑有一定需要的中高级用户。

特点：功能强大，支持格式丰富，具备一定的图像编辑能力，但软件启动速度慢，占用资源比较多，而且尚无官方中文版。

Picasa

Picasa原本是一款收费的图像浏览软件，被Google收归旗下后更改为免费软件。它支持绝大多数格式图片的浏览，而且具备一定的图片编辑处理能力，不过实际上它更侧重照片管理。

第一次运行Picasa的时候，它会在后台对计算机进行扫描，并建立一个图像数据库。这样做虽然会消耗一些时间，但好处却是显而易见的，即非常强大的图片搜索能力，用户只要在搜索条中输入关键字或词，计算机存储的所有包括该关键字/词的图片便会立即出现在结果栏中，几乎没有延迟。它还支持照片的Web冲印，对国内用户冲印服务由柯达提供。

适合用户：计算机中存储图片很多而且需要经常浏览的用户。

特点：全中文界面，支持格式丰富，强大的图片搜索能力，具备一定的图像编辑功能，但数据库占用空间较大。

Windows自带软件

如果你的电脑里并未安装任何图像浏览软件，并不意味着你无法观看图片，Windows自身内置的Windows图片和传真查看器也是一款不错的图像浏览软件。小巧简单是它的最大特点，虽然它只能进行简单的图片浏览，而且自身也不支持RAW格式文件的浏览，但是软件的启动非常快，系统资源的占用也很少，即使硬件配置不高的用户在使用中也不会有太多延迟的感觉，如果能支持鼠标滚轮翻页就更好了。另外，使用IE浏览器也可以进行图像浏览，但是只能浏览单张图片而不能翻页，不是很方便。

适合用户：仅进行简单图像浏览而不需要更多操作的用户。

特点：Windows内置软件，不需要另行安装，界面简单直观，但功能较为单一，支持的图片格式有限，操作略显不便。

除了上面三款中有代表性的图片查看方式外，还有很多看图软件软件，如XnView、Irfanview等，不过功能上往往大同小异，这里就不一一介绍了。

改头换面

照片优化处理技巧

冲印照片让我们习惯于照片拍成啥样就啥样，如果不是冲印店的冲洗效果实在太离谱，我们基本上不会向他们提出什么具体的要求。不过已经进入了数码时代，我们有处理能力强大的电脑这个好帮手。只要使用一些常见的图像软件对照片稍加处理，你会惊讶地发现，其实你用普通相机拍下的一些照片竟也显露出几分专业水准。其实，在胶卷时代专业人士也经常通过暗室技术控制照片的最终效果，而今有了数码相机和计算机，人人都可以轻易地搭建起数字化暗室，让你拍摄的照片充分展现隐藏的魅力。

我们这里要介绍的只是一些简单的照片处理技巧，目的当然不是为了让你变成一个照片处理大师。不过相信在掌握了这些简单易行的处理方法后，你拍摄的照片一定得到会更多亲友们的好评，而更重要的是这些值得珍藏的瞬间也因此变得更加美丽动人。

剪裁：顾名思义就是对照片进行裁剪，取其局部。有时候因为拍照时的位置限制或我们取景时构图欠考虑，拍照后的照片人物太小甚至可能偏到了一边，那么简单的裁剪处理就可以让照片效果焕然一新。其实剪裁是专业摄影人士经常采用的照片处理手段，用以弥补构图不足或突出照片的主题。而今有了电脑的帮助，任何人都可以随心所欲地对照片进行重新构图。在Picasa中你可以直观的选取剪裁区域并预览结果。

拉直：Picasa中的这个说法有些不太直观，其实就是对照片进行小角度的旋转，或者说是倾斜校正。拍摄的时候可能因为我们没有留意，让照片里的景物都倾斜了一个角度，使用图像处理软件可以很容易的把照片旋转校正。Picasa的这一功能提供了水平和竖直的参考线，你只需要拖动滑块，让照片景物和参考线平齐即可，简单直观。

旋转/翻转：旋转操作主要用于竖拍的照片。有时候为了获得更好的画面效果，在拍摄一些直立或高大的物体时我们会把相机竖直起来拍摄，不过照片存储的时候通常还是按照横置的风景模式存储，这样看照片的时候物体都“躺下”了，旋转功能就可以让你把照片快速旋转成正确的取向。Picasa的界面下方两个旋转箭头就是旋转图像的按钮。而ACD See的旋转功能更全面，还可以翻转图像，相当于对图像同时进行镜像和旋转操作，从而产生特殊的效果。

去红眼：如果你的相机没有防红眼拍照模式，对着人物打闪光灯拍摄很容易让眼睛变得红彤彤的，就是所谓的“红眼”现象。很多图像软件都提供了红眼去除功能，让人物恢复本来面目。

曝光补偿：有了立拍立现的数字相机，让照片的曝光适中已经变得容易了许多，不过很多时候还是会感觉照片拍得太“黑”（曝光不足）、或太“白”（曝光过度）了，没关系，使用软件也能在很大程度上弥补按快门时的失误。很多图像软件里面都有亮度控制或补光功能，当照片整体上偏暗时，可以增加照片的整体亮度，达到补光的效果。照片如果整体太亮，可以降低照片的整体亮度，减轻曝光过度。不过你可能会发现，经过这样处理的照片虽然看起来可以接受，但是总感觉画面反差不够，那么还可以增加画面的对比度，这样画面看起来就会更生动而有立体感了。picasa、ACDSee等很多图像软件都有自动曝光处理、自动对比度调整一类的选项，你不妨先试试这些自动效果，说不准会让你很满意呢。

直方图调整：直方图是专业人士最喜欢用的调整图像曝光度的工具。其实它一点也不复杂。在ACDSee中采用LEVELS方式调节曝光度时，通过右侧的直方图可以清晰的看到照片的曝光情况。如果直方图上数据过于集中，就说明照片的动态不足，反差不够，需要调节对比度，如果数据都集中在左侧，就表明曝光不足，集中在右侧，就表明曝光过度。一般情况下把直方图调整到比较均匀的覆盖整个255个级别就会得到很好的效果，这也是图像软件自动处理曝光时所采用的原则。当然如果想让照片实现一些特殊的创意效果，有意让照片大部分区域偏暗或大部分区域发白，那么自动校正可能反而弄巧成拙，这时就需要你手动调节，不过利用直方图进行对比度和亮度的调节非常的直观方便。

色彩校正：有时候因为环境光线或照相机白平衡设置不恰当，拍出的照片整体上会发红或发蓝，可以使用Picasa软件里的自动校正颜色功能，通常都会获得不错的效果，你还可以使用微调中的色温调节功能自行控制照片的冷暖色调，而ACDSee、Photoshop等软件还可以让你按照RGB或HSL等色彩空间更灵活地调整颜色效果。

降噪：光线不足的情况下没有使用闪光灯拍摄或相机的ISO设置较高（例如ISO400或更高）时，画面容易出现噪点。ACDSee中可以对彩色和中性噪音点进行去噪处理，不过要注意的是降噪处理往往会降低画面的清晰度。

锐化：如果拍摄的时候没有聚焦准确，画面的主体变得模糊，可以考虑进行锐化处理。ACDSee提供了一些不同的锐化方法，还可以对锐化程度进行控制。需要说明的是，锐化处理往往会让画面中一些不必要的瑕疵―例如噪点变的明显，而且过度的锐化也会让画面看起来生硬而不自然。

与人同乐

照片共享方法

照片照好了，并不是只给自己一个人欣赏的，也许你还想跟你身边的朋友分享，跟网上的朋友分享，和所有互联网上的人分享，“show出你自己”，这才是新时尚嘛。

与不在身边的朋友分享你的“最新力作”，也许最简单的方式就是使用E-maill了，将照片通过附件的形式发送出去很便捷。但是，大部分的免费邮箱都受到附件大小的限制，如果你要发送的照片太多太大，就不得不发送两次，三次甚至更多次，这时候也许你就会想着换种方式来试试了。

使用即时通信软件也可以传送照片，而且网速快的时候传送几十兆的打包文件也不成问题，不过需要接收人在线时才好用，而多人传输更费事。

这里我们着重向你推荐的是近来迅速走红的网络相册，它让我们可以更方便的共享照片，同时也是一个很好的展示自己的平台。

网易相册

网易相册拥有庞大的用户群，很大程度上因为它的容量没有限制，并且承诺永久保存。值得一提的是，它为每个用户的相册都提供一个独立的域名，方便你和你的朋友们记住它。网易相册就像一个属于你自己的虚拟文件夹，在这个虚拟的文件夹里，还可以建立不同的子文件夹，分类非常方便。向网易相册中添加照片可以使用下载专用的软件，它支持的文件格式是jpg/jpeg和gif，对图片的体积和尺寸没有额外的要求。

Yahoo相册

Yahoo相册也提供了无限的存储空间，相册中也使用了与网易类似的虚拟文件夹分类。Yahoo相册上传照片有Web上传和专用软件上传两种方式，使用Web上传无需安装任何软件，适合在旅行途中等没有自带电脑的情况下上传照片。不过它只支持jpeg格式的图片。

碧海银沙网络相册

对于网龄较大的网虫们来说，对碧海银沙这个名字一定不会感到陌生，这里曾经是最为火爆的Web聊天室之一。碧海银沙网络相册提供了200MB的空间供注册用户使用，有单个文件上传、压缩文件上传及URL文件上传三种上传照片的方式。支持gif、jpg格式的图片，且上传的照片没有尺寸限制，它的压缩文件上传方式可以实现批量上传照片的目的，目前支持上传.zip .rar格式的压缩文件，但是每个压缩文件必须小于20兆。

在互联网上提供网络相册服务的网站还有很多，这里不一一介绍了。比如全英文界面的Yahoo Flickr，除了基本的网络相册功能，它还为浏览相册的用户提供了独特的索引，登录网站的用户都可以利用关键词查找到公开的同类型的图片。

另外，不要忘记时下最流行的Blog，它可以记录日常的心情，感受，与朋友们分享，而很多的Blog都提供了多种多样的组件用来丰富你自己的空间，包括相册功能。甚至你还可以把图片和文字组合起来，图文并茂表现力更强。不过和前面介绍的网络相册不同的是， Blog相册主要目的还是展示自我，照片共享为辅，所以它们的相册功能往往较为简化，而且照片尺寸也时常会被缩小。

除此以外，你还可以选择将所有的照片制作成个性化的相册。这些相册可以用EXE文件、SCR文件、标准VCD/DVD文件以及Web页文件等方式输出，在其中还可以加入很多个性化的元素，比如虚拟像框，花边，卡通人物的装饰、背景音乐等等。由于它们的个头较大，一般都有十几兆甚至几十兆，所以最好的方式还是刻成光盘，寄送给亲朋好友们。常见的数码相册制作软件有：FlipAlbum 5.0 Professional、Ulead Photo Explorer 8.0、PhotoFamily 2.5、豪杰大眼睛等等。

老生常谈

冲印还是打印？

随着数字相机大踏步跨入家庭，支持数码冲印的彩扩店也早已经遍布大街小巷，至少在大城市，拿着USB闪存盘、CD盘、存储卡去彩扩店冲印照片已经很方便了。与此同时，打印机厂商也不断推出大大小小众多型号的照片打印机，打印质量越来越好，打印成本也逐渐降低。打印和冲印，我们究竟该选择哪一个呢？

冲印――大多数人的日常选择

对于常用的小尺寸生活照照片，数码冲印的价格上还是有一定的优势的。虽然普通冲印店的冲印效果算不上精致，不过对于要求不高的日常生活照片已经足够好了。更重要的是，我们已经习惯了冲印的方便性，可以上班时路过冲印店，把数字照片文件交给店员，下班的时候就可以拿到照片了，甚至有些冲印店提供电话上门取送服务，十分省心。而自己打印不仅需要应付打印尺寸、纸张选择、打印质量设定等复杂的设置，还需要有人值守，费事得多。

冲印最擅长处理大批量的简单需求，例如旅游回来，精选了数十张照片想要冲洗多份分发给同行友人，如果想自己打印那么多照片，可是十足的体力活了。另外，对于那些对计算机和消费电子设备有“恐惧”感的人―例如我们的父母长辈们，冲印显然更现实可行。

打印―满足个性化需要和对照片质量的更高要求

打印照片的意义在于可以迅速见到照片实物。如果你只有一两张照片需要输出，为此跑一趟冲印店未免有些兴师动众，如果有照片打印机在手边就非常简单了。对于喜欢用电脑给照片添加各种创意特效的年轻人群，打印可以最大限度的让你享受创意的乐趣，展示你的个性。实际上除了打印照片，打印机还能做很多其他的事情，例如制作妙妙贴、个性化月历、贺年卡等各种创意作品，打印办公文档，有一些产品还可以直接打印光盘盘面，当你把照片集刻录成光盘以后，在光盘表面打印上你自己设计的图案文字不仅很酷，也让你保存、检索光盘变得更便捷。实际上照片打印机和你的计算机就是你个人的数字冲印店，各种奇思妙想都可以帮你实现。

而对于专业用户来说，通常需要利用电脑对照片进行后期处理以便充分实现自己的创作意图，而打印这种方式提供的灵活性和可控性就更是冲印所难以企及的了，你可以不断调整打印效果，反复尝试，直到获得最完美的照片。而且对于较大幅面的照片来说，打印在价格上面已经没有明显的劣势了。对于摄影爱好者或专业人士，用打印机和电脑组成的数字化暗室，比传统的摄影暗室要更经济、高效、实用。

冲印和打印，一个都不能少

似乎人们已经习惯了把打印和冲印看成敌人。“有你没我”，为什么不把它们当作一对兄弟呢？我们看到冲印和打印其实各有所长，它们谁也不能完全取代谁。冲印可以高效率低价格地为我们完成大批量照片的简单冲洗任务，帮我们节省时间和金钱；而打印则可以让我们在投入金钱和时间以及创造力之后，收获更多的乐趣。这样看来，它们二者不是相得益彰吗？我们每天重复着忙碌紧张的生活，节省下时间和金钱不就是为了能享受更多的自在和乐趣，而在家打印就是这样一个可以让你内心的创造欲得到充分展现的平台，可以让我们的生活如它的作品一样五彩斑斓。

照片打印机的选择

如果你已经为自己找到了买照片打印机的理由，一定想知道应该买什么样的照片打印机。最典型的照片打印机是采用6色（青、品红、黄、黑、淡青、淡品红）甚至更多颜色墨水（蓝、红、绿、橙红等等）的喷墨打印机。喷墨打印机是通过几种原色墨水通过一定比例配合，表现出变化万千的色彩。墨水颜色数越多，色彩的浓淡变化更细腻丰富，所能表现的色彩范围也更宽。相对于适合在普通复印纸上打印办公文档的4色（青、品红、黄、黑）喷墨打印机来说，6色产品的效果往往更精致些，更适合在特殊的照片纸上输出漂亮照片。

Canon PIXMA iP8500

参考价格：4680元

采用8色独立式墨水盒的iP8500打印的照片画面细腻、色彩饱和、层次丰富，打印质量可以让专业人士满意。而且令人高兴的是它的打印速度飞快，即便用最高精度打印一张A4尺寸的照片也只要1分半多一点，让你可以迅速得到自己的创意结果，不必把宝贵的时间浪费在等待上。它还支持光盘盘面打印，带有双向进纸器，并可以通过USB接口直连相机打印。这款产品最适合那些对图像质量要求苛刻的摄影爱好者和专业人士，不过它的价钱可不便宜。

Epson STYLUS PHOTO R350

参考价格：2080元

这是一款全功能的照片打印机，非常适合家庭用户。打印质量很不错，即便是挑剔的摄影爱好者对它的作品也会很满意。采用最高精度打印照片速度慢了些，不过只要降低些打印质量，打印速度就能成倍提高，而此时的打印质量仍然可以和普通冲印店的照片媲美，完全可以满足家庭照片的要求。它带有支持多种存储卡规格的插槽，可以不需要打开电脑就能直接打印照片，还有一个显示效果不错的彩色LCD屏幕可以浏览照片、辅助操作，USB直连相机打印也没问题，此外还可以选购蓝牙模块和拍照手机、掌上电脑等设备实现无线打印。它还支持光盘盘面打印、连接刻录机直接备份存储卡照片。

HP photosmart 8238

参考价格：1999元

HP photosmart 8238打印速度飞快，而且很容易使用，适合家庭用户。哪怕你有几十张照片要打印，配合惠普新型照片纸，平均十几秒钟就可以打印完一张4×6英寸照片，而且效果可以媲美冲印照片。它还提供了多型号存储卡插槽和彩色液晶显示屏，还可以连接数码相机、闪存盘，多种方式实现脱离电脑打印照片，更可以选购蓝牙模块实现无线打印。由于采用了自动识别纸张类型、自动设定打印质量、自动校正打印头等技术，简化了打印照片的设置过程，而校验检索页功能可以让你批量打印多张照片，像冲印店一样的简单。

近年来4色喷墨打印机的打印效果也在不断的提高，很多产品的照片打印效果都很不错了，基本上可以满足日常生活照片的需要，相对于6色产品，它们的价格通常会便宜些，适合预算紧张而且对画面品质要求不高的用户。其中有些中高档4色产品通过采用1-2微微升（皮升）墨滴，照片专用黑色墨水等措施，打印效果已经和一些6色照片打印机非常接近了。

Canon PIXMA iP4200

参考价格：1680元

iP4200可以兼顾办公文档输出和照片打印。它采用四色打印技术，不过有两种黑色墨水。颜料黑色墨水用于办公文档输出，文字边缘清晰锐利，防水效果好；染料黑色墨水则用于照片打印，可以改善深色区域层次表现，提高照片反差。而墨滴尺寸只有1微微升，和普通4色打印机相比照片细腻程度得到大大改善，效果接近6色喷墨打印机。它采用新型透明墨水盒，带有指示灯可以提示缺墨，支持光盘盘面打印，带有自动双面走纸器可以方便地打印双面文档和照片，另外还可以通过USB接口直连数字相机打印照片。

Epson STYLUS PHOTO R250

参考价格：1380元

R250是一款价格不高的家用照片打印机。它内置的存储卡插槽可以支持各种常见的数码相机存储卡，它还提供了一块彩色液晶显示屏便于预览照片，这样不需要电脑也能方便快捷的打印照片，当然它也能直连数字相机打印照片。和高端产品一样，它也使用了各色独立式墨盒，可以防止墨水浪费控制打印成本。虽然是四色技术，但是小至2微微升的墨滴令它打印的照片细腻程度要好于普通的四色喷墨打印机。

如果你觉得大个头的喷墨打印机看起来太笨重了，太占空间，而且平时又很少打印大尺寸照片，那么可以选择那些能打印4*6英寸照片的便携型照片打印机。最近厂商推出了很多这类产品，它们个头虽小，可是大型机的功能却一应俱全，有的还支持无线打印、内置硬盘存储或可配电池外出打印。这些便携产品有的使用3色（青、品红、黄）或4色喷墨技术，有的则采用热升华技术。同高档6色喷墨照片打印机相比，它们的打印质量虽然没有什么优势，但是对于日常生活照还是完全能应付的。只是稍有遗憾的是，这些“小家伙”的价格却都不算便宜。

Canon SELPHY DS810

参考价格：待定

带有存储卡接口和USB直连相机接口，还带有一个彩色液晶显示屏可以预览照片，脱离电脑直接打印照片方便快捷。支持红外打印，还可以选购蓝牙适配器，可以和手机实现无线打印照片。

Canon SELPHY CP510

参考价格：1180元

采用热升华打印技术，照片层次过渡丰富自然，和冲印照片效果很相似。预制了多种证件照尺寸方便打印，还能把相机拍摄的动态视频打印成一组静态小照片。内置了USB电缆以方便直连数字相机打印照片。可以选购电池随时随地“移动”打印。

Epson PictureMate 100

参考价格：1980元

时尚的白色机身，内置彩色液晶屏幕和存储卡插槽，带有USB直连相机接口，脱离电脑打印非常方便。使用四色墨水，比一些采用三色墨水的便携打印机照片反差更好。可直连光盘刻录机备份存储卡上的照片。可选蓝牙模块和电池。

HP photosmart 475

参考价格：2499元

内置存储卡插槽和彩色液晶屏幕，可连接数字相机，直接打印照片很方便。内置1.5GB存储器存放照片，还可直连光盘刻录机备份照片。可以打印5×7英寸照片，比普通的便携打印机打印尺寸更大。可把照片图像输出到电视上，可选充电电池实现“随处”打印。

除了上述照片打印机，其实不少多功能打印机也可以打印照片。如今一些多功能打印机也采用了和照片打印机一样的6色墨水，内置存储卡插槽，有着非常不错的照片打印效果。它们提供的复印和扫描功能更适合SOHO家庭办公，可以方便你把传统的冲印照片进行数字化，甚至还可以直接复印照片。与单一功能的照片打印机相比，多功能照片打印机更适合需求多样的SOHO用户。

省心省力

方兴未艾的Web冲印

试想一下，如果你要给远在异乡的朋友或者亲人欣赏一下你的最新“玉照”，而这些亲人和朋友又不能够使用网络的时候，你会怎么做？先将照片冲印出来，再通过邮寄的方式传送过去，是不是有点麻烦？而现在有了一种新的解决方案：Web冲印。

第2篇：生命之旅范文

上海怡乐邮购有限公司CEO

上海交大安泰经管学院EMBA

北京市戈友公益援助基金会副理事长

人生就是一场单程旅行，经历的每个场景，感受的每次苦甜，都赋予了旅途越来越丰满的色彩，一笔笔描绘出人生的画卷――少年纯净的眼神、清脆的笑声，汇成画面中流淌的清澈小溪；青年浪漫的情怀、挥洒的豪迈，托起画面中一轮初升的太阳。

不知何时开始，觥筹交错中我从稚嫩变为老到，笑容中添了一丝敷衍，话语中多了言不由衷。人生目标变成了生活目标，却失去了理想的色彩，我越来越有了随波逐流的挫败感，内心期待着一次破浪出水，期待生命中的新鲜氧气。

忽然有一夜，我梦到了戈壁，玄奘西行时曾走过八百里莫贺延碛，它像躺在天地之间的沉默巨人，白天忍耐着烈日，夜晚享受着星光，狂风卷起漫天沙暴，却无法动摇他的内心。千年历史像流沙掠过，让他多了一份沧桑和包容。在戈壁上踽踽独行的僧人，留下的是坚毅的背影。梦醒后，我突然决定去莫贺延碛，放下所有俗务，只为心底那份深藏的期待。

在戈壁上行走，无所谓想些什么或不想些什么，只是朝着一个方向重复千万次地迈开双脚，疲惫、伤痛、酷热、干渴只能影响你的外在，但心中那种淡然和轻松却是谁也夺不走的。深夜仰望天空，漫天的星星交相闪烁，清澈动人，温柔的月光洒向古城遗址和花朵般绽放的帐篷，整个人好像也被融化了，这时候，我没有思想，只有感动。

我们每天在城市中奔波，为功名也为利禄，很可能收获的只是求而不得的怨恨；即便得到了物质的满足，失去的却是心灵的自由。每个人心中曾被月光照亮的理想，如今却被现实的网牢牢禁锢，我们无力反抗，甚至无暇顾及，时间久了，也就遗忘了，偶尔碰触，竟如同小偷失手般惊恐。 我无力成为“我”，也不屑成为“他”，所以，我走上了戈壁，在一群同道之人中，我尽情地释放内心，那怕只有一瞬间，也足以照亮那个心中幽居的“我”。

走罢玄奘之路，我又找到另一条走向纯真世界的道路――社会公益事业。我报名参加了志愿救援队和支教队，我的生活由此添加了别样色彩。人们曾经为人之初的善恶观而争论不休，但我想说，不管人性本来如何，善和恶总是各有各的位置，而当你和一群理想主义者在一起，尽力体现人性的真善美，那你感受最多的，一定是一种发自内心的愉悦！

当我们身着救援队的橙色队服，穿梭于玉树地震灾区的废墟，当地群众的眼光中我感到了一份信任与责任；回程自西宁转机到上海时，从途中人们关切的目光里，我读到了人与人之间的理解与支持。我为鲜亮的橙色而自豪！

当我们身着支教队的白色绒衫，徒步走入贵州重重叠叠的大山，给教育资源匮乏的孩子们带去一点关怀和力量，从孩子们灿烂的笑容里，从当地老师的拥抱中，我们感受到真情的力量，这一切在彼此心中开出五彩的花朵，我为纯洁的白色而欣慰！

第3篇：生命之旅范文

弱小的我筋疲力尽的来到骇人听闻的撒哈拉沙漠，炽热的烈日烤得本就弱不禁风的我头晕转向，身体一点一点变成隐形的水蒸气蒸发了，情况危急，双脚拖着沉中的身体向下一景点进发。三十六计，走为上。

费尽全力，终于又到达了世界之巅——珠穆朗玛峰。“会当临绝顶，一览众山小。”好壮观，只有一点点小问题，我真的受不了这儿强烈得快让我本欢快跑着的小小心脏停止跳动的高原气象。本来有着快活心情的我顿时一鼓作气地打焉了。好美的风景，我在四周飘乎乎的云彩周围晃晃悠悠的下去了。仰望湛蓝湛蓝的天空，哇，真叫人流连忘返，可不走又不行了，哎，我的世界之巅，拜拜了。

不一会儿，就来到了我的梦幻之国——荷兰。一望无际的草哥哥，你好啊，我头顶可望不可即的蓝天，脚踏松软温润的土地，慢悠悠的风牵起风车姐姐的手来了一曲芭蕾，风里混杂着春天小草暴青的信息，阳光温柔的抚摸着我晶莹剔透的身体，多么透彻的温暖，可我不得不说再见了，为世界环保主义进发。

“哎哟”，这儿的飞行员可真差劲，我可是买了机票的呢，怎么不降落就把我直冲冲的扔下来了，不怕“啪”，我又自备降落伞。哇哦，这儿好深水好咸，“咳…咳咳…”我来到死海了耶，你们见过有水漂在水面上的吗，我，就是奇迹。我像一只又小又可爱的黄色橡皮鸭子一般飘呀飘，想呀想“下一站去沙滩，晒一个古铜色皮肤…… ”“喂，水滴，你在哪，你妈妈叫你回家吃饭呢。”啊，天色已晚，我该回家咯。

第4篇：生命之旅范文

有一天，爱尔莎偷偷离开狮群，突然，遇到了比它大一倍的羚羊。当时它实在太饿了，拼命地追赶那头羚羊，终于捕捉到了，爱尔莎把死了的羚羊叼到不远的大榕树下慢慢享受自己捕捉的午餐。爱尔莎就这样过着孤独而又寂寞的生活。

过了五个多月，爱尔莎生了四只小狮子。爱尔莎一边帮孩子们哺乳，一边看着寂静的夕阳。

五月中旬的一个夜晚，狼声吼叫。一群恶狼正向爱尔莎他们冲来。爱尔莎站起来保护孩子的安危。

恶狼冲过来，包围了爱尔莎，爱尔莎毫不畏惧。突然爱尔莎向其中一只狼扑去，用爪子按住那只狼。但是其它狼用爪子爪得爱尔莎全身都是伤。爱尔莎终寡不敌众，只好忍着伤痛，保护孩子，回到主人家里。主人一见爱尔莎全身是伤，痛苦得掉下了眼泪。主人帮爱尔莎验血、打针、吃药、照顾孩子。经过主人的精心治疗和悉心照顾，爱尔莎很快就好起来。

爱尔莎康复后，主人严格训练它，使它的身体又强壮，速度又快。爱尔莎带着孩子再次告别主人回到大自然，其它狮子看到又威武又能干的爱尔莎再也不敢欺负它。

从此，爱尔莎家族过着自由而又快乐的幸福生活 指导教师：李俭文

第5篇：生命之旅范文

这是青海高原上一个美好的夜晚。

夕阳和晚霞，已经降临贵德的丛山绿树之间。

流经贵德的黄河，碧波荡漾，清澈平静，这是黄河咆哮奔突之后的沉淀与深思呢？还是人类以音乐之声倾听黄河并与之交流的时刻？诗人吉狄马加正是在黄河边上发出了人类语言中庄严而沉重的咏叹：原谅我，大自然的水，我生命之中的水……

第二乐章 大地的乳汁

上去高山望平川啊！

青海是登高望远之地。你听见了吗？那瀑布在飞流直下时的呼唤：一滴水的命运，或许正在预言这个世界的未来，沿着瀑布之声追溯，哪里是源头涌泉？哪里是初始流出？原来，在汇聚百川直流之后，在经过了一个又一个落差之后，才有了黄河的浩瀚绵长，万千气象。亲爱的朋友，让我们一起赞颂：源头是细小的伟大，落差是悬殊的美丽。

第三乐章 水的光彩

美目流盼，迎风长啸，轻声细语，短长亭，今古情……

我们无法言说，有多少生命的色彩，生命的表现？可是，我们却可以断言，这一切的色彩和表情，都是因为有了水有了生命之源，同样，我们无法想象地球诞生之初，那一场原始大雨的倾泻；但是，我们可以追思一阵湿漉漉的风、一阵湿漉漉的云，以及一滴水的坠落。地球啊，蔚蓝色的星球，你本应有一个更恰当的称谓：水球。

《五行》之水

感谢英国作曲家的《五行曲》，当他试图以音符叩响中国古典哲学的门扉时，黄河，流经青海贵德的黄河，在暮色下载着最后的夕照波光粼粼的黄河，正以轻柔、优美的涛声相回应。水啊水，在五行之中，唯有水是流动的，自高而下，无所不往的流动。水是万类万物的滋润者，水是天、地、人的连接者。没有可持续的流水，哪有可持续的未来？

第四乐章 水的倾诉

我们大地上的一条河流、两条河流、三条河流……

我们生命中的一条河流、两条河流、三条河流……

我们永远读不懂水的倾诉，但，我们知道总是水声涛声伴随着生命的血液，并且流转在生命的过程中，和风声雨声一起，组成了天籁之音。我们身上的血脉，就是三条河流的细小而神奇的支流。

《湖的传说》

湖是平静的，湖是看似平静的深思默想者。

我们在贵德境内的黄河波涛中，假如读出了鄂陵湖、扎陵湖中的星光月色，我们就是在读三江源地区的煨桑石、经幡和玛尼石了，我们就是在吟诵六字真言了，我们就是在倾听那一部古老的史诗《格萨尔王传》了。一切都是古朴的，唯有古朴才是真实的，山啊水啊不都是历史的吗？就连这湖海，明眸一样闪闪烁烁的湖泊也有一个古朴的名字：历史的眼睛。

第五乐章 水的梦幻

水滴石穿，滴水之恩；石穿之后是水的流动，滴水之恩当涌泉相报；这就是溪流怎样成为江河，江河怎样流向大海；这就是我们这个地球上的至高无上的流动。

黄河之水天上来啊！

天上来的黄河正奔向海洋。

所有这一切都会使我们想到宽阔、包容与接纳，河流与海洋，大地的唯一边界。

第六乐章 生命之水

古希腊的智者说，万物成于水。

那遥远的古海，洼地以及湖盆，最初的流水，最初的波涛和最初的蓝绿藻，是地球生命最早的音符，流淌、颂扬在亿万斯年的时空中，它们永远是历史的，却又永远属于新的生命。听青海贵德的黄河涛声，看星空下风车转动的两岸家园，今夜，青海的梦是青蓝色的，青蓝色的梦酝酿着明天的朝霞。

第七乐章 水与生命的赞礼

黄河，在大地的背景上流过。

第6篇：生命之旅范文

其实，宝宝的性别是从魔术开始就已经确定了的。而且，虽然我们在出生前一直睡在妈妈的子宫里，但是我们的性别决定却是爸爸在不经意间作出的。为什么这么说呢？先别忙，把这个问题暂且放一放，让我们还是先来一起看看男孩女孩之间的差异是什么原因造成的吧，这样你自己也可以推导出前面问题的答案了。

之前我们已经讲过，大名鼎鼎的DNA就是遗传物质。DNA在细胞内是以染色体的形式存在的（染色体主要由DNA和组蛋白经过特殊的方式排列而成）。虽然单个人体细胞微小到我们用肉眼看不到，但是当我们把马上要分裂的细胞置于光学显微镜的镜头下观察时，就会发现出一个神秘的细胞内世界。在这个小世界中，分布着46条染色体，其中有44条将配成22对染色体，称为常染色体（分别编号为1-22号），通常配成对的常染色体不仅“长”得相似，其内部组成也相似；另外还有一对称为性染色体，这两条染色体对于我们的性别决定起着关键作用。性染色体被科学家分为两类，分别是X染色体和Y染色体，与配对的常染色体不同，X染色体和Y染色体“长”得大小差别很大，并且内部组成也有很大的不同。在妈妈的细胞中，性染色体是两条相同的X染色体，而在爸爸的细胞中，性染色体则一条X染色体，一条Y染色体。

我们的身体是由亿万细胞组成的，一般来说，不同的细胞虽然在形状和功能上千差万别，但是细胞中所含的DNA却都是复制受精卵中的DNA得到的，而受精卵中的DNA则一半来自于爸爸，一半来自于妈妈。我们已经知道，受精卵是由和卵子结合形成的，在结合前，和卵子是经过了一种特殊分裂的产物，这种分裂称为减数分裂。通过减数分裂可以使或卵子中的染色体数目减少一半，这样在和卵子结合后，受精卵中的染色体又可以恢复到46条。

生殖细胞的减数分裂完成之后得到的或卵子中含有的23条染色体分别来自于减数分裂前的22对常染色体和1对性染色体，这一规律对和卵子而言是没有区别的。但是，细心的你一定会发现，无论是通过什么方式组合在一起，卵子中的23条染色体都会包含一条X染色体；而则不同啦，23条染色体中要么含有一条X染色体，要么就是含有一条Y染色体。

因此，根据所含性染色体的种类来区分，会有两种，即含有X染色体的以及含有Y染色体的；而卵子则只有一种，即含有X染色体的卵子。与卵子结合后产生的受精卵就相应出现了两种可能――除了含有22对常染色体外，还会含有两条X染色体，或者是一条X染色体一条Y染色体。正常情况下，含有XX染色体的受精卵会发育成粉嫩的女宝宝，而含有XY染色体的受精卵则会发育成可爱的男宝宝。由此我们可以看出，性染色体在决定婴儿性别的过程中起着多么重要的作用啊！

好了，现在你是不是已经可以回答我们最初留下的那个有关婴儿性别与爸爸密切相关的问题了？是的，就是因为妈妈提供的卵子中含有的性染色体都是一样的，而爸爸提供的却出现了两个选择。这就好比我们小时候玩过的调色游戏，妈妈手里只有一种黄色，而爸爸有红色和蓝色，至于调出的颜色是橙色还是绿色，就看爸爸随手拿起的是哪种颜色的画笔啦。

在决定性别的过程中起重要作用的X染色体和Y染色体有时候也会出现一些意外，而这些意外常常会导致很严重的后果，例如染色体数量异常。有一种情形是细胞内染色体的总数仅为45条，其中性染色体只有一条，即X染色体。出现这种情形时，人从外表看起来是个普通的女性，但由于性染色体的部分缺失，常常会引起这个女性无法孕育自己的孩子。还有一种情形是细胞内的染色体为47条，有可能多一条X 染色体，也可能多一条Y染色体，其中拥有两条X染色体和一条Y染色体的人，从外表看起来也是男性，但是很不幸的是，这样的男性也只有极少数可以拥有自己的亲生宝宝。

还有一种性染色体出现意外的情况，称为性反转综合征，这种情况虽然比较罕见，但是科学家还是分析出了原因。那么什么是性反转综合征呢？通常我们认为拥有两条X染色体的应该是女宝宝，而患有性反转综合征的宝宝虽然具有两条X染色体，但实际上却是男宝宝。为什么会这样乾坤颠倒呢？科学家经过研究发现，这是因为正常情况下Y染色体上存在一个叫做SRY的基因，有这个基因存在，一般就会发育成男宝宝。而SRY基因有时候很淘气，会离家出走，从Y染色体上跑到X染色体上，并且乐不思蜀，在X染色体上定居啦。这样，如果与卵子结合的恰巧是带有SRY基因的X染色体，那么受精卵中即使有两条X染色体，但因为有了淘气的SRY基因存在，最终也会导致出生的宝宝从外表看是个男孩子。同样的原理，如果与卵子结合的恰巧是缺失了SRY基因的Y染色体，那么受精卵中即使是XY染色体，但因为淘气的SRY基因一去不返，最终也会导致出生的宝宝从外表看是个女孩子了。

现在你已经知道了，性染色体从源头上决定了受精卵会发育成男宝宝还是女宝宝，但是这并不意味着我们从开始就能从外表分辨出胎儿的性别。在早期受精卵和细胞形态功能没有发生变化时，科学家以及医生们看到的还只是不同的细胞。虽然后来不同的细胞开始有了变化，但是即使是仔细观察，卵子受精后在7周前后能看到的也只是胚胎在生殖器的位置有一个小小的隆起，却并没有男女之别。当受精卵成长7周之后，胎儿内部开始发生一系列变化，大概到12周左右的时候，医生就能够通过B超（一种医学诊断手段）观察到胎儿的性别了。当然，这也非常需要些好运气，待在妈妈子宫中的胎儿要心有灵犀的配合给个恰当的观察位置才行，如果她或他不高兴被打扰，给个后背不理不睬，那医生也真拿小家伙没办法呢。

第7篇：生命之旅范文

弃医从商办实业

黄添友作为第一军医大学中医副教授，在学校小有名气，不仅他的论文、科研课题总是匠心独运、独树一帜，而且他在中医学实用性研究上也总是先人一步，具有很强的超前意识。他是一个极不安于现状的人，也因为他的这种性格，1993年，他毅然向三九集团总裁赵新先请缨，承担起筹建三九集团医药研究院的重任，研制出多种三九产品，投放市场后产生了良好的经济效益和社会效益。正当研究院工作如日中天的时候，他得知三九集团计划进军功能保健食品行业，便再次请战，满怀激情地担当起三九进军功能保健食品的重任。1995年，三九广州九天绿实业有限公司成立，黄添友出任董事长、总经理。

黄添友对当时的创业记忆犹新，最让他得意的是选择了洋参含片作为九天绿的首创品牌。“经过广泛的市场调查和科学的生物实验，我们瞄准了男女老少四季皆宜的绿色珍品――西洋参。现代科学研究证实，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、耐缺氧和调节内分泌、提高免疫能力及改善心血管功能等多种功效，对人机体起到整体调节作用。不过，人们服用西洋参的习惯是‘煮、炖、浸、泡’，这其实是对珍稀洋参的极大浪费。而当时市场上销售的西洋参制品，西洋参有效成分吸收率也仅为1―2%”。

黄添友进行了大胆的假设与论证。如果西洋参的有效成分直接通过口腔黏膜血管网吸收，其使用效果岂不是更好！黄添友开始亲率科研组攻克试制中国第一个“100%洋参含片”的一个又一个技术难关。工艺提取上，他们采用先进的“渗漏”方法，完全保留了西洋参的有效成分和清香味道；含服剂量方面，他们通过临床反复试验，科学确定每片洋参含皂甙12―20毫克，使三九洋参含片的有效成分比其它洋参含片高出1倍多；溶化时间上，他们运用了最新制药技术，使三九洋参含片在口腔中溶化时间达15分钟以上，使之吸收更充分。历经一年多的刻苦攻关和认真验证，中国第一个100%纯花旗参制成的“999洋参含片”问世，这是国家卫生部迄今为止批准的惟一具有“抗疲劳、耐缺氧、免疫调节”三种功能的洋参保健精品。

黄添友喜欢绿色――绿色代表生命，绿色昭示健康。黄添友为自己的企业和产品赋予了一个响亮而富有诗意的名字：九天绿。“九”特指三九集团及其“999”系列产品，同时寓意着“健康长久、事业恒久”；“天”泛指天然，天地人合，返璞归真；“绿”孕育生命，代表绿色食品――“九天绿”就是三九集团奉献给人类的绿色健康食品。

精益求精铸品牌

当时的黄添友或许还没有意识到，“九天绿”这个名字在中国的保健品市场会有如此的分量。九天绿实业有限公司连续三年被评为“中国保健食品100强企业”。 作为三九集团旗下的重点二级企业，广州九天绿实业有限公司从创建至今，一直致力于实施科技兴业战略、品牌营销战略、创新企业管理与企业文化战略，一举获得了“广州市高新技术企业”资格，与当前势头正盛的IT企业并驾齐驱，充分说明了九天绿的高科技含量和竞争优势。

具有远见卓识的黄添友为九天绿量身定做了一套运作机制和企业文化，他既重视起步的基础，更重视长远的发展，在积累资本的同时，还在进行着无形资产的创造。几年来，九天绿成功出品了“999洋参含片”、“999养血美调理液”、“999一片爽含片”及“999养生源胶囊”等系列功能保健食品，为人们送去健康，创造了一流的经济效益和社会效益。为给公司积蓄内力，公司成立了党委、团委、工会，开展了丰富多彩的文娱活动；创办了企业内刊《九天绿园地》；资助老区办学、申奥、全民健身；进行“参情爱心献交警”和社区卫生保健宣传；有机调动、合理组合了一支200多人的业务水平与综合素质均较高的科研管理、生产促销队伍，一个团结和谐的创业组织在高效运转。

黄添友有一句名言：能赚钱的产品才是好产品。对此他这样解释，开发新产品的市场潜力一定要大，但并不意味着唯利是图，要对使用者有功效，经得起消费者的检验。造假或许可以赚个几百万，但同样会丢掉自己的品牌。

2000年，黄添友又斥资近1000万元，在华南高科技企业云集宝地――广州市天河高新技术工业园购置了2000平方米的地产作为办公、生产与科研基地，并于2001年2月27日上午在工业园建中路16号九天绿的办公大楼举行了隆重而简朴的入园仪式，进驻天河高新技术工业园。2003年，公司顺利通过GMP认证，标志着九天绿完成了由传统产业向高科技产业进军的飞跃，也标志着九天绿进入一个崭新的发展阶段。

战略联盟谋发展

中国保健品市场前景看好，但市场上产品的良莠不齐也在影响着消费者对保健品的信任。黄添友认为，将中医产业化是新的经济增长点，中医保健品只有通过品牌支持和系列化标准，才能走向正规的产业化道路。基于此，九天绿的“产品生产集团化和营销网络化”两大战略出台。

如此的大气魄缘于黄添友对九天绿成熟的考虑 。九天绿有品牌优势，“999”品牌价值82.16亿元，具有极高的知名度和广泛的美誉；九天绿有以人为本的人力资源优势，三九集团有一套成熟有效的竞争激励机制，可以最大限度地调动职工的积极性和创造性；九天绿有科技领先的技术优势。有三九医药研究院为龙头，云集了第一军医大学的一批专家教授和国内外致力于保健产品的开发研究的药理专家，保证了产品的高科技、高品质；九天绿有完善的营销网络。在广东、广西、河南、河北、山东、浙江、安徽、四川、甘肃、新疆和北京、上海等省市自治区建立了自己成熟的市场网络和营销线路，拥有一大批的营销骨干队伍，产品营销渠道畅通，市场覆盖率广泛。更为重要的是，九天绿承袭了三九的敢闯善干的创业精神。国务院国资委党委书记李毅中从美国考察回来，对属下的三九集团感慨不已：“我到纽约时代广场，在全世界各地的广告中，发现了一家中国企业的广告，这家企业就是三九企业集团。”有了这样的创业精神和气魄，三九终于让中国的中药进入美国市场。

有了第一步的跨越，黄添友开始考虑下一个飞跃：依靠九天绿良好的品牌和服务体系，将联合国内数百家有实力的生产企业加盟，生产各类健康产品数千种，实现企业的快速扩张。2004年6月6日，6家设在厦门鹭燕大药房的999九天绿健康调理中心连锁店开业，标志着广州九天绿公司的万家店计划启动，此举是九天绿酝酿多年的中医产业化和营销创新的产物。据黄添友介绍，此次联手的鹭燕大药房是福建首家通过国家GSP认证的药品零售连锁企业，拥有极完善的零售终端。到年底这样的连锁店在福建省将建成150家，未来三到五年内，10000家调理中心将遍布全国。

不久前，黄添友在家乡河源建设了河源九天绿中药材开发有限公司，将在三至五年内建成集科研、开发、生产于一体的现代化中药保健产品生产基地，预计2005年上半年投产。黄添友对九天绿充满了信心。保健品市场广阔，随着人们生活水平的提高，对健康的追求已上升到一个崭新的阶段。九天绿公司将以其知名的品牌、高科技含量、确切的产品功效，以及完善的销售网络，打造真正的健康产业王国。

In 1985, cherishing a passion for pioneering, Huang Tianyou followed Zhao Xianxin, the founder of Sanjiu Group, which is mainly involved in pharmaceuticals production, to Shenzhen. At the foot of Mount Bijia in Shenzhen, they established Nanfang Pharmaceutical Factory, the predecessor of present-day’s Sanjiu Group.

Quite rapidly, the series of drugs produced by Nanfang Pharmaceutical Factory with the trademark of “999” (“Sanjiu” means “Three Nines”) became an instant success for them.

In order to transform his achievements of scientific research into production force, in 1993, Huang Tianyou volunteered to establish the Pharmaceutical Research Institute, which has researched and manufactured many kinds of “999” products, turning out both good economic returns and a high social reputation for the Sanjiu Group.

When Sanjiu Group decided to involve itself in the industry of health food, Huang Tianyou was at height of his career at the Research Institute. However, cherishing full passion again, he volunteered to head the new company to engage in this new industry. In 1998, Sanjiu Guangzhou Jiutianlu Enterprising Co., Ltd., was established and Huang Tianyou assumed the posts of Chairman of Board of Directors and General Manager.

These pioneering experiences still remain fresh in Huang Tianyou’s memories. What he takes special pride in is that he chose the American ginseng lozenge as the first new product of his new company. “After extensive marketing investigation and scientific experiments on animals, we chose American ginseng, a kind of green product that is suitable for all kinds of people - both men and women, old and young. Modern scientific research verifies that American ginseng has many kinds of performances conducive to good health. These include anti-fatigue, anti-senility, resisting oxygen deficiency, regulating the endocrine glands, promoting immunity, and improving performance of the heart and blood vessels. However, Chinese people have the traditional habit of taking American ginseng by means of cooking, stewing, and soaking, which is a great waste of the performance of American ginseng. The American ginseng products sold in the market, therefore, can only absorb 1~2% of the effective performance of American ginseng.”

After a year of hard work, the research group led by Huang Tianyou successfully researched and manufactured the first “100% American ginseng lozenge” in China. Up to now, this is the only American ginseng health food that has the performances of anti-fatigue, anti-senility, resisting oxygen deficiency, regulating endocrine functions, and promoting immunity that is verified by the state Ministry of Public Health.

Huang Tianyou likes the color green, which stands for life and health. Therefore, Huang Tianyou gives a well-sounding and poetic name to his enterprise and product: Jiutianlu (Jiu Tian Lu). In Chinese, “Jiu” means nine, which refer to Sanjiu Group (999 Group) and the “999” series products. “Tian” means nature. “Lu” means green, which refer to the green product that Sanjiu Group contributes to the public.

For three consecutive years, Jiutianlu Enterprise Co., Ltd., has been listed among the “100 Most Powerful Health Food Enterprises in China.” As a major branch enterprise under Sanjiu Group, from its incorporation to the present day, Guangzhou Jiutianlu has been engaged in implementing the strategy to invigorating the enterprise by science and technology, brand name products, innovation, and enterprise culture. Chosen by Guangzhou City as a Hi-tech Enterprise of Guangzhou City, Jiutianlu is fully displaying its hi-tech features and competitive power.

Health foods have excellent marketing prospects in China. However, many products of poor quality are reducing customers’ trust in health foods. Huang Tianyou thinks that the industrialization of traditional Chinese medicine will become a new economic increasing point. Only through the support of brand name produces and series standards, can the health food of traditional Chinese food step on the industrialized road. Based on this theory, Jiutianlu is carrying out two strategies: group production and sales network.

第8篇：生命之旅范文

在日常生活中，几乎每个人都有这么一种感觉：有时体力充沛，情绪饱满，精神焕发；而另一些时候却又感到浑身疲乏，情绪低落，精神萎靡。现在，人体生物节律虽正在被人们所认识和接受，但还有更多的奥秘有待人们去研究开发。然而，由生物节律所揭示的理论正迅速与种种学科相结合，并产生了以时间（节律）为前提的新兴学科，如时间医药学、时间诊断学、时间治疗学、时间工效学……等等。因此，作为生物节律本身的研究及运用开发必将会被现代人们更加重视并加以利用。

生物节律的概念

人体内的功能活动常按一定的时间顺序，周而复始的发生和变化，由于这种变化具有节律性，故称为生物节律[1]。小于1天的叫高频节律，如心脏的收缩与舒张、睡眠与觉醒、呼吸的周期性变化等；节律周期大于7天的属于低频节律如妇女的月经周期。节律周期介于上述两者之间的为中频节律。中频节律最多，如体温和血压的变化，某些激素在血液中浓度的改变等。

生物节律在体内的具体表现

体温:清晨4～6时最低，午后1～6时最高，但相差不超过1℃；女性排卵日体温最低[2]，这与孕激素水平周期变化有关。因此，测定基础体温有助于了解有无排卵及排卵日期。对检测卵巢功能起到一定的辅助作用。

血压:傍晚较清晨高5～10mmHg。

记忆力变化:清晨短期记忆力强，下午则长期记忆力最强。傍晚是最佳的学习时间。

感觉器官:味、视、听、嗅、触觉，黄昏时最敏感。

睡眠与神经:体液、激素的关系；睡眠时迷走神经兴奋性增强，深夜2～4时最活跃,表现为心肌活动减慢,心率、血压下降，呼吸浅而慢，此时易发生心肌缺血。前半夜生长激素分泌较多，有利于儿童身体成长，成人有利于损伤组织的修复。睡眠与免疫也有一定的关系，我们每个人可能都经历过感冒时感觉昏昏欲睡，睡上一觉症状就会有所好转，那是因为睡眠时白细胞、淋巴细胞大量分泌，如果我们几宿睡不好觉，免疫力就会降低，可见睡眠不仅仅是单纯的休息，它对健康起着极其重要的作用。

其他:据了解,人的生命力最旺盛的时间是下午6～9时,最低落的时间是清晨4～7时,人的情绪、工作效率、警惕性都与生物节律有一定的关系。

我们掌握上述规律对于提高医疗、护理质量及提高生存质量都大有益处。如正处在生长期的儿童，晚上入睡不得超过10时，产妇要保证充足睡眠，乳汁才会分泌旺盛。临床用糖皮质激素治疗时，最好下午用药，能提高药物疗效；患有心脏病的人不能独睡一室，应取头高脚低位；住院患者后半夜应加强巡视，此时心脏易缺血，以防猝死。

睡眠的护理

睡眠和觉醒是最具代表性的生物节律，以下重点谈一谈。

睡眠和觉睡是人和高等动物生命活动中所必要的两个相互转化的生理过程，对人类生存具有重要作用。睡眠剥夺试验结果显示，在连续剥夺被试者几日睡眠后，被试者工作能力下降，情绪低落，易发怒，部分被试者会有“睡眠剥夺精神病”表现，出现错觉、幻觉，甚至出现精神方面障碍[3]。

睡眠产生的机制有2个：①恒常性维持机制：由睡眠不足的程度来调节；②体内生物钟机制：是根据时刻来调节[3]。人们选择夜间睡眠，是根据体内生物钟机制，而恒常性维持机制的睡眠里不受时间控制的。

婴儿睡眠生物钟机制的建立，几乎整日处在睡眠状态，每日需睡16～18小时，直到2岁才逐渐完善。10岁左右儿童每日睡8～10小时，20～50岁的成人每日睡6.5～7.5小时，70岁以上老人睡6小时即可。

人们研究松果体分泌褪黑激素，这种激素从傍晚开始分泌，至深夜达高峰，早上则不再分泌。褪黑素作用于脑部睡眠中枢，引起睡眠[3]。临床开始提炼这种激素治疗失眠，效果良好。

（1）影响睡眠的因素及预防措施

影响因素：①疼痛的困扰；②环境的不适；③外界的干扰。

预防措施：如果一个人的生物钟被打乱，遵循新的时间表须经过1周以上的时间调节方能适应[4]。从而造成上述不良反应。应对方法：①心理疗法，祛除诱因。②疼痛病人用止痛药。③充分做好睡前准备，做力所能及的体育锻炼，热水泡脚，避免情绪激动，听轻音乐，看书，喝杯热牛奶均可促进睡眠。④环境可刺激人的感观而在头脑中引起心理活动，整洁、美观、舒适的环境可安定情绪，利于入睡。⑤住院患者夜间治疗、护理要集中，危重病人单住一间房以免影响他人。⑥上夜班的人使“日出而作，日落而息”的生物钟被打乱，应多食含维生素A的食物如动物肝，鱼肝油。下夜班时戴墨镜，使体内产生错觉刺激褪黑激素分泌，回家后马上入睡，以提高睡眠质量。

（2）通过对睡眠的观察，了解某些病理、心理改变：观察睡眠好坏是护理项目之一，可以了解某些病情，甚至是危险信号。如晨间护理时看到病人头发蓬松、床铺凌乱，可能是疼痛、尿潴留或便秘。肺性脑病早期，肝昏迷前期常常引起睡眠紊乱。

小 结

总之，了解上述人的生物节律，顺从身体内在节拍，使机体处于最佳状态，对提高我们的生命质量有极其重要的意义。

参考文献

1 冯志强.生理学.北京：科学出版社，2007,3.

第9篇：生命之旅范文

――绿之韵生态竹酒 开启第六次酒业革命

竹，自然界最神奇的精灵，出土有节，迎风葳蕤；于高峰处舒展娑英姿，卧峭岩上亘古低吟浅唱！

竹，中国君子品格的象征，中国文人至尊的膜拜。五千年浩浩文明史，诸子典籍，墨客骚人，多少千古佳句，留予后人传颂。

绝世佳酿 养生尚品

从竹子到纤维皇后竹纤维，人类穿行千年；从竹纤维诞生到绿之韵生态纺织穿云裂石傲然立世，跋涉了六载。从竹纤维到生态竹酒，绿之韵历经两年的时间，重新谱写了古老酒文化的新篇章，强势定义人类饮酒的新程序！敢为人先，绿之韵生态竹酒是一款生态养生酒，是继白酒，啤酒，药酒，洋酒，葡萄酒之后的第六次酒业革命！

竹子是植物界功能因子最多，搭配最合理的天然营养库，多达68种营养功能因子。现代医学研究证明，竹叶黄酮，竹茹，竹沥，竹叶多酚，竹叶多糖等具有抗氧化，滋润皮肤，抗疲劳、抗衰老及提高机体免疫能力等功效。

绿之韵生态竹酒，千锤百炼，精益求精，聚天地之灵气，积日月之精华，遵循四时节气，每一筒酒都有竹、中草药、酒的完全融合，怡然天成，自然之品。其色如琥珀、香如新竹、味极绵柔，拥有“会呼吸的白酒皇后”、“ 唯一有生命力的酒”的美誉，可谓天赐神酿！

传承精良工艺

酒文化作为一种特殊的文化形式，在传统的中国文化中有其独特的地位。在几千年的文明史中，酒几乎渗透到社会生活中的各个领域。酒已成为绝大多数聚会和宴请上不可缺少的饮品。但酒不仅仅是物质，人们在饮酒时也更加注重酒之礼仪道德，在享受佳酿的同时传承文化。