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摘 要 间歇性低氧训练(Intermittent hypoxic training or Interval hypoxic training. IHT)是近年来快速发展的一种教学辅助训练方法,通过对间歇性低氧练方法的产生、发展及其应用的研究和间歇性低氧训练与其它低氧训练方法的比较研究,将间歇性低氧训练与其它模拟高原训练在理论上加以区分,以推动间歇性低氧训练的顺利开展。
关键词 高原训练 HILO训练
1968年墨西哥奥运会后,高原训练问题引起了世界体育界的关注,几十年来,高原训练得以迅速发展,其实践经验和基础理论的研究得到了逐步完善,训练方法也不断改进,并发展了一系列新的训练手段及模拟训练方法,比较有代表性的如HiLo训练及间歇性低氧训练。本文旨在从理论上分析和比较这些方法的利弊以及改进、完善的基本思路,为广大体育科研工作者和教练员进行深入研究和制定训练计划提供一定的理论依据。
一、三种训练的理论分析
(一)高原训练的产生
20世纪50年代世居非洲高原的中长跑选手的崛起,为备战墨西哥奥运会的高原适应性训练使得高原训练作为提高耐力项目运动员运动能力的一种训练方法引起广泛关注。各国以此为契机,经多年的研究与实践形成了较为科学系统的高原训练方法。据统计,1968年全世界高原训练基地仅有10处,短短15年,据现有资料统计,世界高原训练基地己经发展到72处(中国17处,其他国家55处),分布在世界6个洲,26个国家,高原训练基地的海拔高度通常在700-2500m。
(二)模拟高原训练的产生
国内外研究发现,在高原低氧环境下进行运动训练,利用高原缺氧的特殊环境,除运动训练负荷外,再施以低氧性缺氧负荷,从而增加了运动员呼吸、循环系统的生理机能负担,即增加了机体低氧负荷强度具有生理学上的优势,对改善和提高心、肺功能、提高运动能力具有良好作用,但也存在相应的弊端,高原训练严格受地域条件限制,由此又引发诸多问题,如何有效利用高原训练的优势而摒弃其弊端,一直是体育科学的重点研究内容,并由此引发训练思路的不断改革及训练方法的不断改进。从而产生“高住低练”、“缺氧训练”等模拟高原训练方法和“鼻呼吸”和“控制呼吸频率”等缺氧训练方法。
1.间歇性低氧训练的产生
20世纪80年代末,前苏联科学家斯特列尔科大在前人工作基础上首创间歇性低氧训练法并首先用于临床治疗。国家临床医学研究所所长科尔琴斯卡娅结合运动训练的特征,首先在运动训练领域开展间歇性低氧训练,将模拟高原训练推向一个新的高度。间歇性低氧训练是机体在安静、无运动负荷状态下间歇性吸入低氧分压气体的训练方法。由于训练中低氧负荷总量由若干间歇组合组成,每个组合包括一定时间、强度的低氧刺激及一定时间的恢复(正常氧分压下的自由呼吸),使低氧训练表现出间歇性(脉冲式)的特点,故尔得名。
2.间歇性低氧训练的原理
间歇性低氧训练是提高人体有氧耐力的有效方法。其原理是在平原上借助低氧仪降低空气中氧的容积百分比,以提供额定低氧分压混合气体,使运动员间歇性吸入低于正常氧分压的气体,造成体内适度缺氧,从而导致一系列有利于提高有氧代谢能力的抗缺氧生理和生化适应,以达到高原训练目的。实施中将缺氧负荷的总量划分为数个独立组别,每组包括若干次,在每两次低氧刺激的间歇时间内恢复正常大气压下的自由呼吸,低氧负荷训练表现出脉冲式或间歇性特点,因而被称为INT,亦称为“高山气”训练法。
(三)间歇性低氧训练的生理效应
适宜的低氧刺激可以使机体产生对低氧的适应。间歇性低氧刺激通过启动和改善呼吸、心血管及血液系统的功能,增加组织的血流量,激活组织的呼吸功能,使组织的呼吸和氧化磷酸化过程得到改善,因而对机体的功能和运动能力会产生一定的影响。在较短时间内充分利用间歇性低氧对机体有效刺激,提高机体适应低氧的能力,组织摄取和利用氧的能力得到改善,产生有利于提高运动能力的抗缺氧生理适应,从而全面提高呼吸循环机能,血液运输能力以及骨骼肌的代谢能力。
【关键词】高职 通信专业 实训基地建设
【中图分类号】G【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889(2013)04C-0186-03
实训基地建设是高职教育内涵建设的重要内容之一,是高等职业院校改善办学条件、彰显办学特色、提升教学质量的重点,也是校企合作开展技能培训、应用研究和技术开发的有效平台。柳州铁道职业技术学院通信专业实训基地于2008年获自治区示范性高等职业教育基地、2010年获中央财政支持的职业教育实训基地建设项目立项。自立项建设以来,柳州铁道职业技术学院始终坚持“依托行业、校企合作、以岗导学、服务基层”的办学特色,拓展思路、开阔视野,对外积极寻求企业参与,充分引入企业力量参与基地的各个环节建设;对内通过引进人才、培养骨干等途径锻炼培养“双师”队伍,在不断地探索改革过程中切实改善实训环境,提高管理质量,提升实践教学水平,人才培养质量明显提高。
一、高职通信专业实训基地建设的指导思想
柳州铁道职业技术学院通信专业实训基地建设的基本思路是:由学院牵头、在自治区和柳州市政府的统筹规划下,依托职业教育园区建设和现有优质职业教育资源,政府、学校投入为主并会同企业共同建设,力争将基地建设成为高起点、高水平、高效率、高效益的资源共享型基地,为职业院校教育教学服务,为社会企业及用人单位生产、科研和培训服务,建设成为集下岗职工就业和再就业培训服务于一体的通信类专业的综合实训基地。因此,通信专业实训基地建设在内涵上需要充分彰显以下方面:
(一)面向通信岗位群,夯实学生专业技能。通信专业实训基地建设以学生职业准备为目标,突出工作岗位需求,以具体的行动导向、职业领域、实际情境为基础,通过通信技术专业实训基地的工作过程模拟模式,突出实践性教学,以培养学生的各种专业技能和综合能力。柳州铁道职业技术学院通信类专业主要有通信技术、移动通信技术、计算机通信、电子信息工程技术以及铁道通信信号等,毕业生主要服务于电信、移动、联通等电信运营企业、铁路企业通信部门、通信设备制造企业、通信建设施工单位,以及其他从事通信设备的运营管理、通信机务和线务的维护、通信市场营销和通信设备的建设施工的企业。其岗位群主要有线务员、电信机务员、通信终端维修员、电信营销员以及铁路特有工种通信工、工程施工概预算等岗位。因此,在通信专业实训基地建设规划之初,即应充分考虑前述专业或专业方向所面向的岗位或岗位群。
(二)面向专业教学需求,促进专业课程改革。近年来,为切实提升高等职业教育教学质量,以任务驱动、行动导向乃至基于工作过程的各种课程改革建设模式层出不穷,各模式虽然有各自不同的侧重点,但分析其共性最终都集中到了“教学做一体”或“理实一体”上,这类课程的实施对教学场地提出了新的要求。因此,通信专业实训基地建设采取课程内容导向模式,即根据专业课程体系中各课程的教学实施方案来确定实训基地的功能与装备配置标准,并且从教学环境或学习环境理论出发,结合通信行业和专业的特点,提出通信专业实训基地人文环境这一“软环境”建设的要求。同时,通信技术专业实训基地设备设施的不断完善,又反过来促进专业课程的改革与建设,专业教师可以不断更新、完善课程教学内容,并就新的实训设备开发出新课程,即实训基地的建设又反过来带动专业建设、促进课程改革。
(三)面向行业企业需求,开放互助合作共赢。通信专业实训基地建设在面向行业企业需求、继续深化“工学结合、开放互助、合作共赢”的产学合作理念下展开。与广西通信管理局通信行业技能鉴定中心合作,将通信实训基地建设成区内首家符合通信鉴定场地要求的场所,满足行业开展技能鉴定的需要;与运营商和工程施工企业合作共建生产性校内实训基地,为企业员工、社会下岗职工以及劳动力提供技能培训和技术服务。
二、高职通信专业实训基地建设中待解决的关键问题与举措
(一)待解决的问题。与所有工科类实训基地一样,通信专业实训基地建设中遇到的首要问题是资金投入问题。从前述分析可知,为有效地面向通信专业岗位群,需要提供整体的系统解决方案即搭建完整的通信网络,而哪怕是最小规模的通信网络,其资金投入也是千万级的。为有效解决该问题,柳州铁道职业技术学院通信专业实训基地在建设过程中,积极拓展资金投入渠道,开辟多种基地建设模式,为基地建设提供资金保障,特别是在充分引入企业力量方面取得了较大的突破,具体方式和途径体现在以下三种模式中:一是政府投入模式。柳州铁道职业技术学院通信专业实训基地获2010年中央财政支持的职业教育实训基地建设项目立项,按照《教育部财政部关于推进职业教育若干工作的意见》,中央财政专项资金采用以奖代补的方式支持各地的职业教育实训基地建设,以此获得建设资金150万,同时还得到了柳州市地方财政的支持。二是校企合作企业投入模式。本着“开放互助、合作共赢”的校企合作新思路,寻求企业设备支持或用冠名的方式合作共建实训基地(实训室)。柳州铁道职业技术学院先后与柳州电信公司签订校企联盟共建协议,合作共建通信技术实训基地;与柳州联通公司签订联合组建“联通沃精彩”通信教学实训室协议,由企业提供通信专业教学用传输、程控交换、基站、电源和数据等设备,仅近3年来企业累计投入教学用设备金额达400多万元。三是“筑巢引凤”模式。学校有偿或无偿提供场地,整合三大运营商在学院的生产性在网运营移动基站设备、传输设备、数据通信设备等,作为通信专业学生现场实践教学场地,将运营商最先进的在网运营设备引入通信专业实训基地,确保学生在学校就可以接触到最先进的设备。另外,利用学校的电信市场,与企业建设由专业教师和企业人员指导、学生参与经营管理的生产性电信营销实训营业厅等。
此外,建设贴近职场氛围的“软环境”、在训练学生专业技能的同时培养和熏陶其职业素养,成为通信专业实训基地建设面临的又一难题。柳州铁道职业技术学院经过多年的摸索与实践,积累了如下经验:其一,基地建设过程中,在引进企业设备和技术的同时,引进其管理机制和企业文化。如在3G基站实训室、网络规划优化实训室、传输实训室、交换实训室、通信工程施工实训室、电信营销实训营业厅等实训场所开展教学时,从工作任务的下发到执行到最后的评价考核,全程参照企业生产过程中的程序流程和管理机制展开,从而使得专业学生在完全真实的环境下进行岗位实践,并严格执行行业规范或职业标准,提高了学生解决实际问题的能力,促使其职业素养的培养与养成。其二,依托实训基地、参照企业模式,与企业合作、定期开展以企业冠名的技能大比武。如“联通杯”营销技能大赛,大赛成绩评定的唯一标准是实际的营销业绩即参赛团队在赛程规定期限内所发展的手机用户数和宽带用户数。此种类型的技能大比武是一次完整的实战,较之模拟环境下的技能竞赛,彰显的是专业技能与职业素养有效结合的综合势力,对学生的培养也是技能与素养并举,更加贴合素质教育的内涵与要求。其三,拓展实训基地的技术服务输出能力,在专业教师的带来下承接实际工程项目,使专业学生提前接受工作中实际工程项目的洗礼与锤炼。其四,建立了一系列规章制度及日常行为规范,使学生在实训期间便养成遵纪守法的习惯,为今后走上工作岗位提前进行职业道德和企业素质培养。
(二)举措。信息技术的发展可谓日新月异,映射到通信专业实训基地的建设中,就是要求基地能实时同步于企业现场的生产设施和设备。在柳州铁道职业技术学院通信专业实训基地的建设中,采用了以下举措以保持基地的先进性、保障其具有与时俱进的能力:
第一,在基地规划建设之初,即将其定位在高起点和高水平之上,以确保其在相当长一段时期内同步于现行通信技术的发展。如铁路专业通信实训的建设,其起步就以现行主流的GSM-R(GSM for Railways,铁路专用GSM)为核心。再如,核心网拟采用目前比较超前的NGN(Next Generation Network,下一代网络)技术架构。
第二,校企共建的各实训室,其设备本身就是企业运营用的在网设备,即其为实训基地的同时还是各电信运营商所运营网络的组成部分,其更新换代和升级将由电信运营商主导和负责,毫无疑问将与主体网络保持实时同步。
第三,各实训室在建设规划初期即考虑了技术上的后向兼容性,为系统的平滑升级提供了保障。如目前的传输实训室,就已经集成了PDH(Plesiochronous Digital Hierarchy,准同步数字体系)、SDH(Synchronous Digital Hierarchy,同步数字体系)、WDM(Wavelength Division Multiplexing,波分复用)等各阶段传输技术的设备,现正准备进一步加入目前传输新技术PTN(Packet Transport Network,分组传送网)的设备。
三、高职通信专业实训基地建设成效
(一)建设成特色鲜明、优势明显,集“教学、培训、生产”于一体的通信专业综合实训基地。通过多年的积累以及在自治区示范性高等职业教育基地和中央财政支持的职业教育实训基地建设项目的支持下,柳州铁道职业技术学院通信专业实训基地已建设成特色鲜明、优势明显,集“教学、培训、生产”于一体的综合实训基地,基地中通信网络的组织结构、主要实训室的设置及其对考证培训的支撑如图1所示。依托基地,基于“教学做一体”的教学改革全面铺开,职业技能培训和认证工作全面展开,以承接实际工程项目为主的技术输出取得突破性进展。
柳州铁道职业技术学院是通信行业主管部门自治区通信管理局认定批准的区内唯一一所进行通信行业职业技能培训和鉴定的高职院校。学院依托通信专业实训基地中的软硬件平台,已与区通信管理局通信行业职业技能鉴定中心合作开展线务员、移动通信终端维修员、电信业务营销员和机务员等通信行业特有工种职业资格培训与认证。同时,积极拓展职业资格(技能)证的种类以应对专业学生职业发展规划的多样性,与广西电子行业职业技能鉴定中心合作开展与网络设备调试员职业技能培训和认证;与中望公司合作开展工信部通信行业职业技能鉴定指导中心《通信勘察设计师》专项技能证培训和认证。近年来,该专业学生职业资格(技能)证书的获证率保持在95%以上。另外,还积极组织开展面向社会和行业的培训认证工作,充分发挥基地的服务输出功能。
(二)深化校企合作内涵、畅通校企合作渠道,形成“开放互助、合作共赢”的良好局面。如前所述,通信专业实训基地在建设过程中充分引入了企业的设备、技术以及管理和文化以充实其基地建设;然而,该举措更大的收获在于深化了校企合作内涵、畅通了校企合作渠道,促使校企“开放互助、合作共赢”良好局面的形成,主要表现为:
首先,在企业协助建设某个实训室特别是共同建设某个实训室时,企业的惯性思维是生产过程的需要,学校的惯性思维则是教学环节的需要,这种差异之间的碰撞正是专业教学改革需要解决的问题。我们以此为契机,将企业力量引入到人才培养的全过程,从人才培养方案的制订、专业课程的设置、课程教学内容的选取乃至课程教学的实施均有企业的深度参与和介入。这对学校和企业而言是“双赢”,该机制下所培养出来的人才更加贴合企业的要求与需求,近年来广州地下铁道总公司、广东怡创公司、广西润建公司、多地铁路局以及青岛地铁公司等合作企业均提前录取毕业生入“订单班”以抢占先机,很大程度缘于毕业生与企业需求的高贴合度。
其次,密切了校企联系,在校企共同承接实际工程项目、解决现场应用型技术问题等方面的交流合作全面展开。近3年,柳州铁道职业技术学院与柳州迈联信息网络有限责任公司合作,完成广西工学院鹿山学院学生宿舍楼网络工程测试项目、柳州市政大楼网络系统尾纤熔接项目;与广西中汇通信工程公司等公司合作,主持参与广西广播电视信息网络股份有限公司柳州分公司、中国联通柳州公司、中国移动柳州公司等企业的网络改造施工项目10余项;同时专业教师还与桂林铁通公司合作改造电话机、与柳州联通公司合作研发基站告警信息管理系统。这对企业而言解决的是生产实际中的难题,对学校而言,锻炼师资队伍的同时,使专业学生提前接受了实际工程项目的培养和锻炼。
(三)推动专业优化、促进教学改革,人才培养质量明显提升。如前所述,以通信专业实训基地建设为契机,柳州铁道职业技术学院通信类专业加紧调整和完善专业结构、优化专业课程体系、实时更新课程教学内容、改革课程教学方法和考核方式,专业教学改革工作步入规范化轨道。通过将通信行业职业标准融入课程体系,实现了专业核心课程与国家职业标准的对接,构建出“双证融通、工学结合”的课程体系;依托基地软硬件环境的支撑,在专业课程教学设计和实施中始终坚持“教学做一体”,现已在交换技术与设备、传输系统组建与维护、基站技术与设备、通信工程施工与管理、电信市场营销与业务等专业核心课程中开展了基于行动导向、项目和任务驱动等模式的“教学做一体”改革与实践;2011年柳州铁道职业技术学院通信技术专业入围广西第一批特色专业及课程一体化建设项目,充分彰显了其专业建设与课程改革的成果和效果。
同时,专业学生成为专业建设与课程改革的直接受益者。最直观的指标就是专业学生的专业功底深厚、专业技能过硬,自2010年以来专业学生先后参加省级以上技能竞赛已有12人获省级以上奖励,其中代表广西参加全国职业院校技能大赛获一等奖1个、二等奖1个,参加工信部和自治区的职业院校技能大赛获一等奖2个、二等奖1个;柳州铁道职业技术学院通信专业刚毕业不久的3位2011届毕业生,在2012年度广铁集团(公司)职业技能大比武通信光缆竞赛中分别获得第一名、第二名和第七名的好成绩。
【参考文献】
[1]简婕,解月光.试论学习环境及其数字化水——一种教学论的视角[J].中国电化教育,2011(2)
热烈欢迎总公司领导莅临指导工作
201*年10月14日,一夜的降雨送来了深秋季节的寒意。 上午九点多,总公司一行人冒着雨,顶着风来到古城项目部检查并指导工作。在表扬我们工作质量的同时,更多的是给我们指出了我们存在的不足之处,给我项目部接下来的工作指明了方向。
整洁的项目部办公室里,总公司领导在项目部经理、安全副经理、技术负责人等陪同下开始了他们的工作。在资料员的协助下,其中三位领导认真查阅了项目的管理记录文件以及质量报告;此外,剩下的几位领导在安全员和施工员的陪同下,淋着雨对现场的生产和安全情况进行了视察并做出了表扬与指正。
之后,领导们对我们的生产安全、质量进行了评价,高度肯定了我们的组织管理、安全措施和工程质量等工作。他们指出:希望项目部加快处理影响施工的各种不利因素,尽早攻克阻碍施工的难点。进一步和业主协商,积极主动并及时地解决在建设过程中遇到的问题。要在确保安全的前提下,进一步提高工作质量,安全地、优质地、高效地完成工作任务。他们还提议:在办公室内、外多贴一些关于工作流程、安全意识的标示图,做好安全、质量的宣传工作。
几位领导们还对项目部所有员工进行了生活上的关心和鼓励,希望我们能继续保持优良的工作状态,并再接再厉做到更好,为公司也为自己的项目部争取更大的效益和更好的荣誉。
最后,几位领导在职工们热烈的欢送下完满结束了此次检查指导工作。作为新员工的我,看到领导们对我们职工的关心、支持与帮助,我信心倍增。所以,我相信在总公司领导的英明指引下,我们会更高效、更安全地完成工作任务。我们会抓住机遇、开拓思想、不断阔展,实现组织管理现代化,大力营造热情开放、真诚协作、开拓进取的共赢氛围!
通讯员:王**
月考察通讯稿
深耕专业,*月渡边精英环渤海考察
*月,渡边地产派各部门精英,对环渤海区域旅游地产市场进行为期半个月的深度考察。从山东青岛、烟台、威海到辽宁大连金石滩,通过市场调研、访谈等方式,对该区域旅游市场有了全面深刻的了解。
在考察的过程中发现,尽管房地产市场在宏观调控下略显低沉,但商旅地产,风景这边独好,许多大型开发企业纷纷转战旅游地产。龙湖地产投巨资拿下烟台养马岛旅游区7000多亩土地,打造高端旅游休闲度假区、远洋地产在大连金石滩度假区建造红酒主题的波尔多庄园。山东威海银滩、龙口更是旅游地产项目遍地开花。
渡边地产早在前几年已经涉足旅游地产,先后策划了旅游项目多达几十个,目前已经形成了一套完善的理论体系。此次考察旨在拓宽员工视野、了解旅游地产市场最前沿发展动态,将更好的开发思路及营销推广策略带入到今后的工作当中。
安全检查工作通讯稿
区教育局安全科向科长和胥调研视察某学校
系统训练的思想与原则
高中体育系统训练重在训练的系统性特征,这就需要体育教师结合日常教学,制定科学的训练思想与原则。需强调的是,这种思想与原则不能空洞,需要具有实际的可理解性与实践指导性。
系统训练的思想需要从学生的体能角度出发,以学生的肌肉能力训练与肌间协调能力为重点,最终在学生的运动速度表现上出成绩。因为无论是什么形式的体育内容,最终的能力指向都是学生的反应速度――速度这一要素既以肌肉的力量与灵活性作为基础,又是各项体育运动项目指标的共同体现。当建立以速度为指标的系统训练体系时,学生就可以围绕其展开力量与技巧训练。这样的系统训练思想建立之后,可以发现几乎所有运动项目的训练,都可以围绕这一要点来进行,相应的学生在训练的过程中也可以根据这一体系核心评价自己的训练情况。
系统训练的原则是服务于训练思想,并保证训练思想能够真正落实到具体的训练过程中。根据实践,系统训练的原则有三:一是技术分解原则。即将系统训练中的各个项目按照训练部分分解成若干个训练内容,然后不同内容的训练穿行,这样可以让学生的训练部分得到充分协调的发展;二是适当强度的负荷原则。系统训练需要一定量的负荷,而这又可以由训练量与强度来进行配合。根据笔者的经验,以训练量为基础,结合训练强度的调剂,可以让学生在系统训练中的负荷保持在一个稳定的水平;三是针对性原则。系统训练具有学生个体特征,而不是对每一个学生都提出一样的要求,这是因材施教的原则,也是体育训练针对性的体现。
系统训练需注重计划性
既然是系统训练,那自然要针对训练的时间跨度制定详细的训练计划。笔者针对班级制定的系统训练计划是借助于两个方面来实现的。需要说明的是,由于行文需要,笔者没有列出在实际的系统训练中制定的计划,而只是从宏观方面强调制定计划的两个指导性的方面。
体能训练 这一训练一般是以周次为单位,以四周左右的时间为一个循环来进行的,刚开始训练时可以以中等偏上的负荷提出要求,然后到了第二周后再适当提高负荷,这样就可以使学生迅速进入训练状态,但又不至于因为负荷过大而产生心理畏惧;到了第三四周时,可以对负荷进行递减,从而让学生有一个结合自身实际进行完善的机会,即运动负荷跟不上的学生可以根据自己的实际情况进行机动调整。这个过程中,还是要围绕速度这一核心要素,让学生进行爆发力、耐力等训练,具体可以是田径项目,也可以是球类项目中的弹跳等。
技术训练 应当说体能训练是技术训练的基础,有了一定的体能才能保证技术能够准确到位,但是学生在训练中常常认识不到这一点,而教师恰恰可以利用这一点在上一方面的训练中对学生加强教育。如教师可以通过自身百米冲刺或者篮球截球技术的示范,来让学生认识到体育运动技术是一定需要力量配合的。系统训练中,体育运动技术的训练一般不能通过纯粹的重复来实现,让学生在原有的日常学习的基础上,通过对某一运动表象的构造,来认识该运动所需要的技术要素,并判断自己可能所达到的技术水平,是系统训练中技术训练的重要内容,也是提升日常体育教学水平的重要方法。
这两个阶段分别面向体能与技术,同时又不脱离系统训练的思想与原则,因此就可以使系统训练成为一个有机的整体,从而有效提升训练的效果。
系统训练需强调阶段性
判断系统训练的效果,就是看在不同的阶段学生所表现出来的训练水平,也因此系统训练就表现出明显的阶段性特征。根据笔者对训练实际的思考,以及对他人相关的研究成果的学习与借鉴,笔者以为系统训练从体能与技术两个角度分别区分训练阶段:在体能训练期,阶段性表现为上面提及的力量负荷训练的周次要求,此不赘述;需要提醒的是,为了提高学生的快速力量,需要对学生进行适当的负重训练,且这一训练可结合耐力训练与速度训练来进行。
在技术训练的阶段,阶段性表现为不同运动项目中的技术层次性要求,简单如50米跑中的起跑技术、途中跑技术、冲刺技术等,复杂如排球运动中的拦球、击球等,这些技术的训练在系统训练中都需要强调完整性,这既是对日常训练的技术总结,也是系统训练中的技术要求。基于原有分解技术来形成新的综合性技术,就是系统训练中技术训练的阶段性要求。当然,作为高中体育的重要训练阶段,系统训练中同样要注意安全,专业的体育教师在判断可能存在的安全隐患时,一定是从学生的心肺功能、身体柔韧性、灵活性等角度去具体判断的。
摘 要 随着高校教育的深入开展,高校课程更加多样化,游泳作为其中的重要项目,对教育教学质量有着更高的要求。在普通高校课余游泳训练队中,存在一定的不足,直接阻碍游泳教学效果,而间歇训练法是比较有效的训练方式,有利于增强游泳训练效果,因而值得高校教师积极采纳和借鉴。本文主要论述高校课余游泳训练中的不足,并分析间歇训练法在课余游泳训练中应用的必要性及其具体的应用实践。
关键词 间歇训练法 高校 课余游泳训练队 应用
游泳是高校课余训练的重要项目,通过有效训练手段而开展训练活动,能够提高学生的技能水平。但是,高校课余游泳训练队训练过程中,受多种因素的制约影响,导致训练效果不佳。对此,教师有必要针对高校课余游泳训练而采取有效的教学策略,如间歇训练法,可以使学生在学习期间实现劳逸结合,推动训练活动的深入开展。通过从高校课余游泳训练不足视角出发,能够使间歇训练法有着更具针对性的应用。 一、高校课余游泳训练中的不足及应用间歇训练法的必要性
就高校课余游泳训练队的训练活动而言,存在许多不足问题。首先,高校对其重视程度不够,降低学生学习积极性。其次,教师教学素质能力水平有限,不能针对学生个体而采取行之有效的教学策略。最后,教学配套设施相对不够完善,不能为课余游泳训练创造良好的条件。所以,有关人员应给予高度重视。在间歇训练法的应用下,能够对课余游泳训练发挥积极的作用。一方面,可以根据学生身体素质等具体情况,而对间歇时间进行科学调整,有利于训练活动深入开展;另一方面,能够确保学生处于身心健康状态中,并提高游泳技能[1]。 二、间歇训练法在高校课余游泳训练中的应用实践 (一)提高训练者身体素质
在高校课余游泳训练队训练过程中,应注重提高训练者的身体素质,而在间歇训练法作用下,有助于该目标的实现。在游泳训练中,学生心率达到一定水平时,通过间歇训练法,可以为下一阶段训练提供充足的休息时间,对增强训练强度和提高难度发挥着重要作用。另外,在实际训练过程中,应尊重学生的个体差异性,根据学生身体素质水平而积极开展训练活动,在提高学生身体素质基础上,提升其游泳技能水平。对此,教师有必要针对学生个体而制定科学合理的教学方案[2]。 (二)创设轻松的环境氛围
高校课余游泳训练队组织训练中,应积极为学生创设轻松的环境氛围,确保游泳课训练活动顺利开展。在游泳课训练中,多数学生学习游泳的动机是兴趣爱好驱使,少数学生对游泳不感兴趣。因而教学中,必须使学生保持放松的心情而学习。在间歇训练法的作用下,教师可以根据学生学习动机而制定有效的学习模式。一方面,针对具有游泳兴趣的学生而言,教师在调动其学习积极性的基础上,拓展教学范围;另一方面,对游泳不感兴趣学生教学中,教师应创设轻松教学环境,以充分激发其学习兴趣。 (三)文化课与间歇性训练相结合
教师通过间歇训练法而开展课余游泳训练活动时,应注重将文化教育与教学方法实践相结合,以增强学生对间歇训练法的理解和认识。所以,高校教师可以通过以下步骤,促进间歇训练法在教学中的应用。首先,将间歇训练法理论加以精讲,使全体学生对该教学方法有着一定程度的理解和认识,并明确该教学方法的优势及作用。其次,在理论深入人心的基础上,积极开展实践训练活动,以充分调动学生的学习积极性,同时应用间歇训练法,使学生对该方法有着深刻的体会[3]。 (四)合理安排训练时间
要提高游泳训练的效率,合理安排训练时间具有必要性。课中休息时间应合理把握,避免休息时间过长或过短,对训练产生不良影响。一方面,如果休息时间过长,则学生产生懈怠心理,不利于后期训练项目有序进行;另一方面,如果休息时间果断,则学生可能产生烦躁情绪,甚至在后期训练中造成身体透支等问题。对此,在间歇训练法的应用中,高校教师能够合理把握学生训练中的休息时间,根据学生实际情况而进行,不仅使学生得到充足的休息时间,而且对提高游泳训练效率有利。 (五)加强师资队伍建设
在游泳训练中,有必要加强师资队伍建设,以提高高校游泳教师的专业技能水平,对学生给予针对性的指导。对于课余游泳训练队而言,教师能力素质不高、教学设施不齐全等,直接对高校课余游泳训练造成不良影响。对此,加强师资队伍建设具有必要性。首先,对本校教师进行必要的培训,以提升其能力素质水平,使其能够更好应用间歇训练法;其次,聘请体校等专业教师莅临指导,针对高校课余游泳训练队而制定合理的教学方案和实施策略;最后,完善游泳课程的基础设施建设,如游泳池等。 三、结论
随着高校课余游泳训练工作的逐渐深入,对训练质量有着较高的要求,只有有效开展训练活动,才能全面提高学生的专业素质与技能水平,达到游泳训练的目的。在间歇训练法作用下,高校课余游泳训练应用实践中,应坚持以下几方面策略,即:提高训练者身体素质、创设轻松的环境氛围、文化课与间歇性训练相结合、合理安排训练时间、加强师资队伍建设。基于此,间歇训练法在高校课余游泳训练中的应用效果得以明显提升。
参考文献:
[1] 陈琳,陈春平.普通高校游泳队训练手段的实验研究[J].廊坊师范学院学报(自然科学版).2011.06:102-104.
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2021福建商学院高考录取通知书查询入口院校名称:福建商学院
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福建商学院学校简介历经百年春秋,学校累计为社会输送了十多万名商贸类专业人才,为福建省经贸事业发展做出了积极贡献。一大批校友在政府机关、企事业单位中担任重要职务,一大批校友创办的大中型商贸企业遍布全国乃至全球。学校社会声誉斐然,被誉为“闽商摇篮”“外贸摇篮”。
近年来,学校先后获评“全国毕业生就业典型经验50强高校”“全国大学生社会实践先进单位”“福建省生态文明教育基地”。2017年,获国务院侨办批准为“海外惠侨工程--中餐繁荣基地”项目高校。2018年、2021年连续获批福建省第一届、第二届文明校园。
学校坚持以商为本,聚焦新商科,统领学院归建、学科凝练和专业设置。现有国际经贸学院、金融学院、财务与会计学院、外国语学院、海外教育学院等14个二级教学单位,开设财务管理、商务英语、会展经济与管理、会计学等31个本科专业,开设国际商务、国际金融、旅游管理等37个专科专业,初步形成了以管理学、经济学为主体,管、经、工、文、艺等相互支撑、交叉渗透、协调发展的学科体系。学校现有专任教师(含双肩)512人,高级职称261人,占比50.98%。博士、硕士学位438人,占比85.55%。
学校坚持社会主义办学方向,紧扣立德树人根本任务,着力培养德智体美劳全面发展的时代新人。大力发展“读书社”。在福建省高校大学生本科组学习理论“一‘马’当先”历届知识竞赛中均有斩获,荣获团体一等奖1 次、三等奖 2 次,个人一等奖2人次、三等奖4人次,成为学校一面红色旗帜。“政治经济学讲坛”入选首批福建省高校哲学社会科学“十佳讲坛”。加快培育独具特色的福商文化与人文精神,现有福商广场、书香广场、青年广场、财经历史文化长廊、校训墙、百子踪瓷、福商物语、美术馆(非物质文化遗产展览馆)等文化场馆。“闽商文化教育基地”入选第三批福建省高校中华优秀传统文化教育基地。学校是福建省高校毕业生创业培训基地,近年来学生参加各级各类创业和学科技能竞赛,荣获各类创新创业类和学科技能竞赛奖项418项(国家级98项,省级320项)。男子气排球队获“中国大学生气排球锦标赛”亚军,男子足球队获“中国大学生足球联赛”福建赛区亚军,代表队获全国啦啦操联赛集体花球校园示范套路、双人街舞自选动作双料第一。毕业生一直深受用人单位好评。
大学生开学注意事项1、提前买好符合大学开学报道时间的车票,在车上不要和陌生人提及自己的家庭情况,特别是家中的住址以及电话等私密情况。
家中如果遇到自己亲人“出事”的消息,一定要进行全面的核实,不要轻信。
2、环境不熟悉少带贵重物品现在物流和交通发达,开学报道就是个形式,而且开学前后校园管理比较混乱,杂人多,笔记本电脑、相机等贵重物品尽量少带,大学开学报道完名后找个适当的时间,托人带来或邮寄都可以,这样可以尽可能减少钱物被骗的几率。
3、警惕热心师哥师姐大学开学报道时安排师哥师姐迎接是个固定项目,当然遇到过于"热心"的师哥师姐可要留心了,放有贵重物品的箱包尽量自己拿,要不然遇到别有用心的帮手,加之情况不熟悉,行李物品很容易被骗走。
大一新生注意事项
1、不再让父母为你打包行李,知道自己应该带什么,知道自己的东西放在哪里,做一个整洁细致的人。
2、从第一天起,自己完成报到的各项填表注册交费。
因为你将来还要自己完成更多的填表注册交费。
3、忘掉高考分数,报到用完的通知书压在抽屉底端。
在新的学校,优秀需要重新再证明。
4、整理好自己的钱包,习惯自己带好各项钱卡证明的日子。
5、如果你需要申请贫困生贷款,不要有所顾虑。
提前办好证明,通过刻苦学习提高自己,然后堂堂正正地来还这笔钱。
6、适度消费,不盲目攀比,不为经济上暂时的缺失而焦虑。
7、为自己做好规划。
保证今天和昨天不一样,习惯充实的生活而不是浑浑噩噩,尽量早起。
8、提前联络同门师兄师姐,开学前和他们吃一次饭,聊一次天,以后一定会感谢这个决定。
9、上第一堂专业课之前,做好预习。
毫无基础地进入某些学科,可能会有点难度。
10、很多人离开的时候会感慨再从第一天来一次多好。
所以能做到的只是从第一天就好好把握。
11、不轻信新生季来寝室敲门兜售杂志物品电话卡的人。
12、如果抱怨宿舍干扰大,就去图书馆。
勤奋的人可以自己改变劣势环境。
13、分享拥有的资源。
分享小零食、讲座信息、美食地图??还有,和愿意倾听的人分享喜悦和烦恼。
14、整理好自己的床铺桌面。
保持周围的环境是让人想学习而不是想懒散的环境。
15、给家里亲人打电话的理由不要仅仅只是“要钱”。
16、理解每个人。
每个人的成长轨迹都有别人不能轻易更改的印记,不要以自己的标准衡量每个人。
17、贵重物品和各种密码自己保存好。
18、遵守学校的用电规章、作息时间、门禁时间。
19、寝室有人睡觉不要大声敲键盘,有电话勤快一点走到走廊,半夜发短信静音。
1 校内实训室建设的必要性
校内实训室是培养学生实际操作能力,实现从学生向企业“员工”平稳过渡的桥梁。就旅游管理专业的实践教学而言,不仅是为了巩固和加强理论知识,培养学生的服务技能和业务操作能力,更是为了学生在毕业后能够胜任旅游行业的工作。在加强学生对专业考察和专业见习中对服务岗位、服务流程、服务技能把握的基础上,还锻炼了学生的心理素质和独立处事的工作能力。同时校内实训室的建设,也要求教师要提高专业技能,培养“专业素养”,才能胜任实践教学的指导者。
(1)校内实训室在培养学生的专业技能方面发挥着重要的作用。目前,一些旅游企业在把学生招聘进去之后发现,学生存在“眼高手低”,“高不成、低不就”的情况,完全不符合企业的用人要求,还需要对员工进行继续教育的培训。随着旅游业竞争的加剧,对高级技能型人才的需求将越来越大,针对此种情况,旅游管理专业教育应该立足于企业需求,在提高学生理论知识水平的基础上,拓展学生的实际操作能力,着力培养高级技能型的人才。校内实训室的建设是解决这一问题的关键,在实训室的训练过程中,要求学生将课堂上学到的理论知识、专业知识和基本技能综合的应用到工作实践中去,能培养学生适应并独立从事实际工作能力,为毕业后快速成长为企业高级人才奠定基础。
(2)校内实训室有利于培养教师的“专业素质”,提高其专业技能,对专业建设和发展起着重要作用。教师是实践教学的组织者和指导者,实践教学师资队伍的质量、“专业素养”的高低制约着实践教学水平的高低和旅游管理专业建设的水平。因此,实践教学要求教师既是“老师”的同时,也是一名合格的“工作人员”和一名称职的“师傅”。既要有一定的专业理论水平,又要有较强的实践操作技能,具备“双师型”素质。校内实训室的建设,需要一批高素质的、双师型的、实践能力强的师资队伍,实践教学指导教师要有相关的职业资格证才能上岗,在实践教学中,能够利用专业知识和专业技能亲身给学生做示范,手把手地进行实践教学。因此要胜任校内实训室指导教师这一职位,就要求教师在课余时间注意培养专业素养,不断提高专业技能。校内实训室的建设有利于培养教师的“专业素养”,提高教师的专业技能,对促进专业的建设与发展起着重要的作用。
2 校内实训室的模式
2.1 学校自主模式
这是一种传统的模式,实训室所需的场地、设备设施、人员等均由学校提供和配备。建设完成后由学校统筹管理,实践教学指导教师多数是由校内教师担任,也聘请校外兼职人员担任。
2.2 校企合作模式
学校和旅游企业根据自身条件,共同出资建设,实训室建设之后共同管理,组织学生开展实训和经营。现在很多的职业[( dylw.NET) 专业提供写作论文和的服务,欢迎光临]技术院校均采用这种方式,如重庆英邦职业培训学校与重庆工程职业技术学院旅游管理学院教研室建立了校企共营经营性实训室——西点实训室。由企业提供如烤箱、冰柜、雕花工具等主要设备和技术支持, 学校提供实训室所需的场地和部分设备,场地分作两部分,一个教室按正规西点屋的标准设置,对外经营,另一个教室作为烘培室,除了放置烘焙设备外,还安置了课桌椅,作为平时上课、培训用。让学生在真实的环境中实现教、学、做、售一体化。西点实训室建成后引入企业管理模式,旅游管理专业教师与英邦教育协商制定各项规章制度和运行管理机制,实现学校、企业、学生共赢的局面。
青岛职业技术学院旅游管理专业探索出了“嵌入式”校外教学基地建设模式,采用校企合作共同创建实境训教环境方式,与旅行社、酒店等企业合作建设教学基地,双方在场地、设备、职业氛围营造等实境训教条件方面共同投入建设,在企业建立培训教室和教师工作站。利用企业资源,将部分实践性较强的核心课程转移到企业的教学基地完成。校企双方在签订协议时,明确各自的权责利建立了相应的运行制度。建立企业教师管理制度,聘请企业的专家、骨干以及经验丰富的师傅担任实习指导教师,发给相应的聘任证书。制定《关于教师参加企业研修的有关规定》,要求专职教师参与教学基地企业研修每年不少于一个月,并与评优、职称评聘挂钩。要求教师通过研修提高职业素养和实践经验,发挥“双师型”教师作用。
3 昭通学院高职旅游管理专业校内实训室建设的建议
就昭通学院高职旅游专业的培养来说,主要是以知识的传授为主,要求学生掌握旅游专业的基本理论和基本知识,熟悉有关的旅游法律法规,了解我国的旅游地理、旅游文化。教学以理论讲授为主,学校缺乏实训室,不具备基本的技能训练条件,致使学生在毕业后无法满足旅游企业的用人要求。虽然教学过程中,学校也给学生提供专业见习和专业考察的机会,但是相对理论教学而言,这样的专业见习和专业考察也仅仅是走马观花式的,学生并没有从中获得很大的收获,仅对旅游行业有了一个直观的认识。由于缺乏与社会部门、企业的联系与合作,使得教学和科研都出现与社会实践脱节的现象,学校教育忽视了社会的需求。因此,建立校内实训室,加强与旅游企业的联系与合作,提高教师的专业素养,培养学生的实践能力和社会适应能力迫在眉睫。对昭通学院高职旅游管理专业实训室的建设可以从以下几个方面进行:
3.1 转变人才培养模式,提高实践教学课时所占比例
旅游管理专业是一门实践性和应用性非常强的专业,着力培养善服务、精技能、 懂管理、开拓型的高素质技能型服务与管理人才,在专业人才培养模式中,对理论课时、实践课时要求不同于其他专业,传统的人才培养模式不能适应旅游业快速发展的需要,旅游业的发展不断有新的行业要求与标准出现,实践教学要能够及时反映行业需求,因此在教学计划的拟定和课程内容的安排上要注意反映行业的市场需求,及时调整课程,只有与市场紧密结合,培养出来的学生才能满足行业对人才的需求。实践教学是旅游管理专业的重要教学环节之一,对于应用性较强的旅游管理专业来说,理论讲得再多,学生若不到实践中去领会,其效果可能还是事倍功半。比如说导游业务、现场导游等课程,建议这样的课程实践教学应达到总课时的一半,让学生有较多的时间去实践,较为深入地了解实际工作,让能力得到锻炼,专业素养得到提升。
3.2 校内实训室模式的选择
鉴于昭通学院目前所处的发展困境,学院没有充足的资金建立自己的校内实训室,那么学院可以采取校企合作的模式,由学校提供建立实训室的场地和部分设施设备,企业提供主要设施设备和技术支持,建立校内实训室和校外实习基地,共同培养企业所需人才。
在平时的教学过程中,学校应加大实践教学的力度,培养学生的实际操作能力,当旅游旺季时,旅游企业会出现“用工荒”,学校就可以通过旺季顶岗实习的方式向旅游企业输送人才,解决企业用工荒,达到学校、学生、企业共赢的局面。顶岗实习是一种能实现学校、学生、企业三方共赢的方式,学生可以通过顶岗实习提高综合素质和就业竞争力,学校可以达成人才培养目标,企业可以节约人力成本,创造更多的价值。
3.3 建设“请进来+送出去”的双师型师资队伍培养模式,促进实践教学
专业技能型人才的培养,要求实训教师要有丰富的实际操作经验,熟悉企业的操作流程,了解行业的发展动态以及对人才的需求,而目前旅游管理专业的教师大部分直接来源于高校,甚至有的教师是相关专业转型过来的,由于缺乏在企业一线工作的经验,教师的授课基本上采取的是以教师讲授理论知识为主的静态教育教学模式。学生的理论知识与企业的实际操作能力要求是脱节的。因此应该重视对“双师型”教师队伍的建设。一方面,定期地从旅游企业中邀请高技能人才对教师进行专业培训,聘请职业经理人或企业的行家能手作[( dylw.NET) 专业提供写作论文和的服务,欢迎光临]为兼职教师,发聘任证书,并给予相应的报酬,利用他们的行业经验指导学生,提高实际操作能力。另一方面,从政策上鼓励教师参加各类职业资格考试和认证,获取相应的职业资格证书。在假期,为教师创造社会调查和进行科研的机会,提高其理论水平和实践能力。学校可以有计划地安排教师进行生产性实践,参与到旅游企业的服务和管理过程中去,学习和掌握旅游企业必备的技能和素质,既了解行业的最新动态和人才需求,又能参照要求对学生进行技能和理论培训。
参考文献
[1] 孙娈,徐建国.浅析青岛职业技术学院旅游专业“嵌入式”校外教学基地建设.青岛职业技术学院学报,2011.10.
[2] 罗达丽.高职旅游管理专业校企共建经营型实训室实践探索——以重庆工程职业技术学院为例.旅游教育管理,2011.7.
关键词:短期;体育训练队;现状分析;建议
中图分类号:G640 文献标识码:A 文章编号:1003-2851(2011)02-0009-01
自2006年伊始,广东省珠海市每隔两年举行一届全市的大学生运动会,涉及田径、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、武术、健美操、游泳等8个比赛项目。大学生运动会的举办,极大的促进了珠海市各高校校园体育文化的开展,吸引了更多的大学生主动参与到体育运动中来,各所高校的体育运动氛围得到了全面的提升。
一、研究对象和方法
1.研究对象。以北京师范大学珠海分校、北京理工大学珠海学院、吉林大学珠海学院、北京师范大学香港浸会大学联合国际学院(UIC)、暨南大学珠海校区、遵义医学院珠海校区等6所高校的体育训练队为研究对象,随机抽样调查150名训练队队员。
2.访谈法。走访各高校体育训练队,与教练员、指导教师、领队、运动员开展座谈。
3.问卷调查法。发放问卷150份,回收146份,回收率97.3%。
4.数据统计。对调查问卷的数据进行常规的统计处理。
二、结果分析
1.教练员(教师)专业素质。经过调查统计,各高校体育训练队的队员对于各自项目教练员的专业素质满意度的比例为71%,这说明珠海市各高校的的体育教师储备比较充分,教师队伍的综合素质较为理想,根据走访得知,珠海市各高校的体育教师均毕业于专业的体育院校或师范院校的体育系,如北京体育大学、武汉体育学院、广州体育学院、北京师范大学等,硕士生占33%,教授及副教授占36%,国家一线、二级运动员占89%。对于各自项目教练员专业素质不满意的比例为17%,笔者通过与队员的座谈得知,不满意的原因一方面是因为教练员缺乏一定的责任心,在训练中表现为训练内容的安排过于单调,缺乏合理性。另一方面,一些教练员虽然自身竞技水平较高,但传授方式与技巧比较薄弱,对于这样的教练员,队员具有强烈的生疏感,久而久之,队员们的参与性下降,竞技水平的提高也受到限制。作为运动队日常训练的直接组织者和管理者,教练员的作用是不可替代的,其对运动员提高运动技术水平,完成训练任务起到关键性的作用。一名教练员不仅应具备较好的专业技术水平、丰富的理论知识、强烈的事业心和责任心,还应具备一定的评估能力、沟通能力和应变能力。
2.训练频率及时间。根据调查统计,有29%的高校训练队每周训练3次或3次以上,其余高校均在每周3次以内。造成这一现象的原因较多,例如各高校对于体育运动队的重视程度不同,有些高校对于参加训练队的队员在其它某些文化课课程学习及时间方面的要求相对放宽,使队员减轻一定学业压力,有更多参与训练的时间和精力,进而会积极投入到训练中去。有些高校则不给予任何政策。再例如训练场地的可利用时间受到限制,由于各高校在校学生人数众多,在运动场地开放时间与训练队训练利用时间两者间,学校管理部门未做…合理有效的安排,极大的影响了训练队的训练时间长度与训练频率。训练时间长度与频率得不到相应的支持与保障,训练效果自然会受到影响。
3.教练员(教师)工作量及业绩体现。调查结果显示,有87%的高校未将训练课工作划入教师工作量,同时有92%的高校未将训练队比赛成绩计人教师科研成果奖励系列。体育教师的工作特点具有广泛的社会性,不仅体现在校内工作,还体现在学校与学校、社会团体、企业等之间的一些体育竞赛活动,这些工作主要由体育教师去担任,如裁判、训练、教练及体育工作的组织检查、评估等。这些工作已经占用了体育教师的大部分业余时间,作为高校教师,学校对于教师的科研能力每年都有着严格的审查工作,没有达到一定要求的教师,学校会给予相应的处理。一些学校对体育教师课外工作量,如课外体育活动和运动队训练等方面存在少算甚至不算的情况,体育教师与其他学科在奖金分配上也存在较大差距,这些都极大的挫伤了体育教师的自信心和丁:作积极性。
三、建议
1.大学生运动会是地区性最高级别的大学生综合体育竞赛,各高校代表队由本单位运动技术水平最为突出的学生代表组成,在教练员选择方面建议各高校选派综合素质最为优秀的教师来担当,如果条件允许可以采用应聘上岗机制,这样对于训练队的建设与发展具有积极的促进作用。
【文章编号】0450-9889(2016)06C-0181-02
一、高速铁路GSM-R实训平台建设分析
(一)高速铁路GSM-R实训平台建设背景
近年来,随着铁路的快速发展,铁路机制体制的进一步深化改革,铁道通信与信息化技术在运输生产组织和行车安全保障等方面发挥着重要的作用,极大地提高了运输生产效率,基本实现铁路运输组织智能化、客货营销社会化、经营管理现代化。就此,铁路通信将进入建设全路数据通信网,实现高速铁路、城际铁路、重要干线GSM-R无线网络覆盖。
GSM-R系统是专门为铁路通信设计的综合专用数字移动通信系统,GSM-R系统将现有的铁路通信应用融合到单一网络平台中,并以此为信息化平台,使铁路部门用户可以在此信息平台上开发各种铁路业务应用。目前GSM-R系统主要业务应用包括:利用话音、调度功能业务、铁路特定业务构建的GSM-R调度通信系统,利用通用分组无线业务子系统(GPRS)构建的列车无线车次号校核信息传送系统、列车调度命令信息无线传送系统、列车尾部安全防护装置信息传送系统,利用电路域数据业务传输列车控制数据、调车机车信号和监控信息系统信息等。
可以看到随着高速铁路的快速发展,GSM-R(为铁路专用的通信网络)市场面临着巨大的发展机遇,我国在GSM-R人才需求量方面将不断增加。
(二)高速铁路GSM-R实训平台建设的必要性
1.学生受益
通过GSM-R实训平台的建设,学生可以提高自己的就业竞争力和职业能力,同时该平台提供的培训认证体系能够为学生提供高含金量的技能证书,为学生在日益严峻的就业压力下,提供了就业的砝码,同时获得的相关就业推广政策也帮助学员很快实现了就业岗位的优先选择。
2.老师受益
老师对GSM-R实训平台的使用可以极大的激发学生的学习热情,提高教学效果,同时老师通过对实验平台的使用,增加了自己对理论课程的深入理解,可以很快熟悉现在通信网络中的技术发展,在相关教学活动中可以获得更多的教学成果,提高自己在学术领域的地位。相关的科研教学成果可以很快转化为社会应用,获得相关效益。
3.学校受益
建设有此平台的高校在教学评估,教学资源库建设,重点学科建设,省、市级重点实验室建设中都会发挥巨大的作用,同时对学院整体教学水平和办学能力都有很大提高,使学校在本地区同类高校中形成特色教学环境,率先完成优秀学科建设。校企合作等相关措施能够丰富和完善学校教学体系,充分满足广大企业的用人需求。提供的培训认证体系给学校实施双证教学提供了可靠保证,同时面对社会开放的培训认证体系,在获得相关效益的同时可以提高学校在社会中的认可度,帮助学校全面提升教学水平和社会影响力。
4.社会受益
学生的职业能力获得了提高,广大企业就可以很快寻找到符合自身发展的优秀人才,直接节省企业人力资源成本,同时也缩短了整个人才培养的周期,给企业快速布署发展策略提供了保证。
二、GSM-R铁路通信综合实训平台建设的方案
(一)项目概述
本次项目主要是在柳州铁道职业技术学院新建GSM-R实训室,为科研和教学提供GSM-R试验平台,该实训室主要包含核心网子系统、基站子系统设备。基于该平台实现下述功能:为客专、高速项目系统集成、调试、故障分析提供试验手段;为列控关键技术研究提供试验验证环境;为GSM-R产品研发提供试验验证平台;为GSM-R基础和应用研究提供科研基地;为国家培养铁路通信领域的优秀人才。
(二)GSM-R解决方案
GSM-R系统的组网如图1所示:
GSM-R实训平台包括核心网子系统,无线网子系统,以及业务子系统等。
无线网子系统包括基站控制器ZXG10 iBSC,室内型宏基站ZXG10 B8800和室外型分布式基站ZXG10 B8906E,以及无线网管系统OMC-R。
核心网子系统包括ZXWN MSCS、ZXWN MGW、ZXWN SGSN、ZXWN GGSN以及ZXWN HLR设备。
三、GSM-R铁路移动通信实训平台对教学的作用
校企双方共同制定人才培养方案,核心课程以企业课程为基础,从中选取适合高职高专教育的课程来建立体系架构,设置符合高校专业课程的课时数,建立完整的课程大纲。真正意义做到把铁路课程资源融入高校,让学生在大学正常教育阶段就能获得符合铁路技术要求的职业知识及训练。
企业课程体系主要是以华为公司、中兴公司的课程为主,这些课程不再是以传统、孤立的章节形式进行设置,而是通过分析现在通信网络的发展现状和各个技术岗位的职责,把行业技能知识域化。对应不同的域,把基础理论知识、技术实践内容整合成模块。这种设计让学生学习起来目标更明确,每个模块在教学时,会相应介绍相关岗位的工作职责,这让学生在完成通信知识学习的同时能体验到作为企业员工需要做的事情及要求。
同时,为了充分调动学生的学习兴趣,企业课程体系采用任务驱动力的思想。
任务的设计:在一个模块(对应通讯行业一类职业领域)内,设置了多个任务(小的工程项目),这些任务是在实际工作案例中提炼出来的,具有普遍性、代表性、指导性的案例。
实施环节控制:给出任务――分析(需要的理论支持,需要教师提供哪些帮助 )――制定提交完成计划――实训――汇报(演讲+实际操作方式分组进行)。
学生通过任务驱动的引导,在老师的指导下自己动手模拟工程项目现场的训练。这样在提升学生动手实践的同时,培养学生主动思考、解决问题的能力,帮助学生在校阶段具备工程建设的“软素质”,提早感受真实工作环境。