前言:一篇好文章的诞生,需要你不断地搜集资料、整理思路,本站小编为你收集了丰富的宴请短信主题范文,仅供参考,欢迎阅读并收藏。
2、在大家的期待中,我家的宝宝终于百日了——欢迎您在**年**月**日来到**参加**的百日宴,来和我们一起分享这份幸福和喜悦!
3、家儿xx,喜迎亲朋。儿子xxx出生以后,接到了很多朋友的祝贺电话,为答谢各亲朋好友的厚爱,在儿子百日宴之际,特设薄宴。诚挚的邀请大家来共同分享我们的喜悦!
4、孩子满月马上到,幸福吹响集结号,喜鹊鸿雁传喜报,远亲近邻都请到,亲朋好友通知到,同事哥们请自到,喜酒喜宴已摆好,快来快来凑热闹。呵呵呵大家同喜!
5、兹定于何时何分(星期几)在何地为某某举行百日宴,敬备喜筵,恭请阁下光临,某某一家敬邀。
6、家里添千金,朋友齐开心;举杯共抒怀,幸福自然来;真情实意坐,好运不断落;高歌往前走,如意吉祥留。女儿满月时,敬请光临到,谢谢。
7、时光飞逝,宝宝百天,欣喜万分,心情美满,特办宴席,庆贺欢颜,邀请宾朋,齐来聚餐,记得红包,多少不限,千万光临,喜气沾沾!
8、近日家中有喜,添丁喜得贵子,为了表示庆祝,酒店摆上酒席,邀请四方亲朋,特别邀请于你,望你捧场参加,也可沾点喜气,祝你一起同喜,万事大吉大利。
9、家儿百日宴,喜迎亲朋为答谢各亲朋好友厚爱,特设薄宴,欢迎携眷光临时间:xx年X月X日,x时入场x时开席地点:xxxxxx路线:xxxxxx静候佳音,XX敬上!不过建议你使用电话或者请柬比较妥当!
10、在大家的期待中,我家的宝宝终于满月啦,为了记录宝宝成长的一段经历,特邀请你来参加满月宴,观赏我家宝宝杂耍能耐,聆听我家宝宝欢声笑语,拥抱我家宝宝温软身体,和我们一起分享这份幸福和喜悦!
11、犬儿满百日,父母乐在心,为答谢亲朋的厚爱,特于某年某月某日某酒店设薄宴庆贺,欢迎携眷光临。端出葡萄酒,摆满佳肴餐,静待贵宾至,欢聚亲情宴,宝宝今百日,感君多慈爱,诚心待君至,共庆此乐事!
12、某年某月某日某酒店本小美女等您来哦!宝宝百日喜,邀请各位长辈同聚会于某年某月某日某酒店,同见证宝宝成长的点点滴滴。分享记取快乐的回忆!
13、###(称呼),我是###,好想念你们啊,我已经从妈妈的肚子出来快100天了,你们一定要来参加我的百日宴喔。
14、百日宴,我家宝宝的,他/她说父母亲,某月某日请你们代我请叔。姨等来某地,我给他们展示你们百岁小娃娃的能耐,并请他们欣赏我的厨艺。
15、喜得贵子精神爽,心花怒放甜似糖,亲朋好友都称赞,可爱好玩又漂亮,宝宝周岁生日到,欢天喜地乐淘淘,诚挚相邀满月会,美酒佳肴齐欢畅!
16、再美味的佳肴也表达不了我们的谢意,再醇厚的美酒也赶不上我们两家的情意,今天我们宝宝百日了,于某年某月某日某酒店摆百日酒,到时您一定要来,与我们欢乐畅饮,不醉不归!
17、为答谢各亲朋好友厚爱,犬子满月特设薄宴,欢迎携眷光临时间:x年X月X日,x时入场x时开席地点:xxxxxx路线:xxxxxx静候佳音,XX敬上!
18、好久不见,一直牵挂您的安康,如今我已为人慈父,小儿将满百日,定于某年某月某日某酒店几点举办生日宴席,望您合家光临,把酒言欢,再叙情谊。
19、各亲朋好友:桂出好酒迎亲朋,源自浓香接佳宾,本月xx日xx时整,本人公子满月之喜,XXX携妻XXX在XXX酒店备下薄酒几席,热烈欢迎各亲朋好友的光临!
20、宝宝百天,爸爸妈妈欣喜万分。特办宴席庆贺,记住宝宝成长的一段经历,请亲友一起见证宝宝成长的点点滴滴。
21、您见过我这么聪明可爱的宝宝吗?看我刚出生百日就会摆美女pOSE了!快来爸爸妈妈为了举办的生意宴看看我吧!
22、(某年某月某日某酒店等候您光临)儿子出生后,很多亲戚好友都送上厚礼,打来电话问候,今天宝宝终于百日了,为了感谢你们的关怀,我们夫妻于某年某月某日某酒店设百日宴,恭请您来同欢聚。
青岩古镇,在贵阳市的南郊,距市区约有29公里。这是贵州非常著名的文化古镇之代表一,游客来到这里,立即就会悠悠古韵。它是贵州四大古镇之一,是一座建于600年前的军事古镇 ,交错密布于镇内的明清古建筑,都是设计精巧、工艺精湛的佳作,寺庙、楼阁无不画栋雕梁、飞角重檐相间,虽年久失修,大部分仍风韵犹存。(摘自百度百科)
也许正是旅游旺季,街道比想象中的吵闹许多,不管是说着外地口音的旅客,还是恩爱的情侣,甚至是全家出动的团队旅游,所有人都想挤入这个不属于我们的地方。
没有了城市的华丽楼房,没有的马路上的各异轿车,没有了穿着时髦装扮的年轻人,也没有了挎着lv的高贵白领,所有人都是一样,遮阳帽,T恤,长裤,对了,还有那可以拍下美好回忆的,相机。
被妹妹称为“疯子”的我,到了青岩,拿起相机,不停的按动快门,不管是在门槛边的孩子,还是津津有味吃着东西的游客,或者是空无一人的瓦房,我都希望,在这些和谐的地方,留些自己的印记。
还不到一会儿,天逐渐转阴,天上落下淅淅沥沥小雨,我不禁想起一位女孩说的“那是神的眼泪”如果真是这样,这一定是,喜悦的眼泪吧。
大地被抚去了尘埃,街道上的人山人海已慢慢稀疏,偶尔会有几个人从身边穿过,单调一色的伞......
青岩古镇,一个人,一把伞,带着什么样的心情呢?去寻找那个心的彼端。
途中遇见几个画家,顶着小雨,仍然挥动画笔,都是一些已经上了年纪的人,有一位,好像60多了吧。
那位老人,就坐在古镇最幽静的拐角处,他没有画风景,画的是人物肖像,一位长发中年妇女坐在老人面前,她自然就是“模特”,画中一个个细微之处,都可以看出,这个老人的爱意.......
一位穿着长裙的黑发少女。羞涩的站在少年面前,再努力的低着头,也掩饰不了脸颊上的绯红,少年将一朵小花轻轻的?e在少女的耳旁,其实啊,在少年的心里,姑娘的美,早已胜过这多娇艳的小花。随着一声呼唤,少女猛地抬头,黑色的瞳孔,双眼如一汪泉水,注视着少年,写满了不舍。转身,跑开。霎时间,不见了身影,少年随着女孩的香气,寻找丁香花般美丽的姑娘,追逐......
夜晚为在外打工的儿子缝补衣衫,读着儿子写来的信焕然落泪的老母亲,她唯一的愿望,就是希望她唯一的爱,能够一切安好......
荷塘边嬉戏的孩儿,男孩,女孩,都衣服,跳入水中,不管性别,不管年龄,正如《窗边的小豆豆》中写道,“如果男孩和女孩觉得对方的身体和自己的身体不一样,是很奇怪的事情,那就不好了”,而且,“无论什么样的身体,都是美丽的”。没有了界限,有的只是,值得回味美丽的童年。
当我从幻想中醒来时,一幅画,早已完成,惊人的速度。是老人作画过于熟练,还是感情过于激烈.......只有那位,寻找爱的少年才知道吧。
回城的路上,伴着小雨,我沉沉的睡着了。
如果有幸还能去青岩,还能看到作画的画家,感受到那温暖的母爱,可爱的嬉戏的孩子们.......
哦,对了,还有。
青岩古镇,在贵阳市的南郊,距市区约有29公里。这是贵州非常著名的文化古镇之代表一,游客来到这里,立即就会悠悠古韵。它是贵州四大古镇之一,是一座建于600年前的军事古镇 ,交错密布于镇内的明清古建筑,都是设计精巧、工艺精湛的佳作,寺庙、楼阁无不画栋雕梁、飞角重檐相间,虽年久失修,大部分仍风韵犹存。(摘自百度百科)
也许正是旅游旺季,街道比想象中的吵闹许多,不管是说着外地口音的旅客,还是恩爱的情侣,甚至是全家出动的团队旅游,所有人都想挤入这个不属于我们的地方。
没有了城市的华丽楼房,没有的马路上的各异轿车,没有了穿着时髦装扮的年轻人,也没有了挎着lv的高贵白领,所有人都是一样,遮阳帽,T恤,长裤,对了,还有那可以拍下美好回忆的,相机。
被妹妹称为“疯子”的我,到了青岩,拿起相机,不停的按动快门,不管是在门槛边的孩子,还是津津有味吃着东西的游客,或者是空无一人的瓦房,我都希望,在这些和谐的地方,留些自己的印记。
还不到一会儿,天逐渐转阴,天上落下淅淅沥沥小雨,我不禁想起一位女孩说的“那是神的眼泪”如果真是这样,这一定是,喜悦的眼泪吧。
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青岩古镇,一个人,一把伞,带着什么样的心情呢?去寻找那个心的彼端。
途中遇见几个画家,顶着小雨,仍然挥动画笔,都是一些已经上了年纪的人,有一位,好像60多了吧。
那位老人,就坐在古镇最幽静的拐角处,他没有画风景,画的是人物肖像,一位长发中年妇女坐在老人面前,她自然就是“模特”,画中一个个细微之处,都可以看出,这个老人的爱意.......
一位穿着长裙的黑发少女。羞涩的站在少年面前,再努力的低着头,也掩饰不了脸颊上的绯红,少年将一朵小花轻轻的?e在少女的耳旁,其实啊,在少年的心里,姑娘的美,早已胜过这多娇艳的小花。随着一声呼唤,少女猛地抬头,黑色的瞳孔,双眼如一汪泉水,注视着少年,写满了不舍。转身,跑开。霎时间,不见了身影,少年随着女孩的香气,寻找丁香花般美丽的姑娘,追逐......
夜晚为在外打工的儿子缝补衣衫,读着儿子写来的信焕然落泪的老母亲,她唯一的愿望,就是希望她唯一的爱,能够一切安好......
荷塘边嬉戏的孩儿,男孩,女孩,都衣服,跳入水中,不管性别,不管年龄,正如《窗边的小豆豆》中写道,“如果男孩和女孩觉得对方的身体和自己的身体不一样,是很奇怪的事情,那就不好了”,而且,“无论什么样的身体,都是美丽的”。没有了界限,有的只是,值得回味美丽的童年。
当我从幻想中醒来时,一幅画,早已完成,惊人的速度。是老人作画过于熟练,还是感情过于激烈.......只有那位,寻找爱的少年才知道吧。
回城的路上,伴着小雨,我沉沉的睡着了。
如果有幸还能去青岩,还能看到作画的画家,感受到那温暖的母爱,可爱的嬉戏的孩子们.......
哦,对了,还有。
一、培养成功感,激发他们说的兴趣
幼儿园的幼儿由于年龄小,好奇心强,表达欲望强烈,见到美好的事物,他会兴奋地告诉老师,这时,你要认真地欣赏,并用眼神告诉幼儿你在认真倾听;当孩子讲了一个幼稚的故事,你也要耐心地听完,哪怕他已经向你讲了好几遍,同时鼓励其更出色地讲述,让他感到自己评议的魅力;当孩子受了委屈向你倾诉,你不要不耐烦,要让他说完,让他宣泄,让他感到教师重视他。
聪聪已经是第三次来向老师讲述在散步时发现种植园内的昆虫了,老师耐心地听着他的讲述,并时时地提出一些问题:你看到的昆虫以前看见过吗?你知道它们的名字吗?你能告诉老师一些关于它们的习性吗?在老师的认真倾听下,在老师积极的引导下,聪聪对自然生物有了极大的兴趣,后来通过家园的共同引导与帮助,聪聪变成了一个小生物迷,他学习的兴趣非常浓,探究的欲望非常强,逐渐地使他的多种能力得到提高,比如:口语表达能力、观察力、动手能力,等等。
二、培养言语感,引导他们准确表达
随着孩子生活经历的日渐丰富,交往面的日渐扩大,他们想说的也就越来越多,但由于他们掌握的词汇和语句还很有限,因而有时语言不完整、不丰富,甚至不准确。教师在听的时候就要帮助他们扩充词汇,加长句子引导其完整地、丰富地、准确地运用语言进行表达。
小班幼儿刚入园时,经常说一些让别人听不懂的话语,或者只有片言片语,老师通过看图说话、榜样激励、积极引导等方法,认真听懂幼儿的语言,然后因势利导。比如老师出示一幅图片,提问说:“图上有什么?”幼儿说:“图片上花儿。”老师再问:“图片上有什么颜色的花儿?开放在哪里?”孩子们就会顺着老师的提问往下回答:“图上有红红的花,开在绿绿的草地上。”同时孩子把刚才老师指导下说的话语再重复几遍,这样,既维持了孩子原来的意思,又引导了孩子,逐渐地孩子就能较完整地讲话了。在平时的教育教学中,老师更要做有心人,悉心听取孩子的表达,让孩子有说的机会和锻炼的机会,长此以往。肯定能收到较理想的效果。
三、培养言说感,引导他们生动表达
对错误表达,给予巧妙纠正。当孩子答错问题时,老师要鼓励他再想一想,再说一次,要有足够的耐心引导孩子多想多说,而不能打断、讥笑孩子的话语。老师与其交流,让其在不经意间学习、模仿,以便使他们的语言表达生动。
茗茗在各种活动中,经常控制不住自己,抢着回答问题,结果时时出现错误,引得同伴的嘲笑,有时会出现自卑的心理,在这样的情况下,他的老师总是耐心地对他说:“不急,不急,再想一想,老师和其他的小朋友相信你通过认真思考,一定会回答正确的。”在老师的关爱下,在榜样同伴的影响下,茗茗改掉了抢嘴快的坏习惯,现在的他呀,不仅能认真地思考问题,而且回答问题的正确率也提高了,他本人也自信了许多。
四、培养情感,引导他们真情表达
做出听的姿势,强化听的感受,让内向的孩子也说起来。感情交流是师生交流的基础和动力。在听的时候,老师一个动作、一个眼神、一种略带夸张的表情会对孩子产生巨大的鼓励。对内向的孩子,教师首先要和他们多说话,引导其产生交流的愿望;当他们说的时候,老师要用心听,营造宽松的说话氛围,使他们说出想说的,培养其信心和表达欲望。
维雅是一个非常内向的孩子,平时常人很难走进她的心灵,连她的父母都头疼。有一次,吴老师发现她在位置上动来动去,问她怎么了?她一声不吭,小脸上露出无奈的表情,老师把她单独抱到卧室,抚摸着她的头说:“孩子,告诉老师哪里不舒服,让我来帮助你。”在老师充满深情的眼光里,过了好一会儿,她才指了指后背说:“这儿太痒了。”老师把她的衣服拉开一看,孩子的身上有许多的小疹子,忙把她送到医院就医,原来是她的内衣刺激了皮肤,有些过敏,涂了些药后,就好了。从那以后,老师经常地摸摸她,和她说话,了解她的想法,在老师的认真倾听与沟通中,小维雅与老师亲近了许多,并能在活动中发表一点看法,说的兴趣也浓了许多。
摘 要 本文通过调查研究新疆石河子市青少年运动锻炼的相关情况,掌握新疆石河子市青少年参加体育锻炼的现状以及影响因素,并对其进行分析研究。对于提高新疆石河子市青少年身体素质具有现实意义;为教育部门制定相关政策、方针提供理论依据和参考。
关键词 运动锻炼 现状分析 影响因素
本文以新疆石河子市青少年为研究对象。采取分层和随机抽样相结合的方法,考虑不同学校的体育教学、规定等的差异,以其中10所中学为调查对象,各随机抽取80名学生,共800名学生为调查对象。并以其中4所中学体育教师为调查对象,进行了充分调研,对石河子市青少年锻炼现状进行分析和研究。
调研结果如图1所示,中数据充分说明了石河子市青少年参与运动锻炼的动机相对集中,主要集中在“强身健体”、“健美、减肥”、“娱乐”、“促进学习”、“交际交流”等几个方面。在体育锻炼中,男生对“强身健体”、“交际、交流”的追求明显高于女生,而女生在体育锻炼中,更注重的是“娱乐”调节和“健美、减肥”。
二、新疆石河子市青少年体育课和课外体育运动的调查分析
(一)青少年对体育课的喜欢程度调查
体育课是培养和挖掘学生的体育兴趣和潜力,体育课能否激发学生对体育活动的兴趣、学会锻炼身体的方法、以及养成锻炼身体的习惯都有非常重要的作用。通过表2调查结果显示,大部分青少年都喜欢上体育课,并且男生人数多于女生人数。相比而言,这个时期,男生比女生更爱运动。针对调研结果,学校以及体育教师都应该给于足够的重视,针对学生的不同态度,教师应该采取有针对性的教学手段和方法,激发学生的运动热情,使学生对于运动锻炼有正确的认识。同时,调查还发现一部分青少年认为上体育课不能满足自身的锻炼需要,这就需要教师在以后的教学内容的安排和教学分组应该有区别对待,以满足所有学生的需要。
(二)青少年课间操的情况调查
根据实地调查,石河子市青少年课间操均以年级为单位进行或采取全校统一行动。调查结果如表3显示,在课间操里集体做广播操、跑步的锻炼项目占到了51.63%,剩余时间才自由活动,包括和同学一做游戏、跳皮筋、踢毽子等项目。有极少数青少年在课间不参加体育活动,这个结果还是比较乐观的。然而这种统一组织的课间操多数流于形式,达不到锻炼的效果。因此,学校应抓紧组织与管理,根据学生的运动兴趣和特长来丰富课间活动项目,提供更多种类的体育器材,激发更多的青少年主动参与体育锻炼。
(三)课外体育运动的主要项目以及运动时间
课外体育锻炼不同于体育课,它给了学生一个更大的展示自己能力的自由空间,使得学生能够充分发挥其运动特长和体育爱好。在体育课上学到的东西在这里可以尽情发挥,通过其它渠道学到的东西在这里也可以展示。学生可以根据自己的兴趣爱好选择运动项目,充分体验运动的乐趣,不断地参与运动实践,逐渐养成锻炼身体的习惯。
关键词:体育锻炼; 青少年; 学生; 心理障碍; 改善和调理
随着我国社会现代化进程的加快和小康社会的逐渐实现。却心理压力逐渐加重。表现为大部分群众嫉妒、羡慕和恨:再加上我国特有的基本国情问题。使得生活在这个社会里的青少年学生患心理障碍的机率一直偏高。因此,在开展对他们心理障碍的改善和调理的研究,具有深远的现实意义和较高的实用价值。
一、青少年学生,心理健康的现状
人们在创造现代物质文明的同时,威胁青少年学生健康的心理行为问题日益突出。2004年发生在云南大学的“马加爵”事件:还有近来连续发生的我市青少年学生由于种种原因而跳楼的恶性事件。均作为极端案例而引起媒体舆论的普遍关注。而这些极端案例的背后,是日益普遍存在的青少年心理健康隐患;当代青少年大部分呈现出脆弱、敏感、孤僻、焦虑等心理特征。然而,部分学生没有及时的有效调节心理障碍以致出现异常的行为。故此,青少年学生的心理健康问题再敲警钟,心理健康教育迫在眉睫。
二、体育锻炼改善和调理心理障碍的基本原理
神经兴奋可以从大脑传至肌肉,也可以从肌肉传至大脑,即人的大脑与肌肉的信息是双向传导的。肌肉活动积极,从肌肉向大脑传递的冲动就多,大脑的兴奋水平就高,情绪就会高涨反之肌肉愈放松,从肌肉向大脑传递的冲动就愈少,大脑的兴奋性就降低,情绪就不会高涨。运用体育的方法与手段之所以能有效的改善和调节人的情绪,也就是有效的运用和遵循了这一基本原理。
有关研究也早已证明:心理疾病长期得不到改善便会通过一定途径导致生理疾病。例如。好激动或性格过于内向、比较固执的人,易发生原发性高血压和冠心病;个人如老是处在压抑的性格和失望愤怒的情绪中,也常常是癌症的诱发凶素。然而,生理疾病,若久病不愈也会导致一些因性格缺陷而引发的心理疾病例如:结肠炎患者常伴有依赖、受压抑、情感受挫、争强好胜;心脏病患者常伴有忙碌、急躁、缺乏自控等。由此可见,无论是心理疾病还是生理疾病,如果不能得到及时而有效的预防和调理治疗,就会有可能相互转化,导致病上加病。所以,加强学校体育,学生增强体质、增进健康、利用体育活动及时释放心理压力,对改善学生心理健康极为重要。
三、体育锻炼改善和调理心理障碍的独特优势
研究与实践证明,体育锻炼能有效的调节情绪、愉悦身心、健全人格,改善人际关系;况且体育锻炼易于被患者接受。体育锻炼对改善和调理青少年学生心理障碍的独特优势主要体现在:
1.能有效的增强和改善学生的体质健康状况,以利于预防和调理治愈学生的生理、心理疾病。
世界卫生组织把健康广义的定义为:“健康不仅是没有身体缺陷和疾病,还要有健全的生理,心理状态和社会适应能力。”因此。生理健康和心理健康是相互影响,相互依赖的统一体。
众所周知,体育锻炼最大的特点就是通过人们喜爱的身体活动的方式,改善人体各系统器官的功能、在形态和技能上得到有效而良好的发展,从而强身健体、增进健康。而健康的生理系统又是人们心理健康发展的前提和基础。所以,通过体育锻炼,加强和改善学生体质健康状况,以利于预防和调理治愈一些常见的心理疾病,如神经衰弱症,焦虑症和抑郁症等一些常见的心理疾病。
2.能有效的完善自我,以利于促使学生形成健康的自我价值观。
通过结合其兴趣、爱好、特长的体育活动,学生能够和其它同学进行亲密的接触,进行思维的碰撞,从而较客观、理性的认识自己改变自己,使自己融入生活、融入社会。因此,培养并形成一种自学、自炼的终身体育项目,对学生自我教育意识的培养与提高,完善自我是切实可行的。
3.充分利用“群体竞争”的作用,培养和提高学生的协作共事能力和磋商。
在体育活动中能够充分表现利己与利他心、协作精神与个人主义、和睦友好与敌视抗争等,究竟倾向哪一方面,起决定作用的是集体的氛围。因此,在游戏、比赛等集体性体育活动中,充分利用“群体竞争”的作用,能够培养和提高学生的协作共事能力和磋商。这些都是克服心里障碍,促进心里健康不可缺少的重要因素。学校体育形式多样,体育竞赛活动丰富多彩,能够满足各种个性学生的心理需求,以利于增强和提高学生的责任感与荣誉感,这对提高青少年学生的心理素质提供了十分有利的条件,学生通过体育比赛的胜与负、成与败的反复磨练,不仅能培养和提高学生的磋商,而且能够培养和提高学生的集体荣誉感和合作共事能力,是学生间的关系亲切和睦、融洽和谐,使学生从中感受喜悦、精神愉快,很好地克服脆弱、孤僻、易怒、焦虑等性格缺陷。使青少年学生形成乐观的情绪与开朗的性格。
四、结论与建议
综上所述,体育锻炼作为改善和弥补心理缺陷,完善自我、健全人格的调理治疗形式,不是一般的体育娱乐活动,要想达到有效的消耗因患心理障碍所积累的大量的心理能量,打破患者已形成的病态心理秩序,最终使患者身心平衡,实现身心健康之目的,就必须在制定运动处方时,充分考虑选用什么运动方式、采用何种锻炼强度、密度等诸多方面都应根据患者的实际情况和需要及其所处的环境与条件而定。而且每次锻炼的时间与锻炼的强度呈反比。
从而,为了有效地改善和调理青少年学生的心理障碍,体育锻炼时,无论是运动方式的选用、锻炼强度的强弱,还是运动量的大小及其持续时间长短的安排等。建议如下:
1.运动项目的采用应因人而异,最好是选用患者熟悉、喜欢、感兴趣的项目内容,这样,才能使患者全身心是投入。
2.锻炼强度要适中,应以中等强度或强弱交替的强度安排为主,锻炼时心率一般应控制在120~160次/分钟之间为宜。
3.锻炼持续时间可酌情安排8―15周,每周锻炼2―5次,每次锻炼用时一般应在20―45分钟之间。
4,在运动量的安排上要遵循由小到大、循序渐进原则的同时,对患者参与调理治疗的体育活动要及时而更多的给予肯定和鼓励,让他们有一种成就感,从而感受成功的喜悦,树立信心,培养良好的心境,以利于青少年学生心理障碍的改善和调理治愈,使他们真正成为身心健康而和谐发展的、能够适应21世纪社会需要的合格人才。
参考文献
[1] 余万斌. 《健康运动处方》. 西南交通大学出版社
[2] 李菊顺. 《中学生心理健康教育》. 科学出版社
[3] 宋家珍. 《心灵驿站(中学生心理健康辅导读本)》. 安徽师范大学出版社
[4] -刘岳江,王晓成,周新华,李志鹏. 《中小学体育教育教学中实施心理健康教育模式的研究》,《湘南学院学报》. 2012年02期
[关键词] 重度窒息;6 h乳酸清除率;病死率;预后
[中图分类号] R720.5 [文献标识码] A [文章编号] 1673-9701(2016)05-0017-04
新生儿窒息是指产前、产时或产后的各种病因使新生儿出生后不能建立正常呼吸,而导致的低氧血症和混合性酸中毒。新生儿窒息是围产期常见疾病,可导致血流动力学紊乱,引起全身多脏器功能损害,是新生儿致残、致死的重要原因。新生儿窒息程度越重,脏器受损的发生率越高,预后越差。然而,迄今尚无准确的实验室诊断指标判断其预后。已有研究认为,乳酸酸中毒是发展为多脏器功能衰竭的最危险因素[1],乳酸清除率可反映组织灌注和氧供情况,广泛用于评价治疗效果及预后[2]。本研究通过检测6 h乳酸清除率与新生儿重度窒息病死率之间关系,探讨6 h乳酸清除率在新生儿重度窒息预后判断中的应用,现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
回顾性分析2009年12月~2014年12月台州恩泽医疗集团路桥医院和台州市恩泽医疗集团台州医院新生儿科确诊的新生儿重度窒息患儿。根据6 h乳酸清除率划分为高乳酸清除率组45例和低乳酸清除率组32例。两组性别、孕周、Apgar评分、体质量、心率和呼吸比较,差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。见表1。
1.2 纳入标准和排除标准
采用 Apgar评分诊断新生儿窒息,符合以下情况列为研究对象:生后 Apgar评分1 min评分 0~3分,5 min评分
1.3 检测指标
1.3.1 一般项目检查 由新生儿科医生进行体格检测按常规方法测量身长、体质量、Apgar评分、心率、呼吸。用标准电子称测量体质量,精确到 0.1 g;测量身长时仰卧位于量板中线上,将头固定,两下肢伸直紧贴底板,移动足板使其紧贴足底,当量板两侧数字相等时读数,精确到0.1 cm;用心电监护仪检测并记录心率、呼吸;血气分析由美国雅培公司旗下i-STAT 公司提供的血气分析仪进行检测,批号:20120917。所有指标由1名医生和1名护士测量并记录。
1.3.2 早期乳酸清除率 采用美国雅培公司旗下i-STAT 公司提供血气生化分析仪测定患儿动脉血气,对所有住院新生儿重度窒息患儿脉血初始乳酸水平和治疗6 h 后乳酸水平进行检测,计算乳酸清除率(正常乳酸水平为0.5~2.1 mmol/L)。6 h乳酸清除率=[(初始血乳酸水平-治疗6 h后血乳酸水平)/初始血乳酸水平]×100%。参照文献[3]方法,将6 h 乳酸清除率分为高乳酸清除率组(>10%)和低乳酸清除率组(≤10%)。对两组早期乳酸清除率和与病死率进行比较,探讨两者之间相关性。
1.4 统计学方法
采用SPSS17.0统计软件进行分析,对计量资料进行正态性检验,符合正态性分布的计量资料以(x±s)的形式表示,非正态分布以中位数( P25~P75) 表示,组间比较采用t检验、秩和检验,计数资料以用[n(%)]表示,采用χ2检验,P
2 结果
2.1两组初始和6 h血清乳酸水平与6 h乳酸清除率比较
血乳酸水平比较,初始水平(0 h)高乳酸清除率组和低乳酸清除率组差异无统计学意义(t=1.65,P>0.05),提示血乳酸初始水平具有可比性;6 h乳酸水平比较,两组差异有高度统计学意义(t=6.10,P
2.2 两组预后与病死率比较
两组病死率比较,差异有高度统计学意义(χ2=8.55,P
2.3 早期乳酸清除率与病死率相关性
新生儿窒息患儿6 h血清乳酸清除率与病死率呈正相关(r=0.88,P
3 讨论
新生儿窒息是临床上常见危胁新生儿生命的一种疾病。新生儿重度窒息极易对新生儿的智力发育、神经系统发育等造成不良影响,严重时甚至会导致新生儿死亡[4]。新生儿窒息复苏技术水平的高低和复苏动作的快慢直接决定窒息新生儿的存亡[5]。传统的一些监测指标如平均动脉压、中心静脉压等与预后无密切关系。王瑞云等[6]研究显示,Apgar评分低不等于窒息,Apgar评分在一定程度上可判断新生儿窒息程度,但不能准确判断其预后;脐血血气分析 pH值能更客观、 更灵敏地反映胎儿缺血缺氧程度及新生儿出生时状态,但仍不能判断其预后。据文献显示[7],缺氧缺血后 6~12 h开始,如果及时恢复血流可避免神经细胞死亡。因此,寻找早期、实用、快速、准确评估新生儿窒息预后的实验室指标非常重要。
血乳酸是反映组织缺氧的良好指标[8]。乳酸是糖无氧酵解的终产物,正常情况下机体对乳酸的生成和转化处于一种平衡状态,在缺氧缺血组织灌注不足时则乳酸成倍生成;同时又因为肝脏摄取转化和肾脏分泌排泄乳酸的能力受损,从而影响体内的酸碱平衡,导致高乳酸血症[1]。新生儿窒息本质是机体的缺氧缺血、高碳酸血症、代谢性酸中毒,严重者可导致心、脑、肾等多脏器损害,病死率和致残率很高[9]。王宝凤[10]研究显示,当新生儿缺氧缺血时,脐动脉血乳酸水平相应增高,血乳酸检测,可反映新生儿窒息的程度。张彦等[11]研究也显示,窒息越重,多器官损害越明显,乳酸产生越多,窒息新生儿体内乳酸水平其升高程度与Apgar评分、脐动脉血气及脏器损害程度显著相关,血乳酸水平是反映组织低灌注和供氧不足的早期敏感指标[12]。越来越多的研究表明[13,14],血乳酸水平能反映危重病的严重程度,与危重病的预后密切相关。
近年来,临床上对血乳酸进行连续动态监测,并提出了血乳酸清除率的概念[15-17]。张彦等[11]研究显示,新生儿重度窒息患儿存活组血乳酸水平在同一时间段内下降较死亡组快,提示新生儿重度窒息预后与乳酸的动态变化关系更密切。本研究结果显示,高乳酸清除率组和低乳酸清除率组性别、孕周、1 min Apgar评分、体质量、心率和呼吸比较,差异无统计学意义(P>0.05)。两组初始(0 h)乳酸水平比较,差异无统计学意义(P>0.05),6 h乳酸水平高乳酸清除率组显著低于低乳酸清除率组,6 h血清乳酸清除率比较,高乳酸清除率组显著高于低乳酸清除率组(P
综上所述,早期血清乳酸清除率与病死率呈显著相关性,抢救后6 h的血清乳酸水平和乳酸清除率可反应新生儿重度窒息预后。深入研究6 h血清乳酸清除率在新生儿重度窒息中的作用对准确判断病情具有重要意义[18-20]。
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【关键词】 冠心病;高频心电图;缺血修饰蛋白
The value of HFECG on coronary heart disease and the correlation between HFECG and ischemia modified protein BAO Ran. ECG Room of Huaheng Mining Corporation in Shandong,Shandong 271202,China
【Abstract】 Objective To study the value of HFECG on coronary heart disease and the correlation between HFECG and ischemia modified protein(IMA).Methods One hundred patients with coronary heart disease were examined through ECG and HFECG.The IMA in the serum was detected.Results Positive rates of diagnosing coronary heart disease were 61% through ECG and 89% through HFECG.There was a significant difference between ECG and HFECG(P
【Key words】 Coronary heart disease;HFECG; Ischemia modified protein
虽然冠状动脉造影早已被认为是诊断冠心病的“金标准”,但由于其检查的创伤性在临床的应用受到限制,如何找到无创性检测方法,更易被患者所接受,因而对其诊断价值的研究也一直是人们关注的热点。心电图(ECG)一直是临床上最常应用的诊断方法,但由于其敏感性较差,在患者静息状态时常常漏诊。近40年来,大量动物实验、病理组织及临床研究证明,心肌在发生病变时,其高频心电成份增加[1]。因此,我们研究高频心电图(HFECG)在诊断冠心病中的价值。
1 资料与方法
1.1 一般资料 100例患者均为2008年5月至2012年1月在我院住院确诊为冠心病的患者,冠心病的诊断和分型符合WHO标准。其中,男75例,女25例。年龄(53.4±9.7)岁。所有患者均排除有吸烟史,严重肝、肾功能损害的患者。所有患者均经过ECG和HFECG的诊断。
1.2 心电图方法 ECG的诊断采用常规心电图。HFECG采用国产CARDl0 VIEW心电工作站的HFECG软件包,导联接法按威尔逊方式。常规记录静息12导联HFECG,采样20次计算机自动叠加后显示12导联ECG波形。分析将心电波形放大,走速500 mm/s,灵敏度20~60 mm/mV,波形冻结后人工修正光标分析切迹、扭结数,按照Langner标准确定每个导联QRS波群的高频切迹和扭结数。诊断标准参阅1993年第四届全国HFECG研讨会第二次工作会议的建议:①6导联切迹总数≤3个为正常,4~5个为可疑,≥6个为异常。②12导联切迹数≤8个为正常,9~11个为可疑,12个为异常[2]。