体育健康基础知识教案精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的体育健康基础知识教案主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：体育健康基础知识教案范文

一、体育课堂教学存在的问题及低效的原因：

要想真正提高体育课堂教学的有效性，首先必须要追根溯源，把体育课堂教学低效的原因分析清楚，我认为体育课堂教学低效的原因主要存在于教师方面的问题和学生方面的问题中。

1.教师方面存在的问题：教师专业素养不高，理论学习欠系统，基本功不够扎实，没有认真钻研课标和教材，对教材内容理解不够透彻，缺乏教学艺术，课堂教学中的课堂组织能力不强，缺乏课堂管理的技巧，对学生缺少关爱，不能与学生建立和谐融洽的关系。课前准备不够充分，没有认真编写教案，单元教学计划缺失，上课内容随意行大，不能制定出合理的教学目标，对学生不了解，设置的练习和游戏不精心，教学环节安排不合理，教学方法没有新意，很难调动学生的学习兴趣，课前没有准备好场地和器材，课中才让学生拿，浪费了大量的教学时间等等，这些都是制约体育课堂教学“有效性”的重要因素。

2.学生方面存在的问题：学生体育知识的参差不齐、学生学习体育的习惯好坏、自觉性的好坏、主动性的程度等等使得教师不能在预设和生成之间求得平衡，忽视了学生学习的主体性，过分以学生为重，淡化了教学的内容、目标。这些都是我们在追求有效课堂过程中所应避免的。

二、如何提高初中体育课堂教学的有效性

常言道“教学有法，教无定法，因材施教，贵在得法”。所以在具体的体育课堂教学中提高教学的有效性方法既没有现成的答案也没有固定的模式。我们只能先找出问题的症结，这样才能有的放矢，才能“有效”的教学。

1.加强体育课标和教材的学习

体育教师需要对课标和教材有一个深度、全面、系统的解读。能理清教材中每一个内容的编排意图，明确该知识点在教学中的地位和作用。要做到“深入浅出”，把教材钻研得越深，课上起来就越简单，也就能把复杂的教学内容教的很简单，越容易让学生接受和掌握，就大大提高了体育课堂教学的有效性。

2.备好学生

体育教师在预设教案时通常会忽略学生的学习情况，对学生的基础知识、学习习惯、自觉性和主动程度不够了解，从而就不清楚有哪些学生基本不用引导就能掌握；哪些学生应该在教师的点拨中才能领会；哪些学生必须在教师的引导或是重点辅导帮助下才能达成目标。

忽视考虑了学生的这些情况，就失去了体育课堂的有效教学。

3.预设实用的教案

很多教师在编写教案时只是抄写旧教案或从网络下载打印教案，只关注教师的教，忽视了学生的学。真正实用的教案必须是对课标和教材认真深入学习，了解学生学情之后，教师精心编写的教案。这样的教案首先要有精细的单元计划，任何一项体育项目，不可能只用一课次的时间就能教会学生，教师要用精细的单元计划作指导。如在“正面头上前掷实心球”的单元计划中，教师要明确要教授几课时，目前是第几课时，所有课时的教学内容、教学目标、教学重难点、教学方法及措施等。在日常教学中一个单元的教学内容最好在连续的几个课次中教完，这样有利于学生对技术动作的熟练掌握。其次要用明确的教学目标。教学目标要明确、具体，应该根据学生的年龄特征来参照学习领域目标和水平目标，在重视对学生知识和技能传授的同时，还要有情感价值和社会适应目标，这样才能体现体育课标的理念，符合学生的实际。第三要明确教学内容的重难点。体育教学的重点是动作技术的部分，难点是突破重点的难处和关键部分。第四要根据主教材内容来定准备活动。准备活动是后序教学的前奏和辅助，科学合理有趣的准备活动，不但能促进学生的身体机能，避免或减少在运动中造成伤害，还能提高学生学习的兴趣，更好的完成教学内容，达成教学目标。第五要明确一堂课要教什么，确定什么教材是主教材，这是体育课堂教学的根本。在体育课堂教学中如果却少了核心的内容，就不利于科学有效的施教，就会导致教师在教学中主次不分，凡是与教学内容有关的技术和游戏一起上，不利于学生对教学技术动作的学习，最后达不成教学的目标，成为完全低效的课堂教学。

4.做好必须的课前准备

做好必要的课前准备是体育教师最基本的职责，也是备课的一个重要环节（备教材、备器材、备场地）。课前对器材数量的清点和检查、场地的清理和规划，是体育教师最基本的课前准备工作，这也是为了保证课堂教学安全有序的进行，能进一步提高体育课堂教学的有效性。

5.提高课堂组织驾驭能力

好的体育教师要有较强的应变能力，能驾驭课堂，能用标准的口令在遇到突况下，统一指挥学生的行动。在课堂上突遇情况，能沉着应对，要严格规范课堂，培养学生良好的体育课堂常规，长期坚持规范操作，不断提高体育教师自身课堂驾驭的能力，从而进一步提高体育课堂教学的有效性。

6.精心设计练习

第2篇：体育健康基础知识教案范文

关键词：室内体育课；体育理论基础知识；硬件与软件

一、体育室内课的现状与分析

1.现状

农村学校体育教学由于受传统观念和应试教育的影响，成为学校教育的薄弱环节，而农村体育室内课的教学现状更是不容乐观。体育室内课更多的是成为自习课、文化课、游戏课。究其原因：学校领导思想上不重视、体育教师行为上无所作为、体育考试制度与评价标准的欠缺，再加上农村学校体育条件差的客观事实，促使体育室内课与健康知识教学在大力提倡素质教育的今天，同健康第一的指导思想越滑越远。

2.分析

（1）体育新课程中，对室内体育与健康知识教学未提出具体评价标准和要求，难以保证教学效益。

（2）缺乏高质量的教材和教学参考书，大多数学校，尤其是农村学校的体育与健康的图书和教学挂图等资料几乎是空白。

（3）部分教师的室内课教学水平难以胜任体育与健康知识的教学要求。不是照本宣科、枯燥无味，就是脱离实际、不成系统。教师怕教，学生厌学，严重影响教学效果。

二、解决方法

1.在思想上提高认识，并做好主观和客观上教师和学生的思想的心理准备

上好体育室内课是新课程所规定，教材所必需，是完成体育实践课（室内课）教学的良好辅助，同样也是加强健康教育，促进健康第一的终身体育思想实现的一个战场，更是培育学生的体育文化素养，形成终身体育观的教育主阵地。

（1）在学校体育中进行知识教学，不仅可丰富学生的体育与保健知识，还可以加深对体育和健康目的意义的理解。

（2）有助于形成良好的体育与健康意识和体育文化素养，使学生提高对体育锻炼目的意义的认识，调动他们参加体育锻炼的积极性，培养学生自我锻炼身体的能力。

（3）理论指导实践，实践检验理论，掌握科学锻炼的方法，树立健康第一指导思想，养成自我评价锻炼效果的能力。

（4）培养学生形成良好的思想品德、意志品质和顽强拼搏的进取精神。

作为体育教育工作者，我们应该清醒地认识到，当前农村学校体育场馆建设的局限性，农村学校体育教学基础条件相对较差，这是客观事实，然而我们不能无所作为，不能等、靠、要、观望，而应清醒地认识到我们所肩负的重任和使命，充分认识到素质教育和健康教育的重要性和紧迫性，采取积极主动的工作作风，创造条件，改变现状，从自身做起。

2.在自身上要切实提高“硬件水平”和“软件开发”

“硬件”是指教师在认真备课，提高语言表达能力，在板书、设计上多下功夫，多向文化课专业课教师请教。体育教学有别于其他学科，教学目标的落实主要是靠身体练习来完成。我们体育教师一般是注重动作的示范，强调的是精讲多练，而室内课体育理论教学则要通过教师的精心、合理的组织，科学、创新的准备，才能使学生在体育文化、体育知识和体育素养上有较新的认识。

“软件”是指根据教材的内容，合理充分地运用挂图、模型等直观教具以及投影仪、录音机，甚至多媒体等现代教学手段为载体，充分利用学生的各种感官，丰富感性认识，为学生的正确理解和发展认知能力创造条件。

3.教研组要充分发挥集体的力量，互相学习与帮助，加强体育室内课教案工程的建设

充分做好课前的准备工作，是上好体育室内课的先决条件，也是提高教师业务水平和教学工作能力的一项重要措施。由于教师的教学年限、业务水平和运动专长有所不同，在个人备课能力的基础上，加强集体备课，以便集思广益、取长补短，充分发挥出集体的智慧和才能。

4.大课式教学手段的运用，做到资源共享

根据体育课的教学规律和组织形式，一般是两三个班级同时上课。如果室内采用大课式的组织教学方法，集中到阶梯教室或多媒体报告厅统一观看体育教学课件，或欣赏学校体育竞赛录像集等，那么会收到良好的教学效果。

5.注意当堂课的复习巩固和布置适量的作业

每堂室内课的教学内容，在时间安排上应适当留有余地，做好复习巩固工作，并要求学生完成体育课堂笔记的整理，做好体育理论考试的复习准备。适当给学生布置一定量的课外作业，如，健康的理解、卫生小常识、准备活动的作用、大型运动会的奖牌分布等。

6.落实相应的考核措施，争取校领导和班主任的支持

由学校教务部门统一组织理论考试的安排工作，统一明确考试时间，由体育教研组参照体育室内课理论教案统一命题，检查学生的体育与健康知识的掌握情况，切实提高体育知识健康教育的教学效益。

考试仅仅是一种手段，一种评价方式，如果仅做到教而不评价，则是走过场。同样，体育成绩也不能以理论考试为主，还要通过多种实际课的评价方式来衡量学生对身体练习的知识和方法、操作与运用的掌握情况。要充分运用“自我评价，小组评价，教师评价”来核定学生的体育成绩，通过理论化考试、实践性考核与成长性目标的实现来综合评价学生，以符合体育新课程的要求。

参考文献：

第3篇：体育健康基础知识教案范文

牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，认真做好体育教学工作，积极做好体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育（与健康）课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育常态课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、强化教科研意识，积极参加各级各类组织的教研活动及时总结，完成教研专题。

3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，力争在区运动会中获得冠军；其它各项比赛获得好名次。

三、具体措施

体育课教学从增强体质出发，加强课堂对基本技能和基础知识的教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生的优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

1、认真备课，精心写好教案，认真上好每一堂课。

2、认真学习和贯彻课程标准，钻研教材，明确教学目的与任务，掌握教材重点、难点明确本科的教学任务、以及完成任务采取的教学原则、教学方法、组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

4、在教学中，加强与重视基础知识和基本技能同时注意对学生能力的培养，努力完成体育五个领域的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的生理、心理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

6、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累，定期进行科学的分析与归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量

7、教学中要充分发挥体育委员、小组长及积极分子的作用，并经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手的作用。

8、教学中要有严密的组织纪律性，严格的保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。

9、加大课余训练力度，提高竞技水平在普及的基础上抓提高，注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。使学校体育工作健康发展。

四、教研课题：

1、教研题目

《立定跳远与游戏单元教学》

2、教研目标

在课题研究中突出体育课的生活化创新化，让学生勤学、思学、乐学。让学生在课堂中发挥主体作用。培养学生主动参与的学习习惯，培养学生的创新意识。具体实施时做到，课堂形式多样化，根据不同学生的活动表现安排有个性的教学内容，积极引导学生发现创新，引导学生在教学实践中去发现创新，体现快乐教学。根据学生性格特征、心理特征，从兴趣入手寓教于乐发展个性。

3、教研措施

（1）建立良好融洽的师生感情基础，师生之间相互交流获得反馈信息。

（2）课堂教学中体现民主平等原则，尊重学生，获取学生的信任，让学生感到教师的可依赖性。

（3）课堂形式多样，根据不同学生的运动表现安排有弹性的教学内容，让不同层次的学生受益。

（4）教学中引导学生发现创新，教师提供教学条件学生自主选择学习方式，教师引导学生在教学实践中去发现，去创新寻找快乐。

（5）教学中体现教学活动化，让学生根据自己的乐趣，寻找锻炼的方法途径从而主动要求学习，进而培养终身锻炼的意识。

（6）课堂中要体现快乐教学，根据学生性格特征，心理特征，从而培养学生兴趣入手，寓教于乐，发展学生主动参与，自主学习的能力。

五、读书充实，提高自我

1、读书目标：

（1）通过读书，不断充实自己，提高自己的业务素质和专业素养，努力提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。

（2）浏览各类杂志，拓宽自己的教育视野。

（3）多阅读教学专著，为教学积累资料。

（4）读学生喜爱的书，与学生交流读书心得

（5）通过读书丰富自身文化涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩

2、具体措施

（1）认真阅读每一本书，及时摘录所需要的教育信息和教育教学理论。

（2）读完教学书籍，认真写好读书心得。

（3）充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态。

第4篇：体育健康基础知识教案范文

1.创新是21世纪教师必备的素质

同志指出：创新是一个民族的灵魂，一个没有创新精神和创新能力的民族，是难以自立于世界民族之林的。创新也是教师的首要必备素质、不可或缺的师表，在迎接知识经济挑战的21世纪尤其是如此。

教师队伍的创新素质必须是成体系、全景式的且有再生与辐射能力的。前者是指教师的创新，应该包括教学理念、教学方法、教学手段、教学内容等诸多方面协调一致、相辅相成的创新；后者是指教师的创新素质，主要不是体现于教案中、课堂里，而是体现于教学对象创新精神和创新能力的养成发展、开花结果。教师必须通过“学习、学习、再学习”，不断更新观念，强化创新精神。

2.体育教师必须具备渊博的知识结构和较高的文化修养

一名优秀的体育教师应具备丰富的科学知识和较高的文化修养，能根据学生的身心发展是安排体育教学和训练，明确体育意义并向别人广泛宣传，乐于接近所有学生，能示范各种体育的基本动作，熟悉基本知识。

3.体育教师应具备丰富的教学手段

体育教师具备丰富的教学手段是非常重要的。首先，由于中学生身心各方面发展逐渐成熟，体育教师应根据学生的心理特点、兴趣爱好，对教材内容进行加工，灵活地运用教育原则，恰当地选择学习方法，完成教学任务。

4.体育教师应具备和谐的人际关系

目前，在抓素质教育的情况下，体育教师光凭满腔热情的责任感，认真的工作态度是不够的，在教学中采取“命令式”的威逼手段是不可取的。教师是师长，同时也是朋友，友好平等的师生关系对学生的体育兴趣是十分有利的。

（1）教师最忌知识结构单一。现代意义上的教师不仅要在所教学科上“深挖洞”，而且要在相关科学文化知识上“广积粮”；不仅强调知识的纵深发展，而且要注重知识的广度与横向联系，注意对事物整体结构、作用和功能的把握；不仅要树立起对学生心理发展，对所教学科内容和教学方法钻研探究的职业兴趣，还要树立起学科之处的广阔的求知兴趣，形成具有综合性、渗透性的知识结构。

（2）教育的对象是活生生的人。每个人有着不同的思想行为，而且又处在不同的发展变化中。要当好一名教师，只有学科基础知识，没有教育理论的指导，就如同“盲人骑瞎马、夜半临泽池”，那是非常危险的。现代教师只有具备较高的教育学知识，具备较强的心理学素质，才能使自身在教育教学中立于不败之地，才能使自己的工作符合青少年的身心特点，更好地将知识转化为学生的能力，更好地促进学生个性的发展。

（3）做为一名教师一定要治学严谨。它包括两方面的内容：一是刻苦学习，锲而不舍，学而不厌，掌握渊博的科学文化知识。教师除掌握能胜任本学科专业知识和新的科学成果外，还要掌握与本专业相关的知识。二是尊重科学，坚持真理，修正错误，善于明辩是非，敢于进行创造性地科学研究，在认识论的指导下进行创造性地学习，攀登文化科学高峰。

二、教学中关于学生评价的主要特征

1.主体性特征

“开放型体育课”的设计主体是学生，它同“教师中心论”是对立的，传统教学以教师为中心，课的设计、教案的编写，手段的选择，执行教学的过程均由教师一手操办，教师教什么，学生学什么的教学模式已不适应当今的教育现状了，在体育教学中，发展学生自主学习的能力使学生逐步学会自主学习，教师只是教学过程的组织者和指导者的开放式教学打破了这一束缚。教学课的设计者为策划者，把部分或全部设计任务交给学生，自主选择，独立思考，让学生参与学的全过程，师生一起商定内容、教学手段，管理、监督教学过程，共同主动交流，以达到全体参与，共同提高的目的。

2.内容选择特征

在内容上的选择给课堂开设“超市”，教师向学生提供足够多的“超市货物”，充分发挥学生的主体性。学生在选择的基础上自主探究学习的方法、步骤，由一贯的教师先示范、讲解动作要领、学生照做，然后再纠正错误动作……这种模型，学生个性是没有的，自主学习的权力被剥夺了，特别是创新思维也被扼杀了，那么在学习动作阶段时，不防开一个“超市”，给了学生一个比较宽松自主的选择范围，能诱发学生参与学习的积极性和创造性，从而使一个人人都能参与，个人都能乐于参与的教学新格局得以形成。开放性的问题，给学生足够的想象空间，让学生感受到自己的一个方法，一个动作可能就会成为课堂的内容，从而来支配教学手段、方法和过程，让学生感到自己的责任和存在，他们在练习中互相理解、支持，专心投入，更重要的是培养了学生的创造性思维，提高了他们的表现能力和创造能力。

三、教师基本功

1.教师基本功是加强青年教师职业道德建设的一项重要内容

教师从事教育教学工作必须具备的最基本的职业技能。过去所说的教师基本功，无非是三字一画（钢笔、毛笔、粉笔字和简笔画）和语文基础知识、口头表达能力等，再加上一些专业学科的基本功（音乐、体育、美术等）。随着时代的发展，教师基本功的含义越来越广，教师基本功包括的范围越来越大。

2.以德为师

我觉得无论哪门学科的教师都要以德为师，作为教师，为人师表，业精为师，身正为范，只有这样才能将自己的教育工作做好，这些非一朝只功，是一个时间段自律的过程。

3.教师基本训练应注意的几点问题

（1）必须解决思想问题。要有做名师的愿望，至少有一个积极健康的心态，才能练好基本功。

（2）学校可以组织形式多样的活动。通过活动，可以锻炼提高青年教师，为青年教师搭建展示才华的平台，为青年教师快速成长推波助澜，同时在全校范围内，可以掀起互帮互学、共同提高的热潮，大兴教改之风，营造浓厚的学术氛围。

第5篇：体育健康基础知识教案范文

一、发挥教师的主导作用

教学论的两个基本问题：一是教什么？二是怎样教？这两个问题都是围绕教师展开的，因为没有教师的教就没有学生的学，所以社会以及家长对教师都有很高的要求。教师在理解这两个问题的同时要正确处理好师生关系，运用理论和知识去践行教学。体育教师是体育教学的主导，对学生的学习有着关键的导向作用。如某位体育教师篮球打得好，教得也好，他所带班级的学生一定特别喜欢打篮球，而且尤其热衷于这项运动。体育教师应从以下几个方面发挥好自己的主导作用：(1)要充分调动学生学习的积极性、主动性。这就要求体育教师不仅要有风趣幽默的语言，还要有高尚的道德情操和良好的个人素养。(2)要设计好学期、单元的教学计划，课前要写好教案。这样才能做到心中有数，将课上得精彩。(3)在教学过程中，要因班制宜，设计相应的教学方法，采用不同的教学手段，讲究教学步骤并突出重点，循序渐进引导学生学习。(4)每堂课要制定切实可行的教学目标。目标要适宜，过大容易使学生产生畏惧心理，过小容易使学生觉得不用学就能完成。(5)课上要进行及时评价。体育课教学不同于其他学科的教学，教师要根据学生的学习情况进行及时的评价和鼓励，对其完成的动作或出现的错误进行及时的认定或纠正。(6)要调控好课堂情绪。在体育教学中，当学生遇到困难时难免会失去信心、想退缩，体育教师必须表现出自信、乐观的情绪，感染学生，激励他们不放弃。(7)制定奖罚制度和考核标准。这样学生就会学有动力，惰有约束，有目标地进行学习和练习。(8)做好教学效果的评价和反馈，为调整和改进今后的教学做好准备。

二、调动学生的主体作用

作为学习主体的学生，他们是具有自然属性和社会属性的集合体。在体育教学过程中学生既是学习的主体，也是教师的合作对象。学生的主体性是其主体结构的功能表现，学生在体育教学过程中的主体作用被尊重和被调动的程度是教师的学生观的重要体现。体育教师教学效果的好坏最终会体现在学生的学习效果中。(1)教师要从学生学的角度来设计课堂目标、教学方法，游戏式、竞赛式的方法就能很好地调动学生学习的兴趣和积极性。(2)体育教学要有课堂常规，培养学生的自律精神，这样有利于体育教学的顺利进行。(3)给学生一定的自主空间。比如让学生分小组参与管理，给他们一定的权力，在保证按时完成教学任务的前提下，让学生自己去组织实施、自主学习。(4)教学内容要新颖，紧跟时代步伐。在教授好基础知识的基础上，体育教师要有新的、紧扣时代的内容，这样会激发起学生极大的学习热情。

第6篇：体育健康基础知识教案范文

【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A

【文章编号】 1004―0463（2016）07―0030―01

为了全面实施素质教育，力求青少年的体育和体质得到改善，学校在实施素质教育过程中，应针对中考体育成绩的提高制定相应的计划，让校领导、教师，特别是学校体育教师高度重视。我校校委会以及年级组历来对毕业学生身体素质达标测试工作非常重视，体育教师能够积极配合，制定管理、训练计划，全面地提高了学生的身体素质以及中考体育成绩，让更多的学生走进了高一级学校。

一、学校重视，年级组督促，制定确实可行的计划

我校制定了《学校体育课管理措施》《体育课意外伤害应急预案》《初中毕业学生体育达标标准》以及《九年级学生体育中考成绩测试管理办法》等条例，体育教师通过这些指导性的政策文件进行一系列的教学，满足学生升学的需要。让更多的学生了解了体育基础知识、基本技能、基本技巧，养成了终身体育的意识。

二、构建阳光体育机制，创造良好的体育活动氛围

我校在大力推广阳光体育活动机制以来，建立早晨长跑、学生体质健康测试、每月单项体育竞赛上报等制度，体育质量以10%的比分纳入教育教学质量评价。学生在活动中，以年级组为单位，体育教师分别辅导，指定体育骨干学生带动学生进行一系列的大课间活动，让学生在活动中掌握中考体育项目的技巧。

三、有针对性地备写毕业学生的教案，并进行专项练习

我校体育教研组组织学生进行身体素质状况测试工作，并定期进行分析总结，针对学生身体素质状况制定一系列的教学计划。对九年级学生的教案进行详写，在备写过程中对学生进行分组，以便在教学中能区别对待，做到个别辅导。

例如，学生进行一分钟速度跳绳，结果次数不高，男女学生几乎都在100次以下。我们通过让学生观看网络视频来提高效率。学生在观看视频后，进行了动作的改进，让三指握跳绳手柄小手带动小臂发力抡环绳子，结果跳绳次数一下子就上去了，男女学生每分钟几乎都达到了130次以上。

四、给学生制定科学合理的训练计划，循序渐进组织学生进行定期测试

例如，1.对于男生1000米或女生800米，可制订如下训练计划：（1）对学生讲解中长距离跑的技术构成，并进行跑程的分解性练习；（2）对步长、步频、呼吸节奏以及摆臂进行合理性练习；（3）建立长久的循序渐进机制；（4）跑程结束后进行体能恢复。

后期测试：通过一段时间的练习，男生1000米中65%的学生达到3′50″以上。这样便可取得10.08分的成绩；女生800米中力求让60%的学生达到3′46″以上，同样也可取得10.08分的好成绩。

2. 对于一分钟速度跳绳。可制订如下训练计划：（1）观看视频材料，增强学生的主观印象；（2）教师进行合理的示范，（3）让学生学会以手带动小臂发力，并进行长期的练习；（4）进行专项练习，双手背后，双脚并起，前脚掌练习一分钟的原地跳；（5）进行耐力性练习；（6）进行全身协调性的用力练习。

后期测试：通过一段时间的练习，男生65%的学生每分钟达到140次以上，在此项便可取得9分的成绩；女生65%的学生每分钟力求达到133次以上，也可取得9分的成绩。

3. 对于引体向上（男），考察上肢力量和腹肌力量。可制订如下训练计划：（1）正确的动作是保障身体安全健康的前提，可分正握手法和反握手法，这个没有硬性的规定，可以让学生按自己的习惯练习；（2）俯卧撑，对练习腹部肌肉和上肱二头肌有很好的作用，可让学生每天练习100次左右；（3）可让学生站于凳上，两臂全屈反握横杠，两手与肩同宽，使横杠位于颏下，然后双脚离凳做静止用力的悬垂姿势，但下颌不得挂在杠上。垂悬时间越长越好，练习2～4次，进行曲臂悬垂；（4）学生在低单杠上做仰卧悬垂姿势，另一学生握其脚腕或小腿，将练习者的脚抬至水平部位（也可将练习者的脚放在稍高的器械上）。拉25～40次为一组，练习3～4组，进行仰卧悬垂臂屈伸（抬高脚的位置）；（5）手足并用或只用手的爬杆或爬绳根据个人力量选用，每次爬5～6米，练习3～4次；（6）在游戏教学中，手脚并用，做爬行前进，距离不限，练习3～4次。通过一段时间的练习，学生可以达到5～6次，然后再追求完成的次数。

第7篇：体育健康基础知识教案范文

【关键词】体育；德育；教学

在现代教育中，如何把体育教学与德育工作结合起来，使教育更加具有针对性和实效性，需要进一步引起大家的重视并进行深入的研究。本文对体育教学中体育与德育相结合的基础、途径以及价值等，进行简要论述，供大家探讨。

1 在体育教学中，“体育与德育”相结合的科学基础

第一“体育、德育”相结合的自然科学基础

教育是培养、塑造人的过程，学生的道德意识和行为表现，是培养、塑造的自然反映。巴甫洛夫指出：“我们的教育，教学，任何纪律，各种各样的行为习惯，都是一连串的条件反射。”。这一理论应用在体育领域里，不仅说明了运动技能、技巧形成的生理机制，同时也指出了两者结合的科学依据。体育教师要从培养学生在体育活动中的行为和习惯着手，上升到道德信念。

第二“体育、德育”相结合是教学 标准的规定

我国学校体育教育总目标是：“增强学生体质，促进学生身心的和谐发展，培养学生体育能力和良好思想品德，使其成为具有现代精神的德、智、体、美全面发展的社会主义建设者。”。体育教学不仅担负着传授体育知识、技术、技能，增强学生体质的任务，还担负着塑造学生健康人格的重任。

第三“体育、德育”相结合是体育学科的特点

体育学科有鲜明的教育性，在体育教学的过程中能影响学生思想感情，培养学生的意志品质和性格特征，对学生世界观的形成起着积极的作用。体育学科体现着思维活动与体力活动的结合，知与行的结合，意识与行为的结合。

2 取得“体育、德育”相结合、教学成效双丰收的途径

第一方面：观念的转变

2.1认识观的转变

学生、家长、社会常把体育的功能认为是为了健康、娱乐，或为升学、就业作准备，其实体育又何尝不是为了人的一生作好准备呢。转变认识观，从知识、技术传授、身体素质的锻炼入手，加大情感教育的力度，努力创设学生动脑、观察、练习、创造的机会，注意社会知识、人文科学、自然科学的拓展，使学生的知识达到广、博、精、深，为未来的发展打下良好的基础。

2.2教师观的转变

体育教师既是体力劳动者又是脑力劳动者，并不是社会世俗偏见认为的“四肢发达，头脑简单”。转变教师观，教师的知识结构不能只满足于“学科知识+教育学知识”的传统模式，要从完善教师知识结构、提高教学能力和专业技能入手，形成多层复合知识结构，并且注意培养良好的个性和心理品质，从政治、道德 、知识、能力、心理、审美等诸方面提高自己，全面发展、综合提高。

2.3教材观的转变

当前最突出的问题是小学、中学、高中、大学的教学内容没有真正地构成有机的整体。各层次的教材内容缺乏传递性和发展性，致使体育教学内容在低水平上重复，处于陈旧和滞后状态，缺乏时代性和超前性，与学生的现实需求和未来的实际需要不一致。今天，体育教材应与培养学生能力和未来实际需要挂钩，使一些具有时代性和实用性的内容进入体育教学，拉近教学中的体育与生活中的体育的距离，反映现代科学技术的新成果，让学生能学习和掌握体育学科中的新成果、新技术、新动态，提高学生的学习兴趣。。

第二方面：建好学生体育档案

建好学生体育档案是促进学校体育教学的重要手段之一。它有利于具体分析每个学生身体素质情况和对体育的思想认识水平。能帮助教师有针对性地指导学生加强体育锻炼，有目的性的加强德育教育，培养合格的跨世纪人才。

第三方面：结合教学，及时展开德育教育

2.3.1结合课堂常规进行德育教育

课堂常规是保证教学顺利进行，向学生进行德育教育的基本途径。课堂常规是学生必须遵守的规范，通过课堂常规的贯彻落实，如严格考勤、考核制度，加强组织纪律性，可使学生养成自主自觉、遵守纪律的良好习惯。教学中常用的办法就是及时地给以奖励与惩罚，当然光有教师的执法还是不够的，教师应该激发学生的道德情感，形成正确的集体舆论，对符合规范的行为给予维护和支持，对违反规范的行为进行批评和抵制，这样学生的道德情感就会上升为道德意识，自然也就会自觉地遵守制度和规则。

2.3.2结合课堂教学内容进行教育

教学内容中，寓有明显的积极因素，教师要善于挖掘其深刻的内涵，对学生进行思想教育。基础知识和游戏教学更能对学生进行各方面的德育教育，如接力跑、拔河可培养学生的集体主义精神；中长跑练习中的“极点”现象，是对学生进行意志品质教育的最好时机；韵律操有利于培养学生的文明行为、陶冶其美的情操和提高审美能力等等。

2.3.3结合不同的组织教法进行德育教育

第8篇：体育健康基础知识教案范文

  学校体育老师工作计划1

  作为一名体育教师，在学校里一定要让学生的体质提高上去，在学生在努力学习的同时，把身体锻炼好，让他们健康的成长。本学期我担任学校三年级、四年级、五年级这三个班级的体育教学工作，另外还负责学校的总务、安全、记账员，虽然工作比较繁忙，但是我坚信，我不会耽误学生的体育课，而是加倍努力向同行师兄弟、教研员去学习体育课最有效的课堂教学方法，积极参加各级的体育教研活动，通过活动去提高自身的专业素质。同时认真备课，做到详备、细备，让体育教案成为我最贴心的朋友。具体工作安排如下：

  九月份：

  1、严抓学生广播体操质量。

  2、备检小学体育质量检测。

  3、画出篮球场和各班级活动区域。

  4、带领女子足球队训练。

  十月份：

  1、组织全校学生与教职工跳绳比赛。

  2、组织学校师生开展踢毽子比赛。

  3、带领女子足球队训练。

  十一月份：

  1、组织全校学生、教职工拔河比赛。

  2、带领女子足球队训练。

  十二月份：

  1、组织学生雪地足球赛。

  2、保证学生冬季长跑活动正常进行。

  3、做好学生体质数据上传工作。

  4、带领女子足球队训练。

  一月份：认真对本学期体育工作进行总结。

  学校体育老师工作计划2

  1、本学期教学目的、任务和要求

  掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，进一步学习和掌握上期所学的内容，使之学为所用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高，提高体育达标成绩。适应新的《体育与健康课程》标准，从学生的兴趣出发，转变学生学习体育与转变学生学习体育与健康课的观念。锻炼学生身体，促进学生身心健康;让他们喜爱一、二项锻炼项目并能自我进行锻炼学习，在老师指导下，通过学习锻炼，进一步提高学生基本活动能力;同时发展学生个性，培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育，组织好各种课外活动。

  2、学生基本情况分析

  高一学生年龄一般在16-17岁,正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的关键时期,需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育、内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同，经过一年半的学习锻炼及体育技能的提高，已经掌握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础。由于高中学生学习任务重、时间紧、压力大，锻炼时间减少所以在体育课时要加强锻炼健身。各班学生身体素质，个体差异较大，释放压力的方法各不形同，所以在体育课时要针对性安排锻炼内容。学生释放压力的方法各不相同，在体育课上要有针对性的安排教学内容。

  3、教学方法及其措施

  为了真正体现教学以学生为主体，要注重学生的参与，针对学生所喜爱的项目，多给优等生实践的机会，让他们相互学习，让学生感到快乐和成功。教学中给后进生感到成功的体验，并在教学中利用优等生来带后进生，共同培养兴趣，并加强后进生基础技术和能力练习。在课堂上应以多样化的教学手段，多给学生时间，发挥潜能，提高学生的学习兴趣，让学生真正成为课堂的主体。

  学校体育老师工作计划3

  作为一名体育老师，如何将学生有限的体育课上好和提高学生的身体素质，是一直困扰我的难题，不过在我这么年的工作中，凭借经验我上的还是不错的。过去一个学期我的工作很顺利，学生都通过了体育测试，身体素质都得到了提高。这个学期，我想在上个学期的前提下，更好的将学生的体质提高。我制定了具体针对的教学工作计划：

  一、指导思想：

  全面贯彻党的教育方针，认真落实《学校体育工作条例》和新课标精神，积极推进素质教育，强调体育在促进学生全面发展上的突出作用；重在提高质量，坚持“三个面向”，坚持育人为本，坚持树立“健康第一”的思想，提高学生身体、心理和社会适应能力的整体健康水平，通过形式多样的教学手段，培养学生对体育的兴趣和爱好，并形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，懂得科学锻炼身体的方法。为培养“德、智、体、美”全面发展的高素质人才打下坚定的基础。

  二、工作目标：

  1、坚持学校体育工作的改革方向，以提高学生整体素质为根本宗旨，注重培养学生的竞争意识、合作精神、坚强毅力，激发学生的创新意识和创新能力。培养学生自主进行体育锻炼的习惯。

  2、树立“健康第一”的指导思想，以增强学生体质为目标；面向全体学生，切实把学校体育工作落到实处。

  3、加强对学校体育工作的领导，认真贯彻体育工作条例，落实新课标精神。力争使我校体育工作进入先进校行列。

  4、重视体育工作，充分发挥各种资源，开发体育方面的校本课程，重点培育优势项目，如足球，篮球，羽毛球，乒乓球。发展学生兴趣、爱好和特长。

  5、加强学校体育教师基本功的培训工作，围绕体育课堂教学，提高体育教师素质水平。

  三、建立健全管理机制

  （一）成立体育工作领导小组

  建立以校长、教导处、主管领导、完小负责人、体育教师、班主任老师这样的工作体系。

  校长负责全面的领导工作。

  教导处主管领导负责工作计划的制定，措施的执行，全面工作的指导、督促、检查。

  完小负责人负责本校体育工作的指导、督促、检查。

  体育教师、班主任老师负责各自具体工作的落实。

  （二）召开专门会议研究学校体育工作

  每月组织体育教师召开研讨会，研究体育工作，对上月工作进行总结，找出不足及出现的问题，全体教师协商，拿出解决方案。避免以后出现类似问题。

  （三）加强体育教研活动

  1、加强理论学习，工作研究，提高工作效率，使付出与成绩成正比。采取走出去请进来的方式，努力提高学校体育工作水平和教师的教育教学能力。

  2、坚持每周一次教研组活动，全员参与进行教研活动，努力开创工作新局面。

  四、具体工作：

  1、认真贯彻落实体质健康标准，做好学生体质健康检测，并及时把情况反馈给学生、家长。

第9篇：体育健康基础知识教案范文

教学工作是学校的中心工作，教学质量是学校的生命线。在新一轮课程改革中，为使我校教育教学保持区内一流，全国领先。继续抓好教师队伍建设和学生群体的培养两个重点，坚持科学素养与人文素养的培养相结合，坚持文化素养与身心健康并重，使学生基础知识、创新精神以及实践能力齐头并进。认真学习教育理论，坚持以人为本，面向全体学生。

二、全期工作重点

（一）加强教师队伍建设

1、本学期将继续开展校内教师互相听课、互相评课活动，取长补短，鼓励教师尤其是青年教师根据自身特点，尽快形成学生欢迎、家长放心、教学过硬，具有自身特点的教学风格。

2、坚持集体备课制度，本学期将对各教研组的教研活动时间和内容进行考勤、登记和访谈并及时通报。充分发挥群体优势，总结推广优秀教研组的先进经验。

3、抓好师徒结对计划制订和落实，充分发挥骨干教师的示范作用和传、帮、带作用，尽快缩短青年教师的成长周期。

（二）坚持教学常规管理

1、坚持校长、教务主任和教研组长三级教学管理体制，由教务主任直接负责学校教学管理、教学监督、教学指导、教学反馈、教学检查，组织教研组长按时完成学校制定的各种教学活动。教研组长负责落实学校、教务处制定的各项教学计划。

2、坚持三年以内教龄的教师每学期都要上一次汇报课。建立有学校领导参加的“说课—上课—听课—评课”制度。

3、坚持每学期定期调阅教师备课本、学生作业登记本，加强教学指导力度，加强教学监督检查力度。

（三）教学常规和要求

1、教师要深入钻研教材，认真备课。要利用多种形式、多种渠道反馈各层次学生的学习状态，不断修正教学方法，按新的课程标准和要求把课堂教学改革引向深入。教龄不满三年的教师，上课要有详细教案。已满3年教龄的教师也要写简案，杜绝无教案进教室上课。

2、教师布置作业要有目的性，针对性，杜绝作业布置的随意性。对于给学生布置的模拟、测验、练习等套题，教师要做到不滥发，不超纲、不超前。一定要在下发前认真分析、研究题目的难易程度、有无错漏以及可行性。

3、教师要善于利用现代教育技术和手段进行教学，从学生实际出发，根据教学需要，改善教学手段，ji发学生的创造思维，充分挖掘学生的学习潜能。尝试进行常态编班下的分层教学，多与学生交流，使每一个学生都有所得，有所进步。

4、 充分发挥电教和网络优势，从多角度、多层面构建校园网平台，积极引导学生充分利用网络资源，坚决抵制网络游戏。

5、利用好外教资源，邀请外教参与外语组的主题教研和学生竞赛，提高我校英语教师和学生的英语口语水平。

三、各月主要工作

八月：

1、做好开学的各项准备工作，编排课程表，发放课本，印发教研组计划、教学进度表、校历表等。组织完成高三年级暑假补课考试。

2、 检查实验室、体育保管室、电教室、艺术、音乐教室的准备工作。

3、抽查教案。

九月：

1、协助各年级组完成补课、培优、晚自习的安排。

2、督促各教研组组织讨论教研组计划、教师教学进度表和“四个一”，并上交检查。

3、完成“师徒结对”登记表，通报表扬上学期师徒帮工作情况。

4、 有计划的对新教师和部分中、老教师进行随堂听课，及时将听课情况反馈给本人和教研组。

5、各教研组更新主页，9月30日检查公布。

十月：

1、加强体育、美术、音乐、信息课的课堂组织、纪律检查，抽查教案。

2、组织开展指导教师示范课（或专题讲座）和青年教师教学基本功大赛。

3、检查各年级培优、辅导计划，了解上课内容，组织学生座谈。

4、段考命题。11月1日将试卷交组长、备课组长检查后送教务组。

十一月：

1、第11周（11月8-11日）段考。考后3天上报成绩，同时交质量分析表。

2、第12周，完成段考成绩统计，协助各年级召开家长会。

3、分年级进行学情调查，及时反馈给任课教师和各教研组、处、室。

4、各教研组准备材料参加桂林市“先进教研组”、“优秀教师”的评选。

十二月：

1、 检查教学进度，要求各科学年级备课组“三统一”（进度、资料、测验）。

2、 做好复习、备考工作。高一、二年级各科参加全市统考。高三年级准备迎接全区语、数、英会考。组织高三文/理综合科目联考。

3、 统计xx年度“师徒结对”教师教学竞赛获奖情况，上报科研处备案。

元月：

1、 检查各年级“培优”实施情况，完善教学管理。

2、 加强晚自习的纪律，检查值日教师到位、辅导情况。