高中体育学期教学计划精选(九篇)

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第1篇：高中体育学期教学计划范文

（1）学生情况分析：高一年的学生选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学习时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学习时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

（2）教材与教辅分析：

①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学习计划与安排，不用再教基本功，本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学习兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学习过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。

②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学习，兴趣比较浓，对于学习过程比较注重，方便学生的素质不同者的学习；重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学习的基本意图，也让学生能自我控制；难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。

③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。

（3）教学目标：

①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学习“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学习中修满2学分。加强学习“永春白鹤拳”的基本套路，加强学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

②具体目标：

运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。

心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。

社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

（4）教学措施：

采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。

二、教学研究的计划

（1）课题研究：加强校本课程“永春白鹤拳”的开发与教学；提出“趣味奥运会进入校园”的课题进行研究。

（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发利用了三个内容：“永春白鹤拳”、跆拳道、街头篮球。

（3）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写，特别是利用《晋江课改》在我校主办的平台上撰写论文，宣扬“平山体育”的品牌文化建设。

（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市教育局兼职中学体育教研员、校际组成员，协助教育局、进修学校开展好教研活动，履行职责；积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平；积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划着积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

（5）公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握，加强本校的听课，外校的听课，继续向各位开课老师进行学习充电。评课，提出自己的意见，针对课上出现的不同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水平，加强谈话水平。

三、继续教育的计划

（1）自我培训计划：加强多方位立体化自我培训，加强网络、媒体、书本、培训材料进行自我的培训，提升自己的内含，提高自己的各项素质，加强业务学习。

（2）校外培训、在职进修计划：加强网络的视频培训，加强课改的业务培训，加强网络的培训学习。

（3）远程培训计划：根据上级文件的要求进行远程培训。

四、其他工作计划

1、策划、组织、实施“平山中学第二届校园趣味体育活动节”，提升校园活力，促进学校办学特色的充实，建立“平山体育”品牌的建设与推广，加强师生的健身意识的培养。

2、根据上级文件要求，组织各项体育比赛的训练与参赛。

3、协助初三的体育中考、高三的体育专业考试的训练，配合学校加强毕业班体育考试的训练，协助体育中考的组织与参考的各项过程活动。

4、上好校本课程的一堂课（星期五第七节）

第2篇：高中体育学期教学计划范文

一、新课改为体育教学注入了新的活力

随着社会的不断发展，社会对人才质量的要求越来越高，人们对健康有了更深刻的认识，对健康身体提出了更高的要求，学校作为培养人才的教育机构，体育教育承担了此重要责任。进行新课程改革是社会和教育发展的要求，是教育发展的当务之急。在传统体育教学中，体育课程的目标（任务）、内容、教学方式、方法等方面存在严重问题。学生虽然学习了十几年的体育，但往往没有一项专长，无法用所学技术技能进行体育锻炼和健身。学生始终没有树立终身体育的意识，更不具备终身体育锻炼的能力。而这一轮新体育课程改革提出要实现的总目标是：1.学生将提高体能和运动技能，加深对体育与健康知识与技能的理解；2.学会体育学习及评价，提高体育实践能力和创新能力；3.形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；4.发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；5.具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。这五个目标具体体现在五个方面：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。实施新课改后，根据学生的兴趣和爱好，采取了模块教学方式，还采用了多向度的评价方法，旨在使对学生的评价更合理。因此，新课改的实施为体育教学注入了新的活力。

二、新课改后如何制订教学计划

从2012年秋季学期起，广西所有高中在高一年级全面实施新课改，因此，各学校要处理好各年级的教学计划。新课改后，高一年级实施模块教学，高二、高三年级可按原来的教学计划进行教学（当然各学校亦可根据学校的自身情况进行调整）。就新课改而言，高中阶段的教学计划，也可称为水平五（水平六）教学计划。它主要包括三年的总体计划（水平五、六）、学年计划、模块计划、单元计划和课时计划。在制订教学计划时，各学校要根据自身的实际（如班数、师资、场地、器材等）情况，下面我们就来探讨一下如何制订各种计划。

1.如在制订三年总体计划（水平五、水平六计划）时，主要在五个具体目标的引领下选择和确定三年的内容，确定各学年的教学内容，即开设什么教学项目，一般不超过五项，两三项较好。开设的方式有平行式：一学年一个项目，项目不变，学生变；提高式：按项目的技术技能体系由简到繁、由易到难安排；滚动式：一个学期学一项，一年两项，三年不超过五项。

2.学年计划主要是根据三年的总体计划来制订，主要由四个模块组成。这四个模块可以是一个运动项目，也可以是多个。但是，一个模块只能由某一运动项目中相对完整的多个学习内容组成，每个模块18学时。

3.学期教学计划一般由两个模块组成，学习完一个模块要考核，成绩合格得1学分，一个学期共2学分。

4、模块教学计划是由某一运动项目中相对完整的多个学习内容组成的，主要根据该项目内容技术的系统性由简到繁、由易到难、由单个动作到组合动作地进行安排。

5.单元教学计划可以根据模块教学计划的要求制订。（1）确定目标。体育教师应根据水平五教学计划，并结合模块的特点，列出各个单元的学习目标。（2）选择与设计学习内容。体育教师应依据单元学习目标，充分考虑学生的兴趣、爱好、体育基础等，在同一项目的学习中，可以设计几种递进的教学单元，让不同起点的学生都能选学。并考虑本校的场地、器材、季节、气候等特点，具体选择、设计和安排学习内容。（3）分配好上课时数。体育教师应将有助于实现学习目标的内容、教与学的主要手段等合理地分配到每节课中。

6.课时计划可以根据单元计划制订。

三、新课改后传统的好的教学理论和做法应该传承

在传统体育课教学中，体育课程的目标（任务）、内容、教学方式、方法等方面存在许多问题。虽然学生学了十几年的体育，但是很多学生并没有一项专长，不能学有所用，无法用所学的技术、技能进行体育锻炼和健身，没有树立终身体育的意识，更不具备终身体育锻炼的能力。随着时代的发展、社会要求的提高、育人目标的更新，原有体育教学已不能满足这些变化，这就催生了体育与健康课程的改革。既然要进行改革，就必须有所创新，但对于一些传统的、好的经验和做法也应该传承下去。在新课程改革中我们一定要明确：改革是对传统的扬弃，是为了改掉传统体育课程中落后的、陈旧的观念和做法，而不是改掉一切。绝不是对传统和过去体育教学理论和实践的全盘否定，我们在体育课程改革中必须坚定一个指导思想，就是在继承中发展，在发展中不断改革，再以改革促进发展，即改革要注重实效。例如：教学准备时要不要集合队伍？结束时要不要集中点评小结？这当然是必需的一个教学过程，只不过教师在采用何种集合方式上，可采取更为灵活的方式，不论是横队或是纵队抑或是散点站位，只要有利于教学的就应该采用，就应该传承下去。

新课程的改革不会是一帆风顺的，一定会有“阵痛”和适应的过程，这就需要教育工作者有一个充分的思想准备，改革没有完善的现成模式可以借鉴，它需要我们不断实践、不断反思、不断总结。

四、新课改后如何指导学生合理选课

新课改后的体育课的教学方式与过去最大的区别在于选项教学。选项教学的根本目的是在水平三、水平四的基础上通过高中体育与健康课程的学习使学生基本掌握一至三项运动项目（锻炼内容）的基本技术，形成技能，使学生走出校门后仍能运用在学校习得的技术技能持续进行体育锻炼，达到终身体育的目的，真正实现“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。因此，指导学生合理地选课是老师必做的工作，我认为可以从以下几方面开展。

1.充分发挥科组的作用，通力合作。各科组成员通过共同研讨，制订学校的整体教学计划。在制订计划时应根据学校自身的实际情况（如班数、场地、器材、师资等），确定开设的项目和人数，确定授课的人选等。

2.做好充分的学生选课调查。没有调查就没有发言权，教师对学生喜欢哪一类运动项目进行调查（调查时设第一志愿和第二志愿），才能掌握学生对运动项目的喜欢情况。或许有些项目（如篮球、乒乓球）学生比较喜欢，则学校可适当增加人数，在第一志愿已满额的情况下，合理引导学生选取第二志愿。

第3篇：高中体育学期教学计划范文

关键词：高中体育；田径教学；教学环境

高中学生正处于生长发育期，在学校体育教育课程中开展田径教学有助于学生身体的发育，还能帮助学生培养终身体育的意识。但是当前我国高中体育教学中田径内容的开展并不如意，仍需要对田径教学做进一步的推广。

一、我国高中体育田径教学存在的问题

田径教学是高中体育的重要组成部分，根据多种文献资料的查阅发现目前我国高中体育田径教学还存在一些问题，主要包括：①体育教师对田径课的教学内容以及组织形式还存在一些问题，在高中由于场地限制或者是教师观念的原因，高中体育田径教学的教学内容比较单一，一般为短跑、实心球、立定跳远等内容，这些内容的开展经常会让学生感觉枯燥无味，加之教师在课堂的组织形式方面比较单调，更加影响了学生对体育田径的学习兴趣。②高中体育田径课没有科学合理的教学计划，教学中没有根据教学的实际情况制定全年的教学计划，使得全年的教学联系性比较差。③高中体育田径教学的考核方式不科学，在高中教师对学生的考核更多的是看重学生对知识或技能的掌握程度，忽视了对学生进行过程性评价，体育田径教学也是如此，在最后的考核过程中教师主要是看重学生的运动技能，这样对一些身体素质比较差但是热爱体育的学生就会造成心理方面的打击，严重影响了学生对体育田径的学习兴趣。

二、完善我国高中体育田径教学的有效措施

针对高中体育田径教学中存在的问题，教师和相关部门应该结合教学大纲深入分析，及时探索出科学合理的建议，从而提高高中体育田径教学的质量。

（一）提高体育教师的综合素养

体育教师是开展田径教学的主体，他们的综合素养在一定程度上将会影响高中体育的教学质量，因此在素质教育背景下要注重提高体育教师的综合素养。在新的教育形势下，高中体育教师应该充分利用课余时间不断学习体育专业知识以及教育学方面的知识，不断根据教学实际情况对自身的教学方式进行改进，学校应该为体育教师的学习提供机会，比如：定期开展教育培训，通过参与培训更新体育教学思想，改革体育教学方法，带动学校体育田径教学的发展。同时学校还应该重视对体育教师思想的教育，通过物质或精神方面的激励在学校内营造学习的氛围，让体育教师在教学中不断进步。其次学校还应该鼓励体育教师进行继续教育，在体育教师的岗位中不断进步，养成终身学习的好习惯。

（二）丰富教学内容、规划教学组织形式

通常高中体育田径教学内容主要是跑步、跳远、铅球等，这些内容的学习比较枯燥无味，难以激发学生的学习兴趣，因此体育教师在教学中有必要对课堂教学内容以及组织形式进行改进。首先在体育田径的教学内容方面可以结合新课程标准进行拓展，比如：针对短跑的教学可以在原来蹲踞式起跑的基础上，增加卧撑式起跑方式和站立侧向起跑；或者是在跳远教学中教师可以加上助跳板跳跃，使传统的教学更丰富多彩，从而增加学生的学习兴趣[2]。教学组织形式是教师开展教学的重要方式，体育教师可以根据班内学习的实际情况，采取分组教学或者是学生体质分组、随机分组以及自由组合分组的形式，在确定分组的类别时教师要尽量考虑教学内容的特点，以便于提升田径教学质量。

（三）完善高中体育田径教学的考核方式

新课程标准下传统的考核方式已经不能适应高中体育田径教学的改革，素质教育背景下考核方式的选择既要考虑到学生技能提高的需要，又要保证考核方式的公平化。比如，高中体育教师在对学生在某学期内对短跑掌握程度进行考核，首先应该对学生在本学期内技能的掌握程度进行测试，但这并不是学生的最终成绩，学生的成绩还要包括学生在体育课堂中的参与度、学生在整段田径教学中所取得的进步等，要实现过程性评价和总结性评价相结合的考核方式，这样对一些身体素质较差但是热爱体育运动的学生就会比较公平，而且还能激发他们对体育田径的学习兴趣[3]。

（四）加大对学校体育设施的资金投入，改善教学环境

高中体育田径教学的顺利开展离不开体育设施的完善，但是当前我国大部分高中一些体育设施并不完善，更多的还是一些基础性的体育设施，包括铅球、沙坑等，这些设施并不能满足体育课堂的顺利开展以及学生学习娱乐的需要，因此针对这种情况学校应该设立专门的资金对学校的体育设施进行建设，当地政府或社会人士也应该重视对高中体育田径设施的完善，尽可能的从财力、物力等方面对学校进行援助，满足高中体育田径的顺利教学；并且学校还应该针对田径特长生的招生和学习方面采取一些优惠政策，更好的带动学校体育田径教学质量的提升。

三、结束语

在素质教育理念的背景下，高中体育田径教学应该不断的进行改进，实现快乐体育、健身体育的学习目标。高中体育教师应该利用业余时间不断提升自身的综合素养，科学的选择教学内容，组织体育田径教学，完善相关的考核方式，提高学生对田径的学习兴趣；学习方面也应该注重对体育设施的投入建设，只有这样才能更好的提升高中体育田径教学的教学质量。

参考文献：

[1] 孙福麟.新课标下的高中田径教学模式构建――以我的成长经历为背景[J].考试周刊，2010，05（34）：56-57

[2] 程岩梅.对当前学校体育田径教学改革的思考――引进运动教育模式的设想[J].东南大学学报（哲学社会科学版），2010，11（S2）：48-49

第4篇：高中体育学期教学计划范文

认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受.在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

二、基本情况分析

学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。

三、本期学习的主要任务和目的

本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

学习目的

1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。

2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。

4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。

四、教学措施

1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。

2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。

3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。

4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。

五、教学内容及课时安排

第1周开学工作、制定教学计划、 器材准备等

第2—5周 复习并纯熟掌握第三套广播体操—舞动青春

第6—9周 球类 篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球

第10—14周 跑：耐久跑 200米全程计时跑、弯道跑

跳跃：跳长绳、短绳

投掷：双手从体前后抛实心球

游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车

第15—18周 力量、柔韧性训练、俯卧撑、坐位体前屈

跳跃训练 单双腿连续跳

第5篇：高中体育学期教学计划范文

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2013）07B-0096-01

与传统体育教学相比，新课程体育教学更注重学生综合素质的持续发展。高中体育教师应该重视提高教学的实效性，使学生在掌握运动技能的同时，提高速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等体能素质，实现技能与体能的同步发展。

一、注重理念引领，强调体能与技能的自我解读

在体育教学中，学生的技能发展与体能发展的规律是不同的。体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力，包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等，以及从事运动所需要的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等。技能是指学生通过学习获得的能够完成一定体育项目的动作系统。

高中体育与健康课程目标强调，学生要在全面提高运动技能水平的同时，增强体能。教师在开展高中体育教学的过程中，只注重学生的体能发展，或者只注重学生的技能发展，都是不全面的，应把两者有机地结合起来，“两条腿”走路，以促进学生身心的综合发展。笔者认为，体育课堂要回归“技能”与“体能”协调发展的本位，教师在教材内容的处理上，不但要将“技能教学”作为课堂教学的主要内容，同时更要狠抓体能训练，重视学生的实践练习，每次教学结束前都要妥善安排一定运动负荷的身体素质拓展。

二、注重技能训练，遵循体能与技能的发展规律

只有在具备良好体能的前提下，学生才能更轻松地学习和掌握更多、更难的技能。倘若离开了体能这个“基础”，任何技能无疑只是“纸上谈兵”。一堂体育课的时间十分有限，在有限的时间内既要发展学生的体能，又要使学生掌握多种体育技能，教师应从引领学生掌握技能入手，根据学生的体能进行有针对性的技能训练，使学生的技能水平和体能水平同步提高。

教师要明确每一个阶段、每一个项目的运动技能的指导和推进方式，在学期初就制订合理的教学计划，教学计划的制订要考虑班级的男女比例因素、学生的体能基础因素以及季节因素等。为了确保学生每一节课的运动量、运动强度达标，教师可以利用课前运动（如慢跑、接力跑等项目）使学生充分热身。若既定教学内容的运动量较小，教师还可以在课堂上增设一些大运动量的游戏活动，确保学生充分运动。在教学中，教师还要向学生灌输“生命在于运动”及“劳逸结合”的理念，使学生自觉地在课外通过慢跑、骑自行车、快步走、打球、游泳、跳健美操、跳街舞等多种多样的方式开展体育锻炼，实现强身健体的目标。

三、注重素质拓展，加强体能与技能的后续发展

高中阶段是人的兴趣稳定期，当发现学生对某个体育项目产生兴趣并已掌握较好的基本技能的时候，教师要多鼓励和指导学生通过参加课外体育活动的方式掌握一两项终身受用的体育技能，以促进学生体能与技能的后续发展，为学生的终身发展夯实根基。课外体育活动也是学生素质拓展的一条重要途径。

教师除在课堂上与学生“同玩同乐”之外，还要积极利用课余时间，多到学校的操场、健身室、体育馆等地方走动，寻找机会与学生多交流，与学生切磋如何在课外进行拓展训练，让学生懂得体能和技能协同发展的重要性。教师还可以借助班级体育委员、学生会、团委等的力量，举办一些业余体育竞赛活动，使得学生的身体素质和运动技能实现协调发展和共同提升。

四、注重有效精练，促进体能与技能的平衡发展

学生掌握动作技能的过程是神经系统建立条件反射的过程，反复练习是掌握动作技能的基本途径。在有限的课堂时间内，教师要通过“精练”，合理安排体能、技能的教学内容，以促使学生的体能与技能全面发展。“精练”要注意方法和步骤，在泛化阶段，教师可以要求学生只粗略掌握动作；在巩固阶段，应要求学生注意动作的节奏感和连贯性；在自主阶段，则要求学生“熟能生巧”。

例如，在篮球教学中，教师可以在“跑栏”的过程中加入运球绕杆和接力来发展学生的体能，还可以通过“三人篮球赛”等形式加大学生的运动量，使学生巩固体前变向运球、转身运球、背后运球、起跳投篮等技巧。又如，要发展学生的灵敏素质，教师可以让学生做立卧撑，然后听教师的口令进行30米加速跑，以此训练学生的体能。

第6篇：高中体育学期教学计划范文

关键词： 高中体育 特长生 个性化教学

高中迫于升学压力，由于高校招生时对特长生的加分降分等优惠政策，很多学生选择了走特长生的路线，其中有很大一部分就是体育特长生。针对体育特长生在文化学习与体育技能方面的特殊之处，如何正确处理体育特长生的学习与训练的关系，把他们培养成能够升入大学的体育人才，是我国高中教育的一个重大问题。

在训练过程中，我认为不但要有科学合理的训练计划，更要有科学的训练方法，好的训练计划是科学训练的保证，更是取得好成绩的保证。在落实训练计划的过程中，首先要把安全放在第一位，严防过度疲劳和运动损伤的出现，特别是运动损伤不但影响学生的正常学习和训练，还有可能影响学生的一生。其次运动负荷要符合体育特长生的实际，绝不能与专业运动员同等对待，在循序渐进的基础上，针对学生所选项目，以适应高考要求为目的。还有就是训练要有多样性，在100米和800米动作速度训练的内容安排中可利用助力进行练习，如牵引跑、顺风跑等；利用后效作用进行练习，如上下坡跑、托重物跑、逆风跑、持哑铃快速摆臂等；需要注意的是，如果在一次课中采用了上下坡跑练习，那么就必须进行上坡跑――水平跑――下坡跑。我从事体育教学很多年，在体育特长生培养方面进行了一些有益的探索，下面就工作中的思路和办法谈一些感受，求教于大方之家。

1.关注体育特长生的文化、专业学习

每次专业成绩测试，我们都会将成绩第一时间向全体学生公布，对一些进步比较大的学生进行表扬，对部分成绩进步不明显的学生进行个别交谈，和学生共同寻找原因，是营养跟不上还是受伤了或休息不好等。对一些基础比较弱的学生布置加练任务，不轻易放弃一个学生。每次文化考试结束，我们都会第一时间询问学生的成绩，进行横向和纵向的比较，将文化成绩弱的学生或成绩退步的学生找来谈心，有时把家长请过来，老师、家长、学生共同寻找提高学生成绩的方法，要求每一位学生抓住课堂45分钟，提高学习效率，平时要多练多问。我们专业训练老师和文化科老师就是一个整体、一个团队，一荣俱荣，一损俱损。只重视文化成绩或只重视体育专业成绩都是错的，只有文化、体育两手抓，两手都要硬，才能够出成绩，这一点得到我们团队的认同。每次文化考试、体育专业测试结束，我们都会第一时间将成绩送至任课老师处，共同分析每位学生的问题所在，利用课余时间找学生谈心，找老师给学生辅导，给学生打气加油，增强学生的信心。

2.加大体育基础设施投入

学校应当加大对体育设施的投入，让学校有能力有场地培养合格的体育人才，不能因为基础设施的短缺影响体育特长生的体育训练。基础设施短缺易引起学生训练时的不满，导致训练热情下降，训练时不专心，日常训练不刻苦。值得高兴的是，一些高中在资金充足之后都在兴建或计划新建体育场地和购买体育训练设施，为体育特长生的培养提供了良好的基础条件。

3.抓好训练队的管理工作

高长生管理的前提保证是有一套行之有效、详细的管理制度，一是要有明确的目标和要求，为特长生训练提供指导。特别是要根据每名学生的专业素质和个性特征制定详细的阶段性目标，使学生获得体验，获得学习动力，找到努力方向。二是建立体育训练队的奖罚制度，规范学生的训练行为。通过制定详细的规章制度管理学生，形成制度合力。教练应充分利用学生管理资源，可以通过训练队长、副队长、小组长三级动态管理架构实施管理，以提高学生的自我管理能力和自我服务水平。三是通过情感教育实施管理。要做好体育特长生的训练和管理工作，首要是让学生以苦为乐，快乐学习。学生入队训练后，让学生明确从事体育专业学习后可给社会做的贡献及进入高校深造所需的条件，从而制定长期和短期的学习目标。在学习和训练中，教师需全身心投入，关心和关爱学生，充分了解学生的所需所想，为学生做好传道、授业、解惑工作。

4.因材施教，教学内容个性化

学生身体素质与技能水平是不同的，在体育专业学习上会出现这样那样的差异，因此专业水平有高有低。教学过程中要注意因材施教，针对学生的不同水平，选择不同的教学内容及方法，做到教学内容个性化，使他们都通过专业学习扬长避短，充分发挥他们的特长。这就需要教师深入学生，了解学情，把握学情，然后通过集体备课进行教研活动，制订教学计划，根据不同学生的情况、不同的问题，设计针对性教案，施以不同的教学方法。

5.制定目标，循序渐进

指导体育特长生训练要明确目标，目标大致分为三级，一级目标是高中三年的总体目标，根据目标制订三年发展计划。二级目标是各个学期的训练目标，根据目标制订学期训练计划。三级目标指的是每天的训练目标，根据目标制订每天的训练计划，每天组织学生进行训练时，必须明确目标，才能提高训练质量，且对整个训练过程有科学合理的计划，使学生逐步提高。训练计划是否科学合理，从学生在各个训练阶段的成绩对比中就能体现出来。学生在各训练阶段都要做常规的测试，用测试出来的成绩检查我们的训练目标和计划是否科学合理。

总之，做好高中体育特长生的培养工作需要多方努力。从发现人才到管理人才到教育人才每一个环节都至关重要。我们既要有丰厚的教育知识，又要有较好的管理经验，还要有百分之百的爱心，才能培育出优秀的体育特长生。

参考文献：

[1]曲景凯.高中体育特长生的创新训练模式探析[J].体育世界（学术版），2012，04：24-25.

第7篇：高中体育学期教学计划范文

摘 要 目的：对高中体育跨班级选项教学模式的探讨。方法：通过研究法、分析法、调查法、实践法、文献资料法对高中体育课的分项教学进行了总结和分析，揭示了分项教学的魅力。结果；通过分项教学的开展和研究，使中学的体育课堂重新焕发出生命的活力，学校的各项体育工作也步入了良性的轨道。

关键词 课程标准 体育课堂 分项教学

学校体育是学校教育的重要组成部分，是培养人才不可缺少的一方面，而学校体育特色是实施素质教育的重要途径之一，学校教育要以学生发展为本，树立健康第一的指导思想，培养终身体育的意识和习惯，发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识。跨班级选项教学是完成高中体育新课改模式的初步尝试，是培养学生的兴趣、特长的有效途径。

一、研究方法：经验总结法、文献资料法、调查研究法。

二、实施过程和研究措施：

（一）准备阶段（2008年7月―2009年7月）：组织理论学习，聘请专家指导研究实施方案，进行人员分工，制定研究计划。

（二）实施阶段（2009年9月―2010年7月）：按计划组织实施，确定实验班级，明确实验要求，进行问卷访谈等调查。聘请专家现场分析，做好过程调查、分析、记载。设计问卷调查，各子课题分组进行问卷调查。

三、解放思想、大胆创新。在课题研究中，我们提倡“高标准、高质量、高水平”，“说实话、办实事、鼓实劲、求实效”的工作目标，不断增强教师的“一流意识、科研意识、竞争意识、危机意识”，鼓励教师积极参加学历进修和业务培训。多次组织教师开展教育观念大讨论、大学习，通过学习，统一思想，提高认识，达成共识。逐步形成责任分明、制度健全、管理有序的运行机制。

四、设计实验方案，对实施课改的理论依据进行考证。征求有关专家意见，修改实施方案。

五、利用田径排球、传统学校优势，切实加强体育与健康课程改革，形成以排球、田径为校本教研课程。

六、重视普及、培养学生排球与田径兴趣。新生入学，让新生了解国内外排球与田径发展状况，灌输和丰富学生排球与田径知识；组织学生观看排球与田径比赛，激发学生爱国激情；组建排球与田径兴趣小组、组织排球与田径比赛，充分发挥学生的排球与田径才能。

七、实施教学计划。在高一阶段，涉及的教学内容除了五个选项科目外，还安排了田径、体操、游戏等内容，注重学生身体素质的全面发展，为高二的分项教学打好基础。高二实施分项教学后，各教学班以各个项目为核心，重新制定教学计划，主要有身体素质单元计划、选项科目单元计划和田径单项单元计划。

八、建立竞赛活动体系，充分发挥活动的示范效应。学校每年都举办田径运动会、年级排球与踢毽子、跳绳比赛等一系列的群众性体育活动，改变竞赛规则，面向全体学生，丰富活动内容，努力选择学生最喜欢、最受欢迎、最有社会价值的体育项目。

九、制定考试与评价体系。根据不同项目的技术特点和身体要求规定：生长发育情况占10%，每个选修项目一般每学期安排2―3个考核内容（占30%），每学期安排2―3个身体素质的考核内容（20%），学习态度占10%、意志品质占10%、交往能力与合作精神占10%，不固定具体的考试时间，当学生认为可以达到考试要求时，随时可参加考试，学生对考试的心理压力明显降低，敢于考试善于考试的能力在提高，理论采取写小论文和心得体会相结合的办法（10%）。

十、总结阶段（2010年9月―2010年12月）撰写相关论文和教学案例，收集、整理相关资料，总结研究成果和存在的问题，做好结题工作。

十一、成果分析：

（一）“自主、合作、探究”的教学方法，有效地调动了学生上课的积极性，充分发挥教师的专业特长，使体育课真正的面向全体学生，促进了学生身心全面协调发展，并为终身体育锻炼打下了坚实的基础，为推进素质教育改革做出了积极性尝试。

（二）“基础+限制选修”学习模式充分尊重学生个性特征，自我意愿及发展的内在需要，尽量满足其兴趣爱好，因而赢得了学生的积极支持和配合，奠定了广泛的“群众基础”，他们互相观摩、互相学习、互相激励，大大强化了学习积极性，共同的兴趣成为强大的推动力。

（三）在教学内容上，打破了传统的对教学内容认识和理解的局限性，紧紧围绕学生主动参与这个核心，大胆地对教学内容进行增、删，重新优化组合，在教学上并重发展，互相促进，共同提高，并以此激发学生的学习兴趣，提高课堂教学质量。同时形成了我校特色校本教材。

（四）在教学形式上，打破了传统教学的时、空局限，改变约束性强的班级授课制，创造了以共同爱好与需要为基础、以悬想相同的学生分班授课制。这既拓展了更为广泛的授课时空，又使教学的中心突出，针对性、实效性大大增大，大胆培养学生的自锻意识和能力，引导学生养成良好的自锻自练习惯。

（五）建立了一套合理的评价与考试体系。注重每一位学生的全面发展，强调以人为本，以尊重学生的人格为前提，培养学生的自尊和自信，淡化学生之间的评比，帮助学生学会与课程目标和自己的过去进行比较，并在比较中客观地了解和评价自己，从而为每一个学生的自主学习创造机会和条件。

十二、总结：由于在实验研究中，要求行动者参加研究，让学生了解自己今后的努力方向，这就大大激发了学生体育学习的积极性和创造性，培养了学生在体育活动中的主体性。创造性，转变了学生观念，为学生今后独立进行科学锻炼，为终身体育锻炼奠定了基础。此外在今后的教学中，学校应尽可能克服困难为学生提供展示自我的平台，尽量满足学生的选项和重新选择要求，以便取得最佳的教学效果。

第8篇：高中体育学期教学计划范文

关键词：高中体育教学；学生；教师素质

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2013）05-254-01

一、学生应成为中体育教学课堂上的主体

1、培养学生的主体地位足适应社会发展的需要

随着社会的发展，对人的主动进取和创新精神的要求越来越高，而青少年普遍面临的一个新的凼境是不适应社会的发展。现代社会强调群体工作，需要建赢良好的人际关系。据资料表明，中国青少年70%的人缺乏创造力，18%的人具有初步的探究创新能力。而新课程明确强调要贯彻“健康第一”的指导思想，激发学生运动兴趣，重视学生主体地位，关注学生个体差异，以增进学生身心健康为目的，注重学生的全面发展，在教学中锻炼学生的实践能力。所以建讧新的自主、合作、探究式的教学模式.势在必行。

2、学生在课堂占居主体地位足新课程标准的要求

体育与健康是一门以学2卜身体练习为主要手段，以增进学生身体与心理的健康为1的的一门必修学科。它关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，从课程没计到评价的各个环节，始终把学生主动学习、全面发展放在熏要位置，在注意发挥教师主导作用的同时，特别强凋学生学习主体地位的体现.以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

3、学生在课堂上居主体地位是实践的结果

教学模式的操作与实践通过多年的实践，体育教师总结了“创造条件，让学生主动学习；营造教学环境，创设竞争情境；引导发现.探究创新”这一自主、合作、探究的体育教学模式。这种课堂教学模式足通过教师的主导作用，引导学生进入主动性学习、合作交流和探究性学习的情境.产生了良好的课堂效果。

二、加强高中体育教师自身素质的提高

社会经济的发展要求初中体育教师不断提高自身素质，不仅是在业务和专业技能上要有所提升，在教师个人的人格魅力方面也要有所提升，这包括如F儿个方面：一是体育教师要有高尚的师德。韩愈在《进学解》中就有言：“师者，传到授业解惑也”。作为教师不仪是要教书更是要育人，教师的言行举止对学牛的成长都会起到潜移默化的影响。体育教师不仅要有爱岗敬业的精神，更要有爱心，有宽容、包容之心，有强烈的事业心、责任感和使命感，体育教学是学校锻炼和提升学生体能的基本途径和方式，作为这一方式的霞要施行者，体育教师不仅是学校体育思想的贯彻者，更肩负着提升学生体能的重要职责。网此。教师在体育课上应该用自己的人格魅力去尊敬、喜爱体育教师而喜爱体育课。二是强健体魄，提升心理素质、具有广博知识。俗话说：“要给学生一杯水，教师要有一桶水”，作为体育教师来讲，不仅仅是在自己所修的项目上要有所专，而且还要在体育设计的其它项目上也要有专业的知识结构和技能，除此以外，体育教师为了能够对不同的学生特点有所了解，从而根据采取和及时调整教学计划和步骤，体育教师还需要了解生理学、心理学、教育学、保健学、美学、人文科学、生命科学等相关知识。这对于体育教学是非常重要的，因为体育教师不仅是体力劳动者，而且是脑力劳动者，良好的心理素质对体育教师是必不可少的。此外，作为体育教师，有着与其它学科教师不同的特点，这就是体育教师本身要有强健的体魄，给学生做出完美的直观示范，带给学生赏心悦目的感觉，从而提高学生对体育课的兴趣，提高体育课的美感和教学质量。

三、高中体育教学的方法

不同的学生有不同的特点，包括生理的和心理方面的差异，包括男生与女生的差异，这就要求体育教师在教学中摆脱传统的教学方式，不能笼统概之，而应该根据不同的学生群体因材施教，这样才能在最大化的程度卜实现教学的目标，使教学效果最大化。当然对学生的分层一定要在学生自愿的基础上进行，不能让学生有“被”选择感，在每节课的上课之前，体育教师公布不同组别同学要达到的目标和内容，让学生自主选择加入的群组，如果发现自己在群组中不合适，可以自由选择其他群组。分层教学主要包括如下几个方面的内容：

1、教学目标分层

这就是要求体育教师对学生有充分的了解，在课前根据学生的特点分层，让不同的学生在课中能达到不同程度的教学目标。分层包括每节课的，半学期的，一学期的和一整年的。当然，目标的分层一定要有可操作性和针对性，目标设置要遵循循序渐进，由低到高的递进原则，不能一蹴而就。

2、教学内容分层

目标制定好了以后，还必须围绕教学目标安排一定的教学内容。安排的内容当然也要具有层次性，对低水平的学生，需要安排单个技术作为教学的主要内容，重在打基础为主；对中等水平的学生，需要以个别技术的提高、完整性技术的熟练性作为教学内容，以便形成正确的动作定型；而对高水平的学生，就需要以认知性知识、意识、战术、整体配合作为教学内容，从而在整体上做综合提高。

参考文献：

第9篇：高中体育学期教学计划范文

一、教研活动

1、进一步组织学习《上海市普通中小学课程方案》、《上海市中小学体育与健身课程标准》，内化教育理念，领会课改目的、意义和要求，转变教育理念，确立主人翁意识。

2、以促进学生健康成长为基点，强化体育教学的科学、合理、安全和有效管理，重视师德修养，规范教学行为，用新的教育理念引导教师专业发展。

3、认真落实市教研室关于“改进中学体育教学的几点意见精神，遵循“健康第一”的指导思想，发挥“健身育人”的课程功能，贯彻《上海市学生民族精神教育指导纲要》和《上海市中小学生生命教育指导纲》的精神。

4、积极参加城北片高中体育联合体教研组的多种形式的教学研讨活动，通过观摩学习和研讨活动，继续不断提高自身的教学能力，主动把“二期课改”的理念转化为教学行为。

具体工作安排

1、召开教研组会议，制定学校体育工作计划，制定各年级男女生的体育教学计划。第2周

2、高一高二拓展型课程：内容篮球、足球、乒乓球、健美操、定向越野等等、人员的安排，计划的制定工作。第2周

3、组内教师进行课堂教学研讨，内容为健身操、垫上运动等。第8—12周4、切实做好《学生体质健康标准》测试工作，完成我校今年向国家教委上报测试数据之任务。第3周开始

5、组织本组教师观摩市、县的课堂教学展示活动。第9—16周

6、进一步做好校本教材的开发。后半学期；

7、组内小结:讨论本学期教学与训练之得失。第19周

二、业余训练

具体工作安排

1、田径队各训练组、乒乓球队、健美操队制定好年度训练计划，完善训练第1周----第18周。

2、校定向越野队招收新队员第3周；训练第1周开始。

3、校篮球队、足球队招收新队员第2周；训练第3周开始。

4、校健身操队选拔招收新队员第1周；安排训练第1周开始。

5、制订冬季训练及寒假训练计划,制定好冬训各阶段的训练计划第14周

三、竞赛工作

1、校第十八届“城中杯”足球赛：各年级分别比赛，共46场。

第7周----第15周

2、组队参加崇明县中学生定向越野比赛第6周；

3、筹备组织学校秋季田径运动会第7周；

4、组队参加2008年上海市中学生田径锦标赛第7周；

5、积极参加2008年上海市学生运动会田径、乒乓球、健美操等项目的比赛；

第11周----第13周

6、组队参加上海市“肯德基杯”中学生青春健美操比赛第14周；

7、组队参加上海市青少年田径冠军赛时间待定；

8、组队参加崇明县中学生足球比赛第12周、冬季长跑赛第16周。

四、宣传教育工作

1、组织全组教师学习《上海市普通中小学课程方案》、《上海市中小学体育与健身课程标准》，认真制定2008学年度第一学期体育工作计划。

2、加强宣传运动安全知识，并注重体育课中、课外活动中、各类竞赛中的安全教育工作。

3、根据本校生源特点，如何更好的以学生为本，实事求是的实行课改教学。

五、其他工作

1、抓好两操一活动的开展，准备参加第三套中学生广播体操学习，重点抓好课间操的质量。第1周

2、本校教练员、运动员学期训练工作会议。第2周

3、崇明县“体教结合”年度工作会议第3周

4、加强校各级运动队的资料管理工作。