篮球运动论文精选(九篇)

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第1篇：篮球运动论文范文

大学生作为中国社会中文化层次较高的群体，由于身处我国经济转型和教育转轨时期，剧变的社会环境，深入改革的高等教育，他们必然在学习和生活中遇到种种矛盾、困难、挫折和烦恼。大学生在心理上尚未完全成熟，认识问题、自我调节和自我控制的能力还不强，在处理面临的矛盾和冲突时，往往会因为遇到挫折和障碍，而出现种种心理问题。其中常见的心理障碍有情绪情感障碍，表现为焦虑、激动、易怒、压抑苦难等等;社交障碍如孤僻、怪癖、多疑等等;意志品质的缺陷，如依赖性强、优柔寡断、冲动、缺乏信心等等。这些障碍无形地影响着大学生的心身的健康成长，因而关心大学生的心理健康，帮助克服心理障碍是我们每一个教育工作者应尽的责任。

心理学家研究证明，在进行各项体育锻炼，尤其是体育比赛过程中，都需要参与者有较强的自控能力，坚定的信心，顽强的毅力和百折不挠的心理品质作为基础。因此，在日常生活中根据心理缺陷的不同类型进行有针对性的体育锻炼，是改善不良心理状况、弥补情感、培养健全人格有效的方法。

许多体育工作者对此作了研究和实践，提出以运动处方为方案的调适心理疾病的方法，规定锻炼者的运动内容、运动强度、运动时间和要求，向锻炼者提供了合理有效的运动方案。但许多项目在实施过程中过于单调枯燥无味，不利于有效地实施，而篮球活动是全国群众都很喜爱的运动项目，常以群体的方式进行，能够有效地培养人们的勇敢、顽强、果断、机苦等意志品质。它能够以自身的特点克服实践的不足，从而达到理想的调适效果。本文就大学生常见的心理障碍提出以篮球活动为调适手段的运动处方。

2.篮球活动的特点与调适心理障碍的运动处方。

2.1篮球活动中投篮技巧多样性的特点，可以调控情感情绪。

心理学家认为劣性情绪是大学生最大的敌人，不仅会引起生理疾病，而且容易导致各种心理疾病和障碍，危害极大。所谓劣性情绪是指持续的消极情绪和过度的情绪反应，例如因不幸事件引起的悲伤、忧郁持续数周、数月甚至数年都不能消除，或情绪反应过于激烈，都会对身心造成危害，进而引起压抑、紧张、焦虑、恐惧等心理障碍。篮球活动是球类游戏演变发展而来的，参加者不受年龄、性别的限制，人们可以在工作之余随时组织几个人进行全场或半场的比赛，在比赛中，如果投篮命中率高或运用多种投篮技巧，那么参与者会获得成功的喜悦和极大的乐趣，从而驱散了不良的情绪的困扰，若能经常这样保持心情愉快、舒畅、开朗乐观，则能调节情绪情感，克服心理障碍。

以下方法是针对忧郁、猜忌、压抑、恐惧等心理障碍进行调适的运动处方:

(1)21分投篮比赛法

在罚球线上中投中得五分，若球落地反弹后接球继续投篮投中得三分，而后球不经落地接住投中篮得两分。累计得分二十一分为赢。若一次性投中五分、三分、两分则为满堂红.可以奖励再投一次。违犯规则的则不计分。

(2)“两打一”或“三打两”半场比赛

在半场上，由一名或两名队员组织防一名或三名队员组织进攻。投中篮后.进攻和防守相互交换。采用以多胜少的方法有利于提高投篮的守成功率。

(3)投赛升级比赛

以球篮中心到地面的投映点为圆心，以此圆心到罚球线的距离为半径画两个半圆弦线，构成投篮升级比赛区线。在北边线上画A.B,C,D.E五个标志点，分别投球篮成00,600.900、1200,1800，每个点为升级点，要求队员5名逐一投完五个点，先投完的队为胜。

2.2篮球活动中相互配合的集体性的特点，可以协调人际关系，改变性格缺陷。

人际关系的心理因素包括认识、动机、情感、态度和行为等他们的不同组合、相互作用形成人际关系的不同思想基础、动机特征、感彩、态度方式，从而表现出人际关系的不同层次和发展水平。如果不同的因素组合在一起产生有害的偏见、成见甚至错觉，会给人际关系交往带来负面影响，如自卑、嫉妒、猜忌、报复等心理。

篮球运动是一个集体项目，它靠群体合作而完成的活动，是以传接球为纽带，以两三个人甚至五个人之间的默契地进攻和防守为基础进行的比赛。在这个过程中形成相互理解、相互珍重、相互沟通的气氛，从而培养团结友爱的集体荣褂感，达到调节人际关系的作用。以下方法是调适人际关系交往障碍的运动处方。

(1)运球投篮接力比赛

这种方法要求多位同学参加。将所有同学按人数均匀分为两组，同时在底线上开始运球上篮，投中后才返回投另一个篮筐，投中后交给下一个同学。看哪一组先完成，输的队罚作“俯卧撑”。

(2)半场“三对三”或“二对二”对抗赛

在半场内，三个同学与三个同学之间或两个同学与两个同学之间进行对抗赛，看哪组同学先投中五个球，输的同学罚作“头拱球”。

(3)组织“一枝花”或“两枝花”全场比赛要求参赛队由三男两女或四男一女组合参加，其它的同正规比赛规则一样。

2.3篮球活动中的胜败与输赢不确定性的特点，可以锻炼顽强的意志品质以及积极的拼搏精神。

意志品质是个体意志行为中稳定的各种具体的品质特点，是人们克服困难完成各类实践活动的重要心理条件。由于大学生心理或生理条件的限制，对社会生活、政治生活、人际关系等方面的认识还比较幼稚，他们追求理想，但容易脱离实际，陷入空想，在追求理想过程中往往不顾客观条件，不善于从现实情况出发，固执已见，急躁冒进，滥用体力与精力，容易随时间推移和困难增多以及遭遇挫折而失去信心，从而产生烦恼、若闷、不满甚至绝望，导至形成不良的意志品质，影响着学习效率、生活态度、自我评价，影响着他们成才与社会的发展。

篮球运动是一项十分有利于大学生身心健康的活动。在比赛中要求体力和智力的投入较大，而且得分和失分的偶然性很大，造成输赢的不稳定性很大，这就要求参与者要有“败不妥，胜不骄”的心态，正确看待胜败，通过努力、再努力去克服重重困难，获得最后的胜利。通过篮球活动可以正确看待社会生活中的困难和问题，正确对待挫折，从而培养顽强、勇敢、坚毅、机智、自制、艰苦耐劳的良好品质。

意志品质的障碍大都表现为依赖性强、易受暗示、顽固、优柔寡断、冲动、缺乏恒心、懒惰等等。以下介绍调节意志品质的障碍的运动处方。

（1)“三分球”或“两分球”投篮比赛

（2)“三对三”或“二对二”轮换赛

进行三人对三人或两人对两人的对抗赛，看哪组先投中五个球。输队下场，换另一队上场与胜队比赛。

（3)投篮对抗赛

可由四人参加，两两一组分为甲、乙两组，要求在罚球线上投篮。甲1首先投篮，投篮后立即去抢篮板球并把球传给同组的甲2，甲2接球后立即投篮，然后去抢篮板球传给甲如此反复下去直至规定时间。乙队同样进行，比较两队投中球数，投中次数多的组为胜队。如此投篮对抗方法进行三轮或五轮实行三打二胜或五打三胜制，最后决定胜负。

3.建议

第2篇：篮球运动论文范文

训练理念是人类进行训练实践的指南，没有正确、先进的训练理念，其训练实践便是一种低级、落后的传习式重复活动因此，构建篮球运动先进的训练理念，更新和完善我国篮球训练理念是我国篮球运动不断创新、发展、提高的前提，也是改变我国篮球运动落后局面的根本出路，本研究的任务是在探讨运动训练理念理论的基础上，通过调查我国专业篮球运动与训练的现状，寻找我国篮球训练理念的偏差，从更深层次寻出我国篮球训练存在的问题并加以解决监宣现有体育学、运动学理论，造笠国外的篮球训练理念和中国运动训练理念倡导之先行者的思想。建立系统哲学、管理学等的人文社会学理论，兰达建立适合中国现状的篮球运动训练理念，从而为我国制定出符合现代篮球运动特点和规律的训练实施方案提供有益的参考和依据；为有关部门指导篮球训练工作、尽快摒弃不符合现代篮球运动实际需要的训练思路和方法提供佐证。

1982年底，中国体育科学学会、运动训练学委员会和中国篮球协会联合举办了我国首次篮球学术论文报告会，征到论文篇与此同时，国家体委还召开了篮球国家级教练员复核、套改高级教练员技术职称论文答辩会，这些措施对促进我国篮球理论研究的发展起到积极的作用，它标志着建国以来我国篮球理论研究的发展达到了一个阶段。1984年，中国篮球协会、北京体育科研所，联合召开了篮球运动科学化训练讨论会，随之展开的科学化训练研究将系统论、信息论和控制论引入篮球训练和竞赛之中，研究重点集中在篮球训练原理、训练过程的调控及提高篮球运动训练水平的方法、途径等方面，逐渐形成了篮球训练的特点与规律、篮球训练原则、篮球训练方法、篮球训练的组织与管理等一整套系统的训练理论。

1985年12月，中国篮球协会在北京召开全国篮球科学成果讲学班，以《篮球科学化训练》为主题的13个子课题的优秀论文在讲学班上报告这些成果为我国篮球科学化训练提供了理论指导，奠定了我国篮球训练理论的基础，这一时期我国广大篮球科研工作者以我国篮球运动发展为前提，围绕篮球运动的各个方面进行了大量卓有成效的研究，不仅研究的范围明显扩大，涉及到篮球教学、训练、竞赛、心理、选材等诸多领域，而且研究的问题也不断深入这一时期，我国篮球专业理论建设进展较快，从我国出版的篮球书籍和发表的篮球论文的数量和质量都能够明显反映出来如在20世纪80年代初王家宏等人的研究成果《从篮球运动员在比赛中的心理变化规律谈心理训练》，通过对全国甲级联赛和其它比赛的观察与调查，提出了影响运动员心理过度紧张产生的因素，即比赛规模与比赛性质、比赛的动机与目的、比赛环境与比赛条件、比赛名次与成绩、赛前准备与比赛对手、比赛中缺乏适应力与应变力等，并提出训练中应培养运动员的自我控制力、充分发挥教练员的主导作用、重视准备活动等建议；王家宏、茅鹏等的《关于儿童、少年篮球适宜形式的研究》认为，小学篮球的适宜形式是应适合小学生身心特点，满足小学生体育的需要，有利于培养正确的篮球基本技术及其意识，对小学生，特别是对高身材儿童普遍具有吸引力。

第3篇：篮球运动论文范文

摘要：篮球运动以快速的运动、激烈的拼抢而风靡世界，随着篮球运动水平的不断提高，其竞争越来越激烈，参加者越来越多。在篮球运动中, 踝关节与膝关节损伤是常见的运动损伤之一。作为热爱篮球运动的大学生来说，认识踝关节与膝关节损伤机制，了解其病理和做好预防工作是非常有必要的。文章对传统篮球学校的学生进行运动时损伤各部位的机理和原因进行了分析，并提出了相应的预防措施。

关键词：篮球运动；关节损伤；传统篮球学校篮球队

通过文献资料的查阅和调查研究，发现中学篮球队运动员易发生损伤的部位是膝关节和踝关节，男生大多数膝关节损伤都为慢性损伤，表现为半蹲膝关节有针刺的疼痛，训练完后膝关节某角度有酸痛，训练前热身完后，膝关节表现为正常。多为髌骨劳损，滑膜炎等。女生的膝关节损伤多为半月板损伤。大多数是因为关节力量的欠缺导致的急性损伤以及训练负荷的影响。踝关节是发生几率较高的地方，多为急性损伤，一般是在比赛时对抗出现的伤病，恢复时间较快。

一、关节损伤的分析

（一）踝关节。

踝关节是人体弹跳启动器，也是落地缓冲装置。从踝关节解剖学角度来看，踝关节韧带中胫腓联合韧带纤维细密而又有弹性，不易受伤，故大多数踝关节韧带损伤主要集中外侧韧带的距腓前、 距腓后及跟腓韧带。通过调查，发现传统篮球学校踝关节损伤外侧副韧带损伤为最多，其次是内侧副韧带。踝骨拆损伤虽然比例不高，仅为8.02%，但伤情严重，应成为预防的重点。这和篮球运动和踝关节特殊结构是有关的。因为篮球运动的技术特点是滑步，防守进攻、急停、踏跳和上篮等，要求关节处于半蹲位时微屈伸和扭转运作，其负担量较大；踝关节是人体最远端的大关节，几乎支持着人体全部重量，其外踝比内踝长，内侧韧带比外侧韧带强，内翻比外翻容易，而且活动幅度大。距骨体前宽和后窄，当足跖屈时，踝关节较不稳定，在场地不平及起跳与落地身体失去平衡时，易使踝关节损伤。

（二）膝关节。

1.膝关节侧副韧带损伤。

膝关节的侧副韧带位于关节囊的外面，有内侧副韧带和外侧副韧带两条，其主要作用是使膝关节不能产生内收与外展运动，并且限制膝关节过度发生旋转的活动。在篮球运动中，绝大多数患者的损伤是在膝关节遭受暴力而发生外翻或内翻，尤其是当膝关节处于屈曲情况下（特别是处于130度――150度的半屈曲位时）小腿突然外展外旋；或小腿与足固定，大腿突然内收内旋，促使膝关节外翻，则可使内侧副韧带损伤。如这种暴力过大（特别是选择扭力过大），则极容易合并发生内半月板损伤。如果小腿突然内收内旋，或小腿与足固定，大腿突然外旋，造成膝关节内翻，则可引起外侧副韧带损伤。

2.半月板损伤。

半月板由致密环状纤维所组成，其中含少量软骨组织，具有一定的弹性，在关节运动时有缓冲作用。在膝关节进行屈伸活动时，半月板随着关节活动可以产生轻微的前后移动。当屈曲膝关节时，半月板会随之逐渐稍向后移动；在伸直膝关节时，半月板则可随之稍向前方移动。在篮球运动中长时间的膝屈，旋转或小腿固定大腿旋转时，半月板沿着一前一后的相反方向进行矛盾运动。如果动作突然改变，半月板来不急滑移受到挤压就会出现各种类型损伤。

3.髌骨劳损。

髌骨劳损是指髌骨软骨软化症和髌骨张腱末端病的统称，这两种损伤可单独发生但多同时存在，此伤在篮球运动中发病率高。它是一种退行性变，伤后难以修复，对篮球运动员的健康与正常训练影响极大，髌骨劳损的发生，如髌骨受到较猛烈的撞击（如摔倒时膝部跪地）或膝关节扭伤，髌骨脱位时因合并发生髌骨关节软骨面损害而引起的以外，绝大多数患者是由于膝关节在半蹲位状态下的活动频繁，负荷过度，而使髌骨关节软骨面受到超生理负荷，反复摩擦或细微损伤的积累而引起；或由于髌骨张膜附着于髌骨部受到反复牵扯和细微损伤积累而造成。

二、篮球运动中运动损伤的预防

1.在思想上重视运动损伤的预防和懂得如何进行预防。

训练和比赛前做好准备活动 ,增强教师的责任心，科学合理地安排训练方法与训练量;训练和比赛后 ,要及时进行放松整理 ,注意膝关节和踝关节的积极性休息。要让学生树立安全第一的观念，在安全的前提下进行训练与比赛，培养自我保护意识，加强医务监督，做好受伤后的处理与恢复工作，防止在带伤或疲劳状态下训练与比赛。认真进行体育道德风尚和篮球竞赛规则教育，提倡文明参赛。

2．加强膝关节与踝关节力量和灵活性的训练。

篮球运动是充满激烈对抗的剧烈运动，因此 ,有针对性地加强踝关节易伤和相对薄弱部位的肌肉力量练习 ,提高它们的功能，是积极预防踝关节运动损伤的一种有效手段。如预防踝关节损伤，必须加强大腿肌肉力量训练,以提高踝关节的稳定性和坚固性，不仅注意股四头肌，也要注意大腿后面的肌群;如预防踝关节损伤 要增强关节周围的肌肉和韧带的力量、弹性和伸展性。只有部位关节的力量加强 ,才能更有效减少损伤的发生率。在灵活性和柔韧性训练中，静力性伸展练习较动力性练习效果好。因此加强身体力量训练可以有效缓解伤病的发生提高运动员的运动寿命，对于青少年来说可更好的更系统的进行训练，避免伤病带来的困扰影响训练。

3.加强学生的安全意识和自我保护意识。

提高预防运动损伤的意识克服麻痹大意思想，抢篮板球时，空中的腰腹控制和双脚平稳落地支撑技术跑动上篮时的双脚落地平衡缓冲主动或被动撞倒时的顺势缓冲断球后的上步平衡姿势双臂屈肘的防撞击姿势的自我保护法。

4.加强恢复后期踝关节的力量训练。

在受伤部位还未完全伤愈前不要做激烈运动量大的活动。同时在活动时对受伤的部位加强固定绑扎以免再次受伤，要加强踝关节练习以提高肌肉韧带的力量如提踵、跳绳等等，深顿，腿屈伸等练习。

三、建议

1.技术动作要具备合理性。

教练员要对正确的动作做出分析、讲解，使队员了解每一个技术动作的细节构成，针对出现的错误动作做出明确的指导，并给出正确的纠正方法。同时要求自我监督和教练员的监督相结合，让队员认识到掌握合理的技术动作，对预防运动损伤是非常重要的，从思想上给予充分的重视。思想上重视 ,加强安全教育。

2.加强踝关节力量和灵活性的训练。

有针对性地加强踝关节易伤和相对薄弱部位的肌肉力量练习，提高它们的功能，是积极预防踝关节运动损伤的一种有效手段。预防踝关节损伤，要增强关节周围的肌肉和韧带的力量、弹性和伸展性。只有部位关节的力量加强 ,才能更有效减少损伤的发生率。

3.培养和增强自我保护的意识。

在损伤原因中，落地不稳和身体失控占绝大比例，因此一定要强调在任何情况下都要提高身体平衡的感觉和自控能力，猛用力跳起后，应注意适当收腹和力争两脚同时或快速依次落地，使身体尽快恢复稳定的平衡支撑。另外，在做跳步急停时，应使脚落地时足尖方向与前冲方向一致。

致谢：本论文是在肖文老师的精心指导下由本人独立完成的，从论文题目的确定到论文框架的形成以及论文最终的完成，老师都给与了我细心的辅导，在此，对肖文老师表示衷心的感谢！

参考文献：

[1]王玮．运动性踝关节损伤的预防与治疗对策[M]．文书论坛2009.第9期。

[2]郭小海．我院篮球专选班学生踝关节损伤调查与分析[J]．华中师范大学学报2007.第3期。

[3]贾美倩．篮球教学中踝关节损伤的调查分析及预防[J]．卫生职业教育2006年.第16期。

[4]黄长剑．高校篮球运动员踝关节损伤的原因及预防措施[J]．闽江学院学报2007年.第2期。

第4篇：篮球运动论文范文

本文以吉林大学篮球教学为研究对象进行研究。

二、研究方法

(1)文献资料法:为了更好的研究女大学生的篮球学习兴趣，广泛阅读了心理学、生理学、社会学方面的书籍，并查阅中国知网上关于女大学生体育学习兴趣培养方面的论文，对这些文献进行总结分析。(2)专家访谈法:对吉林省高校体育教学方面的专家学者进行访谈，主要就女大学生对于篮球是否存在兴趣开展的。(3)问卷调查法:在吉林大学开展随机的问卷调查，一共发放300份问卷，回收300份，回收率为100%，其中有效问卷达到297份，问卷有效率达到99%。(4)数理统计法:运用SPSS、EXCEL软件对问卷的调查结果进行统计分析，为论文分析提供数据支撑。

三、结果与分析

(一)女大学生对篮球运动的认知情况调查分析

对女大学生进行了篮球认知的调查问卷，从表1的调查结果来看，女生大多对篮球不了解，因而认知度不高。其中只有6．4%的女生对篮球十分了解，有25．9%的女生对篮球运动是根本不了解。通过调查了解到，当前女大学生接触篮球的机会较少，很多学生在高中阶段并没有接受过篮球教学，只是通过电视、网络、报纸简单的了解一些篮球知识，关于篮球的这些知识比较松散、片面，并没有形成对篮球运动正确的认识。

(二)女大学生篮球学习兴趣调查分析

通过表2数据整理分析，我们发现，非常喜欢篮球运动的女大学生占到7．1%，不喜欢的人数达到48．8%，非常不喜欢的人数达到33%，综合看女大学生对于篮球运动是绝大多数的人都不喜欢的。这主要是女生对篮球运动了解甚少，因为不了解所以也提不起来学习的兴趣，篮球老师在课上还可以就女生对篮球运动兴趣不高的问题展开更进一步的调查。

(三)影响女大学生篮球学习兴趣的因素调查分析

表3影响女大学生篮球学习兴趣的因素调查表N=297影响因素场馆缺乏教师水平低危险性高认知低其他人数9765745011百分比%32．721．924．916．83．7对女学生进行了篮球学习兴趣的影响因素调查，从表3的调查来看，影响女学生篮球学习兴趣的因素还是比较复杂的，其中篮球场馆缺乏和危险性高占到了接近57%，主要是篮球运动的开展运动量比较大，动作幅度也大，很多女生因为生理特性都较男生柔弱，16．8%的女生认为自己不了解篮球，对篮球运动认知度低是主要的影响因素。由于公共体育教学都在室外进行学习，室外的教学场地不理想，不如室内篮球馆干净，容易受天气条件的影响，很多女学生怕在室外上课晒黑了，很多人都不喜欢在室外上课。篮球运动有着一定的对抗性，即使没有对抗，对于初学者来说，也比较容易受一些轻伤，如损伤手指，崴脚等，女学生害怕在篮球学习过程中出现意外伤害，对篮球学习有一种比较抵触的心理。学生对篮球运动的认知较低，对篮球运动的健身原理、教育原理、文化价值等都比较陌生，没能理解篮球运动的真谛。教师的教学水平也被学生认为是影响学习兴趣的一个主要方面，教师的教学组织、教学方法、教师的人格魅力等都对女学生的兴趣有一定的影响。

四、结果与分析

第5篇：篮球运动论文范文

关键词 篮球竞赛规则 篮球技战术 篮球竞赛

中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）06-040-01

一、前言

任何事物发展的总趋势是前进上升的，随着时间的推移，旧的篮球规则势必会阻碍篮球运动的发展，篮球运动发展过程中不断出现的情况和问题促使了规则的更新，新规则诞生。纵观近20年来国际篮联规则的修改和修订，每次规则的修订都有不同的背景，但其目的总是为了推动篮球运动发展。深入理解规则修改精神，对于篮球教练员、裁判 员和运动员有着重要意义，限制区形状的变化和三分线距离的扩大以及24秒时间的修订都是为了鼓励进攻，加快攻守转换节奏，增加比赛的观赏性。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

以国际篮联规则和国际篮联比赛中体现的技战术为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

收集查阅国内近十年来发表的与篮球规则相关的论文，查阅我国体育院校篮球专修、普修教材等篮球教材，从中获取论文所需的理论依据和相关资料。

2.录像资料法

观看10-11赛季CBA相关比赛录像，根据需要，对相关数据进行统计和分析。

三、结果与分析

（一）篮球规则修改的原因

1.提升篮球运动职业化的需要

篮球运动之所以能在世界范围内广泛开展是因为具有极高的观赏性，篮球的职业化促使了篮球运动向市场化发展。近年来，篮球职业化水平的不断提高，国际篮球比赛结果的不确定性也在逐年增加，增加了比赛的精彩程度和观赏性。国际篮联现有三分线已不能满足篮球运动的发展要求，世界优秀篮球运动员在身体素质上已今非昔比，狭小的二分投篮区和三分线距离已经在某种程度上限制了运动员个人竞技水平的体现，国际篮联对规则的修改也是为了进一步促进篮球的职业化发展。

2.提升篮球比赛观赏性的需要

在经济全球化的影响下，人们越来越注重竞技体育的观赏性，而竞技体育具有观赏性的特点对于篮球运动的发展有着重要的影响。竞技体育在加强其竞争性的同时也加强了观赏性。NBA在全球范围内的成功推广使得各国更加重视篮球运动的市场化运营，提高各国联赛的影响力和观赏性，国际篮联也更加重视篮球运动的发展，通过进一步的修改规则提升国际篮球赛事的激烈程度，从而提升国际大赛的观赏价值。

（二）篮球规则的改变对比赛影响的分析

1.篮球规则发展对比赛的影响

从第一部篮球运动规则的诞生到今天己经历了数次规则的修改，从不完善到完善，从最初的十几条发展到现在的五十八条，规则的修改基本都是从篮球攻防两端以及技战术判罚方面展开的。

2.三分投篮区域的变化

国际篮联比赛中三分线诞生于1984年，三分线的诞生随之也出现了许多新的篮球技术，从一定程度上推动了篮球运动的发展。三分线的产生随之出现了很多以三分球战术为主的球队，枯燥的进攻手段越来越多的呈现在比赛中，影响比赛的整体观赏性。因此，2010年FIBA规则将三分线扩大，距离由来的6. 25米增至6. 75米。规则的修改，不但提升了三分球的难度，而且还增大了二分投篮区的空间，增大了防守难度，也使得比赛的可观赏性提高[4]。

（三）合理冲撞区的增加

2010年FIBA规则的最大的改变就是增加了合理冲撞区，FIBA以NBA规则为模板，设立了合理冲撞区，合理冲撞区的设定，也增加了篮下的对抗程度，提升了比赛的激烈程度和观赏性。规则规定，进攻队员和防守队员在合理冲撞区出现身体接触，防守球员两脚都位于合理冲撞区内，如果有犯规发生，只有防守犯规，没有进攻犯规。由于合理冲撞区里面没有进攻犯规，从而避免了有球员比赛中因篮下防守时故意摔倒而骗取进攻犯规，也进一步体现了篮球比赛的公平性与合理性。

合理冲撞区对比赛影响：参照NBA的篮球规则，此次规则修改新设置了合理冲撞区，在该区域内发生任何身体接触造成的犯规，没有带球撞人犯规，只有阻挡犯规。如此设置就是为了鼓励与促进进攻，让比赛更具观赏性和对抗性，更有利于篮球运动的发展。防守队员不仅要眼脑并用及时、准确作出时空判断，还要四肢紧跟作出合理、正确的最佳防守动作，这无疑对防守队员的防守要求增加了难度，对于进攻队员来说，在进行内线进攻时，会有意识的主动寻求身体接触，对防守球员造成“杀伤”，增加了身体的对抗和比赛的激烈程度，更加容易吸引观众的关注。

四、结论

篮球规则的演变加快了篮球技战术的发展，提高了世界篮球水平；技战术的发展也推动了新规则的不断演变，使之更趋于完善，一者相辅相成。

当代篮球运动的技战术朝运动员个人能力强，全队配合默契，攻防转换节奏加快，位置模糊，错位意识与能力增强的方向发展。

未来篮球规则变革的趋势表现在24秒进攻时间缩短、区域面积增大、对犯规的处罚更加严厉和电了信息技术在裁判、记录台执法应用中更为广泛的使用。

参考文献：

第6篇：篮球运动论文范文

【关键词】篮球运动膝关节损伤预防

篮球运动的项目特点决定了运动中膝关节易发生损伤，这已被业内人士公认为是一种职业性损伤，且创伤重，痊愈较慢，成为影响运动员运动寿命及技术水平提高的致命因素之一。目前，篮球运动正在向高度、速度、力量、技巧和对抗性的黄金结合点飞速前进，严格地科学的大运动量的训练已势在必行，这势必引起膝关节负荷量的急剧增大。全方位的预防已成为当今提高篮球运动水平和降低对篮球发展有致命性影响的高损伤率双赢效果的首选举措。

一、研究对象与方法

（一）研究对象：

本文以广东省河源市各中学校队的学生80人为研究对象。其中，男生45人，女生35人，平均年龄为18.2岁。

（二）研究方法

1．文献资料法：大量查阅有关篮球损伤、运动损伤以及预防方面的文献资料，明确研究的目的和范围，对本文研究的相关问题进行分析，为论文的写作提供足够的理论支撑。

2．问卷调查法：对广东省河源市各中学校队的学生80份，收回78份。

3．专家访谈法：对有关篮球专家和医学方面的专家篮球运动员膝关节损伤的原因与预防进行访谈，得出相关的信息。

4．综合分析法：结合文献资料、问卷调查结果和专家访谈得到的信息，对篮球运动员膝关节损伤的原因与预防进行详细的分析。

二、结果与分析

（一）中学生篮球运动员膝关节损伤是篮球运动最常见的损伤

对广东省河源市各中学校队的学生进行了问卷调查，调查的基本情况见表1。

表 1 各受伤部位统计

由表1可知篮球运动中易受伤部位为指关节、腕关节、踝关节、膝部、腰部等。膝关节是最容易受伤的部位，已经成为中学篮球运动员最主要伤病之一。

（二）中学生篮球运动员膝关节损伤原因

1．思想因素

篮球教师、教练员和运动员对运动损伤的危害及预防运动损伤的积极意义认识不够，思想上不重视损伤的预防，有些教练员，运动员甚至存在这样的错误认识：认为没有损伤就没有技战术能力的提高。由于在运动中缺乏防伤的观念，思想麻痹，再加上有些运动员好胜心强，这些极易导致运动损伤的发生。

2．运动训练水平不够

大量体育实践证明：运动员训练水平不够是引起运动损伤的一个很重要的直接原因．运动训 练一般包括专项身体素质训练、专项技术训练、战术战略的训练、心理素质及自我保护能力训练。由于运动训练水平不够，专项技术水平不高，技术动作不合理，很容易导致运动损伤。

3．准备活动不充分

准备活动是指比赛训练和体育课的基本部分之前，有目的进行的身体练习。准备活动的重要意义：准备活动的生理意义在于克服人体生理惰性，使人体迅速进入运动状态，准备活动充分是顺利进行教学训练的安全保障之一。一旦忽视就容易出现损伤．同时准备活动与正式练习之间的时间间隔应适中，间隔时间过长，准备活动的生理效应会减退甚至消失。

4．局部负担过重

在篮球运动中运动员的快速启动、急停，突然变向、起跳等动作以及运动训练安排不科学都会急剧加大膝关节所承受 的负荷 从而导致膝关节损伤。

5．忽视运动后的恢复

运动训练水平的提高要依次经历训练、疲劳、恢复的过程。在训练和比赛中疲劳是不可避免的，可以说没有疲劳就没有运动能力的提高，但运动后的疲劳要采取各种有效手段及时消除，使机体处于超量恢复阶段进行训练和比赛。如果运动后的疲劳没有及时消除，使机体在疲劳状态下进行训练和比赛则容易导致运动损伤的发生．

三、篮球运动员膝关节损伤预防对策

（一）提升教练员的综合业务水平

教练员的业务水平是一支队伍整体水平的标志之一，我国多数中学篮球教练员特别是一些欠发达地区的中学教练员仍采用经验式教学，这对于运动员生理、心理等方面的需求是远远不够的。所以，必须加强对教练员相关学科知识的培训，如关于队员的生理发育情况，心理素质情况，还有训练系统规划等等相关知识培训并进行业务考试，增强理论联系实际的能力，避免由于负荷、内容、运动量、心理素质、恢复等安排不当而造成的不必要的损失。

（二）加强安全教育，增强运动员的自我保护意识

首先，应加强安全教育，使运动员明确当今形势下安全的重要性和意识到造成后果的严重性，再加强自我保护意识教育，如讲解膝关节的特殊解剖结构、激烈对抗的比赛中损伤的事例、赛中的保护措施、赛后的自我恢复措施等。尤其要附加多媒体等形式的实例教育，加强教育的可信度和责任感。

（三）加强医务监督

篮球运动中膝关节损伤是一种即发性损伤，每场训练和赛后都应对运动员实施检查，轻患者要加紧治疗，重患者要减轻运动量或停止训练或比赛，这就能大大降低损伤的进一步发生，这就要求每支训练队至少应配备一名专业医务人员，随队医护，才能适应现代篮球发展的需要，此外，运动后的恢复也是必不可少的环节之一。

（四）加强对增强膝关节稳定性和减轻膝关节负荷量研究

膝关节损伤的主要原因是负荷量大，稳定性差，减少膝关节负荷是减少损伤保证其稳定性的前提条件，这是一个极有研究价值的课题，尤其对膝关节辅助装置的研究。

四、结论和建议

（一） 中学生篮球运动中膝关节损伤虽在篮球运动损伤中的比例最重，其中大部分中学生篮球运动员的膝关节的损伤是由于其训练手段不当，自我保护意识差等主观因素造成的。

（二） 建议改善训练，比赛场地条件、提升教练员综合业务水平、加强安全教育、提高运动员的自我保护意识、加强医务监督、加强对增强膝关节稳定性和减轻膝关节负荷量的研究，可有效地使损伤率降低或使伤者恢复良好，对篮球的可持续发展有重要意义。

参考文献

［1］ 高鹗，李峨恒．现代篮球［M］．北京：人民体育出版社，1995．

［2］篮球运动理论与方法编写组．篮球运动理论与方法［M］．东营：山东石油大学出版社，1990．

［3］全国体育学院成人教育协会组，篮球函授教材编写组.篮球［M］．上海：东方出版社，1996．

［4］邱晓桦.对青少年篮球运动员膝关节损伤原因及预防的探讨［J］.漳州师范学院学报，2001.

第7篇：篮球运动论文范文

摘 要 通过对新疆10所高校的篮球教练员、运动员进行问卷调查，结合有关文献资料，剖析了新疆高校篮球队的发展现状，揭示存在的主要问题，针对这些问题提出了新疆高校篮球队的发展对策。

关键词 新疆 高校 篮球运动员 培养现状

普通高校试办高水平运动队在全国已经实行了20多年，新疆部分高校也在试办高水平篮球队，截止2015年，新疆包括石河子大学、新疆大学等高校篮球队共7支男队，4支女队。在过去的往届CUBA比赛中，新疆大学、石河子大学办高水平篮球队创办较早，多次跻身西北赛区，极大提升了学校在全国高校中的影响力。

2010年教体艺函〔2010〕3号发出了教育部关于开展新一轮普通高等学校申请建设高水平运动队评审确定工作的通知，基于此，本文对10所院校进行调查分析，希望能够总结试办经验，对今后高校篮球队员的培养起到推动的作用。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

调查石河子大学、新疆大学、新疆师范大学、昌吉学院、新疆财经学院等10所高校的150名在读高校篮球运动员及50名已就业篮球运动员。

（二）研究方法

1.文献资料法

登录中国知网，系统查阅相关文件及文章，并对其进行归纳、分析和总结。

2.专家访问法

根据研究需要，对新疆省体卫艺处的官员及有关专家和各高校有关负责人进行访问调查，咨询有关本研究的问题，确定本课题的研究意义及可行性。

3.问卷调查法

通过对相关资料的查询和对专家的咨询，分别设计制定了教练员问卷调查表和运动员问卷调查表，于2014年9月对新疆高校篮球队运动员学制安排、训练水平、参赛类别、运动员招生渠道、运动员毕业出路等相关因素进行调查，获取相关数据和信息。

二、结果与分析

（一）球队发展层次较低

创办高校高水平篮球队的国家预设目标是培养高校优秀篮球运动员，代表中国大学生参与世界大学生篮球竞赛，带动学校篮球运动的发展。但是研究发现，新疆省办队高校大多停留在保持在本地区内的知名度上，最好成绩也仅限于跻身CUBA西北赛区，办队目标的定位不高，在很大程度上限制了办队高校在优秀篮球人才的吸纳、球队的管理和经费投入等方面的力度。

调查得出新疆高校篮球运动员72%来自于高中，74.7%具有篮球二级以上运动员水平，但仍有15.6%的运动员无运动等级，58.6%的运动员入学前接受过6-8年的篮球基础训练，仍有6%的运动员入学前仅接受过3年以下的篮球基础训练，调查反应出新疆高校球队发展水平不高。

（二）新疆高校篮球运动员学业方面差距较大，参赛水平较低

调查显示，44%的运动员篮球运动员入校后，学习了非体育专业，56%的运动员学习了体育专业；44%的运动员入校后很少或没有学习篮球文化理论课程，限制了运动员在篮球实践中的提高。77.3%的运动员表示学习压力很大，88%的运动员表示就业压力很大，入校后100%运动员的主要参赛任务就是CUBA预选赛，只有24%的运动员参加过省级以上比赛（西北赛区CUBA），而所有的运动员入校后没人染指全国赛。说明：1、学生入学成绩要求太低，学生的文化水平不高，新疆省高校篮球队员在文化学习方面的差距特别大。2、学生入校后参赛机会较少，参赛类别单一，参赛水平较低。

（三）新疆高校篮球运动员就业情况

本文对部分己就业的新疆高校篮球运动员就业情况的调查发现，新疆高校篮球运动员的就业情况为从事公安和武警行业的占16%，、进入银行系统的占12%，进入消防的占8%，从事中小学教育的占28%，进入事业单位部门的占20%，从事个体或其他行业的占16%，由此可以看出，新疆高校篮球运动员的就业范围比较宽，就业形势教乐观，调研表明，新疆各个系统内部每年举办系统或行业内部的篮球赛，对专业篮球运动员的需求较大，从而增加了篮球运动员的就业领域，这与新疆各个领域的企业篮球文化有一定的关系。

调查得出，只有8%的高校篮球运动员是靠自身的能力得到工作职位的，有86%的高校篮球运动员是通过教练、老师和亲朋等关系进入任职单位。6%的高校篮球运动员通过其他途径进入任职单位。由此表明：1、新疆高校篮球运动员的就业方式主要是通过教练员、老师和亲朋的社会关系获得就业信息和就业渠道；2、新疆高校篮球运动员自身获取就业方式的方法较为匮乏。

（四）与高水平球队接触的机会较少

新疆高校篮球比赛场次太少，只有少数高校能够参加西北赛区的CUBA比赛，每年仅有CUBA新疆赛区高校篮球选拔赛，而赛事实行赛会制，球队得到锻炼的机会很少，导致球队只练不赛，大部分时间是围绕训练进行工作。高校篮球运动员在经过长期的专业训练，大学毕业后即面临工作，是对人才的极大浪费，他们应该有更多的机会进入高层次的球队，锻炼机会太少严重束缚了球员的发展。新疆广汇男篮俱乐部也未能和新疆各高校间建立良好的衔接，新疆高校篮球队是非常好的后备人才库，却未得到很好的开发利用。

三、结论

（一）新疆高校篮球运动员学业方面差距较大，参赛水平较低。

（二）新疆高校篮球运动员自身获取就业方式的方法较为匮乏。

（三）新疆高校与俱乐部之间缺乏良好的衔接。

石河子大学人文社科基金项目：新疆篮球运动员培养机制及体系建设问题研究

基金项目编号：RWSK10-Y27

参考文献：

第8篇：篮球运动论文范文

关键词：篮球运动；运动损伤；预防措施

1.研究对象和方法

1.1 研究对象：成都体育学院2010级体育系专修5班一组（24人），专修5班二组（24人）。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅大量书籍和网上查阅相关的资料，对这些资料进行分析与总结用来作为本篇论文的理论依据。

1.2.2 观察法

通过对我校热爱篮球的同学们即在运动中发生损伤的观察。

1.2.3 调查法

用过对成都体院热爱篮球运动的同学进行调查，了解他们在篮球运动中经常损伤的部位是哪些[1]。

2.篮球运动中经常损伤的部位和症状

2.1 皮肤擦伤

在篮球运动中攻守转换比较快，加之篮球本身近身集体，对抗激烈运动项目，由于场地湿滑、不平整、有杂物或运动员们相互碰撞而导致摔倒与地面摩擦，一般在手掌、手臂、膝盖、腿部、背部等部位容易出现擦伤，防守动作不正规或动作过大由于学生指甲过长在争抢球时划到对方的脸、手等部位。擦伤后可见表皮破损，创面呈现苍白色，并有许多小出血点和组织液渗出。由于皮肤含有丰富的神经末梢，发生损伤后往往运动员们会感到十分的疼痛，但人们表皮细胞的再生能力非常强，比如人们在运动后伤口在无感染的情况下则愈合的很快，并不会留下疤痕，如果治疗不及时的话，伤口很容易被感染，就会留下疤痕。

2.2 手指关节扭挫伤

我们在篮球运动中手也是最容易发生损伤的部位之一。手指关节损伤包括掌指关节和指间关节扭挫伤，是运动中常见的软组织损伤，尤其是在篮球运动中多见。在篮球运动中球的气过胀时，运球时，接快速传球时，空中抢球时，当手指收到侧向的暴力冲击或在手指伸直位暴力冲击自掌侧向背侧推压，使手指过度背伸时均可引起指间及掌指关节扭挫伤。轻者损伤后，手有轻微的疼痛，但还是可以运动，对运功不会有太大的影响。重者还可伴有撕脱骨折和关节脱位，损伤时有关节疼痛，关节周围红肿，在打篮球的时候成为了障碍，伸屈都很困难。

2.3 膝关节半月板损伤

在篮球运动中膝关节半月板也是非常容易受损伤的，由于篮球自身的特点，对身体素质，力量和身体协调性等要求比非常大，在篮球运动中跑跳频繁膝关节半月板损伤经常发生。绝大多数的损伤主要是由于间接外力所致，是在我们屈伸的过程中加上旋转的动作使半月板出现矛盾运动，当膝关节屈曲，小腿位于外展、外旋位，大腿突然内收、内旋并伸膝即可损伤内侧半月板。若小腿在内收、内旋位，大腿突然外展、外旋并收膝可是外侧半月板受伤。当运动员在比赛中快速切入投篮时，在快攻的时候突然急停，这时对膝关节半月板的力量要求比较大，争球时都有可能损伤半月板。膝关节半月板损伤的出现说明大多数运动员都有外伤史，膝关节半月板损伤时多合并有滑膜伤，因此疼痛难忍，特别是在伤侧，由积血、积液造成关节肿胀，受伤后关节活动时伤侧可有清脆的响声，受伤后关节在活动中时突然卡住，这是由于破碎的半月板卡在股骨髁与胫骨平台间而造成的。

3.1加强自我保护意识

平时在运动中要多总结，为什么有的人经常发生损伤，而有的人没有发生损伤，这就值得我们学习。在篮球运动中我们要加强自我保护意识，要全神贯注、提高注意力，要保持一个积极乐观的运动态度，不要应为对手中锋盖了你的帽你就不服气，要理智打球，避免在这样高强度运动中发生不必要的损伤如：球砸伤、摔伤、指关节挫伤或相互冲撞受伤等。

3.2 重视准备活动

运动员一定要有在运动前充分做好准备活动的好习惯，这是发生运动损伤的主要原因之一，热身活动适度，觉得身体发热，微微出汗为宜。在天气较冷时，更应充分活动，同时要注意运动保暖。对易伤部位或以前受伤的部位要有针对性的活动，内容和运动量根据教学内容的强度、气候条件及学生具体情况而合理科学安排。

3.3 加强易损伤部位的训练

膝关节半月板容易发生损伤我们要加强股四头肌的力量练习，并合理的科学的安排练习的量，一定做好准备活动，准备活动是提高关节的灵活性，避免关节僵硬发生损伤，要学会正确的自我保护技术，减少在运动中的损伤，避免疲劳状况下进行大强度训练和高难度动作。受伤后在接受治疗的期间不能参加训练。踝关节韧带损伤后训练时重视踝关节周围肌肉力量和关节协调性的训练，如负重、跳绳、足尖走路等练习动作，准备活动要充分，提高落地动作的技术水平。对急性腰扭伤的预防，发生急性腰扭伤时要及时、彻底治疗，合理安排训练量，避免腰部过度疲劳，注意佩戴护腰或宽腰带来进行腰部的保护在全面的训练上要加强对腰部和腹肌的练习，提高腰腹肌的力量，保护脊柱。

3.4 确保场地器材安全

我们在篮球运动中选择场地是非常重要的，我们要确保篮球场地平整，上面没有杂物 ，不能在湿滑的场地上进行篮球运动，在篮球运动中不能盲目的逞能，篮球架本来就年久失修你还在上面扣篮，这样会照成不必要的砸伤。因此对篮球场地要定期维护，对篮球架要定期检查。对学生的穿戴要严格要求，运动期间运动员必须穿运动服和运动鞋，不能佩戴坚硬首饰在身上，在运动中发生问题立马解决，课前作必要检查，做到防患于未然。

4.结论

篮球运动，精彩纷呈，运动对抗激烈，运动损伤率比较高要想在这变幻莫测的运动中促进身体健康，就应该提高自身的全面身体素质、技战术水平和赛场上的应变能力，不仅要加强大学生的思想教育、技战术水平和体育卫生保健知识，还要加强运动中的安全教育，使学生明确体育运动的目的性和运动损伤的危害性及预防运动损伤的必要性；主要体现在以下两个方面（1）篮球运动中常见的运动损伤的部位有皮肤擦伤，手指关节扭挫伤，膝关节半月板损伤，踝关节韧带损伤，急性腰扭伤等进行分析和症状的简述。（2）预防篮球运动的损伤时通过对加强自我保护意识，重视准备活动，加强易损伤部位的训练，确保场地器材安全。（作者单位：成都体育学院）

参考文献：

[1] 刘晓莉，张琴.体育专业在校生运动损伤情况调查与分析[J].介中国体育科技，2002，（11）.

[2] 丁建.大学生篮球运动损伤调查分析[J].辽宁体育科技，2005，27（1）.

[3] 郭秋荣.体育专业学生篮球运动损伤的调查分析[J].南京体育学院学报，2004，3（2）.

第9篇：篮球运动论文范文

关键词 广东与山东男篮 进攻技战术 对比分析

中图分类号：G841 文献标识码：A

CBA联赛代表了当今我国篮球运动的最高水平，是促进我国篮球运动发展的主要潮流，同时也引导着现代篮球运动的发展方向。因此，深入地分析和研究CBA球联赛比赛的先进理论和技、战术打法，对研究篮球运动发展的内在规律，更新观念，提高认识，以及丰富篮球学术理论体系和推动我国篮球运动的进一步发展，都具有十分重要的理论和现实意义。CBA联赛通过多年的发展和努力，队员在个人技战术及全队配合上取得了一定的进展，但是与世界强队相比仍存在较大的差距。

1研究对象与研究方法

1.1研究对象

广东男篮与山东男篮。

1.2研究方法

（1）文献资料法：查阅各种资料文献，了解进攻技战术的研究现状。依题目内容，在校图书馆和网络收集广东与山东技战术的资料为写论文提供基础和帮助。（2）录像观察法：通过对广东与山东男篮4场比赛比赛的录像进行统计分析。（3）数理统计法：运用在Windows XP，excel软件对数据进行整理、分类、比较、分析。（4）比较分析法：通过对广东与山东男篮的进攻技战术能力进行比较研究，分析两个队在进攻技战术的运用。（5）逻辑分析法：在分析文献、数据资料以及撰写论文的过程中，综合运用了分类与比较、归纳与演绎、分析与综合等逻辑方法。

2 结果与分析

各队进攻中使用最多的是运动员个人进攻， 其次是内线运动员个人进攻， 以下依次是快攻、传球助攻、突分、二次进攻、传切和掩护。

进攻指标：（1）将助攻定义为除快攻、传切、突分、掩护、策应等配合之外的传球给无防守的处于有效攻击区同伴的配合，而中锋传球给空切同伴的配合将归入传切。（2）三分球、二分球和罚篮的命中率及占得分的比率。（3）失误次数和进攻篮板次数。

表1：2013赛季CBA联赛总决赛部分两队运用不同进攻方法成功率一览表（% ）

从表1可以看出，两队的快攻成功率最高，助攻、传切、突分和掩护成功率均超过50%，进攻、内线进攻和二次进攻则较低。

快攻作为两队成功率最高的进攻方法，在比赛中得到很好的运用。快攻作为一种体现现代篮球运动快速、灵活的特点的进攻战术，具有一定的灵活性和观赏性，在篮球比赛中广泛应用。广东队的快攻成功率为84.62%，而山东队略低，为82.35%。

广东队个人进攻成功率位25.34%，居各种进攻方法之末。二次进攻成功率也不高，仅为28.73%， 仅排在倒数第2位。由于拥有帕克、哈里森两位外援中锋及易建联、朱芳雨、周鹏等优秀前锋，内线个人进攻成功率高于对手，为36.50%。因此， 高于对手的内线个人进攻比率仍属合理。而山东队的个人进攻率也相对较低，为23.38%。二次进攻成功率也不高， 仅排在倒数第2位，为26.00%。

助攻是指通过传球来帮助队友得分的进攻方法。篮球作为一个整体运动，助攻是得分的最有效方式之一。两队的助攻成功率均属于较高水平，山东队为63.46%，略微低于广东队的65.23%。

传切和突分都是篮球战术中的进攻基础配合，是指队员之间利用传球、切入及突破技术所组成的简单配合，具有配合简捷、迅速，攻击性强等特点，应该被广泛应用于篮球比赛之中。虽然两队的传切和突分成功率较高，均超过50%，但在比赛中该战术使用的比率低于其应该在比赛中出现的比率，两队应该在比赛中加强这方面的配合，培养队员在配合上的意识，通过传切、突分等方式来得分。

3 结论与建议

（1）两队使用最多的进攻方法是个人进攻， 其次是内线个人进攻， 以下依次是快攻、助攻、突分、二次进攻、传切和掩护。两队的快攻成功率最高，助攻、传切、突分和掩护成功率均超过50%，进攻、内线进攻和二次进攻则较低。

（2）广东队内线运动员无论在身高、速度、灵敏及进攻技术上属于国内领先水平， 他们参与的战术也相对较丰富， 基本上多种进攻方法结合得较好。广东队的特点就属于多点进攻，全面开花。山东队的战术主要依赖于外援，导致战术变得相对单调，同时成功率也比较低，难以摆脱广东队的限制，突破对方防守，获得更多得分机会。

（3）广东队在二分球的命中率要高于山东队，但山东队的出手次数比广东队多20次。而两队在三分球命中率上的差距则微乎其微，广东队的出手次数较多。在罚篮这一项显示出山东队扎实的基本功，以较低的出手次数得到了较高的进球，也体现了广东队在罚篮这一项上的明显不足。

参考文献

[1] 杨彬.篮球运动技、战术创新理论的初步研究[J].武汉体育学院学报，1999（33）.

[2] 张廷印.篮球技、战术的发展与演变规律[J].山西师范大学体育学院学报，1996，11（1）.