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【关键词】建构性学习潜能开发学生个性
人的潜能犹如一座待开发的金矿,蕴藏无比,价值无比,而我们每个人都有一座潜能金矿。只要发挥了足够的潜能,任何一个平凡的人都可以成就一番惊天动地的伟业,都可以成为一个新的“爱因斯坦”。
前苏联教育家阿莫纳什维利曾说:“教育的力量就在于,它能在多大程度上区别对待地发展一个学生的智慧和形成他的个性特点,能在多大程度上有助于以普遍的友爱和与人为善的精神感染他们中间的每一个人。”
一、建构性学习利于培养学生的创新精神和能力,开发学生的学习潜能
同志指出:“创新是一个民族的灵魂,是一个国家兴旺发达的不竭动力。一个民族缺乏独创能力,就难于屹立在世界民族之林。”
在素质教育背景下,要求教师尽快实现由“知识传授型”向现代的“智能型”、“专家型”转变,即由“传承型”向“创新型”转变。实施素质教育,就是以培养学生的创新精神和实践能力为重点,造就德、智、体、美等全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。这就需要改革现有课堂教学的设计过程,建构新型的有利于学生学习潜能开发的课堂教学模式。
(一)民主、宽松的学习氛围是创设建构性学习环境的前提
1.爱是产生积极课堂行为的原动力
课堂活动是师生之间的交往活动。教师不仅要做到尊重、理解每一位学生,更应该发自内心地爱每一位学生,用期待的目光关注每一位学生,使学生真心达到与教师心灵的沟通。
一位大学老师对我们说过这样一句看似平常的话:“在登上讲台之前,请先学会爱。”是呀,爱是打开学生心灵的钥匙,是教育的动力和基础。教师必须对学生爱而不纵,严而不凶,尊重、信任、理解学生。我们应深入地了解学生的心理特点,了解他们的喜好厌恶,多站在他们的角度看问题,利用好角色效应。努力做到:上课时是他们的老师,下课时是他们的朋友,游戏时是他们的玩伴,竞赛时是他们的战友与啦啦队员,烦恼时是他们的知心朋友。通过建立师生的相互理解与信任,使他们愿意向老师敞开心扉。要努力倾听学生的声音,也要让学生感受到自己的真诚和爱心。
2.鼓励性的语言应贯穿课堂教学的始终
古人云:辞不可不修,话不可不善。课堂教学活动,不仅仅是向学生传授知识,更重要地是与学生情感的交流与情绪的体验。在课堂教学活动中,教师要通过让学生的平等参与和对学生的鼓励,包括即使是学生挑战书本、挑战教师,也要有勇气采取赞许的态度,使学生体验到自身潜能被发挥的喜悦,更体验到被教师肯定所带来的真切感受,使其能尽情发挥创新能力。
3.在和谐的氛围中导入新课
好的导入是新课成功的一半。传统教学中,教学目标是由教师制定的,是教师对学习者的要求,是一种被动的接受与建构,忽视了学生主体性的发挥。针对这一弊端,在导入《一次成功的实验》一课时,我采用游戏法,先请三个学生到前面做实验,失败后说:“书中的三个小朋友是怎样做实验的呢?”学生们迫切想知道的问题正是教学的目标。将学生被动的学习变为主动的需要,变“要我学”为“我要学”。这样做,有利于调动学生学习的积极性,便于学生学习潜能的开发。
(二)沟通、合作、支持的学习情境是创设建构性学习环境的根本
在建构性的学习和教学中,教师――学生之间的交流更为充分。教师应为学生营造讨论、交流的氛围,以促进师生间的沟通。如我在教学《一次成功的实验》时,让学生自己提问题,并带着问题阅读课文,进行小组交流,在相互提问、讲解中,进行高级思维活动,并在交流中逐步达成共识,形成对所学内容的深层理解。
二、教育,应该让学生个性飞扬
教育者必须在教育过程中,充分尊重学生的个性,充分重视学生学习的个性差异,让学生把个性发展的主动权牢牢的掌握在自己的手中。
不少教育工作者由于受传统教育观念的影响,往往把那些一切听从老师安排、凡事循规蹈矩、考试成绩优异的学生视为“好学生”,而把那些爱唱反调、爱标新立异、爱与老师“分庭抗礼”的学生视为“坏学生”。这正是我们在对学生评价上不尊重学生个性的突出表现,每个学生都具有自己独特的个性品质,如有的自信大方,独立性强,喜爱挑战;有的性情刚烈,不轻易盲从,好标新立异、另辟蹊径;有的性格内向、不善表达,但好沉思、有韧性等等。为此,我们应该倡导,广大教师在培养学生良好的个性心理品质时,要学会用欣赏的眼光看待每一个有着不同个性品质的学生,要敢于并善于发现和承认学生个性品质中值得肯定的方面。不能因对学生某些个性品质的主观误解而动辄把学生以“好”“坏”加以区分。这样非但无法培养学生良好的个性心理品质,反而会摧残学生业已存在的个性心理品质中的积极因子,从而扼杀学生的创新欲望和创造才能。
就教育而言,无论何时其主体都是学生。教育必须尊重学生个体及学习个性差异,而且学生个性发展的主动权也必须由学生自己掌握。我们必须尽力去营造一种学生主动学、轻松学、有自主选择权地学的课堂教学及课外学习的氛围,让学生有申诉自己观点的自由、有形成自己思想和设计自己未来的自由,让学生能在属于自己的时间和空间里张扬自己的个性、发挥自己的潜质、彰显自己与众不同的创造才华。成功的教育应该是让每一位学生的个性都能得到充分的张扬。
为使职工个人缴纳基本养老保险费工作的顺利进行，经研究，现对几个具体问题通知如下：
一、职工享受疾病救济费期间个人不缴纳基本养老保险费，也不计算缴费年限。
二、离岗退养的职工应按我局京劳险发字〔1992〕703号文件规定缴纳个人基本养老保险费并计算个人缴费年限。
三、停薪留职人员，在停薪留职期间个人不缴纳基本养老保险费也不计算个人缴费年限。
四、工资收入超过北京地区社会平均工资两倍以上的职工，以社会平均工资两倍为基数缴纳个人基本养老保险费。北京地区社会平均工资每年7月1日按北京市统计局的口径进行调整。
——题记
太多的梦想与抱负常常在种种怀才不遇的寂寞与感伤里搁浅，于是有人便麻木、愤懑、怨天尤人，紧紧地关闭了那通往幸福与快乐的心灵之窗。
人生往往如此，有的人活得暗淡，并不是他的生活里没有春光，而是因为暗淡的心境，早已把朝向春光的窗户悄然关上。为什么不打开心灵的窗户呢？
翩跹彩蝶挥舞着裙裳，灿烂花儿散发着迷人芳香，淙淙溪水唱着欢歌儿，悠悠云朵轻吟着飘逸诗行。绿叶懂得打开窗户接受阳光的普照，黄鹂晓得打开窗户奏出生命的乐章。物犹如此，人何以堪？
打开尘封已久的心窗，你会看到床前依旧花开花落，天外依旧云卷云舒，生命的旋律不会因你心窗的关闭而停止，依旧轻舞飞扬，就像一星陨落，却暗淡不了整个星空。
打开心灵的窗户，你会听到人生的劲歌妙律，看到大海的澎湃波涛，闻到生命那朵绝美奇葩的迷人芳香。放飞我们的心灵，他与我们一样向往光明，追求自由。打开心窗，又最真诚的心去热爱脚下的一方水土和苦乐生活。
学会了开窗，还要懂得开启哪一扇心窗。
有的人总是纠缠于忧伤的樊笼，打开忧伤的窗户却要等待快乐飞来。为何不去试着打开一扇快乐的窗户呢？
别开错了窗。打开另一扇心窗，那里不再有丝丝缕缕的忧伤，或许你将听到一支悠悠扬扬的乐曲，尝到一杯飘飘淡淡的清茶。
对酒当歌，人生几何。生活就是这样，打开另一扇心窗，换一种心态去面对，或许将是另一种风景，另一番情趣。
泰戈尔说：“天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过”打开心灵的窗户，开启快乐的窗户，当岁月的熏风拂过灵魂的秋水，不必叮咛，生命中已然有了心的感知与交流。
女：五月，记录着青春的脚步，燃烧着青春的热情，是一个绽放青春、激情飞扬的季节。
男：五月的春风，吹拂着蓬勃生机的大地，五月的甘露，滋润着吐露生命的万物，五月的阳光，温暖着年轻的脸庞。
女：今天，我们在这里隆重聚会，以“舞动青春”为主题的广场舞比赛，庆祝“五一”劳动节和“五四”青年节。
男：出席今天广场舞比赛的领导及评委有：（按领导职务高低逐一介绍）――
女：首先有请公司―――领导致词。
节目主持词
男：五月的雪域高原，绿草丛生，杜鹃争艳。这样的景色刚好映衬朝气蓬勃的生命，绚丽多彩的青春。
女：五月的雪域羊拉，清风和煦，阳光抚媚。这样的景色刚好映衬温暖幸福的未来，激昂澎湃的青春。
男：下面请欣赏由公司选矿事业部二选厂代表队带来的广场舞《青春踢踏》。
女：请营销公司代表队作准备
男：二选厂的《青春踢踏》，踏着春天的步伐，载着欢乐与希望，给今天的广场舞比赛开了一个好头，相信各代表队接下来的表演会更加精彩。
女：樱花的花语是高尚，樱花是美丽与智慧的化身，这些也正是我们青年人要具备的东西。如把我们的青春比作樱花，并在樱花前面再加上一个浪漫，那我们的青春将比樱花更绚烂，更加多彩。
男：让我们在他们的劲歌热舞中点燃青春的激情，快乐的享受现在，勇敢的面对明天。
女：请职工医院房产地产部代表队做准备
男：来自五湖四海的16个民族的员工组成了迪庆矿业这个大家庭，各民族的语言互不相同，大家却有着相同愿景，那就是和谐发展；
女：各民族的服饰的色彩互不相同，大家却编织着相同的梦想，那就是打造“藏区现代和谐一流旗舰企业”；
男：各民族的舞蹈风格互不相同，大家却撩动着相同的脉搏，那就是“励精图治 团结奋进 共克时坚 重现辉煌”。
女：下面由职工医院房产和地产部代表队带来《最炫民族风》，让我们跟随他们的舞蹈，用青春的活力，用各民族的血性，为羊拉加油鼓劲吧！
男：请电铜厂独唱《布达拉》做准备
女：“轻轻地让我转动经轮，只为触摸这大地的心跳。轻轻的让我把祈祷放飞，只为以爱去沐浴生命的感动。”多优美的诗句，多动人的歌词。
男：是啊！也就只有雪域高原有转动经轮触摸指尖的浪漫，也就只有雪域高原才有放飞祈祷，沐浴生命的感动。我们应该为生活在这片浪漫的土地而感到幸福，我们应该为奋战在这片充满感动的土地而感到自豪。
女：下面有请公司电铜厂农布取宗带来独唱《布达拉》，让我们再次体会雪域生活的浪漫与激情。
男：请动力车间广场舞做好准备
女：羊拉山顶升起金色的太阳，那不只是金色的太阳，那是我们的企业凝聚的温暖的光芒。
男：羊拉山顶升起金色的太阳，那不只是金色的太阳，那是我们的党，恩赐的幸福的光芒。
女：无论是用歌声还是舞蹈，无论舞蹈是欢快还是豪迈，那金色的光芒总能驱逐黑暗带来光明；那金色的光芒总能化尽寒冷带来温暖。
男：下面由动力车间代表队带来舞蹈《金色的太阳》，让我们聆听那动人的旋律，跟随那豪迈的舞步，感谢我们的企业、感谢我们的党。
女：请选矿事业部一选厂代表队做准备
男：是啊，羊拉能有今天翻天腹地的变化离不开企业的发展，离不开浩荡的党恩。
女：而企业的恩情、党的恩情，我们需要用心去感受，用心去传唱、用心去舞蹈。下面就请欣赏一选厂代表队带来的舞蹈《心舞飞翔》。
男：请机关代表队做准备
女：每一年的舞蹈表演中，机关美少女们总会留下一些紧跟时代的印记，她们耐人寻味的手语舞、热辣性感的爵士舞、热情豪放的骑马舞等等都为偏远的羊拉增添了很多的现代元素。
男：是啊！“快乐、奔放、激情”这就是青春的旋律。不知这次她们带来的广场舞会给大家带来怎样的视觉享受。
女：为一睹为快，我们赶紧有请机关代表队上台带来舞蹈《舞动青春》，让我们看看她们的舞蹈到底是柔情似水还是热情奔放。
男：请二选厂选矿事业部独唱《五彩哈达》做准备
女：哈达一般有白、蓝、绿、红、黄等五种颜色。白色是白云的象征，蓝色是蓝天的象征，绿色是江河的象征，红色是空间护法神的象征，而黄色是大地的象征。
男：除了白色哈达外，蓝、绿、红、黄彩色哈达，赋与了宗教含义，认为是菩萨的衣服，所以是最隆重的礼物，平素很少使用。而白色哈达象征素洁的祥云，互相敬献哈达，可表示祝对方吉祥如意，幸福无边。
女：下面就由选矿事业部二选厂员工斯那都吉带来歌曲《五彩哈达》，让我们跟随他的歌声，感受藏族人独特的风俗文化，感受藏族人的热情与好客。
男：请科技质检代表队做好准备
女：是我们公司的员工都知道科技质检车间是出了名的帅哥美女多，而且她们还是出了名的唱歌唱得好、跳舞跳得棒。
男：其实爱唱歌、爱跳舞也是一种青春的象征，而且这种青春不限年龄，无论是十七八岁的弟弟妹妹，还是二十多岁的同龄伙伴；无论是四五十岁的叔叔阿姨，还是七老八十的爷爷奶奶，只要抱一种良好的心态，用心歌唱，用心舞蹈，快乐和幸福就会常伴左右。
女：下面就有请科技质检代表队带来舞蹈《火了火了火》，让他们奔放的舞蹈打开我们心门里那道由害羞、胆怯铸造的大门，让我们从此以后大胆的歌唱、大胆的舞蹈，自信的面对人生。
男：请硫酸厂代表队做准备
女：放歌青春精彩无限，在人生路上，你何时开始拨动了爱的琴弦；何时鼓足勇气的向你喜欢的那个他或她道出了那一句“我爱你”。
男：舞动青春激情四射，在爱情路上，你何时决定送上戒指许下一生的承诺，或许有没有发生过那样一种情况：女友嫁人新郎不是你。
女：其实在我们青春年少的时代，每一个故事都是拼凑我们青春的一部分，所以无论我们曾经是爱得轰烈过，还是爱的悲伤过，只要我们大胆的去爱了，就能大声的说：“我们青春过”
男：下面让我们跟随硫酸厂带来的舞蹈《女友嫁人新郎不是我》回忆起那些曾经的故事。
女：请电铜厂代
表队做准备
男：欣赏完硫酸厂魅力四射的印度舞蹈，大家找回点曾经的回忆了吗？有没有因为曾经没有大胆的向自己喜欢的人表白而有些内心深处的遗憾；有没有因为曾经因胆怯而没站上过舞台而感觉有些青春的空白。
女：其实，曾经那些快乐的、伤心的事，现在想起来都是一个味，那就是过去的味道，因为已过去，我们就只需去借鉴、去回味。而今天、未来，正在发生或还要发生，所以我们就要抓住每一个享受幸福、品味成功的机会，快乐的、努力的拼搏。
男：下面由电铜厂献上今晚的压轴舞蹈《酒桥》，让我们跟随她们把今天的比赛推上最。
闭幕主持词：
男：各位领导、各位来宾，青年朋友们，快乐的时光总是显得那么短暂，美好的记忆却能永久的珍藏。让我们将今晚的青春活力打包收下，然后释放到平时的工作生活中，用激情点燃生命，用激情创造未来。
因为有诚信，我们的手紧紧相牵;因为有友善，我们的心一起飞扬。同学们，努力吧!带着我们的智慧和勇气，带着我们诚信和友善的心，走向社会，走向我们美好的明天。下面是为大家整理的诚实守信学生三分钟发言稿资料，提供参考，欢迎你的阅读。
诚实守信学生三分钟发言稿一
老师们，同学们，早晨好!
今天我给大家讲的话题是诚信伴我行。讲这个问题之前，我们先分享一个故事。从前，有个砍柴的小伙子，砍柴时不小心，把斧子从树上掉下来，不巧得很，整掉在一个山涧里。而山涧水流不仅湍急，而且还很深。这就意味着，他无法捞回斧子，当然也就不能砍柴了。而家里又等着他卖柴买米下锅，这可怎么办呢?他急的哭了起来。这时，一个白胡子老头走来问他原因，并表示帮他捞上来斧子，可把他高兴坏了。一会儿，老人拿着一把金斧子问他，是不是，小伙子很诚实地说不是，接着又捞上来一把银斧子，小伙子仍然说不是。直到老人捞上来一把铁斧子，小伙子才喜出望外地，连说：“就是这把!”这时白胡子老头说了：“孩子，你很诚实，刚才的金斧子、银斧子都送给你。”这个故事告诉我们做人要诚信，而且只有诚信做人，才能得到你远远超过你想得到的。
本周就要期中考试了，考高分，取得理想成绩，是我们每位同学的愿望。但是前提是，我们必须诚信。否则，我们只会害了自己。我们知道蓝宇充数这个成语吗?滥竽充数的最终结果，是充数的吹竽者被残酷的淘汰掉。同学们，如果我们在考试者通过作弊的手段考了好成绩，只能满足自己的虚荣心，欺骗老师和家长。事后自己不思进取，不再刻苦学习，寄希望于下一次继续投机取巧，这样久而久之，就永远地跟不上课了。反过来，我们在这次考试中坚持诚信考试，即便没有考好，也没什么。我们知道了自己的不足，从而发奋努力学习，那么下一次就很有可能考好，最终将会成为对社会有用的人。同学们，诚信做人从我开始，诚信考试从现在做起。
老师们，同学们，当前科学技术，日新月异，我们只有重新做人，才能奋起直追，与时俱进，成为时代的宠儿，天之骄子。否则不懂装懂，到头来一事无成，被社会所淘汰。这里我再讲一个故事：从前，动物界聚会，小猪很自负，一再向其他动物宣称自己什么都会。久而久之，被主人听到了。主人就尝试着，让小猪从事一些事情，结果可想而知，小猪除了吃什么也不会，可把主人气坏了，一刀把它杀死。可悲的是，直到这时，小猪还不醒悟，仍然狡辩着我能如何如何，这在主人听来就是哼、哼、哼。我们今天看到的就是猪被杀的社会现实。同学们，我们是二一世纪的中学生，我们是新四中的天之骄子，我们是社会的宠儿，血的教训啊，悲剧不能重演，诚信伴我行，诚信做人从我开始，诚信考试从现在做起。
我的讲话到此结束，谢谢大家!
诚实守信学生三分钟发言稿二
各位老师，各位同学：
大家好!我叫倩。今天，我的国旗下讲话是--《诚信，永不凋零的心灵之花》。
20__年5月，《扬子晚报》刊登过这样一条新闻：安徽滁州一位50多岁的老农民来到南京，等他打算回家时才发现，口袋里的钱买车票还差5元。他在南京举目无亲，在万般无奈之下，他向玄武区的一位民警借了5元钱。5元钱，也许，谁也不会放在心上，更何况是一个被城里人认为素质并不高的农民借去的呢?但是，第二天一大早，这位农民却将5元钱给这位民警送来了。
这是一个很简单的故事，没什么曲折离奇、扣人心弦的情节，但它透露出来的质朴，折射出来的诚信，却不能不震撼人们的心灵。
《狼来了》的故事我们实在听得太多太多了。然而，因丢诚信而失羊的痛苦教训，你吸取了吗?亲爱的朋友们，请吸取放羊娃的教训!不要再愚蠢地认为在丢失诚信后还可以再挽回。难道被狼叨走的羊儿还无法唤醒你的觉悟吗?难道你愿意过那种除了欺骗，还是欺骗的生活吗?如果你的回答是不的话，那么，请你把“诚信”时时放在你心中吧!
诚信，是春天的花儿，只有开过花，才会结出完美的硕果;
诚信，是建房的泥浆，缺少它的粘合，便不会有牢固的大厦;
诚信，是植物的肥料，没有它的注入，就不会有茁壮的绿物。
鲁迅先生说过：“诚信，为人之本也!诚信，比金钱更具有吸引力，诚信，比美貌更具有可靠性，诚信比荣誉更有时效性!”
是啊!诚信，是一种美德，是一种源源不断的财富;诚信，是一种取之不尽，用之不竭的智慧。
诚信，像永恒的星辉，独放光彩，
诚信，以水滴石穿的坚毅渗入人心，
诚信，用春风般的胸怀感召着众人!
诚信，是耀眼璀璨的阳光，他的光芒普照大地;
诚信，是广阔无垠的大地，他的胸怀承载山川;
诚信，是秀丽神奇的山川，他的壮丽净化人们的心灵;
诚信，是最美丽、最圣洁的心灵，他让人问心无愧、心胸坦荡。
诚信，如此珍贵，我们应该从我做起，从现在做起，让诚信的种子，在我们的心田中，生根、发芽、开花、结果。
同学们，让我们守住诚信的阵地，让诚信之花永远绚丽，永远绽放!
我的讲话完了，谢谢大家!
诚实守信学生三分钟发言稿三
我是一名中学生，从小就受过很多关于诚信的教育，岳母刺字、苏武牧羊，是对国家的忠;尾生抱柱、曾子杀猪是言而有信。中华文明历经五千年，巍然屹立，依仗就是这种诚实守信、坚贞不屈的精神。同学们，没有诚信的人生活在世上，如同一颗漂浮在空中的尘埃，永远不会获得大家的赞美，永远不会拥有内心深处的踏实和宁静。跋涉在漫长的人生路上，谁不踏踏实实留下诚信的足印，谁将永远走不出渺小与狭隘的怪圈。 而“友善”也是人际交往中必须具备的道德规范，如果大家都能以“与人为善“的态度，去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活就会充满阳光。那么，如何做到“与人为善”呢?其一，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时，能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，应该学会忍耐、包容、体谅，不斤斤计较，“退一步海阔天空”。其二，在平时生活中，应该学会说：“对不起”。它在在处理同学关系时有着出奇的效果。我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。同学们，让我们学会友善待人，使我们的集体变得更加美好。
考试对于我们来说并不陌生，而考试，不仅能测试同学们对所学知识的掌握程度、学习技巧、学习质量，更能测试每位同学是否做到了诚信! 如果想通过弄虚作假的方式获得暂时的小利益，不仅是对自身能力的否定和蔑视，是对学校良好风气的亵渎，更会丢掉诚信，丢掉尊严。 一个考试作弊的人，不仅仅是治学态度的问题，更是个人思想品质和人格问题。莘莘学子，诚信为本，就让我们诚实面对自己，守住内心的一份坚持，从自己做起，从现在做起，交出一份合格的诚信答卷，为学校的学风建设共同努力，为严肃考风考纪撑起一道诚信、文明、自觉、向上的美丽风景线。
因为有诚信，我们的手紧紧相牵;因为有友善，我们的心一起飞扬。同学们，努力吧!带着我们的智慧和勇气，带着我们诚信和友善的心，走向社会，走向我们美好的明天!
诚实守信学生三分钟发言稿四
诚信，这关系着一个人的生活、学习、工作……一个人如果失去了诚信，将在社会上没有立足之地。从字面上说，“诚信”就是诚实守信。孔子说：“人而无信，不知其可也”。因而，说到“诚信”与否，很多人都认为是道德方面的问题，只是一个人在社会的安身立命之本。
可是，在市场经济社会，道德和利益往往是相邻而居的。不管是一个人还是一个地方，重视道德，讲究诚信，往往可以在经济上得到丰厚的收益;反之，不但会在道德上遭至谴责，受到法律的严惩，更难以在经济上获得长久的利益。就诚信的重要性而言，说“诚信是金”应是不为过的。我听过这样一个故事：有一个人，他经过不懈的努力，终于得到了“美貌”、“诚信”、“金钱”、“健康”、“聪明”等一些对人非常有用的东西。
他乘船过江，由于所带的东西太多，超过了船的承载能力，船马上就要沉入江中，于是，情急之下，他去掉了诚信。当他上了岸，没有一个人相信他，因为，他没有了诚信。他感到非常痛苦。现实中，我也有过失信的经历。有一次，我和张梦凡借了一本《福尔摩斯探案集》，说好两天后还他。可是，半个星期过去了，还是没有还他书。
只到有一天，他向我讨要，我才还给他。事后我很后悔，下决心再也不失信了，决心做一个诚实守信的好孩子。今天晚上，我准备去补课。走了一大半路，我才发现自己忘了拿阅读书，只好又返回学校去取。路上，遇到了胡春雨，真巧，她也忘了拿阅读书。于是，我答应帮她也拿上。当我到了教室拿上自己的阅读书后，便自觉地走到胡春雨的座位上取上了她的。我自己心里想，这回我不能失去信用了!
当我把书交给胡春雨后，看到她那高兴的样子，我也尝到了守信的快乐。人们常说：“诚信是金”。可是，我认为诚信比金钱还要重要。一个人失信，就失去了朋友。失去的不仅仅是金钱，而是一切!他就会成为一个穷光蛋!诚信，失去就在一刹那，而得到却要几年，其至几十年。一个公司没有诚信，就会倒闭;一个人失去诚信，他将一生没有什么成就。
啊!诚信是金。千万不要失去诚信，失去了，就再想得到，只需用两个字来说“太难!”诚信是一朵兰花，它开在人们荒芜的心田;诚信，是一杯浓茶，它让生活更加浓郁芳醇;诚信是一道劲歌，它奏响了时代的最强音;诚信是中华民族的传统美德，为人处事的最基本准则。诚信是金，它可以触动人们内心深处最敏感的神经，给众生点亮了一盏永不眠灭的心灯点一盏心灯期待诚信冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖;烈日炎炎的时候，我们需要一片树荫来避暑;暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明;前途茫茫时，我们需要一盏航灯来导行，漫漫人海中，我们更需要一盏心灯来指引向前，那便是我们所期待的……
期待诚信是李白“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的千古吟咏;期待诚信是伟大的马克思和恩格斯质朴而纯洁的友谊与情怀;期待诚信是在一连串失败后，朋友们主动伸出的那一双双温热的手;期待诚信是买东西忘记带钱时，老板仍将货物塞在你手中送你出门时的轻轻的一笑;期待诚信是从百年老店里赊欠的帐单，更是今天人们手中厚厚的信用卡。因为我们期待诚信，所以诚信在那些纯朴美丽的人们心中生根发芽，市井的喧嚣和霓虹灯的艳影淹没不了她的光华。因为诚信，蔺相如才会手执和氏璧在秦王殿上慷慨陈词，他深知秦王的阴险与贪婪，但为了那完璧归赵的诺言，在英勇地扞卫国家的利益和个人心灵深处那份不朽的契约。
因为诚信，“文不能安邦，武不能服众”的宋江才能坐上聚义厅的头把交椅，将替天行道的大旗扯得迎风飘扬。同样是因为同广大人民群众的诚信之约，嘉兴南湖的微波终于汇成滔天巨浪，井冈山头的星火终于汇成熊熊烈火，席卷了古老的神州大地。让我们燃起心中的明灯期待诚信，让诚信成为清晨窗前那一缕温暖的阳光，让诚信成为在你耳畔吟唱清啼的小鸟，让诚信成为你寒冷时身边红红的炉火，让诚信成为烈日下你头顶的一片绿荫。
也曾轻狂自负，毁了身体丢了爱情
1961年，张学友出生在香港一个贫穷的海员之家，三代人蜗居在不到10平方米的小房子里。自幼喜欢唱歌的他，在23岁时终于迎来了命运的曙光――凭借一首《大地恩情》在香港业余歌手大赛上夺冠，成为无线电视台及宝丽金公司的艺人。1985年，张学友发行的首张个人专辑《Smile》热卖20多万张，并获得当年的“白金唱片”奖。次年，宝丽金为他推出了第二张专辑《Amour 遥远的她》，30万的销量不仅超越了第一张专辑，主打歌《遥远的她》还获得“年度十大劲歌金曲”。
出道后一炮而红、名利双收的张学友，如愿以偿给家人换了大房子。但轻易的成功，也让“久贫乍富”的他性情陡变，开始呼朋唤友去胡吃海喝，到酒吧挥金如土。晚上喝得酩酊大醉，白天浑浑噩噩的张学友，无法专心创作新歌。在他认为自己的演艺道路将越走越顺时，一场危机却暗伏在后。他第三张专辑的销量突然跌至5万，而第四张的销量只有2万！张学友百思不解：问题到底出在哪里？
事实上原因很简单，张学友的“醉汉形象”频频见诸媒体，令歌迷们对他的好印象大打折扣。再则因为酗酒，他创作的新歌也比前两张专辑“水”了很多，自然无法得到市场认可。
歌唱事业一路走低，让张学友陷入了迷茫和消沉，失去安全感的他_始过起疯狂买醉的生活。他觉得唱歌已经不能糊口，就在1年内接了八九部电影。彼时的张学友，每周连醉五天是家常便饭，甚至在拍电影时都离不开酒瓶，有时候竟边拍边吐……
有一次在湾仔码头，烂醉街头的他被一个中年人指着鼻子大骂。那个怒其不争的人叫吴锡辉，是当年张学友参加歌唱比赛时的评委会主席，也是他踏上艺术道路的伯乐。但已经喝得烂醉如泥的张学友，根本不服前辈的管教，轻狂无礼地轰吴锡辉滚蛋……他事后回忆说：“当时真的不懂珍惜，被名利冲昏了头脑，酗酒令我失去了理智，做了很多令身边人伤心的事。”
因长期酗酒，张学友患上咽炎、过敏性鼻炎和胃病。前两项疾病，直接影响了他的歌唱事业，有一次开演场会时，他唱着歌突然干咳起来，引得台下观众连喝倒彩！
在张学友借酒浇愁的日子里，女友罗美薇一直陪伴在他身边，不断安慰和鼓励他，想让他重拾自信。罗美薇是在香港红透半边天的女演员，两人在拍摄《痴心的吻》时相识相恋。罗美薇来自一个破裂的家庭，幼时被父母遗弃，由外婆抚养长大，性格内向传统。1987年她和张学友公开恋情后，各自损失不少粉丝。但罗美薇爱得真切：“大不了，不演电影改行也一样吃饭。如果我们结婚，我愿意退出影坛。”可如今，曾经爱张学友胜过自己的罗美薇，苦苦规劝男友却毫无效果，忍无可忍的她选择了离开。这令张学友万分痛苦。
迷上素食，“不老歌神”重回人生正轨
同期大火的歌手谭咏麟和张国荣唱片大卖，而张学友一直深陷低谷，负面新闻不断。不久后，在“金马奖”颁奖仪式上，张学友和罗美薇鬼使神差地坐在了同一张长沙发上。罗美薇突然崩溃大哭，指责张学友是混蛋……场面不可收拾时，曾志伟把他们两人拉出会场，送上出租车。而此时，他们才清楚，对方是自己心中始终无法放手的那个人。几天后，两个人终于重归于好。
事业、身体、爱情都先后为自己敲响了警钟，重新找回爱情的张学友不愿再沉沦下去，要为女友和家人争口气！他凭借超人的意志力，戒除酒瘾，远离声色犬马的生活，并向得罪过的前辈和友人一一道歉。
经过数年的蛰伏和打磨，1993年，张学友在女友鼓励下发行的新专辑《吻别》横空出世。凭借全球狂销400万张的惊人成绩，这张唱片至今仍保持着“华人歌坛销量最高专辑”的纪录，奠定了张学友的“歌神”地位。再次从人生谷底攀上高峰，张学友没有得意忘形，不思进取。“不以物喜，不以己悲”成了他的座右铭。他变得异常勤奋，似乎每年都有接不完的演出，出不完的专辑，演不尽的电影。而在工作间隙，他会陪女友去海边跑步，打网球，锻炼身体。
1996年2月15日，张学友、罗美薇经过10年爱情长跑，终于在伦敦结婚。婚后张学友才发现，罗美薇的生活非常有规律，十分讲究卫生和健康，她很少外出吃饭，喜欢水果和蔬菜。幼年生活贫苦的张学友，饮食上最喜欢大鱼大肉，而且已经到了无肉不欢的地步。这也为他的身体带来了负面影响，血脂高出一般人两三倍！
此时的罗美薇开始备孕，张学友为了将来宝宝的健康调整饮食习惯，竟渐渐品出了瓜果蔬菜的鲜嫩可口，和妻子一样喜欢上了素食。留心观察的张学友发现，香港的素食餐馆一天天多起来，食客如云，这让他意识到素食已成为一种新生活方式。只要听说哪里有素食餐馆，他就马不停蹄地赶去品尝，“我当时的感受就像孩子得到了一件心爱之物。”
一年，两年……张学友惊讶地发现，身体的不良症状渐渐消失了，整个人轻松了许多，粗糙的皮肤变细腻了，这让他看上去年轻了不少。
2000年，张学友做了父亲。健康可爱的女儿瑶华顺利出生，让他松了一口气，觉得自己努力戒酒戒烟和素食调养身体，都十分值得。从此，张学友人生的重心逐渐回归家庭。他努力做一个合格的奶爸，半夜会起来哄孩子，给孩子换尿布，冲牛奶，喂她吃饭……为了帮产后发福的妻子恢复身材，张学友还在家中陪她练双人瑜伽，去海边跑步。他还送给妻子一曲新歌《讲你知》，弥补自己从未写给她情书的遗憾。
当有人问他为什么手上没有戴戒指时，张学友回答：“我的结婚指环是放在颈链上的，时刻不离，我已经习惯了这种戴法，我觉得这样可以把婚姻永远放在心口，永远对家人敞开心扉。”
素心做人，品味真水无香的幸福
2002年，张学友凭借文艺片《男人四十》获得印度新德里电影节最佳男演员奖。2005年，张学友再得一个女儿，从此一家四口简单幸福。
生活态度改变后，张学友格外喜欢这句话：“布衣暖，菜根香，读书滋味长。”他说，人到中年，对一些人和事的态度不那么激烈了，变得温和自然，才会品出这话的真味。“以前，偶尔会感到烦躁，会有无名火，有时觉得昏昏沉沉；心态平和以后精神出奇好，心境和思维比以前清晰很多，遇事也容易想通。”
2010年，张学友复出影坛主演了文艺片《月满轩尼诗》，细腻的港式演技举重若轻地把一个41岁宅男不负责任与百无聊赖演得活灵活现。曾获得“世界杰出青年”荣誉的张学友，生活中是个完全没有邪气的男人，其人生目标只是：做一个好人。事实上他做到了：没有不良习惯，为人仗义，认真负责，热衷公益，替哥哥还债，替朋友垫付医药费……圈内圈外，张学友都是一个心地纯净的好人。
张学友尤其疼爱自己11岁的小女儿，他曾说，之所以拒绝一些选秀节目的邀约，一个很重要的原因就是每天要送女儿上学。他与妻子相濡以沫的爱情，更堪称娱乐圈典范。和妻子罗美薇恋爱10年，结婚20年，几乎零绯闻的感情之路让不少人感叹“歌神”是绝世好男人。他不仅为了家人戒烟戒酒，而且每天早上5点就起床，最少花40分钟为两个女儿做早饭，然后7点准时送孩子去上学，自己8点再去工作。
只要条件允许，张学友的工作尽量做到当天往返，电影拍摄地点指定要在香港，因为他不愿意离开妻子、女儿太久。他甚至为了陪家人过年，而推掉过央视春晚的邀请。张学友推掉了大量在内地拍摄的电影，尽可能多花时间陪太太和女儿。因此，他错过了很多机会，原本找他的角色别人演了，并且拿奖拿遍海峡。对此张学友一直看得很开。
这样一位好爸爸的努力，让所有人都能够看到他对妻子两个宝贝女儿的疼爱。歌曲《瑶瑶》是他专门为大女儿张瑶华和次女张瑶萱创作的，在张学友动听的歌声中，饱含着对女儿深情的爱。有趣的是，和爸爸一起看电视的时候，当看到有人唱歌，张学友的两个女儿会即时点评：“这里唱得不好！对不对？”张学友忙问：“哪里不好？” “他的声音不好。”听着女儿们的“点评”，张学友忍不住嗔怪道：“好挑剔的歌迷！这是被我宠坏了呀！”全心爱家庭、爱女儿的张学友还荣获香港“模范父亲”奖。
人生走过大半，张学友感触颇深：当我们每天在纠结吃什么东西才最养生的时候，却忘记了，自身的好品性，才是最好的养生方。乐于助人，心存善意，对人生最有益。而懂得宽容的人相对更加长寿，因为心无郁结，自由自在。这两条，张学友都做到了。
2015年主演动作片《赤道》时，张学友对一位在片场与人争吵的暴脾气剧务人员说：“遇事要冷o，多点耐心。不耐烦的人，体内DNA的老化速度更快，这也预示着衰老的提前……”那位70后的男性工作人员挠挠头，自嘲地对张学友说：“难怪我看上去比你老多了。”
北京一位著名的老中医曾经告诉张学友，从中医角度讲，七情伤内，怒则气上，恐则气下，忧则气结。这种情绪的变化，会影响人体阴阳平衡，导致各种疾病。不妨用“恕”字来养神，宽恕别人的过失，不较真，不比较，烦恼自然少。与人为善的张学友记住了这段话，并在多年来身体力行。他明白：生活节奏加快，让人变得急躁，缺乏耐心会让人变得焦虑，长期焦虑必定导致失眠，内分泌紊乱，很容易变老。而且，会导致多种身体疾病，如高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。所以，快节奏下不妨耐心一点，会发现事情没有变得更糟。
这个目光温柔、唱得一首首好情歌、演得一部部好电影的“不老歌神”，今年已经55岁了。在歌坛和影圈奋斗了31年，和妻子携手走过30年，与无数明星大腕产生交集，却始终没听说张学友与谁交恶，也不曾听他说过别人一句不好……每当想起他，眼前只会浮现出那张真挚的笑脸。
那是一个阳光灿烂的夏日午后，平凡的一天因一次非凡的聚会而令人难忘，以至于在过往的几个月后回想起来，空气中依旧弥漫着温馨浪漫的味道，让人忍不住心旷神怡、会心一笑。
我因视力和智力的双重问题扭伤了脚，寸步难行。邓超作为一个新人，生平第一次办影迷会的超超，一定希望关心他支持他的人都在啊。一瞬间，我做了个决定：
原来无泪的朋友都在：高挑靓丽的是为了来超超见面会忍痛放弃了在中友参加平面模特大赛决赛的蔷薇，可爱活泼的是每次超超活动必到的芳儿，长腿美眉是正在放暑假的淘淘猫，小巧可爱的是北二外的高材生YOYO宁，时尚成熟的是坐了三天三夜火车赶过来的小琳子，还有为见面会拍照的木子，唯一的男生点点，还有许许多多平时素未谋面的无泪的超迷们，大家亲热地聊了起来。
我们在淡紫色的签名布上写下了对超超的祝福，把自己的真实姓名和联系方式放到了抽奖箱里，在紫菜和小娃娃的带领下，大家手持荧光棒鱼贯而行进入会场。两侧的回廊上已挂好了超超的巨幅海报，舞台正中是印有“无泪之城超越无限蜒超迷会”和超超头像的宣传画，会场布置得很简洁也很梦幻。因为我们到得比较早，就 坐在了离舞台最近的第二排，前面一排是各大媒体的记者朋友。
舞台灯光暗了下来，大屏幕上出现了炒米们再熟悉不过的超超主演过的《少年天子》和《少年康熙》的片段，我激动得手心微汗，暗暗思忖：真的要见到超超了吗？他到底是一个怎样的男孩子呢？灯光再次亮起来的时候，谢娜已经站到了舞台中间，和大家亲切地打了个招呼：“大家好！欢迎大家来到邓超的影迷见面会！下面，我们有请――邓超！”伴随着一段欢快的音乐，上身着暗红色长袖丝质T恤、下身穿浅黑色牛仔、足蹬耐克运动鞋的邓超，神采奕奕地出现在了大家面前。
当一米八O的超超那样帅气自信地站在我面前的时候，我还是被这个明眸皓齿、健康挺拔的男孩子给惊呆了。他身材健美、精力十足，举手投足间不经意地流露出的那份自信与潇洒，使原本简约的舞台刹那间华彩四溢。
超超先是以一曲动感十足的劲歌热舞《龙的传人》暖场，引得炒米们尖叫不已。接着解答了超迷们感兴趣的几个问题，说到没有时间回家照顾爸爸妈妈、看到家里人寄来的VCR的时候，他的眼睛湿润了。是啊，超也只是和我一样大的同龄人，我们还在家里倍受呵护、惹父母生气的时候，他就已经独立生活、奔波在外了，叫人怎么能不心疼？那一刻，我暗暗决定：支持超超一辈子，做他贴心的炒米，让他时时刻刻感受到来自“无泪之城”这个大家庭的温暖！
接下来,超超要在抽奖箱中抽出五名幸运影迷上台，每人回答一个问题，答对的朋友可以得到一份神秘的礼物。芳儿、含玉等等四个朋友上台的时候，我正准备用数码相机给她们拍张照片，就听见娜娜在那里喊：“张慧萍。”超超蹲在地上，笑着说：“一次。”娜娜又叫了一遍：“张慧萍。”超超继续说：“两次。”大家都笑了，可能张慧萍没有到，接下来传来超超充满磁性的声音：“芬妮,我一下子愣住了，幸运那么快地降临到我头上，有点儿晕，坐在那里像灌了铅，一动不动,所有人都奇怪地看着我，好半天我才反应过来，把相机和手包一股脑交到点点手里，慢慢地走上舞台，每一步都痛并快乐着。
这是我第一次在一米之内看到邓超，真的是称得上漂亮男生，舞台上的灯光烤得他脸上一层细汗，灵秀的江南山水蕴育了他一双黑白分明、波光潋滟的眸子，与生俱来的贵族气质彰显了他与众不同的魅力。我不记得当时是怎样晕晕地回答了问题，又怎样晕晕地拿到了珍藏版《生活VCR》，短短几秒钟的问答好像有一个世纪那么漫长。
超满怀深情地清唱了一首学友的《她来听我的演唱会》，还快乐地拉了炒米和娜娜兴高采烈地玩儿起了歌曲接龙，遇到连不上的地方他就自编自创，还讲了许多校园里发生的故事，笑得大家直不起腰来。超超换服装的空档，屏幕上播放他主演的话剧《翠花上酸菜》，大家笑得前仰后合，孙俪的经纪人陈洁小姐献花以及圈中好友的亲切祝福。
超再次走上舞台的时候，一款桔红色T恤，清凉帅气。他和YOYO宁为大家即兴表演一段《少年康熙》中赐给冰月星星的经典片断。他们绝妙的配合加上娜娜略带搞笑的配乐，以及来自美国的留学生超迷演奏的器乐合奏博得了众人如潮的掌声，现场气氛十分热烈。
超超请上了自己中戏的恩师田有良先生，田先生先是风趣地和大家打了个招呼，并语重心长地说：“如果说美国有一个布拉德皮特，韩国有一个张东健，那在中国未来的演技偶像派里，就应该有这么一个人蜒邓超！加油！”超超的老板陈勇先生也对超超满怀希望，并表示公司会对超超的演艺事业给予全力支持，接下来的《少年包青天3》已经确定由邓超主演。这个消息着实让我们这些炒米兴奋不已。
见面会临近尾声的时候，超超说：“今天是我有生以来第一次办见面会，《永相别》是我第一次进棚录的歌，用这首歌来结尾我觉得意义非凡，感谢大家今天到场支持我，谢谢你们！”熟悉伤感的音乐勾起了大家对《少年天子》的点点回忆，也让我们再一次领略了超超不同凡响的唱功。
见面会后，超超亲切地和我们聊起了天：“我平时一有时间就去会无泪之城，你们的留言我基本都有看过，特别感动，真的！”然后他还笑着和大家签名合影，他很开心，幸福得像花儿一样吧.在满眼藤条和浓荫的红馆正门，无泪的超迷们围在超超周围，展开饱含着深情厚谊的签名布，按下快门，将这美好的瞬间定格成永恒！
天色渐晚，空荡荡的红馆门前剩下我和水晶默默地牵着手，感觉很亲切也很留恋。超超开车出来了，经过我们身边的时候，他缓缓摇下车窗，笑着跟我俩招手，说了声“再见，路上小心。”望着渐行渐远的超超，我和水晶依依不舍地离开了红馆。
Super邓，你给了我一个惊喜，让我的生命里有了一个记忆可以回味，有了一个人可以牵挂，我会在无泪等你，不见不散！
无泪之城-爱超永恒
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传说很久以前，有一个美丽的地方叫做无泪之城，城里居住着一个快乐的王子和美丽的公主，他们深深的相爱着。可是这段美丽的爱情被摧毁的凄惨无比，让他们只能生死相离。这段凄美的爱情感染了城里的每一个人，世人替他们挽惜，替他们流泪。慢慢地，所有的人泪水都流干了……
现在，依旧叫做无泪之城，这里只有欢笑，没有泪水。这里是一座生产快乐的城堡！邓超，一个身上有一股男子汉味道阳刚而又不失温柔的人正是我们这座快乐城堡的王子，他把自己的快乐传递给城堡里的每一个人，让他们快乐永远，永远快快乐乐。
炒米们喜欢邓超大都缘于两年前的那部《少年天子》，无论是摄人心魄的眼神、细腻真挚的情感，还是游刃有余的演技、抑扬顿挫的声音，邓超都让我们“惊艳”不已，他演绎的福临光芒四射、神采飞扬，那份自信与多情一下子就征服了我们。于是大家在茫茫网络世界里寻觅到了超的官网“无泪之城”，我们讶异于彼此之间妙不可言的缘份，亲切地互称为“炒米”（超迷）。从此，无论是闲来无事，还是忙里偷闲，无泪都是超超和炒米们心灵憩息的港湾，邓超成了我们生命中不可或缺的牵挂。
从《少年康熙》到《幸福像花儿一样》，从气宇轩昂、威风八面的帝王到臭脾气、小心眼、爱撒娇的白杨，邓超的演绎精准到位、各有千秋，带给了我们一次又一次的惊喜！他的每次出镜都光彩照人，他塑造的每个角色也因为他独特的个人魅力而与众不同，那份天生的霸气与贵族气质以及对人真诚友善的纯真性格，让他在光怪陆离的演艺圈显得卓而不群、特立独行。随着超超演技的日臻成熟，演绎角色的日益多元化，来无泪的炒米越来越多，从刚开始成立时不足300人的小城堡发展成近5000会员的大家庭，主页在变，论坛在变，时间在变，不变的是炒米们对超超的喜爱与关怀，对无泪休戚相关的依恋与眷念。
无泪的各个角落都有fans们心灵深处流淌出的音符，有炒米们发自肺腑的感人故事，他们或是吟诗作赋，或是提笔作画，每一个贴子都凝聚着炒米们对超超的鼓励，每一幅作品都承载着炒米们对超超的希望！
喜欢流连无泪之城的感觉，因为它会忽然冒出一段感人至深的话语，让你心头一酸或是感慨万千；它也会在你毫无预感的时候，给你一连串大大的惊喜。因为所有无泪的居民都那么深切地喜爱着邓超，所以才会有那么感人至深的文字如泉水般从他们的笔尖汩汩流出；所以才会有那么精美绝伦的图片灿若星河地在我们的视线里翩翩飞舞。
感谢邓超，让我们在他的世界里肝肠寸断、快意恩仇；感谢无泪，让我们在这片城市中结朋识友、畅谈人生！只希望当我们都老了的时候，依然可以在这里回忆青春，品味生活，续写《浪漫西街》，畅谈《昨夜星辰》，然后，笑着对邓超说：“无泪之城，爱超永恒！”
与超的N次亲密接触
■ 文/YOYO 贾宁
717影迷会阳光率真的超哥哥在炎热的夏日，与他相遇，我感受到了他的气息，他的真诚，那段记忆烙在我的生命里，永难忘记。
离影迷会开场还有很长一段时间，超哥用心地在台上排练着并唱起了《龙的传人》，还配了各种舞蹈的动作。我在台下看着他，他穿了一身阿迪的运动服，邻家哥哥般出现在这午后的夏天。我轻轻地晃了晃手中自制的心型牌子，上面有印有他的照片并写着“我们永远支持你”的话句，他看到向我笑了笑，那种让人一辈子都不能忘记的阳光一样的微笑。休息时，超哥问我：“是你做的吗？”我点了点头。他开心地：“很漂亮，我很喜欢，谢谢你！”我也向他幸福地笑着。
我静静地站在台下，听着他唱着歌。一会儿，谢娜出现在了舞台上，还领了一个可爱的小女孩，原来那是超哥的小外甥女。家族遗传，和超哥一样的活泼可爱。超哥看到娜娜的第一句话是：“你怎么穿得和花大姐一样？”，一句话引起了周围众多人的笑声。
排练完后，超哥笑着离开去了后台化妆间。我让莉莉姐把我也带到了化妆间，超哥一看我进来马上和我亲切地握了握手，我开心并带点撒娇地说：“好激动哦！超哥哥可不可以给我签个名呢？”他就马上在我准备好的本子上签上了和他本人一样帅气的名字。同时他还记下了我的名字并写下了对我的深深祝福。 孙债好友会亲切贴心的“自己人”
那是在娱乐酷E夏的现场，邓超穿了白色T恤，戴着墨镜，从我身边擦肩而过，带着那种不可抗拒的魅力。他是属于舞台的，台上的他永远是那么光芒四射，让人觉得远远观望就已满足。
我和芳儿、淘淘猫想直接到后台去看超哥，可是保安不让我们进去，傻傻的我们就一直在建外候着等超哥出来接我们。片刻，超哥出来了，向我们亲切的笑了笑，并告诉保安说我们是自己人。贴心的一句话让我们感动了许久。这时我抬头望着他，他的眼睛里都是血丝，毫无疑问一定是演戏太拼命而缺少休息。他无论在哪都保持着绅士的风度，进电梯都总是走在最后面。我有一种被强烈受到保护的温心感觉！ 后台，工作人员递给了他一瓶茉莉花香茶。他一接过茶首先想到的不是自己，而是为我们一一倒了杯亲切地说：“我一上台就看见你们了。呵呵，真的很开心！”我边喝着茶边自言自语到：“超哥不是明星，是我们的朋友！”我们聊了一会儿后，他建议道：“我们来拍照留念吧。”拍照时他还不时地做着各种姿势来配合当时的情景。此情此景，不能不让人感动万分。
时间很晚了，和超哥互道了声再见准备离去，就在电梯门即将关闭的那一刹时，咔！门又开了，超哥从电梯里又探出身来向我们再次微笑着告别。
那是个柔和的9月的夜，他的微笑和目光让整个星空黯然失色。
《少年包青三3》探班憨厚真诚的亲人
再一次见超哥是在《少年包青天3》的剧组。70多名记者围着他在采访。远远地，当他望见我们的时候便向我们打了声招呼，仍然是那个可以让世上的一切都为之消融的笑。
一轮采访过后，他马上挤出时间来和我们5个影迷聊天并逐个合影。正当我和超哥合影时，他又要接受另一批记者的采访，为了不耽误超哥的采访时间，决定放弃与他的合影，可是他却说道：“请等一下，就差我和YOYO的合影了，马上就好！”每次每次，他总是带给我一个又一个的感动和惊喜。
超哥很贴心，带着记者不停地换外景进行采访，并叮瞩他们要小心（因为棚子是搭建的，很多地方都需要注意）。又一轮采访结束，超哥又神奇地出现在我们面前。那是一件多么幸福的交流啊！
我们聊着正开心时，超哥助理喊他去吃饭，问我们要不要一起吃饭，小心饿坏肚子，我们婉言拒绝了。不想再多耽搁他的休息和吃午饭时间，赶快拿出了手机上让我转给超哥的问候与祝福。他看着每一条短信，会心地笑着。边看短信边说：“在我心里，早已经把无泪当成是自己的家了，大家都是我的朋友。 临行前我们拍了张漂亮的集体合影，并逐一和他拥抱，当时的我们都幸福得象花儿一样灿烂无比。由于拍戏繁忙，超哥很久没有回无泪看大家，特意向工作人员借来纸笔写了份手扎让我带回家去。上车时他还特地嘱咐我们说：“你们要记得吃饭啊！”他望着我们的车走远，向我们招手，直到消失不见。
Yahoo访谈――邓超，in person
■ 文/minibaby
今天是一个很幸运的日子，很少打牌的我午休的时候打牌打得对家落花流水，同事直对我另眼相看；下午更是幸运的进入了邓超Yahoo访谈的现场，零距离的接触这位演员。
Yahoo的访谈室里一派浪漫神秘的基调。印着Logo的紫色墙纸，坐着仿佛能陷进去的紫色沙发，无不洋溢着慵懒梦幻的情绪。那缩坐在沙发里的男孩，便是今天的主角。
时下流行的鸡窝式发型、拉链运动衫、有细节的仔裤，板鞋，蒂凡尼手链，邻家得不真实。原本想象里那个血气方刚的大男人形象，瞬间变成街头的时尚男孩。就连他自己，也说自己今天穿得像学生。
在他的十点方向，距离3米远的地方，我落座了，只有他的侧面，和电视上的形象无异。访谈的女主持人问了一些网友的问题，邓超不时地主动挑起话题，调动气氛。
那眼睛在流波转动之间，传达出一种王子的气息。眼睛经过的地方，仿佛产生了一个气场，让人生出五味杂陈的感觉，我一时之间不敢看他的眼睛。
这是一个眼睛会说话的帅男孩，然而我懊恼了：看电视的时候，不觉得他很帅啊！成为他的粉丝，完全是因为他的戏好啊！可突然发现他原来是这么帅的，突然间觉得，我会被误认为是觉得他帅，才成为他的粉丝的。（旁白：就为这个事情懊恼？没必要吧？）可我当时真的巨懊恼。
于是合影之后，我一时之间不知道该说什么，一时之间什么也没说。反而是他先问，“幸福你看完了吗？”
我当然看完了，但是不知道为什么，我回答他的时候，扯东扯西，居然扯到原书作者上去了，扯到连续剧的版本上去了，扯到爪哇国去了，而我想说的，我想了很久想说的，一句都没有说出口……
拷完了访谈的视频后，他一行三人就要离开了。此时我才发觉，我跟他说得太少了，于是我又东扯西扯，像打开了话匣子一样，我居然还嘲笑他听的歌太老，他还温柔的辩解。
而想说的话，一句都没说。现在，我把没说的话，都写在这里：你的演技实在太棒了！！！！我们是同龄人，相信你是那种能让我们从现在，一直关注到老、一起成长的演员，期待你在话剧舞台上有更好的表现，我一定会去捧场。帅哥会不断涌现，但有实力有魅力的人，咱不会忘记的。另祝身心健康。
虽说一直觉得他是血气方刚的硬汉，但在与他短暂接触时温柔礼貌的待人上，还是能感到一个男孩的成长。临别我送给他我最爱的CD，他跟我握手道别。短短的一个半小时，并不能深探这个男孩的真实性格，但足矣，起码，在我的印象里，他仍然是那个有貌有才的完美演员，他的哪怕不够精致的作品，也都将给我们带来一次次的狂欢。
超越梦想无泪主题歌
作词：芬妮
作曲：甜梦
演唱：炒米
你和我 相逢在人海中
真心真情 友爱又宽容
不以成败论英雄 笑看天边的彩虹
世界有我们 一切变得不同
曾经哭过 曾经笑过 都已留在心中
携手并肩走过雨和风 道合志同
一样执着 一样真诚 为了同一个梦
相濡以沫走过夏和冬 甘苦与共
我和你 总有暖意融融
相亲相爱 快乐又轻松
不在失落中沉沦 笑看波涛的汹涌
有梦在心中 一定会成功
曾经哭过 曾经笑过 都已留在心中
携手并肩走过雨和风 道合志同