中老年健身器材精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的中老年健身器材主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：中老年健身器材范文

关键词：太极；户外；健身；安全；娱乐

中图分类号：F27

文献标识码：A

doi：10.19311/ki.16723198.2017.10.026

1产品设计的背景及意义

太极具有极强的健身锻炼作用，老年人打太极更是有益于身体，打太极拳要求松静自然，这使大脑皮层一部分进入保护性抑制状态而得到休息。同时，打拳可以活跃情绪，对大脑起调节作用，而且打得越是熟练，越要“先在心，后在身”，专心于引导动作。这样长期坚持，会使大脑功能得到恢复和改善，消除由神经系统紊乱引起的各种慢性病。

近几年，在全国城乡的街头巷尾，广大居民在家门口的大众健身器材上热火朝天的锻炼，已然成为都市里的一道风景线，因此也出现了许多功能各异的户外公共健身器材，这些室外健身器械的投入使用大大丰富了社区文化生活；而且，目前市场上的户外公共健身器材和太极理念动作巧妙结合的少之又少，而太极作为我国的国粹，其杰出的健身作用早已家喻粝、驰名中外，但是好多老年人却并不是特别的了解太极。基于以上原因我们设计了一系列老年太极健身设施，引导老年人更好的去了解太极，运用太极。

目前，我国的户外健身器材已经具有广阔的空间，要想有更大的发展空间，成为众多产品中的佼佼者，不仅要有自主创新精神，更要融入更多的人文关怀，更多的文化底蕴和更加人性化的设计理念。随着人们对健康的重视和太极家喻户晓的健身作用，一款更为人性化和包含太极文化底蕴的健身器材设计将得到人们更多的期待。

2现状分析总结

（1）器械的健身效果，器械的材料选用，器械的色彩搭配以及使用的安全性方面都有一定程度的不满意。

（2）健身器材的设计和选择未考虑到要适用中老年人这个主要群体，器械的种类和数量上的安排不够合理，器械中对于力量技术要求较高的健身器械使用人数较少，使用率较低，间接地造成了一定程度的浪费。

（3）社区户外公共健身设施的安全防范措施不够，很多健身器材发生损坏，而且维修保养以及管理都跟不上，这些损坏的器材更容易造成一定的安全问题。

（4）社区户外健身器材的使用说明不足，使用者锻炼效果未能达到理想的健身需求。

（5）社区户外公共健身设施所用的材质多为铁质，受温度影响较为明显，在寒冷的冬天，健身者大多因为器材表面冰冷而不愿触碰，大大削减了社区居民健身的积极性。

3基于以上不足，整合太极相关资料与灵感来源

（1）取二十四式太极拳中的“白鹤亮翅”为灵感来源，设计一款老年人户外健身器材，来帮助老年人进行腿部锻炼。

白鹤亮翅：最早在陈氏太极拳中被称为白鹅亮翅，在陈氏太极拳第八代传人陈鑫的《陈氏太极拳图说》中记载：“如白鹅之鸟舒展羽翼象形也”。至今陈氏、武氏、孙氏、和氏太极拳中仍沿用“白鹅亮翅”的叫法。由杨氏、吴氏改为有美好寓意的“白鹤亮翅”。它的动作舒展，攻防能力相当强。当对手双掌攻来时，练习者可用两手上下分开对方双掌，瓦解其攻势；如果对方用右手攻来，练习者可以用左手擒住其右腕，右臂插入对方右腋下，用转腰横跨之力使其前扑，从而打败对手。

（2）取太极球为设计灵感，设计一款老年人户外公共健身设施，帮助老年人进行腰部及手臂的锻炼。

电影《太极张三丰》中有一个电影片段是李连杰在一个满是水的缸前练功，双手在水里不停画圆，可融入“中正安舒、气沉丹田”“动中有静、静中有动”“遇强则强”等太极理念。

4产品设计

4.1白鹤亮翅仪

使用方法：由二十四式太极拳中的招式“白鹤亮翅”为灵感来源，使用时身体正对器材，单脚置于踏板，双手抓握吊环并向下拉动，踏板带动脚向上滑动，可以交换放置左右脚。

功能：活动下肢关节，提升膝关节灵敏度；对臂部的肌肉及关节有一定锻炼作用。

人性化设计：

*该器材以对立面设计为原则，顾及老年人的交流问题，给老年人创造更多的交流机会。

*在器材离地1m高处，设有挂包架以及放置水杯设施，给人们带来更多的便利之处。

4.2太极八卦球

使用方法：身体略向前倾，手臂环到球后方，拨动球体转动，双手交替连贯动作。

功能：锻炼腰部灵活度，对臂部肌肉有一定锻炼，提高肘部活动能力。

人性化设计：

*该器材的高度以及棱台的宽和八卦球的半径都是依据老年人的身高尺寸、活动范围来确定的，在人机尺寸相称方面做足了功夫。

*在八卦球的材质选择方面，我们使用合成树脂类聚合物，因为在密度和总重上，其都在老年人所能承受的力量范围内。

*在脚踩部分，有嵌入的八卦阵字样，增加了人们脚底摩擦。

4.3太极健步器

使用方法：身体前倾，双手抓握圆扶手，双脚站立平台，单脚迈出放在活动器材上，脚步用力随器材转动，可左右替进行。

功能：锻炼脚腕灵活度，加强腰部锻炼。

人性化设计：

*在人们初始站立的地方和脚踏位置都设有橡胶防滑纹络，增大脚底摩擦。

*三人设施为一组，构成三角形，方便人们面对面交流。

4.4太极阵

使用方法：身体站于台上，正对球杆，单手抓球，收揽，可做多方位度角度迈动。

功能：对整个腰以及上肢的关节及力度有一定的锻炼。

人性化设计：

*脚踩的底板部分图有防滑颜料，增大脚底摩擦。

*两支撑杆采用优质记忆金属，可实现迅速回弹，与人互动更为灵敏。

*上方的太极球采用优质橡胶，其给人更为亲切、舒适之感。

4.5太极推力器

使用方法：身体站于器材前方，双手抓一侧拉杆，可做单侧平推运动；双手可分别抓握两杆可做两侧平推运动；同时，拉杆前推，可做拉伸运动。

功能：对手腕、腰部、肩、肘、脚腕的力度及灵活度有一定的锻炼。

人性化设计：

*同样采用三人为一组的设计方法，为老年人创造更多的交流机会。

*在离地1.15m地方设有挂钩，为人们提供更多的置物方便。

*多个方位的运动方式，为老年人提供了更多的使用方法。同时，也更好地使老年人锻炼了身体。

5使用场景

（1）白鹤亮翅仪。

6总结与展望

第2篇：中老年健身器材范文

【关键词】健身；全运契机；广场体育

文章通过对大连市城市居民广场体育健身活动进行调查，找出制约大连市城市居民广场体育健身活动发展的因素，以提出适合该地区城市人口广场体育健身活动的对策。为进一步开展全民健身活动提供参考。

一、研究对象与方法

本研究随机抽了富民广场、中山广场、三七广场、星海广场400名健身活动者为研究对象。发放问卷 400份，回收有效问卷394份，有效回收率为98.5%。研究方法多样主要有调查法等。

二、结果与分析

（一）大连市城市居民广场体育健身活动者的年龄特征。数据显示，50岁以上人群占人群健身活动比例为66.75%，中老年人是大连市广场体育健身活动的主力人群，青年健身人群严重不足（3.04%）。广场体育活动者中经常参加活动的人数随着年龄的增加而呈上升的趋势，可见年龄增长人们对健身更加重视。

（二）大连市城市居民广场体育健身活动动机。大连市城市居民广场体育健身活动的动机呈多样化。其中，锻炼身体增强体质，预防、辅助治疗疾病，是参加广场体育健身活动的主要动机，说明大多数人认可体育的健身功能。

（三）大连市城市居民广场体育健身活动项目。人们对锻炼项目的选择，与场地设施、兴趣爱好、经济条件等有关。表3显示，大连市城市居民广场体育活动主要以气功、太极拳（29.44%），舞蹈为主（18.72%）。同时访谈发现大连市中老年人广场体育健身活动中年人主要以走、慢跑为主。

（四）大连市城市居民广场体育健身活动时间分布。显示，早晨锻炼者占了大多数（ 58.12%），而下午锻炼者只占到第三位（ 7.11%），通过访谈发现主要有两个原因，第一是习惯的养成，多数中老年人由于睡眠时间的减少，早上起床进行锻炼并逐步养成锻炼的习惯。二是缺乏相关知识，对最佳锻炼时间的安排了解不多。

三、大连市城市居民广场体育健身活动存在的问题

（一）广场体育健身活动服务的缺失。目前广场的健身场地往往只注重器材等“硬件”建设， 而缺少对“软件”的关注。例如广场体育志愿者指导服务，广场体育健身信息服务，广场体育健身组织建设等等。通过调查发现，广场缺乏体育健身方面的指导人员，一些广场虽然有指导人员，但是专业素质有待于进一步提高。这些问题在一定程度上造成了体育服务的缺失，使广场体育健身的发展受到一定的限制。

（二）缺少以健身为主题的文化活动。广场尽管是提供给市民锻炼的公共场所，功能的体现主要取决于市民自己的发挥，但作为市政部门，还是应该组织一些以健身为主题的文化活动，引导并鼓励健身者积极参与，让他们在体验的娱乐境界中不由自主的锻炼身体，即使效果不很明显，但它可以作为一种宣传体育健身属性的手段。但在广场调查期间发现，目前大连市广场以健身为主题的文化活动非常少。

（三）部分广场体育健身器材的维护状况较差。调查中发现，广场器材的使用和管理都存在不少问题。有的器材疏于管理，存在人为破坏现象；有的器材人们对它缺乏了解，不懂得如何正确操作，加上缺乏指导，如果使用不当可能会造成不必要的人身伤害；有的健身器材年久失修，使用说明牌上面的字体已经模糊不清却得不到及时更新，给一些健身群体造成使用不便的情形；有的地方的器械由于管理服务较差，受损器材得不到及时维修和更换，给群众健身带来安全隐患。

四、大连广场体育健身活动“政群”双赢结合模式的构建

（一）政府要担当好“引导者”的角色。（1）加大对广场体育健身器材的投入和管理。目前，进入广场的固定健身型市民逐渐增加，健身器材的安置数量也要不断增加，并且要不断提高安置布局的科学性，完善器械的使用说明和健身指示牌，保证日益增长的广场体育文化需求；另外健身器械在增加数量的同时还要定期进行维护和修理。要保证购置器材的质量，以免对健身人群造成安全隐患，并且广场应该把器械的管理纳入到议事日程当中，制定规范的管理条例。（2）提高广场体育健身路径的娱乐性与创新性。这一对策的提出主要针对健身随机性较强的人群。目前广场内的健身器械存在种类较为单一，健身性较强，趣味性较弱的特点，比较符合长期健身者和老年人的使用，但是对于流动健身人群来说虽然能起到短暂使用而带来的健身效果，但还是缺乏了吸引力。因此，市政管理部门和体育局应该针对不同年龄人群的心理和生理特点，从锻炼的实用性、全面性、创新性上进行突破，让更多流动健身人群体会到广场体育健身的趣味性。（3）重视引进广场体育健身活动的指导型人才。根据目前自发型健身团队发展较多的特点，应根据其需求大小，配备社会体育指导员，并应根据不同广场的锻炼人数和需求度科学增减，让市民的体育健身行为逐渐走向专业化。而作为社会指导员的引进，应该尽可能从退役运动员和离退休体育教师中等专业性较高的人员中选拔。

（二）群众要发挥广场体育健身活动“主人翁”的角色。全民健身的最终实现，不仅仅要靠政府的大力扶持，作为健身主体的群众更要发挥自己主人翁的角色，要把自己的健身活动与政府的引导结合起来，只有这样才能够实现真正的全民健身。

群众要积极到投入到健身的大军当中。从上面的调查研究发现，目前大连市广场体育健身活动人群主要集中于中老年人群当中，而我们的青年军却十分稀缺，可能由于多种因素的影响导致这种情况，但是身体是一切工作的保障，我们的青年人要认识到健身的重要，提高自己的健身意识，并拿出一定的时间参与到全民健身的热潮当中。

参考文献

[1] 杨建设，马丽侠.西安市社区居民体育锻炼现状与对策研究[J].体育科研，2006（4）：51-54.

第3篇：中老年健身器材范文

文/唐嘉宏 指导专家/第三军医大学西南医院内分泌科副教授、副主任医师王富华

一直坚持控制饮食及运动计划,但体重却总不下降?不少中年女性都有这样的困惑,但这并不代表你减肥方法有误,在这反常的现象背后可能隐藏着另外一种可能――甲状腺功能减退症(简称“甲减”,与大家熟知的“甲亢”发病机制相反,由甲状腺功能减退导致)。

更年期女性长胖要当心

美国著名脱口秀主持人欧普拉。温芙芮曾是一个屡战屡败的“减肥斗士”,虽然总是在减肥,可体形却一直在膨胀中。她曾经以为是自己意志力不够所导致的,直到后来的一次体检,医生才发现是甲减影响了她的减肥计划。

第三军医大学西南医院内分泌科副教授、副主任医师王富华解释,患上甲减后代谢率会下降,消耗减少,从而导致脂肪堆积、水储积体重增加。甲减纠正以后,体重自然就下来了。

不过,由于它主要是内分泌紊乱造成,所以女性,尤其是更年期女性发病率很高。如果你处于更年期,且压力大、紧张、焦虑、抵抗力下降,或一直被负面情绪所困扰,就要多注意,每年体检查个“甲功”。

调查显示,全国有90%以上的甲减患者尚不知情。王富华副教授提醒,若不及时发现治疗,会严重影响身体其他脏器的功能,如心脏增大、心包积液,甚至会心衰致死。此外,还会导致脑组织黏液性水肿,使人反应迟钝。如果早期发现,还可以通过药物治疗调节恢复甲状腺功能,否则只能进行终身服药治疗。

由于甲减基本无法预防,中年女性,特别是压力大、情绪差的女性,除了平时多留意甲减症状外,在每年的体检中可以多增加一项“甲状腺功能检测”,这个检查一点都不麻烦,只需做一个抽血检查即可。

测一测你的甲状腺健康吗?

1.你的脖子不适或肿大吗?

2.减肥总是没有效果?

3.总是感到疲乏困倦?

4.你的皮肤发黄吗?如果甲状腺功能减退,体内的胡萝卜素代谢会出现障碍,堆积后就会引起全身的皮肤发黄。

5.亲人有甲状腺疾病吗?临床发现,如果家庭成员中有人罹患过甲状腺疾病,那么你患上甲状腺疾病的概率就会增加。

6.胆固醇指标异常?甲状腺激素降低会减少胆固醇的合成和代谢,导致胆固醇堆积,血脂异常。

7.你情绪低落吗?甲减通常会出现反应迟钝、沮丧或抑郁等神经兴奋性下降症。

8.全身出现了水肿?临床发现,甲减可能会造成全身性的水肿,且属于非压陷性,即按压时候不会出现小坑,除非情况非常严重。

虽然以上症状的存在不一定能百分之百地说明你的甲状腺功能减退,但如果回答越多的“是”,表明你越可能遭遇了”甲减”。专家建议,当无任何原因出现以上症状时,应立即到医院进行诊断。

梨形身材的老年女性记忆力差

文/荆晶

美国研究人员发现,虽然“细腰丰臀”的梨形身材令不少女性向往,但臀部脂肪过多可能影响老年女性的记忆力。

调查研究人员通过对比统计8745名已过更年期女性的记忆力与身材数据发现,这些女性中有三分之二超重或肥胖。她们的身高体重指数(BMl)每增加一个点,记忆测试的得分就相应降低。其中,梨形身材的女性这一特点尤其明显。

第4篇：中老年健身器材范文

小区健身器能练腿的主要有攀登架、高低杠、太空漫步机、跑步机、坐蹬架、健骑机、雪橇板等。人们习惯于挑某一种器械长时间地练下去，其实把它们搭配起来做，能取得更好的健身效果。

第一步：先用漫步机、攀登架、高低杠热身

热身非常重要，上来就做高负荷的腿部动作容易拉伤肌肉，因此不妨用漫步机、攀登架、高低杠热身，等到身体微微发汗了，再做大负荷量的运动就不怕受伤了。

漫步机是不错的热身器械。到公园找个漫步机，按照使用说明要求，双手扶稳把手，站到上面，上身直立、抬头、挺胸，眼睛平视前方。刚开始走像正常散步一样，前后自然摆动双腿，不要求动作幅度很大，依照自身情况分配体力。中老年人一般一次走50来下，感觉到身子骨微微发汗，活动开了，就可以到攀登架、高低杠那里压腿、抻肩了。

没有漫步机的健身场地，可以用原地踏步、散步、做操等无器械运动形式来热身，然后再到攀登架、高低杠那里压腿。但是，不建议一上来就压腿或用跑步机、健骑机这样活动量大的器械。

第二步：用跑步机、健骑机、坐蹬架、雪橇板健腿

跑步机是最好的有氧健身器械。但中老年人上跑步机容易摔倒，可以用雪橇板、漫步机、健骑机、坐蹬架代替。

雪橇板类似于漫步机，但是它上面有两个活动的扶手，人站在上面一手扶着一个，活动起来就像人穿着滑雪板、拿着雪杖一样，只不过是原地运动。这个器械的活动量比漫步机大，比跑步机小，手脚并用，活动全身。做的时候基本要求同漫步机差不多，只不过双手一定要抓牢手柄，不要追求数量和速度。它能有效活动膝关节，踝关节，加强腿部力量增进身体的协调性。

坐蹬架、健骑机、跑步机都可以按照场地情况、体能情况自行选择，一次锻炼选择其中1～2项，每个星期轮换使用、这样不感觉枯燥。

第三步：利用扭腰器、秋千做整理运动

第5篇：中老年健身器材范文

摘 要 本文采用文献资料法、问卷调查法和访谈法对辽宁部分高校学生参与运动健身现状进行调查与分析，并提出一些相应的建议，希望能起到以点带面的作用，以提高高校学生的运动健身意识，逐渐养成终身运动健身的习惯。

关键词 普通高校 健身运动 终身体育

一、前言

大学时期是培养学生树立终身体育意识，掌握科学的运动健身方法的最佳阶段。目前，多数大学生对运动健身的重要性和必要性认识较清晰，认识到运动健身能够起到增强体质，调节身心的作用，并感到欣赏体育赛事的乐趣，丰富他们的课余文化生活，但真正参加运动健身的却只是少部分学生。同时，对学校组织的一些体育赛事参与较少，这说明他们并没有把运动健身作为自己日常生活的重要组成部分，充分显示了培养学生终身参加运动健身良好习惯的重要性和必要性。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

随机抽取辽宁工程技术大学、渤海大学、沈阳大学、东北大学、辽宁石油学院五所辽宁省高校大一、大二、大三的学生200人。

（二）研究方法

问卷调查法。根据需要制订调查问卷，共发放调查问卷200份，收回188份，其中有效问卷183份，有效率为91.5％其中大一为49份，大二为62份，大三为72份。

访谈法。走访辽宁工程技术大学、渤海大学、沈阳大学的老师及学生，了解目前各高校学生的健身运动意识。

三、结果与分析

（一）辽宁省高校学生参与运动健身人数分析

我国给体育人口下的定义为：每周身体活动频度在3次以上，中等活动强度，每次活动时间在30分钟以上。根据定义，在183份有效问卷调查表明，所调查高校学生的体育人口为 33.3％，其中大一为46.9％、大二为32.3％、大三为25％，偶尔参加运动健身的学生为64.5％，其中大一为50.2％、大二为62.9％、大三为75％，不参加运动健身的学生为2％。

调查数据表明，辽宁省高校学生的运动健身人数处于比较低的水平，低于全国健身人数平均水平34％的体育人口。而且大一到大三的学生每天坚持适量运动健身人数逐渐减少，呈下滑状态。

（二）辽宁省高校学生参与运动健身现状分析

从主要的运动健身内容和运动健身场所来看，辽宁高校学生的健身内容和运动健身场所较单一。调查结果显示，以球类作为运动健身项目的占76％，以室外场馆作为主要健身场所约占54.7％，而室内场馆进行健身的学生仅占11.7％。访谈中发现尽管部分学校有健身器材，但到室内场地或使用健身器材健身的学生较少。原因在于：一是室内场馆少，而且除了学生上课之余还要适当收费：二是学生没有意识到使用健身器材锻炼的重要性。

表3显示，把放松娱乐和增强体质作为参加运动健身的两个主要目的的学生，分别占63.7％和47.5％，这与当代大学生的业余生活有直接关系。参加运动健身的目的不尽相同，以塑造或保持良好体形的约占17.9％，这与当代人对于形体美倍加关注。以掌握技术的学生约占7.3％，这与当代大学生的业余爱好有直接关系，而掌握技术是当代大学生丰富业余生活的一方面。以交友为目的的约占3.9％。随社会的发展和进步，运动健身活动越来越被大学生所重视，已成为部分学生生活的一部分，这充分反映了大学生的运动意识不断增强，对体育功能的正确认识也有了很大提高。

表4显示，调查的学生一周进行1―2次运动健身的比例较高约占44.7％；而6次以上的只占5％；这说明大学生每天坚持参与运动健身积极性不高。从访谈中得知，出现这种现象的主要原因在于：一是学生的运动健身意识不强，健身对于有些学生来说是可有可无的事，不需要刻意去健身；二是学生课业过多，没有过多的时间进行健身；三是当代大学生的交友比较频繁，有很大一部分时间花在了交朋友上。

从表5可以看出，场地器材是影响学生参加运动健身活动的首要原因，约占42.5％，大学生本身的生理条件决定了他们运动惰性较大，提供的运动场所及健身器材较少就更不能激发他们的运动健身欲望，这样大大地影响了学生的健身情绪。其次学生自身因素影响运动健身约有29.6％。经访问得知：部分学生对运动健身没兴趣，健身意识淡薄，认为身体好就不用健身。此外还有26.3％的学生由于当前社会生活节奏加快、学生课业繁重、个人压力加大很少有时间和精力从事运动健身活动。另外，部分学生患有不能进行运动健身的疾病。

四、结论与建议

（一）结论

高校学生运动健身意识淡薄、缺乏场地器材、运动健身内容和运动健身场所单一，运动健身无规律，参与运动健身活动的状况不容乐观。

（二）建议

1．高校应大力加强运动健身宣传力度，提高学生自我健身意识，妥善处理学习与健身关系，积极参与运动健身活动。

2．采用小型多样课余竞赛的办法来弥补课中不足，调动广大学生参与各项运动的积极性。还可以组织不同层次的训练队，利用课余时间进行专项训练，以推进学生运动健身活动的展开，丰富高校运动健身内容，达到满足学生对运动健身的需求.

3．增设健身场地器材，减免收费标准，不定期地组织学生参加运动健身活动，以激发学生的健身兴趣，逐渐养成终身健身的良好习惯。

参考文献：

[1] 王麟,曹荣芳.对河北省普通高校大学生体育健身状况的调查研究[J].河北理工大学学报.2006(4).

第6篇：中老年健身器材范文

(一)致力文化建设，公共文化服务能力不断加强

坚持社区文化建设统筹规划、加大投入、因地制宜、分步实施，着力抓阵地、抓队伍、抓活动，使公共文化服务能力进一步增强。

1、宣传文化建设成绩喜人。为切实加强社区文化建设，社区工作人员在创建全国文明城区入户宣传中，在第六次人口入户普查中，都对“社区老年大学”加以宣传，让更多的居民加入进来学习文化、增加知识、沟通邻里感情。

2、“益民书屋”工程建设步伐加快。“益民书屋”工程在上级领导的统一部署下，在原有的社区图书室的基础上逐步完善，所有书籍统一编号、登记、上架方便居民借阅。

3、社区文化阵地得到加强。XX年社区文化建设空前重视，加大了文化建设力度。还利用黑板报、宣传橱窗等传统载体，组织力量，采取灵活的方式方法，深入引导居民文明，积极主动引导居民破除迷信，移风易俗，改变陋习，树立文明新风，先后组织青少年废报纸环保服装秀活动、“童心爱环保—低碳从我做起”台湾志愿者环保讲座、学习脊柱保健操、清明节移风易俗祭先人、科学健身在我身边、精彩夏日我为创建文明城区增姿添彩、“争创文明显身手竞技场上显风流”乒乓球南新园社区辖区社会单位联谊赛等健康向上的文化体育活动近百余场次，有效地扩大先进文化的感染力，促进居民转变观念。成立了众多的居民业余文化队伍，常年开展各种文艺演出活动，积极参与地区、区、市里举办的文化活动。

(二)创新服务方式，群众文化开展有声有色

坚持贴近实际、贴近生活、贴近群众的原则，围绕构建公共文化服务体系，精心指导和组织群众性文化活动，进一步保障人民群众的基本文化权益。

群众文化队伍日益壮大。一是社区文化队伍飞速发展。近几年，社区中老年文艺演出队伍如雨后春笋，发展十分迅速，纷纷利用现有设施广泛开展文艺演出活动，活跃居民的业余文化生活。对各活动点文化队伍的基本情况进行造册登记，建立台帐，并安排专业骨干现场辅导、组织演出、提供信息。目前，有各类文体队伍有13支。

（三）文体队伍水平不断提高。

1.节日文化活动迭起。元旦、红五月、春节期间，以和谐文化、文明创建为主线，举办了春节联欢会、红五月歌咏比赛、百姓书画走进首图大展厅——暨****社区百家中国画坛作品展等一系列文体活动，营造了独特的春节文化氛围。依据居民的需求社区组建了艺术表演队，并为居民、警营、敬老院进行了表演和慰问演出。

2.文化活动连续不断。依托社区老年大学这个文化活动的平台，开展了“书画展”、“关怀老干部童叟齐乐”、“欢乐重阳”、“欢乐赛事”系列活动，实现了每天都有小型文体活动，每周都有中型文体活动，每月都有大型文体活动的发展目标。

3.文化工程建设稳步推进。为居民、工地放映电影。预计至年底，我们将完成50场放映任务。

第7篇：中老年健身器材范文

关键词：物联网；便携式健身产品；电子商务模式；智能手机

中图分类号：TP393；F276 文献标识码：A 文章编号：2095-1302（2013）09-0072-03

0 引 言

基于物联网技术的便携式健身产品是健身行业出现的一种新型的产品，其依托网络技术、传感器技术和人工智能技术和智能手机将健身变成随时随地进行的活动，深受广大都市上班族的喜爱。随着计算机和网络技术的发展，便携式健身产品的属性也越来越丰富，除了娱乐因素外，身体健康指标收集的功能也在逐步加入，例如血压、脉搏、心跳等。与之辅助的一些计算公式也通过手机程序的方式显示给用户，让用户了解个人的身体状况，并且一些基于物联网的医疗健康设计也加入其中，为用户提供远程医疗服务和建立身体健康档案。

针对便携式健身产品的发展趋势，合理利用其技术特点开发新的商务模式是本文研究目的。商务模式研究将主要参考现有的电子商务模式、物流系统设计、移动智能系统和支付平台这几个方面来探索产品的盈利途径。通过设计新型的产品模式建立以医疗服务、传感器销售为主的合理营销流程，拓展健身产业市场。

1 物联网便携式健身产品的系统工作原理

基于物联网的便携式健身产品包括终端设备和服务器端两部分。

1.1 终端设备

终端设备主要以智能手机作为设备主体，通过操作系统与外部传感器相连，允许外部传感器将获得的身体健康数据传入手机。在手机操作系统中，客户端软件应用程序（例如跑步机程序、跳跃统计程序、心跳记数程序等）为用户提供相应操作界面及服务器数据传输功能。传输方式将主要依托3G网络实现，同时提供定位服务。

1.2 服务器端

服务器端硬件系统由服务器集群组成，采用硬件虚拟化系统作为底层平台对服务器资源和操作系统进行统一管理；建立软件联合资源整合管理平台（URP），采用分布式系统设计，承接多个第三方应用软件系统集成的任务，保证客户端用户通过客户端登录获得ID号来进入平台操作，因此URP平台能够掌握所有用户的使用信息。同时，通过分配权限实现用户分级，包括医疗服务权限、用户使用权限、系统管理员权限、系统维护人员权限等，例如，将医护系统与客户系统整合，只允许制定医疗服务获知用户信息。数据处理和存储分别采用HPC并行计算集群技术和分布式存储技术来实现，从而保证系统资源的可扩展性和适应性。

物联网便携式健身产品系统依托终端/服务器端模式实现工作流程。客户端应用程序负责收集、整理人体传感器探测信息，实现数据汇总传递到服务器端，然后在服务器端对收集数据进行计算处理，将结果在Internet上提供给专业医护人员或健身教练，由他们通过URP平台将指导建议传送给终端用户，从而使得用户在利用智能手机进行健身的同时，还能够获得专业人士的点对点服务。

1.3 系统原理

图1便携式物联网健身系统图

图1所示是便携式物联网健身系统原理示意图。其中，智能手机作为健身终端核心部件，主要包含生命体征传感器、IO中间件程序、客户端应用程序、3G网络通信模块和智能手机系统。利用这些功能完成数据收集和传输工作，然后通过公共3G网络发送到服务器端，由服务器端对数据进行处理和调用。服务器端是由多台服务器构成的集群，采用云计算虚拟化技术将操作系统置于硬件虚拟化层之上，用HPC并行计算集群来处理数据，用分布式数据存储集群保存数据，并允许系统管理员和远程健身服务提供商依据权限在URP资源整合管理平台上操作。

2 物联网健身产品市场分析

随着中国经济的腾飞，人民物质生活得到了质的改善，在紧张的生活工作之余对身体健康的需求也越发地强烈，与之相适应的是健身行业的发展。在小区、公共场所里各种健身会馆和健身方式充斥着整个健身行业，而伴随着的巨大商机也带来巨额利润。以健身器材为例，截至2010年5月底，全国共有规模以上健身器材企业356家。2010年1～5月，健身器材行业累计实现销售收入99.74亿元，同比增长36.20%。共计实现利润总额3.1亿元，同比增长152.71%（数据来源《中国健身器材行业调查报告》）。

同时，中国居民的健身需求也在逐步增长。以城市居民例，2012年的一份网络健身调查显示41.0%的人在最近一年去过健身房，在健身房健身的人平均坚持了4个月时间。而在公共场所健身的人群在调查中显示有20.0%的人，主要为中老年人，平均健身时间则为8个月。调查发现：31.0%的受访者对教练的专业水平最看重，大部分的受访者愿意听从专业人士意见（数据来源《健身人群市场调研》）。

可以预见，健身行业随着中国居民收入的提高还将呈现扩展的阶段，但是令人感到意外的是，在西方作为健身行业标志性的健身房连锁经营企业却在中国遇到了挫折。从2004年以前，健身行业的毛利率高达40%以上，到现今的4%左右，致使健身企业刮起倒闭风潮。如此大的反差原因是什么呢？事实上原因无非是两种，一个是时间上的不充裕，另一个是经济条件的限制。在《中国年轻人健康调查报告》中，90%以上不做或很少做健身运动的受访者都是以“工作忙”作为借口，同时认为去专门的健身场所或专门的健身时间比较麻烦，更希望有一种便捷的、更有针对性的健身方式。

通过上述数据可以分析出人们对健身的需求状态―― 愿意在健身产品上进行消费，但是在健身时间和健身场所上更希望随意一些。与大众化的健身方式相比，更希望获得有针对性的个人健身指导，且价格要在经济能力承受范围内不成为负担。所以，结合以上特点能够得出，性价比高的便携式的智能化健身设备具有广阔的市场。

3 便携式健身产品商务模式的设计

在建立商务模式之前，必须对消费者盈余（Consumer surplus）做出估算，从而寻找到适合物联网便携式健身产品的利润切入点。做到这一点需要了解消费者的支付意愿减去实际支付花费来获得购买意愿参数。其公式如下：

式中，CS代表消费者盈余，Pmkt是平均购买价格，Qmkt是在平均价格基础上购买的总量，Pmax是最大意愿花费。除了获得消费者盈余之外，要想得到交易收益范畴必须知道生产者盈余，计算两种盈余的差值。从生产者盈余的定义上就是卖者得到的收入减去卖者的实际成本，将其代入总剩余公式，可得到：

总剩余=消费者意愿花费-卖者的实际成本

即

式中，W代表总剩余，PS代表生产者盈余，Q1是消费者意愿总量，Q0是卖者收入总量，P1是消费者意愿花费，P0是卖者的成本花费。根据国家统计局 《2012年城镇居民人均可支配收入》报告中全年人均可支配收入36 469元，乘以2012年CPI医疗保健个人用品比重为11.34%，可得到消费支出为4 136元。将此结果假设为消费者意愿花费代入公式，假设W为0，则得到实际成本为4 136元。

由上面数据和物联网便携式产品特征可得出：便携式健身产品的商务模式必须是一种低成本运营模式，其成本全年应控制在4 000元左右以下。那么能够实现这一目标的模式应该以服务为主，通过固定硬件基础架构实现服务附加值收益。

图2便携式健身产品收益模式

图2所示是便携式健身产品收益模式。其商务模式以健身机构提供服务为主，依托物联网的网络特征和技术手段，健身机构可以通过出租或免费提供终端传感器的方式获得用户的粘合度，从终端传感器上获得用户身体状况信息、医疗需求信息、保健需求信息等内容，然后根据这些信息进行数据的整合和分析，制定现阶段合理的健身指导方案，以及对用户求助信息的应答，建立用户的个人医疗档案，为用户提供全天候的医疗健身服务。健身服务机构根据用户使用服务内容进行收费，例如，用户需要获得每天的健身提醒服务，机构可以进行来电提醒，从中收取相应的提醒费用。

在这一模式中，健身服务机构主要任务是完成医疗健身相关资源的整合，通过物联网为用户提供相应服务，建立属于用户个人的健康档案，获得用户粘合度后收取相应费用。人均全年医疗保健上的花费在4000元的情况，以及医疗行业的信息具有普遍性的特点，决定服务资源整合度越高则成本越低，因此盈利的关键因素在于健身服务机构对信息的收集和处理能力上。信息的处理主要依靠物联网系统中云计算技术的应用，在初期的建设中云计算技术会产生高额的服务器费用，但是随着时间的推移，其高容错、高运算、高可扩充能力和高稳定性极大地降低了系统的运行成本，同时由于提供的是服务信息，一般不存在售后等因素，产品成本将进一步降低。该收益模式的特点是前期投入较大，运维成本较低，后期收益可观。另一方面，高成本的云计算服务器集群可以通过租用公共云平台来获得计算能力，例如，亚马逊提供的云服务业务，可以根据租用者需求灵活调整计算资源。这样的好处是降低了健身服务机构的前期投入成本，为快速获利提供机会。

4 结 语

通过上述分析可以得出，采用物联网技术的便携式产品商务模式将主要以信息服务为盈利出发点，依靠低成本运营来获得收益。而物联网核心的云计算技术又为系统提供了可靠的技术保障，灵活部署、高扩展、高可利用的云平台特点使得从业者不用花费太多成本投入到运维中。另外，公共云平台的可租用特点，也让健身服务机构的前期投入成本大大降低。虽然物联网健身系统看似庞大，但其实际设备运维成本并不高，通过租用公共云计算资源就可以搭建属于自己的平台。

客户端的智能传感器与智能手机的结合，让消费者获得了实时的身体监控服务、健身指导服务、医疗求助服务等功能，就相当于一个私人医生始终陪伴在周围。根据收集信息建立起的身体状况档案可以在用户需要时提供给相关医疗机构，为用户就医建立全面的信息保障。通过服务建立用户粘合度，使得盈利规模保持稳定，同时获得服务信息的花费也能够控制在消费者可支出范围内。

因此，采用以服务为主要盈利方式的物联网便携式建设产品商务模式可以在中国市场上得到推广，而且这种方式可以促进物联网技术在健身行业的大规模应用，挖掘健身市场潜力，提供一种新的盈利增长点。

参 考 文 献

[1]中投信德产业研究中心. 中国健身器材行业调查报告[R]. 2010.

[2]封凯兴公司. 健身人群市场调研[R]. 2010.

[3]中国红十字会. 中国年轻人健康调查报告[R]. 2011.

第8篇：中老年健身器材范文

关键词： 衡水市 《全民健身计划纲要》 现状 对策

1.引言

为了更广泛地开展群众体育活动，增强人民体质，推动我国社会主义事业的发展，国务院于1995年6月20日制定并颁布了《全民健身计划纲要》。目前我们正处于全民健身计划工程第二期的结束阶段。第二期工程的目标是“经过本期10年的努力，要把全民健身工作提高到一个新的水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系”。《全民健身计划纲要》第二期到2010年结束，为此我在衡水市市区内对几个健身俱乐部、大型企事业单位及居民健身集中的几个场所通过问卷调查法和访谈法进行调查，运用全国全民健身纲要、健身行动的实际受益等相关理论，对衡水市全体常住居民进行比较深入的调查和具体分析，力图更好地把握衡水市《全民健身计划纲要》实施的现状，为完成《全民健身计划纲要》，以及提高全衡水市常住居民身体素质作出应有的贡献。

2.调查结果及分析

2.1各年龄段人群对健身方式的选择情况

通过上表分析，自开展全民健身计划以来，很多健身器材项目受到大多数人的喜爱，总共有73.3%的市区居民选择此项目用来健身锻炼，其中以中老年人与少年儿童居多；散步慢跑这类单独健身方式也普遍受到大多数市区居民的青睐，而且各年龄段选择比例几近相等，占总体选择的66%；选择羽毛球、乒乓球这类激烈运动的锻炼方式的市区居民以中年人为主体；选择篮球足球这类剧烈并带有对抗性活动的运动项目以青少年为主体；中国传统武术项目――太极是老年人的钟爱；体育舞蹈这类高雅运动则以中年人占主体。

2.2衡水市各俱乐部发展情况

经调查，衡水市绿岛健身中心开业一年半，新老注册会员总共超过3000人，爱特健身中心开业半年多也已经发展会员1500多人。这说明衡水市居民已经有相当数量的人具有科学健身的理念，并且热衷于在专业的地方进行健身锻炼。但这相对于整个衡水市区而言，仅仅是数量极小的一部分人群，大多数市区居民仍以公园广场为健身去向，这主要跟居民消费观念跟消费能力有关，另外大多数居民希望政府加大公共设施方面建设，并希望衡水市体育局能够分派专门的健身指导员对群众健身进行科学指导。

2.3不同职业人员的健身时间情况

通过下表得出，大多数市区居民平日忙于工作学习，只有周末才有时间进行健身锻炼。学生与教职工每天锻炼时间大体一致，应该与学校的统一安排有关。公务员跟工人工作时间固定，并且结束一天忙碌的工作，没有什么精力或动力去参加健身锻炼，因此只能在晚上或周末参加健身锻炼。而退休人员及老年人则时间充沛，选择空气清新的早晨锻炼的占大多数，另外也有部分老人喜欢上午或傍晚出来锻炼，锻炼方式以散步为主。

2.4衡水市社会指导员现状

衡水市现拥有社会体育健身指导员资格证书的人员总共有350人，但这些人员都为学校教师或专门的健身俱乐部教练员，没有人员从事大众性的健身指导。从而可以看出因为衡水社区体育发展并不是十分合理，没有资金提供社区内健身指导员的酬劳，所以，衡水市社区的全民健身活动基本上没有专门的健身指导员进行大众健身指导。这是衡水社区体育发展的一大弊端。

2.5衡水市各类体育比赛情况

近年来，衡水市各行政部门、各企事业单位举办体育活动比赛的次数和规模逐年增加。衡水市桃城区农信社组织参加全民健身活动，以秧歌舞及团体操展现衡水市居民健身热情。衡水供电系统职工运动会在衡水学院体育场隆重举行，其规模有很大扩大：来自衡水供电公司机关、基层各单位、各县公司的27支代表队、887名运动员参加了田径和趣味两大类别、89个项目的比赛。另外，衡水市还组织了乒乓球、羽毛球和象棋等单项比赛，在比赛的规模、次数及规格上都有很大的提高。不论是大型还是小型，单项还是多项比赛，衡水市各类比赛都有相关体育人员对比赛进行合理筹划，编制赛制赛程，以保证比赛的顺利进行。以上活动的顺利开展对促进衡水市体育事业的发展起到了巨大的推动作用。

3.结论与建议

3.1衡水市居民初步建立了健身意识，健身目标很明确，就是以健身娱乐为主。但局限于衡水经济发展与俱乐部规模，真正在健身俱乐部进行科学健身的市区居民并不是很多。衡水市居民健身喜好以健身器材跟散步慢跑为主，衡水市社区体育发展应以这两方面为重点，并要想办法尽快解决社区体育的整体建设，积极响应《全民健身计划纲要》。

3.2衡水市居民健身时间以周末跟晚上为主，这主要跟工作时间有关。因此，衡水市居民能坚持每周锻炼3次，每次持续半小时以上，并拥有中度活动量的人不多，也就代表衡水市标准的体育人口数量不多。

3.3为了推动衡水市全民健身的进程，衡水市政府跟衡水体育局应尽快完善社区健身设备建设，提供基础设施，让其有自行运营的功能，尽量在运营之后不再需要政府部门的财政拨款或减少拨款，有了资金保障，就可以分配健身指导员进入社区进行健身指导工作。

参考文献：

［1］国家体育总局.2001―2010体育改革与发展纲要［J］.体育科学，2001，21（3）：1-6.

［2］秦椿林.论中国群众体育的非均衡发展［J］.北京体育大学学报.2004，27（7）：865-868.

［3］国务院.全民健身计划纲要.1995-6-20.

［4］卢元镇.全民健身与生活方式［M］.北京：北京体育大学出版社，2001：21.

［5］任海，王凯珍，王渡等.我国城市社区体育的产生原因、现状及问题――对我国城市的社区体育探讨之二［J］.体育学科学，1998，19（3）：18-24.

［6］李相如，张建业.中国全民健身工程发展的现状与特征研究［J］.山东体育学院学报，2005，21（2）：18-20.

第9篇：中老年健身器材范文

(一)致力文化建设，公共文化服务能力不断加强

坚持社区文化建设统筹规划、加大投入、因地制宜、分步实施，着力抓阵地、抓队伍、抓活动，使公共文化服务能力进一步增强。

1、宣传文化建设成绩喜人。为切实加强社区文化建设，社区工作人员在创建全国文明城区入户宣传中，在第六次人口入户普查中，都对“社区老年大学”加以宣传，让更多的居民加入进来学习文化、增加知识、沟通邻里感情。

2、“益民书屋”工程建设步伐加快。“益民书屋”工程在上级领导的统一部署下，在原有的社区图书室的基础上逐步完善，所有书籍统一编号、登记、上架方便居民借阅。

3、社区文化阵地得到加强。年社区文化建设空前重视，加大了文化建设力度。还利用黑板报、宣传橱窗等传统载体，组织力量，采取灵活的方式方法，深入引导居民文明，积极主动引导居民破除迷信，移风易俗，改变陋习，树立文明新风，先后组织青少年废报纸环保服装秀活动、“童心爱环保—低碳从我做起”台湾志愿者环保讲座、学习脊柱保健操、清明节移风易俗祭先人、科学健身在我身边、精彩夏日我为创建文明城区增姿添彩、“争创文明显身手竞技场上显风流”乒乓球南新园社区辖区社会单位联谊赛等健康向上的文化体育活动近百余场次，有效地扩大先进文化的感染力，促进居民转变观念。成立了众多的居民业余文化队伍，常年开展各种文艺演出活动，积极参与地区、区、市里举办的文化活动。

(二)创新服务方式，群众文化开展有声有色

坚持贴近实际、贴近生活、贴近群众的原则，围绕构建公共文化服务体系，精心指导和组织群众性文化活动，进一步保障人民群众的基本文化权益。

群众文化队伍日益壮大。一是社区文化队伍飞速发展。近几年，社区中老年文艺演出队伍如雨后春笋，发展十分迅速，纷纷利用现有设施广泛开展文艺演出活动，活跃居民的业余文化生活。对各活动点文化队伍的基本情况进行造册登记，建立台帐，并安排专业骨干现场辅导、组织演出、提供信息。目前，有各类文体队伍有13支。

（三）文体队伍水平不断提高。

1.节日文化活动迭起。元旦、红五月、春节期间，以和谐文化、文明创建为主线，举办了春节联欢会、红五月歌咏比赛、百姓书画走进首图大展厅——暨社区百家中国画坛作品展等一系列文体活动，营造了独特的春节文化氛围。依据居民的需求社区组建了艺术表演队，并为居民、警营、敬老院进行了表演和慰问演出。

2.文化活动连续不断。依托社区老年大学这个文化活动的平台，开展了“书画展”、“关怀老干部童叟齐乐”、“欢乐重阳”、“欢乐赛事”系列活动，实现了每天都有小型文体活动，每周都有中型文体活动，每月都有大型文体活动的发展目标。

3.文化工程建设稳步推进。为居民、工地放映电影。预计至年底，我们将完成50场放映任务。

(四)唱响全民健身日、读书日，健身和文化同步发展

我社区积极贯彻实施《全民健身计划纲要》群众体育活动蓬勃开展。坚持以有影响、有规模、有声势、有特色、群众喜闻乐见为原则，注重大型活动和小型多样的活动相结合，组织一系列群众体育健身活动，促进了广大群众体育意识和健身意识的提高。一是组织传统、大型的群体活动。先后开展了多个方面的群众体育活动，如趣味游园活动、宝宝趣味运动会、乒乓球比赛等。二是做好全民健身工程的建设工作，先在新建设小区安置了9套全民健身器材;在老小区更新6套全民健身器材。使群众体育活动辐射范围更广泛、开展更丰富多彩。

(五)坚持依法行政，文化市场健康有序发展