岁月无恙精选(九篇)

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第1篇：岁月无恙范文

——题记

年华轻弹，花事向晚

夜始凉，提笔勾勒那些遗留在流年中的岁月，几番凋零的心事，刻画出流浪在宣纸上的时光。奈何，却晕染了一季的悲欢离合，凌乱的墨迹惹恨了几多寂寥，苦诉了笔笔清愁赋新月，不落半盏青灯入梦痕。

岁月悠悠，梦也悠悠，几多惆怅化无言，多少往事只能成为永恒的追忆。时光似乎走了好久，踏着岁月的细沙去苦苦追寻那些曾经，无奈，记忆的碎片却跌落在时光的长廊里，刺痛了梦中的花香，隐去了故事的结尾。

年华轻弹，花事向晚，漫步在时间空隙里的记忆，不时被微风吹起，抖落了一江柔情似水般的画卷，瘦却在唐风宋雨的诗行里，拉起了岁月的帷幕。漫无目的思绪游离在被放逐的原野，丝丝愁意褶皱了往事的泪痕。在这个孤寒的夜晚，似乎，除了凭添几缕伤感之外，好像，便在无其他。

凝眸而望，季节的容颜依旧，只是那些被弹落的昨日缱绻在时光遗忘的角落，觉醒在心中的柔情，细数着过往的点点云烟，始终不缺一笔风雅。流转在笔尖的思绪，带去了昔日的芬芳，也望穿了如花笑靥。拈笔落字，却误入了记忆深处，兜兜转转，却怎么也看不到尽头。梦里欢声，歌泣了一朝春光，微醺了岁月的沉香，啼恨长歌一曲，幽怨深深，也换不回当年景。

晚风吹庭过，带起几滴掩埋在尘埃里清泪，执笔临摹处，多少瘦影抚素弦，冷月清辉下，弹奏的永远是一曲凄凉。几多凄迷，又几多彷徨，这些年我轻逝的时光，被沿途的风景用工笔画牢牢的记刻下来，涂鸦了我半梦半醒的青涩流年，不经意间，却还要染上回忆的缱绻。

几番岁月阑珊透，浑浑噩噩的，在不知不觉中就这样成为了流年里的支配者。随着时间的流逝曾经也幻想过，独饮一杯案前酒，醉舞一段参差不齐的百态人生，彩排出一道道绚丽且唯美的风景线。只是无奈，梦里却是落红拈花叹，惆怅滋生，锦瑟年华苍样。

时光如水，且歌且行，带走了昨日蔓延滋长的浪漫，恐怕唯一带不去的，也许就是那些沉淀下来的记忆了。喜欢夏日的夜，透着分外分明的素月，望着远处的街灯，依稀可以看到那些曾经，在满目疮痍的星辉点缀下，剪碎了昔日的背影，涂填了那一抹嫣红，散落在了哀怨与幽深的心扉里，不落一纸浓霜。

借着朦胧的月色，我仿佛又回到了当年的那方豆蔻般的青春。穿梭在空隙的记忆，没有多少感人肺腑，也没有多涛声依旧，有的只是微微泛黄的记忆，有的只是那些个在枯竭的老树根下，走了一圈又一圈的年华。

年华一度，醉梦如歌

一直以来，都喜欢沉浸于自己的故事中，我知道，一旦被故事选中，就在也没有资格去懵懂了，静静的信步在时光的长廊，过期的拥抱来不及去彩排，就已经搁置在记忆的浅滩，目送了那些渐行渐远的悲伤，任凭浪花呼啸，却浑然不觉，也不抒半纸残章断句，填一阕孤独，写尽离恨愁绪。

跳动的音符，划破了指尖上的宿命，在布满伤痕的琴弦上，奏响了那些梦里梦外的尘埃，诠释了阡陌红尘里的颠沛流离。一如参禅不说话，走过了岁月的馨香，素描了如莲般的心事，轮回在时间的画轴里，半盏青灯半盏叹，没有虔诚的愚拜，也没有焚香的感动，有的只是那声声远传的晨钟暮鼓相伴。

萦绕在耳边的钟声，敲响了回忆的窗，开启在泪痕的尽头，久久不忍离去。隔着思念的乐章，去涂白手中残留的一指余温，苦涩铅华却要披上厚重的素衣，去追忆流年轶事里泛起的阵阵涟漪，在凄婉羁绊的旅途中去遇见最初的那惊鸿一瞥。褪去感情的色彩，弥漫在蜷缩的故事里，无语凝咽，惹泪长流。

年华一度，醉梦如歌，回首处，已是过境时迁，若说，记忆是镂刻在曲水镜花里的一束光，无论如何去揣摩，都杜撰不出回忆的倒影。可是，为何却要在荒芜的年华里，铸成一道道消瘦殆尽的忧伤。念念碎，多少盛开到荼靡的如烟往事，如今，却早已散落在西楼楼外楼的一角，斑驳了流年，老去了光阴，也消瘦了容颜。

凭栏顾盼，西风紧，挽过眉间的思绪，竟也这般无奈。夜阑下轻叹，卷起一地的感伤，无语话凄凉。醉染阑珊泪雨痴，韶华暗换笑霜浓，素笺盈墨凝愁怨，那堪冷，点墨成痴为那般？恍恍惚惚间，飘雪覆盖了寂寥，旧菊却是零落成泥，碾做了尘，不留余香点点，隔远山，惆怅去，人堪比黄花瘦。高楼梦杳，风过小窗时，半盏薄酒问尽归期，醉意娇柔无奈的烟波，冬水瘦梅妆，更惹愁绪最悲凄。

阔别繁华，流连于尘世的浮华，却依旧摆脱不了世俗的痴缠。浮生若梦，开出了宛若隔世的烟花，是那么的璀璨，那么的须臾，虽然，可以远观，但却不能近看。青春一时的岁晕，又何尝不是这样呢？时光几番风雨偷换，回眸处，依旧是泪迹斑斑，苏醒在尘埃深处的记忆，却也颠覆不了年华里的凄婉悠长。

长歌谢幕，徘徊在梦中的昨天，再度泛起了记忆的浪花，颂一曲梵音，青灯下自由了旋律。重诉忧伤，祭奠被时光束缚的绮梦，坠入斑斓清寒的别苑中，让泪水诗化青春，别过韶华。

岁月静好，流年无恙

生命里的起起落落，点点滴滴，成为过往的回忆，带着茫然的想念，就好像正在经历所有的事，开始的时候，我以为我全部了解，但事实里，我才明白，我所了解的并非深入情节，丢失了早有的情操，成为一种相思的折磨，很多时候，自己的双耳却不可靠，而眼睛总在欺骗自己，把遇见的事情早已定下了恒久的结论，悻然才发现自己的言行是错的。

时间的歌谣，成为我生活唯一得筝音，漫长的等待成为春花秋月。远赴天涯，在那繁华盛开的年华深处，春日暖暖的时光里，全是记忆的年轮，往事的风把时光遗忘在一隅，转身间，渐行渐远，凌凌乱乱的瞬间，还有旧日身影，浅浅的被尘封在心海中央，长久依然，却不曾时光境迁，总都停留在昨天一般。

人的一生，该有多少值得回忆的故事，在岁月过往的河流里，曾哭过的苦涩，笑过的欢乐，落失了我们的多少曾经。虽然；体味过生活，也曾深深的领悟了生活全部的节奏，然，当有一天，在岁月流逝，时光恍然间，所有的往事逝去时，才发现，这一切的曾经，便永远不复存在。

有风的日子里，把我的梦消散，一颗不安定的心尘埃落定，随遇而安，尽管它曾经饱受风霜，哭过笑过曾经拥有过失去过，那激情的往昔思念磨砺成空白的平淡。如水的情怀，是一个温婉的心，一种难言的柔，一种独语的美，一种难描的画，它、我摸不到，却真实存在，如影随形，不离不弃，看不清，却常映眼帘，不曾远离，抹不去，却隐隐约约，如风似雨，流出淡淡的光泽，如一首情歌隐约千里之外，阐然至>:请记住我站域名/

岁月流转，流年偷换，青春离我们渐行渐远。这个世界没有偶然，给自己一个放任的理由，但别忘了最初的自己。阳光穿透泛白的记忆，微笑对待单纯的自己。也许注定还要仰望，那么，我只祈拥有一束阳光的微笑，让我在雨中独自吟唱风和日丽的向往；如果梦想真要在如水的时光中缺席，让我在无边的寂寥里枯萎，我依旧选择在来年的季节生长，你来与不来，我都要充满希望。

流年无恙，谁许过谁岁月静好？时光不居，谁许过谁天长地久？

第2篇：岁月无恙范文

文/王锘河

对于老年人来说,早餐时段是不费力便可以进补的最佳时段,美国食物营养学专家说:“给自己来一碗谷类食品根本就费不了多少时间。”对于老年人来说,按时吃早餐可以预防许多慢性病,特别是可降低老年人患糖尿病的风险。同时,早餐还可以为老年人的大脑补充营养物质,保持大脑的清醒,早餐对老年人是重要的。有营养的早餐包括四类食物要素:谷类、肉类、豆类或奶类与蔬菜、水果类。

1.谷类

通常情况下,谷类是大米、面粉、玉米粉、高粱、小麦等的总和。这些食物中丰富的糖类是我们膳食热量的主要来源,多种谷类掺着吃比单吃一种好。对于老年人来说,适合早餐的谷类食物主要包括馒头、包子、米粥、豆粥、玉米粥、营养麦片、八宝粥等。

2.肉类

我们通常所说的肉类主要是指“动物性食物”,其中包括肉、鱼、禽、蛋。这些食物能为人体提供动物性蛋白质和一些重要的矿物质和维生素。这些肉类食物彼此间也有明显的区别,对于老年人来说,鸡肉、鱼虾及其他水产品含脂肪很低,可以多吃一些。而猪肉含脂肪较高,老年人最好要少吃。此外,蛋类是优质蛋白质的重要来源,但含胆固醇较多,早餐可以少吃。

适合老年人早餐的食物主要有牛肉、鱼肉、鸡蛋等。

3.豆类或奶类

豆类与豆制品,奶类与奶制品,前者含植物性蛋白质,而后者含动物性蛋白质,它们能为人体提供优质的蛋白质。我国的居民膳食中普遍都缺钙,奶类是首选的补钙食物。对于不喜欢奶制品的老年人可用豆制品替代,如豆浆、豆腐脑也含有丰富钙。

适合老年人早餐的奶类及豆类食物主要有:鲜牛奶、酸奶、羊奶、豆腐脑、豆腐干、豆浆、煮黄豆与酱豆腐等。

4.蔬果类

蔬果类主要是指蔬菜和水果。通常情况下,我们要经常将它们放在一起,主要是因为它们有许多共性,即给人体提供各种维生素和矿物质、膳食纤维。但它们终究是两类食物,各有优势,不能完全相互替代。老年人不能只吃水果不吃蔬菜,或是只吃蔬菜不吃水果。

相比较而言,绿、红及黄色较深的蔬菜与水果含有更为丰富的胡萝卜素,所以,老年人要适当多选深色的蔬菜和水果。适合其早餐的蔬果类食物主要有西红柿、萝卜、芹菜、黄瓜、白菜、苹果、草莓、香蕉、橙子、猕猴桃等。

50岁后,每年吃仨月降糖食物

文/于菲

调查显示,糖尿病发病率自50岁以后明显上升,65岁时达到高峰。因此专家建议,50岁以后,没有糖尿病的人,每年连续吃3个月的降糖食物,可起到预防糖尿病的作用。

柚子皮 柚子皮含有丰富的类胰岛素及维生素C等成分。将新鲜柚子皮外层的青黄表皮刮掉留下白色的棉絮状内层,用沸水煮5分钟捞出,切成小段晒干。每日用柚子皮20克开水冲泡饮用。

烤芹菜 芹菜中的芹菜素可抑制葡萄糖苷酶,从而起到降血糖作用。由于芹菜含大量纤维素和水分,容易产生饱腹感,可将芹菜烤熟食用,不仅能改善芹菜的口感,还能增强降糖效果。

银耳 能延缓人体对饮食中碳水化合物的吸收,可起到辅助降糖作用。

饮玉米须水 玉米中的黄酮,能抑制胆固醇、甘油三脂升高,玉米须中黄酮类物质含量最多。

第3篇：岁月无恙范文

2、我跨过山，涉过水，见过万物复苏，周而复始，如今山是你，水也是你。

3、纵然，从此一别两宽，各自欢喜，你也曾写进了他的生命里，虽非经久不衰，却最浓墨重彩。

4、世不遇你，生无可喜。

5、岁月待你可好，是否安然无恙？岁月待我不薄，你也别来无恙。

6、不可思议，思你。不思进取，思你。

7、既见君子，云胡不喜。浅喜如苍狗，深爱似长风。

8、我还是很喜欢你，像风走了八千里，不问归期。

9、你是我心头上的朱砂痣，床头前的白月光。

第4篇：岁月无恙范文

2：仰首是春，俯首是秋，愿所有的幸福都追随着你。

3：诉不尽的千言万语，永远是心底最真的祝福。

4：请你把这最诚挚的祝福带在身边，让幸福永远伴随你。

5：心中有一份牵挂，款款捎给远方的你，愿快乐永与你相伴。

6：在这个值得庆贺的日子里，我虽无鲜花与美酒献礼，但心中有歌，仅祝你一生快乐!

7：一张小小的卡片，有如此多的牵挂，只因它承载着满满的祝福。

8：浓浓的情谊与祝福，绵绵的思念与问安，在这美好的日子，愿祝愿随着卡片带给你。

9：温馨的问候，盼你能时常想到我，也希望你能知道，无论天涯海角我都深深祝福你。

10：虽是一张小小的卡片，虽只是几句短短的问候，却是我最真挚的祝福，祝节日快乐!

11：春已归来,让我们打开蜂箱吧.那里有储存了一冬的甜蜜

12：岁月的意象渐渐绿了,嫩叶和新叶的歌,沿着年轮急速地旋转,新年快乐!

13：最明快的,莫过于一年一度芳草绿,莫过于倾听年轮的呼吸。每逢这种时刻,便簇拥着我们共同的梦境,你我总在梦中嫣然笑语——新年快乐!

14：新岁钟声/我举起杯/目光却在酒杯边缘逡巡/任一弯晶莹的思绪/在杯底悄悄沉淀/只深深地/祝你快乐

15：这个时节/我们的双脚开始/温柔地冲动/走出门吧/让目光闪亮地锲入/季节的深处/探寻花开的消息!

16：总想问一问远方的你是否无恙总想听一听那轻捷的脚步是否依旧

17：忆所有的日子为一杯浓酒/年年醉倒成流动的相思

18：这是快乐分享的时刻,是思念好友你的时刻,是祝福,关怀的时刻,是希望,美梦成真的时刻。祝你:新年快乐,佳节如意!

19：春节愉快/这样的节日/如牧歌里的炊烟/飘在古老的东方/条条/都是欢迎你的/归途：

20：所有的,所有的日子都消失;所有的,所有的日子都来临：这是一个永恒的时刻,让我们牢记在心：

21：这时刻犹如一把钥匙/开启了所有日子里的想念/祝福的云朵,正细细说起/我们曾有的期盼----祝你新岁如意!

22：忘了问你/是否一切平安无恙?/我的祝福在时时轻敲你美丽的门扉/不论春,夏,秋,冬/亦不管阴,晴,风,雨

23：这世界除了生命永恒岁月永恒外/还有我们年复一年的不凋的/微笑/祝新年如意!

24：满天的雪花/是飞舞的音符/以思念谱成乐章/用祝福奏出所盼/带给你/欢欣快乐的一年!

第5篇：岁月无恙范文

岁月无恙

感慨几人同

更有人来

似曾相识

擦肩回眸，今世倾情

梦转千回，一世心伤

才知

爱过知情重

醉过知酒浓

叹

沧海一世，浮生易老

忆

灿灿红尘，念伊一生

念

繁花易落，转眼成梦

第6篇：岁月无恙范文

岁月就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。

有些人虽然错过，遗憾过，却无法当作一切从未发生过。

老地方依旧安然无恙依旧人来人往像从前一样。

你说得没错，以前的我太天真了才会被你欺骗，现在不会了，因为你不值得。

（来源：文章屋网 ）

第7篇：岁月无恙范文

亲爱的老旧街别来无恙，风霜浸透岁月爬过你脸庞，等夜风开始唱，越过山去远方，我终于把回忆写成伤感诗行。

橙黄的夕阳散发着暖暖的余光，渐渐消失在不远的地平线。两旁的街灯缓缓点亮，晚风轻轻拂过，带来了阵阵映山红。

猫咪抱着尾巴在一旁睡得好不安详，我想起了你的所有面庞。

离开时最后一次朝你远望，你带着明媚的忧伤，时光来去，你仍在原地，安静地站到两鬓苍苍。

花戏楼有淡淡熏香袅袅飘下涡江，一路向东，随着轮船浪打浪。

还记得那一年的火龙很长，戏园里白素贞有着婉转的唱腔，听着戏剧吃块涂饴糖。

南柯一梦，我又回到了这儿……

村头古树下青草叶上，露水还未凝干。晨雾里渡船唱着歌谣，撑过了小河湾。桥面像结了霜，走过鞋底冰凉。擦肩的姑娘眉眼弯弯，笑的多恬淡。

村落轮廓里，炊烟渐次，升起又飘散。我忽然开始疯狂想念，心中的旧街。

春夏秋冬风依次抚过了我发端，我渐渐开始每晚梦到，以前的旧街。

莺飞草长又一年春夏，我回到了这个让我魂牵梦绕的地方。抵达的时候阳光正好，还能感受到风吹的暖软。

可是，我为什么忽然失措在旧街。这重重楼阁浩浩高堂，都不是我想象。我心中曾有画卷一幅，画着它模样。

老旧街忽然开始下雨，湿尽了这繁华沧桑，慌张人潮里我遗忘了来时的方向。

那年转身离去，水声远了河岸，村落是否依然，千万里之外我怅然回看。

第8篇：岁月无恙范文

2、一瞬间的回眸

3、仙儿

4、夢也渺渺

5、晚萤

6、花谢为谁悲

7、思归

8、花独、蝶双飞

9、藏在星辰大海

10、半城柳色半声笛

11、浅墨惜晨

12、清冷

13、南音北顾

14、顾我心安

15、鸢浅.

16、回眸一笑百媚生

17、微凉离别意°

18、萤梦

19、执笔断情丝

20、屿南凉北

21、笙歌已沫

22、林尽处听雨眠

23、沐晴

24、望眼欲穿

25、天荒地未老

26、临时心动

27、恰似一缕微光

28、南寻

29、别来无恙

30、做你怀中猫

31、笔画不出思念

32、寂寞陪衬

33、独看夕阳

34、喜欢就甘愿

35、听风吟

36、风中雨荷

37、岁月成沧海

38、唤鹿

39、月暮温柔

40、明月撞星辰

41、凉冬

42、一袋踩碎的星光

第9篇：岁月无恙范文

2、不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。

3、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

4、往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所至，也是你。

5、心若不动，风又奈何？你若不伤，岁月无恙。

6、不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。

7、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。