如何预防流感精选(九篇)

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第1篇：如何预防流感范文

H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。

禽流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

症状：发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是会出现高热、呼吸困难。

预防方法/步骤

1、家养鸟儿要免疫，不放养。不捕捉野生鸟类，或者与野生鸟类直接接触

2、不近距离与观赏鸟类直接接触 ，不生吃禽产品（如鸡蛋），禽产品要煮熟透

3、清理死禽或者禽类粪便最好戴卫生手套以及口罩，与禽类接触后要消毒液和清水彻底清洁双手

4、加强身体锻炼，补充营养，保持充足睡眠，以提高免疫力。室内勤通风换气，公共场所出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻。

5、不轻信，不恐慌，不传播禽流感谣言。不轻视感冒，一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医。

第2篇：如何预防流感范文

【病理分析】

中西結合全科 陳瑞瑩醫師：

中醫理論中，春季熱類流行性疾病，高燒、咳嗽、肺炎等，古代稱為「春瘟，因為季節變換，環境溫度上升引起病毒傳染。以中醫觀點，起因於「正氣虛損，邪氣侵襲。春瘟的特點：發病突然，熱象偏盛，容易傷陰，流傳極快。現在面對新型流感病毒，疫苗遠遠來不及跟上病毒變異的速度。所以除了不接觸傳染源外，提高自身的免疫力，養成良好的衛生習慣和健康的生活方式，才是根本的防治方法。

飲食上建議以素食為主，多吃洋蔥、菌菇類、胡蘿蔔、奇異果、彩甜椒、山藥、枸杞、木瓜、高麗菜、松子、芝麻、乳酪等。

中西結合全科 張佳發醫師：

近日H7N9禽流感疫情來勢兇猛，外界極度關注此次H7N9新型禽流感疫情，民眾也開始對疫情的蔓延產生擔憂。中醫認為：「正氣存內，邪不可干，也就是說提高機體免疫力，是預防一切病毒感染的根本。

中醫藥中當然也有提高免疫力可以點揉穴位：1.風池穴：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。作用：能起到清熱疏風解表的作用。2.足三里穴：小腿外側上端有一個凸起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個骨頭凸起的前下方約三個手指寬處即是足三里穴。用一手食、中兩指，用力點住同側足三里穴，慢慢揉動數十次。再用另一隻手點揉另一側的足三里穴。作用：足三里是「強壯穴，有扶正祛邪的作用，可調節機體免疫力，預防感冒。

高危險族群，如兒童、老人、有慢性疾病等免疫力較低的人，可被設定為高危險族群，建議可採用「中藥代茶飲進行預防。茶飲組成是黃芪10g、陳皮6g、防風10g、蒲公英15g、板藍根15g，每日1劑，以開水煮沸，代茶飲用。

中西結合全科 黃宗瀚主任/院長：

目前尚未發現人與人的傳播，所以切勿恐慌，而是需要正確的認識及預防。現在看來似乎這類病毒變異的很容易由禽畜傳染給人，但必須防止突變為人與人的互相感染。

現在必須勿生食和少接觸，轉變為以素食為主的飲食習慣，以中草藥為主要預防措施，加強鍛煉並積極重視衛生防護，謹慎對待感冒及相關症候。

對於禽流感病毒，西藥的疫苗未產出前的預防，中醫藥是最佳途徑，況且疫苗無法針對所有的變異。病毒的變異極快，所以往往西醫無法針對性治療，只能對症及支持療法。

中藥的抗病毒療效顯著，加上中醫辨證論治的個性化治療往往能最有效地解決人與病毒的問題，所以中醫藥應站到第一線進行防護，降低擴散及減少變異，讓西醫搶時間研製針對性的疫苗和對重症病人進行對症及支持搶救，中西醫合力解決眼下的危機。

【醫生建議】

1.加強體育鍛煉、注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，以增加牴抗力；

2.不要餵飼白鴿或野鳥等，盡可能減少與禽類及其分泌物與排泄物的接觸，特別是病、死禽的接觸；

3.勿銷售和購買來路不明的禽類產品；

4.盡量少去人口密集的公共場所，養成良好的個人衛生習慣、加強空氣流通；

5.烹飪食物必須煮熟煮透、轉變為以素食為主的飲食習慣；

6.不要輕視重感冒，禽流感的病症與其他流行性感冒病症相似，如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起併發症，導致患者死亡；

第3篇：如何预防流感范文

【上篇】认识H7N9

问：什么是禽流感？

答：禽流感是由甲型流感病毒的一种亚型引起的急性传染性疾病。它通常只感染鸟类，少见情况会感染人、猪、马、水貂和海洋哺乳动物。可感染人的禽流感病毒亚型为H5N1、H9N2、H7N7、H7N2、H7N3，此次报道的为人感染H7N9禽流感病毒。

问：什么是H7N9禽流感？

答：禽流感病毒中，H和N分别代表病毒外膜的血凝素（H）和神经氨酸酶（N），依据它们蛋白抗原性不同，目前可分为16个H亚型（H1～H16）和9个N亚型（N1～N9）。此次报道的人感染H7N9禽流感病毒，是H7N9和H9N2基因重配的新病毒。

问：H7N9流感病毒与甲型H1N1流感病毒以及H5N1禽流感病毒有何不同？

答：这三种病毒都是甲型流感病毒，但是它们之间有明显不同。H7N9和H5N1都是动物流感病毒，偶尔感染人类。H1N1流感病毒则分为通常感染人类和通常感染动物两类病毒。

问：人怎样感染上H7N9禽流感？

答：部分确诊病例曾经接触过动物或者处于有动物环境当中。2013年4月4日，在上海市一家市场上的鸽子中检出H7N9流感病毒，与人感染H7N9禽流感有较高同源性。但人如何感染尚不明确。动物传播给人类以及人际间传播的可能性正在核实中。

问：人感染H7N9禽流感的潜伏期有多长？

答：根据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病毒感染病例的调查结果，潜伏期一般为7天以内。

问：这些禽流感对人体危害大吗？

答：既往人感染高致病性禽流感的病死率十分高，约为60%。这次H7N9禽流感病毒，也有很高的病死率。

【下篇】预防H7N9

问：哪些人需要更加注意预防H7N9禽流感？

答：现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前l周内接触过禽类者，需要比普通人更加注意预防。如果这类人群出现发热咳嗽等症状请及时就医，并告之医生7周内活动情况。

问：得了H7N9禽流感。早期有哪些症状？

答：人感染H7N9禽流感病例起病急，一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征等。

问：最近是不是不能吃家禽了？

答：禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活。因此，完全熟透的家禽/猪肉等是可以食用的。但是禽流感对低温抵抗力较强，在4℃水中可存活1个月，因此五六分熟的鸡排，火锅需要谨慎食用。

问：禽类从业人员如何预防H7N9禽流感？

答：禽类从业人员预防H7N9禽流感，应注意以下几个问题：

1.在进行接触禽类的工作活动过程中，应穿着防护服、佩戴口罩和手套，做好个人防护，减少与禽类的直接接触。

2.清洁禽舍时，要严格执行清洁和消毒程序；清洁完毕后，要及时彻底地洗手和消毒；当身体接触禽类污物时，也要彻底的清洗。

3.当发现病死禽时，应及时焚毁，并通知当地动物检疫部门处理。

4.当出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩，并尽快到发热门诊就医，并告之医生自身职业和发病前七天的活动。

5.保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼；

问：禽类加工人员如何预防H7N9禽流感？

答：禽类加工人员需要做到：

1.经常清洁和消毒用于家禽准备的所有工作台、设备和器具，经常洗手。

2.生熟分开。

3确保将食品烹调到适当的温度，食品中所有部位温度均达到70℃或者肉汤清澈，或者肉色不再呈粉红色。

4.当手部有破损处理肉类时，建议佩戴手套。

问：禽类爱好者如何预防H7N9禽流感？

答：禽类爱好者在平时应注意做到：

1.加强饲养管理，提高禽体抗病力；注意鸟笼的卫生清洁；保证笼舍的通风；鸽舍、鸟笼要特别注意卫生，注重日常消毒。

2.家中饲养雀鸟，应避免它们与野禽接触。一旦接触后，要及时给鸟笼消毒，必要时还要到动物防疫部门进行防疫。

3.在养鸟或者观鸟时要尽可能避免接触禽类以及其粪便，处理它们的粪便时应戴上手套；接触它们或它们的粪便后，必须用皂液和清水彻底清洁双手。

4.观鸟过程中不捡死鸟，不吃野生禽鸟。发现病死野禽，不要接触，并报告当地动物防疫部门。

问：有无针对性药物、治疗方案或者疫苗？

答：依据国家卫生和计划生育委员会下发的方案，早期可以应用奥司他韦或扎那米韦进行抗病毒治疗。对于人感染H7N9禽流感主要是对症治疗以及抗病毒治疗，目前尚未研制出疫苗。

问：如果出现高热咳嗽的症状怎么办？

答：若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院发热门诊就诊，并务必告诉医生自己发病前7天是否到过禽流感疫区，是否与病禽接触等情况，并在医生指导下治疗和使用药物。

总之，应对H7N9禽流感不必惊慌，应从平时做起，养成良好的卫生习惯和饮食习惯，积极锻炼身体，增强免疫力。

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预防H7N9七点建议

针对禽流感和其他呼吸道传染病，北京市卫生局向广大市民提出七点建议：

1.注意个人卫生，保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。

2.尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。

3.生熟食物要分开处理，当手部有破损处理肉类时，建议佩戴手套。

4.出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人；出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩。

5.如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医，并告之医生近七天有无禽类接触，以及去过禽流感疫区。

6.外出踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。

7年老体弱者、特别是患有基础病的居民，在呼吸道传染病高发时期，应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。到医院就诊时应戴口罩。

本市防控H7N9疫情监测进展

据北京市疾控中心消息：北京市疾控中心最新监测数据显示：全市421家一级以上医院累计监测门、急诊就诊人数93709人，流感样病例的人数为1656人，流感样病例百分比为1.77%。低于去年同期水平。在流感病原学监测的351件标本中未检出人感染H7N9禽流感病毒阳性标本。2013年4月7日，我中心未接到关联性发热病例、集中发热疫情和流感样病例暴发疫情的报告。

第4篇：如何预防流感范文

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总结

第5篇：如何预防流感范文

大家好!今天我演讲的题目是《同心协力，面对流感》。

自从今年四月份，甲型h1n1流感在北半球的墨西哥、美国和加拿大出现后，随着季节的变换，呈现出逐步向南半球扩展的趋势。目前，根据世界各国的统计数据，甲流的感染病例近期都呈现了大幅度上升的势态。全球可能遭到甲型hin1流感更大的袭击。而在我们的身边，日照实验二中、实验高中已经出现四例甲流感，有三个班级被迫停课。可见，我们要做好打硬仗、打持久战的思想准备。了解它是我们打赢这场仗的必要前提。

甲型h1n1流感的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等。有时还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至引发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。

它主要是通过飞沫经呼吸道传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被污染的物品也可能造成传播。

切断传播途径、积极的预防、采取防护措施是防控工作中非常重要的一个环节。那么我们该如何预防呢?

1、 避免接触流感症状的病人。

2、 注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

3、 衣服和被褥要多晾晒，尽量少去人流聚集的地方。

4、 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

第6篇：如何预防流感范文

知己知彼，

认识禽流感

禽流感又称真性鸡瘟或欧洲鸡瘟，它是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，也能感染人类，被国际兽疫局定为甲类传染病。按病原体类型的不同，禽流感可分为高致病性、低致病性和非致病性禽流感三类。非致病性禽流感不会引起明显症状，仅使染病的禽鸟体内产生病毒抗体。而高致病性禽流感最为严重，发病率和死亡率均高，感染的鸡群常常“全军覆没”，并具备向人群传播的可能性。

初始症状人感染禽流感后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌肉疼痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者会因心、肾等多种脏器衰竭而死亡，病死率很高。

易传播与流行传染源有三：1.带H5N1病毒的家禽和患禽流感的家禽。目前肯定的是鸡。2.带H5N1病毒的野禽和患禽流感的野禽。如野鸡、水禽和海鸟等。3.候鸟。其传播的主渠道是粪便。研究结果表明，病鸡粪便中的H5N1禽流感毒株会在空气中传播，并被风带走。所以，此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，人员和车辆往来是传播本病的重要因素。

提高警惕，

牢记早期表现

1.人禽流感早期表现类似普通流感，主要为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适。有些患者可见眼结膜炎。

2.体温大多持续在39℃以上，热程1～7天，一般为2～3天。

3.部分患者出现恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。

4.其临床症状虽然与人流感相似，但是比人流感重。

需注意的是，禽流感主要通过人与禽类动物及其排泄物接触而被感染，发生在禽类动物暴发禽流感之后。因此，它在人群流行前会以禽类动物自己患病而大量死亡向人们发出警报。而人类的流感通常在人员密集的地区易造成大流行，然后，沿公路和交通沿线向其他大城市传播。但人禽流感感染却通常是散发的，无明显的人群聚集性。

重在预防，

从家庭做起

预防和控制禽流感三环节

消除传染源必须做到四早。早发现：早发现禽流感病禽和病人；早报告：早向卫生防疫部门报告禽流感病禽和患者；早隔离：患者至少隔离至热退后两天，病禽区要封闭或封锁；早治疗：要早治疗患者，早杀灭病禽。对患者要进行综合性有效治疗，在病鸡场周围3公里内的病禽要就地杀灭、深埋。

切断传播途径

1.戴口罩。人禽流感病人、接触者（如医护人员和饲养人员）必须戴口罩；

2.换气。病房、养鸡场和居室加强通风换气；

第7篇：如何预防流感范文

对大多数中国人来说，禽流感还是零散发生在这个庞大地球各个遥远角落的一些禽鸟死亡事件。只有那些专业的科学家和相关政府官员知道，一个禽流感全球传播的链条已经形成，一种导致数以亿计的禽鸟死亡或被捕杀的致命病毒，正离人类越来越近。

这可能是1918年导致5000万人死亡的大流感后，最可怕的一次全球医疗和健康危机。现有的医学进展显然并不乐观，如果大流行不幸爆发，在现有的医疗水平下，专家预计最少有740万人可能因此死亡，而亚洲将是这场灾难的中心。

流行性疾病大爆发的时刻，国际合作被证明至关重要。从10月下旬开始，世卫组织官员、专家以及各国卫生官员召开几次重要会议，共同商讨应对禽流感的措施。国际压力和国际义务，重新规定了重大流行病的国际政治内涵。在经济和疾病双重全球化下，如何在防治世界性的流行疾病中，扮演一个负责任大国的国际角色，是中国面临的新课题。

――《新周刊》

小时候，在洞庭湖的沼泽地、水田里，以及风生云涌的万里长空，我常被南来或北往的大雁和其它迁徙的禽鸟们感动着，无论是飞翔，还是落脚觅食，它们都让乡野的天地充满了诗意。

多年以后， 我在京城媒体的一次同仁聚会上，看了法国著名纪录片《迁徙的鸟》，其优美的画面展示了候鸟历尽千辛万苦飞越数千公里的迁徙之旅。这是候鸟在自然进化中，经过艰难的适应后千百代保留下来的独特的生存之道，我被这一壮阔的生命景象深深震撼了。

2005年7月，我国青海湖发现大约6000多只候鸟死亡，而死亡的原因最终被证明是感染了禽流感。随着禽流感在我国进一步扩散，疫区越来越多，人们开始谈禽色变。对于那些美丽的候鸟，人们也添了一份畏惧。候鸟携带禽流感病毒，是比家禽更加危险的传染途径，可以把禽流感病毒带到世界的任何角落。爱遛鸟的老人们，心中比一般人更多了一些恐慌。

禽流感来势凶猛，作为免疫力相对较低的老年人，他们如何应对这一席卷全球的疫情，有无特别对策？记者就此采访了相关部门和专家――

正确认识禽流感不必“谈禽色变”

禽流感是禽流行性感冒的简称，它是一种由甲型流感病毒变异的一种亚型（也称禽流感病毒）引起的传染性疾病，被国际兽疫局定为甲类传染病，又称真性鸡瘟或欧洲鸡瘟。人禽流感是由禽甲型流感病毒某些亚型的毒株引起的人体急性呼吸道传染病。主要症状为发热，体温大多持续在39℃以上，热程1-7天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛等全身不适。重症患者病情发展迅速，可在短时期内出现肺炎、急性呼吸窘迫症、肺出血、肾功能衰竭、休克等严重并发症，以致死亡。

面对禽流感疫情，卫生部党组书记、常务副部长高强在接受媒体采访时强调：“谈禽色变要不得！一定要保持良好的心态和具备科学的健康知识，这两点非常重要。”

当我刊准备将禽流感作为12期主打专题来予以深度报道后，记者和北京疾控中心取得了联系，表示就禽流感的防治采访他们。疾控中心的负责同志，因为连日超负荷工作，嗓音沙哑，说话都非常吃力，但还是热情地将记者的采访做了安排。目前，北京已全面启动了禽流感排查机制。当问及老年人如何应对禽流感时，他们首先重申了高强副部长的那句话。

如果发现周围有禽流感发生，距离多远才算安全？

疾控中心的专家说，根据国际动物卫生组织颁布的国际动物卫生法典，对禽流感这样的烈性传染病的防疫要求，禽流感免疫带可确定为5 公里，在这个范围内免疫足够安全。而对于出差、出游来说，只要不靠近疫区，这个疫区所处方圆5公里以外的地方都是安全的。但应尽量避免到境外的疫区去旅游。

中国人民九三四六部队医院主治医师肖祥云在接受记者采访时说：“60岁以上老人、儿童慢性病患者因为免疫力较低，是流感的易感染人群，这些人要注意御寒、适当加强户外锻炼、增强抵抗力。”

不是吃了禽肉就会被传染上，即便是感染了病毒的禽肉，只要在高温中煮熟煮透，也是安全的，请老年朋友放心。

每到周未，老年人都喜欢带小孙子到外面转一转，而动物园是常去的地方。肖祥云医师建议，老人、小孩、妇女目前的一段时间不去或少去动物园之类的地方，以减少和动物接触的机会。当然，那些爱遛鸟的老年朋友也不必大感恐慌，喂鸽子、遛鸟、观赏鸟类，如果周围没有疫情， 鸽子等鸟类就是健康的。假如发现身边鸽子突然死亡， 应该马上向卫生主管部门报告， 并及时进行消毒、隔离。在与鸟有较密切地接触后，用流水和肥皂冼手，每次冲洗一分钟左右。手消毒用0.3%―0.5%碘优消毒液或快速消毒剂（ 必泰、新洁尔灭醇、75%酒精等）揉搓1―3分钟。另外，可以多吃一些富含维生素C等有助于提高免疫力的食物。千万记住，不要吃抗菌素，因为抗茵素是针对细菌性感染的，对病毒则无效。因为禽流感是由于感染了禽流感病毒所致，所以，抗菌素不能防治禽流感。老年人也可服用免疫调节药物来防治禽流感：

金刚烷胺，100mg，每天1次；2%～5%病毒唑，滴鼻，每天3―4次；a―干扰素片，含服，每天2次。疗程10―14天。

良好的生活卫生习惯有助抗禽流

在大街上，已经有人在戴口罩防御禽流感了。那么，老年人遛街时非得要戴口罩才算安全吗？

武警总医院呼吸科主任张健鹏对本刊记者说，现在禽流感在人与人之间尚未发生传染（并非某些媒体所言不能传染，只是尚未发生），戴口罩还无需过勤。因为不戴口罩，能保持新鲜空气流动，增强上呼吸道系统抵抗力。张健鹏主任说，禽流感的传播途径主要是：

（1）经过呼吸道飞沫与空气传播。病禽咳嗽和鸣叫时喷射出带有H5N1 病毒的飞沫在空气中漂浮，人吸入呼吸道被感染发生禽流感。

（2）经过消化道感染。进食病禽的肉及其制品、禽蛋，病禽污染的水、食物，用病禽污染的食具、饮具，或用被污染的手拿东西吃，受到传染而发病。

（3） 经过损伤的皮肤和眼结膜容易感染H5N1 病毒而发病。

作为治疗呼吸道疾病的权威专家，张健鹏主任强调：“勤洗手、早睡觉、多吃蔬菜，避免流感上身。要注意个人卫生、均衡饮食、多休息、多喝水。”但是对于大多数人来说，这些最简单的生活习惯也是最容易被遗忘和忽视的真理。如何在流感季节保护自己？张健鹏主任说：“用健康的方式来照顾自己。那些超负荷工作、没有得到适当休息或者饮食营养成分不当的人最容易被各种流感击倒。”

张健鹏主任也强调了饮食平衡的重要性，早餐所含的卡路里应该是全天摄入卡路里总数的1/4。另外，牛奶、鸡蛋、鱼油、柑橘类水果、瓜、红椒、坚果、菠菜、花生油和玉米油等富含维生素A、维生素C和维生素E的食品都可以增强人体免疫系统功能。

老年人和身体状况比较差的人应该避免与咳嗽、打喷嚏的人进行接触。每天晚上至少睡眠7个小时，睡觉时开窗通风，保持室内空气新鲜。老年人还应该学会调整自己生活中面对的压力，因为压力过度会使人的免疫系统功能减退。

不要迷信特效药老年朋友应慧眼识骗

近来，有些居民小区里出现了一些形迹可疑的人，他们不遗余力地向老年人推销所谓防治禽流感的特效药，比如一些诸如“活氧消毒机”、“果蔬菜活氧机”都被吹嘘成“杀死禽流感病毒的首选”，一款含有茴香类成分的“口腔清新喷雾剂”也号称可以治疗禽流感。卖家声称产品中含有茴香，而茴香是治疗禽流感的特效药，他们的理论根据是治疗禽流感的特效药“达菲”里的主要成分就有茴香。甚至连健身卡和某种品牌的口香糖也被吹成了特效药。

记者咨询了多位医药专家，获悉“茴香能治禽流感”纯系误传，实际上茴香对禽流感病毒并没有特效的作用，请老年朋友不要轻信骗子的花言巧语。另外，“消毒机”和“活氧机”有灭菌作用，但能否杀死禽流感病毒，目前也没有临床依据支持。

中医专家谈老年人如何预防人禽流感

从中医学角度说，老年人如何预防人禽流感呢？记者就此采访了石家庄传统医学国际交流中心主任、河北省SARS和人禽流感中医防治预案专家组成员郭纪生。郭主任说――

中医认为，“瘟疫”或“时行感冒”多是感染了特殊邪气所致。所谓邪气，就是能导致人生病的各种因素。特殊邪气可以包括“非时暴寒”、“非节之气”、特殊疫毒等。所以，要预防此类疾病，最重要的就要预防感染致病邪气。

老人是比较特殊的群体。中医认为：“七七而肾气衰”，也就是说人到中老年之后，肾气就会逐渐衰弱，身体素质开始下降， 用现代的流行语言来说就是抵抗力下降了。这本来是人体的正常规律，但同时也是疾病，特别是严重疾病有机可乘的时机。所以对于老年人来说，预防各种传染病就显得尤为重要，同时也需要一些有效的简单可行的方法。老年人需要特别注意个人卫生、不要接触病死的禽类、保持室内清洁通风、均衡饮食加适量运动外，必须调摄情志。精神和心理状态的好坏对身体有很重要的影响。中医认为怒喜思悲忧恐惊，七情不宜过激，老年人尤其要郁有所泄，怒有所发，心胸开阔，豁达乐观，保持积极向上的生活态度才是良好的健康心态。

郭主任特别介绍了几个增强机体抵抗力、预防人禽流感的中药预防方剂和药膳。中医认为，肺是人体的第一道防御体系，肺气强盛则外邪不可干。外感热病的致病邪气，首先侵犯的脏器就是肺，发热，咳嗽等主要症状都是肺部感邪，特别是邪热之气而发病的表现，所以无论是预防方剂还是药膳，都要着重从保护肺气，清热润肺的角度来制定。

（一） 中药预防方剂：

金银花15克，连翘10克，藿香10克，大青叶12克，板蓝根12克，生黄芩10克，柴胡10克。上方煎汤，每日一剂，连服5-7天。

（二） 药膳：

1、 银耳适量，枸杞子适量，莲子适量，大米适量，制成银耳莲子粥。银耳是补肺气滋肺阴的佳品，且性味平和，不温不躁，多食可以保肺气，滋阴降火，不单熬粥，单用银耳拌醋调成凉菜经常食用也是很好的选择；枸杞子，补肝肾，滋阴补气，经常食用可以增强抵抗力；莲子，降心火补肺气。三者同食可起到增强抗病力，滋阴固肺，预防传染性疾病的疗效。

第8篇：如何预防流感范文

感冒

有什么危害?

春天气温忽冷忽热，准妈妈怀孕后免疫力低下，很容易感染病毒引发感冒。准妈妈患感冒后，病毒会透过母体的胎盘传染给胎宝宝，造成胎儿畸形，还会引起早期破水，甚至早产。

怎样治疗?

轻度感冒时，准妈妈要多喝开水及各种新鲜果汁，为身体补充足够的水分，促进体内循环。另外，饮食也要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油腻食物。感冒严重并伴有高烧时，准妈妈可在额头放置冰块进行物理降温，也可以选择药物降温。但应在医生指导下使用药物，避免服用对胎儿有不良影响的药物，例如安乃近、阿司匹林等。

如何预防?

1　每天保证饮用800毫升左右的开水，多喝水对预防感冒和咽炎都有好处。

2　每天用冷水洗脸、热水泡脚，保证充足的睡眠，均衡的营养，适度的运动，增加抵抗力。

3　少去人流密集的公共场所，避免接触感冒病人。

4　可以选择在孕前3～6个月注射流感疫苗来预防感冒。

水痘

有什么危害?

水痘好发于秋冬及早春，是由水痘带状疱疹病毒(VZV)感染引起的传染性疾病，主要通过飞沫和密切接触传播。准妈妈免疫功能低下，患水痘时临床症状比较重。准妈妈一旦感染水痘，不仅造成新生儿的合并症发生，甚至会导致死亡。另外，水痘病毒还具有致畸性，孕早期感染后，病毒可以通过胎盘感染胎儿，导致自然流产、胎死宫内及先天畸形，新生儿有可能出现先天性水痘综合征。

怎样治疗?

准妈妈如果与水痘患者接触后，应在96小时内注射水痘免疫球蛋白，以减轻病情、保护胎儿和避免患严重水痘。准妈妈感染水痘后，一般先给予抗病毒的药进行治疗；对于体内没有水痘抗体的准妈妈，则会先给予水痘免疫球蛋白注射。然后，局部用40％疱疹净溶液加入二甲基亚砜溶液做湿敷。

如果疼痛非常严重，可在医生指导下使用止痛药。如果准妈妈有咳血的症状，还需要以铅衣遮盖腹部照胸部X光，来确认是否并发水痘性肺炎。足月妊娠孕妇感染VZV者，给予阿昔洛韦抗病毒、胸腺肽增强机体免疫治疗，同时抑制产程的发动，最好推迟分娩至出水痘5～7天后，减少新生儿水痘的发生。

如何预防?

1　孕前注射水痘疫苗，防止孕期感染水痘。注射疫苗后3个月内不宜怀孕。

2　多喝水、多吃新鲜蔬果，加强锻炼，增强抵抗力。

3　避免与水痘患者的接触。

风疹

有什么危害?

风疹好发于春季，主要是由风疹病毒感染所引起的一种呼吸道传染病。准妈妈怀孕后，由于抵抗力下降，很容易通过空气或飞沫传播感染风疹病毒。准妈妈感染风疹病毒后，可通过胎盘传染给胎儿，导致胎儿流产、畸形及死亡。孕早期感染风疹病毒，还可导致新生儿患先天性风疹综合征。如果孕前曾经感染过风疹病毒并已经具有一定的抵抗力，怀孕后再次感染风疹病毒，仅有少量病毒感染胎儿，相对来讲危害较轻。

怎样治疗?

风疹无特效治疗，对于在妊娠早期首次感染的孕妇，医生应告知有畸胎的风险，让其在知情的基础上选择继续妊娠观察或终止妊娠。妊娠中晚期感染者，在排除胎儿感染及畸形后继续观察。先天性风疹儿排毒时间较长，大约在1年左右，故出生后应注意隔离。

如何预防?

1　建议备孕女性提前6～9个月筛查风疹病毒IgG抗体，如抗体为阳性，则说明已经具备免疫力，不需要注射风疹病毒疫苗；风疹病毒IgG抗体为阴性的备孕女性，可到具备资质的机构接种风疹病毒疫苗，3～6个月后再怀孕。

2　多吃富含维生素A和维生素C的新鲜蔬果，如胡萝卜、橙子等。

3　外出时佩戴口罩，回到家用淡盐水漱口。避免接触任何出疹和带有病毒的人。

荨麻疹

有什么危害?

荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩，虽然与风疹名称相似，但却是一种常见的皮肤病。常因鱼虾、蟹、蛋等食物，花粉、尘螨等动植物，以及精神紧张或兴奋等因素诱发。准妈妈患荨麻疹后，常出现剧烈瘙痒、灼热或刺痛感，病情重者可伴有腹痛、腹泻、呕吐、心慌、烦躁，甚至窒息、休克。荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，多发生在先天性过敏体质的人中，过敏体质有遗传倾向，但是荨麻疹并非遗传病，母亲有荨麻疹不代表孩子也一定患荨麻疹。不过可以肯定的是荨麻疹不会造成胎儿畸形。

怎样治疗?

口服维生素C或葡萄糖酸钙口服溶液，同时外用止痒的擦剂，可以缓解瘙痒，也可在医生的指导下口服抗组织胺药物。另外，准妈妈还可以使用一些民间小偏方，来缓解难忍的症状。如取3～5片小白菜叶子在患处搓揉，每天早晚各1次，3次左右症状就会有效缓解。

如何预防?

1　找出病因，避免与过敏原接触。

2　小心护理，避免抓挠，以免造成皮肤感染加重症状。

第9篇：如何预防流感范文

禽流感为什么容易侵袭儿童？据专家介绍，主要来自以下几方面原因：

喜欢接触动物.追根溯源，受感染的病人几乎都有接触病禽的历史。孩子不仅喜欢喂养和触摸禽畜，他们还因身高的关系头与地面较近。越是接近地面的孩童，就越容易被禽畜粪便污染，染病的机会也越多。

免疫功能尚不健全.这是禽流感病毒等病原微生物进攻人类的一个突破口。

滥用药物.当前儿童用药比较混乱，容易给各种病原微生物造成可乘之机。有研究显示，禽流感患者体内的病毒目前已经对两种常用的抗流感病毒的药物产生了抗药性。

应采取哪些防范措施.严禁接触病禽在有疫情的地区，要对疫点周围一定范围内的禽类作彻底杀埋处理，并认真清理现场；参与处理工作的成人在工作完毕后要脱掉工作服，认真洗手，防止污染儿童。

不在禽流感流行期逛鸟市，由于禽流感容易在禽类动物中流行，因此，家长及孩子在禽流感流行期不宜逛鸟市。

养成卫生习惯这是预防禽流感和SARS等各种传染病的关键手段。家长要教育孩子，一定要吃清洁安全的食物，养成饭前便后洗手的良好习惯。餐具要常消毒，还要保持地面清洁、居室通风和常晾晒衣被等。

增强免疫力，疫苗是防止禽流感的重要工具，严格计划免疫，每年接种流感疫苗能增强孩子的抗病能力。目前抵抗禽流感病毒的疫苗正在加紧研制。此外，还应注意教育孩子均衡饮食，多做户外运动。

不触摸或搂抱动物，SARS的流行与果子狸、美国的猴天花与土拨鼠、西尼罗热与死鸟、狂犬病与狗猫等宠物，以及最近各国连续不断的禽流感袭击人类的诸多事实都在警告我们，应当重新审视人类与动物的关系。家长应教育孩子与动物保持一定的距离，不要触摸或搂抱动物。

何时是禽流感的高发季节？

从世界范围来看，禽流感多发生在冬、春季节。一般在1、2月份是发病高峰，夏天就很少发生了。

人感染禽流感后的临床症状有哪些？

（1）急性起病，早期表现类似普通流感，主要为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适。有些患者可见眼结膜炎。

（2）体温大多持续在39℃以上，热程1～7天，一般为2～3天。

（3）部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。

（4）半数患者有肺部实变体征。血白细胞计数（2.0～18.3）×109/L，淋巴细胞大多降低，血小板正常。骨髓穿刺显示细胞增生活跃，反应性组织细胞增生伴出血性吞噬现象。部分患者 转氨酶升高，咽部细菌培养为阴性。

（5）半数患者胸部X线摄像显示单侧或双侧肺炎，少数伴胸腔积液。

哪些人可用药物预防禽流感？

（1）抵抗力低的人可用免疫调节药物来增强抵抗力，预防禽流感。

（2）不能预防接种流感疫苗的人推荐用以下药物来预防禽流感：

金刚烷胺，100mg，每天1次；

2%～5%病毒唑，滴鼻，每天3～4次；

α干扰素片，含服，每天2次。

疗程10～14天。

禽流感流行季节能吃鸡、鸭等家禽吗？

目前，我国各地检疫部门已采取紧急防范措施，所以，正规市场上经过检疫的家禽可放心食用，关键是要煮熟、煮透。如果食用未经检疫或来自疫情暴发区的病禽，则不排除染病的可能。

我国目前尚未发现因吃禽肉、鸡蛋受到感染的病例，人们大可不必“谈禽色变”。

吃鸡蛋时应该注意什么?

鸡蛋壳有可能被病鸡的鸡粪污染，而鸡粪里可能会有病毒存在，所以鸡蛋外壳应该用流水清洗，同时要注意洗手。另外，食用鸡蛋时应烹调充分，不要吃生的或半生的鸡蛋。

禽流感流行季节吃野生禽鸟是否安全？

一些野生的禽类可以感染并传播禽流感，所以在禽流感流行的季节不要进食野生的禽类，也不要在野外猎取野生的禽类，减少和野生禽类的接触，就可以减少感染禽流感病毒的机会。

穿羽绒服、盖鸭绒被以及接触相关制品会被传染上禽流感吗？

穿羽绒服、盖鸭绒被以及接触相关制品，是肯定不会被传染禽流感的。因为羽绒制品通常经过消毒、高温等多个物理、化学环节处理，禽流感病毒存活的可能性微乎其微。

如何预防禽流感？

（1）勤洗手，避免用手直接接触自己的眼、鼻、口。

（2）发现有类似流感症状要及时就诊。

(3)注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂，热及紫外线均敏感，56℃加热30分钟，60℃加热10分钟，70℃加热2分钟，阳光直射40~48小时以及使用常用消毒药均可使该病毒灭活。