我的微幸福精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的我的微幸福主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：我的微幸福范文

刚刚入秋，天气微微有些凉了，树上的叶子也开始片片掉落，初三开始了。这是开学的第二周，我们迎来了新学期，新老师，还有一个新学科——化学。虽说是理科，但是一周的学习让我感到学好化学确实不容易。这时我听闻隔壁班级，也就是一班的化学老师布置了一份归纳作业，让同学们归纳了很多东西。我想着这个东西应该有用，便叫了我在一班的“闺蜜”给我复印一份。

剧本不会总是一成不变，所以事情的发展也与我心中的剧本有些不同。我是在那天早上和她说的，可是不巧，在晚上的时候我们因为一点小矛盾发生了争吵。虽然这种事情也发生过几次，但是却碰上了有求于她。“这下可拿不到咯。”我苦笑了一下，心里想着，因为那是他们晚上的作业，明天就要交，我只好作罢。

等到第二天，我像平常一样来到班上，拿出数学练习做了起来。这时，窗外传来一个声音：“嘿，小吉。”，是一个一班的同学，她手上拿着一张A4纸复印的作业。“难道……？”我有些诧异，走上前，接了过来。没有想到的是这果真是我要的那份作业，她居然印给我了！我不敢相信的摇了摇头：“喔。天啊。”。我很感动，感动她的守信，也很幸福，因为我们的友谊。

不仅仅友谊能够带来幸福，亲情亦是如此。我的妈妈是一个很开明的母亲，和我一样很“潮”。就因为我们俩，我们家充满了欢笑。每每吃过晚饭，我俩总会坐在沙发上高谈阔论，从天文到地理，从国家大事到邻里之间，从语文到英语再到数学等等，无话不说。每到周末，如果她有空，总会带着我游山玩水，去南江滨公园玩沙看江，去旗山感受瀑布峡谷，登鼓山看云海重重。不仅锻炼身体而且又交给了我许多知识与人生道理。甚至我们经常在一起K歌，她可是麦霸，常常一起“狼嚎”到很晚……每每想到这些，我的心中总会充满了幸福。

第2篇：我的微幸福范文

世纪的钟声再一次敲响，21世纪的梦啊，多姿多彩的梦啊！

如今，祖国的改革造就了一批批热血中华儿，看祖国的任一处，是繁华昌盛，美丽的。可你背后知道革命先烈付诸多少的努力和热血吗？在曾经满目疮痍的华夏大地上，多少能人志士在这片净土留下了鲜血甚至尸骨。曾经的耻辱怎能忘怀？而如今所有的悲难已经岁时光的流逝而飞远。留给我们的也只是无尽的幻想。

虽然我的中国梦看之很渺小，可我愿为它努力，看之像奔腾不息江河里的一滴水珠，看着像茫茫草原上的野草。可我的梦依然不为之所动。纵有雷鸣万千，我也一直向着终点走。纵有千难万阻我也勇往直前。只有在泥泞的道路上行走，才是一步一个脚印的实理。说少年强则国昌的伟愿，今日奋斗不懈。

曾几何时，千里长江以承载无数人的梦想，曾几何时，在祖国的花园里有我们在点缀着。当黎明的曙光把我照亮，当我的热血流淌长江的一刻，我才可能获得成功！而我的梦毅是中国梦！

第3篇：我的微幸福范文

如果我说你连拉屎都不会，你一

定立马反驳“怎么可能，这连婴儿都

干得很在行。”那么事实果真如此吗?

随着室内自来水管道装置的出现，

马桶作为近代的一项发明也应运而生，

轻松一冲便冲出了人类的好感。殊不

知，坐式马桶是导致痔疮的一个主要原

因。尤其是近数十年中，比老款马榷

要高2～4英寸的“高度舒适”马桶愈

发流行起来，这就让排便变得更加困难。

那我们该怎么办?

有种相对简单的方法可以结束大

便的两难境地。据一项研究表明，人们

蹲着比坐着大便花费的时间要快一分

钟，蹲着大便更容易。如果你觉得蹲

着大便不太雅观，也可以坐在马桶上，

把脚放在脚凳上，上身前倾，自行制

造出类似的角度来加大排泄力度。

2.洗澡

从小家长们就教育我们要经常洗

澡，去除身上危险的微生物和体臭。

但结果证明，虽然经常洗澡是一种社

交礼节，可是却会破坏一种被称为“角

质层”的东西。热水、肥皂以及有摩

擦面的搓澡巾会脱去角质层，使真皮

细胞暴露在外。破坏了这层皮肤保护

层会让我们更易受病害侵袭。

那我们该怎么办?

要想保持皮肤健康，最重要的是

保护好角质层。洗澡时应使用温、凉水

和温和的浴皂，完后抹上保湿霜使角质

层重新水合。一旦洗干净，应确保自

然风干。当你在餐桌旁淌着水用餐时，

别理会室友或家人的抗议，提醒他们

应该和你一样每周只洗两次澡。

3.呼吸

大多数人在呼吸时胸部都会如鸽

子般鼓起来。你大概没觉得这有

什么不对，因为毕竟肺就在那儿。其

实应当用来呼吸的那块肌肉(横膈膜)

是位于肺下方靠近腹部的地方。而用胸

部呼吸就只是利用了肺顶部，事实上，

大部分吸氧血管都在肺底部。肺活量

被浪费掉如此之多，难怪我们现在的

呼吸比天生该有的呼吸频率快了许多。

那我们该怎么办?

事实上在呼吸方面，宝宝们聪明

得多。他们采用的是“腹式呼吸”即深

呼吸，这种方式可以加强并充分利用

横膈膜。不过，幸运的是，你仍旧可

以训练自己重新使用正确的呼吸方法。

试着在吸气时让腹部“膨胀”，胸

腔保持不动，呼气时收缩腹肌。这不

仅能让你每次吸入更多的氧气，最终

还会加强横膈膜肌。横膈膜肌越厚实

吸入的氧气就越多，你的大脑也就不

会因肌肉缺氧而分散注意力，因而你

也就不会那么容易疲劳。

4.睡觉

其实有睡眠问题的人大有人在，

不止你一人。如果你跟医生说自己半

夜总醒，他很可能会将你诊断为“睡

眠障碍症”。美国每年都有几千万号人

在开安眠药，你也会同他们一样拿到

一张安眠药的处方。第二天，您连粪

便里都会带着安眠药味儿。

那我们该怎么办?

在爱迪生发明灯泡前，各地一天

超过八小时的时间都处于黑暗之中，

那时人们分段睡觉：睡3～5个小时，

醒1小时;然后再小睡3～5个小时。

在醒来的那一小时里人们除了不会盯

着墙害怕自己患上失眠症之外，几乎

什么事儿都做。而到了近代，人造电

灯让早期的分段式睡眠被压缩成一次8

小时睡眠。但我们的大脑却天生设置

在无灯泡时代。也就是说尽管现在有

了电灯，有些人也倾向于回归自然的

睡眠周期，尤其是在夜长的冬季。

还好，拥有这种抗科技的超凡大

脑不一定会产生不良后果。专家称，

只要你平静地让自己再自然地睡回去

而不要躺在那儿奇怪自己为什么醒了，

一般第二天就不会有任何负面影响。

5.坐姿

也许你曾听说过久坐会提高患糖

尿病、心脏病、甚至癌症的风险，而且

不论如何增强运动都无济于事。但你肯

定不知道这都是因为人类发明了椅子。

其实，我们的身体并不适于坐一

般的直靠背座椅。当我们站立或是坐

无靠背椅子时，我们的腹肌都在帮助

脊椎支撑我们的体重。而坐在靠背椅

上时，这些肌肉则呈放松状态，只有

脊椎来承受整个上半身的重量，就如

同一根嫩枝支撑着一枚沉重的保龄球，

这最终只会导致长期背痛。

那我们该怎么办?

专家推荐一种“积极坐姿”，通俗

点说就是坐在无靠背的凳子上。当然你

也可以选用立式桌来避免久坐。如果你

不想使用这类奇怪的办公桌椅，那么还

有个选择：以135度仰卧且双脚着地

的姿势坐着，这样会使你的脊椎盘运动

第4篇：我的微幸福范文

我的存在使你失去昔日的光泽。

我的存在，

似乎是一种负担。

你还是忘不了她吧，

就像我还是无法逃脱，

噩梦中，

他血迹斑斑的躯体。

每次，

我从噩梦中惊醒，

面对，

空荡迂回的世界，

我选择沉默，

面对你我却被迫强颜欢笑，

我无法忍受了，

笑着，

却觉得心在滴血，

你似乎已漫不经心，

既然坚持已成为折磨，

请让我最后一次Saysorry。

但请切记，

第5篇：我的微幸福范文

近几年来，北京市第十九中学校一直在这方面做着探索，积极心理健康教育稳步推进。

两年前一次采访校长余晓灵时，他曾满怀信心的谈到“打造研究机构与中学合作的新模式，为首都的基础教育事业做出我们应有的贡献。”两年过去了，5月24日、25日由北京市学习科学学会心理专业委员会主办，十九中学承办了在积极心理健康教育所取得的成果展示活动，我有幸受邀与来自全国的兄弟学校分享了他们在积极心理健康教育上所取得的成功经验。

24日活动内容丰富而紧凑，首先是课堂展示：积极心理课《积极主动式回应》、学科渗透课《项脊轩志》《孔乙己》、心理班会课《幸福快乐的班级之最》，几节课全方位地展示了在幸福课堂、幸福班级工作方面取得的进展。下午以“幸福课程、幸福人生”为主题的高一年级学部年级会精彩纷呈，有民乐团演奏、穿越剧、诗朗诵、歌曲、街舞、短片、游戏、采访等各个环节。通过年级会，展现了年级开展积极心理健康工作的成果和同学们的精神面貌。

北京师范大学芦咏莉教授以《为了孩子的幸福，我们能做什么》为题，对年级会做了指导和点评。

5月25日是全国大学生心理健康日，学校利用这个契机，安排的活动是全天为名家工作坊时间，学校请来了清华大学心理系副主任樊富珉教授开设《我真的很不错》优点训练工作坊。

第6篇：我的微幸福范文

是谁为了我们辛苦地工作？是谁为了我们省吃俭用？是家人，我们最亲爱的家人。他们那么辛苦，只为我们感到幸福。你珍惜这无私的爱了吗？

爷爷十分疼爱小毛。小毛爱吃冰糖葫芦。爷爷就天天给他买。但小毛长大后不听爷爷的话了，不珍惜那份爱了。可几个星期后，爷爷去世了。小毛才懂得“爱”的含义，明白爷爷对他的爱。

这故事多么感人啊！当我读后似乎也尝到了那“冰的暖，糖的苦”感到了爷爷对小毛深深的啊爱。“小时候，小毛爱吃冰糖葫芦，爷爷每天都带小毛去买，还告诉小毛爱是天天给他买冰糖葫芦。”只要小毛喜欢，爷爷什么都愿意给他。而我们谁不都是这样？只要我们开口说想要什么，家人都会买回来，因为他们爱我们！

当然，我也是生长在家人的关心下的。我爱吃巧克力，妈妈总是给我买。有一次，我拿着一块巧克力，递给妈妈：“你也吃一块吧，妈妈。”而妈妈却又把巧克力给了我，说：“你吃吧，我不喜欢吃甜食。”我心里明白，妈妈哪是不爱吃？她是不舍得，想留给我和弟弟。

啊！天底下的孩子们，用心去珍惜家人对你的爱，用心去爱为我们幸福而辛苦工作的家人吧！他们为我们付出得太多了，让我们一点一点去回报他们吧！

第7篇：我的微幸福范文

关键词：服刑人员未成年子女；未成年人；监护制度

中图分类号：D920.4 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2011）24-0281-01

随着社会的发展及服刑人员未成年子女监护等问题的出现，我国现有制度表现出越来越严重的不适应性。法律制度作为上层建筑的组成部分，也必然要随着我国经济建设的快速发展而发生变化。笔者建议对该制度进行以下修改、补充和完善，以更好的解决服刑人员未成年子女的监护问题。

一、注重私力救济与公力救济的均衡，建立国家监护制度

我国可以借鉴国外的做法，建立国家监护制度。对于父母都被处以刑罚的未成年人，如果没有其他有监护资格的人承担监护职责，应当由国家监护机构进行监护，使这些处于特殊困难家庭的孩子都能够像正常的孩子一样享有平等的生活权利和学习权利。

（一）国家监护的主要职责

国家监护应主要包括三方面的内容：一是对监护的国家监督―对监护人的监护行为进行监督检查，确保监护人恰当履行监护职责；二是监护关系变更―在原有监护人死亡、丧失监护能力或因其他原因不适宜担当监护人时，对监护人的变更予以监督或直接选定监护人；三是国家监护人―在没有适格监护人的情况下，由国家担任未成年人的监护人并承担监护的相关费用。

（二）国家监护的执行主体

国家监护的执行主体可以包括：村（居）委会熟悉监护关系当事人的各种情况，便于监督检查和掌握了解监护行为和监护关系的变化情况；人民法院作为法律裁判部门可以解决各种监护侵权及监护纠纷；民政部门及各种儿童福利机构可以代表国家提供监护保障或直接担任监护人承担监护职责。

（三）国家监护人的实现形式

国家担任未成年人的监护人可以有多种实现形式：一是国家直接设立儿童福利机构承担监护职责。二是委托具有监护能力并愿意承担监护职责的社会成员进行监护，民政和其他部门对其监护行为进行监督检查，并承担相关监护费用。三是委托审查合格的民间组织承担监护职责，民政和其他部门对其监护行为进行监督检查，并承担相关监护费用。

二、完善监护人的规定，明确监护人的任职资格

我国目前既没有规定父母“没有监护能力”的具体情形，在司法实践中也没有一例由法院判决因父母服刑而剥夺父母的监护人资格指定其他有资格的人担任监护人的案件，还有对“关系密切”适用不准确，所以在建立国家监护制度的同时，应废除现行由未成年人父母所在单位，未成年人住所地居民委员会、村民委员会担任监护人的这些不符合社会发展趋势的规定。把规定监护人的资格条件作为监护制度的一项重要内容，对关系密切且自愿担任监护人的，我们应本着有利于未成年人健康成长的原则加以鼓励；对关系不密切但自愿担任监护人，只要符合未成年的利益，法律也应当允许。

三、建立完善的监护监督体系

国外对亲权人和监护人教养保护未成年人的行为设有较完善甚至严格的监督、惩戒制度。《法国民法典》第420条规定：“监护监督人的职责是：对监护人的管理实行监督，并且在未成年人的利益与监护人的利益相抵触时，代表未成年人。监督机构对监护人在管理中的过错进行查证，监护监督人应立即将此种过错通知监护法官，否则即引起个人之责任。”《法国民法典》还规定了监护法官有监督法定管理人和监护人履行监护职责的权利。参考这些国外立法,可对监护监督人，监护监督机构及其职责规定如下。

监护监督人应由未成年人的父母或法院任命；其任职资格、辞职、免职、撤职和报酬可以准用监护人的有关规定。监护监督人违反法律职责的，应当承担民事责任。

第8篇：我的微幸福范文

幸福有很多种，得到家人、朋友的关爱是幸；在生活中战胜困难是幸福；取得成功是幸福……

我也尝到过幸福的味道，它的滋味是不能用语言表达的。

那是四年级的事，虽然时间过去久了，但我还记着这件事，记忆还是很清晰。

那是一次乒乓球比赛，我们队员都很高兴，因为可以逃脱上课了。车子来了，我们马上坐了上去，车子就出发了。在我们的谈话中，萧山体育馆到了。

我们欢呼着下了车，抢好了地盘，开始练球。过了一会儿，比赛要开始了。我等了好几场，才比赛。我的对手是一个很高的人，我还以为她有多厉害，可是被我几下子就打败了，真好玩。这样，我一路上过关斩将，到了上午最后一场，和三小的人打。可是没想到，我输了，教练说不要紧，下午还有比的，我就不担心了。

很快下午到了，我马上被叫到了，和第一次和我打的那人打，可想而知，我赢了。第二次叫我的名字了，我还是和三小的打。听裁判说是决胜局，争冠亚。我不由紧张起来，想：这么快就争冠亚了。我可要输了。

第9篇：我的微幸福范文

早上10点多钟，门铃响了起来，是丁可寒。“萱萱，生日快乐哦，送你一个储蓄罐，希望你把所有的幸福和快乐都储存起来。”可寒的一番话，使我非常感动：“可寒，真是太感谢你了，我的秘密你也知道，你这是对我最真诚的祝福啊！”我把心头对爸爸妈妈吵架的不满全都告诉了几个死党，她们是我最知心的朋友。

我和可寒到露台上布置好东东时，门铃响了，我慌忙地对可寒说：“也许是路路来了，你快找个地方藏起来，等会儿给她一个惊喜。”“好的。”说完，我就下楼了。开了门，原来是妈妈，她一早就出去给我买蛋糕了，直到现在才回来。“萱萱，爸爸的公司临时有事，就不回来了，下次给你补上啊。”爸爸不回来还好些，他们俩在一起又会装作感情很好的样子，显得特别虚伪。“算了吧，不用补了，我明白他很忙。”“萱萱长大了，懂事了。”妈妈抚摩着我的头说。我显得很不耐烦：“行了妈妈，我还有同学在楼上呢，我们还要布置一下Party呢。哦，对了，等会儿还有同学要来，你帮我开开门行吗？”“行，女儿的朋友就是妈妈的朋友啊。”我正准备上楼，门铃就响了。这回一定是路路了，我想的话。开了门，果然就是路路。“萱萱，生日快乐哦！你看我送你什么了？”“什么嘛？”尽管装着满不在乎，其实我也挺好奇的。“哇噻，”我尖叫起来，“德芙的耶！！！”我一把抱住了路路。要知道，德芙巧克力可是我的最爱呀。“走，上楼去。”“行。”

快到露台时，我重重地咳嗽了一声，意思是提醒可寒路路来了。刚进门，可寒就从门背后窜了出来，把路路下了一大跳。“哈哈哈哈……”我和可寒不约而同的笑了起来。“你们……好你个董依萱，竟然和可寒联合起来吓唬我，看我怎么收拾你们俩。”哎哟，惨了惨了，路路发起威来那可不得了，可寒大叫：“哎，尊敬的邓佳路小姐，别破坏了你的淑女形象哦。”“你……”路路被我们俩气得说不出话来，“看在本小姐心情好，暂且饶了你们俩，下次再这样，我可真得发威了。”“行啊！”“哈哈哈哈哈哈哈哈……”我们三人的笑声回荡在天际。

没过多久，柠柠、心雨和心琪也到了，我们六个在一起快乐地玩耍、谈心、交流，这一天过得真快乐！

（未完待续）