中秋名言精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的中秋名言主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：中秋名言范文

一顿丰盛的晚餐之后，妈妈让我帮忙搬椅子到院子去，我搬的可起劲了，看到奶奶搬着重的椅子，我还赶忙跑过去帮忙，奶奶笑的好开心。不一会，桌椅都搬好了，月饼和水果也都放在了桌上，这下我们可以尽情的赏月了。我们坐在院子的中央处，等着月亮升起来。

过了不久，月亮升起来了，我望着月亮，月亮原来是红红的，慢慢地上升，之后又渐渐的变白了，很美，给人一种畅快的感觉。

月亮是银白的，非常明亮，我想月亮上的地应该是银的，墙是玉的吧，里面的嫦娥一定很美。这时，我很想对着月亮大声地喊几声，看看有没有人回答我，忽然我又想起来《飞向月球》里是没有人的。我觉得那月亮越看越像一块大饼，很想尝一口，可惜它在天上，我够不到。

望着那圆圆的月亮，有时想久立凝望，有时又想低吟一首小诗，有时心里在想，如果能在月亮上居住那该多好啊！但只有好好学习才能梦想成真。

第2篇：中秋名言范文

2、良禽择木而栖，贤臣择主而事。

3、宁教我负天下人，休教天下人负我。

4、智者务其实，愚者争虚名。

5、天下大势，分久必合，合久必分。

6、纷纷世事无穷尽，天数茫茫不可逃。

7、拼将一死酬知己，致令千秋仰义名。

8、万事不由人做主，一心难与命争衡。

9、子治世之能臣，乱世之奸雄也。

第3篇：中秋名言范文

摘 要：在比赛中影响投篮命中率的因素有：一、个人因素，如：身体因素、心理因素、技术因素等；二、外界因素，如：投篮距离、对抗强弱、器械优劣等。每一次投篮都与上述因素有关系，而投篮命中率的高低直接影响到比赛的胜负和观赏性。提高小学生学习篮球的兴趣，养成终生锻炼的习惯，

关键词：小学生；投篮命中率；个人因素；外界因素

中图分类号：G807.2 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.03.006

1 研究方法

1.1 教学实践法：在小学生篮球教学中主要了解学生与篮球运动的相关资料。

1.2 数理统计法：对问卷资料、测试数据根据统计学原理进行统计分析。

1.3 文献研究法：通过查找相关的文献资料，了解各种因素与小学生投篮球命中率关系。利用各种参考书、网络资源、报刊、杂志等了解国内外相关的提高学生投篮命中率的文献资料。

2 投篮命中率与个人因素的关系

2.1 投篮命中率与身体因素的关系

分析学生身体素质因素与投篮命中率关系，在六年级测试对象中选取20名学生进行定点投篮，投篮点位于罚球线前1.5米，每人每次投篮20个，每月测试4次，收集其三个月的命中率的平均值数据并分析其关系。该选取20名学生中，10名（5男5女）是身体素质较好的学生，体现为：力量、力量、柔韧、弹跳、平衡、协调等较好，另外10名（5男5女）学生的身体素质一般的，以此分析比较。

从表一的数据分析可知：一、体质较好的学生的投篮命中明显高于体质较差的学生，这规律上男女适用；另外就身体素质接近的学生中男生的投篮命中率明显好于女生。

二月间的数据变化差异不大，说明测试受到外界影响的因素较少。

2.2 投篮命中率与心理因素关系

在篮球运动中，就影响投篮命中率的个人因素而言，心理因素是非常重要的，人们常说的心理因素主要由以下构成：抗压能力、专注力、自信、勇气、应急等，而对每个人其心理素质的各构成要素很难进行具体的量化，在测试对象中抽出10名男学生，该10名学生专门为此项测试活动准备，将这10名男生分成人数相等，人员固定的队伍进行篮球比赛进行监测，每周进行20分钟的篮球比赛，单数周为无压力比赛，双数周为抗压比赛，即第一周是没有任务的比赛，第二周是有任务的比赛（球队的胜负与学期末的体育成绩挂钩）…………如此交替测试，收集其三个月平均命中率的变化并分析其关系。

从表二的数据分析可知：一、在压力的状态下，学生的投篮命中平均只有8%，而在无压力的状态下平均为20%，明显低了12%，表达为绝大部分学生的心理素质一般，抗压能力较差；二、每月间的数据变化不大，表现为测试受其它因素影响较少；三、个别心理素质好的学生表达出较强的抗压能力，在有压力的比赛，命中率反而比较平常高，表现出很好的心理素质。

2.3 投篮命中率与技术因素的关系

此项所说的技术因素主要是篮球的投篮技术，为客观、科学的研究投篮球命中率与投篮技术的关系，制定的研究方案如下：在测试的对象中选取另外20（10男10女）名学生进行定点投篮，该应该20名学生有着较好的篮球运动基础，投篮动作较为正确，投篮点位于罚球线前1.5米，每人每次投篮20个，每月测试4次，收集其三个月的命中率的平均值数据并分析其关系。

从表三的数据分析可知：一、男生、女生的平均命中率都有近3成，充分说明对于投篮球技术较好的学生，投篮命中率的男、女性别差异较小；二、相比于10、11月的投篮命中率，12月的投篮命中率男生下降了5%，女生下降了7%，同时也说明了小学阶段学生的投篮动作尚未固化，有较高随意误差，这给小学的体育老师提出了较高的要求，体育老师在日常的课堂教学中要适当引导学生养成正确的投篮动作。

3 投篮命中率与外界因素（投篮距离、对抗强弱、器械优劣）的关系

3.1 投篮命中率与投篮距离的关系

为客观、科学地反映投篮球命中率与投篮距离的关系，在测试的对象中选取20（10男10女）名学生进行不同距离的投篮测试，该20名学生专门进行此项测试，与其它测试项目的人员不相交，考虑到男、女性别差异对测试结果影响，此项测试过程男、女分开进行。投篮点分为近、中、远距离：近距离投篮点（罚球线前移2米）、中距离投篮点（罚球线）、远距离投篮点（三分线外界），每人每次投篮20个，每月测试4次，收集男生、女生三个月的命中率的平均值数据并分析其关系。

从表四的数据分析可知：一、在近距离投篮点，学生投篮命中率与男、女性别差异关系不大，二、中距离投篮点（罚球线），学生的投篮球命中率均有近20%，其中，女生的投篮命中率下降幅度比男生大，男、女生的体能差异也表现明显。三、远距离投篮点（三分线外界），学生的投篮命中率进一步下降，男生的投命中率只有1成多，女生更是下降到不足1成，这充分说明随投篮距离进一步加大，对学生身体素质要求较高，同时随着难度的加大，男、女生的体能差异也表现明显。

3.2 投篮命中率与对抗强弱的关系

为客观、科学的反映投篮球命中率与对抗强弱的关系，在测试的对象中选取12名（6男6女）学生专门进行此项测试，考虑到男、女体能差异导致对抗程度的不同，现将男、女分开进行3对3半场篮球比赛，分别记录各自的投篮命中率，每月测试4次，观察其三个命中率的平均值。

此项测试分为三种状态：一、高强度对抗状态，比赛区域在三秒区内，由于比赛区域较小，比赛中双方运动员身体接触较多，对抗加大；二、中强度对抗状态，比赛区域在两分区内，该比赛区域有所增大，对抗有所减少，同时也有一定的身体接触；三、低强度对抗状态，比赛区域为篮球场的半场，由于比赛场地增大了，双方间的运动员身体接触少了，从而对抗也大大下降。

从表五的数据分析可知：一、对抗强度越大，投篮的命中率就越低，这规律适用男、女学生，二、在高强度对抗状态，女生的投篮命中率极低，命中率不超过5%，而男生的投篮命中率平均有10%，不会太低，分析认为，男生中有极个别学生的篮球技能较好或发育较早，拥有较好的身体素质，在同龄中身体对抗占优，较容易突破防守投篮得分。

3.3 投篮命中率与器械优劣的关系

投篮命中率的高低，器械因素也是影响投篮命中率的重要因素，为使测试体现篮球优劣对投篮命中率的不同效果的影响，在测试的对象中选取20名（10男10女）学生专门进行此项测试，考虑到此项测试与男、女性别差别不大，该测试不将男、女分开测试，取其命中率的平均值，具体如下，每一次测试中分为两个回合，第一个回合被测试的学生用质量较好的篮球进行定点投篮20次，同样第二个回合用质量差的篮球，分别记录其命中率差异，每月测试4次，收集其三个月的命中率的平均值数据并分析其关系。

从表六的数据分析可知：一、在篮球的投篮命中率中，器材的优劣特别是篮球的优劣对投篮命中率高低影响较大，从表中可知，用质量好的篮球投篮的命中率平均超过35%，而用质量劣的篮球投篮只有2成多点，命中率差异多于10%；

4 提高小学生投篮命中率的教学策略

4.1 就影响投篮命中率的技术因素而言，主要由持球方法、投篮的动作、瞄准点、球的旋转、投篮出手角度和球的飞行路线。

4.2 身体素质的改善建议。影响投篮命中率的身体素质主要是：速度、弹跳、力量、柔韧和灵活性等，要提高学生的投篮命中率， 一定要重视身体素质的训练， 特别是专项素质的训练。要把投篮练习同身体素质练习有机结合起来， 在抓技术训练的同时， 加强对学生速度、弹跳、力量、柔韧和灵活性等身体素质的训练。素质训练要常年坚持， 贯穿于每次训练的始终。有了良好的身体素质做基础， 确保各项技术的衔接运用， 是提高投篮命中率的基本保障。特别是中、远距离投篮，对于力量素质要求非常重要。同时在训练过程中，可以更多地加强对抗性练习，通过压迫式防守去增加身体的对抗强度。

4.3 心理素质的改善建议：提高意志力，建立必胜信心；加强自我表象力，比赛中投篮信心更强、坚定自我、命中率就更高；篮球的比赛中能控制自己的情绪，集中注意力是提高命中率的重要措施；能够控制情绪、消除紧张情绪也是提高投篮命中率的重要措施。

4.4 外界因素（投篮距离、对抗强弱、器械优劣）的改善建议：小学生在篮球课堂和课外活动训练中必须在不同位置和不同区域进行多角度多距离变化的投篮训练， 以促进投篮的技术动力定型和心理上产生对篮圈的恒常知觉， 减少位置和区域对投篮产生的影响， 从而提高投篮命中率；组织队员多打比赛，增加对抗性，提高命中率。

参考文献：

[1] 孙民治.篮球纵横[M].北京: 人民体育出版社， 1997.

[2] 孙民治.球类运动——篮球（第三版）[M].北京：高等教育出版社，2002.

[3] 篮球运动高级教程[M].北京: 人民体育出版社， 2000，25（5）:55-57.

[4] 马祖勤. NBA篮球中锋队员进攻技术的特点 [J].上海体育学院学报，2000.12（第24 期增刊）：8-9.

[5] 孙传波，关辉.对对决定投篮命中率因素的探讨 [J].哈尔滨体育学院学报，2006，24（2）：85-86.

第4篇：中秋名言范文

【关键词】投篮命中率；教学训练；方法与手段

一、引言

关于决定投篮命中率的因素在过去的研究中，从事篮球教学训练工作的教师、教练员和研究人员从不同的角度进行了分析研究。影响投篮命中率的因素大致相同，包括身体平衡、思想作风、投篮时机、身体素质、技术因素、持球手法、持球位置、投篮方法、人篮形式、瞄篮方法、出手角度、抛物线、入篮角、球的旋转、身体移动形式等因素。其原理和方法也有详细说明，本文对提高投篮命中率的因素进行总结，整理出提高投篮命中率的方法。从身体、技术、心理学、流体力学、生物力学、合理运用规则方面进行总结分析，为篮球课的教学与训练提供参考。

二、 研究方法

1、 文献资料法

通过计算机检索和查阅四种期刊网所收录的有关投篮命中率研究方面的文献，查阅自1994年以来有关投篮命中率研究方面的论文102篇，查阅了近五年的篮球杂志及报刊。对其进行不同研究角度的整理。

三、 影响投篮命中率的因素分析

1、身体因素

激烈的比赛过程中，在中度疲劳状态下较安静状态和重度疲劳状态时投篮命中率有所提高。机体在受到刺激后，神经系统的兴奋水平提高，使关节、肌肉中的感觉能力增强。研究证明：手腕、肩、肘关节的肌肉感与投篮命中率成正比。用力大小和知觉与投篮命中率成正比。手眼协调能力与投篮命中率成正比。

2、 技战术因素

正确的持球方法、相对稳定的习惯瞄篮点、协调的出手用力动作、合理的出手角度与速度及球的适宜旋转与飞行弧线，是正确投篮动作的几项重要技术因素，另外，投篮时机、脚步移动与对抗能力、投篮时的对抗能力也对命中率有影响。首先，现代篮球运动的攻守转换速度越来越快，争取时间、空间、地面的对抗越来越激烈。运动员快速灵活的移动、奔跑、跨跃、争得行动上的抢先是争取快速主动的一个极为重要的条件。以提高技术动作衔接的质量及各种部位投篮出手的能力，力争创造出时间和空间良好的投篮机会，以便从容投篮。其次，脚步移动与对抗能力。从篮球技术的结构来看，几乎所有的篮球技术都是由脚步和手法两个部分紧密结合构成的。投篮要与脚步动作密切结合，主动与对手进行对抗，利用对抗产生的合力保持身体平衡，在对抗中寻求稳定性。由于这是一种主动的，有意识的对抗过程。所以容易保持动作的稳定性；最后，通过战术设计，造成守

方难以捉摸的投篮机会。对运动员投篮时的心理稳定和投篮命中率有直接影响。

3、心理因素

影响投篮命中率的心理因素是多方面的，感知觉因素在投篮过程中，对投篮者的反馈能力、综合分析能力对提高投篮的准确性是关键的一环，通过反馈信息来综合分析投篮过程，根据分析结果及时地纠正不正确的投篮方式；在不同的方位和不同的角度进行准确投篮。运动员的情绪、意志品质和个性心理特征、注意力等心理因素，对投篮的命中率也有很大的影响。运动技术的水平越高，各种感觉能力就越强；运动员的肌肉本体感觉对投篮命中率影响最大，训练水平越高，这种趋势就越明显。立体视觉在运动员技术水平较低时，对投篮命中率起主导作用，随着运动水平的提高，其作用降低。

4、环境因素

自然环境和社会环境因素都能不同程度的影响队员技术水平的发挥。篮球场上不同区域对投篮对命中率的影响非常大。队员在比赛中所处场地的位置和区域是不断变化，投篮角度和距离发生改变。投篮的方法也有区别，本体投篮调整系统也小同，导致本体感知觉的失调。运动员如果缺乏比赛经验。就难以适应比赛环境的变化，造成情绪波动，影响投篮效果；另外，投篮命中率在有无干扰的情况下投篮命中率差值很大。有干扰投篮命中率比无干扰低，吴志刚老师在抗干扰训练对提高投篮命中率的实验研究一文中指出：有干扰投篮命中率平均每场达63.9%，无干扰投篮命中率平均为67.9%，差值为1.4%。

四、提高投篮命中率的方法与手段

1、 身体素质训练

投篮技术的提高与身体素质是互相联系，互相促进的。身体素质的加强，能促进投篮技术的全面发展，要提高投篮命中率，一定要重视身体素质的训练，特别是专项素质的训练。要把投篮技术练习同身体素质练习有机结合起来，在抓技术训练的同时，加强对运动员速度、弹跳、力晕、柔韧和灵活性等身体素质的训练。运动员的身体协调性好，身体对抗性强，在球出手的瞬问，身体和手是相对稳定的。素质训练要常年保持，贯穿于每次训练的始终。有良好的身体素质做草础，确保各项技术的衔接运用，是提高投篮命中率的基本保障。

2、心理训练

影响投篮命中率的因素，不仅取决于运动员的身体技术水平，而且还取决于运动员的心理因素。对运动员进行全面系统的心理训练，比赛中合理的调控运动员心理状态，运动员才能在比赛中稳定的发挥技术水平，取得优异的成绩。 通过表象练习提高了肌肉运动时的距离感。使动作的准确性提高；克服心理干扰训练方法，对良好情绪状态形成，培养坚强的意志品质是十分重要的。

3、对抗与干扰条件下的训练

对抗与干扰条件下的训练。在投篮技术训练中，运动员在有干扰情况下的出手，是在投篮时不受影响少受影响的先决条件。在平时的教学与训练过程中，要运动员在对抗与干扰下完成投篮动作，能提高投篮的命中率，并为实战打下良好的基础。

4、 创造良好的投篮时机

良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。在比赛中，创造良好的投篮时机可以利用时间空间因素获得。运动员投篮出手的时机能否掌握在防守干扰之前，占据的空间位置与地面位置要远离防守人，使其不能干扰投篮。利用时空因素创造投篮时机。首先要加快投篮动作速度，提高动作的突然性，减少投篮动作的准备时间，调整好脚步动作和持球的位置，抢在防守干扰前利用突，传等动作吸引对手的过程中突然投篮出手；其次，利用时间差错开防守封盖进行投篮。在比赛中利用时间因素获得良好投篮机会，从各种部位投篮出手；再次，利用个人技术动作摆脱对手获得投篮时机：利用投篮方式或出手位置来获取投篮空间、利用假动作引起防守人做防守动作，然后争取投篮空间；最后，通过积极配合创造良好投篮时机。

6、身体接触要合理利用规则

运动员要了解规则，充分运用现行篮球规则中鼓励发生身体接触的条款。比赛中要主动观察，正确判断，做出合理的对抗动作，及时发力完成投篮。在训练中融入不同的接触方法、技巧进训练，促使其在比赛中能更好地利用身体接触完成投篮动作。篮球比赛中发生身体接触时投篮命中率与队员身体质量，速度、力量运用的时机，方向以及运动员自身的协调性、灵敏性密切相关。

参考文献：

[1]翟强.郭大海.不同疲劳程度对投篮命中率感觉能力影响研究[J].沈阳体育学院学报. 2004.8(582—585).

[2]曹军.投篮命中率的理论计算分析[J].南京晓庄学院学报. 2006.11(16-17).

[3]廖洁莹. 浅谈集中注意力对投篮命中率的影响[J]. 韶关大学学报. 1996.12(89—91).

[4]赫秋菊. 篮球运动员感知觉与投篮命中率关系的探讨[J]、沈阳体育学院学报.

[5]田东.浅析影响投篮命中率的心理因素[J]. 海南大学学报.2000.3(74—76).

[6]吴志刚抗干扰训练对提高投篮命中率的实验研究[J]. 哈尔滨体育学院学报.2004.4(111-113).

[7]吴志刚. 抗干扰训练对提高投篮命中率的实验研究[J]. 哈尔滨体育学院学报. 2004.4.111-112.

第5篇：中秋名言范文

【关键词】心理污名；求助行为；责任推断；羞耻感

1.问题提出

人们往往对有心理问题乃至具有心理疾病的人持有偏见，认为他们在生理、心理、道德、行为上存在缺陷，视其为“精神病”“疯子”、“变态”，从而歧视、拒绝、回避这些人群。早在1963年，美国社会心理学家Coffman就将“污名”一词引入心理学领域，Vogel等人将“心理污名”定义为寻求心理帮助的个体感到自我和社会不可接受的受损身份，由于污名使人们对求助者持有负面印象，这就导致了个体不愿意暴露他们的心理困扰，并且逃避心理咨询或治疗。随着高校扩招和就业压力的逐年增加，大学生们的心理健康越来越受到社会的重视，高校普遍都建立了一定规模的、具有专业资质的心理中心，用来加强心理知识的宣传和大学生心理健康水平的提高。尽管大量的研究表明心理问题会给个体的生活、学量消极的影响，并且心理咨询和治疗会有积极的疗效，但是主动寻求心理帮助的大学生比例仍然很小，对专业性研究机构，如综合医院心理治疗科、校心理中心的使用率并不高，由宁波某校心理健康教育中心已有的统计数据可见，主动寻求心理帮助行为的大学生占心理关注对象比例很低，而相关研究均表明大学生在遇到心理问题时，愿意寻求心理咨询帮助的只占1.46%，持模糊、矛盾态度的占40.6%，另有4.8%的学生明确表示“否”。为什么“潜在的求助者”难以成为“现实的求助者”，其主要阻力在于社会长期对精神疾病、心理疾病、心理问题的混淆、歧视与偏见，使需要求助于心理咨询的大学生担心他人的负面评价的“心理污名”。因此探索“心理污名”如何影响大学生寻求心理帮助行为，以及如何减少“心理污名”对求助行为中的责任推断，羞耻感的影响将对高校心理工作尤其是心理咨询中心的工作起着重要的指导作用。

2.研究设计

本研究首先采用《心理求助污名量表》和《心理求助行为量表》进行问卷调查，探究心理污名对大学生心理求助行为的影响，并在实验结果的基础上，建立污名对心理求助行为影响的关系模型；其次，根据实验得出的结构模型，引入角色扮演、情境w验、经验分享、演讲等多样化形式，改革固有的团体活动形式，建立团体干预方案，并利用专家访谈，最终确定团体干预方案；再次，使用RCT实验设计（随机对照组实验设计），对已有的方案进行实验组、对照组前后测实验，评估干预方案对求助行为改善的水平，进行总结归纳，完成干预实验；最后，查找相关资料，在已有的实验结果的基础上，为降低心理污名对求助行为的影响提供应对策略，改进目前状态下单一的心理健康教育模式。

3.实验结果

通过对污名影响的相关分析和路径分析，可以得到污名影响求助机制的四条路径：一是污名直接对求助的影响，即污名心理求助；二是污名通过责任推断间接对求助产生影响，即污名责任推断心理求助；三是污名通过羞愧间接地对求助产生影响，即污名羞愧心理求助；四是污名通过责任推断和羞愧的共同作用对求助产生影响。

对污名、责任推断、羞愧、求助倾向的效应分解上面分析，对求助倾向的直接负面影响效应是最大；污名通过责任推断和羞愧两因子对求助产生的间接负面效应大于污名分别通过责任推断和羞愧因子对求助倾向产生的负面间接效应；污名对责任推断因子的直接正面效应大于污名对羞愧因子的直接正面效应。

在个体在求助源的选择倾向上，当问及被试自身的心理问题时，其选择求助倾向排在第一位的是向朋友和同学求助，接下来依次为向心理老师求助、根本不求助、向班主任求助和尝试以别人的名义求助。

4.干预方案

参考樊富珉等人团体设计活动，引入角色扮演、情境体验、经验分享、演讲等模式，设定多个内容，邀请在心理学专业研究和教学上具有10年以上、博士学位的心理学专家进行专家访谈，围绕心理污名对求助行为有重要影响作用的内容设置团体干预方案：

活动目的1：提高大学生对心理帮助需要的自我认知

活动方案：活动之前两个星期给学生布置作业，要求准备1000字演讲稿，演讲内容主要围绕以下三个问题：（1）心理咨询主要帮助人们解决什么问题？（2）什么样的人需要心理咨询？（3）什么问题需要进行心理咨询？

A热身阶段：连环自我介绍，并进行分组

B讨论阶段：“奇葩议会”，各组对各自观点进行辩论会，分成正方和反方，对“去心理咨询就是有病”这个主题进行辩论。

C演讲阶段：“超级演说家”，每一个组在已有的认识基础上，推选一位必须结合他人的观点和想法进行超级演说家比赛，与全班分享观念，在此过程中，如果有遗漏，必须让第二个人补充，第二个补充的同学必须在第一个同学的基础上，说出第一个同学表达的所有观点，再补充剩下的。、

D总结阶段：老师对大学生目前普遍存在的认识不足的问题进行分析和总结。

活动目的2：提高大学生人际开放性

活动方案：

A热身阶段：小兔子跳

B自我表露阶段：用公开量尺让学生在永远保密――随时公开选择事件写在尺上，（1）最怕发生的事情（2）最不敢想的事（3）最不容易忘记的事（4）从未告诉过别人的事

C总结阶段：填写自我隐藏表，并对案例进行分析和总结，小组进行讨论。

活动目的3：减少大学生对寻求心理援助的污名

活动方案：

A热身阶段：OH卡片进行故事联想

B角色扮演阶段：对4个已经设定的关于心理求助的案例进行角色扮演。

C讨论阶段：角色扮演结束，通过交流理清学生思路，讨论遇到问题时，你会怎么办。

活动目的4：提高对心理咨询的信任

A热身阶段：寻找你觉得的优秀的心理咨询师应该具备的品质有哪些

B讨论阶段：在小组内进行讨论，将大家达成共识的10大优秀品质得出，然后选代表进行解释。

C总结阶段：小组做成小论文形式，将咨询师特质、咨询过程相联系。

通过RCT实验设计后，结果表明，此干预实验是有效的。事后比较发现，实验组被试的寻求专业性心理帮助的污名量表得分较对照组显著下降，而寻求专业性心理帮助的行为意向、态度、应对效能和预期效用量表的得分较对照组显著上升。

5.建议

采用多种宣传方式让学生了解心理学，曾在咨询届流行一句话：中国社会不是民众不懂心理咨询，而是他们不懂心理学，所有在基本的心理问题的解读上要专业，同时通过新媒体进行宣传，拓宽心理健康教育手段，开设丰富有趣的心理活动内容，让大家啊了解学校心理咨询的本质是发展人，而不是治病。同时，应该加强学校心理咨询机构人员的专业素养培训，建立高度的信誉和正面形象，通过培训合格的咨询人员，鼓励咨询师进行专业培养等，推广优秀，善解人意的咨询师形象来为学校心理工作添砖加瓦。

参考文献：

第6篇：中秋名言范文

因迪拜的时间比中国慢四小时，我们10点下班，中国大陆已是夜里的二点，客人阿特南知道我中国人有过中秋的习惯，也顾不上阿联酋的开斋月的不便，说带我们去沙漠赏月，我们在一片“Thankyou”声中上了他的吉普车。开了将近半小时的车，我们来到一个古老的餐馆，据朋友说这里是古迪拜酋长的王宫，一边是沙漠，一边是迪拜河，由于迪拜经济的飞速发展，沙漠已经被宽阔的高速路占领，竟留下几个小沙丘，让人们依稀忆起古时沙漠响起的驼铃。迪拜河更昔非今比，成为世界上最漂亮最富有的象征！阿特南叫了阿拉伯的大餐，我摆上从汕头带去的月饼，一个具有阿拉伯和中国特色的中秋节就这样在充满异彩的气温中开始了，不标准的英语，不标准的中国话和纯正的阿拉伯语，给我们带无尽的笑声。虽然我无能与人家共度中秋佳节，但在异国他乡过一个这样欢乐的中秋节，也是终身难忘的。

迪拜我去年去过，一年后再重游旧地，迪拜已发些天翻地复的变化，迪拜的领导者应说是当今世界最具有超前意识和商业意识的的领导，经济发展的速度使人惊叹。世界上许多第一，独一无二的建筑都诞生在迪拜，最好的七星级酒店、最高的摩天楼，最大的金字塔，最豪华的人工岛屿和最高级的别墅群，另外是一个最好的法治社会，治安之好和人们的素质之高，简直出呼我的意料。不论官民人种，在迪拜一切都得按法律办事，否则就有高罚款和入狱的可能。迪拜的新区的道路都很宽，老市区的街路虽不大却很干净，走在街头上，时常见到开车的阿拉伯人主动给行人让路，而且态度是十分的谦逊，这在国内的许多城市是少见的。在全球经济一体化的今天，美国金融海啸给世界各国带来沉痛的影响，而迪拜好象影响不大，经济增长强劲，而且走出石油经济，旅游收入、对外贸易和转口贸易额大幅度上升，2008年上半年的财政收突破2966亿迪拉姆，相当于808亿美元，是我们汕头近千年的财政收入，而当地人口却只有汕头的六分之一，因而迪拜成为全世界最富有的城市。一个只有一百多万人口的城市，却拥有五个机场，一号机场我去年的时候才有47个登机口，今年却增加至360个，可见迪拜每天空港人流和货物吞吐量是如何的巨大和繁荣。这又是迪拜的另一个奇迹，值得我们去好好的思考和探讨的。

在迪拜的龙城，有几千家中国人开的商店，温州和福建的较多，买的货都有是我们中国各地的廉价商品，服装、日用品、建材等都是热销产品，中国产的手机在迪拜有很好市场，印度、巴基斯坦、非洲人都很喜欢我们中国的手机，特别是那些新型的捉摸手机，带有MP3MP4和摄像功能的，在迪拜才批200迪拉姆（相当300多人民币），销路特别好。但我也发现迪拜的阿拉伯人虽然精明有钱，但头脑还是有点简单，买东西不注重质量，不象欧美人一味注重质量，什么ISO认证，什么绿色，什么环保，这对阿拉人来说都是多余的，只要价钱便宜，货量就会销得特别好。今日买明天坏了，也不会来投诉，这也是许多中国人去迪拜掏金容易赚钱的主要原因。在迪拜，温州人已先抢商机，大都在迪拜发了大财，温州市政府也积极做好沟通和外交工作，与迪拜建立姐妹城市，现在上海也积极与迪拜建立好关系，这一点我们潮汕人和各地政府就是没有这样的眼光。用我的客人阿特南先生说过的一句说：阿拉伯人的头脑每天的都是新的，而我们总是用老眼光来看新事物。这也许是我们潮汕人的通病，不去生产使用自己的名牌，而总喜欢外国人的品牌，这也许是我们日益没落的主要原因。

“迪拜的阿拉伯人对产品的更新换代观念快，市面上需求量大，因而想在中东做生意，最好要调整生产思路，产品必需去适应中东的市场，而不是中东市场来适应你的产品”这是深圳一个姓卢的小姐在迪拜龙城做地板生意给我总结的。真是富有哲理，如果我们汕潮人想去迪拜见淘金，做产品时值得参考参考。

我与客人阿特南说好，在汕头开个迪拜中国项目公司，专做中国产品出口中东，其实潮汕也有很多好东西好产品，只是我们的政府没有去很好引导和开发，一次次错过机会而已。现在国内的许多厂商日子难过，如果政府不引导扶持，那时“中国制造”也只是成了一句空话。

第7篇：中秋名言范文

月影摇曳欢乐，幸福洋溢心底，花儿芬芳日子，月饼甜蜜思念，你看，那中秋节已经到来了，家家户户都早已团团圆圆相聚一起，让我们也来一起团圆庆祝吧！以下是小编整理的中秋节的初一学生日记模板，希望能够帮助到你！

中秋节的初一学生日记模板1夜幕，好似一张大网，悄悄的降临了。羞答答的明月从东边的天空悄无声息地升了出来，在夜幕下，显得冷淡却极致美力。

在小区的空地上，我们一家正在兴致勃勃的观赏着这一轮初升的明月。

月亮越升越高，也逐渐亮了起来。有人说，新月如芽，半月如瓢圆月如西子之明眸。这似明眸的圆月要用在中秋之夜上，实为不妥。谚语有“八月十五云遮月”一说，云生月隐，神秘、迷离。此中秋之 月虽不及西子之明眸善睐，却独具情调。

远远地，月亮周围出现了月晕，照亮了半个夜空。她又好似变色龙，逐渐由银白变成了淡红，又转化成了淡粉，然后换成了金黄，最后进城了黄总透红，红中透粉的颜色，真是令人美不胜收！

俗话说“月朗星稀”，这句话用在中秋之夜真是太恰当了。信心少的初期，只见天边稀稀朗朗有几颗小星星。它们快活地眨着眼睛，西安万花筒一半，在月亮周围，忽而聚拢，忽而散开。

没过一会，月亮在乌云的簇拥下不见了。只见她被层层乌云包裹着，只有那残余的光芒在云边徘徊。大地顿时失去了光泽，我也非常扫兴。可是，月亮没有让我们失望，不一会儿，便又露出了她那皎洁 的身躯，又给大地披上了银纱。顿时，大地又焕发了勃勃生机。

看着一轮圆圆的明月，我不禁想到了古人的一句诗“见月如见人”。可想而知，那一轮明月、一首诗，代表了他们多少思乡之情啊！

随即，我陷入了沉思……

中秋节，一个团圆的节日；中秋节，一个令人回味的节日；中秋节，一个难忘的节日。八月十五，一个多么美丽、精湛的夜晚！

中秋节的初一学生日记模板2今天，我们又迎来了这个象征着团圆的中秋佳节。中秋节是我国独有的节日，也是一个古老的节日。因为八月十五这一天是在秋季的正中，所以称为中秋节。在那天，人们就会团聚在一起，吃月饼，提灯笼，赏月。因此，中秋节和农历新年一样，也是一个家人大团圆的日子。正是“天上一轮才捧出，人间万姓仰头看。据说中秋节吃月饼始于元代，象征着团圆，反映了人们对家人团聚的美好愿望。

根据史料记载，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制，早在“周礼”一书中，已有“中秋”一词的记载。后来贵族和文人学士也仿效起来，在中秋时节，对着天上又亮又圆一轮皓月，观赏祭拜，寄托情怀，这种习俗就这样传到民间，形成一个传统的活动。一直到了唐朝，这种祭月的风俗更为人们重视，中秋节才成为固定的节日，“唐书，太宗记”记载有“八月十五中秋节”。明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。中秋节的也传说是非常丰富的，嫦娥奔月，吴刚伐桂，玉兔捣药之类的神话故事流传甚广。

夜幕降临了，我和爸爸妈妈还有爷爷奶奶团聚在了一起在享受美味家肴的同时，我情不自禁地想起那脍炙人口，流传不衰的“静夜思”，这首诗表达了诗人思念家乡的情感。而我也不由地想起了驻守在边疆的战士，在中秋佳节里不能和亲人团聚；也想起那些曾经遭受地震灾害，没有亲人的小朋友，在中秋之夜，更需要大家去牵挂和关心他们，在这里我要祝愿所有的小朋友节日快乐！童年幸福！

中秋节的初一学生日记模板3中秋赏月，对于我来说，可以说是一件极浪漫之事，记忆中，好象从来没有过这样的闲情雅心。

华灯初上的时候，月亮也渐渐升起来了，银盘似圆圆的脸挂在天边，像一个羞涩的新娘，一会儿用淡淡的云做成的面纱遮着脸，一会儿又跑到树梢里藏了起来。大街上已没有了白天的忙碌和喧哗，人们的脸上也褪去了工作的疲惫和紧张，到处是休闲、轻盈的身影。最可爱的还是孩子们，一个个拿着五光十色的花灯嬉戏着，蹦蹦跳跳的，像一个个小精灵点缀着这美好的月夜，仿佛要为他们生活的这个城市描绘最美丽的图画。

一开始，我们一家人混混沌沌地看了一点电影，然后就是挤成一堆聊天。忽然聊到月亮，便一齐抬头望月。呵，月亮呈红铜色，活像月食发生了。圆倒挺圆，只是……这颜色也真倒挺另类。不过，我们的计划也很别样，也就不计较这么多了。红月亮就红月亮，月亮还不一个样，颜色的差异或许会更具吸引。

一盒多元素月饼摆在我们眼前——白莲蓉、哈密瓜、双黄蓉、五仁香。我们兴致勃勃地切开一个又一个月饼，六七个人围成一圈“品尝”四种不同味道的月饼，气氛热热闹闹，轻松搞笑。边吃又边看电影，还在尽情“赏月。”心里好是滋味！

这个中秋节十分特别，这或许是上中学的第一份“节日大礼”吧？

中秋节的初一学生日记模板4八月十五中秋节，这么一个花好月圆的节日，我悟出了亲情的可贵，正如歌中所唱“终于迎来今天，这欢聚时刻。”

我家有个邻居，平常只有一个七十多岁的老奶奶在家做家务，看看电视，但是到了各种大型佳节，老奶奶家可就热闹了。这不，今天是中秋节，老奶奶家可谓是门庭若市。今天我们家分了一箱月饼，我拿了两袋送给老奶奶，来到门口，侧耳一听，呦，好热闹！我按了门铃，门开了，开门的是老奶奶的孙子，我说，哥哥，妈妈让我送来了两袋月饼，祝你们全家中秋快乐！哥哥笑着收下了，又把我热情的迎进屋。盛情难却，我只好走进屋。哇！人好多，每一个人的脸上都洋溢着开心的欢笑。我似乎被他们的欢笑感染，笑了起来。正在这时，电话铃响了起来，顿时，屋子里静了下来，静得扔根针也听得见。突然间，奶奶脸上的微笑消失了，声音中听出一丝急切：“你在哪儿？我们都好，他们都来了。”我心想这一定就是奶奶出国在外的小儿子。果真，话筒里传出小儿子富有磁性的声音：“妈，我也很好祝您和哥哥姐姐们中秋快乐，我—向您了，”话筒的另一端传出哽咽的声音。“唉，有空就回来看看吧，出国不容易啊，注意天气变化，别生病了。”老奶奶一脸的不放心。“嗯，妈，你也注意，我查了天气预报，你们那儿过几天会冷的，注意保暖。”“只要你好我就好。你也长大了，翅膀硬了，一定要多加小心啊。”老奶奶很无奈的说。

可怜天下父母心，儿不嫌母丑，一句句名言都渗透出浓浓的母子情。是啊，在这中秋佳节，母子不能团圆，谁都不会开心，亲情可贵，也许你的母亲有些唠叨，也许你的父亲有些古怪，可他们终究生你养你，无论他们对你是好是坏，我们都要回报他们。不为其他，只为他们生你养你。

中秋节的初一学生日记模板5我们一家三口坐在桌子前，一边吃着月饼，一边尽情地欣赏着这皎洁的月亮。突然，妈妈说：“现在我宣布一件事情，今年的月饼，其中有一个我放了点特别的东西，谁要是吃到了就有奖。”我连忙问：“啥奖品？”“都写在纸条上放进月饼中了。”于是妈妈妈拿出了3个一模一样的月饼，供我们挑选。妈妈说我最小，让我先挑。我左看右看，拿起这个又放下那个，举棋不定，偷偷看一下妈妈的脸，妈妈笑地，一点暗示都没有。到底是哪一个呢？每个月饼都一个模样，没有特别的地方呀。我只好随便拿了一个，心里还在默默地祈祷，奖品就在这个月饼中。

我迫不及待地掰开月饼，嘿！里面可什么都没有，真可惜，奖品与我擦肩而过，唉，谁叫我运气不好呢。只见爸爸手舞足蹈起来，“哈哈，我中奖了！我中奖了！”爸爸的运气实在好。我忙问：“快看，什么奖品？”爸爸念道：“祝中秋节快乐！请中奖者说说中秋节吃月饼的来历。如答不上来，就认罚吧。”爸爸大叫道：“这算什么奖品，还不如说处罚呢？”看到爸爸一脸委曲“乐极生悲”的样子，我肚子都笑疼了，庆幸自己没有摸中“奖品”。

爸爸挠了挠头，脸红的像一颗红红的苹果，不好意思的说了一句：“我不知道啊！”妈妈见了，立刻传了“圣旨”：“我宣布，由于答不上来，你做二十个俯卧撑！必须标准！”爸爸嘴巴张得圆圆的，半天说不出话了，（我们都知道，爸爸最怕俯卧撑了）只见他咬了咬牙，沉重的点了点头，就开始做了，而我，已经笑地眼泪都流出来了……

第8篇：中秋名言范文

春天，草坪里的小草挂着晶莹的露珠，和暖的春风吹拂着大地，勤劳的人们悠闲地享受这春天的温暖。这时，我会带着一个颜料盒和几只画笔，在家乡的滨江路上画一幅春天美丽的图画。用画笔把小草染绿，把冬天留下的白雪也染成嫩绿，让大地变得生气勃勃而充满活力。

夏天，我会把小溪里昏黄的水染成蓝色而又清亮，会把日头晒焉的花打开，用画笔把它染得五彩缤纷的，让大地披红带绿；我还会走进西瓜地，让西瓜变得更甜，好去掉夏日的炎热和酷暑。

秋天，我会走进果实累累的果园，用神奇的画笔将果园的每一枝头上都点出金黄色、红色、紫色、绿色的水果，让人们有更多的水果吃。到了中秋节，大家吃着月饼，举起酒杯邀请明月时，就会尽情享受秋天丰收的喜悦。

冬天，当天空雪花飘飘、大地一片雪白的时候，我会去堆一个大大的雪娃娃，让小朋友们围着它跳舞、打雪仗，让寒冷的冬天变得充满欢笑和温情。

第9篇：中秋名言范文

可是，我们的学生对待传统文化的陌生和情感上的疏远，年轻一代正越来越远离自己的传统文化，对祖国的传统文化产生了冷漠感。《语文新课程标准》明确指出：“语文是最重要的交际工具，是人类文化的重要组成部分，工具性和人文性的统一是语文课程的基本特点。”它兼顾语言与文化的层面，阐释了语文是语言和文化的综合体，它既有工具性又有人文性。语文是民族文化的载体，而民族优秀传统文化是语文的灵魂。这就要求我们在语文教学中，不仅要注重知识的传授、运用和语感的培养，也要让学生“认识中华文化的丰厚博大，吸收民族文化智慧。”也要承担起“体认中华文化、厚植传统精神”的重任。民族文化的传承、发展和创新，很大程度上依赖于语文。站在时代的讲台，手执教材的语文教师，应该义不容辞地担当起这一历史使：充分发挥语文学科实施人文素质教育的特殊功能，让学生在祖国的灿烂的文化长河中游弋、翱翔，使中华文化传统得以光大。

为了更好的发挥语文学科的人文素质教育功能，我在语文教学活动中以下的尝试：

一、充分挖掘语文教材文化内涵

我们现在所使用的语文教材每册书中，都安排了不少于七篇的优秀经典文言文，课文不仅贮积了丰富的语文知识，更蕴含着深厚的文化意韵，字里行间处处流淌着中国文化浓浓的鲜活的血液。结合学生实际和教材内容，挖掘教材内在的文化因子，引导学生求真、求美、求智慧。

在教学这些文章的时候，在理解文章内容的基础上，我们充分挖掘其思想内涵，对他们进行爱国教育，热爱家乡的教育，亲情教育，友情教育等，使之受到感染，进而对学生进行中华文化传统教育，让古诗这一颗璀璨的历史明珠放射出更加耀眼夺目的光芒。

二、创设文化课堂教学情景

（1）教室布置：在班内建设文化长廊，在教室的墙壁上张贴古代名人的画像和书法家撰写的名言警句，在黑板报上专门开辟“民族文化快餐”一角，每天一首古诗，一句名言，以此来营造一种浓厚的文化氛围，让学生在浓郁的传统文化氛围中耳濡目染，亲近，学习传统文化

（2）精心设计导入情节：引用与课文相关的典故诗文，铺垫蓄势导入新课，激发学生强烈的学习欲望和兴趣。在教学《荔枝图序》时，我为学生展示了苏轼的《惠州一绝》里的诗句“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，在学生追问苏轼为什么会如此喜爱荔枝的兴趣下，抓住契机自然地导入新课，在好奇心的驱使学生有进一步领略了古文的魅力。

三、把传统文化渗透到语文活动中

（1） 诵读积累，感受中国传统文化

熟读成诵进行语言积累是传统语文教学的法宝，也是语文学习行之有效的手段之一。用诵读的方式学习和积累传统文化是最具民族特色的，传统经典可积累的内容很多，我们根据学生的年龄特点，要求七年级学生主要背诵我校中华传统文化校本教材《三字经》和《国学经典诵读》，每天利用晨读时间让学生大声地朗读，让朗朗的读书声充满校园。要求学生对所选内容反复朗读，以至熟读成诵，牢记在心。这个诵读的过程，是培养学生语感、积累语言材料的过程；是博闻强记、增强记忆力的过程；也是对学生潜移默化地进行民族精神熏陶的过程。

（2）情境解读，走进中国传统文化

传统文化是厚重的，时代的变迁使有些诗词句的内涵显得深奥，学生不易接受，针对此种情况，我利用课前三分钟让学生讲述“二十四孝”的故事，文化名人的故事“凿壁借光”“程门立雪”等，自主趣味解读《三字经》，搜集成语故事，古代名人轶事……他们听了故事，了解了历史，体味了诗词的蕴意，大大提高了学生的诵读兴趣，增加了文化底蕴。

（3）趣味训练 ，钟情传统文化

训练是语言学习的手段，也是文化传承的手段，尤其是那些富有情趣的训练内容，能使学生真切地感受到祖国语言的美妙。针对学生写错别字的现象，组织学生寻找文字的起源，知道了汉字的造字法有象形、指事、会意和形声。了解了汉字的发展过程，讲述了关于汉字的一些有趣的故事，如《杨修巧解字》《欧阳修追字》《神奇的“打”字》《“马虎”的由来》等，同时透过汉字还可以看到祖先的生活，学生感觉汉字很神奇，引起了极大的兴趣，写字不再随随便便，而是用心写字，错字逐渐在减少。学生在活跃有趣的气氛中领略了中国文化，掌握了字词。为了提高学生的表达能力，运用一些有趣味的训练内容强化学生的语言表达能力训练，使学生了解了语言表达的灵活性，语言训练的趣味性以及诗与词之间的区别。如：读一读山海关外孟姜女庙的这副对联，“海水朝朝朝朝朝朝朝落，浮云长长长长长长长消”。这些训练让学生明白汉字的一字多音，汉语的停顿以及语序等都能使我们的表达更丰富更灵活。

（4）节日熏陶 ，追寻中国传统文化

传统节日活动本身就是弘扬民族精神的最佳机会，在此期间开展的传统教育活动会让学生更加深刻地感受到中华传统文化的魅力。中秋节、重阳节组织学生朗读李白的《月下独酌》孟浩然的《秋宵月下有怀》等诗篇，在清明祭扫烈士墓和怀念亲人时引导学生诵读程颢的《郊行即事》杜牧的《清明》等诗篇。将节日融入中华经典诵读的内容，都将激发孩子们热爱祖国、热爱幸福生活，建设美好明天的激情。利用语文研究性学习或综合性学习的形式，以某个传统节日为契机进行语言实践。在端午节来临之际，引导学生查询和端午节相关的一些信息，如端午节有哪些别名？端午节的来历及与哪些著名的人物有关？你知道屈原、伍子胥的生平事迹吗？端午节有哪些传统习俗？在查询的基础上整理资料，通过出板报，开展语文综合实践活动等形式进行交流。春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节、重阳节，如果这些重要的传统节日让我们的学生在语文学习中有计划地去探究、去实践体验，让学生在实践中学语文，在营造节日氛围的过程中感受特有的民族风情，这样的文化传承是意义深远的。