暑假假期总结精选(九篇)

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第1篇：暑假假期总结范文

暑期教师家访工作总结一

家访作为学校工作的一项重要内容，它能够实现学校与家庭之间的相互沟通，增进学校与家庭之间的相互理解，达成学校与家庭之间的共同合作。 暑假期间，我与陈老师再次走进孩子的家里去了解他们的学习和生活情况，在走访的过程当中我学到了到了许多知识，也增进了和家长的沟通，更加详细了解了学生的在家的情况。这是一次有意义的活动，也给我留下了宝贵的经验和深刻的印象

一、了解孩子在家的学习表现情况，有利于今后工作的开展。

在与家长面对面的交谈中，我们虚心听取了家长的意见、希望。在学习方面，家长反映最多的是，学生在家有的内容家长辅导不了，尤其是现在教材的改革，有些家长不知如何下手，其他书写的作业能主动完成，但很少看课外书，但有的学生比较缺乏自觉性，明明作业没做还骗家长做完。在生活方面家长反映有的同学贪玩，每天要对着电视看很久。低年级学生也是比较缺乏自制力的。在与家长、学生的交流中，我了解了学生家里的家庭环境，孩子的成长环境不同，他们的兴趣、爱好，性格脾气都各不相同。有些孩子活泼、大方、整洁，十分有礼貌，能够认真听家长和老师说话;有些孩子则羞怯、紧张，也有的很贪玩，一会也静不下来，爸爸妈妈的话不太听。

二、反映学生在校的情况，与家长形成合力，共同督促学生。

同时， 本着礼和真的指导思想，我们有礼节、有分寸地向家长反映学生在校的表现，以肯定学生的优点为主，主要从以下方面入手：学生的学习态度、学习成绩、完成作业和特长情况，参与课外活动情况，团结同学、尊敬老师情况，生活自理能力等方面。对一些文化水平较低的家长，耐心地传授家庭教育的方法，让家长知道学生的健康成长不仅是学校的责任，也是家庭的责任，提醒家长不仅要关心学生的学习、生活、安全，更要关心学生的情感与品德。特别是平时我们关注不够的学生，更是让他们觉得温暖，倍感兴奋：原来自己也并不是一个被遗忘的角落，自己在教师的心中也绝不是可有可无的，老师还是注视和关心着自己。 同时我向家长们提出，让孩子暑假期间践行弟子规，懂得孝敬父母，帮父母做事，听父母的话。家长们都说这主意好，孩子平日都能把弟子规背得很熟。家长正好可以利用暑假让孩子在家孝敬父母，学习并发扬《弟子规》的精神，养成好的生活和学习工作习惯。家长们都欣然接受。

三、家访体会。

虽然天气非常炎热，虽然我走得脚跟发痛，但家访中家长的热情好客让我体会到作为一名教师的自豪。通过这次家访，我深深感受到家访在沟通老师与家长，老师与学生的关系上，有着非常重要的作用，是电话、网络、书信交流所不能替代的，给了我很多全新的体会：第一，家访，深入到每一个家庭细致了解，与家长学生面对面的交流，加强了社会，家庭，学生的联系，了解了家长的期望与要求。了解了学生的个性与想法，加强了师生感情，家访对以后的工作将起到积极的作用。第二，家访，了解了家长对子女的关切与期望，也了解了一些学生家庭的困境，增强了我们的责任感，也让我们更加热爱学生，热爱工作。第三，交换访谈方式，为家访工作增加新的内涵。随着社会的发展，家访的方式也随着改变。由于人们的职业特点、个人阅历、经济状况、文化素质、思想修养、性格脾气各不相同，学生家长可分为好多不同的类型。作为班主任应该具体问题具体分析，到什么山唱什么歌，如果家访的方式不改变，有时会事倍功半，甚至适得其反。第四，家访也给我本人上了一课。因为一个学生在班上不过是五十分之一，很不起眼;而在家里，却是家长的百分之百，寄托了厚厚的期望。在家访时的交谈中，老师们深深体会到家长的期盼，深感责任重大，对今后的工作丝毫不敢有懈怠之心

暑期教师家访工作总结二

家访是沟通教师、孩子和家长心灵的桥梁，通过家访可以让孩子和家长都感受到教师对学生的牵挂和关心，寄予的厚望。特别是平时我们关注不够的学生，更是让他们觉得温暖，倍感兴奋、欣慰的感觉：原来自己也并不是一个被遗忘的角落，自己在教师的心中也绝不是可有可无的，教师还是注视和关心着自己。家访带给我们的收益有很多很多。现将我暑假家访工作总结如下：

一、通过家访能让老师全面了解孩子，与家长达成共识。

学生及家长始终如一的信任老师，在信任的基础上，有些什么消息，老师都可以从家长或学生的口中准确地知道。这样，一方面老师可以时刻提醒家长平时教育孩子要注意方式，以免对孩子造成太大影响，另一方面，也能使老师针对家中的要发生大事，有的放矢地做好事前的铺垫和事后的处理工作，避免了孩子过大的感情波动。家访不是向家长告状，也不是让学生难堪，而是要与家长、学生在家庭这个特殊的环境中真心交流和沟通。要对学生的在校的情况作正确的评价，对学生的优点多夸奖，让学生在家长面前感到自豪，增强学习的信心。不能对过失大加评论，更不能在家长面前对学生进行告状式谈话，要善意的提示家长，教会家长用心管理学生。家访工作常报喜，可以为后进生的转化创造良好的环境。这样家长就能正确的了解自己子女在学校的真实情况。如果在家访时，当着学生的面指责其过错，会对学生造成伤害，形成逆反心理，对以后的管理带来不便。家访的目的是关心、爱护、转化、教育学生，而不是因教师管教不了才去向家长告状，因为这无异于给家长送去一根棍子，学生回家不免要受皮肉之苦。这样做不但解决不了任何问题，而且学生还会迁怒于教师，不忘这一棍之仇，给下一步的工作制造了障碍。

我家访的对象主要是后进生，对于他们是雪中送炭给以温暖，多给差生家长报喜。有一个学生，学习成级一直不理想，很差，性格较粗野，不服老师，愿意和学生动拳头。我多次和家长反映这一情况，但棍棒教育不但无效，还产生了抗拒心理。针对这种情况，我改变了方法，利用时间去寻找这个学生的闪光点。他喜欢打篮球，在篮球场上表现不错，其他同学都佩服他。我从他身上找到了积极的有利于转化的方面和因素，找到了教育的突破口，我进行了家访。刚跨进他家门，他父亲预料孩子又出事了，脸阴沉沉的，让孩子出来。我赶忙解释：请不要误会，我是趁着暑假来看看。气氛缓和了。我当着家长的面表扬了学生，家长很吃惊，他说从来没听过孩子的好话。学生也非常感激，脸上有了笑容。时机成熟，和家长一起谈了督促孩子复习功课的方法。我接触的后进生都有一个共同的特点，那就是吃软不吃硬。我通过家访，积极去找他们的闪光点，先感化家长，再去沟通教育学生，给学生鼓励、自信、希望和热情。只有这样，他们那柔弱的心灵之花才能在一个时时刻刻充满阳光温暖的环境中盛开，并结出丰硕的果实。

二、家访能教给家长正确的教育方法，及时地避免孩子问题的产生。

家访目的在于与家长交流情况，交换意见，共同研究教育学生的内容和方法。家庭是第一所学校，父母是孩子的第一任教师。家庭对孩子身体的发育，知识的获得，能力的培养，品德的陶冶，个性的形成，都有至关重要的影响。多年的经验，让我认识到，教育引导学生一定要与家长联系，双方只有同心协力，才能事半功倍，达到教育目的。我班有个学生，最近却出现了成绩滑坡，我多次做工作，也不见效。于是，我这次家访了解到了情况：父亲在外打工，母亲在家，家庭非常拮据。因为母亲读书比较少，不太懂得教育方法，考试成绩一旦没有考好就对他非打即骂，他的压力好大，对学习没有太多的信心，这个学期成绩一直不够理想，长此恶性循环，成绩明显退步。我耐心做家长的工作，并且委婉地指出她对儿女的教育方法不对。一两次没有考好不要一味的责怪，要对他多加鼓励，帮助他建立学习的信心。长达一个小时的交谈，终于说通了家长。家访让我走进学生心里，沟通了师生感情，家访为班主任工作扬起了风帆。家访教会家长一些方式方法，有理有据地去转变家长的一些观念，对孩子的健康教育能起到事半功倍之效。

三、家访还能协调师生关系，从而促进学生更健康的心理发展。

老师去家访，和学生的距离拉近了，更利于了解学生的生活、思想。学生在学校如何表现，在家又如何，老师可以根据这些情况对症下药。在家长、学生、教师三方面对面的时候，这种直接的交流更容易使师生间产生信任感，沟通就进入了良性的快车道。现在的学生大多是独生子女，生活条件比较优越，经长时间的接触后发现，有些家长对孩子过于溺爱，在家里什么事都舍不得让孩子做，甚至学生自己的事都由家长一手包办，只要孩子开口没有不答应的。这样的学生在学习、劳动等方面都表现得比较懒惰。通过家访，使家长的某些观点悄悄的发生了一定的改变，从而使家庭对教师工作的理解化为另一种教育行为，它与学校教育形成一股合力，推动学生综合素质的发展。此外，家访时，我也注意家长的精神状态、身体情况、家庭气氛等条件，随机应变地调动访谈方式和内容。教师亲自上门家访也能让孩子们从心里体验到荣耀，尤其是学习差的孩子，他们往往得不到老师和同学的友谊，他们往往存在自卑心理，这样的孩子能把老师迎进家门作客，他们视之为荣耀，而因这种荣耀能有效地激发起他们潜在的学习兴趣。兴趣是最好的老师，也就是最好的学习动力，一旦喜欢老师，则学习的课程对他们就有无限的吸引力，这样，就能形成良性循环，让孩子逐渐自信起来。

第2篇：暑假假期总结范文

油气回收改造工程有效控制了加油站油气的挥发，加油站的安全等级得到了提高，确保了人员的生命安全和企业财产安全，营造了更加安全、和谐的经营环境，提高了加油站安全等级。大大降低了有害气体的排放，减少空气污染，维护了健康的生态环境和工作人员的身心健康，保护了生态环境。油气回收率在95%以上，大大降低汽油的损耗，防止了资源浪费。油气回收分为两个阶段，两阶段分别介绍如下。

一次油气回收阶段，油罐车向地下储油罐卸油过程时，将油气置换到油罐车内。从加油站的各汽油储油罐罐盖引出回气管道，然后将各油品储油罐引出的回气管道连通，使各汽油罐储油罐上部空间连通，从连通的回气管道延伸铺设到泄油口旁，加装与卸油口相同的卸油口部件。用三通和弯头将加油站各汽油储油罐的呼吸管连通，将呼吸管原来所用的呼吸阀改装成压力真空阀或阻火通气帽，由此将油罐车和加油站储油罐形成相对密闭的系统，油罐车向加油站储油罐卸油过程中，与卸出的油等体积的油气被置换到油罐车内。

二次油气回收阶段，加油机发油时，通过油气回收真空泵做动力，通过油气回收加油枪、比例调节阀、拉断阀、同轴胶管、油气分离接头、油气回收管线把汽车油箱里的油气收集到地下储油罐内。

根据油气回收真空泵的安装配置方式不同，可分为集中式和分散式两种油气回收方式。

第3篇：暑假假期总结范文

【 关键词 】 桌面虚拟化；勘察设计企业；实施总结

1 引言

在如今炙手可热的云计算讨论和实践中，桌面虚拟化作为一种新型业务交付模式，完全颠覆了传统意义上的终端部署和管理概念，各种应用或操作系统均能够以服务的方式通过网络提供给任何终端用户使用，其集中化和虚拟化的特点不仅仅大大增强内部系统及网络的安全性，也减少了网络运维的复杂程度和运维成本，其动态的虚拟化资源提供给用户使用，支持IT部门在大量增加资源的同时无需显著增加相应的人员进行维护和管理，对打造“绿色IT”和低碳经济建设具有非常重要的意义。

正是桌面虚拟化技术具有这些优势，各大企业纷纷对其跃跃欲试，希望凭借该技术优化IT架构和资源利用率，提高运维效率，但桌面虚拟化是否适合所有的企业？企业该如何决策？如何规划自身的虚拟化建设之路？本文将重点对勘察设计企业部署桌面虚拟化时需要考虑的因素以及对运维模式的改变进行分析和总结。

2 经验总结

在制定勘察设计企业桌面虚拟化架构实施方案时，应重点从几个方面考虑。

2.1 业务特点分析

我们大体可按照勘察设计企业信息系统中业务特点分为几类。

办公管理类：主要使用文档编辑软件（如MS Office），访问OA或电子邮件系统进行信息交换。

图形处理类：主要使用CAD类软件进行二维图形处理，或使用3D MAX、CATIA、REVIT类软件进行三维图形处理，或进行视频等非线形图形处理。

计算类：主要使用有限元分析软件和流体动力学软件进行分析，如使用ANSYS、SAP2000、MIDAS、CFD等软件对结构、流体等进行有限元分析和处理。

目前桌面虚拟化技术在政府单位推广的成功案例较多，因为这类单位应用软件种类较少，各终端所使用的软件基本相同，所占用的资源主要是CPU、内存、硬盘等，这类资源对于服务器来说是较为容易获得和分配使用的。

咨询设计类公司想要利用目前的技术实现桌面虚拟化是有很大难度的，主要是由于目前咨询设计类公司普遍使用的图形处理软件恰恰是服务器的软肋，为服务器加装图形处理器（GPU），却因为显卡虚拟化技术尚未成熟，而不能形成虚拟化的资源池供终端使用，且成本偏高，这些都成为桌面虚拟化在咨询设计类公司推广的阻力。

2.2 投资成本分析

据不完全统计，国内普遍采用的设备更新换代的周期一般为5年，约每年更新20%的设备，按1000台办公管理类终端规模计算，每台终端主机3000元，每年更新终端设备投入约需60万元，5年为300万元，如果将全部终端虚拟化，按每台服务器约负载40客户端，一次性软硬件投资约需200万元，较传统终端模式节约成本33.3%，且服务器、存储等设备由于其硬件方面的特性，更新周期普遍超过5年，由此从长期来看虚拟化技术在软硬件资本投入方面优势很大。

但受制于前面所述的虚拟化技术在图像处理方面的软肋，如果采用图形处理器虚拟化技术，其硬件投入将很大（目前支持多核GPU的硬件成本较高），在勘察设计企业对图形处理桌面采用虚拟化技术成本将很高。

如果从节能角度上分析，虽然终端主机的功耗会由传统模式下的250W以上，下降为采用瘦客户机的25W左右，但是考虑到因虚拟化而增加的服务器、存储设备以及相应的空调等制冷设备的能耗，节能所带来的资本节约并不会达到一些宣传所描述的效果。

通过以上分析，在勘察设计企业推行虚拟化技术，应按照终端的业务类型进行区分部署，对于以使用办公类软件为主的终端，可采用虚拟桌面架构（比如Citrix 的VDI方式）；对于以使用二维、三维图形处理软件为主的终端，建议采用无盘工作站或无盘PC机+统一桌面标准化的技术架构，既实现了数据的集中，又利用本地终端的计算资源保证了终端用户的使用体验。

2.3 对系统运维的要求

在采用虚拟化技术后，系统运维的方式、管理的方法会产生很多变化，主要集中在几方面。

1）可靠性要求

在采用桌面虚拟化技术后，终端的数据集中在主机房的存储设备内，运维的风险由分散在各个终端转为相对集中，这其实如同“是否应将鸡蛋放在一个篮子里”这个命题，分散的鸡蛋摔碎的可能性很高，但是将所有鸡蛋集中，如果不保护好篮子，可能一次事故就导致所有鸡蛋破碎。

所以，采用虚拟化技术，首先，且至少应为虚拟化服务器配备双机热备，双盘阵热备，其次，绝不能忽视机房的物理安全建设，包括防火、防水、UPS电源以及机房空调。

根据实际建设的经验，在这种多服务器，高散热量的机房内，机房空调往往成为故障率最高的设备，而其故障将导致机房温度迅速升高，设备在高温环境下极有可能损毁，造成无法挽回的损失，因此需要重点关注机房的通风建设，机房空调，应配备相应的应急制冷设备。

2） 运维管理人员要求

首先，虚拟化技术对于习惯于传统运维的人员来说，属于相对陌生的一项技术，需要一段时间适应其架构，运维建设方法，理解相应的底层技术。因为只有充分掌握其技术和原理，不仅仅保证了对虚拟设备的高效运维，更高层面的是可以按照自身信息系统的管理目标，制定切实可行的信息系统管理策略和制度，比如台账是信息系统管理的基础，传统信息系统账基本信息会包括设备责任人、部门、IP地址、MAC地址、物理位置、用途等。

但是对于虚拟化架构的信息系统，由于物理终端可能是用户随意挑选使用的瘦客户机，其多采用DHCP方式设置物理设备的地址往往不具有实际意义，而其所真正访问应用系统的虚拟主机的IP地址才是网络层中的终端地址，通过这个地址的行为才是更需要进行严格管理和监督的，应通过虚拟主机的IP地址与用户身份绑定技术保证相关行为的可审计、可追溯。

因此，对于瘦客户机类的物理设备，因重点关注其准入控制的有效性，可对准入设备的信息登记和审批流程进行严格控制，对其责任人等信息可以忽略，而对于运行于瘦客户机上的虚拟主机，应通过技术手段使地址与用户身份绑定。

其次，由于运维模式的转变，新架构下运维人员仅需在后台点击鼠标即可完成一台虚拟主机的配置，甚至是所有主机的配置，运维人员的误操作将有可能导致大量的终端无法使用，所以配置管理在这种架构下显得尤为重要，如有可能配备相关的运维监控系统（如堡垒主机等），并通过合理的备份机制降低数据风险（在存储空间允许的条件下尽可能缩短备份周期），将应急演练作为运维体系工作中的重要检验手段切实执行，并通过不断的完善以提高系统恢复能力，降低终端宕机时间。

3） 网络安全防护要求

从信息防泄漏防护上看，新的架构要求运维管理人员把以前集中在终端防护的策略，调整为集中在应用层的访问控制、权限划分以及身份认证方面，因为终端数据的集中以及其动态性是桌面虚拟化的一个特点，信息安全防护策略必须随之进行优化调整，仍然强调终端管理势必造成使用便易性的降低，但并没有换来安全性的相应提高。

因此应集中更多的资源在应用和集中后的数据防护上，从这点上看，传统的网络防护设备如防火墙、入侵检测等设备仍然是网络安全防护体系中的必需设备，不会受到桌面虚拟化技术的冲击，应该随时关注并引进虚拟化的网络安全防护产品，以应对新模式的挑战。特别需要注意备份和灾备恢复系统，这些系统将成为数据安全防护中的重点设备。

3 结束语

是否采用桌面虚拟化技术，企业应充分考虑自身的业务特点和成本投资，选择适合自身业务特点的桌面虚拟化架构，充分考虑数据集中后风险由分散变为集中的改变，做好后台硬件的准备。

在建设时，应先从成熟的业务部门开始推广，逐步摸索其技术特点，培养运维人员成长，通过打造一支自己的虚拟化运维团队，建立一套适合自身发展的信息系统管理模式，完善相应的管理策略和制度，在软、硬件条件相对成熟的条件下，分布实施，全面推广，才能使用户切身感受到虚拟化技术的先进性，运维人员也能从日常繁琐的维护工作中解放，这样建立起的虚拟化架构信息系统将更加适应企业的发展，真正成为企业发展的助推器。

参考文献

[1] 刘昌， 冯炎. 桌面虚拟化及其在知识型企业的应用方案. 中国信息界， 2011，（08）.

[2] 王锐.桌面虚拟化技术的关键技术研究与应用.数字技术与应用， 2013年02期.

[3] 鲁晓卫，肖钧，汪国红，李振华，嵇筱焘.企业桌面虚拟化应用新方案探究.2012年MIS/S&A学术交流会议论文集.

[4] 甘宏，潘丹.虚拟化系统安全的研究与分析.信息网络安全，2012，（05）.

[5] 陶玉龙，卢凯，王小平等.面向云服务的高性能计算柔平台.信息网络安全，2012，（06）.

第4篇：暑假假期总结范文

深圳市国家税务局：?

你局《关于明确2003年度特殊退税截至日期的请示》（深国税发〔2004〕182号）收悉。经研究，现对外商投资企业采购国产设备、出口加工区水电气退税的截至日期，批复如下：?

一、根据《国家税务总局关于做好2003年度出口货物退（免）税清算工作的补充通知》（国税函〔2004〕132号）有关规定，外商投资企业采购国产设备、出口加工区水电气退税，凡销货方在2003年12月31日以前开具增值税专用发票的应退（免）未退（免）税款，应作为2003年底前的累计欠退（免）税款处理。?

二、对出口企业在2004年3月31日以前申报的2003年度外商投资企业采购国产设备、出口加工区水电气退税，税务机关应按照有关规定办理退税。?

三、对出口企业未在2004年3月31日前申报的2003年度外商投资企业采购国产设备、出口加工区水电气退税，按照《国家税务总局关于做好2003年度出口货物退（免）税清算工作的通知》（国税函〔2003〕1303号）的有关规定，税务机关不再受理其退税申报手续。

第5篇：暑假假期总结范文

[关键词] 老年期痴呆；行为学评价；学习记忆；组织病理学

[中图分类号] R332 [文献标识码] A [文章编号] 1673-7210（2014）02（a）-0034-04

Study on rats model of senile dementia by ligation of carotid arteries combined with injection of D-galactose and its application for behavioral evaluation

ZHAO Guizhi1 WANG Xuping1 HUANG Xiaowen1 YANG Mingyan2 SHOU Dan1

1.Zhejiang Academy of Traditional Chinese Medicine， Zhejiang Province， Hangzhou 310007， China； 2.Zhejiang Chinese Medical University， Zhejiang Province， Hangzhou 310053， China

[Abstract] Objective To explore the effect of different preparation methods on learning and memory of senile dementia rats model， and to offer effective rats model for efficacy evaluation. Methods Totally 40 male Wistar rats were randomly divided into five groups： 2-VO+ D-galactose injected group （group A）； D-galactose injected+2-VO group （group B）； 2-VO group （group C）； D-galactose injected group （group D）； normal control group （group E）； 8 rats in each group. Except the group E， unilateral common carotid artery were permanently ligated in the rats of group A， the other lateral artery then were permanently ligated after 7 days. With the interval of one week， the rats were injected with D-galactose （60 mg/kg， once every day ） for 6 consecutive weeks. The rats of group B were injected with D-galactose （60 mg/kg） for 6 consecutive weeks， then their bilateral common carotid arteries were permanently ligated， the bilateral common carotid arteries were permanently ligated only in the rats of group C. The rats of group D were injected peritoneally with D-galactose for 6 consecutive weeks only. Finally， the water maze experiment was taken to explore the place navigation and spatial experiments； and their hippocampal CA1 region in the rats of each group were observed with electron microscope. Results Compared with group C and E， the swimming time and distance in the rats of group A， B and D reduced obviously （P < 0.01）， but there were rarely differents between the rats of group A with the rats of group B and D （P > 0.05）. Compared with normal group， obvious loss of pyramidal cells hippocampal CA1 were found in every other group， and their cerebral pathology had significantly changes. Conclusion The senile dementia rats model established by the method of permanent bilateral common carotid artery ligation combined with intraperitoneal injection with D-galactose shows obvious loss in learning and memory， and has significant changes in their cerebral pathology， which represent the characteristics of the Senile dementia.

[Key words] Senile dementia； Learning and memory； Behavioral evaluation； Histopathology

随着老龄化社会到来，老年性痴呆发病率持续上升，老年痴呆患者人群不断扩大，其中以阿尔茨海默病（Alzheimer′s disease，AD）及血管性痴呆（vascular dementia，VD）为主，两种类型痴呆的临床表现、神经生物化学及神经生理学特点存在不同程度的交错；相关研究已证实两者在发病机制及病理变化方面存在本质的相似[1-4]。由于在临床痴呆人群中，“混合性痴呆”具有较高的流行趋势[5]，现有的模型制备通常将两者严格区分，笔者前期已优化血管性痴呆大鼠模型制备方法[6]，研究证实脑衰老及脑低灌注是AD及VD发病过程中的两大关键因素[7-10]。

基于AD和VD发病的多因性及相似性，本文尝试利用腹腔注射半乳糖促老化，分期永久结扎双侧颈总动脉致脑低灌注的方法，制备脑衰老与脑低灌注两种关键因素联合作用的痴呆大鼠[11]。并进一步通过大鼠的学习记忆和空间记忆等行为学改变[12]，以及脑海马组织病理学改变进行模型验证与评价，以期为老年期痴呆的发病机制及药物作用评价研究提供动物模型。

1 材料与方法

1.1 设备、材料与试剂

Morris水迷宫实验仪及Ethovision 3.0分析软件（荷兰）；DM2500生物显微镜（德国徕卡）；D-半乳糖（D-galactose），购自美国Sigmal试剂公司；手术剪、止血钳、眼科弯镊、缝针及0～3号缝线。

1.2 实验动物与分组

1.2.1 实验动物 Wistar大鼠，雄性，体重190～210 g，购自上海思莱克实验动物有限责任公司，饲养于浙江省中医药研究院实验动物中心，动物使用许可证号：SYXK（浙）2009-0122。

1.2.1 分组 实验大鼠40只，随机分为5组，每组8只。A组：分期双侧颈总动脉永久结扎后D-半乳糖注射组（2VO + Gal组）；B组：半乳糖注射后分期双侧颈总动脉永久结扎组（Gal + 2VO组）；C组：单次双侧颈总动脉永久结扎组（2VO组）；D组：半乳糖注射组（Gal组）；E组：正常对照组。

1.3 手术操作

A组：术前8～12 h禁食不禁饮水，10%水合氯醛以350 mg/kg剂量腹腔注射麻醉，仰卧位固定于保温手术台上，颈部皮肤备皮消毒后行颈侧向切口，用0号丝线永久结扎左侧颈总动脉，缝合皮肤。复苏后正常饲养，观察手术创口愈合情况，1周后行右侧颈总动脉结扎术。术后第8天开始腹腔注射D-半乳糖，剂量60 mg/kg，每天1次，连续注射42 d。

B组：先腹腔注射D-半乳糖42 d，第41、48天分期行双侧颈总动脉永久结扎术，其余处理同A组。

C组：仅一次性双侧颈总动脉永久结扎，不注射半乳糖，其余处理同A组。

D组：仅腹腔注射D-半乳糖42 d，不行颈总动脉接扎术，其余处理同A组。

E组：不给予任何手术或药物处理，与前4组大鼠同等条件饲养。

1.4 行为学实验

实验系统主要由圆形不锈钢水池（直径和深度分别为1.50 m和0.45 m）及图像自动采集、处理系统组成。池内加水至水位高度为0.38 m，水中加碳素墨水使之浑浊，水温（22±2）℃。水面以原点为中心均等划分为L、P、R、O四个象限区，在P区中央放置一圆形有机玻璃平台（直径12 cm，高度0.36 m）。从与平台相对的象限区（即O象限），自距水面20 cm高度处以面向池壁方式抛投大鼠入水，到达平台顶部后在平台上休息30 s后重复操作，记录其自入水至登上平台所需的时间（即逃避潜伏期）、游泳路径与游泳距离。如果大鼠180 s内未到达平台，则由实验者引导其至平台，此时潜伏期为最高值（180 s）。实验共进行7 d，前5天进行同样的定位航行训练，每天1次；第6天将实验入水点改为相邻的左侧象限 （L象限）区，同法操作并记录数据；第7天行空间探索实验，即撤去平台，并将大鼠入水点恢复为O象限，观察大鼠入水后60 s内的游泳情况并记录路径。A、D组于腹腔注射D-半乳糖后42 d，B、C组大鼠于双侧颈总动脉永久结扎术后1周，与E组大鼠同时进行行为学实验。

记录大鼠在水池各象限区的游泳距离与时间，并分别计算其占游泳总距离与总时间的百分比，以此作为大鼠学习记忆成绩的评价指标。

1.5 脑海马病理组织学观察

1.5.1 病理切片制片及染色 行为学实验结束后，将每组大鼠断头处死，在冰盘上小心迅速取出完整脑组织，剥离出双侧海马组织，用5%甲醛固定24 h，经系列梯度酒精脱水，石蜡包埋后切片，并采用苏木素-伊红HE染色[13]，于电镜下观察海马的病理变化。

1.5.2 脑海马病理组织学改变判断方法 脑缺血所致的脑神经细胞损伤与死亡，受损细胞类型与脑缺血的诱因、程度以及持续时间直接相关。由大脑中动脉（MCA）梗塞引起的脑缺血时，缺血中心区域的损伤表现以神经元细胞（如纹状体、皮层神经元、海马）坏死为主，表现为核固缩、破裂，细胞分界线消失。缺血梗死灶边缘区域则以神经元细胞凋亡为主，表现为细胞体积变小、胞浆皱缩、胞核固缩等[15]。

1.6 统计学方法

采用统计软件SPSS 18.0对实验数据进行分析，计量资料数据以均数±标准差（x±s）表示，采用t检验。计数资料以率表示，采用χ2检验。以P < 0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 动物外观及行为活动

A、B及D组大鼠在半乳糖注射过程中，均逐渐出现行为异常，如活动减少、动作迟缓、精神不振等。A、B、C组大鼠颈总动脉永久结扎后，C组大鼠死亡2只，补充2只。C组术后有1只出现眼睑下垂，术后第1天时大鼠自发活动均有所减少，但术后2 d后，除C组外的其余各组基本恢复至术前状态，C组4 d后恢复术前状态，各组饮水、摄食均未见明显异常。

2.2 行为学分析结果

行为学分析结果见表1、2。由表1可知，C、E组间差异无统计学意义（P > 0.05），而A、B及D组时间比与距离比均较C、E组减小，差异有高度统计学意义（P < 0.01）。但A组与B、D组相比，差异无统计学意义（P > 0.05）。表2显示A、B、D组大鼠在P象限的游泳时间显著少于正常对照组。

表1 空间探索实验中各组大鼠原平台象限游泳时间比与距离比分析（x±s）

注：与E组比较，*P < 0.01；与C组比较，#P < 0.01

2.3 脑海马病理组织学改变

各组脑海马病理组织学改变见图1。E组大鼠海马CA1区树突呈条索状分布，锥体细胞3～4层，排列紧密、整齐；胞体完整，界线清晰，无变性坏死，胞核大而圆。A、B组大鼠海马CA1区树突明显破坏，几乎呈阴性染色，锥体细胞减少，细胞1～2层，排列松散，界限不清；可见变性坏死细胞，核固缩、破碎，呈深蓝色，胞浆浓缩；C、D组海马细胞丢失，排列紊乱，周围结缔组织增生情况较模型组明显减少。

3 讨论

以双侧颈总动脉同时永久结扎的方法制备的痴呆大鼠模型，由于短时间脑内供血骤降，易导致较高的动物死亡率。本文采用间隔1周，分期手术的方式结扎双侧颈总动脉，在手术间隔期，椎动脉缓慢代偿性供血，逐渐形成前脑供血不足的病理状态，其过程及表现与临床慢性脑缺血更为接近[16]，且大鼠死亡率下降，术后恢复较快。因而采用分期颈总动脉永久结扎方式用于老年期痴呆大鼠的模型制备，具有动物死亡率低，术后运动功能恢复快，病理特征与临床相似等特点。

本研究中的大鼠模型结合了脑衰老与脑低灌注两种关键因素的作用，利用腹腔注射半乳糖促老化，使大鼠体内产生大量超氧阴离子自由基，对脑组织产生过氧化损害；同时由于细胞内存积D-半乳糖后干预了细胞内物质代谢，细胞代谢功能下降，导致鼠快速衰老[17]；永久结扎双侧颈总动脉则导致脑内低灌流，细胞代谢能力进一步下降。两种因素共同作用，使模型大鼠呈现明显的学习、记忆能力减退特征，具备了老年期痴呆的临床表现。且该造模过程较符合老年期痴呆临床患者的病理历程，因而适用于研究痴呆患者脑组织的形态及病理、生理变化，能够为老年期痴呆的基础研究及药效评价提供有益参考。

此外，术后7 d，A组大鼠的原平台象限游泳距离比、时间比等各项指标与B、D组比较，差异均无统计学意义，提示低灌注联合半乳糖诱导记忆功能损伤无长期效应，此种现象可能与机体自身代偿有关。据此推断本模型仍属急性-亚急性范畴，提示下一步工作应致力于更具实用性的亚急性-慢性模型研究工作。

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第6篇：暑假假期总结范文

[关键词]TD-SCDMA利用率提高波动优化分析

[中图分类号]G250.72 [文献标识码]A [文章编号]1672-5158（2013）06-0139-01

一、概述

TD码资源利用率是评TD无线网络利用率的方法，是TD-SCDMA网络KPI考核的一个重要指标oTD SCDMA码资源利用率过高或者过低，都会对TD网络产生不利影响。过高，用户使用业务感知差，数据流量慢，话音信道掉话率高、接通率低；过低，造成网络无线资源浪费。

二、TD-SCDMA码资源利用率公式

码资源利用率=（上行占用BR数+下行占用BRU数）/（上行配置BRU数+下行配置BRU数）/K

K：考虑呼损情况下，不同载波配置下的业务能力，建议取75%；

BRU：Basic Resource Unit基本资源单元。

三、影响TD-SCDMA码资源利用率因素分析

在网络优化分析工作中，归纳总结出影响TD-SCDMA码资源利用率的各种因素。主要有以下几方面：

（一）网络参数优化的影响

对现网参数设置进行优化调整，是提升TD-SCDMA码资源利用率的重要手段。工作实践中用到的方法有：启用快升慢降参数提升下载速率，开启HSUPA功能提升上行速率，调整并发业务的带宽等手段。

但实际操作中要注意，对TD网络的一些参数进行调整时会对其他指标产生影响，如将数据上行最大速率进行修改，能提升部分用户的上行速率，进而使码资源利用率有所提升，但是同时会造成部分区域的PS拥塞和掉线。所以调整现网参数，要注意综合考虑各项KPI指标之间的关联因素，并在参数调整后注意观察各项指标是否有异常变化，以保持各项考核指标的稳定。

（二）2G/3G互操作参数优化的影响

目前，中国移动TD网络与现有2G网络共存，虽然TD网络在城市重点区域的热点覆盖日趋完善，但深度覆盖仍显不足，覆盖空洞导致终端从3G网络切向2G网络，使用户无法长期驻留在TD网络上，最终导致T网用户外流，使’rD网络利用率降低。

2G/3G参数进行优化调整，是提升系统“软”覆盖的方法。实际操作中可以小区为粒度分析具体情况，对不同小区分流参数进行不同方式的调整，如：提高CS域TD切换到2G网络本系统门限，提升PS域TD切换到2G网络数据业务本系统门限；降低GSM侧TD网络重选门限等。这些手段根本目的是使更多WTD终端驻留于TD网络，从而改变目前3G网络利用率低的现状，或使用户在TD覆盖较差的区域能够尽快切换或重选到GSM网络，有效的保障用户感知，从而做到3G网络和2G网络间优势互补、资源共享。

（三）网络资源扩容及调整

1 网络资源调整

根据TD语音话务量、TD数据业务流量、TD码资源利用率等指标，精准到到小区粒度进行网络数据分析，筛选出话务超忙和超闲闲小区，进行拆闲补忙工作，即：将超闲小区载频拆除，扩容高业务量小区。拆闲补忙使无线资源得以更合理分配，是提高TD网络利用率的有效手段。

2 网络扩容

根据网络发展战略，移动公司TD各期扩容工程一直在进行中。网络扩容能提高覆盖精准度和对TD业务的承载能力。但TD扩容工程，会使全网配置码道数大量增加，在一段时间内会导致码资源利用率出现一定程度的降低。

（四）TD用户流动影响

用户的地域流动会带来TD码资源利用率的变化，TD用户流动对码资源利用率的影响主要表现在法定节假日、高校寒暑假假期，旅游城市的淡旺季也有所表现。

1 节日、假期影响

重大节假日，用户出行、返乡等行为会使大量TD户流动到%TD覆盖的区域，VLR中TD-SCDMA网络位置区下存储的用户数呈下降趋势，TD业务量相应也有较大幅度降低，TD码资源利用率也同时呈降低趋势。

高校区域是TD业务高使用区，寒暑假放假大量大学生返乡，会使TD业务量逐步降低，开学学生返校，会使业务量逐步回升。高校集中的区域、城市TD码资源利用率会有明显变化。

以今年五一劳动节期间的数据为例，如图（一），五一假期为4月29日、4月30日、5月1日，相比假日前后，曲线变化趋势明显地呈现出受到节假日因素影响。

春节、国庆等法定节假日，TD码资源利用率都有类似的变换趋势。特别是春节期间亦是务工人员集中返乡、大学生寒假的时间，且假期持续时间长，TD码资源利用率会有明显波动。网络分析人员以此可对重大节假日提前做好分析预测，做好节假日的通信保障工作。

2 旅游淡旺季影响

旅游出行，带动了手机用户的大量流动，因此而带给移动网络的影响也是网络分析工作的一个关注因素。旅游旺季，如我省北方著名的海滨城市、以避暑的著称的山城，在炎热的7、8月份，流入的TD用户会明显增多。移动公司应进行重点区域拆闲补忙、扩容等通信保障工作，加大TD网络的维护优化力度，使TD码资源利用率得以提升，提供给用户更好的网络感知。

（五）市场营销活动影响

网络优化分析针对现网业务细致到地域分布、客户群体分析，提供给市场运营部门制定相应的销售策略，使业务投放更精准，充分利用TD网络资源。例如2013年3月，全省开始了T网流量提升专项工作，推广订上网套餐赠T网专属包，TD闲时上网套餐，低流量TD客户流量大派送等活动，使4月TD用户数较3月有9.9%的增幅，语音话务量增长2.6万ERL，增幅8.9%，数据流量增长2150GB，增幅26.8%，同时使码资源利用率提升了1.6个百分点。由此可见，市场运运营部门的合理调整资费会TD网络吸引来更多的TD用户，各种业务的资费优惠政策来导引用户使用TD业务，TD业务量增长的同时带动TD网络利用率的有效提升。

影响TD-SCDMA码资源利用率的因素众多，而且在话务分析中要注意各因素不是孤立存在的，TD-SCDMA码资源利用率的变化，是各种因素的相互影响的结果。

第7篇：暑假假期总结范文

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，

胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。热门思想汇报但是，经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。

首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好的时光。

最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践，去帮助别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。

人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用课余时间。所以，一段有意义的人生。实践一定是最最值得我们来体会的。

高中生800字社会实践心得体会范文【二】在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

暑期社会实践活动一直是我校中学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

暑假假一放，我便来到重庆市江北区鱼嘴镇文化站办公室开始了一种全新的生活社会实践。我的实践时间从7月17日到8月12日。作为一名中学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践，在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00下班，这一天的生活便度过于这小小的办公室之中。此次实践，主要实习的内容是打印处理文件、日常电话接听、个人简历客户接待工作，以及给各种杂活。简单来说就是学习做一位办公室文员。

在学校里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯。很多东西都不懂，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，TOP100范文排行向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

高中生800字社会实践心得体会范文【三】当一学期紧张的学习生活走向了尾声，暑假怎么过便成了热门话题。有的热衷于居家休整，有的认为旅游游玩更胜一筹，有的则闭门修行好好学习，不过，更多的同学则想利用暑期去进行社会实践。加之学校的推波助澜，暑假打工热潮便悄然席卷了整个社会。因为每一个意气风发、热血沸腾的中学生都渴望走出宁静安逸的校园，摆脱乏味无聊的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和智慧，努力奋斗，换取属于自己的劳动成果，得到社会对自己价值的肯定。

作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的中学生，我也欣然地加入了这股势不可挡的打工洪流中。在妈妈的介绍之下，我顺利地进入阿佳家纺干了三天。

这家工厂的工作主要分为五种，裁剪、缝纫、手工、检验、包装。顾名思义，裁剪是将完整的布裁剪成窗帘、坐垫等所需的形状，缝纫则将裁剪完之后的布利用缝纫机制成初期窗帘、坐垫，手工则是加之修饰，如窗帘需要剪平袖头，坐垫需要填上锦纶棉，钉上纽扣或者缝上背带，其他还会添加一些小饰件，经几位叔叔阿姨的检验之后，便进入最后一道程序包装。包装最简单，所以我便选择了这一项来实践。

我需要做的只是将窗帘折叠成固定的形状，与一张说明卡一起装入包装袋，然后贴上条形码，合上袋子即可。虽然工作很简单，但是还是需要细心对待，既不可弄错正反面，也不能贴错条形码。一天下来，需要重复同一种工序几百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工确实不容易。

当然，在工作中我有许多的不足，至少与正式员工相比有一定的差距，具体而言是缺少细心和经验。做事不太灵活，不太善于观察细节，所以无论在速度或质量上都略逊一筹。

不过我打工的目的并不是为了赚钱，而是为了融入这个现实的社会，锻炼自己的能力，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝贵的社会工作经验，体验另一种与众不同的暑期生活。当然，在这次工作实践之后，我也如期获得了不少的认知。

工作锻炼了胆识和勇气，重复培养了耐心和细心，努力换取了自信和快乐。艰辛知人生，实践长才干，通过这三天打工，使了解了父母工作的艰辛，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中也使我对自己有一个正确的定位，工作总结增强了我努力学习的信心和毅力。下学期。我一定更加努力地学习，耐心对待每一道难题，遇到困难时不气不馁，尽全力做好自己应该做的事。

培根说：知识本身并没有告诉人怎样运用，运用的智慧在于书本之外。在打工的过程中，中学生可以在打工过程加强自己的实践能力与经验，至少可以得到一种体验。因为打工的过程中，中学生自然而然地要跟各色各样的人进行交往。在这些过程中，中学生不得不思考如何看待眼前的问题，怎样处理好人之间的关系，等等。这不仅使中学生更加了解社会，加强实践能力，也会让中学生更加深刻地学会处世，同时提高了思维深度。

高中生800字社会实践心得体会范文【四】进入高中后，虽然上升到了一个新的台阶，但还是肩负着一个同样的任务——学习。在寒假当中，对于我们来说社会实践就相当于放松了我们绷紧的神经了，况且我们缺乏经验，所以社会实践是必不可少的。

社会实践可以在学习理论知识之余拓展自身知识面，范文内容地图扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在将来真正走入社会，能够适应社会形势变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。实践，就是我们把在学校所学的理论知识，运用到实际中去，使自己学到的理论知识有用武之地。只知道理论而无实践，那么所学的就是无用的。通过实践可以学到一些在学校中学不到的东西，接触的人与事不同，学到的东西自然就不一样了。

针对于当今社会的环境问题，于是我选择了当一回清洁工人。

在社区管理员的帮助下，我加入了社区清洁队中，第一次参加这样的活动，虽然早上五点多就要起床了，但没有睡过头早早就起来了。由于我是新来的，不知道自己的任务是什么，傻傻的等着安排，其他的人都去做自己的事了，最只好自己去问队长自己的任务了。我的任务是打扫小区的公园，接到任务后就兴匆匆的跑了过去，心得体会刚开始打扫时还很起劲，到了后面越扫越累、感觉越扫越多，想不到一个小小的公园里也有这么多垃圾…….

也不知道扫了多久，当无精打采的返回时，看一看表已经九点多钟了，当时自己也吓了一跳，自己还是一个年轻人，从五点干活到六点就累成这样了，更何况中年人呢！在剩下来的六天当中，我一天感觉比一天累，一天比一天起得晚，终于熬到最后一天，没想到今天早上还迟到了，虽说我是新来的，但还是要接受惩罚——多扫两条人行道。

在社会实践中我了解到社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系到社会。实践是学生接触社会、了解社会、服务社会、运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是纸上谈兵。同时也增强了我们认识问题、分析问题、解决问题的能力。为认识社会、了解社会、步入社会打下了良好的基础。

经过这次的社会实践后，我对劳动人民又多了一分敬意，如果没有这些清洁工，我们将生活在垃圾堆中；如果没有建筑工人，我们也没有这么好的房子住……….当我们在乱丢垃圾前，我们要想到这些劳动人民的辛劳，不管我们的任务是什么，不管我们有多忙，我们都不能忘记劳动人民为我们的美好生活所付出的汗水

高中生800字社会实践心得体会范文【五】宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有经历过痛苦的雕琢，怎能有一颗坚毅勇敢的内心？没有经历过挫折的锤炼，怎能承担起时代赋予的重任？正可谓：玉不琢不成器，这是一句永恒的真理。而这次的三下乡就好比是一场战役，给了我们人生中的第一次磨练。

讨论会上，大家都各抒己见、畅所欲言，并进行了下一步的分工协作，而我，也开始准备锻造出征的利剑。活动第二天，伴着初升的朝阳，我开始了忙碌的一天，尽管对湘乡的了解是一片空白，但却丝毫浇灭不了我的热情。围绕农机这个关键字，我开始进行搜索，打开一个个链接，我浏览了一个又一个的网页，编辑了一段又一段的文字。从迷糊到清晰，从懵懂到了解，隔着屏幕，我就已经能够感受到扑面而来的泥土的清新，我了解到了更多农村的风土人情，这是一种不同于城市的质朴、清新和自然。我明白，这次活动不仅仅是带着自己的好奇心去体验生活，更重要的，是我们每一个人能够不辱使命，做出可喜的成绩。

第8篇：暑假假期总结范文

在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了更多知识去应付各种工作上的问题。

人这一生中，学校不可能是永远的学校。真正永远的学校只有一个，那就是社会。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门，走向社会，积极地去了解社会，并投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好机会；是提升我们修身，树立服务社会的思想与意识。在实践中，我也深刻地了解到，自己还有许多不足之处，在许多方面还不能做到全面、细致，以致于在实践中出现了许多错误，经过这次实践以后，我将认真做好总结，在以后的学习和生活中，时刻提醒自己，不再出现类似的问题。这次暑期社会实践，使我的综合素质得到了提高，思想更加成熟，希望以后还有这样的机会，让我得到更好、更全面的锻炼。社会实践活动给生活在“襁褓”中的大学生们提供了广泛了解社会的机会。在这次实践中我学到了很多书本上学不到的东西。感性认识到只有到实践中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。像我们这样刚刚步入大学的学生通过社会实践，能够锻炼和提高了自己的能力，便于在以后毕业后能真正走入社会，在生活和工作中很好地处理各方面的问题。在这次打工过程中，我学到了很多。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。和谐的工作环境和人际关系是工作顺利的保障在工厂不比在家，天南海北、五湖四海，上过学的、没上过学的，农村来打工的、厂里领导的亲戚……形形各种各样的人都有，如果不能很好的和大家交流，形成良好的人际关系，出门在外工作会变得很难熬很痛苦。“在家靠父母，出门靠朋友”，“朋友多了路好走”……这类谚语有很多，但都告诉我们同一个道理：人际关系很重要！当我们离开父母，离开校园，踏入社会，我们所面临的是竞争、是挫折、是压力，而这个时候，能够帮助我们摆脱那样的困境的是我们的同事、老板、客户。我们都处在一片蓝天下，大家都相互依存、相互依赖，因此互相帮助是每个人的必修课程。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

“态度决定一切”这不是一句空话。不论是学习、科研、工作都应该有严谨的态度，就像之前流传的一个笑话：一个医生一直马虎，在病人做手术时误把“食指”当成了“十指”，结果病人被残忍的切去了十个手指。这虽然只是一个笑话，可是小笑话却反映了生活中的大问题，会计算错帐、医生开错药、考试不用心高考落榜等等。总之有严谨态度，才能保证工作高质高效，也许会很累，但总比出错返工甚至造成不可收拾的后果要好的多。在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代对我们的要求，做一个对社会、对人民有用的人。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。