小雪养生精选(九篇)

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第1篇：小雪养生范文

在我国的传统二十四节气当中，小雪节气是属于冬天当中的节气，并且在小雪的时候天气上也有变化，那我们知道小雪节气的养生讲究有哪些吗？下面是小编整理的1小雪节气的养生讲究，仅供参考，希望能够帮助到大家。

小雪节气的养生讲究1、早睡晚起：人们要适当早睡，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠，这样才利于潜藏阳气，蓄积。

2、注意脚部的保暖：每天都要用温热水洗脚、按摩和刺激双脚穴位，促进血液循环。

每天坚持步行半小时以上，做好御寒保暖，防止感冒的发生。

3、注意通风：只有这样才能保持室内的空气新鲜，不让病菌的滋生，防止空气污浊，以达到预防感冒的效果

4、注意衣着：不宜太厚也不宜太薄，衣着过少再加上室温太低易感冒耗阳气;

反而反之，衣着过多加上室温过高则腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。所以建议外出时，体质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。即使增添衣物。

小雪节气主要表示的是什么变化小雪是二十四节气中的第20个。起点于每年公历11月22日或23日，太阳位于赤纬-20°16'，到达黄经240°。“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。“小雪”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。

节气小雪的农事安排1、贮藏蔬菜

北方地区小雪节以后，果农开始为果树修枝，以草秸编箔包扎株杆，以防果树受冻。且冬日蔬菜多采用土法贮存，或用地窖，或用土埋，以利食用。俗话说“小雪铲白菜，大雪铲菠菜”。白菜深沟土埋储藏时，收获前十天左右即停止浇水，做好防冻工作，以利贮藏，尽量择晴天收获。收获后将白菜根部向阳晾晒3～4天，待白菜外叶发软后再进行储藏。沟深以白菜高度为准，储藏时白菜根部全部向下，依次并排沟中，天冷时多覆盖白菜叶和玉米杆防冻。而半成熟的白菜储藏时沟内放部分水，边放水边放土，放水土之深度以埋住根部为宜，待到食用时即生长成熟了。

2、农闲副业

小雪时节，冰雪封地天气寒。要打破以往的猫冬坏习惯，农事仍不能懈怠，利用冬闲时间大搞农副业生产，因地制宜进行冬季积肥、造肥、柳编和草编，从多种渠道开展致富门路。为迅速提高农民的科学文化素质，要安排好充分的时间，搞好农业技术的宣讲和培训，把科技兴农工作落到实处。

3、鱼塘越冬

在此期间还要做好鱼塘越冬的准备和管理，管好越冬鱼种池，是提高鱼越冬成活率的关键。提前做好大型牲畜越冬饲料的准备工作，保证牲畜越冬的存活量。

第2篇：小雪养生范文

立冬气象特点与养生

立冬在每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度，是冬季的第一个节气。立冬，单从字面上可解释为：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。

早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气。这是二十四节气中最重要的八个节气，它清晰准确地标志了四季转换的过程。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非都以“立冬”为准，而是以连续几天气温低于10℃为冬季。

立冬是一个十分重要的节气，是人们进补的最佳时期。中医学认为，这一节气的到来意味着阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬之习俗。每逢这天，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。

《黄帝内经·素问·四季调神大论》中指出：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若以有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”这段经文精辟地论述了精神调养、起居调养和饮食调养的方法，它告诉我们，冬天是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。在精神调养上要力求其静，控制情志活动，保持精神情绪的安宁，含而不露，避免烦扰，使体内阳气得以潜藏。

起居调养强调“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”，也就是说，在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。正如“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气”。因此，早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，蓄积。而衣着的过少过薄、室温过低即易感冒又耗阳气。反之，衣着过多过厚，室温过高则腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。

中医认为：“寒为阴邪，常伤阳气”。人体阳气好比天上的太阳，赐予自然界光明与温暖，失去它万物无法生存。同样，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力。所以，立冬后的起居调养切记“养藏”。

饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。冬季饮食宜少食生冷，但也不宜燥热，应有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼；多饮豆浆、牛奶；多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。这里须要注意的是，我国幅员辽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同，同属冬令，西北地区与东南沿海的气候条件迥然有别：冬季的西北地区天气寒冷，进补宜大温大热之品，如牛、羊、狗肉等；而长江以南地区虽已入冬，但气温较西北地区要温和得多，进补应以清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类；地处高原山区，雨量较少且气候偏燥的地方，则应以甘润生津之品的果蔬、冰糖为宜。

除此之外，还要因人而异，因为食有谷肉果菜之分，人有男女老幼之别，体（体质）有虚实寒热之辨，本着人体生长规律，中医养生原则，少年重养，中年重调，老年重保，耋耄重延。

故“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。

冬日健康要素

冬季天气变冷，气管、血管不同程度痉挛，人体供氧减少，而心脏病、哮喘、支气管炎等病人的机体调节能力有限，就更易导致缺氧，引起疾病的发生。

通过医疗气象学的研究，已发现有77%的心肌梗塞患者，54%的冠心病患者对天气变化的感受性很高，并会随着季节的变化出现疾病的反复。支气管炎、哮喘等病人的发病也有很强的季节性。因此，冬季的保健就显得格外重要，而除了多添衣、生活有规律外，中老年朋友还应该注意以下问题：

留意心脏病早期信号。

呼吸困难、心悸是心脏病患者最早和最主要的表现之一，是心脏对全身供血供氧能力减弱而引起的一种表现。众所周知，心脏是人体的“泵”，是全身血液循环的动力中心，当人体的泵发生病变，就会影响到全身血液与氧的供应，病人便感到胸闷，喘不上气。

脑动脉硬化早预防。

脑动脉硬化是在全身动脉硬化的基础上发生的脑动脉弥漫性的粥样硬化，血管管腔变窄、小血管闭塞，从而使脑的供血供氧减少的疾病。脑细胞功能障碍，首先会引发一系列与缺氧有关的症状。如：头昏头痛、注意力不集中、情绪不稳定等。如果此时不及时改变大脑的供血供氧状况，病情还会进一步发展，出现脑血管意外、脑动脉硬化性痴呆、帕金森氏综合征等病，严重影响老人的生活质量。而氧的科学补给是脑动脉硬化治疗的一个重要的组成部分。

降低血脂有良方。

所谓高脂血症，是当血浆胆固醇或甘油三脂高于正常高限时，分别称为高胆固醇血症或高甘油三脂血症。当两者均高时，称为高脂血症。由于高脂血症的发展可导致全身各脏器的动脉硬化。从而引起各类疾病，如冠心病、脑血管病（脑血栓、脑溢血等）、肾功能不全等，而且病情发展速度很快，因此，这类重要脏器的各项功能检查应经常进行，防止重要脏器功能减退。当查出血脂增高，除了减少动物脂肪的摄入外，补氧还能够有效增强各脏器的功能，对于保护重要脏器免遭高脂血症的侵害、延缓病情有着不可忽视的重要作用。

保证睡眠延年益寿。

随着年龄的增长，中老年人的睡眠时间越来越短，而且睡眠很浅，醒后不易入睡，许多人以为这是年龄增长的必然现象。殊不知，这实际是衰老的一种表现，是生物钟紊乱的不正常现象。

中老年人因不能保证良好的睡眠，常会产生倦怠、头疼、头晕、恶心、气短和心悸等莫名其妙的症状，时间久了，疾病就会乘虚而入，生活、工作、学习也会因此受到影响。尤其在冬季，是许多病的发生高峰季节，如果不能保证良好的睡眠，对中老年人的影响就更大。

人的大脑有一个生物钟，负责人体的睡眠，中老年人各器官逐渐衰老，氧摄取不足，大脑功能减弱，生物钟的功能也减弱，出现失眠、多梦等神经衰弱现象。而新鲜的氧气，对于促进大脑的功能、生物钟的恢复、改善睡眠，有着重要作用。

科学补氧新概念。

科学补氧已成为当今世界的保健热潮。科学补氧有内供氧、外供氧之分。外供氧包括散步、慢跑等有氧运动，内供氧则是从生理上提高血液对氧的携带能力，提高各器官对氧的利用率。心前区疼痛是心脏本身缺血缺氧的一种外在表现，而当心肌缺氧严重时，人不仅会感到疼痛加剧，同时出现心律失常、心肌梗塞、心衰等严重后果。

冬天，随着气温的下降和气压的升高，毛细血管收缩，血液黏稠度变大，在这种情况下影响了人体氧的供应，对高血压、心脏病和其他循环系统疾病患者十分不利。而及时改变血液对氧的携带能力，改变心肌供血供氧状况，可以有效缓解冬季的天气对心脏病人带来的不利影响，大大减少心脏病人发病的几率。

小雪的节气养生与冬季起居保健

小雪气象特点与养生

每年公历11月22日左右，时值小雪节气。小雪，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有：“十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。”

这时的黄河以北地区已到了北风吹、雪花飘的孟冬，此时我国北方地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是提示我们到了御寒保暖的季节。小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情，患有抑郁症的朋友们在光照少的日子里应学会调养自己的情商。

中医病因学有“千般灾难，不越三条”之说，也就是说，致疾病发生的原因不外乎三种：即内因（七情过激所伤）、外因（六侵袭所伤）、非内外因（房室、金刀、跌扑损伤、中毒）。抑郁症的发生多由内因即七情过激所致，七情包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。人们在日常生活中时常会出现七情变化，这种变化是对客观外界事物的不同反映，属正常的精神活动，也是人体正常的生理现象，一般情况下并不会致病。只有在突然、强烈或长期持久的情志刺激下，才会影响到人体的正常生理，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的发生。“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。人的精神状态反映和体现了人的精神心理活动，而精神心理活动的健康与否直接影响着精神疾病的发生发展，也可以说是产生精神疾病的关键。因此，中医认为精神活动与抑郁症的关系十分密切，把抑郁症的病因归结为七情所致不无道理，那么调神养生对患有抑郁症的朋友就显得格外重要。

《素问·上古天真论》说：“虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”《素问·生气通天论》云：“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害。”古人从内外两个方面说明，对外，要顺应自然界变化和避免邪气的侵袭；对内，要谨守虚无，心神宁静。即思想清净，畅达情志，使精气神内守而不失散，保持人体形神合一的生理状态，也是对“静者寿，躁者夭”的最好说明。

另外，现代医学研究发现，季节变化对抑郁症患者有直接影响，因为与抑郁症相关的神经递质中，脑内5-羟色胺系统与季节变化密切相关。春夏季，5-羟色胺系统功能最强，秋冬季节最弱，当日照时间减少，引起了抑郁症患者脑内5-羟色胺的缺少，随之出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列负面情绪。

综观中西医学的观点，为避免冬季给抑郁症朋友带来的不利因素，建议患者变被动为主动，不妨用愉悦调神法调适情志。

调节自己的心态，保持乐观，节喜制怒，经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳以保持脑内5-羟色胺的稳定，多听音乐让那美妙的旋律为你增添生活中的乐趣。清代医学家吴尚说过：“七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。”除此之外的饮食调养也不容忽视，医学大家孙思邈在《千金要方·食治篇》中说：“食能祛邪而安脏腑，悦神，爽志，以资气血。”

冬令保健三法

温水刷牙。

医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35-36.5℃的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35℃左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。

冷水洗脸。

冬天，面部皮肤由于气温低的刺激，毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸，当时会感觉温暖，一旦热量散失，毛细血管又恢复原状，这样一涨一缩，易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸，就有头清眼明的感觉。冷水的刺激既能改善面部血液循环，又可增强皮肤弹性。其冬令保健作用还在于增强机体御寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛者亦有益。当然，冷水温度不能太低，以略高于10℃为宜。

热水泡脚。

睡前用40-45℃的热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。人体的足部穴位很多，在热水的浸泡下，舒筋活络，加速血液循环，起到防病治病的作用，尤其是对于冻疮、足部静脉曲张的患者，热水泡脚有极佳的疗效。

冬令保暖三诀

头暖。

头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。

背暖。

寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，引发各种不适。

脚暖。

一旦脚部受寒后，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降，病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人易患感冒。

冬防烫伤三诀

盥洗防烫伤。

寒冷时，在外的面部手部表面血管收缩，温度较低，尤其是刚从室外归来时。此时突然用热水盥洗，热量不能及时被血液吸收，很容易被烫伤，最终会因烫伤皮肤血液循环变差而诱发冻疮。

被窝防烫伤。

偏瘫、截瘫、老年性痴呆症患者和老人易发生烫伤，他们的肢体皮肤感觉迟钝，不知闪避，因此他们在睡觉时用热水袋、电热饼要控制好温度，家人要多留心观察他们的皮肤变化。

第3篇：小雪养生范文

关键词：创新精神　轻松愉悦　自主探索　设置悬念

创新是人类社会进步的力量源泉，也是一个民族、一个国家发展的不竭动力。教育是为了培养担负祖国明天建设的人才，这种人才必须具备创新精神。这就要求教育不仅仅是向学生传授前人的研究成果，不仅仅是让学生学会知识，更要引导学生进行创造性学习，使得学生不但能学会知识、学会学习，更具有开拓进取的精神，来适应未来社会发展的需求。

那我们该如何培养学生的创新精神呢？

一、营造轻松、愉悦的学习氛围，为学生的创新提供条件。

陶行知先生说：只有民主才能解放最大多数人的创造力，而且使最大多数人之创造力发挥到最高峰。因此，在组织课堂学习的过程中，教师要尽力营造民主、和谐、开放的教学氛围，为学生创设一种敢于开口、乐于动手的学习环境，鼓励学生要善于打破固有的思维模式，从不同角度思考问题，敢于发表和教师不同的见解。当学生提出的思路比较繁琐时，教师要充分考虑儿童的思维高度和思维习惯，不能以成人的心智去看待小学生的思维方式。

比如，在学习圆的周长的时候，课前教师让学生思考测量圆周长的方法，当绕线法、滚动法被学生找出后，教师本来希望通过空中旋转法来引出圆周长的计算公式的学习上。但是，没想到一个学生却提出了另一种方法：让教师将线头按在地上，自己拽着小球画了一个圆，然后通过绕线法测出了圆的周长。此时，教师不能因为学生打乱了自己的课堂计划而不高兴，而是应该为学生喝彩，充分肯定学生这种变抽象为具体的思维方式。然后引导学生去比较大家通过各种方法测出的圆的周长是否一致？如果不一致，是怎么造成？有没有更简便的方法来得到圆的周长呢？引导学生进行深入思考。学生在教师营造的愉悦的学习氛围中大胆提出自己的见解，为学生创造力的发展奠定基础。

二、培养学生的自主探索精神，实现创新学习。

在组织教学过程中，教师要摒弃“现在让学生先记住，以后慢慢理解”的陈旧观念，那不能称之为学习，只能叫做记忆。教师要通过发动学生动手和自主探究，注重学习体验和过程，在探究的过程中，逐步实现学习的创新。

在学习“有余数的除法”时，借助例题“有9个苹果，每4个装一盘，可装几盘？还剩几个？列出算式为：9÷4=2（盘），……1（个）；教师添一个苹果后问：“现在有几个苹果？可装几盘？还剩几个？”依次类推将苹果的数量渐加到16个，让学生拿出学具分小组操作、讨论，然后，各小组汇报：9÷4=2（盘），……1（个）；10÷4=2（盘），……2（个）；11÷4=2（盘），……3（个）；12÷4=3（盘），……0（个）……16÷4=4（盘），……0（个）。

教师要根据小学生的年龄特点引导学生学会思考，从而进一步学会创新学习：同学们，根据以上算式，你们发现了什么？能得出什么结论？（此时，教师一定要有耐心，即使学生的发现和自己预期的教学内容相差很多，教师也要有耐心和爱心听说学生谈自己的看法，为学生的创新学习和创新思维营造良好的氛围。）

有学生说：除数都是4；有的说：被除数一次多一个；有的说余数是1、2、3、0的重复。教师抓住机会问“余数会不会出现4呢？”学生马上做出否定的回答，因为4个可以再装1盘了，余数是0。教师接着引导：当除数是4时，余数只有0、1、2、3这四个数说明了什么？此时，学生很快就发现了余数的特点：余数都比除数小。在教师的指导下，学生通过自我探究、自我发现，实现了创新学习，学习能力和思维能力都得到了提高。

三、设置悬念，激发学生的创新精神。

小学生正是好奇心强，喜欢表现和争胜的年龄。教师要抓住学生这一特点，巧妙设计课堂的矛盾冲突，制造悬念，引发学生的好奇心，激发学生探索欲望，促使学生产生创新的欲望。

第4篇：小雪养生范文

一、培养什么样的学生

1.培养学生良好的行为习惯

良好习惯的养成，需要一种环境氛围，这种氛围的形成需要活动来创设。小学生模仿性强，可塑性大，教师与他们朝夕相处，尤其是班主任的一言一行、一举一动，无不对学生产生着潜移默化的作用。因此，在对学生良好习惯培养的过程中，教师只有严以律己、为人师表，才能赢得学生的尊重，才能在学生心中树立起威信，才能以自己的人格魅力去感染学生、影响学生，使学生接受自己，使自己的工作为学生所认可，促使学生向好的方向转化。

2.培养学生的创新精神

学校必须要求教师紧跟时代步伐，更新观念，吸收新思想，接受新生事物，在教学中渗透素质教育，培养学生的创新精神，激活学生内在潜力，凭着四心——热心、细心、耐心、恒心，以自身伟大的师德魅力塑造新时代高素质人才。

3.培养学生全面发展

教师是学生的楷模，教师的言传身教对学生影响很大，一言一行、一字一句都会对学生产生深远的影响。要以身立教，以自己的言行举止为学生提供一种道德的楷模。教师实施教书育人的主阵地是课堂，几乎所有的课程都能对学生进行德、智、体、美、劳的全面教育和通识教育。教师要自觉地在教学、教育过程中与学生交流，在指导、督促、纠正的过程中，将自身人格魅力融入每一次教学、教育过程。如：在组织教学渠道中，学校一定要求教师结合实际，根据学生的年龄特点，从学生的学习程度入手，围绕学生的兴趣爱好，让学生在玩中学，引导学生积极主动地参与，渗透思想教育，纠正不良陋习，达到良好的教育目的。在给学生们传递知识的同时，要引导学生从人与社会、自然、自我几个关系出发，在家庭、学校、社会和大自然中体验感知做人做事的道理。

4.培养学生良好的思想品质

教师的天职是热爱学生，它体现在教育教学活动的点点滴滴中。学生总是从教师的爱中体验如何为人、如何待人，教师的爱对学生良好的情感及人格的养成都有帮助作用，从而学会做人、学会办事、学会学习、学会健体，努力形成团结向上的凝聚力。在师德建设中，必须与时俱进，以人为本，面向全体学生，因材施教，尊重学生，关爱学生，促进学生全面发展。教师不要为教书而教书，要提取能触及学生思想和灵魂的精髓。在潜移默化中培养学生崇高的品质、坚强的意志及和谐的人际关系。教师要为学生树立遵纪守法的榜样，以培养“合格+特长”的人才为目标，关注自身发展，关注社会发展，树立科学的人生观、价值观、道德观及远大理想。

二、办什么样的学校

1.形成一个可持续发展的团结奋进的团队

学校必须根据自身实际，制定科学的适合学校发展的管理制度，为学校优质发展注入内驱力。这些制度是根据校情自下而上产生的，是教师发自内心的约束自身的行为准则。学校必须以教师的发展为宗旨， 立足教师本位的主动发展、可持续发展，注重教师团队文化建设，从教师专业素养的提升、生命质量的提高、骨干教师特色的培育等方面铸就一个师德高尚、业务精良、团结协作的可持续发展的学习型教师团队。所有教师要有终身学习的理念，要不断倒出自己的活水，滋润孩子的心田。

2.以育人为本，以学生为主体

学校的教育教学工作要坚持一切为了学生的发展，一切为了学生的成人成才，一切都着眼于调动和依靠学生内在的积极性。因此，无论是班级管理还是学科教学都要做到尊重学生的人格、尊重学生的主体地位，一切教育教学方法均要服从于促进学生的自主发展、和谐发展。当然，和谐发展不等于同步发展，和谐发展是在德、智、体、美全面发展的基础上，使学生根据其自身特点来构建最适合自己的知识与能力结构。

3.办家长满意的教育

第5篇：小雪养生范文

关键词:数学 学习兴趣 学习态度 学习习惯

一、造成中专生数学成绩差的原因

中专生这一群体在过去九年的义务教育阶段为何在同样的教学环境下会与高中生有如此大的差异,首先我就数学这一门学科对学生的学习状况进行了一些调查和分类,从中归纳出一些具有普遍性的问题和原因,主要有以下四个方面:

1.目的不明,被动应对

一些学生,在学习中对数学学科的功能和作用不甚了解,抱着为学习而学习的思想,用任务观点的态度对待数学学习。学习中觉得数学枯燥乏味、难学难懂,硬着头皮被动应对,从而滋生了一种厌烦和畏惧心理,学习状况很不理想。

2.学不得法,囫囵吞枣

另有些学生课前无准备、听课无目标,一节课下来笔记记得满满当当,却不知道这节课的要点和重点,更不明白每次听课所要掌握和巩固的知识点。对所学的知识,理不出头绪和脉络,对讲课内容囫囵吞枣,学习起来费时耗工,往往事倍功半,学习效果不佳。

3.浅尝辄止,疏于演练

个别学生自恃聪明,处在“自我感觉良好”的误区,学习不愿下苦功,满足于记住公式和定义,忽视对基本知识、基本技能和基本方法的学习训练。或者是满足于解题和演算的结果正确与否,而轻视和忽略了思考和演算过程中的合理性、严密性。这类同学往往是一知半解,好高骛远,成绩忽上忽下,学习不踏实,学习中常常会马失前蹄。

4.死记硬背,不会融通

很多学生进入高一级学校后,依然像小学和初中那样学习,习惯于记和背,缺乏对所学的数学知识进行整体、系统的思考和联系。其实学科的知识链都有一个共性,即由浅入深,环环相扣。中专数学知识和初中数学知识尽管存在着一定的知识阶梯,但在内容上却是相互连贯,相互依附,相互映衬的。特别是在证明、分析、推理上,更是密切联系、互通互用。同样,在数学大学科的分类科目中,知识的相关性、互换性、渗透性更是比比皆是。不能把已经学过的知识前后联系起来,相互贯通,进行系统的消化吸收,这给知识的全面掌握和灵活应用带来了许多障碍,降低了学习的预期效果。

综上所述,如何对职教学生进行必要的心理和方法上的辅导,培养和树立学生数学学习的兴趣和信心,对提高数学教育的质量十分重要。

二、在数学教学中采取的措施

1.注意对数学学习兴趣的培养

爱因斯坦曾说:兴趣是最好的老师。有了兴趣才会满腔热情,全身心地投入,聪明才干及悟性才会一起涌上心头,铺平成功之路。兴趣和情绪影响一个人的行为积极性,凡是从事自己感兴趣的工作和学习,就会觉得心情舒畅、愉快、激情高涨,效率也高。相反,如果从事自己不感兴趣的工作和学习,则心理感到很压抑,心不在焉、动力不够、缺乏热情,效率极低。对于中学生来说他们的学习在很大程度上要受到兴趣和情绪的影响。著名数学家哈代曾说:激励数学家做研究的主要动力是智力上的好奇心,是谜团吸引力。正如希尔伯特所说:“问题就在那里,你必须解决它”。正是这种永不满足的激情吸引了大批的人献身于数学,从而开拓了数学这门学科。对于数学教育,马丁・加德纳曾经做了相当正确的评价,“唤醒学生最好的办法是向他们提供有吸引力的数学游戏、智力题、魔术、笑话、悖论、打油诗。”

在教育中,采用讲述名人故事与讨论,进行自我检测与团体活动和组织数学兴趣小组等办法,让学生明白,对数学学习的兴趣并非与生俱来,真正的兴趣是从探索求知中培养得来的,从而提高了学生对数学学习的信心和兴趣。

2.注意对良好学习态度的培养

态度是个人对事物的比较持久的肯定或否定的内在反应倾向。学生学习态度则是学生对学习所持有的肯定或否定的内在反应倾向,它直接影响着学生对学习的定向选择。对学习持肯定态度的学生,有较强的学习愿望和求知欲,他们总是积极主动的参与各种学习活动,自觉的投入学习,从而获得较高的学习效率,体会到成功的喜悦。相反,持否定态度的学生则对学习没有积极性,甚至厌恶、逃避学习,总是消极被迫的接受学习。培养学生对数学学科正确的学习态度,主要是让学生明白数学知识在社会经济建设、科学发展和生产实践中的作用,尤其是在当今人类进入知识经济和信息社会后,数学知识的功能和应用更为广泛和重要。通过用生活中的实例来提高学生对数学学习的认识,端正对数学学习的态度,进一步增强学生学习的自觉性、主动性和积极性,培养一丝不苟、严肃认真、锲而不舍的学习态度和钻研精神。

3.注意对良好学习习惯的培养

在培养兴趣端正态度的同时,指导学生养成良好的学习习惯是提高学习效率的必要手段。什么是良好的学习习惯?好的学习习惯包括以下几个方面。

(1)预习和复习的习惯

预习好比火力侦察,能使学生明确本节课的学习目标,了解重、难点在哪里,带着疑问上课,从而可以提高课堂学习效率。课前预习不仅能培养自学能力,而且能提高学习新课的兴趣,掌握学习的主动权。预习不能走过场,要讲究质量,力争在课前把教材弄懂,上课着重听老师讲思路,把握重点,突破难点,尽可能把问题在课堂上解决。复习是高效率学习的重要一环。通过反复阅读教材,多方面查阅有关资料,强化对基本概念知识体系的理解与记忆,将所学的新知识与有关旧知识联系起来,进行分析比较,一边复习一边将复习成果整理在笔记本上,使学生对所学的新知识由“懂”到“会”。

(2)做笔记和独立作业的习惯

上课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节。“学然后知不足”,课前预习过的同学上课更能专心听课,他们知道什么地方该详,什么地方可以一带而过,该记的地方才记下来,而不是做个“书记员”,顾此失彼;作业需要每个学生通过自己的独立思考,分析问题、解决问题,进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握。这一过程也是对大家意志、毅力的考验,通过运用使学生对所学知识由“会”到“熟”。

(3)善于发现并解决疑难的习惯

疑难是指对独立完成作业过程中暴露出来对知识理解的错误,或由于思维受阻遗漏解答。每个学生根据自己的情况在作业中发现问题,通过老师点拨使思路畅通,补遗解答。解决疑难一定要有锲而不舍的精神。备好错题本,把学习中遇到的错题记下来,经常对以往的错题回顾反思,长期坚持对疑点、难点问题反复演练,使所学的知识由“熟”到“活”。

(4)不定时进行系统小结的习惯

系统小结是通过积极思考,达到全面系统深刻地掌握知识和发展认知能力的重要环节。小结要在系统复习的基础上以教材为依据,参照笔记与相关资料,通过分析、综合、类比、概括,揭示知识间的内在联系,以达到对所学知识融会贯通的目的。经常进行多层次小结,能对所学知识由“活”到“悟”。

(5)课外学习的习惯

课外学习是课内学习的补充和继续,它不仅能丰富同学们的文化科学知识,加深和巩固课内所学的知识,而且能够满足和发展我们的兴趣爱好,培养独立学习和工作的能力,激发求知欲与学习热情。同时在交流中取长补短,集思广益,构建起互帮互学,相互探讨的学习网络。

第6篇：小雪养生范文

关键词：小学数学 兴趣培养 学生

中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2015）07-0293-01

引言：小学数学作为算术的基础课程，它对学生的影响其实是非常深远的。生活中数学的运用显得非常的频繁，那么学生学好数学肯定是百益而无一害的。学习一门课程，要想把它完全学好，兴趣是非常重要的，教师只有抓住好如何培养学生学习数学的兴趣，那么学习数学就不是一件很困难的事情。

一、培养数学学习兴趣在小学数学教学中的重要性

数学是其他相关课程学习的基础，自然科学的运用是完全离不开数学的，可以说将它学好是一个很有利的保障。所以，学习好数学就会融会贯通中其他科目当中，对于它们的学习有着非常重要的意义。在幼年时期打好数学学习的基础，那么对于将来数学越来越难的趋势来说，奠定了很好的基石。因此，培养小学生对于数学的学习兴趣显得非常重要。

小学生都是处在一个认知发展的阶段，对于周围的人群，也是在慢慢的接触中，形成一个概况。所以基础的引导真的非常重要。同样的，在这一年龄段，学习数学，他们都是随着自己的兴趣来进行的。要是对这门课程完全没有兴趣，那么所得到的发展就不一样。因为缺乏兴趣，学生就会有着自主的排斥行为。那么在学生的全面发展的进程中，就不能尽善尽美的达到效果。所以兴趣的培养在小学数学中起着非常重要的作用。兴趣决定着学生的学习方向，同时为学习的再进步提供了强有力的精神基础。兴趣的建立是这门课程能否学好的重要前提。

二、培养学生学习小学数学的兴趣方法

1.完善它的强制性与理论实践

培养兴趣在小学数学教学中是一个非常重要的问题，兴趣的培养它必须适应学生知识结构的发展，必须与学生的学习心态相协调。那么要做到兴趣的培养，我们必须在它实施执行的时候，注意一定的基础原则。为学生的全面发展，奠定良好的基础教育。在理论知识的传输过程中，做到与实践的结合，打好数学的基础，在实践中找寻再次进步的方法，因为它的重要性，所以在培养的过程中，我们可以适当让它富有强制性色彩，这样的话，有利于数学学习的育。

1.1适应性原则

所谓适应性原则，就是在培养学习兴趣的适合，所用的方法它必须完全适应学生的心态与年龄的发展。而纵观当下，安全适应的其实很少。夸大小学生的思维度，培养他们的偏才意识，在引导的道路上渐渐迷失了方向。比如现阶段，小学有很多的奥数课题，打着开发小学生大脑思维的幌子，但其实它根本不符合小学生的心理与知识构成。出现的情况，就是完全取得奥数的胜利，但是课堂本身最基础的知识，完全没有掌握好，因为按照那样培养出来的基本就是直接面对高难度数学解题的。同时也从反面打击了很多数学爱好者的积极性，奥数竞赛成为一种风尚，在小学数学中比比皆是。首先提出高难度的数学，就会让学生产生数学非常难的心态，那么就会自觉的产生防备心理。不利于小培养学习数学心态的健康发展，同样的就更加不利于兴趣的培养，所以适应性非常重要，它必须拿捏好度，在此基础上才能更好的将学生对数学的学习兴趣培养起来。

1.2发展性原则

利用发展的观点来看待兴趣的培养，是一种长远目光。不但让学生了解到知识，同时又要激发他们的兴趣。结合社会生活和学生身心的发展，分析出培养兴趣爱好的合理方法。在开拓学生思维的时候，也要适当的去培养他们的挑战欲望。当然这些都是建立在遵循学生知识发展结构的基础上来发生的。所以让他们思考的问题不能过度的难也不能太过简单，将知识与实际生活相结合，让他们在学习过程中，感觉到一丝小小的挑战性，同时又享受到一定的学习乐趣，让他们觉得非常的好玩。那么他们的兴趣与学习欲望就会培养并持续保持，为以后的继续学习打下很好的基础，促进学生的全面发展。

2.所采取的方法

建立一定的基础原则之上，那么方法的实施就会变得非常的有针对性。小学生通常喜欢好玩的东西，所以教学方法的运用可以采取趣味性的方式。课堂教学的把握，以及课外活动的开展，家庭作业的合理安排，激发学生的学习兴趣，必须从这几个方面入手。

2.1确保每位学生的参与

在授课过程，要确保学生的全部参与。提高学生学习的主动性，同时加大课堂之间的互动，提供上课的效率。

2.2体验成功的喜悦

根据学生的不同特点，提供合理的情景设定，顺应他们的自身特点，这样他们就会更加的容易享受到成功的喜悦。数学它其实具有很强的连贯性与系统性。所以在循序渐进中，给予学生适当的激励，表扬对于学生建立信心也是非常有必要的，可以让他们有着小小的成就感。这样他们学习的积极性就增加了。

2.3积极表扬和鼓励

小朋友年龄小，很多天然的特质，有着一定的荣誉感，希望自己很强，希望自己在比赛中取得胜利。在学习过程中，教师要充分发掘学生的闪光点，给予他们表扬。在他们取得进步的时候，也要加以表扬，这样有利于学生长时间的保持对数学学习的兴趣。

2.4趣味性课堂活动

在课堂的教学中，教师可以组织一些非常有趣的活动，吸引学生的注意力。从直观想象力来说的话，小学数学的学习，数字方面，我们可以通过模型来传达。因为将抽象而呆板的数学形象化，给小朋友带来了视觉享受，小朋友们可以摆弄模型，可以有助于他们对于数学学习的记忆，同时数学的学习也会变的更加的简化。

同时，在日常的教学中，要结合生活的实际，将学生们熟悉的场景带到课堂上，可以编成一个非常有趣的故事，将数学的教学穿去，这样因为它的戏剧性，就会将学生的思维吸引过去，跟着思考，跟着去解题，提高了课堂的上课效率。在课堂外，学生的自由度与发展空间的结合非常的重要，课堂上接收知识很快的话，我们可以适当的减轻课外作业的布置。要注重课外作业的质量而不是注重数量，要制定合理的作业模式，能够发现学生的问题，从而来顺利的解决问题。适量的作业让学生保持对数学的学习兴趣就可以了。

第7篇：小雪养生范文

一、严谨的态度

数学是一门严谨的学科，无论是计算还是演绎推理，若稍不小心，必将失之毫厘，谬以千里。因此，我认为首先在课堂上必须培养学生严谨的态度。如果没有严谨的态度，学生肯定学不好数学；如果没有严谨的态度，学生肯定处理不好未来的学习、工作和生活。这也是我为什么狠抓严谨态度的原因。

二、阅读的习惯

阅读是学生获取认识和认识世界的重要途径。不少学生、家长甚至是老师认为，在小学阶段，阅读应该是语文学习的事，其实不然，数学学习同样离不开阅读，因为数学阅读能让学生亲近数学、理解数学。

三、及时检查的习惯

学习如同耕作，不能只讲耕耘不谈收获。自查是一种学习效果的反馈，自改则是一种学习能力的反应。只有及时检查，才能知道有哪些收获，问题何在，以便及时订正错误。二年级时，发现班级学生做完题目没有检查的习惯，也有不少学生因为不检查，出错后而大为后悔，所以我决定在平时教学中加强这方面的训练和培养。起初，我只是对学生说：“请做完的同学认真检查。”经过一段时间的试验，发现学生的确有了检查的意识，但是他们不知道每种题目到底应该怎样检查。这时，我就开始逐步给学生讲解口算、笔算、填空、选择、解决问题等题型的检查方法。刚开始是我强制要求学生检查，经过一段时间的坚持，学生也受到了潜移默化的影响，已经逐步养成了及时检查的好习惯。

四、与他人合作的习惯

未来社会，只有懂得与他人合作，并且善于与他人合作的人才能取得成功，但是与他人合作的习惯并不是一朝一夕可以养成的，这需要教师从小开始培养。

必须设法唤起学生合作的意识，使其认识到在某些情况下，同他人合作是必须的。起初我是在讲授动手操作课时，先让学生自己独立完成布置的活动，结果他们发现单靠一个人是无法完成的，此时他们自然而然就想到和同桌合作。有时，我还将五到六个人分为一个学习小组，我教的两个班将此称为“战斗小组”，从而扩大他们合作的范围。经过近两年的引导和培养，学生现在的合作意识已经非常强，特别是在做习题课时，当他们遇到不会做的题目时，首先想到的不是问老师，而是几个人共同商量，甚至有时因为一个题目而“争论”的面红耳赤。

五、大胆质疑的习惯

“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。在数学学习过程中，必然会有许多问题和疑惑是需要与同学和老师交流才能解决的。因此，在平时教学中要鼓励学生大胆提问，因为“提出一个问题远比解决一个问题更重要”，这样也有利于培养学生的创新精神。

1.给学生营造一个宽松、民主的氛围，让学生敢于质疑

情景一：有时在我板书时，会有学生指出我某个字笔画顺序是错误的，此时我不敢因为要维护自己的权威而不让学生指出错误，因为我害怕长此以往，会浇灭学生大胆质疑的精神。我往往会请学生在黑板上演示一下正确的笔画顺序，这样才是真正的教学相长。

情景二：在课上，特别是习题课时，经常会有学生就某个问题提出不同的解决方法。甚至有的时候学生的思路很新、方法很巧，这个时候，我往往会给学生写一封表扬信。学生都是希望得到别人的表扬和认可的，通过这种方式，提高了学生的胆量。我需要让学生明白，即使是老师说的、做的，也不可能都是对的，希望他们不要盲目相信老师，要敢于质疑，敢于提出自己的想法。

2.学生仅仅敢大胆质疑还是不够的，还应该教给他们质疑的方法，让学生学会质疑

从心理学的角度看，好问和好奇是儿童的天性，是儿童求知欲的表现。教师要善于利用儿童的天性，教给质疑方法，让学生学会把学习过程中有价值的疑难问题提出来。我认为，首先要让学生学会在质疑时尊重他人；其次要能抓住质疑重点。

情景一：经常会有某个同学还未完全讲出自己的答案时，就会有学生打断他的发言，说他说错了。每当这个时候，我都会告诫学生：首先，听别人把话说完是对别人的尊重，如果在你发言时，别人也这样打断你，你也不高兴。其次，也许正确答案藏在别人最后一句话中呢？所以请认真耐心地听别人把话说完。通过长期、反复的告诫，现在我的学生都比以前“冷静”多了。

情景二：当有学生质疑同学或老师时，我并不是让他们马上说出自己的答案，而是先问他：“哪个地方你不认同？”因为只有这样才能慢慢培养学生抓住问题的重点进行质疑的能力。通过近两年的培养，现在不少学生都能使用一些诸如“我觉得……，应该是……”等逻辑性很强的句子准确表达自己的观点。

我相信我给学生留下的这些好习惯，在他们以后的学习、工作和生活中肯定能真正帮到他们！

第8篇：小雪养生范文

关键词：培养兴趣；自主学习；数学思维

一、数学兴趣的培养

可以说，想要学好任何学科都需要对这门学科有着浓厚的兴趣，只有怀着好奇、不断探索的心才有可能将一门学科学扎实，才能将知识真正融会贯通。兴趣对于学习数学这门学科来说尤其重要。数学兴趣的培养是学生接触数学以来，一直就伴随着学生学习、成长的问题。但是在实际中，相当多的学生都并没有有效地建立起对数学学习的兴趣。所以，对于这部分学生来说，尽管小学阶段的数学学习还非常简单，但也是在比较压抑的心情下被动学习，根本毫无兴趣可言。应该说，凡是对数学学习感兴趣的人，都是怀着不断探索的心情去学习、去\算、去做练习题，享受着头脑风暴带来的振奋人心。实际上，对于绝大多数小学生来说，数学学习兴趣并不是可望而不可即的，而是需要一定的方法。我们有理由相信一点，兴趣并不一定都是天生的，而在很大程度上需要借助后天的不断培养。具体方法可以从如下几个方面入手。第一，利用数学的奇妙来激发学生的兴趣。众所周知，数学是一门条理清晰、逻辑性强的学科，然而人们常常容易忽略的一点是，数学是一门需要借助作图来理解的学科。比如说初中阶段在学习“勾股定理”的时候，就是借助几个三角形和正方形来学习的，通过图形来解释看似不可能的数学定理，这样的例子不胜枚举。小学阶段也有很多这样的例子，比如说三角形内角和是180度，就可以借助图形的拆分和重新组合来证明。这种神奇的转换可以有效引起学生的兴趣。第二，利用数学知识来解决实际问题。通过这样的方式会让学生感觉到知识的重要作用，会更愿意学习更多的数学知识，从而解决更多的数学问题。这样可以有效地调动学生的学习兴趣。只要学生的兴趣被激发起来，那么日后的数学学习将会充满动力，遇到更难的知识也不会轻易放弃。这也就构成了小学阶段数学学习的基本核心素养之一。

二、自主学习能力的培养

自主学习是中国的学生在任何阶段都应该形成的一种习惯或者说能力。如今的学生普遍存在的一个问题就是，不知道自己该干什么，不知道自己什么时候应该学习，不知道如何学习，这是一个亟待解决的问题。那么，自主学习究竟是什么样的学习方式？自主学习是“与传统的接受学习相对应的一种现代化学习方式。以学生作为学习的主体，学生自己做主，不受别人支配，不受外界干扰，通过阅读、听讲、研究、观察、实践等手段使个体可以得到持续变化（知识与技能、方法与过程、情感与价值观的改善和升华）的行为方式”。传统的学习方式是以教师讲解为主，学生自学为辅的灌输式学习方式。这样教学方式的最大弊端就是学生被动地学习，学习效果并不理想，尤其是对于那些自控力较差的学生来说，老师督促就学，不督促就自我放任。而自主学习的最大好处是可以充分调动学生的主动性，促使学生主动学习。通过学生之间的小组合作，分工协作，最终汇报学习成果，其他小组进行质疑与补充。这样可以使学生更加深刻地掌握知识，还可以建立学生之间的深厚情谊，锻炼学生的人际交往能力。因此，可以说自主学习能力是众多能力的集合体，作为小学阶段数学教学的核心能力之一，是需要学生不断培养并提升的能力。

三、培养数学思维

在小学阶段的数学学习中，思维的训练与培养也是非常关键的一个内容。通过数学的训练，可以使学生的思维更加条理。那么数学学习中都有哪些思维方式需要培养呢？有以下几种最关键的能力。第一，逻辑思维能力。这是指可以将事物进行条理分析，按照一定的分类标准进行整理的能力。清晰的思路是培养该能力的关键，而清晰的思路有赖于在数学学习中不断培养与训练。第二，抽象思维能力。该能力在数学中的函数这一章节中体现得最为明显。考查学生将基本的数学原理与公式从变形多次的函数中抽象出来的能力，小学阶段如果对这种能力进行一定的训练，那么可以在日后的学习中更具优势。第三，形成数学模式思维，也就是在做数学练习中形成举一反三的能力，也是一项非常重要的思维能力。以上几种思维能力，是小学数学最核心的素养。

总之，在小学阶段的数学学习中，核心素养的培养要从三个方面入手。首先，培养学生学习数学的兴趣，有了兴趣才会不断地探索新的问题，才有了创造卓越的基础。第二，培养学生自主学习的能力，学生学会了自主学习，才能主动去获取知识。第三，培养学生的思维能力，诸如逻辑思维能力、抽象思维能力、模式思维等，这也是真正的核心所在。

参考文献：

[1]郑君文.数学学习论[M].广西教育出版社，1998.

第9篇：小雪养生范文

1充分发挥教师优秀指导者的作用，培养学生的自主学习能力

未来的文盲不再是没有知识的人，而是没有学会怎样学习的人。因此，小学语文教师应清楚的认知到这一点，发挥自己优秀指导者的作用，教会小学生如何正确的学习、有效的学习，挖掘学生潜在的学习能力，使其充分的释放自我。第一，教师应让学生清楚的知道自己的学习目标是什么，要求学生做好课前预习工作。小学语文的教学过程都是围绕着教学主题，教学目标有效展开的，要求小学生做好课前预习工作，教师让小学生通过课前预习对课文内容有一个初步的了解，在教师讲解文章时能够正确的区分哪些是重点，哪些是难点，从而全神贯注的听讲，提升语文学习的灵活性与效率性。同时，学生在预习课文内容时，教师应在一旁指点，给学生一个预习的方向，让小学生先从认识生字生词开始，然后分段概括段落大意，自主发现新的概念与知识，最后了解文章大意、总结全文。第二，教师应对鼓励学生、表扬学生，让学生有勇气在课堂上提出对文章内容的疑问，不是有句古话说，“学贵有疑。”有质疑是学生思考问题的开始，学会思考是学生有效提高学习能力的根本。也就是说，学生的思维是从质疑开始的，疑问往往可以化作一股很强大的力量，让学生有强大的愿望想要去探索、想要去探知，使学生形成主动学习、思考的意识，循序渐进的激发学生养成持之以恒的求职、探索知识的好习惯。可见，语文教师的引导有多重要，应注意对学生质疑的培养，使学生会质疑、会思考、会学习语文知识。例如，在学习《做爸爸妈妈的小帮手》时，教师可以在讲课之前提问学生，在自己对文章的预习过程中，有哪些质疑，引导学生大胆的说出为什么？学生可能会问：“为什么作者想要做爸爸妈妈的小帮手？爸爸妈妈是一个什么样的人？”等问题，学生遵循着这样的质疑去思考，很快就能够突破语文学习的障碍，高效的学习。

2充分发挥小学生课堂主人的作用，培养学生的自主学习能力

在小学语文传统的课堂教学中，教师主要的任务就是拼命的在讲台上讲知识点、重点讲授给小学生，完完全全做一个传道授业解惑的指导者，完全没有考虑过这样的授课是否可以起到启发学生思考，激发学生主动探究，使学生有效率、有灵性的学习语文知识的作用。其实，小学生本来是不喜欢被约束，在课堂上一动不动的听教师说45分钟基本上是不可能的，难免会走神、做小动作，很难配合教师完成课堂活动，导致小学语文课堂教学的效率不高。然而，素质教学又要求教师用科学的教学方法引导学生生动、活泼、自主、和谐的学习，要想实现这一教学宗旨，就必须让小学生真正的体验语文学习与探究，参与语文教学活动，尽可能的让小学生在课堂上多读书、多发言、多思考，充分的发挥小学生课堂主人的作用。首先，教师可以组织小学生形成合作学习小组，以小组为单位，相互学习、共同进步。为了让小学生更好的释放天性，教师可以将教学内容以多种多样的合作学习形式展示出来，如，师生对话、分组讨论、讲故事、表演、竞赛等。例如，在学习《童年的愿望》时，教师可以组织学生自由的讨论童年的愿望，尽可能的减少自己讲问的时间，给予学生充足的时间与空间自由的学习这一文章，激励学生用自己的方式阅读文章。之后教师要求学生对自己的学习效果进行评价，同时教师也应给予小学生适当的表扬与肯定，使小学生在自主学习过程中充满喜悦与自信。

3充分激发小学生自主学习动机，调动小学生的主动性

在小学语文课堂教学中，教师如果没有合理、科学的教学方案，不能够充分的调动起学生的学习情绪，在小学生没有高昂的情绪下就开始传授知识，那么，会使小学生对语文学习产生厌烦心理，会将学习当作一种负担，对小学生主动的学习有着极大的影响。针对这一现象的发生，教师可以在课前精心的设计课堂语言，尽可能的在课堂的开始就深深的吸引住小学生的目光，激起小学生对语文学习的强烈兴趣。教师结合小学生的性格特点巧妙地设计教学内容，使其以一种探索奥妙的形式展开教学，以此为噱头将小学生的学习兴趣充分的调动起来。例如，在学习《春天在哪里》时，教师可以先提出问题：“你们觉得春天是什么样子的？应该在哪里？小学生会性高彩烈的回答说：“春天是绿色的。”教师可以接着提问：“你们听说过红色的春天吗？”以此，激起学生的好奇心，使课堂气氛一下子活跃起来。同时，教师也可以适当的在课堂上安排一些比赛，激发学生的好胜心理，使学生有兴趣、有动机的学习语文。教师可以利用课外活动的时间组织小学生开展作文比赛、书法比赛、朗诵比赛等活动，给学生创造一个丰富多彩的课外活动，在学生展示自我的过程中，教师应认真的欣赏，之后对于小学生的表演给予中肯的表扬与鼓励，充分的调动起小学生语文学习的主动性，使小学语文教学工作顺利的开展。

结束语