宝宝便秘怎么调理精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的宝宝便秘怎么调理主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：宝宝便秘怎么调理范文

怎么会有肠胃问题?

从宝宝的生理发育来看，他的消化系统发育还不完善，胃液酸度低，各种消化酶分泌少，活性低，因而对事物的耐受力比较差。而因为生长发育的需求。宝宝需求的营养物质又特别多，这使得胃肠道的负担比较重。消化功能时常处于紧张状态。如果此时忽略对小肠胃的呵护。那么肠胃问题也就接踵而来了。比如，打嗝时有酸臭气、腹泻、呕吐等，还有的宝宝如果拉“米汤尿”和“白屎”，即排泄物呈白色，这些都是肠胃

系统失衡的征兆。

伤害肠胃“黑名单”

不良的饮食习惯

宝宝很难控制自己的小手，玩过之后也没有洗手的习惯，总喜欢把手放在嘴巴里。或抓食物吃，这样很容易把各种病原微生物吃进肚子里。而好吃拼命吃，不好吃就不吃的不规律的饮食习惯也容易给肠胃增加负担。

有的宝宝特别喜欢吃冷饮或是带气的饮料。其实，过凉的食物进入胃中，很快会引起胃黏膜血管收缩。胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。而一些带气的饮料到了胃里面，要产气、打嗝，使得腹胀，把胃撑开。饮料中的甜蜜素也会降低胃的消化和吸收的能力。

肯德基、麦当劳是很多宝宝喜欢的食物，但是这些洋快餐都是高温油炸食物，其中的营养物质已经被破坏。高热量的食物对宝宝身体的成长并没有好处。

抗生素

寄生于人的肠道黏膜表面的大量厌氧菌构成了人体所需的微生态环境，这些厌氧菌如双歧杆菌、乳酸菌等能消化进入肠道的食物，让肠胃更好地吸收。而抗生素的频繁使用，在杀害有害细菌的同时，也将人体正常的厌氧菌群给杀死了，改变了肠道内菌群的比例，使得进入人体内的营养物质消化不了。宝宝会表现出肚子胀、厌食，免疫功能也随之降低。

腹泻、便秘

腹泻和便秘也会影响到宝宝的肠胃吸收功能。腹泻使营养物质无法吸收就直接排出体外；而便秘则是大便不畅，肠道内毒素排不出去。时间长了，这两种情况都会影响孩子的生长发育。

用药方法不当

用药方法不当，引起食道溃疡的现象，在医院消化科并不少见，主要原因是服药时的饮水量太少或服药后即躺下休息，导致药物伤害食道黏膜。因此正确的服药方法应该在服药前先喝一口水，服药后再喝至少100ml的水，服药后隔5―10分钟后再躺下。

健康肠胃小卫士――益生菌

人体的“肠道”内存在很多细菌，这些细菌中既有对人体健康有益的，也有危害健康的。我们习惯于将肠道正常菌群中对人体有利无害的细菌称为益生菌。别小看这些肉眼看不到的小东西，它们可是保护宝宝肠胃的小卫士。常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸杆菌、肠球菌、酵母菌等。它们的职责是调节肠道菌群平衡，维持肠道健康。

一般而言，当肠胃功能正常运动的时候，肠道内的“有益菌”和“有害菌”处于一个相互制约、相互依赖的平衡状态。但是菌群的比例会因为各种原因而经常改变，如，有的细菌对某类药物比较敏感，宝宝吃这些药物的时候，这些细菌就会被杀死，从而使得菌群比例失调，影响到宝宝的肠胃功能。

皮实肠胃食疗法

要让宝宝拥有一副好肠胃，从平时的饮食中加以调理是个不错的方法。保护宝宝肠胃的食疗法需要掌握“三少三要”准则。

三少

少吃油炸食物：油炸食物最易生热，热又会引起燥。

少吃生冷食物：生的动物性食物，是人体另一个细菌感染的来源，过多食用生冷食物会阻碍脾胃运转。

少吃肥厚之物：如黄鳝、泥鳅、鲍鱼等，这些食物的蛋白质含量偏高，宝宝吃下后，多余的蛋白质无法消化，就积存在肚子里，引起肠子蠕动不正常。

三要

食品要干净：从中医经验来看，很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以基本的食品卫生一定要保证。另外，注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食，比如粗粮、蔬菜水果等。

第2篇：宝宝便秘怎么调理范文

我闺女小柔还小，我这方面的经验也不多呀，不慌，我有“最家长”智囊团！

在最家长“0～3岁”群（群号：54723879 ）消息一发，各种献计献策就来了。

可以自己做蜂蜜栓，疗效胜过开塞露十倍！取大概50ml的蜂蜜，微火煎至水分几乎蒸干，蜂蜜呈棕色。这时的蜂蜜很热，慢慢凉一点后，手上抹一点油，用勺舀出一点蜂蜜，搓成杆状。如果蜂蜜太热，很烫手；如果太凉，就搓不动了。有便意时，塞在中。慢慢放，让体温把蜂蜜表面稍稍融化，一般过几分钟，最多几十分钟，就可以顺畅便便了。用过开塞露的都知道，用了一次几乎就得次次用，而蜂蜜栓用两三次以后，就可以自己排便了。不过，蜂蜜须纯正，掺了假的是做不出来的。此法倒可以用来鉴别真假蜂蜜呐：假蜂蜜炒到最后变炭色一碰就碎，而真蜂蜜却是软软的可以搓成条。

――临沂阳妈

俺们东北有个秘方：煮几个鸡蛋，取出来把蛋黄弄碎再炒一炒，能炒出蛋黄的油来，用蛋黄油喂小孩，一次喂上小半勺。据说，蛋黄位于蛋中心，色黄而圆，能补气养脾，并且蛋黄油是油性的，能润肠道。疗效杠杠的！不过，这是个细发活，特考验耐心，把蛋黄放在铁勺里，在火上慢慢烤，不时搅拌一下，大概要半个多小时，心太急的话，炒焦了也炒不出油来。

――吉林延边烁烁妈

我家宝不太爱吃蔬菜，无肉不欢，便秘是很经常的。如果她两三天不拉臭，我就煮玉米糊给她吃。一般当天或隔天就见效。有时做煮包菜+红萝卜的咸稀饭，有时吃南瓜粥。后来慢慢把这变成餐桌上的常客，宝宝便秘问题也少了很多。还有，感觉大多数小孩都不知道主动拉臭，这样一天没拉出来，第二天就更难拉了，循环下去，很容易便秘。大人必须帮孩子养成每天便便的习惯，每天定时让小孩去蹲马桶。这个习惯养成很重要，再辅以一些食疗效果会更佳。――菏泽豆妈

多给宝宝揉足三里。这是胃肠经络中一个很重要的穴位，具有调理脾胃、补中益气的功能，具置上网一搜就知道。经常揉揉或者用拳头捶捶，能使肠胃蠕动有力而规律，有效改善便秘。另外，如果便秘导致肛裂了，可以将粗盐放到温水里给孩子洗几次。

――聊城灿灿妈

我家孩子一岁多开始便秘，持续了近一年。试过各种办法做过各种努力，都不成。为什么饮食上没问题，喝水量足够，情绪没问题，她还是会便秘？我一直百思不得其解。带宝去看中医，那老中医说我太紧张了！我很不理解，难道孩子便秘我想想办法就叫紧张？我一直告诉大家不要当面议论这件事，总是用各种快乐的便便故事来“引诱”她，我已经很注意了……老中医让我留意自己的呼吸，我发现，自己的气息根本到不了腹部。我才突然发现，我的气场，我的气息全都在上面，根本下不来。这样的气场笼罩着孩子，怎么能有顺畅的大便呢？老中医教我放松，大人把孩子的饮食、情绪调理好，拉不拉，是身体自己的事。

第3篇：宝宝便秘怎么调理范文

荤素兼备够营养

新妈妈经过怀孕、生产，身体已经很虚弱，这个时候加强营养是必需的。但这并不意味着要猛吃鸡鸭鱼肉和各种保健品，荤素兼备、合理搭配才是月子期间的饮食之道。

补血　新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜，含铁较多，多吃可有助于补血。

散寒　由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后新妈妈会感觉全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质，还有补血、生乳、止痛的效果。

助消化　山楂酸甜可口，食后能增进食欲，帮助消化，而且能兴奋子宫，可促使子宫收缩和加快恶露的排出。

防便秘　从第二周起，每餐吃些新鲜蔬菜，特别是红色蔬菜如：红萝卜、苋菜等：第三周可以加水果能防止新妈妈因产后肠蠕动减缓而引起的便秘。

青菜豆腐优乳汁

母乳喂养的宝宝，所需营养全都来源于妈妈的乳汁。新妈妈的饮食又和乳汁分泌有着直接的关系，提升妈妈奶水的质量就和宝宝的健康息息相关了。

补钙　钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料，新妈妈多吃些牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾，可增加乳汁中的钙含量，从而有利于宝宝骨、牙的发育。

维生素　足够的B族维生素能使乳汁充沛，新妈妈要适当吃一些粗粮、水果、蔬菜，此外，质地良好的红茶是B族维生素和维生素C的丰富来源，新妈妈每日可酌量饮用。

补水　饮水不足也会影响乳汁分泌，因此新妈妈还要记得多喝水。

少剌激　葱、生姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物新妈妈须忌食。吃了这些食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响宝宝的肠胃功能。

广和堂温馨提醒：只要饮食合理得当，而且新妈妈身体没什么大碍，就用不着刻意服用一些保健品，至于人参、蜂皇浆等，产妇更是不吃或少吃为好。

广和堂推荐食谱

猪蹄通草汤

原料：猪蹄2只，通草6g，葱白3根。

做法：将以上3味共同加水煮汤。

功效：通草有清热通乳的功能。新妈妈产后少乳，或者乳汁淤积都可以食用。每日分3次服，连服3日。

阿胶大枣羹

原料：阿胶250g，大枣1000g，核桃500g，冰糖500g。

第4篇：宝宝便秘怎么调理范文

从躺到坐，

从爬到走，

在欣喜地陪伴他成长的同时，

我们也常常会为他成长路上的健康问题而烦恼。

《父母必读》医学专家的联合会诊，

将一站式为你解决宝宝从头到脚的健康烦恼，

让宝宝的成长更顺利，更健康！

不同年龄宝宝的父母，有不同的烦恼。来看看我们的调查结果，你曾经、正在或将来会为这些问题而闹心吗？

0~1 吃喝拉撒琐碎事

这个年龄段宝宝的生长发育是最快的，而且吃喝拉撒睡几乎是宝宝生活的全部，是这个时期需要关注的重点。

关注度

我家有个夜哭郎，谁来帮帮我！

先看看是什么原因让他哭：尿布湿了、太热、衣服太紧了？找到原因并及时去除，宝宝就能安静入睡了。还要考虑一些病理因素：如果宝宝缺乏维生素D，就会出现易惊醒、烦躁、哭闹的情况，要按宝宝的年龄给他补充维生素D。宝宝胃肠不适时，夜间腹胀、腹痛会更加明显，也会在夜里哭闹不安，这种情况可以口服益生菌制剂，调节肠道菌群。

关注度

接种疫苗后身上起小红点儿，过敏了？

很多宝宝接种疫苗后，在注射局部有红肿、疼痛或有些皮疹，家长往往认为是疫苗过敏，实际上这只是轻微的不良反应，很快就能恢复正常，不影响接种效果，也不必停止接种。

接种疫苗真正发生过敏时，大多是急性的全身性反应，在接种时或接种不久就发生，表现为喉头水肿、呼吸困难、昏迷、休克等，需要紧急抢救。虽然这种情况非常少见，但为保险起见，接种后最好在医院停留半个小时，没有异常再离开。

关注度

每次喂完奶，嘴角都要流出一些奶来

绝大多数宝宝吐奶都是正常的生理现象，会随着成长而自愈。宝宝6个月左右添加稠厚的辅助食品后，吐奶会逐渐减少，到宝宝10～12个月时，吐奶现象就基本消失了。只有严重吐奶而引起宝宝体重增长缓慢时，才需要进一步检查。

如果宝宝吐奶比较严重，不妨试试以下方法：喂奶时每隔3～5分钟就将宝宝竖着抱一会儿，轻轻拍背。每次喂奶的量不要太多，时间不要超过20分钟。

关注度

微量元素检测结果出来了，缺铁、缺锌……

1岁以内的宝宝比较容易缺乏铁和锌等微量元素。母乳或者配方奶中铁和锌的含量比较低，出生早期的宝宝更多的是依靠胎儿期储存的铁和锌，它的量大约可以维持4～6个月，这时正好是添加辅助食品的时期，因此，合理、及时添加辅助食品是保证宝宝获得足量微量元素的关键。目前美国儿科学会等推荐添加辅助食品以强化铁和锌的婴儿米粉以及富含铁和锌的瘦肉作为首选。

不过，多种微量元素检测并不能真正帮你判断宝宝微量元素是否缺乏，不要因为检测结果而刻意补充某种微量元素，这样反而有可能造成宝宝其他的微量元素缺乏。

关注度

口水流个不停

宝宝在半岁至3岁这个年龄段，大脑功能发育尚不健全，对唾液分泌的抑制力较弱，又正处于出牙期，导致口水分泌增多，再加上此时宝宝的牙齿不全，口腔深度不够，他又不会自动吞咽口水，所以口水外流。这种生理性口水外流的宝宝很多，要经常帮他擦干净流到下巴、脖子上的口水，以免皮肤受口水刺激而发红、起小红点。

关注度

宝宝的牙为什么千呼万唤不出来？

宝宝通常从6个月左右开始出牙，但这个时间只是一个平均值，乳牙萌出时间的个体差异很大，最早到最迟萌出时间如下：

关注度

湿疹让宝宝又痒又疼！

宝宝长湿疹，要做好2方面的处理：一是止痒，二是防止局部刺激，并注意皮肤保湿。

止痒可以外用副作用相对较小的激素类药膏，比如1%氢化可的松、尤卓尔或艾洛松等；流水糜烂时，要用3%硼酸水冷敷，每天3次，每次20～30分钟。冷敷可以很快减轻皮肤的水肿和渗出。冷敷后再配合外用氧化锌软膏。

宝宝患湿疹，洗澡时间不能过长，5分钟左右即可，水温也不能过热，少用香皂及沐浴露。洗完澡后，趁皮肤潮湿，迅速将保湿润肤霜涂擦宝宝全身。过热和出汗会增加痒感，并使湿疹加重，所以不要给宝宝穿过多的衣服。

关注度

他居然是罗圈腿！

宝宝在妈妈肚子里是蜷缩着蹲在子宫内的，所以宝宝的小腿从膝关节起会向内弯曲，膝关节轻微变形，宝宝出生后，小腿自然就有点弯曲了。

可以放心的是，绝大多数宝宝的罗圈腿都是生理性的，都在正常范围内。宝宝学会走路后，双下肢开始负重，腿部的肌肉得到加强，双腿开始逐渐而缓慢地向垂直发展，大腿和小腿逐渐成为一条直线，最终长成到正常的形状。

关注度

辅食喂进嘴里他就顶出来，不爱吃吗？

宝宝不吃辅食，可能是添加的时机不合理，辅食不合胃口，或者加辅食时还喂奶过多等。

添加辅食最方便的是从添加强化婴儿米粉开始，为了让宝宝更容易接受，可以用母乳或配方奶来冲调。辅食要一样一样地加，刚开始喂时，可以将小勺放在宝宝的唇角处，让宝宝以舔、吮的方式慢慢吃。有时宝宝会用舌头将食物推出，这是吐舌反射，并非宝宝不爱吃。多尝试几次，宝宝就会逐渐接受。

吃辅食后宝宝的奶量下降很正常，你不能要求他吃了辅食后仍然维持原来的奶量，他的胃可没那么大的容量。

关注度

小屁股红红的，长尿布疹了

绝大部分尿布疹是由于宝宝的皮肤长时间与湿的或脏的尿布接触导致的皮肤发炎，严重时局部皮肤还会出现破损。皮肤受损后会变得很敏感，容易继发真菌或细菌感染。

只要保持小屁屁的清洁和干爽，轻微尿布疹很快就会消失。所以，要经常更换尿布，每次换尿布时，用温水给宝宝清洗干净，再让宝宝的小屁屁在空气中晾一会儿。如果尿布疹已经破溃，可以涂上少许鞣酸软膏并保持局部皮肤通风透气。另外，可以用新鲜马齿苋煮水放温后清洗臀部，连用3～5天。还可以用新鲜艾叶、薄荷煮水清洗，可以减轻红肿与痒感。

关注度

别的宝宝爬得飞快，他怎么不会爬？

宝宝不会爬并不能说是问题。因为相对于练习走路，宝宝练习爬需要更好的环境配合。如果没有宽敞、有硬度的场地，就会影响宝宝学爬，有的宝宝就直接扶着沙发、凳子学走路了。宝宝爬行和走路的目的是一致的，就是尽快到达目的地，哪种方式快捷、省力，宝宝就会采用哪种。因此，会走路的宝宝可能就不太愿意再去练习爬行了。

宝宝练习爬的关键年龄是在6～9个月之间，在这期间可为宝宝提供宽敞的活动场地，并用玩具、食物等在前方吸引他的注意力，帮助他学会爬行。

关注度

小脑袋出现枕秃了，缺什么了？

几乎每个宝宝都会有枕秃，这和缺乏微量元素无关，而是因为宝宝每天躺在床上的时间比较长，枕部头皮受到反复压迫和摩擦，就会造成局部头发缺失。等到宝宝学会抬头、可以坐起来后，头皮受摩擦的机会就会减少，枕秃也就慢慢消失了。

我们为您找到的其他支持

育儿书：《0～12个月宝贝健康从头到脚》（美）卡拉・泛米莲・纳特松博士著北京出版集团出版就像书名说的那样，这本书详细地给你解释了0～12个月宝宝从头到脚有可能出现的情况，每一种情况都告诉你，宝宝到底出了什么问题，父母应该做什么，何时应向医生请教，应该进行怎样的检查，检查结果说明了什么问题，有哪些治疗方法等。有了这本书，你可以当孩子的半个家庭医生了！

育儿书：《育儿百科》（日）松田道雄著华夏出版社出版这本书是按宝宝的年龄从小到大来写的，宝宝越小，叙述得越详细，从出生到1周，1周到半个月，半个月到1个月，其后1岁以内都按月龄写。每一个范围都有该月龄宝宝的生长发育描述、养育方法、环境、异常等。时间不够用的话，你每次只要看当月的那几页就可以了，非常适合忙碌的妈妈放在手边随时翻阅。

1~2 他总是在拒绝……

这个年龄段的宝宝，越来越显示他的独立性，无论是吃饭睡觉还是说话走路，都有自己的特点和节奏，培养好的饮食和睡眠习惯是这一时期的重点。

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宝宝吃饭不给力，软硬兼施都没用！

不好好吃饭是一两岁宝宝的通病。此时宝宝的生长速度明显减慢，对营养的需求不如1岁以内那么迫切，而且宝宝的活动范围扩大了，探索未知世界的诱惑远大于吃饭的诱惑。

想让宝宝好好吃饭，既要坚持让宝宝在固定地点、时间吃，又要放手让宝宝自己吃。最好让宝宝和家人共同进餐，允许并鼓励宝宝尝试成人的食物。宝宝对食物的态度与对待玩具类似，他们会玩、闻、舔食物，然后稍加尝试，最后才会真正接受。宝宝自己吃饭时，常常将食物弄得一片狼藉，这是难免的，只有经过这样一个过程，宝宝才会对吃饭真正产生兴趣。

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一年感冒七八次，净跑医院了

对于3岁以下的宝宝，如果一年内呼吸道感染次数超过7次（包括上、下呼吸道感染次数），就称为反复呼吸道感染，说明宝宝体质较弱，可以用以下方法改善：

饮食调整：如果宝宝平时吃得较多，尤其是吃肉较多，要考虑适当减少肉食，增加蔬菜量；如果宝宝不爱吃饭，则属于脾虚体质，应调理脾胃，在健脾的同时也能提高抵御病邪的能力。

适时增减衣物：要根据天气变化适时增减衣服，尤其是在换季时。

药物调理：如果感冒次数太多，可以在医生的指导下服用一些药物，以增强免疫力。

关注度

他以实际行动宣告，要戒白开水！

从小在饮料、果汁、钙水等甜水的包围下，宝宝当然不爱喝这淡而无味的白开水。要让宝宝爱上白开水，可以先在饮料和果汁里兑些水，让宝宝慢慢适应淡的口味。另外，要根据季节准备白开水，冬天给宝宝喝温热的白开水，而夏天则准备凉白开，这样宝宝更容易接受它。

关注度

我们等到花儿都谢了，他还不开口说话！

宝宝学说话的时间有比较大的个体差异，女孩普遍要比男孩早一些。家里方言比较多，语言环境比较复杂，宝宝开口说话也会相对晚一些。另外，宝宝学习说话需要模仿和互动，如果不与宝宝充分交流，光让宝宝看电视，宝宝说话也会晚。最好用同一种语言，以简单明了的方式和宝宝交流。

如果宝宝15～16个月了还不会有意识地叫爸爸妈妈，2岁除了叫爸爸妈妈其他什么都不会说，应该到医院检查听力和进行脑发育评估，寻找原因并进行针对性的训练。舌系带过短并不会影响宝宝开口说话。

关注度

他光爬不走，是腿没劲儿还是太胖了？

只要宝宝在15个月时能独立蹒跚走几步就是正常的。大多数的宝宝大约在12～14个月之间学会走路，男孩比女孩略早一些，瘦小的宝宝走路稍早些，胖的宝宝走路略晚些。

影响宝宝学会走路的病理因素主要有，宝宝患有先天性髋关节脱位或其他骨盆、下肢的骨关节疾病；宝宝有脑发育异常，如脑瘫等。如果宝宝在15个月时仍然不能独立行走时，应该尽早就诊。

关注度

便便又干又硬，宝宝一排便就哭，心疼！

宝宝便秘，首先要调整饮食，注意膳食结构，适当多吃富含膳食纤维的食物如蔬菜、粗粮等，并适当增加运动量，促进胃肠蠕动。让宝宝养成定时排便的习惯非常重要，因为大便在肠道内停留的时间越长就越干。经常便秘的宝宝可以服用些肠道菌群调节剂，还可以尝试推拿、敷脐、中药等中医调理方法。

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他特别不爱睡觉，精力怎么那么旺盛？

每个宝宝所需要的睡眠时间都不一样，有很大的差异。对于那些不爱睡觉的宝宝来说，只要生长发育正常，就属于正常现象。

对于1～2岁的宝宝来说，有太多新鲜的事物比睡觉来得有趣，他当然不愿意睡了。不用计较他睡了多久，应该更关注他睡眠习惯的培养。让他学会自己入睡，夜间可以连续安睡6～7个小时，半夜醒来可以自己再入睡，而不该吵着喝奶或让妈妈抱着才能再入睡。

关注度

他比同龄孩子矮了一截，备受打击！

对于2岁以前的宝宝来说，只要生长曲线正常，身高在正常范围内，就没有必要担心，更不要去和别的孩子比。5岁以前，特别是2岁以前，孩子的身高与种族、遗传等无关，主要受营养和环境的影响。如果宝宝身高确实比较矮，要注意宝宝的营养是否足够、平衡。此外，适度的运动锻炼对宝宝身高增长也很重要。

我们为您找到的其他支持

走路，借点儿力

A＋B助步车宝宝可以坐在上面，用脚蹬地往前走，也可以推着它走路。它可以锻炼宝宝的腿部力量和平衡能力，又可以给宝宝一个支撑，让他能练习走路，有了它，还愁宝宝不走路吗？

哄他睡觉的图画书

《别让鸽子太晚睡！》明明已经困得直打哈欠，鸽子还是嘴硬地声明：我一点儿也不困！找了那么多的理由不上床，像不像你家那个精力旺盛的小家伙？

《当我想睡的时候》孩子想睡的时候希望睡在哪儿？是篮子里还是鸟巢里？他会有什么动作？伸懒腰还是打哈欠？和宝宝一起体会一段温馨有趣的睡眠之旅，最后，让宝宝像这个可爱的小姑娘一样，舒舒服服地睡在自己的小床上吧！

2~3 向幼儿园看齐！

到了这个年龄，宝宝真的就要独立,要过集体生活了，所以，不管是饮食上还是作息时间上，都会围绕这个中心来做，就是为了让他能够顺利入园。

关注度

就爱吃肉，不吃蔬菜，这么挑食怎么行？

很多蔬菜都带有一丝苦涩味，特别是芹菜、茴香等口味浓重的蔬菜，所以孩子不爱吃，需要你用点儿小技巧。

可以先让他吃喜欢的蔬菜，再慢慢增加其他品种。将蔬菜与肉、鱼、蛋等一起烧煮，或者将菜剁碎，做成菜肉饺子馅、馄饨馅，孩子接受起来比较容易。另外，还可以利用孩子喜爱的动画片、图画书等，让他爱上蔬菜，比如一吃菠菜就力大无穷的大力水手就是很多孩子接受菠菜的理由。还有，你们要是不爱吃菜，那孩子就会有样学样了。

关注度

孩子上了幼儿园三天两头生病，这是怎么了？

孩子刚上幼儿园的前半年特别容易生病，要想少生病，在入园前就要做好准备工作，比如接种各种疫苗，包括肺炎、流感、水痘等计划外的疫苗，增强抵抗力；教会并敦促孩子饭前便后认真洗手，减少病原微生物的传播；适量补充多种维生素，帮助提高免疫力。此外，如果孩子有生病的迹象，就不要送幼儿园了，这样既有利于他的康复，也避免了其他孩子受到传染。

关注度

身高不达标，真急人！

孩子身高不达标，一定要了解他的身高到底处于哪一水平，并需要长期关注他身高增长的速度。通常身高处于同年龄儿童的第20百分位以下就可以认为是身高不达标，但只有当身高低于同年龄儿童的第5百分位时才需要真正关注，并做进一步的检查。

不过，大多数处于第5～20百分位的孩子只是家族性生长迟缓，他们的身高虽然不达标，但每年身高增长的速度仍然保持正常，到青春发育结束时完全可以赶上其他孩子。

关注度

这孩子脾胃虚弱，用什么方法才能健脾胃？

脾胃虚弱的孩子通常面色发黄，缺少光泽，头发干枯、发黄，食欲不好。有的孩子虽然吃得不少，却明显消瘦，这也是脾胃不和的表现。另外，孩子还有便稀次多或大便干结、数日不解的情况，如果没有得到有效治疗，会影响到他的免疫功能，甚至会影响生长发育。脾胃虚弱可以用中医的一些方法进行调理，外治疗法有小儿推拿、捏脊等，还可内服中药调理，都会有不错的效果。

关注度

零食不离嘴，正餐不好好吃，愁人！

2～3岁孩子的胃容量比较少，对营养的需要又相对比较多，在两餐之间加点零食是应该的，不过在零食的选择和吃的时间上要注意。

根据这个年龄段孩子的营养需求，选择鲜牛奶、酸奶、奶酪等奶制品和各种新鲜水果、饼干等作为零食比较好，但不能零零星星地让孩子吃，否则会影响吃正餐。要设定好吃零食的时间，下一次吃饭前的2个小时不要让他吃零食。对于不好好吃正餐的孩子，也不要在餐后马上给他吃零食补偿，同时需要控制零食的量。

关注度

孩子不爱睡午觉，上了幼儿园怎么办？

第5篇：宝宝便秘怎么调理范文

孕妈咪运动时，可向大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益的物质，通过胎盘进入胎宝宝体内；孕妈咪运动会使羊水摇动，摇动的羊水可刺激胎宝宝全身皮肤，就好比给胎宝宝做按摩。这些都十分利于胎宝宝的大脑发育，出生后会更聪明。那如何进行运动胎教呢？一起听听豆豆妈怎么说。

豆豆妈最近的一个朋友怀孕了，她幸福的和豆豆妈说，在家里现在什么都不用干，老公一手包办，自己只顾安心在家养胎。豆豆妈听了皱了一下眉头，和朋友谈起了自己在怀孕期间的一些运动胎教，告诉朋友孕期做运动有利于胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩，为婴儿的将来获得较高的智商和健壮的体魄打下基础……

运动胎教给胎宝宝的五大好处

好处1 促进胎宝宝正常生长发育

运动不仅能增加孕妈咪自身健康，也可增加胎宝宝的血液供氧，加快新陈代谢，从而促进生长发育。

好处2 促使孕妈咪胎宝宝吸收钙

孕妈咪去户外或公园里运动，可呼吸大量新鲜空气，阳光中的紫外线，还使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生素D，促进体内钙、磷的吸收利用。既有利于胎宝宝骨骼发育，又可防止孕妈咪发生骨质软化症。

好处3 防止胎宝宝长成肥胖儿

经常适当运动，可控制孕妈咪体重增长，减少脂肪细胞，还可起到给胎宝宝“减肥”的作用，即出生少脂肪细胞宝宝的几率大。这样，既可防止生出巨大儿，有利于自然分娩，又为避免肥胖症、高血压及心血管疾病奠定了良好的先天物质基础。

好处4 帮助胎宝宝形成良好个性

孕期不适常会使孕妈咪情绪波动，胎宝宝的心情也会随之变化。运动有助于改善孕妈咪身体疲劳和不适感，保持心情舒畅，利于胎宝宝形成良好的性格。

好处5 可促进胎宝宝的大脑发育

孕妈咪运动时，可向大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益的物质，通过胎盘进入胎宝宝体内；孕妈咪运动会使羊水摇动，摇动的羊水可刺激胎宝宝全身皮肤，就好比给胎宝宝做按摩。这些都十分利于胎宝宝的大脑发育，出生后会更聪明。

二、如何进行运动胎教

孕期多做些适当运动是一种很好的间接胎教。通过运动，可帮助孕妈咪预防便秘和静脉曲张，使关节韧带变得柔软，腹部肌肉更有力量，避免自身及胎宝贝的体重增长过多，减轻日益沉重的身体带来的种种不适，从而在分娩时顺利生出宝贝……

散步是一种非常适宜孕妈咪的运动。人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连，并与体内各个器官有脉体连接。同时，脚部也是足三阴经的起点及足三阳经的终点。加之踝关节以下有60多个穴位，经常散步就会刺激这些穴位，增强血脉，调理脏腑，疏通经络，从而改善全身器官组织的功能。因此，散步具有健身防病、促进睡眠、促进消化吸收和排泄的作用。

只要天气和身体允许，孕妈咪最好经常坚持去户外散步。散步的地点适宜选择在林荫道、江边、公园或郊外等空气新鲜又人少的地方。这样，孕妈咪不仅可以欣赏风景，排遣内心的孤独或不安感，还可促进身体的血液循环，增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量，在分娩时顺利生出宝贝。

豆豆妈小叮咛：

（1）不要去闹市散步，这些地方的空气中汽车尾气含量很高，过多吸入会对胎宝贝的大脑发育造成影响。

（2）散步要讲究科学，刚开始时最好步子放慢一些，散步距离约1公里左右，先每周3次，逐渐增加距离。

第6篇：宝宝便秘怎么调理范文

筱筱妈

咨询师：

如厕训练是一个渐进的过程，如果这个过程顺利，孩子有了控制排便的能力，会有一种掌控感、一种成就感，也增加了活动的自由度，对他们接下来扩大自己的探索范围、满足好奇心、增强自信非常重要。

如果不对孩子进行如厕训练，孩子就无法体验掌控自己的成就感，影响日后的发展；但如果对这个训练过早、或者太刻意太严厉，会让孩子感到自责、自卑，降低孩子掌控自己的意愿和能力，很难取得好的效果。

作为父母，态度越自然越放松，效果越好。首先要相信孩子通过练习一定能学会控制排便，这会让家长心情放松，不会因为一次意外、一点问题就崩溃，甚至无端发泄。

如厕训练开始的时间，要根据每一个孩子的具体情况而定。一般在18-24个月（男孩较女孩稍晚）时，他们的直肠括约肌和膀胱发育比较成熟，能控制大小便的“存”与“放”。此时尿裤能保持2-3小时以上的干爽；能够自在地坐、蹲、站和行走；排便时懂得腹部肌肉用力；能了解去便便、去厕所是什么意思，并且能听懂你的指示；会反映自己的尿布湿了、脏了，想要换干净的；能感觉出便意、尿意，会用你知道的方式表达出来，若尚未学会表达，在宝宝尿湿或弄脏裤子时，要清楚地告诉他“宝宝尿尿了”、“宝宝大便了”；此时的宝宝有兴趣看你上厕所，好奇地想模仿你坐马桶上的样子，就可以顺理成章地进行如厕训练了。

可以选一个漂亮的便盆或者儿童马桶，让孩子知道这是专属他自己的，引导孩子很有成就感地先穿着尿裤坐在上面体会一下，每次两三分钟，若孩子不从，不要强迫，以后再开始。

孩子的学是从模仿开始的，利用宝宝善于模仿的天性，让孩子跟你一起进入厕所，观察大人如厕的情形。男孩需要向父亲学习，女孩则向妈妈学习，只是男孩在开始如厕训练时，小便也需要坐在便盆上，而不是站着。此时，告诉宝宝你正在做什么，以及为什么要这么做。另外利用布偶示范、阅读相关的故事书，也是学习模仿的途径。

过多的言语未必有效，不如付诸行动。人的生理上有一个胃-结肠反射，饭后一小时之内最容易有排便反应。可以在每天早饭后一小时，让孩子坐在便盆上。若孩子排出来了，要好好鼓励，清理时家长的态度要满怀欣喜，若充满厌恶则会让孩子自责，觉得自己干了不好的事。得到鼓励的孩子以后更愿意做出相同的行为。若没有排出，千万不要责怪孩子，只要下一顿饭后一小时再来一次。

对孩子的如厕训练要循序渐进，不能说从今天开始，必须每一次都要求孩子使用便盆，这会增加孩子的压力、影响效果。可以从早餐后的大便开始，慢慢地发展到半天、一个白天再到白天和晚上。

尿不湿的应用，减低了孩子对尿液浸泡皮肤的不适感，它一方面让父母摆脱了尿布使用中的繁琐程序；另一方面，也减少了父母和孩子交流的时间，放任了孩子自由排泄的可能。所以完全依赖纸尿裤对孩子并非有益，可以根据情况灵活掌握。比如夜间或者外出时用纸尿裤，其他时间用传统尿布。

大便训练完成得比较快，小便训练得在2-3岁之间完成。一般至少需训练8-10个月，但也有宝宝要到四五岁才能学会。每个宝宝都是独特的，千万不要拿别的宝宝与自己的宝宝比较，这只会增加无形的压力与挫败感。

第7篇：宝宝便秘怎么调理范文

姐姐的店做了这个产品的生意越来越好，做了一些广告宣传后，好多职业女性也都去店里咨询买酒，也因为这个酒的效果特别明显，美容师也愿意销售这个产品。有一次去姐姐店里，正好店里有个熟客去做美容，跟美容师聊天就说自己来月经的时候什么也干不了，疼得没办法忍受，美容师问她是不是有妇科炎症啊？她说有盆腔炎，美容师就给她介绍了“侗家女人酒” 特别适合有妇科炎症的女性，可以排除体内的淤血和毒素，彻底消除炎症，特有的有效成分滋阴补益气血，增强人体的精、气、神，使人身体健康、容颜长驻。这个客人抱着试试看的态度买了一盒酒，第三天就给姐姐打电话说她喝完酒之后，排出了很多脏东西，耳后起了一些小红疹，而且还痒，姐姐马上打了公司的专家热线：010-58895173，专家询问了客人的情况后说这是很好的现象，是酒在她体内起到了效果，排出了毒素，让她把酒敷在起红疹的位置，痒就会消退，因为这个酒既可以内调又可以外敷，止痒消炎的效果特别好，而且告诉这个客人可以在适当的加量。客人按照专家的指导，继续接着喝酒，一个月之后这种排毒反应没有了，再来例假的时候也不像以前那么疼了，明显感觉她的肤色好了很多。又喝了三个月，她去医院检查妇科，困扰自己多年的盆腔炎已经完全好了，痛经也改善了，她感觉自己好像年轻了二十岁又回到了少女时代一样，身体好了精力充沛了，自己的公司做的更加出色了。并在今年三八妇女节的时候从姐姐店里订购了几十箱酒发给了单位的女职员。

感谢侗家女人酒让我拥有健康，也感谢公司给了姐姐那么大力的支持和帮助，更感谢公司生产了这么好的产品让女人的美“由内而外，表里如一”，健康的美才是真正的美！所以向大家推荐生产销售侗家女人酒的公司：北京仁基宏业公司，联系他们吧 010-58895601 58895600让大家都美起来，顺畅起来！

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上面这篇文章让记者想起自己曾于2002年采风时到贵州西南部山区。这是一个充满神秘的区域。在这里生活着侗、苗等少数民族。在侗寨，记者发现：每个女人一生中都会喝一种汤水，这种诞生于三百多年前的汤水被称为“女人月子酒”或“驱邪酒”。而侗族人把妇科疾病叫哇爪病。视为邪气入侵、是身体不吉祥的象征。所以在侗族妇女患有妇科疾病时，是不许男性亲近的（侗寨中女性地位较高）。饮了驱邪酒后，邪气被驱逐了，疾病也就消失了。这种风俗一直保留了几百年。

记者曾和一位年长的侗族女性攀谈得知：这种专为女人炮制的酒对女性产后、病后、体虚、妇科炎症、内分泌失调、便秘、肠胃炎、类风湿关节炎、肤色晦暗，发黄，痤疮、长斑等多种问题具有明显的调理改善作用。记者记得当时尝过，入口果然略苦，舌尖发麻，周身血液加快，当晚睡的很香，感觉效用颇好。即感慨如此神物几百年来不为山外人所知实为暴殄天物。试想侗族没有其他兄弟民族那样发达的医学体系。而平均寿命超过中国人7.2岁，可见自有其道。而侗族女性几乎只是靠女人酒来调身养颜。也难怪女人酒被尊崇为山神所赐的珍宝。其炮制配方亦传女不传男。

近日记者整理材料时查阅互联网意外发现糯米酒、野生刺犁成分对人体大有裨益。遂想起女人酒，一查后笔者惊奇发现：网上已经有很多女人酒的资料。其产品名称为“侗家女人酒”。细看之下，原来当地政府已经将这件珍宝按传统工艺产业化了。并作为政府推广项目正在全国做市场推广。像上文中的女性朋友和投资人士又多了一个新选择了。实为幸事啊！

财富热线：010-5889560158895600

第8篇：宝宝便秘怎么调理范文

Q：坐月子期间不能喝水，以免水肿?

A：一般产妇没有限水，坐月子时可以喝温水，建议少少、慢慢地喝，以免过多地上厕所。想避免水肿，食物不能太成，待体内多余的水慢慢排出。如果长辈不准喝白开水，妈妈们可以炒黑豆、枸杞等煮水喝，也可多吃冰糖木耳、莲子汤等，都是不错的点心，此外，喝龙眼茶怕火气大，可酌加少许盐巴。

Q：食物都要用米酒煮过?

A：不久前有研究指出，产妇产后吃麻油鸡酒补身，若酒精代谢不完全，会进入母乳中，宝宝间接吸到，虽然不会有立即危险，不过可能会影响婴儿深层睡眠，长期会伤害肝脏或脑部发育，虽然医生建议妈妈吃完麻油鸡后，等待4个小时，让母乳中酒精浓度归零，再喂食即安全，仍让许多母亲捏了一把冷汗。

全中国的饮食习惯不一，南方有的习惯是让产妇吃猪肝、猪腰子、麻油鸡等补血，并用全酒来煮。中医妇科典籍并非如此指导，综合宋、明、清三朝的妇科医家理论，都建议不要用过多的酒，以免产妇头晕，且可随个人的喜好与体质考虑，酒量差者不要勉强。

酒的作用是活血，非祛风湿，若要预防头风或风湿，可用“黑豆酒”加“羌活”来煮食或饮用，因为黑豆与羌活可补肾、祛风湿。另一种可能用到酒的情况，是产后饮用“生化汤”排除“恶露”(产后1～2周内所分泌出的血、内膜及残留胎盘)。

Q：坐月子时能吃盐吗?

许多产妇生产后，感觉燥热、口干、没有胃口。依照营养学的观点，坐月子的饮食应该肉、鱼、豆、蛋、奶、蔬、果均衡，重质不重量。

除非有肾脏病，一般产妇并不需要限盐，但食用低盐比较好，亦可避免水肿。烹煮时也不要使用过多麻油，太油腻会影响产妇肠胃消化，且避免寒性及冰冷的食物。可适量添加老姜，以温暖子宫、排恶露、温胃。

Q：生产完如何恢复窈窕?产后如何丰乳?

关于上述问题，应及早在产前一个月，由先生或婆婆、妈妈陪同产妇，找医师商谈，并作好一份病历纪录、体质分析表、营养师咨询建议表等，让医师充分了解状况，才能提供正确信息。坐月子期间若有不舒服的症状，一定要立刻请教医师、解决问题。

怀孕时，体重增加应控制在11～14公斤，产后哺喂母乳，加上适当的运动及正确的药膳调理，就不易变胖，例如：煮完药膳后先放入冰箱，待上层的油脂结块，将油捞去再食用。一餐可吃半碗饭、一盘青菜，和一点肉，切忌油腻食物，如此营养足够，也不会使身材走样。

关于丰乳、回乳，是最多女性关心的焦点，想要乳腺充盈丰满，应多食用发乳食品，如花生汤、鸡汤、鱼汤和猪脚等。

Q：如何搭配药膳，改善个人体质?

坐月子期间的饮食与药膳不可能人人相同，建议朝个人化、精致化的方向来搭配，也就是依照产妇的体质、宿疾、是否感染疾病或受情绪影响，来分析脏腑气血的寒热虚实，进而调整饮食。

一般人坐月子时，会喝生化汤排恶露，但是生化汤应针对不同体质进行加减，例如有的妈妈生完小孩会便秘；有的会头晕；有的会胀奶；有的有恶露、血块，会腰酸、腹痛，此时，中医会就个人体质，开立不同的药膳，生化汤的剂量成分也会不同。

再者，也要调理肠胃，因肠胃为后天之本，肠胃功能好，产妇吸收自然佳，体力恢复也较快，接下来是大补气血，最后才需调理阴阳。

Q：坐月子期间不能洗头、洗澡?

坐月子时应洗澡、洗头。以往不建议的原因是，以前人多居住在茅草屋、木屋，门窗不密闭，气候寒冷时也没有吹风机、电暖气等设备御寒，因此，洗头、洗澡易着凉感冒，而产妇产后身体虚弱，才限制坐月子期间不能洗头、洗澡。

现在电器设备齐全方便，不必如此限制。再者，油性发质的产妇，如果1个月不洗头，不但不卫生，还可能引发头皮毛囊发炎。事实上，只要产后1星期，体力许可，洗完头发马上吹干，不要着凉即可。另外也可使用生姜煮水洗澡，以防感冒。真的不想洗头的妈妈们，可用棉花沾消毒用的酒精，来擦拭头皮止痒。

Q：洗头、洗澡的水应先煮沸?

以前的人用井水、河水，水质易受污染，所以，产妇坐月子期间使用的水一律都要煮沸，以免伤口发炎或感染其它疾病。现在自来水都经过消毒，不必如此费力。

Q：产后筋骨酸痛如何防治?

产后如果休息不够，太早做家事、照顾孩子，或坐姿不正确，或衣着不够保暖受风寒等，都容易有腰背痛、膝痛、足踝痛、手腕痛等肌腱发炎的情形。

以喂母乳来说，若妈妈维持同样姿势太久，1个月下来，腰背部、手肘及手腕都会疼痛不堪，导致肌腱发炎。许多婴儿有日夜颠倒的状况，晚上哭闹不休，严重的要父母亲一整夜抱着走来走去，母亲睡眠不足或睡眠质量不佳，不但疲累不堪，筋骨疼痛也久久不能恢复。

想好好调养体质，前提是要有充分、适度的休息，坐姿正确，使用护腰、护膝、护腕来保护易受伤的肌腱；腰部要用靠垫；手肘要有支撑，喂奶累了，就把乳汁挤出，让家人用奶瓶来帮忙喂；婴儿的湿疹、腹胀、失眠症状要尽快治疗好，如此多管齐下才能收效。除了家人多提醒产妇注意坐姿与衣着、行动上多加协助外，医护人员应给予正确的卫教知识，才能预防产后筋骨酸痛的发生。

预防手部肌腱发炎的方法是“少用手支撑”，另外，可藉由周边辅助产品来支撑宝宝的头部，以防肌腱发炎。

至于“母婴同室”，有助于母亲学习照顾婴儿的技巧，但时间太长，母亲会减少许多休息、睡眠的时间，因此，在做法上应弹性调整，让产妇既能学到如何喂奶、换尿布、洗澡，又能在疲劳想睡时，获得充分休息。

在中医食疗方面，筋骨酸痛可用活血通络、祛瘀止痛、补益筋骨的药物，如独活寄生汤、当归拈痛汤等方剂，加杜仲、骨碎补、续断治疗。安神定志、除烦解郁，可用加味逍遥散、甘麦大枣汤、酸枣仁汤改善，此外，针灸、拔罐、热敷也是有效的方法之一。

第9篇：宝宝便秘怎么调理范文

受访宝宝：

王子墨　男宝宝

出生日期：2011.03.24

爸爸：王翔　年龄：29职业：公务员

妈妈：杨丽君年龄：29职业：全职太太

妈咪月记

我家小兔子出生才几天就知道和爸爸妈妈斗智斗勇了，聪明着呢。宝宝不喜欢喝水，每次喂食他都会用舌头先尝尝爸爸妈妈准备的是牛奶还是水，如果是水，他就皱着眉头，一副痛苦的表情，含着奶嘴可就是不动，你拿他是一点办法也没有，换小勺子强行喂点水在他嘴里，他的舌头灵活得像推土机似的，一顶就全部流出来了。才这么几天的宝宝，看得我忍俊不禁。宝宝那么乖，基本不哭，饿了或者是尿了都会哼哼几声，但只要你让他吃饱，帮他弄干净了，他就会乖乖地睡觉或者自己在床上玩，根本不要你管，经常是连睡在旁边的我都不知道他醒了，一看，才发现他躺在自己的小床上眼睛睁得大大的。宝贝真棒，宝贝一百分。

本月关键词　喝水

新生儿在母乳喂养情况下，如果乳量足够，一般不需要喝水，当然也可以在两餐之间喂点水，但不能过甜。奶粉喂养的孩子要适当喂些白开水，以免宝宝便秘。若天气炎热，那就肯定要考虑给孩子喝水，否则容易导致肥胖或消化不良。

本月提问

我崽崽出生两三天开始全身脱皮，而且脸上长湿疹，请问是怎么回事?他们都说是因为我在怀孕期间吃了太上火的东西，是这样吗?该怎么办呢?

张医生答复

湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，由于宝宝体内的免疫系统没有发育成熟，容易发生变态反应，而遗传家族的过敏体质等也可以引起湿疹：如妈妈进食了含有过敏反应的食物，如鱼，虾，鸡蛋，海鲜等；还有季节变化：冬季的寒冷和接触过敏源：春季的花粉，尘螨，衣物的更换，装修的油漆等都可以引起宝宝长湿疹。

应保持宝宝皮肤清洁，避免过敏源，可使用一些湿疹膏来缓解湿疹的情

1～2月

受访宝宝：

笑笑　女宝宝

出生日期：2011.02.06

爸爸：周红河年龄：32职业：工程师

妈妈：陈斯华年龄：29职业：文员

妈咪月记

爸爸妈妈给笑笑“童鞋”买了音乐转转乐和拍手摇铃，正在哭的笑笑一听到摇铃的声音就会停止哭泣，只是好景不长，经常闹瞌睡的笑笑过不了两分钟又开始持续性的“啊～啊!”真让妈妈头疼。笑笑现在最爱洗澡和游泳啦，只要放到水里立马就安静下来，嘴角上扬，表示她很舒服。可惜，外婆马上要走了，笑笑和妈妈都很舍不得呢!

本月关键词　洗澡

可能是因为生命的最初阶段是在羊水里度过的缘故吧，宝宝都很喜欢水，洗澡、游泳会让宝宝觉得很安心，不过一定要注意安全哦。

本月提问

我是母乳喂养，小宝宝40多天了，最近一个多星期有时两天才一次大便，有时一天两次，颜色为深黄色，有时有少量白色颗粒或小奶瓣，请问正常吗?是不是消化不良，需要怎么调理呢?

张医生答复

母乳中乳糖含量较高，因此母乳喂养的宝宝大便呈稀糊状，金黄色，可以有少量奶瓣，偶尔会微带绿色且比较稀，或呈软膏样，均匀一致，带有酸味且没有泡沫，通常宝宝在新生儿期大便次数较多，一般为一天排便2～5次，随着宝宝月龄的增长，大便次数会逐渐减少，一天两到三次或两天一次，所以不需特别处理。

2～3月

受访宝宝：

尹凯萱　女宝宝

出生日期：2011.01.04

爸爸：尹子初年龄：26职业：建筑工程

妈妈：何桂英年龄：26职业：平面设计

猫咪日记

这个月，萱萱晚上的睡眠时间开始逐步稳定了，不像之前那样每晚醒两三次，现在可以睡到天亮了。白天就比较活泼，喜欢到处张望，时不时发出“依、哦、呀、啊”的声音，还特别喜欢别人对着她说话呢。哈哈，她现在多了一些小动作，比如喜欢举起小拳头塞进嘴巴用舌头舔、不停地吐舌头玩等小动作。嘻嘻，还有一大进步，就是喜欢笑，现在不止是睡觉时无意识的笑，还会对着人笑了，有时还笑到“咯咯”响。

本月关键词　小动作

3―4个月时，孩子会常常张开小手，活动一下手指，进行仔细的观察。从外表看，孩子好像在利用手之前检查一下手的能力。到了4―5个月，孩子能够有意识地控制伸手，可能会同时向物体伸出双臂，并用双手抓住。

本月提问

宝宝上火有哪些食物可以帮助宝宝清热下火及如何食用?宝宝才2个半月，可否喂食小儿七星茶呢?

张医生答复

3个月宝宝不需要使用特别清热下火食物，将七星茶作为常规保健凉茶长期定期给宝宝服用是十分有害的，因为七星茶的药性偏凉，体质弱的宝宝千万不要服用，健康的宝宝也不能经常喝七星茶。

3～4月

受到宝宝：谢宇飞　女宝宝

出生日期：2010.12.21

爸爸：谢志刚　年龄：35职业：中层干部

妈妈：顾

年龄：33职业：全职妈妈

妈咪月记

快3个月了，小乐已经不满足横着的视野了，喜欢竖抱!小脖子还不硬朗，晃晃悠悠的样子，就像装了弹簧的弥勒佛。脸上的肉都挂下来，还嘟起嘴巴使劲挑眉毛，真以为这样就能把小脑袋给挺直了，好可爱!偶然问发现我家小乐居然还是神曲《忐忑》知音，只要在她面前哼上此曲，她定兴致高昂地跟你对歌一曲，完美的尾音，俨然是美声唱法的架势，嘴巴唱成了O型，下巴抬得老高。日夜颠倒的情况也大有好转，入睡时间也徘徊到了12点前后。

本月关键词　竖抱

这个练习主要是帮助宝宝锻炼孩子颈部的支撑力，除此以外，这种活动还可以帮助宝宝认识自己周围的环境，开拓宝宝的视野。竖着抱宝宝的时候一定要注意安全，一只手托着宝宝的臀部另一只手扶着宝宝的颈部。刚开始时让宝宝只竖几秒钟，以后慢慢延长时间。

本月提问

42天检查时，社区医生说宝宝身高长得太快了，给配了伊可新(维生素D)，但是我看到国内关于鱼肝油的检测文章包括伊可新在内的7大品牌都不合格，所以比较不放心，如果采用食补来替代可以吗，或者有其它更好的方法来代替?

张医生答复

因为宝宝膳食中维生素D的含量较少，所以按时服用维生素D剂也是必不可少的预防措施。母乳喂养的妈妈可以进食富含维生素D及矿物质的食物，如骨头汤、动物肝脏，及时给宝宝添加辅食，此外可以给宝宝早期开始户外活动，夏天满半月，冬天在暖和天气满1～2月后可以进行户外活动，防寒保暖、避风，开始时每天5～10分钟，待习惯后每周增加5～10分钟，直到每天1～2小时。

4～5月

受访宝宝：

韩梦阳　女宝宝

出生日期：2010.11.10

爸爸：韩先生　年龄：31职业：国有企业

妈妈：迟女士　年龄：28职业：国有企业

妈咪月记

这个月梦阳宝宝对玩具产生了浓厚的兴趣。所有的玩具都能吸引住

梦阳宝宝的眼球，尤其是梦阳爸爸为宝宝买的一个上了发条后会走路的小人儿。玩具买回那天梦阳宝宝本是被姥姥竖着抱在怀里的，不满四个月的梦阳宝宝看到玩具，小人儿在桌子上走过来兴奋得居然想要走过去抓它，而且还一边抓嘴里一边大声嚷嚷，虽然依然是一个笑不露“齿”的宝贝儿，但完全没有淑女的样子!第二天梦阳宝贝儿就对这个玩具没了兴趣。同玩具相比，梦阳宝贝儿更喜欢照镜子，一照镜子就冲着镜子甜甜地笑，可爱极了。

梦阳宝宝已经不再满足于安静地在妈妈的怀里喝奶了，总是挣扎着想要坐起来，虽然不能独立坐着，背上靠上东西后总能坐一小会儿，大概是梦阳宝贝儿自己也喜欢用这种新鲜的方式观察这个世界吧，只要让她坐着就会特别开心。

本月关键词　添加辅食

宝宝满4个月后可以开始添加辅食了。宝宝第一次尝试辅食切不可操之过急，妈妈们不要妄想宝宝一下子就能接受辅食，或者第一次就能吃进去很多。让宝宝尝试一点点蛋黄泥或稀米粥的味道，一次只吃一种食物，慢慢添加，以免引起宝宝不适或过敏。

本月提问

昨天带宝宝做了血张医生答复

婴儿生长迅速，循环血量迅速增加，红细胞利用蛋白量逐渐增加，至2～3个月时，红细胞降至3.0×10/12／L，血红蛋白降至100g／L，出现轻度贫血，这种现象系生理性贫血，无需处理。如果血红蛋白下降至小于70g／L或合并其他疾病时，需及时到专科就诊。

5～6月

受访宝宝：

陈子墨　女宝宝

出生日期：2010.10.11

爸爸：陈浩瀚　年龄：34

职业：IT

妈妈：许洁煌　年龄：28

职业：广告

妈咪月记

经历了一整个季节的厚衣服和被子的“冬捂”，宝宝的运动能力受到很大的限制。在儿保医生的指导下，这个月宝宝才开始在爸爸的训练下学会了附卧抬头和翻身，宝宝自己躺着或斜倚着坐着时则喜欢踢腿并用手抓脚，但是还没办法吃到自己的脚丫子。

被逗乐的时候，宝宝会笑得咯咯响；精神状态好时，宝宝也会自己咿呀地叫着，像唱歌一样；当看到镜子里的自己时，宝宝则会开心地咧嘴大笑；当躺着看到爸爸妈妈走过来要抱抱时，宝宝更会兴奋地手舞足蹈。

本月关键词　动作训练

宝宝的身体已经愈来愈柔软了，平衡感比以前好。因此这个阶段的运动，着重在熟练婴儿变换身体姿势，学习找出自己的平衡点，为“坐”做准备。体操可以调整孩子肌肉的张力，交替做一些背部和腹部动作，以便让孩子开始为“坐”做准备。

本月提问

5个月大的BB体质是否也有寒、热之分?如何判定BB的体质是寒还是热?奶粉品牌的选择是否也要参考BB的体质来定?

张医生答复

从中医角度来看，宝宝体质有“寒性”或“热性”之分。寒型宝宝：形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳，食生冷物易腹泻，大便溏稀；热型宝宝：形体壮实、面赤唇红、畏热喜凉、口渴多饮、烦躁易怒、胃纳佳、大便秘结。奶粉品牌的选择不应该参考BB的体质来定，而是适合宝宝的消化能力且质量保障的奶粉。

6～7月

受访宝宝：

蒋辛涵　女宝宝

出生日期：2010.09.15

爸爸：蒋鑫　年龄：25职业：施工管理员

妈妈：徐娟　年龄：24职业：家庭主妇

妈咪月记

天气渐暖宝宝的衣服逐渐地减少啦，宝宝的手脚要灵活很多，经常一不注意宝宝就把手里的玩具送入嘴里吃，把玩具拿掉，她又趁大人不注意把鞋袜抓了玩，给她穿鞋袜时她又把手指送入嘴里吃。

宝宝的头发还是有点黄，而且发量不多，很多年老一点的人说给宝宝喂蔬菜汁，也有的说宝宝剃了头发后用姜片抹一下，还有的说给宝宝把芝麻碾碎了兑水给宝宝喝，不过有的也说没事的，多给宝宝剃几次头发，长大后发质就好啦。唉!到底该怎么办呢?

本月关键词　头发

新生儿毛发的发育阶段会经过胎毛、柔毛，最后才会演变成永久毛，时间快慢不一。足月出生后，每位新生儿都经历了至少一次(头后部)及两次(中央部)的头发自然脱落，并长出新的毛发。半岁以后，头发的生长又进入了另一个阶段，会脱胎换毛，长出永久毛，开始了稳定的头发生长周期性。头发的深浅与基因遗传有密切的关系。以东方人而言，头发的颜色为黑色，婴儿出生后因为已进入永久毛，发色应该呈现黑色。但也有少数宝宝的头发呈暗褐色或较浅的棕黑色，大都正常。

本月提问

宝宝都6个多月了怎么还没有长牙齿呢?是不是身体缺乏什么?

张医生答复

正常宝宝出牙时间一般在4―10个月，牙齿萌出的时间存在着很大的个体差异，这些差异有遗传因素的影响，也有环境因素的影响，6个多月没有出牙不用过于担心，但如果宝宝在一岁后还没有长牙，那就需要带她到医院检查了。

7～8月

受访宝宝：

李承韵　女宝宝

出生日期：2010.08.31

爸爸：李合荣　年龄：30职业：个体

妈妈：朱敏红　年龄：28职业：全职妈妈

妈咪月记

小小妹妹已经跨入八个月了，还是很认生。白天要奶奶抱，晚上要找妈妈。记得有一回爸爸妈妈和哥哥去广州看朋友，你竟然哭了两个小时!觉得真的好心疼，哭到没声音了。饿了也不愿意喝牛奶，妈妈真怕你不够营养呢!宝宝你现在见到新玩具，特别是会动的、有声音、会发光的，就特别开心，笑得咯咯声，还手舞足蹈，逗得大家也和你一起笑。有时觉得多了你这个小宝贝好累，晚上要醒来一两回，有时要抱着睡觉；但安静的时候如此可爱，真的又不忍生你气。尤其是你每回见到妈妈回家后都嗯嗯声和笑的。宝贝，等你开口叫妈妈哟。

本月关键词　8个月的玩具

8个月的婴儿随意的运动和不随意的运动正在开始形成，眼睛和手的协调性逐步发展。这时的身体比半岁前更加灵活，对周围事物的兴趣浓厚，对周围世界的认识能力又进了一步。这时他们需要用玩具或者借助生活中的一些常见常用的实物来有目的地帮助他们发展。

易抓的小球、动物玩具、各种积木、能发出响声的玩具、可拖拉的玩具等都适合这个时候的宝宝。

本月提问

宝宝手指甲边总是有脱皮，请问是不是缺乏维生素?

张医生答复

可有两个原因：一、宝宝肌肤太干燥，角质层有裂纹所致。二、如果宝宝指甲边脱皮很久了仍不愈合，那就是与维生素C缺乏有关。

8～9月

受访宝宝：

李诺昕　女宝宝

出生日期：2010.07.11

爸爸：李俊生　年龄：28职业：政府部门

妈妈：利惠思　年龄：24职业：客服推广

妈咪月记

宝宝差不多九个月了，要学爬行了，但就是不喜欢爬，最喜欢站起来。人家说会爬的宝宝聪明点，所以个个家长都想宝宝可以快点学爬走。人家说早教认字，我家宝宝都行不通，一下子就把你摆在她面前的图片拿掉自

己玩，一下子就丢掉。看到人家的孩子都特别乖，都静静地坐着，我家孩子看少一眼都不敢，特别顽皮，还以为女孩子会文静，但好像在宝宝身上永远看不到文静两个字。

本月关键词　认字

8个月教认字有点早，用字卡教她认字对她来说难度太高。如果她把这图片当玩具，也是一种开发大脑的方式。家长们切不可急功近利，把宝宝学习的热情扼杀了。

本月提问

怎样预防感冒和支气管炎?

张医生答复

平时提高宝宝的身体免疫力是关键：1)体格锻炼：有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼；2)增加营养：获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，宝宝容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A丸治疗后，这些宝宝的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低。

9～10月

受访宝宝：

徐少诘　男宝宝

出生日期：2010.06.06

爸爸：徐志峰　年龄：29职业：人力资源

妈妈：邵琼　年龄：28职业：发行助理

妈咪月记

宝宝出了两颗牙，上下同一位置各一颗；还会迈步，扶着站，脚会弹跳；双手会同时抓玩具，并敲打；会左右手交换玩具，扔玩具最擅长，边扔边哈哈笑；会将玩具放进大人指认的地方，例如将玩具鸡蛋放进鸭子肚子里；哭的时候会叫“muma”，玩得高兴的时候会叫阿婆，就是不叫爸爸，呵呵。会持续发出“啊”的长音，感觉像在唱歌练嗓子!无意识地会做“再见”的动作。不要的时候会摇头表示，比如吃饱了，不要继续喂我了，就会摇头，不熟悉的人要抱了，也会摇头示意。

本月关键词　发音

宝宝咿呀学语标志着他的发音进入了新的阶段。这意味着宝宝开始学说话了。爸爸妈妈可以指导宝宝发音和模仿各种声音。通常宝宝对模仿动物的声音和火车的声音很感兴趣，因而，要先教宝宝模仿这些声音，如小猫的“喵喵”、汽车的“笛笛”声等，如宝宝发错了音，应及时纠正，不要批评。对一个发音进行反复多次校正强化，直到发音正确为止。

本月提问

宝宝九个半月了刚断奶，吃了奶粉后有拉稀现象，请问这是为什么?如何解决?

张医生答复

断母乳转奶粉应在宝宝健康情况正常时进行，要循时渐进，整个过程可历时1～2个星期，要逐步把新的奶粉加入宝宝的正餐。

10～11月

受访宝宝：讲宇涵　男宝宝

出生日期：2010.05.23

爸爸：姜彬　年龄：25

职业：自营

妈妈：黄光惠　年龄：24

职业：自营

妈咪月记

宇涵现在越来越懂事了，会蹦腿，会拍手，还会举着两只小手一摆一摆的跳舞呢，也明白亲亲了，每次让他亲亲我们，他心情好时就会亲，不愿意时就把头扭到一边。自从给他玩过小皮球以后，不管拿着什么东西都当作皮球一样往地上扔，然后等着我们帮他捡起来给他，接着又扔出去，如此反复，他总是玩的笑呵呵，如果我们不帮他捡他就会急的生气大吼呢。宇涵的记忆力也不错，一个物件只要告诉他几次叫什么，下次问他那个东西在哪里，他总能用目光准确地找到。宝贝实在是太可爱了!

本月关键词　扔

孩子一般到了6―8个月，就开始有扔东西的行为了。当孩子在无意中扔东西的时候，他会异常兴奋，会认为自己又多了一项大本领，因此会高兴地进行多次置复，同时，宝宝实际上也是在学习。比如：他会观察物体的坠落轨道、方式，并注意不同物体落地时的声音：他会逐渐发觉扔东西和发出声音之间是存在着必然关系的，从而学习了逻辑知识；从扔出东西到等待声音，从而学会心理期待等等。所以，扔东西对宝宝而言，是必经的一个成长阶段，对于宝宝的智力和心理成长都有很大好处。

本月提问

宝宝后脑勺和耳朵后面都长有像淋巴一样的小块，摸上去还会动来动去的，但宝宝没有痛的表现。请问是什么?用去医院看看吗?

张医生答复

在小儿的耳后、颈部、颌下、大腿根部等处有时能摸到一些大小不等的疙瘩，多为活动性，能在皮下滑动，这些小疙瘩就是淋巴结。若没有在短时间内明显增大和伴有压痛，不需处理。

11～12月

受访宝宝：

邹雨璇　女宝宝

出生日期：2010.04.19

爸爸：邹荣　年龄：30职业：自由职业

妈妈：李伶俐　年龄：30职业：林科所

妈咪月记

贝贝现在模仿能力越来越厉害了，只要在她有兴趣时看到我们做什么就会跟着做，记得的东西越来越多，当我们问她什么东西或者无意间说到什么东西时，她就会迅速地小手一指，告诉我们在那里呢，呵呵。而且越来越像个霸道的小指挥家，一天到晚伸着自己的大拇指和食指，对着她想要的东西“嗯嗯嗯嗯”的叫唤，如果不照她的意思去做，就会大声叫起来，现在的小孩可是越来越聪明啊。

本月关键词　模仿能力

这个阶段的孩子，是最喜欢模仿说话的时期，家长应抓住这一时期多进行语言教育。注意不要教孩子儿语，要用正规的语言教他，当宝宝用手势指点要东西时，尽量教他发音，用语言代替手势。在学习的过程中，要让孩子保持愉快的心情，心理上愉悦健康的孩子学东西就快。

本月提问

贝贝吃东西时非得一边吃一边玩着什么东西，习惯很不好，如何该掉这坏习惯?