心理健康课的重要性精选(九篇)

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第1篇：心理健康课的重要性范文

 

关键词：　心理健康　肿瘤　护士 

        肿瘤病人的治疗包括放疗和化疗，治疗是很痛苦的，放疗和化疗的不良反应对病人也是一种折磨，因此必须要求肿瘤科的护士良好的心理。一个心理健康的护士才能热情又不失温和地微笑面对患者及患者不断变化的病情，并给予适当的护理和建议。在工作中积极肯干认真负责，能避免因各种原因导致的紧张焦虑，能无微不至地关爱患者、团结同事，能在护理专业方面锐意进取并有所建树。总之，只有心理健康的护士才有足够充沛的精力、细心、精心、耐心热心地为患者提供优质的整体的护理工作。 

        1　影响护士心理健康的因素

        1.1环境因素  肿瘤病是一种慢性疾病，治疗也是持续的过程，所以患者对科里的护士和医生都很熟悉，但是当他们的疾病发展到晚期的时候，会让护士感到悲哀、无助、压抑、内疚等悲观消极心理。

        1.2超负荷的工作　护理工作任务重，需要消耗大量的脑力和体力。

生活缺乏规律，产生长期性的生理性疲劳，产生焦虑、紧张等不良心理问题。

        1.3护理学科的快速发展   在快速发展的今天，不学习就意味着落后，在每天繁忙的工作之余还要学习新业务和新技术学习与工作不断磨合容易产生各种不良情绪，影响心理健康。

        2 　维护心理健康的对策

        2.1学会释放压力，多听轻音，乐合理安排自己的业余时间，培养多种兴趣。让自己的业余生活过得丰富多彩、轻松愉快，成为恢复体力、调剂脑力、获得健康的美好时光。

        2.2安排合理的排版制度，劳逸结合。

        2.3积极满足护士继续教育需求。尽可能创造机会让护士外出学习交流，开阔视野。增长知识。从资金上、政策上鼓励护士外出进修。护理管理者应当带头学习新知识、新技术、新业务。带领护士不断更新护理知识以适应现代医学护理学科的发展。

第2篇：心理健康课的重要性范文

一、积极心理学取向下高中生心理健康活动课的设计

（一）首先要明确活动课的设计目标

高中阶段的学生课业压力较大，而且面对着升学压力，不管是家庭或者学校老师对于学生成绩的关注都比较大。而高中阶段的学生还处于未成熟阶段，他们的心理还未发育成熟，在巨大的压力之下很容易出现心理问题。如果不能够及时排解就会产生心理疾病甚至出现一些偏激行为。因此作为教师，就要深入分析学生的具体情况，明确心理健康活动课的教学目标。通过组织实践活动来提高学生积极的心态，并且让学生主动配合老师的心理健康教育活动，提高课堂教学的效率和质量。

（二）活动课的教学内容要多样化

每个学生面临的压力情况不尽相同，因此他们出现的心理问题也不一样。如果老师使用同样的教学内容来进行心理健康教育，那么往往无法达到良好的教育效果。因此教师要尊重学生个体的差异性，设计心理健康活动课的教学内容的时候，要因人而异，根据学生的情感需求来设计多元化、多种形式的教学内容，来满足不同学生的需求。最终实现每一位学生都可以正视自己的心理健康问题，从而更好的解决它。

（三）遵循积极心理学健康教育的原则

首先教师要为学生营造出积极的氛围，让学生能够勇敢的表达自己。积极心理学的研究内容其中的一项就是积极的社会环境。所以教师有必要营造出积极的氛围，可以通过设计一些开放性的、有利于学生去表达自己的感受之类的问题，然后留给学生思考的时间，接下来就是让学生大胆的表达自己的观点和感受，让每一位学生都能有发言的机会，对于表现良好的学生可以给予一定的鼓励，最后引导学生对课堂教学内容进行评价和反馈。其次教师要选择积极向上的教学内容。积极心理学取向就是要求选择积极的教学内容、材料、教学案例等，教学内容务必要积极向上，避免出现反面案例以免引起学生的逆反心理。同时教师在引导学生行为的时候，也最好不要出现“不要让学生做什么”这种类似的观点，而是通过引导学生如何做、怎样做才是正确的这样的思路和方法来教育学生。第三个原则就是教师要教育学生培养积极的心理品质。积极心理学研究的重要内容就是要学生养成积极的心理品质。所以在设计心理活动课的过程中，教师要仔细认真的思考想要学生培养出哪一种或者哪几种积极的心理品质，要如何通过课堂教学来引导培养学生。第四个原则就是要求教师要触发学生的积极心理体验。因为积极心理体验同积极心理品质的形成是相辅相成的。所以在心理健康教育课上，教师要触发学生产生积极的心理体验，从而培养积极的心理特质。在教学设计的过程中，教师可以通过让学生体会情绪放松、快乐合作、顺利完成任务、体会爱和幸福等的方式来让学生体会积极的心理体验。

二、积极心理学取向在高中心理健康教育活动课中的实施分析

（一）课前导入心理健康相关话题

在课前做好心理健康相关的导入能够让学生更好的进入状态，从而不断提高心理健康教育活动课的学习效率。教师可以通过多媒体技术来向学生传达一些有关心理健康方面的视频、文字或者图片，也可以通过某个相关话题来进行引入，让学生能够更加直观的感受到心理健康的重要性，心理健康对一个人的影响等等，从而让学生意识到心理健康教育活动课的重要意义。另外还可以通过活动来进行引入，不过需要注意引入的活动需要和当前课堂讲述的主体相关，这样才可以让学生更快速的进入心理健康活动课的学习之中。

（二）通过创建积极健康的情境让学生感知

教学中引入生活相关的情境会更容易让学生感知到积极的心理带来的影响，从而养成积极向上的健康心态。关于创设的情境可以是学生当下面临的真实场景，也可以是虚拟的、想象出来的场景。不管是真实的还是想象中的，都要和教学的目标相联系，从而能够让学生感知到课堂教学与生活之间的关联，更好的养成积极的心态。比如可以创设学生加入某个社团这样的情境，在社团里，学生之间要相互配合去完成某一项任务。在这个情境中，教师引导学生组成合作团队，让学生亲身体验团队成员之间合作顺利的重要性，体会合作的过程，在这个过程中不仅仅能够让学生认清自己定位，还可以发挥自己的特长，从而增强班级荣誉感和自信心，更好的促进学生心理的积极健康。

（三）加强师生之间的沟通交流

教师和学生之间不是对立关系。要想提高心理健康教育活动课的教学质量和效率，就要加强师生之间的沟通交流。教师要通过各种方式，走进学生内心，找到他们的心理问题所在。比如要安抚学生的情绪，那么就要和学生共同来分析这种心态产生根源，让学生提高分析总结的能力，同时也能够认识到自己的心理问题所在，从而引导他们养成积极健康的心理状态。

（四）加强引导和点拨工作

在活动的最后阶段，教师要对整个活动进行总结，对学生进行引导和点拨。这种引导点拨工作一定要突出强调活动的目标，并且要详细点名活动的积极经历、积极心理品质以及积极的体验等。教师也要分享自己在活动中的积极感受，让学生能够感知到教师的想法，从而拉近师生之间的关系，教师积极的分享也可以更好的走进学生的内心。另外，要联系学生出现的心理问题，不断拓展教学，不断的引导学生在实践中发现自己的问题然后及时拯救。在这个教学活动中，师生关系得以拉近，学生的交流沟通能力得到加强，这对于学生今后的人际交往也是很好的帮助，有助于学生养成积极的沟通行为习惯，从而更好的排解心理压力，促进心理健康。

第3篇：心理健康课的重要性范文

 

随着前些年高校扩招，高校毕业生也逐年增多，随之而来的就业压力和社会适应问题显著增加。大学阶段是一个人生转变的阶段，也是由心理不成熟走向成熟的重要阶段。在这一关键时期，大学生的心理健康状况非常重要，对其人生发展起着重要作用。

 

高校开设心理健康教育课程，有助于引导和调整大学生的心理发展轨迹，使其能通过大学的学习逐渐适应社会，逐步走向心理成熟。

 

目前国内大多数高校都开设了心理学教育的课程，并设为公共必修课或选修课，这对于大学生心理的成长和成熟起到了很好地引导作用。

 

2 《大学生心理健康教育》教学难点

 

2.1 学生对于心理健康课程的重要性理解不深刻

 

大学生心理健康教育课程大多属于选修课，部分高校即便开设为必修课，也属于综合素质类课程，因此在大部分高校实行学分制的背景下，学生没有把心理健康教育课程当做一个重要的科目来学习。

 

另外高校对于大学生心理健康教育的课时设置较短，往往只有几周课时或者只是其他必修课课时的一半，使学生从心理上认为本门课程不重要。而近年来高校大学生因为心理问题而引发的恶性事件逐渐增多，学生却没有将这些事件和心理健康教育课程的重要性联系起来，学校和教师也缺乏必要的引导，没有使学生深刻认识到心理健康教育课的重要性。

 

2.2 没有统一规范的教材

 

由于多数高校把大学生心理健康教育作为选修课来开设，因此很多高校并没有指定教材，教师上课往往自备课程教材，或者直接从网络课件中选取需要教授的内容，自己制作课件。这就造成了每个高校的大学生心理健康教育课程教学内容不一致，甚至同一学校不同班级的课程内容也不一致，使学生的学习不系统、不全面。任课老师往往根据自己的专长或自认为重要的内容给学生讲解，教学内容不规范。

 

对于学生来说，本身对课程的重要性就认识不够，再加上没有规范的课程教材，使学生更加不注重心理健康课程的学习，同时学习内容没有形成体系，只是对心理健康有一个粗浅的认识，学习效果大打折扣。

 

2.3 缺乏有效的课程考核方式

 

目前大多数高校所开设的大学生心理健康教育课程没有统一的课程考核方式，并且考核方式的有效性也有待商榷。很多学校采用考查的方式，让学生在期末节课时上交考查论文，以此作为课程成绩。有的学校即便采用考试的方式，也大多采用开卷考试，并且试卷考题不能很好地考查学生学习效果。

 

但不论考查还是考试，学生都没有将学习内容有效的体现出来。大学生心理健康教育课程不同于其他专业课程，也不同于心理学专业学生所学习的课程，学生要将日常所遇到的生活心理问题用专业知识加以解读，从而解决自身或他人的一般心理问题，这才能达到心理健康教育的目的。

 

3 提高《大学生心理健康教育》课程效果的对策

 

3.1 通过多手段提高大学生对于心理健康重要性的认识

 

大学生心理健康教育课程效果欠佳的最主要原因是学生对于心理健康的重视程度不够，没有对心理健康的重要性有足够的认识。学校开设大学生心理健康教育的目的主要是防止大学生心理障碍和心理疾病的发生，但是仅仅依靠一门课程是很难达到这个目的的。在学生在校期间，甚至在学生刚入学开始，学校就可以通过辅导员案例讲解、心理健康宣传、心理方面的学生活动等多手段向学生灌输心理健康的重要性，以大学生心理健康教育课程为主导，其他多种方式为辅助的形式，最终达到保持学生心理健康的目的。同时也自然会提高学生对于心理健康重要性的认识，从而有助于大学生心理健康教育课程的开展。

 

3.2 规范教学教材，提高教学系统性

 

大学生心理健康教育课程长期缺乏系统规范的教材，即便在许多知名大学也是如此，任课教师根据自己经验和总结的材料案例给学生上课，这就造成了课程效果参差不齐。任课教师教学水平高，则上课效果较好;任课教师水平稍差，则上课效果较差。

 

各高校应规范订制统一的心理健康教育课程教材，统一备课，提高教学水平的规范性，使学生在学习时能够依据教材巩固理论知识，教师在教学时也有章可依。学生依据教材学习理论知识，教师在课上除了理论讲授外，更多的是依靠教材理论利用案例等形式引导学生，这就让学生在学习时理论与实践相结合，提高了学习的效果。

 

3.3 提高考核方式的多样性和有效性

 

考核方式是反映教学效果的直接途径，大学生心理健康教育教学的最终目的是提高学生的心理健康水平，因此考核方式不能单纯用考试分数或结课分数来衡量。综合目前大多数高校的教学方式来看，注重平时的考查分数并综合期末考试成绩分数的方式有利于提高教学效果。

 

在学生平时上课时阶段性的运用案例分析或结合自身情况撰写小论文的形式进行考查，以巩固学生平时上课所学知识;期末再以考试方式综合考核学生对于整个教学内容的掌握程度，以平时考查成绩和期末考试成绩相结合，综合得出学生的课业成绩，以此全面的反映学生的学习效果，同时也提高了教师教学的有效性。

第4篇：心理健康课的重要性范文

关键词：高中生 心理健康教育 改进

中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）05（a）-0231-02

高中生正处于青春期，面临着学习、恋爱、家庭冲突以及人际交往等多个问题，很多学生在处理这些问题中面临着众多的压力，由于压力排解不当，就造成了学生的心理健康问题。加强高中生的心理健康教育，有助于帮助学生进行压力的自我调节，提高学生的抗压能力，使学生能够积极乐观地面对压力，正确处理问题。

1 高中生的心理特点及状况

高中生处于青少年时期，此时期既是长知识、长身体的关键时期，又是心理发展的重要时期，此时期的学生具有半成熟、半幼稚的心理特点，但其个性心理倾向尚不稳定，在心理发展过程中会展现出这样或那样的问题，从整体上看，高中生大存在的心理问题包括焦虑、迷茫、抑郁、自卑等。

2 高中生心理健康教育中存在的问题

高中生正处于身心健康发展的关键时期，加强高中生的心理健康教育对于促进高中生的健康发展有着十分重要的作用。但是当前高中学校对于高中生的心理健康教育并不重视，心理健康教育效果并不理想。

2.1 心理健康教育重视不足

当前高中学校对心理健康教育课的重视还有待于进一步提高，心理健康课的开展主要是讲解一些基本的心理健康理论，未能对学生的心理健康问题进行剖析和解决。高中学校心理健康课的数量比较少，大多数学生并不重视心理健康课，一些学生甚至逃课或者课上看其他书，导致心理健康课的效果不理想。

2.2 心理健康教育课效果不理想

心理健康课主要是解决学生的心理健康问题，帮助学生树立正确的人生观，世界观和价值观，提高学生应对压力的能力。但是当前心理健康课的内容比较枯燥，形式也比较单一，一定程度上影响了课堂效果。大多数心理健康教育课中所引用的心理健康教育案例都是比较早的，缺乏新意，学生的学习积极性不高。心理健康课主要是以课堂教学的方式开展，未能对学生的心理健康问题进行实践指导，心理健康教育的效果并不理想。

2.3 心理健康教育专业教师缺乏

当前高中学校中的心理健康教师还是比较少的，一定程度上影响了心理健康教育课的开设。心理健康教师在教学方式方面也存在一定的问题，缺乏与学生的沟通和交流，很多学生遇到心理问题时并不会第一时间找到老师交流，时间久了就会影响学生的心理健康。高中学校的心理咨询室大都形同虚设，心理咨询室缺少一些心理健康的书籍等资料，学生除了与教师交流之外很难找到其他的解决办法。

3 高中生心理健康教育建议

高中生的心理健康问题逐渐受到学校的重视，开设心理健康教育是促进高中生身心健康发展的需要，也是心理健康教育的发展需要。学校应该积极配合，丰富心理健康教学活动，发挥心理健康教育的重要性。

3.1 加强学生的自我教育

学生心理健康问题的形成是多方面因素造成的，其中学生自身的原因是不可忽视的，一些学生从小生活在比较优越的环境中，对于外界压力的承受能力比较弱，对于这些学生需要加强其自身教育，提高其抗压能力。一方面可以举办心理健康知识讲座，为学生讲授一些心理健康基本知识，或者通过知识竞赛的形式提高学生的学习积极性，这样可以提高学生应对困难和压力的能力。另一方面举办一些课外活动，比如一些生活挑战赛，或者体育活动等等，通过锻炼学生的耐力和承受力，提高学生应对压力的能力。通过这些丰富的活动使学生学会保护自己，承受压力和挫折，同时不断激励自己解决困难，进而提高学生的心理素质。

3.2 提高心理健康教师素质

心理健康教师在心理健康教育中发挥着十分关键的引导作用，正所谓为人师表，教师的一言一行都会对学生产生影响，教师的正能量也会感染每一个学生。因此高中学校需要对心理健康教师进行培训，加强教师的专业素养，提高教师的素质。教师还需要不断丰富自身的教学知识，不断提高教学能力，将心理健康的知识传授给学生，解决学生日常生活中的心理问题。学校也可以聘请一些优秀的心理学家为教师和学生开展讲座，组织教师学习一些比较优秀的教师讲课视频，这样可以有效地提高教师素养。

3.3 丰富心理健康教育课内容

丰富多彩的文体活动是培养学生心理健康教育的重要手段，学校应充分利用隐形教育资源，丰富生活内容，增强学生的参与意识，让学生在交往中养成乐观的情绪以及宽阔的胸怀。在心理健康教育中，必须坚持以人为本、以人为目的的原则，在教学实践中，教师应平等、民主对待每一位学生，尊重学生的个性，促使学生形成良好的性格，心理健康课的开展需要丰富其内容和形式，心理健康课与其他课程不同，需要更多地关注学生的心理健康发展。教师和学生应该加强沟通交流，在心理健康教育课中除了讲授心理健康教育理论，同时还应该讲述一些心理健康案例。同时除了教学之外还可以开展一些活动，加强学生之间的交流，更多地了解学生，比如做一些互动游戏，通过小游戏增加学生之间的交流和认识。另外教师可以组织一些团体活动，比如春游或者聚餐等等，消除学生之间的陌生感，建立诚挚的友谊，这样，学生就能像教师诉说自己的心理问题，教师就能帮助学生走出心理误区，进而促使每一位学生健康成长。

3.4 发挥心理咨询室的作用

心理咨询室是比较重要的心理健康教育方式，虽然高中学校建立了心理咨询室，但是并未能发挥心理咨询的作用。高中学校需要加大资金投入，为心理咨询室增加一些心理健康教育书籍，或者一些治疗设备等等，完善心理咨询室的基础设施。心理咨询室最主要的方式就是和学生之间的交流，发挥心理疏导的作用，由于心理咨询室一直未能发挥作用，很多学生对于心理咨询室存在一种抵触心理。学校可以加强心理咨询室的宣传，鼓励学生参与到心理咨询室的活动中。心理咨询活动需要充分了解学生的生活环境，家庭背景，以及学生的人际关系等等，这样可以对学生的心理问题做出正确的判断，在心理问题咨询完之后还需要对学生进行跟踪反馈调查，做好后期的心理辅导。

3.5 重视家庭对高中生的影响

父母的言行举止会潜移默化的影响孩子的日常行为，因此，家庭在孩子的健康成长中起着一定的教育影响。家长应尊重孩子的独立意识，保护孩子的自尊心，关注孩子的内心世界级身心发展，为孩子营造和谐、尊重、理解、相互信任的家庭气氛，为帮助中专生消除心理问题提供良好的家庭条件。

3.6 营造良好的社会氛围

从国家角度看，应营造良好的社会风气，治歪风、树正气，各种媒体要宣传积极向上的精神品质及未成年的好人好事，让学生有正确的心理选择，在创造游戏等中专生喜欢的节目时，应鲜明突出积极向上的主题，刻画成人生活世界时应考虑暧昧、暴力对未成年人思想的影响。

4 结语

高中生由于处在特殊的成长时期，心理健康问题逐渐增加，一定程度上影响了学生的身心健康发展。加强高中生的心理健康教育不容忽视，今后需要进一步重视心理健康教育的开展，加强师生之间的了解，丰富心理健康教育课的内容和形式，充分发挥心理咨询室的作用。学校应该积极开展心理健康教育，帮助学生解决心理健康问题，提高学生应对压力和挫折的能力，帮助学生树立积极健康的人生观、价值观和世界观，帮助学生健康快乐成长。

参考文献

[1] 包蕾.新课改背景下高中生心理健康教育的现状及成果[J].牡丹江教育学院学报，2012（1）.

第5篇：心理健康课的重要性范文

一、目前中职学校心理健康教育课教学存在的问题

（一）教材选择单一化。

随着现代教育界有识人士对心理健康教育课的重视，有关心理健康教育课教材越来越多，这些书籍不断地充斥着市场，但是，真正适合中职心理健康教育课教材却很少。中职学校的心理教师无论是选择教材，还是课程内容设计上，都喜欢自主决定，自主摸索，虽有目标性，但缺少课程内容的针对性、连贯性、系统性和科学性。

（二）教学形式简单化。

由于场地的限制，教师本身的专业知识技能的欠缺，往往采取讲授心理学理论知识的形式，心理理论知识以传统的方式讲授，容易让学生产生厌倦心理，这肯定是有失实效性，这严重违背了《中小学心理健康教育指导纲要》中规定心理健康教育课的要求，学生没有积极主动参与活动，就不会有深刻的体验、感受和领悟，就不会促进自身的心理健康发展与提升。

（三）课程评价体系盲目化。

因为新课程中还没有一个心理健康教育课的统一评价标准，所以目前学校的心理健康教育课一直缺乏科学的评价体系，把心理健康教育课等同于其它学科的课堂教学评价标准，没有了解心理健康教育课有别于其他课程，它关注的不是学科知识本身，而是学科知识的内化，是各种心理机能的完善。因此，呈现出课程评价体系盲目化的局面。

二、提高心理健康教育课堂教学的实效性探究

下面笔者根据五年多的教学实践体会，谈谈提升心理健康教育课教学实效性的途径方法：

（一）精。

“精”就是内容要吸引力，形式要多样，方法要恰当，如根据中职生的兴趣特点，选择他们感兴趣的内容。笔者曾随机做一个问卷调查，中职生喜欢的话题是：性教育、人际关系、情感情绪、自我意识等。而不同专业对安排的课程和设置也不一样，机电部男生居多，他们对性知识特别感兴趣；财会、服装设计以女生为多，她们偏向人际交往。为此，机电部的学生上心理课内容侧重性教育，并以《我是男生，我爱我身》为主题安排一系列的性心理内容，如《青春期生理变化》《青春期的烦恼》《青少年与性》《青春期心理》等。经济部、服装部侧重人际交往，如《做一个受欢迎的人》《手挽手往前走》《捡拾亲情》等。

在内容安排中，采用主题系列单元活动设计的方式来统筹教材内容，以综合交叉，螺旋上升的方式来组织教学内容。课程以贴近学生心理发展和实际经验的主题作为心理健康教育的重点，每个主题下各有几个单元活动围绕这个主题内容展开，由浅入深，逐步落实。

（二）简。

“简”就是简单，把内容简单化。对于中职生，对他们长篇大论说道理根本没用，所以怎样把内容简单化，深入其心尤为重要，如每讲一个话题，可以选择一些相关的视频。视频，最大的优点就是生动、形象、直观，利用多媒体的优势，对调动学生的非智力因素，营造情境、氛围创造了有利的条件，使学生对所学知识产生新奇感、惊讶感、新颖感，不仅可以引起学生的兴趣，而且可以吸引他们的注意力，激发学生的想象力，大大地提高学生学习的积极性和主动性，从而带来良好的教学效果。笔者在上《挫折面前也从容》中，播放《别对自己说“不可能”》视频，放完后，学生最深感触的是里面的主人公――约翰?库缇斯，他没有双腿，却能潜水；他没有双腿，却能驾驶汽车；他没有双腿，却能成为运动场上的冠军；他时时刻刻面对着死亡，却能拥有最完美的生活与爱……他的精神告诉世界上每一个人：要以积极的心态去面对困难和挫折。面对困境的时候，别对自己说不可能。

（三）乐。

“乐”就是在轻松快乐的氛围中学到知识，悟到一些人生哲理。具体做法如下：

（1）把心理游戏引进心理课堂。

玩是人的天性，每一个人都喜欢玩。特别在中职课堂中，玩可以让学生感到轻松与快乐，让学生能在一个轻松愉快的氛围中学到知识，比如自信心、人际交往等。为此，可以针对每一节课的内容，设计一二个游戏，让学生思考和体会。如在一次《开发自己的潜力》的心理课上，笔者把“过河”游戏穿插在其中：有一家六口人，包括爸爸、妈妈、两个女儿及两个儿子在旅行途中迷了路，还不幸遇上了一个逃狱的犯人，幸好犯人让一个也在旅行的警察逮捕，一家六口才得以保住性命。他们只有通过一条河流方能回家，能帮帮他们么？玩家的任务是，帮助这些人渡过河，交通工具只有一艘小船。只有爸爸、妈妈以及警察能控制小船，此外，不论成人或是小孩，小船每次最多只能搭乘二人。在渡河期间，玩家还要防止以下三种情况发生：①当警察与犯人分开时，犯人会伤害一家六口。②当爸爸看见妈妈离开女儿时，爸爸便会教训女儿。③当妈妈看见爸爸离开儿子时，妈妈便会教训儿子。一说完，学生就七嘴八舌地说自己的答案，通过他们的竞答，课堂气氛活跃起来，他们思维的火花也点燃了。

（2）把角色扮演引入心理课堂。

角色扮演是一种喜闻乐见的娱乐形式，把表演引入课堂，可以使教学内容从静止的纸面上站起来，引发学生的亲切感、新鲜感，把学生的情绪调到“优势兴奋中心区”，使之在轻松愉快的心境下保持旺盛的学习热情。

（3）把音乐带进心理课堂。

学生都喜欢听音乐，听歌曲，教师抓住学生这一心理特点，课前使用与教学主题相关的歌曲，对帮助学生尽快融入活动会起到一定的烘托作用。此外，有时对于一些诗歌、散文和故事配上贴切的背景音乐也相当能够扣人心弦，但是此时切忌喧宾夺主，让音乐声盖过了语言。否则就达不到理想效果。

第6篇：心理健康课的重要性范文

作者单位：北京市中医学校

教育部2009年对中等职业教育教学大纲进行了修订，将《心理健康》列入到中职课程体系中，进一步强调了在中职学校开展心理健康的重要性。这一课程是中职学校心理健康教育的重要载体和突破口，其教学效果直接影响到学校心理健康教育的工作质量。虽然心理健康课已在中职学校得以实施，但是由于多方面原因，目前仍普遍存在一些问题。

一、对中职校心理健康课存在问题的分析

（一）教学内容不能满足中职生心理需求

中职生由于学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学向就业转变，他们有着不同于普通高中生的心理特点和独特个性。在大多数人眼中，“中职生”一词经常会与不求上进、不思进取、后进生这些贬义词联系起来。就读中职校是多数学生的“无奈选择”。作为教育者我们应关注这一特殊群体的心理特点和需求。不同学者在不同地区的中职校所做的学生心理健康状况研究都显示：中职生的心理健康状况不容乐观，中职生的心理健康水平要低于高中生。他们普遍存在着自我评价消极、缺乏目标和学习兴趣、人际关系紧张等问题。这就要求中职校的心理健康课在内容选取上立足于中职生的实际，将中职学生在学习、日常生活、情绪情感、人际交往等方面遇到的具有普遍性、典型性的问题作为课程内容，使心理健康课符合中职生这一特定群体对于心理健康教育的实际需要。但是，目前中职心理健康课在内容上对中职生的心理把握不够准确，有些内容基本照搬普通中学生的心理健康教材，没有考虑到中职生有别于普通中学生的特点；还有些心理健康教材的案例将中职生的形象描写得比较消极，容易引起学生的抵触情绪。此外，有部分体验活动和案例或陈腐过时，或刻板说教，难以激发学生的兴趣。

（二）教学设计存在一定偏差

在有些心理健康课的课堂上，教师过度重视活动设计，有关的知识或技能被淹没在花哨的活动和任务当中，造成了“为了活动而活动”的情况。课堂气氛固然热闹，但教师对学生的认知、领悟、情感体验等心理品质缺乏切实的引导措施，导致学生的反省、感悟、行动、自助难以真正展开，偏离了心理健康课程的培养目标。而另一种倾向则是，不少心理健康课教学内容偏重于心理知识的传授，教学时间由教师决定和控制，活动由教师发起，学生只是活动的回应者，只需按照教师的期望回答出教师预期的理想答案。致使大多数学生缺乏体验和感受，难以真正发挥主动性和能动性。这些现象说明我们对心理健康课的教学还缺乏深入的思考。

二、自我肯定训练简介

自我肯定（Assertiveness）是指在不侵犯他人权利的情况下，表达自己观点与情感的能力。自我肯定行为有着多层次的内涵，有学者认为它包括四种反应内涵：（1）说不的能力———拒绝不合理要求；（2）请求的能力———坚持你的权利；（3）进行谈话、维持交谈和停止谈话的能力；（4）表达正向和负向情感的能力。许多学者将自我肯定行为、非自我肯定行为以及攻击行为一并作比较区分，以便更清晰地认识自我肯定行为。非自我肯定行为（Non-assertiveBehavio）r是对自我价值的否定，缺乏自信，压抑内心的感受，缺乏主见，羞怯、焦虑、畏缩，常有负面的反应与情绪，即使被人侵犯了权益，也不敢表达出个人需求，只在心里觉得委屈或愤怒。攻击行为（AggressiveBehavior）则是一种凡事“我第一”（mefirs）t，不考虑他人的权益、好支配他人、主观固执、自我防御性强的行为，为了达到自己的目的和满足个人要求，往往出现侵犯而引起别人不悦。此三种行为放在同一数轴线上，能更直接地阐释出三者的关系。

由此图可见，自我肯定行为位于中间，处于合适的位置。而非自我肯定行为和攻击行为位于两个极端位置，越向右侧表现出的攻击行为越多，越有可能引起他人的不快与敌意，越可能伤害他人；而越向左侧则越被动，越倾向于表现出退缩的行为，容易产生内心的焦虑并让他人反感。而自我肯定训练意在将两端的行为与认知方式向自我肯定的方向发展，形成更健康的交往方式与品格。自我肯定训练（AssertionTraining，简称AT），又译为自我决断训练。20世纪70年代，西方学者提出了系统的自我肯定训练理论并对其加以发展。自我肯定训练是一种教导个体在尊重别人的前提下，自在表达自身权益和意见的训练策略。训练的目的是帮助参与者做到开放而真诚的沟通。它能够直接对人际互动产生影响，进而改善人际关系。国外和我国港台地区有许多学者和教育工作者将自我肯定训练运用于教导青少年表达和自我情绪管理，因为青少年常用一些不当的方式来处理自己的情绪，如对他人有身体或口语上的侵犯动作、消极的不言不语、转移目标或责怪他人等。青少年通过训练学习自我肯定的技巧和如何表达情绪，并了解情绪的不当宣泄会如何影响他人及与他人的关系。

三、将自我肯定训练引入中职校心理健康课的优势

（一）自我肯定训练的内容符合中职生心理需求

在学校的心理健康课和心理咨询工作中，笔者经常感受到：人际关系困扰是众多中职生烦恼的来源。例如，有些人厌恶同屋室友的万般使唤，可又不好意思拒绝，只能选择生闷气；有些人受不了同学的出言不逊，自尊受到侮辱可又不愿发生冲突，以默默远离为解决方法；有些人则害羞、胆小，怨恨自己没有出息，不敢与异往，甚至不敢与教师沟通；还有些人缺乏自控，出言不逊，常与他人发生冲突，甚至顶撞、辱骂教师。这些现象并非个别，可以说人际关系不良在中职生中是较为普遍的。而诸多人际关系中的问题或困扰都与当事人不能自我肯定有关。自我肯定训练可以改善个人的沟通，进而有助于建立自信。同时，自我肯定训练体现着积极正向的人性观，有助于学生形成正向积极的思维观念，引导学生以积极主动的态度对待人际交往。这将在很大程度上改变我们过分关注中职生心理的消极方面的倾向，转而去关注他们积极心理品质的培养，这也非常符合积极心理学的精神。

第7篇：心理健康课的重要性范文

教育部非常重视学生的心理健康问题，在2012年修订并印发了《中小学心理健康教育指导纲要》（下文简称《纲要》），对各地中小学开展心理健康教育起到了指导和推动作用。《纲要》明确指出：心理健康教育是一项专业性很强的工作，必须大力加强心理健康教育教师队伍建设。各地各校要逐步配齐心理健康教育专职教师，专职教师原则上须具备心理学或相关专业本科学历。每所学校至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师，并逐步增大专职人员配比，其编制从学校总编制中统筹解决。2015年版《中国教育监测与评比统计体系》要求学校人数与专职心理教师比为500∶1。很多学校均设立了心理咨询室，并配备了心理健康教育教师。而一些心理健康教师认为心理教育就是上好心理活动课，或者在心理咨询室等着有心理问题的学生来咨询。由于对自身角色定位过于狭隘化，导致心理健康教育教师开展工作不积极主动或流于形式，直接影响到心理健康教育的效果。心理健康教育教师应该坚持多元化的角色定位，才能保证心理健康教育发挥其实效性。笔者认真研读了《纲要》的相关规定，认为心理健康教育教师应该具备以下六大角色意识。

一、心理健康教育教师是心理活动课的设计者和实施者

《纲要》在谈到心理健康教育的实施途径时指出：开展心理健康专题教育，主要是在学校开设心理健康教育课。“心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。”因此，心理教师应具备心理健康活动课的设计与实施的能力，要能够根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，结合本校学生可能在一定年龄阶段出现的心理问题，及时准确地制定心理活动主题和目标，科学设计实施的步骤和程序，制定具体可行的活动实施方案，采用讨论式、探索式和活动式等教学方法，使学生通过教师的引导达到自我启发、自我教育、自我升华的目的。让学生明确遇到心理问题时要向教师、家长和同学、朋友倾诉，并教给学生基本的情绪宣泄方式，以保证心理健康教育的针对性、实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。

二、心理健康教育教师是心理问题学生的辅导者和咨询者

心理辅导或心理咨询是一项科学性、专业性很强的工作，需要非常精深的心理辅导与咨询方面的专业知识，但是，只有专业的心理辅导知识和技能还不能保证对学生的心理辅导的成效，因为心理辅导是一项情感性强的工作，心理辅导需要直达学生的心灵，在学生心灵深处耕耘，而学生的心灵是极其脆弱和敏感的，需要小心呵护，耐心培育，心理教师要用自己的心理咨询方面的专业知识，通过共情，与学生建立良好的咨访关系，关心爱护学生，理解尊重学生。这是教师对学生进行心理辅导应持的态度，又是必须遵循的原则方法。

三、心理健康教育教师是班级管理的辅助者和参与者

《纲要》指出：要将心理健康教育与班主任工作有机结合起来。班主任在班级管理中遇到的很多问题，实际上不是学生品德不良的问题，而是心理问题。在这种情况下，心理健康教育教师适当地介入，提高班主任的心理辅导专业素养，对提升班主任班级管理的效果是大有帮助的。心理教师应与班主任一道，参与班级管理，把心理辅导和班级管理有机结合在一起。在班级中可开展团体心理辅导和个别心理辅导。班级团体心理辅导是在一定情境下，以班级为对象，把团体心理辅导的理论、技术和方法运用到班级管理中，既可以拓宽心理健康教育的空间，又能促进班级管理的科学化，取得一举两得的效果。心理教师帮助班主任做好班级心理辅导工作，可以提高班级凝聚力，形成良好的、积极向上的班风。

个别心理辅导是针对班级管理中出现的问题学生，心理教师帮助班主任用心理学的专业知识分析该学生产生心理问题的症结所在，并给班主任提出切实可行的对策和建议，针对问题严重的学生制定行之有效的干预和指导策略。这样，班主任和心理教师相互结合，能够营造健康向上的心理氛围，提高班级管理的效率与质量，更好地为学生的健康成长服务。

四、心理健康教育教师是家校形成教育合力的协调者和指导者

《纲要》规定：“密切联系家长，共同实施心理健康教育。学校要帮助家长树立正确的教育观念，了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理健康教育的方法，加强亲子沟通，注重自身良好心理素质的养成，以积极健康和谐的家庭环境影响孩子。” 做好学生的心理健康教育工作，离不开学生家长的密切配合。对学生进行心理健康教育，学校当然是主角，但如果没有家长的密切配合，就难以最大限度地发挥心理健康教育的作用。因此，学校必须定期召开家长会，由心理教师给家长开设心理健康指导课，让家长明确关注学生心理健康教育的重要性，向家长传授与孩子沟通的策略和方法，教给家长相关的心理健康教育基本常识和基本对策。

心理教师还可通过约见个别心理有问题孩子的家长、家访、电话、QQ聊天、发电子邮件等多种途径与家长保持密切联系，及时向家长汇报学生在校的表现，了解学生在家庭中的表现，向家长提供心理健康教育方面的指导，帮助他们了解不同年龄阶段学生的心理特点和应对策略，积极创造有利于学生成长的家庭心理氛围，形成家庭和学校心理健康教育的合力，共同促进学生身心健康发展。

五、心理健康教育教师是学科教师实施心理健康教育的培训者

《纲要》指出：“学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程。全体教师都应自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。”学校心理健康教育应该是全体教师的职责，教育活动范围应辐射学校方方面面的工作。但有些学校的教师把心理健康教育狭隘化，把它只看作是心理健康教育教师的事。部分学科教师对心理健康教育的重要性认识不足，同时缺乏相应的心理健康教育专业知识和技能，在实际的课堂教学中忽视或没有能力对学生进行心理健康指导。因此，心理教师要让每位学科教师都认识到在课堂教学中对学生进行心理健康教育的重要性，同时要承担对学科教师进行心理健康知识和技能培训的工作，指导学科教师与学生建立民主、平等、相互尊重的师生关系的方法，同时指导他们把心理健康教育与班级团队活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合起来，通过多种途径开展心理健康教育。

六、心理健康教育教师是社会心理健康教育力量的推动者

《纲要》指出：“充分利用校外教育资源开展心理健康教育。学校要加强与基层群众性自治组织、企事业单位、社会团体、公共文化机构、街道社区以及青少年校外活动场所等的联系和合作，组织开展各种有益于中小学生身心健康的文体娱乐活动和心理素质拓展活动，拓宽心理健康教育的途径。”协调并推动社会各方教育力量对学生进行心理健康教育是心理教师义不容辞的责任。心理教师要充分利用本地区、本学校以及周边的教育资源，联合社会各方教育力量，通过参观、访问和调查体验等形式，组织学生开展进社区，参观教育实践基地，到素质拓展基地锻炼或到敬老院献爱心等社会实践活动，丰富学生的课余生活，培养学生的责任感，帮助学生形成积极健康、乐观向上的心理品质。

《教育世界的今天和明天》一书对教师角色作了这样精辟的论述：“教师的职责现在已经越来越少地传递知识，越来越多地激励思考。除了他的正式职能外，他将越来越成为一位顾问，一位交换意见的参考者，一位帮助发现矛盾观点而不是拿出现成真理的人。”

第8篇：心理健康课的重要性范文

【关键词】高职 心理健康教学 实效性 研究

【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）09-0038-01

随着高职的不断扩招，学生的生源情况更为复杂，对学生进行有效的心理健康教育，提高高职学生的心理健康意识，预防学生的心理健康问题的产生，缓解学生的心理压力，增强学生的心理调适能力和社会适应能力，优化学生的心理品质显得尤其重要。

一 高职院校心理健康教育实效性不强的原因分析

1.师资力量薄弱

高职院校从事心理健康教育的专业人员较少，很多心理健康教育角色都是由德育教师或思想政治教师担任的，高职心理健康教师的专业化程度较低是导致高职健康心理教学实效性不强的重要原因。这些教师对心理健康教育教学没有全面系统的了解，更没有对学生进行个性化服务的专业素养，从而影响了心理健康教育的有效发展。

2.心理健康教学的随意性较强

在高职心理健康教育过程中，出现了随意性较强的现象，主要表现在：（1）课程教学时间安排的随意性大，有的学校安排在一年级的上学期，有的安排在下学期，有的安排在二年级或三年级。（2）必修课和选修课的随意安排。有的学校把心理健康教育安排为必修课，有的安排为选修课，一切都是按照学校的意愿、随意安排的。（3）教学内选择的随意性强，在进行心理健康教学的过程中，教师一般都是根据自己的兴趣观点，随意选择教学内容与教材，教学随意性强影响了高职心理健康教学效率的提升。

3.教学方式落后

虽然在高职院校大部分都设有多媒体教室，但多媒体教室的数量有限，难以满足心理健康教学的现实需要。在教学中，依然是靠教室单方面进行知识传播的方式进行的，学生的学习积极性不高，参与活动的机会更少，学生对心理健康教学没有更多的体验，教学效果不理想。

二 提高高职心理健康教育实效性的实践探索

1.科学安排并保证教学时间

在进行高职心理健康教育时，要想有效地提高教学实效性，就必须科学地安排教学时间。一方面，心理健康教育的教学时间要有充足的保证，学校要重视心理健康教育，并安排足够的时间组织心理健康教育教学活动，使学生能够不断地体验、参与到心理健康教育学习中去，从而有效地提高学生的心理健康质量。同时，教师要能够科学地安排教学的时间，能够把心理健康课教学集中在大一上学期，使学生一入学就能接触到心理健康教育这门学科，从而引导学生重视心理健康教育的学习活动，能够有效地进行心理健康学习。

2.精选教学内容

对于高职学生而言，进行心理健康学习的时间很有限，因而需要精选教学内容，另外，精选教学内容也是提高学生学习积极性的重要举措，如果学生对教学内容不感兴趣，就很难真正学好。依据教学目标和学生的现实需要，心理健康教育的内容要包括以下几方面：（1）心理健康概述。使学生认识到心理健康学习的重要性，使学生了解心理健康的标准，了解心理健康的主要因素，认识到维护心理健康的必要性和途径。（2）积极心理教育。让学生可以正确地认识自我以及所处的环境，可以增强自己的自信心，并建立起应用的危机意识。（3）健康情绪教育。让学生了解情绪的发生机制，了解情绪对健康的重要影响，掌握情绪调节的方法，这对学生的健康心理素质的培养具有积极的作用。（4）交际心理教育。使学生认识到人际交往的重要性，掌握人际交往的基本原则、技巧，对提高学生的人际交往能力具有积极的意义。（5）恋爱心理教育。使学生认识到大学生恋爱的特点及利弊，帮助学生树立正确的恋爱观，学会处理自己的情感问题，这对青春期的学生而言是极为重要的。（6）挫折应对教育。在高职学生中有很多人的心理素质不高，往往会产生自我放弃的念头，学生的消极心态较重，因此，对学生进行挫折教育，使学生能够认真分析自己所遇到的挫折，正确认识挫折，积极应对挫折，对提升学生的抗挫能力具有很大作用。

3.改进教学方式

在心理健康教育中，教师要积极地改进传统“一言堂”的教学方式，通过创新教学方式，激发学生的学习积极性，使学生能够通过学习得到有效的发展。如在教学中，教师可成立班级心理健康兴趣小组，并引导学生参与进去；可以延伸课堂教学，教师可为学生布置一些课外作业，引导学生通过多种方式解决问题；可开展一些心理咨询服务，指导学生通过个体体验的方式减轻心理矛盾和压力；还可开展心理健康知识竞赛活动、开展心理健康话题讨论活动等。

总之，在高职院校的心理健康教育中还存在一些问题，影响着教学实效性的提升，教师要认真研究存在的问题，并通过积极的策略解决问题，在实践中总结有效的方式方法，这样才能不断提高心理健康教学的实效性，促进学生的健康发展。

参考文献

第9篇：心理健康课的重要性范文

>> 如何在体育教学中促进学生心理健康发展 高校公共体育教学中促进学生心理健康发展因素 在体育活动中促进学生心理健康发展 如何在体育教学中促进大学生心理健康发展 在思想品德教学中促进学生心理健康发展 心系学生,促进学生心理健康发展 宽严结合，促进学生心理健康发展 体育与健康教学中如何促进学生心理健康 在班级文化建设中促进学生心理健康发展 浅谈体育教学中如何促进学生心理健康教育 在体育教学中如何促进学生的心理健康 初中体育教学中如何促进学生心理健康 体育教学中如何促进学生的心理健康 体育教学中如何促进学生心理健康的研究 如何在体育教学中促进学生的心理健康 体育教学中如何更好的促进学生的心理健康 论体育教学中如何促进学生的心理健康 体育教学促进学生心理素质健康发展 改进体育教学评价,促进学生健康发展 关注体育教学安全 促进学生健康发展 常见问题解答 当前所在位置：中国 > 教育 > 体育教学中如何促进学生心理健康发展 体育教学中如何促进学生心理健康发展 杂志之家、写作服务和杂志订阅支持对公帐户付款！安全又可靠！ document.write("作者：未知 如您是作者，请告知我们")

申明:本网站内容仅用于学术交流，如有侵犯您的权益，请及时告知我们，本站将立即删除有关内容。 【摘要】作为体育教师，在上体育课的过程中，不仅让学生在身体上得到健康发展，更要让学生在心理上得到健康发展。随着人才竞争的日趋激烈，人才的综合素质有了更高的要求，而人才的心理健康素质是世人关注的大问题，提高人才的心理健康素质是现代教育的责任和任务。心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，对学生身心健康成长与发展和思想品德的教育以及精神文明建设都具有重要意义。在体育教学中，我们要以实现素质教育为宗旨，以现代教育思想和学生的发展理论为指导思想，创设适合学生身心健康发展的教学情景，建立把握学生的心理活动规律之上的评价机制，使学生逐步具备良好的心理健康素质，以适应未来社会对他们的挑战，成为祖国的栋梁之材。 【关键词】体育教学学生健康心理素质 作为体育教师，在上体育课的过程中，不仅让学生在身体上得到健康发展，更要让学生在心理上得到健康发展。这就要求体育教师要及时准确地抓住学生在不同情况下不同的心理需要，适时进行教育，才能起到事半功倍的效果，学生的心理就能够健康地发展，就会促进智力的发展和能力的提高。

一、抓住学生的成就心理需要进行教学首先教师要解放思想，努力提高自己的业务水平。体育教师必须转变和更新传统的教育思维；其次是改变我们的教学方式、方法，才能把学生解放出来。如今的学生是家庭的希望，祖国的未来，大多是独生子女，随着生理、心理的发育、竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面都可能会遇到或产生各种心理问题，有些问题如不及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍，或人格缺陷。在全社会，尤其是教育界，在对于健康认识转变的影响下，越来越多的家长也开始意识到子女心理健康教育的重要性，意识到它对于孩子成长的意义。因此，在体育课中对他们进行心理健康教育尤为重要。作为体育教师，要善于发现每个学生的长处和闪光点，因势利导，培养学生积极锻炼的意识。教师在教学中就要充分发挥每个学生的特长，发挥各个学生的优势进行教学，让学生在体育活动中不断得到成功的体验。在体育课堂中体育教师让学生有快乐的体验，不要刻意追求成绩，给学生过大的压力，使之紧张，应让学生在轻松愉快的气氛中去锻炼，并享受体育活动给他们身心带来的快乐，这就使学生得到心理的满足，产生积极、稳定的情感和愉悦的心境，从而使学生对学好体育产生信心和希望。比如有的学生速度素质较好，有的学生弹跳能力较强，有的学生技巧性动作学得较快等。这就要求体育老师要根据各自的学生开展不同的活动、比赛。

二、多赞扬，少批评

学生在学习某一动作取得进步时，会产生“我的动作很优美，希望老师表扬”的想法，希望得到赞扬、肯定、合理评价的情感性心理需要。对待学生的每一点进步，老师都应该做到认真地分析研究和对待，及时给予合理评价并做出适当的赞扬，同时指出应该注意的地方和今后需要努力的方向，这样学生情感就能够得到满足，就会更加努力去学习。如果教师对学生的进步视而不见，就会挫伤学生的学习热情，从而产生厌学的消极情绪，或者是教师只表扬优生而对差生不闻不问，也会让差生产生“老师看不起我”、“学好学坏无所谓”的想法，形成心理障碍。

三、尊重学生，帮助学生克服自卑

在体育教学中创造健康的教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持学生心理的平和、积极、舒畅，对于实现心理健康是十分重要的。在教学训练中要妥善科学地安排一些力量、耐力、速度等身体素质的练习，让学生拥有一个健康的体魄，为实现健康的心理提供了坚固可靠保障。对于某个教学案例，教师不能单一地、机械地灌输给学生，应该给学生创设一个情境或引用一个观点，提出一个问题，导入课堂，做到有目的地合理安排一系列的练习手段，让学生在科学地安排下轻松愉快范围中总结归纳动作要领、技术原理等。作为体育教师必须利用课堂和课外的开放性、交流情感的直接性等有利条件，深入学生体育学习环境中去了解情况，用诚恳的态度、真挚的热情与学生交谈，关心学生，爱护学生，尊重学生，启发学生全面认识自我和正确对待各种问题，克服自卑心理。如进行短跑测试时，对一些个子较矮或体型较胖和一些确实因身体素质导致体育成绩不理想的学生，明确他们的技术并不比别人差，而是身体素质和先天条件造成的，使学生正确面对客观条件，充分认识不足，克服自卑。特别是学生犯了错误，总是希望老师对他个别教育，不希望把问题、缺点、错误暴露在同学们面前。所以教师查充分了解学生当时的心理，课后进行心平气和开导教育，就会收到良好效果。相反，如果采用疾风暴雨式的严厉指责，就很容易引起学生的逆反心理，产生消极情绪。

四、利用好体育课外活动

课外体育活动是体育课的延续和发展，结合学校实际，利用好学校的大课间活动，充分调动学生的积极性，让学生积极主动的参与丰富多彩的课外体育活动中，从中让他们的心理健康、运动技能、自主创新、社会适应等方面，得到明显的提高和改善。学校的课外活动具有趣味性和实践性的特点，学生容易接受，并能积极参与，更能发挥学生的主体作用。学生在活动中获得的体验和感受，有助于培养学生良好的心理品质，同时在“玩”的过程中使自己能力得到提高，也使大量空隙时间变得充实有意义，使在“玩”中所涉及的人、物、成促进他们素质提高和能力发展的活教材，把他们置于社会大课堂中锤炼。比如，在进行班级篮球赛、校运会等大型体育活动前后，学生的思想就表现的非常稳定，违纪的学生明显减少，这正是体育活动收到的良好效果。

五、利用游戏促进学生心理健康发展