面试的注意事项精选(九篇)

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第1篇：面试的注意事项范文

耀明的面试时间是上午9时。文军的面试时间是下午2时。他们考核的内容是一样的，回答的是同样的五个问题。

第一个问题：是什么促使你来我们公司应聘？

耀明回答：我现在的单位效益不好，我的一些下属都跳槽到外企和合资企业去了，干得都不错，收入比我高许多。我想，我的能力、经验要高于他们，所以一定能胜任贵公司的工作。

文军回答：我看到了贵公司的广告，经过仔细考虑，我认为自己具备贵公司要求的条件，能够胜任贵公司的工作。

第二个问题：你以前知道我们公司吗？

耀明回答：听说过！贵公司是大公司，可以说是“家喻户晓、妇孺皆知”，嗯，也可以说是“人见人爱”呀。

文军回答：知道。我对贵公司有一定的了解。我读过一些介绍贵公司的书和文章，对贵公司的经营理念和企业文化深表赞同。

第三个问题：你的履历表上列出了成就和爱好，还有什么强调或补充吗？

耀明回答：我最重要的一项成就，应该是参加全国商业系统“现代企业管理”研讨会，论文获一等奖；最大的爱好是踢足球。

文军回答：我毕业后一直做管理工作，也取得了一些成就，但那只能说明我的部分能力，也只能代表过去。至于爱好嘛，我实际上一直是把工作放在第一位的。

第四个问题：你能评价一下原来所在的公司吗？

耀明回答：我工作的那家公司是国营企业，在计划经济时期还不错，现在不行了。领导思想僵化，跟不上潮流，我早就想出来了，一直没有合适的机会。

文军回答：我原来的公司也是一家不错的公司，领导对我很重视，我的职位、成就便是很好的证明，但是我想贵公司能够给我提供更广阔的发展空间，来展现我的才能。

第五个问题：本公司出色的业务经理，收入高于中层管理人员。如果本公司向你提供业务经理的岗位。你愿意接受吗？

耀明回答：我从毕业就一直在公司做管理工作，管理是我的强项，但业务经理的工作我没干过。

文军回答：能加盟贵公司是我的荣幸。虽然我认为在管理的岗位上更有利于我长处的发挥，能更多地给公司贡献我的才能，但业务经理这个职位我也会认真考虑的。如果最终我能得到这一职位，我相信，我能做得很好，不会辜负公司的信任。

三天过去了，结果耀明未被录用，而文军进入了下一轮，最后被聘为经营部部长助理。

从耀明和文军的面试过程中，我们可以总结出首次求职面试六大注意事项：

一、要表现出对应聘单位和业务的了解和热爱

热爱是最好的老师，也是最好的自荐函。在面试中，你对业务的热爱和精通会感染面试官，会让他做出有利于你的选择。面试之前，还应对该单位及主要人物的情况做一些了解，这样你就会有别于其他的应聘者，在时间有限的面试中谈及比较深入的内容。此外，每个人都希望被关注，如果你对用人单位的情况有很全面的了解，也就是在向他释放这样一个信号：我很在意贵单位，我很重视这次面试，我很尊重您的成就。

二、不要明确表示你只想要什么工作或职务

你去应聘某个职位，面试官可能会认为你并不特别适合你期望的岗位，而认为其他岗位适合你；面试官还可能认为你很优秀，但没有一个现成的岗位能让你十分满意。这时，如果你把自己限定在某个特定的职位或目标上，他们会误以为你对其他岗位不感兴趣，因而不提出建议。那会使你成功的机会减少。当然，也要小心那种借其他岗位之名，招聘某个特定岗位的公司，比如有些公司打出招聘业务经理、培训讲师的幌子，结果对前来应聘的人一律往销售人员上引导。

三、强调对方能够感兴趣的技能和相关经验

要清楚他们考核你采用的主要衡量标准。他们希望听到的是，你喜欢这份工作并具有他们所要求的技能。你必须采用某种方式告诉对方：你会满足他们的需求！在谈及你的工作能力和工作成绩时，要谈的不一定是你经历中最辉煌的部分。对面试官来说，与你所应聘的工作岗位相关的那一部分职业特质才是他们感兴趣的。

四、不谈或少谈原来供职过的公司

应聘这一行为本身已表明你对原单位某种程度的不满意。如果表现出相当程度的厌恶，容易使人感到你对已得到的东西缺乏感恩之情。原公司毕竟曾满足过你的某些需求，新公司也不能肯定会成为你最后一家供职单位。凡事都可能成为过去，谁愿意任用“忘恩负义”的人呢？

五、表明你关注的是工作机会，并非职位

说明你应聘的理由是你具备胜任这份工作的能力，愿意为之贡献力量。不要让对方感到你急需工作才来应聘，更不要使用乞求的方式。要使他们相信，他们需要你这一类人才，而你是在寻找更能体现自我价值的机会，而不是在寻找一个职位。

第2篇：面试的注意事项范文

那么无工作经验面试有什么技巧，如果你能够抓出面试的重点内容及注意事项，就可以弥补没有工作经验的不足，面试前，求职者最好能够了解这些无工作经验面试的技巧：

技巧一：尽量使简历完整

除了工作经验外，应该使自己的简历尽量完整。如果是一个需要形象的岗位，应尽量上传清晰的可以展示出你个人形象的照片。

技巧二：优化教育培训经历

要是没有足够多与欲申请的工作相干的经验，你应当更着重强调最近的教育与培训，尤其是与正在申请的工作最直截相关的课程或实践活动。刚毕业的学生应该重视自己在学校里的毕业实践和毕业设计，这些活动也同样要求高度自律的特点、完成不同任务的能力以及其它方面的个人素质，它赋予你的是可以广泛应用的工作技巧。

技巧三：写好自我评价

对于没有相关工作经验的求职者来说，要想获得用人单位的青睐，自我评价必须重视起来。自我评价着重写个人爱好、气质与性格以及对自己在学校里学到的东西进行总结，向用人单位显示出自己的潜力。记住，原则是让用人单位对你留下好印象，相信你有相应的学习能力。

除了以上的面试技巧，另外，面试前准备中一个最重要的问题就是，你要尽可能多的搜集有关应聘单位以及应聘岗位的信息。这些都可以在面试中用到，具体而言，可以表现为这些面试的注意事项：

1、将通信工具调成震动状态或关闭。虽然说，求职者与HR是出于平等的地位，但毕竟是你去求职，始终处于一个被动的状态，所以起码要做到一个基本的尊重。

3、检查自己所需的资料。资料包括身份证明、学历文凭证明、个人简历、以往作品(若有)等。若东西齐全，请对这些资料做一个整理排序，没有哪个HR希望看到求职者捧出一叠东西塞给他，让他一页页去翻找自己需要的内容，或是资料七零八落散至一地，那这样的求职者一定不是一个有条理、让人放心的员工。这样别人才会信服你。

4、在等候HR的时候，可以暗自观察一下公司的大体状况，比如员工的着装的风格、公司的LOGO或是帖在墙上企业文化、公司的环境等等，一来可以在接下来的面试过程中表现出自己对公司的认同感，二来也可以让自己对求职公司多些了解，以确定是否要接受这里的工作。

第3篇：面试的注意事项范文

一、求职面试入坐姿势

1、坐姿包括坐姿和坐定的姿势。如果面试官让你坐下，你不用故意客套地说：“您先坐。”神态保持大方得体即可。入座时要轻而缓，不要发出任何嘈杂的声音。 面试过程中，身体不要随意扭动，双手不应有多余的动作，双腿不可反复抖动，这些都是缺乏教养和傲慢的表现。有些人因为紧张，无意识地用手摸头发、耳朵、甚 至捂嘴说话，虽然你是无心的，但面试官可能会因此而认为你没有用心交谈，还会怀疑你话语的真实性。

2、不同性别，对于面试就座时的礼仪要求也不同。男性就座时，双脚踏地，双膝之间至少要有一拳的距离，个人简历 wdjl.net，双手可分别放在左右膝盖之上，若是面试穿着较正式的西装，应解开上衣纽扣。

二、面试交谈，距离礼仪

职场面试人员进入面试室，一坐下来就习惯地将椅子往前靠。由于这位面试官非常亲切，面试者慢慢变得轻松起来，开始讲述自己对这份工作的向往，说到激动的地方，就不由自主将身子探得更近了。看着兴奋演说、唾沫横飞的面试者，面试官似乎有些尴尬，而此时的面试者已经失礼了。

交谈的目的是为了与别人沟通思想，要做到愉快地交谈，除了要注意说话的内容外，还应注意与主考官保持一定的距离，这样才能让对方听得清楚、明白。西欧一些 国家从卫生角度研究出，人说话时，可产生170左右个飞沫，可飘扬1米远，最远达 1.2米，咳嗽时能排出460左右个飞沫，最远可喷出9米远，就更别说打喷嚏会产生多少病菌了。也就是说，保持适当距离交谈，也是对别人的礼貌。

面试交谈时，无论是从卫生角度还是从文明礼貌角度来考虑，都应该与人保持一定的距离，这样，有利于大家的身体健康，对双方都是有利的。倘若交谈时忽然想打喷嚏、清喉咙，要转过身“行事”，最好是取出手帕或餐巾纸捂住口，做过之后要表示歉意，以获得面试官

三、礼貌起身，离开有礼

第4篇：面试的注意事项范文

案例

宠物狗搅局难过关

不少企业的电话面试往往如不速之客，突然来袭。应届大学毕业生李小姐就刚刚经历了一场尴尬的电话面试。“一天上午，我在家睡懒觉，突然就接到了一家软件公司的电话，HR告诉我10分钟之后要进行电话面试，我急忙开始准备纸和笔，并且打开了网页找到了那家公司的简介，尽管我准备得还算充分，可是通话期间还是出现了问题，我的宠物狗跳到我的膝盖上不停地吠叫，电话那头的面试官肯定听得清清楚楚，我再三表达歉意，还是感觉到了对方的不耐烦。”尽管李小姐十分向往这家待遇优厚的名企，但因为宠物狗搅局，还是没能通过电话面试这一关。

建议

电话面试的首要礼仪就是确保你的面试环境安静，这样你就不会被弄得心绪不宁或被打断，而且还要保证联系电话畅通。如果你是在职人员，就不应该在工作岗位上接听面试电话，如果是在家里，那么要确定你的家人理解你，让你占用电话并且在你面试时不会被打扰。

案例2

太自大吓跑面试官

“就像网络聊天时你不知道网络对面到底是美女还是恐龙，接受电话面试时你也不会知道电话那头的‘对手’是谁。”提起自己的面试遭遇，应聘某跨国制药公司的刘先生苦笑不已。因为对自己的专业技术十分自信，因此他在面试过程中侃侃而谈，大量使用专业术语，结果电话那头的考官常常接不上话，两人总是出现交流空白。刘先生根本不以为然，直到接到委婉的拒绝函件才大吃一惊，正是自己的牛气，吓跑了考官。

第5篇：面试的注意事项范文

一、分娩前的护理

母猪分娩前适宜单圈饲养，有利于管理，而且可以防止母猪之间的相互拥挤；同时应保持地面的平整干燥，防止母猪因滑倒而流产。经常给临产母猪洗刷身体，既能保持母猪身体的清洁干净，促进母猪的血液循环，又能增加母猪与饲养员的感情，有利于分娩期间的管理，减少应激。

母猪分娩前会出现食欲下降的状况，如果猪只身体状况良好，应从预产期的前3-5天开始减少投喂量直至妊娠期投喂量的三分之一。分娩当天不喂食。投喂量的减少应从不易消化的粗饲料开始，以免因肠道积粪压迫胎儿。如果母猪身体状态达不到分娩要求，不能减少投喂量，应该增加喂食蛋白含量高的动物性饲料及饼类饲料。如果母猪出现便秘现象，应及时补充青饲料，以免发生难产，控制妊娠中毒应添加千分之五的小苏打。

母猪分娩应注意调控环境，保持生产环境的舒适、干净。上一批次的分娩母猪下产床以后必须对产房进行全面清洗消毒，空置两天以上才能使用。母猪进入产房前要将其身上的脏污洗刷干净，并进行消毒，第二天再次对母猪进行消毒，温度要求在19至23度之间，相对湿度要求在65%左右。

母猪分娩前应注意药物的使用：分娩前1个月开始使用驱虫药，防止流产；出现瘫痪、不食、便秘的情况，应在饲料中添加人工盐或在水中添加复合VB和VC；为能够同期分娩应在预产期前两天注射律胎素；当开始生产后应注射缩宫素，达到缩短产程，促进泌乳的效果。

母猪分娩前物质准备要足够充分，一旦出现临产症状，应准备如下：干净棉布、消毒液、缩宫素、脸盆、棉垫、调试保温箱放置的电热板或悬挂的红外线灯、产仔记录表等。

二、分娩后的护理

母猪分娩完成后，饲养员及时清理棉布、棉垫等污染物，用高锰酸钾稀释液对母猪的、臀部进行清理，并对墙壁、地面、分娩栏进行清洁消毒。母猪一般在产完仔猪三十分钟后排出完整的胎衣，如果有母猪非常疲劳或子宫收缩无力的情况出现，则应用药物帮助母猪排出完整的胎衣。在母猪将完整的胎衣排出身体后，必须及时将胎衣取走，防止母猪误食，养成吃仔猪的恶习，另外，在产道内投放青霉素，预防疾病的发生，降低死亡率。

母猪分娩后容易疲劳和口渴，可以准备百分之一的温盐水让母猪饮用。分娩后的母猪消化系统较弱，可以逐步增加投喂量，分娩后9小时内不能喂料，9小时以后可以喂一些比较稀得粥料或麸皮水。分娩三天后逐步递增投喂量，分娩一周后达到哺乳母猪饲养水平的投喂量。假如母猪消化系统恢复较快、生产仔猪比较多，分娩三天以后就能恢复到分娩前的投喂量，在饲料中加入少量小苏打可以帮助母猪消化。

母猪分娩后应用抗生素进行消炎预防，预防子宫和炎症，建议在分娩前7天到分娩后7天在饲料中添加药物预防感染。如果分娩后的母猪出现食欲减退、精神不振等现象，应仔细观察查明原因，及时治疗。坚持人为定位仔猪吃，及时剪除仔猪犬齿，防止仔猪因抢吃咬伤母猪的，引起母猪发炎。

三、季节性对母猪分娩的影响

夏季气温高，猪的汗腺退化、皮下脂肪厚，w内热量散发缓慢，母猪在夏季分娩极易引发无乳综合症、炎、子宫炎等疾病更甚至中暑死亡，因此必须提前采取有效的预防措施。例如，保持猪舍内凉爽；搭遮阳棚，避免阳光直射猪舍内；加强猪舍内的通风散热，降低温度；喷洒凉水，利用墙面地面蒸发散热。

第6篇：面试的注意事项范文

家禽呼吸系统有特殊的气囊结构，气体经肺运行，并经肺内管道进出气囊。这一特点增大了气体的扩散面积，因此，进行喷雾免疫可以有效增加疫苗的吸收量，能在气管和支气管黏膜表面产生局部黏膜抗体，从而建立免疫屏障，有效防止和减少病原体从呼吸道的侵入。喷雾免疫具有省时、省事、应激小等优点，只要操作得当，不仅可以收到良好的免疫效果，而且产生免疫力的时间比其他方法要快，尤其是对呼吸道有亲嗜性的疫苗，如新城疫、传染性支气管炎等效果更佳。但是喷雾免疫操作要求高，操作不当时往往达不到预期的免疫效果，甚至可引起免疫失败。在实际生产过程中，如果喷雾免疫的操作不当，不但可以引起鸡只的应激反应，而且容易引起慢性呼吸道病的暴发。现将鸡群喷雾免疫的注意事项介绍如下，供参考。

1　 喷雾免疫遵循的原则

喷雾免疫是利用气压使稀释的疫苗雾化并均匀地悬浮于空气中，雾化的疫苗随呼吸进入鸡体，使鸡获得免疫力。因此，只有预防呼吸道疾病的疫苗才可以通过喷雾的方式进行免疫，如鸡新城疫Ⅱ、Ⅳ系弱毒疫苗和鸡传染性支气管炎弱毒疫苗等。但是，当鸡已经发生呼吸道疾病时，则不能进行喷雾免疫，否则，不仅达不到免疫的目的，而且还可能加重呼吸道疾病的病情。

2 　喷雾免疫的操作方法

喷雾免疫时应将鸡群赶到鸡舍的一侧，由鸡舍的一端开始，喷枪距鸡群1m远，水平喷向鸡群或向下倾斜呈45°（不要直接喷向鸡的体表），匀速缓慢行进，往返喷雾2～3遍，使鸡舍内形成良好的局部雾化区。喷雾免疫保证雾化粒子的大小适中是关键：雏鸡免疫时雾滴直径通常为50～200μm，以使雾滴进入眼睛和鼻孔等上呼吸道而获得免疫；1月龄以上的鸡宜用直径为10～30μm的雾滴，使雾滴进入下呼吸道。喷雾操作人员的行进速度尤为关键，喷雾免疫的行进速度决定着疫苗分布的均匀程度和鸡只获得疫苗的剂量，是确保免疫效果的关键环节，必须提前确定。一般的做法是在喷雾免疫前进行试喷，即将一栋鸡舍的鸡按数量分成三部分，先对其中的1／3参照疫苗剂量用清水缓慢、匀速地试喷2～3遍，再根据试喷情况确定喷雾免疫的最佳行进速度。在喷雾结束20min后才能开启所有门窗和通风换气设备，因为喷出的雾粒大约需要20min才会降落至地面，并且在此时鸡群才能获得足够的免疫剂量。对同一区域内的鸡只，喷雾免疫应在同一天内完成。

3 喷雾免疫的注意事项

3．1 加强鸡舍环境控制

在进行喷雾免疫时要保证鸡舍内适宜的温度和湿度，并尽量减少粉尘。当舍内温度过高或湿度过低时，稀释的疫苗雾滴蒸发加速，造成鸡只吸入疫苗的剂量不足；当舍内粉尘量较大时，粉尘会随稀释的疫苗雾滴进入鸡的呼吸道，引起呼吸系统疾病，并且粉尘也会与稀释的疫苗雾滴结合并迅速沉降至地面使空气中气雾浓度降低，从而影响免疫效果。因此，在进行喷雾免疫时应采取一定的措施控制鸡舍内的温度在18～24℃、相对湿度维持在70％左右。如，可在免疫前1d进行舍内喷雾、垫料撒水，以沉降舍内空气中的粉尘，提高舍内湿度。冬天舍内空气干燥，疫苗雾滴蒸发加速，可在稀释液中加入适量甘油（3％～5％）以减缓蒸发速度。此外，在喷雾免疫时要关闭舍内门窗和通风换气设备，以减少舍内的空气流动，确保足够的药物浓度。

3．2 免疫前后停止使用药物

喷雾免疫与其他免疫接种的间隔时间应不少于5～7d，以免产生免疫干扰。在喷雾免疫前后7d内不得在饲料或饮水中投喂抗病毒类药物、地塞米松或氢化可的松等能消除疫苗作用、引起免疫抑制或毒性较强的药物。此外，在喷雾免疫前后1～2d内停止带鸡消毒，严禁给鸡群提供含消毒剂、清洁剂、重金属离子的饮水。

3．3 疫苗稀释要合理

喷雾免疫的疫苗应选用去离子水或无菌蒸馏水进行稀释，不能选用生理盐水等含盐类的稀释剂，以免影响疫苗的效力，最好能在疫苗稀释液中加入0．1％～0．3％的脱脂奶粉作为疫苗的保护剂。一般活疫苗稀释液的温度以2～8℃为宜，灭活疫苗稀释液的温度不能超过15℃。喷雾免疫接种法的疫苗使用量通常是其他接种方法的2倍。可用塑料瓶、玻璃缸等非金属器皿稀释疫苗，并用灭菌玻璃棒不断搅拌，使疫苗均匀溶解。此外，还应保证喷雾器或雾化器内无消毒剂等药物残留，最好选用疫苗接种专用的器具。稀释后的疫苗应在2h内用完。

3．4 降低鸡群应激反应

鸡群喷雾免疫接种一般选择在暗光下或傍晚时进行，以减少鸡的活动量和避免阳光直射疫苗。喷雾免疫前12h可给鸡群饮用0．1％的维生素C或水溶性多种维生素溶液，以增强鸡体的抗应激能力。不能在鸡只进食或饮水结束后立即喷雾，喷雾免疫也不能与称重、转群、更换饲料等操作同时进行。喷雾时使鸡群的羽毛达到略湿的程度即可，切不可将其喷成“落汤鸡”样，以免对其造成较大的应激。

3．5 操作人员应做好防护工作

某些疫苗对人体可能产生损害作用，如新城疫弱毒疫苗等活疫苗会引发操作人员持续2～3d的结膜炎，故喷雾免疫操作者应注意做好自身的防护工作：保护眼睛和鼻子，佩戴眼镜、口罩或面罩，穿胶靴和工作服等。

第7篇：面试的注意事项范文

■. 学会选择甜食的种类

第一，想吃甜食的时候，可以优先选择天然的甜味，比如石榴、苹果等水果。不但能满足你对甜食的欲望，其中的低聚果糖等糖类，还能促进体内有益菌的生长，抑制肠道致病菌和腐败菌繁殖。

第二，可适当选择一些糖醇类甜味剂加工的食品，比如木糖醇口香糖等。它们的能量更低，引起餐后血糖反应也更低。但注意不要过量，否则会引起腹泻。

第三，粗加工的糖类更好，比如红糖就比白糖的营养更丰富。

■. 空腹的时候不要吃甜食

空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应，使其受到损害，导致患慢性疾病的危险增大。

吃甜最好在运动前、呕吐或腹泻时及糖尿病患者低血糖时。

■. 吃甜食的最佳时间

营养学家说，上午10时左右和下午4时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止，不可多食。

■. 吃甜食的禁忌时间

晚上睡觉前吃甜食，这真的是很危险，因为我们吃的甜食中的糖必须得通过运动来代谢，所以晚上吃甜食后立刻睡觉，这些糖分得不到消耗，就会转化成你肚子上的赘肉。

■. 高热量甜点饭后吃

高热量点心如芝士蛋糕，则放在饭后吃比较好，因为与用餐中的食物纤维一起消化，热量吸收会比较少，且不容易吃太多。

■. 看好甜食成分表

拿到一份甜食的时候，你知道它的含糖量有多大吗？你可能会说，是甜食含糖一定不少，事实上并不是这样。

有的食物的成分表中写着甜菊糖或者甜蜜素，其他原料中也没有高脂肪的，这种甜点被放弃就很不应该。有的食物中写着葡萄糖或者果糖，这种食品也很不错。写着蔗糖的，我们可以有选择、定量地吃。写着高果糖糖浆的，就很不容易饱，而且甜味对人的吸引力大，容易吃多。

成分表中，多数食物都是以100 g为单位的，标示的也是每100 g的含糖量。这容易给你错觉，以为整包食物的含糖量就这么多，于是你吃光了一包食物，摄取了成分表中说明的几倍到十倍的糖。

■. 选好你的甜食搭档

平日里，我们吃甜食可以吃些热量较低的点心，像果冻、酸奶、水果或苏打饼干。更重要的是，我们必须学会合理搭配我们的甜食，让它真正做到甜而不胖。

比如我们吃全麦面包加水果就是好选择，全麦纤维和水果纤维都是能保持好身材的，微量的糖不会导致发胖，况且吃面包后喝水也影响了胃部的消化，避免脂肪的沉积。当然也可以配一些普洱茶或者薄荷水，普洱茶本身有减肥去脂的作用，薄荷水也能起到这个作用，或者发泡的苏打水也可以，它能增加你的饱腹感，让你能够少吃些。

吃饼干的时候，可以搭配一些蔬菜或者酸味水果，这些蔬菜和水果能降低甜度，减少食用量。无论如何搭配，最好把每天摄入糖的总量控制在50 g以下，这样就能保持好的身材。

■. 吃多了就要多运动

活动少的时候，甜食也要少吃，但通常是放假时间成为许多人吃甜食的高峰期。放假在家时，因为心情放松，一不小心就会吃很多甜食，况且窝在家里不想运动，肥胖自然会找上门来。

如果每天糖的食用总量超出了50 g，我们可以尝试多运动45 min，按此划分，如果我们不小心吃了半个27 cm蛋糕，那么我们就需要去打一场网球或者爬2个多小时的山。并不是只要运动我们就可以多吃，运动只是一种补救的方法，好身材关键还是要从管住嘴开始。

■. 经常过多吃糖能使人发生营养不良和贫血

每1 g糖在体内经过氧化可产生16.5 kJ热量，所以能代替一部分饭菜，以减少食量。这样做，身体所需要的总热量虽然够了，但身体所需要的其他营养素，如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素等就不够了，会引起营养失调，天长日久，就会发生营养不良和贫血。

第8篇：面试的注意事项范文

关键词：地面测报；观测；记录；注意事项

中图分类号：P416.2 文献标识码：A

引言

气象观测是气象工作的基础，而地面气象观测是气象观测的重要组成部分，其基本任务是观测、记录处理和编发气象报告，它精确地测定规定时刻各项有关天气要素的变化值，严密监测与记录天气现象的变化，地面测报工作出现失误或疏漏时，往往很难补救，所以地面测报工作要非常严谨细致，作为地面气象观测员，必须严格按照《地面气象观测规范》做好测报工作，要掌握业务软件的操作步骤和地面气象仪器的维护方法，下面笔者从实际工作经验出发，浅谈了地面测报的注意事项。

1 蒸发量

蒸发量是气象台站的常规观测项目之一，是指一定口径的蒸发器中的水因蒸发而降低的深度，测量蒸发量的仪器有小型蒸发器和E601B蒸发器。汕头基准站采用的是E601B蒸发器，在每日的20：00进行观测，蒸发器观测时先调整测针针尖与水面恰好相接，再从游标上读出水面高度。正常观测蒸发量的计算公式为：

蒸发量=前一日水面高度+降水量（以雨量器观测值为准）-测量时水面高度

若因为蒸发器内的水面高度过高而取出一定水量时，其计算公式则为：

蒸发量=前一日水面高度+降水量-取出的水量-测量时水面高度

预计可能降大到暴雨时，将蒸发器和专用雨量筒同时盖住（这时蒸发量按“0.0”计算），待雨停或转小后，把蒸发器和专用雨量筒的盖同时打开，继续进行观测，这个加盖的方法能有效的避免蒸发器缺测和误测，能避免蒸发量过大，从而确保了实际蒸发量的真实值。观测员可以利用实时的雷达回波图，根据强降水回波的移向移速，确定蒸发器的加、去盖最佳时间，同时要把蒸发器的加、去盖时间在气簿—1备注栏中备注，以防雨量变小或雨停时忘了去盖而导致蒸发量失真。

2 轻雾与霾的分辨记录

轻雾与霾这些视程障碍现象比较难以分辨，轻雾是微小水滴或已湿的吸性质粒所构成的灰白色的稀薄雾幕，其能见度1.0～10.0km时，出现轻雾时湿度会比较大；霾是大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，其能见度小于10.0km。为了能更好的分辨两者的天气现象，广东省汕头市气象局规定了一个标准：当能见度≥1.0km且80，则记录轻雾；若相对湿度≤80，则记录霾。

3 未雨绸缪，防止发报出错

平时要不断加强业务学习，对电码的编报要非常熟悉，出现复杂多变的天气现象时，要提前想好所要编报的电码，做到心中有数，避免正点发报时手忙脚乱而导致发报出错。以下几点需要注意：普通层积云与淡积云、浓积云存在时，若云底高度不一样，即普积异高，则CL云码编报8，而不是编报5；普通层积云下有碎雨云时，若天空以碎雨云为主或碎雨云的云量Fn>3时，则CL编报电码7，反之CL电码编报5；低云族中的Ns、Sccast、Sclent是按中云码来编报的；记录云时，应先多后少，依次排列，编码时，同类云一般以云量多的编报，但遇有指示性的云存在时，则不管云量多少，应优先选报该云状，指示性云状主要有CL2、CL3、CL9、CM8、CM9、CH4、CH5、CH6；天气现象电码17、18、19、应比20～49优先选用，28、29应比40优先选用；出现滞后降水量时，一般为0.1～0.3mm，且时间不超过2h，则将该雨量累加到降水停止的那分钟，否则将该量删除。

4 认真做好自动站仪器的日常维护工作

认真做好自动站仪器的日常维护工作，特别是雷暴雨等恶劣天气现象过后，要及时检查自动站采集器的工作是否正常；辐射传感器的薄膜罩要保持干净，若凹陷进去要及时鼓吹起来；要不时对雨量传感器进行检查，以避免因灰尘、鸟粪或虫尸等杂物的堵塞而造成雨量的缺测或滞后；降雨后要做好地温场的松土工作，地温表、地温传感器要一半埋入土中，一半露出地面，避免地温数据失真；要主要检查日照的进光孔会不会给鸟粪等杂物堵住；每天坚持检查数据的传送，同时对电脑进行拷贝和更新，保证业务的正常运行和网络的畅通，为应付突发事件和意外做好充分准备。

5 结语

地面测报是一项非常严谨、细致的工作，且具有较强的时间性，只有不断加强业务学习，熟练地掌握气象观测仪器和业务软件技术，勤思考，多总结，在严格执行规范和各类技术规范的基础上，形成一套自己的工作经验和方法，才可以有效的避免编报出错。

参考文献

[1] 中国气象局.地面气象观测规范[M].北京：气象出版社，2003：1-88.

第9篇：面试的注意事项范文

关键词：边角方正、灰浆饱满、基层清理、压平拨缝、表面平整度

中图分类号：TU74文献标识码： A

在某市人民政府办公楼的走廓及大厅地面均采用500X500X6mm地面砖铺贴。由于地面砖尺寸较大，厚度较薄，对地面砖的规格尺寸质量要求也较高，鉴于以上种种原因，故给施工带来了一定的难度。所以在施工500X500X6mm这种大块地面砖镶贴中应注意以下几点：

一、对大块地面砖自身质量要严格把关。地面砖应边角方正、无扭曲、缺棱掉角现象。

由于地面砖自身尺寸较大、厚度较薄，在生产中其产品易产生翘曲或变形，本身不规方等质量问题。故在材料进场前，应严把质量关。为防止进场地面砖的几何尺寸不规则，使用前必须进行选砖，要根据地面砖的实际尺寸做定型的胎具进行选砖。按所用砖的标准尺寸，制成开口形的框，从开口处将砖塞入套框里，取出砖90度再一次塞入套框，通过两次检查砖的长、宽、厚，把同规格的归类，以便分别使用，对同一尺寸的地面砖可用于一个房间。对于外形歪斜、缺楞、掉角、翘曲裂纹和颜色不匀的地面砖不得使用。

二、要选择适宜的气候条件，不要在严冬到来之前施工。

大块地面砖镶贴属于湿作业施工项目，切忌不要在严冬到来之前施工，否则，到次年春季地面砖会产生大面积起砂和空鼓，造成返工及大量地面砖材料浪费。在施工时，主体于秋末施工完，建设单位为赶进度、抢工期、要求继续施工，结果于次年再施工时，地面砖产生大面积空鼓，据工程师们现场分析查证，发现地面砖下面的基层均有起砂现象发生，这便是基层经过冷暖两季，冻融循环的结果所致。适宜的气候条件对大块地面砖铺贴是非常重要的，应选择在干燥的季节，温差比较小的季节镶贴为好。

三、在施工中要按规范施工，使大块地面砖灰浆饱满、以防空鼓。

（一）大块在面砖在施工时应遵守以下操作工艺要求：

1．基层清理。基层表面的砂浆、垃圾应清除干净。根据墙面水平基准线，弹出地面标高，然后在房间四周做灰饼，做标筋的标高，然后抹水泥砂浆结合层，铺设1：3干硬水泥砂浆（砂浆稠度必须控制在3-5cm内），根据标筋的标高，用木抹子拍实，短括尺刮平，再用长括尺刮一遍，然后检测平整度（不大于3mm）拉线，测量标高符合要求，用抹子搓成毛面。

2．进行选砖后，将选好的地面砖清选干净后，放入清水中浸泡2-3小时后，取出晾干后备用。

3．铺砖的结合层做完弹线后，接着铺砖应抹垫水泥湿浆（掺107胶按水泥重量的1%掺入），在纵向先铺几行砖，找好规矩，然后从里往外退着操作。人不许站在已铺好的砖上，边角处的非整块砖均应用合金凿子剔裁，将地面砖控制线铺贴平整密实。

4.压平拨缝。每铺完一个段落，用喷壶洒水15分钟左右，用橡皮锤按铺砖的顺序拍一遍，边压实边用水平尺找平，压实后拉通线先纵缝，后横缝调直，使缝口平直通，从铺砂浆到拨缝压实应连续作业。

5.嵌缝：铺完地面砖2天，将缝口清理干净，洒水润湿，用素水泥砂浆勾缝，灰缝应做到密实、平整、光滑，水泥砂浆凝结前，应彻底清除砖面的污物，待灰缝达到强度后，铺锯末浇水养护不得小于7昼夜。

（二）在施工中除以上施工工艺处，为防止大块地面砖空鼓，对结合层和大块地面砖的铺设具有以下要求：

1．结合层下上层为水泥类材料时，其表面应粗糙、洁净和湿润，并不行有积水现象；

2．铺贴时宜采用干硬性水泥砂浆，面砖应紧密、坚实、砂浆应饱满，并严格控制标高；

3．面砖的缝宽应符合设计要求。当设计无规定时，紧密贴缝宽度不宜大于1mm，虚缝铺贴缝宽度且为5-10mm；

4．大面积施工时，应采取分段按顺序铺贴，按标准拉线镶贴，并做好各道工序的检查和复验工作。

5．面层铺贴应在24小时内进行擦缝、勾缝采用同品种、同标号、同颜色的水泥，随做清理水泥，并做养护和保护。

（三）为确保施工质量，还应严格按质量标准控制大块地面砖的质量。

表面平整度：1mm

缝格平直：2mm

接缝高低差：0.5mm

踢脚线上口平直：1mm

地面砖间隙宽度不大于1mm

保证项目：

1．板块的品种、质量必须符合设计要求，用小锤轻击和观察检查。

2．面层与基层的结合（粘结）必须牢固，无空鼓（脱胶）。并检查出厂合格证。

基本项目：

1．砖面层铺完后，面层应坚实、平整、洁净、线路顺直，不应有空鼓、松动、脱落和裂缝、缺棱、掉角、污染等缺陷。

2．踢脚线的铺设：用小锤轻击和观察检查。

表面洁净，接缝平整均匀，高度一致，结合牢固，出墙厚度适宜。

四、施工后应注意成品保护措施。

1．禁止在已铺完的地面砖上拌合砂浆，以免损坏地面砖表面光洁度。

2．在大块地面砖基层上强度之前，不许上人以防破坏地面砖铺贴效果。

以上的建议，只是一点初浅的拙见，在未来的技术生涯中我会不断充实自已，向那些经验丰富的工程技术专家们学习，学习他们那种对事业的执著精神，使自已早日成为一名优秀的工程师。

参考文献：

1．《建筑地面工程施工质量验收规范》GB50209-2002