高中生心理健康辅导精选(九篇)

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第1篇：高中生心理健康辅导范文

[关键词] 高校辅导员；大学生；心理健康教育

随着高校规模扩大、招生数量增多，学生中独生子女群体、经济困难群体和学业受挫群体等特殊情况增多，大学生心理健康教育问题越来越受到关注。毋庸置疑，大学生心理健康教育工作是学校德育工作的重要组成部分，《普通高等教育辅导员队伍建设规定》中界定辅导员工作主要包括对大学生进行思想政治教育、服务学生以及培养学生成长成才等方面，而心理健康教育渗透在这每一方面里，因此高校辅导员在大学生心理健康教育中起着重要作用，担负着重要责任。

一、高校辅导员参与心理健康教育符合大学生的发展需要

目前，部分高校大学生心理健康状态令人担忧。人际交往问题、学业压力问题、家庭贫困问题、情感问题、考研就业问题等日益凸显，这不仅关系到大学生的成长和成才，而且关系到我国社会主义精神文明建设和社会的全面发展，关系着“中国梦”民族复兴大任的完成。根据一份调查报告显示，被抽样调查的12.8万大学生，有心理疾病者高达20.25%。加强大学生心理健康教育，维护和增进大学生的心理健康，刻不容缓。

高校辅导员做为大学生思想政治教育的引导者，是大学生校园生活的“大家长”，最亲密的老师，更应该担负起心理辅导者这一角色，帮助学生走出心理困惑。辅导员要掌握大学生的心理特征、心理健康发展水平，熟悉大学生心理咨询手段、方法和技巧等专业知识，不断总结和积累经验，才能正确分析学生的心理问题，对症下药，成功帮助学生解决心理困惑。辅导员作为基层工作者，与学生及其家长联系密切，具有开展心理健康教育的一系列功能和独特的优势，是高校心理健康教育网络中不可替代的，要切实提高辅导员的心理健康教育能力，充分发挥辅导员在心理健康教育中的作用。

二、高效辅导员进行大学生心理健康教育的优势

1.具有沟通优势。辅导员比学生年龄稍长，自身也经历过大学阶段，贴近学生，亲和力强，在心理上更贴近大学生，更能理解他们的想法，取得他们的信任。因此，辅导员对大学生的整体素质，包括心理素质的培养、塑造、提高和发展具有最直接、最持久的影响和作用，很多学生比较信赖辅导员，在学习、生活中出现问题时愿意主动与辅导员沟通，征求意见，寻求支持。

2.具备资源优势。辅导员负责学生学习、生活的管理工作，小到学生的生活起居，大到毕业生就业，对于学生适应环境能力、情感状况、人际关系和谐程度等情况都比较了解，这使得辅导员与专业任课教师和其他行政管理人员相比，有十分独特的资源优势。辅导员老师要陪伴学生走完大学四年乃至更长时间，是大学里“任课”时间最长的专业老师，和学生接触最广泛、最具体、最有机会深入了解学生的思想动态、情绪、困惑、压力等，知道学生的个性特点和心理需求，这有助于及时发现和解决问题。

3.自身优势。我国目前的高校辅导员队伍大多数是从师范院校毕业的，数年师范教育的熏陶，使得这部分辅导员对学生的心理变化、情绪反应较为敏感，而心理学、教育学的专业教育也在一定程度上能够帮助辅导员引导学生心理健康发展。即使是非师范专业毕业的辅导员老师，在正式上岗工作之前，都参加过当地教育行政部门组织的岗前培训，系统地学习了心理学、教育学有关方面的知识。因此，在这种学历和背景下，高校辅导员已经具备了大学生心理健康的同伴功能、顾问功能和疏导功能。

三、完善和加强高校辅导员在大学生心理健康工作中的作用

高校辅导员在大学生思想政治教育工作中发挥着日益重要的作用，但也存在不足，需要我们不断完善和提高。

1.正确引导，充分发挥学生的自我教育能力。心理健康教育工作是学生日常教育与管理工作的重要内容，其终极目标是使大学生心理素质明显提高，辅导员作为大学生的良师益友，要借助自己的专业知识科学界定学生的各种心理困惑，根据学生特点，因地制宜地开展心理辅导，协助学生自我完善、自我成长。

2.加强学习，不断丰富心理健康教育专业知识，提高自身综合素质。要不断更新自身心理学知识，掌握社会学、心理学、教育学、哲学和管理学等方面的知识，熟悉心理咨询的基本方法和技巧，提升自身综合素质。要正确对待不同性格、气质的同学，做到工作中因人而异、因事而异，通过积极进行心理辅导工作，从心理咨询中借鉴好的方法和技巧，增强思想政治工作的针对性、科学性和艺术性。

参考文献：

[1]周文清.高校辅导员心理健康教育工作的探析与研究[J].黑龙江科技信息，2010.

[2]任静.浅论培养高校辅导员心理辅导能力的必要性及途径[J].世纪桥，2009.

[3]李琦.高校辅导员在大学生心理健康教育中引领作用的研究[J].基础理论研讨，2012.

第2篇：高中生心理健康辅导范文

【关键词】辅导员 大学生 心理健康教育

【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】1674－4810（2012）05－0044－02

高职院校辅导员是高校专职学生德育工作者，承担着学生的日常管理、思想教育、素质教育、就业指导等相关工作，这支队伍在高校人才培养的职能中承担着重要角色，面对新情况、新形势，如何在工作中对大学生开展心理健康教育，提高学生的心理承受能力，消除他们的心理障碍，已成为高职院校辅导员开展工作面临的一个新课题。

一 高职院校大学生存在的主要心理问题

第一，学习方法和能力欠缺。进入高职院校，在学习内容上，深度与难度加大；在学习方法上，独立性和钻研性增强，为此，相当部分学生不能及时适应大学的学习方式，如缺乏学习动力、对专业不感兴趣等，以至于在心理上产生焦虑或困惑。

第二，就业竞争带来的心理压力。高职院校大学生在认知水平、自我定位等方面尚不成熟，当他们怀着兴奋的心情跨入大学校门时，往往踌躇满志，憧憬着美好的未来，甚至有些学生进入大学伊始，就考虑着就业问题，期望着将来能找到一份称心如意的工作，然而理想与现实的落差，使有些学生无法安心学习，以至于整天逃课，甚至辍学。

第三，恋爱问题产生的心理困惑。学生进入青春期后，渴望与异往，早恋现象非常普遍。一些学生由于缺乏正确的恋爱观，抱着好奇心理，加之缺乏生活经验和经济实力，以至于最后给双方的身心造成了不同程度的伤害，影响了正常的学习和生活，甚至有些学生经不起这种挫折，情绪变得不安和烦躁。

第四，盲目攀比心理普遍存在。有的学生不了解家庭的真实经济状况，摆阔气，乱花钱，互相攀比，同学之间过生日请客吃饭，互送贵重礼物。另一方面他们又显示出盲目崇拜的心理，崇拜歌星、影星，在校园里形成一群为数众多的追星族。

第五，人际关系不和谐。对于刚进入大学开始独立生活的高职学生来说，面对陌生的校园、生疏的群体，一些学生对周围生活的环境有一种强烈的交往需要，但由于缺乏人际沟通能力，加之在同一个集体中，人的性格差异、生活规律不同，以至于同学之间产生摩擦和冲突，使一些学生感到孤独、郁闷。

第六，意志力相对薄弱。高职学生年龄大多在十七八岁左右，正是个性形成的关键时期，容易出现行为偏激及冲动。当遇到挫折时，消极应付或不知所措，不主动地想办法战胜困难，缺乏对挫折的理性认识和解决问题的能力，因苦无良策或处理不当陷入焦虑和困惑之中。

二 对高职大学生进行心理健康教育的途径

第一，高职辅导员应加强自身能力的培养。高职辅导员不仅要在日常思想政治教育中发挥作用，也要在增进大学生心理健康、提高大学生心理素质中发挥积极作用。目前，高职院校辅导员在学历层次上不断提高，但在知识结构、智能品质、情绪情感、自我意识和自我调控能力等方面与所承担的工作要求还有差距，缺乏对学生开展心理健康教育的基本知识和能力。因此，辅导员要加强心理知识的学习以及心理教育技能的训练，要比较系统地学习心理学、心理咨询、心理辅导等方面的基本理论和基本知识，从而了解高职大学生心理发展的基本规律，掌握心理测量的方法和技巧。同时，高职院校辅导员还应加强人文修养，对自然、经济、社会、历史等方面的知识都要有所涉猎，具有良好的知识结构和智能结构，善于观察学生的心理活动，及时了解分析新形势下各种社会因素对学生身心的影响。

第二，要了解大学生的内在心理需求。了解学生普遍存在的心理问题是心理健康教育成功的前提。做好学生的心理健康教育工作，若不了解学生，教育效果当然不会好。可见，作为大学生思想工作第一线的辅导员，应了解当代大学生的心理特点及其发展规律，通过多种途径掌握学生的思想动态和心理需求。可以对学生的基本信息进行收集，准确掌握学生的基本情况，建立心理档案；或针对高职学生常见的心理障碍、心理问题开展专项心理调查；为心理健康教育提供依据。基于此，对个别表现有较明显心理不良反应的学生给予更多的关注和帮助，重点对他们在思想上进行引导、生活上进行指导、行为上进行督导。

第三，要树立榜样、悉心引导学生。作为高职院校辅导员要准确掌握学生基本情况，通过在师生间建立飞信群、开通公共邮箱等方式，畅通学生表达渠道，加强师生间的沟通与交流。及时了解学生学习和生活等各方面的要求和愿望，重点对他们在思想上进行引导、生活上进行指导、行为上进行督导。同时对学习态度端正、工作积极的优秀学生及时进行宣传表扬，选拔一批德才兼备、品学兼优、具有奉献精神的学生干部，重点培养他们高尚的思想道德品质，进而充分发挥他们在学生中的模范带头作用。在学习生活上，尽可能想学生之所想，急学生之所急，多为他们创造便利条件，帮助他们养成良好习惯，真正做到以爱动其心，以言导其行。同时，还要重视心理健康教育与思想政治教育相结合，把心理疏导和思想引导结合起来，这样能够更好地帮助学生克服一些不健康心理并及时地纠正偏激观点。

第四，要耐心倾听、理解尊重学生。加强师生情感交流，耐心倾听，理解尊重学生，有助于心理健康教育取得实效。对于有心理问题的学生，当你对他进行心理教育时，学生未必会真心实意地听从，有时还会强词夺理，反而嫌辅导员罗唆、苛刻、不通人情等。对于这类学生，辅导员要对学生所处的社会环境、家庭条件以及其兴趣、爱好等方面进行全面了解，同时，更需要辅导员掌握学生的心理状况，以一颗宽容慈爱之心，进行情感交流沟通，要用动听的语言做学生的思想工作，引起学生在情感上的共鸣，用真诚的力量去感化学生，减轻学生的心理压力，引导学生正确面对挫折，提高心理承受能力。

第五，积极开辟心理健康教育的园地。心理健康教育是一项长期的教育工程，作为高职院校辅导员，可以有针对性地开展系列课堂和课外活动，可以通过主题班会，开展心理卫生知识的普及工作；利用黑板报、演讲比赛、辩论赛、征文比赛等活动，来增强大学生对心理健康教育的认识；也可以通过举办丰富多彩的班级文体活动，来加强对学生的心理健康教育。通过开辟心理健康教育园地，有助于培养学生乐观向上的生活态度，潜移默化地优化学生的心理品质，使大学生在活动中正确认识自己、了解自己，树立起自尊心和自信心，从而妥善地处理自身遇到的心理问题。

第六，举办丰富多彩的校园文化活动。高职大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围，良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应注重校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的校园文化氛围。高职院校还应切实加强学生的社会实践机会，拓宽实践途径，增加实践内容，在实践活动中让高职学生调整生活节奏，展示自己的才华，克服对高职教育认识上的偏见，获取奋进的信心，使他们有充沛的精力更好地投入学习和生活。

总之，高职辅导员不仅要当好班级工作的组织者和管理者，还要当好学生的心理健康的保健医生。要善于发现学生存在的心理问题，并及时进行心理辅导，创设和谐的师生关系，营造融洽的心理教育氛围，潜移默化地促进学生心理健康发展。

参考文献

［1］吴增强、沈之菲.学校心理辅导研究［M］.上海：上海科学技术文献出版社，2000

［2］张建安.高职学生心理健康问题的现状与对策［J］.湖南社会科学，2005（5）

［3］郭智慧.高职院校辅导员应重视对学生的心理健康教育［J］.卫生职业教育，2007（8）

第3篇：高中生心理健康辅导范文

关键词：高中；心理教育；行为；塑造

【中图分类号】R395【文献标识码】A【文章编号】1004－2377（2016）13－0291－01

1引言

随着信息技术的发展和互联网的进步，社会发展的速度越来越快，接触信息的手段和方式也越来越便捷，现代社会的高中生接触世界和社会的机会比以往要多，但是由于高中生的心理尚未完全成熟，他们的言行举止很容易受到外界的影响，因此，加强高中的心理教育对高中生的行为及时进行引导和教育，对高中生养成良好的行为有重要的帮助作用。

2高中心理教育对高中生良好行为的塑造的重要性

中国有句话叫“相由心生”，良好的行为举止也是心理健康的一种体现，是通过健康的心理和健全的人格塑造出来的。高中生正处于性格以及行为举止发展塑造的阶段，他们的身心都不成熟，需要心理健康教育的老师对其进行及时的引导和指引，为其塑造健康的心理和良好的行为举止。高中的心理健康教育可以促进高中生形成良好的个性。现代的高中生很多都是家里的独生子女，家长以及社会对他们的关注和宠爱的偏多使他们存在着怕苦怕累的心理，不能够面对一点点的挫折和失败，甚至是有一点点的失败都会被他们自己无限放大，导致他们出现自卑的心理，在行事做人方面有的高傲不可一世，有的自卑受不起一点指责，稍有不当的地方就会出现学生过激的行为。通过高中心理教育，可以提高学生的抗压能力以及抗挫折能力，指导他们在遇到困难的时候采取合适的方式来正确应对，在自己的言行举止方面能够准确表达自己。高中生的行为表现是他们的心理活动的内在表现，而真正对他们行为表现有影响的是他们的心理状况。高中生的心理健康问题对他们的行为举止的表现具有重要的影响作用，如果高中生的心理健康出现问题，那么其中最严重的影响就可能导致高中生出现人格以及道德方面的缺失，对高中生的良好性格的养成以及气质的塑造，自我意识的健全等造成一定的阻碍，从而导致他们的行为偏离社会的正确发展轨迹。从心理健康教育对他们的行为进行引导和塑造，是从根本上解决问题，对高中生形成良好的行为具有重要意义。

3高中心理教育对高中生良好行为的塑造的途径

3．1提高高中心理教育的氛围：我国的教育体制很看重学生的成绩，而在学生的心理健康教育方面则相对比较落后，尤其是在高中阶段，学生和老师的升学压力非常大，学校也更无暇顾及到学生的心理健康问题。但是事实却恰恰相反，高中生背负着比其他阶段的学生更大的升学压力，他们的课业负担更重，心理更容易出现问题，而时间的紧迫又使得他们无从发泄，导致他们只能够通过某种行为来将自己的压力和不满发泄出来，有时候甚至是过激的行为。因此，在高中的教育中，应该提高心理教育的意识，为高中生在文化课之余留下一些时间去认识自己，了解社会，从而健全自己的心智。老师应该重视学生的心理健康问题，鼓励学生积极参与到心理教育中去，为学生创造心理健康教育的氛围，关心学生的心理教育，及时引导学生，鼓励学生将自己遇到的心理困惑与专业人士进行交流和沟通，从而正确解决自己的问题，形成健全的人格和健康的心理状态，塑造良好的行为。

3．2将高中心理教育与德育紧密结合：心理教育是从高中生的心理健康出发来设定的一种教育手段，它对学生的心理发展以及性格的改变和养成具有重要作用。而德育是心理教育的一种补充和辅助，两者的关系紧密，互不可分。德育是对高中学生人格发展的一种升华和提高，它可以引导学生来树立正确的人生观和价值观，对学生正确看待社会，看待世界具有重要的引导作用。而心理教育则更多地是对学生的心理、性格的养成进行及时辅导和培养。良好的心理素质是其良好的品德的基础和奠基石。因此，在高中生的良好行为塑造和培养上，应该将心理教育与品德教育结合起来，用品德教育指导学生遵循正确的行为标准，而用心理健康教育来－培养学生从心理上接受正确行为规范，并将其内化为指导自己行为的规范，心理教育与品德教育结合起来，才能真正塑造高中学生良好的行为。

3．3丰富高中心理教育活动：高中学生的文化课任务繁重，学习时间紧迫，背负的升学压力与学习压力大。适当开展一些心理教育活动对高中生进行及时有效的辅导和指引，对高中生的良好行为的塑造具有重要作用。开设心理辅导课，让学生能够有一个平台来正确认识自己以及社会，可以让学生在课堂上将自己在成长过程中遇到的烦恼与困难与同龄人一起分享和倾诉，教会他们如何正确处理自己在生活、学习上所遇到的问题和困难。在心理教育课上，高中心理教育老师应该结合高中生的特点和教学的实际情况对教学方式进行一定的调整，针对性格比较含蓄内向的学生，老师可以对其进行个别辅导和指引，通过一些谈话等形式将学生与自己的距离拉近，使学生消除对老师的畏惧感和陌生感，愿意将自己的问题与老师分享和倾诉，从而达到掌握核心问题并对他们进行有效的心理辅导，塑造良好的行为。而对于性格较为活泼开朗的学生，老师可以通过集体活动将学生的倾诉意愿打开，形成一种良好的上课氛围，达到适时引导学生塑造良好行为的目的。

4结语

高中生是一个较为特殊的年龄阶段的人群，他们正处于性格和行为塑造的成长期，对他们的心理进行及时的掌握和了解是非常必要的。通过提高高中心理教育的氛围、将高中心理教育与德育紧密结合以及丰富高中心理教育活动等心理健康教育方式来塑造高中生的行为，是行之有效的方式，对他们的良好性格和行为养成具有重要作用。

参考文献

［1］薛丹，姚兰．论高中心理教育对高中生良好行为的塑造［J］．成功：教育，2013．

第4篇：高中生心理健康辅导范文

关键词：心理健康；心理教育；高中生

心理健康教育是学校教育中的重要一环，是帮助学生形成正确的价值观、提升学生道德品质的关键。心理健康教育和基础教育有相通之处，在班级工作开展过程中，如何将两者有效结合起来，发挥其应有的作用，是当前教学过程中应该重点研究的问题。

一、高中生心理健康教育的重要性

高中生正处在身心发展的重要时期，心理上发育不成熟，容易受到外界环境的影响。在这一特殊时期，有些学生会出现自卑、抑郁或者是易怒等不良心理，这对于学生以后的发展会形成极大的阻碍。为了促进高中生身心健康发展，让其成为社会的栋梁之才，学校要加强对心理健康教育工作的重视，认真分析当前高中生存在的心理健康问题，并积极采取相应措施进行纠正，从而让学生走上快乐、健康的人生大道。

二、加强高中生心理健康教育的有效策略

（一）普及心理健康知识

高中生的自尊心比较强，加上对心理学知识认识不足，使得其在对待心理健康教育和心理辅导上都存在一定的偏见，对心理健康教育比较排斥。针对这种情况，学校应该加强高中生的心理健康知识普及。首先，教师自身要加强对心理学知识的学习，调整好自身的心态，不断巩固自己的心理素质，从而在潜移默化中影响学生，让学生的情绪也受到积极的影响。其次，教师在进行心理健康教育过程中，要让学生正确认识心理健康知识，对心理健康教育抱有正确的态度。可以定期组织心理健康知识讲座，或者是社会实践活动和主题班会，让学生在实践当中锻炼自己的心理素质，提升自己的心理品质。

（二）整合教学资源

现代教育当中心理健康教育占有重要地位，是对现代高中教育思想的一种体现，是帮助学生形成正确人生观和价值观的重要手段。例如，从高中心理健康教育与道德教育的实际出发，对多媒体、教师以及课堂教学时间等资源进行有序安排，借助这种方式，在进行课堂教育过程中以计算机、多媒体等技术为手段，通过对各项图片、影像以及音频资料的播放，让高中生在各项各类资源的合理使用下实现心理教育与德育教育的有机结合，满足高中生健康发展的客观需求。

（三）加强心理健康教育理论研究

学生心理发生了变化，就会引发很多的新情况和新问题，这就要求教师要以心理咨询为主，结合个别辅导，实现对高中生心理健康的良好教育，通过对心理咨询课程的设置与安排，不断加强心理咨询教育资源的整合，使得高中生能够有合理的途径将自身遇到的各类问题进行及时地反应，用相关心理健康教育理论来指导心理咨询活动。例如，针对高中生中的一部分群体，采取相似的心理咨询模式，帮助其开展更好的学习活动，减少心理障碍，推动道德教育的进行。同时，针对不同学生的不同心理特点与道德建设需求，采取个别辅导的方式，帮助其更好的接受心理健康教育。如一些高中生存在着较为严重的逆反心理，在进行个别辅导的过程中，就需要根据其行为特征，采取适当的教学方式，降低高中生对教师的逆反程度，使得高中生更加明确自身学习的目标，推动课程学习的有序进行。

（四）开展灵活的实践活动

社会实践是促进学生身心发展的重要形式，也是培养学生道德品质的重要途径。教师应该有计划地将实践活动安排到学生的心理教育当中，让学生在活动中充分发挥特长，不断提升自我教育的能力和心理健康的程度，培养高尚的品质，开阔眼界，增强对是非明辨的能力。

（五）家庭教育的培养

家庭教育对于学生心理成长和品德养成具有重要影响，学校应该加强和学生家长之间的合作，通过各种途径来帮助家长开展健康的家庭教育，例如采用电话互访、家长会、家长委员会等形式，对学生的家庭教育进行指导，让家长能够为孩子的身心发展提供良好环境，并树立良好榜样，培养学生的良好品德素质。教师要多与家长进行交流，从而及时了解学生的家庭情况，以便更好地对学生开展心理健康教育。

三、结语

高中是学生一生当中的重要阶段，心理健康教育是帮助学生形成正确的“三观”和推动学生人生走上正确道路的关键，因而，教师应该加强对心理健康教育工作的重视，全面开展心理健康教育，实现素质教育的发展路线，用科学理论指导教育，树立学生对自己的自信心，推动学生身心的全面发展，为学生的未来打好坚实的基础。

作者:林兴安 单位:福建省武平县第一中学

参考文献：

[1]师保国,杨佳慧,李俊.义务教育阶段心理健康课程中的德育功能及其实现[J].中小学教材教学,2016(5):59-62.

第5篇：高中生心理健康辅导范文

【关键词】心理社团；高中心理健康教育；应用

1.开展心理社团活动的意义

首先，可以提升高中生心理健康的自我教育能力，心理社团活动都是自愿参加，期间学生可以共同讨论，并彼此学习心理教育方法。且开展这种活动也可以拉近学生之间的心理距离，并找到可以倾述的对象。聊天可以为高中生创造欢乐、愉快的氛围，在校学生都承担着巨大的心理压力，而开办心理社团活动可以确保学生自由畅谈，提升了自主能力，缓解了学习的压力。其次，可以提高高中生的学习能力，心理社团的实践活动可以提升学生的学习成绩，在心理社团活动中，高中生可以找到学习压力的缓解方式。同时，社团活动没有教师的约束，学生可以自由的发表看法，进而调节自身的学习压力。最后，为高中生心理健康教育提供了更多参考，当前教育部门不断强调，教学过程中应注意疏导学生的学习压力，并积极做好心理健康工作。但对多数学校与教师来讲，这些也只是纸上谈兵，实际教学过程中根本没有得到落实。因此高中生的心理健康素质也并不符合要求，而学校的这种自主性的心理社团活动，反而可以提醒教师注重学生的心理健康问题。面对高考，学生难免会产生压力，心理方面也会存在胆怯情绪，如果教师没有进行积极的引导，则很容易导致心理健康问题。为此，心理社团活动的开展为学生提供了良好的教育方法，确保学生与教师都积极认真的完成心理教育工作。

2.高中心理健康教育中心理社团活动的应用方法

2.1体现同辈辅导

心理社团活动应该加强成员的心理培训工作，尤其应该培养出优秀的同辈辅导人员。同时还应该强化学习心理基础知识，使其充分了解当前高中生的心理特点，并认清高中生常见的心理健康问题，从而对症治疗，掌握正确的解决策略。除此之外，还应该引导成员学习心理咨询方法，并掌握班级的辅导技能，开展心理培训工作，定期组织社团的骨干人员开展社团交流活动，强化成员之间的交流与沟通。

2.2强化心理教育指导

高中心理社团还应该遵循实际应用原则，高中生对心理课程抱有十分强烈的好奇心理，但却缺乏专业的理论知识。此时学校应该指派专业的心理辅导教师，除了聘请专业心理教师之外，还应该鼓励其他学科的教师担任，并强化队伍建设，实现心理社团的专业性。除此之外，心理社团活动也应该符合学生的实际学习需求，并在结合高中生性格特点的基础上，充分满足学生的实际需求，并注重社团活动的组织方式，不断创新活动内容，例如开展励志性的歌唱比赛等，使学生在感悟中成长。

2.3确保社团活动的实效性

在开展高中心理社团活动的进程中，应该严格选择活动的主题与内容，且每次活动都应该具备一定的目标，重视实现活动的实效性，还应积极收集各年级学生参加活动后的实际感悟，并做好后期的反馈工作。同时，还应做好社团骨干的追踪调查工作，及时掌握活动之后他们的心理变化，并发动全体学生参与，扩大活动范围。除此之外，还应该利用各种方法扩大社团的影响力度，比如定期向全校学生展示活动的剪影、定期编制心理健康的宣传手册等。

2.4增强社团活动交流

心理社团活动也可以与学校的其他社团进行合作，并时刻保持积极的学习态度，及时吸收采纳其他社团的宝贵意见，以促进自身的快速发展，从而实现共赢的局面。比如与本校的美术协会共同开班心理学的漫画比赛；与摄影协会开展心理学的摄影比赛等。同时，心理社团还应该在结合自身发展情况的前提下，扩展学生的活动面，鼓励学生积极参与社会实践，并在确保合法、安全的前提下，鼓励学生大胆创新。

3.结束语

高中生面临着巨大的学习压力，每天的课时安排十分紧凑，每个学生都承受着巨大的心理压力，面对这些压力，部分学生便很容易产生消极心理，对学习丧失兴趣。此时，心理压力过大的学生则可以参加学校的心理社团活动，从而放松心情，摆正自己的学习态度，重新树立起学习的自信心。同时，学校也应加大心理健康的投资力度，并根据高中生的心理特点与认知规律，全力支持学生开办集趣味性、知识性以及实效性于一体的心理社团活动，以便优化高中的心理健康教育。

【参考文献】

[1]王玉丽.高中生心理社团在学校心理健康教育中的探索与实践---以塔城地区第一高级中学心理社团实践活动为例[J].新课程（上），2012（06）.

[2]黄萍.普通高中心理健康教育工作的现状与对策研究---以扬中市三所高中为例[D].苏州大学，2015（09）.

第6篇：高中生心理健康辅导范文

一、加强高中生心理健康教育的必要性

心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分，一个心理健康的人，可以在学习、工作和生活中不断取得进步。他可以用坚强的意志战胜困难，用坚定而乐观的心态面对挫折与失败；他会在任何顺境中一路领先，也会在任何逆境中奋勇崛起，取得事业的成功。

当代高中生将面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才，不仅要具备广博的知识、良好的能力结构，而且要有健康的心理素质。高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。随着高考体制的改革，高考考生资格的放宽，竞争日趋激烈。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担；加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

二、高中生心理健康教育的对策

在教育教学实践中，对高中生进行心理健康教育，可采取以下一些措施：

1．加强自我调控，提高适应能力

良好的社会适应能力是衡量一个人是否健康的标准之一。一个适应能力强的人，能和现实保持良好的接触，对周围环境和事物有清醒、客观的认识，能较好地适应不断变化的人际环境和心理环境，乐于接受新事物，能承受日常生活中遇到的困难和不幸。

为提高学生的自我调适和社会适应能力，应引导学生接受环境、顺应环境，针对环境的变化对自身做出相应的调整，以积极的心态适应环境。同时学会在生活中不断反省自己，认识自己，调整自己的心态和行为方式，建立和谐的人际关系，以更好地适应社会。

2、开展心理咨询，注重个别辅导

随着时代的发展，社会对教师角色的要求不再是单纯的"传道，授业，解惑"。正如《学会生存》一书中所说：“教师的职责现在已经越来越少地传递知识，而越来越多地激励思考；除了他的正式职能以外，他将越来越成为一位顾问，一位交换意见的参加者，一位帮助发现矛盾论点而不是拿出真理的人”。学生需要的不仅是知识，更需要心理的关爱和情感的交融。

通过探索与实践，使我深深认识到，班主任是班级的组织者和管理者，和学生接触的最多，时间最长，最有利于做学生的心理教育工作。班主任是学生最好的心理医生。班主任要根据教育学、心理学理论来指导学生科学地学习和调整心理状态，培养学生的乐观稳定的情绪和开朗坚强的性格，以及广泛的学习兴趣，探究和创新精神，不怕挫折敢于竞争的优良品质，为他们将来的成才与成功打下良好的心理素质。在心理咨询过程中，班主任给予学生足够的信任和理解，动之以情，晓之以理，使双方达到情感和心理的交流，消除学生的精神压力，达到心理转化的效果。

3、加强集体训练和集体心理辅导

素质教育要求促使每一位学生的全面发展，加强学生心理健康教育的最终目的是保护和促进每一个学生的心理健康。进行集体心理辅导和班级讲座是实现这一目标的有效措施。

第7篇：高中生心理健康辅导范文

一、问题的提出

留守学生的问题不但关系到学生个体的成长，还关系到和谐家庭、和谐社会的建设。大量对留守学生的调查表明：留守学生在学习、生活、身体健康、性格、人际关系、行为等诸多方面存在着较严重的问题。

作为一种主要的弹性资源，社会支持对人的身心健康有显著影响，良好的社会支持有利于学生身心健康。领悟社会支持是主观体验到的社会支持，它指的是个体感到在社会中被尊重、被支持、被理解的情绪体验和满意程度，它往往与个体对社会支持的效果相一致。

近年的研究集中在对留守儿童的研究，留守高中生研究较少，而高中生正处于世界观、人生观成长阶段，还缺乏判断和独立思考能力，易出现严重的问题。关注留守高中生，探寻留守高中生领悟社会支持及心理健康状况，并寻找相应的干预手段具有理论上的必要和现实的意义。

二、研究方法

随机抽取一所温州市区普通高级中学58名学生，一所职业高中83名学生。其中留守学生73名，非留守学生68名。女生84名，男生57名。以《领悟社会支持》（PSSS）和症状自评量表（SCL-90）为测量工具。

三、结果与分析

1、学生领悟社会支持总体得分状况

PSSS得分少于50分高于32分，即社会支持存在一定问题，但不是很严重的学生有44名，占31.2%，其中留守学生有34名，占留守学生的46.58%。PSSS得分小于32，即社会支持系统存在严重的问题的学生总共有7名，其中留守学生有6名，占留守学生的8.22%。

2、留守高中生与非留守高中生PSSS各因子的比较

留守高中生和非留守高中生之间家庭支持和社会总支持差异有显著性（p0.05），见表1

3、留守高中生组与非留守高中生组SCL-90各因子的比较

两组SCL-90各因子分的差异具有显著性（p

4、留守高中生组与非留守高中生组SCL-90筛查阳性人数率的比较

根据SCL-90总分超过160，或任一因子分超过2分，或阳性项目数超过43项，为筛选阳性。两组SCL-90筛查阳性人数的卡方检验差异有显著性（p

5、留守高中生领悟社会支持与心理健康之间的相关分析

留守高中生领悟社会支持与心理健康自评分呈极极显著负相关，说明领悟社会支持的多少与学生的心理健康有极极显著的负相关，见表4。系数r=-0.398（p

四、建议

1、家庭层面

家庭教育是个体社会支持的最初来源，父母对高中生的心理辅助作用是其它社会支持所无法替代的。留守高中生的家长由于工作原因没法时刻在孩子身边顾及到其心理需求，但家长可以抽时间关注其情绪情感。

2、孩子方面

作为孩子多理解父母的难处及辛苦，开放心态，多参加集体活动，积极主动与同伴及其他重要他人交往，增加朋友支持与其它支持。

3、环境支持系统

首先，健全住宿制度，配备心理学专业的生活老师，开展丰富多彩的住校生的活动。在生活上多提供帮助，在心理上多细心观察、多沟通，在学习上多鼓励和指导，在交往上，鼓励其融入班级大集体中，减少心灵孤独。

第8篇：高中生心理健康辅导范文

1.1对象对皋兰县高中3个年级，共1374人进行了调查。其中男生671人，占49.00%，女生703人，占51.00%；高一学生781人，占56.85%；高二学生354人，占25.76%，高三学生239人，占17.39%。1.2方法调查采用分层整群随机抽样的方法，共发放问卷1500份，回收1420份，有效问卷1374份。采用症状自评量表（SCL-90），以记名方式答题。该量表由90个问题组成，分为10个分量表，分别测查心理健康的10个方面，即躯体化（F1）、强迫症状（F2）、人际关系敏感（F3）、抑郁（F4）、焦虑（F5）、敌对（F6）、恐怖（F7）、偏执（F8）、精神病性（F9）和其他（F10）。量表采用5级评分制，0～4分别表示“无”、“轻度”、“中度”、“偏重”和“严重”。1.3统计学分析所有数据均用统计软件Spss进行统计学分析，并采用t检验、u检验，以P<0.05为差异有统计学意义。

2结果

2.1高中生心理问题不同分类各因子检出情况本次是以SCL-90的9项心理问题因子（以下称因子）中的一项分数大于该因子平均分两个标准差为标准筛选的。皋兰县高中生强迫症状（F2）因子检出率较高。性别上，女生在躯体化（F1）、抑郁（F4）、恐怖（F7）、其他（F10）等因子检出率都高于男生；高一男生在强迫症状（F2）、人际关系敏感（F3）、抑郁（F4）中检出率较高；高二学生在偏执（F8）因子上检出率较高；高三学生在躯体化（F1）、敌对（F6）、睡眠和饮食（F10）因子检出率较高；户籍别中农村户口学生在躯体化（F1）、强迫症状（F2）、人际关系敏感（F3）检出率高于城市户口学生。

2.2高中生心理健康状况的性别差异为了解皋兰县高中生心理健康状况是否存在性别差异，进行了男女间的比较，经u检验，皋兰县高中生心理健康状况在抑郁（F4，u=2.74）、焦虑（F5，u=3.19）、恐怖（F7，u=4.52）等因子方面性别间差异有统计学意义（均P<0.05）；在抑郁（F4）、焦虑（F5）、恐怖（F7）这几个因子上女生明显比男生严重，说明女生的心理健康水平低于男生。

2.3高中生心理健康状况的年级差异本次分三个年级进行调查，由于不同年级高中生所处的时期不同，生理和心理所经受的事件也不同，因而心理健康状况也会有很大的区别。对三个年级间因子均数的两两比较，用u检验显示，高一和高二年级在躯体化（F1，u=2.42）、恐怖（F7，u=1.89）等方面差异有统计学意义（均P<0.05），高一年级较高二年级症状明显；高一、高三年级在人际关系敏感（F3，u=2.70）、抑郁（F4，u=3.48）、焦虑（F5，u=2.31）、敌对（F6，u=2.83）、恐怖（F7，u=3.18）、偏执（F8，u=3.09）、精神病性（F9，u=2.81）和其他（F10，u=3.19）等方面差异有统计学意义（均P<0.05）；高二和高三年级在人际关系敏感（F3，u=1.80）、抑郁（F4，u=2.01）、焦虑（F5，u=1.84）、敌对（F6，u=2.11）、恐怖（F7，u=2.43）、偏执（F8，u=2.73）、精神病性（F9，u=2.61）和其他（F10，u=2.26）等方面差异有统计学意义（均P<0.05）。

2.4高中生心理健康状况的城乡差异对城市、农村户口学生心理健康状况进行比较，经u检验，皋兰县城市和农村户口高中生在躯体化（F1，u=2.18）、焦虑（F5，u=2.34）、敌对（F6，u=2.10）、F8（偏执，u=2.03）等四项因子上差异有统计学意义（均P<0.05）;城市户口高中生在躯体化（F1）、焦虑（F5）、敌对（F6）、偏执（F8）等因子较农村户口高中生明显。因城市户口多为独生子，因而可推断独生子女在躯体化（F1）、焦虑（F5）、敌对（F6）、偏执（F8））等方面较农村户口非独生子女症状明显。

3讨论

3.1皋兰县高中生的心理健康状况属较差水平心理健康水平，可以从两个方面去评判：一是心理问题发生率，二是团体的均数。从团体均数与全国中学生常模的比较来看，皋兰县高中生的心理健康状况属较差水平。中国科学院心理研究所王极盛采用自己编制的中国人心理健康量表对中学生心理健康问题进行检测的结果发现，心理问题的检出率为18.00%～36.00%[1]；而此次皋兰县高中生心理问题检出率为16.00%，接近全国水平。与2009年皋兰县高中生心理状况调查相比较，近几年皋兰县高中生心理健康状况有所好转。

3.2高中生心理健康存在性别差异从心理健康总体状况来看，皋兰县高中生男女间存在差异。在抑郁（F4）、焦虑（F5）、恐怖（F7）等因子女生显著高于男生。高中女生大多已进入青春期，性意识的萌生比男生早，因此，性不安心理在少女身上表现得更早、更明显。她们会有莫名其妙的紧张感，长期的人际关系敏感、焦虑就会产生抑郁、恐怖感等[2]。生理的早熟带来心理的早熟，她们在学习和生活等方面的压力也大于男生。从检出率来看，女生在躯体化（F1）、抑郁（F4）、恐怖（F7）、其他（F10）等因子上的检出率显著高于男生，说明皋兰县高中女生心理健康状况水平较低。

3.3高中生的心理健康存在年级间差异年级别中高一男生在躯体化（F1）、恐怖（F7）因子方面较高二明显；高一、高二学生在躯体化（F1）、强迫症状（F2）、人际关系敏感（F3）、抑郁（F4）、焦虑（F5）、敌对（F6）、恐怖（F7）、精神病性（F9）和其它（F10）等因子较高三明显；高二学生在人际关系敏感（F3）、抑郁（F4）、焦虑（F5）、敌对（F6）、恐怖（F7）精神病性（F9）和其他（F10）等因子较高三学生明显。检验结果显示皋兰县高一学生心理健康状况较高二学生水平低，高二学生较高三学生水平低。这与2009年皋兰县高中生心理健康状况分析相比发生很大变化，表明皋兰县高中生心理健康状况水平呈现越低年级水平越低的趋势。

3.4高中生心理健康存在户籍间差异皋兰县以农业为主，由于近年来进城务工人员的增多，很多农村学生进入城镇，他们虽然入城但还是和城镇学生有很大的区别。经检验对比，皋兰县高中生城市户口学生较农村户口学生心理健康状况水平低，在躯体化（F1）、焦虑（F5）、敌对（F6）、偏执（F8）等四项因子城市户口学生明显高于农村户口学生。在皋兰县城市户口高中生多为独生子女，因而可以推断本县高中生独生子女心理健康水平明显低于非独生子女心理健康水平。

第9篇：高中生心理健康辅导范文

关键词：高中生 心理教育

一、解决高中生心理健康教育的紧迫性

心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分，一个心理健康的人，可以在学习、工作和生活中不断取得进步。他可以用坚强的意志战胜困难，用坚定而乐观的心态面对挫折与失败；他会在任何顺境中一路领先，也会在任何逆境中奋勇崛起，取得事业的成功。

当代高中生将面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才，不仅要具备广博的知识、良好的能力结构，而且要有健康的心理素质。高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。随着高考体制的改革，高考考生资格的放宽，竞争日趋激烈。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担；加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。因此，非常有必要对中学生特别是高中生加强心理健康教育。心理健康教育可以通过多种方式展开。

二、解决高中生心理健康问题的几点方法

在教育教学实践中，对高中生进行心理健康教育，以下措施供大家借鉴。

1、加强自我调控，提高适应能力

社会适应能力是衡量一个人是否健康的标准之一。达尔文说：“物竞天择，适者生存”一个适应能力强的人，能和现实保持良好的接触，对周围环境和事物有清醒、客观的认识，能较好地适应不断变化的人际环境和心理环境，乐于接受新事物，能承受日常生活中遇到的困难和不幸。例如：在学习方面，知识密度大、知识难度加深，课程进度快。要想尽快适应高中生活，就要学会学习，学会思考，掌握科学的学习方法，提高适应能力。在生活和交往方面，有一部分同学由于住宿要开始新的集体生活，和同学之间的接触和交流更密切。第一次远离父母，还要学会独立处理很多事情。所有这些都要求学生重新认识自己，调适自我，给自己定位。

随着高中生心理生理的进一步发展，学生的自我意识不断增强，独立性、自主性逐渐提高，心理闭锁性特征更明显，这就需要家长、老师给予及时正确地引导。所以在高一第二学期我重点针对这一阶段学生成长过程中容易出现的问题进行教育。在继续加强学习心理调节指导的同时，侧重良好人际关系的引导，加强心理训练，指导学生树立正确的交往观，学会正确处理学习、生活、交往中的遇到的问题，克服自卑心理，克服各种困难与挫折。

2、开展心理咨询，注重个别辅导

随着时代的发展，社会对教师角色的要求不再是单纯的“传道，授业，解惑”。而是要求教师成为一位顾问，一位交换意见的参加者，一位帮助发现矛盾论点而不是拿出真理的人。

通过探索与实践，使我深深认识到，教师和学生接触的最多，时间最长，最有利于做学生的心理教育工作。教师是学生最好的心理医生。教师要根据教育学、心理学理论来指导学生科学地学习和调整心理状态，培养学生的乐观稳定的情绪和开朗坚强的性格，以及广泛的学习兴趣，探究和创新精神，不怕挫折敢于竞争的优良品质，为他们将来的成才与成功打下良好的心理素质。在心理咨询过程中，教师给予学生足够的信任和理解，动之以情，晓之以理，使双方达到情感和心理的交流，消除学生的精神压力，达到心理转化的效果。

3、开设心理健康教育活动课

心理健康教育活动课是以学生的心理发展为出发点，师生共同确立活动目标，通过师生共同的活动，帮助学生学习处理学习、生活中遇到的心理问题，以学生学会自助为归宿，关注学生的活动过程。整个活动以学生为主体，活动形式多种多样，诸如情景体验、角色扮演、谈话交流、行为训练等。心理教育活动课就是让学生在活动中去体会、感悟，充分发挥学生的主体性、能动性和创造性。

4、各学科教学渗透

各学科的教学都要求学生的各种心理活动的参与，要认识到智力教育与心理教育相辅相成、相互促进的道理。学习是学生的主导活动，学生大量的心理困扰都产生于学习过程中，理应在教学过程中得到满意的解决。通过在各学科的教学中增加心理教育内容，对学生起到潜移默化的教育作用，培养学生正确的认知、健康的情绪和坚强的意志品质，以利于心理的健康发展。心理教育渗透到学科教学中，不仅扩展了心理教育的空间，而且还有利于各学科教育质量的提高。为此，心理教师不应将自己封闭于咨询室中，要积极与广大学科教师、领导交流教育教学心得，发现问题、解决问题。

5、建立学生心理档案

学生心理资料的收集意义重大，许多资料具有保密性，由专职心理教师负责收集和管理。建立学生心理档案可以了解学生群体心理与行为的发展现状与趋势；帮助学生正确认识自己、监控自我完善过程；为学校心理辅导研究和教育科学研究收集信息。

学生心理档案收集要全面，既要有班级和学校的团体资料，又要有反映学生个体各方面特征的资料；既要有数量化的资料也要有非数量化的资料。最为重要的是要从积累的档案资料、数据中分析总结出有价值的信息，而不仅是为了应付检查和存贮档案，要为师生和学校提供及时有价值的反馈，为有效开展高中生心理教育服务。