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（来源：文章屋网 ）
北京青年报报道，北京市行政投诉中心自7月28日成立以来，直查督办了一批重点投诉。截至10月18日，北京市行政投诉中心共受理投诉3208件，其中投诉中心直查的19件。
北京市行政投诉中心昨天介绍了其查办的两件有关违规收费和违法建设的投诉。
7月28日，群众打电话向市行政投诉中心举报：通州区燃气管理办公室违规收费，开发商将费用转嫁给了小区业主。
投诉中心领导立即对此仔细分析情况，及时研究部署调查工作。经过调查证实，该部门在未向物价、财政部门申请行政事业性收费立项和收费许可证的情况下收费，同时未按规定使用北京市行政性、事业性收据。而且收费未按规定上缴区财政，违反了收支两条线的规定。通过北京市行政投诉中心调查，引起了通州区政府的高度重视。通州区在全区对行政性、事业性收费进行了全面整顿，下发了清查整顿通知。
现在国内许多城市都在快马加鞭建设云计算数据中心。如果按照传统的数据中心设计和建设思路，从机房大楼奠基开始，经过设计、申报、招商、基建、室内装修等环节，一个数据中心从开工建设到正式启用至少需要两年时间。但是，如果能够换一种思路，利用在工厂预装好的集装箱来搭建数据中心，其通常的建设周期只有两个半月到三个月。两年还是三个月，聪明的云计算数据中心使用者一定会做出明智选择。
成本与舒适度不是问题
2010年，中国的许多用户还不了解集装箱数据中心这个概念。当时，虽然有一些国际大厂将其集装箱数据中心解决方案带到中国，但是用户的反应比较冷淡，甚至对它有些敬而远之。直到2011年底，国内一些大型的IDC、产业园区才开始部署集装箱数据中心解决方案。天津云立方科技有限公司（以下简称云立方）是国内比较早介入集装箱数据中心市场的厂商，但是截至2011年底，它在国内售出的集装箱只有14个，而且基本集中在一些IDC和产业园区。云立方总经理姜俊海表示：“中国的集装箱数据中心市场才刚刚起步，现在还处于市场培育期。不过，我们目前正在淡洽的一个项目要用到21个集装箱。未来3～5年，国内集装箱数据中心的数量可能占数据中心总体数量的20%左右。”
目前，中国用户对集装箱数据中心诟病最多的两个问题是：第一，集装箱数据中心的内部空间狭窄，管理人员在进行系统维护时感觉不舒适；第二，虽然从整体拥有成本来看，集装箱数据中心优于传统的数据中心，但从初次投资成本来看，两者不相上下，集装箱数据中心并没有达到人们期望中的初次投资成本大幅降低的目标。
对于以上这两个问题，姜俊海有自己的理解。一个标准的集装箱中通常有一排机柜和两条通道，因此造成了通道狭窄、维护人员行动不便的问题。为了解决这个问题，云立方推出了双拼的解决方案，即把两个集装箱拼接在一起，内部打通，这样一来就形成了两排机柜、三条通道的内部格局，其通道的宽度甚至比传统机房的通道还要宽，不会对维护人员的操作造成任何影响。云立方甚至还准备推出多个集装箱拼接在一起的解决方案。
目前，中国集装箱数据中心市场才刚刚起步，集装箱的制造远未达到规模化，因此制造成本的快速降低有一定难度。姜俊海分析说：“传统数据中心的建设需要依赖大量的工人。人力成本的逐渐上升将带动传统数据中心建造成本的上升。集装箱数据中心解决方案都是在工厂里预装好的，因此现场搭建的效率更高，对工人的依赖也更少。从长远看，传统数据中心的建造成本呈上升趋势，而集装箱数据中心的成本会越来越低。”
选好的方案不如选好的厂商
姜俊海经常接到用户的咨询电话。一些大型企业关心能不能用集装箱构建一个可以永久使用的数据中心，还有采矿公司询问能不能在野外环境下使用集装箱数据中心。据记者了解，国内的一些云服务商为了能就近为客户提供服务，准备在城市的一些商业区中摆放集装箱数据中心。
“一个20英尺的集装箱，宽度和一个标准的停车位宽度差不多，长度也只有6～7米，内部却能容纳150台服务器。企业只要有停车位大小的一块空间，就能构建一个完备的数据中心。”姜俊海表示，“不仅如此，用户如果选择集装箱数据中心解决方案，那么只要告诉厂商需要多少台服务器、存储和网络设备以及设备的总功率是多少，厂商就会根据用户的需求进行集装箱设计。用户最终得到的是一个预装好的集装箱，在使用现场只要接上电源和光纤就能开始使用。”除了40英尺、20英尺这样的标准集装箱以外，云立方还能提供一些特殊尺寸的集装箱数据中心解决方案，比如只能放置2～6个机架的集装箱，以满足不同用户的需求。
数据中心领域的设计公司、施工公司的水平良莠不齐，一些原来只做过弱电项目且没有任何数据中心建设经验的公司也敢承接数据中心项目。姜俊海曾经参与过一些地级市数据中心项目的评标工作，发现有些设计公司提供的数据中心设计方案本身就存在严重的错误。不合格的设计公司再加上不合格的施工公司，根本不可能交付质量过硬的数据中心。“云立方有多年大型数据中心的规划设计、建设和运维经验，不仅有集装箱数据中心方案的研发团队，而且有传统数据中心解决方案的研发团队，可以为用户提供数据中心系统级的设计方案。”姜俊海表示。
用户如何才能在这些外表看起来相差无几的集装箱中找到最专业的解决方案呢？“其实，内行人只要看一看集装箱的设计细节，就能立刻分辨出集装箱数据中心的优劣。比如，集装箱上开设几道门以及门的位置会直接影响集装箱内部冷热通道的效果。再比如，机架设备的安装是否方便，会不会因为设备的棱角造成维护人员受伤等，这些都是在设计集装箱数据中心时必须考虑的细节问题。”姜俊海表示，“一个专业的集装箱数据中心方案提供商必须站在用户的立场上思考问题，了解用户的实际需求，同时还要具备数据中心的设计、施工和运维经验，这样才能严格把控集装箱数据中心的质量。”
考虑到集装箱数据中心市场才刚刚兴起，云立方并没有把全部精力投入到集装箱数据中心领域，而是采取两条腿走路的策略，同时发展传统数据中心和集装箱数据中心两项业务。数据中心市场是一个需要经验积累和较高投入的市场。如今，有一些数据中心领域之外的厂商也试图进入集装箱数据中心市场，并且把宝全部押在集装箱数据中心这一类解决方案上。在市场还没有成熟之前，这样做是有一定风险的。
国内三大电信运营商计划分别投资120亿元在呼和浩特建立大型云计算数据中心，其中中国移动数据中心的建筑面积将达到72万平方米。如此大规模的数据中心在以前来说是不可想像的。如果继续采用传统的数据中心构建方式，那么无论是建设周期还是质量把控都将面临巨大的挑战。模块化、集装箱式的构建方式可能会成为用户的一种新选择。
新视野
第四代数据中心PUE值将小于1.0
欧美等地新建数据中心的PUE值普遍可以达到1.6甚至更低，戴尔已经把数据中心的PUE值降到1.18。曙光研发中心数据中心部总经理沈卫东表示：“第三代数据中心的PUE平均值为1.3。曙光关注的第四代数据中心的一个革命性标志是PUE值将小于1.0。”
PUE值是目前国内外普遍接受和采用的衡量一个数据中心基础设施能效的指标。PUE是指数据中心总耗电量与IT设备耗电量之比。PUE值越接近于1，表明一个数据中心的绿色化程度越高。曙光认为，第四代数据中心的典型特征是采用余热发电技术，因此PUE的理论值可以小于1.0。举例来说，如果数据中心内服务器等IT设备的总耗电量是100kW，那么只有输入数据中心的总供电功率小于100kW，PUE值才能小于1.0。从理论上看，这似乎是讲不通的，因为能量应该是守恒的。那么数据中心是如何弥补这个差值的呢？数据中心是通过自己发电来提高输入功率的。
一、教育学生融入集体，增强合群力
合群力是社会交往中一项重要的能力。由于体育活动具有群众性、竞争性，因此体育活动不仅能使学生增强体质，提高运动技巧和技能，而且还能发展学生智力、陶冶情操、锻炼意志，培养集体主义精神，增强组织性、纪律性。在体育课中，特别是在群体游戏比赛中，要取得胜利，是要靠集体的配合，甚至团队的默契的。如做“猎人打猎”（用投小沙包来代替猎枪）游戏，不仅能发展学生投准和躲避能力，更使他们能发扬集体主义精神，做到互相协作、团结一致，为集体争取多“打猎物”而努力。例如，做“胯下头上传球”游戏，则能培养学生机智活泼、团结负责、乐观进取的优良品质。由于各种游戏的手段不同，其所受到的思想教育要求也不同。但要让学生明白一根筷子易折，一把筷子难断，人多力量大的道理。因此，体育课更可以加强儿童的责任感、义务感和友谊感。特别是在教学比赛中，大家必须遵守规则，互相尊重，而且还要克服许多困难，这对于培养儿童勇敢顽强、朝气蓬勃、进取向上的精神风貌有很好的作用。
二、增强学生自信心， 提高耐挫力
近年来，在培养跨世纪人才的话题中，挫折教育越来越引起人们的关注。让学生在艰苦的环境中，一洗养尊处优的习气，磨砺坚强的意志，学会在“黑暗中看到光明”的自信和技能，培养他们的韧性、耐挫力和受挫后的恢复能力，已经是体育教学的重要目的之一。在体育教学中，可以人为地设置“困难”，使参与者克服和战胜各种内部（生理、心理）困难和外部（环境）困难，培养顽强的意志，锻炼自我，完善自我和超越自我，使学生在一次次的失败中总结经验，在一次次的成功中体验战胜挫折的愉悦。
我在课堂教学中有意识地插入游戏环节，组织各种竞赛活动，制订合理的规则，以此进一步培养学生的耐挫能力。如“换物接力赛跑”，首先，请各组长清点各组人数、再讲游戏规则，使学生明白竞争是在“公平”的基础上进行的。成功与失败、机会与风险对所有人是均等的。对于那些表现出害怕失败动机较强的、缺乏克服困难的精神的，想赢怕输心理严重的，不愿意当众表现的，害怕对手挑战的，挫折耐受力差的学生，应格外加以重视培养。其次，在进行各种竞赛时有意识地多给这些学生参与机会，采用各种激励的方法，如“你跑得真快、你们组跑得太好了”等一些鼓励性的语言，甚至可以采用“逼迫”的方法，如有的胖孩子怕跑得慢装病不跑，老师可以采用让他先跑教师在后面追的方法。这样，他怕老师追上他，自然就跑了起来。在竞赛中，教师不但要组织和指导好比赛，还要对其技术和战术进行指导，更重要的是对其比赛心理进行正确的引导，做到既激发学生的集体荣誉，又能使其感受到成功与失败的不同心理感受，使学生的心理更趋成熟。赛后要认真地对比赛进行点评，特别是对于失败者更应认真分析，帮助其找出“为什么会失败”的原因，并逐步引导他怎样来正确面对失败，使其能以积极的态度面对现实，做到败者不馁，同时充满自信心，不断努力争取获胜。
三、注重自我教育，培养自控力
注重运动员意志的自我培养，是培养他们良好意志品质的重要环节。在体育教学中，重视保护，但不要过分“帮助”，否则不利于培养队员的自我控制能力，不利于他们意志品质的发展。 如何加强队员意志的自我培养呢？我们认为主要是培养队员自我作业、自我要求、自我监督的能力，并进行自我暗示的训练。
1.自我作业。即要求队员认真观看教练示范，细心揣摩动作要领，一次次地独立完成教练所规定的动作。
2.自我要求。要求队员对自己严要求、高标准，不要轻易降低要求和难度。如有的队员在跳高练习时，由于踏跳不准，动作不充分，导致杆掉搁腰，以后见到跳高横杆就怕。这时我们应及时鼓励，用优秀运动员带伤坚持比赛，为国争光的事例，激励队员奋发向上，不要放松要求。同时我们加强必要环节的保护并降低难度，争取一次成功，如一次不行，就继续做，直到找回已建立的正确条件反射，消除摔跤留下的“伤痕”。
3.自我监督。教育学生学会自我监督，做到“老师在与不在一样，比赛与平时训练一样，校内和校外训练一样”。
4.自我暗示。我们注意学生自我暗示的训练，这对培养学生意志，提高运动成绩都是有利的。如早晨天冷不想起床参加训练，学生可自我暗示：“天冷算什么，要学习在寒冷的气温下，保卫北国边疆与严寒作斗争精神，一、二、三，起来。”这样，就可以抖擞精神，穿衣下床，坚持训练。
关键词：投篮命中率 心理因素 兴奋性
前言
篮球竞赛中，在两队实力相当的条件下，一场比赛的胜负往往取决于双方教练员、队员的斗智、斗勇的心理战。此时投篮命中率与个人的心理因素有着密切的关系，它是决定队员是否能够有效的发挥训练水平使本队占据主动的关键因素。而心理因素是瞬息万变又不易显现的，所以，心理因素对投篮命中率影响的研究是当今运动领域至关重要内容。本文针对几种常见心理因素作用下投篮命中率产生影响的研究，为学校体育提供参考。
1.情绪因素对投篮命中率的影响
情绪是影响篮球运动的主要因素。运动员的情绪特点受主观因素。如：心情不好、轻敌、害怕、球员之间的不和、与教练关系紧张等和本身的特点制约。在比赛中，运动员整个身心都处于一定的紧张状态，并伴随着比赛暂时的胜负起伏变化和教练员、观众对比赛表现出的不同的反应及评价，而产生出各种不同的情绪。情绪的变化不仅直接影响神经系统对运动器官的支配，而且对血糖供应大脑的变化亦有影响。积极的情绪使神经兴奋性增高，神经协同工作能力强，血糖水平较高，意识清晰，动作准确率高。反之，消极情绪使血糖对大脑的供应降低导致神经兴奋性降低并破坏神经正常传导，使其对肌肉的支配分散，导致动作变形，从而影响投篮的命中率。
2.自信心对投篮命中率的影响
个人在从事某项活动时，对自身所具备的能力和达成目标的一种判断来自于自信心。对于运动员来说，自信心同样是对自己能力的确信和认定。具备自信心的运动员在投篮时更是如此，并把获得更多分数作为自己的目标。缺乏自信心的运动员害怕投篮不中、害怕失败。他们同样在比赛中很认真、很努力却缺乏信心。心理拘束导致投篮犹豫不决，从而大大影响了投篮命中率。同时，当运动员缺乏自信心时，赛场上易产生各种各样的心理障碍。运动员一旦产生这些情绪必然导致命中率的降低。可见，自信心对运动员在比赛的关键时刻影响是很大的。如果两队实力相当并且比分十分接近时，这种无形的心理压力往往会影响到投篮的节奏。动作节奏就是练习者在学习技术动作时，能够准确地判断出自己所处的空间位置，合理分配和把握动作进行的时间。如果投篮节奏一旦发生改变，队员心理就会相应地发生变化，往往比较急躁，手感没有，手形也会发生改变，有时队员还会出现乱投的现象，使得命中率下降。自信心是发展运动能力的条件之一，自信心不足会使运动员感到拘束，犹豫不决，从而以控制翻转与手指拨球的力量，它是控制与调节身体各部分用力的关键，也是取得合理投篮出手角度与速度的保障，直接影响投篮命中率，投篮时身体各部分的肌肉要互相配合，连续协调，这样才合理地完成投篮动作。因此，自信心是保证和发展运动员技术能力的重要条件，对比赛中投篮的命中率有十分重要的影响。
3.意志品质对投篮命中率的影响
篮球运动员在投篮时意志品质主要表现在主动性、独立性、顽强性三方面。主动性和独立性主要表现在两个方面：一是积极、自信、好强和不服输；二是能独立思考，有主见，勇于承担责任，对在比赛中能担任的职责抱创造性态度。顽强性则表现在：为实现投篮动机而坚韧不拔、百折不挠地去克服困难，有时表现出高难度的投篮命中动作。另外，注意力的集中就是用意志努力不去想投不中的球、命中率及比赛胜负结果，不注意其它压力，不使大脑皮层中产生抑制与投篮有关的中枢神经的兴奋，努力回忆正确的投篮动作、投篮最准时的球感和情绪体验。在比赛中顽强拼搏，发挥出超人的动作技术，能够高效地、准确地将球命中；相反意志薄弱的队员在比赛双方比分咬紧，体力消耗较大的情况下会变得信心不足，整体不协调，力量不足，使投篮速度反应缓慢，勇猛变拘泥，表现出心理紧张，拼劲不足；有的求胜心切，产生急躁情绪，忙中出错对投篮准确性影响极大，有的甚至在连罚球时出现命中率很低的现象。这都是由于在比赛中遇到来自各方面的困难、障碍，不能恰当地处理，意志不够坚强的表现，例如在比赛时抱争取赢球的心理，心急投篮不中，防守者过紧贴身或防守者高大，过于疲劳，对于意志消沉的运动员都有很大程度的打击，使投篮动作不协调，影响命中率。优秀运动员就是在这种稳定的心理素质的前提下调整其投篮动作的协调性，充分发挥训练练习时投篮动作的动力定型。意志品质也决定着投篮时的肘关节运动和腕关节运动的准确性，因此意志品质是决定投篮命中率的重要因素之一。
结论：
影响投篮命中率的因素，不仅取决于运动员的身体素质、技术水平，而且还取决于运动员的情绪、自信心、意志品质等心理因素的影响。因此，必须对运动员进行全面系统的心理训练，适时、适度地在比赛中合理的调控运动员心理状态，才能保证运动员在比赛中能稳定的发挥投篮命中率，取得优异的成绩。
参考文献：
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[4]陈明《大学生的体育竞赛心理》，《大众心理学》1992年第5期。
良好的音乐感受能力与鉴赏能力的形成，对于丰富情感、提高文化素养、增进身心健康具有重要意义。
1．音乐欣赏中情景（场面）变化要渗透音乐要素的变化。在以往的音乐教学中，很多老师讲课时，会问学生这段音乐表现了怎样的场面？学生会争先恐后的回答表现了……然后教师非常高兴地说回答的太好了、你真棒。而不再去揭示出表现这个场面的音乐要素是什么，只是来个走马观花的欣赏。在对力度、速度这一要素的欣赏教学中，我听到、看到过的音乐优质课、公开课教学大都是与以上的做法相同，只是注重了音乐所表现的场面，而不去挖掘音乐的要素。在欣赏教学中只是注重表面的现象，不注重深层次地实际教学。在本课的教学中我们音乐组人员经过讨论、实践、验证大胆的运用了通过学生说出以音乐要素来表现人物、场景、情景。
2．音乐欣赏的情绪、情感变化中要渗透音乐要素变化。从心理学的角度说：情绪与情感是密切相关又相互区别的两种心理形式。但从关联范围来说，情绪比情感要更广泛。虽然当我们体验到某中情感时，总会感到具有一定的情绪色彩，但这种情绪色彩远不如情感那样稳定和持久。情感有强度和深度之分，有高、低层次之分。情绪与情感是审美教育的基本特征之一，对音乐教学来说，不仅尤为突出，而且还有特殊的表现内容。
关键词：口语教学;创新;兴趣
《义务教育语文课程标准》明确指出：小学语文教学旨在引导学生对祖国的语言文字进行正确理解，激发学生对祖国语言文字和中华文化瑰宝深厚的情感。同时，广泛创设多条途径，千方百计提升小学生的听、说、读、写能力，夯实学生良好的语文素养，教给学生语文学习的正确方法，培养学生学习语文的良好习惯。基于此，锻炼学生的口语交际能力，适时适度地渗透创新元素，对小学语文教学具有强劲的拉动作用。
一、点燃学生的学习兴趣，诱发学生的创造激情
学生创造力的培养，应以兴趣点燃、激情诱发为切入点。反观小学语文口语交际教学，教师应着眼于通过多种形式激发学生的兴趣。首先，利用多媒体课件以视频播放、图片展示和语言描述的形式，将教学内容与教师搜集的相关故事相契合，通过衔接整理，幻化出一个个具有教学元素而又富有情趣的教学故事，激起学生的求知欲望;其次，让学生带着问题去观察，悦动学生的创新意识，从过程中找寻分离创造材料，诱发学生的创造激情;最后，鼓励学生勤于动手，大胆实践，加强小组合作学习互动交流能力，以口语交际为教学活动支点，多措并举激化学生的口语表达欲望，如，以小组合作形式开展既定问题的社会调查等。
二、充分发挥学生的主体作用，加速学生的创新思维能力发展
一、在高中英语教学中注重创新思维能力培养
（一）创新思维能力的重要性
学习本身是一个开拓创新的过程，古往今来，只有将学习和创新结合起来，才能让知识不断丰富、人类不断进步。创新同时也离不开学习能力的培养，学习能力的重要表现之一就是创新能力。学生能够运用开阔的思维去发现学科中潜藏的知识点，并能够运用创新思维去理解和解读它，这才是核心素养所倡导的教学目标。
（二）如何在高中英语教学中培养学生的创新思维
以人教版高中英语八年级课文专题“It is discovery or invention ？”为例。在教学之前，课前导入可以先给学生设疑，课前导入以PPT展示discovery领域和invention领域不同的代表事物，引导学生进行判断，并指出二者的区别；课中，抛出问题，让学生自主探究问题，比如“Newton with his Law of gravitation”and“Bear and his phone”这二者在本质上有什么区别，以此为话题展开小组讨论，将各自的结论罗列出来进行分享交流，老师带领学生总结其中的主要区别，揭示学生的探究是否正确。
以这样一种自主发现的方式教学，能够让学生的思维得到更好的锻炼，在今后的学习过程中，学生也能够习惯性地合理创新。在课后，除了给学生布置规定性联系作业之外，要更过地让学生去发现所学内容领域的相关事物，去发现更多“discovery”和“invention”。
二、在高中英语教学中注重文化品格培养
（一）文化品格培养的重要性
在高中英语教学中的文化品格培养主要分为三个方面，首先是对本族文化的认可，其次是对外族文化的接纳，最后是自身文化的充实，县两个是基础，第三个是文化品格培养的目的。首先，高中英语的学习不仅仅是对课本所包含额知识的学习，还要学习知识背后所包含的文化，中西方文化的差异容易导致文化冲突，只有在协调好东西方文化的基础之上才能够真正做到接纳并学习它，因此，文化基础不可忽视；其次是在学习课本知识的同时要对自身文化素养有所提升。
（二）如何在高中英语教学中培养学生的文化品格
人教版高中英语所涵盖的内容广泛，包罗万象，有中国传统文化、西方文化礼仪、科学求知、生活现象、名人解剖等等板块，因此，学生学习英语不仅要学会课本所涵盖的生词、语法，还要吸收里面的文化知识，这才算完整。以专题“table manners”为例，这个准提主要介绍的是西方的餐桌礼仪，在教学过程中，老师得课前导入可以以讨论式进入：
T：Are there someone know something about table manners of west countries？
S1：I know they are not eat rice for the main staple food and...
S2：They use the knife and fork to eat ，and they like eat cold food...
S3：..
T：OK，very well，and this Unit is talk to the west countries’ table manners in fact，and when we finished this class，I hope you can answer me a question----what the different between the west and east.And now，let’s begin our class.
课前的讨论能够引发学生求知兴趣和拓宽学生的知?R面，在课中给学生提出引导性线索，让学生边学习边思索其中的关联，在课程结束后在进行发言，讨论课前老师所抛出的问题，这样就能够达到完善学生文化素养的目的。
三、高中英语教学中注重语言能力的培养
高中阶段的语言了课程就是语文和英语，英语学习的最终目的之一就是与人交流，因此，语言能力的培养也是核心素养的重要组成。语言能力的培养方式主要有三个，一是进行听力练习，学会说之前要先听懂，只有听懂了才能开始模仿、发音；二是是进行句型操练，简单的句型操练是说的第一步，也是进行连贯性表达的基础；三是进行真实或者模拟对话练习，师生之间、同学之间或者现实中与他人的真实交流都是语言表达的有效方式。听、说、读、写的配合学习，注重口语表达和语言应用，将高中英语真正作为一门技能来学习，这才是语言学习的最终目的。
【关键词】高中数学；心理素质教育；教育教学；实践研究
数学这门课程，在教育领域中占有着举足轻重的地位，在高中课程的教学中，数学是一个重要的教学部分.现今阶段，我国的教育领域一直在提倡素质教育，心理素质教育在素质教育中有着重要的地位.在高中数学教学过程中对心理素质教育进行渗透，会大大增加学生对数学这门课程的兴趣，学习起来会起到事半功倍的效果.
一、现阶段高中数学教学过程中学生压力的来源
（一）家长方面给学生的压力.21世纪以来，我国从刚开始的九年制义务教育发展到现在绝大多数地区的十二年制义务教育，带来的不仅仅是全民素质的提高，同时带来的也是就业难的问题.现阶段，很多的家长对自己的子女有着非常大的期望，希望自己的子女在高中阶段成绩优异，将来能够上一个好大学，这已经成为了一种普遍的社会现象.在这种现实情况下，很多的家长只对孩子未来的发展进行了规划考虑，从而忽略了孩子的感受，孩子受到来自父母的压力是非常大的，压力在某种情况下可以成为使人前进的动力，但是过大的压力往往会起到适得其反的效果.
（二）学习环境给学生带来的压力.在高中阶段的学习过程中，学生属于自己的课余时间是非常少的，绝大多数的时间都处在一种高强度紧张的学习过程中，在这种学习环境中，学生紧绷的状态很难得到释放，精神压力是非常大的.当一名学生思维疲乏的时候，看到周围的同学都在学习，会感到一种紧迫感，这种紧迫感会促使他继续学习，长久以往的处在紧促的学习氛围中，精神得不到放松，对正处于青春发育期的学生会造成很大程度上的影响.
二、数学的教育教学过程中加入情感培养的渗透
在高中阶段数学课程学习的过程中，教师在教学过程中的大量内容是枯燥的理论知识，从某种程度上看，如果学生对数学知识提不起兴趣的话，学习进度就有可能跟不上教师的进度.所以说，在高中数学的教学过程中，应该加入情感培养的内容渗透.在学习过程中，教师要通过改变教学方法和模式，让学生对数学知识感兴趣，兴趣是最好的老师，只有学生真正对这门学科产生兴趣，进行学习时的学习效率才会提高，学习起来才会有事半功倍的效果.
三、通过适当的机会对学生进行磨炼
（一）要对学生进行充分的了解.知己知彼，百战不殆，在教育工作中对学生进行充分的了解是非常有必要的.由于数学这个学科的特殊性，导致学习过程中学生的学习进度相差很大，在平时课下生活时，数学教师就应该对学生的学习情况有一个客观的认知，教师可以帮助基础稍微差一些的学生进行一定程度的学习指导，也可以提醒学习稍微好的同学多注意课下的练习，通过这种情感渗透的方式，可以有效的缩短学生课上的学习差距，对教学进度的正常开展有着很重要的意义.
（二）对学生的压力进行一定的消除.高中数学课的教学过程中有很大一部分是用来讲授理论知识，课上留给学生进行巩固训练的时间远远是不够的，这就导致了数学模拟训练的产生.虽然数学考试可以让学生对所学知识进行一定的巩固，但是模拟训练成绩的好坏也会对学生施加很大的压力.这种情况下，教师应该通过课下对学生进行沟通交流，用真情实感消除学生对成绩好坏所产生的压力，在给予一些学生学习帮助的同时，打消他们对考试成绩的顾虑.
（三）增加磨炼机会.教师要根据学生的实际学习情况，创设一些符合学生能力的模拟问题情境.学生通过解题在加强自信心的同时也扩大了知识的接触面，但要注意的是，教师所构建的问题情境可以适当的让学生感到一些挫折，对学生影响更大的正是那种进行解答时的挫折感和完成解答后的成就感.这对学生的未来成长有着深刻的意义.
四、在学习过程中培养学生积极健康的心理素质
授之以鱼不如授之以渔，在高中数学教学过程中，教师也应该有这种想法，不仅要把理论知识教给学生，而且要让学生逐渐拥有属于自己最适合自己的学习方法.教师在课余时间可以在了解学生实际情况的前提下，针对不同的学生为其制定学习计划或是提出一些学习上的建议.学习生涯中教师和学生的眼光是不同的，学生经历的这些教师以前都经历过，作为一个过来人，教师更能够对学生的学习提出一些行之有效的建议.在一些重点难点的教学中，教师要把鼓励式教学方法带入课堂，在与学生的互动交流中进行教学，把课堂的主导权交给学生，让学生放手去做，通过一定程度上的引导，学生不仅学会了知识，身心也变得健康积极起来.
五、小 结
近年来，教育领域也一直在提倡在教学过程中对传统的教学模式进行摒弃，对“生本理念”进行落实，在学生的学习生涯中，学生在潜意识里更加希望在教学过程中和老师拥有平等的地位，在高中数学的教学过程中对心理素质教育进行渗透的话，可以拉近师生之间的距离，可以缓解学生学习生活中的压力，对学生未来的发展意义重大.本文就高中数学教学过程中渗透心理素质教育进行实践研究，希望能够得到社会各界的关注.
【参考文献】
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