全能老师精选(九篇)

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第1篇：全能老师范文

网红分为三种类型：艺人、达人、创作者。很多创作者问我，如果走艺人道路，应该创作什么内容，展示什么样的才艺最受欢迎。其实才艺都是其次，最重要是露出你的脸，展现你的个性，让大家喜欢你。

国外的网红怎么露脸的呢？总结成花式露脸方式：第一要持续：要持续进行创作，拍视频；第二要多面：光鲜亮丽或者素颜、整蛊都是可选择的方式；第三要多人：露全家，露生活，展现360度生活。进阶要诀是：越来越美丽或者越来越立体。

比如YouTube上特别有名的露脸大咖Tyler Oakley，主要做BBB脱口秀类型节目，他基本上平均三天就要露一次脸，而且露脸的方式非常的多元。他自己有一个频道，每周要在上面固定上传两个节目，同时还和很多YouTube上的其他网红合作，同时出了自己的书以及网络大电影。此外，他还参加了许多著名节目，比如NBC早间新闻类型节目《today show》、《周六深夜秀》、《Ellen show》秀，此外，还参加过很多电影节、电视节，包括线下的很多网友见面会。作为一个真正以脱口秀和个人魅力为主的网红，露脸真的非常重要，他的露脸国内很难有有网红达到这样一个水平和覆盖面，有志于成为靠脸红的网红们可以参考一下。

Tyler Oakley的粉丝基本上每三天就能看到他的新视频，这个频率比见我的父母、比见我旁边的很多亲朋好友机会和频率都要多，粉丝会觉得你像好朋友一样，你360度的生活都展现给他，也就是说，不仅仅让粉丝经常看到你，还要让他们知道你所有的生活。

海外网红套路之一就是剪辑，怎么样通过一个视频来展现我剪辑方面的才能是很重要的。加拿大有一个很有名的其实是电视台的制作人，他的名字叫做Luc Bergeon，他在YouTube上面有一个很有名的频道叫做Zapatou，可能大家平时没有太怎么听到，但是每年年末的时候，相信全世界都会看Zapatou的视频，因为他会把每一年YouTube上传最好视频制作成非常精良的视频合集，去年做的视频The best web整理了YouTube上最好的500多支视频，按照每个镜头一个视频的速度剪成一个非常完整的20分钟视频。

网红进阶要诀

1、唯新不破

比如“反应兄弟”专门注册了反应类节目，但是还是挡不住别人抄袭的脚步。不过“反应兄弟”目前仍然是所有套路片的第一名，因为他的迭代非常快，你抄袭他的1，他马上出2，你接着抄，他接着出新的。武侠说法“唯快不破”，对于套路创作者来说就是“唯新不破”。

2、升级

第二种就是升级，比如PewDiePie，他制作了一个自己玩游戏的反应专辑，叫做游戏蒙太奇。当他积累了大量粉丝之后，美国一家制作公司“罗伯特”专门为他量身定制了一个节目“scared PewDiePie”，将PewDiePie之前玩游戏中出现的所有场景搬到现实场景当中——原来一个人玩记录的反应记录变成了一群人玩游戏的反应记录，而且制作团队也有了升级。

3、多元

第三种就是多元，比如一个叫Ingrid的姑娘，她会通过视频讲解各种生活方式：化妆、做头发、做早点等等，还会加上情绪和心理处理介绍，当你的情绪低落时可以泡什么样的茶喝，适合看哪些书，在介绍各种生活当中的东西之外，还帮助粉丝解决精神层面的问题。

国外短视频创作者现在在做什么？

创作者和之前的艺人类型、达人类型视频已经不是在一个层级，创作者自身会有很好的创造力，加上后面更多的团队共同努力，才会有越来越多的好作品出来。

如何吸引更多、更好的团队来合作，其中很重要的一点是要是一个全能型选手。比如Lindsey，她是2015年YouTube年度大典的获奖人物，她的自频道叫做“超级女神”，papi酱的风格很多都是模仿她。她目前有700多万粉丝，并且在27个城市巡回演出。此外，她还是一位演讲达人，被看作是非常全面的创作者。

创造力进阶要诀是什么？质量、合作、互动、开源、产业升级。

一个创作者如何拥有源源不断的创造力，保持原创能力推出高质量节目，是一个网红或者说全能型创作者“生命周期”的决定性因素。

关于内容创作者有两个诅咒：一辈子只做好过一件事情。这种现象其实挺普遍的，很多人只做成过一个片子就销声匿迹了；一辈子只做得好一件事情。比如只会拍反应类或者搞笑类视频，拍不出其他类型的东西。怎么样打破这两个诅咒，可能是每个内容创作者都需要在思考的。

打破创作诅咒，有几点意见可以参考：第一点就是合作。每个网红跟其他人合作，国内场景下很少发生，国外已经非常普遍现象;第二点就是互动，会和其他网红合作，也会专门录制视频回答粉丝问题。每个顶级网红怎么维护和粉丝关系，每个大号都会有专门的一档节目和粉丝互动。

第2篇：全能老师范文

【关键词】 太极拳;功能性体适能;身体指标;衰老

The effects of tai Chi Chuan on the functional fitness and physical index of old adults

LI Yan-lei,HOU Zhen.

College of Physical Education, Chongqing University,Chongqing 400044,China

【Abstract】 In this article,the effect of Tai Chi Chuan on the Functional Fitness (cardiopulmonary endurance、muscle strength、muscle endurance、flexibility、balance quality)and Physical Index (BMI)of Old adults are studied.According to the present research, proposals and further research plans are put forward.

【Key words】 Tai Chi Chuan; Functional fitness; Physical index; Aging

当今医学科学的进步使现代人的平均寿命逐渐延长,由此导致的人口老龄化已成为当今世界各国普遍面临的重大社会问题,中国也不例外。据国家统计局2005年统计,中国60岁以上的人口已达1.44亿,占全国人口的11%,这表明中国已经进入了老龄化社会。随着人民生活水平不断提高,营养摄入不均衡、体力活动减少等慢性疾病危险因素的水平在持续上升。由于营养过剩,活动过少引起的超重、肥胖是心脑血管疾病、糖尿病等的重要危险因素,这些疾病也已成为威胁人类尤其是老年人的一个重要的健康问题。

太极拳作为一种推广极为普遍的中国传统健身项目,长期以一直受到老年人的喜爱,近年来更是引起国内外学者的普遍关注。长期坚持太极拳运动对健康体适能各个指标的影响已经成为今天学术界研究的一个热点。

身体指标尤其是反映人体肥胖程度的身体质量指数(BMI)被认为是与健康相关的体适能评价指标之一。过高的BMI将使某些特定疾病的风险大幅提高。例如:肥胖、高血压、心脑血管疾病、关节炎等。而功能性体适能(FF)作为衡量老年人健康状况的重要判断指标,是反映身体心肺、肌肉系统及柔韧素质和平衡素质的综合生理机能的。身体活动量减少所致的FF低下,是影响老年人日常生活质量及引起慢性病的危险因素[1,11]。

体适能(physical fitness)的概念是由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织(简称 AAHPERD)于1987年提出的,是一项旨在建立一个能协助体育教师帮助青少年儿童理解终生体育活动的价值和意义、并养成健康行为习惯的教育计划,即体适能健康教育计划。这项计划的核心内容是与健康有关的知识和方法,主要包括体育活动对改善有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法,以及营养与体育活动的健康知识。美国AAHPERD组织这一体适能健康计划的出台,很快在我国的台湾地区和香港的社会及学校中广泛推广[2]。美国运动医学学会认为体适能是“机体在不过度疲劳状态下,能以旺盛的精力愉快地从事日常工作和休闲活动,能从容地应对不可预测的紧急情况的能力”。体适能包括“健康体适能”和“技能体适能”。健康体适能顾名思义,与健康有密切关系的体适能,它不仅是机体维护自身健康的基拙,还是机体保证愉快完成日常工作和降低慢性疾病发生的前提。其主要内容如下:①身体成分:即人体内各种组成成分的百分比,身体成分保持在一个正常百分比范围对预防某些慢性病如糖尿病、高血压、动脉硬化等有重要意义。②肌力和肌肉耐力:肌力是肌肉所能产生的最大力量,肌耐力是肌肉持续收缩的能力,是机体正常工作的基础。③心肺耐力:又称有氧耐力,是机体持久工作的基础,被认为是健康体适能中最重要的要素。④柔软素质:是指在无疼痛的情况下,关节所能活动的最大范围。它对于保持人体运动能力,防止运动损伤有重要意义[3]。

而对于老年人来说,功能性体适能的提法较为普遍。功能性体适能(functional ffitnss)也是由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织(简称 AAHPERD)首先提出来的。是指身体心肺、肌肉系统及柔软素质和平衡素质的综合生理机能,除可以评价老年人日常生活中发生障碍的程度,还可以反映老年人身体功能的衰退情况,是衡量老年人健康状况的重要指标。故将功能性体适能作为老年人的研究参数更加合理。

Lai等跟踪报道了太极拳练习老人和同年龄段的坐位对照者在2年期间的心肺功能变化情况。发现太极拳组VO2 max下降的速率明显低于对照组,证明太极拳运动可以延缓老年人心肺功能的衰退[4]。

梁永文等通过系统观察,测试了15名长年参加太极拳练习的老年人[锻炼年限(6.5±4.7年]和18名无训练的老年人在功率自行车上完成定量负荷运动前后心肺功能指标变化,发现长期进行太极拳练习的老年人心脏泵血功能、心肌收缩机能、肺活量均显著优于普通人,表明长年从事太极拳运动对促进老年人心肺功能的改善具有积极作用[5]。

Lan等将20名进行12个月太极拳训练的老年人与18名不进行太极拳训练的老年人的肌肉力量加以对比,发现太极拳组伸/屈膝关节的肌肉力量提高了15%~20%,(以60 o/s的角速度测量等动力肌肉力量),而对照组没有明显的改变。此后,Lan等又进行了纵向研究。受试者进行6个月的太极拳训练,训练前后分别进行下列测量:以60、180、240 o/s的速度测量优势腿和非优势腿膝伸肌离心和向心力量,以180 o/s的速度测量膝伸肌的肌肉耐力。结果在所有的力量测量中都发现了明显的改善,因此证明太极拳可以增强老年人膝伸肌的肌肉力量和耐力[6]。

Wu等报道了长期太极拳练习(锻炼年限最少3年,平均21年)对老年人等动力膝伸肌力量和姿势摇摆的影响。结果显示:太极拳组在所有速度的实验中膝伸肌力量都明显高于对照组,安静站立时足心压力的偏移程度较小,且足心压力的偏移程度和膝伸肌的离心力量明显相关。这些发现支持了长期的太极拳练习可以帮助保持下肢姿势肌肉的离心力量,进而有利于维持良好的姿势稳定性的假设[7]。

姚远等采用CybexⅡ+等速肌力测试系统,对经过16周太极拳练习的65～70岁老人的膝关节屈、伸肌群力量进行标准化、定量化测量,结果显示太极拳练习可以使老年人下肢肌肉力量、耐力得到提高。对照组在这16周内,各项肌力指标虽然均未出现显著性差异,但是后测结果大都低于前测结果,说明肌肉功能的衰退很快,应当重视保持和增强老年人的下肢肌肉力量[8]。

Song等还报道了太极拳练习对老年骨关节炎患者肌肉力量的影响。受试者为22名女性患者,经过12周每周至少三次太极拳练习后,膝关节的肌肉力量和耐力没有明显的改善[9]。

王玉华等探讨了不同生活习惯及肥胖对对老年女性体适能的影响。得出各年龄组中国老年女性休重和体质指数均高于日本老年女性,并且身体的肥胖程度对FF有一定的影响[10]。

王玉华等对307例老年女性进行了问卷调查和FF测试,发现FF指标可作为衡量老年人日常生活能力的早期有效指标,通过定期的检测使老年人更好地掌握自身体力衰退情况,采取积极的措施进行有效干预,以延缓老年人衰老速度,延长健康期望寿命[11]。

毛芝海等通过对31例2型糖尿病患者合并有高血脂症患者进行10周康复运动的训练,并在运动干预前后进行FF测试,发现运动对受测试者的BMIWHR及脉压几项危险因素均有所降低;功能性体适能也相应提高。其余项目虽未达到统计学要求值,但也有一定积极效果[12]。

目前为止,已有大量研究表明太极拳运动可增强锻炼者的心肺机能、平衡能力等,但缺乏对健康体适能各参数的综合考察和研究,更没有太极拳运动对功能性体适能各个指标和身体指标的综合研究和比较,因此从功能性体适能的角度来判断太极拳锻炼效果尚缺乏足够的理论依据,而且目前尚未见到对FF和BMI的相关性进行的分析。以期希望通过后续实验,通过对功能性体适能各指标参数(包括心肺功能、肌肉力量、柔韧素质和平衡功能等)和身体指标(包括体重和BMI等)的研究,综合评估太极拳锻炼对老年人体适能的实际功效,并对两者的相关性进行比较分析,以期为太极拳对老年人健康的影响提供实际而客观的实验数据。此外还拟进行受试者衰老指标血浆过氧化脂质(LPO)和红细胞超氧化物岐化酶(SOD)水平的后续研究,并对两指标与FF水平的相关性进行分析,从而为论证FF可以作为早期检测老年人身体功能的衰退提供更多的理论依据。

参 考 文 献

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第3篇：全能老师范文

[关键词] 麻醉方式；老年；全髋关节置换术；术后认知功能障碍

[中图分类号] R614 [文献标识码] A [文章编号] 1674-4721（2016）04（b）-0113-03

[Abstract] Objective To investigate effects of different anesthesia methods on postoperative cognitive dysfunction （POCD） in elderly patients undergoing total hip arthroplasty. Methods Eighty elderly patients undergoing total hip arthroplasty were randomly divided into combined spinal-epidural anesthesia group （group E） and General anesthesia group （group G）.MAP and HR were observed at the time of entering the OR （T0），anesthesia beginning （T1），surgery beginning （T2），30 min after the surgery beginning （T3） and surgery ending （T4）.Cognitive function was assessed on 1 day before operation and on 3 days after operation using mini mental state examination （MMSE）.The incidence of POCD and adverse reaction in two groups were compared. Results There were no significant difference in blood pressure and heart rate between two groups （P>0.05）.MMSE scores showed no difference on 1 day before operation （P>0.05）.MMSE scores on 3 days after operation （24.7±0.5），（20.6±0.6） scores points were obviously lower than that on 1 day before operation （28.3±0.4），（28.2±0.5） scores points in both group E and group G，the difference was significant （P

[Key words] Method of anesthesia；Aged；Total hip arthroplasty；Postoperative cognitive dysfunction

人工全髋关节置换术是髋关节终末期病变的常见对症治疗方法，术后易引发深静脉血栓、脱位、人工髋臼松动、术后认知功能障碍（postoperative cognitive dysfunction， POCD）等并发症，具有一定的危险性，在老年群体中应用较广泛[1]。POCD属于中枢神经系统类并发症，研究价值较高，其发生发展与老年患者术后生存率、预后效果及生活质量等密切相关[2]。因此，如何有效预防POCD的发生以提高手术的成功率已成为近些年来临床医务人员的首选研究课题。在临床实践中发现，详细评估患者个体差异后予以不同麻醉方式，其早期POCD的发生率也各有不同，认为两者之间可能有一定的相关性。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2013年10月～2014年9月在我院骨科择期行全髋关节置换术80例患者，其中男性45例，女性35例；年龄60～79岁，体重55～80 kg；ASA为Ⅱ～Ⅲ级。排除标准：认知功能障碍、过度紧张，神经、精神疾患，沟通障碍，有其他严重基础疾病，血液性疾病，器质性病变，长期服用镇静催眠药物、身体虚弱不宜手术者或对药物严重过敏者。患者随机分为两组，腰硬联合麻醉组（E组）和全身麻醉组（G组），每组40例。

E组中，平均年龄（70.3±11.6）岁，体重指数（21.9±2.6）kg/m2，ASAⅠ/Ⅱ级患者有26/14例；G组中，平均年龄（69.4±12.2）岁，体重指数（21.3±3.1）kg/m2，ASAⅠ/Ⅱ级患者28/12例。两组患者一般资料比较，差异无统计学意义（t=0.34，0.94， 0.67，P>0.05）。

1.2 麻醉方法

所有患者术前均无其他用药，进入手术室后，E组患者于L3～4或L2～3间隙行腰硬联合麻醉方式，注意术中时刻保持平面在T10以下，调节氧气流量为2～4 L/min。G组患者先行麻醉诱导，药物剂量应根据体重大小而定，具体药物及剂量如下：丙泊酚（AstraZeneca S.P.A，批准文号H20100648，规格：50 ml∶1 g）1.5～2.0 mg/kg、芬太尼（宜昌人福药业有限责任公司，国药准字H42022132，规格：1 ml∶0.05 g）2～3 μg/kg、咪达唑仑（宜昌人福药业有限责任公司，国药准字H20065729，规格：1 ml∶5 mg/支）0.05 mg/kg、苯磺顺阿曲铵（江苏恒瑞医药股份有限公司，国药准字H20060869，规格：10 mg/支）0.15 mg/kg，麻醉过程中医护人员应密切监测患者的血压、血氧饱和度、呼吸、脉搏等情况，确保各项指标均在安全范围内；术中应持续吸入七氟醚（上海恒瑞医药有限公司，国药准字H20070172，规格：120 ml/瓶），靶控输注瑞芬太尼0.1～0.2 μg/（kg・min），于手术结束前10 min左右停用。手术结束后，待患者意识清醒方可拔除气管导管，将其推送至麻醉恢复室继续密切观察。

1.3 观察指标

对比分析两组患者的MAP及HR情况。监测时间分别为入室时（T0）、麻醉开始时（T1）、手术开始时（T2）、手术开始30 min后（T3）、手术结束时（T4）；采用简易智力状态检查量表（MMSE）对受检者术后认知功能进行评估，比较两组患者麻醉前1 d、术后3 d的MMSE评分情况：最高评分30分，分数在27～30分为正常，分数

1.4 统计分析

数据采用 SPSS 17.0 软件学软件分析，计量资料以均数±标准差（x±s）表示，组间比较采用t检验，计数资料采用χ2检验，以P

2 结果

2.1 两组患者不同时间点MAP和HR的比较

两组患者血压、心率组间相比，差异无统计学意义（P>0.05）（表1）。

2.2 两组患者MMSE评分情况的比较

两组患者术前1 d MMSE评分无明显差异（t=0.99，P>0.05），且术后3 d的MMSE评分均明显低于术前1 d（t=35.56、61.54，P

2.3 两组患者不良反应发生情况比较

E组患者不良反应发生率明显低于G组，统计学上有意义（χ2=4.01，P

3 讨论

腰硬联合麻醉是全髋关节置换术常见的麻醉方式，但由于老年患者机体各项功能处于衰退状态，作用能力减弱，常伴有凝血功能障碍等，因此，临床中一部分患者开始采用气管插管全身麻醉的方式[3]。气管内插管全身麻醉安全性较高，可持续供氧，有效缓解了手术过程中易引起的不良刺激，同时也能减轻患者的痛苦。两种麻醉方案各有优缺点，如何进行选择需根据个体差异而定。1995年，Lancet杂志首次报道称老年患者术中行全身麻醉后易出现认知功能障碍，引起了人们的重视[4]。

有学者[5]认为，对于老年患者来说，腰硬联合麻醉如果能控制好平面则可成功穿刺，是一种相对比较安全的麻醉方案，但该种麻醉方式术前应行X线、CT及其他影像学检查，需准确描点定位穿刺间隙后方可实施，操作复杂，对实施人员的技术水平要求极高。对于手术置换时间较长、有凝血功能障碍、术中出血量大的患者，临床上应优先考虑气管内插管全身麻醉方式[6]。全身麻醉后，术者可任意调节患者的手术，更有利于手术的实施，可充分发挥其生理调控功能[7]。POCD是老年患者术后常见的并发症之一，常表现为社交、认知、记忆等能力受损、精神错乱、焦虑、人格改变等，严重影响了老年患者的术后恢复效果及生存质量[8-9]，因此，如何有效预防及降低老年患者术后POCD的发生已成为当前临床医务人员着重关注的课题之一。目前POCD发生的主要诱因尚未明确，年龄、麻醉方式、手术方式、炎症等均可影响POCD的发生率[10-11]，其中，物及麻醉方案的选择是否影响POCD的发生尚未有定论。因此，本研究拟在探究对老年患者行全髋关节置换术后早期认知功能障碍的发生率可能与采用的不同麻醉方式有一定的相关性。

本次研究中使用MMSE信度较佳，常作为评估患者术后认知功能的有效指标，在临床中应用广泛。有报道[12]表明，MMSE系统在评估POCD方面敏感性达92.5%，特异性为79.1%，其评分结果与痴呆患者CT的脑萎缩程度呈正相关。本研究观察结果表明，腰硬联合麻醉及全身麻醉术后MMSE均降低，两种麻醉方式均可引发患者术后认知功能障碍，但腰硬联合麻醉术后早期POCD发生率明显低于全身麻醉。这一结果可能与两种麻醉方式所用药物、药物靶点及作用机制不同有关[13]。目前临床上行全身麻醉时多使用异丙酚及咪达唑仑，该两种药物已经证实可通过不同机制对患者术后学习、记忆、行为等认知功能造成不同程度的影响[14-15]。另外，本研究结果表明，腰硬联合麻醉患者术后恶心呕吐（PONV）发生率明显低于全身麻醉者，这可能与静吸复合麻醉中吸入刺激呼吸道、气管插管操作兴奋咽喉反射等有关。

综上所述，与全身麻醉相比，腰硬联合麻醉应用于老年患者全髋关节置换术可有效减少术后认知功能障碍的发生。本研究仅对术前1 d及术后3 d患者的认知功能评分进行阐述，更为确切的机制与结论仍需临床进一步观察研究。

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第4篇：全能老师范文

动物议论纷纷，褒贬不一。到最后，家长们还是动心了。因为尽管价格不菲，但毕竟“再苦不能苦孩子，再穷不能穷教育”嘛。于是动物家长们不惜血本，纷纷进行智力投资，全能学校学员爆满。

全能学校真不愧“全能”二字，什么飞行课、游泳课、长跑课、跳跃课……真是五花八门，应有尽有，家长们都很满意。

飞行课由喜鹊校长亲自来上。“看着点儿，翅膀张开，腿向上弹，起——”喜鹊飞了几圈，落在草地上，让孩子们自己练习，“校长，我们怎么飞啊？”喜鹊校长瞪了他们一眼说：“有志者事竟成；”结果青蛙和兔子把腿都跳肿了，也飞不上天。

游泳课由鸭子老师主讲。他先让天鹅来游，天鹅有的很漂亮，学员们发出一阵阵赞叹声。“同学们，”鸭子老师强压住心中的怒火，“我承认天鹅的动作是优美的，但是你们必须要跟我学，我的游泳姿势是经过森林标准测试的你们不跟我学，考试是不能及格的。”

跳跃课上，小青蛙扬眉吐气，左跳右蹦，动作十分优美。小乌龟最惨，被老师罚跑5圈，眼睛都哭肿了。

第5篇：全能老师范文

运动会圆满结束，梳理运动会全能项目比赛过程：

1、准备场地、器材，对裁判员志愿者进行分工。全能项目包括男子大学生十项全能、男子甲组七项全能、女子大学生七项全能和女子甲组五项全能，确定对应项目的管理裁判员和志愿者，其余人员协助。

2、制定全能项目检录时间、入场时间和到达场地时间表格。依据行走的路线，将所有全能项目和时间收集、汇总于专门的表格中，便于裁判员工作，为运动员提供参考。同时，将重要信息在表格中标注，如比赛开始需要了解“运动员是否兼项”，最后单项之前要“依据成绩分组”等。

3、在执裁的过程中，及时了解运动员的相关信息，是否有兼项、弃权等，将事件及时处理。

4、与各有关裁判组联系与协调，协助各单项检录、管理工作，保证比赛有序衔接、顺利进行。

5、每一单项比赛结束后，及时收取成绩记录表，迅速准确地统计每名运动员的单项成绩得分与累积分，然后将单项成绩得分、累积分填写在张贴于休息室的全能成绩记录表上，告知运动员。

第6篇：全能老师范文

只见在睡梦中,我和爸爸、妈妈一起去买鞋,我们兴致勃勃的来到一家名叫“北斗星”的鞋店,进去一看,“哇”!里面的鞋各式各样的,应有尽有,都是一些我没见过的鞋,有环保型的、还有高科技全能型的呢!

我问鞋店里的阿姨,“这双高科技全能鞋怎么使用呢”?阿姨回答说:“很简单,只要轻轻的摁一下这个最大的摁键用起来就十分容易了”。阿姨又说:“只要你摁一下这个按键,它就会告诉你,你所想要的设备应该怎样使用了,这些鞋还可以象空调一样,夏天你穿上它会很凉爽,还可以防水,冬天穿上它非常的暖和,而且也不影响我们锻炼身体”。“哇”,真是太神奇了!

鞋架上还有一双有四个轮子的鞋,四个小轮子可以藏在鞋底下,非常轻便,还可以当溜冰鞋用,轮子还会发出五颜六色的光芒,速度更是比汽车还快呢!更神奇的是这双高科技全能鞋可以像飞机一样在碧蓝的天空上飞翔,还可以像轮船一样在清澈见底的大海里航行。当你遇到困难的时候,有了这双高科技全能鞋,你就不用害怕,只要勇敢的克服困难就可以了,因为这双鞋会给你加油,还会对你说:“坚持,就是胜利!”你就会勇往直前了。

第7篇：全能老师范文

关键词：积累底蕴；博采众长；留住语文味

中图分类号：G451文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）18-010-1

用一句不太夸张的说法，几乎全世界的人类都在关注教师的素质问题，新课改同样也在呼唤高素质的教师诞生，甚至人们把课改是否成功就归结于教师的素质是否得以提高，而语文教师的素质尤其受到了人们的关注，我觉得如今的语文老师应该是一个全能的“杂家”，要求样样了解，看似“不务正业”，实则“百花齐放”，下面我就语文老师如何做一个名副其实的“杂家”谈谈我的一些看法。

一、积累语文底蕴

语文学科的基础性决定了语文教学内容的广阔性，上下五千年，纵横几万里，无论是天文还是地理，语文教材都有多企及，这就需要语文老师本身要积累深厚的语文底蕴，那样才能够游刃有余地开展语文教学，使语文教学真正姓“语”，而不至于将科普类的文章上成科学课，将哲理类的文章上成品德课等等，而且如今的学生是身处信息时代，一些健康的、不健康的知识铺天盖地地向学生袭来，这时还需要语文教师教给学生选择和判断的能力，引领学生去亲近健康文化远离糟粕文化也是新时期语文老师的一个重中之重的任务，可见语文老师需要积累的语文底蕴涉及各个角落的各个方面，那样才足以去培养合格的学生。

二、学会博采众长

要语文老师成为一个杂家，需要老师去积累语文底蕴，积累各个层面的知识，但是也不是要求语文教师做个全能选手，只是要求语文老师见多识广，兴趣爱好相对广泛一些而已，如今的示范培养出来的教师专业水平一般都是比较高的，遗憾的是他们的综合素质相对来说还是比较弱的，语文教师要扮演好“杂家”这个角色，需要全面拓展自身各个方面的修养，那是不是让这些年轻的老师成为一个杂家后再走上讲台吗？这显然是不现实的想法，当语文老师自身的能力还不足以打开语文教学的视域时，这时的教师要学会转变思维的角度，自身不足时可以博采众长，其实我们不必小看学生，每一个学生都是一本深奥的书，学生就是教师最可利用的语文教学资源，学生的知识面有时候完全在老师的意料之外，语文学科的一些技能的发展有时候可以完全放手让学生自己去合作、探究，这时的教师只要适时地组织和评价。面对这群活生生的教学资源，教师引导得当，课堂对教师的关注程度就会渐渐转移，教师灵活地博采众长后依旧是一个合格的“杂家”。

三、要留住语文味

新课程背景下的语文老师不能再为自己拥有一桶水而沾沾自喜，语文教学需要有源头活水，这需要语文教师有能力找到活水的源头，在觅水的过程中，会面对大千世界中缤纷的一切，教师要朝着既定的目标前行，不要被缤纷的万物迷花了眼睛，这样才会领着学生去科学又全面地认识世界。

语文教学的外延很广，深入到生活的方方面面，使得有些语文老师在语文课堂教学中变得盲从了，语文课没有语文味，有的上成了美术味，有的上成了音乐味，有的带着浓浓的科学味，等等。这些老师上课过分依赖现代信息技术，以不变应万变，用别人的教学设计和课件机械教学，学生合不上拍时，教师就想方设法地牵着学生的鼻子往自己那个道上引，久而久之，这些语文老师就成了学生心目中独一无二的“专家”，现代信息技术成了这些语文老师的一块遮丑布，掩盖着语文老师自身综合素质的低下。依靠现代教学技术展现的知识看似很丰富，但一味地依靠多媒体的特点吸引学生的眼球，会眼中削弱学生对语文文字本身的感悟能力，而且因为课件是预设好的，还会严重限制学生的探究和自主思维能力的发挥。

第8篇：全能老师范文

我是个从来不肯在偏科下工夫的人，从不下一点功夫！全身心投入到科学、英语、语文、数学当中。

也许是领悟力强，也许是有天赋，也有可能是模仿能力强，导致我对画画产生了浓烈的兴趣，一天不握铅笔手就痒痒的，那痴迷，已经达到了炉火纯青的地步！

我不知道是不是我全能，对我喜欢的科目总有好的表现。

我对画画还是情有独钟的！一幅好的画可以让我欣赏半天不觉乏味，一幅烂画可以让我几天没有好心情！

这也许就是画的魔力吧！

做完作业我总会画一下画，会让我的情绪有所提高，也可放松放松。画画也许是最理想的选择了。铅笔在上面自由的滑动，橡皮擦加工作品，美丽四射，这也许就是诀窍！

我喜欢模仿别人的作品，因为现在的我还不会创作，爸爸说过临摹是开始时最好的老师，我拿起笔，可以在白纸上任意乱画，这也许是一种享受吧！

妈妈说这样子沉迷成绩会下来的，现在总还是学习第一吧！爸爸说再画一下就要来学习哦！可是我却当耳边风，心想，自己怎么想就怎么做，我要给大家看看，我是有天赋的！

天赋≠天生的突出的地方，天赋=汗水+灵感！

一份耕耘，一份收获。用心灵的感悟加上汗水便是等待收成的时候了！

我不知道我对画画为什么有着如此浓厚的爱，为了让我更加突出，为了让我证明我是全能的？是同学给我的赞赏，还是老师给我的肯定化成的力量，竟能使我在美术课上如此突出！

第9篇：全能老师范文

当阚老师把这一消息告诉给同事和亲友后，大家几乎不敢相信有如此优惠的电话费方案，毫不犹豫的享受了中国电信再次给用户带来的这份惊喜。记者从中国电信获悉，近年来，适应各类消费者的多层次、多样化需求，中国电信不断调整产品线，针对各类人群推出了一系列长话服务方案，真正是“总有一款适应您”。如果精打细算，做个精明的消费者，打长途的确能省不少钱。

如今不少家庭都有人出国留学或是经常出差在外，比如，像阚老师那样．经常打国际长途，那么“17900IP全能打”电话卡无疑是最好的选择。拨打美国、新加坡和加拿大等国家，每分钟只要3毛钱，“国际长话国内价”，比打国内电话都便宜!其它方向的话费也比同类卡优惠得多。不仅如此，“全能打”还意味着，该卡在固定电话、小灵通等话机上都能使，而且，17900还具有海外漫游功能，不仅能在国内打国际长途，还可以拿到国外使，价格也很低，从美国、加拿大等国打往中国内地的电话，每分钟只需要1元钱，比用手机便宜多了。

不要以为这样的实惠都是针对“高级用户”的。其实，各类长途消费都有让人“心跳”的选择。如果您只打国内长途，那您精打细算的余地也挺大的。中国电信11808单次话费封顶，打45分钟国内长话，话费用才1.99元(不含市话费)。如果您喜欢煲电话粥，或者喜欢跟外地的亲友唠家常，1.99元就能煲出一条爱情热线、亲情热线、友情热线，怎么说都挺值吧?听说11808“国内长话市话价”，近期还将有新的、更优惠的方案出台，一定会让您更心动。