健康教育心得体会精选(九篇)

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第1篇：健康教育心得体会范文

通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。

在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。

感受之一：这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

感受之二：这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。

感受之三： 每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。

感受之四：通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生；引导学生，把握人生！

第2篇：健康教育心得体会范文

关键字：外来民工子女；心理健康；教育

中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）26-0004-02

2008年9月，我开始担任一个由48名新生组成的一年级班主任，其中有11人是来自外省的民工子女。像所有带一年级新生的班主任一样，在孩子们未形成良好的学校行为规范之前，我经历了一段嘴巴不得消停的日子，几乎所有课间都在听“小报告”、调查分析、处理问题、解决矛盾中度过。渐渐地，孩子们的行为常规走上正轨了，“小报告”少了，矛盾冲突也少了。但同时，一个男孩却越发引人注意了――关于他的小报告未见减少，且每次都同出一辙，不是用拳头打人就是用脚踢人。我教给他的与同学相处之道不起任何作用。

他是外来民工子女，来自广西，现与父母同住。他平时话很少，眉头时常皱着，表情冷漠，性格孤僻。课间他基本不外出活动，就坐在位子上。当有同学经过，不小心碰落他的书本时，他一声不吭，出手就是给对方一拳；当有人不小心碰到他手肘或踩到他脚时，他依然一声不吭，但脚已经使劲地踢出去了。我每一次与他谈话时，他都气冲冲地争辩：“谁叫他（她）先碰（撞、踩等）我的！”每一次，我都耐心地引导他：对方不是故意的，同学间交往要大度，别斤斤计较，更何况对方已向你道歉了；我们要学会宽于待人，自己才会快乐。但每次听完我的劝导，他总是冷冷地回一句“知道了”，转身就走。最初，我当他的暴力冲动是由于性格内向、孤僻、自卑造成的。因此，我就经常找机会鼓励他，有时还特意安排活动开导他。

他的暴力冲动、蛮横无理不利于良好班风的形成，为了能尽快解决他的问题，我多次找他父母了解情况。但其父母也一样认为他性格内向，不喜欢说话，平时他与父母都不愿意多交流。从与父母的沟通中我了解到，他父母也经常针对他的这一特殊问题教导他，对他的各方面都挺关心的，可是依然没效果。我就提议其父母平时多与他聊天，周末多带他参加户外活动、集体活动。但是，一年过去了，两年过去了，别人都已学会避着他了，他还是“本性不改”，真是一个铁打的人啊！虽然因为同学们的“小心”关于他的这类冲突事件少了一些，但是每当看到他那孤冷的身影，充满敌意的眼神，就感觉他好可怜，快乐的童年与他无关，我总忍不住想帮他。

可谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，四年级的一次语文单元考试中有一道开放题，要求学生写写自己最想对某人说的话。他写道：“爸爸妈妈，你们从小就把我一个人丢在老家，你们不爱我，我恨你们！”读完这句话，我心头一震，马上去看姓名――是他！我心头又瞬间转亮，终于找到打开他心结的钥匙了。随即，我就约他妈妈来了解具体情况。

午饭后没多久，他妈妈来了。我带她到教室外私下问她，孩子是否小时候没跟他们一起生活。她沉默了一下，红着眼告诉我：孩子两岁时，因为经济拮据，他们就外出打工了，孩子是跟爷爷奶奶一起生活的，直到可以上小学了才接来一起生活。她还告诉我，因为这事，孩子一直有怨言，说父母不爱他，丢下他不管。了解这些事后，我心中更加肯定了，孩子的冷漠与敌意就是因为心中的这个阴影造成的。我马上安慰他：“别担心，我帮你们解开心结。”于是，我让她到教室后面的餐厅等我，自己走回教室，叫这位孩子出来。当我边走边搭上他肩膀，对他说：“妈妈有话要对你讲。”他满脸敌意，加快脚步，肩膀使劲一甩，挣脱了。我又马上搭回去，俯耳轻声对他说：“老师叫你妈妈来，不是要说你的坏话，是想帮你，这几年来，老师发现你总闷闷不乐的，心里也不开心，老师想让你快乐一点。”这时，他脚步缓慢了，肩膀也不甩了。

宽敞的食堂里，静悄悄的，就我们三人，我让他们母子紧挨着坐一起，我坐他们对面。我先开口：“XX，妈妈是爱你的，爸爸也是爱你的。小时候，他们丢下你外出打工，他们也是迫不得已。那时家里穷，买菜买衣服都没钱。他们为了你有更好的生活，才外出打工的。你还小，带上你就只能一人工作，爸爸妈妈才狠心把你留在老家的。离开你，他们也心疼，也不舍得呀，孩子。你看，后来他们工作稳定了，就把你接过来了。还有，为了让你过得更好，他们就只要生一个你，不再生第二个了。XX，爸爸妈妈是爱你的呀！”

在我说这些话时，他妈妈已泣不成声，抱着孩子，眼泪不住地往下流。此刻，这个孩子也终于伸出手抱住了妈妈，哭了。看着这一幕，我心里的一块石头终于放下了，只是自己也没控制住，眼泪顺着脸颊滑落。

下午课后，几个学生正排着队改作业。一个学生有一题做错了，我问他是因为粗心还是因为不懂，他摇摇头表示不懂。这时，一个欢快的声音响起：“老师！这题我会，我教他！”我猛一抬头，看到的是上扬的眉头，上扬的嘴角，这是一张写满快乐的、自信的笑脸。是他！这是我第一次听到他主动帮助同学，第一次看到他活泼的笑，也是我见到过的印象最深刻的笑脸。就是他，他终于卸下了戴了三年多的冷漠面具。那一刻，我感到自己好幸福，感到当老师好幸福。

如今，他六年级了，这两年来，他再没打过同学，相反，还交到了几个很要好的朋友。相遇时，他总是带着丝腼腆的微笑主动向我问好。课后，也时常能看到他与同学一起玩耍的快乐的身影。

这就是我亲身经历过的一个外来民工子女心理健康教育的典型案例。通过这个案例，我深深地体会到了外来民工子女或留守儿童需要更多的关爱，并且总结出了如何进行这类学生心理健康教育的以下几点心得体会：

一、尊重对方，给对方安全的空间

良好的沟通要建立在双方相互尊重的基础上。当谈论内容涉及到对方面子、隐私方面的问题时，不要选择有他人在场的场合，即使办公室也不适合，要给对方提供一个相对“安全”的空间。这样，对方才可能会打开心扉，才会有真情表露，才会达到有效的沟通。在该案例中，午饭后空无一人的食堂就是个“安全”空间，不会有他人闯入，而办公室，随时都有人进出，缺乏安全性。

二、要让对方体会到自己是真心要帮助他

首先，自己的态度要诚恳，轻轻地指出对方哪个地方有待改善，直接告诉对方希望他拥有怎样美好的结果，让对方明白自己是真心的，将大大提高对方对意见的接受程度。如该案例中，我的“搭肩”、“俯身贴耳”及直接告诉对方我的目的，就让他明白了我的心意，态度发生了大转变。

三、建立和谐关系，耐心引导

有心理健康方面问题的学生一般在沟通交流能力方面相对弱一些，也许还有明显的抗拒、抵触心理。因此，在与他们沟通时一定要耐心，语气亲和，要建立和谐的沟通环境，不可居高临下，咄咄逼人。

四、坚持不懈，相信未来

教育是一项长期的工作，贵在坚持。当对一个学生的一次、两次教育失败后，不该气馁，应该坚持不懈，要相信未来，要相信铁打的心也有被感化的一天。如上述案例中，我的班主任工作手册上还清晰地记着，我约他们母子俩交心谈话的时间是2012年1月12日。从2008年9月到2012年1月，长达三年之久，我一直把“他”当成一个任务放在心头，终于，我找到了那把钥匙。

第3篇：健康教育心得体会范文

本次学习内容丰富多样,一共有九个专题。

专题一讲的是心理健康教育意义与途径。这个专题主要讲了中小学心理健康教育的意义与途径，让我们意识到心理健康教育对孩子成长的重要性。

专题二讲的是发展心理学。主要讲的是幼儿期的心理发展，透过游戏来看儿童的心理发展，给我们的启示是我们要给儿童玩耍的时间，提供好的活动场地和合适的玩具以及科学的指导。

专题三讲的是心理健康辅导理论与原则。通过什么是心理健康过渡到心理健康辅导的含义以及心理健康教育原则，同时提出了心理健康教师的素质要求。心理健康教育不再是我们片面认识的学生心理，它是教师和学生共同需要加强的一种教育。

接下来专题四讲的是中小学心理辅导良好关系的建立。良好的辅导关系是开展心理辅导的先决条件，也是达到理想辅导效果的先决条件。所以我们要尊重求助者，热情真诚对待、积极关注求助者，与求助者达到共情，从而建立良好的关系。

专题五讲的是教师心理关爱。现在新时代的教师，随着人们对孩子教育的关注加大，社会对教师的期望越来越高；而且整天面对的是朝气蓬勃的未成年人，这些孩子有着旺盛的精力和无尽的创造力，也经常会出一些“小状况”；另外，生活中难免会遇到一些不如意，情绪不高的低潮期。所以，关爱老师的身心健康，是必不可少的。

专题六讲的是留守儿童心理关爱。通过分析留守儿童心理问题形成的原因，让我们知道留守儿童是特有环境下造就的特殊群体，关爱他们，需要社会、学校、家庭等多面的配合与支持，希望我们每一个人都去关心爱护以及教育、帮助这一群体。

专题七讲的是中小学生网络成瘾心理辅导。网络是把双刃剑，在这网络信息高速发展的时代，网络对中小学生是何其重要，但若使用不当对中小学生的负面影响也是非常大的。所以为避免中小学生网络成瘾，我们应该学会爱孩子，家长也应努力修复好亲子关系；我们也应该正确面对孩子上网这一问题，要对他们积极引导。

专题八讲的是教授帮您助子成才。通过案列和理论相结合，让我们意识到每个问题孩子后面至少有一个问题家长，有的甚至是一群；每个孩子的问题后面至少有一个家长的问题，有的甚至是一堆；天下没有不好的孩子，只有不会教的家长。当孩子改变的时候会反复无常，越反复越正常，越缓慢越巩固，家长要互相鼓励。

第4篇：健康教育心得体会范文

教师心理健康培训心得体会1

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了李慧君专家的理论课，最让我受益的是这句话找回职业生活的勇气和幸福感，需要获得对工作的投入感和掌控感。这会受外界环境的影响，但自我的努力与调节更加重要。以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。积极的自我认同寻找自我价值感，建立社会支持系统，用探究打败无聊，积极的自我调节。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

三、提高心理健康的时效性

在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的.气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段青少年正处于身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学的心理问题。同时通过心理健康指导，开发学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确健康的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

教师心理健康培训心得体会2

我有幸参加了教师心理健康培训，虽然时间不长，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，在此期间，我自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。

一、通过培训，我认识到：

学生心理健康教育的重要性。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成小学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。如我班有个小男孩，长的活泼可爱，但是上课总是喜欢打断老师讲话，跟同学玩时又喜欢动手动脚去搞别人，因此经常遭到同学的打骂，还有，作业老是慢别人一拍，就此，我将情况向家长反映了几次，但家长却不重视，一段时间后其成绩及下降。后来我只好再次找来了家长，先教育家长要从小重视培养小孩的良好习惯，并告诉他其孩子智力很好，很有发展前途，应该用鼓励的方法让他改掉坏习惯。接下来我也找学生交谈了几次，跟他聊聊学习上的优点与缺点，让他要有信心地改掉坏习惯。经过一段时间的努力，他现在基本上能改掉上课不随便插嘴的坏习惯，对学习也有了更浓的兴趣，也变的更细心了。由此可见，只有了解学生存在问题的成因，对学生进行心理健康教育，才能在教育教学中有意识地去避免它，学生才能更好地学习各科文化知识，养成良好的习惯，得到全面发展。。

二、通过培训，我体会到：

没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。

教学活动是师生双向互动的过程。教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

三、通过培训，我学会了：

1、自我调节心理，保持乐观的心态。人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。作为教师，在教书育人的过程中更要学会自我调节心理，保持乐观的心态，才能以积极的一面去影响你的学生。

2、准确客观的自我定位，情绪不佳，很大程度上是对自己的定位不够合理，定位越高，越难以实现，给自己带来的失望也越大，从而导致心绪不佳。

3、工作之余多参加体育锻炼，体育锻炼能使人忘却烦恼，愉悦身心。教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的压力，释放工作中的不快心情，同时达到强身健体的目的。

4、用心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立良好的人际交往圈。

5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中茁壮成长！

教师心理健康培训心得体会3

7月17日至7月19日，我非常荣幸的参加了宁县教育体育局组织的心理健康教育培训，分别聆听了西北师大心理学院彭霞老师《心育有行、育心无痕》、丁艳芬老师《做阳光智慧的教师》、赵国军教授《中学生人际交往问题及其辅导》和《中学生心理健康教育教学设计》、杨晓莉教授《中学生典型学习问题及其辅导》、姜艳斐博士《放松心情，迎接挑战》的精彩报告，通过三天的学习我受益匪浅, 感受颇多。

通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于学生心理障碍的排除、心理健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。加强对学生的心理健康教育。结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

我也加深了对学生的认识，善于读懂学生的心：1、了解学生的心理需求;2、懂得学生的情绪表达;3、判断学生的行为异常。做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。 为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

教师只有在了解学生心理的基础上，才能真正地关心学生尊重学生，在教育教学的过程中力图营造宽松的心理环境，并允许个性的张扬，允许权利的捍卫，允许爱好的发展，允许孩子自主的选择，使孩子的自尊自信得到充分发展。并在教育中积极地挖掘教育思想，在学生思想、学习、生活等方面遇到困难时，才能主动关心帮助引导他们。

第5篇：健康教育心得体会范文

关键词：心理健康；理解；平等；开放；牢记

《心理健康》是专为中等职业学校学生编写的心理健康教育教材。在经过几年教育教学过程中，无论是教师还是学生，甚至是家长都感受到了这一课程的魅力。该课程以大家喜闻乐见的形式，营造了一个轻松愉悦的心理氛围，把一个个做人的道理娓娓到来，让人每每受益匪浅，因此心理教育课受到了大家普遍的欢迎。我觉得从现代健康观念来看，心理教育课程对于改善学生的心理健康实在是必不可少的，从学校教育角度来看。这一课程对于学生综合素质教育也是大有裨益。从涉足社会角度来看，掌握了这一亚健康层次意义也是非常必要的。

我觉得成功的教学是应从了解、理解学生开始的（这叫备学生）。在我教学的班级里，学生几乎是比较好动的、玩手机、上网、QQ、打游戏、多说多动。在别人看来，他们都有点我行我素、惟我独尊，彼此相处互不谦让，有时甚至升级，“不懂事”“淘气”教师无奈的感觉，是他们经常受到的评价。但是我觉得这只是事物的一个方面，我们还应该看到它的另一面：缺乏兄弟、姐妹的家庭环境和独门独户的居住条件使他们缺少与同龄人交往与相处的经历，因此，种种的冲突与不和谐也正是在向人们发出寻求帮助的信号：我们彼此很理解，却不知道该怎样做？我们也想去关心帮助他人，却不知该从何做起？我们需要一个充满自信的人生，也想领略给予的快乐――理解万岁！

其次从掌握《心理健康》教材着手，教材编写了环境适应、角色转换、学习心理、自我意识、人际交往、职业规划等，用引人入胜的案例，生动的文字，把中技学生引入一个别开生面的心灵课堂。有理论点、课堂案例分析、心理指导和心理测试。写明了教师指导方法、学生学习方法，可操作性强，能够帮助中技生认识自我心理健康状况，进行自我心理调适。

针对学生的这一特点，我注意到教材及教材结构，从教学内容到教学顺序，从教学方法到教学反馈都注意到针对性和实操性。当我开始上第一堂心理教育课、充满感情地读完《致同学们的公开信》后，让大家一起来吧！面对面，同学与同学交谈吧，对老师说说吧，互相指出各自的，不理想的方方面面。我看到同学们的眼里闪烁着喜悦的光芒。想一想吧，在一个完全平等、开放、民主的轻松氛围里，没有指责，没有批评，只有情感与情的交流，心与心沟通，一起分享彼此的感觉，倾诉自己的烦恼，展示自己的才会，各抒己见，畅所欲言，这是多么新奇而有吸引力，又是多么令人激动和兴奋的呀！同学们雀跃着，有许多问不完的问题，有许多说不完的话。

根据心理健康教育课的民主性、活动性、参与性、多样性原则要求，我在上课给自己的定位是：做一位平等的朋友，热心的参与者，做一根珍珠串起来的线。课堂上常常是大家一起听一段对话，看一个小品表演，或分享一件珍品，或讨论一个问题，来悟出一个道理，交流彼此的感受。而悟出一个道理则往往是一个课堂的精髓所在，只有同学们自己真正认识到的东西，才会去更深刻地理解它，更好地去实践它。有一件事给我的印象很深，开学初由于多方面的原因，某教学班将近半个学期没有拿到一次常规流动红旗，整个班的气氛很快消沉下去，连上课也无精打采。我仔细观察发现，这个班的不少学生在一个骄傲的外表下面，有着一颗十分自卑的心，总觉得自己学习成绩不如人，处处有一种低人一等的感觉。“该给他们鼓鼓劲！”于是我利用第一单元面对我自己：第一课用心看看自己，第二课做自己的冠军。要求同学们一个个上台讲述自己的成功经历时，当我在一傍如数家珍般地谈到现在同学们取得的成绩和进步时，我看到了一张张身采飞扬的脸，他们正在重新发现自我，重新认识自己的能力，并为之兴奋不已。我趁热打铁，提出全班同学要拧成一股绳，再一次争取成功――勇夺流动红旗。转入了课本卷首――全班一条龙。

《心理健康》教育课讲了许多做人的道理，处事的方法，同学们要学，老师也要学，不仅要学，更要身体力行去实践，做表率。有时下午第三节课，由学生自愿报名参加，约5人一组学生，与教师一起到学校心理咨询室，体验心理咨询教育环境，个别学生或一对一咨询辅导，实施咨询过程。我不但在课上指导学生自制“请你珍存同学卡”，学会慷慨地赞美别人，学会帮他人建立自信心，同时接受别人真诚的赞美，增强自己的信心；还在课后开始留意同学对教学和班级管理的意见，并大量地采纳他们的建议，积极与班主任协作。这样不仅使教学班和班级管理更成效，更重要的是同学们感受到自己的意见被别人认真倾听、被采纳、受重视，认为自己有作为，从而增强了自信心和主人翁意识，精神面貌为之大有改观。

开学时都会遇到一个令人关注的问题：一时难以适应学校生活，有不少学生成了有空就玩、天不黑不回家的“玩家”，往往形成玩不够、学不好的恶性循环。面对这一情况，我根据心理学的孩子“玩家”心理原理，大胆地在课堂上提出：不玩长不大，玩也是健身运动的一部分的看法。同学们一阵欢呼，对我立刻有了一种一条战壕里的战友一般的认同感。于是我乘此春风，暗地里以陶冶学生高雅情趣为目的，与大家一起讨论怎样玩出名堂来。恰如其分的提出：上课玩手机、睡觉等现象怎么办？上课睡觉是否像我读书那时代，同意被老师罚站15分钟；上课手机集中放置一个地方，专心听课，好吗？怎样合理安排，既能够玩又能够学好，形成良性循环，按时积极参与活动，师生之间彼此的心贴得更进了。

让一届届学生，感受到收获，走上社会，做一个身心健康的好公民。

第6篇：健康教育心得体会范文

关键词：心理健康；小学生；意志品质

美国教育家卡耐基曾指出：“一个人的成功，百分之十五取决于智力因素，百分之八十五取决于非智力因素。非智力因素包括人格，讲话艺术和处世本领。”我们现今的社会，那些许多竞争的压力，很复杂的人与人之间的关系，人们的心理也在不断地发生着变化，整个社会的因素，每个家庭的教育都给我们的教育带来了一定相当程度的难题，一个良好的心理素质基础之上。然而随着全社会的不断发展，人们越来越高地要求素质，而我们做为一名教师，就要引导我们的学生形成良好的个性差异和健全的人格魅力，使学生全面发展德、智、体、美、劳，切让每个学生在学习中都形成良好的心理素质，避免他们去危害国家、危害社会、危害人民。

一、我们小学生容易出现的问题

1、一些孩子变得自私自利，不愿意做事，非常的懒散

孩子们由于很长时期被父母的溺爱所包围着，他们在家庭中的地位高人一等，处处特殊化，例如吃一些“独食”，他们在父母的眼里，孩子就是老大，谁也管不了他们，这些孩子必然的，又怎么能不变得自私自利，一点同情心都没有，也不会关心别人。这些受宠孩子在饮食起居、玩耍学习上没有形成规律，要怎么样就怎么样，天天睡懒觉，也不吃饭，而且白天四处游游荡荡，一到晚上整宿整宿地看电视、打游戏，长大后他们缺乏上进心、好奇心，并且什么事也不愿意做，一天天变得懒散、无所事事，即使做一点事也是丢三拉四，更不遵守组织纪律。

2、我们的孩子很容易满足，他们的独立性能差得很

一些孩子想要什么父母就给什么，甚至有的父母给他们很多零花钱，孩子的满足就更容易了。这些孩子久而久之定会养成什么也不珍惜、而且讲究物质享受、随意浪费，一点都不体贴他人。并且毫o忍耐和吃苦精神。这主要是好多家庭现在都是只生了一个娃，导致爷爷奶奶、外公外婆和爸爸妈妈六个大人抚养一个小孩，结果不由自主地把孩子给娇生惯养了，让孩子过着衣来伸手、饭来张口的日子，那些大人们什么都替孩子干好，严重导致孩子缺乏独立性的现象。

3、孩子们容易沉迷网络

我们的家庭现在条件好了，人人都有手机、每家都有电脑等等。而再加网上的世界是神奇的、多彩的，游戏也是最有诱惑力的，动漫和其他网络因应用程序。殊不知青少年沉迷于网络的危害多多。而且不管是从心理的角度，还是从青少年健康保健方面，这些都对他们的身心无益。他们会造成营养不良，眼睛视力下降，学习精神不佳，上课注意力不集中等危害。所以目前的网络问题也是我们现在的教学的又一大难题。

4、学生逆反心理特别地严重

我们有的家长不知不觉发现孩子不听话了，一些甚至还可能与家长“对着干”。你要东，他偏朝西；你要西，他偏朝东，这种现象，心理学上称之为“逆反心理”。心理学上称之为“心理断乳”期。在这个时期他们想尽办法摆脱父母，且自作主张；另一方面又必须依赖家庭。他们不能完全恰当地理解自尊，而我们家长无微不至的“关怀”，“叮咛”，孩子们就会厌烦，就会觉得伤害了他们的自尊心，反抗的心理会产生，就会萌发对立的情绪。

二、家长要加强与孩子交流，不断进行健康的心理疏导

我们的孩子自私自利，做事懒惰，是缘于孩子天生的利己倾向。教师应该积极正确的教育和引导孩子，让他们树立正确的物质^念，使他们学会与朋友分享，懂得体会感受给予和付出的快乐。与家长沟通交流，取得家人支持帮助。老师教导孩子学会关心他人，体谅长辈的辛苦，也要学会帮忙，做些力所能及的事，让孩子学会分享，懂得体谅。培养孩子热爱劳动的好习惯，让孩子干一些力所能及的事情。让孩子在劳动中找到快乐。

每个家庭现在的孩子容易满足，那是因为家长过分溺爱的结果，学生多数是独生子女。想要什么就有什么，老师要让他们懂得，要想得到是需要不断付出，耐心等待，要“延缓满足”某些时候不让他立刻满足需求，要“延缓满足”。训练学生的耐性和弹性，有耐性则可以等待，有弹性思想就可以避免挫折感。有专家提出：家长孩子代劳一件事，那就把孩子将来在这个社会中的竞争力等于减少了一点。拒绝代劳，应该遵循孩子的成长规律，要先从一点一滴小事做起，逐步培养孩子的动手、自我管理能力，需要有足够的耐心和细心，去鼓励孩子自己动手，慢慢做好。

我们要加强对小学生的网络道德教育，从而进行科学的世界观、人生观、价值观和道德观教育，培养他们健全的人格和高尚的道德情操，孩子迷恋网络，是由于孩子有强烈好奇心和求知欲望，教师这时用网上的知识和孩子进行沟通，知道孩子的需要，进而把孩子从迷恋的网络游戏中拉出来，与家人及时沟通，让父母与子女一起上网，是防止网络成瘾的有效方法，也利于亲子之间的沟通。知道了解孩子的爱好是什么，我们让孩子做他愿意喜欢做的事情 ，通过亲切的心理交流和正确疏导，才能彻底矫正。

我们要知道当您发现孩子出现叛逆或者有叛逆的行为时，我们先不要心急火燎的。这也说明他们长大了，孩子们对一些事情和人物逐渐有了自己的观点和看法，也很可能是不成熟的。在这个时候作为教育人员应该找适当的话题和孩子在心里上进行沟通，从语言中了解的观点，而这时候也正是语言教育的最好时机。

第7篇：健康教育心得体会范文

【中图分类号】R197.324【文献标识码】 A【文章编号】1002-3763（2014）09-0392-01 随着对冠心病的认识逐渐加深，人们越来越意识到有效控制冠心病并非单用药物就可以达到的，还需要对患者实施健康教育。患者不再是被动地接受治疗，而是渴望更多地了解相关知识及自我护理措施[1]。2010～2012年我科共收治冠心病患者110例，对其实施健康教育，取得良好效果。

1 健康教育的实施

1.1 心理指导冠心病患者往往因伴有情绪急躁、烦恼、焦虑、抑郁等心理而导致病情加重，心理指导是冠心病治疗中的重要一环。我们根据患者的性格差异、病情轻重、文化层次及需求不同，有选择地进行健康教育，耐心解释不良情绪对心血管疾病的影响，引导他们正视病情，教会其心理调节的方法，使其树立起控制疾病的信心。心理指导过程中，护士要注意自身的言谈举止，理解与尊重患者，对患者富有同情心，使患者心情放松，以最佳的心态接受治疗。

1.2 饮食指导指导患者控制热量摄入，宜低盐、低脂肪、低胆固醇饮食。饮食应定量，勿暴饮暴食。平时以清淡饮食为主，多吃优质蛋白质，少吃动物脂肪、内脏等，可选择鱼类、瘦肉、豆制品、牛奶等；多吃蔬菜及水果（糖尿病患者除外），宜选用高维生素、高纤维素的新鲜蔬菜，如芹菜、胡萝卜等，以及含锌和维生素高的水果，如香蕉、西瓜、柑橘等；选用有降脂作用且含碘的食物，如海带、海参等；少吃动物油；忌食腌制品、皮蛋等含钠较高的食物；禁饮烈性酒；冬天避免寒冷刺激，不喝冷饮，不用冷水洗漱或洗衣服。

1.3 运动指导教会患者掌握适度运动的方法，选择适合自己的运动方式及运动时间、频率和强度。宜选择有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳等运动。

频率为1～2次/d，运动时间30～60 min/次。应遵循循序渐进原则，长期坚持可减轻体重、降低血脂、提高心血管功能、增强体质。

1.4 睡眠指导部分冠心病患者由于恐惧、紧张，常常伴有失眠症状，护士首先向患者说明良好的睡眠对冠心病预防保健的重要性，指导患者每晚睡前用温水泡脚10～20 min，睡前饮1杯热牛奶，以消除疲劳，促进血液循环，有助于入睡；同时，保持睡眠环境安静，温、湿度及光线适宜。必要时可按医嘱应用镇静剂等。

1.5 用药指导药物治疗是冠心病康复的重要手段，合理用药才能增加疗效。指导患者及家属了解所用药物的用法、剂量、效果及不良反应，告知患者药物剂量不足或超量的危害。输液过程中严格控制输液速度，如静点硝酸甘油类药物时，应根据患者的病情、血压等情况调节滴速。应用口服药物时，应反复强调服药时间、方法、剂量。服用洋地黄等强心药物时，应告诉患者治疗量和中毒量很接近，剂量不足或随意增加都可以影响治疗效果。教会患者或家属测量脉搏的方法，若脉率

1.6 出院健康教育告诉患者出院后要保持居室清洁、整齐，空气新鲜，温、湿度适宜，光线充足。家属应多看望和陪伴，患者精神愉悦有利于身体康复。生活有规律，保证充足的睡眠，劳逸结合，避免劳累。饮食上仍低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素、多样化及定时定量。对便秘患者，告知其用力排便对心血管疾病的危险性，养成定时排便的习惯，必要时服用缓泻药。

2 体会

2.1 健康教育的实施过程实际上是护士与患者双向交流的过程，因此要求护理人员具有较强的责任感、较高的业务水平及指导技能，护士必须加强相关知识的学习，主动提供服务，帮助患者解决问题，促进护患双方的交流过程，提高患者对护理工作的满意度。

2.2 系统的健康教育是冠心病二级预防的重要内容，是护理工作从医院逐步向院外延伸的重要体现。通过对患者实施健康教育，使患者对自身疾病有所了解，正确掌握本病的预防保健知识，了解本病病因及某些易患因素或危险因素，使患者知道有疾病先兆时积极治疗的重要性。通过健康教育，提高了冠心病患者的自我保健意识，改变了其不良心理、不良生活方式以及不合理的膳食，促进了患者的康复。

第8篇：健康教育心得体会范文

首先，要创设和谐、良好的教育教学物质环境和精神环境。创设优美、安全、舒适的物质环境具有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。校园幽静、环境优美自然会产生心情舒畅、气氛和谐。师生平等、尊重学生人格、爱护学生心灵能给学生心理以宽松，不易产生逆反心理。给孩子一片天空，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱；顺孩子之天性，让他们快乐的成长。在这种和谐环境中学生才能自我调整心态，具有较强的自我心理保健，这也是培养小学生健康心理的必要条件。

其次，平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。在新课改环境下，教师要转变观念，改变以往居高临下的权威思想，以亲切的面孔，和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者的角色，创设最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，行为得到训练，让学生充分地展示自我。这样不仅能增强学生学习兴趣，还培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣有了张扬空间时，就会走进老师并成为朋友，为学生心理健全发展打下扎实基础。

再次，师生真诚相对，理解铸就成长。成人渴望理解，小孩更渴望理解，不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入理解学生，才能达到成功教育的目的。现代教育观认为，教师不应再有权威不可侵犯的思想。强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，以朋友的身份与学生交流，这样才能使学生从内心接受你善意的意见与建议。

还有，倾注真心真爱，促进感情内化。师生心理交融的基础是爱的投入。教师应重视那些存在缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常因各种原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格孤僻，心理比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。此时学生需要的是关心、帮助，老师应及时伸出援手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，逐步养成良好的心理品质。

加强小学生心理健康教育是当前新课改下的新视角，它注重全体学生心理素质的发展。虽然开展心理健康教育的途径颇多，但我认为，当学生需要关心帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识。小学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习当中去。

第9篇：健康教育心得体会范文

【关键词】 冠心病；社区；健康教育

1 资料与方法

1.1 一般资料 本文选取我社区卫生服务中心2010年1月至2012年2月100例社区冠心病患者的健康教育情况，其中健康教育干预组50例，对照组50例子，进行对比，显示干预组的冠心病复发率低于对照组。

1.2 方法

1.2.1 评估阶段 通过对社区居民进行调查评估，结果表明，人口老龄化严重，以及慢性病发病率较高，社区冠心病患者在其中占有一定的比例。评估结果显示，社区居民对于冠心病的认知水平较低，并且由于生活观念，经济收入等原因，社区居民普遍对参与冠心病社区护理和活动没有多大兴趣，最终影响生活质量。

1.2.2 护理诊断阶段 根据现存的社区居民存在的问题以及亟待解决问题的要求进行诊断。诊断结果表明：①缺乏相关知识 由于社区患者缺乏对冠心病的相关知识，没有做好预防措施，有的患者甚至在发生心绞痛后仍从事剧烈的体力活动，从而导致更严重的后果。②忧虑：有些患者由于发生剧烈胸痛，从而对此充满了恐惧，害怕再次发生而惧怕，因此整天忧心匆匆。

1.2.3 计划阶段 ①与患者共同制定教育计划，并且采取多种形式向患者传授相关知识，例如从冠心病的潜在危险到冠心病患者的日常生活习惯以及饮食等一些与患者息息相关，至关重要的信息，提高患者参与健康教育的积极性。②对社区冠心病患者实施健康教育，首当其冲是取得居委会的支持，这能够使得健康教育的进行过程更加顺利，取得的结果事倍功半；其次是与医保单位进行协商沟通，与医保机构达成协议，是社区居民的就医得到保障。

1.2.4 执行阶段 对社区冠心病患者进行有计划地传授知识，并最终通过统一问卷的方式检验患者最终的学习结果和情况。在健康教育过程中，可以采用讲课、宣传栏等方式，每周固定两次，为其三个月。

①鼓励冠心病患者积极接受治疗：在日常生活中要在医嘱的指导下合理服用药物，不可随意增减药量，不要进行激烈的运动和体力活动，可以配合一定量的运动，进行身体锻炼，以平稳和积极的健康心态面对生活，不要过分担心，积极配合治疗。②掌握冠心病基本知识：由于有许多高危因素都会影响冠心病患者的病情，例如高血压、高血糖等，因此冠心病患者要掌握一些基本的冠心病知识和一些自我保健方法，在主治医师的指导下有效的减低高危因素的影响，保持较好的生活习惯，以保障生活质量。③冠心病患者必须随身携带写有自己姓名住址以及联系方式的卡片，同时要随身携带一些紧急备用的药物，如救心丸等，以备不时之需。④保持健康良好的生活习惯：除了合理用药外，健康的生活习惯对提高冠心病患者的生活质量也有至关重要的作用。冠心病患者在饮食上要采取低脂低热量的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。同时要保持足够的睡眠时间，尽量晚上在9时左右睡觉，中午可以适当休息，但是午睡时间不要超过两个小时，平时不要看刺激的影像和画面等，可以听一些比较轻缓的音乐，坚持睡前泡脚等一些良好的生活习惯。⑤自我心理调节：平时尽量保持良好的心情，不要斤斤计较，遇到问题，可以与家人亲友沟通，不要放在心里，

多想想快乐的事情，心胸开阔，日常生活中善于发现乐趣，听听音乐，提高生活情趣，多与他人沟通。

1.2.5 评价 根据患者的健康意识是否提高，健康观念是否改善，健康知识是否提高来决定健康教育是否结束。

1.3 统计学处理 所得数据均用SPSS 160统计软件进行分析，计量资料采用x±s表示，计数资料采用χ2检验或秩和检验，当P

2 结果

通过健康教育的实施，对照组的再发病情况明显高于干预组，见表1，具有统计学意义（P

3 讨论

在社区进行健康教育的目的是为了更好的使社区居民树立起完善的自我保健能力和意识，与此同时，积极地加入到社区健康教育中。目前，我国社区健康教育工作仍然存在着一些弊端，使得社区健康教育举步维艰，再加上目前的社区健康教育内容过于呆板，形式大于内容，降低了社区居民的积极性和主动性。而冠心病是社区中较为常见的慢性病，其发病率和死亡率较高，这就使得在社区冠心病患者中实施健康教育显得尤为重要。调查表明，通过进行健康教育能够有效地提高社区冠心病患者的自我保健意识，有效地改善社区冠心病患者在日常生活中不良的生活方式以及行为方式，能够更好的采纳医生的建议，充分意识到冠心病的危险，有效的从根本上控制引发冠心病发生的因素，改善患者的生活质量。社区健康教育在我国还尚且处于起步阶段，还有许多方面有待完善，为了保障社区护理的顺利进行，不仅需要专业医疗人员，完善的法规制度，同时还需要政府制定政策，以及财政的支持，需要更多的人投身于社区护理的建设，做好社区健康教育，做到社区集医疗、预防和护理于一身。

参 考 文 献

[1] 魏荃，米光明社区健康教育与健康促进手册.北京：化学工业出版社，2005.

[2] 刘晓辉.540例社区老年冠心病患者健康教育干预的调查分析.中华全科医学，2011，5：4.