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第二届学生会选举成立,我们体育部就面临重组的问题,加上我和刘海鸿部长都是06届的,在经验方面都有所欠缺,在许多方面都做的不足,从我们的重组到取得一定的成绩的过程中经历了一个漫长时间,我们从干事的招聘到制定干事的考核制度到干事的正式考核都是困难重重,但是值得我们高兴的事,我们是从最开始的一无所有到现在的有点成绩,从最开始的松疏到现在的了解,从最开始的胆怯到现在的可以独挡一面,这些都是我们值得高兴的。
在四月份学校迎来了我院第二届学生篮球赛,我们体育部承办,在我们的共同努力下,篮球赛取得了圆满的结束,在比赛期间,我们为比赛作好了充分的准备,为比赛的流畅进行提供了良好的条件,在比赛开始前我们就把场地划分好,准备好一切器材及比赛用具,比赛过程中对场地进行秩序的维持,比赛结束后对场地进行清理。经过一个月时间的比赛,最终男子组经管系取得了第一,女子组信息系取得了第一。
在篮球赛期间及后面的时间里,我部门也积极配合体育教育室进行各项活动,在篮球赛进行的同时,我们协助体育组开展了教师排球赛,在以后的时间里我们多次帮助其开展了各种运动,虽然我们在其中没有起到那种中流砥柱的重要,但是我们在其中所给的帮助是不可估量的,我们的工作也得到了他们的肯定。
为增进个部门间的联系,我们与宣传部进行了联谊活动,在我们享受快乐的同时更重要的是让我们有了进一步的了解,增强了部门间的友谊,也为以后各部门开展活动奠定了基础。
由主席团联系,我们体育部组织了与中国移动株洲分公司进行了篮球友谊赛,通过积极的筹备,篮球赛取得了圆满的结束,通过比赛不仅展现了我院风采,体现了我院风貌,更重要的是让我们与外界有了交流,让外界对我们学校有了更深的了解。
为响应学校卫生号召,针对学校卫生情况,我部门对科教管60教室进行了彻底的清扫,其次每次升旗仪式的场地都是我部门划分的。
总的来说,在这一学期中,我们体育部大体的工作也就这么多,虽不战果累累但也有一定的成绩,不惊天动地却也实实在在,在下学期中我们不求有光辉的战绩,只希望能在这学期的基础上有所进步,争取把工作做的更好做的更出色。
回想这两个多月的实习工作更是历历在目。回想我们们刚到我们的实习基地(平谷中学),看着熟悉的校园,操场,教学楼……,陌生的面孔,我们们既紧张又高兴。
这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在实习期间,我们既是学生,又是教师。作为学生,我们虚心求教,不耻下问;作为人师,我们兢兢业业,倍感骄傲。我们付出了很多。收获的。
“十年树木,百年树人。”实习期间,我们以做一名高素质的优秀体育教师为目标,全面严格要求自己,不断追求进步,不断完善自己,不断超越自己。
而近两个月的实习,使我们真正体会到做一位老师的乐趣,同时,它使我们的教学理论变为教学实践报告,使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习,现在回想起来,短短的实习生活,感觉很不错。当我们漫步在实习的校园里,那出自学生的一声声“老师好”“老师好”的感觉很奇妙,从最开始的不习惯变得上了瘾。
我们在实习期间正好赶上教授新推出的广播体操,我们在刚到实习学校新接触这套操,也是从头开始学习,动作非常负责,为了能尽快适应,我和张丽在中午休息时间到操场的一角面对面练习,虽然上课时比较仓促,但是我们还是慢慢适应了。
我们两个听了一星期知道老师的课后,就独自走上讲台,虽然刚开始心情特别紧张,由于经验不足和应变能力不强,课堂出现了示范动作不熟练,分解带操忘动作,口号不流利,底气不足。但是我们还是完完整整地把这节课上了下来。指导老师针对出现的问题,要求我们多听课,多向经验丰富的教师学习,并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案,她们没有丝毫的架子,有的是朋友般的亲切交谈。
为了弥补自己的不足,我们严格按照学校和指导老师的要求,认真仔细地备好课,写好教案,积极向其他同学和老师学习,多多向人请教,把握好每次上课的机会,锻炼和培养自己的授课能力。
为了在短暂的实习期间充分锻炼自己,我们主动和指导老师一起参加学校体育队的训练,每天天不亮就起床,天黑还回到家。我们的指导老师带的是长跑队,这也正好弥补我们长跑锻炼的不足。虽然每天都是在寒冷冬天面对枯燥的操场,而且还被吹得感冒,但是我们觉得还是非常值得的。
我们在实习期间还主动担任运动会的裁判工作,课余活动乒乓球比赛的组织编排工作,虽然我们只是帮点小忙,但是跟随指导老师的带领下,我们还是学到了很多。
关键词:高中英语;大学英语;衔接;心得
随着就业市场日趋激烈的竞争,英语水平在社会交往及职业
发展中发挥着举足轻重的作用。用人单位在招聘过程中,都会根据自身需要或多或少地把应聘者的英语能力作为一项参考指标,特别是对于外资企业和对外贸易频繁的私人公司,更加注重该项目
的考核。然而,不难发现,许多学生对于如何快速地从高中英语过渡到大学英语这一问题是比较迷茫的。这是因为,刚刚经历了追求分数的英语学习之后,步入大学,分数不再是唯一的衡量标准,并且大学生以自主学习为主,很容易在这种环境下放松对英语的学习。
所以,通过从高中到大学的英语学习,本人就英语学习脱节存在的原因和学习心得作出简要的分析和总结。
一、衔接问题出现的原因
1.学习的内容有很大不同
按照传统的划分,英语学习分为听、说、读、写和译五大项。然而历年来,高考这根指挥棒却在很大程度上决定着学生学习的内容。由于听力分数在高考中仅仅作为参考,并没有加入总分的计算中,而口语更是没有任何形式的考核,所以,大多数学生把阅读和写作作为学习的重点,只注重语法和单词,忽略了听说的同步,造成“聋子英语”和“哑巴英语”。无论是平常的测验还是高考,我们都会看到这种现象:在播放听力资料时,许多学生不是在做听力内容,而是奋笔疾书其他的题目。进入大学,英语的学习则大大不同。大学英语教材使用《新视野大学英语》,主要由《读写教程》《听说教程》《泛读教程》《快速阅读》和《综合训练》等组成,与教材配套的还有磁带、学习光盘、电子课件、网络课程、试题库和语料库。除了在词汇方面的要求有了较大提高外,在五大能力的培养方面基本上
都有涉及。不仅如此,大学生普遍参加的四六级英语考试对听力的要求逐年增加,目前已经占到总分的35%,所以,在学生中流行的一句话是:“成也听力,败也听力。”除此之外,四六级考试还会组织专门的口语考试,这样,对学生的英语学习起到了导向作用,不仅仅注重传统的读写项目,更要弥补前期对听力口语的忽视而造成
的“跛足英语”。这是高中英语和大学英语不容易衔接的客观原因。
2.学习方法的转变
在高中英语教学中,为了使学生学会大量的语法和词汇搭配,多数教师采用填鸭式的教学方式。无论学生的兴趣和接受能力,只是一味地灌输知识,然后进行题海战术,通过做大量的类型题,被动地记住各种考点内容。很多情况下,各种句法语法词法已经由教师总结出来,学生要做的只是反复死记硬背。这种情况下,学生对教师的依赖性较强,没有自主学习的能力和意识,缺乏主观能动
性,进入大学后,不能很好地适应大学的学习生活。大学英语的学习,课时少,形式丰富,教师只是起了引导和点拨的作用,不再讲解大量的知识。这就要求大学生要及时适应学习环境并有所改变,由被动接受变为主动探索,根据教师的指导,自主地深入课本的学习以及涉猎课外英语读物、各种英语期刊和电视广播节目。只有这
样,学生才能达到大学英语的要求,提高英语的综合能力。这是高中英语和大学英语不容易衔接的主观原因。
二、大学英语学习心得总结
1.听力的关键
听力中分为精听和泛听,在我们以往的学习过程中,多以泛听为主。每天戴着随身听,坐车的时候听,打饭打水的时候听,睡觉以前还听。可是这样听下来收效不大。泛听不如精听,你这次听不懂的单词和意群,放过去了,下次遇到还是不懂,要向精读那样精听,一句一句地抠,直到听懂为止。事实证明,收效很大,所以,建议大家以精听为主,泛听为辅。
根据三年大学英语的学习经验,总结出精听四步走的方法,即“听、记、复、查”。第一步,要在不看原文材料之前完整地听几遍,尽可能地多听关键词,要点是听句子的主谓宾,实词以及说话人的语气,直到关键词饱和。第二步,要边听边记,列出关键词,把原文的大概意思写下来,并能串联成句子。第三步,要根据写下的内容复述听力材料,只要意思接近,可以随意地变换句式词组,灵活地讲述。第四步,再查听力原文,将自己复述的内容与原文作对比,找出没有抓住的关键点,并从两个方面思考这些问题——为什么听不到(生词还是语速的原因)和如何解决这一问题。
2.口语的训练
第一,多听,多模仿,加强英语语言基本功的训练。学好音标,注意非音段层面的发音技巧的练习。模仿标准的语音语调,注意连读、弱读、失去爆破、音的同化等语言现象,解决普遍的发音问题,克服错误的发音习惯。第二,多背诵,多复述。国外一些心理语言学家研究并证明了重复讲述对流利性的影响。经过练习,犹豫现象会减少,语速会增加。第三,有意识地克服翻译习惯,培养英语思维。从背单词开始就要有意识培养自己用英语思维的习惯,创造英语
环境来练习英语对话。
其中,复述要遵循循序渐进的原则,可由一两句开始,听完后用自己的话(英语)把所听到的内容说出来,一遍复述不下来,可多听几遍,越练遗忘就越少。在刚开始练习时,因语言表达能力、技巧等方面原因,往往复述接近于背诵,但在基础逐渐打起来后,就会慢慢放开,由“死”到“活”。在保证语言正确的前提下,复述可有越来越大的灵活性,如,改变句子结构,删去一些不大有用或过难的东西,长段可以缩短,甚至仅复述大意或作内容概要。
3.阅读的难点
阅读能力的提高重在两个方面,一是丰富的单词量,二是长难句的理解能力。英语课到高中毕业时英语词汇量为2400~2500词,而大学英语阶段要求学生学会使用4795个左右单词,六级考试要求更高,5500个左右的单词,这对于许多大学生来说是十分艰巨
的任务。结合艾宾浩斯遗忘曲线和平时记单词的实际情况,每天要抽出三段时间来背单词。第一遍“初识”,把生词用特殊符号标注出来,作单独记忆;第二遍浏览已会单词,重点攻克第一遍标注的生词;第三遍只要关注第二遍的重点单词即可。每天的单词识记量至少要达到100个,只有这样,才能在短期内反复几遍背诵单词。用一句话总结方法:在忘却之前重复记忆。
长难句的攻克主要在于熟练,在运用语法的基础上,尽可能多地阅读英文文章。这样熟能生巧,既培养了语感,也能提高阅读的速度。在选择读物时,《21世纪报》和《经济学人》是很好的杂志报纸,既富有知识性,也不乏娱乐性。如果能坚持下来,不仅可以轻松应对考试,而且英语能力会有极大的提高。
4.写作能力的提高
通过每天写英文的日记来练习,把学到的、读到的单词、词组和句法有意地运用到写作中,多加练习,这些亮点自然而然就会成为自己的东西。写作贵在持之以恒,坚持三步走:第一,自己写下初稿;第二,自己修改一次,并让水平比你高的人修改,或者是教师。第三,rewriting。全部改完后,再自己重新写一遍。这样从错误和不足中学习改进,会有一个较大的提高。
三、总结
高中英语学习与大学英语学习方式方法及内容的不同是造成两个学习阶段脱节的主要原因。显然,大学英语只有这样全面的学习才能真正提高英语能力,适应社会的需要。很多时候,我们太在意分数的提高,以至于偏离了语言学习的根本,这样的结果只是培养了一个个考试机器,但是并不切合实际。而且,英语作为一门语言,听说的训练也会使读写得到极大的提高,培养实用全面的人
才。所以,在高中新课程的学习中,要逐步改变这种状态,全面发展。只有这样,才能使高中和大学英语的学习很好地衔接起来。
参考文献:
[1]中华人民共和国教育部.普通高中英语课程标准(实验)[C].人民教育出版社,2003.
[2]郑树棠.新视野大学英语.外语教学与研究出版社,2008.
作者简介:
经过这段时间的学习,全体干部职工科学知识得到了提升,在广大干部职工中掀起了一股学习,本次活动不仅为我会带来了新的气象,也为我会的发展起到了积极地推进作用,总结起来,主要在于三点:
一、干部各方面能力得到提高
工会全体干部职工在学习中的主题是“务实学习,解决难题”,参加学习的干部通过对网络资源的学习,在学习中提高看自身解决问题的能力,使其在工作上更加的得心应手,在学习后,参加学习的干部更是养成了运用“百万公众网络学习工程”进行学习的良好习惯,自身的综合素质以及专业知识能力也得到了极大的提高,并且在学习后,写作能力也得到了长足的进步、使干部职工的管理水平更加的规范。
二、广大职工在学习后更加的专业
如果说干部是单位的骨干,那么,广大职工就是单位的血液,本次教学活动的开展,为干部职工提供了再次学习的机会,在学习过程中,共有15名干部职工关注了“百万公众网络学习工程”微信公众号,并每日进行参与答题,参与率达到80%以上,学习的覆盖率更是达到80%以上,全体干部职工一直围绕“夯实基础、把握信息、服务发展”为主题进行学习,在学习中又相互帮助,营造了一种良好的工作和竞争氛围,学习后,广大干部职工继续运用“百万公众网络学习工程”这一平台进行学习,丰富业余生活的同时,增加了自己的理论知识,培养了自身学习的兴趣,并且在学习中找到了解决生产、生活的新方法,即坚持、细心与创新,坚持自己的信念,稳固提高;细心的对待工作,敬业奉献;在工作中敢于面对任何困难。迎难而上,敢于主动的创新与突破,在事业上创造更加辉煌的成就,为单位未来的发展锦上添花。
三、工会文化更加规范,更加良好的发展。
通过本次学习,机关干部充分的利用“百万公众网络学习工程”这一学习平台获取更加专业的知识,现在已经逐步转变成为学习型机关、学习型领导班子,不断的推动了工会创新的步伐,并且工会领导班子已经将“百万公众网络学习工程”纳入各科室技能培训,在学习中,机关干部运用“百万公众网络学习工程”学习的覆盖率达到100%。如今,我会的工会文化在这次活动之后更加的规范,未来的发展道路亦将更加明朗!
2012年4月20-21日,为总结中央7号文件实施5年来全国高等学校体育工作取得的经验和做法,宣传展示高校阳光体育运动成果,促进大学生体质健康水平的提高,由教育部体育卫生与艺术教育司主办、北京大学承办的“全国高校阳光体育运动展示及经验交流会”在北京大学隆重举行。教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰、北京大学副校长刘伟、教育部体育卫生与艺术教育司体育处处长卢逊、北京市教育委员会体美处处长王东江及全国80多所高校体育部负责人,北京市各区县教委领导和中小学校长近150位代表参加了会议。会议由教育部体育卫生与艺术教育司副司长刘培俊主持。
北京大学副校长刘伟在欢迎辞中讲到,北大体育以校长提出的“完全人格,首在体育”为指导思想,体育教学贯彻“五自主”,推行《普通学生运动等级标准》,高水平运动队建设以“团结信念责任荣誉”为奋斗目标,体育科研打造国际学术交流平台,逐步形成了北大独具特色的校园体育文化特点。体育社团数量和参与人数居各学科之首,以山鹰社、自行车协会为代表的50余个体育社团极大地丰富了学生的课外体育生活。为落实每天锻炼一小时,北大实行课外体育锻炼考勤制度,要求学生除体育课之外,每周保持至少一次早操,两次课外锻炼。通过建立“思博优体质健康管理平台”,研发体育健康与阳光长跑管理系统,实行科学化、系统化管理。
教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰在会议上做了重要讲话,他指出:自中央7号文件印发5年来,各地党委和政府高度重视,积极贯彻落实,全国学校体育工作取得了阶段性成果,中小学生体质健康下降趋势初步得到遏制,但是学校体育的一些根本难题还没有得到解决,学生体质健康状况离中央要求还有一定差距。特别是2010年全国学生体质健康调研结果表明,大学生身体素质还在继续下降,其中,评价体系缺失是导致大学体育工作相对薄弱的重要原因。高校教育作为培育人才的最后关口,绝不能忽视体育。为此,教育部准备出台大力推进学校体育工作的通知,研制实施普通高等学校体育工作标准,进一步提高大学生体质健康水平,丰富大学校园体育文化。
会上各地作了经验交流,上海交通大学、北京大学、东南大学、北京师范大学分别与其他与会嘉宾共同分享了参与和实施阳光体育运动5年来的重要感受和经验。同时,与会代表还实地观摩了清华大学、北京大学、北京林业大学的阳光体育开展情况,集中研讨并制定了《普通高等学校体育工作基本标准》(征求意见稿)。
本次会议恰逢阳光体育运动开展5周年之际,总结过去5年实施高校阳光体育计划的经验和意义,强调以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号的阳光体育,对促进大学生德智体美全面发展有着重要意义。
摘 要 通过查阅文献资料,发现公共体育课中的运动负荷量减小了,运动负荷量过小就不能有效地促进机体的新陈代谢,对学生体质的增强效果不大,通过教学原则、教学方法、教学手段合理、科学的安排公共体育课的运动负荷,实现公共体育课的教学目标。
关键词 公共体育课 运动负荷 安排
公共体育课作为大学生的一门必修课,对学生体育观念的形成,体育健身作用的理解等各方面都有着举足轻重的作用,体育课的组织形式,教学内容,教学方法等各方面的问题将直接影响到体育课的教学效果,进而影响学生体育观念的形,上好公共体育课对学生素质的培养是至关重要的,体育素养是一切素养形成的基础,良好的体育素养也是人格健全的基础,因此公共体育课需要与时俱进,满足学生的不同需求,促进他们更快更好的发展。
一、大学公共体育课现存问题
(一)大学公共体育课教学内容单一化
教学过程中,体育教师教学内容的单一,可能会导致学生上课积极性较低,不愿意上课等现象。从体育课设置和课程形式看 目前大多数高校公共体育课设置相对比较单一,大学一、二年级开必修课,三、四年级基本没有体育课,且每班每周只有2学时。笔者对多篇文献整理后发现公共体育课教学的内容很多年几乎没有任何变化,教学内容单一,设置的比例也变化很小从而导致教师下了很大的功夫传授教学内容,而学生的成绩、技能等却不尽如人意。
(二)大学公共体育课教学内容简单化
大学公共体育课的教学内容简单化,有调查显示:高校体育课课程设置主要为一、二年级修课,三、四年级选修课,其中一年级是基础课,二年级是选项课。只有33.3%的学校开设辅导课和保健课,但多拘泥于形式。基础课主要以身体素质练习为主,教学内容多数是中学,甚至是小学体育教学内容的重复,如蹲踞式起跑、铅球等,教学内容简单,较大程度上影响了学生学习的主动性和积极性。
(三)大学公共体育课的运动负荷量被淡化
大学公共体育课运动负荷被淡化有主客观原因,主观原因是许多体育教师在教学中过分注重快乐体育和学生的主体性等,导致公共体育课的运动负荷量减小。客观因素是在教学大纲中教材的安排以及一些技术、动作难易程度的要求不合理。现行《大纲》虽然在旧《大纲》的基础上进行了科学的改进和修订,但仍有许多方面没有与实际教学中的情况相联系,学生很难达到适宜的运动负荷。
二、合理安排大学公共体育课的运动负荷
(一)安排大学公共体育课运动负荷的教学原则
通过对多篇论文进行总结后发现,运动负荷的安排基本都符合:1.坚持健康第一的原则;2.以学生为发展的中心;3.合理的运动负荷要关注学生的个体差异;4.合理的运动负荷要能激发学生的运动兴趣;5.自愿性原则:学生可在两三个项目中自由选择活动的内容;6.自主性原则:教学活动中发挥学生的自主性,教师只是引导者、辅导者、调控者;7.突出自身锻炼与能力培养原则:以锻炼学生身体和培养学生的体育能力、进行品德教育为主,对个别不喜欢活动的学生做思想工作。
(二)合理安排大学公共体育课运动负荷的教学方法
教学方法是联系教师、学生和教学内容三者的中介和桥梁,是把已制订好的教学内容付以实施的动态性过程中所使用的手段和方式。因此,体育教学是否成功与教学方法的选用是否得当有着直接的关系。教师应根据教学目标和教学实际情况选择和运用教学方法,充分发挥各种教学方法的作用,注意传统教学方法与创新方法的协调运用,通过不断探索和运用创新方法,丰富和优化自己的教学方法体系结构,在实践中不断总结经验,形成适合自己特点的一整套体育教学方法,做到多法综合,互配使用,互为补充,以期取得最佳教学效果。
(三)合理安排大学公共体育课运动负荷教学手段
教学手段现代化程度较低,活动场所受限。调查结果显示:有视听设备(电视、录像、音响和多媒体等)并进行广泛运用于体育教学的学校只占60%,采用计算机辅助教学(CAI)、计算机开发教学(CDI)和电视摄影微格教学的学校为0。这一方面说明重庆高校体育教学手段现代化程度不高,另一方面说明教师还没有认识到教学手段现代化的特殊效果和高效率作用。如通过多媒体等手段能使抽象的内容变得具体,静态变成动态,虚幻变成真实,凸显教学中的难点、重点,便于学生抓住重点,突破难点。而且所创设的真实情境,又能将学生引入想象的世界,使教材“活”起来,课堂“活”起来,从而提高学生对体育课的兴趣。
三、总结
(一)运动负荷的安排要在体育教学方法的指导下实施,体育教学方法是在体育教学过程中,教师指导学生学习体育教学内容,通过对工具,手段的综合运用以达到教学目标,完成教学任务,是师与生、教与学的相互活动。
(二)体育教学手段要充分的利用高科技的设备,根据实际情况交叉使用高科技设备,来达到体育教学的目标。
(三)体育课运动负荷的安排一定要遵循体育课运动负荷安排的原则,在原则的指导下进行,灵活运用体育教学的原则,比如多种原则一起使用,使体育教学科学合理的进行,同时也达到了体育教学的目标。
参考文献:
[1] 陈志刚.再谈体育课运动负荷的认识与实践[J].2013.
[2] 吴锦毅,李祥.学校体育学[M].广西师范大学出版社.1996.
[3] 吴纪饶,曹士云等.运动生理学教程[M].人民体育出版社.1997.
1.1实习时间短,安排不合理高校体育教育专业的实习时间在大学的第7学期开学后的1~10周,共有9周。十一假期加上每个学校都会在这个阶段准备运动会这样学生实习的时间就减少了很多,而加起来没有所说的9周。它影响到学生找工作或考研究生,学生在实习后针对自身的薄弱环节无法弥补,剩余的在校时间太少,没有办法进行补课。
1.2前期准备工作仓促学生在学校进行为期一个星期的复习集训对所学的内容进行新的巩固,集中学习队列队形、体操、球类等一些中学常学的项目。仅仅临阵磨枪,平时没有做好充分的实习准备,一些可以避免的问题仍然存在,而且对卫生保健知识以及应对突发性事件的准备内容较少。
1.3实习本科生的专业术语和语言表达能力的欠缺大学教学内容与中学教学实际衔接不够,没有把体育教育专业的培养目标与中等学校师资需求相接轨。表达能力的微弱与同学老师的交流缺乏,体育教育实习主要以实践课为主,因此要求实习教师具有较高的术科能力。
1.4实习形式过于分散愿意实习的学生在带队老师的指导下,实行学生集中式实习的方法,每个小组10人左右进入中学实习,其余的同学基本由自己联系地点实习,但由于没有学校的督导部分学生没有真正的进行教育实习。为了进一步革新体质,有部分同学参加了任意找了一份自己感兴趣的工作岗位,如体育健身俱乐部的实习工作,甚至与自己的专业不挂钩的能够挣到钱的工作,就把时间浪费掉了。
1.5实习生的应变能力差由于对卫生保健知识的缺乏,学生在学校时没有努力学习,也没有实践的机会,在书本上所学到的知识没有的到很好的运用,面对很多突发性事件很难应付的来。
1.6指导老师对实习生实习的重视不够实习生认为实习中指导教师对实习的重视程度、对实习生的态度是实习顺利进行的首要条件,实习生带着对人生的美好愿望和初为人师的热情,带着锻炼自己、培养自己的渴望,带着年轻人的朝气,满怀信心的步入实习阶段,但经过磨练之后学生的热情会消退很多甚至没有信心。部分指导老师把上课的所有权力交给实习生,自己没有真正的在课堂上指导,这就导致实习生的错误一直延续着,而不能得以更好的解决。
1.7实习的后期评价和总结的不规范有些学校由于师资不足,实习带队老师过少,无法照顾到各个学生实习生的专业,在对实习生的评价上,还不够规范,导致一些问题的出现,又没有及时的解决问题,因此需要建立一套行之有效的评价体系。部分学生、指导老师对实结不重视,或者没有进行实结,实习政策没有落到实处等。
2高校体育教育专业本科生教育实习发展对策
2.1延长实习时间大二、大三时可在附近学校进行见习体育课,大三与大四相结合的原则进行教育实习。或学校提供一些岗位让家庭贫困学生进行勤工俭学来增加学生实际能力。本科体育教育专业实习的学期安排上有必要提前,时间上要适当的延长3~4周。
2.2前期实习准备工作充分,实习内容增加具有体育教育本科专业的高校应该加强委托实习形式和更利于毕业生找工作的实习形式。在准备阶段加强术科能力的培养,语言表达的组织,在大一、大二的时候就开始为实习做准备,注意自己老师的讲课方式,到中学里去实习的时候具体问题具体分析。安排实习学生参加更多的工作以便实习生得到更多的知识,带各种不同的班级和体育项目的代课。学生应积极参与配合完成任务,对考研和有对口工作的学生放松管理。
2.3加强实习生的解决突发事件的能力在体育课程教学中,突发性事件的发生和教师教学环节中的安全隐患及教师和学生的配合有很大的关联性,作为体育实习教师,在体育课程教学中,应该时刻保持高度的警觉性,提高自我教学的安全责任性,保障每一位学生在掌握运动技能的同时身心得到健康的发展。加强保健知识的学习运用,对每个学生负责。
2.4重视实习生的指导工作实习生要善于与指导老师沟通,发挥出自己的优势,加强自己的理论与实际连接。对体育课进行创新的基础上先征求指导老师的意见,使得体育课顺利进行。
2.5处理好实习生与中学生的沟通交流实习生应与中学生多交流,毕竟年龄相差有限沟通起来也比较方便,也可让学生们提出一些问题得到改正提高。课外体育活动积极参与到学生中去,在掌握一个度的基础上缩小师生之间的差距。
2.6重视体育教育专业学生实习能力的评价总结体育教育实习的成绩评定应以实习校方指导老师、带队老师和学生自评三方面相结合进行综合定性评分。或者制定体育教育实习成绩评估综合量表,进行定量和定性相结合的评价。对体育教育实习的总结应有:实习校方对实习生的总结、实习生个人总结、带队指导教师总结、体育院系总体实结;对实习生个人总结的要求应突出:实习收获、本身教学不足的认识、改进方法、努力方向、对今后体育教育工作的建议和设想。
3结语
从以往的调查研究发现,体育锻炼的确能有效地促进大学生的心理健康,而体育锻炼对其所产生的效果还会受到诸多因素的影响。体育锻炼能调节情绪、增强心理健康、缓解焦虑和抑郁。本文在“体育锻炼能够增进心理健康”的基础上,分析不同体育锻炼对女大学生的心理健康影响。与此同时,对不同体育项目对女大学生的心理健康水平的差异性进行了分析,希望能为我国女大学生心理健康问题尽到一份职责,以提高学生的心理健康水平。
一、研究对象
我们随机选择了某女子学院在校大学女生、非体育专业的学生,年龄18~21岁,平均年龄19岁。在6个班级中选出了90个人作为此次试验的对象。将60人分为三个小组:健美操组、篮球组、乒乓球组,每个小组30人。采取随机抽样方法进行了问卷调查,回收问卷90份。有效问卷89份,有效率为98.8%。
二、研究方法
在指导老师的带领下自行分成三组:健美操、篮球、乒乓球。统一规定三个项目锻炼时间每为45min,每周锻炼3次。锻炼内容:这三次分别要完成的锻炼任务分别是必修体育公共课、第二活动课堂和俱乐部体育锻炼。第二活动课堂主要是课外体育训练,被测试者加入校健美操队、篮球队、乒乓球队进行训练。俱乐部体育锻炼需要校体育部组织,并派专门的老师来进行指导,被测试者需要以会员形式统一加入健美操训练俱乐部、篮球训练俱乐部、乒乓球训练俱乐部。我们规定选择健美操测试者以大众健身操3、4级以指导老师自编的健美操为锻炼内容。选择篮球组的测试者主要进行的锻炼项目是自由练习和分组比赛,在进行这些锻炼之前也可以做准备活动和放松练习。同理乒乓球组同样采用集中练习,主要是以单打比赛为主、准备活动为辅。
三、研究结果与分析
分析表1后可以看出,被分到健美操选项组的女大学生在身心合一感、自我尊重感、人际亲和感、自然亲切感和理想超越感五个维度上的试验前后对比差异性是最大的,在人格结构平衡感、自我结构协调感和信仰价值感三个方面上的差异性次之,它们的p值分别为0.012、0.046和0.012,在角色适应感上几乎是一样的。经过总结后发现,健美操锻炼项目对女大学生的心理健康的影响除了在角色适应感以外其他都是有较为明显的影响。
表1 健美操组女大学生实验前后各维度指标得分比较
在篮球方面,经过一定量的篮球锻炼后,对女大学生的身心合一感、自我结构协调感、人际亲和感、自然亲切感、信仰价值感和自我尊重感、角色适应感等方面产生明显的影响。
但是乒乓球方面,选择乒乓球来锻炼的女大学生其实验感和理想超越感五个维度会发生明显的变化,它们之间差异性非常明显,但在身心合一感、自我结构协调感、人际亲和感、角色适应感四个维度上都基本保持一致。
四、结论与建议
(一)从上表中不难看出不同体育项目对女大学生心理健康水平都有一定的影响。但是不同的项目对女大学的心理健康又有不同程度的影响,我们总结出选择健美操锻炼的女大学前后的心理健康差异非常明显,分析后认为在经过长期的有氧健美操练习后能够让她们内心的感情得到一定的发泄、而身体自由伸展、心境变得振奋和愉悦,让原本疲惫的状态得到放松,相较于其他项目来说它能更好地娱乐身心。由此,我们建议学校可以尝试让她们在课余时间选择与健美操类似的相关运动,例如拉拉操、爵士操、拉丁操等。
(二)篮球锻炼项目和乒乓球锻炼这两个体育项目对女大学生心理健康水平各维度的影响程度不同。区别主要体现在是集体项目还是个人竞技项目上,篮球强调团队合作,它能帮助女性改善焦虑,紧张的人际关系等心理问题。所以,针对女性大学生心理出现的不同问题要选择合适的体育锻炼项目来对其进行心理上的缓解,合理的方法和正确的引导才能对其心理健康有所裨益。
1.1、提升学生思维能力
创造性思维主要可以提升个人的创新思维能力以及灵活应变能力,这两者对于大学生的思维能力培养提升起到极大促进作用。在大学的体育教学及训练当中,创造性思维也有着极为重要的影响。由于大学体育是一门对实践与操作要求都比较大的学科,所以其往往需要学生们应具备动手动脑的能力。创新性思维的理念作用于大学体育教学及训练中,可有效提升大学生的思维能力,即创新思维和灵活应变的能力。使得大学生能更好地了解体育知识和相关动作要领,在学习和实际操作上可以更加得心应手,培养学生积极思考研究的习性,最终完善大学体育教学及训练任务。
1.2、锻炼学生思维方式
创造性思维要的就是学生在思考解决问题上可以创新与多变,在不同的思考模式中寻找解决问题的最佳方式。此法可有力改善大学生的思维方式,形成优质丰富的思维体系。在大学体育训练当中,创新性思维在很多项目都可以得到高效利用,比如篮球、足球等项目。这些项目中都要求良好的战略战术体系,而这些体系的好坏都依仗学生的思维方式,其中包括制定战术、执行战术以及结合实际情况灵活应变的能力。创新性思维在体育教学训练中不仅是提升体育教学的水平,也是为了锻炼大学生的多项思维方式,形成一种良好的思维体系,以成为优质全面的人才。
1.3、整体提升体育训练效果
合理运用创新性思维,对体育训练的效果有着明显的提升作用,也是整体提升体育水平的有力条件。创新性思维的应用,极大地激发引导学生参与体育训练的研究与创新,使体育训练的效率显著提高,故而训练效果和水平可以得到有效保证。创造性思维的应用正好一改传统一成不变的教育方式,可有效激起学生对体育训练的乐趣,并发挥自己的思维想象,创新出适合自己的训练方法模式,极大有助于训练效果的提升。
2、大学体育教学及训练中应用创造性思维存在的问题
2.1、不够重视创新性思维
目前的大学体育教学中,教师都不太重视创新性思维的运用,所以其很少被用于大学体育教学及训练当中。许多大学体育教师对创新性思维的认识了解都比较匮乏,以致对创新性思维的应用不合理或不到位,没有从根本上起到协助教学的作用。正因为教师没有掌握好创新性思维的应用,故而学生也无法领悟和认识到创新性思维的应用,致使体育教学及训练无法得到有效提升。此外,学生无法领悟到创新性思维的意义,就不能积极培养创新性思维能力,导致其对大学体育教学训练不能起到实质意义的作用。
2.2、创新性思维培养方法过于单一
过于单一的培养方式使得创新性思维的成长应用都比较缓慢且效益不高。目前,创新性思维一般用于大学的课堂教学上,而在大学体育教学及训练上,应用得较少,某些学习即使运用,也是机械化敷衍式运用,缺乏实质性。通常情况下,创新性思维的培养都是教师单一地指导,学生简单地听从,这种实际上沿用的还是传统教育模式,并没有真正落实创新性思维理念,导致学生的创新性思维没有得到实质性、真实性的培养。
2.3、教学氛围影响到创新性思维的培养与应用
拥有良好的教学氛围,才能提高教学质量,对创新性思维的培养与应用而言同样如此。而目前的大学体育教学氛围不太理想,这严重制约影响着创新性思维在大学体育教学及训练中的培养和应用。教学氛围的古板老套,使得学生对体育课堂教学失去积极性和激情,对体育理论知识的学习更是完全没有兴趣。这样使得教学气氛沉闷,教学显得更加乏味,渐渐形成一种恶性循环的教学状态,致使创造性思维完全不能作用于大学体育教学及训练当中。
3、大学体育教学及训练中有效运用创造性思维的策略
3.1、对创新性思维的培养予以更多重视
把创新性思维作用于大学体育教学这个理念重视起来,目前来看,是最为首要的任务,这要求学校教育相关人员首先认识到这一点。只有教师及相关教育人员深刻认识到培养创新性思维的重要性,才可以深入探究了解这种教学理念,从而将其有效运用到大学体育教学当中。并且,由教师自身对创新性思维理解的提高,带动学生培养创新性思维,使学生可以不断提升自我创新思维和灵活运用的能力。借此,教师形成良好的创新性思维教学体系,也让学生培养出良好的学习积极性和创新性思维理念,对大学体育教学事业提供切实帮助。
3.2、塑造良好的课堂气氛
塑造一个宽松活泼的课堂教学气氛对大学体育教学及训练中有效应用创造性思维有着不容忽视的作用。只有在这样的课堂氛围中,学生才能摆脱传统教学的束缚感,激活培养创新性思维的主观能动性。因此,眼下的大学体育教学课堂应该建立一个和谐开放的教学环境,让学生和教师可以平等交流,相互总结,这样才能激发出学生的创新性思维能力,更好地完成体育教学任务。例如,某市一所大学在体育教学中,采用开放式互动化教学模式,有效调节了课堂气氛,使学生积极融入到体育课堂教学当中。在课堂上,教师先将课程中的知识简要传达,接着安排学生们分组采用不同的方式进行实践,而后学生对实践结果进行总结回馈。大家在课堂上相互交流,思维不断碰撞,遇到专业性难点时再和教师进行交流探讨。最后,不仅学生学到了相关知识及技巧,而且大大激发了学生们的学习思维能力,即创造性思维能力,教学效果十分良好。
3.3、教师要积极正确鼓励学生
学生创造性思维的培养不仅需要教师进行指导引路,同样也需要教师适时给予学生一些鼓励,让学生建立一个良好的自信状态,提升学生的学习积极性和主动性,以更好地完善创造性思维的培养,从而完善大学体育教学。在教学过程中,教师诱发学生的创造性思维能力,在不断的应用改进过程中,采取激励手段,促进学生更有信心将这项能力发挥到最大程度。有了积极性和主动性,再加上自信心,学生的创造性思维才能更切实际地作用到体育学业当中。例如,在一所大学里面,教师在田径教学训练项目中,引导学生运用创造性思维能力,对技术动作展开研究,选用一个自己认为最合适的方案进行训练。在整个过程中,教师根据学生不同的训练阶段和情况,予以最适合的鼓励,激发学生不断进步的决心和动力,最终有效完成训练任务。
4、结束语