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策
【中图分类号】 G610
【文献标识码】 A
【文章编号】 1004―0463(2017)
05―0025―01
随着社会的不断发展,如今的幼儿心理健康教育问题已经越来越受到社会各个阶层的关注,幼儿心理健康教育对于幼儿未来的成长有着至关重要的意义。及时对幼儿心理问题进行矫正、帮助,能够提高幼儿的自信和心理素质,同样也是每一个幼儿教师的工作目标。本文重点以幼儿心理健康教育问题为出发点,探究如何实现有效的幼儿心理健康教育。
1. 家庭教育、幼儿园教育方式有问题。受我国传统家庭教育观念影响,很多家长认为孩子能够吃好、穿好、身体健康就是对孩子最好的呵护,家长往往对孩子的投资主要侧重在衣食健康中而忽略了孩子的心理健康教育,使得现代家庭教育轻视了幼儿的行为习惯培养、情感需求。在幼儿园教育中,往往由于多种因素使得心理健康教育流于形式,例如在幼儿园体育活动中,教师往往过多重视活动特点而忽略了幼儿的身心特点;过多重视自体功能而忽略了幼儿的德美教育;过多重视动作熟练度而忽略了幼儿的个体差异。这一系列的错误教学方式,不仅错过了在关键时期幼儿的意志力以及心理承受能力的培养,而且还导致幼儿对体育活动失去兴趣。
2. 缺乏健康的人际关系教育。幼儿的心理健康教育离不开在幼儿园所接触的人或事,而在幼儿园中,幼儿的人际关系教育主要是在教师与幼儿之间、幼儿与幼儿之间。第一,师幼之间的关系不和谐。很多幼儿由于年龄较小,对外界的人或事比较陌生,缺乏家庭中的安全感,非常渴望外界人能够对自己理解、尊重。然而很多教师在处理师幼之间的关系时,往往是自上而下的处理方式,大多数情况下都是以主观的兴趣、目标出发,幼儿往往都是被动接受,使得幼儿很容易产生敌对情绪、不安全感、无信任感,从而表现出焦虑、退缩、不安等情绪,对陌生的环境感到不知所措。第二,幼儿之间关系不和谐。幼儿从家庭走到幼儿园,从家庭生活转变成集体生活,由于年纪小、交往能力差、个体差异等因素,使得很多内向的幼儿往往在幼儿园被漠视,这让幼儿感觉到孤立无援,如果得不到及r的开导、帮助,很容易造成心理障碍。
二、幼儿心理健康教育问题的解决对策
1. 加强幼儿教师的心理健康辅导水平。作为幼儿教师,应该学习心理学论,将心理健康教育水平作为任职幼儿教师的重要因素,并且幼儿园有义务培养教师的心理辅导水平。通过加强幼儿教师的辅导水平,能够有效建立起师幼之间的和谐关系,教师只有通过不断实践与研究,才能够真正了解幼儿的心理状况,这也为幼儿心理健康教育奠定了基础。同时,不同地区可以成立幼儿心理咨询机构,定期邀请专业的心理专家进行心理教育培训工作,并且定期开展有关于幼儿心理健康教育的文化活动,从而实现幼儿心理健康教育的普及工作。
2. 加强家长的心理教育培训工作,加强家长和教师之间的沟通。幼儿最初的成长环境是家庭,并且通过幼儿的心理状况能够体现出家庭状况。一个良好、温馨的家庭能够给幼儿提供积极、稳定的心理状态。家长作为家庭的主导者,对幼儿健康起到至关重要的作用,同样也是影响幼儿心理健康的重要因素。所以,幼儿园应积极展开家长心理健康培训工作,让家长能够更多地了解幼儿的心理特点,从而在日常生活中尊重幼儿的心理想法,保证能够与幼儿保持良好的沟通。同时,家长与幼儿园要保持畅通的沟通渠道,加强二者之间的亲密合作,共同帮助幼儿建立一个良好的心理健康环境。
关键词:健康教育;风湿免疫科;护士
风湿免疫科收治的免疫系统疾病,是一种病程长且反复发作的慢性病,病变累及全身多个脏器。大多数患者也对此类疾病了解甚少,导致其情绪不稳定、性格改变、心理承受能力差。陆烈红对146例住院患者的调查发现:100%患者喜欢护士给予健康教育,有95%的患者认为健康教育不够详细24.7%的患者认为健康教育时机不当 17.8%的患者认为未能因人施教[1]。本文针对我科疾病的特点,总结健康教育存中存在问题,改进宣教方法与技巧。
1 存在的问题
1.1护士方面因素 调查中有37.3%的护士认为开展健康教育可有可无;11.1%"的护士认为开展健康教育没有必要。这说明"以患者为中心"的整体护理观及其丰富而深刻的思想内涵未被广大护士完全认识[2]。进行教育时,只根据病种选择,内容缺乏个体针对性。
1.2健康教育形式单一,患者收效不理想。护士在进行健康教育时,大多采取的是口头讲解,常常是护士讲的多,患者家属反馈的少,单向传播的多,双向交流的少。教育内容简单,时机把握不当,急于求成。如关节疼痛剧烈的患者入院,护士就行人院宣教,忽略了患者真正的需求,易使患者对教育者及教学内容感到厌倦或抵触,难以达到预期疗效。
1.3教育对象选择不当 只注重患者本人,而忽略了家属的作用。例如RA致肢体严重变形的患者,失去自我照顾能力,很多生活上的事需要家属的协助才能完成。如果在出院指导时只告诉患者,不但起不到应有的作用,反而会使患者产生对家属的抱怨,甚至孤独隔离感。
1.4人员配备不到位、缺乏教育时间 患者多工作量大,护士少,达不到医护1:2,护床1:0.4的要求,护士整天忙于常规治疗,健康知识教育不能落到实处。教育者由于时间紧迫语速过快、吐词不清、表情呆板、语言生硬,致无效沟通。流于形式,缺乏真实性、可行性。多数护士认为把健康教育看成是护理以外的额外工作。相当多的人员只注重执行各项治疗与分级护理要求,观念仍未更新,接受新知识能力偏差,不能正确认识护士角色的多元化,给开展教育活动带来了困难。
1.5缺乏相应的课程体系致护士知识面窄,认识偏差。如:缺乏相配套的健康教育学、传播学、人际沟通学、心理学、预防医学等相关学科;学校没有规定要开护理健康教育课程;医院没有把健康教育作为一门专业加以发展。
1.6医院方面因素 随着医疗体制的改革,医院面临着"保吃饭、求生存"的严峻形式,往往不愿意投入人力财力搞健康教育,认为无利可图,吃力不讨好,这种投入与效益相背离的效果抑制医院开展健康教育。
1.7患者方面因素 一些患者及家属无法改变长期以来形成的观念,常对护理人员健康教育能力持怀疑态度,凡事相信医生,常常对护士的健康教育不予理睬。由于社会观念及传统思想,患者认为护士只能打针、输液、伺候人没有知识性讲解缺少权威性,最终还是要听医生的。
1.8其他,如医护观点不统一,而使患者无所适从。教育评价方法缺乏科学性,评价的重点不突出。目标制定过高易失去信心,过低达不到刺激患者学习兴趣的目的等。
2 有效健康宣教的方式
2.1语言即口头讲解是最常用、最主要的教育方式。多听患者家属反馈,双向交流,重点应是患者行为和态度的改变,而不单纯的说教。
2.2书面文字结合动作示范,如小册子、卡片、板报、展览、视频、护士示范等方式。教育内容融入到患者的日常生活中去。也可以点带面的教育,将知识传播给患者,让患者现身说法,增加其说服性。
2.3计划性教育和随机性教育相结合,对有共性的健康问题,对患者进行有秩序教育。如工休会、广播、电视。对不同个体、不同时期、不同健康、不同心理状态做针对性随机教育。目标的制定必须考虑患者学习的实际情况。
3 特殊情况下的宣教方法
一般情况下患者愤怒都是有原因的。此时护士不能失去耐心,被患者的言辞或行为激怒,尽量让患者表达和发泄焦虑或不满,缓解他们的理压力,解决他们的问题;当患者病情严重或处于危重状态时,与患者沟通时间要尽量缩短。对有意识障碍的患者,护士可以重复一句话,以同样的语调反复与患者交谈,以观察患者反应。当患者患了绝症或遇到较大心理打击时,会产生失落、沮丧、悲哀等反应。可鼓励患者表达自己,允许患者独处。应用鼓励、发泄、倾听、沉默等技巧表示对患者的理解、关心和支持患者。最终稳定他们的情绪,使其身心尽快恢复平衡。
4 讨论
健康教育在促进人们预防疾病、提高生活质量等方面具有重要意义。做好健康教育评估工作,不断提升健康教育能力和水平,促健康教育事业的发展[3]。注意健康教育中沟通的方法和技巧,通过良好的护患沟通,细致的心理护理,详细的疾病预防教育[4]。更新观念,接受新知识,正确认识护士角色的多元化,适应护理事业的发展。
参考文献:
[1]陆烈红.健康教育中存在的问题与分析[J].护理学杂志,2000,15(11):690-691.
[2]梁玲.影响健康教育效果的护士因素调查分析及对策[J].护理杂志,2001,18(4):31-32.
【关键词】 山区医院;健康教育;存在问题;解决对策
随着医学模式的转变,以及对人类健康概念的更新,健康教育已成为护理工作中的一个重要组成部分。而在治疗疾病的同时更强调防病保健。所以要求广大护士必须改变传统的护理观念,在“以病人为中心”实施整体护理时,注意对患者提供全面、有效的健康教育知识,促进患者全面康复。目前,由于山区经济文化落后,医院患者健康观念陈旧,医护人员素质较低,对健康教育重视不够,至使在对山区医院患者进行健康教育中存在诸多不利因素。
1 不利因素
1.1 护士健康教育观念淡薄 由于受传统护理教育、护理方式、管理模式以及护理人员数量不足影响,护士每天只是把铺床、打针、完成医嘱作为自己的主要工作,对施行健康教育不重视,而且医院对此无要求,也没有一个很好的评价指标。
1.2 护士缺乏健康教育知识 由于受山区医疗资源限制,山区护士年龄偏大、知识老化,进修学习机会少,进行健康教育既无能力也无动力。
1.3 教育内容贫乏 目前,医院对住院患者健康教育停留在入院须知、出院指导及卫生宣教上。对怎样了解患者的健康需求,同患者进行沟通没有有效的指导。
1.4 人们法律意识和自我保护意识日益增强 护士怕施教与医生说法不一致,引起医疗纠纷,伤及自我。所以,多一事不如少一事,不愿主动对住院患者进行健康教育。
1.5 患者文化素质参差不齐 很多人思想观念陈旧,认为护士只会打针、发药、铺床,不相信护士的健康教育讲解。只相信医生,对护士善意的叮嘱不是不理不睬,就是不能很好地执行,健康教育收效甚微。
1.6 医院科室设置不细,护士较难施行健康教育 山区医院由于医疗经费不足,分科不细,人员较少,一个科室病种多,病情复杂,护士由于知识面限制,很难面面俱到,造成护士在进行健康教育时力不从心。
2 解决对策
2.1 提高认识,转变观念 为有效进行健康教育,医院应主动引导护士树立健康教育观念,对护士进行政治教育,提高职业道德理念。学习健康教育理论知识,学习健康教育开展得好的医院、科室,了解国内、外护理动态,从而认识健康教育的意义,转变观念。
2.2 坚强护士业务理论知识学习,提高健康教育技能 (1)学习方式:定期组织学习,自学,定阅报刊学习,争取机会外出学习,同事之间相互介绍学习。(2)学习内容:疾病诊疗、护理知识、预防医学、心理学、营养学、人文科学,切实提高护士自身素质,从而提高教育能力。
2.3 加强对患者家属施教,提高健康教育效果 由于山区经济条件限制,护理人员编制不足,很多事情需要家属来协助、督导完成,同时患者处于疾病困扰之中,希望得到家人的关爱和支持。家属获得健康教育信息,患者就能获得更多的益处。
2.4 加强医护沟通,提高教育水平 护士要经常与医生交流,在专科疾病知识方面,多向医生学习,熟练掌握专科护理理论和技能,争取医护观点一致,杜绝医疗纠纷。
2.5 因人施教 对文化程度低和接受能力差的患者,护士要用通俗易懂的语言反复讲解,帮助他们树立战胜疾病的信心,护士要讲解疾病的病因、诱因,病理变化,愈合,还要讲解心理、情绪对疾病的影响,使其全面了解自己的病情,自觉养成良好的健康行为习惯。
2.6 选择适宜教育时机 护士要把握健康教育时机,根据患者所处的身、心状态,选择教育时机,若患者处于疼痛、焦躁、疲惫等状态时,要关心体贴患者,帮助患者缓解症状后进行教育,以免使患者产生逆反及抵触心理,如遇到患者病情平稳,情绪稳定要适时进行教育。
一、农村留守儿童心理健康教育中存在的问题
1.心理上的障碍
亲情对于培养儿童良好的情感来说至关重要,在父母的关爱下,在情亲的呵护下,儿童从小就在心里播下爱的种子。而留守儿童由于感受不到父母的亲情,在他们身上很难找到这个年龄段孩子们应有的天真与活泼,被错误地认为他们懂事了,却又无时无刻不在渴望父母那种不可替代的。缺少关爱和交流的留守儿童很容易造成心理上的障碍。比如有委屈没地方倾诉,存在焦虑、孤独等问题。
2.性格上的缺陷
由于留守儿童长期与父母分开,基本上属于隔代抚养,而隔代抚养中由于长辈精力有限或处于对孩子的溺爱,对小孩管教不严,使得孩子缺乏良好的教育环境。缺少父母的爱,孩子感情上缺乏依靠,内心的想法很难向外倾诉,久而久之变得不愿与人交流,性格孤僻。具体表现在缺乏自信,过度怕羞,拒绝交朋友。
3.认知行为上的偏差
留守儿童由于父母不在身边,孩子有疑问无法得到解答,使得他们不能对事情有正确的判断,造成认知行为上的偏差。他们对事物的看法往往呈现出简单化、片面化的倾向。
二、农村留守儿童心理健康教育的对策
1、加强家长和监护人的沟通,把对孩子的教育落到实处。
监护人是留守儿童的直接管理者,家长和留守儿童的监护人经常交换教育孩子的意见,有助于双方在孩子的教育方面达成共识,促使监护任务的落实。如果和留守儿童的爷爷奶奶经常交换意见,不仅能了解孩子在家的行为动向、思想意识,而且能让老人学习现代教育方法。发现问题,双方还能及时梳理,商讨出更合适的教育方法。如果和照顾孩子的亲戚朋友经常交换意见,能更了解孩子的为人处事,还能让监护人明白家长的教育意愿,达成教育共识,促使对孩子的教育落到实处。
2、搭建沟通的桥梁,让孩子感到家长就在身边。
良好的亲子关系能促进儿童身心健康发展,相反,则阻碍其发展。为了留守儿童能够像其他儿童一样健康快乐地成长,即使家长自己不能陪在孩子身边也应该尽可能地保持和孩子天天联系,经常交流。关心他们的生活,了解他们的想法,让他们时时刻刻感受到父母的关爱,恰当地引导孩子健康的成长。有位家长是这样和孩子沟通的:每日固定时间给孩子打一次电话,关心孩子的衣食学习,帮助孩子整理遇到的问题,教给孩子解决问题的方法、做人的道理。另外寒暑假他也尽量把孩子接到身边,让孩子和自己住在一起。有空带孩子出去走走,增加了孩子的见识,拓展了孩子的视野。这样一直持续了六年。六年来,家长不仅很了解自己的孩子,而且和孩子的情感深厚,促进了孩子健康快乐的成长。而这个孩子一直也很活泼开朗,学习也很优秀。
3、创设恰当的挫折情景,培养孩子承受挫折的能力。
当今的儿童备受家庭和社会的宠爱。他们从小受赞扬多,批评少。过分的保护使他们不知受挫的滋味是什么,面对困难他们无所适从、惊惶失措。留守儿童在各方面遇到的问题比同龄孩子多,遇到困难时又常常缺乏家长的及时指导,因此培养他们的受挫能力显得尤为重要。在教育中,我们可巧妙地创设挫折情境,使留守儿童在达到目标的过程中,既不是望而生畏、束手无策,也不是一帆风顺、轻而易举,而是需付出一定的努力后才能取得成功,以增强他们的心理承受能力,使他们懂得如何迎接困难的挑战,以适应生活中常常发生的各种突发问题。
4、交给孩子调节情绪的方法,培养留守儿童情绪调控的能力。
培养留守儿童的情绪调控能力,就是要抓住机会,教会留守儿童一些简单易行的情绪调控方法。比如,他们在感到压力太大的时候,可以通过写日记、谈心的方法来舒缓压力;在情绪低落的时候,可以听听音乐,散散步……让他们掌握一些具体的情绪调控方法,能缓解他们内心的压力,减少人际交往中的冲突,有助于和其他孩子和睦相处,大大降低心理问题发生的可能性。
5、教给孩子与人相处的方法,让留守儿童学会人际交往。
关键词:心理健康教育;问题;对策
1 心理健康教育存在的问题
1.1 心理健康教育简单化
心理健康教育简单化,主要表现为用心理健康教育代替思想政治教育,或用思想政治教育代替心理健康教育。一是认为有了心理健康教育,就应取消思想政治教育;二是认为既然心理健康教育是思想政治教育的一部分,在开展思想政治教育的同时,就不应再开展心理健康教育。
在这种思想主导下,要么用心理健康教育代替思想政治教育,出现泛化心理健康教育的倾向;要么用思想政治教育代替心理健康教育,简单化地处理大学生的心理困惑和心理疾病,甚至用大道理的灌输和说教去面对学生焦虑、抑郁、悲观、厌世等心理问题,只会加重学生的心理问题。
1.2 心理健康教育主渠道缺失
当前,部分高职院校在课程设置上,只是把心理健康教育看作是政治理论课的一部分,课时很少,教师很难将心理健康知识系统地传授给学生;课堂讲授的内容脱离实际,重理论,轻实践,缺乏吸引力,教学效果差强人意,无法真正解决学生心理健康中的实际问题。
1.3 心理健康教育出现“网络空白”
随着校园网的普及,校园周边网吧增多。大学生中,存在网络依赖(上瘾)、网恋、人际关系淡漠、厌学逃课等,有的学生甚至因上网成瘾而精神失常、自杀。这些新问题已引起了学校和家庭的关注。学校心理健康教育无疑应认真研究网络与心理健康的关系,让网络为心理健康教育服务。
1.4 方法、渠道单一
当前心理健康教育在教育中缺乏连贯性和系统性,在教育方式上,方法单一,手段落后,轻视对重点群体心理危机的主动介入疏导;在体制机制上,缺少一整套稳固长效的心理问题排查、心理异常学生管理、异常情况及时报告、心理危机干预、跟踪、评估的工作机制,须建立健全学生心理健康教育管理的综合体系,进一步协调社会、家庭、学校等各方因素共同加强大学生心理健康教育,形成合力,提升心理健康教育的实效性。
2 提高学生心理健康教育质量的相应对策
2.1 充分认识和发挥心理健康教育的功能作用
心理健康教育与思想政治教育有各自的侧重点。思想政治教育侧重于学生的思想层面,更多地关注学生思想动机、人生态度、理想信念、道德品质等方面的研究,注重对学生的世界观、人生观、价值观的培养教育,以提高学生的思想觉悟和道德品质为目的;心理健康教育则偏重于人的心理活动的研究,它从学生的立场出发,更关心学生合理的内在需求,更关注学生的内心感受和体验,更强调在社会规范许可的条件下尽可能满足学生的内在需要。因此思想政治教育与心理健康教育的结合,可以修正以往单纯通过灌输说教而忽视通过人的心理活动来解决大学生思想问题的做法,有助于从学生的认知、情感、意志、行为的全过程,引导他们保持健康的心理状态,为接受正确的思想教育创造良好的心理条件,使教育手段更具科学性。
2.2 开设系统心理健康教育课程
高职院校应正确认识思想政治理论课和心理健康教育课的重要地位,充分发挥课程的主渠道和主阵地的作用。建议开设学生心理健康教育课程,避免出现挤占或挪用心理健康教育课学时的现象,充分保障课程的学时和学分,为心理健康教育课的有效开设提供必要的软硬件设施。要大力提高学生心理健康教育课程的教学质量,课堂教学要注重调动学生学习的积极性和主动性,让学生参与其中,分析自身和同学中普遍存在的心理问题,探寻解决问题的正确途径。在课程的考核中,不仅要看学生的成绩,更要看学生从课程中收获了什么,使学生真正通过课程学习掌握一定的心理健康知识和自我调节技能,确保学生心理健康教育目标的实现。学校也应积极开展心理健康教育的课外实践活动,使课内教育与课外教育有机结合,达到增强学生心理健康素质的目的。
2.3 加快心理健康教育信息化
一方面,心理健康教育软件进入课堂,可缓解专业师资力量薄弱的问题,提高了教学的专业性和科学性水平。比如,学生心理档案实现微机储存、管理和运用,可以大大提高工作效率;心理测量软件的使用,使测量更快、更准确。另一方面校园心理咨询网络和其他心理咨询网站可以更便捷地为学生提供指导;学生可以实现远程心理求助或专家求助;可以在网上实现与其他同学沟通聊天;可以构建学校心理咨询与治疗的专家系统,会诊疑难病症,全国学校心理健康教育网络实现资源共享;在网络上对从业人员进行业务培训;等等。
2.4 运用多种教育方法
系统开设学生心理健康教育课程,并不意味要将心理健康教育从思想政治教育中孤立出来,而是要更好地体现二者的互补和统一。学生在学习、生活中所遇到的各种各样的思想和心理问题经常是交织在一起的,仅靠单一的教育方式难以达到良好的效果,因而,思想政治教育和心理健康教育应该互相渗透,有机结合,社会、家庭、学校等各方面因素有机结合,共同加强学生的心理心理健康教育。一方面,思想政治教育工作者要深入到学生中去,通过谈心、咨询等活动,指导学生处理好学习、成才、择业、交友、健康和生活等方面遇到的矛盾和问题,引导学生从心理健康教育方面获取知识和方法,提高解决实际问题的能力。这既有助于学生的心理健康发展,深化了思想政治教育,又为学生接受思想政治教育创造了良好的心理条件。另一方面,要改进过去心理咨询坐等学生上门的方法,主动、公开、广泛地对学生进行心理健康教育,理论联系实际,防患于未然。可以采用校园网络平台、学术讲座、团体咨询等方式引导学生,增强学生心理承受挫折和适应环境的能力,提高学生的心理素质,培养身心健康、具有创新精神和实践能力的高素质人才。
加强心灵的沟通,走进学生的内心世界,找出问题的根源,再从思想上加以引导教育,这样才能真正解决大学生在成长成才过程中遇到的各种问题。
参考文献
[1]杨芷英.浅谈心理疏导对高校思想政治教育的现实价值[J].思想理论导刊,2009(4).
[2]董文军.谈心理健康教育的五大原则[J].教育探索,2007(11).
[3]卢爱新.《当前我国高校心理健康教育研究热点问题综述》.教育与职业, 2007,(3):80-82.
Problems and Countermeasures of College Students' Mental Health Education
HOU Qianping
(Shandong Medical College, Ji'nan, Shandong 250002)
Abstract Currently, the issue of mental health of college students has become increasingly prominent. To this end, schools have been carrying out mental health education activities, set up psychological counseling agencies, and have launched research and exploration. Correctly understanding and analysis of college students' psychological problems exist, to develop scientific and effective coping strategies to help promote mental health education work carried out so as to promote the healthy growth and overall development of students.
Key words college students; mental health; problem
1 大学生心理健康教育存在的问题
1.1 大学生自身的心理问题
(1)意识上独立,行为上依赖。当前,大学生的家庭成长普遍环境相比以前更为民主,所以他们具有较强的自我独立意识,拥有更多的自信。随着不断学习和成长,大学生的独立自主思想逐渐增强,并急于摆脱家庭的管教,希望别人能够把自己当作成人来看待。对于社会上的问题他们有自己的理解和看法,很少受他人的影响,更多的是做自己喜欢的事,听不进去别人的建议,理念上渴望独立。但是,大学生缺乏社会的磨练和独立解决问题的能力,从根本上又难以摆脱对家庭和他人的依赖。(2)意志不够坚定,心理承受能力不强。当代大学生出生在经济和科技高速发展的阶段,成长条件比较优越,具有很强的优越感。恰恰是这种成长经历,致使大学生的心理非常脆弱,面对压力的能力明显不足,遇到挫折的时容易感到无能为力,心灰意冷。(3)个性张扬,合作意识不强。虽然当代大学生具有鲜明的个性和独特的思想观念,但是在人际关系处理方面不尽如人意。他们的交际范围比较狭小,交际能力又十分有限,在和他人相处的过程中难免出现摩擦,又缺乏与他人有效地沟通技巧,导致人际关系不和,因此,面对复杂的人际交往,更多的大学生选择封闭自己而到网络上寻求慰藉。一些学生长期沉迷于网络,无法自拔,脱离现实,严重影响到自己人格的塑造,甚至出现现实生活中的人际交往障碍。
1.2 心理健康教育与道德混淆
心理健康教育与道德既有联系又有区别,这两个方面都是培养人的活动,但是在培养内容、方法、价值观等都是各不相同的。道德教育是树立科学的人生观、世界观,形成良好的思想品德和规范的行为。心理健康教育的目的是培养大学生良好的心理素质和完美的人格,使学生具有较强的面对挫折的能力和适应环境的能力。一些高等学校的教育工作者往往把这两个方面混淆,把学生心理出现的各种问题都视为道德问题,同时教师又经常用道德的教育方法去解决学生的心理问题,这样则容易使学生的心理健康教育倾向于德育化,忽视心理健康教育在大学生成长过程中的独特作用。最终结果就是教师反反复复地说教而许多大学生的心理依然存在着诸多问题。
1.3 缺乏专业的心理健康教育队伍
首先,专业化、高水平的队伍是顺利开展心理健康教育工作的迫切需要。当代大学生常常会在环境适应、学习成长、管理规划、交友恋爱等诸多方面出现不同程度的心理问题。而目前高等院校现有的心理咨询教师除了少数接受过正规的专业培训外,其他往往都是兼职心理辅导,这部分师资力量往往达不到预期效果,对大学生的心理健康的塑造、发展帮助较少。其次,建设专业化、高水平的工作队伍是增强心理健康教育科学性的实际需要。目前,我国的高等院校心理健康教育从事者主要有辅导员、思想品德教师、医生、心理健康辅导教师等。整体而言,这支教育队伍在心理健康辅导咨询方面质量不高,受过专业心理健康教育的人员比较少,在大学生心理健康教育理论、规律、实践等方面的研究相对较少,导致无法有规划地开展大学生心理健康教育工作。
2 针对大学生心理健康教育问题的对策
2.1 重视心理健康教育与思想品德的有机结合
首先是教育内容上的结合,教师可以将大学生心理健康教育的内容贯穿到思想品德的教育课堂中,积极引导大学生正确处理人际关系,掌握人际交往技巧,理性控制自己的情绪,实现自我掌控,能够坦然勇敢地面对生活中的挫折和压力,准确地意识到自己的不足之处,并加以改正,从而树立科学的世界观、人生观、价值观。然后就是两者在教育方法上的有机结合。思想道德教育工作可以引进心理健康教育的方法。以往的思想品德教育主要是由教师说教,学生被动接受,取得的效果不是非常明显,这种灌输式教育令很多学生感到枯燥。因此,思想品德教育要适当借用心理健康教育的规律,通过了解大学生的心理特征来进行针对性的教育工作,增加思想品德教育工作的实效性和创新性,推动大学生心理健康教育工作的发展。
2.2 建设专业化的工作队伍
大学生心理健康教育的质量很大程度上取决于师资队伍的素质,因此,学校要注重师资队伍的培养工作;加强思想政治理论学习,掌握思想政治教育的基本原理,系统地学习心理健康教育的相关理论知识。只有全面提高师资队伍力量,教师才能在实际教学过程中得心应手,从而取得更好的心理健康教学效果。另外,学校领导要高度重视专业化、高水平的心理健康教育队伍的建设。学校可以对现有的从事大学生心理健康教育工作的人员开展业务培训,提高队伍素质;学校督导要亲自督导大学生心理健康教育工作,在现有的心理健康教育工作者的基础上,聘请不同类型的心理健康教育专家来开展对大学生心理健康教育工作,实现优势互补。
2.3 系统开设心理健康教育课
各大高等院校要积极开展大学生心理健康教育课程,充分保障课程的学时,还要为心理健康教育课提供有效的硬件设施。学校要大力提高心理健康教育课的质量,让学生积极主动地参与到其中从而认识到自己的不足和存在的问题,并探寻有效的解决方法。在最后的考核过程中,不仅要看学生的平时成绩,更要注重的是学生在整个的学习过程中的收获,使学生通过学习心理健康知识能够真正掌握心理的自我调节能力,实现心理健康教育目标。
2.4 加强校园文化建设
各大高校可以开展丰富多彩的课外活动和社会活动,如趣味知识竞赛、书法创作大赛、运动会、联欢晚会、画展等,积极引导大学生参与进来,并以此为平台,锻炼大学生的人际交往能力,营造和谐的人际关系,培养大学生适应环境的能力,促进人格的健康发展。
Problems of College Students’ Mental Health
Education and Countermeasures
NING Du
(Xi'an University of Posts and Telecommunications, Xi'an, Shaanxi 710121)
Abstract Faced with the complicated social environment, current college students there are also many in the mental health problems, on the one hand and the students themselves psychological quality deficiency on the other hand the atmosphere of social environment and teaching environment is also some impact on students, and therefore for students build their own situation and the environment effectively improved to create a good mental state of college students.
Key words college students; mental health education; problems and countermeasures
心理素质培养关系到人的一生发展,良好的心理素质可以让个人在困难、辉煌或者挫折面前保持良好的心理状态,用积极平和的方式应对生活百变,培养高尚的个人情操和品德。但是在当下复杂的社会环境之下,受到各种负面信息的影响,没有较多社会经验的大学生在不同程度上也会存在一定心理素养的滑坡现象,他们之中有的人过于脆弱、敏感、焦虑,无法让自身得到更加全面积极乐观的发展,因此大学生心理健康教育显得尤为重要,但是在复杂的情况下,相关工作的开展又面临着重重困难。
1 大学生心理健康教育的意义
当下国家发展与社会需要的是综合素质的优质人才,大学生不仅要在专业能力上具有较高的专业水平,更需要大学生具有良好的心理素质,有效的应对纷繁复杂的现实情况,在各种问题情况下能够保证积极乐观、进取的心理状况,从而有利于提升对社会的适应能力,成为国家未来发展的坚实人才资源力量,这是大学生成为未来国家栋梁所需要的基本能力。同时对于学生自身而言,个人的发展需要自身具备良好的心理素养,这样才能有效的解决生活的各种困难,保持自身较为健康的心理状况,提升自身生活品质,降低因为心理不健康而带来对自身以及家庭、社会的伤害。心理健康教育是国家、学校、社会、学生自身及家庭都需要的教育工作内容,一个学生的背后有着众多千丝万缕的社会关系组成,一个学生出现心理问题,在一定程度上波及的范围和影响并不是仅仅学生个人,其带来的负面影响是无法确定的。甚至,在不良心理状况之下,会造成对社会、对国家的破坏。特别是学生个人能力越大,造成的不良影响也更大。因此学校就要想尽办法积极引导学生心理朝积极健康的方向发展。
当下社会纷繁复杂,网络发达让学生可以接触到更广阔的信息,但是在这种海量信息之下,其中的负面信息或者不良言论甚至会煽动学生心里滋生不良情绪,比如仇富、仇恨社会,仇恨自身的出身、焦虑、抑郁等,这些都导致学生在生活中无法正确面对生活和对待自己,造成不良的社会风气,甚至自身的不良情绪影响到其他学生、集体,甚至社会。因此,对于大学生的心理健康教育具有现实意义,特别是当下大学生中普遍的存在一定比例的心理问题学生群体,要及时发现并且有效纠正相关问题是相当必要的。
2 当下大学生心理健康教育的不足
在高校心理健康教育工作中,部分工作人员并不是专业资深人员,因此在教育工作上存在缺乏专业性,同时在具体管理和教育中缺乏与时俱进,大部分凭借个人经验进行教育,没有切实的深入到学生具体情况中,所使用的教育方式也脱离现实需求,不能满足学生们的实际需求。一般情况下多开设实体心理咨询室来解决学生的心理问题,但是大多数学生对于这种方式很敏感,都不愿意接受相关咨询服务,大部分的咨询室也处于形式化状态。同时相关工作人员也对工作缺乏重视程度,一般工作仅仅局限在对学生心理状况做相关心理测试并且对信息进行存档,但是对于信息的真实性、规范性并没有有效的规划设计,导致心理测试结果存在较大的疏漏和偏差,无法很好的指导现实工作的开展。许多学生参与到心理健康测试,都懂得测试的技巧,从而对心理测试内容进行有效的隐瞒,无法将自身现实情况进行有效的展现。从而相关心理测试工作多流于形式,没有实际的适应性。
此外还会开展相关心理健康教育课程,但是其力度远远低于实际所需,只是部分的选修课程,同时在教学内容上也存在一定的片面性,没有科学有效的覆盖所有心理情况的类型,从而无法让所有心理状况存在偏差的学生对自身问题得到发现,缺乏积极的鼓励学生进行自我问题的认识和寻求帮助。大部分课程内容都较为模式化,流于形式,在内容上甚至没有注重对存在心理健康问题学生心理感受的关注,导致学生对心理问题更加羞于启齿。整个课程设置上,没有进行有效的课程考核,无法引起学生足够的重视。特别是当下心理健康课程设置中,大多数学生不会意识到自身的问题所在,因此在课程学习上没有积极性,走形式,没有让健康教育工作深入到实际的学生内心中,从而无法达到应有的教育效果。表面上在注重学生的心理健康,但在实质上却没有切实可行的心理健康教育方法,甚至对于其心理健康教育的科学性、有效性缺乏深入的认识。或者让健康教育工作纳入到呆板的应试教育体系中,让教育无法发挥应有的活力。相关健康教育也倾向于针对心理问题学生开展,这种做法也加大了心理问题学生的心理压力,特别是通过药物干预等康复理念,让心理辅导工作成为心理医生的管理倾向,让学生意识到自身的心理问题,甚至产生内心的自卑感。
同时在人力资源上也显得尤为不足,大部分学校中的心理健康教育工作缺乏专业化、足够数量的人力资源,教师队伍素养无法得到高效统一,能力悬殊。甚至其中大部分的心理健康教育工作的工作人员为兼职,并不是全职进行,在工作的专注性、专业性上都较为缺乏。缺乏对心理学、教育学的专业素养,甚至很多工作人员都是与此专业相差甚远的人员加入教育工作队伍,完全无法发挥健康教育的专业性,对相关心理问题的解决也缺乏专业性,甚至会起到一定反作用,缺乏对心理健康有问题学生足够的关爱和尊重,对相关学生有一定的忽视态度,无法及时的发现学生所存在的问题,无法辨别存在心理健康问题的学生与普通学生的差异,对两者界限的把控能力较弱。
3 当下大学生心理健康教育对策
3.1 深入贯彻大学生心理健康教育理念
大学生心理健康教育并不是一节专门的课程设置或者一个心理咨询室所能完成,而是需要对所有教师和学生干部进行相关培训,让整体的教育工作团队有意识的进行心理健康引导。教师在日常课程教学和学生生活管理中,要细致观察学生可能出现的心理问题,并积极的引导,及时遏止不良心理问题的出现。学生干部要对班级学生的心理状况做及时的了解,并且上报给教师,让教师进行必要的干预措施,并使这些措施发挥其相应的积极性作用。在日常生活与学习中,班级学生干部与教师要注意自身言论,提倡积极乐观的生活态度,避免对网络或者社会不良煽动性言论的宣扬,同时针对学生有相关心理健康问题状况时要及时的用合理的方式,让学生易于接受自身的心理健康引导。这种健康教育理念需要深入到整体的学生教育和生活中,进行慢慢的渗透和纠正。在日常的宣传工作上,也要对相关内容进行审核,进行积极的引导,任何活动或者宣传内容都需要以健康积极的内容为准则,注重各种主题内容对学生的引导性。
3.2 规范心理健康教育的体系
社会经济文化的发展以及医学模式的转变使住院患儿和家长获益匪浅,他们可以感受到现代护理的人性化和优越性,与此同时家长的健康观念和社会对儿童护理服务的需求和要求也发生了巨大变化。他们需要医疗的同时也需要平等和权利,这些变化无疑对我们护理工作者提出了更高的要求。对于正式入院的患者来说,他们已真切地感受到了医院的这些变化,同时也能通过正当的途径不断地努力争取自己的权力。可是由于我国的国情、地区差异、人口素质等等因素,在很多的医院中存在着一部分较为特殊的患儿-临时输液患儿。这部分患儿往往会因为病情不是很严重或是家里经济条件不好等原因,他们只是在门诊经医生诊断、开药,然后拿到病房来输液,液体输完就回家,第2天再来输。这部分患儿及家长每天和护士在一起的时间是1~2 h,而临时输液患者多时往往也是各科室最忙的时候,因此很多时候护士往往无暇顾及。而患儿的家长也经常会因为自己是临时来输液的似乎就低人一等,或是存有输完就走何必计较等想法而忽略或放弃自己应享有的服务或权利。正是由于诸如此类的原因,部分临时输液的患儿和家长往往享受不到或者也无意去争取这些,他们得到的健康教育有时只能是护士操作前“叫什么名字”、“不要乱动”等生硬的命令式语言对待。俗话说得好“三分治,七分养”,所谓“养”就是对患儿的日常护理,不合理的护理方法有可能会导致病程延长或病情加重,可见能让家长了解一些必要的护理措施及常识和患儿及家长的沟通。笔者在儿科工作多年对此深有感触,在此就儿科输液健康教育中存在的一些问题进行分析并提出解决对策。
由于儿童的语言表达能力尚不够健全,因此很多患儿无法准确的描述自己的不适与痛苦,加上小儿疾病的临床症状和成人有着很大不同,如新生儿肺炎,很多小儿无咳嗽、咳痰,只表现为口吐白沫或精神萎靡,家长由于不了解这些症状往往会延误治疗。也有一些家长因此会对医疗护理期望值过高,从而导致医患之间不平等的心理和沟通困难。2010年10月至2011年8月,我们以问卷调查的方式对100例不同职业、不同经济状况和不同文化程度的3~24个月患儿家长进行调查。调查结果显示:①患儿家长对静脉输液自身存在着误区。90%以上的家长不了解静脉输液的相关知识,对此心存疑虑和恐惧,认为是无奈之举。②许多家长对输液前的准备工作不了解。不知道护士应该做什么,自己应该做什么,只是被动的听命于护士,有时怕做不好可是又不敢问。③许多患者希望知道自己所用药的名称、作用、副作用,但往往不知道该不该问、该怎样问。
综上所述,门诊输液现象现在在各大医院都较为普遍,为了提高护理质量和全民身体素质,也为适应当前整体护理和社会经济发展的需要和满足人民群众对护理服务的需求,护士应重视对患者的健康教育,特别是儿科护理工作者的任务更为艰巨。
关键词:大学生;心理健康教育;问题;对策
基金项目:河北联合大学教育教学改革研究项目(项目编号:Y1149-33)
中图分类号:G64文献标识码:A
原标题:高校大学生心理健康教育存在的问题及对策研究
收录日期:2014年5月3日
大学生肩负着为社会主义现代化建设事业奋斗的历史使命。重视大学生心理健康教育,优化大学生的心理素质,提高他们的心理健康水平,是适应社会主义市场经济对高素质人才需要的必然要求。但是,目前各高校大学生心理健康教育工作仍然存在着一些问题,这些问题影响着大学生心理健康教育的发展,针对这些问题,积极地探索科学有效的应对策略,以推进大学生心理健康教育工作科学化建设与发展。
一、我国高校大学生心理健康教育存在的问题
(一)对心理健康教育重视不够,工作流于形式。整体看来,我国高校对心理健康教育重视不够。首先,仍然有部分学校没有设立心理健康教育机构,也没有系统的开展心理健康教育工作。其次,有些学校建立了学生心理健康教育机构,但没有发挥其应有的功能。由于高校在思想层面上不重视心理健康教育,会导致一系列的问题,如经费的匮乏、配套设施的不完备、教师力量薄弱、监督和评价系统的不完善等等,使得心理健康教育流于形式而缺乏显著成效,心理健康教育机构形同虚设。
(二)心理健康教育制度不健全,缺乏有效的管理和评价机制。首先,在管理机制上比较混乱,心理健康教育机构归口不一。调查显示,有70%的心理健康教育机构挂靠在学生处、团委等部门;23.4%挂靠在心理系、高教所等业务部门;6.6%挂靠在医院。从事心理健康教育工作的教师,身兼数职,造成资源和精力的分散,不能把全部精力投入到心理健康教育工作中去;二是缺乏科学合理的评价系统,对一些心理健康教育活动的成效也无法做出科学的评价,这也是导致心理健康教育活动流于形式的一个重要原因。
(三)心理健康教育经费投入不足。大多数高校对心理健康教育的经费投入不足,资源的短缺会导致一系列的消极结果:日常设备短缺及陈旧,专业设备落后,师资队伍建设不足,科研经费短缺,工作开展方式受限等。开展大学生心理健康教育工作,不仅需要一些日常工作必备品,如办公用品、电脑、书籍等,还需要一些专业设施,如心理咨询室、心理资料档案室、治疗室、心理测试软件等。由于资金短缺,使心理健康教育工作的开展处于被动地位。
(四)师资力量薄弱,缺少一支专业化的师资队伍。首先,心理教师数量严重不足。据统计,国外高校专职心理咨询人员与学生的比例大致为1∶400,而我国高校心理健康教育工作师生比例不足1∶5000。而且很多老师是兼职教师,即便是全职教师,还会兼顾着其他方面的工作,导致心理健康教育不能面向全校大学生开展,可能受众只是一小部分;其次,心理教师专业水平参差不齐。心理辅导咨询是一项专业性和技术性很强的工作,只有经过系统的心理咨询和心理治疗的培训,拥有较多的实践经验,才能独立从事此项工作。而目前我国高校心理健康教育教师有很大一部分是半路出家,如目前对72所高校的调查发现,德育教师占55.4%,心理学教师占20.8%,医务人员占17.4%,其他占6.4%。这里很多人员没有经过专业的培训,不了解学生的心理发展规律,不知道心理咨询的技巧和原则,把心理咨询等同德育教育,随便聊聊天,说教就可以了。而心理咨询是一门科学,如果处理不好,会对个人和社会造成更大的伤害。
二、改善高校心理健康教育的对策
(一)转变教育观念,提高心理健康教育的系统性。主管部门及相关领导要转变以下认识:一是大学生心理健康教育不仅仅是知识教育,而是一种教育理念,是渗透在所有教育活动中的一种教育信念和态度;二是大学生心理健康教育不仅仅是针对少数有心理障碍的学生的工作,而是面向全体学生,以预防和发展为宗旨,最终达到提高全体学生的心理健康水平;三是大学生心理健康教育是一项系统工程,不是哪一个部门或者几个心理健康教育工作者的事情,而是学校全体教职员工和学生的共同任务,学校各部门要积极配合,使心理健康教育渗透到学校工作的各个层面,确保心理健康教育事业得到顺利发展。
(二)增加经费投入,保证工作顺利开展。经费问题是高校心理健康教育举步艰难的“瓶颈”问题,一定的经费支持是高校开展心理健康教育的物质前提和保证。各高校领导应充分认识到心理健康教育的重要性,将高校心理健康工作纳入到学校发展规划中去,建立专款经费用于心理健康教育工作,引进专业人才,建立心理咨询室、治疗室及相关软件的购买和心理健康宣传活动等,以保证心理健康教育工作持续有效地进行。
(三)完善评价体系,保障心理健康教育的实施。完善心理健康教育工作评价体系:第一,要建立一套心理健康教育工作的评价体系,工作评价采用具体的指标来衡量,根据学校的各项心理健康工作内容将心理健康教育工作评价指标细分,不同的工作内容和工作开展方式采用相应的指标来衡量;第二,在评价方法上,要采用多元化评价方式,定量评价与定性评价相结合,过程评价与结果评价相结合。心理健康教育工作评价体系的建立,不仅可以总结以往的工作经验,发现问题及不足为以后工作打下基础,同样也为监督工作提供参考依据。
(四)加强心理健康教育教师队伍建设。首先,加强专业咨询师队伍建设,吸收一定数量的既有心理学背景又有实践操作技能的人才从事心理健康教育工作;其次,吸纳大学辅导员进入兼职心理健康教师的队伍。辅导员和学生接触最多,也最易发现学生的心理问题,对他们进行一定的心理学及心理咨询知识技能的培训,用心理学角度去解决学生的问题,使得大学生的心理健康教育更加深入和普及;第三,完善心理健康教育教师培训制度,定期对专兼职教师进行培训,不断地提高他们从事心理健康教育工作所必备的理论水平、专业知识和技能,真正发挥这支教师队伍的作用。
(五)构建科学的心理健康体系,切实发挥心理健康教育机构的积极作用
1、建立心理档案。为大学新生建立心理健康档案,把心理测评作为心理问题筛查、干预、跟踪、控制一体化的心理工作机制中首要环节和基础工作,掌握大学生心理健康状况,对大学生的心理健康状况进行统计、分析,根据学生的心理健康状况和存在的问题类型制定有针对性的心理健康教育方案;对普遍存在的一般心理问题采用座谈、讲座、团体心理辅导等方式进行干预,对存在严重心理问题的学生,进行个体辅导,并联系其辅导员,加强对这些学生的关注。
2、加强心理健康教育课程建设。首先,将大学生心理健康教育课程纳入高校的公共必修课。这样可以使每位学生能够系统的学习心理卫生方面的知识,有助于学生了解心理发展规律,掌握心理调节方式,增强对自我心理健康的关注和调节;其次,进行课程改革,根据大学生的实际心理状况,选择贴近学生需求的心理健康教育内容,并且课程采用更加灵活的授课方式,比如情景体验、案例讨论、团体活动等方式,激发学生的学习兴趣,增加师生的互动,使学生主动参与到心理教学中来,真正做到学以致用。
3、做好心理咨询工作。除老师定期值班咨询外,开通多种心理咨询途径,如电话咨询、网上咨询、心理信箱等,使大学生在遇到各种心理困扰时,都能及时得到心理老师的帮助,并做好咨询记录及咨询后回访工作,最终解决学生的心理问题,促进学生心理健康成长。
4、建立心理危机预警机制。从人员组成、方法选择、措施制定等几方面建立心理应急预案,对于突发事件能够做出及时有效的心理干预,使突发事件的消极影响得到有效的控制,在较短的时间内重建学生的心理健康。
5、通过多种途径进行心理健康教育与宣传。通过创办心理杂志、开设校园广播心理健康专栏、发放心理健康材料、观看心理健康教育影像、组织心理剧表演等丰富多样的宣传形式,形成浓厚的心理健康教育氛围,使学生在面对自身的困扰时,有一个正确的认识,能够积极主动地寻求心理援助。另外,通过开设心理健康知识讲堂、工作坊等形式定期开展讲座、团体心理辅导等,激发学生的心理潜能,真正提高学生的心理素质。
主要参考文献:
[1]王运彩.大学生心理健康教育存在的问题及对策[J].河南大学学报,2006.46.1.