小学体育与健康常识精选(九篇)

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第1篇：小学体育与健康常识范文

【关键词】定期体检；血脂、血糖；结果分析

【中图分类号】R19 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）11-0556-02

以往一般单位职工的体检项目主要是肝功能、肾功能、血常规、乙肝五项等，很少包括血脂、血糖的检测。近年来，随着生活水平的日益提高，工作压力及生活节奏加快，使心脑血管疾病和糖尿病的发病率也呈现上升趋势，从年龄结构上看也趋于年青化，血脂血糖的异常是心脑血管病变的主要危险因素【1】。因此，检测血脂、血糖对预防和诊断心脑血管疾病具有非常重要的意义。本院每年都要对本高校在职教师进行定期健康体检，其中检验项目有肝功能、肾功能、血脂、血糖和血常规，可反映出血液系统、肝胆、 心脑血管、骨骼肌等疾病，有助于了解高校教师的健康状况 。现将本院2012年某地区某高校981例在职教师定期健康体检中的血脂、血糖检测结果分析报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 2012年某地区某高校在职教师定期健康体检981例 ，其中男性521例，女性470例，年龄在25～60岁。

1.2 仪器与试剂 仪器是BS一300全自动生化分析仪，对甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、和血糖（GLU）进行检测，试剂是上海科华生物技术股份有限公司提供，甘油三酯（TG）测定方法为甘油磷酸氧化酶法，总胆固醇（TC）测定方法为氧化酶法，血糖（GLU）测定方法为葡萄糖氧化酶法。

1.3 方法 体检者均3日内素食且空腹12h于次日清晨采集静脉血5mI，置于红色帽无抗凝剂的真空采血管内，血标本放入37 ℃水浴箱内30min，使其血清完全析出，将血标本放入离心机内，3000r/min离心10min，均无溶血；将分离好的血清放入BS一300全自动生化分析仪上进行甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）和血糖（GLU）的检测，在检测前，每天都要对BS一300全自动生化分析仪进行仪器的维护、清洁及保养，做好定标及室内质量控制，在室内质量控制在控的前提下进行相应的甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）和血糖（GLU）检测，操作按试剂说明书及临床血脂测定的建议进行【2】。

1.4 统计学处理 运用 Microsoft Access作统计软件进行统计学处理。

2 结果

2.1 血脂、血糖检测数据统计结果见表l。40岁以上男、女在职教师的总胆固醇（TC）均值已超过5.8mmol/L，30岁以上男性在职教师的甘油三酯（TG）均值已超过2.1 mmol/L，本高校男性在职教师甘油三酯（TG）均值高至2.63mmol/L，显示甘油三酯（TG）处于高水平。50岁以上女性在职教师比男性在职教师的TC水平高，本次此高校在职教师健康体检未检测高密度脂蛋白―胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白―胆固醇（LDL-C）、载脂蛋白A1（APOA1）、载脂蛋白B（APOB），故未能对血脂异常者作进一步的高脂血症分型。血糖浓度随年龄增大而升高，各年龄组血糖均值均在参考范围内，但总体水平偏高。

2.2 对复查的99例职工进行问诊调查，同时检查血脂、血糖、肝功能、B超和心电图等，分析血脂、血糖增高的原因有高脂饮食、缺乏运动、长期久坐、肥胖、动脉粥样硬化、冠心病等。

3 讨论

参照我国“血脂异常防治建议”及美国国家TC教育计划（NCEP）成人治疗专家组（ATP）关于降TC防治CHD的指南（ATP11I）【3】，总胆固醇（TC）以5.2 mmol/L 以下为合适水平，5.2 mmol/L～5.7 mmol/L为边缘性升高（或临界范围），5.7 mmol/L以上为升高；甘油三酯（TG）以1.7 mmol/L以下为合适水平，1.7 mmol/L～ 2.26 mmol/L 为边缘性增高（或临界范围）、2.26 mmol/L以上为高甘油三酯（TG）血症。2012年本高校981名在职教师健康体检结果显示，40岁以上男、女在职教师的总胆固醇（TC）均值已超过5.8mmol/L，30岁以上男性在职教师的甘油三酯（TG）均值已超过2.1 mmol/L，本高校男性在职教师甘油三酯（TG）均值高至2.63mmol/L，显示TG处于高水平。50岁以上女性在职教师比男性在职教师的TC水平高，本次此高校在职教师健康体检未检测高密度脂蛋白―胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白―胆固醇（LDL-C）、载脂蛋白A1（APOA1）、载脂蛋白B（APOB），故未能对血脂异常者作进一步的高脂血症分型。血糖浓度随年龄增大而升高，各年龄组血糖均值均在参考范围内，但总体水平偏高。

随着生活水平的日益提高，工作压力及生活节奏加快，使心脑血管疾病的发病率也呈现上升趋势，总胆固醇（TC）水平越高，冠心病发病越多越早。甘油三酯（TG）中由于含大量脂质易于沉积在血管壁而形成粥样斑块，该斑块一般由一个坏死的脂质核心和一层纤维组织组成；斑块向血管壁内突出，造成血管狭窄和血管壁弹性降低；而斑块破裂又是急性冠状动脉综合征的一个最重要始动因素。而肥胖、长期久坐、缺乏运动又是引起高脂血症的诱因。中青年群体男性社会应酬多，汹酒、吸烟普遍，生活压力大均影响TG的代谢水平，老年组女性饮食相对稳定，但运动量减少，绝经后体内激素失调。通过每年定期对高校在职教师进行血脂、血糖的检测，可以早发现、早预防、早治疗与血脂、血糖有关的疾病，降低糖尿病和心脑血管疾病的发生率，提高高校在职教师的生活质量。

故对高校在职教师定期进行血脂、血糖的检测是非常必要的，选择甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）和血糖（GLU）作为高校在职教师常规体检项目是比较合理的 。

参考文献：

[1] 张淑娟.不同人群健康体检者血脂血糖测定结果分析[J].中外医疗，2009，36：171.

第2篇：小学体育与健康常识范文

关键词：小学；体育基础知识；教学方法

中图分类号：G807.2 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.06.012

1 小学体育基础知识教材的分析

1.1体育基础知识教材的意义和教学任务

小学体育基础知识教材包含了很多体育知识，比如一些基本的体育锻炼方法、体育锻炼需要注意的卫生保健常识、体育锻炼能给我们带来哪些好处等等。教材上的这些内容一方面可以给体育教师开展体育教学指明方向，有利于教师科学合理的安排教学内容。另一方面也可以让学生对体育知识有更多的了解，帮学生养成爱好体育锻炼的好习惯。

体育基础知识教材的教学任务主要是让小学生通过对体育基础知识的学习明白体育锻炼的重要意义、掌握一些锻炼身体的方法，并且能够在锻炼身体的同时保护好自己。最终能够培养小学生的体育锻炼意识，让小学生能够从小重视自己的身体健康。

1.2 体育基础知识教材的特点

1.2.1 教材上理论性的基础知识与体育实践活动是紧密相连的。体育学科的教学重点毕竟是通过动态的体育锻炼项目来锻炼学生的身体素质。所以体育教学的重点还是在体育项目上，但是学生在做这些体育项目的同时也需要了解它的意义、操作标准等等体育知识。这样才能让小学生加深对体育项目的理解，而这些知识学生需要从体育基础知识教材上得知。

1.2.2 教材上的体育锻炼方法可以培养小学生自我锻炼的能力。体育锻炼的效果需要通过长时间的坚持与努力才能显现，想要让每个小学生都有比较好的身体素质仅仅依靠短短的几十分钟体育课时间还远远不够。体育基础知识教材上还有很多内容是教小学生在课余时间或平时的生活中应该利用好哪些身边的条件来进行体育锻炼。这样就可以把体育锻炼意识渗入到小学生的日常生活中，增加小学生体育锻炼的机会。

1.2.3 教材上的体育基础知识还可以丰富小学生的生活常识。小学体育基础知识教材的内容不仅局限在教小学生如何进行体育锻炼，也包含了一些小学生应该知道的生理知识、卫生保健知识、体育项目的比赛规则等等。这些都是我们生活中需要知道的基本常识，小学生在以后的生活也会用得到。

2 体育基础知识教材的分类

2.1 生理知识类

体育锻炼的重要目的就是提高小学生的身体素质。而体育基础知识教材中的生理知识可以让小学生简单了解一下人体的结构与身体生长发育的一些基础知识。让小学生学习这些生理知识可以使他们更关心自己的身体健康，为体育锻炼打下基础。

2.2 卫生保健知识类

这类知识的学习是让小学生了解一些个人生活卫生、公共卫生与体育锻炼过程中需要注意的保健知识。这些知识的掌握也是为了让学生更好地保护自己的身体。

2.3 体育锻炼相关的知识

这部分是小学体育教学的重点，这里的内容包括了小学生可以参加的体育项目、锻炼小学生身体健康的方法与教育手段等等。

3 小学体育基础知识教材的教学方法

3.1 室内理论课教学方法

3.1.1 多媒体教学法

这种教学方法最适合用来代替传统的讲授法来给学生们传授理论基础知识。使用方法就是教师可以用多媒体课件、动画、图片、短片等更直观生动的方式来给学生们展示教学内容，加深学生对理论知识的理解。比如，当教师在给学生讲人体结构的时候，就可以用多媒体课件播放一张人体结构图，图上标注着人体的各个部位名称等。教师根据这张人体图来跟学生讲解理论知识就不会让学生感觉非常枯燥乏味了。

3.1.2 情景教学法

这种方法用在卫生保健方面的知识讲解效果会非常好。使用过程是给学生创设一个现实场景，之后教学生应该怎么把学到的理论知识运用到实际中。比如，教师可以让一个学生模拟在体育锻炼中受伤的情景，看其他学生如何对这位学生的伤情进行及时处理。第三，问答教学法。这种方法教师可以用来考察学生对理论知识的掌握情况。

3.2 在室外进行技能练习的同时渗透体育基础知识学习

在学习运动技能过程中，针对不同教材内容承载的体育基础知识，将其渗透出来作用于学习过程之中，对运动技能学习是一种促进。教师要深刻的挖掘教材，并且在课前结合学生的认知特点，学习经验的基础进行素材化的处理，分析确定渗透的内容，预设渗透的时机，设计渗透的技术。例如：小学学习后滚翻。通过分析确定学习该教材需要渗透的保健知识技能是在学习滚翻类项目时热身活动要突出颈部活动，学习要循序渐进，保护帮助要顺势给力，给力要适度，要引导学生懂得当生理变化时心理也要进行适应性的变化，在生活中当因外力向后倒时，要屈体团身下颌收紧保护头，连续滚翻次数不宜过多，要有变化调整。渗透要随运动技能形成，合理地分配在每一课次的学习中；预设渗透的时机是准备活动渗透“突出颈部活动”并传授方法。滚动练习时渗透“屈体团身下颌收紧保护头”。刚开始练习时渗透“要循序渐进不要急于完成，要引导学生懂得当生理变化时心理也要进行适应性的变化”。保护帮助练习时渗透“保护帮助要顺势给力，给力要适度”。

4 改革体育教学评价体系，把技能考核和体育基础知识考试相结合，提高学生学习热情

我国传统的小学体育教学评价体系通常都是强调技能考核成绩，再参考学生在平时体育教学中的表现情况，这样的评价体系并不全面。应把体育基础知识作为体育考试内容之一，这样既可了解学生学习情况，也可反过来促进学生投入更大的热情学习。只有把技能、理论、平时表现结合起来的评价体系才能完整的反映出学生的学习情况。

5 总结

社会在呼唤终身体育，学校在奠基终身体育，学生身心发展需要终身体育。终身体育需要运动技能，也需体育基础知识的保驾护航。所以在体育课中既要技能练习，也要加强体育基础知识的学习，让学生爱锻炼，会锻炼，终生锻炼。

参考文献：

[1] 杨洪霞. 小学体育游戏教学的作用与组织原则探讨[J]. 新课程导学，2013（06）.

[2] 黄晓丽. 当代中国学校体育健康教育思潮研究[D]. 湖南师范大学，2015.

[3] 苏静. "变"式教学在小学体育教学中的运用[J]. 现代阅读（教育版），2013（21）.

[4] 宋昔峰. 浅析如何有效开展小学体育室内课教学[J]. 科教文汇（上旬刊），2016（09）.

第3篇：小学体育与健康常识范文

关键词：小学体育；课堂教学；安全教育

体育课作为素质教育的重要组成部分，担负着塑造、培养学生健全人格，健康体魄的职责。在学校体育日渐受到重视的同时，对与学校、学生、家庭密切相关的安全问题的关注也上升到一个前所未有的高度。因此，体育课课堂安全意识的建立以及一些运动项目教学相应的保护、帮助措施和方法成为广大体育教师高度重视的问题。那么，如何才能做好体育课的安全工作呢？

一、w育教学中学生安全问题成因

（一）学校方面。

个别学校对体育工作不够重视，更多关注于文化课，对于体育活动中的安全教育意识也比较淡薄，没有把“安全第一、健康第一”的指导思想放在首位。同时，由于体育教学的特殊性，需要借助于体育器材，但个别学校体育设施陈旧，且疏于保养检修，使得体育课上学生安全隐患大大增加。

（二）教师方面。

一方面，有些教师缺乏责任感，对于传授体育保健知识和安全常识不够重视，缺乏警惕，注重内容教学，忽视安全教育，如对学生的相互推挤等不安全行为置之不理，活动前未向学生详细讲解具体要求和注意事项；另一方面，体育教学中教师的示范作用很重要，如果教师自身的理论知识储备和实践技能不过关的话，在示范动作要领时出现错误，这样学生在模仿时容易发生危险，特别是在使用有一定危险性的体育器材时，错误的动作就更加危险。

（三）学生方面。

小学学生正处在生长发育期，天性活泼好动，但相关安全常识却不足，这也使得他们在体育上喜欢挑战高强度、高难度的练习，或者急于求成，不按正确动作要领行动，导致安全事故发生。与此同时，许多学生学业负担重，平时缺乏锻炼，身体素质比较差，体育课上运动强度稍稍增大就觉得很累，甚至开始出现面色苍白、满头虚汗等不适症状。

（四）其他方面。

体育教学通常是在户外进行，有时候还会用到特殊的体育器械，所以也就受到更多的客观因素影响。特别是户外上课会受到环境、气候等不可抗力因素的影响，严寒、酷热、暴雨、积雪等恶劣的自然天气条件会给体育活动场地和器械造成一定程度的破坏，也给教学造成不便，甚至可能引发安全事故。

二、体育教学中学生安全问题的应对方法

（一）从学校的角度看教学中学生安全问题的应对方法。

预防体育教学中学生安全问题发生，学校要高度重视，切实树立“安全重于泰山”的理念，让每一位老师都增强安全防范意识；提供的体育活动场地和器材等设施设备应当符合国家安全标准，并有计划、有目的地进行检查检修，它是确保体育课学生安全必不可少的途径；定期或者不定期举行各类体育安全知识讲座，让学生在锻炼身体的同时，学会保护自己，切实提高安全意识。同时，体育教学安排应该遵循学生成长规律，科学安排体育课程和课外体育活动。

（二）从老师教学中应对学生安全问题的方法。

体育教师要将安全教育放在首位，并写进自己的教案里，安排专门时间讲解安全教育理论和常识，上课之初老师要向学生详细讲解具体要求和注意事项，明确不允许做的行为；在组织体育活动时要将预防安全事故的措施贯彻到体育教学的每个环节中，绝对不能进行放羊式教学，注意根据学生的性别、年龄、身体素质和健康状况等因素科学安排活动，针对不同内容、季节、天气等采取不同教学方法；要不断扩展自己的专业知识并提高自己的专业技能，确保示范动作的正确性、规范性。此外，体育教师掌握一些运动医学常识和简单处理方法也是非常必要，比如运动中暑、抽筋、脱臼、急性损伤等应急处理，确保遇到问题时能在第一时间采取办法进行急救处理，把损伤降到最低。

（三）从学生自身的角度应对安全问题的方法。

作为学生自己，要时刻树立安全意识，警钟长鸣，不做有危险的事；要努力学好科学锻炼健身方法，并提高自我保护意识，体育运动前要认真做好准备活动，体育运动后要做好放松活动，养成锻炼身体的好习惯。

第4篇：小学体育与健康常识范文

关键词:现代体育;内外兼修 ;教学改革; 健康第一;创新教育

中图分类号:G622文献标识码:A文章编号:1003-2851(2010)10-0009-01

少年兴则国兴,少年强则国强,在素质教育口号高呼的今天,小学阶段的体育课程由于其开放的环境、开阔的视野不仅有助于小学生意志品质的提高、道德情操以及行为习惯的养成,还能够为小学生提供了充分表达自己、锻炼自己,并在模仿的同时进行积极实践、探究探索的机会,因而在培养民族的创新精神和创造性人才方面肩负着特殊使命,具有其它学科无法比拟的优势愈发为人们所重视。因此,我们作为体育教育工作者必须在教学工作中充分认识到内外兼修的课堂活动的重要性,重视理论教育的同时以实践活动为契机,真正推进小学体育课堂教学改革。

一、小学体育课堂教学的现状及研究意义

在素质教育口号高呼的今天,虽然很多教师结合教学实际情况做了教学内容及手段的有益调整,但由于部分教师经验尚不足或是自身素养不高尚没有深刻理解素质教育的深刻含义,尽管教学内容不再苍白,教学手段不再单一,仍没有摆脱 “填鸭式”的恶性循环方式的框架,课堂教学效果不明显。如何避免以往单调反复体育教学,从内心深处激发学生主动学习的积极性,培养学生的探索能力以及动手能力,进而提高教学质量,提高课堂效率,达到体育课堂学习的最高境界是值得每个小学体育老师认真思考的问题。作者通过实际教学经验总结以及资料查阅后认为,实行内外兼修,以人为本,即以学生为课堂主体,在提高教师素养以及深刻把握体育理念精髓的同时激发学生主动学习的积极性与创造力应该有益于当前小学体育课堂教学的改革。

二、内外兼修,德体兼备,快乐教学

早年在《体育之研究》一文中就曾指出:“体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体,无体是无德智也”。“体者,载知识之车而寓道德之舍也”。所以,我们应重视将体育理论与体育课堂教学相结合,寻求一个平衡点,以期相得益彰。

(一)因地制宜,因材施教,注重理论知识传授

小学生的心智尚不成熟,社会阅历也浅,对于很多体育常识尚不熟悉,这就要求体育老师不能一味注重课堂练习,还应进行体育基础知识的细致传授。教师在理论教学中,应结合学生实际生活,展开与生活内容相关的理论知识传授。对学生进行“溺水时如何自救”“运动意外伤害的避免及应对”“科学作息”等方面的教育,让学生对体育有一个更加清楚的认识。譬如,随着我国实力的增强,体育运动在人们的生活中占据着越来越重要的地位。奥运会的举办不仅极大地增强了我们的民族自豪感和民族自信心,其中的体育项目更容易引起小学生的兴趣。此时,不妨放下枯燥的书本,向他们耐心讲解各个运动的起源、规则,再以游戏的方式鼓励他们记住。单一的口头传授当然显得苍白无力,在数字化信息时代的今天,我们应充分利用好各类资源,以多媒体手段提高教学质量与课堂效率。结合新课标要求的标准,培养学生的空间想象能力,以运动图片、动态表格、励志音乐、有关体育常识的文字介绍等充盈教学内容,提高教学效率,而不能受限于课本,进行填鸭式的灌输。如此以往,寓教于乐,我们不仅能有效提高课堂上有效时间内的信息容量,还能激发小学生的学习兴趣,使他们易于接受新鲜事物,树立“终身体育”的理念,从而开发学生智力、创造力,并有效地培养其了学生的自学能力以及理解力。内外兼修,德体兼备,在提升小学生爱国情操的同时有助于树立其为国增光的思想,这样,他们将来不但有志于参加各类体育竞技活动,而且能够独立组织赛事,有利于我国群众体育活动的开展与普及。

(二)以人为本,和谐高效,提倡师生互动

一位著名的苏联教育学家早就提到过,“如果我们教给孩子仅仅是知识,那就直接告诉他好了,而教育的艺术在于激励和唤醒”,诚然,教育工作者的最终目的就是激励学生的主观能动性,唤醒学生兴趣的原动力,内外兼修,以此激发学生学习体育的最大热情。所以,在小学课堂教学活动中,教师更应注重内外兼修,以人为本,因材施教,给每一个孩子以表现的机会,而不是单纯强调教学任务计划,束缚孩子们个性发展的思维。在授课前,教师应小学体育教学目标积极考虑运动场地的选取与布置,学生队列队型的设计,创造合理而真实的场景境,鼓励他们积极参与群体活动,引导他们自由讨论,培养独创性,而不是压制学生的独创性,在学习中限于被动。在体育理论教学中,体育教师更是应该应充分考虑学生的需求并根据学科教学进度及单元计划,结合所教运动项目的内容,使学生掌握其技术理论,学会自我锻炼的方法,注重师生互动,以融洽的师生关系创造和谐活泼的教学气氛。

三、结束语

十年树木,百年树人。体育教学在培养民族的创新精神和创造性人才方面肩负着特殊使命,正确处理小学体育教学的问题有利于祖国花朵的健康成长,有能力担当社会的重任。注重内外兼修,注重将体育理论与实际教学结合起来,有利于提高小学生的体育理论知识水平及体育意识,有利于其树立“终身体育的观念,有利于为国家培养德、智、体、美、劳全面发展的高素质复合型人才。

参考文献

[1]季浏、符民秋,当代运动心理学[M].西南师范大学出版社,1994

[2]季浏,体育心理学[M].北京:高等教育出版社, 2001

[3]季浏、朱学雷,体育社会心理学[M].上海:华东理工大学出版社,1995

第5篇：小学体育与健康常识范文

一、体育素养的含义

体育素养就是一个人平时养成的体育方面的修养。小学阶段是学生接受系统教育的初级阶段，学生在这期间新陈代谢加快，身体茁壮成长，科学合理的体育锻炼在成长中是不可或缺的。小学生体育素养需要以健康为核心，着重提升保持身心健康所必备的体育修养。

1.健康意识，包括积极参与各种体育活动的兴趣与爱好，并能通过多种多样的体育活动，确定适合小学生锻炼的项目，形成坚持自觉锻炼的习惯和集体配合练习的体育意识。

2.体育知识，学生应具备了解人体发展的基本规律和运动常识，通过运动技能的学习掌握一定的运动理论和保健知识，能应对运动中发生的轻微损伤，了解相关的体育人文知识，具备一定的体育比赛的欣赏能力。

3.体育技能，包括运动技能和自我评价能力。学生在学会各种基本运动技能的基础上，能熟练掌握两种运动的方法，能科学锻炼，提高自己的运动能力和身体素质，了解运动损伤的原因和规避的方法，选择适合自己的锻炼方法进行运动。

4.身体素质，包括运动素质与健康素质。运动素质包括：速度、力量、耐力、柔韧和灵敏。健康素质是运动素质的基础，健康素养包含生理健康、心理健康和社会适应三个方面，在此基础上不断提高身体的运动能力，提升身体素质，让自己能具备多种体育锻炼的能力。

二、学生体育素养现状分析

小学生体育素养现状并不乐观，存在多方面原因，如学习压力大、家长轻视、设施条件不足等。近年来，全国体育健康调查结果表明，小学生体育素质呈整体下降趋势。这样的窘迫局面急需扭转，学生的体育素质需要进一步提高，尤其是力量素质、耐力素质和灵敏协调能力。我们必须树立这样的理念，小学体育课程必须面向全体学生，面向学生未来，要保证每个学生都有最基本的体育锻炼，保持身心健康的知识和技能，为他们的终身健康打下坚实的基础，确保每一位学生在体育锻炼中受益。

三、提高体育素养的方法

要切实提高小学生体育素养，我们必须认真贯彻《义务教育体育与健康课程标准》提出的新思路，充分开发和利用新课程理念和资源，采取有效的手段促进学生身心和谐健康地发展。

1.适时进行教育，增强健康意识。我们身边最注重日常锻炼的往往是中老年人群，少年儿童和年轻人却没有锻炼意识，空闲时总喜欢拿出手机或电脑玩游戏，久而久之对视力、肌肉力量、应急反应都会产生不良影响。通过日常合理锻炼可以缓解学习和工作的疲劳感，促进新陈代谢，提高心肺功能，让大脑更灵活、思维更敏捷，有效提高人体的健康水平。

2.多种渠道丰富学生的体育知识。体育知识的获取，除了理论课，还可以通过报纸、杂志、新闻、网络等多种形式。理论课是向学生传授体育知识的主要渠道，可以在体育理论课上开展比如“足球知识竞赛”“奥运会的发展”等主题知识的小比赛，提前把学生分为若干个小组，分工合作搜集材料，这样既学到了知识，又可以提高合作和沟通的能力。教师不但要传授运动知识，还要教给学生获取体育知识和信息的方法。

第6篇：小学体育与健康常识范文

    体育教育应配合学校教育，致力于解决人类更好地生存这一新课题，使体育教育更好地为满足人类生存的 多重需要和改善人类生存状态服务。

    1 体育教育与人类生存需要的关系

    美国心理学家马斯洛提出的需要层次论，深刻地揭示出人类自身需要的本质。人类五个层次的需要与人对 体育教育的需要本身就有着内在的联系。这是体育教育本质功能的表现，无论是自我价值实现，自我尊重的需 要，还是自我安全、社交的需要，都与体育教育有着广泛的联系。

    人类的生存需要除了人能动地改造物质世界以满足自身外，还有人类生存需要所反映出的客观性，人不得 不受到由人们的生存条件、生存能力、生存方式所决定的生存状态的影响和制约。人类如何生存发展，这就需 要解决人类怎样掌握生存和发展所必备的知识、技能和形成各种本领，养成良好习惯等。体育教育应在解决人 类所需的这些实质性问题上发挥出自身应有的独特作用。从目的来看，体育教育应是为人类身心健康与人的发 展服务的；从过程来看，应是一种有效地掌握体育基本知识、技术和技能体育以及卫生保健常识、技能的学习 过程，是一种教与学的过程；从内容来看，应包含有人类生存与发展所需要的各种生存能力的形成与提高的内 容。

    我们不仅仅在理论上认清身心培育的教育属性，而应在身心教育的实践中充分反映出具有教育属性的身心 培育活动。那种在实践中单一的运动性和活动性用来达到身心培育目的的做法以及把它简单地看作也是一种体 育教育性质活动的观念是错误的。这只能反映出我们某些体育教育工作者在认识体育教育本质问题上，还存在 着不足，具有不完全性和不深刻性，仅仅看到了体育的特殊性，没有看到教育的普遍性。

    人们知道，当婴儿开始伸展四肢，幼儿开始学习走路时，表明每个人都具备基本活动的能力，它仅仅是运 动的原始状态，包涵了体育运动要素中的一些而不是全部，这还与婴儿自发的本能需要有关，并未构成内涵深 刻而丰富的科学性体育运动。它的本质理应是让人们通过一般教与学的活动过程，去掌握知识、技能以及科学 锻炼身体的方法，去学会人类生存与发展所必备的某些生活能力和本领。只有这样，才能达到体育为人类生存 发展服务的终极目的。

    体育教育过程应是一种理论、实践、再理论、实践的过程。需要把握的体育知识、技术和方法以及体育卫 生保健常识和技能运用于体育运动实践和人类生活实践中去的，这是体育教育的根本特征。

    人的需要与人对体育教育的需要有着多方面的联系。随着社会的进步，体育（广义）功能也在不断拓展， 这种拓展又意味着体育教育与人们社会生活方面的联系日益加强，意味体育教育在满足人类生存与发展的需要 上，无论在广度上还是深度上都在不断地延伸。这就要求我们在体育教育发展中，充分考虑到社会需要与个人 需要的融通、物质需要与精神需要的平衡、短期与长远需要的兼容等问题。从现阶段社会发展的趋势看，我们 学校体育的着眼点应放在培养学生的生存能力、自我指导锻炼能力、体育运动能力等方面上来。其中，使学生 学会和掌握各种基本的生活技能，养成各种良好的生活习惯，无疑对于学生适应生活，更好地生活都具有重要 的现实意义。

    2 体育教育在人类生存能力发展中的重要意义

    体育教育过程包含着两个重点，一是人的内发性自尊、自强、自爱、自我价值实现的需要。二是人的身心 健康发展的需要。而体育教育则可通过促进学生能力发展的学习过程，使他们多方面的需要得到满足和实现。

    传统体育教育注意力仅仅局限在发展学生在校期间的身体上，忽视学生各种能力的发展。要学会生存，在 体育教育中就不能仅以发展学生的身体为满足，还必须从广泛的领域，培养他们适应未来新生存环境的各种能 力，成为能够适应未来生活需要的现代人。

    事实上，正确的走、站、坐、卧的姿态，良好的作息和饮食卫生，用眼和脑的卫生常识；游水能力；各种 自我防卫技巧；防火常识；基本的运动创伤救护常识和方法；交通安全常识等体育卫生保健的内容，都与人类 生存与发展的需要紧密相关。

    由此可见，体育教育的目标应是长远和近期目标的统一，今后大、中、小学校体育教材内容应是丰富多样 的、有效实用的。

    3 未来体育教育对人们生存方式的影响

第7篇：小学体育与健康常识范文

关键词：小学体育；新课程；教学

新课标立足“健康第一”“促进学生发展”，针对小学生的体育教学内容相应做了全面周密的改革，新课改要求体育教师要做到与时俱进，应用新的教学模式，更新教育理念。笔者根据自己多年的教学实践，就如何实现科学健康的小学体育教学谈几点认识和看法：

一、营造良好的学习氛围，调动学生的运动兴趣

中国古代思想家孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”不同的生活体验能够影响人们的兴趣，因此，兴趣也是有个体差异的，不同学生的兴趣存在或多或少的差异，甚至是截然不同的。例如，虽然有些学生喜爱体育活动，但因为自制力差，在体育课堂中表现为自由散漫，不遵守体育课堂的活动纪律；有的学生表现欲望特别强，喜欢争强好胜等。这就需要体育教师细心观察和认真总结每个学生的特点，在充分把握学生性格特点的基础上，根据学生的兴趣爱好设计课堂教学活动，利用学生感兴趣的教学活动引发他们的兴趣，培养他们参与体育活动的习惯。同时，教师在教学中要注意营造有趣的课堂氛围，根据小学生的性格特点设计一些有吸引力、娱乐性强的运动项目，良好的氛围和丰富的教学方式能够把学生吸引到体育活动中来。另外，教师要注意从传统教学模式中摆脱出来，彻底放下教师高高在上的架子，与学生形成一种和谐融洽、互相尊重的师生关系。在这种轻松、愉悦的教学氛围中，学生才能自由地、淋漓尽致地展示自己的运动活力，欢快地参与训练，从中体验到体育运动的乐趣，收获成功的喜悦。

二、创设教学情境，提高课堂教学效果

在教学过程中，体育教师要善于创设良好的教学情境，通过对体育教材的认真研究，充分掌握教学内容中的趣味性和思想性，设计新颖有趣的体育活动，激发小学生的兴趣。另外，如果教师能够提供准确、有趣的示范动作，对学生产生强烈的感染力，吸引学生主动去模仿，必然能够提高学生的积极性。例如，在教学投沙包时，教师可以设计“打敌机”“灭害虫”的教学情境，教学效果非常好，加强了对学生心理素质的锻炼。再如，在教学立定跳远时，我先给学生示范“蛙跳”和“兔跳”的动作，先激起学生的模仿欲望，然后让他们在轻松、愉快的氛围中进行练习，培养了他们的活动兴趣、运动能力以及创造能力。

三、对小学生进行体育心理辅导，提高学习能力

小学生心理发展的方向是内外因共同作用形成的，外因和内因都不能孤立作用于他们的心理活动。小学生的具体心理表现为：

1.“爱”

小学生天玩。在学校里他们最喜欢上体育课，在体育课上他们可以玩球、下棋，还可以玩“老鹰抓小鸡”“警察抓小偷”的游戏。小学生是喜欢体育课的，大部分学生还是抱着期盼心理的。

2.“怕”

在体育课上，教师不只是带领孩子“玩”，还要传授给他们一些体育常识和运动技巧，而学生表现出的心理活动也各种各样：怕脏、怕疼、怕累、怕输等等。例如，在练习篮球时，有的学生怕摔，动作放不开；在练习跳高时，不少学生特别是女学生，看着杆子就害怕；在练习跑步时，有的同学缺少毅力，不能坚持到底；在练习跳远时，女同学害怕把衣服弄脏，只是象征性地跳一下，甚至有的学生都不敢试一下；在玩智力型的体育游戏时，有的学生怕“输”而不敢参与。了解小学生的体育心理之后，体育教师要循序渐进、科学有序地引导他们。例如，利用榜样的影响力，教师可以把体育明星引入课堂教学，用明星的故事激励他们。教师在课堂上要尽量讲清要点，示范要做得准确、优美。同时，要鼓励学生主动尝试，帮助他们克服害怕的心理。

总之，体育教师要严格按照体育新课标的要求，在教学过程中主动总结、探索，实现教学方法和教学策略的不断创新和优化，在全体学生中开展体育教学，让他们在运动的快乐中体验体育的喜悦，锻炼强健的体魄，提高智力水平，陶冶情操，实现全面有效、科学健康的发展。

参考文献：

[1]刘涛.怎样充分利用与开发体育与健康课程资源[J].中国学校体育，2003（4）.

[2]崔伟.当代体育课程发展趋势对我国体育课程改革的启示[J].湖南社会科学，2001（3）.

第8篇：小学体育与健康常识范文

社会在进步，小学所处的环境也在发生着相应的改变，学校应将安全教育放在重要位置上，寓安全教育于孩子们一日生活之细节中，做到寓教于乐，不断探索学校全教育的新路子。学校应加强小学生自我认识的教育，提升幼儿对生命价值的认识；提高小学生的自我保护意识，培养学生初步的自我防护能力；提高和增强教师、家长的安全意识，为孩子们提供安全的保障；使安全教育得到更好的开展和实施。孩子的快乐健康成长离不开安全，知识固然重要但有什么比保障孩子们安全更重要的呢？重视幼小学的安全管理比什么都有用！新形势下，我们应更新理念，寻找更多适合小学生掌握和学习的安全知识，真正提升孩子们的安全意识，提高他们的自我防护能力，从而真正保障他们的安全，使他们能在健康、安全的环境中快乐成长。

一、提高学生的自我保护的意识和能力

让小学生充分活动也是进行自我保护教育的关键。让每个孩子都真正动起来。孩子只有再实践中才能加深体验和认知。如果整天像“温室”里的花朵一样，虽然再保护下孩子没有危险性，但是一旦当他踏出“温室”，那又会使怎样的情形呢，可想而知。最近几年，有很多相关报道都谈到学校组织防拐骗演练，有必要吗？上网查了下，发现家长和网友都非常关注及支持，如今的社会复杂，曾发生过孩子多起孩子被拐骗的事件，这让家长和学校的老师都觉得有必要对孩子进行这方面的教育。而防拐演习的结果往往不尽如人意，好几个例子显示，有的孩子很容易就被不认识的人给骗着接走了，这让我们意识到孩子的安全意识和防范意识在我们的教育中不容忽视。而在日常的活动中对学校开展自我保护的教育已成为学校教育中不可或缺的教育内容，通过安全教育的实施，也从中培养学生初步的自我防护能力，使幼儿能在离开成人的监护时也同样能保护好自己。

二、在大自然中快乐成长

学校心理健康教育也是帮助学生克服心理困扰，发展健康心理的有效途径。学校开展丰富多彩的校园文化活动，创设让学生情感产生共鸣的情境，让学生在实践活动中体验，培养和发展良好的心理品质。由于外界因素的干扰，加上家庭成员的影响，个别学生显得过于娇嫩、自私，甚至冷漠。因而仅靠学校的课堂教学是远远不够的，应根据学校的实际情况组织学生走出课堂，走向社会这个大舞台。精心组织有趣的课外活动，在实践中来验证、体会、运用所学的知识，调适学生身心健康的艺术、文化、体育、智力等活动，让学生在活动中加强同学的友谊，锻炼学生适应社会的能力，进而加强心理健康教育的培养，促使学生养成良好的道德品质。每年清明节“祭扫烈士墓”，让学生知道我们今天的幸福生活来之不易，是无数先烈用生命和鲜血换来的，我们时时缅怀他们，更加勤奋学习，把祖国建设得更美好。同时组织学生观看爱国主义题材的影片、录像，引导他们观察、思考影片中主人公的言行，写好观后影评，教育学生学习英雄人物的高尚品质，从小树立崇高的理想，做一个对国家、对社会有用的人。且学校每年都开展“体育节”、“科技节”，锻炼学生的身体素质，挖掘学生的聪明才智，在活动中增强学生的心理素质。小学是一个人心理形成的朦胧阶段，小学教育在重视文化素质教育的同时必须重视心理健康教育。我们以赏识教育为理念，让学生信心飞扬。如果每个教师把“开心教学，愉快学习”的赏识教育理念运用到实际教学中，从给学生一句温暖的问候、一张甜甜的笑脸、一个信任的眼神、一次热情的鼓励开始，认真地倾听学生的心声，平等地尊重学生的感受，悉心关爱、真心赏识每一个学生，激发学生的学习兴趣和求知欲望，形成宽松、和谐的环境氛围，让学生产生在校学习的幸福感、认同感。

三、引导学生远离安全事故

第9篇：小学体育与健康常识范文

新的一学期来临了，学前班是介于大班和小学之间的过渡班级，家长选择就读学前班的目的主要是希看幼儿在进小学之前能够养成良好的生活和学习习惯、自觉的意识和一定的规则性，同时家长也希看幼儿在进进小学之前能够接受一些深入的扎实的学习，以便于幼儿能够在小学顺利的学习和生活，为了保质保量的做好学前班的各项教育教学工作，促进幼儿身心各方面的健康发展，结合本班的实际情况制订了本学期学前班的教学工作计划。

一、班级情况分析：

本学期本班学生经过上学期的学习，本班的整体情况的来看：在学习习惯方面有了较大的进步。其次在自律方面有所提高，全体幼儿的出勤率高。但是由于幼儿的能力发展水平不平衡普遍还存在一些问题：

1、幼儿常规时好时坏，良好的常规尚未形成。

2、幼儿的创造力，想象力还不够，表现方法，手段单一。

3、幼儿倾听习惯较差，特别是幼儿语言的完整性、逻辑性、连贯性还需加强。

4、个别幼儿内向，胆量小在自我保护较弱。

鉴于以上不足，本学期，我们在把幼儿入学准备工作做为本学期的工作重点的同时，要不断加强幼儿前阅读、前书写的训练，以及幼儿良好行为品德的训练。将学前的准备工作和班级特色教学、各学科教学有机结合起来，为幼儿进入小学打好基础。

二、班级日常工作

1、本学期，我们将继续根据幼儿的意愿进行主题活动，并及时抓住幼儿的兴趣点，为下一步的活动提供依据。主题的展示、活动设计、材料调整要适合学前班幼儿的特点，更多的体现幼儿的参与性和主体地位，培养幼儿的主动性学习和探究性学习

2、配合组上开展音乐、体育学科的研究。我们将从提高幼儿的音乐素质入手，提高活动组织的艺术性，通过与同事间的互相学习与反思，我们将使这两门学科在原有基础上获得发展。

3、在活动区组织设置中积极向其他幼儿园区学习，做到符合学前班幼儿的年龄特征，根据本班幼儿的发展水平及时更换区域工作材料，做到与主题相结合。

4、在显现班级教育教学特色的同时，做好各项常规工作及大型活动：新学期新操排练与评比；音乐、体育学科的观摩及评比；“三。八妇女节”的亲子活动；组织班级幼儿参加小学部组织的运动会；积极准备五一活动、故事展示会；做好庆“六。一”演出工作。

三、卫生保健工作：

1、做好卫生消毒工作，防止传染病流行。

2、对幼儿进行安全教育，掌握一些基本的安全常识，避免出现安全事故。

3、做好日常保健工作，保证幼儿健康成长，加强对个别体弱易病的幼儿的照顾。

四、本期教育教学目标与要求。

语言：

1、主动、乐意、礼貌地与人交谈，能根据语言交际环境的变化，调整自己说话的内容。

2、能认真、有礼貌地倾听别人说话，掌握并理解其说话的内容。

3、能用比较连贯、规范的语言清楚地表达自己想说的事。

4、喜欢欣赏不同形式的儿童文学作品，初步学习评价作品，归纳作品的主要内容。能根据教师提供的条件编构故事，仿编散文、诗歌。能有表情地朗诵诗歌，复述故事。

5、对阅读和书写有浓厚的兴趣，能专注地阅读，会独立讲述书中故事，积极学习常见文字。坚持在日常生活中说普通话，做到发音和声调基本正确。

常识：

1、会正确使用各种餐具，能为自己、他人、集体做一些力所能及的事，保持个人卫生和环境卫生，进一步养成良好的生活卫生习惯，有一定的生活自理能力。

2、知道不同事物含有人体需要的各种营养素，能科学地进行合理配餐，喜欢吃粗粮。能积极、主动地参加各种体育活动，在活动中保持快乐、积极向上的情绪，能与同伴玩各种游戏，增强合作意识，培养竞争意识。

3、增强爱祖国的情感，对亲人、对他人的关爱之情，对劳动人民的尊敬与爱戴之情。适应集体生活，有合作意识，懂得谦让。

4、主动关心周围环境的变化，进行有益的探索活动，能充分体验到探索和发现的乐趣，形成较强的求知欲望。关注身边常见的科学现象，感受科学技术给生活带来的便利，萌发热爱科学的情感。

5、学会在探索过程中选用安全、适当的方法解决生活中的简单问题，发展对环境的应变能力、适应能力，为形成科学的思维方式打下基础。养成好问、主动探索的习惯和开朗、勇敢、细心、乐于合作的心理品质。

体育：

1、发展幼儿走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬等基本动作，了解相关的知识，掌握动作技能技巧，使动作灵敏协调，增强体质。

2、知道各类体育活动器械的玩法和要求，并能熟练运用球、绳、圈、积木、盒子等器械及废旧材料进行创造性游戏。

3、能够在愉快的活动中，听口令进行各种队列队形变换和表演各种基本体操，培养感受美、表现美的能力，促进身体机能的发展。