职场心情精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的职场心情主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：职场心情范文

好心态游刃职场

时下，我们常听到这样的话：“我只是被雇来的，做多做少一个样”，只求工作上不出差错，也不求有什么出色的业绩。所以，当他们抱怨工作多年而不加薪时，我们明白：他的能力也只是新手的水平，加薪当然也无从谈起。由此看出，有一个良好的心态对于我们的工作甚至职业前景是多么的重要。

专家分析说：企业在市场上的竞争表面上看是品牌、产品、价格、服务的竞争，实质上却是企业所有员工的品质和心态的竞争：职场上的竞争表面上看是能力、职位、业绩、关系的竞争，实质上却是员工职业心态和人生态度的竞争。很多的现代管理者越来越重视人才的心态素养。某跨国公司人力资源部总监认为：“许多人都很有能力，但并不是所有有能力的人都能进入我们公司。因为除了能力，我们更看重一个人的。工作态度’如何，是不是拥有积极的心态，遇事能否主动想办法解决”。

好心态能够把工作做得更好

无论在哪里工作，先不要死死地盯着薪水有多少，最重要的是要先努力工作。表面上看来，员工的所有努力是为老板或企业工作，实际上却是为自己工作，是在为自己的成长和进步积累资本。作为员工，不仅工资和奖金要靠自己的工作业绩来换取，就连个人在企业的地位升迁、人格的提升和品行锻造也无一不是努力工作的结果。

任何时候，都要把工作放在第一位，对比一下身边的人和事，我们不难发现，有的员工是先进、是模范，并且取得了出色的工作业绩：有的员工尽管有过多年的工作经历，却连自己的本职工作都难以胜任。他们真正的区别其实就在于对工作态度的认识不同，在于谁更积极，更努力、更认真、更负责，在于谁对待工作是尽心尽力、积极进取，而不仅仅是聪明才智、业务技能或工作能力上产生的差距。不管哪个领域，凡是成功的人，他们都具有踏实肯干、积极进取、服从自律、认真负责、心怀感恩，团结协作等积极的良好心态。

好心态能全力以赴工作

具有良好心态的员工知道自己工作的意义和责任，并且永远保持着全力以赴的工作态度。他们在为企业创造价值和财富的同时，也在不断丰富和完善着自己的职业人生。一个企业的成败与否，与这部分员工有着密不可分的联系。他们是每一个企业、每一位老板都极力寻求的人才，他们才是所有组织最器重的员工。

在职业生涯的第一步就选择好自己的职业态度，将使你成为职场中的一棵常青树。相反，工作中偷懒、抱怨、投机取巧、麻木不仁，对领导分派的任务眼高手低、吹毛求疵、找借口推脱等消极被动的不良心态，都会影响员工个人未来的职业前途。

作为一名优秀员工，应该少说空话、废话，多干实事，多做一些实际的工作。实干的人才是真正的人才，只有花架子而无真本领的人得不到重用。业绩是你最好的证明，无论你有多么远大的理想和抱负，无论你有多么成熟的计划和方案，只有落到实处，才是最基本的。只有全心全意地投入，脚踏实地地努力，勤勤恳恳地学习，把工作的每一个环节都落实了，工作才会有满意的结果，才能赢得令人瞩目的业绩。

练就好心态的经典五部曲

第一步：好奇观世界

在工作中保持一颗求知的好奇心，不仅能收获知识，同时也能帮助缓解压力，在好奇心的陪伴下，体会工作的乐趣。某外资企业资深人事经理徐晃表示：我们在选择一位员工时，不仅仅注重他的文凭和能力，更在乎他本身所具有的一些特质。之所以将好奇心作为考核标准的一部分，是因为好奇心会引领他们发现新的商机，同时也会感染其周边的同事，全身心地投入工作。

第二步：激情待工作

保持好奇心，树立合理的人生目标，就会对工作产生激情。很多公司建设团队时并不单一地强调个人技术，而是更看重团队成员对待工作时所表现出的激情。

第三步：诚实得人缘

很多人都喜欢和诚实的人打交道，却常常忘记检讨自己是否诚实。说话躲躲闪闪，做人畏畏缩缩，希望别人欣赏自己，却违心地嫉妒他人，就是内心不诚实的体现。诚实在与人的交往过程中很重要，对于上级交代的工作要诚实地面对，自己会就是会，不会就是不会，当遇到困惑时一定要向前辈讨教，千万不要自作聪明，不懂装懂。同时，在与同事的交谈中，也要诚实地对待对方，坦诚地表达自己的意见或者建议，自然就能结交到很多好朋友。

第四步：团队齐合作

独善其身，真正健康的心态也应该包含合作。团队合作的力量一旦被开发，其所具有的潜能将无可估量。团队合作往往能激发出个体不可思议的潜力，集体协作得出的成果往往能超过成员个人业绩的总和。合作精神通常是企业招聘过程中比较重视的一环，它比较强调个人的协调能力，组织、带动和融入团队的意识，以及个人的妥协能力。

第2篇：职场心情范文

2005年7月,美国北卡罗莱纳大学的新闻学教授菲利普・梅尔在其《正在消失的报纸:在信息时代拯救记者》一书中曾预测:“到2044年,确切地说,是2044年10月,最后一位日报读者将结账走人”。这个论点在当时引起了极大的争议,但是随着网络媒体、移动媒体等新媒体的快速崛起,尤其是去年的国际金融危机以来,美国的诸多报业集团纷纷陷入危机,有的甚至破产清算或者干脆出网络版。从新媒体的欣欣向荣到报纸的老态尽显,可以说报纸消亡尤其是日报的消亡只是时间问题!

当然,目前学界和业界都有一些人对“报纸消亡论”嗤之以鼻,他们的理由主要如下:一是各类媒介的特点不同,报纸媒介的深度报道的特点具有不可替代性;二是认为既然广播和电视的出现都没有使报纸消亡,新媒体的出现更不可能使报纸消亡。上述论点根本经不起推敲,网络媒体和移动媒体出来之前的各类媒介确实各有各的特点,彼此之间不能完全替代,但是网络媒体、移动媒体都是一种大型信息终端,这种信息终端能够具备当前所有媒介形态的功能,从功能上讲,它能完全替代以前的各种媒介形态。从目前的发展趋势来看,平台是传媒业的大势所趋,网络媒体、移动媒体、电子阅读器等都在致力于做大平台,进而成为巨型的信息服务终端。

人类的发展史是一部信息发展史,尤其是随着人类文明的进步,人类对信息的需求数量会越来越多,质量会越来越高,信息服务的市场和价值也必然呈现几何式发展态势。但伴随技术的进步,尤其是替代技术和新媒介的出现,旧的媒介形态将被替代,报纸这种媒介形态在为人类文明做出巨大贡献之后,终究要退出历史的舞台,这是新技术的胜利,更是历史规律使然!

从发展趋势来看,报纸消亡毋庸置疑,但是由于不同国家的具体情况不同,报纸消亡的时间也不能简单地定为某个时点。从理论上说:发达国家的报纸先消亡,而发展中国家由于区域发展的不平衡报纸还会有一段时间的发展期;先是厚报变成薄报,再是日报变成周报甚至是期刊。而最终,随着读者阅读习惯的完全改变和新技术的日渐成熟,报纸要么成功转型,要么关门走人!

第3篇：职场心情范文

唯美古典 拉玛六世的传世之作

看腻了明晃晃的宫殿，偏偏更欣赏别树一帜的“爱与希望之宫”，充满诗意的命名，寄托了泰王拉玛六世对爱妃的缠绵之意和对小王子降生的期盼。未能如愿的遗憾，使这座宫殿成为暹罗海湾的凄美回忆。皇宫置于丛林间，淡蓝和鹅黄的色调让其融于蓝天白云间，低调而梦幻。 内里16栋木制高脚宫殿，由1080根柚木柱支撑而起。拉玛六世的收藏品都在二楼展出，漫步其间，如同重温百年前泰国王室的生活。

华欣火车站是游赏中最大的惊喜，这座古朴的建筑拥有“泰国最美火车站”之称，古老的柚木历经几个世纪的冲洗，依旧散发着耐人寻味的风韵。红色的主色调鲜丽明媚，也让火车站成为华欣最醒目的地标。这里拥有独一无二的王室人员候车室。据说其中的陈设全是拉玛六世下令从Nakhon Pathom府的Sanam Chan宫殿搬过来的。

浪漫风情 且游且食且铭记

洁白的细沙、清澈的海水，在岛上不仅能享受海滩带来的惬意人生，还能用香蕉喂小鱼，摸海龟，下水浮潜，体验时间从指缝间消消溜走的静谧。下午五点后的海钓更不容错过，坐上“甲板船”，钓到一只只乌贼鱼的感受妙不可言。看当地人将鲜活的乌贼鱼烹制成美味的烧烤，大快朵颐的我们，别提多有成就感了。

华欣夜生活中，人气最旺的地方当属夜市，一条长街上，手工艺品、美食排档、水果零食应有尽有。昔日的小渔村，至今仍然盛产各种各样的水产品，餐厅门口的冰块上摆满了海鲜，我们被眼前个头生猛的大头虾、螃蟹和龙虾所吸引。驻足之后，随意走进一家门店，选了喜欢的海鲜 。和老板协商好烹调方法，一会工夫，最地道的泰式海鲜就出炉了。一尝之下，料足味美，大家忍不住赞叹：真是不虚此行！

在华欣，我们还参观了一场集体婚礼，场面隆重而温馨，我们都被唯美的宣誓仪式深深感染了。

酒店惊喜 泰国最好Spa

华欣市的爱梵森度假村与第六感Spa酒店坐落在海滨区，入住后每日享受温柔海风，格外心旷神怡。无论是第一次来，还是海滩常客，入住 “第六感”一定错不了。便捷的交通、完善的设施、精美的软装，让我们在住宿期间感受了太多愉悦。客房走的是田园绮梦路线，细节处又凸显豪华现代。走入热带丛林花园，在这里稍作休整，身心说不出的适意。第六感的Spa享誉全球，有恢复活力、焕颜重生的奇效。进入Spa区，摆脱日常的纷繁压力，解放渴求自由的灵魂，哪怕只是片时，也觉得满足了。

第4篇：职场心情范文

[关键词] 青年农场主 职业农民 培育

[中图分类号] F323.6 [文献标识码] A [文章编号] 1003-1650 （2016）06-0298-01

为加强新型职业农民队伍建设，激发农村青年创造创新活力，提高创业兴业能力，2015年吉安县通过精心筛选，有5位30―45岁的种养大户、家庭农场经营者、农民合作社骨干、返乡创业大学生、返乡农民工青年成功入选为江西省现代青年农场主。其中“吉安县阅尘堂石斛种植专业合作社”被认定为十个“江西省现代青年农场主创业孵化基地”之一。他们将经过2年系统培训，一年跟踪培养，逐渐成长为真正的现代青年农场主。在这些青年农场主的带动下，吉安县新型职业农民踊跃参加培育班学习，使培育工作得以顺利完成。为更好地开展以后的培育工作，浅谈几点体会：

1 以现代青年农场主引领新型职业农民培育，促进产业发展

吉安县五位现代青年农场主分别是返乡创业家庭农场经营者、种养大户、创业大学生等，在这培育的1―2年里，我们不仅组织了他们集中到省里学习，还组织了400名新型职业农民也分期分批到井冈山科技示范园、青原区农业示范园和县级各农场学习、观摩，为我县的职业农民培育开阔了视野，提供了一个相互交流学习的平台，让他们真实的感受到现代农业的魅力，认识到成为新型职业农民是很有前途的！经过这种开放式的培育，农场主们的产业也得到了长足的发展。返乡大学生吴卫华的阅尘堂铁皮石斛种植年度内一项扩种8万杯，盈利20万元；种养大户肖冠华生猪养殖、葡萄栽培、鱼塘养殖立体式生态农场，创出了一条生态种养模式。他们主引领了我县职业农民成长。

2 慎重选择培育对象年龄优势

2014―2015年培养新型职业农民要求，可以选择18―55岁人员参加，但就我们来看选择30―50岁回乡青壮年农民为最佳培育对象。前述5位青年农场主就是这个年龄段的回乡青壮年农民。因为这个年龄段的回乡青壮年农民有出外经验足，见识广、观念新。通常经过多年城市或发达地区工作及学习打拼，工业化、市场化、管理化理念进入创业思维精髓，观念具有了根本性改变，回到农村已不再甘心做一亩三分地、自给自足的传统农业，发展现代农业的愿望十分迫切。

2.1 这个年龄段的一般有家有室，责任感强。已经承担起家庭的重责，在职业选择上逐渐务实，看重的不再只是职业外表的光鲜，而是职业的收入、对子女老人的照顾和各种各样实实在在的东西。在性格上也已经成熟，不再追求生活上的热热闹闹，相互攀比的动机减少，能够耐得住寂寞。农业作为与土地紧密联系、需要单独作业的产业，更适合这个年龄段的人。

2.2 他们有了一定的资金积累。资金是困扰农业发展的一大难题，经过在城市多年的打拼，30岁以上回乡的青壮年农民已经积累了一定的资金，这些资金再加上相关的惠农政策，可以有效的用于发展农民专业合作社、创办家庭农场或经营其它产业。

2.3 他们熟悉农业农村，有农场生产生活经历。回乡后熟悉农业农村，与本地远亲近邻有着千丝万缕的联系，相比外来人员来说更适宜于本乡本土创业。人际关系熟悉是一笔宝贵的财富。另外，从事农业没有法定退休年龄，只要身体好、素质高就一样能当好职业农民，外出打工农民即使50岁回乡，也可以在农业领域再干20年。

3 营造职业农民成长壮大的环境优势

要使得职业农民队伍成长壮大，通过培训指导、创业孵化、认定管理、政策扶持等方式上培养，营造职业农民成长壮大的环境优势。从根本上讲，就是要让职业农民这一群体有稳定的、超出外出打工的收入。

3.1 完善的土地流转政策环境。解决农业经营规模小的问题。职业农民要获得相当的收入，必须具有一定的土地经营规模。只有让外出打工农民感觉到把土地流转出去更合算，安心把土地流转出去。在县乡建立土地流转交易平台，鼓励农民在公开市场按照自愿、公平、公开的原则流转土地，减少土地流转的交易成本。2015年吉安县土地登记、确权、颁证基本完成，土地流转20余万亩，上述五位农场主也通过土地流转各200――500亩不等，基本解决创业农民土地需求。

3.2 合理的农业扶持政策环境。有了完善的土地流转政策仍然不能有效解决职业农民的稳定收益问题，因为流转土地要付费，而且近几年土地流转费用一直看涨。现行的种粮补贴政策，实际上是对承包权的补贴，对拥有土地承包权农民的刚性收益补助，土地的实际经营者没有得到。职业农民取得的规模收益除去支付土地流转费用，还要支付土地平整等劳力费、农资产品销售等费用，已经所剩不多。在农业扶持政策的设计上，要加大针对农业经营权的补贴，实现谁种地、谁受益；还要加大对土地整理和农田水利建设的支持，减少职业农民的前期投入。通过政策性的有增有减，使职业农民有望得到高于外出打工收入。

三是金融扶持政策环境。资金是职业农民经营创业的瓶颈，可以通过政策性担保、农房抵押、流转土地抵押等手段鼓励金融机构向农民贷款，帮助职业农民完成农业创业的第一桶金。

4 提供青壮年农民接受教育、提高技能教育优势

4.1 集中培训更新基础理论

按要求经营型职业农民培训期5天，在这5天的培训期不仅可以学习最先进农业技术，还可以让职业农民知道农业产业经营的理念、灌输智慧农业基本知识，比如让他们学习新的农业的三大体系：现代农业产业体系、生产体系、经营体系概念，了解农业现代化理论。学习应对农业生产和经营过程中的各种变化，举一反三，总结规律，成为农业生产和经营的行家里手。

第5篇：职场心情范文

【关键词】创新作文;观察力;多角度思维;个性表达

正文：今天我们生活在一个日新月异的信息时代，创新实际上是信息时代的天然伴随物。“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力.”作文是创造性的艺术活动，新课改形势下作文教学提倡“重视发展学生的思维能力，发展创造性思维。鼓励学生自由的、有个性的、有创意的表达。”而长期以来，学生由于受传统教育模式的影响，在头脑中逐渐形成了立意定势、选材定势、结构定势的作文思维模式。这种思维模式严重阻碍了作文教学改革的发展。那么，在作文教学改革中该怎样打破这种千人一面、千人一腔的传统作文模式，让学生自由地抒写内心感受呢？我结合平时作文教学的实践，对“创新作文”教学谈几点初浅的看法。

一、培养学生观察力，做生活的有心人是创新作文的基础

1、观察要抓住对象的特点。观察时要抓住集中体现事物特点的地方。如观察景物要抓住时令变化特点，观察人物要抓住最能反映人物精神的眼睛的特点。这样的成功范例课文中随处可见，如《荷塘月色》中的景物描写，《药》中对祥林嫂“眼睛”的刻画都很好地体现了这一点。

2、观察要捕捉生活细节。真实细腻的细节描写，向来就是动人情思的。很多艺术作品的成功在于善于从平凡的小事中把握生活的细节。张籍《秋思》中“洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。复恐匆匆说不尽，行人临发又开封。”这“意万重”中只一个感人的拆信细节，千百年来，感人至深。观察时善于捕捉细节，感人莫过于细节。

3、观察要有顺序。对静态事物的观察上下、左右、内外、远近要安排好顺序，对动态的事物要按事物自身的活动顺序进行观察，对整体事物应从整体到局部再到整体的顺序观察。

4、综合应用各种观察方法。具体观察活动中常常是不只用一种方法就能解决问题，需要综合运用多种方法来进行观察。如：对比观察，有利于发现事物之间的不同点;深入观察，可以通过现象看到本质;反复观察，可以发现事物的变化;联想观察，可以发展想象力。观察事物时要根据不同的观察对象，引导学生确定不同的观察点，选择不同的观察方法，以获取丰富的信息。

二、培养学生的思维能力，是创新作文的根本

思维能力的培养能让学生对所学知识有所选择、判断、解释、运用，从而有新的发现，有所创造。“对于创新来说，方法就是新的世界，最重要的不是知识，而是思路。创新首先是一种由创新者的素质和创新者的思路组成的运行机制，它是一个由创新者的素质转化为创新者的思路、再由创新者的思路转化为创新者的行为的复杂过程。” 作文无论是形式上还是立意上创新首先取决于作者是否有良好的思维能力。所以得着重培养学生的创新思维能力。

1、培养学生求异思维，学会立体感悟。

陶行知先生说“创造需要广博的基础;解放了空间，才能搜集丰富的资料，扩大认识的眼界，以发挥其内在的创造力。”在作文教学中培养学生的发散思维是发挥学生创造力的一条较为理想的途径。发散思维，指的是思考问题朝各种可能的方向扩散，并引出更多的信息，使思考者能从各种设想出发，不拘泥于一个途径，不拘泥于既定的理解，尽可能作出同一条件下的各种解答。这种思维是多方向、多角度、多层次、全方位展开的。

2、培养学生逆向思维，学会标新立异。

所谓逆向思维就是突破思维定势，从正向思维的反方向来思考问题，由果探因，标新立异，即人们常说的“反过来想一想”。它改变了人们认识事物的思维定势，因而常常能引发超常的思想和效应。逆向思维是文章出新求深的有效方法，它能一反传统的形式和立意，正中求反，异中求新，给人以茅塞顿开、耳目一新之感。逆向思维训练可以让学生摆脱思维的僵化、刻板和呆滞，突破思维定势的羁绊。为了激活创新思维，可以启发学生对已成定论的观点、成语、说法等质疑，构思时站在对立面去思考，鼓励提出与传统迥然不同的看法。

3、培养学生联想思维，学会推陈出新。

作文教学应该引导学生“运用联想和想象，丰富表达内容”。联想思维就是人们在头脑中将某一事物的形象与另一事物的形象联系起来，探索他们之间共同的或类似的规律，达到推陈出新的一种思维方法。联想与想象可以引导学生更好地跳出常规思维，进行创新。事实表明，在作文教学中多鼓励学生的新奇想象，多重视学生的独特见解;才能有效地激发学生的创作灵感，达到“推陈出新”的效果。

三、放飞心灵，让学生个性表达是创新作文的关键

1、给学生营造宽松、自由的作文环境。让学生说其想说，写其想写。“爱教育的人的确跟种子一样，全都是有生命力的，能自己发育成长的，给他们充分的合适条件，他们就能成为有用之才。”（叶圣陶语）所以我们要还学生以自主选择读写的自由，充分尊重其个性，这样学生才能写出熠熠生辉，意蕴隽永的作文。学生作文可以不受题材、体裁限制。记叙类，议论类，抒情类，散文，小小说，杂感，日记体，自传体，书信体等等，可自由挥洒，他们获得写作自由之后，能够文思涌泉。

2、学会挖掘材料，使笔端平中见奇，陈中出新。既选用新鲜独特的材料，也可选用一般人耳熟能详的材料。一丝飞扬的思绪，一声由衷的赞叹，一句温馨的祝福，一次有趣的对话，一场激烈的争论，一份纯真的友情，都可以成为学生笔下的一道道独具魅力的心灵风景和一幅幅别有情趣的生活画面。诺贝尔医学奖获得者乔奇说：“发明和发现存在于：在看到人人都看到的东西的同时，想到从没人想到过的东西之中。”

总之，要写好文章，要做到观察、思维、表达内容密切结合。让我们尊重学生的人文主体性，有意识地激发学生写出新内容，抒发新感受，去尽情展现带有他们生命痕迹的心灵和风采。这样才会消除学生写作时的心理障碍，敢于创新，书写出来的作文，立意才会深远，构思才会精巧，写法才会丰富，语言才会清新，文风才会朴实。

参考文献：

[1][郎加明《创新的奥秘》

第6篇：职场心情范文

尊敬的各位领导，各位来宾，各位家长朋友们、小朋友们大家上午好。日月穿梭寒署交替，悠然间岁月的年轮在不经意中又多划了一个圈，在我们共同度过的这365个日子里，我们一同体验了春的温暖、夏的火热、秋的丰硕和冬的美丽，并以期盼的心情满怀喜悦的迎来了充满希望的XX年，在这辞旧迎新之际我谨代表东方红幼儿园的全体老师和我本人向在坐的各位家长朋友们表示最诚挚的问候和美好的祝愿。

回忆已逝岁月，倍感欣慰和自豪，过去的一年在全员老师的共同努力下，幼儿园的各项工作得到了长足发展。可爱的宝宝们在老师的精心培育下得以健康、快乐、幸福、全面、和谐的成长，幼儿园的特色教育活动开展的有声有色，优美的环境，热情的服务，色香味俱全的饭菜，优质的保教质量，赢得了家长的满意、放心和社会各界的认可。

尊敬的老师们，群星亮相闪烁方有夜空的美丽，百川齐心东流才有沧海的壮观，正是你们的拼搏奋进铸就了我们今天的辉煌，正是你们关注每一位宝宝的成长，开发宝宝的每一份潜能，努力让每个宝宝都成人成才，才 唱响了我们东方红幼儿园良好的社会品牌，你们敬业爱岗、埋头苦干的奉献精神，精干保教、自强自励的进取精神，同心同德，携手共进的协作精神，追求真知，勇于探索的科学精神，热情周到，爱生如子的服务精神，已成为东方红幼儿园宝贵的精神财富，成为推动东方红幼儿园可持续发展的不竭动力。

在此佳节来临之际，我衷心的祝愿大家在新的一年里，以自己的努力谱写更新的篇章，在新的一年里身体健康，合家欢乐，万事如意，谢谢大家。

第7篇：职场心情范文

在这个经营班子里，有个看上去精明能干的店长，说话风风火火的，很有些气势。但就是这个看上去挺不错的姑娘，却在半年后被我炒了鱿鱼。

她在职的半年里，大大小小的e其实很多，我一直本着“人无完人”的心态包容她，提醒她工作上多注意细节。

她每次都答应得好好的，但是之后我还是不断地接到集团领导的投诉。比如，她将大领导订的房安排给了小领导――关键是，大领导进了房间才发现有小领导已经坐在那里了。可当我向她提出这个问题的严重性时，她还不当一回事地笑着说：“没事的，李主席都不在意，说没事没事，然后换了楼上的小房间……”她根本不了解集团下属公司领导之间的关系。

再比如，给客人说好的折扣，客人买单时她却忘记执行了。后来经过几番折腾，她给客人办了折扣，却还不满意客人的表现，给我说：“折扣也给他了，怎么看他还像不高兴的样子！”我告诉她：“你以为别人差这点儿折扣吗？这是面子，换做是你，为了这个折扣折腾一圈，你能高兴吗？”

这样的事情发生过很多次，每一次，我都会私下提醒她，她也答应得好好的，说下次一定改。但从来没有改过，哪怕是改一个最简单的错字。

每次集团领导通过我订座位的时候，我都会让她给我编辑一条短消息，告诉客人房间、停车指南等相关信息。她第一次发给我的时候，我就指出了其中一个明显的错字――订座，不是订做。她说：“好的，好的，不好意思，我马上改。”但那之后，她发给我的每一条信息，还是“订做”。我偶尔提醒她，她总说模板保存下来了，这次发错了。就这样，错了半年，就在半个月前发这条信息的时候，还是“订做”。

而最终让我决定炒她鱿鱼的却是另外两件事情。

过年的时候，我组织了近百个同学在我们餐厅搞年会活动。在下定金的时候，我就告诉她，一定要保证舞台效果，音响什么的，一定要调试到位。结果在年会开始的时候，她才发现麦克风有一个用不了。当时，我们找了工作人员现场调试，折腾了20分钟也没有成功。最终，两个多小时的年会，只得由一个主持人完成，另一个主持人完全被晾在一边。客人散去，我在管理群质疑准备工作的时候，她说：“我们已经很努力了，谁也不想出现这样的结果……”

经营班子的带头人提醒她，作为一个管理者，工作没有做到位，应该反省自己，而不是找借口替自己开脱，没有做好就是没有做好，要认错！

她没有再说什么，但我感觉得到，她不认为自己有什么不对的地方。

另一件事情应该是压倒我对她信任的最后一根稻草。

餐厅里有一种果酒口感不错，那天集团有个领导过去用餐，我就让她给领导打包两瓶带走。结果，领导还在吃饭，她就拎着一个10斤装的塑料桶送了进来。在那之前，那种果酒都是用漂亮的玻璃瓶上桌的。领导见到这个原装塑料桶，当时就皱起了眉头，还拍了段小视频给我。我一看真是火大，我不是心疼送给领导这么多酒，而是她严重影响了餐厅的形象啊！最终，领导没有要这桶酒。我私下对她提出这种赠送不妥的时候，她说：“过年了，我多送一点酒给领导怎么了？”

她竟然不认为自己的行为有什么不妥，这有点出乎我的意料。我问她：“集团同级别的领导20多个，你每个人都送10斤吗？明天张总去了，你送多少？”

“张总来，我就送两瓶好了！”

“一样的级别，为什么厚此薄彼？”可能是源于我对集团领导们之间关系的了解，我告诉她，“都不送没有关系，就怕厚此薄彼！这样不仅维护不了正常的客情关系，还会导致部分领导对餐厅的管理有意见。更要紧的是，这样送酒，严重损害了我们餐厅的形象。”

第8篇：职场心情范文

【关键词】 优质护理；负面情绪；心律失常

DOI：10.14163/ki.11-5547/r.2015.30.198

心律失常是临床中极为常见的疾病， 此类患者心脏无法有节律、规则的进行搏动， 同时患者的心脏搏动节律、频率、传导速度以及顺序等都会发生明显异常， 使心功能逐渐衰竭， 患者若是未能得到及时有效的治疗则极有可能发生晕厥乃至猝死[1]。本次研究将分析优质护理对心律失常患者负面情绪的干预价值， 现报告如下。

1 资料与方法

1. 1 一般资料 将2014年2月～2015年3月收治于本院的心律失常患者106例为研究对象， 随机分为观察组及对照组， 各53例。对照组男31例， 女22例， 年龄35～78岁， 平均年龄（60.3±4.2）岁；观察组男30例， 女23例， 年龄37～80岁， 平均年龄（61.2±3.8）岁。两组患者一般资料比较差异无统计学意义（P>0.05）， 具有可比性。

1. 2 方法 对照组患者采用传统常规护理；观察组患者采用优质护理， 具体如下。

1. 2. 1 环境护理 为住院患者提供一个良好、温馨、舒适的治疗环境， 调整好病房中温度与湿度， 降低每天的探视人员数量， 确保住院环境的绝对安静， 针对于过于紧张、焦虑或抑郁的患者可以对其播放一些舒缓、减压的轻音乐， 教会患者放松身心的方法， 营造一个温馨的治疗环境。护理人员相对固定， 患者倍感亲切熟悉， 更好配合治疗。不定时满意度调查， 改善患者需求。

1. 2. 2 心理辅导 导致患者产生负面心理情绪的主要原因是由于患者对该疾病的认识和了解不深而引起， 同时担心疾病的治疗以及预后效果等， 使患者产生精神不振或失眠情况。护理人员需要对患者的情绪进行观察， 与患者亲切交谈了解患者内心想法， 针对于焦虑、抑郁情况严重的患者可向其讲述相关成功案例， 以提升患者的信心。

1. 2. 3 病症护理 胸闷、面色苍白、气急、头晕以及多汗等是心律失常患者常见的临床症状， 护理过程中患者若是出现抽搐、昏厥、四肢发冷等情况时则说明病情有明显的加重趋势。此时护理人员要对患者进行严密监测， 针对存在恶性心律失常患者实行心电图检测， 及时观察患者心律变化。

1. 2. 4 饮食指导 对于心律失常患者通常都会存在一定的厌食行为， 无器质性心脏病变的患者普通饮食即可；伴有器质性心脏病变的患者， 护理人员需要帮助患者制定一套科学、合理的饮食计划， 改善患者的饮食状况， 告知患者一日三餐中应当多加食用低脂肪、高蛋白、高维生素以及易消化食物， 要避免暴饮暴食或食用寒冷、辛辣或刺激性较强的食物， 严禁烟酒， 防止对心脏增加负担。保证食物中钾、钠、钙的摄入维持体内电解质平衡， 有利于预防心律失常发作。

1. 2. 5 健康宣教 告知患者在住院治疗期间要形成一个良好的生活习惯和饮食习惯， 注重劳逸结合， 从而充分确保睡眠质量， 避免进行过于激烈的运动， 每天要保持良好、积极的心态， 做到不要大喜大悲或动怒， 做好感冒防治工作， 严格遵循医嘱用药， 不可擅自改药加药。对患者进行永久起搏器植入术的术前宣教， 可采用幻灯片方式帮助患者更好理解和接受， 同时向患者分享手术成功案例以提升患者自信心。

1. 3 观察指标 采用SAS、SDS自评量表对患者进行评测， 对比分析两组患者护理前后焦虑以及抑郁情况。

1. 4 统计学方法 采用SPSS20.0统计学软件对研究数据进行统计分析。计量资料以均数±标准差（ x-±s）表示， 采用t检验；计数资料采用χ2检验。P

2 结果

护理前两组SAS、SDS评分比较差异无统计学意义（P>0.05）；经不同的护理后， 观察组患者SAS、SDS评分明显低于对照组， 两组比较差异具有统计学意义（P

3 小结

有相关资料表明， 导致患者发生室性心律失常的因素较多， 其中包括负性事件、心理应激以及各种不良情绪等， 发生机制是由于中枢神经系统有调节应激致室性心律失常的特殊通路， 同时由于自主神经支配失衡、血浆高儿茶酚胺、血小板激活以及冠状动脉痉挛等， 使得患者心脏电发生不稳定有直接关系[2]。除此之外， 在对患者进行治疗的过程中， 使用的部分药物也会进一步加重患者的病情[3]。

研究中本院对观察组患者采用的优质护理主要强调要以患者为中心， 涉及到治疗过程中的各个方面， 其中主要包括为患者提供良好的休息、治疗环境；给予患者心理辅导、为患者制定一套科学合理的饮食计划以及对患者病症的对症护理等。同时要重点加强与患者之间的沟通， 告知相关疾病成功治疗的案例以进一步提升患者的依从性和自信心[4]。

本文106例患者在经过不同的护理后， 观察组患者SAS、SDS评分明显低于对照组， 两组比较差异具有统计学意义（P

综上所述， 针对于心律失常患者在护理过程中融入优质护理能够进一步改善患者的心理状态， 提升患者的依从性， 在临床中值得推广。

参考文献

[1] 李艳， 庄如意， 赵莹， 等.心律失常的护理.牡丹江医学院学报， 2013， 34（4）：121-122.

[2] 李晶， 李海涛， 王娜， 等.心律失常患者的护理探讨.世界最新医学信息文摘（电子版）， 2014， 11（14）：282.

[3] 许金华.优质护理在心内科患者中的应用.中国医药指南， 2013， 11（21）：718-719.

第9篇：职场心情范文

“创新型语文教学”使学生倍感兴趣，一是因为有新颖性，

制造学前兴奋点，激发学生创新能力，让语文教学在浓厚的氛围中进行；二是要有灵气，老师根据实际情况灵活运用教学，将语言学习推进新的层次，让学生乐于学、善于学，从而调动学生的积极性，给教学增添活力；三是提高学习效率，切实把握学生的薄弱环节，还可利用语文教材充满人文精神的学科优势，使教育不再显得机械、空洞，做到事半功倍。

关键词： 新颖 活力 实效

语文课教学的实质是学生学习语言，丰富“人文”陶冶情操的一种活动。而创新性地践行新课程语文教学滋养学生人文精神的心田是其至关重要的一环。因为没有创新的语文课教学，必然会是一潭死水，会令学生望而生厌，甚至于落得个“辛辛苦苦摧残孩子”的罪名，这便有悖于素质教学的实施。因此，语文教师必须有锐意改革、勇于创新的精神，在语文教学中努力践行“创新性语文教学”，丰富学生人文底蕴。

那么，什么是“创新性语文教学”，如何实践“创新性语文教学”呢？笔者在长期的语文教学实践中，悟出所谓“创新性语文教学”是指运用创新教学方法和手段，培养学生创新精神的语文教学。实践“创新性语文教学”可以从三个方面予以大胆探索。

一是创新语文课堂呈现形式，使语文课堂面目常新

如果说，兴趣是最好的老师，那么语文课堂呈现的新颖性就是激发学生兴趣的基点。精心预设，使语文课每天都以新颖的姿态呈现在学生面前，必然使学生有赏心悦目之感，自然而然产生学习的好奇心，轻松进入语文内容的自主探究。比如魏书生老师就常常让他的学生猜“这一节课要学些什么”，有意识地让学生界于猜透与猜不透之间，从而使学生打起精神，提起兴趣。我们也进行过这样一种尝试：①设计一些新奇的导语，以集中学生注意，制造学前兴奋点。②变换板书呈现形式，既训练了学生书写和排版，也激发学生创新思维。③课堂中教师偶尔即兴背一首千古流传的名诗或读一妙语联珠的精美散文，以振奋学生精神，使兴趣避免跌入低谷。④课堂上用“手势”或眼睛传递某个信息，引导学生进入角色，用手指或文具在空中写字等。学生能耳目一新，倍感新颖有趣。课堂结束时留下一名言警句，使课堂言有尽而意未绝，有余音绕梁之感，以巩固语文学习兴趣。曾在杂志上看过，一位老师在举行写作公开课时，十几个听课老师都已到齐， 他故意在上课后两分钟方姗姗踱步进入教室，走上讲台，镇静地说道：“对这次迟到我深表歉意，请同学们拿出纸和笔写一段心理描写――“在语文老师迟到之时”这确实收到了事半功倍之效果。看似不经意的做法，实际上都是教师“匠心独运”、“别出心裁”的精心预设的结果，这就是创新，这不仅是在“备课”而且是在备人了。“新”是语文教学人文的魅力。

二是活用语文课堂教学方法，使语文课堂充满鲜活的灵气

成功的语文教师之所以成功，是因为他把课教“活”了，如果说一种教学法是一把钥匙，那么在各教学法之上还有一把总钥匙，它的名字叫做“活”。（吕叔湘）“活”，一指教法灵活。吕叔湘说：“十几年来中学语文教学出现了许多成功的教学法……如果不会活用，任何教法都会变成一堆公式。”语文教师一定要根据实际情况灵活运用教法，并努力创造出自已的一套方法，这样才能使语文课堂充满生命活力。杨初春“快速作文教学法”给作文教学一种全新的感觉，是作文教学成功的教改经验。但是它最基本的一点是常规化程序的训练，缺少了哪一个环节都可能成为“快速作文”的花架子，整体套用或搬抄必然不行。于是我们就活用这种方法创新自己的作文课堂，几经摸索，探索出了一种比较适合初三毕业生快速作文的方法――作文嫁接法。即全篇移植式、巧变开头式、前呼后应式、点睛结尾式，这种方法不仅培养了学生的记忆能力、思维能力，而且培养了他们的应试能力。当然，这种快速作文法虽短时高效，但仅适用于万不得已的初、高毕业年级，真正提升作文素养，还得平时扎实有序的训练。于是我们又在平时教学中，根据不同文体，探索出了一系列灵活多样的教法。如巧妙立意法、精妙选材法、结局谋篇法、先骨后肉法、反复润色法、不断沉淀法、空间布局法、程序说明法、人物描写法、线索串联法等写作技法，扎实训练写作功底，培养语文素养。在课文教学中，也总结出一些新颖实效的方法，如教记叙文，通常用“要素阅读法”，散文采用“红线串珠阅读法”，说明文采用“特征、方法析解法”，议论文采用“点、据、证融读法”，文言文采用“读、译、悟诵法”，古代诗歌则采用“诵、悟、联想记忆法” ……将这些方法灵活运用到课文讲堂上，学生有规律可循又兴趣盎然，长此以往，叶老的 “教是为了不教”便会实现。二是指课堂气氛“活”。课堂气氛活的实质是“乐学”，一个好的语文教师要努力使语文课堂充满感彩，使学生这个“主体”有明确的目标和强烈的动机，精神愉悦，这是素质教育中的愉快教育。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。上海一师附小提出的“书山有路趣为径，学海无涯乐作舟”，体现在课堂上就是一个“乐”字。如果语文教师对学生没有强制，没有逼迫，而将自己民主地揉合在学生中，留作业，改作业，出试卷，批改作文等都有学生的参与，如果语文教师以自己的真情使他们动情，以诙谐的语言使他们欢笑，以激越的朗读使他们振奋，以悲壮的语势使他们亢奋，以低缓的吟诵使他们沉思，以疾速的排比使他们悲壮，以哀而不伤的情感使他们哀愁；如果以“问”启迪思维，以“疑”拓开想象，……那么这一切均可能极大限度地调动学生学习语文的积极性，使之有强烈的学习欲望和探索的意向，使语文课在生动活泼中进行。“活”是语文课堂人文的青春。

三是增强语文课堂教学实效，使语文课堂处处有效

《语文教学大纲》将培养学生能力概括为“读”、“写”、“听”、“说”四个方面。语文教学就是要在这四个方面落到实处，收到实效。任何低效无效的语文课堂无论摆出多少花架子，打出多少绣花拳，均是短命的行为，听说读写必须务“实”：字要规规矩矩地写，话要清清楚楚地说，课文要仔仔细细地读，练习要踏踏实实地做，作文要认认真真地完成。笔者曾在教学中针对学生怕阅读的实际，采用“整体阅读――局部阅读――整体阅读”三部曲启发学生浏览粗读、字斟句酌精读，以“问启思品读”等方法强化阅读经典语段，形成勇于阅读、勤于阅读的习惯，习惯一久，便形成了阅读能力，收到了实效。笔者还在组织学生合作探究中，充分放手，给足时间，真心实意让学生深入讨论，使他们在激烈而深入的讨论中、争辩里训练了多种能力，收到了很大实效，克服了目前语文课堂有温度但无深度的时弊。

当然，增强语文课堂教学的有效性，还必须贯彻“文道统一”的原则。语文课本的性质决定了语文课必须育人，语文教师都应很好地利用语文教材充满人文精神的学科优势，努力渗透爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱公共财物的教育，为将学生培养成有理想、有道德、守纪律、有文化的一代新人，实施“精神素质”的教育，作出语文教学方面的贡献。可以说新课程语文教材“新、活、趣、实、丰”非常适用于培养“语文全人”。教材中有对祖国江河山川的赞美，有爱国英雄主义的赞歌，有文明中国对世界奇迹的创造，有一代伟人精神永耀的光辉，有师生水融的情怀，有父子、母子情深似海的绝唱，有科学真理的永恒，有“人定胜天”的杰作……本身极富“人文精神”，人文主义理想、人性主义的思想光辉得天独厚，运用好新课程语文教材，展现语文课堂人文教育特色，彰显创新语文教学魅力，一定会使语文课堂充满青春活力。“实”是语文课堂人文的灵魂。

总之，努力践行“创新性语文教学”，突出其“新颖”、“活力”、“实效”，必将使语文课堂人文精神之树常青。

参考文献：

［1］语文教学与研究.