体育健身的功能精选(九篇)

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第1篇：体育健身的功能范文

【摘要】目的探讨甲状腺功能减退症妇女对其子代甲状腺功能、智力发育和身体发育情况的影响。方法将2004年7月～2006年1月在笔者所在医院就诊的60例甲状腺功能减退症（甲减）妇女及30例健康妇女的子代分别作为研究组及对照组。甲减妇女确诊后均给予甲状腺激素（优甲乐或甲状腺片）替代治疗。动态测定（至少每月1次）60例甲减母亲妊娠期间的甲功三项（FT3、FT4、TSH），根据母亲的甲功三项水平将婴儿分为甲减控制良好组（甲功三项控制在正常水平、TPOAb阴性）、甲减控制不佳组（妊娠期间甲功三项有任何异常或TPOAb阳性）。测定三组母亲的婴儿在0、12、24、36个月时的甲状腺功能（FT3、FT4、TSH）、发育商、语言和功能构成、身高及体重等指标。比较三组的甲状腺功能和智力、身体发育有无差异。结果新生儿期甲减控制不佳组的TSH显著高于甲减控制良好组及对照组，血清FT4、FT3水平显著低于甲减控制良好组及对照组（P＜005）。12个月、24个月、36个月三组的TSH、FT4、FT3水平差异无统计学意义（P＞005）。甲减控制不佳组的发育商在新生儿期、12个月、24个月、36个月均明显低于甲减控制良好组及对照组（P＜005）。甲减控制不佳组的体格发育在新生儿期、12个月、24个月、36个月均滞后于甲减控制良好组及对照组（P＜005）。结论甲状腺功能减退症妇女经合理、规范治疗后，在妊娠期间维持甲状腺功能在正常水平（TSH＜25 mIU/L，TPOAb阴性），其子代的甲状腺功能、智力及体格发育与健康妇女的子代差异无统计学意义。仍存在甲减或亚临床甲减的妇女其子代可出现短暂的甲状腺功能异常，并较长时间表现有智力和运动、体格发育滞后。提示筛查和积极治疗妊娠早、中期甲状腺功能异常，对优生优育十分必要，加强对患甲状腺疾病母亲及其孩子的管理有重要意义。【关键词】甲状腺功能减退症；子代；甲状腺功能；智力发育；身体发育

The study of the thyroid function, intelligence and physical development in future generations of maternal hypothyroidismLIU Xiao-lian, QIU Wen, LIANG Qiu-bo,et al. Xinyi peoples Hospital, Guangdong 525300, China【Abstract】ObjectiveTo investigate how to hypothyroidism impact such female patients offsprings thyroid function, intellectual development and body development.MethodsA total of 60 children whose mothers were hypothyroidism patients in Xinyi peoples Hospital from July 2004 to January 2006 were enrolled. Additional 30 children whose mothers were non-hypothyroidism(normal) women were also collected as control group. All maternal patients were administered levo thyroxine 4(euthyrox) replacement therapy after hypothyroidism diagnosed. According to thyroid function(FT3, FT4, and TSH) results of the pregnant women, 60 children were divided into two groups: hypothyroidism well-controlled group (Group I) and hypothyroidism poorly-controlled group (Group II). We respectively determinated all 90 childrens thyroid function, intelligent quotient, language development, height and weight when children were born, 12, 24, 36 months old. Thyroid function, intelligence and physical development of two groups were compared with control group.ResultsTSH level when children were newborn in Group II was the highest among the three groups, Serum FT4 and FT3 levels was lower than the control group（P＜005）. However, TSH, FT4 and FT3 levels when children were 12, 24, 36 months among the three groups were no significant difference（P＞005）. Intelligence in Group II was significantly lower than Group I and control group respectively when children were 0, 12, 24 and 36 month（P＜005）. Physical development in Group II was lag behind Group I and control group（P＜005）.ConclusionAfter reasonable and standard treatment, the thyroid function of hypothyroidism women could maintain at normal level (TSH＜25 mIU/L, TPOAb negative) during pregnancy. Thyroid functions, intellectual and physical development of their offspring, compared with the healthy women, were no significantly different. The offspring of hypothyroidism or subclinical hypothyroidism women may occur temporarily abnormal thyroid function, and a long period motion, intelligence and physical development delay, which suggests that screening and active treatment of thyroid dysfunction at early and medium stage of pregnancy was of necessity for the aristogenesis. Therefore, it is important to strengthen the management of thyroid disease mothers and their children.【Key words】Hypothyroidism;Future generations;Thyroid function;Mental development;Physical developmentdoi:10.3969/j.issn.1674-4985.2012.01.003近年来，甲状腺功能减退症对妊娠结局和子代神经发育的影响引起了内分泌、围产医学的高度重视。本文通过对60例甲状腺功能减退症（甲减）妇女的子代及30例健康妇女的子代进行研究，探讨甲减妇女对其子代的甲状腺功能、智力发育和身体发育情况的影响，现报道如下。1资料与方法

11一般资料选择2004年7月～2006年1月在笔者所在医院就诊的60例甲状腺功能减退症（甲减）妇女及30例健康妇女的子代作为研究对象。妊娠妇女平均年龄（23±9）岁。60位甲减母亲均符合甲状腺功能减退症（甲减）的诊断标准。其中，因甲状腺功能亢进症而行131I放疗的有53例，行手术治疗的有5例；曾患慢性淋巴细胞性甲状腺炎的有2例。甲减妇女组均排除甲减以外的所有疾病，排除家族中有先天性智力低下者。健康妇女组排除家族中有先天性智力低下者。

12方法甲减妇女确诊后均给予甲状腺激素（优甲乐）替代治疗。动态测定（至少每月1次）60位母亲妊娠期间的甲功三项（FT3、FT4、TSH）。根据母亲的甲功三项水平及TPOAb将婴儿分为两组。Ⅰ组为甲减控制良好组（妊娠期间甲功三项控制在正常水平且TPOAb阴性），20例；Ⅱ组为甲减控制不佳组（妊娠期间FT3、FT4任何一项降低或TSH升高或TPOAb阳性者），40例。妊娠期TSH、TT4、FT4正常参考值范围不同于总人群。但目前国际上对于妊娠期甲状腺疾病的大规模流行病学调查研究较少，尚无公认的妊娠特异性甲状腺功能指标的正常参考范围［1,2］。本地区碘营养充足，参考中国甲状腺诊治指南推荐的参考标准，将25 mIU/L作为妊娠早期TSH的上限。测定甲减母亲的子代在0、12、24、36个月时的甲状腺功能（FT3、FT4、TSH）、发育商、身高及体重等。并且测定30个健康妇女的子代的上述指标。三组母亲的受教育程度和社会经济水平差异无统计学意义。比较两组甲减母亲的婴幼儿甲状腺功能和智力、身体发育与对照组有无差异。应用0～6岁儿童智能诊断箱（首都儿科研究所监制），对研究对象进行智力、运动发育测评。发育测评使用北京婴幼儿发育检查量表（北京-GESELL量表）。检查内容分为适应、大运动、精细运动、语言、个人-社交等五方面。用发育商数（DQ）表示，低于75为发育不良。智力、运动子育测评由3名儿科心理医师进行。子代身高及体重由经过培训的医务人员进行。为避免主观偏差和保证测试质量，测试采用单盲法和复核法。即测试医师不知道测试对象的组别；测试结果采取两位医师的均值。若两位医师的测试结果相差超过10%，则由第3位医师复测，测试结果采取3位医师的均值。用Elecys全自动电化学发光免疫分析仪（瑞士罗氏公司生产），电化学发光法检测各项甲状腺素（FT3、FT4、TSH、TPOAb）。检测药盒由罗氏公司生产。

13统计学处理采用SPSS 170统计学软件进行统计学分析，计量资料采用t检验。以P＜005为差异有统计学意义。2结果

21子代甲状腺功能新生儿时期Ⅱ组基线血清TSH水平显著高于Ⅰ组及对照组（P＜005），血清FT3、FT4水平显著低于Ⅰ组及对照组（P＜005）；Ⅰ组的TSH、FT3、FT4与对照组比较差异无统计学意义（P＞005）。Ⅱ组、Ⅰ组及对照组在12个月、24个月、36个月的TSH、FT4、FT3差异无统计学意义。Ⅱ组有1例出现先天性甲状腺功能低下，确诊后立即给予优甲乐治疗。见表1。

22智力、运动发育在新生儿期、12个月、24个月、36个月，Ⅱ组的发育商与对照组及Ⅰ组比较，差异均有统计学意义（P＜001）。Ⅰ组与对照组在新生儿期、12个月、24个月、36个月的发育商差异无统计学意义（P＞005）。见表2。

23子代体格发育在新生儿期、12个月、24个月、36个月，Ⅱ组的身高（身长）、体重与对照组及Ⅰ组比较，差异均有统计学意义（P＜005）。Ⅰ组与对照组在新生儿期、12个月、24个月、36个月的身高（身长）及体重差异无统计学意义（P＞005）。见表2。

3讨论甲状腺激素是人体生长发育所必需的一种激素，几乎作用于机体所有的器官和组织，对生长、发育、代谢、生殖和组织分化等各种功能均有影响。脑的发育依赖于碘的供应充足和正常的T3浓度，脑组织中的T3主要在局部经T4转换而来。T3是神经细胞分化、增殖、移行、神经树突和触突、神经鞘膜等发育和生长的必需激素之一。而且每一种神经结构的发育均有其特定的时期，因而一旦缺乏T3，其损害多是不可逆性的。甲状腺激素促进脑发育的第一阶段是妊娠的前20周。大脑主要部分和脑干大部分的神经发生都在此阶段内完成，表现为神经元的倍增、移行。此时,胎儿甲状腺功能尚未建立,脑发育依赖的甲状腺激素完全或主要来源于母体［3］。此时期母体甲状腺激素缺乏对胎儿脑发育的影响近年来已受到广泛重视。目前已经明确母亲临床甲减与后代的神经精神发育障碍有关［3］。引起母体甲状腺激素缺乏的主要原因是母体甲状腺功能减退症（甲减）,特别是亚临床甲减。本研究显示，Ⅰ组的智力在新生儿期、12个月、24个月、36个月与对照组差异无统计学意义（P＞005）。Ⅱ组的智力在新生儿期、12个月、24个月、36个月与Ⅰ组、对照组相比明显降低（P＜005）。考虑可能与下列因素有关：（1）Ⅰ组的母亲在妊娠前已进行合理、规范的甲状腺激素替代治疗，得以维持正常的甲状腺激素水平。妊娠期间全程接受动态的甲功三项检测，根据检查结果调整L-T4的剂量，将TSH控制在＜25 mIU/L，FT3、FT4在正常水平，保证了胎儿的神经发育。（2）Ⅱ组的母亲在妊娠期间虽然接受了替代治疗，但剂量不足，未能达标，影响了胎儿的脑组织发育。本研究发现，Ⅱ组的甲状腺功能较Ⅰ组、对照组在新生儿期有明显差异，表现为TSH显著升高，FT3、FT4显著降低，差异有统计学意义（P＜005）。12个月、24个月、36个月三组的TSH、FT4、FT3差异无统计学意义（P＞005）。提示妊娠期甲减控制不良可导致其子代短暂性的甲状腺功能异常，异常以TSH升高为主，FT3、FT4较健康对照组有下降，但仍维持在正常水平。本研究发现的TPOAb阳性母体的新生儿出现短暂甲状腺功能异常与杜培宜［4］、蒋优君等［5］的结果相似。回顾分析发现，Ⅱ组中TSH＞60 mIU/L的12例中有10例其母亲妊娠期间TPOAb为阳性，故考虑可能是TPOAb穿过胎盘，引起胎儿甲状腺损伤所致。本研究显示，Ⅰ组的身长（高）、体重在新生儿期、12个月、24个月、36个月与对照组差异无统计学意义（P＞005）。Ⅱ组的身长（高）、体重在新生儿期、12个月、24个月、36个月与Ⅰ组、对照组相比明显降低（P＜005）。考虑可能与下列因素有关：（1）妊娠期甲减，母亲体内血循环差、营养缺乏、热量不足，母体转运到胎儿的营养物质减少［3］；（2）TPOAb穿过胎盘，引起胎儿甲状腺损伤［6］。胎儿自身甲状腺功能减退，导致胎儿体格发育迟缓。综合本研究结果，甲状腺功能减退症妇女经合理、规范治疗后，在妊娠期间维持甲状腺功能在正常水平（TSH＜25 mIU/L，TPOAb阴性），其子代的甲状腺功能、智力及体格发育与健康妇女的子代差异无统计学意义。仍存在甲减或亚临床甲减的妇女其子代可能出现短暂的甲状腺功能异常，并较长时间表现有智力和运动、体格发育滞后。提示筛查和积极治疗妊娠早中期甲状腺异常对优生优育有其必要性，加强患甲状腺疾病的母亲及其孩子的管理十分重要。因此建议：（1）曾有甲状腺功能异常的妇女在妊娠前应进行规范、合理的治疗，在妊娠期间注意维持甲状腺功能正常以达到优生优育的目的；（2）主张对妊娠（尤其早中期）妇女常规筛查TSH、TPOAb，以便及时发现和治疗临床甲减和亚临床甲减；（3）加强对于甲状腺疾病高危人群的筛查及宣传教育。参 考 文 献

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第2篇：体育健身的功能范文

[关键词]连续性肾脏替代治疗；间歇性血液透析治疗；重症急性肾功能衰竭；临床疗效

[中图分类号] R692.5 [文献标识码] A [文章编号] 1674-4721（2017）05（a）-0060-03

[Abstract]Objective To analyze the clinical efficacy of continuous renal replacement therapy and intermittent hemodialysis in the treatment of severe acute renal failure.Methods 46 patients with severe acute renal failure from May 2014 to March 2016 in our hospital were selected and divided into the observation group and the control group according to the difference of treatment methods，23 cases in each group.The control group was given selective intermittent hemodialysis in the clinical treatment，and the observation group was given continuous renal replacement therapy in the clinical treatment.The clinical efficacy was compared between the two groups after treatment.Results The total effective rate after treatment in the observation group was 91.30%，which was hifher than that in the control group （73.91%），with significant difference （P

[Key words]Continuous renal replacement therapy；Intermittent hemodialysis；Severe acute renal failure；Clinical efficacy

重Y急性肾功能衰竭在临床中具有较高的患病比例，其会严重影响患者的心理以及生理，进而降低自身的生活质量[1]。为协助重症急性肾功能衰竭患者寻找一个有效的治疗方法，将其不良预后进行改善，本研究分析连续性肾脏替代治疗与间歇性血液透析治疗重症急性肾功能衰竭的临床效果，现将治疗过程以及结果进行如下报道。

1资料与方法

1.1一般资料

选取我院2014年5月～2016年3月收治的46例重症急性肾功能衰竭患者，按照治疗方法的不同分为观察组和对照组，各23例。对照组中，男性14例，女性9例；年龄为18～77岁，平均（47.71±4.40）岁。观察组中，男性17例，女性6例；年龄为28～82岁，平均（49.91±4.60）岁。两组的一般资料比较，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2方法

对照组在临床治疗中选择间歇性血液透析治疗方法，选择动静脉内瘘、内静脉以及股静脉作为血管通路。在治疗过程中其设备选择旭化成APS-13u，表面积为1.3 m2，每周对患者进行3～4次透析，每次透析时间为3～4 h，每分钟的透析量为250 ml，每分钟血流量控制为250～300 ml，随后通过低分子肝素进行抗凝，如果患者在透析过程中产生出血，应通过无肝素透析方法进行治疗，并对其实施5个月的观察。

观察组在临床治疗中选择连续性肾脏替代治疗，血滤机型号为金宝Prisma/Prisma flex。在对患者进行补液以及废液收集的过程中选择3 L补液袋，创建血管通路的位置为患者右侧股静脉，并选择单针双枪导管，每分钟流量为160 ml，并选择普通肝素实施抗凝。与此同时可对患者采用multi Filtrate型号机器，补液方法可选择前稀释方法，治疗时间为17-24 h。

1.3观察指标

比^两组治疗前后的尿素氮（BUN，选择二乙酰-肟法检测）、血清肌酐（SCr，选择去蛋白重点比色法）以及内生肌酐（CCr，选择去蛋白重点比色法），同时对两组患者的1年生存率进行观察。

1.4疗效判定标准

无效：患者通过治疗后临床症状与治疗前比较并无任何变化，部分患者病情有所加重；有效：患者经治疗后，其相关指标显著改善；显效：患者经治疗后，其相关指标处于正常范围[2]。总有效=显效+有效。

1.5统计学方法

采用SPSS 17.0统计学软件对数据进行分析，计量资料以均数±标准差（x±s）表示，采用t检验，计数资料以百分数表示，采用χ2检验，以P

2结果

2.1两组治疗效果的比较

观察组的总有效率为91.30%，高于对照组的73.91%，差异有计学意义（P

2.2两组治疗前后相关指标的比较

两组治疗后的BUN、SCr水平低于治疗前，CCr水平高于治疗前，差异有统计学意义（P

2.3两组1年生存率的比较

观察组的1年生存例数为19例（82.61%），对照组的1年生存例数为14例（60.87%），两组比较差异有统计学意义（χ2=4.0588，P=0.0439）。

3讨论

由于社会的完善和发展，人们的生活饮食习惯同样发生了转变，而饮食以及生活习惯不规律致使相关疾病的发病率逐年呈现上升趋势，导致重症急性肾功能衰竭竭疾病的患病率有所提升[3-4]。由于此病具有较为严重的病情，患者的血液动力学并不稳定，同时分解代谢程度较高，且容量产生负荷状态，当患者错失最佳治疗时机时会使病情出现恶化，进而严重威胁患者的生命安全，因此临床中需要找到一个良好的治疗方法，协助患者将其临床症状进行改善，从而提升整体治疗效果。

与此同时，重症急性肾功能衰竭患者因为会伴有其他脏器功能障碍或者其他脏器继发出现障碍，致使病情发展速度较快，严重影响患者自身的血流动力学，患者在患病后无良好的预后，具有较高的死亡率[5-6]。临床中通常选择间歇性血液透析方法对疾病进行治疗，但是对于重症患者而言，间歇性血液透析能够将机体中的溶质、水分子以及少数毒性因子予以充分的清除，在对溶质以及水分进行有效清除之后无法将血流动力学予以稳定，而患者自身的血流动力学并不稳定，极易产生低血压现象，并且低血压会因为小分子物质而加重病情，进而对肾功能产生严重的影响，致使患者发生死亡[7-8]。

目前，治疗肾功能衰竭的主要技术为肾脏替代，创建自身血管回路，维持血流动力学稳定，在此基础上纠正机体酸中毒症状，维持水电解质平衡，进而有效控制氮质血症[9-10]。在对患者实施连续性肾脏替代治疗的过程中，缓慢等渗脱水，控制机体中的水分以及溶质清除量，加强末梢血管阻力以及心排血量，清除体内一定量的炎症介质。

本研究结果显示，观察组的总有效率为91.30%，高于对照组的73.91%，差异有计学意义（P

连续性肾脏替代治疗方法的主要优势在于：①其在一定程度上不会对肾细胞造成严重损伤，损伤程度和患者生存率成正相关，因此患者经治疗后具有较高的生存率[14-15]。②在对患者进行治疗的过程中可减少负面因素，操作过程较为简单、方便。③连续性肾脏替代治疗具有较大的置换液量，可以降低应激，进而降低意外事件的发生率。

综上所述，连续性肾脏替代治疗有助于重症急性肾功能衰竭患者病情的恢复，改善其不良预后，使患者的身体快速恢复，进而提升生存率，值得临床推广应用。

[参考文献]

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第3篇：体育健身的功能范文

1 研究对象与方法

以河南省残疾人体育健身现状及影响因素为研究对象。运用文献资料法，以“残疾人体育健身”、“残疾人体育”、“残疾人服务保障”等为关键词通过中国知网查阅相关文献、期刊和相关政策法规，通过图书馆查阅相关书籍和著作，对所得文献资料进行归纳整理，为本论文提供理论基础。采用问卷调查法，选取河南省郑州市、周口、商丘、洛阳等地区的残疾人发放“残疾人参与体育健身现状”调查问卷600份，回收520份，有效问卷498份，有效率95.77%，同时向残疾人服务工作人员发入问卷50份，回收有效问卷48份。对所得数据运用数理统计法，通过计算机进行统计，利用SPSS17.0进行分析。

2 结果与分析

2.1 残疾人参与体育健身基本情况分析

调查显示，到2010年底，我国残疾人总人数为8502万人，各类残疾人的人数分别为：视力残疾1263万人，听力残疾2054万人，言语残疾130万人，肢体残疾2472万人，智力残疾568万人，精神残疾629万人，多重残疾1386万人，各类残疾等级人数分别为：重度残疾2518万人，中度和轻度残疾人5984万人[2]。根据这一数据，此次调查分析得出，参与体育健身活动最多的为肢体残疾类型的人员，占调查人数的45.63%，其次为听力和言语残疾类型的人员，占调查人数的27.43%，智力残疾类型的人员参与健身最少或几乎不参与健身活动。从参与健身的年龄特征来看，31-40岁年龄段的参与体育健身活动所占比例最多，为37.44%，其次是41-50岁年龄段的参与体育健身人数比例为27.36%，50-60岁年龄段及60岁以人的人员参与体育健身所占比例较少，这说明从年龄段上来看，参与体育健身活动的多为中青年残疾人。

2.2 残疾人参与体育健身项目的分析

通过对调查数据的统计分析，结果表明残疾人参与体育健身的项目呈现多元化，这不仅与其个人的喜好有关系，也与其残疾类型有一定的联系。比如，肢体残疾根据自己情况多选择散步（21.43%），轮椅太极（20.01%）、简单器械运动（17.26%）等；精神残疾人多以散步和慢跑（24.37%）；听力语言障碍的残疾人其受健身项目的选择相对较小，他们除选择散步和慢跑项目外，对于参加球类运动、游泳、武术等运动项目也占到不少的比例，对于视力残疾人的健身活动多以散步为主，在调查走访中发现，残疾人尤其是视力障碍的残疾人在健身活动过程中很需要家人或朋友的陪伴和帮助。

所以，不同类型残疾人在参加体育健身活动时要根据自身的特点选择适合自己的健身项目，在进行健身项目选择不仅要考虑自身的喜好，还要考虑要健身的便捷性、安全性和易于操作性等，尤其是视力残疾人、肢体残疾人和精神残疾人要根据其残疾的程度，选择适合自身的体育锻炼，听力语言残疾人虽受的限制相对较小，但对其参与健身的环境也是有所要求的，在比较大众的健身场所，他们由于听力障碍其健身项目也是很受限制的，因此，根据不同类型残疾人有针对性的建设残疾人体育健身服务设施是很有必要的，对不同类型残疾人的健身活动特点进行体育活动的组织及体育健身指导服务也是必不可少的。

2.3 残疾人参与健身形式和健身场所的分析

《全民健身计划纲要》（2011-2020）中强调，大力推进残疾人体育。建立健全残疾人体育组织，培养为残疾人服务的体育教师和社会体育指导员，组织开展残疾人体育健身活动。公共体育设施进行必要的无障碍改造，为残疾人参加体育活动提供便利[3]。从残疾人参与健身和形式调查中发现，他们在参与体育健身的形式首选是“和朋友一起”，其比例多达42.16%，其次是“和家人一起”，比例为31.22%，再者是“个人健身”；对于残疾人参与体育健身活动的场所调查中发现，有34.18%的残疾人选择家中或家门口空地，位居第一；其次是选择了公园广场或社区，其比例为22.76%，，再者选择学校或公共体育场馆，选择收费场所及康复中心的比例为最小。分析原因，可能是因为首选残疾选择家中或家门口空地上，一是方便，二是便于家人照顾；不选择收费场所及康复中心训练的主要原因是由于经济不富裕，其收入受限有很大关系。

2.4 影响残疾人参与健身的因素分析

首先是残疾人本身在心理生理或人体结构等功能丧失或不正常，无形中给自己或家人增加了生活的负担或心理负担，他们参与体育健身活动的项目或范围也受到很大的制约，特别是那些生活不能自理的残疾人，一是不愿意给家人增添过多的麻烦，二是怕别人笑话自己的不正常；所以他们会减少外出的机会，缩小他们的生活圈子，把自己封闭在家庭或社区附近。其次是受到一些传统封建的观念束缚，不能正确认识体育健身的平等化。有些人认为体育健身是健全人的游戏和锻炼，当然在对体育技能与知识的掌握也是非常匮乏的，所以受这些偏见的影响在很大程度上也制约着残疾人参与体育健身活动；再者是适合残疾人体育健身的场地、器材不足也是制约他们参与体育健身的一个重要因素。由于国家和政府对全民健身的重视和投入，修建了大量的体育休闲和健身设施，但通过调查不难发现，适合残疾人的无障碍运动场地却是很少，参与体育健身的残疾人仍占很小一部人，因为残疾人参与体育健身受安全因素的影响较大，公共体育健身场地由于无设施比较少，适合残疾人的体育设施建设不够健全，健全人的器械对他们使用起来有一定的困难和不安全因素，所以，场地器材在一定程度上也制约了残疾人广泛参与体育健身的重要因素。影响残疾人参与体育健身的因素还有其本身的文化素养及受教育程度，还有政府部门缺乏对残疾人体育健身活动的有效组织和管理，以及缺少残疾人体育健身服务指导人员等等都在一定程度上制约着残疾人参与体育健身活动。

第4篇：体育健身的功能范文

[关键词] 煤矿工人； 体育健身； 必要性； 作用

随着国民经济的快速发展以及人们生活水平的不断提高，在加上1995年《全民健身计划纲要》颁布实施，我国公民对保持身体健康日益重视，群众体育健身取得了可喜的成绩。但是对于一些煤矿工人，底层工人的体育健身一直以来无人问津，对于全民健身来说是一个盲区。煤矿工人的身体健康状况，决定着未来煤矿企业的发展，加强体育健身对于保障煤矿工人的身体健康起着非常重要的作用和意义。

一、煤矿工人体育健身现状

1995年国务院颁布了《全民健身计划纲要》，现如今已经过去了十几年时间了，通过对煤矿工人的调查了解到，其对于全面健身计划纲要的基本内容的完全了解是非常低的，还不到一成，能够了解其纲要内容的一般也只有企业领导干部。完全不知道此纲要内容的有差不多两成到三成的工人，所以说煤矿企业对于体育健身的宣传工作是滞后的，其体育健身宣传工作是严重不到位的。通过与一些领导的交流中，了解到企业一般都比较重视经济的建设而忽略了体育文化的建设，对于体育健身活动一般也就不宣传不倡导，甚至认为煤矿企业开展体育健身活动没有存在的必要性。

通过对煤矿工人进行问卷调查，了解到能够一周参加2次体育健身且每次健身时间在30分钟以上的仅占调查总人数的6.9%，其比重是非常低的。能够参加体育锻炼的人一般都集中在15-25虽之间，这部分的工人其受教育程度相对要高，业余时间相对多一些。而年龄在36-45岁之间的工人由于其生活压力相对较重，也没有过多的时间和经历，更缺乏经济来支持器体育健身，导致这部分工人参加锻炼的比例较低，其实这部分的工人是最为需要参加体育健身来保护其身体健康的。通过参加体育健身活动将有效预防一些慢性疾病，来促进其身心的健康。通过问卷调查分析煤矿工人缺乏体育健身活动的原因有：

1）工人健身意识差。很多人年轻力壮，自认为身体很好，不需要健身。

2）劳动强度大。很多煤矿工人每天都是满负荷工作，累得一身臭汗，哪还有精力和时间健身。

3）缺乏有效的组织。

二 煤矿工人体育健身的必要性

煤矿工人每天工作都需要充沛的精力，同时他们还肩负着工作与生活的重担，一般都上有老下有小，一般也没有多余的精力和时间去参加体育健身的活动。但是煤矿工人由于工作性质决定了在长年的工作很容易出现颈椎病、腰间盘突出等疾病，身体各组织器官的结构与功能随着时间的推移将逐渐退化，健康水平在不断的下降，生理机能失调，对于这一系列的问题，其实最好的办法就是参加体育健身的活动来强健自己的身体。“生命在于运动”这句真理每个煤矿工人都懂，而煤矿工人却因为没有时间，每天的工作强度过于大，身上的责任比较繁重也缺乏资金来进行体育锻炼，致使煤矿工人总是在拼体力，在重负的疲劳运转着，身体状况一日不如一日。

体育健身运动对于煤矿工人来说是非常必要的，通过体育活动可以改善和提高中枢神经系统的工作能力，使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加均衡，提高大脑皮层的分析、综合能力，增强机体对外界环境变化的适应能力，促使煤矿工人更好的适应煤矿环境；通过体育健身活动可以使骨骼结实，抗压性增强；使肌纤维增粗，肌肉代谢能力加强、血液供应增加，同时可以提高神经系统对肌肉的控制能力，有助于煤矿工人的体力劳动。体育锻炼的可以预防疾病，正适合煤矿工人对职业病的预防。所以对于煤矿工人来说，进行体育健身活动是必要的，具有非常重要的现实意义的。

三 煤矿工人体育健身的作用

1）体育活动可以改善和提高中枢神经系统的工作能力，能够改善和提高中枢神经系统对内部器官的调节作用，使各器官和各系统更加灵活协调，提高机体的工作能力，使煤矿工人能够更好的进行工作。体育健身活动能锻炼煤矿工人的四肢，增加其肌肉的力量，使肌肉变得更加丰满，比便能够适应每天高强度的工作。通过体育健身活动能促进煤矿工人机体的生长发育，提高运动系统的机能。能够使骨骼结实，抗压性增强；使肌纤维增粗，肌肉代谢能力加强、血液供应增加，体育健身活动还可以提高神经系统对肌肉的控制能力，保障了工作的效率，及安全性。

2）体育健身活动对于煤矿工人人体的呼吸系统有很大作用，可以促使呼吸肌增强，使胸围、肺活量增大。一般人在安静时每分钟呼吸为12～18次，而经过训练的运动员为8～12次。煤矿工人在每日高强度的工作中，就能更好地发挥呼吸器官的机能，以保证活动时的能量物质供应。体育活动能促进循环器官机能的提高。煤矿工人进行体育健身活动，可以使心脏机能和血液循环都得到锻炼和促进，使心肌逐渐的增强，心壁增厚，心脏的容积增加，使心脏每搏输出量增加，促使安静时心跳频率减慢。体育健身活动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。煤矿工人在体育健身活动中，其肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量加大，增强了呼吸器官的功能，这将有利于防止呼吸道常见病有良好的作用，保障煤矿工人的身体健康。

3）煤矿工人参与体育健身活动，能够有效预防职业病。煤矿工人进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能够逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，煤矿工人就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。煤矿工人参加户外活动，阳光中的紫外线照射皮肤后，可使皮肤中的7―脱氢胆固醇转变为维生素D，促进人体对钙和磷的吸收，预防和治疗佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓，制造红血球，防止贫血，有利于更好的工作。

4）煤矿工人加强体育健身活动有利于企业经济文化的建设。体育健身活动看似不能产生直接经济效益，但是它能够有效的提高生产效率，促进煤矿企业生产力的大力发展，煤矿工人的身体健身将影响着煤矿企业的生产能力，决定着企业的效益。而体育健身活动作为一种企业文化现象，本身就蕴涵着丰富的文化内涵，体育文化有着历史的渊源，古代人们举行的各种祭把礼仪活动往往以体育的方式来表达人们的思想、精神和观念。煤矿企业如果能够使得煤矿工人积极参加体育健身活动，那么就能够传达出一种积极向上、年轻、充满活力的企业文化出来。

四 结语

随着国民经济的快速发展，人们越来越重视体育健身运动，但是对于一些向煤矿企业为了追求经济效益，缺乏对煤矿工人体育健身运动的宣传，致使煤矿工人的体育健身成为全民健身中的一个盲点。但是体育健身对于煤矿工人有着重要的必要性，对于煤矿工人的身体健康起着主要的作用，所以在今后煤矿企业的发展中，必须重视煤矿工人体育健身意识的提高。

[参考文献]

[1] 臧超美.市场经济条件下北京市企业职工体育工作研究[J].北京体育大学学报.1994年02期 .

[2] 周结友.社会体育发展趋势简论[J].安徽体育科技.2006年03期.

第5篇：体育健身的功能范文

关键词 新乡 老年人 体育健身 调查分析

在如今趋近老龄化的时代，我国老年人成为了一个社会大团体，国家越发的重视老年人的体育健身意识。因此我们针对新乡市区老年人的体育健身意识及其现状做调查分析。希望通过这次调查分析，使老年人对体育健身更加重视，提高老年人的体育健身意识，从而使更多的老年人参与到体育健身活动中。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本文以新乡市区内老年人体育健身的现状为研究对象，调查对象为河南师范大学家属院、绿营小区等10个小区的一些老年人进行调查。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过中国期刊网检索2000-2015年以来有关老年人体育、社区体育方面的论文、文件等文献资料。为本课题研究提供理论依据。

2.问卷调查法

通过查阅资料，并对导师进行咨询，征求导师意见，然后制定问卷内容。

3.数理统计法

采用计算机知识对所得的数据进行统计分析。

二、结果与分析

新乡市区老年人健身活动的现状：

（一）老年人锻炼场地设施的基本情况

调查显示社区老年人参加健身活动场所的选择常常是在公共活动场所、公园广场、住宅小区空地以及公路街道旁。有较少人选择去收费的场所，比例为6%，目前，老年人健身的场地、设施也是相当简单，场地面积较小，而且有的场地常常都是用来摆放东西或停放车辆，锻炼场地及其不正规并且相对较少。新乡市区各社区体育场地设施状况差异较大，社区内体育设施功能单一，分布又不均衡。

（二）老年人锻炼的积极程度及制约因素

社区老年人参加体育健身的时间从调查中反映出大部分老年人是每周锻炼3-4次，每次30-60分钟，有57.6%老年人每次进行体育健身锻炼都是到微微出汗时停止 ，50.7%的老年人每天锻炼的时间在0.5-1个小时之间。调查结果说明了，因常常是受到家庭、时间、天气、场地设施等因素的影响而锻炼时间很少。因此，影响新乡市区内老年人体育健身的因素也有很多，其中制约老年人参加体育锻炼的主要因素是家务忙，由于现在年轻人工作原因，老年人退休后还要帮忙做家务或带孩子等，都是他们没有足够时间去参加体育锻炼。

（三）老年人对体育健身的方式的选择

调查结果显示，新乡市区老年人空余时间参与人数最多的是看电视，而不是参与体育健身活动，看电视的人数比例明显高于其他活动比例为46%，其次，做家务、看孩子以及与他人聊天等比例也较大。在所参与的体育活动中，以走步为主，比例为44.5%，球类项目的参与人数则较少，为18%，户外运动，如旅游、钓鱼等活动的人数最少。快节奏大强度的体育活动较易使老年人受伤，并且老年人比较喜欢家里的氛围或者家务比较繁重等的因素。

（四）新乡市区老年人参与体育健身的主要形式

调查结果表明，“与家人朋友一起”参加体育健身活动在老年人体育中所占的比例较大，为39.5%，其次，就是自己单独活动，所占比例为25%，与朋友一起参加体育健身活动，不仅锻炼了身体，增强对疾病的抵抗力，还可以增进朋友间的感情，以满足一些心理需求，避免了孤独。因此，相关部门应该关注老年人体育，增加资金投入，加强管理，并且应该增加指导员数量，组织更多的老年人参与体育健身活动。

三、结论与建议

（一）结论

1.新乡市区老年人健身场所比较固定，项目形式都比较多样，他们的选择原则都是以就近为主，要方便、安全，很少在收费的场馆进行锻炼。项目大多数以走步、慢跑为主，一般都是同家人朋友一起进行锻炼，参与的社区组织不多。

2.新乡市区老年人参加体育健身活动的影响因素较突出，其中家务忙、没兴趣、没时间是主要因素。

（二）建议

1.建设市区内的公共体育健身设施，促进公园、绿地、广场、健身器材等配套设施的完善程度，为老年人健身提供更多的场地机设施条件。

2.在家庭方面，子女应该注重老年人的健身，尊重老年人的选择，并且大力支持老年人健身活动，在经济上给予帮助。

参考文献：

[1] 卫小缓.牛丁岚.老年人的健康干预[J].临床心身疾病杂志.2005.03.

[2] 胥爱红.河南省城市老年体育活动现状的调研分析[N].乐山师范学院学报.2011.05.

[3] 国务院关于印发全民健身计划（2011――2015）的通知.国发（2011）5号.2011年2月15日国务院公布.

第6篇：体育健身的功能范文

一、指导思想

深入学习贯彻党的十精神，以科学发展观为指导，紧紧围绕落实《全民健身条例》、《国务院关于支持等原中央苏区振兴发展的若干意见》、《县全民健身实施计划（2011-2015年）》，坚持“强基层、打基础、保基本”的工作方向和“面向基层、服务农民，因地制宜、分类指导，量力而行、注重实效，引导扶持、地方为主”的原则，加快基层公共体育设施建设步伐，促进城乡公共体育设施服务均等化，增强基层政府公共体育服务能力，做到亲民、便民、利民，真正使广大群众受益。

二、建设任务

2013年全县建设乡镇农民体育健身工程1个，行政村农民体育健身工程22个。各乡（镇）具体建设任务见《2013年县农民体育健身工程建设任务分配表》（附件1）。鼓励各乡（镇）超额完成建设任务，超额部分计入下一年度已完成任务数，享受同样的扶持政策。

三、建设内容和标准

（一）建设内容

1、乡镇农民体育健身工程：1块带看台的水磨石（或丙烯酸，或硅PU）灯光篮球场，1块放置4张乒乓球台的活动场地，1块放置15件健身器材的活动场地，1块门球场或羽毛球场或网球场，以及必备的灯光、篮球架、乒乓球台、路径器材等器材设施。

2、行政村农民体育健身工程：

A类：1块混凝土篮球场并配备1副室外标准篮球架、2张室外乒乓球台。篮球场四周，要求各向外开辟不少于5米的平整空地，便于群众观看比赛和开展健身操（舞）等其他体育活动。

B类：为项目行政村配备6件室外健身器材（需有不低于80㎡硬化的休闲健身小广场）。各乡镇只能申请一个B类项目。

（二）建设标准

具体建设标准参照《2013年省农民体育健身工程建设指导手册》。

四、选址原则和要求

（一）选址原则

1、乡镇农民体育健身工程优先选择乡镇领导重视体育工作，群众有参加体育健身活动的传统和热情，体育工作基础好，建设积极性高，有较强的经济配套能力，无标准场地设施的乡镇。具体项目点应安排在乡镇所在地（原则上建在乡镇政府所在地1㎞以内），符合当地乡镇总体规划要求，优先考虑与乡镇综合文化站相结合，有不少于1800㎡并经有关部门批准的空置建设用地，周边群众居住相对集中，交通便利，保证开放，便于群众使用。

2、行政村农民体育健身工程要选择人口较多，居住较为集中，群众体育需求旺盛，建设积极性较高，有体育组织和体育骨干，体育活动开展普遍，建设用地条件有保证，无标准场地设施，坚持公益性用途，体育设施管理、维护能力强的行政村。工程建设要与新农村建设示范点、老年活动场所等公益事业设施统筹规划，充分利用现有设施配套建设，要把政府支持、各方参与与农民自觉自愿结合起来，以发挥更大效益。在保证无条件向农民开放，并免费使用的前提下，篮球场可以与附近学校体育场地实施建设（教学区与活动区分开的）相结合，做到一场多用、共建共享；健身器材出于适用人群、使用效率及安全等因素考虑，不宜放在学校内。

3、合理选址、不占耕地、不强拆民房、不摊派，依法征地、划清场地界址，明晰土地的所有权和使用权。

4、所选的项目必须具备开工条件，能保证工程在2013年10月底前建成使用。

5、已建农民体育健身工程项目的乡镇和行政村不得重复安排。

（二）选址要求

1、体育场地设施应布局合理，功能分区明确，交通顺畅，管理维修方便，并满足当地规划部门的相关规定和指标。

2、场地建设应根据所选运动项目特点，合理安排，满足各运动项目的朝向、光线、风向、风速、安全、防护等要求。

3、注重环境设计，充分保护和利用自然地形和天然资源（如水面、林木等），考虑地形和地质情况，减少建设投资。

4、场地选址应避开地质环境复杂的地区（如岩溶发育地区、填涂层较厚地区、膨胀土地区以及地下水含氟实行地区等）。

5、要与污染源、高压线路和易燃易爆物品场所之间的距离达到有关防护规定。

五、资金安排

（一）投资原则

坚持地方投入为主、国家和省级体彩公益金扶持为辅、社会筹资为补充的资金投入原则。乡镇农民体育健身工程每个投入20万元，行政村农民体育健身工程中A类每个投入3万元，B类每个投入1万元，国家和省级体彩公益金给予一定扶持，鼓励社会资助。提倡经济条件较好，人口较多的乡（镇）、村在尊重居民意愿的前提下，增加面积、器材及设备，提升建设档次，形成多功能体育文化广场和体育公园。

（二）扶持办法

1、乡镇农民体育健身工程每个项目由国家和省级共扶持11万元，其中6万元器材（包括15件健身器材、4张室外乒乓球台、1副移动钢化玻璃篮球架、4套室外灯光），5万元补助场地建设。

2、行政村农民体育健身工程：

A类每个项目由国家和省级共扶持1.7万元，其中1万元器材（包括1副室外独臂地埋式篮球架和2张室外乒乓球台），0.7万元补助场地建设。

B类每个项目由国家和省级扶持价值1万元的器材。

3、器材由省体育局统一采购后提前配发，场地补助待工程竣工验收后下拨到项目点。

六、实施步骤

（一）2013年4月20日制定并印发《2013年县农民体育健身工程实施方案》；

（二）2013年4月28日前各乡镇完成选址、申报；

（三）2013年5月6日完成向市申报；

（四）2013年5月20日前确定项目乡镇和行政村，开工建设；

（五）2013年7月30日前完成器材配送；

（六）2013年10月30日全部竣工并投入使用；

（七）2013年11月6日前完成县级自查验收。

（八）2013年11月25日前做好迎接市、省两级的抽查验收；

七、申报办法

（一）各乡（镇）按本实施方案要求，填写《2013年省乡镇农民体育健身工程申报总表》。

（二）拟建乡镇填写《2013年省乡镇农民体育健身工程项目申请表》（附件4）,行政村填写《2013年省行政村农民体育健身工程项目申请表》（附件5），并加盖有关部门公章。

（三）请各乡（镇）于2013年4月28日前将本乡（镇）申报总表、项目申报表报、社会体育指导员培训名单送县体育局办公室。

八、具体要求

（一）统一思想，提高认识。实施农民体育健身工程是贯彻落实《全民健身条例》，完成《县全民健身实施计划（2011-2015年）》切实举措，也是体育部门唯一一项列入了市委、市政府民生工程的任务，也是今年县政府工作报告中布置的重要工作任务，更是履行政府公共服务职能，促进城乡体育资源和公共体育服务均衡配置的重要举措。各乡镇要从战略和全局的高度出发，重视和支持农民体育健身工程的实施工作，将农民体育健身工程纳入当地惠民、实事工程，同时将健身工程设施情况列入相关评价体系，进一步整合资源，统筹安排。

（二）广泛宣传，严格申报。农民体育健身工程从2006年设施以来，极大改变了我县农村体育设施缺乏的状况，得到了群众的欢迎和支持，在群众中产生了很大的影响。但有少数乡镇宣传发动还不够深入，影响了群众对农民体育健身工程的认识程度和申报的积极性。要充分利用各种宣传载体，宣传农民体育健身工程的意义、作用。要建立健全农民体育健身工程申报机制，通过建设点自主申报、乡镇民主推荐、县体育局严格考察，将申报工作变被动为主动，充分调动建设点申报的积极性。

（三）加强组织，细化措施。各乡镇要有计划、有步骤地做好各项工作，确保工程质量和工期。将农民体育健身工程与“三送”活动、土坯房改造等工作有机结合起来。统筹结合乡镇综合文化站、健身休闲广场、文化大院、村民活动中心、宗族祠堂修缮等公益事业设施建设，科学规划、借势借力、齐抓共建，实现资源共享，提高综合利用率。在布点时优先在2013年度全省新农村建设8000个省级村点和市县自建村点，以及设施和谐秀美乡村建设工程中心镇、中心村中选择安排。

（四）健全培训，发挥作用。要通过工程建设，积极推进乡镇和行政村各类体育组织和体育活动站（点）的建设。每个项目乡镇至少培养2名、每个项目村至少培养1名三级社会体育指导员，并充分发挥其对开展农村体育活动的组织、带动和指导作用，积极组织开展丰富多样的体育健身和竞赛活动，切实发挥农民体育健身工程的阵地作用。培训名单随项目申请表一同上报。（附3表）

第7篇：体育健身的功能范文

关键词：社区体育；空巢老人；社会幸福感；提升；作用

空巢老人是我国当前社会特殊的弱势群体，是指没有子女陪伴，独自居住并生活的老年人。如何有效改善空巢老人的生活现状，缓解因空巢老人群体的存在所引发的各种社会矛盾，成为了我国社会必须加以高度重视并切实解决的现实问题。因此，切实发挥社区的政府职能作用，从身心健康、生活内容以及人际交往等层面实现对空巢老人生活现状的全面改善，用以确保其社会幸福感的生成与发展，具有极其重要的社会意义与实用价值。

1.社区体育对空巢老人社会幸福感的提升作用

（1）改善人际关系，增进生活乐 趣。人际交往的严重不足，是造成空巢老人生活失趣、社会幸福感缺失的重要原因。因此，建立空巢老人的交际圈，促进其良性人际交往的生成与发展，就成为解决空巢老人现实问题的关键环节。社区体育是大众体育的重要组成部分，是基于社区这一特定的区域内而开展的体育活动的总称。因此，通过组织与开展适合于空巢老人体质特征的社区体育活动，能够在社区空巢老人之间建立起良性的交流平台，达成彼此间的互动与交流，从而改善空巢老人的人际关系，消除因亲情缺失以及社会交往匮乏所引发的心理空虚、情绪低落、孤独寂寞等不健康因素的影响，进而唤醒老人的生活乐趣，确保其在积极参与社区体育活动的过程中，有效地体验与提高自身的社会幸福感。

（2）丰富生活内容，提高生活质量。生活的单调乏味是影响空巢老人安度晚年、乐享生活的主要因素。通过调查发现，空巢老人的日常生活内容极其单调。这种孤独、寂寞的生活状态以及单调无趣的生活内容，造成了空巢老人的晚年生活孤寂而凄凉。而通过组织与开展适合与空巢老人体质特征与内在需求的体育健身活动，能够在提高空巢老人身心健康的基础上，有效地丰富其生活内容，提高其生活质量，从而激发与唤醒空巢老人对于生活的信心以及追求幸福的愿望。这不仅有助于推动社区体育的深入发展，同时有助于增进空巢老人的社会幸福感，更突显出极其重要的社会价值。

（3）促进体质健康，舒缓心理问题。健康问题也是影响空巢老人社会幸福感提升的主要因素。空巢老人作为我国社会特殊的弱势群体，对于健康的需求更为迫切。但是，由于种种原因所造成的健康堪忧的现状，已成为诱发社会矛盾，影响我国和谐社会建设的重要因素。在空巢老人健康问题中，心理健康的问题尤为突出，空虚、孤寂与凄凉是这一群体共性的心理特征，自闭、情绪低落甚至厌生等心理问题在空巢老人群体中的显现也较为普遍。因而，组织开展体育健身活动，促使空巢老人体质健康得以维护与发展，增进其生活乐趣，促进其人际交往的良性发展，充实其生活的内容，从而有效缓解空巢老人孤单寂寞的心理状态，舒缓其悲观厌世的心理问题。

2.空巢老人体育健身运动的发展对策

（1）健全空巢老人体育健身运动发展的长效机制，确保体育社会效能的有效发挥。鉴于社区体育健身活动在提升空巢老人社会幸福感方面所具有的突出功效，建立健全空巢老人体育健身运动发展的长效机制，不仅必然，而且必须。这就要求社区应切实发挥其政府职能作用，通过有效途径来确保空巢老人体育健身活动体系的构建与完善。同时，要制订出适合于本社区实际状况的发展规划，用以促进与保障空巢老人体育健身活动的开展实现常态化。

（2）组建社区空巢老人的体育健身档案，用以规范空巢老人的体育健身活动的开展。安全问题是组织与开展空巢老人体育健身活动时必须要加以高度关注的重要环节，长期以来，由于空巢老人独居的生活状态以及与之相关的生活习惯已经形成，一旦打破这种生活方式，需要空巢老人有一个认识与适应的过程。同时，在组织与开展活动伊始，应对空巢老人的体质健康状况进行一次全面的检测，组建相关的档案，以便于在开展活动的过程中，能够根据不同体质状况的老人来设计具有适应性的健身活动内容。这对于规范社区空巢老人体育健身活动的开展，具有极其重要的实用价值。

参考文献：

[1]梁 娟，曹俊蕊，罗 军.浅析社区体育对城市空巢老人的影响[J].中州体育（少林与太极），2003（01）.

第8篇：体育健身的功能范文

关键词:健身消费;中产阶层;消费需求;身份区隔;小康社会;苏州城镇

中图分类号:G80-05文献标识码:A文章编号 :1007-3612(2009)08-0034-04

A Research on Feature of Fitness Consumption of urban Middle Cla ss in the Taihu Lake District

――Taking Towns of Suzhou around Taihu Lake as an Example

ZHAO Shengguo1, TAI Chongxi2, WANG Kangle2, YAO Lei1

(1.Department of P.E., Chaohu College, Chaohu

238000, Anhui Ch ina;

2.Institute of P.E., Suzhou Universty, Suzhou

215021, Jiangsu China)

Abstract: As rapidly developing class, Chinese middle class will become a huge c ommunity social stratum in the social lamination, and will be main body form gui ding new consumption culture. It is also the main crowd of fitness consumption i n the future. This paper clarifies the definition of middle class and summarizesits development at first. And then, an analysis is made onto the characteristic s of demands in fitness consumption of middle class in towns of Suzhou around Ta ihu Lake from their consumption culture. Results show that the towns' middle cla ss' fitness consumption aims at indepth development. There is a sharp contrastbetween the ideal demands and the reality in fitness consumption. The time of fi tness consumption is mostly in the evening. The backwardness and “amphibious" c o exist in fitness consuming. The idea of quality first in fitness consumption andthe role as a class marker of fitness consumption become increasingly prominent ,and the developmental prospect is the coexistence of tentative investment andrational decision. Finally, it analyzes the factors influencing fitness consumpt ion and provides some suggestions about it.

Key words: fitness consumption; middle class; consumers' demands; identi ty separation; welloff society; towns in Suzhou

本研究以中产阶层及其消费文化特征为切入点,试图揭示这一特殊群体的体育 健身消费需求特征,以期理清当前该阶层的体育健身消费需求,把握与预测该群体未来体育 健身消费的发展趋势,旨在改善中产阶层的生活方式,提高健康水平,并为发展该阶层的体 育健身消费提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象 以苏州城镇中产阶层为研究对象,对其体育健身 消费现状进行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法问卷内容包括体育健身消费的动机、意识、水平、场所、策略、项 目和影响因素以及未来投入态度等。采用专家评判法和再测法分别对问卷的效度和信度进行 检验,其中专家对问卷的内容和结构的评价为非常合理和较合理的占89.0%,问卷信度系数 R为0.87,均符合社会学的研究要求。

本研究采用分层多段抽样方法选取调查对象,即依据2004年苏州市吴中区行政区域划分标准 [7]的情况,选取木渎、 东山、西 山、渡村、光福、藏书、胥口和浦庄等8个城镇。其后,随机抽取4个城镇;再次,从所抽取 的每个城镇中随机抽取2条街道,共抽得8条街道;最后在每个街道中随机抽取相应的户,共 抽得1 000户居民。共发放问卷1 000份,回收928份,回收率为92.8%,有效问卷886份,有 效 率为95.47%。通过对886份有效问卷提供的居民社会综合地位评价信息进一步统计表明,符 合中产阶层[8]的各类人员269名(不包括学生和军人),占有效样本的30.4%。1.2.2 文献资料研究法查阅有关社会阶层结构的理论、体育健身消费等方面的专著和文献资料,作为本课题的研 究基础。

1.2.3 专家访谈法根据研究需要,走访了苏州吴中区文体局有关领导和苏州城镇体育健身与休闲服务场所的管 理人员,以及相关领域的专家与学者,为提高研究的有效性和可靠性创造了条件。

1.2.4 数理统计 对调查数据利用SPSS11.0软件进行统计分析。

2 结果与分析

2.1 中产阶层的有关问题明晰

2.1.1 中产阶层概念的界定当前的社会阶层划分以职业分类为基础,以组织资源(管理权力)、经济资源(收入)和文 化资源(学历)占有状况为根据[8]。在当代中国社会中的每个社会成员,从事何 种职业和对这三种资源的拥有状况决定了这个成员属于哪个阶层。

中产阶层以从事脑力劳动为主,靠工资及薪金谋生,具有谋取一份较高收入(人均年收入及 财富拥有量折合人民币25 000～35 000元,家庭年均收入50 000～70 000元)、较好工 作条件的职 业就业能力及相应的家庭消费能力,有一定的闲暇生活质量;对其劳动、工作对象拥有一定 的支配权;具有公民、公德意识及相应修养的社会地位分层群体[8]。

2.1.2 我国中产阶层的发展定位改革开放以来,中国的社会结构伴随经济结构的改变发生了深刻变化[9],专业户 、个体工 商户、私营企业、乡镇企业如雨后春笋般发展起来,中产阶层作为社会的中间阶层被培育壮 大。2001年7月1日,同志在十六大政治报告中指出:“在社会变革中出现了民营科技 企 业的创业人员和技术人员、受聘于外资企业的管理技术人员、个体户、私营企业主、中介组 织的从业人员、自由职业人员等社会阶层",该六个社会阶层和社会群体都是改革开放以后 新生的,其中除了私营企业主阶层中的少数大企业主之外,都属于社会中产阶层。

中产阶层的成长和壮大不仅成为改革开放30年来我国社会一道壮丽的景观,也左右了我国社 会各个方面的发展[2,10]。中产阶层的消费文化是集中国传统消费文化与外来消 费文化共 同作用而形成的产物,将是我国社会主流文化,是消费文化构建的重要角色,并由此而引导 中国社会消费文化的走向[3]。

2.2 太湖周边苏州区域城镇发展概述太湖位于江苏和浙江两省交界处,北临无锡,南濒湖州,西接宜兴,东邻苏州(吴中区), 是我国的第三大淡水湖。“十一五”期间,太湖周边苏州吴中区的经济和社会发展已迈上一 个新的台阶。2007年苏州吴中区城镇居民人均可支配收入为23295元,农民人均纯收入为10 671元;城镇居民人均消费支出为15278元,农村居民人均生活消费支出7865元;城镇居 民家庭财产继续增加,年末居民储蓄存款余额204.84亿元,人均储蓄存款达358万元(按 户 籍人口计算)[11]。不言而喻,苏州吴中区城镇已率先跨入中国小康社会富裕城镇 行列,并引领着我国城镇社会经济发展的主要趋向。

2.3 太湖周边苏州城镇中产阶层体育健身消费特征

2.3.1 体育健身消费动机趋于拓展性随着经济收入的提高、体育消费品的丰富及消费主义思潮的影响,不同社会阶层对体育健身 消费的目的呈现一定的差异,其中中产阶层的体育健身消费动机更为倾向娱乐休闲、改善生 活方式、追求时尚等[12]。

对太湖周边苏州城镇中产阶层的体育消费目的进行R型因子分析,并根据统计学原理,提取 特征值大于1以上的6个主因子,分别命名为休闲时尚因子、健体享乐因子、发展自我因子、 提高审美因子、社会交际因子和攀比好胜因子,贡献率分别为15.787%、13.994%、12.742 %、11.987%、9.821%和8.276%。与一般城镇居民体育消费目的相比[13],具有 明显区别。

以上结果表明,苏州城镇中产阶层不仅仅把参与体育消费作为一种健身的手段,而是更多的 人把其作为休闲时尚、发展自我甚至是一种身份象征的手段或符号。随着中产阶层劳动过程 进一步社会化、自动化、电脑化,使生产劳动本身的性质和劳动力的结构都发生了巨大的变 化,即日常生活和工作中的体力活动大幅度减少,从而给中产阶层的身体健康和生产劳动过 程本身也带来了诸多不利的影响。而作为受过较高程度知识教育的文化人,中产阶层既认识 到参与体育消费的一般层面功能,也发现了体育消费的深层拓展性的价值。

2.3.2 体育健身消费“行动”并进于“心动”的孕育阶段与长期过程随着社会经济的发展与城市化进程的不断推进,城镇中产阶层的经济收入明显提高,平民化 消费观念不断转变,体育健身意识逐步增强。

通过调查表明,太湖周边苏州城镇82.0%的中产阶层认为“花钱参加体育活动”值得,仅有6 .3%的居民认为不值得。可以看出,在各级政府和体育系统深入贯彻《全民健身计划纲要》 精神和经济快速发展下,中产阶层荡涤着几千年所遗留下来的各种陈腐价值观念,追求自我 表现和独特风格的个性化消费观、获得愉悦和彰显身份的消费观等在这一群体之中率先产生 。但中产阶层在回答“假如您准备消费1 000元钱,您的选择依次是什么?”时,选择体育 健身消费人数偏少(表1)。

对比以上两个问题的统计结果可以看出,中产阶层体育健身消费具有理性的一面,即体育消 费“行动”明显让步于“心动”,或者说目前中产阶层的体育健身消费仍然处于实现理想体 育健身消费行为状态的孕育阶段。

进一步分析认为,虽然消费前卫是中产阶层的一个基本特征,但是也应看到,由于特殊国情 造成了他们消费上的多样性甚至是矛盾性,或者说理性与激情、节俭与奢侈并存。再者,由 于脱胎于乡土社会和物品短缺的计划经济,不少中产人士都出身于农村家庭或是有过农村生 活经验,这就使得传统的节俭、实用等品格在他们身上仍然发挥着重要影响。同时又由于我 国中产阶层是正在形成中的第一代,这些人可能刚刚进入中产行列,甚至还生活在“多阶层 ”家庭之中,对体育健身消费参与具有一定的节制,需要长期的发展过程。

2.3.3 体育健身消费时段选择偏向“晚热”型调查显示,近半数(49.8%)中产阶层选择在晚上参加体育健身消费,选择下午的人数比例 占25.7%,不参加的占22.7%,选择上午的最少,仅占1.8%。数据表明富裕城镇中产阶层 参与体育健身消费的时段选择明显偏向“晚热”型或“夜猫”型。需要说明的是,这里的“ 晚热”型时段主要是指一昼夜十二时辰划分中的“酉时”和“戌时”,即傍晚与黄昏时段; “夜猫”型时段则是指“亥时”及之后,即人们正常安歇睡眠的时段。进一步统计显示,当 前富裕城镇中产阶层参与体育健身消费时段选择“晚热”型倾向的比例最大。

调查分析认为,伴随地方企业和社会经济的快速发展,苏州城镇中产阶层的职业分化与流动 速度得到明显加速,各类职业的中产阶层都面临着非常激烈的竞争状态,长期表现出余暇时 间有限、工作过程紧张等特有的阶层特点,因此仅可在工作日的夜晚或周末的上下午进行体 育消费或者放弃参与。此外,也相当部分中产阶层由于受到可支配时间量的限制,只能“饱 一餐,饿一顿”地参与体育健身消费,从而严重影响体育健身效果。

2.3.4 体育健身消费行为的滞后性和“两栖性”趋同并进当前社会,随着人们的思想观念的不断转变和健身方式的丰富多彩,健身活动日趋成为人们 的生存需求。中产阶层作为中国当前社会的动力消费群体和消费时尚引领者[5], 体育健身 消费需求无疑将成为其重点消费之一。但表2显示,城镇中产阶层年体育健身消费水平在201 ～500元的人数最多,大于1 000元的居民最少。不难发现,苏州城镇中产阶层体育健身消费 水平较低。

*包括不参加体育健身消费人员。N:中产阶层人数,n:非中产阶层人数。以下各表同。

当前,从中产阶层收入水平来看,与非中产阶层相比,虽然中产阶层在解决温饱的前提下, 可以为满足家庭成员较丰富的文化、精神需求,但显然还不足以支持他们的现代消费(车、 房等)欲求,从而出现中产阶层家庭消费结构的“两栖性”消费行为特点。所谓“两栖性” 消费行为是指消费者在消费总量即个人经济收入没有变化的前提下,通过精明的消费预算而 实现了局部消费水平的升级[14]。

通过实地考察发现,富裕城镇中产阶层的体育消费结构有所改善,但他们的体育消费结构内 部也存在一种典型的“两栖性”消费行为。即中产阶层通过预算实现局部体育消费水平的升 级,缩减体育健身消费等的支出,来维持体育消费水平总量不变。通过问卷调查也证实了这 种社会现象的普遍存在,如表3所示,在回答“是否经常为外出体育旅游消费或购买一些高 档体育消费用品(如运动服装、运动鞋等),而刻意减少在体育健身消费方面的支出?”时, 大多数(71.7%)中产阶层支持这种说法。

进一步访问发现,在富裕城镇中产阶层群体家庭成员的体育健身消费中也出现了一种特有的 “两栖性”消费行为特点。即中产阶层群体为增加其子、女体育健身消费的水平,而缩减该 阶层自身的体育健身消费支出,以至维持了中产阶层群体的家庭体育健身消费总的投入量不 变。

因此,如何控制富裕城镇中产阶层体育健身消费的“两栖性”消费特点,改善体育消费结构 ,提高该阶层的体育健身消费水平是亟待思考的问题。

2.3.5 体育健身消费的“品位至上”认同与身份区隔标识的日益凸显凡伯伦指出,光拥有财富,并不足以获得人们的尊敬和敬仰,必须通过某种方式展现其财力 [15]。中产阶层有着一定的经济基础,消费逐步超越了满足生存需要的层次,进入 到满足心 理需要的阶段。他们通过对不同生活方式的选择,展示他们的阶层地位[3]。而在 大众消费 社会里,休闲体育运动已经成为一种文化记号和被消费的对象,是大众文化之符号消费的一 种[16]。因此,体育健身消费场所的品位和档次,毋庸置疑将成为中产阶层区隔于 其他阶层的身份标识之一。

比较中产阶层和非中产阶层的体育健身场所和项目选择(表4、5)可以发现,在体育健身场 所上,大多数中产阶层人员都选择在消费场所参加体育健身,其中有近一半人数选择高档体 育消费场所,非中产阶层则反之;在体育健身项目的选择上中产阶层和非中产阶层在体育健 身项目的选择上存在明显差别,其中,中产阶层对一些时尚流行、节奏感强的消费型运动项 目表现了较大的热情。

综上可以看出,城镇中产阶层内的体育活动场所的选择倾向正在趋于一致,并形成一个潜在 的参与型体育消费群体,在选择标准上,他们正在从模仿到产生风格,并逐步表现出特定的 阶层消费特征。但进一步观察与分析得出,我国部分中产阶层对体育健身消费场所和项目的 需求与选择,仅处于一种对外在标准的效仿与追随阶层化体育健身参与品位的状态,仍未完 全走出大众健身模式下的体育健身消费需求形成独特的个性化风格。因此,可以看出,富裕 城镇中产阶层阶层化体育健身消费特征日益趋于“品位至上”的消费认同,并逐渐成为区隔 于其他阶层的标识,而区隔于阶层内不同群体的个性化消费特征将是一个长期的发展与分化 过程。

2.3.6 体育健身消费的未来发展呈现“观望”性投入与理性选择并存调查结果表明,59.9%的富裕城镇中产阶层打算在未来一年“增加”体育健身消费投入,其 次是“未考虑过”,占21.2%,投入“不变”和“减少”的分别占14.1%和4.8%。与太湖 周边苏州城镇其他阶层的未来体育消费投入态度[17]相比差别并不明显,说明中产 阶层对未来体育健身消费投入的态度相对“消极”。

究其原因,一方面可能由于有些中产阶层自身体育健身消费边际效益水平下降,致使预期投 资降低;另一方面,可能与该阶层中的有些居民对未来提高收入水平信心不足或其他消费投 资增大,从而造成体育健身消费投资相对较小有关。从消费结构升级的动因以及消费群体的 构成特点分析来看,体育健身消费缺少中产阶层的消费推进和拉动。进一步观察分析,中产 阶层对体育健身消费的未来选择仍趋向“观望性”投入与理性选择并存。

2.4 富裕城镇中产阶层体育健身消费影响因素特征伴随社会经济的快速发展,影响太湖周边苏州城镇中产阶层参与体育健身消费不仅仅是该阶 层人员的自身因素,还包括诸多社会因素。调查得出,影响苏州城镇中产阶层体育健身消费 的主要因素为:缺乏就近的体育场馆、健身服务体系不健全、缺少余暇时间和体育健身引导 组织不够等(表6),与其他城镇相比[18],富裕城镇中产阶层对体育健身场馆和 健身服务体系提出了更高的要求。

分析以上结果可以认为,在各种性质企业较为发达的苏州城镇,中产阶层余暇时间相对较少 ,希望有相对高档就近、方便的体育健身消费场所,而目前有限的体育健身与休闲场所无法 满足他们的需要。同时当前体育健身消费市场服务体系及相关部门对体育健身消费的引导也 不能满足他们的要求,从而可能会造成中产阶层减少或中断参与体育健身消费活动。

因此,加强便利中高档体育场馆设施以及体育服务体系的建设,引导中产阶层参与体育健身 消费是全面促进城镇中产阶层形成健康、文明体育生活方式,发展体育消费水平迫切需要落 实的举措。

3 结论与建议

3.1 结论小康社会富裕城镇中产阶层体育健身消费动机趋于拓展性,并与其它城市居民存在鲜明区分 ;体育健身消费“行动”并进于“心动”的孕育阶段与长期过程;体育健身消费时段选择偏 向“晚热”型,并缺乏持续性;中产阶层体育健身消费水平的滞后性和消费结构的“两栖性 ”趋同并进;中产阶层趋于“品位至上”的消费认同,并将逐渐成为区隔于其他阶层的标识 ;中产阶层体育健身消费未来走向趋于“观望”性投入和理性选择的消费趋势。

缺乏就近的中高档体育场馆、健身服务体系不健全、缺少余暇时间和健身消费引导组织不够 等是影响富裕城镇中产阶层体育健身消费的主要因素。

3.2 建议 1) 加强中产阶层健身消费意识向行为的转化。相关管理部门积极鼓励发展以中产阶层为主体、持卡参与的“白领”类体育健身消费社团或 健身俱乐部等,并以连锁、循环的形式定期开展各种形式的体育消费活动,保证中产阶层长 期参与体育健身消费。

2) 加强城镇中高档次健身消费场馆设施建设。注重改善体育健身消费环境,提高健身消费档次,提升中产阶层体育健身消费需求质量;根 据城镇中产阶层不同人群的健身内容兴趣需求,合理规划市场,开发迫切需要的体育健身消 费项目。

3) 强化城镇体育健身消费服务体系的建设与发展,并注重迎合中产阶层的职业特征和生 活需求。如加强培养城镇体育健身私人教练,规范收费的形式和标准,采取邀约形式进行体育健身服 务,使中产阶层随时随地地享受快乐体育健身消费。

4) 努力提高中产阶层体育健身消费水平。完善各项社会保障制度,建立起切实有效的保障体系,增强中产阶层即期消费意愿,加大体 育健身消费边际倾向,控制“两栖性”消费行为,促进中产阶层参与体育健身消费,努力提 高中产阶层体育健身消费水平。

5) 加大城镇中产阶层体育健身消费的研究力度。根据城镇中产阶层的健身消费特点,引进专业体育健身指导人员,积极探索符合中产阶层特 点的体育健身方法、手段,以期实现中产阶层科学、有效地参与体育健身消费。

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第9篇：体育健身的功能范文

关键词：株洲市；公园体育；现状调查

1 研究对象与方法

1.1研究对象：本文以株洲市公园体育现状调查为研究对象。

1.2研究方法：本文主要采用文献资料法、实地调查法、问卷调查法、数据统计法等方法进行研究。

2 研究结果与分析

2.1株洲市公园体育健身活动现状研究

2.1.1公园体育健身者的年龄结构特征分析

根据我国居民的年龄结构的实际特点，年龄的调查分为四个阶段，通过统计数据。18岁以下的少年时期是体育锻炼78人次，占15.88%，18-45岁的青年有93人次，占18.94%，45-59岁的有100人次，占20.37，60岁以上人口为220人，占44.81%。通过年龄特征分析我们发现随着年龄的增长，参加体育健身的人越来越多，这表明公园体育的参与程度和体育健身者的年龄存在关联性。影响因素有以下几个方面：对于学生来说参与公园体育健身占多数的是处于少年时期这一阶段，而他们的大部分时间是在学校度过的，体育健身的主要形式是体育健身和课外体育健身，他们参与公园体育健身的时间相对少少一些。在青年时期，全部的精力都聚焦于工作中，生活压力和工作压力都比较大，根本不能分一段时间和精力在健身锻炼上。到了中年，人们的工作，家庭逐渐稳定，休闲时间增多，在这期间人们会感到由于缺乏锻炼身体感到不适，所以在工作中，这时运动倾向于生理和心理的自我调节。进入老年期，大多数人已经退休了，在这期间，人们有更多的闲暇时间，大多数人的身体有更多的慢性疾病，加上人们渴望健康，参加体育健身成为了人们生存和生活的主要休闲方式：

2.1.2公园体育健身者活动的频率和持续时间

通过对调查结果的分析表明，株洲市大部分公园体育参与者每次锻炼持续的的时间安排在1小时以内或在1到2小时之间，这部分人群占调查总人数的65.17%。活动时间在2-3小时数45人，占受访者总数的9.16%；活动时间超过3小时的练习时间长了，会对身体造成一定的伤害，这部分人群的比例并不高，说明健身时间在整体上把握每个人都是比较合理的。此外，通过对株洲市全民健身周频率的调查，可以了解掌握健身知识的程度。据调查在株洲市人民公园体育健身周活动时间在1天的有60人，占调查总人数的12.23%；75人每周活动2至3天，占调查总人数的15.26%；132人每周活动4至5天的占调查总人数的26.88%；60人每周活动6天以上占总人数的12.23%；活动时间不确定人数为164，比例最高占33.4%，这表明大多数人的时间是不固定的，没有明确的锻炼计划，原因可能是工作繁忙活动时间不固定或者是其他原因。

2.1.3公园体育健身者的参与动机分析

动机是是人们心理活动的主倾向，是指能够激发人心理上需要，从而做出某种决定的思维途径和方式。在对株洲市公园体育健身者的健身动机调查中，分析其主要动机为5种，其中以锻炼身体和增强体质为动机的人数为161人，占调查总人数的32.8%，位列第一。93人选择防病治病的动机，占到调查总人数的19%，排在第二位。位列第三的动机是玩耍，人数为87人，第四位是娱乐放松，人数为80人，而选择结交朋友的人数较少，只有50人，占总人数的10.2%。通过分析，株洲市居民参与公园体育健身的动机多样，其中与身体健康相关的动机占到总动机的51.8%，这表明株洲市居民对增强自身身体健康的意识比较强烈，而愿意结交朋友的人数相对比较少，从而反应了株洲市居民不太重视主动参与体育锻炼。

2.1.4公园体育健身者活动的项目选择

通过调查发现，株洲市公园体育参与人数较多的项目是慢跑，散步，占总人数的50.1%，这是简单易行且普及度最高的健身项目，这主要是因为这些项目对运动场地设施的的要求不是很高，锻炼起来相对容易，体能的要求也不高，是很适合老年健身者的活动。其次是广场舞，其比例占到总人数的26.8%，以女性参与者居多。值得一提的是，在广场舞的参与人群中，性别差距很明显，几乎都是女性健身者；但是在这些女性参与者中年龄结构特征却比较均匀，无论是少年期、青年期、中年期直至老年期都有较多人数参与，这表明广场舞是一项深受女性锻炼者喜爱的健身项目，且其老少皆宜的特性决定了广场舞将有巨大的发展前景。太极拳、剑、扇和交谊舞的参与人数也很多，但这些项目的参与者集体化程度不高，多数人是自己练或者三五成群一起练，这是远远比不上广场舞的规模。调查还发现，有一些运动是很受欢迎的，如抽打陀螺，下棋，因为这些项目具有一定的技巧性，锻炼起来相对较难，所以这些项目虽然有趣，但实际看到人多而参与的人较少。此外，我们的一些常见的运动也包括在调查的结果，如羽毛球，滑冰等等，这是更多的是年轻人的运动。

2.1.5公园体育健身者活动的参与形式

活动参与的形式是指体育健身者以什么样的形式参与公园体育健身活动。通过走访株洲市公园的健身者得知，公园健身主要是在集体活动和小组活动，占调查总人数的43.6%，这些人喜欢和其他人一起练习，坚持长期健身。健身项目是相对固定的，大家经过一段时间的锻炼之后，相互之间的感情会加深。公园体育不仅能促使情感的交流与发展，而且有利于人们享受到体育锻炼所带来的乐趣。其次，排在第二位的是与家人一起锻炼，男性与家人一起占42.8%，女性与家人一起的占57.2%，这表明株洲市居民家庭体育的发展具有很大的潜力。与朋友结伴参加体育锻炼排在第三，通过参与体育锻炼，以集体参与的这种形式来促进朋友和同事之间的友谊。但参与者不太喜欢和陌生人一起锻炼，所以陌生人很难融入其中。单独行动的数量很少，只有32人，因为人类喜欢群居生活，喜欢参加集体活动，所以即使你刚开始是一个人，但是当你遇到兴趣或爱好相投的人可以结伴锻炼，这样的话体育在无形之间促进了人们的相互交流。

3 结论与建议

3.1结论

（1）参与株洲市公园体育健身的人越来越多，其中大部分以中、老人为主参与公园体育健身锻炼、青年人相对来说较少

（2）株洲市公园体育健身者每周健身锻炼的时间安排不均匀，健身次数多为3次到4次，以集体参与形式为主。

（3）株洲市公园体育健身者的参与动机多元化，他们活动的目的主要是为了增进健康、预防疾病和娱乐身心，对参与体育健身目的有清晰的认识。株洲市公园体育健身者参与多种运动项目，其中参与度较高的是慢跑、广场舞和散步。因受到场地设施的限制，一些对抗性强运动和技术性强的运动相对较少。

3.2建议

（1）根据公园体育社会指导者比较欠缺的情况，邀请株洲市湖南工业大学体育系的学生以及各个专科院校的体育专业教师到各个公园进行相关的体育健身技术指导，拓宽体育健身咨询方式和渠道，大力培养株洲市公园体育指导者，有利于提高参与公园体育健身者的体育健身行为效果。

（2）加打对公园体育社团建设的力度，根据不同的分散者不同的体育健身活动特点，对组织分散体育健身参与者进行规模化、系统化和科学化的锻炼，有利于提高健身者的能力和水平。同时也解决人员过多所带来的场地欠缺和场地冲突。

（3）加强株洲市公园体育的服务功能，公园体育锻炼中老年居多，公园内没有公共医疗急救设施和设备。另外，各公园的场地的灯光条件还需完善，基本上都是晚上开放，早晨开放时候少。

参考文献

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