青少年网络心理健康精选(九篇)

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第1篇：青少年网络心理健康范文

关键词：网络时代；青少年心理；健康教育

一、青少年的心理特征

1.独立意识较强

青少年阶段，正是人生对自己意识和独立人格形成和发展的主要阶段。一个人的自我意识强化，代表着这个人开始走向成熟。而独立意识的增强，让青少年开始独立处理自己的事情，以此来展示个人的所有能力。这本是一种良好的进步。如果此阶段的青少年，做事较为武断，主观性较强，受个人涉世不深、阅历较少的影响，做出的事情会对家庭和社会带来很大的不利影响。

2.感情丰富，情绪不稳

处于青少年时期的人们，身心都进入快速的发育阶段，生活经历较少，心理发育也没有得到成熟，个人情绪也很不稳定，所以，对自我的控制能力不强。此阶段的青少年十分渴望他人的关心和理解，又由于此阶段的青少年特有的封闭心理，不能主动与他人交流，所以，有时候此阶段的青少年会感到十分孤寂。

二、网络时代青少年存在的心理矛盾

1.闭锁性和开放性的矛盾

青少年时期的心理封闭主要表现在，不愿意与他人交流自己的想法或者思想感情，甚至和自己最亲近的人也保持一定的距离，喜欢自己独处，把自己的想法和感情通过另一种方式表达出来，这种心理常让青少年感到孤寂。从另一个角度来分析，青少年本有着开放性的特点，他们愿意与自己有共同语言的亲人或者朋友交流，把自己对某些事情的观点和想法说出来，或者遇到疑问的事情时，会向这些信任的人请教等。无论是开放性的青少年还是封闭性的青少年，他们都想掌握更多的知识，想对社会和他人有更多的认识，所以就会自己找一些途径。在这些交流的途径当中，网络是他们最好的交流平台。

2.求知欲与识别力的矛盾

青少年时期，求知欲十分强烈，想一时解决自己全部想要知道的东西，所以对新知识和一些新的观点都十分感兴趣。但他们的识别能力十分有限，真假难辨，吸取一些糟粕时，也没有想到它们的质量问题。所以，当他们从网络上看到很多的信息，都无法正确而全面地做出恰当的评价，最后造成真伪不辨。

3.性心理的矛盾

青少年阶段，人们的生理已慢慢走向成熟，但心理却没达到成熟时期。所以，这时候的青少年性心理健康的问题比心理健康问题要突出得多。这些问题阻碍了他们与异性进行正确的交往。

三、心理健康教育对策

1.加强与青少年的交流

现在社会的沟通交流工具非常发达，但对于现代的人们来说，如果彼此间没有进行深入的沟通和交流，自我表现和自我的价值就得不到肯定。当他们心理遇到问题时，也不和他人进行沟通，不向他人征求意见，也不听取他人的意见等。久而久之，他们就出现了心理障碍，与此同时，他们的交际能力也没得到锻炼。对此情况，家长和老师们应该多找些机会和孩子们聊天，多和孩子们沟通，除此之外，学校也可以建立心理辅导体系，让学生们以正确的心态接受网络教育等。

2.有针对性地进行心理教育

使用网络实行个别化的心理健康教育方法，不仅可以提高青少年心理健康教育在生活中的影响力，还可以发现潜在的心理障碍者。对此采用适当的教育方法，针对一般心理障碍和严重心理障碍者进行咨询和治疗。也可以增加心理理疗和保养等内容。其主要针对一些因学习方法不对，人际交往不良的学生。

总而言之，青少年心理健康教育，是一项需要长久进行完美和探索的课题。只有做青少年的知心人，对他们的心理特点和动向进行全面的了解，才能对他们进行正确的教育方法，家长和老师才能尽其职，让青少年们在安全而有意义的网络环境中健康成长。

参考文献：

［1］王林.心理健康的钥匙：心理自助与自控.山东科学技术出版社，2007.

第2篇：青少年网络心理健康范文

一、肯定网络对青少年成长的积极作用

网络拓宽了青少年获取知识的途径。青少年可以在网上以最快的速度查找与学习有关的资料，这给青少年的学习带来了极大的方便。现在，越来越多的学校将自己的精品课程放在网上供大家参考学习，超时空性使青少年在网上可以直接接受名师的指导，还可以通过网络反复学习所学知识，做到随时随地地查阅听课，及时查漏补缺，网上学习拉近了学生与知识的距离。

网络扩大了青少年的交往面，有助于青少年身心健康的成长。网络环境打破了时空限制，给人们提供了新的社交平台，网络营造了一个相对平等的环境，真正体现了“海内存知己，天涯若比邻”情景，扩大了青少年的交往面。互联网是一个汇集各种知识与信息的大平台，青少年能通过网络了解一定的卫生医学和强身健体方面的知识，帮助学生答疑解惑，使得学生的不良情绪得到及时排解，引导学生心理健康发展；还可以通过在网上观看与安全教育有关的视频，增强自我保护意识，强化自身辨别危险的能力以保护自己不受伤害。

二、重点关注网络对青少年健康成长的消极影响

首先，网络使得青少年的违法犯罪行为增多。目前，网络犯罪日益呈现低龄化的势。从相关资料获悉，在计算机网络犯罪案件中，犯罪年龄在18-40岁之间青少年占到80%左右，平均年龄在23岁。网络道德低下危害着青少年的身心健康，青少年作为网络的主力军，由于自身辨别能力比较差，很容易受到网络暴力游戏和暴力信息的错误引导，因而容易致使其走上违法犯罪的道路。

其次，长期沉迷于网络，易引发青少年的网络性心理障碍。网络事物更新较快，这对接受新事物能力较强的青少年来说具有无限的吸引力，这种吸引力使得青少年容易迷恋网络，长期沉迷于网络，网瘾形成，会导致青少年产生一部分的心理问题，上网兴奋，下网情绪低落。

最后，网络的虚拟性、开放性和超时空性导致青少年道德问题产生。现实生活中残酷的竞争和复杂的人际关系使青少年很难获得满足感，而在网络虚拟的世界里，青少年摆脱了现实生活的束缚，内心被压抑的情感得到释放。

三、克服网络对青少年成长消极影响的对策分析

首先，建立健全网络法规，加强网络监控管理。因为网络社会的松散性，网络社会往往缺乏有效的法律约束，青少年进入网络社会就像脱离了法律的保护，所以人身安全、信息安全等受到威胁，甚至心理健康也会受到误导。所以应该加快网络立法活动，保证青少年的健康成长。

其次，建立适合青少年自己的网站，培养青少年正确的价值观。网络快速发展，其网站建设也在逐渐增多，鱼龙混杂，我们应该建立适合青少年浏览的网站，为青少年创造一个良好的网络环境。建立专门为青少年服务的网站，这类网站要内容丰富，适合不同年龄，知识水平的青少年，迎合青少年的口味，贴近青少年的特点，重点是突出娱乐性，参与性和实用性。

第3篇：青少年网络心理健康范文

一、青少年网络暴力的概念及特征

目前，学届对何谓青少年网络暴力没有一个明确的概念，更多的是对网络暴力进行概念界定。比较流行的解释是网络暴力是指不特定的网民群体在虚拟网络上采用暴力言论，侵害他人合法权益并对他人身心产生严重影响的违法行为。部分青少年在网络平台上肆意妄为，忽略道德的行为对他人产生严重影响，即构成青少年的网络暴力。

青少年网络暴力主要具有以下特征：一是攻击性和暴力性。青少年网络暴力一般都具有明显的攻击对象，可能是个体，也可能是群体，甚至可能是国家政府机关以及社会整体，并表现出一定程度的反社会性和反主流行性。二是形式多样性。网络暴力的发生渠道和传播平台呈现多元化特点为网络暴力的形式多样化提供了基础。比如，金权亮的研究认为部分青少年网民为避免被指责为“网络暴民”，选择用打油诗、段子、PS等形式对热点事件或者当事人进行嘲讽和恶搞，进行偏激和情绪化的发泄。三是主体的不确定性。姜方炳认为基于开放性和匿名性等特性，网络空间聚集着各类群体，在多主体参与的网络暴力事件中，一般很难确定具体行为主体。

二、青少年网络暴力带来的影响

（一）阻碍青少年自身人格健康发展。网络暴力行为阻碍了青少年正确人生观和价值观的塑造，缺乏自控的情绪宣泄以及暴力展示不仅导致青少年极端和冷漠的人生态度，更可能触犯法律。

（二）挑战了社会道德和法治价值。青少年网络暴力不顾公民个人隐私和合法权益，肆意进行言语攻击和信息泄露，并将这种伤害蔓延到现实社会当中，不仅给当事人来带法律之外的永久伤害，更挑战了社会的公序良俗和核心价值体系，严重挑战了社会道德底线。

（三）破坏了网络秩序和教学秩序。网络暴力或欺凌造成的后果包括缺勤、回避学校活动、逃学或彻底的辍学，这些不仅会严重破坏教学秩序，更会对青少年的学习成绩、身心成长造成重大影响，甚至会严重影响他们未来的受教育、影响他们获得更好的就业机会。受到网络暴力影响的不仅是案件中的受害者，其施暴者、旁观者的身心也会受到不同程度的影响，整个学校秩序、学习环境、对父母家庭影响的连锁性反应都将给社会秩序带来更大的潜在危险和现实危机。

三、青少年网络暴力的原因分析

（一）青少年的自控能力差。“微时代”人们获取信息、信息、双向交流的速度越来越快，网络暴力等诸多网络侵权行为时有发生，本身处于特殊发展时期的青少年更难以抵挡网络暴力的侵蚀。他们心智尚未成熟，在面对众说不一的舆沦面前缺乏独立思考的能力，但他们思维活跃、敢想敢做，遇到事件难免冲动，容易被舆沦所左右，失去自己的主观判断，误将一些过激的言行视为仗义执言或者打抱不平。

（二）学校、家庭、社会教育的缺失。学校管理层对网络暴力现象认识不够全面，既缺乏对青少年网络素养的有效教育和引导，更缺乏相应的防控和治理机构及措施学校对有关网络暴力预防教育的课程设置不合理，缺乏对青少年网络道德、网络法律知识以及网络监管法律法规的普及。家庭作为孩子的第一课堂，在孩子如何使用网络上没有尽到责任；社会在营造晴朗网络空间上力度不够。

（三）网络的虚拟性和隐匿性。虚拟网络空间为网络暴力的产生和发展提供了主体多元、责任分散的舆论场域；网络的隐匿性和虚拟性使得当事人维护自身合法权利的难度加大，反过来又进一步弱化了青少年的责任意识以及法律的震慑作用。在“网言无忌”的情况下，发生网络暴力的门槛可以说几乎为零，青少年参与各种新型开放性社交平台的概率更高，防范与自我保护意识则相对更差，因此更容易引发网络暴力攻击。

（四）网络监管的滞后性。网络领域的灰色管理地带和模糊管理空间助长了网络暴力等问题的蔓延。 互联网时代的网络社交软件层出不穷，但是管理起来非常困难，一味删帖会引发民众的逆反心理，但主动引导规范又存在其他方面问题，管理上的平衡在不断摸索中完善，但旧问题尚未完全解决，新问题又开始出现。

四、治理青少年网络暴力的路径

笔者建议从从宏观和微观、道德和法律、校内和校外、虚拟与现实等诸多角度综合施策。

（一）加强青少年的网络道德素养和自我保护。青少年要不断提升自我道德素质水平和网络素养。青少年应该多接触学习哲学知识，用辩证的方法看待所谓的言论自由，客观看待网上的各种观点，理性看待网络暴力行为，坚守内心道德标准，用法律约束自己，不随意谩骂、侮辱他人。青少年应保持极强的风险防范意识，提高网络行为素养以应对网络暴力，自觉约束行为。树立社会责任意识，自觉营造良好虚拟网络氛围。青少年也要增强自我心理素质，培养健康个人兴趣，提升情绪管控能力。有研究认为，青少年要不断提升自我生活乐趣和社会资本，不断提升情绪管控能力，才能免于陷人网络暴力的陷阱。

（二）加强对网络平台的监管。加强对相关热度问题的精准声量分析，用大数据进行预测、管理并积极应对，应该能最大限度预防网络暴力的发生，尽快将青少年网络暴力的破坏程度减到最小。针对青少年广泛重与的网络平台，要建立针对青少年网络暴力的快速反应机制，对青少年网络暴力的举报信息过行单独、重点跟踪、溯源，并优先解决处理。鼓励和倡导互联网相关企业积极开发青少年相关的上网APP，为青少年开辟一个更加多全、健康的上网环境。如开发相关家庭APP，设置父母锁，限制青少年浏览不适当的页面，从“非礼勿视”的角度防范青少年网络暴力行为的发生。

（三）加强网络立法及网络治理水平。根据中国国情，制定符合我国需要的防范、遏制网络暴力的法律法规。区别对待儿童和成人，保护儿童不在网上遇到只有成人才能接触的内容。二是要严格确立软件分级制度，对网络行为进行严格的年龄限制。加大刑事打击力度也是震慑网络暴力的重要手段。明确规定互联网言论可以成为犯罪事实，通过刑罚进行惩罚。降低刑事责任年龄，增设网络暴力应负刑事责任的相关规定，严惩“人肉搜索”及网络暴露未成年人隐私等泄露青少年隐私的行为。二是修改刑法规定，严惩针对青少年的网络暴力犯罪的累犯”罚应夺其志“，使其不敢再犯，不能再犯，在社会上发挥震慑作用、教育作用。

第4篇：青少年网络心理健康范文

【关键词】互联网；青少年；心理发展

引言

随着时代的发展，科学技术在人们的生活和生产中应用更加广泛，对人们的日常生活、学习和工作产生了重要的影响。青少年仍然处于心智发展时期，青少年对互联网技术的过度依赖对其心理发展有着两方面的影响：一方面，互联网的网络性和虚拟性能够帮助青少年拓宽交际面和视野，促进青少年的未来发展；但是另一方面，互联网内容的多样化也会导致青少年产生错误的思想观念，不利于树立青少年正确的思想观和人生观。本文就互联网对青少年心理发展的影响进行了简要的分析。

1 青少年使用互联网的特征

青少年在使用互联网的过程中表现出了一定的规律性和特征性，其中目的性缺乏、约束性较差以及依赖性较强等是主要特征。目的性缺乏，指的是青少年对于使用互联网并没有一定的目的，他们上网的目的通常只是无目的的听歌、娱乐、游戏等，上网可能是临时起意或者习惯，不具备任何真实的意义。约束性较差，指的是青少年的上网时间十分不均衡，大部分青少年会选择上网到很晚才会睡觉，部分青少年甚至选择通宵，也有青少年经常在午休时间或者休息时间上网。依赖性较强，指的是青少年沉迷网络的现象，无论是生活中还是学习中，青少年习惯依赖互联网解决问题，网络依赖性较强。

2 互联网对青少年心理发展的积极影响

2.1 满足青少年的交往需求

青少年时期正处于社会交往需求较为旺盛的年龄阶段，这一时期的青少年特别渴望能够找到更多志同道合的朋友，能够与朋友和家人之间形成双向交流。但是，在现实的生活中，青少年会发现自己在学习和生活之余并没有很多的时间可以交往到更多的朋友。而网络的虚拟性和便捷性不仅能够缩短青少年与朋友之间的距离，使实时互动成为可能，还能够帮助青少年在网络中找到更多有共同兴趣爱好的朋友。这其实满足了青少年的交往需求，能够帮助青少年满足心理上的空虚和渴望。

2.2 帮助青少年释放压力

青少年正处于中学时期，这一时期青少年的学业负担十分沉重，加上青少年正处于叛逆和渴求被理解的心理发展阶段，他们对于家长和教师的不理解会产生各种苦恼。此时，网络的发达为青少年提供了一个良好的情绪发泄出口。青少年可以在网络中游戏、听歌或者看视频等来缓解精神压力，进行适当放松，还能过利用网络的虚拟性，向网友表达自己内心的想法。这说明，网络对于青少年心理发展有着一定的积极影响，可以很好的帮助青少年释放学习和生活上的压力，促进青少年成长。

2.3 拓宽青少年的知识面

互联网不仅具有虚拟性、交互性的特征，可以让青少年在网络中无拘无束地与人进行交流，它还具有信息量大、资源丰富的特征，可以帮助青少年扩展知识面，促进青少年的发展。就学习来说，互联网拥有丰富的教学资源和教学视频，青少年可以利用互联网技术搜索更多的教学资源，加强自己对知识的理解，提高学习效率。

3 互联网对青少年心理发展的消极影响

3.1 网络成瘾危害大

青少年对互联网的过度依赖容易造成网络成瘾。所谓网络成瘾指的是青少年对互联网异常的依赖，以致形成了明显的心理和社会损害。之所以会出现这种现象需要从两方面来分析：第一，网络资源的丰富性和娱乐性对青少年的吸引力较大，青少年在长期的上网过程中逐渐上瘾；第二，青少年逃避现实的需要。部分青少年感觉到学习压力越来越大，对生活和学习充满了痛苦的回忆，因此希望能够借助网络世界来逃避现实。因为网络世界中，青少年只需要能够玩好游戏就可以获得成功和喜悦，难度小而且成功率高，不会让青少年有过多的压力。因此，青少年选择沉浸在网络世界中，心理健康发展受到了严重的影响，甚至有可能造成精神失常。

3.2 错误思想观的形成

互联网拥有丰富的信息量，其中不仅包括正面、积极向上的内容，还包括低俗、暴力的内容。青少年的人生观和价值观还没有成熟，在对事物的认识和自我控制方面还存在较大的缺憾，因此极为容易受到网络上不良信息的误导，思想认识出现误区，甚至有可能走上犯罪的道路。

3.3 现实交往障碍

青少年正处于人生发展的第二个高峰期，这一时期的人们正是充满活力和朝气的阶段，青少年需要利用这一时期的交往技能来获取更多的朋友，形成更加完整的人际交往圈。但是，青少年对互联网的依赖会减少青少年与现实生活的沟通和交流。在互联网技术的广泛应用下，青少年大部分均采用人机互动模式来交往更多的朋友，并利用互联网技术来对人进行生活、学习甚至是情感上的交流。虽然在一定程度上可以节约青少年的交往时间，降低青少年的交往成本。但是，过度的依赖互联网却使得青少年忽略了现实生活中与人交往的重要性，部分青少年甚至根本不会在现实生活中与人正常交流，只会利用手机或者电脑进行人机交流。更有实验表明，由于网络的虚拟性，青少年在网络中所表达出来的人格和现实中的人格存在很大的差别。这就说明，青少年已经逐渐产生了现实交往障碍，甚至将学习和工作的重心放在了网络世界而非现实世界，对青少年身心健康的发展影响十分严重。

4 互联网对青少年心理健康发展不良影响的应对对策

4.1 教师引导青少年正确认识网络

教师在青少年的发展过程中占据着重要地位，若想有效防范互联网对青少年心理健康发展的不良影响必须充分发挥教师的重要作用。教师在日常的教学中应该要对互联网相关知识进行适当的解说，引导青少年对互联网产生客观的认识，避免青少年过度依赖和沉迷网络，影响青少年的全面发展。此外，教师必须认识到，大部分青少年沉迷网络的原因是由于学校的压力太大。因此，教师在教学中应该要重视青少年的素质教育，切实促进青少年的全面发展。传统教学中教师为了提高青少年的升学率，对青少年的学习压迫较大，导致青少年在学习中遭受的压力和挫折较大，产生了严重的负面情绪和逃避现实的心理，最终对网络成瘾。因此，学校和教师必须要充分重视青少年的心理健康发展，实行素质教育，降低青少年的升学压力，促进青少年的全面发展。

4.2 家长要加强对青少年的互联网教育

家长对青少年的监督和教育对于青少年的心理健康发展具有重要作用。首先，家长应该为青少年营造良好的、健康的网络环境。健康的网络环境指的是家长对青少年上网采取的态度应该是科学而合理的。一味的禁止青少年上网或者让青少年长期、随意的上网对青少年的发展均不利，家长应该给青少年制定上网计划，规定青少年每日可以上网的时间，帮助青少年提高上网自制力；其次，家长应该要加强与青少年的交流，增强青少年的幸福感和安全感，减少青少年的孤独感和寂寞感，这样青少年就不会过度依赖网络。

4.3 增强青少年的自控力

互联网对青少年的心理健康影响是积极的还是消极的，主要还是要依靠青少年自己。只有提高青少年的自我控制力，才能够避免青少年过度沉迷和依赖网络，从对自我身心发展产生严重的不良影响。而要增强青少年的自我控制能力则需要学校能够加强对青少年意志的锻炼和道德意识的培养，使青少年能够正确认识到明辨是非的能力，自觉抵制网络中不良信息的诱惑。

5 结语

综上，青少年上网的特征主要表现为目的性缺乏、约束性较差以及依赖性较强等。互联网对青少年心理发展既有积极影响，也有消极影响。积极影响是能够满足青少年的交往需求、帮助青少年释放压力以及帮助拓宽青少年的知识面，而消极影响则是网络成瘾危害大、青少年错误思想观的形成以及青少年现实交往障碍的产生。要消除互联网对青少年心理健康发展不良影响需要教师引导青少年正确认知网络，家长加强对青少年的互联网教育以及增强青少年的自控力。

参考文献：

[1]刘启刚.论网络成瘾对青少年心理发展的消极影响及易诱发的犯罪[J].广州市公安管理干部学院学报，2011，03：22-24

[2]尹渭莉.互联网对青少年社会化的负面影响及对策[J].吉林省教育学院学报（学科版），2011，11：104-105

[3]魏宏纯.网络文化对青少年心理的负面影响及其修正[J].沈阳师范大学学报（社会科学版），2011，06：170-172

[4]郎瑞冰，吴吉惠.网络对青少年心理发展的影响及对策研究[J].鄂州大学学报，2015，08：74-75

[5]操学诚，牛凯，赵曙光，王玫玫.青少年网络暴力现象与预防研究[J].预防青少年犯罪研究，2012，09：12-22

[6]邓林园，武永新，孔荣，方晓义.冲动性人格、亲子沟通对青少年网络成瘾的交互作用分析[J].心理发展与教育，2014，02：169-176

第5篇：青少年网络心理健康范文

小学生的心理健康状况令人担忧，特别是随着留守儿童的增多，我们的学生普遍存在着不同程度的不健康心理，如孤傲、怪僻、任性、自卑、懦弱、胆怯、嫉妒，甚至厌学和自弃等等。这些不健康心理不仅束缚了学生自身的思想观念和思维发展，影响了学生的心理接受力和承载力，而且也影响了学校教育教学的发展。这些问题普遍存在于全体学生之中，各层面的学生或多或少、或轻或重都受到影响，而传统教育无法完全地妥善地解决。

二、通过信息技术和社会的努力来建设良好的儿童健康发展的环境

网络环境下的心理问题等负面影响客观存在，但无论是学校、家庭还是社会对网络时代的心理健康关注得都不够，这是一个非常危险的信号。从目前的情况来看，网络环境下少年儿童们的心理健康问题还没有釜底抽薪的最有效的办法，让学生彻底离开网络环境既不现实也不科学，所以我建议从以下几个方面来入手多渠道缓解网络环境下少年儿童们的心理问题。

1、以信息技术作为手段，促进心理健康教育把视角转向与信息技术的结合上

利用计算机辅助心理健康教学，不仅能刺激人的视觉、听觉，而且能有效地唤起人的兴趣、情趣和思维。所以计算机辅助心理健康教学为学生了解知识、理解内容最终形成正确心理创造了有利的条件，能够使心理健康教学更为生动活泼。

（1）利用计算机辅助心理健康教学，创设情境，激发学生的学习兴趣。“兴趣是最好的老师”，因此，我们在课堂教学中，可利用一些颜色鲜艳的画面，吸引学生的有意注意，配合教学内容设计新颖的动画，激发学生的兴趣，使心理健康教学能顺利有效地开展下去。

（2）利用计算机辅助心理健康教学，实施愉快观察，培养学生的观察能力。小学生缺乏精细的辨别能力，观察事物时往往缺乏一定的逻辑顺序，并且停留于大致的、笼统的、轮廓的观察，不善于观察事物的局部，常常会遗漏重要细节。运用计算机辅助教学就可以让学生认真观察事例，从而发现教师提供的事例中包含的问题，培养学生健康的心理。

（3）利用计算机辅助心理健康教学，通过直观、形象、生动的演示，培养学生的理解能力。小学生的思维正处在形象思维为主导向抽象思维为主导的过渡阶段，小学高年级学生的抽象思维虽有一定的发展，但是还不是很成熟，有时需要借助直观、形象的演示，帮助学生进行理解，并在学生理解的基础上，把学生的形象思维引向抽象思维，从而能更好地理解发生在自己身上的心理问题，并解决这些问题。

2、提高社会对青少年网络心理问题的关注程度，建立少年儿童网站，成立专门的绿色通道

首先在软件环境上，在加大对不健康网站的治理力度、完善网络法律法规、积极宣传《全国青少年网络文明公约》等工作的同时，更重要的是要用先进的文化去占领网络阵地，建立一批有质量、有层次、有特色、能够吸引少年儿童们的网站和网上爱国主义教育基地，努力在网上营造主流文化氛围。

另外学校应组织学生进行上网培训，在信息技术课中加强网络道德教育，并努力提高学生分辨信息、选择信息、正确处理信息的能力。在平时的课堂教学中，我们要更多地给学生与他人交流的时间，教给学生与他人交流的方法。

3、在学校中重视并大力开展团队精神的教育

虚拟世界唯一不能代替的就是由大多数人组成的集体，要用集体的力量使学生不再沉迷网络，让丰富多彩的集体活动来代替“网络”。学校应该和社区、家庭联手，大力开展团队精神教育，加强对中小学生闲暇时间的指导，培养孩子们良好的个人爱好、兴趣，加速少年宫、科技馆及社区少年活动场所建设，扩大少年儿童的课余活动空间，使网络不再是业余时间的第一选择。要有意识地培养学生的团队精神、爱心、责任心以及合群意识，在日常生活中，老师和家长要注意这些素质的综合培养。此外，还要花工夫下大力气开展各种教育活动，使学生受到潜移默化的影响，培养学生的合群、合作精神。

4、 开办网上家长学校，优化教养方式，构建家庭学校联络机制

第6篇：青少年网络心理健康范文

【关键词】 网络成瘾;认知行为治疗;青少年;对照研究

中图分类号:C913.5;R749.055 文献标识码:A 文章编号:1000-6729(2009)007-0457-04

网络成瘾是过度使用互联网而导致的上网行为失控,已经成为影响青少年心身健康的严重问题[1]。目前对网络成瘾的研究主要集中在成因、诊断及干预理论的探讨上。网络成瘾矫治的研究主要包括认知行为治疗、家庭治疗、团体治疗等,其中认知行为治疗被广泛认可[2],其实证研究主要以个案研究或团体治疗的方式[3]进行,研究的目标集中在治疗步骤和技术上[4]。本研究采用随机对照的研究方法,结合以往的研究成果并根据治疗实践,从多个角度出发,总结出网络成瘾青少年缺乏治疗动机的原因、非适应性认知及成瘾行为的特征,并以此为依据设计认知行为治疗的方案和技术,探讨认知行为治疗对青少年网络成瘾的影响。

1 对象和方法

1.1对象

来自宁夏医科大学附属医院心理门诊网络成瘾就诊者,宁夏医科大学心理咨询中心“青少年网络成瘾防治热线”的求助者及宁夏银川地区2所中学、1所大学、2所网吧中可能有成瘾倾向的青少年,共386名,以Beard修订的网络成瘾诊断问卷[5]作为入组标准,并由两名研究者通过诊断性面谈,确诊成瘾青少年76例。将76例成瘾者随机分为研究组和对照组。其中研究组男35人,女3人;年龄12~21岁,平均(17±4)岁。对照组男33人,女5人;年龄12~20岁,平均(16±4)岁。两组年龄和性别构成差异无统计学意义(P>0.05)。治疗前两组的中文网络成瘾量表[6]得分差异无统计学意义(P>0.05)。

1.2工具

1.2.1中文网络成瘾量表(Chinese Internet Addiction Scale ,CIAS)[6]

共26个题项,包含强迫性上网及网络成瘾戒断反应、网络成瘾耐受性、人际与健康、时间管理4个维度。CIAS得分越高提示网络成瘾倾向越大。全量表内部一致性系数Cronbach α为0.93。

1.2.2症状自评量表(Symptom checklist-90,SCL-90)[7]

包含躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌意、恐怖、妄想和精神病性和其他10个因子。分数越高表示健康状况越差。

1.2.3 应付方式问卷(Coping Style questionnaire,CSQ)[8]

该量表用于了解被试对不愉快事件即应激源的应对方式,共包括62个条目,分为6个维度,即解决问题、自责、求助、幻想、退避、合理化。6维度重测相关系数为0.62~0.72,各题的因素负荷值均在0.35以上。

1.3认知行为治疗的方法及对应的技术

1.3.1 建立治疗关系,启发和维持治疗动机

本研究根据治疗者的访谈记录和来访者的家庭作业总结了来访者缺乏求治动机的原因。来访者缺乏治疗动机的原因及对应的治疗技术见表1。

注:①定向:让成瘾者了解上网成瘾的性质、产生原因、造成的后果及其之间的联系。 ②积极关注:发掘成瘾者的优点和长处,认同其努力,奖励其进步,帮助其解决当前的实际困难。③重塑希望:尽管上网造成了一些不良影响,只要愿意努力就有希望纠正和补偿;帮助成瘾者树立新的生活目标。④共情:理解成瘾者的难处、苦衷和不得已之处等,及上网的现实理由。

1.3.2 识别和纠正非适应性认知

本研究结合治疗实践,借鉴以往的研究成果[9],总结成瘾青少年的非适应性认知主要包括以下几方面。①对网络的功能、内容及网络对人的影响的认知:夸大了网络的功能,对其非现实性认识不恰当,上网内容不选择。②对压力、挫折、困难的认知:总认为压力、困难是消极的;不懂得寻求身边的力量对付困难;习惯于以逃避的方式应对问题。③对孤独、失落、消沉等负性情绪的认知:认为情绪是不可控的;不认为情绪可以管理、转化、深化;不了解情绪对行为的驱动作用。④对自我成长的的认知:认为成长是自然发生的,轻视挫折、压力的积极意义;对自我成长没有责任感,缺乏自我管理意识。

本文所采用的认知技术包括[10]:①识别负性认知。通过回忆在特定场合或情景所产生的消极思维,或者当消极思维出现时把它们及发生的情景记录下来。②检查证据。收集支持或反对成瘾者所坚持的想法的证据,以检验其不适应性认知的真实性。③情绪识别。通过展示情绪表和情绪卡片或回忆产生某些体验的特定事件,以认识负性情绪。④自我暗示。每次在抵制上网诱惑的前后,进行自我鼓励,如“我一定能战胜诱惑”“我又成功了”,不断强化,形成良性刺激。⑤提示卡。制作卡片,写出自己的愿望、不上网带来的好处和能激励自己的言语,随身携带,常常拿出来默想和提醒自己。⑥角色扮演。通过扮演不同角色来揭示不适应性认知,发展理性反应,修改核心信念。⑦意向重构。通过想象建立健康的情绪反应模式、适应性的认知方式及适应,即激活自我中强大、有活力的成分,来对抗非适应性的、软弱的成分。

1.3.3 成瘾的行为治疗

根据英格兰心理学家Griffiths[11]关于成瘾特点的描述和临床实践的观察,本研究总结的成瘾行为的特征有:耐受性增加、戒断反应、强迫性使用网络、回避和逃避性、情绪化的行为反应和反复性。针对以上特征对应地采取以下治疗技术: ①行为契约。孩子、家长一起设定合理、可行的周期性的上网时间计划表,共同遵守,达到预定计划后兑现允诺的奖励,否则给予惩罚。②行为强化法。根据来访者戒网的进展及执行新目标、出现适应的进步表现给予奖励。③行为消退法。以体育活动或其他娱乐活动代替以前上网的方式来应对现实生活中失败、挫折等导致的负性情绪。减少网友、网吧等的强化刺激。④反向实践。打破原来的常规,建立不同于以往的时间计划表以重新适应新的网络使用模式。⑤放松训练。通过渐进性的肌肉放松练习、想象放松法、深呼吸放松法来减轻停止上网后的焦虑、不安等情绪症状。⑥生活情景训练。离开虚拟世界,建立新的生活目标,把治疗中学到的态度和行为方式应用到现实目标中并在现实中获得成绩和快乐。

1.3.4 建立社会支持系统

改善家庭关系,包括识别并纠正不健康的家庭教育方式和互动模式及促进家庭成员有效沟通;建立家庭外支持小组。

1.4 治疗程序

研究组采用本研究设计的认知行为治疗,每位来访者共治疗8~10周,每周1~2次,每次60分钟,并分别于治疗前、治疗后使用中文网络成瘾量表(CIAS)、症状自评量表(SCL-90)及应对方式问卷进行测评。对照组不予干预,于入组时、入组8周后给予与研究组同样的测评。

研究者为有精神医学与心理咨询治疗专业背景的医学心理学硕士研究生,并有专业督导老师进行指导。他们参加过认知行为治疗的专业培训,具有国家心理治疗师资格。

1.5统计方法

组间比较采用t检验。

2 结 果

2.1治疗前后两组的中文网络成瘾量表评分比较

表2显示,治疗前两组的中文网络成瘾量表评分差异无统计学意义,治疗后研究组的评分明显低于对照组,且与治疗前评分差异有统计学意义(P

2.2研究组治疗前后症状自评量表和应付方式问卷评分比较

治疗后研究组SCL-90总分及各因子分均低于治疗前。治疗后自责、幻想、退避因子分低于治疗前,而求助分高于治疗前(见表3)。

3 讨 论

矫治青少年网络成瘾的难点在于成瘾者缺乏治疗动机,存在特殊的非适应性认知及耐受性增强、戒断症状、不自主的强迫等症状特点。本研究所设计的认知行为治疗研究目标涉及成瘾者缺乏求治动机的原因、非适应性认知、情绪和行为特征多个角度,所采用的治疗技术与目标相对应。从治疗前后CIAS总分的变化可以看到,本研究设计的认知行为治疗的技术能有效地纠正成瘾青少年的认知、情绪和行为。

有研究认为纠正网络成瘾行为的难点在于让成瘾者承认并正视成瘾问题[4]。治疗实践发现,大部分成瘾青少年缺乏求治动机,因此启发和维持治疗动机是戒除网络成瘾的前提和关键。迄今,在CNKI检索系统中未检索到关于网络成瘾者求治动机及其应对措施的研究。本研究总结成瘾青少年不能主动求治或不能坚持治疗的原因。针对这些总结,采用共情、定向、积极关注、希望重塑技术,从成瘾者角度出发,试图理解其苦衷和不得已之处,发掘其长处,认同其努力,奖励其进步,解决当前困难,树立新的生活目标,以此深化治疗关系,维持治疗依从性。

Young的研究表明,网络成瘾行为是成瘾者存在大量不正确的即非适应性认知的结果,同时,网络成瘾的发生与情绪水平有关。了解并改变成瘾者的非适应性认知、识别和处理成瘾者的负性情绪是纠正成瘾行为的核心[12]。本研究总结的成瘾青少年的非适应性认知,主要体现在对网络、对自我、对负性情绪、对压力和挫折4方面。以此为目标,通过检查证据、角色扮演等技术检验其真实性,然后采用自我暗示、提醒卡等认知重构技术建立新的适应性认知,使用情绪识别及意向重构等情绪处理技术处理成瘾者的负性情绪。SCL-90中的躯体化、抑郁、焦虑、敌对因子及应对方式问卷中自责因子的明显改善,提示这些因子所反映的非适应性认知及与之相关联的负性情绪得以有效纠正。

本研究按照所总结的成瘾行为的特征,针对性地采用行为治疗技术,有的放矢,使用行为契约限制来访者的上网时间,并打破常规,建立新的网络使用模式(反向实践)。对出现适应的进步表现给予奖励以建立适应性的行为(行为强化法)。帮助来访者建立新的生活目标,把治疗中学到的态度和行为方式应用到现实目标中并在现实中获得成绩和快乐(生活情景训练)。同时通过放松练习来减轻停止上网后的焦虑、不安等情绪症状(放松训练)。治疗后的成瘾总分、退避、幻想等因子分及SCL-90中强迫因子分均明显下降,表明以上行为治疗技术能有效纠正来访者的成瘾行为。

Griffiths研究表明,家庭和社会的支持对青少年网络成瘾的发生和发展具有重要影响[11]。因此建立家庭和社会支持不仅有利于成瘾者脱离网瘾,还可以防止网瘾复发,维持治疗效果。本研究通过纠正错误的家庭教育方式,改变消极互动,促进家庭成员的积极沟通,并同时挖掘其身边资源,建立家庭外支持系统,使成瘾青少年在家庭和现实的人际中能得到帮助,倾诉感受,分享快乐,学习人际交往技巧等,满足被尊重和信任等心理需求。SCL-90中人际关系和敌对因子显著降低,提示支持系统的建立对戒除网瘾有积极的意义。

参考文献

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[10]Robert L.Leahy.认知治疗技术:从业者指南[M].北京:中国轻工业出版社,2005,46-47.

[11]Griffiths,M.Internet addiction: does it really exist?[M]∥ Gackenbach J,eds.Psychology and the Internet: intrapersonal,interpersonal and transpersonal implications.New York: Academic Press,1998:61-75.

第7篇：青少年网络心理健康范文

关键词：网络依赖；心理；应对策略

中图分类号：G632.0 文献标识码：A 文章编号：1992-7711(2017)02-0121

一、青少年网络使用者所具有的社会心理特征

1． 有限的感官体验：在网上人们交流的主体是文字。人们不会有身体上的接触，比如握手、拥抱等。

2． 身份的可变性和隐藏性：缺乏面对面的交流使人们更容易在网络世界隐藏自己的真实身份和虚构想象的身份。

3． 地位的平等：大多数情况下。每个在互联网的人都有平等的机会表露自己。在网络中没有因财富、身份、地位等的现实差异造成的不平等。在网上。个体对他人的影响力取决于个体与他人沟通的能力(主要表现为语言描述能力和打字速度)。有时还取决于个体的网络沟通技巧。

4． 空间界限的扩展：传统的地理限制和人际沟通限制完全消失，网络使用者在网络中更容易找到自己所要交流的同类群体。

5． 时间的延伸和压缩：“同步传播”就是人们在同一时间坐在自己的计算机前通过互联网相互交流。聊天室就是一个例子。另一方面，电子邮件，新闻组又包括“异步传播”，它并不要求人们同一时刻做出反应。无论是异步传播还是同步传播，时间在这里都得以延长。在聊天室里，你有从几秒到一分钟或更多时间来答复其他人。这与面对面交流相比明显滞后。而电子邮件，新闻组，你有几小时，几天，甚至几星期来做出反应。网络世界创造了独特的暂时空间。在这里正在进行的，交互的时间都延长了。这就提供了一个方便的“反映区”。与面对面相比，它让人们有更多时间慢慢思量并做出回答。

6. 关系的多样化：由于联系的便捷性，我们可以与各种类型的人联系。和成百上千的人交流。通过在世界新闻组上留言。使用者可以吸引c自己有着相同兴趣的人。通过网络搜索引擎，人们可以浏览上百万个页面来关注一些特殊的人和群体。随着搜索、筛选、联系选定群体的工具的效率提高。互联网的功能越来越强大了。

7． 记录的永久性：网络使用者在网上的大多数行为。如收发邮件、网络聊天等，都能被记录并作为计算机文件完整永久地保存下来。这些记录也可以方便地调用。

二、青少年网络使用者通过网络使用所获得的心理满足

1． 情感表达的需求。马斯洛需要层次理论认为。归属和爱的需要是个体成长需要中一个非常重要的层面，如果一个个体在常态社会中缺少了归属感和爱，那么这个个体的发展就会产生岐性。从搜狐、新浪以及网易等门户网站上注册的个人网站可以看出。这些网站的主题大多是关于情感的，这表明情感表达是网民的一个重要需要。

2． 性心理的表露需求。网上的匿名性使人们敢于更真实地表达自己的需要，而不会担心社会评价。所以，在网上性心理的调查比传统形式的调查更可靠。

3． 网上娱乐性心理的满足。在网上参加游戏、聊天。听音乐，读娱乐性网上文章，是网民娱乐的重要方式。还有黑客心理。一般认为黑客(用高技术手段进行破坏和侵入的人)大多是青少年，好胜心强、责任感弱，但是这些都是猜测。

4. 人格变态者可以在网上实现改变自己身份的愿望。在网络中，网络使用者往往体验到一种平等感、自由感和身份虚幻感。产生这种体验的最根本原因就是网络导致的使用者“身份丧失”。“在网上，没有人知道你是一条狗。”这句网民的口头禅反映了网上交际的主要特点：你不仅可以匿名，而且还可以隐匿性别、年龄、种族和社会地位。在网上，你的社会地位没有任何作用，你是否受欢迎，主要取决于你的话语是否吸引人。你可以说自己想说的话，一般来说不用担心会带来什么惩罚。所以，人们不需要过多的面具，比较真实地表达自己。你可以在游戏中或者聊天室编造一个假身份，从而尝试不同的生活。

三、网络对青少年网络使用者可能产生的负面心理影响

1. 网络对使用者的认知过程产生影响。互联网组织特性可能导致个体思维模式出现以下四个方面的变化：要素主义思维转向虚幻感；情境化批判思维技能的发展；体现自我同一性的元认知的出现；思维流畅性增加和效能感的增加。李文同时还指出，互联网使用还可能导致个体心理状态发生改变。

2. 网络对个体的行为过程产生影响。他们认为，对于大多数个体，会受益于互联网的使用。而对于一部分个体，当使用变成滥用的时候，他们的生活则可能出现如互联网成瘾、互联网依赖等病理性的行为问题。

3. 互联网对个体的情绪、情感产生影响。互联网可能对个体的情绪与情感过程带来消极影响。同时可能对个体自我意识的发展与倾向性产生影响。

四、对已产生网络依赖青少年的应对策略

第8篇：青少年网络心理健康范文

一、青少年网络运用现状

本人在工作中调查发现，有80％的学生通过各种途径接触过网络，其中有一大半的学生上网是为了打网络游戏或者去聊天室聊天：20％的学生每天上网时间超过3个小时：更有5％的学生经常接触到一些黄色或者暴力等不良网站。还有部分学生对“网络黑客”非常崇拜，调查结果大大出乎我们的预料，这说明加强青少年网络道德建设是摆在全社会，特别是学校教育工作者和家长面前的一个刻不容缓的新课题。

当前，网络对青少年的影响主要表现在以下三个方面。

第一，对青少年心理发展的影响。有学生认为：“在网上，我是绝对自由的，想干啥就干啥。”他们在网上聊天时谎话连篇，在BBS论坛上发表议论时毫无顾忌，观点偏激，甚至会发表一些越轨的言论。这主要由于网络的开放性、匿名性和信息接受、传播的隐蔽性，使中学生在网络上没有传统藩篱、没有师长管束，极易放纵自己的行为，完全按照自己的意愿来做自己想做的事，忘却了社会责任。避害就利的心理又促使青少年将现实世界中的情感移植到网络世界中，长此以往，青少年会逐渐丧失现实社会交往的技能，甚至有意识地逃避社会现实，情感更趋向于冷漠。另外，由于网络上新鲜事物层出不穷，刚好迎合了青少年的好奇心理，因而对青少年产生巨大而持久的吸引力，往往会导致青少年对网络的极度迷恋，产生“网络强迫症”，欲罢不能。

第二，对青少年行为方式的影响。互联网带来大量的不良信息，使喜欢猎奇、缺乏免疫力的青少年很容易受到腐蚀，渐渐地抛弃原有的价值观和积极向上的价值取向，受到一些不健康的生活方式的影响，在现实生活中盲目模仿、追求，导致种种畸形行为方式的形成。有的人将网络世界当作现实生活，脱离时代，与他人没有共同语言，从而表现为孤独不安、情绪低落、思维迟钝、与他人相处不融洽等症状。

第三，对青少年思想道德的影响，有少数学生会上一些不健康的网站，如黄色网站和暴力网站。这主要是因为部分学生好奇心强，辨别能力较差，自我控制能力和选择能力较弱，抵御网络糟粕的能力较弱，不能主动地抵制不良信息的入侵。

二、网络道德教育的有效途径

作为学生在学校接触网络的主要引导人，在立足本课堂的基础上，要对学生进行有效的网络道德教育。目前，我们可以从“育”、“疏”、“控”、“建”等方面入手，以期为学生营造一个较为和谐的网络学习环境。

1、育

所谓育，就是教育，说服。在学生上第一堂信息技术课时，就要对学生进行计算机使用规范教育，了解国家《计算机信息系统安全保护条例》，让学生知道上网需要受到道德法律的约束。应该具有高尚的道德情操，养成良好的使用计算机的道德规范，遵守使用计算机的安全制度，未经许可不擅自使用他人的计算机，拒绝不健康和有害信息，自觉抵制盗版软件，不制作和有意传播计算机病毒。在学生开始上网之前，首先要学习《全国青少年文明公约》。要善于上网学习不浏览不良信息，要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人，要增强自护意识，不随意约会网友，要维护网络安全，不破坏网络秩序，要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。还要对学生进行慎独教育，教会学生不逾越道德的底线，抵御来自网络的有害信息，养成良好的道德习惯，从而维护自己的心理健康，健全自己的人格。提高自己的品格。否则，我们如果抱一种无所谓的态度，认为小节无害，无所顾忌地放纵自己的行为，甘为欲望所驱使，很可能就会像吸食一样，深陷其中而无法自拔，最终落得害人害己。

2、疏

疏，其实就是指使用好的教学模式或教学方法，将学生的注意力完全吸引到教学中来。在具体学科内容教学中，网德教育可以和学科内容结合起来，譬如文件的下载，教师可以预先制作一个专题网站，让学生掌握常见文件类型的下载技能，同时教育学生，在下载之前要了解该文件会不会对自己的计算机造成破坏，学会保护好自己的计算机。

3、控

所谓控，即用技术手段控制学生上网的内容，上网的范围可以在每台学生机上安装防毒、防黄软件，譬如“网络爸爸”，可以过滤不良网站，推荐健康网站，记录上网历史等等。还有在信息技术教学和机房的日常管理中，并不是希望学生时时都能上网。那么如何对学生机实时上网进行控制？我们的解决方案是：使每个机房都自成一个局域网，再加上一个合适的服务器，让学生机通过教师机才能连接到校园服务器，然后连接Internet，在教师机上实现控制学生上网的功能。需要额外准备的设备硬件是一块网卡，软件是服务器Winroute。

4、建

第9篇：青少年网络心理健康范文

关键词：青少年；思想；引导；人文情怀；心理健康

青少年是祖国未来的建设者和接班人，青少年的健康成长对未来社会的发展起着至关重要的作用。同志曾经在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上指出：“关心未成年人的成长，为他们身心健康发展创造良好的条件和社会环境，是党和国家义不容辞的职责，是开创国家和民族更加美好的未来的战略工程，也是实现亿万家庭的最大希望和切身利益的民心工程。”当前，我国正处于改革与发展的关键时期，随着经济的快速发展，经济与社会形式复杂多变，各类思想文化潮流相互激荡，社会生活方式与社会组织形式呈现多样化的发展趋势，青少年的思想、道德与价值观念也相应的发生着深刻的改变，广大青少年思想品格的整体状况有其积极健康的一面：崇尚奋斗、追求平等、思维活跃、协作互助等，但也存在着一些不容忽视的问题，已然影响到青少年的健康成长，也将会制约社会的进步。因此，思考并实施如何加强青少年的思想引导工作，是全社会共同的责任。

一、青少年思想道德存在的问题

（一）崇尚“自我”，价值取向错位

青少年崇尚“自我”，即以自我中心，是对自我独特性和能力的夸大感知现象。在这种心理的支配下，青少年容易产生自我贬损和自我服务性的认知偏差，缺乏“同感能力”，即不懂得推己及人、站在别人的角度看问题，缺乏与人协调、沟通、合作的能力。有调查发现，在对“自己的人生目标是什么”的回答中，选择“为了实现自己的远大理想”的排在第一位，“脚踏实地，讲究实际”排在第二位，“能有个好工作”排在第三位，“能为国家做贡献”排在了最后。可见，大部分青少年把实现个人理想当成人生的目标，而把为国家做贡献排在后面，明显表现出自我情绪。这使得许多青少年信仰缺失，盲目地以自我为中心来面对周围的一切，成为引发青少年社会问题的重要源头。这是值得全社会高度重视的带有普遍性的问题。

（二）虚荣心强，享乐思想严重

在新形势下，受社会、家庭以及消费主义思潮的影响，不少青少年不清楚品德、人格对于自己的重要意义，不清楚优秀品质和知识的重要性，而是把消费档次的高低当做身份和地位的象征。于是不少青少年以通过夸耀自己家庭的富有等方式来显示自己的能力，获得心理平衡。他们崇尚穿戴名牌，一味追求享乐，甚至攀比消费水平，进行奢侈消费。他们讲排场，好逸恶劳，对学业、工作表现出无所谓的态度，结交一些酒肉朋友，经常吃喝玩乐，以至于思想品德水平低下，抛弃了艰苦奋斗的优良传统。在一些青少年的毕业留言中，“愿你将来做大官，发大财”、“愿你腰缠万贯，泡小蜜，包二奶”之类的不健康留言处处可见，其享乐思想由此可见一斑。更有甚者，因为作为青少年经济尚未独立，自身创造财富的能力有限，当他们日益膨胀的享乐需求与有限的经济条件之间产生矛盾，无法通过正当的途径来满足个人的消费欲望时，一些人就会不顾道德和法律法规的约束，变得冲动而贪婪，从而采用不正当的、非法的途径来满足自身的欲望，以至于跌入犯罪的深渊，造成严重的社会问题。

（三）缺乏人文教育，精神生活贫乏

人文情怀是青少年精神世界的支柱，一个缺少人文情怀的人，他的精神生活一定是贫乏的。在当今以应试为指挥棒的教育中，青少年所受到的人文教育是相对缺失的。有调查结果表明：青少年购买图书的情况，“不经常买书”和“根本不买书”的人数占了近三成，可见青少年的读书情况不容乐观，他们的文化生活单一。由于精神生活贫乏，一些青少年生活在梦幻般的空想世界里，往往会为了一个自己也搞不明白的“目标”而挣扎、苦恼，盲目崇拜影视偶像，追逐前卫时尚，视粗俗为潇洒，视浅薄为时尚，视自我为个性。缺少回报意识、担当意识，造成责任感缺失；缺少同情心、同理心、宽容心淡漠等，造成情感缺失；缺少丰富多彩的个人生活世界和追求，缺少健康丰富的生活情趣：直接表现为上网成瘾，甚至吸毒成瘾等。

（四）缺乏理想，思想行为功利化

现实社会中的腐败现象、个人主义、拜金主义等不良因素也严重腐蚀了青少年的思想，在青少年思想引导方面产生了一定程度的不良影响，使青少年是非善恶观念模糊，思想行为趋向功利化。无论在人生目标的确定，还是学习方式、就业观念、生活方式等，青少年都十分现实，以经济收入的多少和工作舒适成度的作为衡量标准，相对缺乏为国家和社会服务的奉献精神。其思想行为功利化具体表现在以下几个方面：缺乏理想与信念，人生目标定位不明确；缺乏爱国精神、对中国革命及中华民族的光荣历史的了解，民族团结精神淡薄；缺乏尊老爱幼的观念，缺乏感恩意识，懒惰任性，自私自利，价值观念严重扭曲。

二、造成青少年思想道德问题的原因探析

造成青少年思想道德问题的原因主要如下几个方面：

（一）家庭教育方式不健康

青少年思想品德的形成与家庭特别是父母的言行、教育方式、等密切相关。随着独生子女的增多，许多父母无度地溺爱、迁就子女，使其养成懒惰、任性、自私等不良习惯。同时，由于一些家长思想观念、知识结构等方面的问题，导致其在思想引导方法上或简单粗暴，或自以为是，与孩子缺乏正确的沟通，对孩子缺乏正确的引导和影响，致使这些不健康的家庭教育方式妨碍或误导着青少年正确思想的形成及思想道德的良性发展。

（二）学校思想道德教育不得力

在青少年思想教育方面担负着重要职责的学校，在对青少年学生进行思想教育方面同样显得乏力。在应试教育思想的影响下，不少学校和教师只注重知识的传授而较少顾及思想品德方面的教育和引导，思想政治教育仅仅停留在表面和形式，导致思想教育在广大青少年面前显得苍白无力，导致青少年心目中只把学习成绩的好坏当做衡量“好学生”、“坏学生”的唯一标准，最终只是为学习而学习。这样长期下来，就会造成青少年人生观、价值观以及理想教育等思想品德方面所受到的引导和教育严重缺失。

（三）受社会上的不良风气影响

首先，受市场经济一味追求经济效益、增长速度的负面影响，青少年难以在经济大潮中把握自己，失去正确的价值观的引导；其次，科技高度发达，飞速发展，尤其是网络，影响着人们生活的每一个角落，缺乏辨别能力和自控能力的青少年首当其冲地被深深影响和改变着。第三，成年社会价值标准的混乱、成年人行为的偏离、成年人评价标准的自相矛盾或是自身行为的表现不一，严重影响了青少年一代；第四，文化多元、价值取向多元，使得青少年被社会发展的洪流簇拥着、催促着向前，在来不及成长、来不及回味、来不及体验的过程中长大，注定要失去自己成长的精神家园。

三、加强青少年思想引导的路径及载体

（一）发挥家庭教育的作用

父母是青少年萌芽思想的引导者，家庭是青少年思想形成的最初的养育所，因此，家庭在青少年思想引导方面发挥着基础性作用。父母对子女的影响是深远持久的，家庭环境对孩子的影响是终生的，在人的一生中起着奠基的作用。家长无时无刻不对孩子有着潜移默化、言传身教的影响，家长的举止言行、人生观点、思想觉悟和道德情操，都像一面镜子从孩子身上反映出来。青少年对是与非，善与恶的最初判断，直接受制于父母。所以，父母时刻要注意让自己的言行做好孩子的榜样，同时要关注孩子的心理变化，把握孩子内心的真实想法，善于与孩子和谐沟通，要有意识有目的地培养孩子的审美意识与分辨是非的能力、高尚的道德品质、文明的行为举止。

（二）强化学校的思想引导作用

1.重视青少年的文化素质教育

青少年的思想政治教育离不开文化素质教育，青少年的价值观还没有完全形成，文化素质教育对青少年的影响十分巨大，甚至直接影响到青少年的未来。而要加强对青少年的思想政治教育工作，必须按照全面推进素质教育的要求来确立文化素质的重要地位，使教育得到优秀文化的不断烘托，使青少年不断受到优秀文化的滋养，将文化素质教育和对青少年的思想教育紧密相连，并且落实到人才培养的全过程。只有这样，才能更好地利用思想政治教育对青少年的价值观进行正确的引导，从而使青少年获得更全面的发展。

2.重视青少年的心理健康教育

社会的飞速发展使得人才之间的竞争也越来越激烈，青少年的心理问题越来越受到人们的重视。思想教育不能忽略青少年的心理健康教育，因为心理健康教育是一种综合性的教育，可以有效地促进青少年的健康成长，培养青少年的良好品性，如：良好的情绪调控能力、积极进取的人生态度、和谐相处的交往能力、坚强的意志品质、健全的人格特征、良好的心理调适能力和社会适应能力等。心理健康教育能够在很大程度上增强青少年承受挫折、克服困难、积极进取的能力。注重青少年的心理健康教育，需要建立健全专门机构，制定合理的心理健康教育计划，确定心理健康教育内容和方法，积极开展心理健康教育和心理咨询辅导，引导青少年健康成长。

3.开展阅读活动以塑造优秀品格

文学经典作品，大多都思考人的本性、人生的价值和人类的生存与意识等问题，追求真、善、美的崇高品格和对人生意义的认识。以民族责任感为核心，坚持个人思想的探索性、反省性，思考未来，呼唤民族的忧患意识和责任意识等爱国主义意识，同时浓重的人情味、情感性又成为文学作品一道独特而亮丽的审美风景……凡此种种，皆可对青少年优秀品格的的塑造产生良好的熏陶和影响，唤醒他们内心深处的向善向上意识和崇高感，建构青少年真善美的人生观，培养他们的优秀品格，最终“把人对生命的追思与探寻引向深处，孕育人透彻的生命意识、对生命的珍爱和对他者的同情，拓宽人的生命情怀，丰富人的生命情感，净化人的心灵，提升人的精神境界。”（刘铁芳《生命情感与教育关怀》）为学校和社会要为青少年提供丰富的文化资源，使他们养成爱读书的习惯，开展多种形式的有关“读好书”的活动，营造一个引导青少年“多读书”、“读好书”的浓厚阅读氛围，以此丰富和升华学生的精神层面。

（三）充分运用新闻舆论对青少年的思想的引导

社会是一个庞大而又复杂的系统，它信息丰富，其中既有积极健康的，也有消极颓废的。新闻舆论监督要引导青少年追求光明美好积极的主流，又要引导青少年正确认识黑暗、丑陋、消极、虚假等现象。要紧紧围绕当代青少年普遍关注的热点、难点、焦点问题，考虑当前青少年的行为动态和心理特点，开设关于青少年心理健康问题的各种特色主题讲坛，让青少年积极主动地参与互动交流、评论、讨论和辩论，充分发表自己的看法与观点，最后达到分析问题，澄清某些错误的思想和认识，端正态度，设法改正，提高觉悟。当青少年所处的社会、家庭、学校等环境中出现某一方面的危机和风险的萌芽时，新闻舆论要及时发出警报，以便于社会快速了解情况，查找问题所在，果断采取措施，力争把问题解决在危机和风险爆发之前。另一方面，要提高新闻舆论监督的质量，抓准问题，增强社会效果，善于掌握舆论监督的适度、密度、温度和力度，防止过热过冷。

（四）建设健康的网络文化环境

首先，规范网络语言，引导青少年合理使用网络语言。从立法上规范网络语言的使用，通过编纂辞书来促进网络语言规范化，制定网络语言使用的道德规范。第二，发挥青少年的主体作用，促进自我教育。充分尊重青少年的主体性，发挥青少年的主观能动性，提高青少年对网络语言的认识，通过教育来提高青少年的网络信息素养，提高青少年自我调节能力，限制网络不道德行为。第三，家长以身作则，文明上网，创造良好的家庭教育环境。家长加强与青少年进行沟通交流，促进青少年绿色上网。第四，加强学校教育，提高青少年网络道德。第五，政府加强网站管理，敦促网站自律，提升对网络语言的监控技术，促进网络语言的健康发展。第六，政府加快网络立法，促进网络健康发展。