流淌的歌声精选(九篇)

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第1篇：流淌的歌声范文

“多懂点儿” 使自己多掌握一些有关糖尿病的基本知识，以利于积极地与医生配合，制订出切合实际的治疗方案。

要知道糖尿病不全是吃糖多了惹的祸，但是一旦得了糖尿病，倒是再也不能吃糖了。在目前的医学条件下，糖尿病是终生疾病而无法根治，所有的治疗药物都只能起控制糖尿病的作用。因此对这种无休止的治疗，要有耐心，要打持久战。

非常遗憾的是，目前在许多公众媒体上，经常出现一些极不科学的糖尿病药品广告，什么糖尿病不再是终生疾病，是可以根治的，无需饮食控制，不需忌口，某种纯中药制剂吃2～3个疗程即可痊愈……这些经过精心包装的伪科学的宣传误导了不少糖尿病患者的治疗，不仅给糖尿病患者造成了巨大的经济损失，同时也延误了治疗，导致病情加重。

“少吃点儿” 饮食疗法是糖尿病自我疗养的一项基础治疗措施，不论糖尿病类型和病情轻重或有无并发症，都应严格执行，长期坚持。

糖尿病的食物烹调原则应该是低脂、低盐、易消化、高膳食纤维。适宜糖尿病人的烹调方法有：凉拌、氽、熘、清蒸、烩、炖。用这些方法烹调出的食物低脂、清淡爽口，营养成分破坏少。刺激性调味品如辣椒、芥末、胡椒应少吃。

对于应该怎样吃，我有“两点论”，在饮食上既要有所控制，又要有所放开。对于营养师推荐的各种糖尿病食谱，拿过来作为参考，同时根据自己的具体情况，确定该吃什么，不该吃什么，多吃什么，少吃什么，以及用餐的时间、次数、进食量等，要自我调控与把关，使其成为具有可操作性的食谱。有所控制，是指对含糖、含脂肪高的食品要适当少吃，但也不是绝对戒吃，比如大枣、奶酪、肥肉、地瓜等。有所放开，是指豆制品类、蔬菜类，尤其是苦瓜、鱼虾类、海带等可适当多吃，但也不能代替主食。

为了给我改善饮食结构，均衡营养，我老伴几乎每天都做粥给我，即大米、绿豆、燕麦片、红小豆、豌豆、花生、山药、枸杞、核桃等放在一起煮的粥，供午餐、晚餐食用。而我吃的馒头、花卷、包子，则由面粉、苦荞粉、脱脂大豆蛋白粉科学搭配制作，使它富含蛋白质、人体必需的氨基酸、维生素、微量元素、膳食纤维等，基本上做到了粗细搭配、营养均衡。几年下来，我的血糖一直控制在正常范围内。意想不到的是，老伴和我吃基本一样的饭，只是运动量比我小一点，她的体重降了5千克，高血压也得到了有效的控制，真是一箭双雕啊！

“勤动点儿” 就是运动疗法，是控制糖尿病的重要组成部分。每天进行30分钟的运动，最好是不论何时何地都可以独自一人进行的运动。运动量由小到大可以自由支配且具有安全性。符合上述条件且多数人可以立刻适应的运动就是步行。我国著名保健专家洪昭光教授说：“走路是世界上最好的运动。”

由慢行的散步到快走的步行，运动的强度应以运动中不感到吃力为宜，因为运动的目的不是锻炼肌肉，所以只需达到稍稍费力、微微出汗的程度即可。一旦感到吃力，可立刻减缓步行速度。这样的有氧运动，会增加身体所有器官的血流量，增加血流量能扩张血管，这一点对糖尿病人特别重要，因为糖尿病人血管容易狭窄；也有助于血液中脂肪的代谢，能降低胆固醇和甘油三酯水平。另一项值得提倡的有氧运动是打太极拳，中老年人都适宜，它柔中有刚，阴阳结合，持之以恒，终生受用。

“乐观点儿” 既然患了糖尿病，就要“既来之，则安之”。悲观、焦虑不仅于事无补，反而会加重病情。在糖尿病的自我疗养中，除了吃什么药打什么针要由医生来决定外，都由自己掌握，也就是说，三分靠医生，七分靠自己。命运掌握在自己手中。

第2篇：流淌的歌声范文

无意中碰到的新鲜的形象，总是会引起我的遐想。对着墙上这两团闪闪烁烁的夕辉，我发愣了，总觉得它们像什么。闪着火苗的、深沉的，在幽暗中执著地透出亮色的――它们，像什么呢？蓦地，我的眼前闪出一双眼睛来，一双小姑娘的眼睛，一双燃烧着希望之火的眼睛……

也是在一个晚霞似火的黄昏，从街心花园的林阴深处，飘出一阵优美的歌声，唱歌的是一位小姑娘，在手风琴的伴奏下，她唱着：“在那遥远的地方，清泉在流淌，阳光在歌唱……”歌声像清泉，丁丁冬冬地在暮色中流淌。看见唱歌的小姑娘了，一件白色的连衫裙在晚风里飘拂，一只天蓝色的大蝴蝶结，随着歌声在她头顶飞舞。我迎面走去，她竟仿佛没有看见，依然唱着：“在那遥远的地方……”

看清她的眼睛时，我不由倒抽一口冷气：一双多么漂亮的大眼睛，然而，又长又黑的睫毛下，覆着一层灰色的阴翳――呵，竟是一个盲姑娘！

我站住了，心头一阵震颤，这样美妙，这无忧无虑的歌声，怎么可能从一个盲姑娘的口中唱出？“……清泉在流淌，阳光在歌唱……”

歌声依然在飘。盲姑娘，陶醉在她的歌声里。她两手合抱成一个拳头，紧紧地贴着胸口，头微微昂起，仿佛在眺望着远方。那流着清泉、飘着阳光的远方，那开满了五彩缤纷的花儿的远方……从她清脆而又纯美的歌声里，从她幸福而又神往的微笑里，我似乎也看到了她向往的那个光明灿烂的远方。我知道，在她的憧憬里，这远方绝不是虚幻的，它足以驱散她眼前的黑暗。 唱吧，盲姑娘，有一颗热恋光明、向往光明的心，生命之路是不会黯淡无光的。

拉手风琴的是位年轻的母亲，她凝视着自己的女儿，手指轻轻地在琴键上移动。也许，女儿直到现在，也不知道母亲是什么模样，还不知道阳光是怎么一回事。然而，从这位母亲抿紧的嘴角上，从那空着泪光的眼神里，我知道了她的心思，她要用一颗母亲的心，为女儿点燃希望之火。她满怀深情地拉着琴……

我慢慢地走了，盲姑娘的歌声却久久地跟随着我，环绕着我：“在那遥远的地方……”周围那一片悄然飘落的夜色，仿佛被她的歌声照亮了。我的眼前，只有丁冬作响的清泉，只有新鲜灿烂的阳光，还有一对向光明的天空奋力扑腾的柔嫩的翅膀，还有一双燃烧着希望之火的眼睛……

墙上的夕辉早已消失，夜色在我的小屋里弥漫，盲姑娘的那支闪着光芒的歌，却在我的心中响起来……

第3篇：流淌的歌声范文

春，穿着七彩的长裙登上舞台，我听到了，她的歌声多么甜美柔和，脆如银铃，唤醒了沉睡了一个冬天的小动物，它们伸了伸懒腰，聆听这美妙的歌声：小河流水欢快流淌的叮咚声，微风吹过杨柳的沙沙声，枝头鸟儿的叽叽声，蜜蜂采蜜的嗡嗡声，孩子们的欢笑声……她唱啊唱，乐此不疲，但歌曲总会结束，她退下了场。

夏，这位男低音上场了，他用浑厚的声音向大家问好，他的声音雄壮有力，充满了激情与活力，刚中带柔，把气氛推向，我听到了：那打雷的隆隆声，那暴雨的哗哗声，蝉在树上不知疲倦的叫声，狂风的呼呼声人们在水中的嬉戏声……夏天咏唱着英姿飒爽让人欣赏了一首气势磅礴的歌。

秋，穿着黄色套装款款向我们走来，她是一位民族歌唱家，她尽情地歌唱，甜美圆润，我听到了：农民伯伯们辛勤割麦的嚓嚓声，落叶的萧萧声，南飞燕子的啾啾声人们闲聊的欢笑声，还有那秋风的瑟瑟声……她唱着唱着，冬来了。

冬，穿着白色西服，优雅地向我们走来，他边唱边挥舞着手臂，洒出飞舞的白雪，如此的美妙，我听到了：西北风的咆哮声鹅毛大雪纷纷扬扬的飘落声，孩子们打雪仗、堆雪人、放炮竹的笑声，人们走亲访友的脚步声，春节晚会的歌声，一家人谈笑声……在这美妙动听的歌声中，小动物们在冬的怀抱中渐渐沉睡，那熟睡的脸庞流露出他甜甜的微笑。

第4篇：流淌的歌声范文

今天，我们去姥姥家玩耍，在去姥姥家的路上，我享受到了大自然的奇妙，大自然中的画面，歌声，深深的吸引着我。

走在田野上，玉米好像是来迎接远客，一个个争先恐后的探出头而来，看看是不是自己的好朋友；而歌声呢，是必不可少的，蟋蟀们一个个都在弹琴唱歌“吱吱吱，吱吱吱 ……”虽然歌声呢，是有点太单调，但心意呢，可不少。

走在小桥上，低头看流水，水缓缓的流淌，但也有调皮的小水珠，会一个个向上跳。在小河里，孩子们在捉鱼捕虾，我呢，是一边替孩子们高兴，一边又为鱼，虾们呢叹息。孩子们呢，是争先恐后的用小网子，小水桶捉鱼捕虾，而鱼，虾们呢，有的

：“难逃魔掌”，被孩子们带回家去了，从此，失去了自由。有的呢，则“逃出魔掌

第5篇：流淌的歌声范文

最近，叶敦明迷上了听歌，在方案撰写、文章写作的歇息片刻，电脑里的经典歌曲的宛转悠扬，给思路一次次灵感的激荡。听的多了，就发现同一首歌，不同歌手的演唱风格有明显的差距，正如同一个产品或服务，不同的组织或个人的沟通与推广方式悬殊巨大。比如《我愿意》，有王菲和齐秦两个版本。王菲的声音空灵一些，而齐秦而婉转哀伤。相比而言，王菲有些无病，而齐秦则是痛到深处只能言表。若是从他们相爱、相恋的对方来感受，王菲是把思恋当成时髦的病，飘飘的，装点大过感情。而齐秦这哥们，是真汉子的真表白。

唱歌，发自内心而后发声于外。没有情感的大起大落，没有那种在路上的体验，大多使用好嗓子喊出来的，声音的韵味与歌曲相差很远。专业歌手，是一种值得怀疑的职业。没有真情实意的演绎，只算是卖嗓子的，没有艺术可谈。对生活的理解，对人生的诠释，对生命的赞美，恐怕难以在这样人身上找到。王菲，先把自己人搞的奇奇的，继而把声音也捏得怪怪的，非人类的表现，勾画了一个远离城市的空间，让压抑的城市一族仿佛寻到了自己的心灵天堂，晕乎乎的跟着天使一起飞翔。

而齐秦呢，则属于苦逼派。感情的挫折，他一点点撕扯开来，用自己富有情感的歌喉，幽幽地倾诉着。看着心爱的女人，总是辗转于他人的怀抱，这样的深仇大恨，非歌声不能化解。浓的太过，只好一首首地喷发，一个人的痛苦，无意中成就了一代人的失恋安慰剂。在感情世界有波折的年轻人，一时间有了最懂自己的人。面对一个哭的抢天呼地的家伙，自己的小感伤甚至变成了丝丝的甜蜜与淡淡的回味，妙不可言呀。

假设，《我愿意》是一个产品，分别用齐秦与王菲两个品牌同时推广，那么它们赢得的客户群体有什么不同？品牌推广效果，又有什么差异呢？叶敦明觉得：齐秦的核心诉求是执着，一份感情无论多么波折，只要爱的心未死，就会不断地燃烧，且越烧越旺。齐秦带给你的，可能是云南白药，先止住流血的伤口，逐步痊愈。被爱情折磨的精疲力竭之后的人儿，可以稍稍喘息，并感受同病相怜者类似的，片刻间的宽慰与释怀，不经意与你相遇。而王菲贩卖的是大麻，她竭力让你忘掉现时的忧伤，把你带往另一个虚构的地方，在那里，她的歌唱、她的扭捏、她的虚空，才是唯一的天堂。

同样，《春天里》也有汪峰与旭日阳光的两个版本。春天的时候，唱着秋风萧瑟的歌，看似励志，实则无病，独上高楼，为赋新词强说愁而已。汪峰的演绎，是事业无成者对无忧无虑青春的追忆，也是给毫无作为的今天一个勉强的交代。旭日阳光，来自底层的呐喊，强烈自尊的生存，老有所依的未来，真切痛彻。

长相、做派颇似公子哥的汪峰，是酒吧中成长的职业歌手，逢场作戏的能力早已练就，声嘶力竭的表演，与轻松欢快的内心，总是一种矛盾。他想竭力流淌悲伤，可控制不住吊儿郎当，游走在工地的城市二流子，怎么能了解进城谋生农民工的苦与伤？春天里的梦游，勉强地迈进了老年的凄凉，怎么看都是晃荡在纸面上空洞的悲伤。叶敦明觉得，城市里的瞎混派，喜欢自比民工，可他们既没有民工强壮的体力，更没有民工顽强生存的毅力，像一个个失去斗志、迷失灵魂的稻草人。

第一次看到旭日阳刚的《春天里》，就为他们的淳朴与真情所打动。跑调，这算什么？离开了乡土，挤进了城市，可毫无着落的空荡荡，不曾一刻离开压抑的胸膛。他们需要呐喊，就像在余华《在细雨中呼喊》的许三观，城乡歧视的残酷，像是被拨弄的吉他琴弦，钝钝地砸在听者的心弦上，与沙哑的歌声，混合成了一张完整的底层社会成员的面庞：付出所有，却几乎不能得到。就是这些被剥夺的底层，他们才是社会的脊梁，却在剥夺者漠视的眼光中日日受伤。

第6篇：流淌的歌声范文

按照预定的教学思路，我先引导学生感受画眉鸟生活在一个无忧无虑的天地里，整天纵情高唱着自由之声，然后通过前后对比，引导学生感受――失去自由的画眉再也唱不出动听的歌声。

我设计了一个颇觉得意的话题：“如果说画眉在‘山花红紫树高低’的山林中，高唱的是响彻云霄的自由之歌，那么在金笼里，会唱出什么样的歌声？”

“它只能唱出低沉的死亡之音，因为鸟儿失去自由，就等于失去了生命。”孙浩首先发言。

“它会发出烦躁的怒吼声，会诅咒人类的残忍――将它囚禁在狭小的天地里。”

“它会吟唱出凄凉的悲歌。相对于人类，画眉鸟实在太弱小，它无力挣脱枷锁，只能无奈地感叹下去！”

“它会发出嘶哑的歌声，因为整天声嘶力竭地哭喊，他的嗓子自然会哑的。”

同学们的发言正合我意，而且异彩纷呈，课堂上出现了“百花竞放”的喜人景象。可就在这时，一个女生异样的声音，从天而降：“它会唱得更动听，更悦耳，以讨好它的主人。”

短暂的思索之后，我的心震颤了。尽管我不知道我所理解的与她想要表达的是否一致，但我可以肯定，她的这句话将我们带入了一个更为广阔的诗歌天地。可如何用这“星星之火”去点燃全班同学思维的火花呢？我转过身去在黑板上工整地板书了两个大字――“悦耳”，其实那是在为我争取思索的时间。

“这是一个异乎寻常的发现！在画眉鸟的歌声里也许会多几个美妙的音符，但同时也必然会失去一些美好的东西。到底会失去什么呢？”我吃力地引领着。

学生思考着，却没有反应。

“动听的、悦耳的，难道就是美好的吗？”我启发说。

“讨好人的话，再动听也不好听。”汤斌急切地像说绕口令似的，但毕竟有人开口了。

“金笼里的画眉鸟虽然歌声嘹亮，但它失去了真诚。”

“讨好人的歌声是别有用心的，是打动不了所有听众的。”

“自由，才会有真情的流淌，才会有发自心底的声音。”

终于，学生们走进了诗的另一片天地。我兴奋地接口道：“同学们，说到这儿，我倒想起了历史上的一只画眉鸟。他曾投身“金笼”，做了皇帝的御用文人。他也曾高唱了几首悦耳动听的曲子，写了几首赞美杨贵妃的诗。可没过多久，他就觉察自己“不及林间自在啼”了，所以他奋力飞出金笼，投入大自然的怀抱，从而成为唐朝最具实力的歌手。他就是高呼“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜的……”“李白！”学生高呼道。从他们自信的表情中，我似乎能感受到他们获得了前所未有的理解。

学生给了我太多的启迪――现实何尝不是如此！有时我们也会“心甘情愿”飞进名与利编成的金笼，只是这个笼子大得无法让人觉察，美得让人无法拒绝，在那里消失了质朴、本真的声音，取而代之的是经过特殊训练的众口一致的“美声”！

第7篇：流淌的歌声范文

b:热烈的掌声，久久不忍停歇。亲爱的老师，亲爱的同学，谢谢你们的热情支持。是你们的掌声，让我们，让每一个歌手明白了：樟湖中学是团结友爱的大家庭，和你们在一起，我们绝对不会孤独，有了你们的支持，今后，我们的歌声一定会更加悠扬。

a:风雨春秋五十载，樟湖中学走到今天，我们取得了优良的成绩和长足的进步，。

b:这一切，凝聚着学校领导的心血，流淌着每一位老师的汗水，也是每一位同学团结奋斗的硕果。

a:“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，今天，樟湖中学已经走进了稳步发展的新时代。我们相信，有了你和我们的共同努力，樟湖中学会越来越美丽，经过我们的共同拼搏，我们的老师会笑得更灿烂，我们的每一位同学都会成为建设祖国的栋梁之才。

b:再见，亲爱的老师，在你的教导下，我们会把人生的道路走得更好。

a:再见，亲爱的同学们，让我们肩并肩，手拉手和我们的学校一起走向辉煌！

第8篇：流淌的歌声范文

【片段一】听一听：轻松心境进入新课

（课前，教师多媒体播放歌曲《彩云之南》，优美歌声响起，精彩画面出现在屏幕上）

师：同学们，现在听到的这首歌挺熟悉的吧！

生（齐）：《彩云之南》。（屏幕上出现《彩云之南》歌词）

师：这么动听的歌，这么迷人的景，你是否有点什么冲动呢？

生：我想去云南领略湛蓝的天，享受温柔的阳光。

生：去看玉龙雪山、秀色丽江。

生：去泸沽湖欣赏淳朴的民风，去蝴蝶泉边倾听流淌的歌声。

师：我也有强烈的欲望。现在我们就跟随著名作家沈从文先生，亲临云南“跑马节”，去倾听那具有浓郁民族特色的歌声吧！

【赏析】《彩云之南》歌声响起，仿佛天边传来了天籁之音，极其优美的旋律、极其灵动的画面，无需更多导入新课的语言，学生情不自禁地很快进入了课堂的学习氛围，这就是音乐神奇的魅力。张老师还顺此让学生说说对云南的向往，自然地引入到云南的“跑马节”，引入到和教材有关的云南的歌会，新课的导入显得自然流畅。

【片段二】唱一唱：浓厚兴趣体验细节

师：课文写了“山野对歌”这一场景，有谁了解“对歌”？

生：一男一女依次一人唱一句吧……

师：还是观摩一下再来说吧。（多媒体播放了一段）

生：老师，优美的旋律，我们也想唱一唱，可以吗？

（男女生按歌词跟着旋律唱，唱完有学生笑起来）

师：笑什么？（生再笑）

生：是情歌。

生：是一问一答，一唱一和。

生：像是即兴问，即兴答，内容有点幽默。

生：问得巧妙，想难住对方，答者更需要有智慧。

生：这可能就是跑马节上特有的民族风情吧！

【赏析】课文共写了三个歌会活动的场面，而课题之中又有“歌会”两字，如果课堂上没有歌唱那是非常遗憾的。“说一千道一万，不如亲身体验。”张老师没有刻意从课文中把关于“对歌”的句子摘抄下来，让学生从句子中找出答案，而是让学生尝试“对歌”的模式。“音乐使人的心灵爆发出火花”，唱一唱点燃了学生爱生活、爱歌唱的火花，课堂气氛也非常活跃。教师敢于让学生实践，学生唱了，体验有了，感悟也有了，知道了“对歌”的具体内涵：对歌是男女一唱一和、即兴演唱的、充满智慧的情歌酬和，是摸得着、看得清、体会得到的。一个成功的课堂，一定是情感愉悦的课堂、个性张扬的课堂、充满艺术感染力的课堂。

【片段三】赏一赏：愉悦体会用心回味

师：“天下没有不散的宴席”，跑马节上的歌声，依然在我们耳畔回响，再静下心来听一听原汁原味的云南民歌，体会那些热爱生活的人们的用心歌唱吧！

（云南民歌《小河淌水》响起，生静静倾听）

第9篇：流淌的歌声范文

六一儿童节是儿童的盛宴。在儿童节里，我们欢庆着属于自己的时光。今天是一年一度的六一儿童节，每一位同学的脸上都挂着欣喜、快乐的笑容。我们来到学校的大礼堂，准备参加六一儿童节歌咏大赛，和其他班的同学来个PK比赛！都说儿童的歌声是天籁之音。果不其然，每个班都唱得那么好。我最喜欢的就数六（1）班的《虫儿飞》了。同学们站在舞台上，缓缓的抒情音乐响起，大家轻轻唱了起来：“黑黑的天空低垂，亮亮的繁星相随……”我们好像真的到了一个仙境般的地方，到处都是闪着微弱的光芒的萤火虫，萦绕在我们的身边。夜空上的繁星一闪一闪，微风吹拂着我们，好似在诉说一个美丽的故事。萤火虫飞啊飞啊，跳着美丽的舞蹈，在我们身边旋转、舞蹈……一曲终了，我们才清醒过来，意犹未尽，还想再听一遍。终于轮到我们上场了！我们走上台，微笑着面对观众。音乐响起，清脆的歌声也随之响起，流淌在同学们之间。第一首是《让我们荡起双桨》。唱着，唱着，大家好像真的坐在小船里，一边划船一边唱歌。小船儿漂啊漂，伴着同学们一起歌唱，直到音乐结束。大家还没缓过神来呢，轻快、活泼的乐曲就又响了起来。哦！《蜗牛与黄鹂鸟》已经开始了。我们立刻换上了一副高兴的笑容，倾情演唱这首歌。大家好像也被我们感染了一样，俏皮的笑容展开在脸上。活动在同学们的歌声、笑声中结束了。虽然比赛我们只得了第三名，但是名次不是重要的，只要开心就好了，不是吗？

树人六年级：王鑫