传统体育培训精选(九篇)

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第1篇：传统体育培训范文

[关键词]辽宁省体育传统项目学校 体育教师队伍 发展对策

[中图分类号]G807 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2015）02-0126-01

一、加强辽宁省体育传统项目学校体育教师队伍建设

从辽宁省整个体育传统项目学校体育教师队伍的建设来看，体育教师队伍的组成将关系到省体育传统项目学校的未来。在教师队伍的建设过程中，要遵循以下几点：第一，主管部门和领导要充分利用好省体育传统项目学校自己的体育教师资源，再通过聘请高级别的教练员任教相结合的方法，提高省体育传统项目学校体育教师的训练能力;第二，体育教师间相互交流，使训练方法更加的多样化、科学化、系统化，增强省体育传统项目学校体育教师的竞争力;第三，省体育传统项目学校的主管部门、以及本学校的主管领导，应加强对自己学校体育教师的管理建设和重视程度，在教师招聘过程中本着择优录取、人尽其才的原则，使辽宁省体育传统项目学校体育教师队伍的能力得到提高，成为一支身体素质和文化功底都极其深厚的队伍。

二、建立对辽宁省体育传统项目学校体育教师的科学评价体系

体育传统项目学校要对体育教师在日常训练过程中所取得的成绩给予一个科学和量化的评定，在这一评价体系制定过程中，应该多考虑一些相关信息，从中制定出一个完整的、合理的和科学的评价体系。同时体育传统项目学校的主管领导要从体育教师的角度出发进行换位思考，设身处地地为体育教师着想，通过设立一定的奖励制度来进一步提高体育教师在日常工作中和训练中的积极性，从而发掘他们的内在潜力，更好地为训练服务;在该评价体系的制定过程中，更应考虑在对体育教师进行评价的过程中，遵循公开、公平、公正等原则，使体育教师的真正能力和水平得以更好地施展和展现;体育传统项目学校的主管领导要及时把评价结果告知体育教师，并要及时公布结果和意见反馈，并与相关的体育教师进行沟通，使体育教师能够更清楚地了解自己现在的工作状况，从而确定他们未来的奋斗方向和目标，扬长避短，达到提高和促进体育教师教学和训练水平的目的，同时要建立有效的、科学的奖惩制度。

三、重视体育教师参加岗位培训次数和质量，优化体育教师队伍组成

从我省体育传统项目学校体育教师每年参加岗位培训的次数和质量来看，体育教师参加岗位培训的情况不容乐观，不仅次数少而且质量也很一般。通过公开的招聘，吸收更多的高水平和高素质体育教师加入，同时注重教师各项能力均衡发展。在培训过程中主要是加强和弥补体育教师自身的能力上的不足，通过有经验的教练员的指导和讲学，使他们无论在理论上，还是技战术的运用上，都能有一个明显的飞跃。加强体育教师与高水平教练员交流的机会，让他们充分认识到自身在某方面的不足，能够在今后的工作中不断地完善自己，业务能力也能得到相应提高，随之而来的就是培养出大批优秀的体育后备人才。第一，所在单位要全力支持体育教师定期进行岗位的培训和学习，并且注重岗位培训的质量;第二，体育教师自己要认识到自身的优缺点，通过学习不断地完善自己，加强与其他教师间的沟通交流;第三，各级主管部门和学校主管领导给更多体育教师提供培训和学习机会，让尽可能多的体育教师参与其中。辽宁省体育传统项目学校的训练科学化程度不高，只有少数体育传统项目学校拥有较完整的训练计划，部分学校甚至没有训练计划，仅凭经验进行教学训练。即使制定了训练计划，其科学化程度也不高，重技能、轻理论的现象仍较为普遍，训练内容多以传统的技战术训练和身体素质训练为主，对心理及智能训练重视不足，开展心理训练和理论讲授的学校不足总数的三分之一。究其原因，除了与教练员自身的综合素质和知识水平有关，还和学校领导层急功近利的片面指导思想密切相关。不可否认，技战术训练和身体素质练习是青少年训练的主要内容，但也不能忽视心理和智能训练的重要作用。技战术训练、身体素质训练、心理训练、比赛训练和专业理论知识培养是构成完整的青少年训练内容和体系的重要因素。这种重技能、轻理论的片面训练思想不仅违背了运动科学化训练的规律，也违背了体育传统项目学校培养高素质全面发展的体育人才的目标和初衷。

四、结语

充分发挥辽宁省高校优秀体育教师的作用，鼓励有条件的学校聘请专业的体育教师担当顾问进行训练，招录更多的高水平优秀体育院校毕业生，通过以老带新的模式使体育教师的组成结构合理化，互相学习沟通，使体育教师自身专业技能水平以及科研能力和综合素质得以提高。定期组织各体育传统项目学校体育教师的师资培训班，通过学习和交流加强体育教师的业务能力和训练水平。

【参考文献】

第2篇：传统体育培训范文

摘要教师专业化是国际教育改革的发展趋势，国内的教师专业化培训也越来越受关注。本文从教师专业化的视角来审视体育教师专业培训的成效，积极探索与教育事业相符合的体育教师专业培训策略，从而提高体育教师的学科素养。

关键词专业培训体育学科素养实践

教师专业化是国际教育改革的发展趋势，它不仅是教育发展的客观要求，也是教师内在发展的需要。目前，我国的基础教育也在不断变革，教师的重心也逐渐往提高教学质量上发展。如何提升体育教师专业培训的实效性、针对性，是目前体育教师的专业化水平和新课标实施能力提升的重要环节。随着教育改革的不段深入，以及社会经济的不断发展，社会对教育的要求逐步提高。基于体育新课标和素质教育的全面推进，对体育教师专业培训都提出了新的要求。体育教师专业知识以及教学能力的提升，是促进和提高体育教学质量的首要条件，并且是可推动学校新课程的改革。积极探索与地区相符相适应的教师培训策略，是新时期教育工作可持续发展的重要战略。随着现代化教育理念的深入，我国体育教师专业技能面临这巨大考验。

进入21世纪，教师的专业化发展成了国内最受关注的教育事业的焦点。目前，国内的小学体育教师教育专业化，大部分是非专业化体育教师经过一些相关专业组织的培养训练，然后成为“专业体育教师”。这就使得一些教师在专业技能开发上存在狭隘性、肤浅性。而专业化教师的品质，应该是育人的教育者、开拓创新的研究者、发展个性的先导者，且同时运用现代教育技术，有效的提高体育教学的质量[1]。

一、 国内小学体育教育存在的问题

1. 体育教育认识不到位

目前，国内的小学体育教育大多趋于形式化，不能真正重视现代化教育理念――综合能力的培养。大多学校存在这传统的教学理念，有“主、副”之分，把体育课划分到“副课”，可有可无，形成了“一次教育终身受益”的传统观念，严重影响了小学体育的教学质量。

2. 教师的激励制度不完善

小学学校一般对体育课程不重视，安排的课程也少，甚至对体育教师的地位也不加重视，甚至对一些体育科目教师的福利发放、奖金和其他教师都不平等；一些其他教师甚至强行“霸占”体育课，歧视体育教师；受其影响，一些家长和学生也不屑体育课，认为体育课能不听就不听，始终报以敷衍怠慢的态度。严重影响了体育教师的工作积极性，甚至一些教师干脆自暴自弃，对自己的体育事业也抱着无所谓的态度，就这样，几方面关系一直恶性循环。

3. 培训与教学实践严重脱节

体育教师在职后的现代体育教学手段培训不能及时有效的更新，因此一些职前的传统培训不能很好的适应现代的教学观念，跟不上新的教育政策、改革方向。有些在职教师就算接受了后续的教学培训，也不能很好的提高，自身的需求往往不能达到满足[2]。

本文结合自己的一些教学经验，以及其他同仁的经验教训，加以分析和简单的阐述并提出以下实践方式：

二、 培训体育教师全面的职业能力

1. 专业要精

培训要以“精”为目标。体育教师专业的培训，帮教师更新知识结构体系，转变教学观念，强化教学基础知识，丰富体育专业技能。通过培训，让教师在理论水平、学科知识以及全面的运动技能都有所提高。

2. 教学能力

体育教师同其他教师一样，其第一特征就是向学生施与教育，施教就要讲求其教学方法、教学能力，这也是教师职业能力的核心内容。通过培训，丰富教师的教学方法、创新设计等。实际运用中，教师掌握基本科学合理的教学设计、详细周到的教学准备、有序的教学组织及灵活的教学方法，让学生轻轻松松的完成了体育课任务。

3. 通技能

通技能作为教师的培训目标，来实现体育教师的课堂教学技能和体育运动技能的结合，提升教师全面的专业技能，强化体育教师动作示范的优美准确性，掌握学生增强体质的有效锻炼方法。通过实际培训，让体育教师称为看的远、想的深、抓要点的体育追求人[3]。

三、开发创新教育模式

1．以自主学习为基础，深化创新教育模式

教师可以通过集中交流或自主探讨学习，来丰富自己的学科知识；通过专业和体育学科的引领，改变传统的教学方式（行为）；通过创新理念的渗透与课程的设置，拓宽教师的教学思维；通过校园体育文化的推动建设，促进学校体育事业的发展。

2．以专家意见做指导，完成课堂实践及研究

通过吸取一些专家的指导建议，结合自己的教学工作，反思、总结，并在新的课堂上加以实践。例如，我们可以通过学习一些专家给予的教学指导，提升自己的专业教学素养；通过教学实践与教学反思，理清自己工作的正确并符合学生的教学模式，从而提高体育教学能力。

3．借助网络平台，构建和谐学习的平台

信息时代，网络作为信息资源共享的主要渠道，不仅可以提高教师的教学技能水平，而且可以与学生更好的互动，构建和谐的“教与学”纽带。如教师可以通过网络平台，增强师生之间的交流互动[4]。

四、小结

没有任何一种体育教学模式是万能的、完美的，但针对区域的不同，设置不同的教学模式，力求更多的解决教学过程中遇到的问题。在今后的实践教学过程中，我依旧会坚持落实科学创新的教学理念，进一步加强学习，提高自身的教学、协调能力，从而达到体育教学事业的可持续发展。

参考文献：

[1] 徐美桂.体育教师专业技能培养模式[J].青年与社会•中外教育研究.2010(12).

[2] 施群英,仇亚娟.中小学体育教师教育模式的构建[J].南京体育学院学报(社会科学版).2010.24(3).

第3篇：传统体育培训范文

拓展培训，寓意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时，大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。针对这种情况，汉恩等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船只触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。二战以后，这种训练的目标由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。拓展培训通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

二、高职体育改革与拓展训练

1、传统体育课程的弊端。传统的学校体育强调学科体系的系统和完整、追求竞技运动的内容和方法、忽视内容、手段、方法在促进学生健康方面的重要作用；教学内容都是以教师为主体进行开展的，所有的教学大纲和课堂时间安排与分配全部由教师主控，而且对于每一届不同的学生所运用的教学大纲却基本相同，忽视了学生的个体发展和瞬息万变的社会需求。

2、拓展训练的课程内容。拓展训练的项目纷繁复杂，形式众多，人们在实践过程中又不断地开发和设计出一些新的项目。我们可以根据培训的不同目的和要求来确定和设置不同的项目作为训练科目。所涉及的课程随着近几年拓展训练在国内的飞速发展，许多拓展项目也应运而生，名称各不相同，分类更加细致，根据培训场地情况可分为以下三类：

（1）室内训练项目这是根据拓展训练计划的要求，在室内进行的以智力为主，兼有体力游戏为辅的培训项目。拓展训练的“破冰”阶段也通常在室内进行，或遇恶劣天气在室外训练的不安全因素增加的情况下，也常安排一些室内训练项目。

（2）场地训练项目。这是专门为拓展训练而设置和修建的人工场地，该类训练项目重在通过参与有挑战性的体育项目，突破心理极限达到培训目标。在方法上主要以体育活动为载体，以心理认知为突破口，以组织行为的手段，提高到管理学的高度来分享点评。这类项目的培训目标明确，项目内容经典突出，形式表现活泼多样，具有极大的心理挑战性，学员的体验极为深刻。因此，这是拓展训练的主体。这些训练项目根据培养受训者的相关能力分类设置，如：心理素质类、体能素质类、沟通能力类、团队新人类，合作能力类、竞争意识类、创新精神类等。

（3）野外训练项目。这是把户外运动的项目作为拓展训练的主要科目，是利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的的活动。拓展训练本身就是从野外生存发展起来的，因此，户外运动的每一个项目都可作为拓展训练的内容，也可以把若干个户外运动项目串编成一个综合性的拓展训练项目，这都需要根据拓展训练的培训目的而定。由于该类训练有着十分明确的培训目标，在要求上比一般的休闲式户外运动更为严格。也许由于在难度上有了人为的设计，因而对受训者的体能要求必然会高一些。

3、拓展训练的基本方式。每个培训项目均进行拓展项目―沟通感受―项目分析―引导领会等内容，从体会提升到理论，并在以后的活动中应用从热身开始进入感受―理解―应用的学习过程，通过对一个理论的反复实践，初步形成有意识的习惯，运用到实际工作、生活当中最终成为一种习惯项目安排环环相扣，充分表现团队在不同阶段的特点培训师的所有回顾内容模块化。

三、体育教学加入拓展训练内容的意义

1、将拓展训练与传统的体育教学相结合。高校体育教学中开设的拓展训练课与专门拓展训练机构有所不同，在设计训练方案时，应该主要借鉴拓展训练先进的培训理念和一些好的培训项目，但不能简单地模仿、照搬拓展机构的常规课程模式。根据学校的实际教学条件及校园地理特色，根据拓展训练的要求与内容，把一些拓展课程与体育课程交叉渗透以及在体育课上易于开展的拓展课程形式进行推广。

2、采用目标式管理。传统的体育教学模式强调的是“教师发令，学生响应”的指令式管理，拓展培训以学生为中心通过团队合作的形式，完成各个项目。实景学习环境是激发和促进学生学习兴趣的关键。拓展培训强调学员去感受学习，而不仅仅在模仿。因此，我们在高职院校中采用拓展训练这种目标式管理，它有利于加速学生的社会化进程。

3、注重学习效果引导学生实际操作。传统的体育教学把理论与实践学习割裂开来。教师只是把自己的知识灌输给学生。这造成不同的学生知识、技能掌握的效果大不相同。拓展培训是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。

第4篇：传统体育培训范文

［关键词］新课程体育教师教师培训

［作者简介］孙自敏（1972-），男，河南永城人，郑州旅游职业学院，讲师，硕士，研究方向为篮球教学与训练。（河南郑州450009）

［中图分类号］G645［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2014）17-0095-02

一、新课程改革对体育教师的要求

新课程改革对于体育教师提出了严格的要求，教师应该转变曾经的教育思维，坚持学生的主体地位，并针对不同的学生因材施教，尊重学生的兴趣要求，并在教学中努力提高教师自身的专业素质、文化修养。

（一）转变教育理念

新课程改革对我国现有的教育制度进行改革，改变传统的教育理念，注重知识的传授倾向，教师的授课方式由原来的灌输教育转变为引导教育方式，强调学生的积极主动态度，强调学生的理解能力，培养学生的自主能力。在中小学体育教育中，要求体育教师转变授课方式，改变教学理念，坚持以学生发展为中心，重视学生身体素质的培养。要认识到学生是教学中的主体，体育教学的目的是让学生接受体育锻炼、增强体魄，教师应该把劳累的体育训练变成趣味的运动，调动学生的主动性。

（二）因材施教，尊重学生

教师在教学中应该关注个体的差异，根据不同学生的体质，安排不同的运动项目，确保每一个学生都能参与其中。不硬性要求学生的成绩，关注培养学生的自身爱好，教会学生知识不难，难的是培养出学生的爱好。新课程改革标准要求教师做到因材施教，注重学生全面素质的提升，淡化成绩至上的传统教学理念。

（三）提高教师自身素质

体育教师在教学过程中，加强自身的知识储备和职业技能，要研究学生的心理活动。青少年处于青春叛逆期，心理承受能力差，心理活动比较复杂，教师要准确把握学生的需求，不光要指导学生的体育知识学习和身体的锻炼，还要学会解决其生活学习上面临的问题，要把学生当成朋友，引导其心理健康的发展。再者，教师下功夫研究学生，要对学生的身体状况、运动能力了如指掌，针对不同的学生，制订不同的运动计划，给学生提出科学的建议和指导，使每个学生在学习中，都能体会到成功的乐趣和满足感。在学习过程中要培养学生的运动精神，永不放弃，培养学生的坚强意志，要教导学生尊重对手，团结队友，在教学中灌输团队意识，这样有利于培养学生的团队合作能力。

二、加强体育教师培训的必要性

在学生的教学安排中，学科知识落后，课程结构单一，学科之间界定严格，这些都限制了学生的综合发展。尤其是在我国学校的教学中，基础知识和自然学科的教学占用了几乎全部的课程时间，用于体育、美术、音乐等教育的时间少之又少，造成了学生的综合素质普遍降低。在繁重的学习中，由于缺乏足够的体育锻炼，造成中国青少年身体素质下降，相对于外国同龄人的身体状况，中国学生的身体状况令人担忧。而新课标的实施，使原来形同鸡肋的体育课变得重要起来，很多学校也增加了体育课的教学学时，提高体育课在素质教育中的地位。

新课标的贯彻实施，提高了体育教师的要求，要求教师要不断地升级教育观念和教学思维，重视学生个体差异和需求的不同，提供不同的教学培养方案，以适应体育和健康新课程的改革，并提高学生的综合素质。体育教师在教学中必须坚持“以人为本、健康第一”的原则，注重学生兴趣的培养，在新的教学背景下，体育教师不应该只掌握丰富的体育专业知识，还应考虑到边缘学科知识的储备，如对于青少年心理学知识、沟通技巧等知识。体育与健康的新标准给体育教学及其改革带来新的动力，给体育教学内容的更新和改革带来更大的空间，要求体育教师必须改变传统体育教学内容单一问题，要从促进学生发展的角度选择教学内容，使学生在良好的情绪环境下活动，创设良好的教学心理环境。

显然，目前的体育教师素质状况难以满足这些新要求。加强中学体育教师培训在新形势下具有全新的意义。对体育教师的培训不仅有助于青年教师的培养，使他们在师德、教学、综合能力等方面得到全面提高，而且有利于校本教材的研发工作，同时，通过培训还有利于教师间的业务交流，以达到提高教育教学水平和学生全面发展的目的。

三、体育新课程改革中存在的问题

（一）体育教师自身问题

由于传统的教学模式根深蒂固，新课程改革实施时间不长，教师对新课程改革无论从内容还是形式上都不能全面理解，造成了一些和改革要求不相符的问题出现。例如，在教师角色转变上、新课程理解、自身技能等方面都存在着较多的问题。

1.教师角色的转变。有些教师不能彻底摆脱原有的教学思维和模式的禁锢，依然认为教师和学生不能处于同等的地位，在教学中不能放下身段参与师生之间的互动；在教学中依然处于高高在上的姿态，很少参与学生中的合作；过多地强调自身的教学能力，单纯地灌输知识，而忽视了教师的育人职责；同时也有些教师教学创造性不足，依然遵循老套的授课方式，一定程度上打击了学生的学习积极性。

2.对新课改认识不足。对新课改认识不透彻，部分体育教师片面地认为新课改内容只是教学方式的变化而已，充其量是活跃课堂气氛，增强教学趣味性，对于新课改能够改变教育现状持有怀疑态度，不能正确认识新课改的理念和教学价值。因此，在教学中容易忽略学生整体素质的教育，只是片面地改变授课方式，忽视了学生的学习主体地位。

3.教学理论的缺乏。有部分体育教师对新课程改革的实施出现认识偏差，在教学中过度地展示其教学技能，忽视理论学习的重要性，在以往的教学模式中裹足不前，不能突破自我的授课模式，死板教学。同时又排斥新课改培训，满足于现有教学水平，不重视教学水平的提高，无法运用新课改倡导的教学模式提高课堂的积极性，无法满足学生的全面健康发展。

（二）体育教师培训现状

新课改政策的实施，要求教育主管部门加强体育教师的培训工作，以适应新课改的相关要求。在培训方面有三点基本要求：第一，制订科学合理的培训方案，针对培训内容构建不同的培训体系，指定相关有效的培训课程。第二，加强师资力量投入，提高培训教师的素质，选取国家教师、各高校骨干教师、学科精英教师作为培训队伍，使被培训教师接受最先进的教育培训。第三，注重培养课程的开放性、研究性、专业性，针对被培训教师的不同年龄、不同思维方式设置多样的课程教学培训，切实保证培训质量。但是，目前的教师培训工作中，存在着较多问题，严重制约了培训的质量，间接地影响了新课改教育的实施。目前，新课改背景下的体育教师培训工作还处于不完善的阶段，距离国家要求的课改标准还有较大差距。

1.培训体系不完善。当前还没有形成完善的培训体系，现有的培训体系质量也不容乐观，在培训中往往注重提高理论学习和提升理念转变，缺乏全面协调的教学目标。缺乏专业的调查分析，培养计划脱离实际情况，不能符合新课改要求，同时新课改培训的操作性不强，导致受训教师的学习效果不好，没有达到应有的培训效果。

2.培训形式单调、培训时间常与教师的工作时间冲突。培训方式的不合理和培训质量不高也影响了培训工作的有效性。体育教师的培养工作采用较为传统的课堂听讲方式，没有改变原有的培训模式，在教学中缺少培训和学院之间的互动环节，教学氛围不活跃、交流少。体育课本身就具有很强的实践性，注重运动性和自主活动能力的培养，但是在培训中过多地强调理论知识的灌输，导致培训和实际教学工作的脱节。同时，体育教师培训的经费不足，制约着培训工作的有效开展，对于一些创新性培训活动难以开展。

3.培训时间安排不合理。体育新课改增加了体育课程的课程教育课时，对教师提出了更高的要求，同时也增加了体育教师的工作量，教师们往往既要上课，又要在业余时间充实自己的相关知识，还有抽时间参与培训工作。由于任务繁重，很难三方兼顾，培训的时间往往占用了工作和学习时间，甚至出现因工作而放弃培训的情况。

四、体育教师培训的重点及实施举措

（一）提高体育教师设计能力

提高体育教师的设计能力是教学工作的重点，对教师的设计能力培训应该做到：通过培训，提高教师深入了解分析的能力，使教师能全面客观地掌握学生的第一手资料，如学生的机体素质、心理素质、运动能力、学习积极性等，便于针对不同的学生指定不同的教学方案；提高教师的研究定位能力，培养体育教师分析体育知识和技能的能力，结合教学任务，确保每一个学生都能通过合理的教学课程安排提高自身的运动能力和学习能力。

（二）体育教师综合能力培养

体育教师的综合能力包括：发现问题、解决问题的能力，科学研究能力，联系实际能力。在体育教学中，体育教师应该有及时发现、解决问题的能力。该环节的培训工作包括：信息收集处理能力，在教学中及时发现学生出现的状况，通过资料和网络的查询找寻解决问题的方法；提高教师的科研能力，借鉴前人的研究成果，结合自身教学实践中的经验和教训，提高独立教学研究能力；理论联系实际能力的培养，提高教师反思运用能力，通过不断反思教学中的问题，提高教学质量和教学水平，做一名真正的反思性教师。

（三）体育教师评价能力培养

教师的评价能力是教师培训工作的重中之重，教师评价能力的提高有利于提高教学质量和教学水平。在培训工作中，重点培养教师的总结能力，提高教师对教学质量评判的能力，要求教师在教学中可以及时总结归纳经验；培养教师的分析判断能力，指的是体育教师对体育教学的剖析、分辨、思考能力，对待专业知识，要有独到的见解，把教学中出现的问题理性处理，在工作中形成自己独到的评价能力和评价方法；再者，教师的评价运用能力，教师能运用科学的评价方法，根据不同的评价目的、学生，做到对课程题目、运动量、学生专业知识、运动能力和身体素质等准确评价。

五、总结

在新课改背景下，加强体育教师培训工作，提升体育教师的综合素质，是响应新课改政策的必要工作。在加强教师工作培训时，重点加强教师的设计能力、综合能力、评价能力，对提升教学质量有重大帮助。“少年强则国家强”，培养青少年的健康体魄和综合素质关系着国家的命运，各级教育部门以及从业的教师必须端正态度，积极参与新教程改革，为教育新一代的有志青年贡献自己的一份力量。

［参考文献］

［1］何敏学，宋强.新课程改革对体育教师的新要求［J］.吉林体育学院学报，2004，20（2）.

［2］尹志琼.新课程背景下加强体育教师培训的思考［J］.教学与管理，2012（8）.

［3］杨丽娟.新课程视野中的教师培训改革［J］.山东教育学院学报，2004（1）.

第5篇：传统体育培训范文

摘要：部分中学体育课存在着诸多的问题，地位上常常处于“说起来重要，干起来次要，抓起来不要”的被动局面；教学方式上单一、乏味，不注重调动学生的积极性，忽略心理健康、社会适应的培养。拓展训练是一种体验式教育方法，中学体育开展拓展训练课是可行和必要的，是对现行中学体育的有力补充。

关键词：中学体育；拓展训练；研究

前言

中学阶段是青少年身体和心理成长的关键时期，是身体各项素质快速发展，心理逐渐成熟的时期。中学体育课起的作用非常重要，担负着促进中学生身心健康成长的使命。但是有些中学的体育课存在课程陈旧；教学方式单一；重视运动技能，忽视心理健康和社会适应能力培养等诸多问题。

为了更好的促进青少年身心的健康成长，解决现行中学体育课的诸多问题，达到《体育与健康新课程标准》中体育课程运动技能、运动参与、身体健康、心理健康、社会适应的目标，把拓展训练这种体验式教育作为体育课程的一个内容是非常必要和可行的。

1.拓展训练的特点

拓展训练是一种先行为而后知的体验式教育方式，通过特定的场地以及情景的模拟，让参与者在规定的时间内，通过个人努力及团队协作完成一定任务达到个人挑战、团队熔炼的目的。拓展训练起源于二战期间，开始是针对海员的生存技巧的培训，后来这种培训理念被逐渐推广。拓展训练包括心理训练、管理训练、人格训练等，同传统体育课相比具有以下特点。

1.1趣味性

同传统体育课相比，拓展训练更具趣味性，拓展训练是在特定的模拟环境中，以游戏的方式开展能寓教于乐的教育方式。其内容更加丰富、活动形式更加多样、活动场地更加灵活，更能调动中学生的好奇心，满足不同阶段学生的心理需求。

1.2挑战性

每个拓展训练的项目都是需要客服一定困难，才能完成的。困难体现在体力上、智力、心理上，主要对心理上的冲击；也可能是个人的、也可能是团队的。学生需要通过个人努力和团队协作，克服心理恐惧，挖掘自身和团队潜能，才能完成项目，进而获得高峰体验。

1.3综合活动性

拓展训练是融合了教育学、心理学、管理学等内容的一门综合性活动，通过“团队协作”的形式改变了传统体育课中“独学”为主的教育方式，让学生在团队中、在协作中、在对抗中、在竞争中获得知识，领悟道理，学习协作，改变行为。

2.中学体育开展拓展训练课的必要性

2.1拓展训练是对传统体育课的有力补充

传统体育课注重学生速度、力量、耐力、灵敏、协调的身体素质的锻炼和运动技能的学习，拓展训练在一定的身体素质锻炼的前提下，更多的侧重心理素质的培养。两者结合才能更好地达到体育促进身心健康的素质教育目的。

教学方式上传统体育：教学准备――定向认知学习――教师组织并指导――教学结束。拓展训练是将运动融合到游戏中，按照趣味体验的方式进行的集体学习。利用自然环境、特制的道具，以学生为主体、教师为引导，以运动为载体，以团队学习为模式，以趣味游戏为内容，提高学生的身体素质、心理素质以及社会适应能力。

2.2中学开展拓展训练课可以更好的达到新课标的五大目标

《体育与健康新课程标准》的颁布后，从其的理念、性质，还是在课程目标上对新时期的体育课都是巨大的考验。它还明确了体育课程的五个目标：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。要求体育课上在不仅有让学生学习运动基础知识、运动技能、还要能够锻炼学生的心理素质，学会通过体育来调控自己的情绪，形成坚强意志品质，并且要在体育运动过程中建立和谐的社会关系，培养学生的团队意识。传统体育课达到这些目标非常苦难，只有将两者结合，才能更加有效地达到新课程标准的要求。

2.3拓展训练促进中学生的社会化

人的社会化是指个人从生物人到社会人的成长和发展过程，是不断接受社会文化和规范，逐步适应社会生活的自我发展和完善的过程。拓展训练是对社会的微缩及模拟，参与拓展训练可以为学生提供尝试各种社会角色的机会。通过不同的社会角色的体验，认知不同的社会角色，促学生适应社会制度及道德规范，促进中学生社会化。

3、中学体育开展拓展训练的可行性

3.1拓展训练对场地器材总体要求不高

多数拓展训练项目不需要复杂、贵重的器材，有很多项目对器材的要求非常小，有的甚至不用任何道具。中学可根据实际情况开展拓展训练。资金充足且有合适场地的可以建设自己的拓展训练基地，若资金不知足场地有限的，可以开展一些不需要道具或者是需要很少道具的拓展项目，临时使用也可以租赁一些装备及道具。

3.2拓展训练是比较安全的体育项目

人们最关心的问题是安全，很多人会质疑拓展训练的安全性。虽然有些项目看上去很危险，特别是一些高空活动，有的甚至在高空十几米，但是只要保证合格的器材规范的操作，拓展训练是非常安全的。美国拓展训练机构Project Adventure统计15年内学员受伤数据得出结论，拓展训练每百万小时活动的受伤数是3167次，而足球和篮球每百万小时活动的受伤数分别为4500次和2650次。由此看见拓展训练比足球等项目更加安全。只要拓展训练中采用合格的专业装备，通过严密的程序设计、专业的技术指导以及培训老师高度的责任心，就会非常安全。

3.3拓展训练课形式多样

拓展训练的课程形式也是多种多样的。拓展训练可以作为中学体育课程的一部分，以体育课的形式来开展，作为体育课程体系中的一个内容；也可以作为体育选修课开展；也可以作为传统体育课开始前的热身游戏形式；也可以作为课间体育活动“每天锻炼一小时”的内容。拓展训练课开展形式的多样性决定了中学体育课开展拓展训练的更多模式。

3.4拓展训练课的师资容易解决

拓展训练的师资问题是最重要的一个问题，解决这个问题有几种方式。第一种从当地的拓展公司中聘请专业的拓展培训师，这样就不用学校培养专门的拓展老师。第二种就是培养现有的体育老师，通过登山协会或者其他专业拓展公司的培训对现有体育老师进行培训。第三种就是招聘具有拓展培训师资质的新老师。

4、结论

4.1中学体育课开展拓展训练丰富了体育课程资源，是对传统体育课程的有力补充；改变了传统体育以教为主的教育方式，促进了“教”与“学”的互动；打破了传统体育项目对特定场地的限制；更加注重促进中学生心理健康、社会适应能力的发展可以更好的达到新课标中规定的体育课程的五大目标。由此可见中学体育开展拓展训练课是非常必要的。

4.2拓展训练对于场地和器材的要求不高；经过统计调查拓展训练是比足球还要安全的运动项目；拓展训练开展形式多样可以作为体育课前热身部分、体育选修课、每天锻炼一小时的内容；中学拓展师资可以通过聘请兼职培训师、培养现有体育老师、招聘拓展培训师的形式来解决。由此可见中学体育开展拓展训练的软件和硬件条件都是具备的。中学体育开展拓展训练课是非常可行的。（作者单位：湖北体育职业学院）

参考文献：

[1]黄娟，赖建权.大学生社会适应能力培养中拓展训练的引入[J].重庆职业技术学院学报2008（7）

[2]钱永健.拓展训练[M].北京：企业管理出版社2006（7）.

[3]顾明远.提高民族素质，迎接21世纪挑战[J].人民教育，1997.

[4]季克异.拓展高校体育课程促进学生身心健康[J].中国学校体育，2003（1）.

[5]燕国材.素质教育概论[M].广州：广东教育出版社，2001.

[6]潘友梅，徐贵权.当代大学生社会适应的扫描与透视[J].教育探索，2006（8）.

[7]张宏如，王雪峰.拓展训练对大学生人格素质的影响[J].中国青年研究，2007（10）.

[8]吴长青.学校体育引入拓展训练的意义与可行性分析[J].山东体育科技，2006（3）.

第6篇：传统体育培训范文

一、研究对象与方法

1、研究对象

本研究以陕西省高校民族传统体育开展现状为研究对象，以随机抽取的部分陕西省高校主管体育的领导、体育教师、学生和相关体育研究领域的专家为调查对象。

2、主要研究方法

问卷调查法：本研究共设计主管领导、教师、学生三套调查问卷。运用专家评判法对问卷进行了效度检验，调查结果显示问卷的效度能够满足研究的需要。运用再测法在小范围内进行了信度检验，调查结果一致性较高。领导有效问卷28份，教师有效问卷43份，学生有效问卷274份。

二、陕西省高校民族传统体育开展现状

研究显示，所调查的高校均有武术课，其中90%的是竞技武术如（太极拳、初级拳、初级剑、散打等），只有10%的高校开设其他民传项目（如秧歌、跳花绳、腰鼓、八段锦等）。

1、师资队伍

高校体育课程中开设民族传统体育项目的前提条件就是要有高质量的教师队伍作为保障。这些教师不光应该掌握民族传统体育的知识，更重要的是掌握熟练的技能。调查的体育教师中讲师职称占60.5%，年龄在24至35岁占67.4%，可以看出中青年教师是教师队伍中的主力军。中青年教师虽然在教学经验和工作能力方面与高职称、年长教师有一定差距，但他们对教学工作相对积极进取的态度，能够进行高标准的示范，“求新”、“求趣”、“求知”、“求动”的强烈愿望等方面都是老教师所欠缺的。

调查显示，八成以上的体育教师了解民传体育资源的程度都是在“一点不了解”和“知道一点”的程度上，六成的教师表示在民传体育课程资源开发上自己的能力较差。七成的教师从来没有参加过民传体育方面的培训，虽然他们均表示自己有参加培训的愿望。体育教师参加培训的目的主要是掌握学科前沿动向和提高教学能力，大部分教师希望参加培训的时间是短期的，地点为国内著名高校，方式是不脱产。

2、教材

调查显示，陕西省高校体育课所使用的教材中，国家统编占54%，学校自编占23%和省编占16%。陕西省高校现用的体育教材中完全没有民传体育内容的占35%，有一小部分的占40%，但难能可贵是，56%的教师能够自己加工、改造教材里面民传体育的内容，再针对学生的需要和学校的实际情况使用到体育教学中， 63%的教师表示经常将教材以外的民传体育知识使用到教学中。

调查显示，体育教师表示现在所使用的体育教材存在缺点依次列在前三位的是地方特色内容少、竞技体育色彩太浓、内容太多，教不完。 67%的教师表示非常有必要编写新的满足民传体育教学需要的教材，觉得不需要的仅占2%。

3、器械、场地

从满足体育教学、训练需要角度来看，体育教师认为其学校现有体育场馆、器材数量欠缺的占54%，认为基本能满足需要的为44%，认为充足的仅为2%，大部分的体育教师认为其学校开展体育活动的硬件条件不太理想，对满足教学和训练活动来说是欠缺的。为了缓解需要与实际情况的矛盾，很多老师想方设法，利用多种途径和渠道解决场地器材的不足，61%的教师能够有意识地尝试利用校外的社区或自然地理资源来弥补场地器材的不足。

对领导调查显示，组织开展民族传统体育活动所在场所主要集中在非专用任意的场地上。同时，60%的领导所在学校没有民传体育活动专门的场地，24%的学校正在或准备修建，只有16%的学校现有场地。76%的高校体育主管领导认为陕西省有关部门有必要为陕西民族传统体育项目修建专门的场地，认为没有必要修建的占16%。在修建场地的方式方面，80%的主管领导认为在其他场馆中穿插加入（如：公园中修建各种民族性娱乐、表演场等）比较合适，20%的认为以类群形式建立训练基地（如：马上项目、空中项目、水上项目等）更好。

4、学生

调查显示，35%的学生表示比较了解民族传统体育，65%的表示说不清楚或不太了解。在参加民传体育对高校学生有什么影响和作用的调查显示，依次列在前三位的是可以增强团队精神（57%）、可以培养创造力（16%）、可以培养创新能力（12%）。在获得民族传统体育知识的主要途径的调查显示，列在前三位的是体育教学、同学朋友、传播媒介。经常参加民族传统体育活动的学生比例偏低，仅为27%。学生参加民族传统体育活动的动机主要为增强体质、减轻压力、消遣娱乐、丰富生活。

在参与民传体育影响因素的调查中，按重要程度排序依次为兴趣爱好、娱乐身心、缓解压力、体验运动乐趣、朋友影响；在不参与民传体育影响因素的调查中，按重要程度排序依次为学习任务重、缺乏相关知识、缺乏练习伙伴、经济实力不足、无人指导。

第7篇：传统体育培训范文

关键词 曲靖市 高中 体育与健康 课程标准 课程改革 实施现状

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2016）12-0123-01

高中体育与健康课是国家高中课程改革方案规定的全体高中学生的必修课程。在云南省教育厅、云南省教育科学院的领导和指导下，曲靖市于2009年和云南省同时开启了高中体育与健康课程改革的尝试。截止2015年，曲靖市高中体育与健康课程改革实施已6年有余，我作为高中体育教师，谈谈曲靖市高中体育与健康课程改革实施现状的分析和思考。

一、曲靖市高中体育与健康课程改革实施现状

曲靖市以高中体育与健康课程改革的特征作为标准，受各种因素的制约，仍处在较低的水平，并且发展缓慢。主要表现在：大部分学校没有适合本校的高中体育与健康课程改革方案；选修课难以开展；教学以传统教学为主，没有体现教师的主导性和学生的主体性；难以实施分层教学；难以按课程改革要求实施评价。

二、制约曲靖市高中体育与健康课程改革的原因

1.高中体育与健康课程标准内容全面，教材配置灵活，自主性强。体育教师需要物质支持和较强的科研能力作为支撑，需要掌握课程标准精神和开发课程的时间。

2.高中体育与健康课程标准部分内容在教学中缺乏可操作性。

3.不能获得学校在各方面的全力支持。

4.师资。高中体育教师没有完全具备高中体育与健康课程改革的教学理念和综合能力；体育教师培训受诸多因素影响，体育教师综合能力有较大的地区差异；受学校指标、教师特长等因素影响，学校体育教师的配置不合理，使选修课难以开展，体育院校毕业生缺乏高中体育与健康课程改革的培训。

5.教学资源。高考科目、高中学业水平考试科目占用了大量的时间资源、人力资源、物力资源，使高中体育与健康课程改革得不到充分的支持；学校场地、器材不足、办学条件差抑制了高中体育与健康课程改革的推进。

三、建议

1.根据高中体育与健康课程标准的指导思想，各级教育主管部门组织修改、完善高中体育与健康课程标准，制定适合本地区的高中体育与健康课程改革方案、教材，增强高中体育与健康课程标准的可操作性。

2.领导培训。领导对高中体育与健康课程改革的认知直接影响改革的推进及深入。做好领导的培训工作，转变他们对高中体育的认知，争取领导对课程改革的支持有着重要的意义。

3.师资培训。（1）体育教师的再培训。体育教师是课程改革的实施者，通过知识培训、远程教育、专题讲座、教学竞赛、成果展示、对外交流等形式和手段，使高中体育教师理解高中体育与健康课程改革的意义、指导思想、教学理念、课程结构、课程内容、课程设置与开发、课程实施与评价。使广大高中体育教师具备高中体育与健康课程改革的教学理念和综合能力。继承和借鉴以前传统教学中的经验、方法和措施，提升教学科研能力和课程开发能力。（2）体育院校毕业生培训。体育院校毕业生是课程改革的未来实施者，他们热情、积极、可塑性强、对新兴事物有较强的适应性。适时的进行高中体育与健康课程改革培训，使他们今后尽快地适应课程改革工作有着重要的意义。

4.建立骨干教师团队。体育教师工作量大，且个人的能力有限。建立各级体育教师骨干团队，以利于集中广大体育教师的智慧，探索出富有成效的教学成果，并将这些成果推广，带动地区的教学改革，促进体育教师总体素质的提高，对推进课程改革，提高教学质量有重要的作用。

第8篇：传统体育培训范文

关键词 龙狮运动 高校 发展 可行性研究

中图分类号：G899文献标识码：A

Advantage and Foreground Research on Developing

Dragon and Lion Dance in Colleges and Universities

HU Yaoxin

AbstractDragon and Lion Dance Sports developing fast in recent years, this paper analyze development and factors of Dragon and Lion Dance in colleges and universities, so as to have implications for the development of Dragon and Lion Dance.

Key wordsDragon and Lion Dance; college; development; feasible research

龙狮运动是我国的一项传统体育运动项目，它具有独特的价值。龙狮运动可以弥补西方体育的不足，激发竞技潜能，消除运动疲劳，开发智力资源等都有独到之处，是现代大众健身完善的理想方法。在高校中开展龙狮运动，可以调动学生学习的积极性，可以继承和发扬民族传统体育与文化的传播，响应高校体育教育课程改革，给体育课带来新的生机。充分发挥高等学校人力资源及各方面之优势，可使民族传统体育文化为中华民族振兴、为人类文明做出更大贡献。

1 龙狮运动价值

首先，从强身健体的角度而言，龙狮运动是一种行之有效的锻炼方式。我们都知道，西方的运动方式侧重能量的输出与消耗，不论是田径还是球类，都是消耗能量为主的。相比较而言，龙狮运动的体能消耗并不大，它侧重一些技巧，即在大脑意识的支配下完成一系列动作。其次，龙狮运动可以增强民族体育自豪感。由于它是中华民族所特有的一项体育运动，民间基础较广，在节假日表演龙狮运动能让运动者体现自己的价值，进一步增强了体育自豪感。再者，龙狮运动也注重合作运动精神，这样有利于提高运动者的集体体育意识或团队精神。

2 高校开展龙狮运动的优势分析

2.1 龙狮运动本身就是一种体育运动项目，有趣味性

龙狮运动作为一项传统体育运动项目，有它独特的优势。它首先有趣味性，这是其他体育项目不能比拟的优势。爱因斯坦曾经说过：兴趣就是最好的老师。事实上的确也是如此。体育学习同样需要兴趣。龙狮运动具有很强的表演性和欣赏性，学生一般都喜欢观看。在欣赏的同时就可以很快地进入角色学习。而田径运动本身很枯燥，如果不是体育考试的需要，一般同学不会去主动锻炼这些项目。

2.2 龙狮运动的师资力量可以实现短，平，快

龙狮运动不像足球或其它复杂的体育项目，引进师资力量是一个大问题。它易于培训，且培训费用很低。据估计，培训和引进一个合格的足球教练至少花费5万元左右。而龙狮运动只要1万元。即使不是龙狮运动科班出身的教师，如果派去进修或临时培训也能起到立竿见影的效果。

2.3 高校有充足的学生可能参于龙狮运动

一方面，作为高校的学生，课程安排较松，业余时间较多，学生有足够的自由发展空间；另一方面，学生愿意全面发展，多学知识技术。能比一般的学生多一门龙狮运动技术，（对它感兴趣）学生都乐意。此外，虽然说铁打的营盘流水的兵，学生总是要毕业的，但是龙狮运动技术可塑性很强，运动员的技术成熟周期顶多一到两年，一两年的时间足以完成队员的新老交替。因此，在三年制或四年制的高校永远不必考虑青黄不接的问题。

2.4 高校发展龙狮运动有经济上的优势

相对于其他运动项目的器械，龙狮道具不贵，其单价为几百到几千元不等，且不受场地的限制。一般而言，两到三千元每条的中低档舞龙、舞狮道具就够用。当然，高于五千每条的中高档更好用。与龙狮运动相配套的乐器（鼓、等）大概一千多元就可以配一套。龙狮道具寿命至少一年以上，用上两三年也可能；乐器的寿命更长，使用正常的话，用上五年不会有问题。因此龙狮道具不算贵，而且无须经常投入。龙狮运动不需要特殊的场地，一般的篮球场、足球场就可以应付平常的训练，十分方面。在日常费用费用方面，对学员来说，只要支付基本的训练费和生活费，完全可以承担。对教练来说，可以采取按小时计费来支付酬金。比起足球或高尔夫球等动则数千元小时的教学费用，龙狮运动的费用要低廉得多。

3 龙狮运动在高校中开展的前景预测

在高校开展龙狮运动可以避免走中国国术的道路，能够使龙狮运动走大众化发展道路以民间带动高校，再由高校反馈民间形成一种良性循环，来推动龙狮运动竞技化水平的发展。有效继承和发扬民族传统体育和民族传统体育文化的传播，将会把高校推向龙狮运动发展的一个更重要的位置，从而龙狮运动在高校当中，将会健康稳定的发展下去。高校将成为龙狮运动发展的阵地。

既然龙狮运动在高校中发展完全是可行的，又有着得天独厚的优势，而且是必然，那么龙狮运动在高校中定将得以长足的发展。高校将成为推广龙狮运动、发展龙狮运动、弘扬民族精神的载体。再次，龙狮运动是中华民族的优秀传统体育运动项目，被纳入到我国高校的体育课程当中是理所当然，而高校开展龙狮运动可以有效的调剂高校中体育课中的内容单一运动项目。通过在高校中开展龙狮运动来推动在高校中的发展，从而有效调动学生在体育课时对体育课内容学习的积极性，进而可以达到提高学生的身心健康，有效拉动大学生全民健身运动深入开展，将我国的传统体育运动项目，龙狮运动由民间影响高校再由高校反馈民间。这样一个良性循环。将我国的传统体育运动舞龙舞狮推向一个新的。

4 建议

高校是一个高素质的群体，在高校开展龙狮运动又有着那么多的优势，笔者认为高校相关部门应该重视龙狮运动在自己学校的开展，适当的投入一定的物力和才力，开设舞龙舞狮课程，发展一些相关的民族传统体育运动项目，可以采用普修课、专修课、选修课和俱乐部的形式在学校开展，尽量保证学校有他们自己的龙狮运动队伍。

龙狮运动是我国的优秀民族体育运动项目，而龙狮运动文化又是我国优秀的民族传统体育文化，作为一个华人，我们有责任继承和发扬我国民族传统体育运动和文化。所以笔者认为在高校不应该只是局限于少数人当中，应该大力在高校推广我国的传统运动项目舞龙、舞狮。把我国的民族体育精华继承和发扬。龙腾虎跃的舞龙就成为凝聚龙的传人的一股巨大力量，而今的舞龙运动已被纳入到我国竞技体育项目并在全民健身运动中发挥着极大的作用。在高校体育教学中增设舞龙舞狮运动等喜闻乐见民族传统体育内容，不仅可补充和完善现代竞技体育丰富教学内容，而且可以充分调动学生参加体育课的积极性，从而提高体育课的教学效果。可见，把民族民俗体育纳入高校体育教学中势在必行，并具勃勃活力，有广阔发展的前景。

参考文献

[1]张继生,雷军蓉.现代中国舞龙的社会学研究[J].武汉体育学院学报,2005.39(4).

第9篇：传统体育培训范文

一、拓展训练在学校发展现状

1.1、随意性和局限性。拓展训练引入课程之后，由于学校对拓展训练的内容设置和教学方式上的失误，使课程的出现了随机性、考试考核的随意性和组织要求的松散性，导致拓展活动在学校发展现状并不理想。由于传统的体育教学理念和模式还未完全革新，在拓展训练过程中还是会受其不良影响，严重制约和局限了课程的开展，从而难以达到教学最初预想的效果，不利于对学生的培养。

1.2、效果不理想。由于对拓展训练这种新型教育方案理解和研究不够深入，仅仅滞留于表面，认为拓展训练就是简单的体育加娱乐活动；没有制定统一的教学大纲与教案；训练教程没有立足于学生的自身实际特点与社会的具体要求相结合，也没有使传统体育学科的优势特点和体育教学的习惯经验进行充分整合，而是单一乏味的依赖于专家设计的素质拓展项目计划案以及社会拓展培训界的现有资源，只知道机械地照搬照抄培训公司拟定的素质拓展培训项目，这导致与原有的传统教学方法效果相差无几，没有创新，就难以使广大学生拥有更加丰富的收获。

1.3、混淆体育和素拓的本质。学校甚至错误理解了拓展训练的实质和性质，误以为内容的丰富新颖和组织活动的多样化的拓展训练是完全可以取代学校传统的体育课程，忽视了传统学校体育教育的优点长处，以及学校体育教育的本质和重要性。过于夸大了拓展训练培训教育形式，这会给学校教育和学生的发展带来不利因素，还有可能误入拓展训练就是体育的认识偏差，使二者混淆。

二、拓展训练的具体内容与程序

2.1、内容。学生的身心特点、学校的现有条件是拓展训练必须考虑的两个要点，以实现学生身心健康的更好发展、适应社会的能力提升。因此，学校可以设计以下拓展训练教学内容项目：信任背摔――彼此的信任是基础；高空的单杠――相信自我、挑战自我、激发潜能；电网――团队精神的培养；鳄鱼湖――突发事件的处理能力；相依为命――角色转换，相互信任，理解他人；冲霄云梯――学会如何与人合作；盲人方阵――团队间的默契配合，集体精神；荆棘取水――团结就是胜利；数码雷阵――果断、勇敢、坚毅；有轨电车――组织协调能力；海难逃生――奉献、牺牲、协助；孤岛求生――相互之间的信息沟通，加强协作的重要性。在进行的这些团体合作类项目实验中，培养学生之间的相互信任，相互交流，与人协作等几个方面都有很大功效。

2.2、程序。拓展训练包括体验、分享、交流、整合、应用这几个环节，要学习获取野外基本生活条件、学习野外生存的基本能力、制作简单的生产生话用具和使用野外现有的基本设备；强化训练基本体能、训练特殊技能、训练素质、训练野外综合适应能力；学习如何处置野外生存的危险，了解野外生存的困难，懂得如何在野外呼叫救援。体育拓展练习课可以将体育班进行分组分队，教学课程可以安排团队组合、团队竞争和小队活动等项目。课程结构一般由气氛营造、布置项目任务、设计计划、完成任务、反思、教师引导与总结等几个阶段构成。

三、拓展训练的意义

3.1、对体育教学课程。在学校的体育教学中创新注入拓展的练习内容，依据传统体育教学方法进行整合，丰富了体育教学课程的内容。这不仅使得教育理念更加先进、科学，课程内容更加创新、完善，教学质量更加优良、教学效果更加显著，使拓展训练更好地与学校体育教育体制相适应，从而更好地为学校培养人才服务；还有利于极大地推动体育教育模式的教学改革，从而进一步优化学校体育课程体系和内容的建设，实现体育教育推陈出新、革故鼎新。

3.2、对学生个人素质。拓展训练具有个人素质增强、集体中的个人培养、以及团队精神教育的特点，融教育性、职业实用性，挑战性为一体，在活动为途径中，以学员为中心，使学生充分得到劳逸结合，全面提高。因此学生在通过拓展训练教学之后，能够对认识自我、培养集体精神、成功与失败的感悟以及其他能力有自觉的认识，并学会主动加强训练，以提升自身综合素质。学生在活动之后也会拥有难忘的学习体验，并有助于学生对体验进行深入反思，从而超越体验本身。丰富精彩的活动也有利于学生产生浓厚兴趣，使其全身心地投入到学习中来，并能联系到生活实际，从中获得更多收获，更加益于学生发展。

3.3、对社会人才培养。拓展训练是一种成功的心理训练、团队合作训练，它所制定的培养目标、所设置的课程内容，都较好地适应了当今社会对人才的现实需要，也使学校体育教育更加具有使用功能，让学生懂得了体育活动中的注意事项，知识储备，个人及团队协作能力等方面得到充实和完善。同时，也有利于强化学生对身体素质的重要性及其注重平时相关能力的训练培养意识，为学生将来成为职业者提供积极的“身体素质一心理素质一社会适应能力”预备，以至于能够更好地适应社会和职业岗位工作，能够提升将来的职业工作能力。拓展训练不仅延伸了我们的体育精神，还体现了体育的社会价值。因此，拓展练习入驻体育教有着不可替代的作用。