初中生健康教育精选(九篇)

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第1篇：初中生健康教育范文

关键词：初中生心理健康 心理问题 心理教育

初中生是个体发展过程中的一个特殊、重要、关键的阶段。生理发育迅速，第二性征出现，性趋于成熟，但心理发展相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡期，所以他们的身心处于一种非平衡状态，易引起种种心理冲突，这种心理冲突如果得不到正确的引导，便会引发种种心理障碍，对学生的发展产生不利影响，有的还会波及他人和社会。可见，在中学生中开展心理健康教育，有着深远而重大的意义。

一、初中心理健康教育现状

1.心理健康教育课安排较为随意且内容不系统。

在已开展心理健康教育的初级中学，利用班会课或者德育课时间进行安全等方面的教育，且并无固定的心理健康课时间。关于初中生的适应问题、性教育、学习方法、自我接纳、人际交往等方面的课程内容涉及得较少。而初中阶段，学生由于学习内容、生理心理发育、学习生活环境等因素发生较大的变化，会出现或多或少的不适，需即使进行指导和疏通。而现有课程安排并未过多考虑到本因素。

2.家庭因素对初中心理健康教育的影响。

家庭对于学生的心理健康有着举足轻重的作用。然而在我们的实际情景当中，更多家长因为工作、自身等诸多主客观原因，对于学生教育的关心更多体现在对学习成绩的关注。对于学生的心理健康的关注度远不及对学习成绩的关注，由于初中学生处于青春期，而与此同时父母步入中年期，这个时期的成人要面对来自事业、生理、心理的特殊时期，因此极易产生冲突。而这个时期的冲突的处理又将影响亲子关系的发展，进而影响到学生在中学阶段的学习、生活等方方面面。

二、初中心理健康教育原则

1.普及性原则。现有的初中心理健康教育，由于种种限制，普及性不强。而初中生在成长过程中由于身心发展以及学校、社会、家庭等各方面因素的影响，需要更多的心理关怀。我们对于问题学生需要重点关注，但与此同时不能忽视对其他学生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以为学校学生工作的顺利开展提供保证。

2.发展性原则。由于初中生所处于的成长阶段，对于初中生的心理健康教育，我们必须采取发展的眼光。初中是学生成长迅速的阶段，这种成长不仅限于身体上的成长，也包括心理方面的成长。因此，对待学生成长过程中所出现的叛逆等行为不能简单地以好与坏来定性，以免造成对学生的伤害。

3.包容性原则。在教育过程中，教师应当平等地对待每一个学生，尊重学生，帮助其健康成长。对于有问题行为的学生，比如行为退缩、学习障碍等方面的学生，要多一份耐心。教师在心理健康教育过程中，对学生的理解与包容，会促进学生对教师的信任，有助于学生敞开心扉，也使心理健康教育工作做到润物细无声。

4.活动性原则。根据初中生的特点，在心理健康教育课程中应该增加活动课程内容。活动的设计需要紧扣主题，趣味性强且具有思考性，能促进学生积极参与，让学生在活动过程中去领悟成长。与此同时，活动需要遵循学生的最近发展区，以期在得以较为充分的发展。

5.指导性原则。初中阶段是青少年出现成长的烦恼较为集中的时期，他们需要得到教育者的指导性建议。此外，初中阶段也是学生人生观、世界观塑造的一个重要时期。因此，心理健康教育也需要带有一定的指导性。

三、初中心理健康教育模式

1.进行有关的心理讲座

进行有关的心理讲座。开展讲座时应做到以下几点：⑴趣味性。针对学生中存在的不良心理问题，以故事、表演或有趣的心理测试等方式提出，激发学生的表现欲，让学生在轻松、热烈的心境下，打开心扉，在不知不觉中提升心理修养；⑵行为化。强调行为作业，把教育要求及时转化为行为训练的要求，并注重从行为角度评价心理素质的变化，真正做到言出必行、言行一致；⑶针对性。具体情况具体分析，个别问题个别指导。

2.参加实践活动，培养社会适应能力

让学生积极参与广泛的课外活动和社会活动，感受时代的脉搏，体验交往中的情感，懂得互相协作的重要，这不仅能使学生学会既善于评价自己，又善于评价他人，而且能使内向孤僻的学生变得活泼开朗、增强合作意识，使心胸狭窄者学会宽容、理解他人，避免心理失常出现心理障碍，从而提高学生承受挫折的能力和社会适应能力。

3.积极开展心理咨询活动

咨询活动可通过两种方式进行：一是学生与咨询老师直接面谈，在老师的引导下自觉进行心理调整；二是间接咨询，让学生把难以启齿的问题通过电话、信件等匿名的方式传达给老师，教师则可通过讲座、黑板报等方式解决其中的典型问题。

为取得更好的效果，在心理咨询时必须遵循以下原则：⑴保密性原则。教师应充分尊重学生的隐私，为学生保守秘密，不辜负学生的信任；⑵交友性原则。教师要与学生成为朋友，使学生在解决心理困惑时没有顾忌；⑶教育性原则。教师应做到循循善诱、诲人不倦，引导学生明辨是非，排除心理障碍。

4.重视家庭教育

家庭是青少年的第一所学校，学生身上的每一个心理疾患都有着家庭的成因。父母的教育观念、教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。作为家长，应从以下几个方面加强对孩子的心理健康教育：⑴转变只重智育，忽视德育、体育、心理健康教育的思想观念；⑵以身作则，做孩子的表率；⑶重视培养孩子吃苦耐劳、战胜挫折的坚强品德；⑷尊重孩子，多与孩子进行思想交流，多给予鼓励；⑸经常与学校沟通，对孩子进行的教育内容要与学校一致；⑹对孩子出现的心理问题，要及时分析、及时引导、及时解决。

5.营造一个宽松、健康的社会环境

第2篇：初中生健康教育范文

关键词：初中生；心理健康； 心理健康教育

健康教育是指在身体、智能及情感方面与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态，其表现在身体、智力、情绪十分协调；适应环境、人际关系中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。广义而言就是人能够在社会环境中健康地生活，保持良好的情绪状态，适应社会生活变化节奏，能与人正常交往。狭义的即是人能够预防心理障碍或异常行为出现。初中生是一个较为特殊的群体，这个时段在人的一生发展阶段中比较短暂，但是却是一个衔接转折的时期。顺利的过度并会对人的一生起到积极的促进作用，初中阶段是人格形成的关键时期，我们所进行的德育、素质教育在这一时期起着非常重要的作用。中学生常常出现自卑、孤僻、偏执、嫉妒、心理脆弱、懒散、任性、虚荣、抑郁等不健康心理的表现。这些问题需要及时得到重视和解决。中国心理学会的一项调查表明，中国有3.4亿17岁以下的未成年中，有大约3千万处于心理亚健康状态，其中，中小学生心理障碍患病率为21.6%至32%。大学生心理和行为障碍率占16%-25.4%，并且有上升趋势。从这些数据中我们可以看出，一些中小学生存在着较为明显的心理行为问题是客观的实事，我们要做的就是对其加强心理健康教育工作，使他们顺利度过这一时期，为他们一生的健康发展奠定好的基础。

1初中生心理问题的原因

1.1 心理负担过重

几千年来，“望子成龙，望女成凤”已经成为中国众多家长的普遍心态。家长对学生的高期望，并未建立在孩子的实际基础之上，带着一定的盲目性，让期望变成失望。在学生的学习心理上，压力越来越大，缺少一定心理承受能力的孩子，挫折感就会动摇着孩子的自信心和进取心，不利于他们的身心健康。特别是当学生遇到考试时，他们很大程度上就会出现焦虑等现象，特别是遇到较为重要的考试时，焦虑感会越来越重，甚至出现焦虑泛化现象。父母关心的是孩子的成绩情况如何，致使家长在教育中就出现了重作业，轻品德；重身体，轻心理；重物质，轻精神的倾向，不利于学生的全面发展，容易产生心理偏差和行为偏差。当然，有些家长的专制使得孩子在探索周围环境的成长过程中，无法忍受父母的过多监视，必然会导致他们逆反心理和反抗行为的出现。

1.2 家庭教育方式不当

父母教育对孩子的成长过程中起着重要的影响，家庭是社会细胞，孩子成长的摇篮。家庭夫妻关系直接影响孩子心理健康发展。研究表明，孩子在一个家庭氛围较为紧张、家庭成员的关系间存在不信任，不恰当家庭教育方式。对子女过于的严厉、粗暴、专制或者是过于溺爱、娇宠的都容易造成初中生“成人感”受挫，“自尊心”受损、“独立性”受到压抑。同时，如果生活态度、价值观念、行为方式的客观差异，也会使父母与子女间关系紧张，产生代沟，甚至出现隔阂，使孩子出现反抗、冲动、疑惧、胆怯及依赖等心理问题。

1.3 人际关系交往不良

对于初中生群体的人际关系，不外乎是与教师的关系，同学之间的关系，与父母亲的关系这三条主线。然而，只要一条线上出问题，就会或多或少影响青少年的心理问题。与教师、家长的关系，多出于教师或家长对青少年的不理解、不信任，而使其产生对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理、攻击行为等问题；家长更多的有可能对其进行专制，使父母与子女间不能进行正常的沟通，造成孩子性格孤僻、专横。与同学的交往中，他们很重视同学间的友谊，和一种集体的归属感，但由于与同学相处不融洽，受到排斥，他们就出流露出孤独感，个别甚至会变得敏感、多疑和自卑。进而难于甚至害怕与人交往。

1.4 青春期的问题

青春期的出现，表现为青春期心理闭锁，情绪情感激荡、表露而又内隐，早恋。封闭心理已经是青春期心理的一个普通存在而又特殊的一个标志，由于是趋于闭锁的外在表现与日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，这样一个矛盾体的产生就更加印证了心理问题的加深。青春发育期的生理巨变，必然引起中学生情感上的激荡，他们内心的秘密想与人倾诉，但是遇到父母和老师只有选在缄默，在这种得不到理解的情况下，便出现了压抑心理，焦虑和抑郁。早恋是未成年人的恋爱，一般多发生在青春发育期，是性发育成熟与心理相对幼稚的矛盾。

2 心理健康教育水平提高途径

1.1 校园生活在心理健康教育起到的作用

学校是学生主要的学习、生活场所，学校的学习生活对学生的身心健康都有着较大的影响。主要体现在学校的教育条件、学习条件、生活条件，与教师的关系、与同学的关系等等，若这些条件和关系处理不当，对学生的身心健康有着一定的影响，即会造成学生心理压抑、精神紧张焦虑，若不适应就会造成心理失调，导致心理性的障碍。学校在教授学生科学文化知识的同时，应加强对学生的心理健康教育的重视，采取有效措施扭转学生的不健康心理，预防并避免一些极端事件的发生。

在开展心理教育课程的同时，也应该对学生进行心理咨询，“心理健康教育是一种集体咨询”。为了年轻一带的茁壮成长，心理健康教育应贯穿整个中小学阶段，长期跟踪，因材施教，学会反思，坚持正确，改正错误，发展潜能，排除心理的困扰，才能保证自己有个健康的心理。心理健康既需要教师的诱导启迪，也需要学生具有良好的自我意识。教师对学生心理问题抓反复，反复抓。切忌急于求成，要从学生的心理特点和实际情况出发，正确引导，让他们领悟该怎么做，做什么。如通过文体活动丰富课余生活，增强班级成员的凝聚力；观看爱国主义影视剧、升国旗仪式、过组织生活、参加社会公益活动等增强爱国意识；通过科技兴趣小组活动激发学习兴趣；教师有针对性地推荐一些有益的书籍、介绍一些优秀人物传记让学生阅读使他们树立正确的人生观和价值观，保持积极、乐观、向上的精神状态，促进心理健康发展。

当然，这个过程当中，班主任在这其中起着特有的作用和用途，作为班集体的组织者和生活教育的指导者，教书育人，既传授知识，又让他们懂得做人的道理，不仅促进整体素质的提高，也让整个班集体形成一个团结、温馨、奋发向上的班集体。班主任进行心理辅导，不仅是对学生的心理问题进行防治和解决，同时也使学生能发现自身的价值，发挥潜力，发展特长，使班级上的每个学生都有这饱满的精神，愉快的情绪和和谐的人际关系，行为举止符合社会要求。

1.2 家庭环境在心理健康教育起到的作用

现在的孩子大多是独生子女，从小在父母长辈的呵护下成长，在心理和意志上缺乏一定的锻炼和磨练。他们的心理问题已经成为当今较为突出的社会问题，然而，由于被家长们只重身体忽视心理的结果往往导致了不少学生家长从现实悲剧的发生意识到心理教育的必要性。发挥家庭教育在心理健康教育方面的作用，家长必须树立正确的成才观和教育观。

家庭是人生的第一堂课，家长是孩子的第一位也是终生的教师，家长应该要充分认识家庭心理教育的重要性和紧迫性，增强家庭心理健康教育的自觉性。家长要转变教育方式和成才观念，人的综合素质是由思想道德素质、科学文化素质、劳动技术素质、身体心理素质等素质构成的统一整体，健康良好的心理素质是优秀人才的重要条件和重要特征。两者缺一不可。家长在家庭中不是只是解决孩子温饱的问题，还是孩子行为作为参照，所谓的言传身教就是如此，父母怎么做，孩子怎么学。当然，家庭的环境气氛也同样对孩子也影响较深，有资料表明，有心理问题的学生，往往与家庭环境和家长的行为个性有直接关系。若家长有家庭意识，自然会为孩子营造一个良好家庭氛围环境，让孩子健康成长，注意举止行为，为孩子榜样，潜移默化影响孩子心理素质，起着学校和社会教育都无法替代的效果。

当然，在孩子的成长过程中，家长要尊重孩子、理解孩子，了解孩子心理变化，发现问题，及时采取恰当的方式与孩子进行情感上的交流和思想沟通，促使孩子心理健康发展。同时，要懂得一些心理健康教育的常识，努力构建和谐融洽的家庭氛围，家庭成员间相互理解、包容、信任，是搞好家庭关系最重要的条件。

让初中生快乐学习，健康成长，实现并落实素质教育，学校、家长、社会都应相互配合，肩负责任，关心，关注这一特殊群体，培养他们健全的心理和人格打下坚实基础。使他们更全面、更客观地认识自我，完善自我，主动自觉地去矫正不健康的心理和行为，适应社会发展要求。

参考文献：

1、李瑞萍：《浅谈初中生心理健康教育策略》中国科教创新导刊，2008（18）：224.

第3篇：初中生健康教育范文

初中生心理健康教育是根据初中生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向二十一世纪教育振兴行动计划》，落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高素质人才的重要环节。初中是基础素质教育，心理健康状况是学生素质水平的重要表现，心理素质教育正是素质教育的重要方面。了解初中生心理健康方面的问题，有助于引起家庭、社会、学校对心理健康教育的重视，有助于中学贯彻《教育改革发展纲要》，从“应试教育向素质教育”转变。另外，心理健康教育对初中生身心发展和未来在社会上的发展也是十分必要和重要的。

二、初中生心理健康教育的有效途径

1、学校是初中生心理健康教育的主阵地

（1）开设心理教育课程与开展团体心理辅导相结合

将心理学的基本知识引进课堂或开展团体心理辅导，是学校实施心理健康教育最直接的一种手段，它为所有学生能直接接受基本心理健康教育提供了保证。根据不同年级的特点有所侧重，对初一年级应侧重帮助学生尽快适应中学生的学习生活，加强学习方法与人际交往的指导；对初二年级应侧重帮助学生正确对待青春期发育问题，培养学生承受挫折的能力；对初三年级则应侧重帮助学生正确对待学习过程中的各种“压力源”，树立正确的认知观和升学观，进行应试心理的辅导与训练。

（2）进行个别心理咨询

个别心理咨询是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业帮助学生的活动，比较常用的方式有：①面对面交谈，这是一种辅导者与被辅导者之间的直接性沟通，是一种最为简单但具有互动性的咨询方式。②电话咨询，是咨询与被咨询双方通过电话交流的形式进行的咨询方式。③信函咨询，信函咨询对于初中生的一些不宜公开的心理问题，可以较好较快的解决，是一种较为隐蔽的间接咨询方式。④个案研究，个案研究是针对个别学生所实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导方式。

（3）注意其他学科与心理健康教育之间的渗透

学习辅导是心理辅导的重要方面，它主要是结合学科教学来进行的学科互动与渗透心理教育方式。将心理学知识以课堂为主渠道，以学科教育为主载体充分发挥学校各科教学的心理教育功能。从教育实施的具体过程来看，一切目标、内容、方法、手段都要通过学生心理这个内因才能起作用，心理因素无疑是影响教学效果的基本因素。学科教学要适合学生心理发展的年龄特征和个性特征，考虑初中生心理发展的阶段、水平、特点，利用初中生心理发展的规使学生能积极接受学科教学的影响，从而获得最佳的教学效果。

（4）构建良好的学校心理环境

学校心理环境，是指学校里影响学生身心发展的学习、生活、游戏、交往的全部空间。学生学习、活动及生活的氛围，学校的人际关系及风气等，对学生身心发展有着潜移默化的影响。学校应构建良好的心理环境，如精神环境、社会化环境、互动性环境等。创设精神环境应从建立新型师生关系入手，建立一种以师生个性全面交往为基础的师生情感关系；社会化环境的创设应以开展综合实践活动为契机，调节学习的压力，从而改善由于课业负担过重而导致的初中生厌学、恐学等不良的心理状态，构筑喜学、乐学的良好氛围。

2、家庭是初中生心理健康教育的大后方

（1）根据孩子的身心发展特点，正确教育、引导孩子。随着初中生身体的发育、自立能力的逐步发展和独立意识的逐步增强，他们常采用夸张和偏激的形式来表达反抗和独立的愿望。如与父母发生冲突、抽烟、染发、服装怪异、喜欢扮演成人角色等。

（2）关注孩子的“心理闭锁”。进入青春期的初中生，渐渐将自己的内心封闭起来，他们的心理生活丰富了，但表露于外的东西却少了，这样的时间久了，就会产生“心理闭锁”。初中生“心理闭锁”常表现为喜欢上带锁的日记，不愿与家长进行交流等，但他们的内心又渴望“开放自己”，由于感到孤独和寂寞，他们以不断的寻找朋友、迷恋偶像明星或上网找朋友聊天作为寄托。他们反而最不爱向亲人说心理话。这种情况持续下去，就会对孩子的成长产生诸多不利的影响。为此，家长不要夸大这种心理特征的消极影响，这样会给孩子们增加压力，要尊重他们的隐私权，给孩子创造自己的空间，提供相对宽松的环境气氛，只有这样，才能从他们心理上解除阴影。

（3）正视“代沟”冲突。初中生的心理活动往往处于矛盾状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。这种心理状态容易导致产生与家长的“代沟”，表现在面对与家长的不同意见，孩子首先觉得是家长不理解自己，而很少从自己身上找原因；对传统的东西视而不见，家长一提传统就生气。那么，作为家长应运用一些可行的引导策略：①理解和平等对待孩子。②选择最佳的教育时机和方法，进行友好的交流与对话。③家长、教师尝试接受孩子的某一项兴趣爱好，与孩子一起探讨有关问题，与孩子一起进行娱乐活动，请孩子来当老师。④父母与孩子共同完成一件工作，培养家长与孩子的共同语言。

（4）为孩子创建良好的家庭心理氛围。卢梭在谈到家庭教育的问题时说：“良好的家庭氛围是抵制坏风气毒害的最好良剂”。家庭是孩子避风港湾，是孩子健康、快乐成长的坚实后盾。它是以家长的情绪感染为核心，通过家庭的物质生活条件、家庭人际关系、家庭生活方式、家庭文化素养等反映出来。有良好心理氛围的家庭，一般表现为夫妻关系和谐、互相尊重，彼此理解，对子女给予真诚和理智的爱，家庭成员之间感情融洽，志趣相投，态度和善，思想活跃，心理相容，反映出互爱的高尚情调和积极向上的气息。

3社会应给予初中生的心健康更多关注

第4篇：初中生健康教育范文

初中生心理健康教育心理环境随着我国经济的持续发展，社会不断地进步，越来越多的人将在满足自身生理需求的同时，开始关注个人心理健康问题。对于学生家长来说，特别是初中生家长来说，他们在关注自身的同时，也在关注自己孩子身上的变化。很多家长对于孩子的变化没有做好准备，很多家长都觉得孩子怎么越来越不听父母的话了，诸如此类的困惑，教育界在进行思考。这一时期的心理健康教育也逐渐被大家关注。

一、初中生心理健康教育现状

结合我国初中教育的特点，且根据已有研究我们得出，我国初中心理健康教育具有以下特点：

1.初中心理健康教育工作存在城乡差异

对于现有的初中心理健康教育，可以用参差不齐来形容。在部分有条件的学校，有经过专业培训过的专职心理老师，通过他们开设心理健康课这样的方式来实现这些学校心理健康教育。然而对于大部分学校，特别是二级城市以下的众多学校来说，具有兼职心理健康老师的学校可谓是凤毛麟角，特别是农村初中，绝大多数学校没有心理健康方面的教育课程。

2.心理健康教育课安排较为随意且内容不系统

在已开展心理健康教育的初级中学，利用班会课或者德育课时间进行安全等方面的教育，且并无固定的心理健康课时间。关于初中生的适应问题、性教育、学习方法、自我接纳、人际交往等方面的课程内容涉及得较少。而初中阶段，学生由于学习内容、生理心理发育、学习生活环境等因素发生较大的变化，会出现或多或少的不适，需即使进行指导和疏通。而现有课程安排并未过多考虑到本因素。

3.家庭因素对初中心理健康教育的影响

对于初中生的心理健康教育，除了学校而外，家庭发挥着及其重要的角色。家庭是学生除了学校而外另外一个长时间生活学习的场所，因此，家庭对于学生的心理健康有着举足轻重的作用。然而，在我们的实际情景当中，更多家长因为工作、自身等诸多主客观原因，对于学生教育的关心更多体现在对学习成绩的关注。对于学生的心理健康的关注度远不及对学习成绩的关注。由于初中学生处于青春期，而与此同时父母步入中年期，这个时期的成人要面对来自事业、生理、心理的特殊时期，因此极易产生冲突。而这个时期的冲突的处理，又将影响亲子关系的发展，进而影响到学生在中学阶段的学习、生活等方方面面。

二、学校要重视中学生心理健康教育，给学生创建良好的心理环境

既然中学生心理障碍的疏导已成为学校亟待解决的问题，学校就应调动各个方面的力量，全面渗透、多渠道、全方位推进心理健康教育。首先，学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育纳入学校教育工作系统。其次，将心理教育分布在学校教育的各个方面，努力创设和开展心理教育专业课、实施心理辅导、开展心理咨询、实施心理治疗。也可在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳动技能课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。

为中学生营造良好的心理环境，主要是指学校、家庭、社会的心理环境。校园是学生学习、生活的重要场所，校园环境对学生的成长和发展起着重要的熏陶和感染作用，优美的校园环境可以陶冶学生情操、浓郁的校园文化可以激励学生拼搏精神，整洁的校园设施可以规范学生心理行为。家庭是学生成长的第一环境，父母也是学生的第一任老师，他们的一言一行都影响着孩子的成长。养成良好的心理素质，离不开文明、和睦、明朗、愉快的家庭，学校要通过家访、家长会等形式，广泛宣传家教知识，不断提高家长的“心育”水平，促使家长自觉地营造和睦，平等，民主的家庭心育环境，运用正确的教育方法管教孩子，与学校形式强大的教育合力。同时，学校要充分利用社区、村队生活环境，使之服务于学校德育。

三、要努力提高教师的心理健康教育意识和能力

要组织教师学习理论知识，提高教师对学生心理健康教育重要性的认识。学校可以请有关专家给教师进行心理健康教育的专题讲座，让教师知道心理健康的人必须具备完整的人格、充沛的活力、进取的精神、愉快的情绪、适当的行为、虚心的态度及现实的良好适应力。明确不同学段的学生心理健康的特征有所不同。让教师们通过学习，提高认识，真正懂得一个好教师的教育是爱的教育，是用自己真挚的爱去影响学生、塑造学生、重视学生非智力因素的培养，让教师从思想上重视与理解心理健康教育在育人中的地位与作用。

组织教师深入调查研究，了解和掌握学生的心理问题，保护和促进学生的心理健康。教师要必须认识到，学生是发展中的个体，他们的心理具有独立与依赖、自觉与幼稚、积极与懈怠等错综复杂、相互矛盾的不成熟的特点。也要正确认识到学生的发展是不平衡的，有差异的，学生在课堂上各方面的表现不可能整齐划一，但是这种差异不是消极的、有害的，而是可积极开发，充分利用的一种资源。每个人都有自尊的需要，教师不应忽略这一点，无论对什么样的学生，都切忌轻易伤害了他们的自尊心。老师要为人师表，以满腔的热情感动学生，要有敬业精神，以良好的师德修养和渊博的知识树立起自己在学生中的威信，做到既是学生的师长，又是学生的朋友，这样才对学生具有很大的吸引力和凝聚力。

总之，对中学生进行心理健康教育应是全方位、多角度的，只有对学生进行心理健康综合教育，才能有效地维持学生心理健康，提高学生心理素质和综合素质，逐步达到学会学习、学会生活、学会做人的目的。

第5篇：初中生健康教育范文

[关键词]心理健康；亲情；自我调控；和谐

在电视剧《樱桃》中，艾村留守儿童李歪脖子的孙子李岩，发自内心的一番哭诉，撕心裂肺的一声“妈妈”，震撼了观众，使大家内心久久不能平静。中国农村的学生怎么了？孩子们渴望的母爱在哪里？每一个人民教师，都会不由得陷入对农村学生心理健康教育的思考之中。

当前，农村初中生的心理健康状况普遍令人担忧。一方面，随着农村改革的深入发展，农民的思想观念、谋生手段发生深刻的变化，很多像李岩父母那样的农民弃农经商，进城务工，开办企业。全国政协委员、儿童文学家汤素兰在提案中说：“从一定程度说，中国经济的飞速发展是以牺牲5800万留守儿童的童年幸福为代价的。”不错，许多家庭往往成人在外务工，老人和孩子留守家中。有的家庭虽然父母在家，但因为忙于生计，往往顾不了孩子，家庭结构的变化导致了农村家庭教育功能的失调。小孩子在祖辈面前得到的往往是溺爱而不是良好的家庭教育，父母为谋生致富将孩子的家庭教育放在一边。这种情况必然导致农村孩子心理健康严重失调。

从学生自身来讲，当代农村初中学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期，随着生理与心理的发育发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，思维方式的变化，在学习生活、人际交往、自我意识等方面可能会遇到各种心理问题。据调查，近30%的学生有不同程度的心理问题，如：任性、自私、自卑、偏激、冷漠、孤独、嫉妒、逆反心理等。有的问题如果不能及时解决的话，将会对学生的身心发展产生不利的影响，严重的由于病态心理而导致心理与行为上的失误甚至犯罪的现象时有发生，危害了家庭，危害了社会，直接影响下一代的健康成长。

在农村的学校里，心理健康知识在广大教师中普及率低，而对中学生的心理问题，不少教师爱莫能助，束手无策。一些教育工作者在遇到学生这样那样的问题时，往往采取不恰当的方法，体罚、心罚、学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑心理。有些后进生被老师嫌弃，失去上进心而自暴自弃。另外，有些教师本身就存在着不同程度的心理问题，诸如脾气暴躁、情绪反复无常、缺乏宽容忍让意识等，对学生的心理健康也有着不可低估的影响。

在实施素质教育的今天，针对农村初中学生的身心特点和农村学校心理健康教育的实际情况，如何强化初中学生的心理健康教育已迫在眉睫。

一、健全亲子关系，满足子女亲情需求

良好的亲子关系可以帮助孩子树立良好的人生观、世界观、价值观。要通过宣传使学生家长转变观念，改变那种“只要给孩子留下更多的钱，让孩子有实力接受更高的教育，就是对孩子负责”的错误观念，充分重视子女情感需求和人格的健康发展。首先，提高沟通频率，最好做到每个星期或至少半个月交流一次；其次，在沟通内容上不仅仅学习，还要关注他们的道德发展和精神需求。学校和老师保持经常性联系，随时了解子女学习和发展情况，并进行及时的引导教育。

二、帮助学生掌握调控自我，发展自我的能力

1.学校方面。通过调查测试、分析学生的心理障碍、偏移情况，加强心理教育，矫正学生心理困惑的认识结构。成立心理咨询室，加强心理咨询，帮助学生克服人生道路上可能遇到的障碍，使他们能适应学校生活，处理好人际关系。

2.学生方面。学生依靠主观能动性，对心理问题自我调控，认识了解自己的情绪特征，出现反常行为就要及时的疏导。有意识的对自己的思想、道德行为进行转化、控制和监督，在学习上以主人翁的姿态出现，积极思考，主动发言，主动参加各种学习活动，克服学习中的懒惰情绪，提高学习效率。树立正确的交往观，以良好的情绪和生活态度对待生活中的多种问题，发展乐观的态度，培养良好的情趣。

三、教师努力提高自身素养，建立和谐的师生关系

第6篇：初中生健康教育范文

一是采用“以点(骨干教师)带动片(班主任)，以片普及面(全体学生)”的模式进行干预。(1)培训骨干师资。上述2所学校各选派3～4名骨干教师，如政教科教师和心理教师参加由宁波市江北区计生协会和区教育局共同举办的宁波市江北区“青春健康”教育师资培训班，接受系统的教育理念、理论知识、生活技能和教学方法的培训。(2)辅导班主任。接受系统训练后的骨干教师在校内辅导初一年级的各班班主任，使他们掌握“青春健康”教育的理念、内容和方法。(3)教育干预。各班班主任以主题班会活动的形式，分4次对全班学生开展“青春健康”知识与生活技能培训，内容包括:“迎接青春期”、“青春期人际交往”、“价值与做决定”、“预防艾滋病病毒感染”等。二是采用PLA(ParticipatoryLearningandAction，互动式教学法)教学法开展“青春健康”生活技能培训活动。以平等参与、民主开放、和谐互动、共同分享为特点，采用以问题、情景为主线的教学方法，通过头脑风暴、小组讨论、案例分析、角色扮演、情景剧表演和游戏等一系列趣味活动，搭建鼓励、吸引学生积极主动参与的平台［7］。在生活技能培训中，一般只在活动前后或过程中穿插简短的讲解，用以传授知识或介绍某种技能［8］。

2青春期性健康与保健知识

2所学校初一学生经干预后，对青春期性知识的认知水平均显著提高。除流动人口子弟学校初一学生对女性经期勿坐浴且不能发生认知率在干预前后差异无统计学意义外，其余各项认知率，干预前与干预后差异均有统计学意义。

3预防艾滋病知识

结果显示，流动人口子弟学校初一学生对其中4个题项的认知率有显著提高，干预前后差异有统计学意义;农村学校初一学生只对“安全套可以预防艾滋病病毒感染”的认知率在干预前后差异有统计学意义。2．3性观念除农村学校初一学生“偶尔也会影响”的平均得分在干预前后差异无统计学意义外，其余题项，农村和流动人口子弟学校初一学生干预后平均得分均低于干预前，差异有统计学意义。见表3。

4讨论

第7篇：初中生健康教育范文

中图分类号：G633.96文献标识码：A

Exploration of Function of Sports Education to Junior High

School Students Mental Health Education

SUN Yan

(Junior High School of Kuangyan Town, Cixi, Zhejiang 315318)

AbstractThe new curriculum education stage in obligations prescribed, should lay particular emphasis on making students understand and experience influence of sports activities to mental state. Because students in class often appear fear, emotionally unstable and other bad psychological phenomenon, which will seriously affect the normal PE teaching,and it also difficult to achieve good teaching effect, so students' psychological health education in gym class is very necessary.

Key wordsPE Education; Junior middle school students; psychological health; explore

1 心理健康的具体体现

（1）认知能力正常。认知能力也是人的基本能力，它是心理健康的基础，也是衡量人的心理健康的首要标准。（2）智力没有缺陷。智力是由人的观察、思维、想像、和操作能力所构成，是学生正常学习的基本心理条件。（3）有健康的理想和价值观，理想是人生方向的动力。（4）个性健全，情操健康，有良好的人际关系。（5）对自己有恰如其分评价，并对困难和挫折有一定的承受能力。

而目前在体育教学中，大部分教师对学生的心理健康教育并不重视，造成体育教学质量徘徊不前，这对学生健康成长带来缺陷，为此，要结合体育教学的特点和体育项目，促进学生的心理健康的发展，已是迫在眉睫要解决的问题。

2 初中体育教学中进行心理健康教育的几点措施

初中生是生理发育的第二高峰期，同时也是儿童过渡到成人的“心理断乳” 期，心理上产生独立、交往、尊重及适应环境的种种需要。充分利用课堂教学氛围，必须要适应初中生的年龄特征，才能取得理想的教学效果。具有稳定的心理状态，是学生参加各项运动的前提条件。当前学生的情感比较单薄，存在着情感反应和取向多方向、多角度和纷乱的问题。教师在教学中要创造教学情景，应该恰当安排适应学生喜闻乐见的体育项目，使得课堂近乎娱乐体育，或者选择生动活泼的教学手段、组织方法给学生以愉快轻松的心理感受，促使学生的求知欲望增强。教师要随时关注学生的学习心态，要让学生能在积极的心理状态下参加学习，体验到学习带来的快乐和幸福，以达到学习的最佳效果。

培养学生主体意识。陶行知先生曾说“先生的责任不在于教，而在于教学生学”，要贯彻这一理念，教师应该给学生一定的选择权，让学生能创造性地学习，让学生能获得更多积极的情绪体验，促使学生积极人格的培养和磨炼，这样有利于学生掌握技术动作和体现学生自己的个性。当满足学生自主学习的内在需要时，学生就会产生愉快的体验。在技术形成的练习中让学生自我表现。例如，篮球课是初中学生比较有兴趣学习的一个项目，如果在学习、练习中受到阻碍干扰，学生也会失去学习信心，女学生更为明显。所谓阻碍干扰是指在学习进度、难度上超过了学生生理、心理的承受能力，及受学生身心个体差异的影响和教法、组织方法上的不力等等。因此最常用的方法，就是按不同的技能分组，而设置不同的教学目标，就样可以让每个学生在掌握篮球技术上都有一定的收获。又如耐力跑是学生感到较为恐惧的项目。而近年来学生耐力素质的下降己受到各级教育部门的普遍重视，我市自从安排体育中考，历年来耐力跑都是必考项目。此时教师要正确对待学生存在的心理问题，要给予谅解、帮助、期待、和鼓励。同时要动之以情，晓之以理，尊重学生维护学生的自尊心。在练习方法上可以用接力跑、定时跑、追逐跑、越野跑等不同的形式来提高学生的耐力素质，学生只有选择了适合自己胃口的项目和练习方法，学习会变得更为主动、乐观、个性得到发挥，以利达到理想的教学效果。

3 学生是课堂教学的主体

学习主要是学生自己的事情，作为教师，只能是一个引导者和促进者，教师不把已知、固定的结论强加给学生。体育教学中经常会看到学生在学习过程中因为各种原因发现自己学习效果不佳，而感到劳而无功，事倍功半；也有的学生由于怕苦、怕累主观不努力，而造成个人意志薄弱自控能力差，还有的学生把练习目标定得过高，急于求成，出现（下转第245页）（上接第226页）这种现象往往伴有自责和内疚，也有学生有了一点进步骄傲之情溢于言表。此时教师要及时对学生进行心理诱导，主要可以改变练习情境来调整学生心态，也可以转移学生的注意力，引导他们参加感兴趣的多种练习，同时可以创造环境让学生可以自由地表述自的情绪。

4 用游戏教学培养学生健康心态

体育游戏，是指各种有规则限制的具有体力开发和智力开发价值的自身娱乐或集体娱乐活动的总称。长期以来我们的教育内容带有浓厚的竞技色彩，比较单调，对学生的兴趣爱好考虑不够，而体育游戏的兴起给新课程下的体育课带来新气息新内容，因为它内容丰富多彩，在体育教学中倍受学生青睐，是学生最为感兴趣的体育项目之一。例如我们上田径教材时，也可以安排学生用游戏形式的练习“跑跳绳” 接力、“鸭步兔跳”接力、“综合练习”接力等。上球类教材时可以安排“推运球” 接力、“抢传接球比赛”、“角篮球比赛”等让学生在不同的体育游戏中找到自己的位置，提高学习兴趣，又锻炼了身体，增进了同学间的友谊，而又消除了身体素质较差学生在学习上的自卑感心理。

5 课后提高学生心理健康教育的方法

课后教师应及时针对性学生存在的心理问题提供帮助，提升心理教育的效果。对于在课堂上表现差的学生课后更加给予关心，通过谈心向这些学生了解他们的个性特点和兴趣爱好，进而可以在课堂上有针对性的进行帮助指导。对学生在课后所提出的心理问题要逐一进行认真细致地给他们分析、解释，以利学生在课内、外自觉参加体育学习、练习的自觉性得以强化，使他们树立信心，启发他们敢于面对挑战，形成健全的人格，促进身心健康。

6 要正确评价学生存在的心理问题

体育课是教师进行知识传授和教育学生的主要渠道，教师对学生的评价，贯穿课堂教学的始终。关系到课堂气氛、教学效果以及学生的终身发展。当学生在学习中出现如激动、烦躁、紧张等失控情绪时，此时教师要耐心告诫学生，不要因为一时的失误，或错误而造成急躁、被动，要学会冷静的思考，要分析原因，用什么方法来避免动作上的错误，改变技术手段转劣势为优势，这是提高学生心理健康的重要内容。诚然，教师也要注重自身的心理健康，以健全的人格去影响学生，促进学生健康心理的形成。

7 结束语

体育教学中要加强对学生的心理健康教育，是帮助学生取得良好学习效果的必竟之路，也是进行情感渗透的重要途径。因此，教师要努力寻找教学契机，创造教学环境，让学生形成健康的心理状态、积极的人生态度，促进学生具有良好的社会适应能力和健全的人格，我们必须正确认识和重视体育教学中提高初中生心理健康教学所采用的一切措施。

参考文献

[1]许国喜.试论体育教学对学生心理健康的影响[J].武汉体育学院学报,2001.4.

第8篇：初中生健康教育范文

在思想品德课程中展开对于学生的心理健康教育前，教师首先要对于应当有的教学内容有理性分析,要明确心理健康教育应涵盖的具体要素，这样才能够让教学过程更有针对性。初中阶段的学生正处于青少年时期，这个时期的孩子们正面临一个很典型的心理转变。他们在慢慢从儿童向青年乃至成年人逐渐迈进，学生心里会有各种疑惑,会存在对于世界的好奇与不解,也会有各种叛逆的心理存在。正是基于此,这个时期的思品课的教学中展开对于学生的心理健康教育才显得非常有必要。只有在正确的引导下才能够帮助学生们化解心里存在的各种问题，并且让学生以更为积极向上的情绪面对今后的生活与学习。结合初中生的心理特征与认知水平，这个时期的心理健康教育内容应当主要涵盖如下要素:正确认识自己;认识生命的独特性，珍爱生命;了解自己的生理变化;知道青春期心理卫生常识，调控好自己的心理冲动；积极与同学，朋友交往，养成热情幵朗的性格;正确认识与父母的矛盾，克服、“逆反”心理；认识情绪的多样性,合理发泄自己的情绪;学会区分情趣与兴趣，追寻高雅的生活;学会拒绝不良诱惑;积极与教师交往，提高生活适应能力和自我管理能力；学习在社会交往中养成宽容、谦让、合作和共享等社会行为。这些内容都和学生们的生活有着非常紧密的联系，教师可以在知识教学时给予学生正确引导，也可以结合一些生活中的场景与细节来和学生迸行交流沟通。这些都是心理健康教育可以有的展开模式。只有在正确的引导下才能够帮助学生构建积极的心理素养,并且让学生以更好的状态面对今后的学习与生活。

二、引导学生进行换位思考

在平时的知识教学中想要更好的渗透对于学生的心理健康教育，这需要教师给予学生一些正确的教学引导。教师要结合这个时期学生的一些心理特征给予他们有针对性的教学引导,这往往能够更好的发挥教育功效。初中生的自我意识一点点加强,他们对于世界的理解与认知也在慢慢深化。这个时期的学生存在的一个普遍心理特征就是过分自我，常常会以自我为中心而忽略身边周围其他人的感受。教师要让学生意识到这种心理的存在可能会带来的一些问题，并且引导学生逐渐做出改善。教师要让学生尝试进行换位思考，要懂得站在他人的角度与立场来理解与看待问题，这往往能够让学生意识到自身的问题所在,并且督促他们积极做出改善。例如:在讲《老师伴我成长)>时，我有意识的设计了一个学生在超市遇到老师打招呼的短居1让不同的学生采用不同的方式和老师打招呼,让学生懂得和老师打招呼的正确方法。教师还可以组织一些换位思考表演的教学活动。初中生的自我意识在不断增强，但常常以自我为中心，所以教师要特别注意引导学生站在他人的角度看问题，体验他人的情感，正确对待自我。例如:让学生说说自己是否被别人起过外号，是否被别人捉弄过，引导学生学会换位思考，培养学生积极健康的心理。

三、加强学生间的合作学习

第9篇：初中生健康教育范文

〔关键词〕团体心理辅导;心理拓展训练;初中生;实证研究

〔中图分类号〕G44

〔文献标识码〕B

〔文章编号〕1671-2684(2009)12-0018-03

团体心理辅导是在团体的环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式,即以团体为对象,运用适当的辅导策略或方法,通过团体成员的互动,促使个体在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,增进适应能力,以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。

将团体心理学的理论方法与拓展训练揉合起来并应用在心理辅导中,我们称之为心理拓展训练。

一、理论背景

根据心理分析学者埃里克森(Erikson)心理社会期的理论,人生八个发展阶段中,每阶段的生活,都可能形成个人的心理危机。中学生正处于第五阶段的青年期,此时正是发展自我概念、进行角色认定、社会地位形成的重要时期。依据 Erikson 的看法,青少年时期的发展危机主要与自我概念和自我认同有关。如果个人对自己的了解深刻,知道自己应扮演的角色,并且知道人生的意义与方向,将有助于个人价值体系的形成,使个人的生活哲学得以建立,并使人生具有方向与目标,不至于产生迷失或混淆。

因此,青少年急需有认同及归属的团体,与同伴建立密切的友谊对促进其社会能力的充分发展极为重要,有了友谊作基础,青少年在个人兴趣与活动上就能获得共同分享的对象,在个人遭遇问题时也能获得协助解决,或在情绪上得到支持。

当前,我国学校心理健康教育尚处于起步阶段,尚无统一的教育教材和公认的教育模式,中小学校专职心理咨询师严重紧缺,基本以班主任兼职心理健康辅导。

班主任由于多方面局限,在实践中不可避免地会出现一些偏差:一是对学生交往及良好的人际关系的重要性认识不足;二是很少从心理教育方面看待学生的行为问题,把一些道德标准、学校规章制度的要求与心理健康标准相混淆。这样做很容易强化一部分学生的逆反情绪,不利于学生心理的健康成长。从总体上看,在国内既往的研究中,做调查分析性研究的比较多,做干预性研究的比较少;而且提出教育建议的多,研究操作方法的少;在干预研究中,治疗性干预多,发展性干预少。迄今为止,尚无对儿童青少年的社会心理技能和学习技能进行综合干预的研究。

因此,探索一套对儿童青少年这一特殊群体的学习技能和社会心理技能进行教育和培养的内容、方法、途径,使他们正确地对待和解决学习、生活中的各种问题和困难,以促进身心的健康发展,使之有能力适应不断变化的社会环境,就更具深远的现实意义。

二、团体心理辅导与心理拓展训练

团体的发展是一个动态的过程,大多数的团体都处于一种持续改变的状态中,一般会经过团体热身、转换、工作和结束几个阶段,通过这几个阶段,团体会从最初的焦虑、抗拒和冲突到创设情境、提出问题、激发成员探索成长困惑的欲求,再通过团体成员不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突,催化团体动力,以完成问题解决的任务。

1.团体心理辅导的特点

(1)团体辅导使其成员在人际交往与互动中增进对自己与他人的了解,有助于他们消除不良情绪,增强解决问题的信心。在团体辅导中,由于成员间的人际互动,他人的存在对自己就像一面“镜子”。这面“镜子”让成员认识到有不少人和自己具有相同的处境,有助于消除他们的自卑感与孤独感;这面“镜子”也为成员提供了改善适应行为的多个榜样,利于他们从多个角度洞察自己,增强自身发展的信心与勇气。

(2)团体辅导效率高,省时省力,可以有效地解决学校专职辅导人员不足的矛盾。

(3)辅导为来访者提供了更为典型的社会现实环境,更易于将辅导产生的效果转移到实际的生活中去。

(4)团体辅导对孤独、退缩等社交障碍者有更重要的作用。团体辅导创造了浓厚的团体感染气氛和支持效应,有利于社交障碍者勇敢地走出惧怕与孤独,学会同别人交往与相处。这有利于丰富个体的社会化经验,改变其不适应行为。

(5)团体心理辅导活动可以成功打破学生的阻抗,促进学生与辅导老师咨询关系的建立,为下一步个体心理咨询工作的开展做好准备。

(6)团体心理辅导的局限性。团体心理辅导对领导者的要求较高 。领导者是团体心理咨询成功的四大要素中的核心要素,是团体咨询成功与否的关键,其素质、条件、能力、经验、训练等直接成为团体心理咨询的主要影响因素。因此,团体领导者在具备一般心理咨询师必备的基本条件之外,还需要具备团体咨询对领导者的特殊的要求。如职业角色、广博的知识与实践经验、设计组织能力、良好的人格特质、咨询基本技能之外的团体咨询技能,等等。这种专业化的要求大提高了团体心理咨询的操作难度,专业咨询师的匮乏直接影响了团体心理辅导的普及。

2.心理拓展训练

拓展训练,又称体验式学习或体验式培训,是在对传统课堂教育进行补充的基础上发展起来的一种教学手段,具有生动、活泼、有趣、安全、易操作等特点,非常符合青少年学习的特点。拓展训练的教育方式利用自然环境,通过精心设计的活动,使参与者在“虚拟”而安全的环境中产生真实的情绪体验,进而领悟到教育者要传达的理念。与传统教育形式不同,拓展训练更强调让受教育者主动领悟要学习的内容。将团体心理学的理论方法与拓展训练揉合起来并应用在心理辅导中,我们称之为心理拓展训练。

在拓展训练中应用心理学理论和方法可以分如下几个方面:

第一,设定训练目标前,要使用心理学问卷调查参与拓展训练的人群,通过数据分析目标人群存在的问题及其实质,为设定目标提供理论依据。

第二,根据心理学理论设计个性化活动方案。

第三,应用心理实验设计的方法设计活动方案。

第四,可以应用心理学方法设计记录本,对活动过程中的有关数据进行全程记录,并进行分析。

第五,活动过程中,应当引入团体心理咨询的原则和方法。

第六,项目的整体效果和每个项目的评估也可以用心理问卷方法进行。

三、应用心理拓展训练方法对青少年进行心理健康教育的实证研究

由于课题研究的需要,我们于2008年10月到12月对某中学初一年级一个班的学生进行了团体心理辅导的实验研究。在实验研究过程中,采用了将心理拓展训练与团体心理辅导相结合的心理干预方法,收到了良好效果,见下表。

实验组SCL-90以及学习成绩前后测差异检验

由表中数据可见,在SCL-90测试中,前后测差异极其显著,说明实验组在参加心理辅导团体前后心理健康状态出现了巨大改变。各科成绩以及名次前后测差异检验中,除历史课成绩外,各项P值均小于0.05,历史课虽然差异不显著,但已接近临界值,说明团体干预对青少年心理健康状况与学习成绩影响效果显著。

这种差异也表现在人格的相关维度上,体现适应性与焦虑性的次级人格因素Ⅰ和神经是否过敏的次级人格因素Ⅲ有改变的趋势。再如乐群性、兴奋性、紧张性、敢为性和有恒性、敏感性、自律性等均有较大程度变化,接近于显著水平差异。其中,敏感性和自律性前后测在0.05水平差异显著,在0.01水平差异不显著,进一步说明在团体干预过程中,达到了加强情绪自控、促进人际交往、发展责任性三个方面的主要目标,也说明人格虽然是较稳定的系统,但是青少年期有较强可塑性,心理干预对青少年人格形成会产生影响。

另外,在团体过程中我们坚持了个体咨询贯穿其中的原则,对多名人际交往困难的学生进行了跟踪干预,获得了良好的效果。

四、讨论

1.建立心理拓展训练理论与方法的尝试

在本研究中,我们尝试从以下几个方面将心理学理论与方法应用在拓展训练中。

(1)方案设计:整个方案设计将实验心理学的理论与方法贯穿其中。首先,按照心理实验的理论与方法设计整个干预过程,为2*2方案设计。其次,使用14PF量表与SCL-90量表对参与者进行测试,将测试结果作为活动方案设计的依据。再次,建立团体活动的项目库,提高了团体活动的可操作性。在团体活动过程中关注发生的问题,并对活动方案做出微调,使活动方案更加灵活。

(2)活动过程:首先,在整个过程中,遵循了团体与个体咨询并重的原则,在对特殊成员进行个体干预的同时,引导团体成员随时关注同伴的反应,使团体成员都得到成长。其次,在活动中应用了行为训练、图画咨询、催眠以及音乐等多种心理咨询技术,收到了很好的效果,丰富了拓展训练的手段。再次,在团体运作阶段引导成员意识到问题并解决问题,团体结束阶段回顾全过程并提出今后努力的方向与要求,保证了团体效果的延续。最后,活动的全过程中让接受干预班的班主任全程参与,使其能了解并运用一些方法。

(3)效果评估:首先,每次活动结束后,与班主任访谈,评估活动的效果。其次,随机抽取受成员进行访谈,评估活动效果。再次,团体结束后使用相同量表进行后测。通过对前后测数据的分析发现,对照组前后测差异不显著而试验组差异显著,说明干预有效。

(4)整个团体活动过程中,从项目的设计到执行与总结,都尽量使之流程化,在保证干预效果的同时大大提高了项目的可操作性。

2.心理拓展训练对培养学生优秀心理品质的作用

如前所述,应用心理拓展训练的方法对初中学生进行干预,使学生心理健康状况有了较大的提升,并在学习成绩上表现出来。这个结果表明,心理拓展训练的方法是行之有效的。同时,虽然实验组14PF前后测差异不显著,但是在某些维度上,如乐群性、自律性、敏感性等维度,有较明显提高。这说明心理拓展训练在培养青少年优秀心理品质方面发挥着积极作用。

正如我们在论述有关拓展训练的理论时所说的,拓展训练可以有效激发人体的兴奋状态,从而对心理因素产生影响,这正符合青年人的身心特点,很适合在青少年这个群体中应用,所以,继续将心理学的理论、方法与拓展训练揉在一起,使之成为真正意义上的“心理拓展训练”,是一件很有意义的工作。

3.心理拓展训练可能产生的问题

由于心理拓展训练加强了项目操作的流程化,在很大程度上提高了团体心理咨询的可操作性,降低了对团体领导者的专业要求。但是,这并不意味着可以将项目与游戏混为一谈。实际上,领导者的专业素养恰恰是参与者能得到更深刻体验的关键因素。所以,绝不能因为心理拓展训练的可操作性很强就放松对领导者进步的要求。

最后,笔者认为在使用心理拓展训练方法时应遵循以下几点原则:

(1)方案的针对性。设计方案前,要使用心理学问卷调查参与训练的人群,通过数据分析目标人群存在的问题及其实质,为设定目标、设计个性化方案提供依据。

(2)活动的科学性。要应用心理学方法对活动过程中的有关数据进行全程记录,并进行分析。项目的整体效果和每个项目的评估也可以用心理测量方法进行。

(3)坚持以项目为工具、收获为目标的原则。本项课题的研究是探索性的,由于各方面的原因,研究结果显得相对粗糙,实验过程中各种变量的控制还不够完备。另外,这次研究中测试的项目均为室内项目,对户外、高空以及水上项目均未能测试,这是研究中存在的缺憾。但我们有信心以此项研究为基础,对心理拓展训练进行长期深入的研究,使心理拓展训练在青少年心理健康教育中发挥更大的作用,并建立起系统的心理拓展训练的理论与方法。(稿件编号:090727001)

参考文献:

[1]吴玲,刘志宏.论团体心理咨询领导者的必备条件[J].四川教育学院学报,2007,(11).