体育运动的价值精选(九篇)

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第1篇：体育运动的价值范文

关键词：田径运动文化 价值 可持续发展

中图分类号：G6 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2012）12（b）-0246-02

田径运动是运动之母，具有锻炼身体，增强体质，磨练意志，促进身心发展的健康价值，本应该是学校体育课程教学的主要内容，可在学校体育教学中，田径教学内容，课时安排上越来越少，甚至有些学校根本就没开设田径相关课程。是什么原因使田径教学的开展处于如此困难的境地呢？ 许多学者从课程改革、教材内容等方面对其原因进行剖析，但很少学者从文化背景进行阐述。学者熊茂湘认为：“分析我国田径运动发展的制约因素，如果仅仅从一些客观方面找原因或过多的把责任归于偶发因素，不深刻剖析我们的主观心态，不从文化的角度反思，不反省自己，显然不是理性的思考。”本文从体育文化的角度对田径运动进行反思，力求为田径运动的开展有一些启示。

1 何谓“田径运动文化”

“文化”一词，迄今为止尚无定论。文化学的奠基者泰勒对“文化”下定义为：文化是一个复杂的总体，包括知识，信仰，艺术，道德，法律，风俗以及人类在社会里所获得的一切能力和习惯。《苏联大百科全书》（1973年版）将文化概念作了广义与狭义之分。作为广义文化，“是社会和人民在历史上一定的发展水平，它表现为人们进行生活和活动的种种类型和形式，以及人们所创造的物质和精神财富”。作为狭义文化，“仅指人们的精神生活领域”。体育文化，是人们在体育生活和体育实践过程中，为谋求身心健康发展，通过竞技性、娱乐性、教育性等手段，以身体形态变化和动作技能所表现出来的具有运动属性的文化。田径运动文化，是指田径运动在形成、传播和发展过程中，对社会发展与人的价值观、行为方式以及与田径有关的物质表现形式影响的总和，可分为观念文化、关系文化和田径物质文化三种形式。

2 田径运动的特点

2.1 田径运动是“运动之母”

田径运动源于人类生存和生产劳动，是速度，力量，耐力，灵敏，协调和意志力等基本身体素质的综合体现。田径运动是各项体育运动的“源泉”。无论是球类运动的变化多端，还是体操，游泳，举重等个人实力的展现，都离不开速度，力量，柔韧这三个田径运动最基本的身体要素。

2.2 田径运动更直接体现奥运精神

在当今的竞技运动比赛场上，田径运动是设立奖牌最多，影响最大，也是人们最为关注的热点项目之一。“更快，更高，更强”的奥运精神在田径运动中能够得到更直接，更充分的体现，被视为奥林匹克精神的化身。百米虽短，带给人们的却是毫秒之间定乾坤的惊险与刺激；漫漫长路，马拉松将士们的脚步，向我们展示的是其钢铁般的意志。作为一项竞技体育运动，它激励着人们不断地向新的极限进行挑战，在无尽的追求中不断地突破，完善自我。

2.3 田径运动不受任何条件约束

田径运动是最易开展和普及的运动项目，受场地，器械，环境的制约较小，而且投资较少。田径运动简便实用。而且，从生物学角度讲，田径运动属于“绿色”体育运动项目。运动员在从事娱乐性较强的球类运动时，会因其运动本身的趣味性掩盖身体的过度疲劳感觉，而田径运动中相对枯燥乏味的一面则会让从事者随时感受身体内环境的机能状况。从这些意义上讲，田径运动的健身价值是其它运动项目所无法媲美的。

3 田径运动的文化内涵

3.1 田径运动所蕴含的人文精神

促进体育文化发展人文精神是指人类精神的外显，是人对自身命运，价值，尊严，理想需求，权益的关注，思考和追求，是人的自觉能动性的集中表现。田径运动展现的是最为原始的自然之美，在人类自身进化发展的漫漫历程中，人类不断地挑战大自然，突破自己极限。可以认为，自从有了人类自身，就有了田径运动的雏形。

3.1.1 公平竞争精神

公平竞争精神一方面指不畏强者，敢于竞争，敢于胜利；另一方面倡导公开，公平，公正的行为规范。比赛成绩不完全由选手的实力决定，还要受裁判因素的影响。在各类体育比赛，田径运动可堪称为公平竞争的典范。田径比赛是在严密的组织下，按严格的规则和要求进行的。田径规则对场地，器材，分组等方面都作了具体和详细的规定，经过长期的发展，已形成了一套客观的评判体系，能够准确，公正地评判出优劣，其评价指标是以量化为主，克服了人为因素的影响。

3.1.2 顽强拼搏精神

顽强拼搏精神指运动员在比赛中敢打敢拼，为获得胜利勇敢顽强，拼搏进取的意志品质。田径运动竞赛是能力，技术和心理的较量，是非常紧张激烈的。田赛项目的成败取决于运动员瞬间的发挥，径赛运动员则是从起跑开始，就要进行全程的拼搏。

3.1.3 共同协作精神

共同协作精神，是指既要展示个人特征，个人才能，又要互相配合，团结协作，为共同的目标一致努力。田径运动主要是以个人项目参加比赛，运动员需要以不同的方式和方法不断地完善自己，提高运动水平。但个人发挥的好坏可直接影响到团体的成绩。特别是在接力赛中，个人的水平固然非常重要，但如果缺乏队员们之间的合作，是很难取得比赛的胜利。“世界田坛，谁家问鼎”，需要的是一个国家田径运动整体实力的强大，我国虽然有光芒四射的刘翔，但我们的整体实力与世界领先水平还有很大差距。

3.1.4 开放创新精神

从近百年的田径运动发展史我们不难看出，人类的创新精神渗透到了田径运动的各个方面。从田径运动技术方面来说，人们在实践中创造出许多新的技术，如跳高技术经历了跨越式，剪式，滚式，俯卧式和背越式的创新；从场地器械方面来说，人们设计了许多样式的田径场，地面由煤渣跑道发展成现代的塑胶跑道，并且在田径教学中已开始使用幻灯，投影仪，录像电视教材，电脑模拟教学机等现代教学手段。

3.2 田径运动所创造的商业价值

产生社会效应田径运动作为一种社会文化现象，自它诞生之日起就没有摆脱过经济的制约。它与商业的关系虽时隐时现，时疏时密，但终未能分割开来，其发展趋势已不可逆转。

国际田联推出了一系列有力的措施，对世界田径进行了深刻的变革，从而加快了田径运动商业化的进程。另外，国际田径运动基金会的成立，将比赛推销给世界一流的大公司，以及电视转播权的获得等，带给国际田联巨大的经济效益。田径运动的商业价值是它所创造的物质财富的重要部分，田径运动的商业性源于它自身的文化积淀，为田径运动全面融入社会，推向市场，走上繁荣与昌盛开辟了一条广阔的道路。

3.3 田径运动在个体人格塑造方面有着显著功效

人格是指社会人的意志，个性等精神品质。体育运动在个体人格塑造方面的教育文化功效是最直接，最显著的。它一方面是以对抗和竞赛为内容，磨练人顽强，坚韧，自信，勇敢，机智等品质；另一方面它又以友谊和进步为目的，培养人坦诚，宽容，互爱等品质。就拿最古老、最能显示人类欲望、意志和技能的田径运动来说，它能使人建立荣誉感，拒绝虚荣。同时，田径运动能引导崇高感，它是纯粹的人体自然素质的衡量，纯粹的人体运动功能的竞赛。田径运动是由最基本的跑，跳，投等基本技术组成，但奥运会田径场上那激烈的比赛场面是运动员们最大程度的搏击和发挥，是运动员不断地征服自然去冲击自身能力的极限，在这一过程中人可审视到自身的速度和力量的崇高，自身的灵巧和协调的优美，崇高感弥漫于其中。

3.4 田径运动健身价值的开发，促进人的生理健康

诚然，大众体育的内容伴随健身手段、健身项目的急增和冲击，似乎逐渐远离了传统的健身手段，甚至在学校体育教育中，减少或取消了简单而又显乏味的田径内容。但运用田径手段锻炼身体的好处是其他手段所无法比拟的。对于健身者来讲，田径运动来源于人体基本运动方式，是自然本能的动作，大部分项目简单，易学，便于广泛开展和普及，只要他们掌握一定的健身知识，不经过特殊的学习也能进行锻炼。且作为健身项目时，它可以不受场地，器材和规则的严格限制。通过田径运动健身价值的开发，可增强人们身体对流行疾病的免疫能力，抵抗能力；通过身体承受一定强度的持续性练习，提高身体的耐受能力及人体内脏器官的功能，以适应长时间的学习，工作和生活的需要。

4 结语

田径运动文化内涵给予了我们启示：它是一项富含哲理的运动项目，蕴涵着很高的价值，因而具有很强的生命力.田径运动更是学校体育之本，在学生体质日趋下降的情况下，我们更要正确对待田径运动，从文化的视角审视田径运动，引导学生对田径运动深层的理解和认识，防止对田径运动的片面理解和误解，使田径运动沿着以前的道路健康、可持续的发展.

参考文献

[1] 杨岚，张维真.中国当代人文精神的构建[M].北京：人民出版社，2002.

[3] 顾晓艳.现代田径运动竞赛商业化的趋势[J].体育学刊，2003（5）.

第2篇：体育运动的价值范文

终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。学校体育是有目的、有计划、有系统地全面锻炼学生身体，促进身心健康，掌握体育的知识技术、技能、养成锻炼身体的习惯，培养终身体育锻炼的意识的重要时期，这个时期身体锻炼如何，体育运动的知识，技术技能的学习将直接影响人的一生。但是在现今的教育环境下，中小学的学生都受到应试教育的影响，他们为了文化课的学习或多或少的放弃体育技术技能的学习，为了考上一个好的学校有的甚至从不去沾体育的边，这样就导致很多高中毕业考上大中专院校的学生对体育运动是什么都不懂。笔者在十几年来的教学中经常遇到这样的学生较多。

大中专院校的学习是人生的分水岭，这段时期的学习是奠定人生今后将走向什么样的道路的基础。他们在三、四年的院校读书和生活后就走上人生的生存和独立的道路，在院校生活中他们感到困难较大的不是文化学习反而是体育运动的学习，他们中很多对体育运动项目是什么都不会，要想从头学起比较困难，更谈不上什么终身锻炼体育的愿望了，笔者在教学中尝试用篮球、排球、足球、羽毛球等比较适宜的体育项目来进行教学，学生们学习的兴趣都比较浓厚，活动也很积极，但是这些项目大多都是集体项目，需要场地器材而又受天气和气候的影响而使锻炼受到限制。我就尝试用简便易行的二十四式太极拳（以下简称太极拳）来进行教学，刚开始大多数学生对太极拳了解不够，觉得太极拳练习对锻炼身体没有多大的价值，练习中不够认真，我就利用室内课对他们讲解太极拳的锻炼价值。告诉他们太极拳简便易行，它不择场地、气候、器材，不受性别和年龄的限制，不受身体好坏的影响，它简便易行什么样的人都能进行锻炼，个人和集体都能进行锻炼。太极拳锻炼身体的价值是外练全身的关节、骨骼、肌肉，内练意识、精神气质、神经功能。起初练的是动作、姿势、筋骨和皮肉，深入进去练的是意念、内气活动，从而由外至内、由内向外锻炼。这种方式的练习不是简单的活动，是在意念的支配下，使人的神经系统、运动机能和呼吸系统、循环系统、消化系统、免疫系统等都会得到全面的改善。 太极拳锻炼人体的下肢力量是最好的项目之一，经常练习太极拳的人下盘教稳，经常练习太极拳是防摔倒很好的方法。它每一个位置和方向的改变处处都贯穿着步法的变换和转移重心的活动，不论动作的虚实变化和姿势的过渡转换都衔接紧密，并要求身法和手法的运用。由虚到实或由实到虚，既要分明，又要连贯一气，速度均匀，一气呵成，好像行云流水，绵绵不断。并告诉学生经常练习太极拳有预防疾病和抗衰老的作用，对神经衰弱，高血压、肠胃炎、风湿寒腿病，关节炎、糖尿病等慢性病都有很好的医疗作用，所以太极拳又是一种有康复作用的健身运动。

在经过室内对太极拳的讲解后，学生大多数觉得太极拳的练习简便易行，对身体又有那么多的好处，练习热情有了很大的提高，于是我在教学中就调动学生的积极性。首先我就给他们建立一个优美而完整的印象，让他们观看太极拳录像和我的完整表演，尤其是我本人的表演更是博得学生们的经久的掌声，在学生们这种积极性高涨的时候我开始了太极拳的教学。首先告诉学生们太极拳各动作名称，让学生们记牢，然后将各动作分开单个的练习，让学生知道动作名称和会动作路线，并了解太极拳的特点“连贯一气，速度均匀，一气呵成，好像行云流水，绵绵不断”，不得有大开大合的动作，不能象练习长拳那样大开大合，勇猛快速。然后利用雨天在室内再给学生讲解太极拳对人体身心的陶冶和作用。我给他们讲道：

在当今社会生活节奏紧张，人际关系复杂，人们渴望回归自然，希望修身养性，获得安宁。尤其是我们的大中专院校的学生，学习紧张，生活清苦，找工作的压力较大，多参加运动是放松身心的好方式，但大多数运动的形式简单、粗浅、短快、嘈杂不静、不细腻、没有丰富的内涵，而且这些运动大多受场地器材和气候的影响而难以坚持锻炼，而真正能够高质量的达到放松心志、陶冶情操的全面运动就是太极拳。太极拳运动方式要求意念、动作、呼吸三者密切结合；在意识的支配下，意念不动，外形寂然不动，意念一动，引导内气、催动肢体，随之一节一节贯串而动，全身各部位都参与运动，而且是在极松静、极轻灵的情况下所达到的；所以要心静用意，排除杂念，追求筋骨、肌肉、关节、在意念上的空松圆活；因此，神经系统受自我意念的控制能力得到提高，能迅速、正确的传达和接受各种信息；随着锻炼的不断深入，熟练程度的提高，筋骨、肌肉收放、转换能力的增强，神经系统的均衡性、灵活性以及传递信息的速度也在提高，正确性也在提高，从而改善了神经系统功能。在太极拳运动中，人的大脑一部分指挥系统兴奋、集中，而平常学习工作的那部分则得到了充分休息，打破了疾病的病理、病灶，修复和改善了高级神经中枢的功能，同时内脏器官的病患也得到修复和改善，某些局部的病状也会逐步减轻和消失。经常练太极拳者气血旺盛，精神爽朗，反应敏捷，免疫能力较强，而且很少得感冒。

通过这样的教学学生们对练习太极拳的热情得到很大的提高，每节课来练习太极拳的学生很多，而且学习起来很认真，动作做得像模像样。很快大多数学生都掌握了太极拳的动作和要领，也使我顺利完成太极拳的教学。

第3篇：体育运动的价值范文

关键词 瑜伽 女大学生 身体指标

一、前言

瑜伽运动起源于印度，是最古老的强身健体的方法之一，由印度逐渐向全世界各地传播，推广开来。瑜伽运动有着独特的魅力吸引着女性，瑜伽运动的练习姿势多种多样，将手颈、肩、腰、四肢等部分，通过放松、缓慢、柔和等运动动作有效配合起来，让参与者感到身心自然、舒适，能够达到身心结合的境界，不仅在肉体上，而且在精神上得到释放，嗅出自身的芳香。因此越来越多的女性热衷于瑜伽运动，尤其在校的女大学生更是热爱瑜伽，有部分高校还设有瑜伽专业，介于女大学生参与瑜伽的人数越来越多，因此对于瑜伽的探究要科学严谨。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

本文以华中师范大学在校女大学生为研究对象，从华中师范大学普通体育爱好者中随机抽取20名志愿者女生作为对照组，从华中师范大学瑜伽社团随机抽取20名志愿者女生作为实验组。

（二）研究方法

1.实验测定

所有研究对象的运动频率均为每周3次（隔一天一次），每次70-90分钟，持续4周，分别在测试前和测试4周后对所有研究对象进行坐位体前屈、体重、体脂重量、瘦体重、肺活量、台阶指数测试等，并记录数据；坐位体前屈测试采用坐位体前屈测试仪测量直接得出数据；体重、体脂重量、瘦体重测试采用体成分仪测试直接获得数据；台阶指数采用42.6cm的台阶，按照测试的节拍双替进行上下台阶的运动，共计3分钟，并测试心率，通过公式算出台阶指数（台阶指数=台阶持续时间（秒）/（2×三次脉搏之和）×100）。

2.实验训练

对照组：普通体育爱好者根据自己兴趣进行体育锻炼，运动强度为最大心率60%强度的有氧运动；实验组：在对照组的同样时间和强度的情况下，将体育锻炼项目换成瑜伽组合式练习，并辅助瑜伽冥想法、呼吸法。

3.数据处理

对所收集的数据运用Excel办公软件进行整理，以 ±SD式表示，采用SPSS19.0版本的统计学软件进行统计学处理，两组数据中组间采用独立样本T检验，组内采用配对样本T检验，检验的标准为α=0.05。

三、研究结果

（一）两组女大学生柔韧性结果

对照组在测试前与4周后的坐位体前屈成绩分别为8.85±5.46、9.78±6.01，其配对T检验P值

（二）两组女大学生身体成分结果

对照组在测试前与4周后的体重的具体情况为65.38±3.25 、65.45±4.11，其配对T检验P值>0.05，差异不显著；实验组在测试前与4周后的体重分别为63.66±4.98、63.05±4.13，其配对T检验P值>0.05，没有显著差异。实验组与对照组实验前后的体脂重量、瘦体重同样差异不显著。

（三）两组女大学生心肺功能结果

实验组和对照组在测试前与4周后的肺活量、台阶指数比较结果表明，其中对照组在实验前后的肺活量分别为：2733.5±450、2774.6±444，P值>0.05，差异不显著；实验组实验前后肺活量分别为：2888.2±432与3000.7±402，其配对T检验P值

四、讨论与分析

（一）两组女大学生柔韧性的比较分析

通过实验结果发现，实验组和对照组在测试前和测试后坐位体前屈的数值均得到一定程度的提高，其中对照具有显著性差异（p

（二）两组女大学生身体成分的比较分析

实验结果表明，实验组和对照组在测试前和测试后体重、体脂重量、瘦体重的数值均未得到一定程度的提高，均不具有显著性差异（p>0.05）。在测试前实验组和对照组体重、体脂重量、瘦体重的数值不具有显著性差异（p>0.05），在测试4周后实验组和对照组体重、体脂重量、瘦体重的数值也不具有显著性差异（p>0.05）。通过研究结果可以判断，瑜伽训练和普通体育锻炼对女大学生体重、体重重量、瘦体重的影响不大，练习4周达不到减肥的效果。由于测试周期比较短，在以后的研究中可以增加测试周期来研究瑜伽运动是否使受试者的体重有明显的变化。

（三）两组女大学生心肺功能的比较分析

实验结果表明，实验组在测试前和测试后肺活量、台阶指数的数值均得到一定程度的提高，具有显著性差异（p0.05）。在测试前实验组和对照组肺活量、台阶指数的数值不具有显著性差异（p>0.05），在测试4周后实验组数值较对照具有显著性差异（p

（四）两组女大学生身心健康的比较分析

在第二次测试两组女大学生的时候，女大学生均自述自身的心情在每次练习后都感觉非常好，尤其实验组的女大学生反应更加强烈，虽然没有进行相关的测量，这正启发作者往这方面深入探究。王曼等人运用问卷调查法、文献资料法、专家访谈法对2003-2004级深圳大学在校的268名瑜伽俱乐部的W生进行分析，结果显示瑜伽运动能够身体的力量素质和柔韧性素质得到改善，使大学生的内分泌系统调节能力显著改善，使大学生的心理自控能力得到提高，幸福感得到增强。廖玫[5]等人对在校大学生制定符合该学生特点的瑜伽处方，通过16周的练习，结果发现瑜伽锻炼能够有效的提高大学生的身体各方面素质、增强机体能力、调节心理健康等。这些研究与本文研究存在着很多相似之处，更为本人作者在以后的研究中提高更科学的依据。

五、结论

本次研究结论如下：（一）体育锻炼能够促进人体身体机能；（二）瑜伽训练较普通体育锻炼更能够使高效普通女大学生在柔韧性和心肺功能方面得到显著改善；（三）瑜伽训练还能有效地改善人体的身心健康。

参考文献：

第4篇：体育运动的价值范文

1“自由落体运动”教学中“情感、态度与价值观”目标的预设

1.1体验实验在研究物理问题中的重要性，以及学生对待实验研究的仔细规范程度、小组集体交流的积极参与程度、对实验数据处理的真实程度等。

1.2经历对自由落体运动的探究过程，培养学生对科学的求知欲与实事求是、尊重客观规律的科学态度。

1.3调动学生积极参与讨论的兴趣，培养学生逻辑思维能力和表述能力。

1.4渗透物理方法教育，在研究物理规律的过程中抽象出一种物理模型――自由落体。

2有效落实“情感、态度与价值观”教学目标而采取的主要策略

2.1创设生动的教学活动情境，激发学生参与讨论探究的兴趣。

教学的引入可将教材“实践与拓展”栏目中“玩测反应时间的游戏”改为放在课前引入，目的是通过这一游戏产生“惊奇”效果，激发学生探究的兴趣，活跃课堂气氛。刻度尺一般本身是测长度的，现在要测时间，而且是大脑反应时间，引出学生好奇，增强探究兴趣。

2.2从生活情境中构建物理模型，以培养学生在生活中联系物理的习惯。教学中可用电脑模拟动画演示：石头从空中下落；重力使屋檐的雨滴下落；树叶从树上竖直下落。引导学生观察画面情境中物体相似的运动特点，从而引出落体运动。

2.3利用学生生活经验和已有知识引导分析推理，培养学生逻辑思维能力和表述能力。在教学中提出：落体运动的快慢与什么因素有关？学生从生活经验出发，直觉告诉他们，重的物体下落快。此时要鼓励学生的猜想，并指出这一观点也是历史上亚里士多德的观点。接下来，引导学生从亚里士多德的观点进行逻辑推理，组织学生分组讨论分析，得出矛盾。相互矛盾的结果既是对学生头脑中错误概念的震撼，也是激发学生进一步学习的手段。同时，渗透物理方法教育，在研究物理规律的实验过程中抽象出一种物理模型――自由落体。

2.4组织学生实验探究，让学生体验实验在研究物理问题中的重要性，培养学生对科学的求知欲与实事求是、尊重客观规律的科学态度。

如何解决自由落体运动下落快慢问题，引导学生认识到：解决物理问题基本方法是实验，体会实验的重要性。教学中主要设计两个分组实验：一是比较轻重相同或不同的物体下落快慢；二是利用打点计时器研究自由落体运动规律。分组实验既培养了学生动手能力，又能培养学生合作学习精神和探求真知的兴趣，能使学生主动活泼的学习，真正成为学习的主体，同时也使学生体验到科学发展的成功喜悦，得到科学探究方法和科学研究能力的培养，领悟科学的思想和精神，为将来的科学研究奠定基础。

第5篇：体育运动的价值范文

【关键词】 生远志；，，总皂苷；，，蜜远志；，，离体肠肌

摘要：目的探讨生远志及其皂苷与蜜远志对家兔离体十二指肠平滑肌的作用机制。方法采用离体肠肌实验，用生物机能分析系统记录生远志及其皂苷与蜜远志对正常肠肌及工具药乙酰胆碱、组胺、氯化钡所致离体肠肌收缩的影响，采集肠肌的振幅与频率，计算出各抑制率。结果生远志和远志皂苷均能显著抑制正常肠肌运动，其抑制率显著高于蜜远志(P＜0.01)；且生远志与总皂苷还能显著抑制乙酰胆碱（Ach）、组织胺、氯化钡所致的肠肌收缩，并与蜜远志相比有极显著差异(P＜0.01)；蜜远志对正常肠肌和氯化钡所致的离体肠肌兴奋性收缩也有抑制作用(P＜0.05) 。结论生远志及其所含的总皂苷对家兔离体肠平滑肌运动具有抑制作用；其抑制机制，可能系其与乙酰胆碱、组胺竞争，阻断M，H1受体以及直接抑制肠肌兴奋有关，且其抑制作用是不可逆的。蜜远志对正常肠肌运动有直接抑制作用，但显著小于生远志及其皂苷。

关键词：生远志； 总皂苷； 蜜远志； 离体肠肌

Experimental Research of Crude Radix Polygalae and its Saponin and Honey-stir-baked Radix Polygalae on the ex vitro Intestine Movement Mechanism to Domestic Rabbit

Abstract:ObjectiveTo approach the Crude Radix Polygalae and its saponin and Honey-stir-baked Radix Polygalae mechanism of in vitro intestine movement of domestic rabbit.MethodsUsed the in vitro intestine movement experiment， with the biologic function analyzer to record the influenses on ex-intestines and the intestines which contract were induced by Ach， Histamine and Barium Chloride; Got the ex-intestines amplitude and the frequency， and calculated the inhibition ratio.ResultsCompared with the control， the Crude Radix Polygalae and its saponin could all remarkably inhibit the exintestines' movements， the inhibition ratios were remarkably larger than that of Honey-stir-baked Radix Polygalae(P＜0.01); and the Crude Radix Polygalae and its saponin could all remarkably inhibit the movements of the intestines which contract were resulted with Ach， Histamine and Barium Chloride; the inhibition ratios were remarkably larger than Honey-stir-baked Radix Polygalae(P＜0.01); Honey-stir-baked Radix Polygalae also inhibited the excitability contract with the exintestines and the intestines which contract were induced by the Barium Chloride (P＜0.05).Conclusion①Crude Radix Polygalae and its saponin can inhibit the ex vitro intestine's movement of the domestic rabbit;the mechanism is possibly related with two factors， the one is Crude Radix Polygalae and its saponin compete with Ach and Histamine and block M， H1 receptor; the next is direct inhibition of ex vitro intestine excitability， and the inhibitory action is inreversible.②Honey-stir-baked Radix Polygalae can directly inhibit the ex-intestine movement but the inhibitory action is remarkably less than Crude Radix Polygalae and its saponin.

Key words:Crude Radix Polygalae; Saponin; Honey-stir-baked Radix Polygalae; Ex vitr intestine

远志系临床常用中药，常用于安神、祛痰、止咳等，但已有文献中鲜见对其毒性的报道。前期研究发现远志对胃肠运动有明显抑制作用，毒性较大。同时发现蜜远志对胃肠运动的抑制作用小于生远志，且毒性较小。基于上述研究结果，该研究拟考察生远志及其皂苷与蜜远志对家兔离体十二指肠平滑肌运动的影响，以探讨远志抑制胃肠运动的作用机理。

1 材料与方法

1.1 药材及被检药制备

1.1.1 生远志购于成都市五块石中药材市场，经本校卢先明教授鉴定为Polygala tenuifolia Willd.的根，系药典载正品药材。

1.1.2 蜂蜜四川南宝蜂产品有限公司出品，产品标准号：Q/20276901-0。

1.1.3 蜜远志系优化设计，结合急性毒性与胃肠毒性以及相关主要药效学实验，筛选出的最优蜜制远志工艺制备而成，由成都中医药大学炮制教研室提供。

1.1.4 被检药液制备分别称取生远志100 g，等生药量蜜远志119 g（即实际生远志量为100 g，蜂蜜量19 g，合计119 g。其后实验各标示剂量是按原生远志实际含量计算），加入8倍量水，浸泡30 min，煎煮1 h，过滤。重复煎煮3次，合并滤液，浓缩为1∶2（即每毫升药液中相当于含原生药2 g）药液，高温灭菌，置冰箱内供实验备用。

1.1.5 远志总皂苷参考相关文献［1］，将生远志粗粉300 g经石油醚脱脂后抽滤，药渣挥干，用95%的乙醇回流提出，趁热抽滤，重复4次，合并滤液，并浓缩至约300 ml，加入3倍量乙醚沉淀，放置过夜，倾去上清液，将沉淀减压干燥，称重，含量为2.21%。

1.2 动物普通健康家兔，体重2~3 kg，由成都中医药大学实验动物中心提供。合格证号:SCXK(川)2004－14。

1.3 药品1×10－5 g/ml氯化乙酰胆碱溶液（上海化学试剂总厂所属上海试剂三厂）、10％氯化钡溶液（成都化学试剂厂）、1×10－5g/ml磷酸组胺溶液（SIGMA公司，批号16H0653）。

1.4 试剂台氏液，配置方法参考相关文献［2］。

1.5 器材HW-400S恒温平滑肌槽（成都泰盟科技有限公司）、BL-420生物机能实验系统（成都泰盟科技有限公司）、压力换能器、手术器械、1 ml可调式移液枪等。

1.6 统计学处理所有数据依据SPSS12.0版统计软件进行t检验分析处理。

2 方法与结果

取家兔猛击头部致死，迅速剖腹，取近幽门端十二指肠约10 cm，置于盛有冷台氏液之器皿中，沿肠壁剪去肠系膜，将肠管剪成1.5~2 cm的小段备用。调节恒温平滑肌槽，使水温保持在（37±0.5）℃。将压力换能器与BL-420生物机能实验系统连接。取兔肠一段，两端各穿一线，其中一线固定于L型通气管上，放入有50 ml台氏液的浴漕内，固定L型通气管，并调节恒温平滑肌槽，缓慢通入气泡（2个气泡/s）。肠管另一端与压力换能器相连，加1 g负荷，打开BL-420生物机能实验系统，待肠管运动恢复正常后，记录一段肠管正常活动曲线，开始滴加给药。

2.1 给药以及观察记录方法正常肠肌活动被检药（分别记录生远志、皂苷、蜜远志对正常肠肌的影响）正常肠肌活动工具药（乙酰胆碱、组胺、氯化钡）被检药（同前）工具药（同前）。

2.2 给药浓度和剂量被检药所含浓度均为2 g/ml，滴加0.2 ml（即换算成50 ml台氏液浓度为7.97×10-3 g/ml）；工具药乙酰胆碱浓度为1×10－5g/ml，氯化钡浓度为10％，磷酸组胺浓度为10－5g/ml，各工具药滴加量均为0.2 ml。

2.3 计算方法及结果根据生物信号处理系统，按给药后各段肠肌的收缩平均振幅与频率之乘积与正常肠肌或给予工具药（氯化乙酰胆碱溶液、氯化钡溶液和磷酸组胺溶液）后的收缩平均振幅与频率之乘积之差，再与正常肠肌或给予工具药后的肠肌收缩平均振幅与频率之乘积之比计算出抑制率。结果见表1~3及图1~4。

表1 生远志及其皂苷与蜜远志对正常家兔离体肠肌运动的影响（略）

与生远志组比较，**P＜0.01； 与远志皂苷组比较，ΔΔP＜0.01；n=6

图1 生远志及其皂苷与蜜远志对正常家兔离体肠肌运动的影响（略）

结果表明:生远志组和远志皂苷组对正常肠肌有明显的抑制作用，其抑制率分别为62.58％和30.67％，蜜远志的抑制率则为6.31％；蜜远志组、皂苷组与生远志组比较，均有极显著差异（P＜0.01）；蜜远志组与远志皂苷组比较，亦具有极显著差异（P＜0.01）。

表2 生远志及其皂苷与蜜远志对乙酰胆碱致家兔离体肠肌收缩的影响（略）

与生远志组比较， *P＜0.05，**P＜0.01； 与远志皂苷组比较， ΔP＜0.05，ΔΔP＜0.01;n=6

图2 生远志及其皂苷与蜜远志对乙酰胆碱所致家兔离体肠肌收缩的影响（略）

结果表明: 生远志组和远志皂苷组对乙酰胆碱所致的离体肠肌的兴奋性收缩有抑制作用，其抑制率分别为60.34％和37.44％，蜜远志的抑制率则为11.66％。蜜远志组与生远志组、皂苷组比较，有极显著差异 (P＜0.01)。远志皂苷组与生远志比较亦有显著性差异(P＜0.05)。

表3 生远志及其皂苷与蜜远志对组胺致家兔离体肠肌收缩的影响（略）

与生远志组比较，*P＜0.05；与远志皂苷组比较，ΔΔP＜0.01;n=6

结果表明:远志皂苷组和生远志组对组胺所致的离体肠肌的兴奋性收缩均有抑制作用，其抑制率分别为72.36％和52.95％，蜜远志的抑制率则为25.73％；蜜远志组与生远志组、远志皂苷组比较，均有显著性差异(P＜0.05或P＜0.01)。

表4 生远志及其皂苷与蜜远志对氯化钡致家兔离体肠肌收缩的影响（略）

与生远志组比较，*P＜0.05；与远志皂苷组比较，ΔΔP＜0.01;n=6

图3 生远志及其皂苷与蜜远志对组胺致家兔离体肠肌收缩的影响（略）

图4 生远志及其皂苷与蜜远志对氯化钡致家兔离体肠肌收缩的影响（略）

结果表明: 生远志组及其远志皂苷组对氯化钡所致的离体肠肌的兴奋性收缩均有抑制作用，其抑制率分别为23.52%和23.18%，蜜远志的抑制率则为12.05％。蜜远志组与生远志组、远志皂苷组比较，有显著性差异(P＜0.05或 P＜0.01)。

3 讨论

远志为远志科植物远志Polygala tenuifolia Willd或卵叶远志Polygala sibirica L.的根皮。具有宁心安神、祛痰开窍、消散疮痈的功效，临床常用以治疗心神不宁失眠，健忘，咳嗽痰多，疮痈等证。研究小组在对定志小丸改善学习记忆拆方研究时发现，生远志虽然具有安神益智作用，但对胃肠运动呈现明显的抑制作用，并导致胃肠胀气、肠壁变薄、坏死。较长时间给予，引起动物死亡，显示长时期用生远志，会对胃肠呈现明显的毒性 ［3］，并且考察了生远志及其皂苷与蜜远志的急性毒性，测定其半数致死量（LD50），发现远志生品的毒性较大，蜜炙品的毒性较小 ［4］。同时本课题组再度考察了生远志及其皂苷与蜜远志对小鼠胃排空和小肠推进运动的影响，结果表明蜜远志对胃排空和小肠推进运动的抑制作用小于生远志［5］。基于上述研究，本实验考察了生远志及其皂苷与蜜远志对家兔离体肠十二指肠平滑肌运动的影响。研究结果再次表明，生远志及其皂苷对肠平滑肌的抑制作用显著大于蜜远志，这与在体小肠推进实验研究的结果吻合。而且，生远志及其皂苷对正常肠肌以及由乙酰胆碱、组胺、氯化钡所致的离体肠肌收缩有显著抑制作用；蜜远志对离体肠肌虽然也呈现出一定的抑制作用，但其抑制率显著低于生远志和其皂苷，提示其对肠肌的抑制作用较弱。乙酰胆碱为M胆碱受体激动剂，可以明显兴奋胃肠道，使其收缩幅度、张力增加，胃肠平滑肌蠕动增加。实验表明，生远志能协同阿托品拮抗M受体而发挥抑制作用。组胺可作用于分布在胃肠平滑肌上的H1受体，以打开细胞膜上允许Na+，K+，Ca2+ 通透的离子通道，导致细胞膜去极化，进而使电压依赖性钙通道开放，胞内游离钙离子浓度增高， 从而引起胃肠平滑肌收缩［6］，结合生远志能显著抑制胃肠Ca2+-ATP酶活性，推测其可能通过影响细胞膜Ca2+的通透性，使胞内游离Ca2+浓度降低而抑制肠肌的收缩。因氯化钡有直接刺激胃肠黏膜、引起胃肠平滑肌收缩的作用，生、蜜远志对正常肠肌均有抑制作用，其中生远志及其皂苷对肠肌运动的抑制作用显著高于蜜远志。结果提示，远志对肠肌的抑制机理是多方面的，既对平滑肌有直接抑制作用，同时又通过拮抗M胆碱能受体、H1受体而发挥多方面抑制作用。实验还发现，滴加各被检药液使肠肌呈现持续抑制状态时，又继续滴加同体积的工具药，发现生远志和皂苷均不能使肠肌重新恢复收缩，依然呈现抑制状态，故推测生远志及其皂苷对肠肌的抑制是不可逆的。而蜜远志组虽然对正常肠肌和给予工具药后的肠肌有一定的抑制作用，但抑制约1～2 min后可以使肠肌的舒缩活动恢复用药前的正常收缩状态，提示蜜远志可能对肠肌运动有调节作用。实验过程中还发现远志皂苷对正常肠肌和乙酰胆碱、组胺、氯化钡所致兔离体肠肌收缩作用均呈现先兴奋后抑制，这与彭文铎［7］报道的远志皂苷H对离体兔回肠平滑肌有兴奋作用部分相似，故推测其与远志皂苷的刺激性有关。综上表明，生远志及其皂苷对肠肌的抑制机制，可能系其与乙酰胆碱、组织胺竞争，阻断M、H1受体，并直接抑制肠肌兴奋性有关，且其抑制作用是不可逆的；蜜远志对肠肌抑制作用小，且可逆。

参考文献：

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［2］ 徐叔云.药理实验方法学［M］.北京：人民卫生出版社，2001：1834.

［3］ 王 建，郭 娟，刘贤武，等.生远志及与甘草不同配伍比例对小鼠胃肠运动的影响［J］.中药药理与临床，2002，18（5）：27.

［4］ 王 建，吴晖晖.生远志及其总皂苷与蜜远志的急性毒性比较研究［J］.中药药理与临床，2004，20（6）：21.

［5］ 武 云，田 徽.生远志与蜜远志对小鼠胃肠运动的影响［J］.中国医学研究与临床，2004，2(17):5.

［6］ BOLTON T B ，CLARKJ P. Effects of histamine ，high Potassium and carbochol on K efflux from longitudinal muscle of guinea-Pig intestine［J］.J Physiol，1981，320:347.

第6篇：体育运动的价值范文

从早期社会发展时期看，体育运动对于人们的身体素质有着重要的促进作用，能够不断优化调整人体各个器官的机能活动。随着人们健康意识的不断增强，对于体育运动的内在价值也取得了更深的认识，加上各项世界型体育比赛在中国的成功开展，人们对于体育运动的价值有着更好的认识。

一、体育运动，展现人文价值

在社会主义科学发展观中提出了构建社会主义和谐的理念，这种“和谐”不仅仅是经济建设方面。创造良好的社会人文环境以及增强社会群体人文素质，这些都是和谐理念的重要因素。因而，体育运动显现出来的人文价值也是多个方面的。就学生这一角度看，体育运动的精神文化作用集中表现为：

（一）促进学生协调发展。“德、智、体”三者协调发展是我国教育事业的主要宗旨，在对学生进行各类课程知识教育时，应该充分考虑到学生的不同方面。有的学生文化知识水平高，但在身体素质上却存在多种问题，这些都是不协调的，体育运用能促进学生全面发展。

（二）增强学生自身体质。“体质”是人生价值发挥的根本，也是学生在学生在求学阶段要积极关注的方面。我国教育调查显示，青少年身体体质逐年呈现下降趋势，每年的疾病发生率提高7.2%。通过在教育过程中开展体育运动能够显著增强学生的体质，让学生的身体得到锻炼。

（三）加快学生思想转变。良好的人文思想能指导学生参与正确的社会实践，为社会现代化发展作出更大的贡献。对学生提供广阔的体育运动平台，能够促进学生个人思想的转变，如：奋斗思想、拼搏思想、创新思想、刻苦思想等，这些对于学生的发展都是很有帮助的。

（四）指导学生科学实践。哲学中提出：“精神文化是先进的思想意识，对于人在社会实践活动中有指导作用，科学的思想文化能指导正确的实践。”对学生开展广泛的体育教育能够端正学生对体育运动的态度，提高他们积极参与体育运动的激情，为学生精神文化培养创造平台。

二、思想方面，重视体育运动

鉴于体育运动对于学生自身发展的重要性，教师在制定教学计划时应该从客观角度看待问题，深刻体会到体育运动教学的内在价值。在思想观念上，教师要摆脱传统教学模式中仅重视文化成绩的思想，重视体育运动教学。

（一）学校指导。学校需对体育教学课程安排进行审核指导，应结合体育教学的实际情况做好各方面的指导工作，这样才能保证学生积极接受体育项目教学。当前，学校对于体育运动的很多问题没有彻底解决，这些应该引起教育人员的普遍关注，以及时调整自己的教学方案。

（二）科学决策。体育运动对学生精神文化水平提高的价值毋庸置疑，而在实际教学过程中教师要学会坚持科学的教育决策。需长期坚持体育运动教学体系的全面性、客观性、完整性，这样才能保证发挥体育运动的价值，引导学生能从正确的角度去看待体育运动项目。

（三）添加内容。对于不同的学生开展体育运动指导时，需要适当添加相应的体育教学内容，这样才能丰富学生的体育运动学习。教师要根据国家制定的教育标准且结合学生的实际情况来完善当前的教学模式，为体育运动策略的实施营造了稳定的环境，指导了教学工作的有序进行。

三、部门机构，提供优化指导

为了给体育运动教育创造良好的条件，促进学生精神文化素质的提升，各教育相关的部门要做好不同的管理指导工作。如：学校、政府、教育部门等，这样才能实现体育运动教学的可持续发展。根据笔者长期的教学经验看，以上三大机构需要采取的指导方案具体内容为：

（一）学校，多项管理。学校是培养学生成人成才的基地，对于各科文化知识的培养都应该采取多项管理策略，这样才能实现体育运动的推广，促进学生精神文化水平的提升。学校可以为体育课程进行综合管理，如：增加课时、引进器材、开设场地等，这些都能给学生创造优越的学校环境。

（二）政府，全面服务。政府具有公共服务职能，对于我国的教育事业发展有重要的指导作用。对于当前体育运动教学存在的问题，政府可通过深入学校视察等途径给予指导意见，促使学校不断改善体育运动教学。此外，政府可加大资金投入，让学校友足够的物质基础开展教学活动。

（三）部门，人才建设。教育部门是义务教学的总指导部门，其教育决策直接影响到各个学校的教学工作安排。加强体育运动教学必须要增加教师人才数量，这样才能让更多的体育教师融入学校的教学工作中。“人才培养”是教育部门工作的重点，必须要引起教育部门的重视。

第7篇：体育运动的价值范文

当前，阳光体育运动的理念深入到了高校的体育教育中，高校师生应认识到大学生身体素质的重要性.为了能够更好地推广阳光体育运动，提高高校体育教育质量，高校就要构建和谐的体育教育环境，以此来熏陶大学生的体育运动意识，培养健康的运动方式和体育锻炼习惯.这种和谐校园环境的营造需要通过几个方面的建设才能实现.要通过对体育运动硬件设施的改建与管理，如体育运动器械、运动场地环境建设，高校校园要有浓厚的体育运动文化，对校内开展的体育运动项目与活动要进行规范化管理，高校要对大学生的体育运动需求给予尊重与宽容，才能让更多的大学生自觉参与到阳光体育运动中.

2构建高校体育教育和谐环境的重要性意义

2.1和谐环境有助于推广阳光体育运动理念高校体育教育要改变以往的教学理念，要以大学生为教学主题，教师应发挥指导的作用，这样才能激发大学生体育运动活力，减轻大学生的运动负担与压力，培养大学生的体育精神.让阳光体育理念深入到大学生的意识中，在和谐环境下，大学生应享受到校园内各种体育设施与器材，能够参与到高校各种体育竞赛项目中.这种和谐的校园氛围，为高校开展阳光体育运动，宣传和推广阳光体育运动价值理念做好了基础.

2.2和谐环境有助于实现阳光体育运动的目的高校的和谐环境能够成为阳光体育运动开展的平台.高校组织和引导大学生参与阳光体育运动，培养大学生终身运动的理念，提高了高校大学生的身心健康与身体素质，也提高了新时期大学生的运动能力.这种结果与阳光体育运动的目的具有一致性.阳光体育运动重视学生体质的提高，鼓励学生参与课外体育运动.高校和谐的环境还能促进大学生对体育知识、运动技能的学习与掌握，增强体育运动对大学生发展的作用与价值的认识，逐渐培养了大学生终身体育运动的观念.

3高校阳光体育运动开展中存在的环境问题

3.1高校师生缺乏阳光体育运动意识的人文环境一些高校师生将精力全部放在了教育教学中，关注未来的学习与就业，忽视了日常的体育运动.这就是明显地缺乏阳光体育运动意识.当今社会对人才要求已经不单纯是专业能力和学识，而是要综合能力强的人才，健康的身心素质成为优秀人才的必要因素.由于一些高校缺乏和谐的校园环境，不能积极培育学生的运动素养，使阳光体育活动难以有效开展.大学生的健身意识淡薄，导致了很多学生不参加课外体育活动，这就需要对高校体育教育管理模式进行改进.

3.2高校缺乏开展阳光体育运动的体育设施保障的物质环境由于一些高校在扩招后，人均体育器材与设施比重明显下降，这样就不能满足大学生的体育运动需求.高校体育场地、器材建设的相对落后，限制了开展阳光体育运动，也使得大学生失去了体育运动的兴趣.如没有游泳馆、室内运动场地等.此外，高校体育教师也比较缺乏，难以有效地指导大学生的体育运动.体育师资力量的不足，难以培养大学生的体育运动技能.

3.3高校体育教育缺乏创新的教学环境高校的体育教学受到大学生专业课学习、就业等压力的影响，一般对大学生体质健康要求并不严格.高校体育教学模式重视的是体育技能的讲授，忽视了体育运动对大学生综合素质的提升.体育教学内容陈旧，缺乏活力；体育教学组织形式单一，缺乏创新.这样就不能给大学生建立适合自身体育锻炼与运动的体系.有的高校具有浓厚的学术和学习氛围，但是就是缺乏体育运动氛围，这样不能将大学生吸引到阳光体育运动中，大学生参与体育运动的时间就不能得到保证.

4构建阳光体育运动环境的评价指标体系

为了能够对阳光体育运动视阈下高等院校体育教育和谐环境构建给予科学的评价，就应构建阳光体育运动环境的评价指标体系.这样在收集高校阳光体育运动环境的信息，对其进行定量与定性的分析，就能够判断阳光体育运动和谐校园环境的状况，这能够对高校体育教育的和谐环境构建给予指导.

4.1确定高校体育教育和谐环境的评价指标的原则高等院校开展阳光体育运动就是为了能够促进广大在校学生积极开展体育锻炼，也推广了校园的体育文化.对体育教育的和谐环境的评价原则就必须能够根据高校阳光体育运动开展状况，给予正确的反映、评价、预测和激励.首先，要遵守科学系统性的原则.高校体育教育和谐环境的评价指标体系要能够符合教育部门阳光体育运动开展的教育精神，系统反映高校阳光体育运动开展的实际状况与效果.采取对高校阳光体育运动开展的体育教育环境评价的客观指标与主观指标.客观指标包括了高校实施阳光体育运动所带来的实际变化数据.主观指标就是参与阳光体育运动师生的主观感受.这样才能完善对阳光体育运动的体育教育环境的正确评价.其次，要具有导向性的评价原则.对高校体育教育和谐环境构建的评价指标体系必须能够反映阳光体育运动开展状况、体育教育教学的效果、体育资源的配置等.通过评价指标体系来正确体现的阳光体育运动的发展状态和发展方向，可以看到高校体育教育环境构建中存在的问题，使得高校的体育教育环境能够有很大的改善，对体育教学与体育活动的组织管理有一些改进.最后，要具有可操作性的原则.高校体育教育和谐环境构建的评价指标体系应具有一定的使用性，能够将高校体育教育环境构建的方法和内容得到反映，以便进行高校阳光体育运动开展的交流.评价指标的选取要充分考虑数据的可操作性,数据可通过学校有关部门统计资料整理、问卷调查、实地考察等途径获得.

4.2高校体育教育和谐环境的评价指标体系的构成高校开展阳光体育运动需要建立相应的组织管理制度，给予体育资源的配置和保障，加强校园体育教育的宣传，培养学生的体育运动技能，树立终身体育运动的意识.其评价指标体系首先应是组织管理指标，包括机构设置、制度建设；其次是条件保障指标，包括师资队伍、专项资金、场馆设施等；再次是体育教学指标，包括课程设置、课程结构、教学效果；最后是课外体育活动指标，包括日常体育锻炼、课外竞赛与活动、宣传教育等.建立高校体育教育和谐环境的评价指标体系，有助于完善阳光体育运动的长效运行机制.

5构建高校和谐环境，更好地开展阳光体育运动的有效措施

5.1构建浓厚的体育运动校园氛围高校要提高高校师生对阳光体育运动的认识.高校在体育教学中，应积极宣传阳光体育运动，加强大学生的健身运动意识，保证日常的体育运动时间.高校要在各种宣传媒体与渠道上，对阳光体育运动进行宣传，提高师生对阳光体育运动的价值和作用的认识，传播阳光体育运动的健康理念；课堂教学、体育知识竞赛、体育比赛等途径大力宣传阳光体育运动，形成浓厚的体育文化氛围.以便吸引大学生的广泛参与阳光体育运动，提高大学生的身体素质的目的.

5.2构建体育运动的物质基础环境加大对阳光体育运动的设施建设，优化师资力量，构建体育运动的物质基础环境.高校要加大资金投入，改善体育教学的场地场馆、器材设施的建设，满足广大师生体育运动的需求.同时，体育教学与课外体育运动要设置专项运动的指导教师，对学生进行体育运动进行专业指导，提高大学生的体育运动技能，确保收到良好的体育运动效果.

5.3构建轻松愉悦的体育课堂教学环境高校体育教学实行专项课与素质课分开教学的模式，保证大学生选项课与素质课都能收到良好的教学效果.高校要建立阳光体育运动开展的教学检查，加强对体育教学的监管力度.体育教学要依据大学生的体育运动发展特点以及实际需求制定相应的教学模式，提供差异性的教学内容，满足不同学生的差异化需求，体育教学内容的设计上，要坚持与时俱进，不断更新教学内容.此外，高校的体育教学应与竞赛活动结合起来，组织开展不同规模丰富多彩的群体比赛，让更多的大学生参与其中.

6结论

第8篇：体育运动的价值范文

关键词：女大学生;学习态度;体育行为

兴趣是人进行体育活动的内驱动力，能够激发人积极地参与体育活动，满足个体的愿景、目标。兴趣是个体需要的实际表现，是需要的动态表现。引起兴趣的条件是内部需要和外部环境。体育课程的设置、内容的选择、教学方法的运用如何能培养和激发学生的兴趣是非常重要的问题。

体育学习是一个完整的认知过程。和从事其他任何活动一样，从事体育活动也必然有许多认识活动参与。体育活动中的认识活动是在肌肉运动中完成的，它与其他活动中的认识活动有明显的区别。学生在体育课程的学习中，需要更多地依靠运动感觉来感知、理解和记忆，需要更多地依靠形象思维和操作思维快速分析和决策。

女大学生作为体育教学当中培养的重要对象，培养其良好的体育参与兴趣以及端正的学习态度至关重要。女大学生群体不同于男生群体，在体育运动参与积极性方面整体来看表现不如男生，并且存在着一定的懒惰心理，不爱动，爱干净，情感内向等都导致了她们在体育课堂之上的表现不积极。因此，要想女大学生能够更积极地参与到体育教学中，需要我们清楚了解和掌握女大学生的身心发展情况，制订有针对性的策略方法，以提高女大学生体育课程的参与热情。

一、研究对象和方法

1.研究对象

本文随机抽选了某高校的部分女大学生群体作为研究对象。

2.研究方法

（1）文献资料法

收集十年来中国学术文献网络出版总库、中国优秀硕士学位论文数据库及中国博士学位论文数据库的相关论文，并对这些文献进行分析和整理。通过学习教育学、体育科学研究方法、学校体育学、教育心理学、运动训练学等，阅读与本研究有关的图书，较为全面地掌握相关的资料信息。

（2）问卷调查法

根据当前女大学生的实际情况，设计文件300份，随机抽选某高校女大学生进行问卷调查，并回收问卷300份，有效问卷292份，有效率97.3%。

（3）访谈法

与所调查的女大学生直接进行交流，询问她们对于体育课的看法与认识。

（4）统计法

对所调查的数据结果进行整理分析，并通过SPSS11.0软件进行统计分析。

二、结果分析

1.女大学生的体育学习态度以及学习兴趣调查

（1）女大学生的体育学习态度

调查发现，女大学生对于体育参与体育锻炼持有积极态度的人数有63人，持有一般态度的人数是154，而对参与体育锻炼持有反感态度的人数为75人。由此可以看出，女大学生对于体育运动的参与态度相对较为消极，并且在交谈之中我们了解到她们对于体育锻炼有着一定的排斥心理，导致此心理产生的主要原因与其性别、性格特征有直接的关系，多数女生不喜欢运动是因为怕苦、怕累、怕脏等，对于体育锻炼的认识不足。

（2）体育学习态度与兴趣对于体育行为的影响

体育学习兴趣与态度是个体对于体育运动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现，其直接影响到个体的体育参与选择与反应，影响到个体的体育行为变化。在此次的调查之中我们发现，除了正常参加体育课程之外，愿意主动参与体育运动的女生仅有26%，其余的女生相对来讲主动性与积极性不强，体育参与兴趣与学习态度呈现弱化发展。

（3）对体育运动价值的认识

对体育运动价值有着深刻的认识是个体从事体育运动的核心动力，只有正确认识到体育运动的真正价值，才能够更为主动地驱动自身参与到其中。而在调查当中，有56%的女生认为参与体育锻炼是为了完成体育考核，完成体育相关要求，仅有21%的女大学生愿意主动投身于体育运动当中，认为体育锻炼不但可以提升自身身体健康，同时不会影响到自身日常的工作、学习。对于大多数的女大学生来说，她们都清楚体育运动的内在价值，但是自身的惰性让她们对于体育运动望而止步。

2.女大学生体育锻炼行为调查

（1）周锻炼频率情况

对女大学生周参加体育锻炼次数调查中我们发现，每周能够参加1-2次体育活动的人数最多，占据了接近5成比例，其次是每周能够参加3～4次的人数占有31%，周参加体育锻炼5次以上的女大学生仅仅占到11%以上。另外，在调查当中我们发现，有一半的女生每次参与体育锻炼的时间在30～60分钟，锻炼时间每次达1～2小时的人数占到了27%，锻炼时间2小时以上的则是仅仅有9%，其他人锻炼时间少于30分钟，整体表现结果不佳，这与全民健身中每天锻炼一小时的思想仍有较大的差距。

（2）运动参与项目

在对女大学生参与运动项目的调查当中，我们发现女大学生倾向于参加的体育运动项目为瑜伽、健美操、羽毛球、乒乓球、轮滑等，项目类型时尚，对抗性不强。另外，选择跑步、游泳这类项目的女生也相对较多，这类型项目女生多是看重其良好的健身、减肥等效果。女大学生选择参与的体育运动项目类型丰富多样，喜欢与同伴一起参与到其中的，占46%，另有33%的女大学生喜欢参与一些体育社团活动，仅有10%的女生习惯自己独自锻炼。从参与形式来看，引导女大学生参与体育锻炼方面，我们应该注重对女大学生参与行为的引导。

三、女大学生体育行为的影响因素

1.生理因素

女生自身条件不如男生，因此有些运动项目让很多女生望而止步。另外，在高校当中诸多运动项目都对抗性较强，并且需要一定运动能力，这也成为了女大学生体育弱势行为的因素之一。

2.心理因素

调查发现，在体育活动当中，女大学生参与到其中的人数较少，多以旁边观察为主。对此种情况进行调查分析，发现其中有26%的女生因为害怕做不好动作被笑话而选择不参与到其中，另有19%的女生因为怕苦、怕累、怕脏、怕受伤而不愿意参与，还有一部分女生因为性格内向，意志品质较差，自信心不强而缺乏一定的锻炼欲望不愿意参与到其中。因此，要加强女大学生的心理引导工作，鼓励女大学生积极参与其中。

3.认知因素

对女大学生体育认知的调查发现，有16.6%的女生惧怕参与体育运动是因为自己没有掌握正确的锻炼方法，另有9.9%的女生怕参与体育锻炼之后一旦停练会出现体重反弹现象，还有女生认为参与体育锻炼有些不稳重，“疯疯癫癫”。在认知方面，女大学生没有树立正确的认知理念，对于体育运动的深层认知仍显不足，有待进一步引导、端正。

4.客观因素

调查显示，自己想学想练的项目而学校没教的占48.5%，功课太重没时间的占41 %，学校不组织、自己又不愿练的占28.8%。由于毕业双向选择时，用人单位只注重毕业生的智力和专业技能，忽视体育能力，又不愿接纳女性，导致女大学生不愿参加体育活动的占3.1%。此结果反映出现行的高等院体育教学大纲中所设的课程内容以及教学组织形式已不能满足女大学生对体育活动的需求 。女大学生更喜欢一些健身性、娱乐性、节奏性较强，对抗性较差的体育项目，相反，对抗性要求较高的体育项目，无论是在课内与课外都不受女大学生喜欢，并且这样的运动让女大学生对体育运动产生一定的畏惧感和距离感。这不利于我国全面健身计划的实施，也对女大学生终身体育观的形成产生一定的阻碍作用。

四、建议

1.投其所好，有针对性地安排体育教学内容，注重思想引导

体育运动项目的设置与安排要根据参与者的实际情况进行，同时要体现出针对性。在引导女大学生参与体育运动的过程中，首先应了解其所喜欢的体育运动项目，为其选择最为适合的运动项目。另外，从思想认知方面，要引导女大学生对体育运动价值本身的认知，使之认识到体育运动的真实价值，态度更为积极。

2.营造良好的体育运动氛围，创造更多的参与机会

（1）多途径宣传

充分利用校园内的宣传媒介，对体育运动进行宣传，让女大学生融入其中，认识到体育运动的真正价值，激发女大学生的体育参与热情，提升其参与度。

（2）开展丰富多彩的课余体育活动

开展丰富多样的课余体育活动，是促进女大学生参与的重要途径与载体。因此，我们应针对女大学生定期开展一些体育运动项目，同时充分发挥校内社团、协会的带动作用，鼓励多种形式的体育活动、比赛的开展，并鼓励女大学生积极参与其中。

（3）重视体育课堂引导的重要价值

体育课堂教学是学生接触体育运动最为直接也是最为重要的途径，在体育课堂之中，学生能够学习到体育运动项目的相应技术、技巧，感受到体育运动项目的魅力与价值。体育课是学生参与体育运动的重要途径也是引导渠道，所以我们应该重视体育课堂的价值作用，充分利用体育课堂，做好女大学生的思想引导工作，让她们正确认识体育运动，并能够积极主动地参与体育运动。

（4）成立学校体育运动团队，引领锻炼潮流

运动队不但可以在比赛当中为学校争夺荣誉，同时学校培养体育运动队还可以起到引领学校体育运动风尚的作用，不但可以对外宣扬自己学校的声誉，同时也能够让校内的师生感受到其内在魅力，是校园体育文化建设的重要组成部分。

3.加大对体育场地设施的投入

场地器材是保证体育运动参与的基本条件，场馆器材匮乏也是影响女大学生参与体育锻炼的重要因素之一，这一问题普遍存在于各高校。因此，逐步加大体育场地设施的投入力度，增设、扩建一些相应的体育场地设施，对于进一步推进女大学生参与体育锻炼具有积极的意义。

参考文献：

[1]林宋荣，卢考纯.终身体育与体育兴趣、体育能力[J].体育学刊，2000（2）.

[2]王宽.推动“阳光体育工程”开展，培养大学生课外体育兴趣[J].中国市场，2008（18）.

第9篇：体育运动的价值范文

关键词：高中体育；三人制；篮球比赛；开展价值

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）15-041-01

随着我国高中教育实践工作的发展，许多新型的运动形式被引进了体育教学工作与学生的日常锻炼中。在现阶段的高中日常体育活动中，三人制篮球赛的进行成为了中学生较受欢迎的体育项目。在这种情况下，根据高中体育教育的实际情况，结合高中体育环境与学生的体育需求开展三人制篮球比赛的开展实践研究，对于高中体育创新与项目引进的开展具有极大的实践意义。正因如此，我们结合本校三人制篮球比赛的实践情况，进行运动开展的价值分析，为这一运动的引进与发展提供良好支持。

一、三人制篮球赛的基本情况与主要特点

在进行三人制篮球比赛研究前，我们首先需要了解的是这一比赛的基本情况与主要特点。在结合了这一运动的发展与实践研究结果后，我们才能对这一项目有充分的了解与认识。

1、项目的基本情况。三人制篮球比赛起源于上世纪六七十年代的美国，是由一种街头的自发体育运动方式发展而来，所以又被成为“街头篮球”。这一运动在上世纪末传入我国，便很快的受到了青年人的认同。但是在我国的发展初期，由于没有受到应有的重视，一直处于缺乏规则与管理的自由状态。

在实际的比赛过程中，每个队伍由四人组成，三人上场一人替补。比赛场地是由半个篮球场地组成，一般为14X15米。比赛时间由双方约定，一般分为上下两场。比赛方式采用三三对抗，比赛规则与一般篮球基本相同，但是在一些方面进行了修改，使之可以更适应比赛的街头性特点。

2、项目的主要特点。在对三人制篮球比赛的实践研究中，我们发现比较与一般的篮球比赛，三人制篮球赛具有以下的特点。首先是比赛内容与规则更加灵活。在三人制篮球比赛中，三人制比赛因其具有的街头运动特点，使其在内容与规则中更加灵活。如在比赛中，比赛时间可以由双方进行商定，而比赛的规则也进行了修改，保证了比赛的灵活性。二是比赛中技术与战术要求的。在三人制篮球比赛中，其对于运动员的技术要求与队伍整体的战术要求远远的小于正规篮球比赛。这就使其可以吸引更多的学生参与到这一比赛活动中来。

二、三人制篮球赛在高中普及的价值

在了解了三人制蓝旗比赛的基本情况与主要特点后，我们结合了高中体育实际情况与这一项目的优点，发现三人制篮球比赛具有以下的普及价值。

1、提高中学生对于体育运动的兴趣。在高中体育教育过程中，传统的体育运动项目因为其技术要求高、规则严格、运动场地大的限制等问题，在高中学生中难以普及，甚至影响到了高中学生整体对体育运动的兴趣。在这种情况下，三人制篮球比赛因其灵活性高，技术要求低等特点，很容易在高中学生中进行普及。同时其街头比赛的特点，极大的提高了这一运动的时尚性与活力性，适合高中阶段学生的年龄特点，极容易引起高中学生的兴趣。所以在高中体育运动普及过程中，三人制篮球的推广可以很好地提高学生对体育运动的兴趣。这种对体育运动兴趣的提升有利于学生体育锻炼意识与精神的培养，同时对于学生日常锻炼提供了新的选择内容。

2、很好的促进学生身体素质提升。在现代化教育理念中，素质教育的开展是教育改革发展的重要内容。在素质教育过程中，学生的身体素质提升占据着重要位置。但是在现阶段的学生身体素质调研中我们发现，部分学生的身体素质水平仍未达到教育素质要求，这与学生体育运动的缺乏有着重要关系。所以在高中体育运动教育中，新型体育运动特别是三人制篮球比赛的开展就成为了提高学生身体素质的重要方式。这主要是因为以下两点原因造成的。一是三人制篮球比赛具有比较灵活的运动时间与方式，有利于学生在运动过程中循序渐进的提高身体素质。二是三人制篮球比赛的技术性低于普通的体育项目，适合普通高中生开展。对于这类高中生身体素质的提高中，可以发挥很好的作用。

3、促进培养学生的合作与竞争精神。在现代的高中教育中，加强对学生合作意识与竞争精神的培养，促进学生社会意识的提高也是素质教育的重要内容。但是在实际的高中教育过程中，理论化的教育方式难以很好的实现这种教育的开展。在这种情况下，结合体育运动比赛的方式提高学生的合作与竞争精神就成为了很好的教育方式。而三人制篮球比赛对于这种精神的培养具有特殊优势。这主要表现在以下三点。一是三人制篮球比赛是合作式的体育项目，在培养合作精神的培养中具有一定的优势。二是三人制篮球比赛因其街头比赛的特点，具有很好的对抗性特点，对于学生竞争意识的提高具有很好的促进作用。三是三人制篮球比赛具有趣味性与时尚性，相比较于理论教育与传统体育项目而言，其教育过程中的寓教于乐性特点更加明确。

三、高中三人制篮球比赛实践研究

在我们高中的三人制篮球比赛实践研究中，我们从高一新生班中提取了一个班级的男生开展了这一项目的实践实验研究。实验内容包括了学生自由组队、每周开展的三人制篮球训练，以及每月开展的一次对抗性比赛活动。在经过一个学期的实验过程后，我们对实验班级的整体体育意识与素质水平进行了调研与分析。在调研中我们发现学生发生了以下的变化。首先是学生整体的体育锻炼意识高于其他班级，喜欢参与体育活动的学生比例高于其他班级35%，同时大部分学生对于体育锻炼的重要性有了新的认识。其次是班级学生的身体素质平均水平高于普通班级28%。最后是学生内部的合作意识与竞争意识与实验开始前有所提高，班级内部的合作气氛良好，对于学习竞争意识高于其他班级。

在高中体育运动实施研究中，三人制篮球比赛的推广因其特有的优点，发展速度极快。在实际的体育教育研究中，我们结合这一比赛项目的优势与特点，结合高中体育教学的特点进行了其开展价值的实践研究工作，为这一运动的推广提供了理论支持。

参考文献：