新生入学心理健康教育精选(九篇)

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第1篇：新生入学心理健康教育范文

关键词： 大学生心理健康 意义 现状 影响因素 应对措施

社会竞争的日益激烈，科学技术的迅猛发展，对每一个人都提出了更高的要求。人们的社会生活、工作节奏都变得越来越快，竞争越来越激烈，人际关系越来越复杂；人们的观念意识、情感态度更是复杂多变。而大学生作为一个特殊的社会群体，面临着许多问题，由于心理素质的差异，许多大学横必然产生各种各样的困惑，有的甚至产生心理障碍。如对新的学习环境和学习任务的适应问题；对专业的选择、适应问题；人际关系的处理问题；家庭环境的影响问题；恋爱中的矛盾问题及对未来职业的选择问题，等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理偏激或心理障碍，增进身心健康，以积极和正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防心理疾病问题的发生，加强对大学生的心理健康教育，这些应成为高校和社会关注的问题。

一、研究大学生心理健康的重要意义

（一）从大学生自身发展来看，只有及时地调整因为各种原因造成的心理问题，克服心理障碍，调节心理平衡，才能形成一套完整的人格体系，促进身心健康和谐发展。

1.研究心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式。心理素质包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其他素质形成和发展的基础。学校提供给学生的文化知识，只能通过学生自身选择、吸收。学生综合素质的提高，在很大程度上会受到心理素质的影响。学业能力、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在如今这样一个复杂多变的社会环境中，保持良好的心理状态，是大学生抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

2.进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠方法之一。开发受教育者的潜能是教育的目的之一。潜能开发与良好的心理素质是互为前提、互相促进的，二者的协调发展需要心理健康教育为其创造必要条件。受教育者的自信心被心理健康教育激发，使得受教育者在更高的层次上认识自我，从而实现角色的转换，发展成为对环境的适应能力，使潜能最终得到充分发展。

（二）从当前整个社会的角度看，经过十几年的学习，大学生形成了知识的沉淀，素质得到提高。即将毕业的大学生是社会发展需要人才的重要组成部分，全面发展的高素质创新人才，不仅要有良好的思想道德素质、科学文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。只有具备良好的心理素质，才能在竞争如此激烈的当下，成为一名敢于冒险，勇于探索，善于竞争，富于创造的有用之材，促进整个社会更好地发展。

二、大学生心理健康现状

（一）适应新环境能力差。部分大学生入学后不能很快适应大学生活。第一，生活环境的变化。远离父母亲的关心和照顾，原本熟悉的生活圈子消失了，取而代之的是与五湖四海的同学在一起，风俗习惯、性格、兴趣各不相同，很多学生在一起难以和睦相处，加之自己的生活圈子尚未形成，失落感比较强。多数学生是独生子女，习惯于依赖父母，生活中遇到困难不会处理。第二，学习环境发生变化。大学生活的主要部分就是学习，但中学时期主要是应试教育，各个学校对学生的学习成绩都看得很重，而大学里的学习以自主学习为主，注重实践教学环节，很多学生难以适应进而产生一系列厌学、焦虑、注意力不集中、失眠、精神萎靡不振等症状。第三，管理环境的变化。中学时期不论是班主任还是任课老师对学生的学习成绩都抓得很严，主要靠学校老师和家长的管理，但是到了大学，绝大部分学生远离父母，独自一人在外，突然之间没有了外在的约束，仅靠自我管理，很多学生缺乏归属感，感到空虚和彷徨。

（二）人际交往关系不和谐。社会心理学研究发现，人的心理问题的产生多是由人际交往不和谐造成的。大学阶段是大学生迈向社会的预先磨炼时期，是大学生心理健康成长的关键时期。由于缺乏社会经验，缺乏与人交往的技能，大学生在与人交往过程中经常出现各种冲突，当代大学生的人际关系并不是十分和谐。“以我为中心”的观念比较强，与同学的相处有时并不是那么和谐；缺乏与人沟通的经验，经常把人际交往理想化，当发现对方有不如想象的缺点是，便会产生排斥、不信任、孤独、寂寞等心理问题。

（三）恋爱问题的困扰。大学生的生理、心理逐渐走向成熟，具有强烈的结交异性的愿望，对于不想谈恋爱只想认真学习的同学来讲，也许会受到异性的青睐，惹来盲目的追求者，给自己造成心理压力，因为你不论躲到哪里都会惹来不必要的骚扰。对于想谈恋爱的同学，因为缺乏恋爱经验，并不能准确地把握自己的内心到底是否喜欢，会出现与异性结交困难或多角恋爱，造成因失恋而痛苦，进而不能自拔而影响学业。

（四）就业压力大而产生心理问题。高校扩招，大学毕业生的人数达到了前所未有的多，由于金融危机仍为彻底消失，大学生就业难已成为政府、社会、高校普遍关注的问题。当前严峻的就业形势给大学生造成心理压力进而导致心理问题。第一，稳定性差。很多学生很难在同一个工作单位待得时间长，跳槽是他们的口头禅，他们往往不安于现状，经常变换工作，导致就业不稳定，这主要是来源于周边同学的比较，总想找到比别人更好的工作，攀比现象严重。第二，择业时不能合理地给自己定位，一旦出现待就业的状况，就会怀疑自己的能力，从而产生缺乏自信、自卑、自暴自弃的心理。

三、影响大学生心理健康的主要因素

（一）社会因素

大学生是一个特殊的社会群体，他们虽然依旧生活在学校这个大环境里，但是大学可以算是半个小社会。随着网络时代的发展，在高校，这里有时代最前沿的信息，老师所讲的内容也并不完全是课本知识，社会要求教师适当地将社会知识带入课堂，大学并不是仅仅学习，更重要的是学会做人。社会就业竞争的压力，生活节奏的加快都会给学生带来焦虑、不安，使他们的心理压力过于沉重，从而出现心理障碍。有时面对纷繁复杂的外部环境，他们缺乏分辨能力，情绪易产生冲动，会做出一些偏激行为。作为学生从中学到社会的一个过渡，大学生在这个“小社会”中容易表现为这样那样的不适应。

（二）家庭因素

家庭是影响大学生心理健康不容忽视的一个因素，比如，家长对学校工作不配合，很多家长认为孩子出了问题就是学校的责任。实际上，家庭也扮演着很重要的角色。大学生在校发生的问题，很多都是在其早期成长过程中埋下的种子，问题的解决需要家庭的配合与参与。而家庭经济状况、家庭氛围、家庭结构、父母的养育方式，这些因素是影响学生成长和人格形成的重要组成部分。这里作简要说明。第一，是否独生子女对心理健康的影响。独生子女更能得到父母的关爱与重视，其成长的环境相对更加轻松，而非独生子女由于子女众多，感受到的父母的关爱相对少于独生子女，同时，子女间的竞争也会导致部分子女的自卑、压抑及不公平感。第二，家庭经济困难的学生心理健康水平显著低于经济不困难的学生。他们要承受更多的经济和心理压力。大部分贫困生因经济拮据，视野局限和交往能力欠缺，一时又无力改变，而产生敏感、自卑，导致出现抑郁、焦虑、人际关系紧张。第三，家庭气氛越不和谐，学生的心理健康水平越低，家庭关系不和谐易对家庭成员的情绪、情感、个性等产生不良影响，易导致冷漠、孤独甚至自我封闭，在处理人际交往关系时会表现得无所适从。第四，父母期望值的压力。正可谓“可怜天下父母心”，所有的父母都期待望子成龙，望女成凤，殊不知，有时父母高于实际的期盼，只会给孩子带来更多的烦恼，造成难以承受的心理负担。

（三）学校因素

为了提高升学率，中小学的教育依然是应试教育。由于长期受到应试教育的影响，很多教师和家长过于注重学生的学习成绩，导致学生的自我管理能力、人际交往能力无法得到锻炼，造成“高智商低情商”的怪象。另外，由于高校招生规模的扩大，高校招生规模的扩大，很多高校都难以配备充足的心理指导教师，许多学生的心理问题难以得到及时发现和治疗。

（四）大学生自身因素

大学生还处在青年期，这个时期的大学生的心理发展具有矛盾性和不稳定性两大突出特点。许多心理问题的产生都与这个特殊时期有着很大的关系。面对丰富多彩的大学生活，学生的视野得到了扩大，但由于大学生缺乏社会阅历，对社会认识不清，人格发展不完善，缺乏自我控制的能力，情绪易受各种外界因素的影响而导致许多心理问题的产生。

四、应对大学生心理健康的措施

（一）加强大学生心理健康教育

从当前的实际情况来看，应重视大学生心理健康教育，不能将其等同于思想教育，要优化教育方式，广泛宣传心理健康教育知识，有针对性地开展人际关系教育、挫折教育和性教育。在教学过程中也应渗透心理健康教育，让学生学会处理常见心理问题的方法，提高处理能力。定期邀请心理学家举办系列讲座，放映相关影片，开展大型咨询活动，普及心理健康知识，扩大心理健康教育的影响。

（二）营造良好的校园环境

良好的校园文化环境能对学生心理发展产生潜移默化的熏陶作用。优秀的校风和学风，优越的教学条件，优良的师资队伍，和谐的校园环境，必能使大学生获得乐观向上的生活态度和健康愉快的情绪，使大学生的精神需求与人格得到升华。

（三）加强就业指导

大一新生一入校就应该进行必要的职业心理准备、人生职业规划、职业生涯教育，引导学生形成明晰的职业意识和积极的就业心态。到大四时，要有针对性地开展就业指导讲座，教授他们“就业、面试心理技巧”，应聘技能训练，帮助他们认清就业形势，及时调整就业心理需求，最终找到合适的工作，成功走入社会，并适应各种社会就业能力。

（四）充实专业的师资队伍

由于扩招，学生人数众多，很难配备充实的专职心理健康教育教师，这就需要从班主任以及其他从事学生思想政治工作的干部、教师、辅导员教师中培养兼职心理健康教师。尤其是辅导员老师，他们是与学生接触最多并最了解他们的人。高校应派遣大批辅导员参加培训，只有开展规范、系统的心理学培训，形成一支高质量的心理健康教育人员队伍，才能确保心理健康教育的良好效果。

总而言之，关心大学生的心理健康，提高大学生的心理素质水平，对提高教育质量，培养全面发展的高素质人才具有重大意义。我们应重视大学生心理健康教育，并积极探索解决大学生心理问题的新方法、新途径。

参考文献：

［1］黄建华，郭秀兰.大学生心理健康存在的主要问题及预防方法［J］.法制与社会，2010，（3）：232.

［2］卢勤.家庭因素对大学生心理健康的影响［J］.西华大学学报（哲学社会科学版），2010（1）：107-110，120.

［3］毛宝胜.大学生心理健康影响因素与对策分析［J］.湖北广播电视大学学报，.2010，（3）：65-66.

［4］赵鹏，施永红，于智超.辅导员在大学生心理健康教育中的作用［J］.高校辅导员学刊，2010，（1）：53-55.

［5］徐娟.250名大学生心理健康状况调查［J］.中国校医，195，198.

第2篇：新生入学心理健康教育范文

【关键词】辅导员；大学生；心里健康工作

2005年1月，教育部、卫生部、《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》强调：“要重视大学生思想政治教育工作人员，特别是辅导员和班主任在大学生心理健康教育中的重要作用，……提高思想政治教育的针对性和实效性。”由此可见，辅导员在大学生心理健康教育工作中的定位清晰，职能明确。

一、辅导员在大学生心理健康教育工作中的地位

辅导员是高校思想政治教育的骨干力量，是大学生心理健康教育工作的中流砥柱，他们除了做好学生的思想政治教育工作外，还要做好学生心理健康辅导，适时缓解学生心理压力，常做学生的心灵按摩师，积极引导学生适应周围环境，培养学生人际关系处理、勇于面对挫折、冷静分析问题的能力，学会调整自己情绪。辅导员与学生交流频繁，能在第一时间掌握学生状况，对学生动向有一定的预见性，对学生心理健康隐患能做到早发现、早干预、早解决，对于难以解决的问题，可以实行家校结合，共同解决，从而看出辅导员是高校学生心理干预机制中不可缺少的一环。

二、辅导员在大学生心理健康教育工作中应具备怎样的素质

（一）积极向上、自强不息的人格魅力。辅导员在学生中间应该是德高为师，身正为范，处处做学生的表率，这就要求辅导员自身具备自强不息、积极向上的人格魅力和健康沉稳、政治立场坚定的性格特质，只有这样，才能赢得学生的尊重，才能增强辅导员工作的凝聚力和说服力，对学生才能不令而行，学生在潜移默化中受到辅导员人格魅力的启迪和教育，产生同样积极向上的效果，有助于推动学生心理健康教育工作的发展。

（二）具备良好的心理素质和一定的心理学专业基础。辅导员具备良好的心理素质和一定的心理学专业基础是做好学生心理健康教育工作的重要保障，有利于日常心理教育的开展和学生心理问题的解决；有利于及时了解学生心理特点与规律；有利于与学生保持较好的交流和沟通。通过熟练的心理学知识，有效的开展相关的心理健康教育活动，可以在日常的思想政治教育工作中渗透心理健康知识，从而提高心理教育工作的效率。

（三）敏锐的洞察力。辅导员在日常的教育管理工作中，要有足够敏锐的洞察力，以便能及时发现有心理困惑、心理健康隐患的学生，能正确判断这些学生所面临的问题的性质，做到及时了解、适时干预，必要情况下，超出辅导员能力范畴的，需要学校、家庭协助的时候能及时沟通，制定出科学合理的解决方案，使问题得到及早妥善的解决。

三、辅导员做好心理健康教育工作的途径

（一）制定目标，有针对性开展工作。当代大学生在校期间会面临各种各样的问题和困扰，从入校到毕业，不同阶段困惑问题不同，比如新生入学后的适应问题、考试焦虑问题、同学之间交际问题、情感问题、就业择业问题、贫困生问题等等，这些问题或多或少的影响着学生的精神状态和价值取向，也给高校带来些许的不安定因素，作为高校辅导员，首当其冲成了传道授业解惑的重要角色。

（二）与学生亲交流、多沟通，取得学生信任。辅导员应该以不同方式，尝试与学生交流沟通，当代大学生个性张扬，追求前卫潮流的事物，辅导员要不断更新自己的知识，与时俱进，尽力的缩小与学生之间的代沟，拉近与学生的距离，打成一片，取得学生的尊重与信任，通过面对面交流或是网络手段，比如QQ、飞信、E-mail、微信、微博的方式，给学生说出心声、道出困惑的机会和空间，做学生倾诉的对象，倾听了解学生亟需解决的问题所在，以便对症下药，帮学生走出困境。

（三）注重家校的沟通联合。没有比父母更了解自己孩子的，辅导员可以与学生家长建立家校联合机制，通过与家长的沟通了解学生和学生生长的家庭环境，家长也可以通过辅导员了解孩子在学校的表现和状态。有些性格内向的学生很少跟父母交流，更不用说交流自己的心里话，造成孩子性格孤僻，在学校与同学很难相处，家校联合可以弥补这些问题的缺憾，辅导员可以与家长沟通，建议学生父母改善家庭环境，多给孩子说话表现的条件，主动与孩子沟通。

（四）班级、宿舍心理信息员制度，做好防范机制。在班级、宿舍制定心理信息员制度，让班级表现突出、学习优秀的学生、班干部、宿舍舍长担当心理信息员，做到定期汇报班级宿舍里同学的表现情况，指导心理信息员如何观察学生动向，对于临时表现异常、家庭出现重大变故、家庭贫困学生和情感受挫的同学作为重点观察对象，有异常反应或是旷课迟到现象，应第一时间通知辅导员老师，做到提前防范、干预，引导学生正确面对困难挫折。

（五）组织开展心理健康教育活动。定期组织丰富多彩的心理健康教育活动，在活动中，让学生感受集体的温暖和团结协作的精神，开展竞赛活动，加强学生经受挫折的能力，加深同学之间的感情；举办心理健康讲座，让学生学习心理学专业知识；放映心理健康类的优秀影片，让学生在艺术的熏陶下，优化自己的心灵。通过系列的活动，为学生营造积极健康向上的氛围，培养学生乐观积极的健康心理。

四、结语

总之，大学生心理健康教育任重而道远，作为高校学生管理工作的组织者与实施者，辅导员不仅要做好大学生的思想政治教育工作，更要从思想上重视学生的心理健康教育，努力提升自己的人格魅力和业务素养，具备健全、健康的教育能力和手段，积极为学生提供健康、温馨的学习氛围和生活环境，努力为国家培养优秀健康的大学毕业生。

参考文献

[1] 李宏伟.高校辅导员如何做好大学生心理健康教育工作[J].中国校外教育（理论），2011（z1）.

第3篇：新生入学心理健康教育范文

关键词 学校教育 学生心理健康教育 探析

国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养“跨世纪高质量人才”的重要环节。同时，切实有效地对学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。而要做好这项工作，只有建立起科学的认识和正确的观念，才能有效地开展心理健康教育。

什么是心理健康？不同的学者有不同的分析和理解。总的来说，大多数学者都认为：在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等等。而学生心理健康教育就是根据学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。

让学生在健康的环境中慢慢校正不良心理，逐步培养其健康完善的人格心理。一是建立一个团结互助、和谐友爱的班集体。通过在班上开展互帮互学、互相关爱的活动，让学生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友爱的同学关系。对有困难有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在学校里，心情愉快，精神放松，以增强其信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色。二是创设轻松愉快的学习环境。在教学中，主要通过启发式和快乐教学的方法，使学生能学得懂、学得好、学得轻松。运用质疑导读法，通过学生的“读―问―思―议”，引导和帮助学生逐步克服困难，达到突破难点、深入理解、全面掌握的目的。不仅增强了学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了相互协作、共同探讨的精神。三是创设丰富多彩、积极健康的生活环境。开展多种文体活动，寓教于乐。利用主题队会活动，组织学生观看他们喜爱的影视片，讲故事，谈理想，说未来，选取一些社会角色作模拟表演等，使学生进一步认识社会，了解自己的角色心理，把远大的理想与脚踏实地的学习结合起来，达到了自己克服缺点，自我完善个性的目的。

心理健康问题多数与关爱、理解、信任等缺乏有关。要搞好学生的心理健康教育，要求老师必须用平等的态度、关爱的精神去教育学生、感化学生，而不能搞成思想品德般的说教或者心理卫生知识的讲解。在学校教育中开展心理健康教育已逐渐成为越来越多的学校领导和教师的共识，如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，就成为当前学校教育工作者和管理者亟待解决的重要课题。

端正教育者的人性观是开展心理健康教育的首要任务。人性观是指教师教育教学行为背后深层次的教育理念，它深刻地影响着教师的教育行为。教育是生命与生命的交流，面对一个个鲜活的生命，我们提倡“以人为本”，强调尊重与信任，因此，我们要做到人性化管理，要坚持人性化教育，要探索人性化的教育方法。首先，教师要善于使用富有人情味的教育方法，通过自己的知识、情感、人格、威信等潜移默化地去影响学生，避免采用强制、命令、体罚等简单粗暴的方法压服学生。实践证明，教师关注学生的情感会产生特殊的教育效果。其次，教师要把培养学生的自信心作为促进学生心理健康的切入点，让学生体验到成功的欢乐。教师要千方百计地为学生创设体验成功的条件和情境，并给予适当的鼓励，使学生在不断体验成功的过程中增强自信，不断发现自我和完善自我。

提高教师的自身素质是学校开展心理健康教育的前提与保障。随着社会的变革与发展，随着教育改革的深入，教师的心理健康与学生的心理健康同样日渐成为学校心理健康教育的重要问题，因为只有心理健康的教师才能教育出心理健康的学生。教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好心理素质的学生。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。

第4篇：新生入学心理健康教育范文

一、单亲学生主要存在的心理问题

1.单亲学生存在自闭问题

由于家庭的破裂，对于大多数的孩子来说，他们年龄小，缺乏必要的心理准备，由于父母的疏远渐渐地产生了抑郁，不愿意接触他人，对于周围的人常常产生戒备、厌烦心理，不愿意与人交往，不愿意参加活动，沉默寡言，表现出孤独内向的性格，人际关系紧张现象时常出现。

2.单亲学生存在自卑心理

由于一直生活在完整的家庭里面，面对家庭的突然破裂，孩子无法接受眼前的现实，无法适应无父或者无母的环境。孩子心理没有成熟，受到环境的变化和冲击无法调节。看到别的同伴完美的家庭生活很容易联想到自己的过去生活。对照现在的生活，心中的悲伤、失落使得他们产生犹豫和自卑的心理。于是他们拒绝快乐，沉浸在忧虑悲伤中。

3.单亲学生存在自责心理

一旦遇到困难和问题，单亲学生就表现出一种自责的心理，总觉得自己不如别人，不相信自己的能力，而且会轻易放弃。他们对于自己的认识和评价总是很低，在内心产生一种恐惧感。

4.单亲学生存在焦虑和抑郁问题

由于受到家庭的影响，单亲家庭的学生对于自己的生活和学习都有一种焦虑感和抑郁的症状。单亲家庭子女在他们父母亲离婚的过程中看到的是人与人之间的互相攻击，学习到的是讨价还价、相互敌视，因此，他们对人与人之间的交往缺乏信心，他们的监护人由于家庭缺失而引起情绪失调，极易把这种情绪带到与孩子的交往中，久而久之孩子生活在提心吊胆中，要花大量的时间来应付家庭破碎后的家庭关系，对人与人之间的交往感到焦虑，缺乏安全感。

二、对单亲学生的心理健康教育

针对单亲学生存在的这些心理问题，我觉得从以下几个方面进行心理健康教育，帮助他们走向成功人生。

1.积极和单亲学生交流谈心

对于单亲学生，教师要在平时的学习生活中多注意关心。在课后开展和单亲学生的交流沟通，及时地了解他们的思想动向和面临的困难，在力所能及的范围内给予他们最大的帮助。通过交流，发现他们的心理问题，以便对症下药。

2.促进单亲家庭学生自身角色的转变，增强自我控制能力

心理健康教育的最终目标就是要受教育者自己实现自我角色的转变。通过心理健康教育，让他们学会自我调节，从而使他们树立乐观的积极向上的心态，融入社会，融入集体，遇到问题能够自我调节，以一种乐观积极的心态去面对。

3.加强班级学生活动组织，注重班级团体引导

鼓励和支持单亲学生加入班级和学校的群团组织，积极参加各种活动。通过活动，培养单亲学生积极乐观的心态，让他们的特长和爱好得到发挥，培养他们的成就感和荣誉感。

4.注重多种方式的家校联系互动机制

第5篇：新生入学心理健康教育范文

过去，我们对道德行为的认识仅仅停留在知、情、意三个方面，道德行为是人们行为共性上累积沉淀的产物，受支配于人的意识形态和素质涵养。而一贯的道德行为研究都缺乏内在驱动力的发掘。恰好心理健康教育正是在这一缺陷中弥补了学生内心驱动力的良好表现，可谓心理健康促进良好道德的养成。例如：通常在心理品质方面的认知表现为对学生注意力集中、积极主动观察、独立思考的好习惯；情感心理品质方面，重要体现在学生的责任心，集体主义感以及爱国和人道主义情操等一系列社会因素情感观；心理品质的标准一般表现在培养学生判断事物坚决果断、顽强自主、坚韧不拔、自强不息的个性特色；个性心理品质方面表现为培养学生崇高个人理想、爱国主义信念、正确的人生价值观和科学的世界观等健康人格魅力。

心理健康教育对道德行为的功能，是理解、认识其重要意义的根本，心理健康教育主要有心理实质、认识过程、情感过程、意志过程和、个性心理、心理健康等方面的内容，其中的实质性内容具有很大的德育培养价值。心理健康教育促进德育行为的跟进。我们一般认识事物，都是从感官效应进入意识，进而通过判断分析客观或者主观的反应这个事实的存在。这种反应既属于德育反应，也属于心育的表现。

一、树立正确的道德观念

我们在引导、培养学生的价值观时，必须从质和量两方面入手。在实际教育活动中，我们常常会发现学生以家庭背景作为相互攀比的资本。这种攀比造成学生强烈的虚荣心膨胀，其后果不一定在短时间内表现出来，但是，会埋下可怕的隐患。所以，作为教师，应该注意引导学生认识到：凡是对他人和社会作出贡献的人，无论他站在什么岗位、处于什么样的环境，“质”是同等的。记得曾说过：一个人的能力有大小，但只要有毫无自私自利之心，“就是一个高尚的人、一个纯粹的人、一个有道德的人、一个脱离了低级趣味的人、一个有益于人民的人”。这段话精辟地论述了价值观在“质”上的统一。

以德育为根本。 由于独生子女增多，家庭教育逐步走向溺爱、娇宠的歧途。学生的道德观念、价值观念也逐渐形成“以我为中心”的局面。而社会上的一些不良风气，也在困扰着中学生的身心发展。学校教育的担子越来越沉重，教师所面临的难题越来越复杂。 前些年，社会上曾掀起过“大学生张华为就一个农民而牺牲，值得吗？”的讨论热潮。这就说明，社会的道德观念、价值观念都在悄悄地发生变化。而我们的教育却在这种关键时刻放松了，紧紧抓住“分数”不放。无形当中，纵容了消极观念的孳生。 “以德为本”应该是学校教育的基本原则，价值观的培养更是离不开德育。“世间没有一种真正具有价值的东西，是可以不经过艰苦辛勤的劳动而能得到的。”爱迪生如是说。假如我们的学生不明白这个道理，“树立正确的价值观”就永远是句空话！

二、注重课堂心理教育的渗透

课堂教育活动既有知识的传授，让学生油然而生意识上的深刻思索，从而有效达到从感性升华到理性认识。在教育教学过程中渗透心理教育，教师是学生的心理保健医生，教师应注意在恰当的氛围中培养学生形成适当的心理意识，让他们在交流中提升、在学习中感悟。达到润物细无声的效果，帮助学生走出困境，学会生活，学会学习，学会做人。

三、自我减压和释放不良情绪

第6篇：新生入学心理健康教育范文

关键词：心理问题；中学生；心理素质

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）19-008-01

心理健康教育是我们教师德育工作的一个新课题，是帮助学生正确处理好学习、生活、培养健全人格途径。那么如何做好中学生心理健康教育工作呢？结合我的工作经验浅谈一下几点。

一、为学生创造良好的有利于学生身心发展的环境

1、创建和谐温馨的班集体。班级就是一个由老师和学生们组成的大家庭，因此一个和谐，温馨的班级会对学生的心理健康起着一定的良好影响。这就需要班主任在平时工作中一定要注意自己的言行和良好的班级管理方法。在与学生交流过程中一定要注意自己的语言艺术，要用自己的智慧和爱与学生沟通。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”教师在学生犯错误的时候，用语言的力量正确的引导学生。在学生受挫时，用语言鼓励学生。魏书生说：“严格要求是不是非要横眉怒目不可呢？大可不必。好的教师总是循循善诱，既平易近人，又使人畏惧。所以教师平日里要多理解学生，信任学生，鼓励学生。人人都需要理解，信任，尤其是平日里那些成绩差爱犯错误的学生。信任和鼓励就像和煦的阳光，能给学生很大的动力，甚至改变学生的一切。尤其是学生在犯错误被批评的时候，要首先给予肯定，然后再说问题，让学生有个调节心理的过程。即认识到错误又能有健康的心理来面对错误，并改正。让每一个学生都感受到老师对他们的尊重，对他们的爱与关心。从而逐步形成和谐温馨的班级环境。

2、学校要积极开展相关的心理健康教育活动。每个学校都有心理咨询室，有专业的心理教师。那么我们就该利用好这一有利条件来为学生解决心理问题。让学生通过咨询、倾吐，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询的老师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生倾诉的忠实听众，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询室外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。

二、做好家校合一的教育工作，家长注意引导学生身心全面发展

中学生心理健康教育，仅仅依靠学校教育是不够的。学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，家庭影响更为重要。大部分青少年的心理问题都与其父母有直接的关系。取得家长的合作，做好家校合一的教育工作对于改善和提高孩子的心理健康教育极为重要。良好的心理需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要经常沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导。如学生过度害怕考试或厌学，教师可引导家长要以平常心态看待孩子的成绩，家长的唠叨、期望高，都会给孩子造成很大的心理压力。多用鼓励的语言，肯定孩子的价值。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。多细心观察孩子的行为表现，及时发现问题，及时给与指导。平时不要过多的指责、约束孩子，这样反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。积压问题，影响心理健康。

三、加大社会对中学生健康的心理宣传和教育

第7篇：新生入学心理健康教育范文

关键词：心理健康教育 小学生心理问题

一、剖析当前小学生心理健康教育存在的问题

近年来学生的心理健康问题日趋明显，当前我国对学生心理健康教育十分重视，并渗透于学校教育工作，逐渐得到家长、学校、社会的认可。但当前学校在认识和实践中还存在一些误区。

（一）学校心理健康教育的目标定位不科学

学校心理健康教育可分为三层目标：第一、发展性。第二、预防性。第三、补救性。一些学校将主要目标集中在第三层面上，其实是我们面对的学生绝大多数都是积极向上的、活泼可爱的、心理正常、健康的学生。只是他们由于人格不够完善、家庭问题导致爱的缺失、出现一些异常行为，学校心理辅导老师进行恰当干预和疏导便可。因此预防性和发展性才是学校心理健康教育的主要目标。

（二）认为有心理问题的就是心理不健康

在学校心理健康教育过程中，许多人误以为心理问题就是心理不健康，甚至有与心理障碍、神经症联系到一起，正是由此，许多老师家长学生存在抵触和回避情绪。

（三）心理健康教育老师的思想、业务素质有待提高

在许多学校的心理健康老师都是就读于师范院校相关专业，缺乏系统的心理知识培训和专业学习。心理咨询是一项思想性与技术性都很强的工作，仅靠个人热情、业余爱好是远远不够的。

二、针对不同成因对症下药，及时解决问题

要解决学生的心理问题，就要了解不同问题的成因。造成学生出现心理问题的原因是多方面的，只有了解了这些成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。在一系列的调查研究中，我们在学生心理问题形成的原因上有了初步分析：

家庭影响。对小学儿童的身心健康来说，家庭的影响很大。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。不良家庭环境因素容易造成家庭成员的心理行为异常。有的家长对子女经常训斥，使孩子与父母缺乏感情交流。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。有的家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等；以及家庭变迁，出现意外事件等。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。

学校因素。学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校中度过的。因此，学校生活对学生的身心健康影响也很大。由于种种原因，我们学校的教育工作还存在一定的弊端。如教育方法不当，重课内教学、轻课外教育；重尖子生，轻后进生。学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事，也有一些教师忽视学生心理特点，这都会使学生的心理压抑，精神紧张焦虑。因此，农村各中小学校应加强心理健康教育。

社会影响。当今，社会正处在转型时期，激烈的竞争，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。近年来，社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着学生的心灵。

我们教师要及时了解学生心理问题的不同成因，以便采取不同的形式，有的放矢，对症下药，及时施行心理医治。只有这样才能做好对学生的正确教育。

三、在学科教学渗透心理健康教育

心理健康教育是学校教育的重要组成部分，必须渗透到学校教育教学、班主任工作的全过程，这是小学实施心理健康教育的主要途径。我们充分利用课堂，在学科教学中渗透心理健康教育，这是我校实现心理健康教育目标的主渠道。在学科课堂教学中，教师要结合课本中可以培养学生良好心理素质的内容、材料，通过师生、生生的互动交流，让孩子们在课堂学习中理解体悟，体验真情、掌握真理。新课程强调在设定教学目标时要突出"知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观"三维目标，其中"情感态度与价值观"目标中，健康心理素质培养是其中一个重要的方面。

四、加强学校资源的整合，开展有效的心理健康教育

学校心理健康教育是多维度的，全程的心理教育。因此，学校日常教育中应十分注意、整合各种资源开展有效的心理健康教育。

1、充分利用课堂、强化学生人生观、价值观

正确的人生观价值观是学生心理健康发展的基础。是消除心理脆弱，提高心理免疫能力的内在动力。因而教师在教学过程中有意培养学生良好的心理素质。通过巧妙的设计、有趣的活动，使师生情感共鸣，切切实实地推进心理健康教育增强社会责任感，确立艰苦奋斗、勇往直前的人格品质。

2、开展开展丰富多彩的校园文化，培养良好的心理素质

此年龄段的学生正处兴趣活动阶段，喜欢以外界评价来认识自我。因而很多学生喜欢交往，喜欢表现自我，学校就应给他们提供这样的平台，展示才华，增强自信，调节身心，释放学生的潜能。通过活动培养学生合作精神，同时注意有意识地矫正学生中存在的心理障碍和缺陷。

3、立体式、多维度地维护学生心理健康

第8篇：新生入学心理健康教育范文

【关 键 词】 学生；心理健康教育；健康成长

《中小学德育工作规程》第一章第二条中明确出：“德育即对学生进行政治、思想、道德和心理品质教育。”其中明确把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。世界卫生组织颁布的人体健康十条标准中，前三条都是关于心理健康的内容。可见，心理健康教育在教育中的重要性。

一、学生现状

我们常常在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面的因素，也有不善于处理人际关系方面的因素。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在的问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究，有49．6％的初中生存在不同程度的不良心理反应，如学习困难、人际交往障碍、冷漠与孤独、过度自卑、嫉妒心理、抑郁和焦虑、过分猜疑、逆反心理严重等。

我们如果只重视学生生理健康教育，而不重视心理健康教育，对学生的健康成长是极为不利的。教育的一个重要目标是培养全面发展的人，而良好的心理素质是促进人全面发展的前提。在竞争激烈的今天，健康的心理和良好的应变能力便显得尤为重要。为此，我们必须加强对学生的心理健康教育，为其健康成长护航。

二、导致学生心理上产生不健康因素的原因

首先，学生在青春期出现系列问题。心理学家称青春期为暴风骤雨，疾风如涛的时期，人的身体及心理变化大为不同，是人生的“危险期”。他们逐渐地认识自我，并对周围的一切十分感兴趣，有强烈的自我意识，想摆脱对父母的依赖，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上。这种急剧的“心理上断乳”现象使学生产生情绪上的波动和混乱。甚至有些学生过分强调自我，唯我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受，有意反其道而行之，用反抗的行为来表达自己的能力和价值。这种心理如果加以引导，可以激发学生求异的思维和创新的火花，成为一种积极的因素。但是成长中的学生往往不能正确把握，会养成偏激固执的不良心态，对其人生观、价值观的形成带来巨大的不良影响，从而影响其健康成长。

其次，家庭教育的负面影响。现在的学生大多是独生子女，很多家长对孩子无原则地溺爱和袒护，缺乏严格的管理。在学习上，对其期望值很高，有的家长还采取粗暴的压制教育方式。而他们的父母工作都比较繁忙，或长期在外地打工，或父母离异，大多无暇顾及他们，家长与孩子交谈的时间太少，有些孩子就形成了内向孤僻甚至偏激的性格，把自己封闭起来。这些学生不愿意和老师同学交流自己的真实想法，他们在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫，在日常的学业或生活中承受不了挫折，身边又几乎没有朋友，所以长期处于焦虑、抑郁的状态。其中有的就上网而走上一条不正确的道路，有的甚至通过自残、自杀等极端的方式来宣泄，给自己和家庭都造成了严重的后果。

再次，有些学校爱“素质教育”外衣下的“应试教育”模式的影响。激烈的升学竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张、心情压抑。特别是那些本来就较自卑的后进生，因过重的课业负担和频繁的各种考试甚感头痛、万分厌烦，对自己没有信心，厌学情绪强烈，美丽的校园成为他们最恨的地方。再加上有的老师处事武断，对成绩好的学生关爱有加，对成绩较差的学生冷嘲热讽，使他们的自尊心受到严重伤害，从而产生强烈的反抗心理。

三、对学生进行心理健康教育的途径

从学校层面来讲，可以营造优美的校园环境，使学生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。可以创设各种育人情境，通过心理认知暗示，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，培养学生健康的心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。可以建立心理咨询室，开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等，让学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。但心理健康教育不能单单只靠几个心理健康教师，全体教师都得提高认识，提高心理健康教育能力，在自己的教育教学工作中实施心理健康教育。

1. 充分发挥教材中心理健康教育内容的作用。教材是学生重要的学习资料，既集中了前人的各种非常有价值的经验成果，又具有社会性。教师要认真挖掘教材中具有心理健康教育作用的因素，充分发挥其作用，对学生进行有针对性的教育。如语文教材中的很多课文都具有这个功能。在教学《在山的那边》《理想》等课文时，可教育学生树立理想，并为理想而不懈努力；在教学《走一步，再走一步》时，可教育学生正确面对困难，并一步一步去解决困难；在教学《蝉》时，可教育学生活着就是上天给我们的恩赐，一定要好好地活着，活出自己的精彩。普希金在《假如生活欺骗了你》一诗中告诉我们应以怎样的态度面对挫折；弗罗斯特在《未选择的路》一诗中告诉我们要慎重对待人生的每一次选择；茨威格的《伟大的悲剧》告诉我们要坦然面对失败；梁启超的《敬业与乐业》告诉我们应怎样对待自己的“业”；苏霍姆林斯基的《致女儿的信》告诉我们应该怎样对待爱情等等。

2. 构建民主、平等的师生关系。学生在学校除了与同学的交往之外，最主要的交往就是与教师的交往。教师要本着以人为本、以学生发展为本的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康发展。师生间的交往除了课后，最主要的时间集中在课堂上，课堂上的交往主要表现在提问、评价、关注等方面，因此教师在提问时应多用询问式或期待式，少用命令式；对学生的评价，多用赞扬式、肯定式，尽量不用否定式。对待学生要一视同仁，绝不能挖苦、讽刺学生，要以一颗宽容慈爱之心爱护关心每一位学生。特别是那些在心理上明显存在不健康因素的学生，要及时发现并加以引导，“动之以情，晓之以理”，打开他们心灵的窗户，帮助其树立正确的人生观和价值观。

3. 在活动中塑造学生良好的心理品质。我们可以充分利用丰富多彩的课外活动，寓心理健康教育于活动之中，通过学生喜闻乐见的形式，如社会实践活动、科技文体活动、主题班会活动等，使学生发挥才智，发展想象力和创造力。在活动中培养学生的各种能力，让学生感受到集体的温暖，增强其自信心，从而塑造学生良好的心理品质。

4. 还要充分发挥家庭教育的作用。从以上的原因分析来看，可以说，大部分学生的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。所以，我们在工作中，要积极取得家长的配合，帮助家长发挥他们的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子健康成长极为重要。

总之，心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，而学生是祖国的栋梁，对于整个社会的发展具有重要作用。针对学生出现的心理问题，我们要积极寻求有效的办法，加强对学生的心理健康教育，提高学生的心理素质，为学生的健康成长护航！

【参考文献】

［1］ 重庆市教育委员会． 中小学生公共安全健康成长教育（初中段）（教师用书）［M］． 重庆：重庆大学出版社，2010．

第9篇：新生入学心理健康教育范文

本文分析了高校体育在学生心理健康教育中所起的作用，提出了高校体育促进心理健康教

育的途径。

【关键词】：体育教育 心理健康教育学生

中图分类号：G8文献标识码： A 文章编号：

由于条件限制，当前我国学校在开展心理健康教育时，心理健康教育工作的有效开展的并不理想。体育的教育目标正朝着弘扬人的生命意义和价值意义方向迈进，致力于塑造理想的人格，遵循人的身心发展规律，关注人的困难和痛苦，发展人的独立自主意识等为特征，培养人的创造才能。当前一定要利用学校体育心理健康教育资源优势，将心理健康教育与学校体育有机融合，在学校体育中加强心理健康教育具有重大的现实意义。

体育教育中心理健康教育的重要性

健康的心理有赖于健康的身体，心理健康发展，必须以健康的身体，尤其是以健康的神经系统和大脑为物质基础。通过体育锻炼可以促使学生身体健康发展，为心理健康发展提供坚实的物质基础。

坚持参加体育活动，可以改善一个人的智力从而提高学习效率。提高个人的视觉、听觉、本体感觉、神经过程的均衡性和灵活性等能力。良好的体育教学和运动训练能提高学生的注意力、记忆力、想象力、思维力、应变力等认知能力，从而为心理健康发展和学习生活提供有效的保证。经常参加体育活动有利于挖掘大学生各方面的潜能，促进他们健康成长。

培养良好的心理素质和意志品质。心理学研究证明，人们随着体育锻炼后体质的增强，情绪就会起相应的变化。体育竞赛有着严格的比赛规则，这有利于培养学生的纪律性、团结协作能力、公平竞争意识以及开拓进取的精神。体育竞赛永远伴随着成功与失败，可以使学生锻炼承受挫折与失败的能力，增强吃苦耐劳、勇于克服困难等优良品质。

心理健康教育可以改善情感状态。体育锻炼能降低紧张和不安，使忧愁、焦虑、压抑、沮丧等不良情绪得以宣泄，使人轻松愉快，心情舒畅，从而调节人的情绪，促进心理健康。

良好的心理教育可以帮助学生提高认识自我、适应社会的能力。教育本身就以班级的形式

进行，老师学生之间的教与学，学生之间的互相学习，可培养学生的沟通交际能力。体育教学又有它的特殊性，学生将在体育运动中，得到集体的信赖感及依托感，又能正确地面对竞争、成功、挫折等，使学生获得顺利与挫折、成功与失败、欢乐与痛苦、个体与群体、合理与不合理等多元体验。

有利于改善大学生的心理疾病。体育运动不仅能够改善大学生的机体健康状况，而且对提高学生的心理健康，治疗学生的心理疾病具有十分显著的作用。

心理健康教育目标

学校体育作为学校教育工作的重要内容，富含许多可以利用的心理健康教育资源。这些宝贵资源的充分利用，势必将促进学校体育工作的提高和学校心理健康教育的快速发展。它不仅涉及丰富的观察、记忆、注意、想象、思维等认知能力，同时更需要各种心理品质的支持。

要使学生战胜白我、培养自信心，让学生明白竞争在当代社会无处不在，缺乏竞争精神

和能力就难以立足于社会，只有不断战胜自我的人才能够承受各种竟争。

心理健康教育主要是引导和帮助受教育者正确认识和了解自身周围的环境，引导和培养学生正确面对所面临的危机和困难，增强解决问题的能力；激发学生对生活的探索能力，使学生摈弃不良习惯、改善个体行为、培育积极的思想和情感；认清自身的潜力，积极调动个人内在的潜能，享受幸福的、健康的生活。

学校体育通过组织体育教学、训练和竞赛活动，培养学生通过体育活动展现个性，模拟社会要求考察和培养学生，要求学生按照角色去行动，规范个人行为、激励个性发展。体育对发展人的合作能力教育的场所，为学生实践社会规范提供模拟机会，同时也是人的社会化的重要内容，在人的社会化过程中具有重要的地位和作用。许多西方国家的学校把体育运动作为对学生进行合作和团队精神教育的重要手段。

加强心理健康教育可以建立一种良好的工作、学习氛围，形成一种民主、互助的工作、学习关系，同时对于完善学生的人格，培养学生学习的自主性和能动性具有重要作用。

三、心理健康教育的方式

体育教学是学校体育的主要途径，是有目的、有意识、有计划的教育过程，在教学中渗透心理健康教育具有得天独厚的条件。教学内容的渗透。教师要根据体育教学的具体内容寻找心理健康教育的合理渗透点。尽管体育课程富含丰富的心理健康教育资源和内容，但并不是任何内容和时机均能渗透心理健康教育，如果教师为了渗透而渗透，这就走育教学的内部渗透应讲究自然、贴切，渗透应与整个教学过程是紧密相扣扣、有机融合。

1创造理想的体育课堂环境运动场是实施体育教学的主要场所。我们应不失时机地抓住这个场所，发挥体育的独特教育功能，使学生的主体精神得到加强。为此，作为一个体育工作者应用高尚的社会影响因素作为支配学生身体运动的内驱力，为学生个性的培养和发展创造一个理想的体育课堂环境。

2提高大学生对心理健康的认识作为大学生健康心理的标准应该有以下几项：智力正常、情绪健全、意志健全、人际关系和谐、愿意与人交往、人格统一、良好的环境适应能力、正确

的自我意识、心理行为符合年龄特征。体育教师应当让学生了解心理健康的基本含义，让学生知道心理健康包含哪些标准，在某一方面出现问题时，能够及时的自我调节，并且让学生经常参加体育锻炼，培养各方面优秀的品质，提高综合素质。

3提高体育教师的心理学专业素养在体育教学过程中，体育老师是影响学生的最重要因素之一。自身心理健康，生动、活泼、多变的教法，能够启发学生思维；具备教育心理学专业知识并且能够正确地辅导学生心理问题的体育教师队伍，既是高校改革和发展的客观要求，也是充分发挥体育教育在心理健康教育中独特功能的重要保证。

4充分了解学生，因材施教，对学生的心理素质做针对性教学在日常的体育教学中，应充分地了解、尊重学生，针对个别学生出现的心理问题采取针对性教学。比如，速度素质训练能培养学生的反应能力和时间隔直觉能力；力量素质训练能培养学生坚强的意志、高涨的情绪，增强信心。耐力素质训练能培养学生自觉性、吃苦耐劳的精神。针对性地开展个体或集体性的体育活动有助于提高学生的心理健康水平。

5开展丰富多彩的校园体育活动鼓励学生积极参加各项体育竞赛活动，如各种球类比赛、拔河比赛、登山和越野跑等，充分发挥体育在健身、健心、娱乐和文化传递等方面的作用。利用体育竞赛强烈对抗和激烈竞争的特点，培养和激励大学生形成努力拼搏、不甘落后的心理素质和适应社会竞争的积极情绪体验。体育科学表明，比赛过程既是学生之间所进行的速度、力量、技术、战术和心理因素的较量，也是实施成功教育、挫折教育、团队精神教育的有效方式。

结语

随着体育教学改革的不断深入，体育教学的任务目标和教学模式都在发生巨大的变化，全面深入地开展心理健康教育是体育教学过程中的一项重要工作。目前，高校的体育心理健康教育还有待探索，许多理论需要进一步的研究。作为高校的学生管理工作者，要重视学生的

心理健康教育，把提高学生的身体素质和心理素质紧密结合，为学生踏入社会做好身体和心理上的准备。

【参考文献】

[1] 周华. 深化体育教育改革,促进学生心理健康发展[J]. 洛阳师范学院学报 , 2007,(02)

[2] 吴大成. 浅谈体育运动对大学生心理健康的影响[J]. 科技创新导报 , 2008,(27)